改变你一生的学习计划读后感 读书笔记(3)篇。
读是写的基础，只有读得认真仔细，才能深入理解作品，才能写出“真材实料”。一个人想要获得成功，书籍就是他/她最可靠的朋友，网络上，很多都在谈论作者写的作品，读了以后让人眼前一亮。我们只有读得认真，才能有所感，并感得深刻，有所获益。我们如何去领会作品的内函呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“改变你一生的学习计划读后感 读书笔记(3)篇”，希望能帮助到你，请收藏。
改变你一生的学习计划读后感 读书笔记 第(1)篇遑论一般知识的价值，就连高级的专业知识，约在五年内也会失去价值。
在现代信息爆炸时代，信息量呈现几何式增长，作者阐述的上述理论完全成立，更甚者，知识的时效会越来越短，因此，知识焦虑好像随处可见，罗振宇的《我懂你的知识焦虑》就是写作于这样的时代背景下，为了应对知识时效，向未来优势看齐，建立终身学习的观念很有必要，因此，这个时代是学习社会，
学习社会就是生理寿命大为延长、知识寿命大为缩短的社会所形成的。
生活在学习社会，未来优势就是有能力比你的竞争对手学习得更快，养成良好的学习能力。
要想养成良好的学习能力，就需要善始善终，即聚焦目标、切实行动、总结经验。
将精力聚焦目标：耶鲁大学的目标设定有如下七个步骤： 1.先拟出个人期望达到的目标； 2.列出好处：达到这个目标有何好处？例如自己有一个目标想买房子，列出买房子对自己有哪些好处； 3.列出可能的障碍点：要达到此目标的障碍，可能是钱不够、能力不够等，一一列举； 4.列出所需资讯：思索需要哪些知识、协助、训练等； 5.列出寻求支持的对象：一般而言，很难靠自己一个人即能达到目标，所以应将寻求支持的对象一并举出； 6.制定行动计划：一定要有一个可行的行动计划； 7.制定达成目标的期限。
坚持行动：确定了正确的目标，明确了完成目标的期限，制定了可行的行动计划，天时地利人和，只差持续坚持行动这一把东风。
善于总结经验：要养成总结经验的习惯，做成一件事/搞砸一件事，就会去总结到底是什么原因造成的，汲取经验/吸取教训，这样的人就会迅速形成自己的一套核心理论，发展的速度会很快。
在知识学习过程中，有人会存在疑惑，明明已经付出了努力，却还达不到理想效果，本书告诉了我们一个比较事半功倍的小事实，即重要材料在开始和结束时记忆；心理学的研究告诉我们，前后识记的内容会相互干扰，从而影响记忆效果。在记忆过程中，先记住的事物对后记住的事物有抑制作用，叫前摄抑制；后记住的事物对先记住的事物也有抑制作用，叫倒摄抑制；简单来说，就是在一天里，不能一直学习某一方面的知识，这就要求我们合理地组织识记材料，尽量使前后相邻的学习内容截然不同，防止抑制作用的发生。把难度较大的材料放在学习的开头与结尾，也是避开倒摄抑制或前摄抑制，改进记忆效果的良策。
爱上读书：古人有云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”“腹有诗书气自华”，老生常谈，却也是至理名言，读书确实能够使人更明事理，知善恶，修身养性。爱上读书，一定是你这辈子做过的最对的一件事，没有之一。
关于阅读什么样的书，有人认为应该阅读名著，毕竟能够留史百年甚至千年的书籍，肯定能够使人获益非浅的，有人觉得应该阅读专业相关书籍，秉持“术业有专攻”的读书理念，然而，作者却与两者观念皆不同，他认为“读书无禁区，思考要独立，博览最必要，精读大有益。” 我本人也很认同这个观点，博览群书，博而后专，再去精读专业相关书籍，从不同的思维来解读，未尝不是一件人生乐事。
◆ 第25章 规律让记忆变得简单n>> 规律就是关系，本质的关系或本质之间的关系。>> 规律记忆法有广阔的应用范围。但它的长处本身也蕴含着弱点：就是要求使用这种方法记忆的人，必须具备较高水平的思维能力。>> 运用规律进行记忆显然是一种较为高级的记忆方法，它的最直接最突出的优点是可以减轻大脑记忆的负担，n◆ 第37章 寻找自己的适宜时间学习n>> 虽然一些人声称，他们即使大量食用咖啡、巧克力、可乐和茶等含有兴奋成分的食品，也没有睡眠不良的感觉，但是实验证实，他们的深度睡眠均受到影响。酒精虽然有助于睡眠，但它在代谢过程中会释放一种天然的兴奋剂，破坏下半夜的睡眠。◆ 第52章 速读的技巧n>> 快速阅读法要在实践中反复练习才能掌握，练习中要注意10条原则。1.不要重复阅读。无论多么深奥复杂的书籍，永远只读一遍，眼睛不做逆向运动，只有在一章或一节阅读完复习时，可以重复阅读。2.阅读时，在思想上将所接收的信息分类，并记住各类的基本内容。3.阅读时不要出声。朗诵是快速阅读的最大障碍。阅读过程中，按一定的节拍练习，这可以起抑制发声的作用。4.阅读时视线垂直移动，注意扩大末梢视觉。随着眼球运动能力的提高，逐步过渡到理解性阅读。5.阅读时注意力要高度集中，要系统地完成书中规定的各项练习。6.边阅读，边理解。阅读文字时，要分析出关键词和主要概念（这是理解的重点）。请记住，阅读的目的是为了找出和处理书中的概念和意图。7.阅读时要采用记忆的主要方法。阅读的目的决定了记忆的特点，只记忆理解了的内容，记作者的见解和思想，而不要记个别词句。8.要变换阅读速度。这一点与学会快速阅读同样重要。9.经常练习，以便巩固已形成的习惯。10.每天应该读完2份报纸、1份专业性杂志和50页-100页课文。◆ 第79章 对学习具自我评价能力n>> 正确的自我评价，是帮助我们确定正确的奋斗方向的前提。◆ 第80章 性格优化能力n>> 人的性格的形成是受人的文化水平和道德水平影响的。◆ 第81章 生涯规划的目标n>> 所谓“生涯”（career），其解释包括：“一生的发展与进步”（development and progress through life）、前进的方向（racing course ）、生活之道、工作所须的专业或职业训练等。
改变你一生的学习计划读后感 读书笔记 第(3)篇这是我看过的章节数最多的一本实用类书……当然这里说的实用类是书的分类，而不是说这本书很实用。很有意思的一件事，在这本书里看到了《事半功倍读书法》的大部分内容，连章节名都一样…在本书中看到一句话说:在当今社会，一个星期里会出版15000本新书，虽然不知道这个数据的来源是否准确，但也从一个侧面反应了信息的泛滥，真正的有益的资讯被无限制的复制、改编、掩埋。之前说《事半功倍读书法这本书实在不咋地，就是一本网罗古今中外各种读书方法的大杂烩，没有看到作者自己想表达和传递的内在逻辑和声音。那么这本《改变你一生得学习计划》，虽然也是一盘更大的大杂烩，但至少可以看到作者的逻辑和声音，可以看到作者的想法和表达，可以在书里和作者去对话，所以给三星吧。
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《一生的理财计划》读后感
《一生的理财计划》读后感
芦苇草32
理财，一直都是人们茶余饭后谈论得最多的一个话题，随着现今社会的发展，生活节奏的加快，我们所承受的压力也越来越大，那么要想在这个浮躁的年代生活得更好，学会理财便是目前我们刻不容缓要掌握的一项本领和意识。
“你不理财，财不理你。”是啊，自由经济时代，我们生活品质的高低，最根本就是取决于自身财富的多少。当然，我所理解的财富，不仅仅是金钱，还包括了我的圈子、价值观、家庭和爱人等。很久之前，就想要开始尝试怎么去打理自己的财务，但毫无头绪，不懂得金融知识，不知道从何下手。一直也在寻找一本入门的，能够贴近现实的理财书籍，后来偶然经他人推荐了这本王在全老师的《一生的理财计划》，粗读了这本理财的基础知识书籍，豁然开朗，才发现自己在这个领域欠缺了好多知识，过去的这些年也荒废了太多时光。
王在全老师的这本《一生的理财计划》，不仅仅是单纯地讲述了如何打理自己的金钱事务，更是要将理财作为一种意识，一种生活的态度，清晰的明白自己及家庭的资产在不同的人生阶段合理选择最合适自己的理财工具，长远地规划自己的整个人生财富，投资自己，投资子女，让自己老有所依，富足快乐。
在这里，我们必须把理财当做一种观念，融入到我们的日常生活当中，常言道：“吃不穷，穿不穷，算计不到就受穷”，这就蕴含着最基本的理财观念，可能有人就会说：“我又挣不了多少钱，又有什么财可理呢？”如果是这样，那我们就掉进了一个误区，那么请问有多少人是一下子就富有的呢？中彩票得大奖而富裕的人应该是极少数的，那些事业做得很好的人谁不是一步一步累积财富，最后才成功的呢？现实中有太多的人都会有这种错误的观念，没钱的时候，无财可理；有钱的时候，没有时间理财。其实，无论有钱无钱，我们都是可以进行理财的，只是选择的方式不一样而已。资金充足的人，可以通过股票、债券的形式，来增加自己的财富；没有多少资金的人，哪怕记账，合理规划自己和家庭的开支，也是一种财富的积累。
但归根结底，有一点是至关重要的，一定要根据自己的实际情况，作出最合理的理财规划，选择最适合自己的理财工具，千万不能盲目地去做投资。最后，书中还介绍了其他我们会比较关注的一些长远投资，例如我们最现实的住房、保险、养老、子女教育及其他合理避税等投技巧。
读了这本《一生的理财计划》，或许我没能一下子学到很多理财的专业技巧，但至少有了比较清晰的理财计划，如书名所说，这是一生的理财计划。那么从此刻开始，从记账开始，为累积自己的财富努力吧。
读《可能改变你一生的小故事》有感
读《可能改变你一生的小故事》有感
一天，姐姐给我讲了一个关于她上初中，老师给她们讲了一个故事，故事是这样的：有三只猎狗追一只土拨鼠，土拨鼠钻进了一个树洞。这只树洞只有一个出口，可不一会儿，从树洞里钻出一只兔子。兔子飞快地向前跑，并爬上一棵大树。兔子在树上，仓皇中没站稳，掉了下来，砸晕了正仰头看的三只猎狗，最后，兔子终于逃脱了。老师问 :这个故事有什么问题吗？我们说：兔子不会爬树 。 ，一只兔子不可能同时砸昏三只猎狗。还有呢？老师继续问。直到我们在找不出问题了，老师才说 :还有一个重要的问题你们个忽略了，那就是土拨鼠跑到哪里去了？同学们恍然大悟，原来全班同学把主要目标个搞忘了。
我自己也感悟出来了一个十分简单的道理：人在追求目标的过程中，我们会被一些小的细节和其他的一些毫无事意义的琐事而分散了目标的视线，因而导致不是走上歪路 就是停顿下来，放弃了自己原来所追求的目标。
总之一句话：追求的目标不能放弃。
改变一生的闪念读后感
改变一生的闪念读后感（一）
今天我就读了这样一篇文章《改变一生的闪念》。
故事是这样的，一个老师莫名其妙的接到一个电话，说：她家学生在图书馆偷书被抓到了，她明知不是她，但还是迅速赶到，并把女孩从困境中带了出来，不仅交了罚款，还带女孩到了她家，帮她简单梳洗了一下，并告诉她，想看书可能到阿姨这儿来借。多年后，老师从来谢恩的女孩口中得知，如果没有自己当年的一个简单善举，后果一定不堪设想，也许就再也见不到今天的这个大学生了。
是啊！这件事对老师来说只是损失了一些钱，多说几句话，但对这个女孩来说却是人生的重大转折。这样的事我们何乐而不为呢？其实，生活中这样的善举比比皆是，街上帮助疏导交通的热心市民，扶八旬老人过街的小青年们，跌倒的小孩被好心的叔叔阿姨扶起这不都是善良之树结出的果实吗？这些善举给社会带来了温馨，带来了和谐！这些善举又温暖了多少人的心啊！甚至还能产生巨大的力量。记得在故事《一杯牛奶》中，小男孩正是因为得到了这杯牛奶的帮助，在多年以后他才有可能帮助曾帮助过他的那位牛奶的主人。这不正是一颗善良之果吗？
记得有一次，我在回家的路上，看见一位阿姨一手扶着沉重无比的电动车，一手还要抱着哭闹不止的女儿，我心里想：阿姨怎么拿卡开门呢？万一摔跤怎么办？我就加快脚步帮她把门打开，扶着门等阿姨进来，阿姨一边走一边不停的说：谢谢！谢谢！从那以后，每当遇到她们的时候，我都会收获到几个无比灿烂的微笑！这时候的我总是心里喜滋滋的。
是啊！善举也许就在一念之间，不需要下多大的决心，不需要向多少人宣布，只是一个小小的动作，就让社会多一份爱，就让人与人之间多一份关怀，就让世界多一份和谐，让我们多种一些善良之树，让善良之树结出一个个又大又圆的果实吧！这只是一念之间
改变一生的闪念读后感（二）
这篇文章讲述了一名教师和一名女孩的故事，它让我感动。
这篇文章大致写了在很多年前，一个陌生的电话打打了一位教师的家里，电话里说这位教师的女儿在一家书店里偷书，可这老师唯一的女儿却在沙发上看电视。老师从电话里听出小女孩的哭声知道现在旁边有血多人，小女孩一定会很尴尬，老师问清书店的地址想着这个女孩也许是自己的学生就急忙赶过去。老师到书店冒充小女孩的妈妈替小女孩交了罚款，给她拉了出来。还说以后要看书到老师家来，可小女孩却没有在来过，又过了好多好多年，一天，一位年轻漂亮的姑娘就是那位小女孩，考上了名牌大学，现在在一家公司工作。当老师问如果当时没救她，她回答说有肯能去死。
如果这位老师当初没有去理她，也许今天的人并不是一位大学生，而是一具尸骨，但这位老师并没有那样做而是给她付清罚款，准许她常来看书，老师的行为改变了小女孩的一生。
说明了往往帮助一些需要帮助的人就会做一件很大的好事。只要遇到就不该放过每一个能帮助别人的机会。
改变一生的闪念读后感（三）
勿以善小而不为，勿以恶小而为之。在读了《改变一生的闪念》之后，我对这句话有了更加透彻的了解。
《改变一生的闪念》讲述了一个感人的故事：一位老师在家，接到了一个打错的电话，电话里说是她家的小孩偷书被抓住了。为了帮助小女孩脱险，这位老师冒充小女孩的妈妈，交清了28元的罚款，解决了小女孩偷书的困境。
如果这位老师不帮助这个小女孩，那么小女孩可能会感到无助，感觉自己被世界遗弃；然而，这小小的帮助，却改变了小女孩的一生，照亮了她的内心，照亮了她的生命。
在我们的生活中，也需要帮助。有时一个小小的帮助，对于我们来说只是举手之劳，而对于无助的人来说就好比是雪中送炭。帮助别人，就像是照亮了别人的心灵，打开了他们的心灵之窗。伸出援助之手，让他们看到春天的美丽，感受到春天的温暖，嗅到春天的芬芳。这世界因为有善良，才有爱，有了爱，世界才会更加美好。
也许只要一个微不足道的帮助，就可以改变一个人的一生。星星之火，不光可以燎原，也可以使生命，在爱的作用下闪闪发光，奇迹也就来临。
善良的种子会开出世上最美丽的花儿。善良融化了积雪，融化了每个人心中的冰。我们深知：有了爱，世界永远不会寒冷。
一生的学习 读后感
一、教育是什么？
教育的真正意义是自我了解，因为整个生活是汇聚于我们每个人的身心。教育并非只是获取知识，聚集事实，将之编集汇合；教育是把生活当做一个整体而明白其中的意义。教育的功用在于培养完整的人，因而是具有智慧的人。
二、教师是什么？
如果教师们不把教育视为自己真正的天职，并且对此感到兴趣，他们之间必会发生妒嫉与对立，而枉费精力于细枝末节以及毫无益处的争吵上。相反，如果对于建造正确的教育具有火热的兴趣，则一时的激愤或表面上的不和，都会很快消除。于是渲染得过重的细节，便显示出它原有的比例，人们会明白私人之间的摩擦与对立是无益的，具有毁灭性的。借着会谈与讨论，人们发现到“什么”是对的，而非“谁”是对的。施行正确教育的学校中，教师之间的合作是没有界限的。全体教师应该经常集会，讨论学校的各项问题。一旦大家同意了某项行动，在执行上便不会有困难。如果大多数人的决议未获某个教师同意，则可以在下次集会中再加以讨论。教师不应惧怕校长，校长也不应畏惧于年长的教师。惟有众人都感到绝对平等，那么衷心的赞同才有可能。重要的是，这种平等的感觉必须普遍存在于正确教育的学校中，因为，惟有优越感和劣等感不存在时，才能有真正的合作。如果有相互间的信任，
则任何的困难和误解不会被搁置一旁而已，而是加以面对解决，因而恢复了相互间的信赖。
三、什么是教育？
正确的教育也应该帮助学生发现他最感兴趣的事物。如果学生没有找出他真正的天职，他会觉得虚度了一生。他在做着不乐意的事情时，会有受挫的心情。如果他想成为艺术家，却做了公司的职员，他将牢骚满腹，抑郁寡欢地度过一生。因此，每个人都必须寻找出他所愿意从事的行业，并且看看它是否值得。一个男孩子可能想成为一个军人，然而在他走上这条路之前，应该帮助他明白：军人对于整个人类是否有益。正确的教育应该帮助学生不仅去发展他的能力，还要了解他自己的最主要兴趣教育者并不只是一个传授知识的人。他是一个指向智慧、指向真理的人。
四、成为怎样的教师？
真正的教师是一个内心充实的人，因此他为自己毫无所求。一旦教育成了我们的一项职业、一种谋生手段，而非一项献身的天职，世界与我们之间必然会有鸿沟存在；我们的家庭生活便和我们的工作分离，无法融合。一旦教育成了一种和其他工作相似的职业，人与人之间及社会各阶层之间的冲突与仇恨将不可避免。竞争、对于个人野心的无情追逐、国家间与种族间的种种区分——它们造成对立和无止境的战争——将有增无减。
五、教育
一个人从事教育，是为了帮助年轻人朝向自我认识的路。没有自我认识，便无法获得和
平以及持久的快乐。一个人从事教育，不是实现自我，而是牺牲自我。
以上是我读后的摘录，我认为当老师就应该全身心的投入这个事业中去，努力为学生指引适应社会，适应时代的路径，获取知识的同时获取人生的意义。
人需要学习，学习的目的是完善自己，发现自己的不足，改进自己的人生观。社会要进步教育是先导，提高一代人的素质是摆在每个从事教育工作者面前的任务，努力使自己成为时代的推动者，为这样一个神圣的职业奋斗！
改变你一生的108个心理学法则读后感(3)篇
改变你一生的108个心理学法则读后感 第(1)篇
了解下(๑• . •๑)
首因效应：抓住第一印象的好机会名片效应：在第一时间拉近双方心理距离情绪效应：第一次见面小心情绪传染亲和效应：以亲和虏获人心身体语言定律：洞穿对方最真实的想法“7/38/55”定律：衣着服饰中的大学问“7/38/55”是人们在给别人第一印象时传递的各种信号所占的百分比。人与人交流时，相互传递的信号主要有三种，加利福尼亚大学的恶阿尔伯特·马哈宾博士称其为3V：视觉信号（visual）、声音信号（voice）以及语言信号（vocabular）。
诙谐效应：幽默是最生动的语言瀑布心理效应：不该说的话不乱说费斯诺定理：与人交谈，多听少说雷鲍夫法则：尊重对方，态度谦和最重要的8个字是：
我承认我犯过错误 最重要的7个字是：你做了一件好事
最重要的6个字是：你的看法如何
最重要的5个字是：咱们一起做
最重要的4个字是：不妨试试
最重要的3个字：谢谢您
最重要的2个字：咱们
最重要的1个字：您
欲抑先扬定律：先表扬后批评的迂回策略态度效应：待人如待己，友谊更长久以责人之心责己，以恕己之心恕人。
投射效应：将自己的特点归因到其他人身上的倾向投其所好定律：迎合其喜好，最受人欢迎换位思考定律：关系紧张时，多体谅对方自己人效应：建立相似性，加固可信度南风法则：与人打交道，须以情动人刺猬效应：距离产生美约哈里之窗：恰如其分地暴露自己留白效应：给别人留下适度的空间交往适度定律：对人太好也是错跷跷板定律：人际交往收支平衡犯错误效应：完美的人未必讨喜三明治效应：变批评为美味赞美效应：人人渴望被赞美雪中送炭定律：为落魄的朋友送一束阳光互悦机制：喜欢是相互的飞轮效应：不要害怕刚入职的困难蘑菇原理：适应环境，脱颖而出专精定律：做事情要全神贯注，集中于一点，努力探索终将获得成就
卢维斯定律：谦虚地听取周围人的意见权威效应：别被“权威”迷惑了双眼权威效应告诉人们这样的道理：那种“言由人定、人以位重”的观念并不是绝对正确的，在现实生活中不论遇到什么样的事情，都不能随意效仿或者随大流，应该时刻保持清晰、理性的头脑。
霍桑效应：适度发泄自己的情绪鲶鱼效应：竞争有利于更好地生存青蛙法则：职场竞争时刻都在发生青蛙对眼前的危险看得一清二楚，但对于还没有到来的危机却置之不理。
马蝇效应：直面晋升竞争，它将激发你的潜能共生效应：善待自己的“共生体”最后通牒效应：设定最后期限帕金森定律：管理时间，提高效率安泰效应：高效率离不开团队协作格瑞斯特定理：提高执行力，拒绝拖延耶基斯—多德森定律：调整自己的工作动机杜利奥定律：点燃你的工作热情雷尼尔效应：工作不仅是为了薪水赫勒法则：寻找工作的成就感成就动机：给自己安装一个引擎莱斯托夫效应：在创新中寻找激情蝴蝶效应：小疏忽的积累可以引发大灾难100-1=0定律：1%的失误会带来100%的失败海恩法则：精益求精，从小事做起破窗效应：追求完美，永无止境任何一种不良现象的存在，都在传递着一种信息，这种信息会导致不良现象的无限扩展。也就是说，当人们遭遇挫折、失败、困惑的时候，再碰到消极的心态，哪怕只是一点点，也会让自己的处境变得更加糟糕。
多米诺效应：一个小小的细节可以影响全局吉格勒定理：有目标才有希望佛洛斯特法则：准确的定位才能快速崛起佛洛斯特法则：
要筑一堵墙，首先就要明晰筑墙的范围，把那些真正属于自己的东西圈进来，同时把那些不属于自己的东西圈出去。一个清晰的界定让你避免费力不讨好，同时也容易做到有的放矢。
洛克定律：大目标，大成功“洛克定律”是指：当目标既是未来指向的，又是富有挑战性的时候，它便是最有效的。你可以为自己制定一个总的高目标，但一定要为自己制定一个更重要的实施目标的步骤。
摩西奶奶效应：不要束缚自己的天赋才能“摩西奶奶效应”告诉我们：选择人生目标的要诀之一，是选择并经营自己的长处，只要这样去做，即使年龄再大，也能有所成就。
期望定律：梦想+激情=成功半途效应：大目标，小步子蜕皮效应：苦难是人生的必修课“蜕皮效应”来源于节肢动物和爬行动物生长期间旧表皮脱落的现象。由于它们每蜕一次皮就能够长大一些，所以被用来形容成长也是一个痛苦相随的过程。
塞利格曼效应：不要给自己设限比仑定律：失败是一次崭新的从头再来跳蚤效应：人要勇于超越自己糖果效应：克服小诱惑，将获得更多糖果效应告诉人们，要想获得成功，就要有长远的眼光，能够从全局上把握问题，不要为了暂时性的既得利益放弃整片森林。
杜根定律：信心是决定成败的关键思维定式：打破常规的思维枷锁不值得定律：不值得做的事情就不要去做瓦伦达效应：保持一颗平常心罗伯特定律：人可以被打败，但不可以被打倒心理摆效应：学会控制自己的情绪阿Q精神：从过去的痛苦中脱离出来简言之，阿Q精神是在失败与屈辱面前，不敢正视现实，而使用虚假的胜利来在精神上实行自我安慰、自我麻醉，或者即刻忘却。
詹森效应：解除自己的恐惧巴纳姆效应：清醒地认识自己瓦拉赫效应：找到自己的最佳出发点布利斯定理：磨刀不误砍柴功贝尔效应：脑海中拥有成功的信念淬火效应：人生要进取，也要恰当的放弃沸腾效应：仅仅只需要一步，就能迈过这个坎儿乞丐效应：无论何种境遇请保持淡定的心态约拿情结：拥有上进心多看效应：见面次数决定喜欢程度印刻效应：摆脱初恋的伤痛，重新认识爱情麦穗定律：帮你找到你的另一半因为对爱情的要求过于完美，在行走的过程中，对未来不可预知，对过去不能回首，所以始终也难以完美。这就是麦穗定律。
苏东坡效应：最爱你的人就是你自己人们对于“自我”往往难以正确认识。从某种意义上讲，认识“自我”比认识客观现实更为困难。
先动优势理论：爱情不能等待美即好效应：有时候表象会迷住你的双眼错觉心理：情人眼里出西施晕轮效应：爱情中提升自己的敏感度晕轮效应指人们对他人的认知判断，经常会从局部出发，从局部的印象扩散出整体印象，即人们一旦认定某个人在某方面具有优秀品质后，便会认定他在其他方面也会有该种优秀品质。
依赖心理：永远不要把幸福寄托在别人身上从众心理：适合自己的就是最好的磨合效应：任何感情都需要磨合野马结局：控制好情绪就是控制好幸福萨盖定律：爱情须专一价值定律：珍惜眼前人得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。
“价值定律”是指当你拥有某一项东西的时候，你就会发现这种东西并不像你原来所想的那样有价值。
喜好效应：努力营造浪漫皮格马利翁效应：期望与赞美能创造奇迹斯坦纳定理：倾听对方的诉说谎言定律：爱情的美丽须用善意的谎言包装适度自由定律：爱情更需低耗古德曼定律：沉默增进感情踢猫效应：“谈”情“说”爱有分寸失恋效应：摆脱失恋的痛苦超限效应：感情不是强求来的奥卡姆剃刀定律：放下了就别后悔卡贝定律：放下痛苦，迎接幸福狄德罗效应：不摆脱回忆，就被回忆吞噬 改变你一生的108个心理学法则读后感 第(2)篇书中总结的心理学技巧很多，就不一一列举了，只总结几条关键点，对平时与人沟通打交道有实际意义与帮助的几点。
章节一：社交心理学法则
一：投射效应：投射效应是指以己度人的心理现象，它有两种表现形式：一是感情投射，即认为别人的好恶与自己相通，进而按照自己的思维方式，视图影响别人；二是认识缺乏客观性，主要表现为过度颂杨自己喜欢的人，或者贬低自己不喜欢的人。避免投射效应的办法：认识到人心各不同，千万不要以己度人，不要总以自己的喜欢去衡量别人，应该秉承客观公正的原则，应该考虑对方，别人的真正需求，准确投射。一个有趣的案例：例如你自己喜欢吃胡萝卜，你就认为鱼也喜欢吃胡萝卜，就拿着胡萝卜去钓鱼。钓了半天也不见鱼上钩。你将自己的喜好投射到鱼身上了。有时候我们对一个人好，也是没有考虑到别人真正喜欢的东西，别人真正需要的是什么，而是一直按照我们自己喜欢的方式，按照自己的思维逻辑去做，按照自己单方面的想法去做。这样的结果却恰恰适得其反。
二：换位思考定律：站在对方的立场上理解对方的想法，感受，从对方的立场来看事情，以对方的心境来思考问题。以对方的性格，对方的喜好，对方的成长环境，对方的人生经历，家庭环境来判断对方是一个什么样的人。我们常常陷入这样的误区，因为长期生活在自己熟悉的圈子中，形成了一种定性的思维方式，习惯站在自己的角度去猜测别人的感受，判断事情的对错是非，因此常常会得出错误的结论。沟通中也是这样的，我们应该站在对方的角度去思考，什么样的表达对方容易接受。你的话，你自己是这样的理解的，但是到别人那里，别人又会是怎么理解的。技巧：当矛盾发生时，不防站在对方的角度来看待事情，体谅对方，善解人意，就可以缓解双方紧张的关系。设身处地为对方着想，让别人感受到你诚挚的关心，往往能够迅速消除隔阂与对抗，化干戈为玉帛。
三：自己人效应：人们习惯上会对那些与自己某些方面有着相似的人，产生亲近感，信耐感，基于这样的心理认知，要让他人喜欢自己，首先要在某些方面让他人感到你和他有着相同的东西，是自己人。技巧：生活中要真诚地对别人发生兴趣，从对方的立场，观点考虑问题，并给别人以可信度，与人交往的过程中，首先应该强调双方的一致性的地方，使对方认为你是”自己人”,其次努力使对方处于平等的地位；再次，培养良好的个性品质。具有开朗，坦率，大度等良好的个人品质。
四：距离效应：在与人相处的过程中，不仅要学会拉近关系，套近乎，还要学会给对方留有空间，要将彼此的关系控制在一个相对容纳并相互吸引的范围内。结合留白效应，给别人留下适度的个人空间，手中的沙子抓得太紧越容易流失。以及交往适度效应，不能对一个人太好了，对一个人太好了，无条件的付出，会使对方麻木，而一旦达不到这种标准，反而会引起对方的不满，古话说：“一斗米养个恩人，一石米养个愁人。”在家庭教育中，父母对子女不能溺爱和浇灌，以免孩子对父母的爱不懂感激；夫妻之间如果只知付出，不求回报，也会让对方变得习以为常，不懂珍惜；朋友之间，一方对另一方长期的无私帮助，可能会让双方的关系失衡。如果能够在关心中提出批评性的建议，并在建议中充满了鼓励，赞扬，支持的态度，这种批评不仅不伤人的感情，不伤人的自尊心，还能激发人向善的良心，使人的积极性始终维持在良好的行为上。
五：赞美效应：人人都渴望被赞美，真诚的赞美如同和煦的阳光，能够使人心情愉快。所以不要吝啬你的赞美，人类本性的需求之一是期望被赞美，钦佩，尊重，以及受到重视。同时也可以利用赞美来给别人带高帽子，捧杀别人，生活中也要防止被别人捧杀，要防止掉入别人甜言蜜语当中。
章节二：职场心理学法则
一:帕金森定律：要做时间的主人，管理时间，学习科学管理时间的方法和技巧，减少低效率的重复劳动，把更多的时间用在更有效益的地方，提高工作的效率，提高生活的质量，让生命的价值在有限的时间里尽情发挥，让自己的生存更有价值，更有意义。
二：保持你的工作热情与良好的工作动机，爱上的工作，爱上你在上班的时间，爱上你的专业，在工作中实现自我价值，寻找工作的成就感，快乐的工作。
三：在生活工作中，任何小事都不能糊涂。不要做差不多先生，凡事要精益求精，要做超出你预期的事情，而不是每次都是打折扣，不要存在侥幸的心理，疏忽大意，酿成大错，一个小小的疏忽，就可能导致不可承受的巨大损失。
章节三：成功心理学法则
一：制定可行的目标，分解目标，阶段性去逐步执行，建立正向反馈。目标要大，志当存高远。
二：选择自己擅长的领域，以及把握市场规律。
三：对你的梦想保持持续不间断的激情。要有狂野的梦，要对你的梦想保持热血。生命不息，热血不止。
四：蜕皮效应：成功路上充满了苦难，克服了这些苦难才能够锻炼自我，才能够让自己变得强大，凤凰涅槃浴火重生。熬过了苦难，终会化茧成蝶。
五：不要给自己设限，永远相信你的潜能是无限的，不要再把我不行放到嘴边了，或者出现在你的思维你了，有问题，有困难就去想办法解决掉它。防止跳蚤效应，每个人，无论是在实际生活中，还是内心深处，在取得一定的成绩之后，都会有一种自我满足感，而这也是停滞不前的原因之一，所以要敢于否定自我的满足感，敢于超越自我，不断地在成长的道路上披荆斩棘，才能启及更高的人生高度。
六：直面失败，失败了总结经验教训，从头再来过。要尽早犯错，在错误中成长。
七：克服糖果效应：克服小诱惑，生活中，人们总是看到眼前的利益，并为获得眼前的利益不择手段，甚至舍弃以后的利益。
八：摆脱思维定式，培养创新思维。
九：磨刀不误砍柴功，方向不对，没有规划好计划好，就不要盲目的行动，盲目的努力。
十：沸腾效应：仅仅只需要一步就可以迈过这个坎。凿十口浅井，不如凿一口深井。行百里者半九十，今天很残酷，明天也很残酷，后天很美好，但是大部分人却死在了明天晚上。
章节四：爱情心理学法则
一：厚脸皮效应不怕拒绝：靠勇气赢得爱情，不怕失败，越挫越勇，在失败中总结经验教训，前提是要去行动。要有失败的机会。
二：先动优势理论：也叫近水楼台先得月，也可以说是先下手为强，后下手遭殃，这个理论告诉我们遇上对的人，莫等待，莫蹉跎，勇敢的去争取，大胆的去行动，时间一去不复返，年少的岁月没有后悔这样的字眼，劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时，花开堪折直须折，莫待无花空折枝。错过了爱的花季连上帝也没办法挽留爱情的脚步。
三：要避免首应效应，以及晕轮效应。
四：爱情需要保鲜，要时常添加浪漫神秘与惊喜这些添加剂。
改变你一生的108个心理学法则读后感 第(3)篇全书共解读了108个经久不衰的心理学法则，娓娓道来工作与生活中的细节和元素。将晦涩深奥的心理学知识融会贯通于一个个妙趣横生、饱含人生哲理的故事中，形象地分析了行为背后的心理动机。深入浅出地提炼了心理学法则给我们的启示，便于我们活泛的应用到实际工作和生活。
当你读完这本书，你会惊奇的顿悟原来这些心理学效应我们每天都在通俗的运用，并非想象的抽象.艰涩难懂,用心去品会，有启发，有感悟，还有收获和成长。精读本书印象较深的，比较触动心弦的几个心理学效应感悟如下:
1.情绪效应
大抵与费斯汀格法则相同：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。所以心态和行为很重要，不良情绪连锁反应也大致如此。
2.三明治效应:变批评为美味
把批评的内容夹在两个表扬之中，从而使受批评者能够欣然接受批评的现象，被称为“三明治效应”。第一层是认同、赏识和肯定；中间一层夹着建议、批评或是不同观点；第三层则是信任、鼓励、支持和希望。这种批评方法不仅不会挫伤受批评者的自尊心，而且还能够让他积极接受批评，并努力改正自己的不足。前段时间儿子幼儿园让写孩子宣泄不良情绪的方法，共同探讨孩子情绪教育的方法，后倡导老师的建议给孩子坚持写一句话心情日记，活泛的运用了一下这个效应，收益颇多。
3.互悦机制：喜欢是相互的
正如力是相互作用的一样，磁场也是如此，你希望他人如何对待你，你就应该如何对待人。延伸到工作中也是如此，用心及良好的态度及情绪对待每个人，那你收获的也是暖暖的和煦阳光。
4.专精定律:是指做事情要全神贯注，集中于一点
如果人们在做事情的时候能够专精在一个领域，并不断地在该领域努力、探索，那么他在这个领域将会有所发展，更易取得惊人的成绩。很多时候是说起来容易，坚持并耐得住寂寞把简单的事情一直坚持不懈的精益求精坐下去却需要强大的毅力。所以专精的前提是坚持不懈。
5.雷尼尔效应：工作不仅是为了薪水
微软公司董事长比尔·盖茨曾经说过“如果只把工作当成一件差事，或者只将眼光停留在工作本身，那么即使是从事你最喜欢的工作，你依然无法持久地保持对工作的激情。但如果把工作当成一项事业来看待，情况就会完全不同。”所以作为一名员工，如果你能用对待事业的心态来对待自己的工作，那这个工作所带来的荣誉感和使命感就会清除你在工作中遇到的一切不如意，让你越干越有劲。慢慢地，你会发现，你的激情已被点燃，做事的效率逐渐提升，对待处理事情的思路和态度正悄然改变你的生活和工作。
6.多米诺效应：一个小小的细节可以影响全局
俗语有云:“河海不择细流，故能成其大；泰山不拒细壤，方能成其高”，说的是小细节的巨大力量，正如咱们熟知的千里之堤毁于蚁穴蝴蝶效应一样，日常中一些小的不在意的失误，有时却是大系统失败的罪魁祸首。所以在工作中要注重对细节的关注，防患未然以免酿成大的损失。
7.蜕皮效应：苦难是人生的必修课
古诗有曰天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”工作和生活中不要被暂时的困难打倒，暂时的困难可能是未蜕变的毛毛虫正悄然变化着，不要还未等到发生质变的节点就已放弃。
8.塞利格曼效应及跳蚤效应
不要以你现在的能力，束缚对未来的想象。每天进步一点，哪怕只一厘米。人生的高度有多长，没有人给出固定的标杆。成功的宽度有多宽，同样也没有人测量过。从一定意义上讲，这暗示着人生的高度无止境，成功的宽度无极限。里面提到一个词语习得性无助”，它告诉人们，世上没有做不好的事情，只有态度不够积极的人。每个人在生活中都会遭遇不同的失败或者挫折，这是很正常的事情，所以，不要对挫折产生习惯性无助心理，要有永不放弃、坚持到底的心态，即用积极的心态为自己创造有意义的生活。
很多时候思维的转变是态度转变的延伸，正如莱斯托夫效应中说的在创新中寻找激情，让自己拥有拼搏的意志和坚强的品格，敢于向高难度的事物挑战，不断激发出自己的潜能和创造力。
书中的每个心理学法则都给予我们完善改变自己心智模式的启迪，同时也告诫我们每天需要精进的地方还有很多，所以不单单是读一遍知道，更多的是运用到工作生活中，完善自我，让未来的你喜欢现在的自己!
一生的学习读后感
（j.krishnamurti 1895-1986）是印度的著名哲学家，在西方有着广泛而深远的影响。他主张真理纯属个人了悟，一定要用自己的光来照亮自己。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱，体悟慈悲与至乐的境界。他的40本著作，全是由空性流露的演讲和谈话集结而成，已经译成47国语言出版。
内容简介：我们配做父母吗？想想我们曾经受过的教育，想想我们是如何一天天变得平庸的。如果教育只是像用模具来塑造各种标准样式的人，教导人们去寻求安全感、成为重要人物，或是早日过上舒服日子，那么，教育只有助长了这个世界的不幸与毁灭；如果教育只是一个职业，一项赚钱的方法而已，那么老师怎么会用爱心去帮助每一个学生，让他们对自己和这个世界充满好奇？
【目 录】 第一章 教育与生活的意义
第二章 正确的教育
第三章 智力、权威与智慧
第四章 今日世界的危机
第五章 我们需要怎样的学校
第六章 父母与教师
第七章 性与婚姻
第八章 艺术、美与创造
在《一生的学习》这本书中，克氏提出：
“人要令自我消散，生活在爱与善之中。而达到这一点的前提是要有智慧，即思考自己的天赋与能力，看清自己与其它个人、社会的关系，以生活在自由之中，而不是根据某个理想或模式去套自己，让自己不自由。”
“教育的目的，就是让学生得到做人的智慧。让他们学会思考分析自己的人生。达到这一目的的方法，就是教师在爱与善中关怀他，让他按自己的需要去发展，而不要加以限制。”
这些话都击中要害。
读克氏的书，感觉所提出的问题很多都关乎切身之痛。似乎都很深刻，却又虚无飘渺，不会令人捕捉到太多实在的东西。就象他自己说的，只能给他人以启示。
不过，克氏著作给人带来的心灵震荡和提升是其他大多数哲学书所不能比的。
改变一生的闪念读后感2篇
篇一：改变一生的闪念读后感
杨文皓
这是作者一个老师的故事。
一个中午，她接到了一个电话，对方说你家小孩偷书。她立刻明白过来，原来是一个小女孩偷书，为了不让家里人知道，所以胡扯了一个号码，刚好打到这里。因为小女孩非常可怜，所以她犹豫了一会儿，问清了书店的地址，赶了过去。
到了那里，她果然看见了一位小女孩在哭，她交清了罚款，领着小女孩回家清洗了一番，让小女孩走了。
好几年过去了，小女孩已经大学毕业，特意来看望她。老师问她如果不帮她结果是什么，女孩回答说后果不堪设想。她们俩笑了。
通过这件事告诉我们，不要错过任何帮助别人的事。
篇二：改变一生的闪念读后感
任晓彤
故事是这样的，一个老师莫名其妙的接到一个电话，说：她家学生在图书馆偷书被抓到了，她明知不是她，但还是迅速赶到，并把女孩从困境中带了出来，不仅交了罚款，还带女孩到了她家，帮她简单梳洗了一下，并告诉她，想看书可能到阿姨这儿来借。多年后，老师从来谢恩的女孩口中得知，如果没有自己当年的一个简单善举，后果一定不堪设想，也许就再也见不到今天的这个大学生了。
是啊！这件事对老师来说只是损失了一些钱，多说几句话，但对这个女孩来说却是人生的重大转折。这样的事我们何乐而不为呢？其实，生活中这样的善举比比皆是，街上帮助疏导交通的热心市民，扶八旬老人过街的小青年们，跌倒的小孩被好心的叔叔阿姨扶起？这不都是善良之树结出的果实吗？这些善举给社会带来了温馨，带来了和谐！这些善举又温暖了多少人的心啊！甚至还能产生巨大的力量。记得在故事《一杯牛奶》中，小男孩正是因为得到了这杯牛奶的帮助，在多年以后他才有可能帮助曾帮助过他的那位牛奶的主人。这不正是一颗善良之果吗？
记得有一次，我在回家的路上，看见一位阿姨一手扶着沉重无比的电动车，一手还要抱着哭闹不止的女儿，我心里想：阿姨怎么拿卡开门呢？万一摔跤怎么办？我就加快脚步帮她把门打开，扶着门等阿姨进来，阿姨一边走一边不停的说：“谢谢！谢谢！”从那以后，每当遇到她们的时候，我都会收获到几个无比灿烂的微笑！这时候的我总是心里喜滋滋的。
是啊！善举也许就在一念之间，不需要下多大的决心，不需要向多少人宣布，只是一个小小的动作，就让社会多一份爱，就让人与人之间多一份关怀，就让世界多一份和谐，让我们多种一些善良之树，让善良之树结出一个个又大又圆的果实吧！这只是一念之间？
读《一生的学习》有感
爱让我们自由
--读《一生的学习》有感
从事早期教育近三年，常常有家长问我，我们的孩子可以在课程中学习到什么呢？我的回答除了解释课程的益处之外，也会对家长说："我们更重要的是培养孩子的学习能力。"学习能力促使我们在这一生中不断的学习知识、积累经验，提升自己的专业能力，让我们拥有谋生的能力。可是，我们保持对专业知识的、谋生手段的持续学习就够了吗？读了《一生的学习》让我终于听到来自内心的声音。
我们这一生最重要的学习是让我们的内心充满爱。有了爱，我们就获得了自由、和谐、有爱。爱是我们追求的目标吗？如果我们把它当成追求的目标，我们发现不了爱，只有当冲突、背叛、对立停止时，爱才会出现。
爱最大的敌人就是我们的想法。当我的爱人回家后忽略了我，选择了玩手机、看电视，我的脑子里自然流露出的想法是"他为什么从不考虑我的感受，只做自己喜欢的事？自私的家伙！"在这样的时候，我没有办法对他产生爱；当我的孩子把玩具扔到地上发泄情绪，并拒绝收拾时，我的想法立即钻进了脑子"真是不可理喻的家伙！看看你都做了什么好事！"在这样的时候，我没有办法对他产生爱。所有的这些想法，都让我想要争执、逃避、对立。还好，想法之后，还有我的感受。静下心来，观察自己的感受，倾听对方，当我从心里理解了对方的时候，爱就产生了。
心中有了爱，可是不会表达，对方也感受不到。当我的爱人身体欠佳，我想要关心他时，我到嘴边的话却变成了"你怎么就不能好好照顾自己的身体呢？",当我的孩子在玩闹时摔倒，我的关心又变成了"你就不能好好走路吗？",当我想把这些话冲口而出时，我想我需要静下来，深呼吸，听听我心里的感受。我看到我的爱人生病，我很担心他，我希望他可以好好照顾自己；我看到我的孩子摔倒，我很心疼，我希望他玩闹的时候小心一些，如果我把我的感受告诉对方，如果我这样说："亲爱的，看到你生病，我很担心你，因为我希望你可以好好照顾自己"."宝贝，看到你摔倒，妈妈很心疼。"爱的语言自然而生，对方也能感受到我们的爱了，发自内心的爱。
人的一生可以很长，也可以很短，在有限的时间里做一个内心有爱的人，爱就是当下，爱就是行动。没有冲突、对立、伤害时，爱就产生了。没有什么比爱和陪伴更重要的了，就从此刻开始，好好爱身边人。
——·END·——
《你一生的故事》读书笔记_科幻书籍读书笔记700字
《你一生的故事》是一本充满科幻与趣味的书，共讲述了七个故事是结集作者特德姜早期的七篇作品：《你一生的故事》、《巴比伦塔》、《领悟》、《除以零》、《七十二个字母》、《人类科学之演变》、《地狱是上帝不在的地方》。
其中有一篇讲述了语言学家路易斯与外星人七肢桶接触，学习他们的语言的故事，特别吸引我；在这过程中，路易斯逐渐知道了外星人七肢桶的语言结构与地球人类的语言是完全不相同，不论是表音或表意的文字，外星人七肢桶的文字是以一个字符表达一个句子。人类的文字只是线性的有时间性的，每个字之间没有非常紧密的联系。当我们写下第一个字时，后面需要用的字是可以做选择的，还能对那些不满意或不喜欢的部分进行修改。而外星人七肢桶的文字语言则与我们不同，他们每个句子都是同时出现的，他们的句子在书写前就已确定是不能修改的。他们的语言是同时表现因和果，同时看见过去与未来。对于这种预见未来的悖论，作者用了一个岁月之书的寓言来说明。对于人们来说如果一个人翻阅了岁月之书，知晓了自己的未来，那生活会变得缺乏趣味性。然而对于外星人来说，知道未来变成一种责任，他们必须去完成这个预见到的未来。在他们的认识中，世界是由因果组成，有因必有果。
除了与外星人学习语言的故事比较吸引我，还有一个是除以零的故事，如果任何数字除以零，都不会得出一个有意义的结果，理由是除法被定义为乘法的逆转：如果你先除以零，然后再乘以零，就会重新得到开始那个数字。在我看完这段话时，我感到这是一种奇特的想法，因为在现实中，任何数字除以零得到结果都是零，所以我会感觉作者的想法有些不可思议，但就是那种不可意思会使人产生一种动力去探索。
当我合上这本书时，我开始不禁地遐想，当我们像外星人一样知道了自己未来，却要有这个责任去完成未来，那人类的生活会变成什么样呢？当任何数字除以得到都是非零的结果，打破概念中的不可能，那么这个世界会怎么样呢？可这一切的答案对于我们来说都是未知的，需要经过许多探索才能知道。
一步改变一生读后感
一步改变一生读后感（一）
今天，我读了一篇文章叫《一步改变一生》，使我明白了许多。
20世纪90年代，有一天，黄土高原的一个偏僻的小村来了一辆白色的小轿车。对这个小山村来说，这可是一件新鲜事，村里的男女老少都走出家门，围着这辆小轿车想探个究竟。有一个中年男子问大家：你们想不想去拍电影？谁想去拍就报个名。村民们都议论纷纷，但没有一个肯站出来的。
这时，有一个小女孩勇敢站了出来说我想去拍。你会唱歌吗？中年男子问。会。小女孩边说就边唱了起来我们的祖国是花园，花园里花朵真鲜艳这个小女孩唱的真不怎么好。没想到这个中年男子却说好，就是你了。
这个中年男子就是大名鼎鼎的电影导演张艺谋，而这个勇敢的女孩就是电影《一个都不少》出任女主角的魏敏芝。
读完这篇文章使我明白了一个道理：机会往往掌握在自己的手里，能不能把握机会就要靠自己了。今后我也要像魏敏芝一样，在机会来临的时候，勇敢的表现自己。
一步改变一生读后感（二）
前几天看了一篇文章，名字2020叫《一步一生》，读后心中感触颇多，古人 千里之行始于足下说的也是这个道理，人的一步造就一生。对于我们的确很有启迪。书中写到；一步很短，一生很长。
一步一蹴而就，一生要耗费所有的力气和智慧。
一步近在脚下，一生漫远无边际。
一步如弟，一生似兄，形影相随。
一步是因，一生是果，生死相依。
一步渺小如细沙，粒粒汇成大漠千里。
一步如滴水不尽，滴滴聚集波涛万顷。
是的，一步其实很长，一生其实很短。收拢一生的能量，是为开步的一瞬。走过长长黑夜，只为迎接一生里短暂的黎明。试想一下，在人生的道路上，我们踏出的每一步何尝不是都刻满了一生的选择和等待，每一步都镶嵌了环环相扣的一生样式的密码吗？有时只要改变一步，也就改写了我们整个的一生。仔细想想，我们的工作、生活、人生何处不是由无数个一步所组成，不是由一个个细节，一颗颗汗水组成。工作生活中，面对无数个微小一步，我们感觉往往是很小甚至于无足挂齿，但当我们一步步走过，回过头来，却发现每一个台阶都不是登的无缘无故，每一声喝彩都有它的因果相依，这一步就会变得很重，无数个很重的一步汇集起来，成就了我们美丽的一生。合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土。无论是工作和生活，只要我们抓住现在，珍惜眼前，一步一步踏踏实实走过，那么，每一步就会成为我们一生中美丽的瞬间，亮丽的风景。就让我们一起绘制这人生画卷上苍劲的每一笔吧！
一步改变一生读后感（三）
过去，人们都不敢表现自己，都是别人偶尔看到了你的才华，推荐你，而使得人们都认识你。现在是21世纪了，社会上人才济济，如果你想表现自己，就要毛遂自荐，展现出自己的才华，这让我想起了一篇我记忆忧深的一篇文章《一步改变一生》。这篇文章也是一篇短小的散文。文章选择了典型的事件，典型的人物，典型的环境，让人读后受益匪浅，文章讲了一个山村小女孩儿被大导演张艺谋选中，做了一名演员的事，这件事令不少人羡慕。
文中的小女孩生活在一个特殊的环境里，偏僻的小山村，连汽车都很少见到过。但是小女孩一出现，她那不卑不亢，淳朴直爽，大胆倔强的性格立即呈现出来。她那简短的话语，还有那一边唱一边扭，不仅跑了调连歌词都忘了的情景，让人过目不忘，由于她敢唱，敢于站出来，大导演便一锤定音：好，就是你了！这便是机遇。对于机遇，人们有各种各样的看法，但有时机遇在一些人面前确实是平等的。只是当机遇突然出现在面前时，有些人迟疑了，犹豫了，结果便与机遇檫肩而过。而有的人却能主动上前，大胆追求，于是便赢得了机遇的倾心。
我们也一样，不要让机遇与自己檫肩而过，要勇于表现自己，不要有过多的犹豫和迟疑。像文中那样，错过了表现自己的机会。而小女孩却不同，虽然她歌唱得不好，但是她勇敢地上前了一步，让导演发现了她的特色，选中了她。在机遇面前，有向那位小女孩一样，发掘出自己的潜能，大胆表现自己，毛遂自荐，那你就不会错过一次好机会。你要知道，你在茫茫人海中，人才济济中，你只不过是不起眼的一粒小沙。千万别轻视那小小的一步，就是它，可能就会改变你的一生！
《精采过一生》读书笔记
书名：精采过一生
着者：芭贝。柯尔∕图。文
读后心得感想：
原来爷爷和奶奶出生的时候也是头秃秃的、皮肤皱巴巴的，甚至也会流口水，只会说简单的话，但是透过不断的学习、成长，虽然做了不少不好的事情，但也发生不少有趣的事情。
书中的爷爷、奶奶在成长过程中从骑滑板车到自行车到摩托车每个阶段都充满了危险，不断的有野兽在后面追逐，但是他们一一克服困难，长大后爷爷没当上科学家，却当了演员，认识了奶奶并且和奶奶结婚，还生下了爸爸，他们学习、成长，成长、学习，享受着人生每一个阶段的喜乐；即使已是年纪很大的老人家，却依旧过着 我们仍然喜欢做一些刺激的事的精采生活，他们因实实在在的生活过了，人生虽有结束，却可说出虽然我们经历许多危险，有一天，我们也会和其它人一样死翘翘就是因为曾经认真活过，就算走到尽头，也不会觉得有遗憾了。
其实生命中的精采在于自己如何去经营自己的生命及时间，要在不同的年纪尝试做不同的事情。
接下来我要和大家分享我精采的一生；刚出生的我，是一个爱哭的小宝宝。幼儿时，我喜欢到处跑来跑去，所以常跌得四脚朝天。父母都要随时注视着我这个心肝宝贝，深怕一不小心我发生了危险。而现在的我是一个健康的小女孩，也是个用功读书、孝顺爸妈的小孩。再过不久就要面对更多陌生的环境，但我一定不会认输的﹗ 求学的时期必需做好学生的本份，虽然读书很累，但是很充实，这就是我的童年。将来我可以告诉我的小孩、孙子我的成长过程，所以现在的我要好好的加油，要不 断尝试并勇敢面对任何的挫折，而这些经历也都将成为我最美好的回忆。我将在往后的每一天，尽力的扮演好自己的角色，让自己拥有精采的人生。
一步改变一生读后感系列
今天读后感大全编辑给大家分享一下一步改变一生读后感。阅读一本好书，就好像在眼前展开了一个新世界，时隔多年再次阅读作者写的作品，依然会有新的见解。读任何读物人都会有些想法，把自己的感想记录下来。为避免遗忘，还请您收藏本页网址！
一步改变一生读后感 篇1
这篇文章也是一篇短小的散文。文章选择了典型的事件，典型的人物，典型的.环境，让人读后受益匪浅，文章讲了一个山村小女孩儿被大导演张艺谋选中，做了一名演员的事，这件事令不少人羡慕。
文中的小女孩生活在一个特殊的环境里，偏僻的小山村，连汽车都很少见到过。但是小女孩一出现，她那不卑不亢，淳朴直爽，大胆倔强的性格立即呈现出来。她那简短的话语，还有那一边唱一边扭，不仅跑了调连歌词都忘了的情景，让人过目不忘，由于她敢唱，敢于站出来，大导演便一锤定音：“好，就是你了！”这便是机遇。
对于机遇，人们有各种各样的看法，但有时机遇在一些人面前确实是平等的。只是当机遇突然出现在面前时，有些人迟疑了，犹豫了，结果便与机遇檫肩而过。而有的人却能主动上前，大胆追求，于是便赢得了机遇的倾心。
我们也一样，不要让机遇与自己檫肩而过，要勇于表现自己，不要有过多的犹豫和迟疑。像文中那样，错过了表现自己的机会。而小女孩却不同，虽然她歌唱得不好，但是她勇敢地上前了一步，让导演发现了她的特色，选中了她。在机遇面前，有向那位小女孩一样，发掘出自己的潜能，大胆表现自己，毛遂自荐，那你就不会错过一次好机会。你要知道，你在茫茫人海中，人才济济中，你只不过是不起眼的一粒小沙。
千万别轻视那小小的一步，就是它，可能就会改变你的一生！
一步改变一生读后感 篇2
今天，我读了一篇文章叫《一步改变一生》，使我明白了许多。
20世纪90年代，有一天，黄土高原的一个偏僻的小村来了一辆白色的小轿车。对这个小山村来说，这可是一件新鲜事，村里的男女老少都走出家门，围着这辆小轿车想探个究竟。有一个中年男子问大家：你们想不想去拍电影？谁想去拍就报个名。村民们都议论纷纷，但没有一个肯站出来的。
这时，有一个小女孩勇敢站了出来说我想去拍。你会唱歌吗？中年男子问。会。小女孩边说就边唱了起来我们的祖国是花园，花园里花朵真鲜艳这个小女孩唱的真不怎么好。没想到这个中年男子却说好，就是你了。
这个中年男子就是大名鼎鼎的电影导演张艺谋，而这个勇敢的女孩就是电影《一个都不少》出任女主角的魏敏芝。
读完这篇文章使我明白了一个道理：机会往往掌握在自己的手里，能不能把握机会就要靠自己了。今后我也要像魏敏芝一样，在机会来临的时候，勇敢的表现自己。
一步改变一生读后感 篇3
前几天看了一篇文章，名字叫《一步一生》，读后心中感触颇多，古人 千里之行始于足下说的也是这个道理，人的一步造就一生。对于我们的确很有启迪。书中写到；一步很短，一生很长。
一步一蹴而就，一生要耗费所有的力气和智慧。
一步近在脚下，一生漫远无边际。
一步如弟，一生似兄，形影相随。
一步是因，一生是果，生死相依。
一步渺小如细沙，粒粒汇成大漠千里。
一步如滴水不尽，滴滴聚集波涛万顷。
是的，一步其实很长，一生其实很短。收拢一生的能量，是为开步的一瞬。走过长长黑夜，只为迎接一生里短暂的黎明。试想一下，在人生的道路上，我们踏出的每一步何尝不是都刻满了一生的选择和等待，每一步都镶嵌了环环相扣的一生样式的密码吗？有时只要改变一步，也就改写了我们整个的一生。仔细想想，我们的工作、生活、人生何处不是由无数个一步所组成，不是由一个个细节，一颗颗汗水组成。工作生活中，面对无数个微小一步，我们感觉往往是很小甚至于无足挂齿，但当我们一步步走过，回过头来，却发现每一个台阶都不是登的无缘无故，每一声喝彩都有它的因果相依，这一步就会变得很重，无数个很重的一步汇集起来，成就了我们美丽的一生。合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土。无论是工作和生活，只要我们抓住现在，珍惜眼前，一步一步踏踏实实走过，那么，每一步就会成为我们一生中美丽的瞬间，亮丽的风景。就让我们一起绘制这人生画卷上苍劲的每一笔吧！
一步改变一生读后感 篇4
一步改变一生，你相信吗？以前，我并不明白这句话的意思，自从读了《阅读年选》里的《一步改变一生》这篇文章后，我才恍然大悟。我们的一生中会有很多机遇，有时，我们只有抓住机遇，才能获得成功，从而改变一生。
故事的主要内容是这样的：一辆汽车开进了一个偏僻的小山村，全村人都蜂拥而至，围在汽车旁。从汽车里走出来的中年男子问大家谁想演电影，这时，一个女孩站了出来，说想演。中年男子还让女孩唱歌，女孩虽然唱得不好听，但很大方，所以中年男子就选了她，并且让她在一部电影中担任女主角。原来，这女孩叫魏敏芝，而那个中年男子就是大导演张艺谋。后来，魏敏芝名扬四海，现在还做导演呢。
是啊，有时迈出的一小步，就能创造奇迹。文中的小女孩就因为她相信自己一定能行，抓住了机遇，最终，果然功成名就。
这个故事让我想到了我的一次经历，那是我校的一次“迎新年，我来露一手”才艺展示活动前夕的事儿了。我们班有两个节目，一个相声，一个合唱。在排练相声时，老师选了我和其他一些同学。可我很不想参加，我认为我会演砸了，在众师生面前出丑，不仅丢了我的脸，更丢了我们班的脸。老师天天都带我们排练，搞得我心绪不宁，数学测试只得了92分。我回家后，企图“瞒天过海”，没想到我的举动被妈妈的火眼给识破了。第二天，我自告奋勇地对老师说：“老师，我不想演了。”老师听了之后，说：“你现在有两种选择，一是放弃，二是继续。”我毫不犹豫的选择了第一种。最后，老师只能叫石乾宏来演，石乾宏欣然答应了。没想到，石乾宏的那次相声表演精彩极了，还受到了校长的表扬，后来，他们的相声还演给了实验学校的同学看呢，大家都赞不绝口。现在，石乾宏已经是我们学校的笑星和主持人了。
我真羡慕石乾宏，他抓住了老师给他的机遇，所以获得了成功，而我，却选择放弃，怎么能成功呢？看来，有时候迈出去的一小步，就可以发生奇迹。千万不要轻视那一小步，有时候，只有选择它，才能获得成功，改变我们的一生。
一步改变一生读后感 篇5
过去，人们都不敢表现自己，都是别人偶尔看到了你的才华，推荐你，而使得人们都认识你。现在是21世纪了，社会上人才济济，如果你想表现自己，就要毛遂自荐，展现出自己的才华，这让我想起了一篇我记忆忧深的一篇文章《一步改变一生》。这篇文章也是一篇短小的散文。文章选择了典型的事件，典型的人物，典型的环境，让人读后受益匪浅，文章讲了一个山村小女孩儿被大导演张艺谋选中，做了一名演员的事，这件事令不少人羡慕。
文中的小女孩生活在一个特殊的环境里，偏僻的小山村，连汽车都很少见到过。但是小女孩一出现，她那不卑不亢，淳朴直爽，大胆倔强的性格立即呈现出来。她那简短的话语，还有那一边唱一边扭，不仅跑了调连歌词都忘了的情景，让人过目不忘，由于她敢唱，敢于站出来，大导演便一锤定音：好，就是你了！这便是机遇。对于机遇，人们有各种各样的看法，但有时机遇在一些人面前确实是平等的。只是当机遇突然出现在面前时，有些人迟疑了，犹豫了，结果便与机遇檫肩而过。而有的人却能主动上前，大胆追求，于是便赢得了机遇的倾心。
我们也一样，不要让机遇与自己檫肩而过，要勇于表现自己，不要有过多的犹豫和迟疑。像文中那样，错过了表现自己的机会。而小女孩却不同，虽然她歌唱得不好，但是她勇敢地上前了一步，让导演发现了她的特色，选中了她。在机遇面前，有向那位小女孩一样，发掘出自己的潜能，大胆表现自己，毛遂自荐，那你就不会错过一次好机会。你要知道，你在茫茫人海中，人才济济中，你只不过是不起眼的一粒小沙。千万别轻视那小小的一步，就是它，可能就会改变你的一生！
《奇特的一生》读书笔记500字
《奇特的一生》读书笔记500字
人应该怎样度过一生？这问题引起人类长久的思索，答案也有无数个，而柳比歇夫度过一生的方式独特又令人惊奇。俄国传记作家格拉宁在《奇特的一生》中描述了柳比歇夫的时间统计法——将花掉的时间记载下来，看什么书，做什么研究，什么事情花掉了多少分钟，一项项记录在案，每月、每年还要做更集中的统计。人们常常怀疑，这样的耗费大量时间和精力的方法到底有没有实行的必要，然而柳比歇夫的人生却过得十分充实，他著作甚丰，对于科学史、农业、遗传学、植物保护、哲学、昆虫学、动物学等都有贡献，他在讲台上授课，当大学教研室主任，常常去到各地考察，此外，还写下追忆许多科学家的回忆录……取得如此丰硕的成果，和他的时间统计法密不可分。
在我看来，这方法时刻展现出对于时间的珍视。人们有时对于时间的使用颇为苛刻，有时却放任它们溜走，好像看管不力的看守；柳比歇夫却并非如此，时间有序地流逝，他对它们去了哪里十分清楚，我相信这种不寻常的时间管理方法令他对于自己的时间有了更为精妙的掌控。
没有被主体意识到的时间，是已被磨损了的时间，无法发挥应有的效用。人应以均匀的速度去使用和把握时间，而非一段时期极度节省，另一段时期又将它们挥霍浪费。这本书给了我许多关于时间管理的灵感，主人公的人生态度和生活方式也令我十分向往。人对于自己的一生不可放任，对于生命和时间不可不珍视。
《奇特的一生》读书笔记1000字
俄国作家格拉宁写的纪实小说《奇特的一生》，描写了亚历山大亚历山德罗维奇柳比歇夫的奇特一生。
柳比歇夫是什么人？为何说他的一生是奇特的？作者一开始便抛出问题，然后一点一点地为读者解开谜团。想要知道答案，小伙伴们最好直接去阅读这本书，因为我实在词穷，三言两语说不清楚柳比歇夫的伟大。况且，作家格拉宁把柳比歇夫的故事讲得引人入胜，你读了一定不会后悔的。
许多人都有所耳闻，柳比歇夫最独特之处是他从27岁到82岁去世，一天不落地写了56年的日记；而所有的日记没有一字多余，全部用于记录他当日的时间去向。这听上去好像很乏善可陈嘛！不过，在下判断之前，请你回答这个问题：你还记得2016年12月1日，你是如何度过的么？这只是上个月的事情，我们恐怕已经没有印象了，而通过柳比歇夫的日记（可能叫做时间账本更合适吧），你可以知道他生命中任何一天的时间都去了哪里。正如作者所言：柳比歇夫的时间如水晶般晶莹、匀称几十年的时间可以一眼看透，在漫长的岁月里，没有丝毫模糊之处，也没有禁区。更让人惊叹的是，柳比歇夫一生专注于他年轻时定下的学术研究目标，勤勉工作，从不停歇。比如，1963年，柳比歇夫花在其核心学术工作上的时间共计2006小时30分钟，平均每日5。5小时，这些时间都用于思考、阅读和写作。这是他人生中工作时间最长的一年，而那一年，他73岁。
阅读这本书，读者一定会被柳比歇夫惜时如金的态度所震撼。对柳比歇夫来说，消磨时间是一个不可能存在的概念，因为任何时间都是宝贝。时间是进行创造的时间，认识事物的时间，享受生活乐趣的时间，他怎么舍得浪费呢？平常，我们好像根本瞧不上半个小时的时间，半小时能干什么呢？半小时，对柳比歇夫来说，意味着散一次步，捉几只虫，制作一个昆虫标本，读好几页书，写半封信。他头脑里大概有一个表，时间滴答、滴答流逝的声音，清晰可闻。
细想想，如果一个人能活80岁，他/她也只有960个月、不到三万天的时间可供使用。过一天，人的生命就少一天。如此想来，甚觉可怕。我们的时间账本上，还剩下多少天可以浪费呢？这有限的生命，难道真的就任其在浑噩中度过么？
柳比歇夫用他独特的方法，抓住了变幻无常、老想溜掉的日常生活，抓住了我们没有察觉到的、损失掉的、不知去向的时间，所以，我们是不是应该学习一下柳比歇夫的时间记录大法呢？对此，作者的回答值得我们深思：柳比歇夫的时间统计法不是一个技术问题，而是道德问题、生活哲学问题、人生信念问题。命运赋予我们的生活、时间是无价之宝，应当利用它来不仅给自己（绝不是只给自己），而且是给别人，给周围的人们带来最大的利益。方法，利用时间的方法，都必须与生活的目标和意义，与道德品质协调一致，应当由每个人自己来制定自己的时间使用法。但不管怎样，都应当深思一下，自己的生活在怎样度过。
今天是2017年的第5天，新的一年，你打算如何度过呢？你一生的宝贵时间，打算花在哪些事情上呢？
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