《钝感力》读后感1100字

一口气看完这书～（只因朋友圈、微信读书的一些好友都在看，新书总是有点火，慕名而来） 书名《钝感力》，通俗地来说，意思就是迟钝的能力，与之对立的是“敏感”。作者旨在告诉现代人对日常生活不要太敏感，这是成功者必备的“钝感力”，也是现在很多人缺乏的一种能力。突然就想起古人范仲淹的“不以物喜，不以己悲”。 ————【精华总结如下】——— 钝感力的五项铁律： 1.迅速忘却不快之事。 2.认定目标，即使失败仍要继续挑战。 3.坦然面对流言蜚语。 4.对嫉妒讽刺常怀感谢之心。 5.面对表扬，不得寸进尺，不得意忘形。 ——————————————————— 作者使用举例的手法解读“钝感力”，并说明其重要性，但我个人觉得某些例子略显牵强。如在写吃食物中毒事件上，对没中毒者解释为此人年幼时家庭经济苦难，在饮食方面条件不好，东西掉地上依然捡起吃，吃了杂菌，因此消化系统有细菌抵抗力，对于细菌的侵害有了钝感力；（抵抗力=钝感力？）又如在讲母亲对待亲生孩子方面，于大庭广众之下裸出乳房喂奶，对众目睽睽有钝感力；能忍受喂孩子吃饭、换纸尿裤的各种肮脏，也说成是母亲的钝感力。而这是伟大母爱的真实体现，跟钝感力没半毛钱关系，甚至有些是出于本能去做的事情，并非是对外界目光、自身感受的钝感。 作者原是外科整形医生，在书中也多次提及自律神经对人体血液流通的作用。他认为，活得健康，体内必需是血液通畅无阻，而这与自律神经有很大关系。如果一个人处于紧张、恐惧、焦虑等情绪中，交感神经处于兴奋状态，这时候血管变窄，血液流得慢；如果一个人处于开心、幸福、快乐等情绪中，交感神经则处于安静状态，副交感神经处于兴奋状态，血管扩张，血液畅通无阻，这状态下，人体自然健康。这是一个生物学内容，基于这个逻辑，作者进而举例说明钝感力对人体健康的体现，如职场中领导的训斥教诲、同事间的嫉妒；恋爱关系中的争吵等，如果这时候有钝感力，交感神经就会很快处于安静状态，血液流通好，人们的身体自然棒棒哒。在此，我认为面对这些情况时应该迅速让自己冷静下来，调整后情绪，让自己变得宽容大量，所谓“上善若水，厚德载物”！而不是面对这些情况的时候让自己钝感，反而应该是要提高心理素质，提高情商。 全书共十七章，每章的例子都取于生活经验，接地气的表达，通俗易懂。印象挺深刻的是作者写到了五官要是过于灵敏，会给人带了痛苦（物极必反），所以得出结

自信读后感500字（一）

自信是什么？过去我还真不清楚，可是，现在，我读了《自信》这篇文章，心里对自信有了清晰的认识，而且知道了自信对于一个人成长的重要性。它通过一个小故事告诉我：一个人要正确认识自己，了解自己的性格优势与不足，要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。

法国教育家卢梭曾说过：自信心对于事业简直是一种奇迹，有了它，你的才干便可以取之不尽用之不竭；一个没有自信的人，无论他有多大才能，也不会抓住一个机会。自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信意味着已成功了一半。

然而，缺乏自信的人仍随处可见。研究显示，人们之所以缺乏自信、甚至自卑，原因很多，但有一点可以肯定：这完全是后天形成的，与先天无关。因此，可以这么说，是人们自己把自己搞得没了自信，从而影响了自己的成功与前途。

美国着名心理医生基恩博士常跟病人讲起小时候他经历过的一件触动心灵的故事：一天，几个白人小孩正在公园里玩，这时，一位卖氢气球的老人推着货车进了公园。白人小孩一窝蜂地跑了过去，每人买了一个，兴高采烈地追逐着放飞在天空中的色彩艳丽的氢气球。在公园的一个角落里躺着一个黑人小孩，他羡慕地看着白人小孩在嬉笑，他不敢过去和他们一起玩，因为自卑。白人小孩的身影消失后，他才怯生生地走到老人的货车旁，用略带恳求的语气问道：您可以卖一个气球给我吗？老人用慈祥的目光打量了一下他，温和地说：当然可以。你要一个什么颜色的？小孩鼓起勇气回答说：我要一个黑色的。脸上写满沧桑的老人惊诧地看了看小孩，旋即给了他一个黑色的氢气球。小孩开心地拿过气球，小手一松，黑气球在微风中冉冉升起，在蓝天白云的映衬下形成了一道别致的风景。老人一边眯着眼睛看着气球上升，一边用手轻轻地拍了拍小孩的后脑勺，说：记住，气球能不能升起，不是因为客观存在的颜色、形状，而是气球内充满了氢气；一个人的成败不是因为种族、出身，关键是你的心中有没有自信。那个黑人小孩便是基恩。

人的一生没有一帆风顺的坦途。当你面对失败而优柔寡断，当动摇自信而怨天尤人，当你错失机遇而自暴自弃的时候你是否会思考：我的自信心呢？其实，自信心就在我们的心中！只要你拥有自信，只要你在不如意时想到自信，自信心就是一种立竿见影特效药，定会医治内心的伤痛。无论你面前是铺满鲜花的幽径，还是荆棘丛

《业力管理》读后感 在我们现实生活当中，必须找到因果的规律，因为你懂了因果规律，自己的烦恼就会降低，自己只会做好事，不会做坏事，因为这个身口意一动就是一个种子。 先举个例子吧；首先一个种子是什么，果就是什么，一模一样，大家想想看，你种一粒麦子，等你收果子的时候，是不是种子和果实一模一样呢？是一模一样，不会变的，你种一粒稻子，将来收也是收稻子，记住种子和果实是一模一样的，这是第一条因果规律。第二呢就是种一粒会收一大堆，种一粒呀会收无数粒，种这一粒会收很很很多粒，这个要记住。那么第三个就是现在种将来收，我们现在想一想，种地：那么春天种，夏天去管理，秋天就会收获，它不是今天种了，今天就会收，那是不可能的，今天种的连芽都发不出来，怎么会收天果呢？记住了，是现在种将来收。 这个就是因果的三个规律，就象公式一样，把它记清楚，那么我们将来就真正地能懂因果，头一个就是：种子是什么，果子就是什么样的，一模一样不会变；第二个就是：种一粒会收很多很多很多粒；第三个：现在种将来收，这个例子就讲到这里。 我们现在按照这个例题，再对照一下，挪到我们这个人的身上，这个因果是什么样的呢？ 我现在想发财，那么，我要种什么样的种子能发财呢？种子和果是一模一样的，你现在想收、想发财、想钱多，那么你这个种子应该下什么样的种子呢？ 你种钱，你就会收钱，就是布施啊，记住种子和果是一模一样的，怎么样种钱呢？那么看到穷苦的人、可怜的人啊，就是他不可怜我们也要布施，我们在他那里下一粒种子，将来会收到无数粒种子，首先要记住种子和果是一模一样的，种一粒收无数粒，现在种将来收，那么想发财，你现在就要布施，拿钱去布施，把钱送给人家，这种子种在他那块田地里，你将来就会收到这么多很多的钱，无数个这么多的钱； 那么现在大家看一看，有好多老板，他们钱挣的很多很多，真正他自己做了什么呢？每天啊没有做什么事，好多人啊都给他干活，都给他赚钱，为什么呢？就是这个老板啊过去下过种子，过去呢他把这个钱布施给这些人了，经过很久的时间，现在因缘成熟了，好，这些就要还，要还多长时间，要还多少呀？就看他种多少，当时他要是种了十块钱，现在你就还一百、一千、一万，还要加上利息你就慢慢还吧。 所以说，有好多老板，鬼混都能赚到钱，说句实在话，该他得赚的，就该他赚的，你再聪明你再有

这本书按照渡边淳一自己的解释，“钝感力”可直译为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”。钝感力对精神以及心灵层面的重要性。读完这本书以下几点感触颇深： 1.遭受挫折不消沉，精神顽强，很快振作，重燃斗志。快速恢复，调整好情绪，重新站起来往前冲，对事不耿耿于怀，忘掉别人不好听的话，保持自我精神上的安定。 2.面对压力：压力也分为良性压力和恶性压力一直保持心情愉悦，避免自律神经超负荷，使血管一直处于舒张状态，血液顺畅。 3.受到表扬时：借着好话鼓起劲头，受了表扬然后更加努力，顺势而为方便才是硬道理，心胸开阔，不较真，看得开，不过度。 4.受到讽刺时：不在乎讽刺和打击，坚定自己的信念，不理会周遭目光，果断实行。 5.适应新环境：调整环境适应力，自愈力，抵抗力，自我调节力。 6.较真时：做到宽容，一心一意的原谅。 这本书中讲到人的思维只有钝感系数和敏感系数相互平衡才更容易保持较为理性的思维。只有对各种令人不快的毛病忽略不计、泰然处之，才能开朗、大度地活下去。对健康而言，最为重要的就是让自己全身的血液，总是能够顺畅地流淌，因此，做事不要总是思前想后，即使别人说些不中听的话，听完后马上能够抛到脑后，这种有益的钝感，是保证血液畅通无阻的重要因素。

赌徒有什么自信？你一定不知道吧！我也是读了这篇文章才知道，赌徒也有一些不为人知的秘籍，才造成这个自信的呢。不过，这个秘籍有没有用呢？就让我们一起来探索一下吧！

虽然赌徒们在赌桌上吆五喝六的，那就是因为他们有自信。他们信心十足，总是坚信自己会赢钱。他们容易陶醉在错误的判断中。

为什么说是错误的判断呢？那是因为愚蠢的赌徒们是这样思考的。比如说，前几把轮盘上出现的都是红色，他们就会认为红色出现的概率会比较大，一直把钱押在红色上。或者有些人自以为懂得一些概率知识，认为红色出现过几次，也就意味着黑色要出现。即使这次不出现，下次也会出现。看他们的理解，你认为对了吗？我认为是错的，作者也是这样认为的。赌盘上，这种“概率知识”，是不可有的。你因为这个就变得十分自信，未免可笑了一些。

可笑就在于，赌盘又不是人，它没有记忆，更不会理你是谁。你只能碰碰巧，押哪个，不像还有概率，现在是红，下次是黑。这样，干赌场这活儿的干脆别干了，干下去照样是破产。所以，这种概率绝对不可能。

另一种人，就更可笑的认为，人家中了我肯定也能中一回。老兄，我问问你，你是不是太过自信啦？就算报纸上报道，xx人因为中了彩票一夜暴富这些信息。那你觉得自己也能中吗？大家蜂拥而去，在赌桌上倾其所有，虽然两手空空，但总觉得自己离发财一步之遥。你这样想，那就错了，你怎么知道是你？人家赢了是他好运，可那并不代表你也会赢。

对这些“倒霉蛋”赌徒，我只能对他们说，你们就像傻子一样，满怀信心地进入赌场，直到输掉你们口袋中的最后一枚硬币。

《自信》读后感

《自信》这篇文章讲得是：美国著名的心理医生基恩，小时候一件对他触动心灵的故事。基恩小时候是个腿上有残疾的黑人小男孩。在美国，黑人与白人之间是有着种族歧视的，在当时是很受他人歧视的。但一位老人告诉基恩一席话气球能不能升起，不是因为颜色，而是在于内心是否充满了氢气。刚开始基恩并不在意老人的话，直到他长大成为一名优秀的人才时才明白其中的道理。

读了这篇文章使我懂得了：自信就是发自内心的自我肯定与相信。只有相信自己，别人才会相信你。不要在乎别人的眼神，要相信自己是最棒的，努力做到我能行。

写到这里，使我想到了自己曾经不自信的事。有一天晚上，我上乐理课，进行小考，我在家里答得很不错，可一到正式的小考，我便紧张不自信，怕自己考不好。结果，真得错了两道题。通过这件事让我知道：看到学习生活中的难点，不要害怕，要认真思考，仔细面对，树立信心。用满满的自信去解决眼前的困难，这样再难的东西也会迎刃而解。

还有一次，钢琴比赛，因为自己不自信，刚开始就弹错了，最后与金奖擦肩而过，获得了银奖，赛后很后悔，通过两次的失败，让我知道必须相信自己能行，才会获得成功。

自己的亲身经历和《自信》中的基恩不是一样吗？是啊，成功者一定会在失败中查找原因，成功者也一定会勇于对自已的失败负责，成功一定会永远属于拥有自信的人。我要努力做个成功者。加油！

学习不是偶尔短暂的爆发，也不是稍纵即逝的流星，而是一种滴水穿石般的持久运动。学习没有捷径可走，勤奋、刻苦的学习态度才是通向成功的钥匙。

哈佛定律：w=x+y+z(成功=勤奋学习+正确的方法+少说废话)，勤奋学习的态度排在了首位。这也就说明了态度决定一切是学习力的核心所在。人生充满了荆棘，不可能一帆风顺，学习中亦是如此。当应对学习的逆境，我们就就应找内因和可控因素，这是在我们的掌控范围内的。并以我们用心、乐观、勤奋的态度去应对。这样，事情很快就能迎刃而解，柳暗花明又一村。爱德华班菲德的研究也证明了在客观条件相同下，成功学习80%与态度有关。态度决定结果，态度决定人生。

对于学习，兴趣固然重要，但坚持更重要。没有兴趣还能够培养，而坚持则是学习中最执着，最顽强的品质。所有巨大的成果都由点滴小成果累积而来。绳锯木断，精卫填海的故事都告诉我们坚持的强大力量。当然，我们也坚持了12年的寒窗苦读，不论中间的过程如何，当我们步入大学校门的那一刻，我们已坚持下来了。然而，大学相对自主的学习方式，你我是否有想过要坚持学下去，不对自己松懈呢?我们坚持了这么久是为了什么呢?或许当我们在坚持做一件事时，我们看不到前进的步伐，但请不要轻言放下，这是一个日积月累的过程，有付出就必须会有收获的。坚持自己的学习态度试着去否定不可能的想法，也想想自己到达目标的喜悦，可能就能持续下去了。

一个好的学习习惯能让事情事半功倍。学习习惯对于学习力的提高甚至对于人生道路都有重要的影响。很多习惯可能是从小耳濡目染的，需要我们仔细观察身边的点滴，从小事改变，虚心理解别人的意见。坏习惯可能是一个小小的点，也会给别人留下不好的印象。

从来没有一个时代，像这天这样需要不断地、随时地、深入广泛地、快速高效地学习。哈佛学习格言

学习力就应是包括学习动力、学习态度、学习方法、学习效率、创新思维和创造潜力的一个综合体。学习力的几大构成要素不是孤立存在的，而是相互叠加，互相促进，有机联系的整体，是人们自我学习、自我变革、自我超越、自我发展的螺旋式上升的过程。

学习力教我们从六方面来认识事物.

首先，何谓学习

1.学习能决定你的命。

你将成为一个什么样的人，你将来的生活状况如何，都取决于学习。意识到学习是能够决定自己命运的最紧要的事，学习就不再是一种负担。当我们对目标的好处有了深刻的理解，当体会到目标实现能带给我们无限的快乐时，那么，我们就会立刻采取用心行动，设法让目标得以顺利实现。在实现目标的过程中，我们还务必要对必须时期的学习目标、措施、步骤进行一些部署和安排，从而减少学习的盲目性和随意性，使得学习变得紧张而有序

2.学习是要用一生来做的事。

因此我们要具备危机意识，透过不断学习来改变自己，不然就必将会被时代所淘汰。虽然从开始上学到离开校园，我们要经历十几年的学生生涯。但这段时间所学的知识还不足以应付你将来在工作和生活中遇到的各种问题。学校能给我们的只是正确的学习方法和思考方式。在生活和工作中所需要的超多其他知识都需要我们透过自我教育来完成，应对永恒变化的自然界，动物遵循着适者生存的法则，进化着，发展着。人类也是如此，我们务必根据环境的变化来不断学习，不断改变自己，主动地去适应社会，否则成功将无从谈起。如果将人看作一棵树，学习力就是树的根，也就是人的生命之根。

3.找到你真正感兴趣的，因为兴趣是伟大的导师。

不必先谈研究学问，其实无论做什么事情都是兴趣第一!有了兴趣然后调动自己最大潜能。找到自己真正感兴趣的学科，然后全身心地投入进去，激发出你身上的全部潜能，最终在这一领域取得成功。能够说，兴趣就是学习力中最充沛、最快乐、最简单、最完美、最活泼的品质。兴趣是学习中不可遏制的激情和力量，你只有找到自己真正感兴趣的领域，才能最大限度地激发求知欲望，才能最终在这一领域获得成功。就像达尔文一样，他从小就对大自然充满了浓厚的兴趣，这种兴趣激发了他去探索大自然奥秘的极大热情。他从小开始到郊外收集各种动植物，然后认真地制作成标本。之后，也正是这种对生物学的强烈兴趣驱使他在1883年登上贝格尔号军舰，开始了举世闻名的环球考

关于自信的作文1300字2024 自信的力量《天才少年维克多》读后感

是傻瓜，还是天才？有时只在一念之间。

今年暑假，我从《天才少年维克多》一书中见证了主人公维克多从傻瓜变成天才的故事。维克多是个早产儿，体重比正常婴儿轻一公斤。六岁时，被怀疑事物理解能力落后，有语言障碍。在学校，维克多被人排斥，成绩也是倒数第一名。就是这样一个孩子，最后成为了艾弗利公司的经理，国际门萨协会主席。究竟是什么改变了他的命运呢？

我想，应该是爱，是信任和鼓励吧。

记得一开始，维克多的智商被罗纳德老师弄错成了73，学校里很多人都看不起他，连他都把自己当成傻瓜。多年以后，维克多的智商被重新确认了，他居然是一个智商高达173的天才！可是，在智商确认之前，高智商并没有带给他任何帮助。因为维克多不相信自己，认为自己是傻瓜。这让我想起了以前读过的一个小故事：

从前，有只狮子的尾巴上挂了驴的标志。狮子到处询问，可动物们都说它是驴。过了一段时间，狮子开始吃草，并且学驴叫，很快狮子就真的成了驴。

为什么会那样呢？因为狮子不相信自己。别人的评价固然重要，可连自己都不相信自己，那又能做什么呢？这虽然是则寓言故事，却预示着自我否定带来的不良后果。书中的维克多正是不相信自己，于是，他就只能做傻瓜做的事了。

尽管如此，图尔特教授和蕾切尔老师却一直鼓励维克多，对他不离不弃，时刻教导他要相信自己的才能。即便维克多多次想放弃自己，他们也从未产生放弃维克多的念头，而是用爱、信任和关怀浇灌维克多脆弱幽暗的心灵。多年后，在两位老师的支持下，在朋友的帮助下，终于，维克多勇敢地迈出了第一步他提交了他的第一份策划书，得到了董事长的肯定。正是这份策划书，鼓励维克多逐步走上了事业的高峰。

看到这里，我被蕾切尔老师和图尔特教授的行为深深地感动了，他们可以这样真诚地信任一个别人眼中的傻瓜，这种信任挖掘了维克多身上无限的可能性。

我不禁想到身边也有一些学习比常人吃力的同学。别人作文写两三百字，他们却只能写三五行。有时候，他们在做一道我们认为很简单的数学题，却做了很久。从他们位置旁走过的聪明孩子一定不少，可没人去帮助他们，甚至会叫他们傻瓜。可他们真的是傻瓜吗？谁能预料他们不会像维克多一样成为天才人物？著名美国政治家丘吉尔曾经被人叫成傻瓜，可是后来竟然成了如此伟大的人物。爱因斯坦小时候也有过几门功课不及格的经历，可长大以后却成为了现代物理

在图书馆借了本《思想力》今天看完了，这是一本指导现在穿透未来的大书，是一部值得阅读的学术专着。

很喜欢在深夜读书，安静的夜里，书中的主人公会搬起凳子，坐在对面，跟我一起交流。

《思想力》一书的看点源于它的真实。书里用朴实无华的语言讲述了思想力在创业过程中的重要性，既有睿智的审时度势，又有预见性的胆略和气魄。陈玉松所做的健康事业珍奥核酸的成长过程，说白了，就是陈玉松的思想闪烁智慧的光辉，寻求与珍奥契合点的过程。

在这一过程中，陈玉松立足科学，用高科技说话，与行业尖端科学家商榷，以大手笔写意着人生创业的乐章。将一个科学发现还原到产品本身，借助企业的动力，打造人类的健康事业。从经营产品，到经营企业，再到经营文化，创立品牌，陈玉松一步步坚实地向前迈进。他的脚步从未乱过，每一步都走得踏实有力。假如不是思想力使他扎根健康大地，情系消费者，他早就会轰然倒下，除了一声巨响之外，绝望地打道回府了。为什么这么说呢？因为陈玉松辛苦创业的过程经历了几次大的危机。当时的梳酸媒体xxx至今仍被许多不明事实真相的人津津乐道，人们似乎忘记了后来多位科学家站出来为珍奥说话，澄清事实真相的过程，只记住了别有用心的人恶意制造出来的伤疤，忘记了珍奥被误解后已经痊愈，并且在为人类的健康事业继续服务的事实。这一点是至关重要的，也是必须被纠正的。核酸作为人类的基因工程，对人类的健康起着积极的作用，陈玉松用他的大气度，更确切地说，用产品的科学性打赢了这场战争，成为了健康的主导者，也用自己的真诚打开了市场的大门，将企业不仅仅做到全国各地，更将健康的触角延伸到了国外，为更多的人送去健康。

在陈玉松的境界里，思想力已从一个想法演变成了标本，它不再只是一个概念化的东西，它已实实在在地变成了一门科学，一门促进企业发展，使企业文化有依托的科学。借助思想力，陈玉松的文化思维模式极具特色和个性化，使得他与众不同，也使得他成了众人纷纷效仿的对象。现实生活中，楷模的形成总是伴随着成功和欢笑，陈玉松用思想的源动力打造出来的思想力，是在经历无数的辛酸磨难后的成功和欢笑，更有着积极的意义和不可估量的力量。

事实上，更多的时候我们在生活的路上走得不好，不是路太狭窄了，而是我们的思想太狭窄了，所以最后堵死我们的不是路，而是我们自己的思想。世界上所有的路都在思想里，一切的成功都出自思想力。

性灵出万象，风骨超常伦。