我们该怎么样才能写出一篇优秀的周记呢？作为班上学生，我们可以在周记中写下自己下个阶段的小目标，以此来激励自己。此外，在读书的过程中，班主任通常会每周布置一篇周记任务，让我们能够不断地提高自己的写作能力。接下来，我们将带您探索“清晨日记”背后不为人知的事情，相信您在阅读本文之后一定会有所收获！

无论休息多晚，总是那个时间醒来，早晨起来给孩子做饭，吃完，然后看着她出门上学，身影消失在楼道的电梯里……

清晨微凉，夜里下雨了，现在还在下，天微蒙蒙的亮，从阳台放眼望去，外面路上有零零星星穿着雨衣行路的人。

世界似乎很安静，只能听到自己心跳的声音。似乎也听不到往日别的杂音了。就连平日清晨欢叫的小鸟也安静了下来，它也懂得四季和天气的变化，世间万物皆有灵性。

城市的楼群很高，在层层叠叠房屋和楼群的边缘，我看不清天空的颜色。

推开窗户，有凉凉的风铺面而来，还夹杂了一些潮湿的水汽。

生命里总是有一丝疲惫漫过心灵的原野，不知是来自生活还是来自内心的执念。已经不是睡眠所能解决的问题了，纵然熬夜的因素还是有的。

明明知道熬夜不好，每天还是不能自抑无法控制。因为过于热爱夜晚的安静，白天的精力应付生活里的琐事，晚上才真正是属于自己的。

生命需要营养，尤其精神的滋养，需要一种安静去喂养或者疗愈白天的受伤。

人必须要有自我修复的能力，人生路上才能有能量不断前行。

我渴望阳光，清晨醒来的那一道阳光照在窗台上，看来这个早晨是看不到了，那就静下心来听雨吧。

生活的颜色和姿态可以有多种方式的存在，就像这季节，这天气，已经是秋天了，这秋雨下得也足够绵长，回味也足够悠长……

现实的生活百草丛生，然而在镜头里却是一幅幅优美的画卷，总是不能躲避，偶尔这样也许是好的。

一早睁开眼，天还蒙蒙亮，东边就泛红了，霞光四射，好像在预示着沉睡的人们，该起床了。我习惯的洗漱完毕，顺手给自己倒了杯水，便打开了瑜伽的轻音乐，趁着早起的功夫，来跟着柔和曼妙的音乐将步伐慢慢地舒展开来。

塑身瑜伽对于我来说，是每天的必修之课，天天都要做的，每天练练吧，不光是可以锻炼身体，增加身体的抵抗力，还可以塑造体型，打造完美的曲线，以至于得到心和身的放松，这也是我们女性梦寐以求的啦！

早上呼吸着新鲜的空气，瞧见窗前的美景，将心门给打开，身体随着音乐的节拍，缓缓地，柔柔的，轻轻地，将每一个动作，按照规范的程序做到

描写清晨的诗句

1、晨兴步北林，萧散一开襟。复见林上月，娟娟犹未沉。片云自孤远，丛筱亦清深。无事由来贵，方知物外心。张九龄《晨出郡舍林下》

2、深居俯夹城，春去夏犹清。李商隐《晚晴》

3、残云收夏暑，新雨带秋岚。岑参《水亭送华阴王少府还县》

4、芳菲歇去何须恨，夏木阳阴正可人。秦观《三月晦日偶题》

5、关山凌旦开，石路无尘埃。白马高谭去，青牛真气来。重门临巨壑，连栋起崇隈。即今扬策度，非是弃繻回。王勃《散关晨度》

6、万瓦宵光曙，重檐夕雾收。玉花停夜烛，金壶送晓筹。日晖青琐殿，霞生结绮楼。重门应启路，通籍引王侯。虞世南《凌晨早朝》

7、仲夏苦夜短，开轩纳微凉。杜甫《夏夜叹》

8、力尽不知热，但惜夏日长。白居易《观刈麦》

9、雪覆寒溪竹，风卷野田蓬。四望无行迹，谁怜孤老翁。李德裕《雪霁晨起》

10、芳菲歇去何须恨，夏木阳阴正可人。秦观《三月晦日偶题》

11、农夫方夏耘，安坐吾敢食。戴复古《大热》

12、连雨不知春去，一晴方觉夏深。范成大《喜晴》

13、清江一曲抱村流，长夏江村事事幽。杜甫《江村》

14、人皆苦炎热，我爱夏日长。李昂《夏日联句》

15、首夏犹清和，芳草亦未歇。谢灵运《游赤石进帆海》

16、去去边城骑，愁眠掩夜闺。披衣窥落月，拭泪待鸣鸡。不愤连年别，那堪长夜啼。功成应自恨，早晚发辽西。赵嘏《杂曲歌辞昔昔盐倦寝听晨鸡》

17、留情深处驻横波，敛翠凝红一曲歌。明月下楼人未散，共愁三径是天河。许浑《晨起西楼》

18、忽对林亭雪，瑶华处处开。今年迎气始，昨夜伴春回。玉润窗前竹，花繁院里梅。东郊斋祭所，应见五神来。张九龄《立春日晨起对积雪》

写作是一种有效提高语言能力和思维能力的手段，它使我们更敏锐地感受周围的气氛和情绪。一个优秀的作品背后都会经过无数次的修改和打磨，那么，什么样的作品才能够称之为优秀的作文呢？在笔者看来，“校园的清晨作文”便是一个非常值得深入探讨的话题。欢迎各位读者阅读并收藏！

早晨，每当第一缕阳光照射到“安西路小学”金光闪闪的五个大字时，沉睡的校园便苏醒了。

你瞧，那一排翠绿的松树抖了抖身上的露珠，伸了伸懒腰，吸了口新鲜的空气，又和伙伴们谈了谈昨夜做的好梦。

这时，嘻嘻哈哈的笑声打破了宁静的校园，是睢谁的欢笑声？原来是同学们，鸟儿站在树梢上叽叽喳喳的叫着，仿拂好像说：“欢迎！欢迎！同学们一群群的来到教室后便传来了朗朗的读书声，那声音真是越耳动听！连飞翔的鸟儿也欣赏这美丽动听的读书声。

下课了，同学们排着整齐的队伍，来到了操场上，做完操后就开始了我们的大课间活动，大课间的活动有跳竹杆，有滚铁圈，还有接力赛等等。到处都传来了同学们开心的笑声。松树和龙爪怀微笑这跟同学们打招呼，问好。

我爱美丽的校园，更爱清晨的校园。

清晨，我早早地来到了学校，准备打扫卫生。

一踏进学校的大门，首先看到的是几名体育老师正在晨练。他们身着运动服，脚踏运动鞋，正在绕着操场跑步。他们争先恐后，加足马力向前冲，一个个都是精力十足，挥汗如雨。还有许多男老师手上举着从体育室借来的小哑铃正在锻炼。整个操场上好不热闹。

在操场通往教学楼的中间，有条林荫小道。这条小道两旁种植着几十棵毛竹和金合欢，春天里，小道上不时飘来阵阵幽香。经常有许多同学在这里互相背诵课文，温习着已学的功课。小道上不时有读背声萦绕在耳畔。

看着这些热火朝天地进行运动的老师和刻苦学习的同学，我也被感染了，快速跑去教室，抛下书包，抄起笤帚和拖把，认真地打扫起来，很快教室内外焕然一新。

当上课铃打响时，一天的学习又开始了。

一日之计在于晨，我们要牢牢把握住转瞬即逝的时光，让校园的清晨更具活力！

校园的清晨，百花齐放，鸟语花香。不仅是校园最美好的时光，而且还是同学们早读的好时光。

早晨，同学们穿着整洁的校服，戴着鲜艳的红领巾，背着书包，朝气蓬勃地走进校园；五彩缤纷的花朵引人注目，芳香四溢，楚楚动人，那花瓣上的露珠晶莹透剔闪着耀眼的光彩，好似颗颗珍珠佩戴在美人头上，漂亮极了。翠绿的竹子力争

清晨的太阳仿佛那婴儿，让人爱，让人怜！清晨的太阳仿佛那花枝招展，青春美貌的姑娘！清时的太阳仿佛那刚睡醒的阿姨，精神百倍！

这是星期六的早晨，我准备为艺术节参加摄影比赛而早早来到湖边，只为用照相机留下那可爱的日出！

天渐渐亮起来，东边的天红着脸，这表示太阳就躲在那山后！想不到太阳也害羞不出，还带得那天边害羞得红着脸！那波光粼粼的湖面映着那边的天，闪动着金色！

清晨的太阳仿佛那婴儿，让人爱，让人怜！可以想到那婴儿嬉笑着躲在那山身后跟你玩着躲猫猫的游戏。还可以想到那山的后面正躺着一个初醒的婴儿，这一切都让我那样的怜他，爱他。

清晨的太阳仿佛那花枝招展，正处青春美貌的姑娘！这时，山的那边已经跃出了一个红红的亮点，渐渐的又变成了一个红彤彤的饼！天空由蓝到白再到红，这一切都仿佛那姑娘美丽的彩衣，合着那彤红的脸，花枝招展，美丽动人。

清晨的太阳仿佛那刚睡醒准备工作的阿姨精神百倍！太阳升高了，也不再那样彤红了。整一个天都亮了，辐射变得越来越强。这不正是早晨刚醒，准备工作的精神百倍的阿姨吗？

旁边地里也渐渐热闹起来。农民们互相打着招呼、说着、笑着！那澎松的土和那沾满露水的庄稼都笑嬉嬉的迎着太阳，更像是沐浴阳光！这让我想起了一句这样的话：一年之计在于春，一日之计在于晨。这么好的早晨不应该被浪费，抓紧时间拿起书本用功吧！

　瞿　艺

《清晨的甘露》读后感

毕德生的《清晨的甘露》一书，主要是为青少年的父母而写教育书籍，但它不同与一般的家庭教育或亲子教育类图书，重点无意提供所谓专家方法或技巧帮助家长处理青春期问题，而是要求父母转换视角，积极参与，与青少年一起成长。

在我们一般的经验或教育书中了解到，青春期是一个麻烦、叛逆、令父母头痛的过程，但毕德生在第一章就马上给我们一个崭新的概念，青春期是上帝赐给中年父母的珍贵的礼物。它不单是为孩子设计的，也是上帝特别为父母设计的。孩子在生理过程中被迫经历这个过程，父母却需要用信心拥抱这个礼物。这礼物若被打开，孩子与父母将一同奔向基督长成的身量。

作者说到，人类主要的任务就是成长。书中的每一个标题都反应了两代人之间的冲突与无法沟通和相互理解，实际反应出两个需要成长的团体，而每一次的交锋都是两个团体成长的契机。若父母认不出这份礼物的时候，就会被卷入青少年的困惑中，弄的焦头烂额以致情绪失控。对于青少年的问题，作者没有给出一本万利的答案，其实却是对父母说，你的机会来了。因为人到中年的阶段多半会有停滞和消沉的情况------对生命的惊奇转为平淡，丰沛的生命日趋枯竭。这时，青少年用一种特别鲜活的方式来展现他们长大成人的过程，这过程也成为父母成长的催化剂。

面对青少年的问题，父母不能用固有的手段来威胁逼迫，挑起对抗情绪，使之针锋相对；也不能妄自菲薄，感到自卑无能，完全放弃这一代人的智慧；而需要发展出新的认识、新的态度、新的技巧来。一方面要做青少年问题的“圈外人”让他们单独接受神的挑战和呼召，但又不是完全不作为，而是敏感于神的话语，敏感于青少年的所发出的挑战给我们带来的神心意的提示。另一方面父母最重要的工作就是在生活中完全真实地呈现自己，让他看到神在自己生命中的带领和恩典，失败和保障，显露出丰盛、活泼、属于基督的成熟生命，与孩子共同成长。这样青少年和父母在各自的道上曲径通幽，各自去走成长、成熟的旅程，达成神为我们定的美意。

另外这本书还有一个连带效果，就是给成人信仰群体也有诸多教牧性的启示。如同作者论到，没有模仿家庭，我们也可以说，无论是从圣经或是教会历史的记载中，似乎也找不到一个可以让世世代代景仰和效法的模范教会。 每个教会中，或多或少都存在一些“边缘人”或“业余者”，例如他们参加聚会或学习不积极，或有许多令人担忧的思想，竟怀疑三位一体的教义等；他们也不是教会重点培养对象，

周一清晨的领导课读后感（一）

该书的第一章谈到了责任，以前也读了《百分百负责任》这本书，书中着重讲的是一个人应该怎样做好分内的事，怎样承担自己该承担的责任，两本书对责任的释意都是一致的，所以在写读后感时，还得重提责任，因为，我感觉要做好任何事情，都必须要有负责任的态度，所以，责任这话题是绕不过去了，必须谈。

谈这个话题时，其实我心情是很沉重的，手里的笔似有千斤，就因为不同于其他的话题，所有所谈的所写的必须是自己内心对责任的真实理解和正确理解，因为你要对自己所谈所写的负责任，还要对你的听众和看客负责任，还因为我的年龄和我在企业所处的岗位也要求自己必须这样做，所以我会很谨慎，这也应该算是一种负责任的表现吧。

近一年来，我思考最多的也是关于责任这一块的东西，恰好企业开展这样的读书学习活动，有机会和很多同事就这一话题进行交流和相互学习，让我受益匪浅。这么多年，自己一路走来，曾经在工作和生活中，确确实实逃避过责任，现在回想起来，每次逃避责任后的结果都是很糟糕的，还有因为逃避责任而对别人造成了较大的伤害，让自己至今想起来一直感觉很痛心和羞愧。也许以后我还会犯同样的错误，我不敢保证自己有百分百承担责任的能力，但我一定会勇于面对，因为我知道勇于承担责任对一个人的人生意义的重要性。

我曾经在开会时说过：一个敢于承担责任的人，是一个值得信赖的人。如果这样一个敢于承担责任的人是你的爱人，或者是你的兄弟姐妹等，我想，你应该庆幸，因为你有值得信赖和依靠的亲人。如果我有这样的同事，我也会很庆幸，因为他（她）一定是我工作中值得学习和信赖的人。《周一清晨的领导课》中说：当遇到问题，你横加责备时，你的注意力集中在过去，如果你承担了责任，你才会将眼光投向未来，只有你承担了所有的责任之后，你才能做好计划来达到自己的目标。假如他是一个组织的经理或领导者，是个负责任的人，能如书中所述这样做，能主动做好管理工作，我想这个组织一定是个很有凝聚力的组织。因为，负责任是一种态度，是一种精神，也是一种品德。同时，负责任的人又必定是一个有大胸怀的人，这样的人，能尊重和信任他人，同时又能迎得别人的尊重和信任，和这种有责任心的人在一起，我们还能收获感动，他的行为必定能影响我们，一种对我们产生积极向上的影响，这样的组织怎么会没有战斗力？怎么会没有凝聚力？答案是肯定的：这样的组织一定会有战斗力和凝聚力！

而我们的很多同事，特别

是什么造就了成功？这个困扰了我很久的问题在读完这本书后烟消云散。

《哈佛凌晨四点半》从哈佛学子在大学时的学习情况、他们的学习方法写起，叙述了哈佛学子在上课时的活跃与激情；在下课后的忙碌与沉着；在实践时的冷静与执着；在课外工作时的干练与勤奋。这就是哈佛学子，这就是哈佛的真实面目，在我读完整本书后仿佛接受了一番心灵洗礼。

在哈佛，造就成功的是勤奋、是自信，是热忱、是创新、是自律。这是我第二次放下书时的想法。在我们的印象中：在美国上大学，在哈佛上课都是轻松的；在哈佛上完大学的人在社会上一定是ceo、是总裁。后者的想法是错误的，而前者是不存在的。从哈佛毕业的人不一定是下一个比尔·盖茨，但想在哈佛学习，你必须要付出无数的实践，无数的时间和无数的努力！

美国总统奥巴马曾经在美国开学日发表一篇鼓励人心的演讲《我们为什么要上学》，他说道：“……哪怕这一切都达到最好，哪怕我们有最尽职的教师、最好的家长和最优秀的学校，假如你们不去履行自己的责任的话，那么这一切努力都会白费。发现自己的才能是什么，就是你们要对自己担起的责任。不管你决定做什么，我都希望你能坚持到底，希望你能真的下定决心……”他的这篇演讲诠译了哈佛学子的一惯作风与学习习惯。

在一个普通的凌晨四点半，哈佛图书馆内已经坐满了认真学习的学生。无论在学生餐厅、教室、甚至是医院，随处可见勤奋学习的哈佛学子，他们对学习充满了热情。

第三次合上这本书。我沉默了，是什么造就了成功？不是自信、不是热忱，甚至也不是机遇，而是你自己。在哈佛的校训中，有一句话让我感触颇深，“假如你想在毕业以后，在任何时间，任何地点都如鱼得水，并且得到大众的欣赏，那么你在哈佛求学期间，就不会拥有闲暇的时间去晒太阳！”是的，要想成功，就要不断向前，付出努力，改变自己，使自己学会控制，学会付出，才会成为一个真正的赢家！

正所谓“书籍是人类进步的阶梯。”在看完这本书后，我明白了为什么哈佛学子会如此成功，我明白了哈佛大学为什么会岿然屹立。是什么造就了成功？就是改变，想要改变国家、改变世界，甚至是改变历史，就要先从改变自己开始！

《周一清晨》是一部于2017年播出的电视剧，凭借出色的剧情设定和精美的画面获得了网友们的一致好评，下面就让我们一起去看看网友们到底是怎么说的吧！

这么好的剧为什么会被砍？？？这是继poi之后我最喜欢的一部剧了吧，只有一季，10集，完全意犹未尽。剧情紧凑，没有废话，每个角色都塑造得非常完整。大神ty，帅炸，很像年轻版的hugh lurie，长得好看医术又好，看完就想找个医生嫁了。harding，医务主任，超级正直，但是私底下又非常有人情味，虽然每周一的311 meeting都把人家骂得狗血淋头。顶着光头拍了大半季。gato，每部剧必备的黑人老大哥形象，harding的好基友，承包所有的小温暖，每天下班和harding喝一杯。朴医生，全剧的笑点都在他这里，泡菜味英语，什么not do，dead，病人问最坏的结果永远都是dead，绝对耿直boy，还会拉小提琴，绝对音准什么的讲出来分分钟秒杀，演员也是演技超好。buck，专门搞器官移植的，一开始觉得他简直冷血，后面发现也是个耿直到可爱的人，尤其是说话的时候还喜欢踮脚，被harding骂的时候硬着脖子怼回去，真是很帅啊。女医生嘛，第一个当然是tina ridgeway，觉得她有点绿茶婊不知道为什么，和ty的婚外情贯穿始终，好像每天都在和病人聊天而已，最后还差点挂了，胜在颜值高，tyler喜欢我也没办法。sydney，叫sydney（）的女人战斗力都很强，心疼她男朋友，不过最后好像要分手。喜欢这个角色，敢做敢当，每次都是各种果断，男默女泪。还有住院医生robbideau，长得像anne hathaway，颜值高，不在女主之下，gato的得力助手，天赋异禀。我一个纯种文科生一边吃饭一边看开颅手术还觉得很开心我大概不是一般人。感觉比house好看，豪斯医生节奏太慢了，好多废话，调试太复古不能接受。上学期期末看的是新闻编辑室，这学期是周一清晨，很容易被这种快节奏的剧吸引，像美国众神那种就不太能欣赏了。

被弟弟强烈安利看的，才第一集就被吸引了，根本停不下来，最后两集一直舍不得看，后面去查才知道由于收视率不佳等问题第二季被掐掉了更是难过。

每周一清晨，院长哈丁会在311会议室开例会，对过去一周的死亡病例进行总结和分析，让主治的外科医生自己阐述医治细节和事后处理过程，问题除了医生在专业技术方面的措施外，更多的是涉及伦理道德和人文关怀，引人深

“读书百遍，其义自见。”书是雨露，能滋润干枯之心。读书是为了打破局限，获得更加豁达平和的心态，它是最低成本、最便捷的一种途径。阅读了一本书之后，我们一般对于这本书都会有自己的感悟。那么，哪些读书心得写得不错可以借鉴呢？下面是小编用心整理的“【热门读书心得】冰心《清晨》读后感(410字)”，希望对您有所帮助。

读了>后我最喜欢的一篇文章就是>。文章的内容大概是这样的：一只鸟,每天到枝头唱歌，几个小朋友想把它占为己有，结果射在鸟的身体上，最终人们再也听不到鸟儿的歌声了。

我觉得这篇文章写出了小朋友的自私，想要把鸟儿占为己有，同时也写出了人类的自私。

我觉得我们不能像那些孩子一样只想着自己，什么事都要站在别人的角度去想，就算他要伤你，也要想想为什么，因为你不去伤害他，同样，他也不会来伤害你的。

但我还是我还是觉得人类很自私，竟为了满足自己，把一只可爱的鸟打死!

这篇文章主要写的是：冰心的奶奶家有许多的莲花，在一幕物与物的交流中，让她收益非浅，在一阵雨中，一朵红莲快要被雨水给淹死时，一片荷叶慢慢地垂下帮红莲挡雨，冰心奶奶突然想起这自己而病倒的母亲，心里凉凉的。一物一景，就能感受到母爱的伟大，可见母亲是那么的崇高。母亲能为孩子而病倒，荷叶能忍痛救红莲，这就是母爱的火花。它只是一眨眼的举动，但当火花燃烧起来时，虽然会很痛，但痛时会很快乐，很温暖，再当火花啪的一声，烧到了极限，那崇高的精神力量，已从热火中喷发。这时，所有的疼痛都在那高温中融掉了，这就是母爱的火花，一种具有外在美，又有内在崇高品质的高温火花，我想应该也只有这种花能做到这一点。

可能，每个人心中的火花都不一样，但他们都有一个共同的特点，火中充满情，花中充满爱，每个人都把自己的爱释放出来，一朵朵母爱之花便会成为一片母爱之地。

让我们共同来用爱温暖人间。让爱填满天和地，更让母爱精神成为人类之本，人类之躯。

今天，我读了一本很有意义的书《冰心儿童文学新作奖获奖作品集》。在这本书里，我最喜欢《鸟伞》，它意味深长，诉说着一个感动的故事。

故事讲的是一直雌苇莺和它的宝宝，还有雄苇莺。这个故事十分感动。雄的叫苇伯，雌的叫苇伯丽，苇伯心灵手巧，而且略懂力学。它们有着三个小宝宝。一天，雄苇莺和雌苇莺去给宝宝找吃的。雄苇莺放松一

《凌晨三点的面试》一文被收入《启迪一生的智慧故事全集》中，这篇文章让我知道了：牺牲+忍耐+好脾气+谦虚=成功。

这篇文章写的是一位董事长招收部门经理，很多人去应聘结果都没有通过考试。一位三十多岁的留美博士去应聘，董事长却通知他凌晨三点去他那儿考试。凌晨三点时年轻人按响了董事长家的门铃，董事长没有立马开门，直到早上八点董事长才开门让他进去。董事长出的题目是写吃白饭的“白”字。年轻人毫不费劲一下子就写出来了。董事长先让年轻人回去等消息，第二天年轻人被录用了。董事长解释说：“堂堂博士，学问肯定没有问题，所以我考他别的。首先我考他牺牲，让他凌晨三点去应考，他做到了；我又考他忍耐，让他等待五个小时，他又做到了；我又考他的脾气，看他会不会生气，他再一次做到了；我又考他谦虚，看他会不会卖弄学问。结果这一些要求他全部做到了，所以我才录用他。”

读了这篇文章，我的感受很深。我懂得了“牺牲+忍耐+好脾气+谦虚=成功”的含义。如果别人去应聘，凌晨三点就不会去，也不会等五个小时。脾气不好的就会当董事长一开门就破口大骂，不谦虚的就会卖弄自己的学问。

是啊，一些人心思重的就会耍耍小聪明，而不会这样做。在这我向大家说做事不能投机取巧，还有牺牲+忍耐+好脾气+谦虚=成功。