到目前为止，你总共在自己本来有兴趣的事情上说过多少次“唉，我没有天分，还是算了吧”。的话呢？文中这么说。

这句话通常被用来当做宣告某一段努力完全失败的休止符。天分，有那么重要吗？

“一般人以为天才是自然发生、流畅而不受阻的闪亮才华，其实，天才也必须耗费至少10年光阴来学习他们的特殊技能，绝无例外；要成为专家，需要拥有顽固的个性和坚持的能力……每一行的专业人士都投注庞大的心血，培养自己的专业才能。一个人再有写作的才华，也要靠训练和经验才能抓住文学技巧的窍门。所有成功的作者一辈子都是读者，而且大多数在幼年时就养成习惯，将思想付诸文字……在童年尚未结束之前，很多杰出的作家就尝试过要写一本书。”教授迈克·候威说。从这一点来看，我们是不是自感惭愧？

成功的人往往是坚持到最后的人，坚持到最后就是胜利。行百里者九十，成功的道路是毅力堆积起来的，然而很多很多人在即将看到黎明的曙光之际便放弃了，这样成功也就放弃了他。

只有自己才是自己的上帝和救世主。在困难面前，绝不低头认输，这样困难才会绕道而行。

像这篇文章的题目一样，《拿出一万个小时来》，一万个小时如果用来学习，傻瓜也会变成天才。但往往人们拿不出这么多时间，成功也就自然找不到你，这是可以认定的。

不用太努力，就像跑马拉松一样，不用太快，太努力，只用坚持下去，最重要的是跑完，而不是速度。我这样告诉自己。

天才因人而异，但我们常高估了它的影响力。回头想想，我也有好几次对自己说过“我没天分，还是算了吧”钢琴、跳舞。我少的不是天分，而是一颗持之以恒的心。少了它，你就别想在这几个方面获得成功。

最后，我想说，当受到别人的质疑和嘲笑时，请别放弃，让成功来证明你比别人优秀。这时，尊重和羡慕自会接踵而来。

记住，成功的光曙就在前方！

读后感400字作文 拿出勇气来

今天，我在老师的推荐下读了《深夜，那盏灯》。我一读，就爱不释手了。

故事是这样的：弟弟因车祸，而造成双腿骨折，不能走路了，也失去了生活的信心。姐姐为了让弟弟重拾对生活的勇气，就告诉弟弟一个女孩的故事。弟弟听后决定以她为榜样在几年后，姐姐去世了，他才知道那是姐姐编的一个美丽的谎言。

我最喜欢弟弟，拿出勇气来呀！这句话。他虽普通，但是它表达了姐姐的心意，他想让弟弟振作起来，想让他乐观起来，更想让他快乐起来，这句话中包含了许多感情，他弟弟听后，变得坚强了起来。每个人都有着不同的命运，只要勇敢面对，即使是失败的结果，也不能放弃一丝希望。

在文中，我也同样喜欢姐姐这个人物，因为她如天使般善良美丽，有着舍己为人的精神，而她更像一盏明灯，照亮了黑暗中的弟弟，为他指引未来。她的手足之情如同温暖的太阳，温暖了弟弟。她是一个好榜样，我们得向她靠齐。而且，我们也要学会勇敢，因为勇敢也是希望之翼上最重要的羽毛之一，它会带我们冲出迷雾，飞向蓝天。

这个故事让我回味无穷，同样告诉了我：天地间，不仅有如山的父爱，和如水的母爱，还有那感动人心的手足之情。

今天读了这篇文章感觉收获很大，人实际上都是平等的，从一出生下来都一样，关键是要看后天的努力。也许我们大家都羡慕那些有钱人，科学家，运动员，那些远远高出我们的人，实际上人都是平等的，他们也是平常人，也要一日三餐，为什么他们那么出色呢？就是因为他们比我们付出精力和毅力多的多，也就提到了一万小时定律，他们肯花一万个小时甚至更多的时间来训练和学习积累，比我们付出的辛苦要多得多。比如在nba打球的那些明星，他们每天要做成千上万次投篮，日复一日.年复一年.，之所以这样，他们才能取得比我们常人要高出许多的成功和荣誉，如果人们也想像那些杰出人物一样出类拔萃，就不要埋怨自己没有机会，不能成功，而是先问问自己功夫下得够不够，有没有付出过一万个小时的努力。所以我们对待每个工作，每件事情要有一份热情，热爱的态度和勤奋，再有这一万个小时的苦练打底，你就会成为自己所在行业的一个具有丰富经验的佼佼者，一个对社会有用的人。一万小时就是通向成功的一道门槛，迈过去就是成功。

坚持一万小时：就是你出现奇迹的时刻，相信这句话没错。

今天读了这篇文章感觉收获很大，人实际上都是平等的，从一出生下来都一样，关键是要看后天的努力。也许我们大家都羡慕那些有钱人，科学家，运动员，那些远远高出我们的人，实际上人都是平等的，他们也是平常人，也要一日三餐，为什么他们那么出色呢？就是因为他们比我们付出精力和毅力多的多，也就提到了一万小时定律，他们肯花一万个小时甚至更多的时间来训练和学习积累，比我们付出的辛苦要多得多。比如在nba打球的那些明星，他们每天要做成千上万次投篮，日复一日.年复一年.，之所以这样，他们才能取得比我们常人要高出许多的成功和荣誉，如果人们也想像那些杰出人物一样出类拔萃，就不要埋怨自己没有机会，不能成功，而是先问问自己功夫下得够不够，有没有付出过一万个小时的努力。所以我们对待每个工作，每件事情要有一份热情，热爱的态度和勤奋，再有这一万个小时的苦练打底，你就会成为自己所在行业的一个具有丰富经验的佼佼者，一个对社会有用的人。一万小时”就是通向成功的一道门槛，迈过去就是成功。

坚持一万小时：就是你出现奇迹的时刻，相信这句话没错。

编辑推荐：

一万小时天才理论（经典版） 读后感 第(1)篇

这本书讲明一个道理：天才并非与生俱来，人们所认为的天才，或者任何天赋异禀的特长，都是勤奋努力结果，任何一位在某领域做出贡献的天才，他在之前的时间里，已经在你不知道的时候做了大量的练习，流了很多汗水。

反过来说，如果你想有所作为，成为专家人才，没有任何捷径，从现在开始，练习吧，练习一万小时，才能达到目标。有句话是这样的：

问：去卡耐基大厅怎样走？

答：练习，练习，一直练习就到了。

看《一万小时天才理论》的时候，可以结合《刻意练习》，《异类》这两本书，三本书都看完，会对天才的成长之路，对练习这个行为，有全面细致的了解。

持续练习就可以成功的说服点在哪里？这首先要谈到近两年被反复提起的一个词：髓鞘质。它是包裹在神经通路外侧的一层绝缘体，像绝缘胶布那样包裹着神经纤维，成分是磷脂膜和一层厚厚的脂肪物质。这层物质在三十岁前生长速度比较快，所以要养成一项技能，从幼儿时期就着手比较重要，随着年龄的增长，髓鞘质生长变得缓慢。所以年长者要学习一项技能，得付出比青少年时期更多的努力才行。劝君莫负少年时光。

谈回髓鞘质，这层物质越厚，我们的动作和思维就越敏捷。那怎样做才能促使包裹相应神经元的这层回路分泌生长出更多的髓鞘质。也就是说怎样构建一层好的回路，生长出更多的髓鞘质，方法就是大量的持续的练习，一遍遍重复这个过程。

一般认为，练习达到一定程度就能成为某领域的专家，差不多是一万小时，一万小时是概数。提出此理论的是出生于瑞典的心理学家安德斯.埃里克森。他通过大量的研究，访问了很多专家，去了解天才高手的成长轨迹，而得出一项核心原则：任何领域的任何专家都要经过一万小时专心致志的练习。

这样的练习并不是随随便便，墨守成规的机械式运动，它还包含着如下几个方面：

精深练习：要突破原来的舒适区，进入学习区，再到恐慌区。

因为刺激髓鞘质生长的外在因素心须具备有一定的条件，在你的舒适区练习，对髓鞘质根本不起作用，只有进入学习区，进入精深练习，这层物质才开始生长。突破舒适区，挑战你的能力极限，在这个范围内不断犯错，纠错，改正，练习，才能产生效果。

普通的家庭主妇做了几十年饭，也不能达到米其林五星级厨师的水平，每天写字也不能成为闻名世界的书法专家，都是因为没有突破原先阶段，向更深一级来进行训练，而只是停留在低级阶段。

而我们平时也应该是深有体会，做一件陌生的事，刚开

人为什么活着？为什么而追求？为什么而奋斗？答案是热爱生活，善待他人，怀有追求，让自己的生命更加精彩。

作者就是因为外祖母告诉他：人活着有一万个理由。那时，因为作者好奇，真的去筹集了一万个活着的理由。直到他有一天他明白了活着的一万个理由，可是她的外祖母却病危了，外祖母临死前告诉她：我在听心跳的声音。

心跳的声音何尝不是世界上最美的仙乐呢？生命是多么的辉煌灿烂，多么值得我们去珍惜！

人活着，不就是为了要活的精彩吗？只有努力过了，才知道结果，没有试过，又怎能确定自己必输无疑呢？人生就要过得精彩，过得丰富，让自己的生命开花结果。既然努力过了，不管他是失败还是成功，你都必须要让它开花结果。辛辛苦苦把一棵幼小的树苗浇灌成一棵参天大树，可他却不能开花结果，这不就意味着之前的努力全白费了吗？应该鼓起勇气，想办法让他开花结果，虽然开花结果后会枯萎，但这一生就会辉煌了。

人活着，就是要让生命之花开的绚丽，灿烂！

读后感400字2024作文 拿出勇气来

今天，我在老师的推荐下读了《深夜，那盏灯》。我一读，就爱不释手了。

故事是这样的：弟弟因车祸，而造成双腿骨折，不能走路了，也失去了生活的信心。姐姐为了让弟弟重拾对生活的勇气，就告诉弟弟一个女孩的故事。弟弟听后决定以她为榜样在几年后，姐姐去世了，他才知道那是姐姐编的一个美丽的谎言。

我最喜欢弟弟，拿出勇气来呀！这句话。他虽普通，但是它表达了姐姐的心意，他想让弟弟振作起来，想让他乐观起来，更想让他快乐起来，这句话中包含了许多感情，他弟弟听后，变得坚强了起来。每个人都有着不同的命运，只要勇敢面对，即使是失败的结果，也不能放弃一丝希望。

在文中，我也同样喜欢姐姐这个人物，因为她如天使般善良美丽，有着舍己为人的精神，而她更像一盏明灯，照亮了黑暗中的弟弟，为他指引未来。她的手足之情如同温暖的太阳，温暖了弟弟。她是一个好榜样，我们得向她靠齐。而且，我们也要学会勇敢，因为勇敢也是希望之翼上最重要的羽毛之一，它会带我们冲出迷雾，飞向蓝天。

这个故事让我回味无穷，同样告诉了我：天地间，不仅有如山的父爱，和如水的母爱，还有那感动人心的手足之情。

《一万小时天才理论（经典版）》读后感800字

断断续续看完了这本书，印象最深的一个词是髓鞘质，然后就是感觉这本书有点啰嗦，大量的采访素材堆砌。总得来说用一句话就能概括本书：【激情+伯乐+精深练习一万小时 = 天才】。当然还是有些细节部分是很出彩的，至少在我没接触这本书之前，对于精深练习这个词是没有任何概念的。

本书传递的一个价值观可能是：我们口中的“天才”其实就处在我们的周围，或者是你的邻居，或者是你镇上的某个同学，在经过上面公式的“摧残”后成名。请务必不要说什么一夜成名，哪有什么一夜成名的事情发生，鬼知道别人经历的什么。

关于精深练习的部分，作者用的笔墨是最多的，就是想要告诉读者：朝着既定目标挣扎前进，挑战自己的能力极限，不断犯错，汲取经验，不断犯错，汲取经验，然后你以为自己快要成功的时候，成功却与你失之交臂，此时应该给自己一些掌声，生活哪有随随便便的成功，当然会一波好几折。其实此时有个东西在潜移默化的进化着，是的，它是髓鞘质，通过你不断重复的练习和刺激，形成了一个绝缘的神经回路。当你的髓鞘质生长到足够强大，其实就是练习的次数足够多的时候，在你的领域距离“专家”就越近。

为什么目标明确、重视错误的练习如此有效呢？因为构建一条好的神经回路，最佳的方法就是开启电流，处理错误，然后重启，就这样一遍遍重复这个过程。努力拼搏不是无关紧要的过程，而是生理上的必经之路。所以人才和技能的故事就是髓鞘质的故事，看到这里你是不是有点失望呢？

精深练习需要时间，时刻保持激情就显示尤为重要。当然在你精深练习的时候，没个好的教练怎么能行呢，所以赶紧去找个伯乐吧，他会在自身拥有了强大知识库和深厚的认识后，灵活的根据你的自身情况调整施教策略。所以想成为天才的你准备好了吗？

人为什么而活着?人的一生到底在追寻着什么?金钱、名誉、快乐、自由还是生命的价值?我在《活着的一万个理由》这本书中，找到了答案。 记得在书中读过一篇文章，讲述了一个孩子因为外祖母告诉他：人活着有一万个理由。所以，孩子就真的去开始筹集一万个活着的理由。不知不觉中，一本本子记满了，再换一本。直到有一天她长大成人了，才突然明白活着的一万个理由因人而异，各人有各的看法，但都有一个共同点，那便是希望。但是在这时，她的外祖母病危了，她去看外祖母，却见外祖母睁着眼，侧着耳，陶醉地聆听着什么。她问外祖母，外祖母笑着说：我在听心跳的声音。最后孩子把这句话永远地记在了心中，并当成是世界上最美的仙乐。 起初，我看到这句话时很不解，心跳的声音怎会是世界上最美的仙乐呢?后来反反复复读了几次，我才明白：听着心跳的声音，也就等于看着自己生命中的一点一滴，回忆自己曾经的记忆，于是便产生了对生命的总结，对生命不同于儿时的理解。短短一句话我在听心跳的声音却能反射出老太太是多么享受人生，虽然她没有高文化水平，但她却体会到了平常人所不能体会到的东西，实现了那份生命的价值。有些人忙忙碌碌地工作，却始终不知道自己这么忙是为了什么?而有的人只是坐在凉椅上，却能明白自己在做什么，为什么而做 心跳的声音何尝不是世界上最美的仙乐呢?生命是多么的辉煌灿烂，多么值得我们去珍惜啊! 人自出世以来，便比动物多了一种思想价值观。人活着，不就是为了要活得更精彩吗?连尝试都不敢的人，失败都输不起的人，能有什么作为呢，更别谈要活得更精彩了。只有努力过了，才会知道结果，一次都没有试过，又怎能确定自己必输无疑呢?人生就要过得精彩，过得丰富，让自己的生命开花结果。既然努力过了，不管它是失败还是成功，你都必须要让它开花结果。辛辛苦苦把一棵幼小的树苗浇灌成一棵参天大树，可它却不能开花结果，这不就意味着之前的努力全白费了吗?这时应该鼓起勇气，想办法让它开花结果，虽然开花结果后可能会枯萎，但这一生就曾辉煌过了，给生命的乐章记下了重要的旋律。 也许等我老了，我也会听着心跳的声音，回忆自己曾经的辉煌。谢谢你，《活着的一万个理由》

快乐来自于视觉，观影即是如此，观看的过程中，我们全情地投入，并有很多的感触。为了更好地领悟作品的内涵，我们需要写一篇观后感。通过写观后感的方式，我们在不知不觉是成长。为什么我们不能产出一篇自己的观后感分享与他人呢？小编特意为大家收集整理了“一个小时观后感精选”，欢迎你参考，希望对你有所助益！

一个小时观后感(篇1)

《一个女人一生中的24小时》读后感800字范文：

24小时过得很是飞快，在人生中有数不清的24小时，但只有那些特殊的人与事迹才会突显，令人回忆那个不同寻常的 24小时。24小时的故事随着c太太的结束而几尽终结。我有些意犹未尽，就被从故事中拖拽出来。

人是否要一直遵守道德行事，人是否可以让自己放纵随心。人做出来了违背道德之事，可不可以被原谅。也正因“我”强烈表达支持认同那位有家庭的 女人跟着另一个儒雅男人离去的这件事，不该谴责那位女人，而与那两对夫妇起了争执，也正因如此，c太太向我诉说了一件尘封多年的经历。

女性仿佛天性里，便有一种母性关怀，重情感，易陷入感情漩涡，难以自拔，只有被真正伤中要害，才肯罢休、绝望，否则总是对情感仍有一丝期待。

而男性更容易沉迷于虚无游戏，赌博的穷尽之中。一个虔信天主的人，都可以背弃自己的承诺，陷入赌博的人几乎是无可救药，他们的 鬼话是万不可相信的。

人世间想想看又真是炼狱。不管是年少家庭温暖如意，年老时仍要经历种种分离，这是一种先给后剥夺的痛苦；另一种是年少时就没收到这温暖，纵使成长的经历使得往后对情感更加看淡或有更深的一层执念，这是一种生来就品尝了痛苦。

曾看到一句话也一直把它当做信奉的活着的意义“人世间最伟大的是爱而不是成就”。而爱得离去，真的可以把人击败的一塌糊涂。

在美剧 《thia is us 》里，那位丧失老伴的年长医生，走不出妻子离去的事实，每日逞强的靠工作活下去。所以说，不管是年轻还是年老，读后感.人早点明白 孤独的本意便是极好的。拥有过那份美好就已很好，结局不好也要放过自己，继续走下去。生命的本质是不是就只是存在。活于世，去看，去听，去感受人间的酸甜苦辣。

女人可以是弱者，但也可以更坚强，培养放下的品质。向前看，向前走。

分享书中一段我喜欢的话：

“时间终是有力量的，年龄对于一切情感自有一种奇异的腐蚀作用。人若想到死期将至，死神的黑影已经罩上了人生的旅途，一切事物就会显得模糊暗淡，不再那么明锐地刺激感觉，它