爱比克泰德说过：是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。由此可见，养成一个好习惯是多么重要啊！ 假期中妈妈为我买回了影响孩子一生的36种好习惯。翻看目录，36种好习惯被分为四大项做人好习惯，做事好习惯，学习好习惯，交往好习惯。读了书后，我知道习惯是慢慢养成的，在幼小的时候特别容易养成，一旦养成后，要想改变过来却很不容易。书上还引用了利德益特的话在克服恶习上，迟做总比不做强。我下决心要改掉坏习惯，养成好习惯。 首先要早起。早起有这些好处：锻炼好身体、养成良好的作息习惯等。 第二要有礼貌。礼，是中国人民最重视的，在家里，对待父母要做到出必告，反必面。这一点才行。在社会上，对别人尊重，别人就会对你尊敬，你就会有很高的地位。当你有困难时，别人才会尽力帮你。 第三就是朴素。古人云：布衣暖，菜根香，读书滋味长。其意是要我们专心学习，不要想别的，生活越俭朴，学习则越好。 第四是阅读。培根说:读书足以怡静,足以博采,足以长才。说明阅读是增长知识的最佳途径。我每天都抽时间阅读，而且我还注意了阅读面要广。假期中我几乎每天都要去书店一趟，这令妈妈在邻居面前很骄傲。 好习惯要保持，坏习惯要改正，只有充满良好生活习惯的生活，才是合于自然的生活。

著名的教育家叶圣陶曾说过：什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。父母的职责是教育孩子，而教育孩子的关键就是培养孩子的好习惯。 日本教育家福泽谕吉说：家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。习惯是在生活过程和教育过程中形成与培养起来的，父母怎样教育，孩子就养成什么样的习惯。儿童期是形成习惯的关键时期，尤其是3至12岁的孩子，孩子的心灵是一块神奇的土地，你播种一种思想，就会收获一种行为；播种一种行为，就会收获一种习惯；播种一种习惯，就会收获一种性格；播种一种性格，就会收获一种命运。如果父母在孩子的关键期没有注重良好习惯的培养，等孩子养成坏习惯的时候，父母后悔就来不及了。 本书是一本专门指导父母如何培养孩子做人、做事、学习、交流的36中好习惯的书，对父母、对孩子都有很大的帮助。在书中，作者把孩子的习惯分成做人的习惯、做事的习惯、学习的习惯和交流的习惯，指导父母抓住教育的关键期，培养孩子好习惯。让孩子学会做人、学会做事，学会学习、学会交流，成为生活的强者。 在本书中，作者精选了影响孩子一生的36种习惯，运用大量的案例，分章详述。更为可贵的是，作者在每章的后半部分向我们提供养成这些好习惯的建议，使本书具有极强的操作性。

我买回了《36种好习惯》翻看目录，36种好习惯被分为四大项——做人好习惯，做事好习惯，学习好习惯，交往好习惯。这些里，做人好习惯被排在了第一位。再翻开“做人好习惯”的目录，呈现眼前的有十个：诚信，礼貌，爱心，乐观……先不去管我为写出的六个有如何重要，但是，诚信被排在了第一位。

是啊，没有诚信，讲礼貌也不讨人喜欢；没有诚信，有爱心也无人赞佩；没有诚信，再乐观也爬不出生命的低谷……所以，我在这里呼吁：“人生诚信第一位！”

书中记录了微软公司高级副总裁李开复被采访的故事：主持人先请他按微软聘员工的标准给以下要素排列顺序：创新，诚信，智慧。李开复毫不犹豫地把诚信排在了第一位。同时，他又将他应聘员工的一个故事告诉了大家：

有一次，李开复面试了一位应聘者，该应聘者无论在技术还是管理上都十分出色，在交谈的过程中，应聘者主动向李开复表示，如果录用了他，他将会把原来公司的一项发明带过来。李开复说：“无论这个人的能力和水平怎样，微软都不能录用他，。应为他缺乏最基本的处世准则和最起码的职业道德”

正如李开复所说的，此人绝不可取。他若是将来到别的公司去，会不会把微软的东西泄露出去呢？所以，我在这里再次呼吁：

人生诚信第一位！

请记下这些名人的话吧，让它们时刻告诉我这些道理！

言必行，行必果——孔子

生命不可能从谎言中开出灿烂的花——海涅

说谎话的人得到的，就只是即使说了真话也无人相信。

播下一种思想，收获一种行为;播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。的确好的习惯是一种财富，是成就孩子一生的秘密武器。人生的成败并不是简单地取决于智商或运气，在很多时候，一个好的习惯和性格，能为你带来莫大的好处。这种习惯和性格在很大程度上并不是与生俱来的，而是一点一滴长时间积累和培养起来的。

1978年，75位诺贝尔奖获得者在聚会时，记者问一位获得诺贝尔奖的科学家：请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西?这位科学家很平静的说： 是在幼儿园。 记者又问：在幼儿园里学到了什么呢? 学到把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐;饭前要洗手;午饭后要休息;做了错事要表示歉意;学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。这位科学家出人意料的回答，讲明了儿时养成良好习惯对人一生具有决定性的意义。孔子说：少成若天性，习惯成自然。儿童、青少年时期是形成习惯的关键时期，对于孩子的生活、学习乃至事业上的成功都至关重要。事实上，习惯是一种惯性，是一种能量的储蓄，只有从小养成良好的习惯，才能发挥出巨大的潜能。

那么，怎样培养孩子的好习惯、纠正孩子的坏习惯呢?《成就孩子一生好习惯》这本书全面、准确、深入地介绍孩子成长过程中的种种习惯培养、纠正问题。从深刻的意义上讲，习惯是人生之基，习惯如何常常可以决定一个人的一生道路，不一定要成为一名真正的教育家或心理学家，但是我们至少应该去学习和了解关于孩子的各种心理和表现，然后根据这些去选择培养孩子好习惯的方法。这是我们教师和孩子家长必须承担起最基本也是最重要的责任培养孩子的良好习惯。

我国著名青少年教育家孙云晓先生曾总结说：好习惯对儿童来说是命运的主宰，是成功的轨道，是终身的财富，是人生的格调。我想应该从一下几个方面来做：

一、生活习惯的重要性：它包括饮食、起居、卫生等习惯，、起床、安静睡眠并有正确的睡姿，不挑食、不偏食、细嚼慢咽，饭前便后正确洗手、早晚刷牙，饭后漱口等。如：玩具玩完后必须放回原处，逐渐养成自己的东西自己整理和爱清洁，讲卫生，有条理的好习惯。

二、文明礼貌的好习惯：礼貌看起来是种外在行为的表现，实际上它反映着人的内心修养，学习使用文明礼貌用语，如您好、请、谢谢、对不起、请原谅。同时，见人要热情打招呼，别人问话要先学会倾听，并有礼貌地回答，注意服装

《影响教师一生的100个好习惯》读书反思

本月，我阅读了《影响教师一生的100个好习惯》这本书，感触颇深。好习惯是一种独特的力量，好习惯闪现着魅力的火花。育人必先育己，我们平时要求学生养成很多的好习惯，其实我们的好习惯是最好的行为典范，是最有力的无声语言。

每读到一条习惯，不由得对自己的行为进行评价和剖析。例如教师养成换位思考的良好习惯，使自己具备学生的心灵去感受，用学生的大脑去思考，用学生的眼光去看待，用学生的情感去体验，用学生的兴趣去爱好。因为孩子的心灵是最稚嫩的，他们的心受到伤害便会结疤。每个孩子都是不同的，有不同的脾气性格，不同的习惯，不同的优点缺点，人无完人，同样，人人都有闪光点。还有主动问候学生、善待发言错误的同学、学会倾听、要求学生做到的，自己要先做到等习惯，既然已经养成，又是专家建议和肯定的，当然一定要继续保持。

还有一些习惯，我已经意识到很重要，想要养成，但总因为这样那样的原因三天打渔两天晒网。比如练好三字2024一话。经常偏爱字2024迹工整的作业而抱怨有的学生字2024写得龙飞凤舞，不知所云。其实站在学生角度想想，反思一下自己的板书，是不是真正地让每个学生看清楚了呢？书写，对于我们教师来说，非常重要。意识到了这一点，我也加入了每日练字2024的行列，不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海尽管字2024体的转变不是一朝一夕可以转变的，但是希望通过我的努力能使自己在书写方面有所进步，同时也为学生树立一个不断认识自己、不断改进自己不足的榜样。教师的情绪影响到所有学生的情绪。我能坚持带着微笑踏入课堂，和孩子一同学习和练习，也努力控制自己不为小事分心和发怒，但直爽的性格仍像个孩子似的易怒也易喜。虽然还没有成习惯，但相信只要有恒心一定能让这些好习惯成为我工作的助力。

有一些习惯，说来惭愧，之前并没有意识到，比如清理好自己的办公桌。我的办公桌总是凌乱的。虽然也整理过，但保持不了多久又乱糟糟的一片。细细的读了书上最后一章，恍然大悟，一屋不扫何以扫天下，我一桌不理何以理工作？此外，书中介绍的一些优秀教师的先进经验给了我极大的启发。贾志敏老师的课灵活、生动、幽默，使学生得到如坐春风、如沐春雨的享受，总能给听课者留下深刻的印象。为什么他的课别具一格且充满情趣？因为他习惯于锤炼自己的课堂语言，以至平日看电影、听戏、读报、交谈

《影响教师一生的100个好习惯》是一部研究教师习惯的经典之作。它从教师的教育习惯、教学习惯、学习习惯、生活习惯、行为习惯五个方面全方位，系统地研究教师习惯。全书总共分为独立的五个篇章，列有五个小标题。第一篇，教育习惯篇：做一名智慧的教育者；第二篇，教学习惯篇：成为有魅力的教师；第三篇，学习习惯篇：做一个完善的人；第四篇，生活习惯篇：做一个充满情趣的人；第五篇，行为习惯篇：做一个有品位的人。我一篇一篇仔细地阅读，每一篇都由名言导入，接着阐明道理，再配上经典案例和案例分析，既摆事实，又讲道理，真让人叹为观止。我从头到尾读了一遍，觉得自己可能读得太快，太匆忙，学到的太少了。于是我又读了一遍，并做了大量的摘录。读完全书后，我真是受益匪浅。书中的教育思想和智慧，对教育观、学生观、班级管理、学生思想工作、教学的理念和实践、教师心理健康、教师自身的生活态度都有其独到的见解，使我这个颇有一定教龄的教师，从中吸收到教育的最新理念，学到宝贵的经验，找到前进的方向，更看到了未来和希望。更可喜的是从一些成功教育案例中，我找到了一些适合我的教学方法。 其中值得一提的是好习惯之35追求课堂的简约，这个内容给我的启发特别大。 文中谈到简约课堂应做到：六简，即教学目标简明，教学内容简约，教学环节简化，教学方法简便，教学媒介简单，教学用语简要。透视简约课堂的教学观，我对教学的大道至简有了更为深切的认识。所谓大道至简，意思是大道理（指基本原理、方法和规律）是极其简单的，简单到一两句话就能说明白。真可谓真传一句话，假传万卷书。 武术高手在搏击时总是一招制敌，击中要害，绝对不会大战300回合才击倒对手；高明的医生总是一针见血，药到病除，绝对不会开乱七八糟的药物骗钱；精明的商人一招领先，步步领先；高人指点一语道破天机，不用太多言语大道至简必须再整合创新，跳出原来的框框，去粗取精，抓住要害和根本，挥动奥卡姆剃刀，剔除那些无效的、可有可无的、非本质的东西，融合成少而精的东西。所谓为学日增，为道日减就是这个道理。 简约课堂，我认为：教学目标要科学、可测。伤其十指，不如断其一指。一堂课彻底解决一两个学生切实需要解决的问题，比浮光掠影，蜻蜓点水的教学要有效得多。选择关乎学生终身受用的核心知识作为教学的内容，对繁杂的教学内容进行深入的研读，大胆删减。学习过程应该是科学的、顺畅的、符合学习规律的，

《影响教师一生的100个好习惯》读后感

习惯是什么呢？我心中不是很明了，而且还说不出个定义来。特意翻阅了字典，它上面有两种解释：1、常常接触某种新的情况而逐渐适应；2、在长期里逐渐养成的、一会时不容易改变的行为倾向或社会风尚。

每个人都有每个人的习惯，任何习惯的养成都不是一朝一夕的事。人无完人，金无足赤。每个人不可能天生就拥有一身的好习惯，而不粘有坏习惯。不管过去如何，习惯怎样，但做了老师，就要有教师的风范和表率，你的举手投足可能都会成为学生模仿的对像。

这几天看了《影响教师一生的100个好习惯》后感触颇深。照书上的100条好习惯检察自己，发觉自己已经做到的还真不多。没看这本书时我也努力在改变。但此刻又一样了，这本书是我的良师，它是一面镜子，让我看到了自己的不足，也让我知晓我应该怎么做。

真得很喜欢这本书，喜欢它的编排，喜欢它的目录，一翻到目录就一目了然，知道这就是影响我一生的100个好习惯。一个黑色醒目的标题，就是一个影响人生的好习惯，标题下后的那些我们耳熟能详的教育家、著名学者的名言更是诠释了养成这些习惯的缘由。一个学生不仅是一个鲜活的生命，而且是一个丰富多彩的世界。一个习惯不仅是你个人的事，而且是学生今后塑材的取向。一个个发人深醒的经典案例,更让我明白了养成这些好习惯的重要性，同时也让我意识到拥有这些好习惯对自己，对学生的影响是那么的深不可测。那些案例中的老师都是工作在头一阵线的老师们，他们用自身的故事，告诉我们好习惯的拥有就是教学的手法和财富。每个案例后都有一个案例分析，看了这些案例分析，就会明白要养成这些好习惯该何去何从。我该从何着手改变自己，养成这些习惯。看了这些实质性的案例发析，我在明白之余还多了几丝兴奋，只要我做到这些，那么这影响教师的100个好习惯就变成了我的财富。

一本好书，是一种精神享受。一本好书是一个台阶，踏着这个台阶就能走向美好的明天。

教师暑期读书心得:读《影响教师一生的100个好习惯》

暑假期间，我阅读了宋运来的《影响教师一生的100个好习惯》这本书。整本书分为教育习惯，教学习惯，学习习惯，生活习惯，行为习惯这五个篇章。好习惯是一种独特的力量，好习惯是一种坚忍的品性，好习惯孕育着超凡的智慧，好习惯闪现着魅力的火花。育人必先育己，我们平时要求学生养成很多的好习惯，其实我们自己的好习惯是最好的行为典范，是最有力的无声语言。

书中罗列出教师应该养成的100个好习惯，向读者展现出优秀教师工作生活中的每一个细节，使我对教育人生有了更为深刻的理解。细看来，其中的每一件小事都是常常发生在我们身边的，常常是我们每天都会遇到的，有我们必须严格遵守的，也有不经意间被忽略的。比如说清理好自己的办公桌，我的办公桌上总是凌乱的，虽然有时也整理过，但保持不了多久又乱糟糟的一片。细细的读了书上最后一章，恍然大悟，一屋不扫何以扫天下，我一桌不理何以理工作？

此外，书中介绍的一些优秀教师的先进经验给了我极大的启发，这里我就着重说说其中的一个经典案例对我的启发：于永正，我国着名的语文特级教师。他善于运用饱含真情的赞美，营造出和谐的学习氛围，激发学生的学习兴趣，调动学生思维的积极性。毫不吝啬地对学生赞美，使他得到了学生的爱戴、社会以及同行的赞誉，赢得了中国的苏霍姆林斯基的美誉。于永正老师有一双极敏锐的眼睛，在课堂上，学生点滴的亮点都会被分他发现，并大加赞赏。用他自己的话说，就是要把学生的优点放大，要给大家一个启发。因此，在他的课堂上始终不乏赞美之词。当学生提出一个有价值的问题时，于老师总会走上前去，握住该学生的小手，注视着他的双眼，夸赞道：你有一双慧眼哟，能发现别人发现不了的问题，多了不起啊！于永正始终能微笑着面对学生，始终用赞赏的话语和学生交流。在他的课堂上，我们能不时听到：好的，你写得真棒！、不错，说得真好！、你的这篇文章写的太好了，几乎用不着修改！、你朗读的很生动！

于老师对学生赞美有一种内隐的魔力，能够牢牢抓住学生的闪光点，并辅以真诚，使得他的赞美就像雨露，滋润着学生稚嫩的心灵，形成一种积极向上的和谐氛围。仔细思考，我认为对学生的赞美应该要注意以下几点：

首先要真诚，于老师与学生的交往活动都是真诚的，都是发自内心的。我国着名教育家陶行知先生也说过：真教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来的，才能打动心的深处。作为一名教师，我

偶然的一次机会，我从网上看到了《影响教师一生的100个好习惯》这本书，一开始是随便看看，但是这一看竟停不下来了。好习惯是一种独特的力量，好习惯是一种坚忍的品性，好习惯孕育着超凡的智慧，好习惯闪现着魅力的火花。育人必先育己，我们平时要求学生养成很多的好习惯，其实我们的好习惯是最好的行为典范，是最有力的无声语言。

书中罗列出教师应该养成的100个好习惯，向读者展现出优秀教师工作生活中的每一个细节，使我对教育人生有了更为深刻的理解。细看来，其中的每一件小事都是常常发生在我们身边的，常常是我们每天都会遇到的，有我们必须严格遵守的，也有不经意间被忽略的。

有一些习惯，说来惭愧，之前并没有意识到，比如“清理好自己的办公桌”。我的办公桌总是凌乱的。虽然也整理过，但保持不了多久又乱糟糟的一片。细细的读了书上最后一章，恍然大悟，“一屋不扫何以扫天下”，我一桌不理何以理工作？此外，书中介绍的一些优秀教师的先进经验给了我极大的启发。贾志敏老师的课灵活、生动、幽默，使学生得到如坐春风、如沐春雨的享受，总能给听课者留下深刻的印象。为什么他的课别具一格且充满情趣？因为他习惯于锤炼自己的课堂语言，以至平日看电影、听戏、读报、交谈时发现一些好的词语，都要掏出本子记下来，然后巧妙地运用到教学中。于永正老师总结的成功因素“读书，要经常读教育学、心理学以及教学理论等方面的著作，还要养成翻阅各种教育杂志的习惯。读书要专心，跟自己的实际联系起来。”读书是于老师一生坚持的习惯。还有案例分析中介绍的“四分法”简单易行，为我养成习惯提供了很好的建议。

细节决定成败，好的习惯成就精彩人生。亚里士多德说过：“优秀不是一种行为，而是一种习惯。”一种行为如果长期下去，就会成为习惯；而好的行为一旦坚持下来，就会成为一种好习惯。不管是在教育教学还是在学习生活上，任何一个好习惯的形成都需要长期坚持。要养成这100个习惯不是一日之功，但我坚信只要能明确目标，并踏实走好每一步，即使还在努力的过程中，也一定能感受到好习惯给我们带来的触动和促进。播下一个好的行为，必将收获一个好的习惯。

《影响教师一生的一百个好习惯》读后感

作者：马鸿伟

今年暑假，我阅读了特级教师宋运来老师主编的《影响教师一生的一百个好习惯》，这本书从培养教育习惯、教学习惯、学习习惯、生活习惯、行为习惯五大方面全面论述了影响教师成长的100个好习惯，正是这诸多好习惯，铸造了许多优秀教师。掩卷沉思，受益颇丰。

书中罗列出教师应该养成的100个好习惯，向读者展现出优秀教师工作生活中的每一个细节，使我对教育人生有了更为深刻的理解。细看来，其中的每一件小事都是常常发生在我们身边的，常常是我们每天都会遇到的，有我们必须严格遵守的，也有不经意间被忽略的。

每读到一条习惯，不由得对自己的行为进行评价和剖析。看到一些我已经养成的习惯，不禁感到欣喜，这是从另一个角度得到了肯定。例如：教育需要严格：教不严，师之惰。教师的严格要求是学生成才的重要途径和保证。严格训练、严格要求和热爱学生是一致的。师爱体现在严格要求之中，不严格就体现不出师爱，名曰爱之，实则害之。要把握好爱与严的分寸。严是爱的具体表现，爱是严的最终目标。做到严中有爱、严中有度、严中有理、严中有方。所以，我们要牢记严师出高徒的古训，对学生严爱相加，宽严相济。提前三分钟进教室，老师要提前进教室，便于做好课前准备，同时也是提醒学生安静下来。这是特级教师于永正老师曾说过的，因此，提前几分钟进教室已成为我的习惯。

还有一些习惯，自己却没有养成。如：上课要有激情，苏霍姆林斯基曾说过：有激情的课堂教学，能够使学生带着一种高涨的激动情绪从事学习和思考。激情是一种强烈而短促的情绪状态。在课堂教学中，学生有了激情的参与，才有认知的渴望，才有表达的欲望，才有智慧的灵动，才会引发学生深深的感悟、独特的体验。而可能是因为教育需要激情。因为教育是心灵的对话，是心心相印的性格的关系，这一点我做的很不好。我应牢记没有激情就不能唤醒沉睡的人，没有激情就不能鼓舞人，只有激情才能产生激情。教育因生命而美丽，上课因激情而精彩，在课堂上做一个有激情的老师。

控制好自己的情绪：《左传》中有这样一句话：哀乐失时，殃咎必至。要控制好自己的情绪变化，避免因为情绪的变化而影响自己的工作和生活。情商关乎成败，要认识好、调控好、激励好自己情绪，切忌感情用事，喜怒无常。有些因为事情多，就变得急躁，消极，影响到自己的工作和生活。当今年暑假参加完心理辅导员培训并且看了这本书后，我才真正意识到管理好自己