在生活中，许多人指点别人的事情时头头是道，但是，当回到自己的问题时，往往会犯荤犯糊涂。

为什么会出现这种现象呢？这可能就是幸福感与幸福力的区别，许多人往往有幸福的感觉，有观察别人幸福感的能力，但是，自己却没有一套怎样得到幸福能力的方法，也就是说心中没有一套享受幸福快乐的能力，所以，当自己遇到事情的时候，有时侯可能会不知所措，不知道用什么方法来解决，薇华老师提出的“幸福力”一词，较好地解决了这个问题。

我们不但要有幸福的感觉，而且还要有一套得到幸福的方法，通过学习幸福方法，掌握理论，实践个案，逐步完善自己的个性，淡定地应付生活中发生的事情，大事化小，小事化了，自然会在生活和工作中，少点烦恼，生活和工作中自然会感觉到幸福。

薇华老师新书《幸福的能力》正是一本教会我们怎样学习幸福方法的佳作，通过学习薇华老师总结的幸福方法，加以实践，相信幸福的感觉就会离我们不会很远，通过学习新书，不但我们自己能够逐步掌握获得幸福的能力，而且还可以指导身边的人逐步掌握幸福的能力和方法。

幸福就在我们身边，获得幸福需要能力！

在生活中，许多人指点别人的事情时头头是道，但是，当回到自己的问题时，往往会犯荤犯糊涂。

为什么会出现这种现象呢？这可能就是幸福感与幸福力的区别，许多人往往有幸福的感觉，有观察别人幸福感的能力，但是，自己却没有一套怎样得到幸福能力的方法，也就是说心中没有一套享受幸福快乐的能力，所以，当自己遇到事情的时候，有时侯可能会不知所措，不知道用什么方法来解决，薇华老师提出的“幸福力”一词，较好地解决了这个问题。

我们不但要有幸福的感觉，而且还要有一套得到幸福的方法，通过学习幸福方法，掌握理论，实践个案，逐步完善自己的个性，淡定地应付生活中发生的事情，大事化小，小事化了，自然会在生活和工作中，少点烦恼，生活和工作中自然会感觉到幸福。

薇华老师新书《幸福的能力》正是一本教会我们怎样学习幸福方法的佳作，通过学习薇华老师总结的幸福方法，加以实践，相信幸福的感觉就会离我们不会很远，通过学习新书，不但我们自己能够逐步掌握获得幸福的能力，而且还可以指导身边的人逐步掌握幸福的能力和方法。

幸福就在我们身边，获得幸福需要能力！

近日在工作之余读《责任胜于能力》这本书颇有感触，此书运用形象生动的案例和通俗易懂的故事深入浅出的阐释了责任胜于能力的深刻内涵。

有时跟身边的同事或朋友聊天时会发现很多人对自己所从事的工作并不满意。在众人认为工作只是一种谋生的方式，这固然没错我也不反对，但我更认为不管你是以怎样的心态来到这个环境参与这个工作，也不管你是否对自己的工作感兴趣，只要这是你的工作你就应该责无旁贷的去完成，而且要尽自己所能把它完成的更好、更出色！

责任胜于能力！并不是说能力不重要，而是因为责任比能力更重要！能力或许能让你胜任这份工作，但责任却能让你创造奇迹！在此书中给我印象最深的例子就是两个青年去非洲某岛推销公司生产的皮鞋，在我看来第一个青年也是有责任感的，虽然他没有把皮鞋成功的推销出去，但他也尽力的去完成了自己的工作。而看了第二个青年的做法让我更深刻的认识到责任的含义。他不但尽了力还尽了心，他正视现实、勤于动脑着手完成工作。不强调任何理由将任务进行到底最终成功达到了目的。有人说这是因为第二个青年更有能力，而我的理解这是基于能力之上的责任感，是更深层次的责任感。而对于一个企业来说也是员工最难能可贵的品质！这让我学到：责任是对自己所负使命的忠诚与信守，责任是对自己工作的出色完成。

一个人的工作做的好与坏，最关键的一点在于有没有责任感和是否认真地履行了自己的责任！人的一生必须承担着各种各样的责任，如社会的、家庭的、工作的等等，不管是哪方面的每个人都不能逃避自己的责任，对于自己应承担的责任要勇于承担。当放弃自己应承担的责任时就等于放弃了生活，同样他也会被生活所弃。众所周知责任可以使人变的坚强、责任可以让人充分发挥自己的潜能。能力永远由责任来承载，责任可以让人改变对待工作的态度，而对待工作的态度将决定我们的工作成绩。正如书中所说的：假如你热爱工作，那你的生活就是天堂；假如你讨厌工作，那你的生活就是地狱。我们在工作中就是要明确的认识到自己的职责并履行好自己的职责,发挥自己的能力,克服一切困难努力完成工作!

有些事情并不需要很费力的才能完成,做与不做之间的差距就在于责任。简单的说按时上班、准时开会等一些工作上的小事，真正能做到的并不是所有人。违反公司制度说到本质就是一种不负责任的表现；首先是对自己的单位和企业的不负责，其次更是对自己的不负责。都说没有做不好的工作，只有不负责任的人！前面说到责任承载着能力，

责任重于能力的读后感

一个人的工作做的好坏，最关键的一点就在于有没有责任感，是否认真履行了自己的责任，责任重于能力读后感。人的一生必须承担着各种各样的责任，社会的、家庭的、工作的、朋友的等等。人不能逃避责任，对于自己应承担的责任要勇于承担，放弃自己应承担的责任时，就等于放弃了生活，也将被生活所放弃。责任可以使人坚强，责任可以发挥自己的潜能。责任可以改变对待工作的态度，而对待工作的态度，决定你的工作成绩，正如书中所说的“假如你热爱工作，那你的生活就是天堂，假如你讨厌工作，那你的生活就是地狱”。我们在工作中，就是要清醒、明确的认识到自己的职责，履行好自己的职责，发挥自己的能力，克服困难完成工作，认识到、了解到自己的责任，清楚自己的职责，并承担起自己所在工作岗位的责任，那么工作就由压迫式、被动，转化为积极主动，并享受工作乐趣，取得成绩的快乐。

本书的最后一章谈到：责任即荣誉。为荣誉而工作，就是主动争取做得更多，承担更多的责任；为荣誉而工作，就是全力以赴，满腔热情地做事；为荣誉而工作，就是为企业分担忧虑，给领导减轻压力，给上司以支持，给同事以帮助；为荣誉而工作，就是自动自发，最完美地履行你的职责，让努力成为一种习惯。

爱默生说：“责任具有至高无上的价值，它是一种伟大的品格，在所有价值中它处于最高的位置。”科尔顿说：“人生中只有一种追求，一种至高无上的追求——就是对责任的追求。”责任，从本质上说，是一种与生俱来的使命，它伴随着每一个生命的始终。事实上，只有那些能够勇于承担责任的人，才有可能被赋予更多的使命，才有资格获得更大的荣誉。一个缺乏责任感的人，或者一个不负责任的人，首先失去的是社会对自己的基本认可，其次失去了别人对自己的信任与尊重，甚至也失去了自身的立命之本——信誉和尊严。

责任是永恒的职业精神，勇于负责的精神弥足可贵，无论一个民族、一个国家，还是一个组织、一个人。

一个民族缺乏勇于负责任的精神，这个民族就没有希望；

一个组织不负责任，就会作茧自缚，失去凝聚力，最终瓦解；

一个人不负责任，就会被人轻视，失去信任，碌碌无为。

对于民族而言，只有每个人都承担责任，做民族的脊梁，中华民族才能真正崛起！

对于组织而言，只有每个人的责任汇聚为整个团队的价值，这个组织才能持续发展、持续进步、才会真正具备核心竞争力！

对于个体而言，只有每个人选择责任、承担责任、坚守责任，才能真正增强

《爱的五种能力》读后感

文/虹姐

全书读完，它根本论点还是如何爱，而五种能力是作者发现爱的一个途径。

启示:

跟着内心的声音走，用宁静与爱来填充生命，这样美好的事就会发生。

我们需要通过亲密关系审视自我，真正发现和了解自己，并且接受自己（尤其是掩藏起来的阴暗面），当你完完全全接受了自己后，才能自爱，也才能真心诚意的付出，去爱他人。

而不完整的自己来源于过去生活的经验，让你把自己的天赋压抑了，以适应这个环境，获得归属感，获得心灵的慰藉。

但是那些你不接受的自我的特质始终存在，只有通过伴侣来找到他们，接受他们才能成长。

另外，怀疑也是阻碍成长的东西。而对他人的怀疑不过是对自我的不信任的映射。所有对他人的观念都是对自我想法的投影（应为像由心生），当我们完全接受自我的时候，我们也就能坦白信任的接受他人。

所以，全书的观念就是：发现并且接受完整的自己，然后修炼自我的灵魂，达到更完整的状态。

同时，亲密关系（包括生命的方方面面）也会更进一步。

一、学到的观点

美国哈佛大学的罗伯特博士曾做过一次令人瞩目的印证实验。他首先从一窝老鼠中挑选出三只老鼠，然后他把这三只老鼠分派给学生们。他拿出第一只老鼠说：这是一只聪明的老鼠，你们要在六周的时间内好好训练它，以便使其能在最短的时间里冲出迷宫。他又拿出第二只老鼠说：这是一只很普通的老鼠，经过六周的训练能否走出迷宫是个未知数，所以你们要做好心理准备，不要对它抱有太大希望。最后，他拿出第三只老鼠说：这是一只反应迟钝的老鼠，要在六周的时间内训练它走出迷宫简直比登天还难。罗伯特博士的引导对学生们产生了作用。经过六周的训练，最终的结果是：第一只老鼠迅速、准确地冲出了迷宫；第二只老鼠虽也通过了迷宫，但时间用得多些；第三只老鼠一直未到达终点。同样的实验者、同窝的老鼠，试验结果何以如此迥异?

这就是作者想要告诉我们的，态度胜于能力。21世纪的核心竞争力是态度，积极的态度是决胜于未来的最大资本。不同的态度决定不同的人生，我们不能改变工作，但可以改变态度，态度比能力更重要。

二、联系实际

社会浮躁，影响了青少年，也影响了传道授业解惑的教师。曾经，教师，是一个非常崇高、受尊敬的职业，古人称为先生，现在，随着社会的变迁，教师的社会地位逐渐下降，社会压力越来越大，再加上，个人成就感的缺失，很容易让这个群体中的人也变得浮躁，继而消沉，读后感《把教育看得再高一些吧--《态度胜于能力读后感》》。归结原因，我们总是会说，现在的学生一代不如一代，越来越难教了，只要对得起这几块工资就行了，不用这么拼命干。作为教师的自己，也是秉持着认认真真上课，将自己职责所在的事情做好就行，有时候面对学生的问题也会很无奈，时间长了，也难免会有倦怠和疲劳感，总觉得教师这个职业有点苦，有点累，还有点渺小。

也许，我们都已将自己固着在某个位置，我们的得过且过妄自菲薄的态度已经决定了我们的职业生涯必将是平淡无奇甚至没有什么出色的成绩。要想预知自己的未来，反思一下自己的工作态度，反思一下自己对教师这个职业的态度吧。

三、反思与重构

为什么有些教师教了一辈子书，最后还只是普通的教书匠，有些教师教了一辈子书，最后竟然成了专家型教师或学者，因为前者只认定自己是教书匠，把自己正在做的事情看成是平凡、普通的工作看待，后者认定自己的工作是神圣而伟大的，认为教育是充满智慧和力量的，是永远值得探究的事情，甚至，他们还从中找到了乐趣。这就是教育领域

拿到《忠诚胜于潜力》此书，封面上忠诚既是一种品德，更是一种潜力，而且是其他所有潜力的统帅与核心这句话就深深吸引了我，再细细品读此书，更觉其中道理值得回味，发人深思，现将几点突出的感受做一简单汇报：

首先，阅读此书让我明白优秀的企业需要的是什么样的人才以及什么样的人才是真正优秀的人，对此，一向以来流行着许多标准，如潜力超群，技艺精湛，专家学者......等等，诚然，才华出众固然重要，但随着社会的发展，个人英雄的作用越来越小，英雄群众的作用越来大，只有忠诚于团队的人才能成为团队需要的主角，才能在团队中发挥作用，忠诚已不仅仅仅是品德范畴的东西，它更成为了一种生存技能，所以此书给出了最优秀人才的一个个性标准，那就是忠诚，忠诚是一种潜力，只有忠诚与潜力共有的人才是最优秀的。

忠诚是一种潜力，而且忠诚更胜于潜力，对个人来说，忠诚是一个人最重要的立身之本，忠诚使自己的工作变得有好处，也让自己更加有好处，对企业来说，拥有一批永久忠诚的员工是其进入世界优秀企业行列的基本保证，而员工不忠诚则可能危及企业生存。联系本人被公司派到原天勤证券一年多来的工作经历，深深感到员工的忠诚对企业生存与发展的重要，天勤证券就是因为其高管对企业对客户缺乏基本的忠诚和起码的职责感而至法律法规于不顾，其员工也因为没有归属感和安全感，谈不上主人翁意识，思想混乱，整个企业处于无序的生存状态，最终导致企业生存的终结。而比较之下，国元证券之所以在激烈的市场竞争中从一个地方性券商跃升为具有较大规模较大品牌影响力的全国性综合创新类券商，原因正如公司领导所总结的：公司的发展是公司全体员工凝心聚力的结果，人和是公司赖以发展的优势所在，是公司核心竞争力的体现，我们公司首先有一个忠诚于公司生存与发展而审时度势、开拓创新的领导核心，同时也有一批忠于职守、敬业务实、奋发上进的员工，公司和员工上下同心，群策群力，所以不仅仅能在市场竞争的大潮中立于不败之地，而且随着创新试点资格的取得及借壳上市方案的透过，更向成为中国一流证券公司的目标迈进。综观当今世界，有很多历经百年仍然生机勃勃的公司，如可口可乐、福特、沃尔玛、柯达等，这些公司长盛不衰的原因在于始终有一批永久忠诚的员工。

其次，阅读《忠诚胜于潜力》让我深深领会到什么样的人才是忠诚的人或者说对一个团队对一个企业来说什么样的员工才是忠诚的员工，第一，忠诚不讲条件，忠诚不讲回报，忠诚的人对国

拿到《忠诚胜于潜力》此书，封面上忠诚既是一种品德，更是一种潜力，而且是其他所有潜力的统帅与核心这句话就深深吸引了我，再细细品读此书，更觉其中道理值得回味，发人深思，现将几点突出的感受做一简单汇报：

首先，阅读此书让我明白优秀的企业需要的是什么样的人才以及什么样的人才是真正优秀的人，对此，一向以来流行着许多标准，如潜力超群，技艺精湛，专家学者......等等，诚然，才华出众固然重要，但随着社会的发展，个人英雄的作用越来越小，英雄群众的作用越来大，只有忠诚于团队的人才能成为团队需要的主角，才能在团队中发挥作用，忠诚已不仅仅仅是品德范畴的东西，它更成为了一种生存技能，所以此书给出了最优秀人才的一个个性标准，那就是忠诚，忠诚是一种潜力，只有忠诚与潜力共有的人才是最优秀的。

忠诚是一种潜力，而且忠诚更胜于潜力，对个人来说，忠诚是一个人最重要的立身之本，忠诚使自己的工作变得有好处，也让自己更加有好处，对企业来说，拥有一批永久忠诚的员工是其进入世界优秀企业行列的基本保证，而员工不忠诚则可能危及企业生存。联系本人被公司派到原天勤证券一年多来的工作经历，深深感到员工的忠诚对企业生存与发展的重要，天勤证券就是因为其高管对企业对客户缺乏基本的忠诚和起码的职责感而至法律法规于不顾，其员工也因为没有归属感和安全感，谈不上主人翁意识，思想混乱，整个企业处于无序的生存状态，最终导致企业生存的终结。而比较之下，国元证券之所以在激烈的市场竞争中从一个地方性券商跃升为具有较大规模较大品牌影响力的全国性综合创新类券商，原因正如公司领导所总结的：公司的发展是公司全体员工凝心聚力的结果，人和是公司赖以发展的优势所在，是公司核心竞争力的体现，我们公司首先有一个忠诚于公司生存与发展而审时度势、开拓创新的领导核心，同时也有一批忠于职守、敬业务实、奋发上进的员工，公司和员工上下同心，群策群力，所以不仅仅能在市场竞争的大潮中立于不败之地，而且随着创新试点资格的取得及借壳上市方案的透过，更向成为中国一流证券公司的目标迈进。综观当今世界，有很多历经百年仍然生机勃勃的公司，如可口可乐、福特、沃尔玛、柯达等，这些公司长盛不衰的原因在于始终有一批永久忠诚的员工。

其次，阅读《忠诚胜于潜力》让我深深领会到什么样的人才是忠诚的人或者说对一个团队对一个企业来说什么样的员工才是忠诚的员工，第一，忠诚不讲条件，忠诚不讲回报，忠诚的人对国

关于能力，本书中并不是说能力不重要，一个人的能力有大有小，能力小可以通过后天的学习提高、来弥补能力上的不足；如果一个没有责任心的人，虽然有很强的能力也可能给我们的单位、社会和他人带来损害或损失。

关于责任，责任是一种精神、是敬业、是对价值的坚守、是对信念的执着、是对工作的负责、是对社会、他人的负责任。责任是一种承诺，一个有责任感的人，在工作中就有了热情，就能激发潜在的能力，有能力又有责任感就会有使命感，有了使命感、有坚定的信念就能转化为动力，这种动力就能够克服工作中的一切困难，履行好自己的职责，出色的完成各项任务。

读了这本书后，结合我们的工作有以下几点的体会

一、责任是爱心：做为一名教育工作者，对青少年的课外教育和各种能力的培养，负有不可推卸的责任，我们不但要教授他们知识、能力和技能，更要带着一颗爱心让他们感受到社会对他们的关心和爱护，让他们在爱的氛围中去学习、去锻炼、去生活，让爱心伴着他们成长的每一步；让他们从小就感受着爱、传递着爱，就能培养他们将来对社会、对人类、对家庭、对他人的责任意识；一个有责任心的有能力的人才是我们社会需要的人。

二、责任是承担：一个负责人的人，应该敢于承担社会负于的各种使命，在生活中我们尊敬师长、团结同事、关心他人、维护社会的和谐稳定是我们的责任。在工作中，我们认真负责，脚踏实际、勤奋苦干、努力完成各项任务；做为一名中层管理工作者，从基础的工作做起，把每一件小事做好，每一件小事都要认真去做，在具体工作中锻炼提高自身的能力，把工作做的顺畅、完美是我们的责任。在学习上，我们要认真学习江泽民的“三个代表”胡总书记的“科学发展观”以共产党员的标准严格要求自己，时刻保持共产党员的先进性是我们的责任。

三、责任是荣誉：一个负责任的人、有荣誉感的人，就能在工作中多承担责任，热情主动，为企业多做贡献，为单位争取荣誉，为自己树立荣誉，为荣誉去工作，在平凡的工作中创造出辉煌的成绩。

抗挫能力读后感（一）

暑假读了《培养小学生抗挫折能力的100个故事》一书，书中有很多故事都值得老师和家长一读，书中告诉我们当学生遭受挫折时，我们可以引导他们化挫折为动力，一个人不经历挫折永远不会长大，身心不会成熟，挫折是人一生中必须要经历的，能遇到挫折也是一种幸运。

纵观中国的教育，我们不难分析小学生抗挫折能力差的原因。中国父母是世界上最宠爱孩子的父母。在中国家庭里，父母处处为孩子设置温室，他们希望把世上的一切幸福和欢乐都给孩子，把一切不幸和痛苦都揽到自己身上，不让孩子经历失败，看到失败。殊不知，恰恰是这样的环境使这些小花们畸形地生长，甚至过早地夭折了。父母的庇护不但没能使孩子茁壮成长，反而让孩子在面临困难时束手无策，无所适从，经受不起挫折的打击和考验。温室里养出来的小花耐挫能力差，是我们教育者所忧心忡忡的。如何提高小学生抗挫折的能力，是我们教育者的当务之急，读完这本书，我豁然开朗起来。

温室小花长期接受赞扬、忍让、宽容等养分的滋养，以至于无法面对别人一丁点儿的指责。从小养成惟我独尊、倔强好胜、骄傲自满的性格特点。自古英雄多磨难，从来纨绔无伟男。在学校他们天不怕地不怕，好出风头，意志力较强。针对他们的特点，从书中我得到的启示是，注意挖掘其性格中好的一面，进一步培养他们的争胜心和意志力，同时纠正其惟我独尊的骄气。

陶行曾经说过创造的人生是患难与欢乐所织成，并告诫学生要懂得失败为成功之母。在孩子遇到挫折想要退缩时，教师要适时鼓励孩子以积极的态度主动地去面对挫折。当学生因目标过高而产生挫折感甚至引起心理障碍的时候，教师要引导学生及时调整自己的心态，降低自己的愿望与要求，学会放弃，树立正确的挫折观。例如在这个学期里，我任教的班级里有名学生，成绩一向很好，平时在班里总是名列前茅，可有一次考试成绩却较差，她从此一蹶不振，连上课都常常走神。这时我就抓住这件事，利用课前五分钟讲了《无腿小鸭》的故事，使学生们明白：失败是正常的，只有经过失败，人才能从失败中吸取经验教训，才能吃一堑长一智。任何事情，都不可能一蹴而就，不可能一次就成功，都可能经过长期的失败才取得成功的。这样日积月累，潜移默化，挫折耐力就会渐次提高，从而做到宠辱不惊，成败安然，将胜利、失败都化为零的起点。

书中告诉我们，挫折教育在提高挫折耐力的同时，要加强学生对抗挫折的能力。教师在平时的教育中教给学生对抗挫折的方法；抗挫教