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锁脑读后感

发布时间:2019-09-23 来源:互联网

《蜥蜴脑法则》读后感1500字。

高尔基曾说过“书籍是人类进步的阶梯”,我们平时也需要多阅读一些书籍书籍,仁者见仁,智者见智,每个人在阅读一篇书籍后都会独属自己的感悟,我们只有读得认真,才能有所感,并感得深刻,有所获益。应该怎么写好一篇作品的读后感呢?小编特意收集和整理了《蜥蜴脑法则》读后感1500字,更多相关信息请继续关注本网站。

这本书是探讨两个问题:一是人是如何做决定的? 二是我们又该通过哪些方法改变人的决定?

我们先来看看人是如何做决定的?

书中指出:人有两种思维一种是有意识,一种是无意识。53+28=?答案需要调动脑力和注意力,这就是有意识。反之,你走路、吃饭、随意的哼歌这些都是无意识,也就是我们常说的潜意识。

如果用冰山理论来比喻,冰山漏出来的八分之一是我们的有意识,可控的层面。而冰山下八分之七是我们的潜意识,也是我们比较难以控制的地方。

为什么会如此?这和我们的大脑构造有关。

无意识思维系统起源于人类、蜥蜴和所有的脊椎动物都具备的大脑构造。这种大脑构造,也被称为蜥蜴脑。尽管对不同的物种而言,无意识大脑的发展千差万别,但其基本功能是一致的,那就是追寻快乐,避免痛苦。它也是我们潜意识思维的核心,影响着我们的决策和行为。

由此我们可以得出两个结论:一是人做决定更多的凭借感性的大脑,而非理性大脑。二是如果我们想改变或影响他人的决定,就让他快乐,并远离烦恼。

想想看销售人员为什么在酒桌上的签约率高于其他场合?无非是满足了客户的蜥蜴脑。但是一定要在酒桌上谈生意吗?也不见得,你只要可以找到让客户快乐的办法,并投其所好,就能签单。

再来看看我们又可以通过哪些方法改变人的决定?

方法一:改变环境

美国著名的哲学家和心理学家威廉詹姆斯早在1899年就说过,我们99%的活动都是纯粹自发式的活动,多数行为都是环境影响而非深思熟虑的结果。

人们自诩理性,其实理性对我们重大问题做决策时,所起的作用无乎其微。我们更多的凭借本能和惯性行为,而本能与惯性行这却是环境的产物。

那怎么样改变环境呢?书中介绍了一个技巧,叫漏水的水管。

我们知道,如果你想要达成某个目的,必须要经过一系列步骤。这里,我们可以把这些步骤当成一根水管,然后我们从头到尾仔细检查这个水管,看哪些地方是漏水点。这里的漏水点就是降低说服力的地方。在找到那些降低说服力的漏水点后,只要再采取有针对性的措施,就能提高完成目标的可能。

举个例子:口香糖如果放在超市货柜上,买的人就会很少。但如果你放在收银台旁边,很多人在排队付款的时候,看到口香糖,买的几率就大大提升。

方法二:指出愿望,告诉路径

戴尔卡耐基曾经有句名言,说这个世界上影响别人的唯一方式是与别人谈论他们想要的东西,并告诉他们如何得到它。也就是说,成功的说服者不会尝试去改变别人的愿望,而是帮助别人实现原有的愿望。一旦你能够向对方指出实现愿望的路径,你就能够说服他。

谈话如果是一对一的沟通,培训则是一对多的沟通。而谈话与培训最终目的是影响他人。

如果要把卡耐基这段话应用在培训工作中时,就是在培训前一定要了解学员通过这堂课想要获得什么?培训开始后一定要告诉学员,通过这堂课你将得到什么?

以上是在确定愿望。

在授课的过程中,多讲干货。讲方法与步骤要远远好过原理与道理。

这是在告诉路径。

方法三:注重正向、即时反馈

人们对眼前能拿到的东西比以后能拿到的要看重得多。比如,现在问你,你是要100元还是要110元,你一定会要110元。但如果加入时间因素,事情就不一样了。选100元,你现在就能拿到;而选110元,你要等一个月才能拿到。这时候,你可能就会选现在拿到那100元。这种行为被经济学家称之为即时倾向。

听过一句塑造孩子行为最好的时机,是在孩子做对的时候。也就是说,正向的反馈更容易让孩子接受。成人也是如此。

记得上中学时,有篇作文写的不错,拿给父亲看,他看了只说了三个字还行吧。很多年后,他说才说我年少时,作文写的很好。我让他看的时候怀揣着一个作家的梦,他反馈给我的时候,那个作家的梦已是昨日黄花。反馈一定要及时。

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《财富法则》读后感1500字


该书是作者基于美国国情写的一本关于投资理念方面的书,虽然具体情形不一定适合国内投资情形,但作为一种投资理念仍值得我们学习和借鉴,作者拥有铲除一再重演的投资错误的使命感,他的投资经验和精辟的见解,适合所有愿意聪明致富的人。

在正式笔记前先简要介绍一下本书作者布莱特麦克蒂格,布莱特麦克蒂格是华尔街成功的基金管理人,也是美国广播、电视投资栏目的着名主持人。

作为一个设想,布莱特麦克蒂格一直想给一般客户写一本关于如何获得和积累财富的参考书,并把它列为退休后的首要任务。但是,在接触了大量投资人以后,他发现有太多的人怀抱着错误的理念,在与致富相反的道路上渐行渐远。他不禁自问:为什么投资人总是要用血淋淋的经验来换取教训?为什么那么多一生勤奋的人,最终却无法颐养天年?

于是,在客户的不断催促下,他总结十几年来的工作经验与心得,仔细检视那些在金钱游戏中打滚的经纪人与投资者所犯下的种种错误,找出投资老手亦不能幸免的投资盲点:对500多位从一无所有,到最终积累了成百上千万美元财富的投资人进行了调查,分析他们的致胜之道,终于归纳出本书的精髓10大致富法则。

第一章 法则1 设定目标

行事若有计划,一切自有依据;反之,则不免流于冲动。

热诚是开创新计划的原动力;设定目标却是迈向成功的第一步!故作者很自然将设定目标列为10大致富法则的首要任务!

设定目标并不等于达成目标,不是每个目标都能心想事成,任何目标的设定,必须预留失败的空间以供回旋。失败本身并非一无可取,而是让你反求于己、重新思考,并采取正确的行动。请切记,设定目标时,并没有所谓失败与否的问题,有的只是结果的不同而已。

设定财务目标的过程,正是构造整个创造财富观念的重要基石。设定财务目标其实很简单,可以理解为以下各种以备未来所需的目标:

1、 设立紧急周转用的基金;2、保障家人的财务安全;3、确保财产的顺利转移等等

财务目标应该有短、中、长期之别,设定财务目标的最终目的在于财务独立。那么何种财务计划才成功可行?它应该是一种可以提供给你基本生活保障的计划,这些基本生活保障包括:每月房贷或租金、水电费、食物费、保险费、交通费与各种财产税款。经年累月、持之以恒的储蓄,将使你日后品尝到甜美的果实。此时,你投资组合所产生的利息收入,已足以支付基本开销,而你只需要10年的时间,就可达成此目标。但前提是,你必须每年储蓄你收入的15%,再将每年加薪部分储蓄下来。当你持续不断地实行该储蓄计划,最终将实现财务独立的目标。

致富之道:

相信10年内必可达成财务独立的目标。

停止无谓浪费,设定财务目标并进行财务计划。

财务计划内应包含你所有的目标与你的投资组合(或资产)的规模大小。

每年需将15%的收入与加薪部分一并储蓄下来。

马上开始。

请教良师益友,以便尽速完成你的目标。

忠告:从零开始,不论你是位老师、销售员或高级主管,都可以在10年后,存够足以应付基本开销的金额。它不是天方夜谭,前提是你必须持之以恒地储蓄:每年储蓄收入的15%,并且将加薪部分再存起来。不要犹豫!赶快开始未雨绸缪,储备晚年基本生活所需。它或许很难,但坚持下去,最后的结果绝对是值得的。

第二章 法则2 俭朴生活

俭如穷人的富者愈富;奢如富者的穷人愈穷。

所谓的俭朴,是力行中庸之道知所节制、朴实无华、省吃俭用与量入为出,但这并不意味着卑贱乞怜或是吝啬寒酸。这一法则看似浅显,却是10大致富法则中,最容易被人滥用与误解的法则之一。简而言之,俭朴意味着必须赚多花少,以便达成财务独立的目标。

俭朴之道的成功关键在于,你的牺牲应该也有所得。也就是说,若你有意放弃追求某些事物,就必须保证自己有这种定力,可把省下的钱转为投资。否则,一味的俭朴只是留下可供挥霍的钱罢了。

你必须明了花费的金额与去处,方能达成赚多花少的要求。明确知道自己如何花钱,看起来再平常不过,但它是左右你是否变得富有的重要关键。切记,一个人富有的程度取决于你的支出,而非你的收入。

请仔细想想你的消费习性,你将发现有数以百计的方法,可以省去你不少的金钱,而非你的生活品质。请相信我,对你每笔支出而言,一定还有效用相同却更为便宜的代用品(或其他选择),惟一不同的只有品牌名称与不易察觉的小小差异而已。如果这样的改变会使你怅然若失,请再一次想想你的目标财务独立。

致富之道:

赚多花少。

记录至少三个月的消费情况。

削减不必要的开支。

善用每一分买车、旅游与购物的钱。

有计划地降低负债。

找出可以省钱之处,并将省下的钱加以投资,不要随意挥霍,才有机会跻身富人之列。

忠告:省吃俭用与未雨绸缪相当重要,如果我不能为自己未来的财务负责,谁会愿意为我挺身而出?

第三章 法则3 应急基金

储备应急基金的重要考虑,就是握有变现性高的投资,以避免陷入周转不灵的财务泥潭。

准备一份应急基金的目的,在于避免因紧急状况而动用到长期投资的资金。

至于应该准备多少应急基金才够用?这也正是不时之需法则的第一重点。原则上,不论你是否已退休,都必须准备相当于个人6个月平均支出的金额。

理论上,应急基金不适合做长期投资,所以应以赚取高额利息为优先考虑,同时,请千万记住,进行任何以赚取利息为主的投资时,务必货比三家、斤斤计较。另外,绝对不要将应急基金存入支票帐户内,免得被挪作他用。

不时之需法则的第二重点在于,必须备有流动性高(或变现性高)的投资。一旦个人、市场或税制的状况改变,可以迅速变现该投资作为对策。因此,成功的投资人非常了解流动性投资与非流动性投资的差异。

不时之需法则的第三重点,在于防止周转不灵;保险在这方面的功能尤显突出。建议你在投保前,务必多多比较,找位经验丰富的经纪人;详细研究你所需的各种险种,包括住宅火险、车险、寿险、健康险、意外险与长期医疗险等;以找出最适合你的保额、保费与节税等各种需求。同时建议每人都应再加保一份意外附加险。

审慎评估个人的寿险需求,正是防止陷入财务困境的关键所在。问题是,何种寿险与多少保额才符合所需?有一种简单的算法可供参考:这份保额应相当于年收入的7~10倍,再加上其他应付贷款(包括房贷)的合计,如此你的家人只要善加运用这笔理赔金,一定可满足日常生活所需。

一般人都注意到寿险保单的必需性,但往往忽略意外险的投保。那么,如何规划意外险的保额?它应该相当于你每年税前收入的70%左右。绝对有必要买份和你目前工作相称的意外险保单。

致富之道:

建立一份应急基金。

投资流动性证券。

投保住宅火险、车险、意外附加险、定期寿险与长期医疗险,以保障财务安全。

忠告:决定你财富多寡的因素在于你的支出,而非收入!建议每个人都应准备一份金额相当于6个月平均支出的应急基金。这份基金不应包含在你的投资组合内,而是投资在相对保守的货币市场基金中。

第四章 法则4 时间与复利

耐心再加上复利的观念,是通往致富之门的两把钥匙。

长期投资的吸引力究竟何在?仅仅两个字复利,即可说明一切!大资本家罗斯柴尔德曾经说过:我不清楚什么是所谓的世界七大奇迹,但我却真正知道第八大奇迹,那就是复利!因此,成功的投资者可以说无人不识这一奇迹,并将它的威力发挥得淋漓尽致。

善用复利效果最好的方法就是尽早开始储蓄!一旦下定储蓄的决心后,你可用72法则来计算不同利率下,你的财富加倍增长所需的时间。该公式很简单,就是:72除以年报酬率。

持有时间与风险降低的关系:持有时间愈长,相对获得正报酬率的机会愈大。纵使持有的是小型股,其年报酬率亦颇为惊人:因为,长期的时间效应已降低了这些小型股原本就高的风险,并使其年报酬率达到令人满意的水平。

时间认知上的四大敌人

第一种就是所谓的预期,有时其实就是固执的代名词。一般散户都有这种毛病:赔钱时紧紧抱牢,赚钱时急急卖出。必须指出,固执在股市中是绝对行不通的。一个卖出的决定,必须建立在翔实的信息与深思熟虑之上才是可行的。也就是说,一旦该股的基本面转坏时,就是卖出的时机。

厌烦,正是第二位敌人。面对厌烦的正确之道就是,坚持你那经过全盘考虑且风险确定的投资策略。

第三位敌人则是贪婪。贪婪有时起源于厌烦的延伸。为了克服这种贪得无厌的心态,建议这些投资人采用这种策略:股票上涨至某一程度时,卖掉部分持股以收回当初投入的所有成本。

第四位也是最后一位敌人,则非恐惧莫属。恐惧较其他情绪更能让投资人为此而付出惨重代价。所谓的预测,带给投资人的只是错失各种购买股票的良机而已。市场中,时间的价值远远胜过时机的掌握。

有关时间认知的正确认识,在于你必须将你各种不同目的的财务目标和与之相对应的投资期限配合得恰到好处。

至于投资标的与持有时间的关联究竟应如何安排,一般来说,股票或与其相关投资(如基金)的持有时间最少应在3~5年之间。另外,债券、定期存款与其他到期还本的投资,若非不得已,请务必持有至期满为止。

致富之道:

从事长期投资。

适当配置短、中、长期的各种投资。

任何期望必须合乎实际。

随时检视时间认知上的四大敌人预期、厌烦、贪婪、恐惧,是否破坏了你的投资纪律。

忠告:一旦你开始为之,绝对不要半途而废。持续增加你的投资金额并不简单;坚定不移地长期投资则更加困难。这段时间,若逢市场崩盘,千万不要惊慌,市场度过危机必将逐步恢复生机并再创新高。若你买股票为的是它们长期的发展潜力,你根本大可放心,它们最终还是会回复到应有的价值的。

第五章 法则5 谨慎投资

生命中充满了晦暗难明的事物,但你的投资必须除外。

小心谨慎的投资人总是尽量避免从事高风险的投资,尽量避免采取扩张信用以及所谓的一夕致富的无聊策略。

风险与报酬:某些投资工具的风险经常高过其提供的报酬,请尽量避开它们;若真想投资,也请把它们限制在占你投资组合的5%以下。当风险升高、但报酬却降低之时,请勿投资。

请牢牢记住,千万不要让市场的涨跌左右你买卖股票的决策。

小心驶得万年船,谨慎的投资人向来充满耐心,他要的不过是细水长流的投资。富兰克林曾经说过:金钱本身具有大量繁殖的天性,它能一代接一代地繁衍出更多的金钱。如果你天性喜欢追逐高风险,可能因此而获利匪浅;但更可能的是一文不名,只是再三地回到起点、从零开始。

致富之道:

尽量避免那些只会增加风险却不会增加更多或相等报酬的投资。

股票型投资组合中,最多只能持有比例在5%以下的高风险投资。

任何听起来好得不象是真的投资机会,可能就不是真的,请勿轻易尝试。

西点军校经典法则读后感1500字


提起责任、荣誉、国家,就会让人们想到西点军校。这座位于纽约哈德逊峡谷旁的美国陆军军官学校,在其200多年的历史里,培养3700名将军。但鲜为人知的是,二次世界大战后,在世界500强企业里面,西点还培养了1000多名董事长,2000多名副董事长,5000多名总经理,这是任何商学院都没有培养出这么多优秀的经营管理者。

是什么让一所军事类院校培养出如此多的政治、经济、商业等领域的人才呢?《西点军校的经典法则》一书,在整理大量西点案例并加以分析的基础上,归纳了责任、荣誉、意志、勇气、热忱、服从、信念、尊重、忠诚、自发、团队、正直、竞争13种西点人最典型的特征,也可以说这就是西点校训的升华。但是,令我感兴趣的是西点人对忠诚的解读,别有美国风味。

首先,西点军校认为忠诚胜于能力,这一点应该是无可厚非的,任何一个军队,只有在拥有忠诚的基础上,形成共同的价值观,才能有战斗力,否则就会一盘散沙。对于一位领导者也是一样,他宁可选择忠诚自己而能力一般的人,也不会选择能力强而别有用心的人。然而,西点军校对忠诚的解读,颇有难以服众的之嫌。西点人将忠诚等同于诚信,并作为西点荣誉制度的核心内容。

书中有这样一个例子,美国南北战争期间,北方一位上校接到命令,让他负责保护军用棉花。他向自己的长官保证说:我决不会让一袋棉花丢失。没过多久,一家棉花厂一连3次找到这位上校,希望他能够高抬贵手,把棉花卖出去,并且给得酬金越来越高,也就在此时,上校的儿子得了重病,急需医药费,面对这种诱惑,这位上校主动找到自己的上司,说明了情况,表示现在的诱惑对他来说太大了,自己无法实现自己的诺言,请求离职。他的上司也很钦佩他的正直诚实的品格,不仅同意了他的辞职,还为他解决了孩子的医药费。

与之形成鲜明对比的是,在我军历史上不乏这样一群人。他们奋不顾身堵住敌人的枪眼,毫不犹豫托起炸药包拉开导火索,任由烈火在自己身上燃烧而岿然不动。这些英雄先辈何以做到这点,正是因为他们心中充满了对党对革命事业的忠诚。由此可见,西点人始终把忠诚看做是自己的职业道德品质与诚信的一部分,故事中上校的忠诚与其说是对军队、国家的忠诚,还不如说是为了维护个人荣誉。在西点人看来,着重强调的是学员的责任、荣誉。而在中国军人心中,忠诚不仅仅是诚信,不仅仅关系到个人的荣誉,更是一种力量,一种属于革命军人的本色。正是忠诚,驱动他们听党的话,跟党走,不怕牺牲,甘于奉献。

在我看来,如果对忠诚只局限于诚信,就失去了忠诚的价值。西点人对忠诚的这种理解,也正是反映出美国社会的价值观念。纵观美国历史,是由50个州形成的松散的联邦制国家,又是一个多民族混合的国家,对国家和对自己民族的认同感难免会有些冲突。在很难在两者统一的情况下,忽略国家,而强调责任和荣誉就显得更加重要了。这也正是美国军人接受的理念,这也是为什么西点能够培养出如此多商业人才的原因,因为一个人具有了责任、荣誉的品质,无疑会对个人的成长来说是成功,会有一番作为。但是只具备责任和荣誉,却绝对成为不了一名合格的职业军人。

而对于我军,自我党建立人民军队以来,忠诚就成为革命军人的身份证。忠诚绝不是与生俱来的,而是在经历了千锤百炼中逐步形成的。在战争年代,革命先烈用对党对革命事业的忠诚,取得了革命的胜利;和平年代,我们人民子弟兵用对党对人民的忠诚,在长江大堤上,在汶川、玉树、舟曲的抢险救灾中,书写了忠诚使命、献身使命、不辱使命的历史新篇章!在每名中国军人心中都坚信,只要心怀对党对革命事业对人民的忠诚,处于新世纪新阶段的人民军队,就可以战无不胜,攻无不克,永葆青春!

读后感成功法则1500字5篇


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热爱书籍吧!书籍是知识的源泉。读完作品后,可以把读书感悟记录下来。读书中所想的宝贵思绪可以记录在读后感里,是不是感觉对写作品读后感感到没有头绪呢?读后感大全花时间专门编辑了读后感成功法则,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

读后感成功法则 篇1

前段时间看了几本书,现在早已经看完了,主要看了陈安之的销售法则,图说世界科学史,卡耐基的人性的弱点,还有就是数学大师论数学教育。现在这些书书已经看完了,前面我写了一些自己看这些书的体会,后面有时间自己再来写自己的一些体会了。

看书,写读后感是一个比较好的方法,能够使你加深对书的看法,以及能够使你牢固的掌握书中的内容。最近自己正在看孙子兵法和三十六计,这本书讲了一些关于作战的计谋与谋略,对于一些问题的看法,可以看的更加清楚,对于一些主要论点,不能只是单独的看,为了加深映像,很有必要把他们朗读一下,可以使你不仅仅记住,还可以使你把一些论点融入你的血液。还在看陈安之的成功法则,这个书看了开头的一点点,对人还是有很大的激励作用,要精读一下了。

还有卡耐基的人性的优点,我也打算一起来读完。当然自己还找了几本简单的英语故事书籍来看,要开始看看学学英语了,据说会多说一门语言可以使你的寿命延长3年左右,这个不知道真假,总之我要在今年把英语给弄会。

英国哲学家培根告诉我们,读书使人聪慧,反正自己平时时间比较多点,自己就多读点书吧。读书笔记

读后感成功法则 篇2

内容简介:“常青藤”只是一个代名词,代表美国上层社会的教育思维和教育方式。我们将《常青藤教育的99个成功法则》奉献给家长,与家长共同探讨美国成功人士的成长及教育环境,希望广大的家长能够从《常青藤教育的99个成功法则》中找到引领孩子走向成功的策略。当孩子具备了真正的常表藤素质,无论将来他遇到什么样的困难和携手,他都能从容面对,继续前行。无需走出国门,您也可以了解到美国精英教育的法则,让孩子在成长之路上与世界精英同步。

常青藤教育的99个成功法则的读后感,来自淘宝网的网友:常青藤或常青藤盟校指的是美国东北部最著名的8所大学:哈佛、耶鲁、普林斯顿、哥伦比亚、康奈尔、布朗、达特茅斯和宾夕法尼亚大学,这8所大学,除了康奈尔大学建于1865年以外,全都是在十七八世纪创建,属于美国历史最悠久也是最为精英的大学。在习惯上,人们把精英教育称为常青藤教育。19世纪末,一些研究型的大学崛起,如麻省理工、斯坦福大学、芝加哥大学等等,但是,在人们的习惯之下,还是把常青藤教育作为精英教育的另一个代名词,虽然它的范畴远远超越了这8所大学,而成为了全世界精英教育的典范。多年以来,在美国的学术界渐渐形成了一种学术标准,对真理的认真探索以及道德水准的提高至今仍然是这一标准的核心,而这一标准的源.头,正是出自于哈佛大学。哈佛的创办者是一批从英格兰远道而来的清教徒,在他们的思想中,折射和衍生出一种求真求实的做人态度,影响着一代又一代哈佛人,教导他们以此作为自己的行动指南。哈佛大学第19任校长昆西曾着重指出:“大学最根本的任务就是追求真理,而不是去追随任何派别、时代或局部的利益。”

常青藤教育的99个成功法则的读后感,来自当当网的网友:拿起这本书,掌握常青藤教育是如何与孩子沟通、如何开发孩子的潜能、如何引导孩子的积极进取心、如何让孩子的品格和人格得以自我完善……如此便会拿起通向成功教育的金钥匙。从小就上常青藤,您的孩子实际已经提前站在了通向成功的起跑线上。

读后感成功法则 篇3

在看这本书的过程中,感觉就是每读一章都会有新的感受,开始有很多东西都了解得不深,只有不断重复地看以及思考,结合自己的经历,才能体会出来。我觉得,书看完后收益不少,尢其是对成功品质的思考是我最大的收获,考之一:战胜自我,建立自信。

自卑作为一种消极的心理状态,每个人或多或少都会有一些,它与自信紧有一步之遥,如果我们超越了它,变之为发奋的动力,我们就能走向成功和卓越。在生活中,我们常常会碰到自卑的情形。自卑很明显对自己的成长和发展是不利的,也有碍于我们与别人正常交往。我们之所以害怕在人群面前讲话,是由于我们害怕自己犯错,也害怕自己的发音,音调或姿态被别人嘲笑,这就是自卑的表现。克服这种自卑的一个办法是,告诉自己,这种行动让我们只会赚而不会赔,因为我们有可能成功,即使不成功,我们也得到了宝贵的经验,我们可以向自己保证下次能继续,并做得更好直到成功。恐惧和忧虑是一种消极,失败的心态,是自卑心理的表现,它使人盲目担心,害怕,最终在恐惧的逃避中碌碌无为。因此,我们必须克服这中消极的心态,以积极成功的心态作为有用的武器,相信自己:你能战胜它,并且毫无困难。一个人的内心的想法非常重要,好的想法考虑到原因和结果,可以产生很合逻辑的,很有建设性的计划,而坏想法通常会导致一个人的紧张和精神崩溃。

思考之二:积极地自我暗示,提升自己的欲望。

心态决定命运,思想极其重要。只要知道你在想什么,就可以知道你是怎样的一个人。如果在一天里,我们脑海中都是快乐的念头,我们就能快乐;如果我们想的是悲伤的事情,我们就会觉得悲伤;如果我们想到一些可怕的情况,我们就会害怕……

生命并不单纯,我们应该选择正面的态度,而不是采取反面的态度,换句话说,我们必须关切我们的问题,但不能忧虑。当我们被各种烦恼困扰着,整个人精神紧张不堪时,我们可以凭借自己的意志力,改变自己的心境,我们应当记住:思想运用和思想本身,就能把地狱造成天堂,把天堂造成地狱。

积极心态会带给你成功。当你在和失败战斗时,就是你最需要积极心态的时候。当你处于逆境时,你必须花数倍心力,去建立和维持自己的积极心态。同时也应运用你对自己的信心及你的明确目标,将积极心态化为具体行动,这是从逆境和失败中所学得的最基本课程。

要提升自己的欲望,把自己的心愿和梦想一一列举出来,然后标明每个欲望的强度,标明目前最渴望得到的是什么,并强化动力,告诉自己一定要实现某个目标,使这种想法深入潜意识,并不断强化,成为自己思想中最强烈的一部分,这样,目标其实已经很接近了。

思考之三:敢于表现,展现成果。

真实自然的自己,才会有个性魅力。当你出现在别人面前时,首先想到的是“我应该怎样表现,装出什么样此文来源于文秘114网,才能让别人认可和满意?”还是“我本来就是这个样此文来源于文秘114网,我就要真实自然地表现!”?这两种截然不同的意识将决定我们在人际交往中是否自由平等,也反映出我们是否具有个性魅力。

每个人都有自我展示的心理愿望,不论是在与他人谈话的过程中,还是在大型的演讲会上,都是一个自我展示的舞台。有的人畏畏缩缩,有的人矫揉造作,有的人哗众取宠,有的人消极怠慢,这些都导致了自我展示的不成功,也导致了事业的不成功。在教学中,每一堂课都是一次自我展示,如果能以谨慎的态度,勤奋的精神,使自己的每一次展示都显示出自己的特色,显示自己的实力,魅力,那么,教师的自我展示也就成功了。

思考之四:正确的思考

错误的思考致使你与成功无缘,正确思考为你插上成功的翅膀。

把你的思想当作一块地,经过辛勤且有计划的耕耘,就可把这块土地开垦成产量丰富的良田,或者也可以让它荒芜,任由它杂草丛生。

所有计划、目标和成就,都是思考的产物。你的思考能力,是你唯一能完全控制的东西,你可以有指挥,或是以愚蠢的方式运用你的思想,但无论你如何运用它,它都会显示出一定的力量。

除了正确的思考者之外,一般人都会有许多意见,但这些意见多半都是没有价值的。在没有价值的意见之中,有许多都可能是危险,而且具有破坏性的(尤其当它们和个人进取心发生联系的时候),因此,应深入思考建议者的意见,不随波逐流,不人去亦去,这也是正确思考的一方面。

作为一名教师,社会的诱惑一定很多。苦闷很多,牢骚也很多。如何安于本职工作,使自己的职业显示出它的价值,是非常重要的。正确的思考自己的职业价值,正确地思考自己的职业行业,是使教师插上成功翅膀的前提。

思考之五:控制习惯

思想是一个人唯一能完全控制的东西。因为你的思想会受到周围环境的影响,所以,你必须借着有利的心理习惯,来控制这些影响因素,这种过程叫做“习惯控制”。

控制习惯的过程是不可思议的,它将你的思考力量转变成行动,但如果你没有这种习惯,或所学到的是不良习惯的话,则它可能会给你带来悲伤和失败,你的成功须视你控制习惯的能力和品质而定。

把你的思想当成一张底片,底片记录任何反映在它上面的事物,底片不会挑选应记录的对象,也无法挑选焦距和曝光时间,而你——作为一位摄影师,有机会挑选所要记录的对象,决定影象焦距、光圈和快门,最后照片的品质,就决定于你控制这些因素的技巧。

对于你新近那一张底片而言,构图的主题就是你的明确目标,你按照你自己的抉择挑选画面,以你强烈的欲望阐明挑选好的画面,并自行决定要让你的思想构思多久才曝光。

很少有摄影师对于重要的镜头只拍一次照的。他们多半都照好几次多半都照好几次,每一次都略微做一下必须掌握的各项因素,以期照出最完美的画面。同样的,你不应只让你的思想曝光一次,而应该每天都让你的思想对准你的心里那张明确目标的画面进行曝光。

久而久之,对明确目标的一再“曝光”会变成一种习惯,一种经过控制的习惯:因为你是有意识地决定你行为的性质。

强烈欲望(发自你的情绪)的一再呈现,也会将明确目标的画面印在你的潜意识上,而你的潜意识将人不知不觉地经由想象力,激发出你想达到目标的构想和计划。

但是这些构想那么简单就会出现的,正确的思考要求以百折不挠的行动,应用这些构想和其他成功原理。我之所以强调,你必须每天都保持个人进取心,是因为你必须培养出处于控制之下的行动习惯。

刚开始时,行动可能需要你的心理控制,但是每当你行动一次,你的习惯控制能力就会有所增进,进而使得控制习惯的程序更为根深蒂固。你的热忱和你所应用的信心同样会鞭策你,如果人能使行动变成一种处于控制中的习惯时,这两种特质都会有所增进。

工作变的不再辛苦,它就象你肚此文来源于文秘114网饿时吃东西一样;你会发现周围开始出现能给你带来希望和勇气的新鲜事物,而其他人也会开始不必你开口要求,就乐意主动和你合作;你的想象力会变的更加敏锐和敏捷,而且在长时间工作后,只会感到些许疲劳;你将会以希望和信心的角度,来看这个世界。因为处于控制的行动习惯,以使人警觉到希望和信心的可能性,随着这些改变,你将会改善生活的其他方面。

聪明的人永远不会坐在那里为他们的损失而悲伤,却会很高兴地去找出办法来弥补他们的创伤。---莎士比亚

在漫长的岁月中,你我一定会碰到一些令人不快的情况,它们既是这样,就不可能是别样,但我们也可以有所选择。我们可以把它们当作一种不可避免的情况加以接受,并且适应它,或者我们可以用忧虑来毁了我们的生活,甚至最后可能会弄得精神崩溃。

在必要的时候,我们都能忍受得住灾难和悲剧,甚至胜过它们。我们也许会以为我们办不到,但我们内在的力量却坚强的惊人,只要我们肯加以利用,就能帮助我们克服一切。

既然有些事情必须那么做,已经无法改变,你必须接受,那么为什么不早点接受,多悲伤一天也不会让结果有所转变,而自己沉溺与悲伤也会让自己崩溃。

必须接受和适应那些不可避免的事。不停的告诉自己:“你可以战胜这些,你行的,挺过去!”

读后感成功法则 篇4

这本书写了美国和其他国家一些成功人士在走向成功之前经历的一些事情。还有他们定下的目标,以及成功之前我们应该做什么。在这本书里拿破仑希尔告诉我们要想成功,必须定一下可能实现的目标,然后再确定实现目标的具体方案和步骤。确定什么样的目标以及怎样确定实现目标的方法不是靠嘴说的,当你想成功却又不知道该怎么做的时候,你可以找一个房子,在房子里只放一张桌子和一张床,你可以在非常静的地方,在这个地方你可以更好地想到你成功的目标以及实现目标要做的事情。因为只有非常安静的地方才能让一个想成功的人确立自己的目标然后定下方案,最后朝这个目标而努力。书上还有关于一名推销员的故事,他是美国一名非常出色的推销员,他在一家公司上班,最开始他的业绩非常好,老板很欣赏他,但是由于他后来只想成功,到最后业绩一天不如一天。于是他后来找到了拿破仑希尔,希尔告诉他说:“最开始你是喜欢这份工作才会做它,所以你很成功,可是后来你则是因为成功而做这份工作,你现在对这份工作不是热爱,也不是喜欢,你对这份工作失去了热情。”那个推销员问他:“我该怎么做?”希尔回答他说:“向老板请几天假,放松几天,因为你的压力太大了,总是在想如果业绩下降了该怎么办。然后你忘掉这些事情,重新回到最初对工作的心态来进行你现在的工作。”后来那个推销员就按照他的建议去做了,没过多久,推销员的业务量比最开始当推销员的时候业务还好。后来公司生意越来越大几年内生意扩大到了这个美洲。老板把国外的生意交给了他、

其实在中国也有许多成功的企业家,例如马云。只有高中文化的他后来成为阿里巴巴的总裁。曾经在英国的剑桥大学给学生讲课,曾经有人叫他“中国狂人”,他的成功是与努力成正比的。看完了这本书,我知道成功不是靠说的,必须要努力。机会是留给有准备的人的。而那些把握住机会的人才会走向成功,成功也不会辜负那些有准备的人。成功可能需要很长时间,但是当我们成功之后,在回想起我们所走过的路,我们不会有任何遗憾,因为我们努力了。得到了我们想要的一切。

读后感成功法则 篇5

书名:吸引力法则

类型:工具类(思维方式)

作者简介:威廉·沃克·阿特金森,“新思想运动”之父、“吸引力法则”鼻祖、“身心灵培训”先驱。威廉·沃克·阿特金森倡导的“新思想运动”带动了20世纪美国历史上最伟大的一次心理学思潮,许多著名的心理学家、作家都成为这一运动的主将。

本书是“吸引力法则”领域最早的一本著作,也是最权威的著作。书中主要讲述了以下内容:

1.新思想主义者眼中的吸引力是什么样子的。

2.如果成为自己思想的主人,更好的控制自己的思想。

3.习惯是如何产生的,如何克服思维惯性。

4.如何克服恐惧和忧虑等不良情绪。

新思想主义是19世纪末到20世纪初美国发生的一场思维运动,主要发起者为当时的心理学家、作家和医生等,影响非常广泛。

新思想主义者普遍的共识是,吸引力法则意思为“相似的吸引相似的”,并把它应用到有意识的渴望中。就是说:一个人的思想(有意识的和无意识的)、感情和信念会引起物理世界的变化,即吸引与上述思想一致的积极或消极的经验,且通过或不通过行动获得这样的经验。

比如充满爱的男人或女人在所有方面都看见爱,而且吸引来别人的爱。满怀愤恨的人只会得到一切他所能承受的愤恨。想着战斗的人,在他获得通过之前,通常不得不面对所有他想要的战斗。早上起床感觉“易怒”的男人,在早餐吃完之前常常想方设法使全家人处于同样的情绪状态。

我们内心的想法能吸引其他具有类似想法的人。譬如说一个内心充满了对成功渴望的人就会很容易和有类似想法的人产生共鸣,而这种共鸣,会让他们互相吸引,并且最终走到一起,而当他们在一起的时候,他们会为了共同的成功一起努力,互相帮助。

另一个方面,永远不要让你的内心被这一类不利的、消极的思想侵袭,要小心,它们遍布我们周围的每个角落。你要做的就是把自己的心灵移居到更积极,更高层次的居所,同时,你应该把自己的头脑调整到更坚强的频率,只有做到这些,你才能远离那些不利的讯息,远离那个消极的思想层面。

我们的精神上的主动努力能转变为能力上的进步,实际上,我们精神能力上任何一次进步必然是由一次精神上的努力推动的。

思想上或是行动上的冲动,通常都是由主观的努力推动的,这种冲动有可能被坚持下来,成为我们的习惯,甚至是本能,这种由主观的努力推动的冲动有可能成为一种强大的动力,这种动力能让我们把这种行为一直坚持下去,渐渐的,转变为一种被动的行为,直至另外一种主观的冲动出现,改变了我们坚持的这一切,然后,我们会进入另外一个循环。

我们的主观意志还具有另外一种能力:它能向外释放一种电波,这种电波能抑制我们长久以来养成的那些习惯——不管是精神上的还是行为上的同时,它还能释放一种新的电波,这种电波的作用更强,它能帮助我们克服以前的习惯,强迫我们改变自己的头脑和身体,并且借此建立起一种全新的习惯。

行动上的应激反应也一样,一旦开始了他们的使命,他们就会一直“运行”下去。所以在准备养成一个习惯时,要慎重;否则后面需要花费更大的精力来修正这个习惯。

人类可以对自己的思想进行构建,而且,他希望自己的头脑成为什么样子,最终就能够将它建设成什么样子。按照自己的想法对头脑进行构建的人,正在有意识地成为自己精神的设计师。他们能够迫使那些低层次的能力和本领听命于自己。这个“我”就是我们头脑的君主,正因为这样,我们可以说“意志”只不过是“我”的工具。

成为自己意识主人的方法是:

第一场战役,就是把低等的“自我”赶走,代之以真正的“自我”。宣言:我在此宣示我对自己的完全控制!并经常重复这个宣言。

第二,练习把你的头脑坚定的定位在更高层次的自我,并且在你受到天性中那些低级部分引诱的时候,学会从你的目标中汲取鼓励来帮你克服这些念头。当你感到被激怒马上就要大发雷霆的时候,对自己默念“你应当坚持自我!”这个时候,你马上就能冷静下来。对于心智已经发展完备的人来说,没有什么事值得他们大动肝火。

此外,控制自己的头脑,而不是相反的关键在于:专心致志。从事一件精神工作的时候,全身心地投入进去,摒除其他一切杂念的影响,你就会发现你的头脑能非常投入的进行这项工作。

情绪的控制:

恐惧的思想在许多情况下是苦恼和失败的诱因。克服恐惧的习惯最好的方法就是先从精神上想象出战胜这种恐惧的勇气,就好像摆脱黑暗最好的方法就是点燃一盏明灯一样。

忧虑是恐惧的产物。如果你把思想中的恐惧都赶尽杀绝,忧虑就会因为缺乏营养的供给而渐渐死去。

烦恼就是一种很容易养成的习惯。吹毛求疵是另一个极其常见的,通过重复很快会发展壮大起来的情绪之一。

摆脱情绪控制的最好的时机就是它刚刚出现的时候,因为每次重复都会加深这种情感对你的控制力,你想摆脱它的控制也就变得困难。不论什么时候,一旦你发现你的思维或情感被某种消极情绪控制,立刻掌握住这一点,坚决地、真诚地对它说:“走开!”。重复地做这样的事情,那么坏习惯最终将会被克服。

思维惯性:

我们的潜意识精神活动是我们和他人提供给我们自己的建议的大仓库,而这就是“习惯性思维”,在提供给它精神原料的时候,我们必须加倍小心,因为这会让我们形成习惯。

解决思维惯性的方法:最好、最有把握、最轻松而且也是最快的解决思维惯性的方法,就是在自己的头脑里想象出一种积极的思想,并且让它取代消极思想的位置同时,通过对消极思想坚持不懈的思索,我们就能渐渐认清它客观上的本来面目。

我们要养成良好的行为习惯,哪怕这个行为习惯在养成时会花费很大的精力。但是,我们一旦养成,便会一直受益。否则,将会花费更大的代价去更正这个不良的习惯。

那些能够控制自己思维的人:

大部分人都让我们感觉缺乏主动积极去生活的感觉,而这种感觉正是区分“活着”的人和“生活”的人的标志。

弱者和强者,伟人和庸人之间的最大区别就在于能量和不可战胜的决心:一旦确立了目标,要么成功,要么死。这种品质可以帮助一个人实现世界上所能实现的一切。

如果你想要成为自己思想的主人,这本书是

《多烧脑才能少挠脑》读后感


《多烧脑才能少挠脑》读后感一

人民日报的文章《多烧脑才能少挠脑》非常有意思,“烧脑”就是要“烧”掉头脑中那些过时的观念、经验和套路,冲破思想上条条框框的束缚,为新观念的生长“清场”“腾地”。这个说法特别适合我们在新形势下、新要求下,思想观念的转变。文中提到,在这个大众创业、万众创新的时代,只有一个团队、一群人共同动脑才能成就一番事业。这里就要提到一个词“团队”,团队是什么?我想团队是一个以信任为基石,以责任心、包容、大局观、奉献精神为重要组成元素的整体。
团队成员共同认可的具有凝聚力和号召力的一种集体意识就是团队精神,是团队成员理想信念的体现。当一个团队中成员们具有团队精神,有统一的思想,有共同的目标,才能做到配合默契,齐心协力。也只有在这样的集体中,才能将个人才智充分发挥,才能将每个人的力量,拧成一股绳,从而使整体爆发出更大的能量,进而成就事业。
怎样做好团队中的一员呢?我想首先要能够肯定认同伙伴,多从对方的角度去考虑,多发现别人的优势而不是一味地挑剔否定别人,才能在团队中增加互信,彼此协作。第二是要勇于承担责任,推卸责任、不担当,是损害团队和谐最大的敌人之一。
作为党建社工,社区事业的发展需要我们每一个人发挥出自己的力量,我们每一个人都是这个团队中的一份子。关心团队、忠于团队,在团队中学习和提高,同团队保持一致的目标,是我们的责任,也是我们团队精神的体现。我想,在我们一同面对每一项任务时,做到积极协调、默契配合,一切以大局为重,一切以集体为重,彼此之间以诚相待,互相尊重,互相理解,互相支持,就能为集体的发展创造最大的价值。

拓展阅读:

实践告诉我们,不开动脑筋,不勤于和善于思考,是干不好工作的。在相当意义上说,只有多“烧脑”,才能少“挠脑”。

思想一勤快,头脑就活跃,工作就风生水起。这正是“烧脑”的效应,让大脑全速开动起来,在多思善思中,往往就能想出解决问题的办法,求得工作的突破。相反,思想一懒惰,头脑就贫困,工作就平庸。结果就是经常“挠脑”,遇事抓耳挠腮、一筹莫展。哲人说:“这个世界唯一不变的,就是一直在变。”要想在不断变化的世界里,思想不落伍,行动不掉队,就要多“烧脑”少“挠脑”。

改革开放之初,邓小平同志就曾指出:“在党内和人民群众中,肯动脑筋、肯想问题的人愈多,对我们的事业就愈有利。”现在大多数党员干部是勤于思考、善于思考的,但也不能否认,不愿意动脑筋、不善于思考者仍不乏其人。这样的“思想懒汉”往往脑子空空,对上级的决策指示只会机械地照搬照转,对群众创造的丰富经验熟视无睹,抓工作、办事情拿不出自己的思路和办法。实践告诉我们,不开动脑筋,不勤于和善于思考,是干不好工作的。在相当意义上说,只有多“烧脑”,才能少“挠脑”。

“心胜则兴,心败则衰。”世界上最可怕的并非失败,而是思想上自我设限抑制了成功。提倡多“烧脑”,就是要“烧”掉头脑中那些过时的观念、经验和套路,冲破思想上条条框框的束缚,为新观念的生长“清场”“腾地”。“把思想活泼一下。脑子一固定,就很危险。”思想决定行动,观念主导成败。直面改革中的矛盾和问题,当把破除旧有思想观念束缚作为撬动改革的“阿基米德支点”,方能冲破阻力、攻克难关,由“山重水复疑无路”进入“柳暗花明又一村”。

当今时代,创新创业不是单枪匹马、孤军奋战就能获得成功的。一个人“烧脑”,只能“烧”出一片小天地;一个团队、一群人“烧脑”,才能“烧”出一番大事业。很多人都有喝咖啡的习惯,但有多少人知道一杯咖啡所产生的咖啡渣,99.8%会被丢弃。上海财经大学一个创新团队,通过实施“咖啡绿植”项目,将废弃的咖啡渣转化为有机肥料,用以培育出高质量的菌菇,从而带来了可观经济效益和环保效益。这正是团队的力量。有统计数据显示,超过2/3的诺贝尔奖都是合作取得的。善于运用和借助团队的力量,在集体的“烧脑”中激发创新的灵感,就能创造1+1大于2的效益,让创新之火形成燎原之势。

“知之难,不在见人,在自见。”人最难看清的是自己,最难战胜的也是自己。从某种意义上说,“烧脑”既是一种自我否定,同旧观念告别,同“旧我”告别,也是一种自我更新,用新观念武装头脑。“远飞者当换其新羽,善筑者先清其旧基。”善于思考的人不仅会用好自己的大脑,还会很好地利用外脑丰富大脑,认真汲取他人的、现实的和历史的经验,善于向书本学习,向实践学习,向群众学习,做到理论精通、知识融通、信息贯通,集中民意、集思广益,从而丰富自己的智慧,掌握干事创业的过硬本领,实现自我迭代升华。

“精神爽奋,则百废俱兴;肢体怠弛,则百兴俱废。”把眼界放得更宽些,把劲头鼓得更足些,敢于突破思维惯性和路径依赖,每一天的“烧脑”行动,就不仅清爽我们的精气神,更赢得事业的万千气象。

[最新]《秘密》吸引力法则读后感1500字


读后感就是读书笔记,它是阅读一个作品后的心得体会。人的成长离开不开书籍营养的滋养,我想您对作者写的作品,已经有了属于自己的读后心得,那么这个时候就有必要写一篇关于作品的读后感,您从作品中有哪些领悟呢?小编花时间特意编辑了[最新]《秘密》吸引力法则读后感1500字,不妨参考一下。希望你喜欢!

《秘密》吸引力法则读后感 篇1

今天,偶然看到《秘密》的电影版《吸引力法则》,因为《秘密》是一本鼎鼎大名的书,对电影的好奇油然而生,片长1个半小时,系统的介绍了吸引力法则,感觉比书更加直观易懂,现将电影的主要内容概括如下:

一、秘密是什么?

秘密就是,我们每一个人,都被同样的定律引导着,那就是吸引力定律。

二、吸引力定律是什么?

吸引力定律就是,你生命里发生的一切都是被你吸引而来的。不管是身边的人,你的工作,你生活的环境,健康状态、财富,或者是债务,喜乐,你开的车子,你的交际圈、这些都是你吸引来的,你就像一块磁铁,你想什么,就会吸引来什么。

三、科学依据是什么?

影片提供的依据是:量子物理已证明没有思想存在的地方,不可能造就出宇宙,是思想构造了我们接触到的一切事物。严格来讲,这个说法还不能让人信服。不过,科学不能证明,并不代表这件事一定不对。科学发展史表明,科学始终处于不断发展、不断完善之中,当前的科学必然对许多自然现象不能做出合理的解释。

影片指出:思想有频率,每个想法都有频率,如果你不断的重复同样的想法,就会持续的发出频率,思想就会发出有磁性的讯息,然后把相同的事物吸引到现实生活中。

四、我们应该怎么做?

影片告诉我们,我们的任务是专心想着自己想要的东西。你要非常清晰的知道自己想要什么?这样就会启动吸引力定律,你会成为你想成为的那个人,而你经常想的事物会被吸引到你的现实生活中。

1、绝大多人不知道这个定律,这不代表这个定律不起作用。我们的想法和情绪每时每刻都在,吸引力定律一直在默默的发生作用,所以一切都是默认而来的。

2、大多数人会觉得这个定律不正确,他们会说:我没有想要挫折和磨难啊,为何我的生活中一再出现呢?原来,吸引力定律不会管你的感受是好是坏,也分辨不出什么是你想要的东西,什么是你不想要的东西,它只是回应你的想法。若你把注意力总放在困难和挫折上,觉得心情糟糕透顶,那这个就是你对宇宙发出的讯息,如果你一直这么想,生活中每个层面都会感觉到困难和挫折的存在,那你就会越来越困难,挫折就会越来越多。

五、在这创造过程中分几个阶段,我们要做什么,宇宙又需要做些什么?

第一个阶段,是做出要求。对宇宙发出指令,让宇宙了解你想要些什么?宇宙就会自动回应你的想法。坐下来,把你的要求写在一张纸上,要用现在式来写,你开头可以这样写我很快乐,也很感激,接着说明你想要什么样的生活,每个祈求都写下来

这是个很有意思的过程,就好比把宇宙当成一本货物的目录,你翻着它,然后决定我要经历这个,我要那个东西,我要跟那种人一起生活。你就是那个跟宇宙下订单的人。

第二个阶段,是信念。你要相信你已经拥有它了,要有一种毫不动摇的信念,这是一个很重要的地方,要相信还没有实现的事,宇宙就会开始运作安排,从而满足你心中的愿望。

大多数人经常压抑自己不去想自己渴望拥有的事物,因为我们不知道它如何能在生命中实现。只要稍微做一点研究,你会发现那些有成就的人,他们一开始也不知道怎么实现愿望,他们只知道自己该去做。

你不用知道它是怎么样发生的,你不用知道宇宙怎么重新运作与安排。你不知道那个方式,但通往目标的路,会被你吸引到生活中。大多数的时候,假如我们要求的事物没有出现,我们会感到沮丧和失望,我们甚至会开始怀疑,这种怀疑会让人感到心灰意冷,接受这个感觉,然后用坚定的信念代替它,告诉自己:我知道,我知道,它就要实现了。

第三个阶段,就是接受。想想要是你想要的事物已经出现,那会是什么感觉,在这个过程中,去感受喜悦、快乐是很重要的,因为当你感觉好的时候,你就是把自己和你要的事物,放在同一个频率上,这是一个有情的宇宙,如果你只用理智去相信一些事物,可是在这背后,却没有相应的感觉存在,那么你就不会有足够的力量去实现你想要的事物,你要去感觉它。

比如说去试开那辆车,去参观那栋房子,尝试去做一切你能做的事,帮助自己具有拥有它们的感觉,无论你能做什么,只要去做,就有助于把这些东西吸引进来,可能哪天你一早醒来,它就出现在你的生活里;或者你会得到一个灵感去做一些事情,藉此来得到你想拥有的,可是你绝对不能想哎,我是可以这么做,可是我讨厌那样,因为那样的想法会让你脱离正轨,有时候你需要采取些行动,只要你做的事情,跟宇宙实现这个愿望的方向一致,你会感觉很快乐,你会觉得很有活力,意识不到时间的流逝,不分昼夜的做着它。

宇宙喜欢快速行动,不要拖延、不要猜测、不要怀疑,当机会出现的时候,当行动来临的时候,当冲动来临的时候,当内在直觉推动你的时候,你必须要马上行动,这就是你的任务,也是你唯一要做的事。

六、有什么诀窍

1、感恩:先从一张感恩表开始,在这之前,你可能老是想着自己没有的东西,你可能把注意力集中在讨厌的事情和难以解决的问题上,当你开始做这个练习之后,你会开始步入新的方向,开始对生命中的美好事物怀有感恩的心,一直怀有感恩的心,会为你的人生带来更多收获,男人都知道,只要自己的太太懂得珍惜,懂得感谢你为她做的事,那你会怎么样呢?你会付出更多。这就是感恩的力量,它会把你感激的人和事吸引过来。

2、观想:影片介绍说,这是很重要的一点。举例:你的请求是买一辆新车,看着自己的手背,你皮肤的颜色、斑点、血管、戒指、指甲,记住所有的细节,然后你闭上眼睛,想象着你的这双手,你的手指,就放在自己新车的方向盘上,感受正在驾驶这辆新车的感觉。

吸引力不仅是靠我们的心理图像或者想法来产生,真正创造它的是我们的感觉,有很多人都会想:我只要有积极的想法,我只要观想自己拥有了这样东西就够了。假如你那么做,但没有产生拥有那样东西的感觉,就是那种热爱或者快乐的感觉,那么你就无法从心里产生吸引的力量,这就是怎么把秘密应用到行动中。你要有已经坐在车子里面的感觉,而不是要想我真希望能拥有那辆车,或者总有一天我能有那部车,因为这个感觉传达的讯息很清楚,你不是现在就拥有,而是未来才拥有,如果你一直保持这种感觉,就永远不会发生。感觉那种喜悦和快乐,不管它看起来多好笑,那种感觉和内在的景象,已经成为了这个宇宙表现力量的一个渠道了。

3、要怎么做是属于宇宙的范畴,它永远知道怎么做,可以用最快速、最容易、最适当的方法去实现你的梦想。只要你把梦想交给宇宙,当你看到结果的时候,你一定会大吃一惊,这就是最神奇最美妙的地方。

4、感觉美好很重要,因为这种好的感觉,就像是会向宇宙发出讯号,然后会吸引更多美好的感觉到你的生活里,所以你感觉越好,就会吸引越多让你觉得好的事物,然后一直让你处于振奋的状态;心情不好的时候,可以做些事情来改变心情,比如放一段好听的音乐,那会改变你的情绪,或者想一些好的事物,比如你可爱的孩子,或是你的爱人,让这种情绪持续下去

把注意力放在让你感觉好的事物上,保证你的心情一定会变好。你一旦理解和懂得控制自己的想法跟感觉,你就知道应该如何创造你的人生,你的自由和力量都会从这里而来,到那个时候,你会知道自己能够成为人生的创造者。当你成为你人生的创造者时,你也懂得如何应用吸引力定律,你可以拥有一个意想不到的人生。

七、简要操作步骤

1、决定你要什么。

2、相信自己可以得到,又能够得到它,并且相信你有可能实现它。

3、接下来闭上眼睛,每天闭上几分钟,想象自己已经得到了它,感觉一下得到它是什么滋味。

4、然后脱离出来,想象自己已经拥有了,并心怀感激,你要真的心满意足,这是关键!

5、然后回归日常生活,把这些念头释放给宇宙,相信宇宙会帮你实现。

八、建议

把人生目标定位为感觉快乐和幸福,去做所有会给你带来快乐的事情,有一句格言是说,不好玩的事不做,喜乐、爱、自由、快乐、微笑,这些都很重要,如果你做着冥想一个小时,能让你感到快乐,那你就去静心冥想,如果你吃香肠三明治的时候感到很快乐,那就去吃。你所要做的就是专心把注意力放在你想要的,你希望在生活中显现的事,所以说内在的快乐就是成功必须的燃料。

你要清楚的知道自己的想法,然后谨慎的选择自己的想法,你一定要乐在其中,因为你就是自己生命的主宰,你就是那个创造自己生活的大师,你的作品就是你自己,你要用你的想法来达成这个目标。

只要你敞开心胸迎接宇宙的丰盈,宇宙会在原本只有墙的地方为你敞开大门!

《秘密》吸引力法则读后感 篇2

第一个阶段,是做出要求。对宇宙发出指令,让宇宙了解你想要些什么?宇宙就会自动回应你的想法。坐下来,把你的要求写在一张纸上,要用现在式来写,你开头可以这样写“我很快乐,也很感激,接着说明你想要什么样的生活,每个祈求都写下来”

这是个很有意思的过程,就好比把宇宙当成一本货物的目录,你翻着它,然后决定“我要经历这个,我要那个东西,我要跟那种人一起生活。”你就是那个跟宇宙下订单的人。

第二个阶段,是信念。你要相信你已经拥有它了,要有一种毫不动摇的信念,这是一个很重要的地方,要相信还没有实现的事,宇宙就会开始运作安排,从而满足你心中的愿望。

大多数人经常压抑自己不去想自己渴望拥有的事物,因为我们不知道它如何能在生命中实现。只要稍微做一点研究,你会发现那些有成就的人,他们一开始也不知道怎么实现愿望,他们只知道自己该去做。

你不用知道它是怎么样发生的,你不用知道宇宙怎么重新运作与安排。你不知道那个方式,但通往目标的路,会被你吸引到生活中。大多数的时候,假如我们要求的事物没有出现,我们会感到沮丧和失望,我们甚至会开始怀疑,这种怀疑会让人感到心灰意冷,接受这个感觉,然后用坚定的信念代替它,告诉自己:我知道,我知道,它就要实现了。

第三个阶段,就是接受。想想要是你想要的事物已经出现,那会是什么感觉,在这个过程中,去感受喜悦、快乐是很重要的,因为当你感觉好的时候,你就是把自己和你要的事物,放在同一个频率上,这是一个有情的宇宙,如果你只用理智去相信一些事物,可是在这背后,却没有相应的感觉存在,那么你就不会有足够的力量去实现你想要的事物,你要去感觉它。

比如说去试开那辆车,去参观那栋房子,尝试去做一切你能做的事,帮助自己具有拥有它们的感觉,无论你能做什么,只要去做,就有助于把这些东西吸引进来,可能哪天你一早醒来,它就出现在你的生活里;或者你会得到一个灵感去做一些事情,藉此来得到你想拥有的,可是你绝对不能想“哎,我是可以这么做,可是我讨厌那样”,因为那样的想法会让你脱离正轨,有时候你需要采取些行动,只要你做的事情,跟宇宙实现这个愿望的方向一致,你会感觉很快乐,你会觉得很有活力,意识不到时间的流逝,不分昼夜的做着它。

宇宙喜欢快速行动,不要拖延、不要猜测、不要怀疑,当机会出现的时候,当行动来临的时候,当冲动来临的时候,当内在直觉推动你的时候,你必须要马上行动,这就是你的任务,也是你唯一要做的事。

《秘密》吸引力法则读后感 篇3

我最近的状态不是很好。

我想我有必要整理一下自己的思绪,找到问题的所在。

我喜欢在深夜安静的思考问题,但这一次,我觉得我等不到深夜了。

这种深深地颓丧的压抑,迫在眉睫,使我不得安生。我已无处可逃。

昨天,老板给我们看了电影《秘密――吸引力法则》。

我深受感触。

虽然不是第一次听说这个概念,但我还是第一次认真思考这个问题。

失落、失望、颓废、迷茫、堕落以及各种失意和失败的负面情绪,似乎是从各个方向,360度无死角的攻击着现代的年轻人。情感,生活,工作,似乎是永远无法调和的多维频道,此起彼伏的制造着麻烦,无法统一,也无法完美的解决。

佛说:“世间安得两全法。”

两全都难,又更何况多全。

可是我们真的只能在生活的高压下,做一块脆弱的夹心饼干吗?

不,绝不。你不会甘心。

前段时间,因为逆行被抓的年轻人,在桥上声嘶力竭的那一句:“我受不了了!”,喊出了多少人的心声。网友纷纷讨论:“成年人的崩溃,是无声的”。

此后,又掀起了声讨“996”的热潮。

然而意料之内的小小意外为何会成为万民讨论的热点?想答案不言自喻。

因为我们内心,都在挣扎,在反抗。

我们无声的崩溃,却不甘无声的沉沦。

心灵鸡汤说:“你终将会变成你想变成的那个人。”

情感大师说:“你若盛开,蝴蝶自来。”

大概就是,曾经的你,造就了今天的你。今天的你,将持续造就以后的你。你的行为和思想,会吸引你身边的一切。好的坏的,滚滚而来的一切,都是冲你而来,为你而来。

这刚好是吸引力定律的.核心概念。

在这个定律下,人体是宇宙万万千千能量场中的一种。每个能量场,都有相应的磁场,他们有独特的方式,与宇宙产生联系,对宇宙传达自己的心愿。宇宙也会受其吸引,并给予回应。

当一个人的思想集中在某些事情的时候,与这件事情有关的人、事、物就会被吸引过来。

所以在你的生命里,你会吸引到你所注意和关心的东西。也就是说,我们的思想,情感,语言,行动结合在一起,就能转化为能量,吸引与其本质相同的能量。

好的,吸引好的,坏的,吸引坏的。

反观我们的生活,我们正在面对的一切压力,家庭的矛盾,工作的不顺,感情的痛苦,似乎都有了正解。

回到我的问题。

最近我深受工作和情感的困惑。

虽然不是什么大问题,却像是一颗种子,如果放任其不理,它会荒了我的生活。

今天坐在办公室的这整个下午,我都尝试把我的问题理清楚,敲出来,让它们以文件的形式,与我面对面的交战。

我的工作其实总的来说还算可以。却总是普普通通,难以突破。

工作状态,也总是随着我的情绪起伏不定。

在我状态不好的时候,总是会想,这个客户可能会搞不定,这个项目,可能不太好,这个单,我可能谈不好。

我总在怀疑,到底行不行。

吸引力法则说,宇宙能感应到你的磁场,但他不会分辨你要的到底是积极的还是消极的。他就像是一个巨大的搜索引擎,只按关键字寻找。

有时候,我可能花了很多精力的客户,反而最后难以成交。因为随着跟客户交流的时间越长,所呈现的问题越多。我很难集中精力把“这个客户”或者“这个单”和“成”字直接联系在一起。

所以宇宙给了我两种结果:成,和不成。

他其实没有错。

当我再从这两个结果里挑选出一个最想要的结果时,机遇却已经失去了。

所以最后的成绩,就变成了失之我命,得知我幸。

好在我一直还算勤奋,不管结果如何,都会认真去做。

这使我的运气一路还不错。

说到这里,真的还蛮感恩上天的眷顾,让我不至于太狼狈。

如果我再多一些狼性,把成交当成唯一的目标,把所有的精力集中放在“成”上,当宇宙只能接收到我的这一个愿望,当我给了这个巨大的搜索引擎最准确的关键字,我想,他也一定会给我最想要的结果。

感情方面的困惑,一直困扰我很久。最近因为一场无疾而终的心动,更是难以自处。

在这个原本该是相夫教子,享受家庭温暖的年纪,我依然孑然一人,倔强的孤独着。

自律而苍白的生活,似一潭死水。我渴望一场相遇,渴望一场波澜。

可我始终难以开始一段恋情。

要么,生硬的将关怀拒之门外,要么,还没开始就已经结束。

为什么会这样?我在渴望的,却变成我抗拒的?

回顾我的情感历史,我曾经也有很幸福的,我们很相爱,像所有幸福的情侣一样,我们眼里只有彼此。他也曾把我宠爱到无法无天。

可是曾有多么刻骨铭心,后来,就有多撕心裂肺。

分手的时候,他对我说“你再也找不到一个比我更爱你的人了。”

年轻时的不懂得珍惜,让我失去了他。

因为失去他,我懂得了珍惜,他却再也回不来了。

后来,我意识里总有一个声音:你再也找不到比他更爱你的人了,即使是那么爱你的人,你们还是无法走到一起。

我再难动心,因为觉得没有人能比他更好。

即使动心也不想开始。总觉得,开始就是痛苦的始作俑者。

关于感情,我输入的关键字都是:不可能,没结果。

当宇宙接收到我的关键字,以为那就是我的愿望。于是他教我把原本应该投入感情的精力,悉数拿来爱生活。

可是我爱的生活,越来越没有了活力。

我开始被孤独的病毒感染,病入膏肓。

卡乔波说:“孤独让我们对他人苛刻,在机会面前畏缩,面对打击时脆弱,容易被岁月催老”。

我就像失去了三魂七魄的行尸。

日子也越发过得没有了温度。

如今,我以洞悉了宇宙的秘密,深谙吸引力法则的定律。

我要将我真实的心愿,说给我的阿拉丁神灯。

而不是把彷徨,写满思绪的每一根神经。

我感恩上帝的安排,让我经历磨难,再将吸引力法则的秘密告诉我。

我对此深信不疑。

我要把这个法则融入我的血液,在今后的每一个重要的时刻和平凡的瞬间,都对我的生活抱有热情美好的期待。

在这一切美好的事务开始之前,我写下这篇,当时间过去,我想再回头验证这一切的发生。

这将是一个神奇的旅程。

我相信我的生命会在这个旅程里发生无数个奇迹。

《秘密》吸引力法则读后感 篇4

这本书主要介绍的吸引力法则,内容非常特别,它告诉我一个天大的秘密原来在这世上的每件事都是被自己吸引来的。健康、财富、幸福、一辆轿车、甚至人生的伴侣,都是被我们吸引来的。我认为这个神奇的吸引力法则,应该可以说是:一种自信或是简单的自我催眠法。相信考试一百分,相信可以抽到头奖,相信自己可以健康的活下去只要你衷心地相信,事情就会真的发生,真的太神奇了。

吸引力法则的效用,取决于你的心态,无论情况再怎么糟糕,情形有多么的绝望,只要你相信情况可以好转,那么情况就会真正的好起来。这本书让我了解到:不只是学会了吸引力法则的应用,且让我在每一则小故事中,明白了信心的力量,并永远要以乐观的态度正面的看待每件事,使我对生命有了新的热忱、充满了能量,遇到困难能愈挫愈勇,屡败屡战,更让我认识只要你永不放弃,没有人能夺走你的希望。

是的!人生不如意事十常八九,随着中考的接近,初中生活课业压力日见沉重,更有许多不为人知的挫折,常常使我们失去信心,但这本书改变了我对生命的看法,让我明白每个人都应该走出负面思考的魔镜,意识到他对你造成的伤害有多大、有多深;反之若能正向的思考,乐观的看待每件事,人生自然过得精采而且心想事成,这本书,就有这种神奇的力量。

《秘密》吸引力法则读后感 篇5

影片告诉我们,我们的任务是专心想着自己想要的东西。你要非常清晰的知道自己想要什么?这样就会启动吸引力定律,你会成为你想成为的那个人,而你经常想的事物会被吸引到你的现实生活中。

1、绝大多人不知道这个定律,这不代表这个定律不起作用。我们的想法和情绪每时每刻都在,吸引力定律一直在默默的发生作用,所以一切都是默认而来的。

2、大多数人会觉得这个定律不正确,他们会说:我没有想要挫折和磨难啊,为何我的生活中一再出现呢?原来,吸引力定律不会管你的感受是好是坏,也分辨不出什么是你想要的东西,什么是你不想要的东西,它只是回应你的想法。若你把注意力总放在困难和挫折上,觉得心情糟糕透顶,那这个就是你对宇宙发出的讯息,如果你一直这么想,生活中每个层面都会感觉到困难和挫折的存在,那你就会越来越困难,挫折就会越来越多。

重塑大脑,重塑人生 (脑与认知系列)读后感1500字(3)篇


重塑大脑,重塑人生 (脑与认知系列)读后感1500字 第(1)篇

这本书让我爱不释手,因为它刷新了我对大脑的认知。我原本以为人的大脑一旦成熟后就不会改变;我以为大脑每一块区域专管一项功能;我以为人老了,是身体骨骼变脆了而很容易摔跤等等。翻开这本书,就像是打开一个新世界,你会有很多新的发现。

《重塑大脑重塑人生》这本书是美国作家精神病学家和研究者诺曼·道伊奇。他惊讶于他的病人的改变,进而又采访了神经病学专家和受益于神经康复学的病人。通过非常具体的案例,和对科学实验的讲述,告诉我们大脑是如何塑造它自己的。学习是如何改变了大脑的神经回路,而新的神经回路又进一步促进了我们的学习能力。

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最近是幼儿园开学季。对于新上学的孩子来说,第一次和父母分离,独立地去上学。很快我们会发现一个规律。星期一孩子哭的最厉害,然后每天渐渐好转,到了周五可能就不哭了。中间隔了一个周末,再到下一个星期一时,又有很多小朋友开始哭。坚持一个月下来,小朋友哭的次数会越来越少,为什么会这样呢?美国国家神经疾病及中风研究院的研究院帕斯科-里昂,用经颅磁刺激来研究人们如何学习新的技能。他研究了盲人学习点字时的大脑地图发现:盲人读点字的大脑食指地图比另一只不读点字的食指地图来得大。而且随着每分钟读字速度的加快后,运动地图的大小也会相对增加。最让人惊讶的是,他发现这种可塑性的改变是以一个星期为循环。也就是周一到周五上完课,周五和周一地大脑地图不同,但是经过一个周末大脑地图又固执的回到了基线。这是不是说,我们的学习是不能改变大脑的?不是。经过6个月的学习后,大脑地图才慢慢变大。到10个月进入高原区,不再变大。学生又休息了2个月后,重新检测大脑地图,仍同两个月前一样。因此帕斯科得出结论,每天的学习会导致短期戏剧性的改变,但是永久性的改变是在星期一的地图上看到的。坚持做一件事,你的大脑地图就会发生改变。

看了这个例子,相信大家对学习都充满了信心。持续不断地学习,可以改变你的大脑地图。有人可能会问,我持续认真地学习英语,为什么效果甚微呢?进一步地思考下,对于母语不是英语的孩子来说,是越早学英语越好,还是晚一点好?没想到在这本书里找到了答案。

2

迈克尔·梅策尼希是20个神经可塑性仪器发明和革新背后的推手。他想研究大脑的可塑性。用猴子做实验,剪断了猴子的中神经(主要传递手掌中间所送出的信息)。两个月后发现,挠骨神经和尺骨神经侵入了中神经的势力范围。他发现大脑在分配资源时,遵循的法则是竞争。当资源不够时,用进废退是唯一的法则。

回到我们的问题上,孩子应该早点学习英语还是晚一点?婴儿大脑发展有个关键期,书中也有关于发现关键期的实验。关键时,婴儿和幼儿可以毫不费力的学习新的语音和字词,只需要听父母讲话就让他们的神经回路变得不一样。在关键期时,大脑只要接触外面的刺激就会改变。而过了关键期就需要努力学习才行。这也说明了成人学习新语言为什么这么难。成人使用母语的频率和时间远远大于使用其他语言,那么母语在我们的大脑地图中就会占据较大的位置。大脑的可塑性是需要竞争来获得的。对于从小就是双语学习的孩子,双语学习时间差不多,两者都抢占了地盘,站稳了脚跟。梅策尼希说,通过大脑扫描显示,使用双语的孩子,两种语言共用了一个语言地图。因此对于婴幼儿来说,是越早学习其他语言越好。

那么是不是说成人成功学习新语言的机会就很小了呢?梅策尼希用老鼠做了一个实验,用电流刺激老鼠的基底神经核,把老鼠放进9赫兹的声音环境中。一周后,老鼠的确扩大了9赫兹的大脑地图。这个研究打开了生命后期高速学习的可能性。因此学习新语言,可能需要一个刺激基底神经核的工具,然后完全处于想要变成的那个环境中就会取得明显效果。

3

2018年5月10日,93岁的马哈蒂尔再度当选马来西亚总理。当被记者问到关于年龄的问题时,马哈蒂尔回答:如果你停止工作,你就会衰老。保持年轻的秘诀就在于不断去做自己有热情的工作。马哈蒂尔向我们证明了年龄并不是问题,关键是要工作,要持续学习。持续的学习,为什么会让保持年轻呢?书中作者告诉我们专注的力量。学习任何一项有难度的任务,比如舞蹈,语言,猜字谜等等,都会启动可塑性的控制系统,使它一直分泌乙酰胆碱和多巴胺。乙酰胆碱是跟学习有关的神经传导物质。在工作中不断地处理各种问题,会让大脑处于激活状态。

书中还有大量的案例,一个失去平衡感的女子,是如何通过外界刺激,激活了大脑地图,从而能够脱离机器独立地行走;65岁的中风老人,脑损伤高达95%,在通过一系列的训练下,竟然能够恢复正常;只有半边脑袋的人,也能够去正常人般生活。科学家通过大量的实验研究发现,人的大脑是有可塑性的,而且遵循用进废退的原则。遵循一万小时法则,改变的不仅是你的技能,更重要的是你的大脑地图。要相信,只要你朝着认定的目标前进,你会吸引到会帮助你实现目标的所有人和事,包括你的大脑!它也会助你一臂之力!

重塑大脑,重塑人生 (脑与认知系列)读后感1500字 第(2)篇

带着了解大脑的工作方式,掌握更有效的学习方法的目的,我重新阅读了《重塑大脑,重塑人生》。全书的主要观点就是:大脑是可塑的,推翻了上世纪末神经科学界的教条:大脑过了可塑期后就不可改变;神经细胞不可再生。神经可塑性的认识给我们理解大脑的运作方式带来了全新的思路,也影响了许多方面。下面的内容是我总结的和学习有关的内容。1. 大脑用进废退,像肌肉一样可以锻炼n一个从小有智力障碍的女孩,在大脑可塑性原则的指导下,设计出一系列强化其弱点的大脑训练,在高强度训练下,成功将自己的这些能力达到了普通人的水平。2. 大脑地图遵循的法则是竞争。成人学习第二语言困难,因为母语形成的先发优势,在大脑中占据了较大的区域。并且不断被强化,因此,要想让第二语言获得优势,就需要大量使用第二语言。坏习惯难以戒除也是如此。坏习惯养成后,之后每次行为,都会强化其作用,使其留在大脑中的印记越来越深。3. 训练的作用n训练使神经元更高效。人们在接触一项新的技能时,因为不熟悉,需要调动大量的神经元。但随着大量的训练,神经元的效率会越来越高,人们在逐渐对技能熟悉的过程中,所需要的神经元也会减少。4. 专注的作用n只有全神贯注地做一件事情时,长期的大脑改变才会发生。一心多用不会给大脑留下长期的改变。5. 如何重启关键期n当我们接触到新奇的事物,或者全神贯注地做一件事情的时候,基底神经核才会被活化。6. 持续学习新的事物能帮助大脑保持活力n为了使大脑保持最佳状态,我们必须学习新的东西,而不是每天重复已经做得很熟练的事情。7. 运动的作用n运动能创造新的神经元,学习能够延长神经元的寿命。由于大脑的活动需要消耗大量的能量,也需要大量氧气,因此,运动保持身体供氧系统的健康,对大脑的活动十分有利。8. 如何学习新的技能n短暂的练习能够强化现有的神经突触,但是这些神经联结也很容易散掉。所以要想一直保持进步,永久掌握这个技术,必须慢慢持续地工作,形成稳固的联结。9. 想象力的作用n按照神经科学的观点:想象一个动作和实际执行其实没有很大差别。可以通过想象练习,达到与实际训练同样的效果。

重塑大脑,重塑人生 (脑与认知系列)读后感1500字 第(3)篇

The Brain That Changes Itself[爱你]

400年来,主流的科学和医学都认为大脑的生理结构一旦定型了就不能改变。过了童年期,如果大脑细胞没有正常地发展,或是受了伤,或者神经细胞死亡了,就不能再长出新的细胞来取代……这种把大脑当作“硬件”的比喻,认为大脑好像计算机的硬盘,线路一旦固定了便永远地被固定了,每一个设计都是事先设定好了来做某一个特定功能的。

事实并非如此!

Neuro神经元是大脑和神经系统中的神经细胞,随着越来越多临床实验的开展,Neuroplasticity神经可塑性正在被更加广泛地认知。众所周知,额叶是大脑运动系统的所在地,它启动并协调我们肌肉的运动,额叶后面的三个脑叶——颞叶、顶叶和枕叶,是大脑的感觉系统,处理各个感觉受体(眼睛、耳朵、触觉器官等)送到大脑的信息。

动态的大脑地图极具可塑性,当大脑在分配处理的资源时,大脑地图遵循“竞争法则”——用进废退!惊喜不止于此,实验表明,运动可以产生新的神经干细胞,持续保持有效地学习状态还能延长神经干细胞的寿命。这些神经干细胞充满了活力,它们可以分裂、分化成神经元或是在大脑中支持神经元的Glial Cell神经胶质细胞。

神经干细胞是大脑中永恒年轻的婴儿细胞,这种返老还童的历程叫作Neurogenesis神经再生,会一直进行到我们死去为止。

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