《心之力》读后感范文800字。
书是钥匙，能开启智慧之门。观看一本好书之后，我们会受益匪浅，有一些启发。读后感的表达方式灵活多样，基本属于议论范畴，在读后的基础上发感想。写好读后感，让阅读更有意义。你印象深刻的读后感是哪一篇？小编花时间专门编辑了《心之力》读后感范文800字，希望能为你提供更多的参考。
《心之力》是毛主席的作品，在24岁的时候毛主席就立下了远大的志向，这不正是我们现代的年轻人应该去学习的吗？下面的范文一起欣赏！
最近看了一部名为《把爱传下去》的电影，电影中老师布置了这样一个作业：你能否想到一个改变世界的主意，并为之付出行动？小主人公利用的就是聚爱成行的方法，短短几个月便改变了成百上千人的命运。这部电影包含的思想竟与《心之力》的思想殊途同归。试问星星之火怎样才可形成燎原之势？四个字，那就是聚爱成行。
心为万力之本，修之以正则可造化众生，修之以邪则能涂炭生灵。心之伟力如斯，国士者不可不察。大丈夫立天地间，借浩然正气养明德之志。愿与志同道合、追求济世、救世真理者携手共进，世世不辍，贡献身心，护持正义道德。今吾辈任重而道远，若能立此大心，聚爱成行，则此荧荧之光必点通天之亮，星星之火必成燎原之势，翻天覆地，扭转乾坤。
我辈生于治世，理想不（）像伟人的抱负，但这种聚爱成行、扭转乾坤，为了理想贡献身心的精神历久弥新，经久不衰。我辈创业奋斗当以此精神为准绳，修心修德修身，定能成就人生梦想。又如古人言：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴！
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心流读后感简短范文800字(模板6篇)
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心流读后感简短范文【篇1】
自己目前的三大核心价值观为健康、幸福、自我成长，幸福是一个较为抽象的词，很难用具体的语言去描述，自己也在很长的一段时间内不知道如何去追求幸福。
在这本书中，作者给出了追求幸福的具体路径：心流——即最优体验。并且也概括了心流的成因和特征：
第一，注意力。他说：体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律、集中注意力换来的。
第二，有一个他愿意为之付出的目标。那目标是什么不要紧，只要那目标将他的注意力集中于此。
第三，有即时的回馈。
第四，因全神贯注于此，日常恼人的琐事被忘却和屏蔽。
第五，达到了忘我的状态。
在读这本书之前，自己或多或少有过心流的体验，比如在冥想的过程中、在跑步的过程中、专注思考问题并且想出解决方法的时候……
我之前会觉得追求幸福就是要生活当中一直都开开心心，这样的生活才算是幸福的生活；但是现在我觉得这种想法过于理想化和完美主义，此刻的我更倾向于这样一种想法：生活当中的大部分时候，我们都没有什么特别的感受，但是会有很多微小的瞬间，让我们得到心流的最佳体验，或者让我们感受到一些消极情绪。
生活的感受并不一定是连续的，生活本身也是极其复杂的，我们努力去创造属于自己的最佳体验，就已经拥有了一个幸福的人生。
心流读后感简短范文【篇2】
在手机占据人们几乎每时每刻的情况下，人们是很难达到这种专注状态的，时不时想看一眼手机，这种念头是专注的大敌。先天的天赋，要想变成真正的才能，这个过程唯有不断地投入注意力才能实现。莫扎特是难得的音乐天才，可若非他的父亲督促他勤加练习，他的这份才华也无缘显露。
这也契合了当下关于孩子上兴趣班时，是兴趣重要，还是努力重要的问题。兴趣先行的情况下，只有投入了足够的专注与努力，一个人的才能才有可能开花结果。孩子今天喜欢弹钢琴，明天喜欢跳舞，后天又迷上了下棋，爱好广泛没有错，但是如果捡起一个就丢掉另一个，就像古话所说“有志者立长志，无志者常立志”，这样一来，终将一事无成。
要想明白为什么注意力造就心流体验，还是要从精神熵的角度来解释。精神熵是米哈里用来说明人精神状态的，代表一种无序状态。在无所事事的状态下，精神熵达到高值，而有序的思考，则会让精神熵降到低值，摆脱无序状态，人的精神力量才会更加强大。
如果将人的注意力比作水分子，那么，人在专注的时候就像结冰状态的水分子，坚固有力；而注意力无法集中的时候，就像沸腾时四散逸出的水蒸气。一个像是训练有素的军队，另一个就像是毫无组织纪律的散兵游勇，战斗力高下立判。
心流读后感简短范文【篇3】
《吾心可鉴:澎湃的福流》读后感1000字：
一个月前的一天，办公室主任来到我的办公室，汇报完工作，问我能不能给我提一条建议，还说不是一个人想提的建议。我让她大胆地提。她说：“您能不能多一些微笑？”
我的心咯噔一下，在感谢办公室主任建议的同时，我陷入了沉思：到进修校来，确实缺少微笑。而我在全区学校、孩子们中倡导见面礼的标志性语言，见面礼，就是——微笑！这是被教育部评为优秀案例的三大礼仪之一，而我今天，却没有知行合一。
我一直坚守知行合一，特别是要求孩子们做到的，自己必须率先做到，不管是读书、写作，还是日常言行，微笑，也是如此。可是，什么时候开始，微笑走出了我的表情？
为了推进课程改革，教委成立了课改办，虽然我们的工作得到了认可，我却变得沉默起来。到了进修校，面对领导的高度的要求和老师们安全的需求，我也不知道该不该微笑，甚至根本就笑不起来，于是表情总是很凝重，于是，办公室主任忍不住替老师们来表达了诉求……
慢慢地，微笑重新开始爬上脸颊，与老师们见面的表情更加自然，更加温暖。今天，读到积极心理学家彭凯平教授《吾心可鉴：澎湃的福流》第二部分“福流”里《笑得由衷不由衷？你的人生将清晰表白》一文时，有一种醍醐灌顶的感觉。对微笑，重新认识——我们不仅要微笑，而且还要真实地微笑，因为真实的微笑让婚姻靠谱，让生命更长寿。
文中讲到，法国医生迪香第一个尝试对人类的微笑表情进行科学研究，他发现，真实的微笑信号不光是微笑肌受到刺激，使得嘴角被拉起，也会激活眼睛周围的小肌肉；而职业性的伪装笑容往往只有嘴角的笑，而没有眼角的笑。我们俗话说的“皮笑肉不笑”，用科学心理学表述应该是“皮笑眼不笑”。真实的微笑是嘴角微笑，眼角也有微笑。心理学家保罗·艾克曼建议将所有带有眼角皱纹的真心微笑统称为“迪香式微笑”。
文中还列举了两个案例，一个案例是用“迪香式微笑”预测婚姻，一个案例是用“迪香式微笑”验证寿命。
彭凯平教授美国伯克利加州大学心理学系的好友及其学生分析了1960届毕业的114名女生的毕业手册，她们在1958年到1960年所照的照片，只有50人流露出“迪香式微笑”，其余61人是礼节性微笑，还有3人没有微笑。30年之后，回访发现，那些“迪香式微笑”的女生，30年之后最初结婚的人数比例较高，离婚人数比例却低，自我评价幸福指数也较高。美国其他大学的心理学教授研究也证明，笑得越灿烂的，婚姻越幸福，离婚可能性越小，寿命越长；笑得越少的人，婚姻幸福水平相对偏低，离婚的可能性越大，寿命越短；而且男性和女性的趋势是一样的。
心理学家认为，“经常性的笑容反映个体某种稳定的人格特质和潜在的情绪状态”。“笑容也能够传达幸福、友好、愉快的信息。”
在本次第三批芒康骨干教师培训班来璧之时，我对老师们提出的第一条接待要求就是——多一些微笑，表达我们的热情。今天，我觉得微笑应该表达得更加具体，那就是多一些“迪香式微笑”，因为这样的笑才是最真实的，而且会让我们的婚姻更加幸福，生命更加长寿！
让我们多一些“迪香式微笑”，对朋友，对亲人，对陌生人，对自然，对生活，对人生，还要对自己……
心流读后感简短范文【篇4】
与弗洛伊德的本我、自我、超我等概念不一样，心流这个概念有其科学依据。前者更多算是一种文学修辞，而后者是契克森米哈赖从十几万份日常体验问卷调查中得到的洞见。心流是当你全神贯注地沉浸在某件事情时达到的忘我状态，它的特征是目标明确，挑战适合（既有难度又匹配能力），有即时反馈，忘我而带有强烈的愉悦感。相信很多人都经历过心流体验，我在阅读、推导公式或者编程的时候经常体验过。不得不说，我们程序猿这个工作是特别符合心流这几个特征的，这是从事这个行业的人特别幸运的地方。后来的科学发展证明，心流“确有其物”，核磁共振扫描结果表明，心流体验是大脑分泌去甲肾上腺素和多巴胺时的外在表现，当然契克森米哈赖在提出这个概念时并不清楚这一大脑工作机制。
再说精神熵。熵，玻尔兹曼提出这一物理学最伟大的概念之后，它被延申到很多领域，当然很多时候是被滥用。我认为“精神熵”是“熵”这个概念第二精彩的延伸，第一精彩当然是香农的”信息熵“。熵最开始的意义是表征的是热力学系统分子的无序程度，熵越大，系统的混乱程度越高。在这里契克森米哈赖引入精神熵的概念来描述精神世界的无序程度，当人很焦虑、烦躁，心里各种念头进行思想斗争的时候，这时候可以说精神世界非常混乱，精神熵很高；而焦躁的反面，精神熵极低的状态，就是心流。契克森米哈赖的受试者描述心流状态”感觉是被一股洪流推着走“，所有的精神力量集中到一个方向，内心极其有序和谐安宁，契克森米哈赖也把心流称为”最优体验“。
契克森米哈赖把心流当作幸福的代名词，能经常获得心流体验的人当然是幸福的人。
心流读后感简短范文【篇5】
如果我们将人的活动进行分类，工作、休闲、与人交往这三类活动基本上占据了我们生活的全部。要想在平时的生活中达到心流状态，就需要满足三个条件，分别是明确的目标、即时反馈，还有挑战与能力想匹配。不同的活动中，这三个条件的具体内容不同，但是最终都指向集中注意力这个目的。
在工作中，总是要设定一个工作目标，否则就像无头苍蝇般完全没有头绪。目标就像路标一样，指示着行动的方向。而在与人交往时，明确的目标就需要用心去寻求一个共同话题，如果两人的聊天是鸡同鸭讲，完全不在一个频道上，那么这样的谈话无论如何也不可能达到心流体验。
要说即时反馈，恐怕老板为此做出了巨大贡献，每次完成一个方案，都要老板过目批准才行，这个过程就是对于工作的即时反馈。
而在人际交往过程中，两人的互动、眼神的交流，都是一种反馈，这种反馈的顺畅程度，直接决定了聊天的质量。在进行休闲活动时，比如登山，每前进一步就会更接近山顶，比如弹琴，每按下一次琴键便流淌出动人的声音，这些即时的反馈，让人沉浸在当前的活动中。
如果老板突然分派一个远超你水平的任务，那种焦虑真的让人很崩溃，虽然最后也能够交差，但是过程真的很痛苦。作文但是一个过于轻松的任务，也无法激起你的热情与动力。这也就是说，想要达到心流状态，挑战与能力相匹配，才有可能在心情愉悦的基础上，实现能力的螺旋式上升，并且乐在其中。
心流读后感简短范文【篇6】
这是一本讲如何幸福的书。经常听人讲：“钱不是万能的，可是没有钱却是万万不能”。说起来，所有的幸福都与钱相关。钱是一个必要的基础。但事实上，经济发达城市里的人们的幸福感未必就比农村里的人高。
心流就是让你体会幸福感的过程。
文章里面讲得有点啰嗦。其实幸福就是你完成了一个又一个挑战的过程。
这里有一个前提，大多数的人对自己的意识是缺乏控制能力的，而精神上的混乱会让你很不烦躁。这就是精神熵。而克服精神熵，比如说看电视、玩游戏，都能让你的意识变得有序，但这不是心流。等放下游戏，关上电视，你又会有深深的失落。
心流的几个要素，首先是一个明确的目标，有点挑战性，在这个过程中，你需要全力以赴，达到忘我的地步（有多少烦恼都是因为我们只在自己的头脑里，反复想“我、我、我”造成的啊），在这个过程中，你的意识也受到了控制和整理。等任务完成后，你觉得自己得到了成长，能力有了加强（结果的成长性区别于玩游戏的快乐），自我有了满足。
心流读后感800字合集
我们特意为大家收集整理了“心流读后感”。读后感，所谓“感”，主要是从书中领悟出来的道理或精湛的思想，当我们对待作者写的作品有不同的看法时。一篇文章，可以找出许多感点，我们在写读后感时，可以不拘束特定的格式。相信你能从中找到需要的内容！
心流读后感(篇1)
自己目前的三大核心价值观为健康、幸福、自我成长，幸福是一个较为抽象的词，很难用具体的语言去描述，自己也在很长的一段时间内不知道如何去追求幸福。
在这本书中，作者给出了追求幸福的具体路径：心流——即最优体验。并且也概括了心流的成因和特征：
第一，注意力。他说：体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律、集中注意力换来的。
第二，有一个他愿意为之付出的目标。那目标是什么不要紧，只要那目标将他的注意力集中于此。
第三，有即时的回馈。
第四，因全神贯注于此，日常恼人的琐事被忘却和屏蔽。
第五，达到了忘我的状态。
在读这本书之前，自己或多或少有过心流的体验，比如在冥想的过程中、在跑步的过程中、专注思考问题并且想出解决方法的时候……
我之前会觉得追求幸福就是要生活当中一直都开开心心，这样的生活才算是幸福的生活；但是现在我觉得这种想法过于理想化和完美主义，此刻的我更倾向于这样一种想法：生活当中的大部分时候，我们都没有什么特别的感受，但是会有很多微小的瞬间，让我们得到心流的最佳体验，或者让我们感受到一些消极情绪。
生活的感受并不一定是连续的，生活本身也是极其复杂的，我们努力去创造属于自己的最佳体验，就已经拥有了一个幸福的人生。
心流读后感(篇2)
本书中有大量枯燥的人生哲学，像一位人生经验丰富的长辈在你耳边絮絮叨叨，听着觉得不耐烦，听进去了觉得是这么回事，听完了发现只是听了个理论，依然会在生活中找不到调。
不过，阅读本身就是体验心流的一个过程，能静的下来阅读这样一本“枯燥”的书本身就是一次心灵秩序的塑造。道理我们都懂，但作者为我们娓娓道来，也是对我们所懂的零零散散的道理进行了一次秩序重塑，重塑也许不会对我们的生活产生多大改变，但会让你躁动不安的心灵得到片刻的安抚，这就是秩序的红利。
从精神熵中创造秩序，是我们每个人面对瞬息万变的世界应该具备的基础能力。看电视、商业资讯等，可以维持我们内心的秩序，并不能提升我们创造秩序的能力。适当适时地设定符合自己预期的目标与挑战，是不断提升心流品质的关键。光有这些阶段小目标还不够，这些小目标必须能整合起来服从你人生的主题目标，这要求你需要找到人生的意义，用意义作为灯塔，指引你最终的走向。期间需要通过不断的反馈、调整来适应变化，需要让自己的计划保持适当的弹性，否则，因为变化导致的节节挫败只会让你与灯塔渐行渐远。
本书于我，就像零食一样，断断续续地磕完，有心流的体验，有即时的反馈，维持了片刻的秩序，但并没怎么提升心流体验品质。师父领进门，修行在个人，入个门先。
心流读后感(篇3)
比浪费时间和金钱更可怕的是浪费什么？
互联网时代是信息爆炸的时代，有人统计过，现在看一天网上的新闻，比前互联网时代一年知道的新闻还多。海量的信息会分散我们的注意力。作者在书中引入了“精神熵”的概念，无序的量度被称作“熵”。一切自发的物理过程，都是熵增加的过程。当我们的注意力被各种事情吸引，不能集中注意力，精神熵就会增加。面临太多要求、选择及挑战，我们会觉得焦虑，内在冲突的可能性也随之增加。
由于注意力的稀缺，掌控意识就显得尤为重要。控制意识最明显的指标就是能随心所欲地集中注意力，不因任何事情而分心。若能做到这一点，就能在日常生活中找到乐趣。
幸福在自己的手中吗？对于那些能控制自己意识的人来说，是的。最愉悦的时刻通常在一个人为了某项艰巨的任务而辛苦付出，把体能与智力都发挥到极致的时候。最优体验是由我们自己所缔造的。一条新资讯可能会使我们付出所有心力应付威胁，造成意识的失序；但它也可能强化我们的目标，激发出更多的精神能量。心流即一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。
作者这样概括心流的特征，大多数人都体验过其中的一项或是几项。第一，注意力。体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律、集中注意力换来的。第二，有一个他愿意为之付出的目标。那目标是什么不要紧，只要那目标将他的注意力集中于此。第三，有即时的回馈。第四，因全神贯注于此，日常恼人的琐事被忘却和屏蔽。第五，达到了忘我的状态。这些元素结合成一种深刻的愉悦感，带来无比的报偿，并扩展成极大的能量，仅是感觉它的存在就已值回“票价”了。
我以前读书的时候总是想着争第一，工作了也常常想着争先。这些想法并不是不好，而是这样很容易让外界控制我的喜怒哀乐，享受不了当下的生活。总是等着被励志、被鼓励、被奖励。等不到就沮丧失望。其实别人对我们的看法或我们所拥有的一切，跟生活品质并没有直接关系——真正重要的是我们对自我和所遭遇的事情做何种阐释。最好的方法是不以社会的奖赏为念，试着以自己所能控制的奖赏取而代之。但这并不表示我们必须完全放弃社会认可的每一项目标；相反，我们要在别人用以利诱我们的目标之外，另行建立一套自己的目标。
人值多少钱？身体的价值在不同的对象那里也不同，或一文不值，或价值万千。改善生活品质最简单的方法就是学着去控制身体和感觉。这些感觉都能提供无穷的乐趣，但只有发展必需的技巧才能享受得到。对于没有技巧的人而言，身体不过是廉价的血肉之躯罢了。意识使用率决定生活品质。唯有从每天的生活体验中创造乐趣，才能真正提升生活品质。我们觉得不快乐、沮丧、厌倦时，有一条很方便的出路：尽量利用自己的身体就行了。学习足够的技巧，充分利用自己的眼、耳、口，享受美景、音乐、美食带来的心流。从小学到大学，作为一个体育从来没有及格的人，我现在爱上了健身。难怪我的私教说，健身是会上瘾的。通过对健身技巧的掌握，我开始掌控自己的身体，当我可以做更多的卷腹、举起更多的重量，体力越来越好，我感受到了心流，增强了自信。
幸福如此难能可贵，主要是因为宇宙初创之时，就没有以人类的安逸舒适为念。它广袤无边，充斥着对人类生存的各种威胁。从古至今，我们都是掌控了自己的身体和能力之后，才实现了对外界的改变。就像《傲骨贤妻》里，当被问到想要什么，女主Alica说，“I want to control my life”。
心流读后感(篇4)
如果我们将人的活动进行分类，工作、休闲、与人交往这三类活动基本上占据了我们生活的全部。要想在平时的生活中达到心流状态，就需要满足三个条件，分别是明确的目标、即时反馈，还有挑战与能力想匹配。不同的活动中，这三个条件的具体内容不同，但是最终都指向集中注意力这个目的。
在工作中，总是要设定一个工作目标，否则就像无头苍蝇般完全没有头绪。目标就像路标一样，指示着行动的方向。而在与人交往时，明确的目标就需要用心去寻求一个共同话题，如果两人的聊天是鸡同鸭讲，完全不在一个频道上，那么这样的谈话无论如何也不可能达到心流体验。
要说即时反馈，恐怕老板为此做出了巨大贡献，每次完成一个方案，都要老板过目批准才行，这个过程就是对于工作的即时反馈。
而在人际交往过程中，两人的互动、眼神的交流，都是一种反馈，这种反馈的顺畅程度，直接决定了聊天的质量。在进行休闲活动时，比如登山，每前进一步就会更接近山顶，比如弹琴，每按下一次琴键便流淌出动人的声音，这些即时的反馈，让人沉浸在当前的活动中。
如果老板突然分派一个远超你水平的任务，那种焦虑真的让人很崩溃，虽然最后也能够交差，但是过程真的很痛苦。作文但是一个过于轻松的任务，也无法激起你的热情与动力。这也就是说，想要达到心流状态，挑战与能力相匹配，才有可能在心情愉悦的基础上，实现能力的螺旋式上升，并且乐在其中。
心流读后感(篇5)
这是一本讲如何幸福的书。经常听人讲：“钱不是万能的，可是没有钱却是万万不能”。说起来，所有的幸福都与钱相关。钱是一个必要的基础。但事实上，经济发达城市里的人们的幸福感未必就比农村里的人高。
心流就是让你体会幸福感的过程。
文章里面讲得有点啰嗦。其实幸福就是你完成了一个又一个挑战的过程。
这里有一个前提，大多数的人对自己的意识是缺乏控制能力的，而精神上的混乱会让你很不烦躁。这就是精神熵。而克服精神熵，比如说看电视、玩游戏，都能让你的意识变得有序，但这不是心流。等放下游戏，关上电视，你又会有深深的失落。
心流的几个要素，首先是一个明确的目标，有点挑战性，在这个过程中，你需要全力以赴，达到忘我的地步（有多少烦恼都是因为我们只在自己的头脑里，反复想“我、我、我”造成的啊），在这个过程中，你的意识也受到了控制和整理。等任务完成后，你觉得自己得到了成长，能力有了加强（结果的成长性区别于玩游戏的快乐），自我有了满足。
心流读后感(篇6)
初见《心流》，以为仅仅是一本普通的关于心灵鸡汤的书籍；初阅《心流》，知晓这是一本科学的著作，通过科学的研究方法去解决心理学始终无法解决的幸福问题，很多书籍的作者都是参考了《心流》的研究结果再得出他们的学术结果；再读《心流》，反复翻阅，加深感悟，它教会我如何提升幸福感，获得幸福的能力。
什么才是真正的幸福？怎样才能提高幸福感？幸福无法度量，《心流》作者认为幸福源自于我们内心的秩序，通过引入物理学概念“熵”，提出“精神熵”这个概念，认为我们精神的混乱程度与人生的痛苦程度相关，资讯对人们意识中目标和结构的威胁将导致内心失去秩序。“精神熵”的反面就是最优体验，就是“心流”的概念。当你全身心地投入某件事，达到忘我的程度，并由此获得内心的秩序与安宁时，一种极大的满足感悄悄地潜入了你的心，使你感到快乐，这就是“心流”的体验，而“心流”感受的出现就是真正的幸福。
迎着风慢跑，坏心情随汗液排出了体外；地铁上，读到一本好书，竟然坐过了许多站；某天上班效率奇高，前一天的难题，轻松搞定；这些都是生活中“心流”的体验。书中作者做了大量的调查，调查结果显示，54%的“心流”状况发生在工作的时候，18%的“心流”状况发生在休闲中，没有质量的纯粹放任的不断“熵”增的休闲方式并不能给人带来“心流”的体验。现代生活中，工作占据了我们大量的时间，如果我们能够学会识别并想办法创造更多的心流体验的话，我们可以把每一个工作的时机都转换成沉醉的时刻。
怎样获得“心流”？书中提到，心流产生的关键是技能与挑战的平衡。当技能大于挑战时，人会觉得无聊;而当挑战大于技能时，又会觉得焦虑。当技能熟练度远大于挑战难度时，人的精神状态是放松的，当挑战难度上升，技能熟练度保持不变时，人处于控制状态，比如在驾车时，如果人能确切掌握周围环境所存在的客观风险，那么就会产生控制感，即不会因为周围环境产生困扰。当技能熟练度和挑战难度同时达到一个高峰值时，心流就产生了。
当挑战难度太大，处理事情的技能熟练度跟不上时，焦虑的状态，此时增强技能，就会从自我激励状态过渡到心流体验。精神高度集中的人，时间感会消失，会有一种忘我的感觉。知行合一，全情投入，心流不是高大上的职位才能获得，就算你的工作很简单，每天做着简单的动作，但是如果能够非常投入喜欢做这份工作，肯定也是以此为乐的。
《心流》系统的阐述了心流的理论、进入心流状态的条件以及在日常生活中获得心流的方法，为人铺就通往稳定幸福的高速公路。越是成长越是能感受到书籍的力量，安定人心，指明方向。
心流读后感(篇7)
前阵子，看了一篇关于“周一综合症”的调查，发现原来大部分的打工人都有中度到重度的周一综合症症状。甚至，有不少人是周日下午就开始进入一种抑郁、烦躁、失落的状态。加上今年网抑云这个词汇大肆流行，可以想象现代人的心理压力究竟有多大。那么，我们有没有可能在工作中找到幸福感呢？
以积极心理学的角度来说，答案是肯定的。只要你能从工作或学习中投入到“心流”的状态，就能从看似枯燥乏味的事务中，感受到成就与满足感。
什么是心流呢？书籍《心流》这么解释：是人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。如艺术家在创作时所表现的心理状态。
进入心流的状态时，通常不愿被打扰，抗拒中断。即是将个人精神力完全投入在某种活动上的感觉，心流产生的同时会有高度的兴奋感与充实感。
乍听之下，心流对许多人来说，似乎带有某种神秘色彩，就好像是某个人在跟你述说他作梦的内容一样，跟自己难以产生交集。
其实，我们多数人多多少少会有过些微心流的感觉。比如很多人在打游戏时找到心流的感觉：专注于明确的目标，全身心投入游戏任务中，过程感到愉快且充实，甚至废寝忘食也舍不得离开半分钟。
这种心无旁骛的专注，便是最优的心理体验。只不过，人生除了电玩，我们还需要工作、学习来满足生存的需求。而大部分人恰恰是对这些事情并不感冒，甚至视之为痛苦的来源。可就如米哈里所言：“工作可以残酷而无聊，但也可能充满乐趣和刺激。”
只要懂得运用积极心理学，你也可以在工作或学习中，为自己创造更多的心流体验，并且提升幸福感和效率。工作占了我们人生至少有一半的时间，如果我们无法从工作中找到幸福感，那么就更无从谈及所谓人生幸福。
《心若菩提》读后感800字
之前看连岳的文章写过这本书的推荐，加上前几天看凤凰网对曹德旺的采访，他对于和他同岁的特朗普的评价更是理性，他认为特朗普对于贸易战这个词的发明创造就体现了特别的智慧。出于好奇，就买来阅读。
曹德旺被人们熟知的是他的福耀玻璃和累计捐款80多亿，殊不知，这和之前看的褚时健老人一样经历了颠沛流离的童年，包括上学也没上几年，但是后来做生意做企业都体现了强大的自学能力。
感触最深的还是他的为人处事之道，每次遇到困难总能因人化解和得到很多帮助。
由于其父亲有在日本当过布店学徒和开店的经历，后来在上海也做过生意，当曹德旺从学习辍学以后，就跟着其父亲做起了小生意，后来种白木耳，以及将白木耳运到江西卖赚取差价，直到后来白木耳被扣，欠款上千元(1970年)。这在那个年代对于他来说已经很绝望了，只好把孩子和妻子送到丈母娘家，并交代如果自己没过这关就让其妻子改嫁。
后来因为修水库房子被烧，工期滞后，没人会修板车，他硬着头皮去接下了任务，接近一个月埋头修车，最后分救灾款的时=时候少一个人，才想起他还在修车的事，最后教导员把剩下的一千多元的救灾款都分给了他，并且帮他找人开了证明，他去江西把白木耳扣押的事解决了。
另一件事是在井边冲凉，路过的人借他的水桶打水喝，他出于热天中午喝凉水容易生病而借口水里有水蛭并不能喝，而把自己泡好的茶拿来，还一起喝了酒聊了一宿，特别投缘。
原来那人是另一个农场的场长，第二年就把他拉到农场负责销售树苗，每年赚一万到三万，当时钞票的面值最大的是10块，所以床下面铺了厚厚的一层。
从销售树苗，让他有了一些影响力，得到了很多人的信任，为他后来合作承包工厂等埋下了伏笔。
和褚时健老人一样，在那个年代，做企业必须要和政府保持好关系和距离，做事要得到政府的支持，也体现出了曹德旺的智慧。
这个善于学习勤于事干的老人，公司上市以后也并没有挥霍财富和奢侈消费，前段时间的采访里甚至他自己淘汰的车也给他儿子再开几年。
我在思考为什么都要要读曾国藩，要读李光耀，要读富兰克林，从他们身上学习什么?
他们人生成就辉煌，但更重要的是学习其贯穿一生的品德和自我要求，以及对待人生的生活态度。
伟大背后都是苦难，是有道理的。价值观决定生活态度，这些逆境下的人生经历，也让他们发出了耀眼的光。
《读懂孩子的心》读后感800字
第一次知道樊登是在朋友的书店里，他的书店每周都会播放一部电影，结束后播放一集樊登读书会的内容。此时，孩子们刚刚从电影情节中走出，自由的坐在各个角落里读着书，家长们就围坐在投影幕前，细细品味樊登讲的每一本书。往往，家长们还没有看完，孩子们就会循声而来，一起和我们观看，《养育男孩》《养育女孩》《你就是最好的玩具》《叛逆不是孩子的错》每一集对我来说，都如醍醐灌顶，让我在育儿路上突然想通很多。
我的儿子转眼已经进入10岁了，老师在开家长会时说：现在孩子们都在不同程度地进入青春期，甚至有些青春萌动的小心思。而且学会了说巧妙的谎言，学会和其他同学搞恶作剧......在老师看来，10多岁的孩子开始叛逆，已经试着逃出家长的手掌心了。
如果没有读过樊登所讲过的书，我的内心也许和其他家长一样充满了恐慌，害怕有一天，他不再受我控制，不再听我的话，开始反抗。甚至担心孩子会像比较激进的哪些孩子一样，跳楼，跳桥，弑母.....好在，我在孩子进入青春期前认识了樊登，如今手握这本《读懂孩子的心》，又把我从前从吸收的支离的信息重新整合，我感到，万分感恩。
我们都是育儿路上艰难的践行者，即便有人告诉你应该怎么做，但在实际的过程中，又是那么难以持续。所以，我一直在努力，在反思，在改变。曾经，我和儿子的关系就是毒刺关系，我不愿意过分的表扬他，人多的时候不喜欢他大声说话，我曾经说我的孩子哗众取宠，我经常在人前否定他，即便看到了他羞红的小脸。但是，樊登让我认识了《正面管教》，我开始使用正面管教的工具，我感受到我们之间的关系的改变，以及他对我的无条件信任。这都是从我的改变开始的，虽然我曾经错过，但我们一直在努力修复。
我的孩子，终将会从男孩成长为男人，如今的他认真，上进，积极，向上。最近，他纠结于我和爸爸对他和妹妹的不公平，对妹妹的表情更柔和，语气更温润。我正在想办法帮他走出困惑，他自己找了篇描写父子关系的文章，他自己读，给我们读，还郑重的告诉我们：我知道，你们爱妹妹，也爱我，只是我们不一样大， 要求也不一样。听了他的话，我真是两眼泪，他能自己解决问题，比我们开导更有效。
庆幸我认识了樊登，读了樊登的《读懂孩子的心》，读懂孩子，让我们和孩子一起成长为更好的人。
《父母的心》读后感800字通用
书是一股清泉，沁人心脾。我相信每个人看了优秀的书籍后，内心都一定会有所触动。读后感的“感”，可以是从书中领悟出来的道理或精湛的思想，读后感可以更加深化我们看完书之后的内容。那么，哪些读后感写得不错可以借鉴呢？以下是小编精心收集整理的《父母的心》读后感800字通用,带给大家。仅供参考，大家一起来看看吧。
《父母的心》读后感(篇1)
世上只有两种感情：爱，恨。恨是人性中黑暗的矛盾点；爱是浓得化不开的情结。
读诺贝尔文学奖获得者——川端康成的《父母的心》。一个一波三折的故事：没有孩子的财主夫人向穷人夫妇用重金为酬谢，想要他们的一个孩子。穷人夫妇一次一次不舍，最终财主夫人大彻大悟，穷人一家团聚。
初看文章，看到“财主”和“穷人”两个关键词，自然联想起奸诈狡猾的财主和寒酸可怜的穷人，但川端颠覆了我的看法：穷人夫妇的确穷，是穷到甚至要送孩子才能维持生计的穷。当财主夫人开出高价要孩子时，那穷人却说：“得和孩子的妈妈商量之后才能决定。”这样质朴却深情的语言，恰是穷人的个性特点，这也是他们深深埋藏在人性里的爱。而财主夫人听了夫妇最后的内心独白：“与其舍掉一个孩子，还不如爹妈儿女一家六口饿死在一起好。”她“不由得悲伤起来……孩子还给你们，钱呢，就算做你们教给我懂得父母之心的酬谢吧。”一个善良、富有同情心的财主夫人被川端寥寥几笔就完美塑造起来。恨在她身上从未出现，因为只有“爱”才是人类共同的情感。
再看文章，细心的人可以注意到文章里出现了四个地点。第一段：“当轮船驶出濑户内海”，交代故事发生地点；第四段：“正要去北海道找活儿干呢”，交代穷人夫妇的目的地，也是故事结束的地点，侧面表现、加重突出穷人之穷；第七段：“在相模滩的海面上”，第七段是故事主体的起始段，此处交代地点实在是川端的妙笔；而第十三段“船快要到北海道”更是文章的一大亮点，此处穷人夫妇把小女儿也要了回来，“一家六口终于又团聚了”。对这四个地点的交代，我不禁陷入深思。这四个地点不仅是串通文章故事的发展的线索：财主夫人出高价要孩子，到穷人夫妇送长子，用二子换长子，用女儿换二子，要回女儿，一家团聚。可以想象得到船一直驶向目的地——穷人准备打工的地方：北海道，从未停止。而穷人的感情却发生了巨大的变化，“犹豫”——“眼含热泪，难割难舍”——“失魂落魄”——“痛哭失声”，在他们一次一次抉择中，一次一次彻夜难昧中这种对子女的眷爱之心越来越清晰，就像云雾里明亮皎洁的月亮终会探出脑袋。爱就是真理，无需去验证，也许这样由模糊变为明朗的过程会很长，但爱终会来，来一次一次震撼你的心灵。穷人夫妇对子女的这种不可撼动的爱不是正好说明这一点吗？换个角度来说，这种由模糊变为明朗的一波三折的过程也是绵长的爱，缠缠绵绵，萦绕在穷人夫妇的心中。孩子是天下父母身上的一块肉，或者就是一整颗心，因为他们的毕生只为了浓得化不开的对子女的亲情，浓得永远化不开的爱。
也许川端还告诉了我们这样一个道理，人生就是一次从模糊到清晰的旅途，你在旅途中会迷茫，会困惑，会不知所措，这不是错，这是你心中慈悲、善良、爱与邪恶、残忍、恨的挣扎，正是这种挣扎才决定了旅途终点爱的清晰出现。爱从一开始就马不停蹄奔腾不息，即使有一瞬间你的心中曾经装满了伤害、仇恨，相信爱是可以永远的。别问永远有多远，你的心有多大，爱有多深，永远就有多远。别说你不相信爱，说出这话的时候你心中是有一瞬间的后悔的，因为每个人心中都燃烧着一把爱的火，不曾熄灭。
最后再读文章，我的眼泪就不知觉地流了下来。人生是多么漫长，就让我们尊重内心，因为爱从不曾离开，等着你去呵护它，关怀它，去用你的方式爱你的父母，去爱每一个值得你爱的人！
《父母的心》读后感(篇2)
今天我怀着别样的心情，读完了《父母的心》这篇文章。这篇文章主要介绍一位没有儿女的富商，在轮船上收养一对穷夫妇的大儿子，可是当第二天，那对穷夫妇带了他们的二儿子要换大儿子，富商很理解这对穷夫妇的心，也就跟他们交换了，到了第三天那对穷夫妇又带了他的四女儿跟他们交换二儿子，富商还是很理解他们，跟他们交换了四女儿。到了第四天那对穷夫妇突然跪在她的面前说：“我们不卖了，请你把我的孩子还给我们，你给我们的钱我们全部还给你，孩子虽然多，但是也是我们掉下来的肉，与其舍掉一个孩子，还不如爹妈儿女一家六口饿死在一起好。”富商听了这不由地悲伤起来说：“你们带走吧，我给你们的钱就当给孩子买东西吃吧！”说完就走了，他们一家六口终于又团聚了。这篇文章短小，但却一字一珠的概括了父母对我们无私的爱，是啊！我们是父母身上掉下的一块肉，他们把我们生下来，带到这个世界上，就是对我们最大的恩赐，然而，父母把我们含辛茹苦养育成人更是让人感动。
反复阅读，细细品味，不禁再一次体会到父母之爱的伟大。眼前浮现的是父亲那双粗糙的大手，母亲那张爬满皱纹的脸。此时此刻的我们正坐在教室里快乐地学习，然而我们的父母呢?或许正在辛勤地劳动，岁月带给他们的是满头的白发和满脸的皱纹。做父母的总希望自己的子女幸福，父母们甘愿奉献自己的一切，从无怨言，从不后悔。只要能看到自己的子女快乐的成长，他们便会觉得很满足。
这就是亲情，浓浓的亲情，让人感到温暖、幸福。点点滴滴，都是亲情的象征；都是亲情的流露；都是至亲至爱的亲情。正如文中那对穷人夫妇一样，即便家里穷的都要饿死了，也舍不得把自己的孩子送给别人，可见父母对孩子的爱是多么的伟大。其实生活中的每一对父母对孩子的爱都是一样的，都渴望孩子能够永远在自己的身边健康、快乐的生活。慈爱、恩爱、关爱，都渗透在血浓于水的至爱亲情之中。无论怎样，回荡在我们心中的永远是那浓浓的亲情！
《父母的心》读后感(篇3)
《父母的心》，是川端康成的作品。贫穷的父母即使再怎么穷，都不会抛弃自己孩子的心。这副心肠，纵使千万财宝都无法动摇的坚定的心，这样的心只来自父亲母亲，他们是这世上最爱我们的人。
其实每个母亲对自己的子女都是无比温柔的，只是孩子们自命不凡，总是无视母亲的温柔。其实每个父亲对自己的孩子都是无比慈祥的，也许形式不同，但无论是以什么形式关心自己的孩子，那绝对是他最诚意最腼腆的爱。在我们面前，母亲是大姑娘，父亲是大男孩，有时我们要去猜他们的心思，去想他所想，才能渐渐懂他们。
不要以为你的父母不关心你，不要以为你的父母不称职，更不要义正言辞地说你的父母不爱你。他们把世上最圣洁的爱供奉给你，你没有理由不去了解他们的心。父母的心，是比任何礼物都珍贵的宝藏。有了它，你便是世界上最富有的人。
《父母的心》读后感(篇4)
反复阅读，细细品味，不禁再一次体会到父母之爱的伟大。眼前浮现的是父亲那双粗糙的大手，母亲那张爬满皱纹的脸。
此时此刻的我们正坐在教室里快乐地学习，然而我们的父母呢？或许正在辛勤地劳动，岁月带给他们的是满头的白发和满脸的皱纹。做父母的总希望自己的子女幸福，父母们甘愿奉献自己的一切，从无怨言，从不后悔。只要能看到自己的子女快乐的成长，他们便会觉得很满足。这就是亲情，浓浓的亲情，让人感到温暖、幸福。点点滴滴，都是亲情的象征；都是亲情的流露；都是至亲至爱的亲情。
正如文中那对穷人夫妇一样，即便家里穷的都要饿死了，也舍不得把自己的孩子送给别人，可见父母对孩子的爱是多么的伟大。其实生活中的每一对父母对孩子的爱都是一样的，都渴望孩子能够永远在自己的身边健康、快乐的生活。慈爱、恩爱、关爱，都渗透在血浓于水的至爱亲情之中。无论怎样，回荡在我们心中的永远是那浓浓的亲情！
《父母的心》读后感(篇5)
我曾经读过一本书，叫《阳光下的守望》。里面有许多感人的故事，令我印象深刻。好几次读，我都流下了眼泪。
其中有一篇故事是这样的：父亲为了送女儿到外国去见她母亲，在途中不幸将水果刀刺进自己的心脏，但却奇迹般地活了三天。女儿下船时，父亲叮嘱她对母亲说，他爱她的母亲，说完才与世长辞。一位老医生将这奇迹的名字叫做父亲。
这个故事告诉我们：父爱和母爱是无微不至的，是伟大的，它可以创造出奇迹。所以，我们要珍惜父母的爱，学会感恩。
感恩是生活中的一盏明灯，如果不走向它，就会踏上黑暗的道路。也就是说:如果不学会感恩，就会变得冷酷无情。有首歌，我相信同学们都听过这样一首歌吧:感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜不错，这就是《感恩的心》这首歌。我们要感谢身边的一切一草一木等等。
有一次我得了肺炎，治疗了一个月才好。打针前，是母亲辛辛苦苦地为我排队，打针时是母亲在安慰我不要哭，打针后（挂水时）是父母陪着我。无论我是睡着还是清醒，母亲总是不敢休息，怕我水挂完了，没人换。
如今，父母的头发一根根白了，皱纹一道道深了，皮一点点松了。我知道这都是为了我，为我操心操的。我却偶尔惹他们生气，一点也不懂事。所以，我告诫自己要学会感恩，感谢父母，感谢爱我的人，感谢周围的一切！
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