别独自用餐读后感。
书籍如同一把钥匙，它能帮助我们开启心灵的智慧之窗。凡是取得伟大成就的人，他们都对书有着不同一般的痴迷，在读过一篇书籍之后人们内心都会有一定的收获和体会，是时候把自己阅读作品后的所思所想写出来了。如何在写作品的读后感时把自己的真实感悟写出来呢？也许以下内容“别独自用餐读后感”合你胃口！希望能帮助到你，请收藏。
别独自用餐读后感（一）
最近读的这本《别独自用餐》，整本都写的很实在。但是要总结也很简单：我为人人，人人为我。另外除了才华和天赋，任何成功还源于人们在生活当中丰富的情感联系。书中告诉我们：如何根据自己的个性和特点，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，实现自己的职业发展；这本书就许多问题给出了具体的可操作的建议，比如在一次会议、一次聚餐或一次偶然联系中建立双方关系的方法。
人际关系在生活中很重要的，俗话说：一个好汉三个帮。人脉的建立是要对人真诚，不要有太强的目的性，要尽力的去帮助他人，不要先想到索取。怀揣一颗感恩的心，那你眼中的世界就是美好的。在人际交往中，要自信，要大胆，要给人留下深刻的、与众不同的好印象，交谈中要有激情，千万不要当边缘人。不要唯唯诺诺，尤其是在交往刚开始的10秒里的印象，会起到很大的作用。书中还强调与陌生人交往，一定记住对方的名字2020。在交往的过程中，要经常的给对方问候，保持住这种关系。书中阐明成功的关键是慷慨大方：在社交中通行的不是贪图便利，而是慷慨大方。明确你的人生目标：你的才能与渴望的交集就是你内心的激情。什么是你最兴奋的事？你做什么事时会觉得时间过得飞快？并最终获得成功。
别独自用餐读后感（二）
最近本人看了美国作家法拉奇的一本书，很有感触。书名叫《别独自用餐》，这个书名听上去不太起眼，好像说的是吃饭的事，其实不然，作者是在以小说大，在讲一个人生、命运与前途的大道理。小事里面往往有大学问，无论小至个人，大到一座城市，乃至一个国家。别独自用餐，其实也就是告诉我们，千万别一个人孤独地吃饭，我们必须生存、发展在一个积极向上的群体圈子里。这就是这本书所能告诉我们的东西。
下面我先来介绍下这本书。
《别独自用餐》也是一本国际畅销书，今年刚刚在中国翻译出版。这本书是法拉奇的第一部作品，。法拉奇用亲身经历讲述了一个来自贫穷家庭的孩子，从给人当球童起，悟出人际交往和人脉对成功的重要性。这让他在寻求和接受别人帮助的同时，也热情地帮助需要帮助的人，以此形成了一个良好的社交圈，成为成功的职业经理人。除了才华和天赋，任何成功还源于人们在世界中丰富的情感联系。
下面再来说说法拉奇这个人。
法拉奇是法拉奇绿讯营销咨询顾问公司的创建者和首席执行官，还是《华尔街日报》及《哈佛商业评论》的专栏作家。他先前曾担任过德勤顾问公司和喜达屋国际酒店集团的市场总监，还担任过好莱坞一家着名知名媒体营销公司的首席执行官，现居住于洛杉矶和纽约。法拉奇出生子宾夕法尼亚州的一个乡村，父亲是一个钢铁工人，母亲是个清洁工。他少年时代为别人做过球童，从中悟出了人际交往和人脉对成功的重要性。高中毕业后，法拉奇考入耶鲁大学并获得文学学士学位，于1992年在哈佛大学获得了MBA学位，之后担任德勤顾问公司市场总监。32岁时，法拉奇被喜达屋国际酒店集团聘请为市场总监，据称当时他是财富500强公司中最年轻的市场总监。2000年，他成为好莱坞知名媒体营销公司首席执行官（CEO），并使公司的年收入翻了一番即使在网络泡沫破灭的那几年也是如此。
为什么那些成功人士的生活对我们有这么大的吸引力呢？如果把自己和别人的成就比较一下，我们就会很清楚地看到，谁跟成功人士联系越多，那么他的雄心壮志也就越强。
这本书告诉提醒我们，如何根据自己的个性和特点，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，实现自己的职业发展。在这本书中，也就许多问题给出了具体的可操作的建议，比如在一次会议、一次聚餐或一次偶然联系中建立双方关系的方法。本书着名交际案例部分介绍了众多知名人士的社交案例，包括与克林顿、格兰姆、戴尔、卡内基，甚至是篮球巨星迈克尔乔丹等。
别独自用餐读后感（三）
别独自用餐读后感法拉奇的第一本书《别独自用餐》，刚刚买回来的时候被我扔到了书架的一角，昨天晚上才拿出来看，里面有很多我不懂的地方，但是看到第二章了解你自己的使命时有了恍然大悟的感觉，人要有自己的生活目的恩，他还列出了具体的做法：
你是否曾经坐下来认真想想你真正喜欢的是什么？你擅长什么？你希望自己的生活中有什么样的成就？是什么拽了你的道路？
如果你跟着自己的极乐感觉走，那么你就将自己放到了一直在等你的轨道上，而且你应该过的生活就会是你正在过的生活。
法拉奇说他使用一钟叫网络行动计划的东西，这个计划分三部分：第一部分是致力鱼可以完成使命的目标开发，即你想要的成就：第二部分是将这些目标与能够帮助你完成这项任务的任务，地点，事物联系起来，即你应该去接触的行业的内行人喝一些聚会：第三部分帮你决定一个最佳方式，去接近那些帮你实现目标的人，即拓展自己的人脉圈。
找到自己真正需要的东西，找到自己可以为之奋斗一辈子的事业。
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[收藏]读后感别独自用餐汇总
读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。书中的知识是无穷无尽的，尤其读经典作品，它们都是作者智慧的结晶。在上学的时候，老师会经常要求我们会写读后感。对于阅读过程中的所思所感，需要用读后感记录下来。作品中哪些情节让您印象最为深刻呢？于是，小编为你收集整理了[收藏]读后感别独自用餐汇总。供你参考和使用，请收藏和分享。
读后感别独自用餐【篇1】
前不久在一个做互联网培训的老师他的朋友圈里安利的一本关于社交能力的书——《别独自用餐》,在只看了本书的简介时我毫不犹豫地下单了。
本书的作者用他的亲身经历讲述了一个来自贫穷家庭的孩子，从给人当球童起悟出的交往和人脉对成功的重要性，最终成为成功人士的故事。读完本书，将学习到如何根据自己的个性和特点，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，实现自己的职业发展。
用了两天时间读完本书，也做了笔记，摘抄了很多句子，读后感其实很简单，交什么朋友决定你过什么样的人生，我们总说知识改变命运，其实决定命运的还有人脉。
这本书主要分为五个部分：
(1)思维篇：这是帮助我们提升认知的，只有先认可圈子为什么重要，才会真正的去行动;
(2)技巧篇：这是作者几十年的经验，掌握这些技巧，我们就站在了巨人的肩膀上了;
(3)把交情由浅至深：在技巧篇更多的是教你如何破冰、如何建立关系，如何维护关系，这是一门必修课;
(4)数字时代的联系：这和我们微信时代的社交非常契合，学会以后或许可以让你在对方的数千好友中脱颖而出;
(5)付出就有回报：采用“利他”理念，里面这部分涉及到打造个人IP，每个人都有自己的个人品牌。
【思维】
在童年时期曾在乡村俱乐部做过球童，出入俱乐部的基本都是当地的富人。我经常沉思，哪些人成功了?怎么样成功的?哪些人没有成功?他们又做了什么?那些日子的观察改变了我的世界观。
“成功的人越来越成功，富有的人越来越富有”是我亲眼见证的。他们最强大的力量是来自他们的社交圈;而穷人不仅穷在没钱，还穷在没法接触到那些可以帮助他实现愿望的人。
生活的规律就是，碰上对的人，以一个对的理由，由他引你进入一个对的圈子。能熟知游戏规则的人才会成为最佳选手并最终取得成功。
如果想要在一个领域里获得成功，尤其是在商业领域，就必须与人合作，而不是互相隔绝和猜忌。因为商业是关于人的事业，做决定的是人，使它前进的也是人。
人脉之所以存在是因为大家能各取所需，世界上之所以有站在社会顶层的1%的人，是因为他们懂得这个规律，并利用了朋友圈才会有今天的位置。
你帮助的人越多，你得到的帮助就越多，然后你就能帮助更多的人。如果你不能以同样的热情将自己的圈子分享给别人，那你就不可能扩大自己的圈子。
不断为他人创造价值的同时，也增加了自己的价值，这就像商业一样，你要做的不是管理事务，而是管理关系。也就是我们常说的“利他”。
【技巧】
做好见面的准备工作，怎么遇见的，以及见面后给对方留下的印象如何，当想要去了解一个人的时候，就避免不了去了解他遇到的问题和他的需求，获得这些答案的最佳途径就是直接提问、认真倾听。
如果你有条理、专注、坚持不懈地记住别人的名字，你可以和任何人结交。在给自己的清单添加名字时，不要为暂时接近不了这些人而感到着急，制定接近这些人的策略才是正事。
在建立人际关系网时，要记住一点就是绝对不要玩消失。将你的社交活动、会议甚至是日程表都安排满，时常在你刚刚建立起来的人际网中确立存在感，并且要积极活跃。
学会分享，分享利益是建立任何一座“关系”大楼的基石。种族、宗教、性别、性取向，或商业、专业，以及个人爱好都与“关系”这座大楼密切相关。这样，你就明白为什么一直努力参加的项目和活动都要建立在你最感兴趣的利益之上了。
语言是我们交换想法最直接、最有效的方法。我们说话不仅是为了吐字清晰，实现我们的欲望，还需要在欲望濒临破灭时，请求他人的支援。
【把交情由浅至深】
世界上有三种东西可以让人们的友情变得深厚，健康、财富和孩子。你帮助某人解决健康问题，让他的身体更加健康，或者真切地关心他们的孩子，你就在培养能持续一生的忠信。
让别人把事情做好的唯一途径就是承认他们的重要性，并让他们感受到自己很重要，体现出价值。我们每个人一生之中最深层的渴望就是实现人生价值，并且得到社会的认可。
当你的资金资源和相关资源比较薄弱时，社会套利实际上并没有太大障碍。解决之道在于知识，这是社会套利策略里最有价值的现金资产，知识是自由的，书籍、文章、网络上面都有，随处都可以发现很多，而且对谁都很珍贵。
一旦给人留下了初步印象，为了让这份关系保持发展，如果你想把认识的人变为朋友，至少要与对方单独见面两次，保持二等关系需要每年问候两三次。
社交媒体上的互动，例如动态更新、信息回复、评论等。对正在发展的关系十分重要，尤其是处于你社交圈边缘的人，但是这些做法不能代替对最高关系层级朋友的单独问候，即有必要单独联系与你当前目标相关的人。
【数字时代的联系】
思想就像疟疾一样容易传染，“感染”你的思想越多，你越可能抓住引发未来重大发明的那一个关键想法;并且为了确保患上“信息流感”，你就要给自己织一张稠密的人际网，并把自己放在网中央。
在现代技术的帮助下，可以从外围广大的社交圈当中吸收资源，转移核心社交圈的焦点，从而培养一个新的社交关系核心。你不断关注、拓展外围的大社交圈，同时把精力聚焦于核心社交圈。
互联网时代不仅仅是传递当下的信息，随着变化，我们分享和更新信息、照片，我们给自己的网络生活和过去留下了线索。我们现在不仅能讲述正在发生的故事，还可以告诉别人我们到过哪里、分享过什么，以及将来可能发生什么。
【付出就有回报】
创建个人品牌：从某种意义上讲，我们每个人都是一个品牌，我们每一个选择——穿衣、说话方式、爱好等都融合到了一起，塑造成了现在的我们。以个人形象为基准，以个人内涵为特点，建立起自己的个人品牌。
建起组织，朋友会是一群志趣相投的人，大家都可以在特定的场所相会，那你就可以获得独处时所没有的好处。有了这样一个集体身份，你和伙伴的关系也会得到强化。
寻师求徒，双向互动，不少组织由跨职能小组组成，实行扁平化管理，所有组织都必须迅速应对变化，而“指导”正是发挥个人最大潜力的有效策略。
做一个有趣的人，无论将来从事什么行业，一切努力的根源是热情与信仰，而不单单满足于一己私欲，想要鼓动其他人你自己必须先超越自己。变得有趣并不只是意味着能言善辩，还有看待事物的视角、观点同样的独树一帜。
法则将改变人们思考人脉的固有方式，通过持续地改变生活中看似不经意的行为，从而获得更有价值的人脉关系。
读后感别独自用餐【篇2】
一次偶然的机会我接触到了《别独自用餐》，一本讲述如何建立社交圈以及如何运用书里介绍的实用技能从而转变为社交达人的书。老实说，在阅读此书以前，因为自己不善交际的性格和相对稳定的工作环境，我对社交的概念是很模糊的，大部分的工作交往也仅限于泛泛之交，更别说在工作之余主动建立社交关系。但是在阅读此书之后，彻底的改观了我对社交的认知，对于为什么要开展社交，如何建立社交关系，都有了重新的认知定位。作者法拉奇在书里介绍的诸多社交技巧，在平时的工作当中也具有很强的实操性。
为什么要建立社交关系?在想明白智力、天分、出身都是实现目标的重要因素,但如果你没认识到“你不可能一个人做到”这个道理,拥有这些条件也是白搭。事实上,一个人根本走不了多远。这就意味着我们想要达到目标是需要他人的帮助来完成，互帮互助,帮别人找工作,为别人发现的商机投入时间和精力，同时保证自己的孩子在他人的帮助下进入最好的学校,得到最好的实习岗位,最终拿下最好的工作。说到底，社交的本质就是：你帮助别人,别人也会回馈于你，即“互惠互利”的关系。
可能这么说，多少会让人觉得功利主义，作者也从另一个侧面揭示了主动与人交流不仅会让他人的生活有所改变,也有利于探索、丰富自己的人生。社交的过程也是在与他人分享自己的知识、资源、时间、精力、朋友、合作伙伴以及感情。不断为他人创造价值的同时,也增加了自己的价值。这就像商业一样,你要做的不是管理事务,而是管理关系。
在管理关系这个认知上，作者也提出了一个让我茅塞顿开的观点，即：有的人认为关系像切成许多块的煎饼,吃一块就少一块。但是，作者却觉得它更像肌肉,使用越频繁,它就越健壮。正是因为对社交资产的运用,才会增加社交资产的价值。人脉就是在互相“麻烦”中，逐渐积累的。
在明白为什么要建立社交关系这个理念之后，接着就要进一步思考，如何建立高质量、稳定的人脉关系，来帮助自己完成目标。
最重要的一步也是最容易被忽略的一步，就是不要等到需要使用人脉关系的时候才想到去和对方建立关系，人脉最广的人在不需要有求于别人的时候，就开始走访他人了。要赢得信任,不是问别人能为你做些什么,而要问自己能为别人做些什么。
其次，在我们的社交网络中最重要的人往往是那些萍水相逢之人。你的“弱联结”与你接触的是不同的世界。他们与身处不同环境的各色人群交往,从他们那里你可以获得大量的知识和信息,而这些不仅自身学不到,在好朋友那里也学不到。你的很多好朋友或者联系人都与你参加同一个聚会,通常也与你做同样的事情,估计还会跟你待在同样的环境里。这就是为什么他们获取的信息跟你获取的不相上下。如果你总是与同样的人聚餐,你的社会关系永远得不到发展。
拓宽社交圈最高效的方法,就是将你的社交网络跟其他人的社交网络联结起来。就是双方互换社交圈。任何一个社交圈的边界都是模糊的而且持续向对方开放。作者认为社交网络并不是简单的一张“网”,你不能像用网兜住一群鳕鱼似的把你的朋友圈也限制在一个网里。要把你的社交网络看成很多相互联系的结点,每个结点可以相互作用、相互影响,从而加强你的网络联结,同时拓宽你的社交圈。
对于和萍水相逢之人如何开展第一次闲聊，作者也提供了建设性意见：首先,向对方露出真诚的微笑。这表示“我很平易近人”。保持相对平衡的眼神交流。如果你全程盯着对方一直看,那便像是在给对方抛媚眼。如果你的眼神交流时间少于70%,这表示你对话题似乎不感兴趣,而这样做也很没有礼貌。处在这两种情况之间就是你需要把握的平衡。舒展你的臂膀,放轻松。交叉手臂会让你看起来有所防备,不愿敞开心扉;同样,它还是紧张的表现。一定要放轻松!对方会根据你的肢体语言做出相应的反应。点头,身体稍向前倾，但是不要入侵到对方的空间里。这样做只是为了表示你正在倾听,而且很感兴趣。一定要记住不要将对话变成个人垄断式的独白,或者是冗长无聊的故事。要分享你的热情,但是不要将它变成说教。
再次，在社交过程中，要有意识的培养自己的个人品牌。以个人形象为基准,以个人内涵为特点,建立起自己的个人品牌。一个好的个人品牌在人际关系网中会呈现以下三个特色:1、他们说话可信,魅力独特,值得信任;2、他们提供充分可靠的信息;3、他们给你和你的事业带来更多的朋友与机会。你的个人品牌体现出你能做什么,为什么你是独一无二的,同时给了别人一个联系你的理由。
最后，社交是一门生活哲学,一种世界观。其主要原则就是:你遇见的所有人都是发生互助关系的机会。社交不仅是你实现目标的工具,更是一种生活方式。当你“失衡”时,你自己会知道,因为你会变得匆忙、愤怒,并对自己不满意;当你达到“平衡”状态时,你则会欣喜、热情,并满怀感激之意。
读后感别独自用餐【篇3】
（一）
最近读的这本《别独自用餐》，整本都写的很实在。但是要总结也很简单：我为人人，人人为我。另外除了才华和天赋，任何成功还源于人们在生活当中丰富的情感联系。书中告诉我们：如何根据自己的个性和特点，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，实现自己的职业发展；这本书就许多问题给出了具体的可操作的建议，比如在一次会议、一次聚餐或一次偶然联系中建立双方关系的方法。
人际关系在生活中很重要的，俗话说：“一个好汉三个帮”。人脉的建立是要对人真诚，不要有太强的目的性，要尽力的去帮助他人，不要先想到索取。怀揣一颗感恩的心，那你眼中的世界就是美好的。在人际交往中，要自信，要大胆，要给人留下深刻的、与众不同的好印象，交谈中要有激情，千万不要当边缘人。不要唯唯诺诺，尤其是在交往刚开始的10秒里的印象，会起到很大的作用。书中还强调与陌生人交往，一定记住对方的名字。在交往的过程中，要经常的给对方问候，保持住这种关系。书中阐明成功的关键是慷慨大方：在社交中通行的不是贪图便利，而是慷慨大方。明确你的人生目标：你的才能与渴望的交集就是你内心的激情。什么是你最兴奋的事？你做什么事时会觉得时间过得飞快？并最终获得成功。
（二）
最近本人看了美国作家法拉奇的一本书，很有感触。书名叫《别独自用餐》，这个书名听上去不太起眼，好像说的是吃饭的事，其实不然，作者是在以小说大，在讲一个人生、命运与前途的大道理。小事里面往往有大学问，无论小至个人，大到一座城市，乃至一个国家。“别独自用餐”，其实也就是告诉我们，千万别一个人孤独地吃饭，我们必须生存、发展在一个积极向上的群体圈子里。这就是这本书所能告诉我们的东西。
下面我先来介绍下这本书。
《别独自用餐》也是一本国际畅销书，今年刚刚在中国翻译出版。这本书是法拉奇的第一部作品，。法拉奇用亲身经历讲述了一个来自贫穷家庭的孩子，从给人当球童起，悟出人际交往和人脉对成功的重要性。这让他在寻求和接受别人帮助的同时，也热情地帮助需要帮助的人，以此形成了一个良好的社交圈，成为成功的职业经理人。除了才华和天赋，任何成功还源于人们在世界中丰富的情感联系。
下面再来说说法拉奇这个人。
法拉奇是法拉奇绿讯营销咨询顾问公司的创建者和首席执行官，还是《华尔街日报》及《哈佛商业评论》的专栏作家。他先前曾担任过德勤顾问公司和喜达屋国际酒店集团的市场总监，还担任过好莱坞一家着名知名媒体营销公司的首席执行官，现居住于洛杉矶和纽约。法拉奇出生子宾夕法尼亚州的一个乡村，父亲是一个钢铁工人，母亲是个清洁工。他少年时代为别人做过球童，从中悟出了人际交往和人脉对成功的重要性。高中毕业后，法拉奇考入耶鲁大学并获得文学学士学位，于1992年在哈佛大学获得了MBA学位，之后担任德勤顾问公司市场总监。32岁时，法拉奇被喜达屋国际酒店集团聘请为市场总监，据称当时他是财富500强公司中最年轻的市场总监。2000年，他成为好莱坞知名媒体营销公司首席执行官（CEO），并使公司的年收入翻了一番——即使在网络泡沫破灭的那几年也是如此。
为什么那些成功人士的生活对我们有这么大的吸引力呢？如果把自己和别人的成就比较一下，我们就会很清楚地看到，谁跟成功人士联系越多，那么他的雄心壮志也就越强。
这本书告诉提醒我们，如何根据自己的个性和特点，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，实现自己的职业发展。在这本书中，也就许多问题给出了具体的可操作的建议，比如在一次会议、一次聚餐或一次偶然联系中建立双方关系的方法。本书“着名交际案例”部分介绍了众多知名人士的社交案例，包括与克林顿、格兰姆、戴尔、卡内基，甚至是篮球巨星迈克尔乔丹等。
（三）
别独自用餐读后感法拉奇的第一本书《别独自用餐》，刚刚买回来的时候被我扔到了书架的一角，昨天晚上才拿出来看，里面有很多我不懂的地方，但是看到第二章“了解你自己的使命”时有了恍然大悟的感觉，“人要有自己的生活目的”恩，他还列出了具体的做法：(.)
你是否曾经坐下来认真想想你真正喜欢的是什么？你擅长什么？你希望自己的生活中有什么样的成就？是什么拽了你的道路？
如果你跟着自己的极乐感觉走，那么你就将自己放到了一直在等你的轨道上，而且你应该过的生活就会是你正在过的生活。
法拉奇说他使用一钟叫网络行动计划的东西，这个计划分三部分：第一部分是致力鱼可以完成使命的目标开发，即你想要的成就：第二部分是将这些目标与能够帮助你完成这项任务的任务，地点，事物联系起来，即你应该去接触的行业的内行人喝一些聚会：第三部分帮你决定一个最佳方式，去接近那些帮你实现目标的人，即拓展自己的人脉圈。
找到自己真正需要的东西，找到自己可以为之奋斗一
辈子的事业。
读后感别独自用餐【篇4】
在书中法拉奇用他的亲身经历讲述了一个来自贫穷家庭的孩子，从给人当球童起就悟出了人际交往和人脉对成功的重要性。
这让他在寻求和接受别人帮助的同时，也热情地帮助需要帮助的人，以此形成良好的社交圈。
一.我们为什么要建立社交？
书中讲到,社交会带来堪称伟大的力量。在法拉奇还是个小男孩的时候，他对此就已经有了深刻感知。
法拉奇的父亲所在的钢铁公司的CEO麦克纳同时还是当地一家著名私立学校的校董，他帮助法拉奇联系了校长，还帮他获得了学校的奖学金，让法拉奇接受了最好的教育，改变的法拉奇的一生。
从书中我学到，成功往往是人脉积累与合作的结果。富人并不是仅仅依靠个人的力量来获得财富，而是通过集体的力量不断的与他人发生连接和交集之后，生意越做越大。但这个能帮助实现梦想的社交圈，穷人是很难接触到的。
我想只有不断地运用社交资源,才能增加它的价值。很多人都会认为，社交好像是煎饼，吃掉一块就少了一块，但是法兰奇却并不这么认为，他认为社交是肌肉，只有勤加练习才会越来越强壮。
二.如何建立高质量的社交?
本书的作者法拉奇认为要经过三个步骤:
找到目标。这个目标，首先是指事业目标。人在事业上的目标是一个人社交的立足点，有了清晰的目标，才能知道实现目标的方向是什么，需要拥有哪些技能，认识哪些人。
确定了事业目标后，法拉奇就会全力找出人脉目标，就像在一幅作战地图上标注好需要攻克的堡垒，再找到一个最佳方案去接近这些人，和他们接触，慷慨地帮助他们解决问题，与他们建立良好的关系，再以互助的形式，达成自己的目标。
当然制定目标的还有一个关键因素，那就是听取来自个人的智囊团的建议。所谓智囊团就是那些知道了你的目标，为你提供帮助的人，他们是你可以完全信赖的朋友，你可以向他们征询意见，请求指导。
第二步，将自己的社交圈建立起来。建立社交圈有三个原则：
首先，不要等到需要别人的帮助的时候，才去和他建立关系。在彼此不熟悉甚至还是陌生人的时候，就要提前准备，瞄准目标，主动出击。
要成功地接近想要认识的人，准备工作必不可少。这个人叫什么名字，在哪里任职，他的兴趣爱好是什么，他最近面临怎样的问题这些信息都要尽可能多地搜集，这样才能在短暂相遇中给你想要认识的人迅速留下印象打开话题。
和想要认识的人建立了联系后，就要将新认识的人变成自己生活的一部分，做有效的后续跟进。法拉奇的后续跟进对象，既包括直接联系的人，还包括能为他引荐的中间人，以及不那么受人重视的边缘社交。
①对直接联系人，法拉奇会制定了严格的后续跟进计划：在与人会面后，他会在12小时后发邮件给对方。在一个月后，法拉奇会再次给这位朋友发邮件，保持联系。
②对可以帮忙引荐的中间人，法拉奇也会经常联系。什么是引荐人呢？就是那些很容易认识很多人，能够将不同的.人聚在一起相互引荐的人，比如餐厅老板、猎头、记者、公关人员等。这些人因为职业的关系，认识的人多，人脉广，和他们经常联系，能接触到不同的世界，说不定什么时候就能获得有用的信息。
③法拉奇也非常重视边缘社交。所谓边缘社交，就是指人们通过互联网接触到的、生活圈子之外的人。比如在微博上关注的人，有的是生活中的好友，但有的是仅仅单方面认识的某个领域的专家等，但是，我们能够通过微信、微博看到他们分享的所有状态。
第三个步骤：打造和推广自己的品牌。
无论社交技巧运用得多么娴熟，社交最终能否成功，还要看个人的能力和素养。这些都是在高质量社交中，个人品牌的内容。打造自己的品牌，要从内在和外在两个方面同时考虑。
①在内涵上，要具有深度，要成为自己领域的专家。法拉奇建议，要时刻走到本行业的前沿阵地，了解和分析最新的发展趋势和机会，这样才能不断地更新自己的知识体系。
②在外在上，则要重视推广个人品牌。当下的社会，酒香也怕巷子深了，如何推广个人品牌也很重要。法拉奇介绍了几种策略：
1.第一个策略是，把个人品牌和将那些人们关注最多的、最热门的话题结合起来，换句话说，就是蹭热点。
2.第二个策略是，要善于利用媒体的力量。我们常常能看到很多名人、知名的CEO、成功的企业家出现在媒体上。是因为他们更值得媒体的关注吗？其实是因为他们花了大量的时间和金钱专门和媒体记者打交道。
3.第三个策略是，加入优秀的组织。法拉奇的人生经验让他一直都非常清醒地认识到，要成大事就要与人合作，而建立组织是一个与他人建立社交的非常好的方式。
以上是我读完这本书的感悟，希望我们都可以找到维系社交关系的黄金法则。
读后感别独自用餐【篇5】
《别独自用餐》恰恰是今年读的第一本，这本书着实给我上了一节重要的人际交往课。
推荐给不懂社交的朋友一定要看看。不仅要看，而且要做。
有时候我们在一些公司看到有些人，好像业绩并不怎么出色，专业能力也并不一定比你强，但他就是深得老板信奈，客户的喜欢，当然，他的收入水平总是会比你高。
我记得我刚进第一家公司时，身边就有这种人，那时候，身边的同事总会在一旁讨论：他就是个马屁精，不就是会说话，会来事嘛，什么都不做，照样节节攀升。
那时候，初出茅庐的我们总是想不通：公司为什么会重用这种人，他到底有什么能耐。直到慢慢成熟，我们才知道有一种人，他就是有本事和谁都可以打交道，深谙各类人的心理，那个时候还不知道有个词语叫人脉。
如果那个时候我能早一点读到诸如此类的书籍，可能也会少有些弯路，成长更快!
读后感别独自用餐【篇6】
最近读的这本《别独自用餐》，整本都写的很实在。但是要总结也很简单：我为人人，人人为我。另外除了才华和天赋，任何成功还源于人们在生活当中丰富的情感联系。书中告诉我们：如何根据自己的个性和特点，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，实现自己的职业发展；这本书就许多问题给出了具体的可操作的建议，比如在一次会议、一次聚餐或一次偶然联系中建立双方关系的方法。
人际关系在生活中很重要的，俗话说：一个好汉三个帮。人脉的建立是要对人真诚，不要有太强的目的性，要尽力的去帮助他人，不要先想到索取。怀揣一颗感恩的心，那你眼中的世界就是美好的。在人际交往中，要自信，要大胆，要给人留下深刻的、与众不同的好印象，交谈中要有激情，千万不要当边缘人。不要唯唯诺诺，尤其是在交往刚开始的10秒里的印象，会起到很大的作用。书中还强调与陌生人交往，一定记住对方的名字。在交往的过程中，要经常的给对方问候，保持住这种关系。书中阐明成功的关键是慷慨大方：在社交中通行的不是贪图便利，而是慷慨大方。明确你的人生目标：你的才能与渴望的交集就是你内心的激情。什么是你最兴奋的事？你做什么事时会觉得时间过得飞快？并最终获得成功。
读后感别独自用餐【篇7】
别独自用餐读后感法拉奇的第一本书《别独自用餐》，刚刚买回来的时候被我扔到了书架的一角，昨天晚上才拿出来看，里面有很多我不懂的地方，但是看到第二章了解你自己的使命时有了恍然大悟的感觉，人要有自己的生活目的恩，他还列出了具体的做法：
你是否曾经坐下来认真想想你真正喜欢的是什么？你擅长什么？你希望自己的生活中有什么样的成就？是什么拽了你的道路？
如果你跟着自己的极乐感觉走，那么你就将自己放到了一直在等你的轨道上，而且你应该过的生活就会是你正在过的生活。
法拉奇说他使用一钟叫网络行动计划的东西，这个计划分三部分：第一部分是致力鱼可以完成使命的目标开发，即你想要的成就：第二部分是将这些目标与能够帮助你完成这项任务的任务，地点，事物联系起来，即你应该去接触的行业的内行人喝一些聚会：第三部分帮你决定一个最佳方式，去接近那些帮你实现目标的人，即拓展自己的人脉圈。
找到自己真正需要的东西，找到自己可以为之奋斗一辈子的事业。
读后感别独自用餐【篇8】
最近看的几本书都是跟社交相关，也接触很多社群，其实很多人加入一个社群更加看重的除了社群内的知识学习以外，更多的是社群的人脉关系，也就是人们社交的需求。也一直在找一款可以管理个人人脉关系的系统软件，可以通过系统一键管理，提醒某人生日、提醒重要的人已经多久没有联系了、提醒不同的关系以及不同的圈子。更好的管理自己的人脉列表，如果有哪个伙伴有类似想法也可以多交流哈。
我刚到北京的时候，特别想交一些朋友，想多认识一些人，那个时候不知道该怎么做，现在想来，那个时候还挺狂的，也比较浮躁;觉得自己应该能有成就，经过一年半的.修炼，现在做事和做人都踏实了很多，人也变得很卑谦和勤奋，分享一些书中我认为比较好的方法论吧。大家共同进步
1、刚进入一个新圈子，主动与人交流。刚进入一个新圈子的时候，遇见想认识的人一定要主动交流，分享自己的激情，把扩大自己的朋友圈、学习圈、寻找终身伴侣及精神指导等目标在新圈子里面去主动寻找。
2、创立个人「智囊团」，在一个新的城市，去创建自己的「智囊团」，可以是指导自己的前辈，或者是了解我的老朋友，或者比自己优秀的愿意帮助自己的人。
3、如果彼此欣赏，就要建立关系。
4、参加大学社区、宗教团体、社区活动等等，扩大自己的社交圈，不要总是抱着手机或者独自宅着看剧或者打游戏。
5、多结交一些引荐人：餐厅老板、猎头、说客、募捐者、公关人员、政客、记者、作家、博主、专家、权威人士等等。
6、找到一个领域或者一个小圈子的核心人物，与其结交。
7、不要在聚会中使用搜索的眼神，在任何环境下都能跟他人自信的交流。
8、成为核心人物、或者消息通。
10、记住：交易、合作和友谊一样，只有一对一，面对面才有可能进展。
读后感别独自用餐【篇9】
最近本人看了美国作家法拉奇的一本书，很有感触。书名叫《别独自用餐》，这个书名听上去不太起眼，好像说的是吃饭的事，其实不然，作者是在以小说大，在讲一个人生、命运与前途的大道理。小事里面往往有大学问，无论小至个人，大到一座城市，乃至一个国家。别独自用餐，其实也就是告诉我们，千万别一个人孤独地吃饭，我们必须生存、发展在一个积极向上的群体圈子里。这就是这本书所能告诉我们的东西。
下面我先来介绍下这本书。
《别独自用餐》也是一本国际畅销书，今年刚刚在中国翻译出版。这本书是法拉奇的第一部作品，。法拉奇用亲身经历讲述了一个来自贫穷家庭的孩子，从给人当球童起，悟出人际交往和人脉对成功的重要性。这让他在寻求和接受别人帮助的同时，也热情地帮助需要帮助的人，以此形成了一个良好的社交圈，成为成功的职业经理人。除了才华和天赋，任何成功还源于人们在世界中丰富的情感联系。
下面再来说说法拉奇这个人。
法拉奇是法拉奇绿讯营销咨询顾问公司的创建者和首席执行官，还是《华尔街日报》及《哈佛商业评论》的专栏作家。他先前曾担任过德勤顾问公司和喜达屋国际酒店集团的市场总监，还担任过好莱坞一家着名知名媒体营销公司的首席执行官，现居住于洛杉矶和纽约。法拉奇出生子宾夕法尼亚州的一个乡村，父亲是一个钢铁工人，母亲是个清洁工。他少年时代为别人做过球童，从中悟出了人际交往和人脉对成功的重要性。高中毕业后，法拉奇考入耶鲁大学并获得文学学士学位，于1992年在哈佛大学获得了MBA学位，之后担任德勤顾问公司市场总监。32岁时，法拉奇被喜达屋国际酒店集团聘请为市场总监，据称当时他是财富500强公司中最年轻的市场总监。2000年，他成为好莱坞知名媒体营销公司首席执行官（CEO），并使公司的年收入翻了一番即使在网络泡沫破灭的那几年也是如此。
为什么那些成功人士的生活对我们有这么大的吸引力呢？如果把自己和别人的成就比较一下，我们就会很清楚地看到，谁跟成功人士联系越多，那么他的雄心壮志也就越强。
这本书告诉提醒我们，如何根据自己的个性和特点，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，实现自己的职业发展。在这本书中，也就许多问题给出了具体的可操作的建议，比如在一次会议、一次聚餐或一次偶然联系中建立双方关系的方法。本书着名交际案例部分介绍了众多知名人士的社交案例，包括与克林顿、格兰姆、戴尔、卡内基，甚至是篮球巨星迈克尔乔丹等。
读后感别独自用餐【篇10】
内容简介：法拉奇用亲身经历讲述了一个来自贫穷家庭的孩子，从给人当球童起，悟出人际交往和人脉对成功的重要性。这让他在寻求和接受别人帮助的同时，也热情地帮助需要帮助的人，以此形成了一个良好的社交圈，成为成功的职业经理人。除了才华和天赋，任何成功还源于人们在世界中丰富的情感联系。本书告诉读者：如何根据自己的个性和特点，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，实现自己的职业发展；就许多问题给出了具体的可操作的建议，比如在一次会议、一次聚餐或一次偶然联系中建立双方关系的方法。本书“著名交际案例”部分介绍了众多知名人士的社交案例，包括比尔?克林顿、富兰克林?德拉诺?罗斯福、凯瑟琳?格兰姆、戴尔?卡内基、本杰明?富兰克林和弗农?乔丹等。本书通俗易懂，各种事例贯穿其中，读起来胜似一本故事书。适合多种职业和年龄层的读者。对商场上和政界的读者很值得借鉴；对刚走出校门的大学生也会有帮助；还可做为教育孩子的一点参考，帮助孩子从小知道“成功的路上，不可能一个人达到顶峰，你需要寻求和得到别人的帮助”的道理。
别独自用餐读后感，来自淘宝网的网友：人脉的重要性是放之四海而皆准的，更何况是在人口众多、潜规划较复杂的中国，你要办点什么事儿，里头或上头没人，那哪成？所以，对一个想把生活过得更舒服一点的人来说，人脉的价值和重要性，想必谁也无须对他多费口舌。那些涉世未深、没什么人脉的人费尽心思想经营自己的人脉，而那些已经有了自己人脉圈的人便想着如何巩固和扩大......
别独自用餐读后感，来自卓越网的网友：最近读的书里这本可以说是最好的了，整本都写的很实在。但是要总结也简单——我为人人，人人为我。 本来想推荐给办公室里的其他同事，但最终却只为其中一人做了推荐。我的原因是，其他人缺少书中所强调的真诚。 可是这样又似乎陷入了自相矛盾。我是否缺少对其他同事的真诚呢？我为人人，体现在了哪里？ 所以说真诚——这本......
《别独自用餐》学习笔记摘抄及心得感悟
《别独自用餐》学习笔记摘抄及心得感悟
一、核心内容
该书提出了社交方法论方面的33条建议，主要包括6条基本思想、11条关键技巧、4条加深交情的方法、3条数字时代社交注意点和9条关于个人重要社交目标的建议，虽然因为中西方文化的差异，中国读者会觉得部分建议不符合中国国情，但是仔细分析进去，道理都是相通的，说到底“人对了，事情就对了”。
二、主要认知模型
三、金句摘抄
前言
1、成功=遇到的人+合作的成果。
2、只要你能源源不断地为他人创造价值，你就能取得成功。
第一部分思想篇（6条）
1、每个人都要有自己的圈子。生活的规律就是碰上对的人，以一个对的理由，由他带你进入一个对的圈子；真正的社交是努力让给予多过索取；关系以及随之而来的支持都有利于个人的发展；独自一人根本走不了多远。
2、要始终慷慨待人。人们都乐于接受别人的帮助，前提是主动走出去寻求别人的帮助；人脉之所以重要，是因为大家能各取所需；真诚交流的价值在于慷慨；当你下面的人都愿意助你前进时，你的路会走好走很多；要不断为朋友圈贡献自己的时间、金钱及专业知识。
3、找到自己的使命。目标越具体就越容易实现；找到自己的方向，把所有的精力投入进去。
4、社交要未雨绸缪。要努力融入向往的环境；关系是一点一滴积累起来的，你只能一步步赢得别人的信任；你认识的人越多机会越多。
5、勇敢的走出去拓展你的圈子。失败，再失败，接着失败的姿态就没有那么难看了；抓住当下，立刻行动。
6、不要做社交傻瓜。不要闲谈（充满激情、言之有物的说话）；不要过度依赖八卦；别空着手去聚会；不要趋炎附势，也不要狗眼看人低；坦率做人；不要太追求高效率。
第二部分技巧篇（11条）
7、社交要做好准备工作。“即使你不是个天才，做好准备也会让你看起来像个天才”（丘吉尔）；不要和每个人都泛泛相处，要和值得交往的人深度接触。
8、记住对方的名字。有效组织社交圈信息十分重要，这样才能从众多的联系人中找到需要的人。
9、要学会打冷电话。寻找他人的推荐；展现你的价值；说话少一些，对话多一些；主动提出妥协方案。
10、与助理保持良好关系。“联系人”胜过一切。
11、不要独自用餐。要持续的去刷存在感。
12、分享你所热爱的东西。友谊取决于相处时间的质量，而不是长短；将自己热爱的东西列个清单，用热情去引导活动，用爱好与朋友互动。
13、做好建立联络之后的后续跟进工作。多花些精力在建立联系之后的后续跟进，可以超过95%的人；建立一个联系系统，记录姓名、联系方式、再次联系计划。
14、成为会议的“突击先锋”。会议很少会教会人们真正的知识，只是提供了认识志趣相投的人的机会；积极为会议组织者提供帮助；在会议上发言，会提升你的公信力，会让你更容易认识其他人；会议期间积极组织开小会；以重要人物核心；成为“消息通”；成为通讯员；掌握深度攀谈（围绕对方的想法及困难展开）；确定你的目标；积极跟进；拒绝做不善言辞、如影随形、虚情假意、追踪名人的人。
15、与引荐人保持联系。弱联接比强联接更加重要；一旦你认识了餐厅老板，你会觉得这就是你自己的餐厅。
16、拓宽你的社交圈。最高效的方法就是将你的社交圈跟他人的社交圈连接起来；找到你所关注领域的核心人物；不要忘记那个带你来舞会的人。
17、掌握聊天的艺术。如果你能下定决心，并且有合适的信息资源，就能学会聊天；与他人坦诚相待，会得到对方的尊重；我们的能力来源于信息分享；每次对话都是一次邀请，邀请冒险展现真实的自己；时刻了解最新时事，培养合适自己的兴趣，分享你的热情，学会倾听，为下次相见埋下伏笔。
第三部分把交情由浅变深（4条）
18、健康、财富和孩子。让别人把事情做好的唯一途径，在于承认他人的重要性，并让他们感受到自己很重要；如果你将要解决对别人至关重要的问题，就一定要认真对待，否则会适得其反。
19、帮助与你有关系的人。不要等着别人求你帮忙，直接提供帮助；把信息、关系和善意尽可能多的传递给不同的人；如果你想交朋友，你就得为别人的事行动起来，付出你的时间精力和智慧；对别人的成功表示极大的兴趣，比让别人对你自己的成功感兴趣更重要；把不同领域、不同机构的人聚集在一起，就有机会带来美好的结果。
20、要不断联系。必须花一部分精力维护自己的社交系统，把朋友分门别类，找到自己联系朋友的节奏，而且不要花费过多的时间；针对个人特点的联系最重要；祝福最好要有实际行动。
21、寻找“压轴主宾”帮忙。任何能给聚会增添活力的人都可以成为压轴主宾；善于创造发现主题；提前发出邀请；从厨房解放出来；要学会制造氛围；保持放松；聚会后继续联系。
第四部分数字时代的联系（3条）
22、处理好边缘社交（与圈子之外的人进行交往）。交易信息比储藏信息更有意义；建立多样性的社交关系；线下建立联系，线上维持联系；与不同小圈子里的名人建立联系。
23、成为内容之王。不要找借口，你要对任何带有你名字的东西负责任；信任=包容度(愿意付出和接受)+脆弱性(敢于表现自己的脆弱)+责任心(解决问题,不找任何借口)+坦率。
24、创造社交机遇。参加会议是创造机遇再好不过的途径，可以结识新朋友，学习新东西；必须学会好奇、慷慨、热情、谦虚，积累别人对自己的信任；建立新的关系，收集完备数据，并好好利用起来；建立充满热情的圈子，为合作创造机会。
第五部分付出就有回报（9条）
25、做个有趣的人。要学会让人觉得跟你交谈有价值，甚至愿意花时间谈论你；大家会因为你的独特之处而记住你，所以要做个专家，有自己独特的观点；靠专业知识成为内容制造者；要成为专家，走到前沿去分析最新的发展趋势，多问一些看起来很蠢的根本性问题，把精力放在自己的长处上，学无止境，经常尝试做些没做过的事，保持身体健康，保持激情，使用新科技，找到自己的细分领域。
26、创建个人品牌。好的个人品牌呈现三个特点：值得信任，提供充分可靠的信息，能带来更多的朋友和机会。
27、推广个人品牌。要不断扩大自己的影响面，提高自己的知名度；能走出自己小隔间的人都极有价值；先想好谈话要点再开口。
28、靠近权威。狮子可以轻松抓到一只田鼠，但无论它一天抓到多少田鼠都会挨饿，所以无论付出多少努力，都应该花时间去抓羚羊；要去接触那些能改变你的生活关键人物；与越优秀的人交往，志向就越大；仔细观察，用心倾听，找出他们的兴趣点；有地位的人骄傲、悲观、没有安全感、总是充满希望。
29、建立起组织，朋友自然会来。
30、不要独自前进。要让我身边的人有参与感，不仅参与行动，也参与领导；傲慢会让你忘记真正的朋友，一定要保持谦虚，帮助那些与你并肩战斗过的人。
31、寻师求徒，双向互动。指导别人就是再学习；要想得到别人的指导，最好的方法是不求回报的帮助别人；结交他人的时候，绝不能以牺牲自己的价值观为代价。
32、社交不分工作和生活。
33、当今社会是社交的时代。组队学习的孩子，学习更专注；年轻的恋人追求完美，年老的恋人则将碎布缝制在一起，在繁杂的碎布中发现美的存在；重要的不是工作、公司或技术，真正重要的是人。
《别独自用餐》读后感：成功者的人脉经营攻略
《别独自用餐》读后感：成功者的人脉经营攻略
黄旭彤
一次偶然的机会我接触到了《别独自用餐》，一本讲述如何建立社交圈以及如何运用书里介绍的实用技能从而转变为社交达人的书。老实说，在阅读此书以前，因为自己不善交际的性格和相对稳定的工作环境，我对社交的概念是很模糊的，大部分的工作交往也仅限于泛泛之交，更别说在工作之余主动建立社交关系。但是在阅读此书之后，彻底的改观了我对社交的认知，对于为什么要开展社交，如何建立社交关系，都有了重新的认知定位。作者法拉奇在书里介绍的诸多社交技巧，在平时的工作当中也具有很强的实操性。
为什么要建立社交关系？在想明白智力、天分、出身都是实现目标的重要因素，但如果你没认识到"你不可能一个人做到"这个道理，拥有这些条件也是白搭。事实上，一个人根本走不了多远。这就意味着我们想要达到目标是需要他人的帮助来完成，互帮互助，帮别人找工作，为别人发现的商机投入时间和精力，同时保证自己的孩子在他人的帮助下进入最好的学校，得到最好的实习岗位，最终拿下最好的工作。说到底，社交的本质就是：你帮助别人，别人也会回馈于你，即"互惠互利"的关系。
可能这么说，多少会让人觉得功利主义，作者也从另一个侧面揭示了主动与人交流不仅会让他人的生活有所改变，也有利于探索、丰富自己的人生。社交的过程也是在与他人分享自己的知识、资源、时间、精力、朋友、合作伙伴以及感情。不断为他人创造价值的同时，也增加了自己的价值。这就像商业一样，你要做的不是管理事务，而是管理关系。
在管理关系这个认知上，作者也提出了一个让我茅塞顿开的观点，即：有的人认为关系像切成许多块的煎饼，吃一块就少一块。但是，作者却觉得它更像肌肉，使用越频繁，它就越健壮。正是因为对社交资产的运用，才会增加社交资产的价值。人脉就是在互相"麻烦"中，逐渐积累的。
在明白为什么要建立社交关系这个理念之后，接着就要进一步思考，如何建立高质量、稳定的人脉关系，来帮助自己完成目标。
最重要的一步也是最容易被忽略的一步，就是不要等到需要使用人脉关系的时候才想到去和对方建立关系，人脉最广的人在不需要有求于别人的时候，就开始走访他人了。要赢得信任，不是问别人能为你做些什么，而要问自己能为别人做些什么。
其次，在我们的社交网络中最重要的人往往是那些萍水相逢之人。你的"弱联结"与你接触的是不同的世界。他们与身处不同环境的各色人群交往，从他们那里你可以获得大量的知识和信息，而这些不仅自身学不到，在好朋友那里也学不到。你的很多好朋友或者联系人都与你参加同一个聚会，通常也与你做同样的事情，估计还会跟你待在同样的环境里。这就是为什么他们获取的信息跟你获取的不相上下。如果你总是与同样的人聚餐，你的社会关系永远得不到发展。
拓宽社交圈最高效的方法，就是将你的社交网络跟其他人的社交网络联结起来。就是双方互换社交圈。任何一个社交圈的边界都是模糊的而且持续向对方开放。(于范-文-先-生-网)作者认为社交网络并不是简单的一张"网",你不能像用网兜住一群鳕鱼似的把你的朋友圈也限制在一个网里。要把你的社交网络看成很多相互联系的结点，每个结点可以相互作用、相互影响，从而加强你的网络联结，同时拓宽你的社交圈。
对于和萍水相逢之人如何开展第一次闲聊，作者也提供了建设性意见：首先，向对方露出真诚的微笑。这表示"我很平易近人". 保持相对平衡的眼神交流。如果你全程盯着 对方一直看，那便像是在给对方抛媚眼。如果你的眼神交流时间少于70%,这表示你对话题似乎不感兴 趣，而这样做也很没有礼貌。处在这两种情况之间就是你需要把握的平衡。 舒展你的臂膀，放轻松。交叉手臂会让你看起来有所防备，不愿敞开心扉；同样，它还是紧张的表现。一定要放轻松！对方会根据你的肢体语言做出相应的反应。点头，身体稍向前倾，但是不要入侵到对方的空间里。这样做只是为了表示你正在倾听，而且很感兴趣。一定要记住不要将对话变成个人垄断式的独白，或者是冗长无聊的故事。要分享你的热情，但是不要将它变成说教。
再次，在社交过程中，要有意识的培养自己的个人品牌。以个人形象为基准，以个人内涵为特点，建立起自己的个人品牌。一个好的个人品牌在人际关系网中会呈现以下三个特色：1、他们说话可信，魅力独特，值得信任； 2、他们提供充分可靠的信息；3、他们给你和你的事业带来更多的朋友与机会。你的个人品牌体现出你能做什么，为什么你是独一无二的，同时给了别人一个联系你的理由。
最后，社交是一门生活哲学，一种世界观。其主要原则就是：你遇见的所有人都是发生互助关系的机会。社交不仅是你实现目标的工具，更是一种生活方式。当你"失衡"时，你自己会知道，因为你会变得匆忙、愤怒，并对自己不满意；当你达到"平衡"状态时，你则会欣喜、热情，并满怀感激之意。
以上仅为本人在阅读《别独自用餐》之后的一点心得体会，虽名为读后感，其实更多的是抛砖引玉，作者更多精彩的讲述，还有待读者自行阅读慢慢体会。
—END—
关于免费用餐读后感500字
在星期六的一天的时候，上午我看了一本书。这本书的名字叫：《童话故事》。我最喜欢的一个故事就是免费用餐。这个故事是说：猪八戒从那次开了一间百货店大了才之后，他还开了一间酒店。这间酒店，并不是非常兴隆而是非常清淡。猪八戒整天凑没苦脸的回家。有一天猪八戒想到了一个好的办法，他就拿了一个招牌在里面写了：《免费大餐》四个大字。然后挂在酒店大门的上面。他搞完后立刻出了去，破着嗓子大喊：“快来呀，有免费大餐吃不用钱，快来呀！”有一只老猫听到立刻过去，问猪八戒是不是真的不用钱。猪八戒笑眯眯的回答：“当然不用钱的，免费大餐呀怎么会用钱的呢！”老猫进了去坐在椅子在椅子上以后，猪八戒对老猫说：“如果你比我吃得多你就不用钱，如果我比你吃得多的话我的那份也是你交钱。”老猫答应了。老猫吃了8条鱼12万鱼汤，猪八戒吃了24条鱼，36碗鱼汤。老猫认输了。小猴，鹿子，刺猬，兔子都输给了猪八戒。
有一天，河马来了。和马57条大鱼89笼包子。猪八戒吃了72条大鱼78笼包子。和马还说：“不够饱在拿来。”猪八戒肚子都快装不下了。他立刻说：“河马老哥，你别再吃了，我快破产了。”河马笑着说：“你想发财，就不要用骗人的手法来骗人，要诚实守信，知道吗？”
我读了这篇故事，知道做生意一定要讲诚信。城市也很重要的。
《免费用餐》读后感500字
在星期六的一天的时候，上午我看了一本书。这本书的名字叫：《童话故事》。我最喜欢的一个故事就是免费用餐。这个故事是说：猪八戒从那次开了一间百货店大了才之后，他还开了一间酒店。这间酒店，并不是非常兴隆而是非常清淡。猪八戒整天凑没苦脸的回家。有一天猪八戒想到了一个好的办法，他就拿了一个招牌在里面写了：《免费大餐》四个大字。然后挂在酒店大门的上面。他搞完后立刻出了去，破着嗓子大喊：快来呀，有免费大餐吃不用钱，快来呀！有一只老猫听到立刻过去，问猪八戒是不是真的不用钱。猪八戒笑眯眯的回答：当然不用钱的，免费大餐呀怎么会用钱的呢！老猫进了去坐在椅子在椅子上以后，猪八戒对老猫说：如果你比我吃得多你就不用钱，如果我比你吃得多的话我的那份也是你交钱。老猫答应了。老猫吃了8条鱼12万鱼汤，猪八戒吃了24条鱼，36碗鱼汤。老猫认输了。小猴，鹿子，刺猬，兔子都输给了猪八戒。
有一天，河马来了。和马57条大鱼89笼包子。猪八戒吃了72条大鱼78笼包子。和马还说：不够饱在拿来。猪八戒肚子都快装不下了。他立刻说：河马老哥，你别再吃了，我快破产了。河马笑着说：你想发财，就不要用骗人的手法来骗人，要诚实守信，知道吗？
我读了这篇故事，知道做生意一定要讲诚信。城市也很重要的。
相信《别独自用餐读后感》一文能让您有很多收获！“好读后”是您了解读后感的必备网站，请您收藏hdh765.com。同时，编辑还为您精选准备了独腿人生读后感600字专题，希望您能喜欢！