《一念之转：四句话改变你的人生》是一部由美国拜伦凯蒂和史蒂芬米切尔共同著作的书籍，书中主要讲述了可以让我们用新的眼光看待时间烦恼的四句话。对读者有很大的启发。网友读完这本书的感受是怎样的呢？一起来看看吧！

这本书的核心概念就两个字转念。

作者为什么会写这本书？因为很多读者，还有没读过这本书的人，他们都会有自己的苦。而作者写这本书的目的就是帮助大家去认识自己的苦，然后去化解，寻找到解脱的办法。

也许你会怀疑，作者在书中阐述的内容可信吗？

没有读完这本书之前，我也有怀疑，可在我读完这本书后，从内心深处对作者心生敬佩，感恩作者把从自己亲身经历中提炼出的精华内容呈现出来，让我离生活的真相更近一步。

我为什么会有这样的感想，因为转念的目的是帮助人们发现让自己痛苦的真相。很多时候我们的苦，是来自自己给自己编的故事，自己沉浸在自己痛苦的故事中当主角而不自知。转念就是让我们主动去发现真相，去反思自我，觉察事情背后的底层逻辑。

当人们做完转念作业，找到真相后，往往会有守得云开见月明的感慨，也有柳暗花明又一村的惊喜，换个念想，眼前一片光明，美好的生活重现。这是我做完转念作业的收获。

作者在书中给的转念作业是全书的主线，中间大部分章节都是讲转念作业在各个场景中的应用。作者举了很多例子，主人公们都是在生活中遇到了让自己痛苦的事情，而作者借助转念作业，帮助他们发现真相，从痛苦中解脱。

那是不是说，没有什么痛苦的事，就没必要读这本书，或者说读了没用呢？不是的。转念作业不仅对重度患者有很大帮助，还可以给所有人提供一种独特、好用的思维方式。

这本书不是教你怎么混职场、做生意，赚大钱，更多在于帮助你提升认知水平、放下包袱、去除烦恼，让你心情愉悦多一点，生气发怒少一些。

所以，这本书被放在成功励志类，我觉得是不合适的，放在个人成长类应该更好一些。

在这里给大家奉上作者的转念作业，包括写6道题、4句反问和反向思考 。作者认为我是自己痛苦的一切肇因，并非一部分而已。 世上没有一丁点痛苦的人是不存在的，所以这本书对每个人都会有所帮助。

读一句名言的读后感（一）

失败是成功之母这句话说的一点也没错。在学习上，在生活中，它一直鼓励我。因此成了我的座右铭。

记得那时我才读三年级，学校要举行作文即席比赛，由于我作文成绩一向蛮好，对这次比赛信心十足。比赛那天经过激烈的战斗后成绩很快就出来了，出乎我的意料，我只得了三等奖。比赛前的信心荡然无存。我只好垂头丧气的告诉爸爸妈妈，他们送我一句名言：失败是成功之母，还让我找出失败的原因。听了爸爸妈妈一番意味深长的话，我受益匪浅。于是回忆起比赛当天。原来比赛的时候我太紧张，总怕时间太少，不小心写了许多错别字2020，这种心情是我不能够专心写的。我找到了失败的原因，从那以后不论是棋类、科学、知识竞赛前时时刻刻都提醒自己：不要紧张，一定要沉着应对。

终于在四年级的即席作文比赛中我登上了一等奖的宝座。我高兴极了，脚下好像踩着一朵幸福的云，是啊失败是成功之母说得果真好：经过失败不断反思，想起失败的原因，在下一次中不再犯同样的错误就一定可以取得好成绩，成功总是在失败后。

在以后的学习中，我虽然取得许许多多的好成绩但从没有忘记这句话，失败是成功之母。它将永远激励我不断前进。

读一句名言的读后感（二）

在我六年的小学生涯中我积累了许多名言，其中令我印象最深的是钱学森的一句名言：不要失去信心，只要坚持不懈，就会有成果的。我对这句话有所感悟。这句话的意思是：无论做什么事都不要失去信心，只要坚持不懈最终你还是会成功的。

记得四年级的一次月考，我由于马虎白白丢了七分，我十分难过，这时汪老师走了过来问我；这次为什么只考了93分呢？我哭着说：这次我太粗心了。老师告诉我只要对自己不失去信心，坚持不懈就会成功的。果然经过我又一个月的努力终于取得了满分，这是老师笑眯眯的走过来对我说：你看只要坚持不懈，不放弃，就终会取得成功的，对吗？我笑着点点头。

还有一次，汪老师让我去参加外语大赛，有好多文章等着我去背，还没过几天就想打退堂鼓，这是我又想起来老师说过的话了，终于我在比赛中获得了荣誉证书，从此一会我便在卧室里贴了：不要失去信心，只要坚持不懈，就终会成功的这几个大字2020。我相信每个人都是天才，只要做到上面的这句话就成功的。钱学森这句话多么富有哲理啊。

读一句名言的读后感（三）

我喜欢三条名言：是金子总会发光；走自己的路，让别人说去吧；生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。

是

父母不该说的一句话读后感（一）

教育者应该先受教育、不培训、不上岗，套在家庭教育和为人父母的身上，同样管用。

有的人大道理懂，就是到了教育自家孩子时用不上，用俗话讲，就是瓶子里装满了宝贝，但就是倒不出来，这就需要听些、看些书，接受方法论的培训。正如高尔基所说：一爱一孩子，母鸡也会，教育孩子，则需要技巧。【父母不该说的一句话】可以满足有理说不出的父母的需要。

这书的作者是个一线中学教师，作者用心收集整理了一些父母不该说的话，装订成册，希望随时能给大家一些参考。我看后，觉得书上的一些话，也是老师们不该轻易说出口的话。

作者在自序中这样写道：要很负责任地对待自己说的每一句话，要清醒地认识到父母和老师的某一句话，也许就会改变一个孩子的一生。生活在批评之中的孩子，学会了遣责；生活在敌意之中的孩子，学会了争斗；生活在恐惧之中的孩子，学会了忧虑；生活在讽刺之中的孩子，学会了害羞。生活在溺一爱一中的孩子，学会了骄（娇）横与依赖

这本书从细节入手，让我真切的意识到我们老师的语言，行为真的会影响孩子，改变孩子。于是我警醒自己，要很负责任的对待自己对学生说的每一句话，不要以为学生小，说两句过分的话没什么。其实学生的一性一格也是在这不多不少的几句话里形成的。适当地批评教育应该，可是过分的批评教育就不应该了。看了这本书，我对教育学生的方法有了全新的认识，认识了，切实的运用才最重要。

父母不该说的一句话读后感（二）

每个孩子都是上苍赐给爸爸一妈一一妈一的小天使，是我们工作和生活的原动力！那么作为父母的我们，不该对孩子说哪些话？怎样说话才好呢？高尔基说：一爱一孩子，母鸡也会。教育孩子，则需要技巧。看了此书，让我感触颇深啊！

书中写得好：生活在批评之中的孩子，学会了谴责；生活在敌意之中的孩子，学会了争斗；生活在恐惧之中的孩子，学会了忧虑；生活在讽刺之中的孩子，学会了害羞；一句话，可以改变孩子的一生。确实父母在孩子的成长道路上所说的每句话，所做的每件事都起到了至关重要的作用。下面就几句父母常会随口说的话举例下。

例句1：你怎么这么笨？

孩子初学跳绳的时候，绳子甩一下，她就跳一下，没跳几下就说不会跳了，我又是随口说句：你怎么这么笨？连跳绳也学不会？

你怎么这么笨？一句大人口中很随意的话，对孩子来说意味着什么呢？意味着她所作的努力都被一妈一一妈一否定了，意味着在一妈一一妈一眼里她不是个聪明的孩子，孩子幼

《一句顶一万句》是茅盾文学奖的作品。这是一部以河南延津为背景的小说，小说分为两部分，出延津记和回延津记。杨百顺，牛爱国分别的一出一回，延续的生命好像总是在重复昨天的故事，从起点绕了一圈又回到了起点，两人千丝万缕的联系均因话而起。

整本书里面最多的话就是说的着和说不着。杨百顺跟他爹说不着，所以离开了家，一路上跌跌撞撞，跟有的人说得着，跟有的人说不着，最后因为跟媳妇说不着，媳妇跟别人私奔，他借着找媳妇之名离开延津，却因为丢失了养女而最终也没有回延津。牛爱国是因为跟媳妇儿说不着，媳妇也跟别人私奔了，他也同样借着找媳妇之名离开了生活地，为了找寻一句话，缘起缘落又回到了延津。

有人说这本书是中国版的《百年孤独》，这两本书我都看过，《百年孤独》讲述的是一百年间一个家庭的沉浮，子子孙孙叫着相似的名字，活着不同的命运，带着一些魔幻色彩，最终消失于世间。《一句顶一万句》讲述的虽然也是百年间的事，展开的是中国农村最底层人的生活现实，书中人物命运循环往复，酒后一句闲话就割断了人与人之间的联系，尽管有时候是说者无心，但无论怎样都坏在了说的上面，而有时又翻山越岭只为探求一句话，杨百顺因为一万句话离开了延津，而牛爱国只因为一句话就回来了。

之所以说《一句顶一万句》有点孤独，也许是因为书中人与人之间是有距离的，有的人一直都是说着或者说不着，有的人是一开始说不着后来说着，还有的人是一开始说不着后来说着，这说着还要分真说着和表面说着。所以说人与人之间友好程度是由最远的那个人决定的，要清醒认识与人之间的距离，不要辜负了一片真心一番好意一份信任，也别也别盲目掏心掏肺，剃头挑子一头热，热脸倒贴了冷屁股。

记得有朋友跟我说起过孤独，其实我觉得，人生来就是孤独的，就好像一个开着人生公交车的司机，生命中的人都是旅客，无论是长途或者是短途，总要下车，最后只有自己才是陪伴自己看风景的人。所以，无论别人爱你或者不爱你，自己还是要爱自己，只有先学会了爱自己，才知道怎样爱人。

今天，我读了《罗伯特的三次报复行动》这本书，其中这么一个情节，让我深深地感动着。

罗伯特在一个月内成功地报复了勒康和吉约，使他对自己的第三次报复行动充满着信心。罗伯特和妈妈打印了六千多张写着名：奥德蕾；姓：马赛克毛毛。你们知道吗？的报复纸条，准备在音乐厅扔下去，让大家捧腹大笑，让奥德蕾尴尬。但他精心构思了几十年的报复行动，结果却是因为遇上了马赛克毛毛的一句恳求的歉意的话，马上变回了一名和颜悦色的小学老师，但他最后悔的不是报复没有成功，而是没有抓住机会向大明星奥德蕾克毛毛要亲笔签名。

瞧！这是一位多么可爱的老师啊，尽管他的生活遭受了很多磨难，然而他还是有着一颗童心。

读着罗伯特的故事，我不仅想起了生活中曾经发生过的这件事情。

那时我向邻居借了一本词典，查阅之后就把词典送回到邻居家里。可是她似乎忘了这件事情，几天之后她需要用到词典就到我家来要回词典。我说：我已经送还给你了啊！但她还是坚持自己的意见，说：没有啊，真的没有看着她固执的态度，我不禁有点寒心，虽然那本词典比较贵重，可也没有友情贵重啊。我突然有了一种小树在经受风吹雨打的感觉。没有意外，我们争吵了一回，从此互相不再理会了。

直到那一天，她敲开了我家的门，郑重地向我道歉了：子涵，对不起，你的确是把词典还给我了，可是她支支吾吾的，红着脸，额头都快冒汗了。在一刹那，我突然理解了她的难处，我说：没什么，只是一场误会而已，说清楚就好了。

虽然当时争吵的时候，她骂我骂得有点凶，可是现在面对着她诚意的道歉，我还是选择原谅了她。

是啊，我们的生活或许会有很多波折，会有不少磨难，然而人与人之间的真诚是不会褪色的，也不应该褪色。

我在网上读了一篇《每天只问小孩四句话》文章，这篇文章真的写得很好，首先要感谢文章的作者哦！我反复读了很多次，对我启发很大，也很有感触，在家庭教育中有时感到很头痛，很无奈，很无能，其实我觉得就是缺乏一些“心理学规律”，不懂得“积极暗示和消极暗示”带来巨大作用，而且还自觉不自觉用了文章中的那十个坏习惯来教育孩子，结果，好心办坏事，越说越不听！

我想：改变孩子，先要改变自己！该对照“十条坏习惯”好好反省自己，为了教好下一代，要用心学点心理学，首先要改掉自己那十个坏习惯，用满腔的热情，用平等的心态，用平和的态度和孩子沟通，正如文章中鹏宇老师所说的：父母教育孩子的过程，就是把自己的状态调整到平静和喜悦的过程，平静和喜悦的状态就是爱!教育孩子的过程，也是心量拓宽的过程！改变孩子很容易，当你“容”下孩子时，孩子就“易（改变）”了！

今天，我就按照文章教的去做，结果效果不错，飞飞回来后，我满腔的热情，笑微微的问了飞飞四个问题，她呀很开心地说了学校遇见事情以及解决方法，学了什么东西，和同学的关系等等，呵呵！就这样，既了解飞飞在学校的表现和学习情况，也知道她遇到问题和解决方法，把说教变俩婆孙很愉快的交流谈话，整个晚上，飞飞情绪很好，很开心地做自己的作业。

看来，我们真的要好好学习，不断提高自己的素质，让我们“伴随孩子一起成长吧！”

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只要功夫深，铁杵磨成针。这句名垂千古的济诏让我受益匪浅。它告诉我做任何事只要肯下苦功夫，有恒心，有毅力，坚持到底就能成功。

记得上幼儿园的时候，妈妈为我报了一个绘画班，那里每节课下课都会有一个回家作业。一天，老师让我们回家画一幅熊猫图。画中要有一只手拿竹子的熊猫p一棵竹子p一块岩石p几棵小草和几棵竹笋。同学们纷纷议论起来了。有的说：唉，竟然要画这么多东西。有的说：＂这么难，怎么办呢？＂有的说：我肯定画不好了，明天要受老师批评了。＂我听了心里满是不屑，心想：这有什么难的？不就是一幅熊猫图吗？我一刻钟就能画好这幅画。

于是，我一回家就摊开桌子，拿出一盒色彩鲜艳的蜡笔、一张铅画纸和一支描线笔。我认真地画上各种东西，最后，就剩下熊猫了。为了慎重起见，我先在草稿上画了一只，画好之后，我定睛一看，这是什么东西呀？长耳，小眼，歪嘴，扁身子，简直是一个怪物。我心想：还好没有画在纸上，不然这幅画就完了。我又画了一只，结果还是一样。我赌气地心想：还是算了吧，等着明天被老师批评吧！我垂头丧气地放下笔墨，走到客厅，这时电视里正播放着桑兰的故事，我的脑海里突然闪过这句名言，心想：桑兰虽然双腿截肢，忍受着普通人难以想象的疼痛，但是，她依然坚强地活了下去，甚至学会了站立。我却遇到点小困难就想轻言放弃。我太不如她了。你难道对自己的行为不感到羞愧吗？于是，我又继续画了起来。我先画出了一个圆圆的头，再画出了一对半圆形的耳朵，并把耳朵涂黑，然后再画出一对瓜子形的＂黑眼圈＂，在每个＂黑眼圈＂中留出一个相同位置大小的圆圈，接着画出红红的鼻子、嘴、大大的肚子、胖胖的手和粗壮的腿，并把手和腿涂黑，画上爪子，最后把一根翠绿色的竹子画在熊猫的手上，就完成了。看着这活灵活现的大熊猫，我长长地舒了一口气，感叹道：人生中谁能有一路顺风？不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。只要我努力地去做，任何困难都会迎刃而解的。

上海杨浦区昆明小学五年级:李缘

像向日葵一样，努力朝着阳光微笑。很多时候，我们刻骨铭心的记忆，别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。

这就是我看到的那个句子，很唯美。

是啊，为什么要整天沮丧伤心？人要活的快乐。不要记住那些令你一度伤心的记忆，也许。大家都忘了。就像我，二年级的时候，不小心砸伤了我们班的某一个男同学。他的家长从此看见我充满敌意。而我，从此也没有再搭理过那个男同学。直到五年级的时候，一个同学要过生日，邀请啦我，也邀请啦他。当时我记得。我对那个过生日的同学说：为什么要邀请他？为什么不行？同学反问我一句。因为二年级那件事哦！原来是这件事啊！他说他早就忘了

我的真实经历是否让你觉得我说的对？还有一个事例。

一个男生，从来不能见阳光，见到阳光就会尖叫。老师叫他出去他也不出去。终于有一天他出去了。可是却纵身一跃从十七楼跳了下去。为什么要把自己封闭在自己的空间？外面的世界其实很完美，你要用眼睛去看，去观察

忘记昨天的不快。明天，露出你发自内心的自信笑容。

六年级:摇曳的绯泠

今天，我读了这篇课文《落花生》中的一句话，让我得到了许多有用的启示。

人要做有用的人，不要做只讲体面，而对别人没有好处的人中，有用的人是对社会、对身边的人做贡献以及帮助；只讲体面是指外表打扮得漂漂亮亮的，但是内心却很小气。

读了这句话，我知道了做人要做有益于社会和他人的人。相反，只讲外表而对社会和他人没有任何利益，甚至危害社会和他人的人，是不会受欢迎的，是没有存在的价值。这句话强调了人生的价值在于有用。

读了这句话，我的启示是看上去丝毫不起眼的花生，却有着最朴实无华、默默奉献的内在美，这种美的影响，也改变了我们为人处世的准则。可见，生活中不是缺少美，而是缺少一双发现美的眼睛。同样，我们学习了落花生，不仅不要看不起外表不美，但实际有用的人，而且自己也要像落花生那样，做普普通通的人，干实实在在的事，在平凡的岗位上，为别人带去更多的好处。同时，我们也要像花生一样，人要做有用的人，不要做只讲体面，而对别人没有好处的人！

广东中山白石环小学五年级:201734685

有一句特别好的名言：读书破万卷，下笔如有神。意思是说，读的书多，你写作的时候就会像有神灵在帮助你一样。这句名言，让我大受启发。

就拿我来说，老师经常叫我们多看书，可我以前只喜欢看漫画书，最不喜欢看的就是《水浒转》、《三国演义》等，就算给老师家长逼我也只是囫囵吞枣的看。因为我不经常看课外书，所以我每到写作文时都不会用词，写好句，一到写做作文时就无话可说了。自从知道了“读书破万卷，下笔如有神。”之后让我懂得了自己不能偏爱自己喜欢的，要看各类课外书，只有这样我们才能吸收更多的知识。

今天，老师让我们写一篇有关名言的作文。我的脑子先是很乱，突然，我有灵感了，因为我看到了读书破万卷，下笔如有神这句话，我开始从我丰富的大脑里搜索资料，来完成我的这篇作文。当我打开电脑，啊！“神灵”把优美的语言一句句的告诉了我，我不到30分钟，一篇自认为还不错的作文就写完了，我仔细阅读，感觉没有什么不好的地方，于是我把它打印出来准备明天交给老师。

自从理解了这句话，我的作文就越写越好，相信这句名言会让我一生受用。书籍，真是人类的营养品。同学们抓紧时间，赶快行动起来去读书吧！赶快去当一条快乐的“小鱼”，去“书海”里畅游一番吧！

五年级:五年级：白金