《自我分析》读书笔记1000字。
托马斯·卡莱尔说过：“书籍——当代真正的大学。”读书有助于我们成长，而读中外经典名著对我们的成长道路上就有很大的帮助。当看完一本著作后，相信大家的视野一定开拓了不少，为了记录文章中自己喜欢的句子以及阅读文章的感受，写一篇读后感是很有必要的。那么如何写读后感才能更有感染力呢？下面的内容是小编为大家整理的《自我分析》读书笔记1000字，欢迎你阅读与收藏。
《自我分析》读书笔记1000字：
本书是著名的精神分析现代学派的卡伦霍妮的作品。精神分析疗法，作为治疗神经症的一个重要方法，从弗洛伊德开创以来，已经取得很大的进步和发展。但精神分析是否必须由专业的心理治疗师完成？在某些客观条件如费用和地点等不允许的情况下，神经症患者是否可以按照精神分析的相同的方法与途径来解决自我心理障碍问题？
本书就是针对这个问题作出回答。用卡伦霍妮的原话就是，本书关心的问题是：一个人能否走的更远？
卡伦霍妮开篇明义到，精神分析的完成是由分析师和病人相互配合完成的，病人的配合程度越高，精神分析的完成效率越高，解决问题的可能性越大。她非常形象比喻道，解决心理问题犹如翻越大山，精神分析师起到只是向导作用，向病人指出最佳路线，翻越大山本身必须由病人亲力完成，病人在这个过程中建设性贡献的多少，决定了治疗过程的长度和结果。
同时卡伦霍妮指出，许多神经症病人在精神治疗师的指导下，并没有完全解决问题，但是在分析师退出一段时间之后却能恢复。主要原因是，先前的工作已经可以让病人做出准确的自我观察。但病人习惯将分析师的建议认定是一种外来干扰，病人更倾向于自我的发现，分析师的建议出现了滞后效应。此外，生活本身就是最好的治疗师，很多道理也是一段时间之后才能彻底明白。
自我分析在理论上是可行的，但并不如很多畅销书所说的那么容易。自我分析与专业的精神分析一样，都面对着相同的困难，即病人对于解决问题的激励，是否能够克服分析过程中产生的“阻抗”。
无论精神分析还是自我分析的过程，都是是一个不断的洞察和发现自己的过程，每一个洞察都是痛苦的。因为它是打破原来的心理平衡，而平衡带来了幻觉与安全感。
因此，自我分析有可能是一个危险的过程，但是卡伦霍妮指出“如果一个人有充足的勇气去发现那些令人不快的自我真相，我们有理由相信，她强壮到足以走出困境”，因此，自我分析在可能的范围内，不大可能产生实质损坏的危险。
同时自我分析给人带来的是内在力量的增加和以及自信心的增长。在人通过自我分析成功解决个人内心的冲突的时候，这种成就带来的是一种有理有据的自豪，面对困境时，有坚实基础的自信。自我分析不仅理论可行，而且对于个人是确实可行的，读书笔记但是自我分析并不适合严重的神经症或者完全没有人指导的情况，严重的神经症必须到专业的分析师处治疗。本书最值得阅读的内容是，卡伦霍妮介绍自我分析的步骤。她以神经症人格结构作为理论基础，解释神经症的产生原因，以及专业的精神分析和自我分析解决问题所需的过程以及遇到的问题和相关解决方法。
她详细记录描述了她的一个病人叫克莱尔的通过自我分析克服自己的病态性依赖症的过程。这个案例对于每一个想解决自我问题的人都可以参考和借鉴操作。
最后卡伦霍妮在书的结尾提到，并不存在完整的自我分析，因为完成自我分析的想法是“狂妄”的，人生的过程本身就是挣扎和奋斗，不断的发展和成长，分析只是有助于这个过程的一种方式。人生中取得积极的成就时重要的，但是奋斗本身也有固有的价值。这一点上她的观点倾向于存在主义哲学。作者：秋筠
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读书笔记1000字
读书笔记：《爱是承担》
有人说，爱是分享，我觉得分享之后就是承担;有人说，爱是力量，我觉得力量是用来承担的;还有人说，爱是荣耀，可是我觉得没有承担一切，怎么会得到赞同，荣耀?
今天晚上，我坐着看开学第一课。我不断地在问，爱是什么?
爱是承担!小男孩鹏飞与奶奶相依为命，家里并不富裕，仅仅住这一间破旧的小平房，奶奶生着重病，行动不便，小鹏飞就每天中午跑回家给奶奶做饭，寒来暑往，没有一句怨言，生活的重担压在了一个年仅十几岁的孩子身上，但是，小鹏飞用爱的力量，大声的告诉全世界：“我会坚强!”
《开学第一课》教会了我人要会自理，自理才能会承担，承担一切。
想到这我突然脸红了，小鹏飞六岁懂事，这时我们还沉浸在幸福的蜜海中享受着快乐，可他那么小就承担起照顾奶奶的重任，我们呢?闷心自问，有哪一刻想过替父母承担一些?
电视中的掌声想起打断了我，我转头继续看电视，主持人报着马鹏飞的一日安排。22：30—5：30仅仅只是他睡觉的时间，才五个小时。
才五个小时，说来也惭愧，我从来都睡十一个小时，爸爸妈妈老师都说我像个小婴儿，一天睡眠时间太足了。我也想过，可是毕竟没事做，我受到的锻炼太少了，身上根本就没承担什么，只会给别人增加压力，嗨!真应该向他好好学习，让父母轻松点。
想着，想着，我觉得如果每个人都承担起自己能承担的，那每个人将都轻松快乐，这样又让每个人有默默给予的精神，让国家更美好。
家是最小国，国是千万家。爱是承担不仅意味着承担身边的亲情之爱、友情之爱，更意味着恪尽职守尽心尽责，全心全意履行社会责任。爱国，就要做一个有责任的人。爱，让中国更美丽。
女孩自我保护意识——《女孩与性》读书笔记600字
女孩自我保护意识——《女孩与性》读书笔记600字心得体会：
不少父母会对他们的女儿千叮咛万嘱咐，“不要发性短信，千万别发裸照。”“The Internet is forever.”
现实是，我们很难确切知道，“性短信”（Sexting，Sex + Texting，从手机里发送性照片，性视频或性文字，或自拍裸照艳照，再通过网络或手机传给他人）在青少年中有多普遍。有调查显示，大约15% ～ 48%的未成年人称，曾经收发过“性短信”或裸照。虽然参与Sexting的男孩和女孩人数可能差不多，但一项大型调研发现，女孩出于被迫的情况，两倍于男孩。
一位被访谈的女孩称，在她八年级（大概相当于国内的初二）的时候，同班男生求她发她的乳房照片给他，并威胁，如果不发，他会去自杀。她告诉了她的父母。没有照做。可同班另一个也被威胁了的女生，照做了。有时，外部压力也会混合女孩内在想讨好，吸引男生，证明自身性感的渴望。一个女孩说，在她就读的犹太人私立中学，女孩男孩视频聊天时，流行闪显乳房。而男孩们会截屏，把照片贴网上。
“女孩们希望这样的事发生吗？” 作者问。
“不希望又能怎样呢。”女孩说，“他们会不停的求你，‘给我看嘛，给我看嘛！我不会传出去的。我发誓。我保证不截屏。’如果，你真的喜欢他，你会想，他会同样喜欢你……有些男孩有满满几大文件夹的照片。他们搜集这个，就像是在搜集战利品。”
很多女孩随着年龄的增长会后悔。被迫sexting带来的长期焦虑、抑郁和心理创伤，有时，甚至可以比被迫性交还糟糕。
《神迹》读书笔记1000字
《神迹》读书笔记1000字：
看到爱玛·多诺霍这位爱尔兰作家的名字，前段时间看《房间》得知的，她荣获爱尔兰年度小说大奖等等许多国际大奖。《房间》就是作者看到2008年奥地利的弗里泽尔伦理案件的新闻，所以作者“决心以文学的方式描述这一事件所涉及的社会伦理命题和扭曲环境下人的精神景况。”多诺霍就是敢于处理有争议的题材的一位作家。
我拿着的《神迹》这本书，是多诺霍的另一部重要的作品，简介上有这样的介绍：“比《房间》更治愈，更直指人性深处”。当然很迫切的打开书阅读。
作者书中的细节描写深深吸引了我。在世人都知道安娜不吃任何东西时间，还仍然活着的奇迹，委员会从英格兰请来水平更高的护士，南丁格尔的学生莉比，在接受任务，观察小女孩安娜这个四个月没有吃任何食物的极其令人不解，奇迹般的事情。当然这样的事情极其不寻常，不符合常规，就会有许多的质疑。最先怀疑一定藏有食物，为了证明自己的质疑就会寻找有力证据，开始对安娜周边进行检查，“她把床垫摸了个遍……她也把棉芯垫枕摸了摸……”，“莉比在床上爬来爬去，用手摸遍每道木条下面，在所有球形扣件和转角里找剩余食物。”以至于连安娜手中的书也不放过，“书里会藏着吃食吗？莉比翻了书页，没有。”任何接近安娜的人，就连她的母亲的接触次数也要严格控制在自己的掌控之中。通过这一些系列的细节描写，将这样这个事件烘托的更加生动，让我们读者记忆更加深刻。
在准备为安娜拍照时，南丁格尔的学生莉比护士说她曾经和南丁格尔拍照的时候，拍摄时间太长，其中有一个不安分的姑娘稍微动了一下，导致图像迷糊只能全部重新照。怕时间太长怕安娜摆姿势坚持不住，摄影社的赖利就说，“你现在算是见识到现代湿版摄影法高手了”。
提到湿版摄影法，我就好奇了，看看这个文中这么稍稍提到的一个历史信息是否符合文中的历史背景，我进行了查询，得知这项技术在摄影行业在1850年-1880年间独领风骚三十余年。这个时间和南丁格尔的生平1820年－1910年是一致的。还有莉比看的杂志《一年四季》，书中有备注，读书笔记是英国作家狄更斯1859年创办和主编的文学周刊。还有“有一些坑里满是热巧克力似的东西，还有些坑里污水泛着光”，据我查阅在1866年约瑟夫-弗赖首次制造出固体巧克力之前，巧克力都是液体状的。通过前面的例子可以说明作者对历史背景的叙述也是力求真实，做了很多功课，对自己的作品极其认真，我们作为作者读这样认真的作品当然是很高兴，有所值，有所收获。
莉比和《爱尔兰日报》记者伯恩，到了无话不说的程度，得知了不少真相。斯坦迪什医生经过全面检查和几十年的研究及实践经验，得出结论是饿了的，建议强制性喂食，经过前面那么多的讲述做铺垫，到这疑似是高潮部分了，但莉比没有按建议去做，故事继续平淡的进行。后来莉比发现安娜母亲偷偷喂事物的秘密，还去委员会召开的秘密会场说出了真话，最终从安娜口中得知她禁食的真正原因，毅然决定放弃可能会危及到安娜生命的观察工作，并想尽办法的说服安娜进食，这一系列连续的事情发生，越读越精彩紧张，越停不下来了，索性一口气看完，最终他们远走高飞，过上幸福的生活。终究才松一口气，释然了！作者：胡子不瘦
《远见》读书笔记1000字
《远见》读书笔记1000字：
本书作者，我忘记了，一本职场规划类书，思路还是比较清楚的，不过更多的像是一本操作手册，有着翻译类书籍一贯的散乱，一下为读书所得，与你分享希望对你有帮助。职业规划的开始有三个阶段，15年为一个阶段。
第一阶段，应该武装自己，学习好技能，养成良好的习惯。
培养职业生涯所需的技能，全身心投入成为某方面的专家，学习沟通技巧，并创造价值。
第二阶段，聚焦自己的长板，做自己擅长且喜欢的。
管理者的6个建议：
1、时刻注意自己的易容与态度还有举止。
2、简洁的表达自己的意愿，并不断重复。
3、尽快选好团队成员。
4、每一个有意义的问题最好在较小的团队中解决。
5、表现得像一个值得信赖得解答者。
首席执行官得特质：
1、城市且与公司文化契合。
2、智力上好奇敏捷。
3、提升业务业绩得经验。
4、真实、自我一是以及平衡。
5、活力、热情。
第三阶段，优化长尾，持续影响力。
大致得意思就是持续学习，扩大影响力，开创全新得领域。职场燃料是作者强调的一种职场可持续的动力，主要包括:可迁移的技能，有意义的经验和持久的关系。
可迁移的技能举例：学术学位、专业证书、语言、有点、情商、演讲、办公工具等。有意的经验:个人旅行、海外工作经验、企业管理、创业经验、写作、教学、工作之余的热情所在。
持久关系：关键同事、指路人、智囊团。
需要对时间的持续投资。努力成为某一领域的大师，这就离不开时间的持续投入。职业规划不只是工作而是一种生活的方式，因为职业技能将伴你终生。
实际行动：
1、是否在学习和成长。
2、我是否在对某些人，现在的公司乃至整个社会拥有影响力。
3、我体验到了乐趣。
4、我是否的到了适当的奖励兵创造价值。
职业冲突解决建议：
为人父母之道：
1、不要让职业生涯与为人父父母非此即彼。
2、找到一个热爱家庭得雇主。
3、找到适当得支持方。
4、设立现实得期望和界限。
5、管理你的时间和精力。
最后的一点点建议：
面临人工智能的竞争:明治之选事培养情商，创造力、协作能力建立信任关系。时间投资的地方:可持续增长的，简单的。怎样保持稳定的收入：持续工作才是稳定收入的源头。享受工作，在工作中感受快乐。（跟没说一样）
以上，为读书所得，希望对你有帮助。作者：聆风者呀
感谢您阅读“好读后”的《《自我分析》读书笔记1000字》一文，希望能解决您找不到好书的读后感时遇到的问题和疑惑，同时，hdh765.com编辑还为您精选准备了观读书笔记有感800到1000字专题，希望您能喜欢！