以下是我们花时间整理的《生气汤读书笔记》，作者写的作品这本书当中的很多情节让人深思。读后感可以记下来我们在书中神奇的发现，相信您在本文中有所收获！

脾气，我们人体不可或缺的一种东西，它承载着我们平时的喜怒哀乐！老话说的好“气大伤身”，可平时的日常生活中要做到如此，恐怕比登天还难。

生活中常见的是，有人为了自己的利益出卖朋友，亲人间彼此恶言相向等等，好多的让你不得不生气的事情，可笑的甚至是，因为自己的一时糊涂做了一些让自己很生气的事。当这些事发生的时候，哪有不气的理由！无论因何人何事所生气，最终伤害的只能是自己。

书中写到“心平气和是一种能量，可以唤醒驾驭自我的理智，清醒地明辨一切，抛开生气、愤怒、焦躁、悲愁，作出最正确的选择。所以说，唯有心平气和才能有助于修身、养性。”这种能量是每个人都具有的，但不是每个人都能控制的，如何发挥好这股能量，完全取决于个人的冷静、换位思考、自我暗示和善于运用移情法，也就是文中所说的“消防栓”。生气是一种本能，而制怒却是一种本领。当我们在怒火冲天时，要用清醒的头脑来说服抑制自己，善于使用文中的“消防栓”来灭掉自己的怒火，做一个合格的“消防员”！

书中写到“上帝若要使其毁灭，必先令其愤怒。莫让生气和怒火榨干你的生命，破坏你的健康，夺走你的青春容颜。及时做出改变，为自己的怒火画上休止符，做一个美丽健康的快乐达人，因为没有人会喜欢你发怒的样子。”所以常常会有人用“泼妇”、“母老虎”、“七窍生烟”等词语来形容人生气时的样子，可想而知有多丑！生气时，肝火比较旺盛，就容易上火，还会使人面色憔悴，正验证了“人未老而身先老”的这句俗话。所以明智的人会经常提醒自己很忙，没有时间生气。

人的怒、哀并不可怕，可怕的是我们常常不知道自己的快乐是什么。人的情感掺杂着喜怒哀乐，有了它们，那才叫做完整的生活。所罗门王曾经说过的一句话：“不轻易发怒，胜于勇士。”人们常常会用生气来表示自己内心的不满，被嫉妒蒙蔽了自己的双眼，善于给别人一条后路也就是给自己留了条退路，总有需要别人帮助的时候，相互帮助，多多益善！

微笑是最好的名片，记得要对生活微笑，对自己微笑，对别人微笑，对着世界微笑！其实如何生活完全取决于自己，每个人都有自己的控制欲，就看你如何拿捏分寸，让它恰到好处。总是拖着沉重疲惫的脚步生活，那么对你而言，何来快乐？相反你豁达乐观的面对生活，

以下内容标题为《《生气汤》读书笔记》，是读后感大全为您特意收集，对于作品我们都会有自己的理解。此时可以抽出一点点时间写写读后感，分享自己的想法，相信你能从本文中找到需要的内容！

今天我在书上看到了一个故事，懂得了一些道理！

故事的名字是《生气的骆驼》，讲的是：很久以前，沙漠里住着一只骆驼。一天正午，太阳像一个大火球一样照射着整片沙漠。骆驼被晒得又饿又渴，焦躁不安，一肚子火不知道该往哪儿发才好。突然，一块玻璃瓶的碎片把它的脚掌咯了一下，疲惫的骆驼顿时火冒三丈，抬起脚狠狠地将碎片踢了出去，却不小心将脚掌划开了一道深深的口子，鲜红的血液顿时染红了沙粒。骆驼生气极了，一瘸一拐地向前走，一路上留下了斑斑血迹。秃鹫闻到血腥后，从高空叫着飞下来，在骆驼的上方盘旋着，骆驼心里一惊，不顾伤势狂奔起来，在沙漠上留下一条长长的血痕，跑到沙漠边缘时，浓重的血腥引来了附近的狼，疲惫加上流血过多，无力的骆驼只得像只无头苍蝇一样，仓皇中跑到了一处食人蚁的巢穴附近，鲜血的腥味惹得它们倾巢而出，黑压压的一片向骆驼扑过去，一眨眼工夫，就像一块黑色的毯子一样把骆驼裹了个严严实实。临死前，骆驼后悔的说，我真笨啊，为什么跟一块小小的玻璃生气呢？

这个故事告诉我们，要适时的控制自己的情绪，冷静地处理问题。如果我们像故事中的骆驼这样，为了一点小事就大发雷霆，很可能会遇到更坏的情形，最终得不偿失。

今天晚上，我躺在被窝里，把《生气不如争气》这本书看完。这本书告诉了我们一生中不必计较的50件事。一个人最重要的是要学会让自己强大起来，不要成天去计较一些鸡毛蒜皮的小事。这样最终伤害的是你自己，愚蠢的人只会去生气，聪明人才会争气。

每个人都希望被人尊重、受人重视、受人欢迎，但有时又难免被人嘲弄、受人侮辱、被人排挤。生活给了我们快乐的同时，也给了我们伤痛的体验。这就是生活，这就是需要我们面对的人生。

很多时候是我们自己小肚鸡肠，斤斤计较那些虚无的名利，而把所有的责任都推到别人身上。我们为什么不想想，如果我们足够优秀，别人还会对你冷嘲热讽吗？让自己快乐的最好办法就是自己争气，去做得更好，在人格上、在知识上、在智慧上、在实力上使自己加倍成长，变得更加强大，那样许多问题都迎刃而解。此所谓生气不如争气。

读完一本书以后，相信大家都有很

古语言：书到用时方恨少，事非经过不知难。我们可以经常去读一些经典的书籍作品来丰富自己，而好的作品会引起阅读者的共鸣，在看作品之后一定会触动内心，那么在读完一篇文章后，需要好好地就所收获的东西写一篇读书笔记了，优秀的读书笔记有哪些特点呢？由此，小编为你收集并整理了生气汤读书笔记通用有需要的朋友就来看看吧！

内容简介：世界级心灵书《你可以不生气》是国际著名心灵导师、当代高僧一行禅师，写给当今人类的伟大著作。本书在2001年911事件发生后一周上市即引发购买狂潮，旋即传遍整个世界，至今翻译数十种语言，改变了数千万人的愤怒情绪。本书是海南出版社获得国内唯一授权的正版图书，于2011年10月正式出版。本书告诉我们在这个躁动不安的时代，如何平息内心愤怒火焰，获得身心健康，走向快乐和幸福。我们绝对没有理由不给这本震撼和疗愈心灵的书一个感谢、赞赏和拥抱。

你可以不生气读后感，来自卓越网上书店的网友：我仰慕这本书有10个年头，以前总在网上看一些零星介绍，后来也下载看过，但都是断断续续的，尽管如此，一行禅师的智慧时刻启发着我，指引着我如何正确地生活。今天终于可以看到真正的书，我立马将其他事放下，开始翻阅，发现一行禅师真是洞彻人心，对生气的根源和习气分析得很有创见，他说我们吃进什么，我们就是什么，真是说得太对了，实际上，我们在今天这个社会，光是从心中、眼中、耳中确实“吃进”不少愤怒啊。只有给自己浇灌理解、爱与快乐的种子，我们才能充满理解、爱与快乐。

你可以不生气读后感，来自当当网上书店的网友：有一天，教授问他的学生：“为什么人生气时说话要喊？” 所有的学生都想了很久，其中有一个学生说：“因为我们丧失了冷静，所以我们要喊。”教授又问：“但是为什么别人就在你身边，你还是要喊，难道就不能小声地说吗？”结果，没有一个答案是让教授满意的。最后教授?释说：“当两个人在生气的时候，心的距离是很远的，而为了掩盖当中的距离，使对方能够听见，就必须喊起来。但是在喊的同时人会更生气，更生气距离就更远，距离更远就又要更大声的喊……” 教授接着说：“当两个人在相恋的时会怎么样呢？情况刚好相反，说话都是轻声细语的，因为他们心与心之间几乎没有距离。两个人通常是耳语式说话，心中的爱因而更深，到后来根本不需要言语，只用眼神就可传情，那时心与心之间早已经没有所谓的距离了……”

读后感大全栏目精选：“生气读书笔记”，欢迎阅读。

读后感大全编辑为你整理了以下的“《生气汤读书笔记》”，作品的作者是作者，读完这部小说后，内心欣喜。写读后感时不需要面面俱到，可以写自己读后在思想上、行动上的变化，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页！

让生气走远------读《我不再生气》有感

我是一个脾气比较暴躁的小女孩，动不动就生气，可事后却发现发脾气并不是一件很好的事情，头发变的很干，皮肤也长出了小豆豆，让我很烦恼，碰巧我遇见了一本《我不再生气》的书。

序言告诉我们这本书能轻松的化解愤怒，让我十分开心同时也疑虑？难道真的可以让生气走远？

这本书主要讲了会触发生气的十大原因，让我觉得每一个故事都有一种深刻的含义。

其中，我最有感触的是第五章------天天发火的大夫。这篇文章讲了换一个立场想一想。丈夫每天都要发一次火，凶狠狠骂妻子：“家里地怎么那么脏，饭怎么还没烧好，我每天辛辛苦苦回来，你竟然在家偷懒，你到底想干嘛啊！”妻子每次都很难过，这时，她想到了一个好主意：把我和丈夫换个职业，让他尝尝我每天的辛苦，丈夫答应了。第二天，丈夫在家忙东忙西，不是那儿没弄好，这人却又搞砸了，孩子还坐在地上“呜哇哇”的哭着，等妻子回来了，他已经摊软的坐在了地上，这才明白每日妻子的辛苦。

心心博士每一次的悄悄话中，恰巧都是我生气的原因，深深触动我的心。

希望看了这本书，相信我的脾气会逐渐好转起来，决定让生气远行，愿快乐离我们近行！

今天，我又躺在沙发上看书。看见一个故事的名字:《饿死在两堆草料间的马》，我觉得不可思议，因为马是不会饿死在草料之间的。故事内容是:

一匹小红马在玩耍时发现了两堆草料，较多的是干草料，较少的是新鲜的嫩草。它非常高兴，准备去吃干草料时，它想:如果我在吃干草时另一匹马来这里将嫩草料吃光的话，我就吃不到更好吃的草了。想过之后，又转过头来想吃嫩草。又转念一想:这些草料太少了，跟本填不饱肚子，如果其他马路过的话会将干草料吃光，我就会饿肚子了。于是它又转过头到干草料旁边，可是它的内心一直在作斗争:到底吃哪儿一堆草料?最后，它饿死在了这两堆草料之间。

这个故事告诉我们:在人生的道路上，如果自己不懂得取舍，徘徊在命运的两端，就等于自己扼杀了自己生存的权利。我们要有所选择，有所放弃，选择属于自己的正确方向。如果你做出选择，就代表你

小妖：昨天下载了上百本关于家庭教育的书籍，今天开始有空时会一一阅读，并做好重点笔记，并分享给大家。感恩分享书籍的朋友们！

《妈妈不生气，孩子很争气》——闫江敏著

前言

易中天“无为即有为，不教即家教师”，这道出了家教的真谛：不是不教，不是跟孩子生气较劲，而是用心教师，用合适的方式法法教；不是什么也不做，而是少干预孩子，通过身教和鼓励支持来影响孩子。

没有不好的孩子，只有不好的妈妈；妈妈不生气，是一个心态问题，多花点心思，孩子就会很很争气，用心妈妈教出一流的孩子。

家长满脑子想着管教、约束孩子，其效果会适得其反。

教育一定是以孩子为主体的，既要适合他们的天性，又要符合他们的身心成长的规律，不能拔苗助长。根据自已的意志安排孩子的成长和学习，这样会害了孩子。另一方面，要培养出一流的孩子，最重要的是培养孩子阳光自信的心理、健全的人格、独立自主的精神，这样他才能走好自已的人生路。

蒙台梭利：培养独立自主的人，最大限度地减少父母干涉。

皮亚杰：教育应该尊重孩子的年龄特点，减少父母的意志安排。

夸美纽斯：培养孩子持重、节制、坚忍与正直的品格。

杜威：教育即生活，孩子要在生活中学习，从经验中学习。

第一章

父母对孩子的世界观的形成最具有影响力。家长要着力培养孩子的性格、习惯、引导其朝着积极的方向成长。

父母是孩子的第一任老师，尤其是妈妈。孩子最信赖父母，当孩子的心里产生不满情绪时，父母的观点最具影响力。

人在饥饿的时候，会引发不良情

绪。同样的谈话内容在孩子饥饿的时候进行，不易接受，相反，孩子吃好了心情就会截然不同。

孩子诉说的过程，就是一个自我辨析的过程。这个过程，给孩子提供了一个再次分析和思考的机会。什么是对的，什么是错的；怎么做好，怎么做不好。他对这些都会重新去认识。所以，作为妈妈，我就是他最理想的倾诉对象，妈妈需要做的就是让孩子说下去，并且一直说下去。(反醒：有时儿子跟我说话时，我因为不想听或想忙别的事时，总是打断他所说的话，所以他很不高兴，有段时间还很生气的跟我说“你让我把话说完”；昨晚也是他跟我说一件事，我说我要忙自已的事，然后他又不高兴了。以后我要做到不打断孩子讲话，不要急着，要学会倾听)

最不可取的是，有些妈妈过于“聪明”，不等孩子说完，就开始说教、训斥、责备。很多孩子在青春期不与家长交流，就是因为小时候遭到训斥。所以，妈妈要珍惜孩子的这种需求，保护孩子倾诉的需要。

今天我在书上看到了一个故事，懂得了一些道理！

故事的名字是《生气的骆驼》，讲的是：很久以前，沙漠里住着一只骆驼。一天正午，太阳像一个大火球一样照射着整片沙漠。骆驼被晒得又饿又渴，焦躁不安，一肚子火不知道该往哪儿发才好。突然，一块玻璃瓶的碎片把它的脚掌咯了一下，疲惫的骆驼顿时火冒三丈，抬起脚狠狠地将碎片踢了出去，却不小心将脚掌划开了一道深深的口子，鲜红的血液顿时染红了沙粒。骆驼生气极了，一瘸一拐地向前走，一路上留下了斑斑血迹。秃鹫闻到血腥后，从高空叫着飞下来，在骆驼的上方盘旋着，骆驼心里一惊，不顾伤势狂奔起来，在沙漠上留下一条长长的血痕，跑到沙漠边缘时，浓重的血腥引来了附近的狼，疲惫加上流血过多，无力的骆驼只得像只无头苍蝇一样，仓皇中跑到了一处食人蚁的巢穴附近，鲜血的腥味惹得它们倾巢而出，黑压压的一片向骆驼扑过去，一眨眼工夫，就像一块黑色的毯子一样把骆驼裹了个严严实实。临死前，骆驼后悔的说，我真笨啊，为什么跟一块小小的玻璃生气呢？

这个故事告诉我们，要适时的控制自己的情绪，冷静地处理问题。如果我们像故事中的骆驼这样，为了一点小事就大发雷霆，很可能会遇到更坏的情形，最终得不偿失。

很多人通过作文写作来进行交流，好的作文可以让我们肆无忌惮的抒发情感，你知道你的作文需要注意什么吗？经过收集并整理，读后感大全编辑为你呈上他生气了作文，让我们都努力变得更加优秀吧！

他生气了，唯一一次将我的课本摔在了地上。父亲一脸通红的朝着我吼道：“今日，你必须将你的相应的学习任务完成！”说完这话后，父亲便从我的房间里大步走了出去。

这也是我唯一一次看到父亲生气，心里有种不知所措的同时，也有一些悲痛。听着父亲将我房间的门砰的一声关紧后，我蹲下身，将地板上的书本一一捡了起来。当我将自我的书桌整理好了之后，我做在了自我的书桌前，不禁反思了一下，今日的所作所为。

其实早上的时候，父亲就对我说了，今日晚上他会来检查我的作业。并且，还嘱咐了我若是没有做完的话，我是会受罚的。当时我拍着胸脯朝父亲说好，我说我必须会在晚上之前将我的作业全都做完的。

结果却是，上午吃过早饭后。我来到客厅，打开电视，然后看了一上午的电视剧。因为我想着，还有一午时呢，我肯定能做完。中午的时候，父亲又提醒了我一下，提醒我别忘了早上答应他的事，将今日的作业全都做完。我点点头，表示我没忘。

吃过中饭，我立马就回了自我的房间。可是当我一坐在自我书桌前，我就觉得自我的注意力一点都不集中，我告诉自我肯定是自我没有午睡的原因。所以，我就躺上了自我的床舒舒服服的睡了起来。当我一觉睡醒之后，这个午时就已经过了一半了。而我今日的作业却是一点都还没有开动的。

原本这个时候，我就该赶紧拿上自我的笔，开始做起作业来，可是我却还是在一味的找各种理由不去做作业。之后，我在房间里又是发呆，又是看课外书的，就是没有去拿起自我的作业本认真的做起来。

我一向反思着自我，越是反思这一天来我做的事情，我就越能理解父亲对我发火的原因了。我决定了，趁着晚上还有几个小时，尽自我最大的里将作业做完。并且还要给父亲写上一份道歉信，并且表示今后自我必须会改正自身的这种种缺点。

那一次，妈妈真的有点生气的过头了，就因为一点小事大发雷霆。

那是一个星期五的早晨，空中飘着层层乌云，十分阴沉。由于最近周边的店铺总是有小偷来光顾，所以爸爸建议在店门口安装一个监控。在爸爸劝说下，妈妈终于同意了这个建议。在爸爸说出价格后，妈妈又犹豫了，一台监控居然要500多块。但考虑到万一有小偷光顾后造成的损失，她还是同意了。整个下午爸爸都

如奥斯特洛夫基所说：人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。因此，不要抓住生气的事情不放，因为那样你就腾不出手去抓住机会了。《生气不如争气》这本别有深意的书教会了我这个道理。

《生气不如争气》是一本鼓励人成功励志的书。让人读后感到像品了一碗意味深长的浓茶。这一本书让我觉得自己以前在生气的时候很愚蠢，因为在我生气的时候就在浪费我自己的时间，在对自己创造一次次的伤害。人生有顺境也有逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底，也不可能处处是巅峰。因为顺境和巅峰而耻高气扬，因为逆境和谷底而垂头丧气的人，人生都是浅薄的。真正的人生是需要磨练，面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，是一种消气、愚蠢的表现，最终受伤的也只有你自己。人最重要的是要把握好你自己的心态，以积极乐观的态度面对人生中的一切，你的一生将是豁达开朗的。

记得有一次，我数学考了个75分不敢给妈妈看就说了一次谎。妈妈问我：天天，今天数学考了几分哪？我支支吾吾地说：考考了考了85分。说完，心里顿时心跳加速．妈妈立刻看出了端倪，让我把试卷拿出来，结果是我面临了一场狂风暴雨般的责骂。我一直沉浸在被骂的委屈里全忘了妈妈为什么而生气，我不服气地把凳子弄得很响，结果换来的是妈妈更严厉的批评。在泪眼婆娑中不经意看到了放在桌角的这本书《生气不如争气》，想起了书中恳切的道理，就像是一位老师在严厉地看着我，教导我，让我顿时明白了我自己的错处。若要妈妈不生气，我就要争气；与其自己生气，还不如暗暗为自己争气。妈妈也拿起这本书来，让我再仔细地阅读，说好书读一遍不够，希望我真正受益，深刻学习其中的道理。懂得感恩，懂得争气。控制自己的情绪，做一个有出息的人。

没有人会在乎一棵不起眼的小草的生气，与其生气，不如争气。愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得争气。

六年级:钟昕怡

一篇好的心得体会需要从哪几个方面入手呢？不同的人对待同一件事往往也有不同的看法，一个小小的收获就可以写一篇心得体会了。心得体会可以积累和总结自己的经验，表达自己的看法，生气汤心得是读后感大全的编辑为您准备的一些与您需要相关的内容，相信你参阅以后一定会有所收获！

每个人都希望被别人重视，受到别人的尊重和欢迎。但有的时候会被别人嘲笑、欺辱和玩弄。生活给了我们快乐的同时，也给了我们悲伤的体验。让自己快乐起来，最好的方法是自己争气，去做比以前更好的自己。这些道理都是我从《生气不如争气》这本书中领略到的。

哲学家康德说过：“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”也许生活给了我们不少磨难，但谁又能说自己一辈子不会遇到呢？与其用痛苦一遍遍地折磨自己，何不试着绕开它，去做个聪明人，做一个善待自己的人呢？生气就是拿别人的错误来惩罚自己，谁又想做这样愚蠢的人呢？

千万不要让自己成了“生气”的牺牲品，因为这样一来驱走成功的就不是别人了，而是你自己。

愚蠢的人只会生气，聪明的人懂得争气。愚蠢的人，一生只会是狭隘昏暗而失败的；聪明人的一生相反，回事豁达明朗而成功的。我想人们都想做聪明人吧！想做就必须做到不生气而争气这一点！

我看到这个题目，就很好奇，因为我迫切的想知道不生气的秘诀到底是什么……如果大家都想知道这个秘诀的话，就和我一起看看吧！

古时候，有一叫爱地巴的人，他一生气就跑回家去，然后绕自己的房子和土地跑三圈。后来，他的房子越来越大，土地也越来越多，而一生气时，他仍要绕着房子和土地跑三圈，哪怕累得汗流浃背。

孙子问：“阿公！你生气时就绕着房子和土地跑，这里面有什么秘密？”

他对孙子说：“年轻时，一和人吵架、争论、生气时，我就绕着自己的房子和土地跑三圈。我边跑边想——自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力去跟别人生气呢？一想到这里，我的气就消了，也就有了更多的时间和精力来工作和学习了。”

孙子又问；“阿公！成了富人后，您为什么还要绕着房子和土地跑呢？”

他笑着说：“边跑我就边想啊——我房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢？一想到这里我的气也就消了。”

看完后，我非常支持爱地巴！我觉得他的话很对，年轻时，自己的房子还很小，土地也很少，还有什么精力和别人吵架呢？后来成了富人，房子那么大，土地那么多，还用得着和别人吵么？

读完，我越加觉得自己的做

生活中我们常常会产生一些看法，我们可以将自己的收获写下来。心得体会是将每次经过学习之后的经验记录下来。怎样才能写出一篇打动人的心得体会呢？你可以读一下读后感大全整理的生气汤心得，希望能对你有所帮助，请收藏。

读《不会生气的智慧》郭江

每个人都有七情六欲，而不生气是一种修养，更是一种智慧。澄悟与境界。

如今，每个人都在为自己想要的生活而忙碌，忙碌的世界、快节奏的生活、淡漠的人际关系、、、、、、貌似有太多的人和事情让你不顺心，不如意，甚至让你跑跳如雷。平心而论，没人愿意费力气去生气，但一不留神就会怒气冲天似乎又是我们生活的真实的写照。

生气，在佛法中贝称作“嗔”。佛家说：“嗔是心中的火，能烧功德林。”可见，无法控制嗔怒，就很可能招来弥天大祸。无论你信不信佛，你都不可以否认，人生在世是一种修行，你的任何一种行为最终都会为你带来相应的结果。善有善报，恶行的恶果。

当你生气的时候，你怒骂别人的时候，你咋也承受着这种行为带来的伤害。怒声会让你更加愚蠢，闭气会让你失神，怨气会让你灰心，坏脾气会害死一个人。从某个程度上说，生气无异于一种慢性自杀。

人生在世，如果活在别人的评价中，那将是非常痛苦的，这种痛苦能使人手足无措，能让人心烦意乱。其实，这就是生气的原因：你在那别人的错误惩罚自己。人之所以不快乐，在于追求错误的东西。在这些错误的东西里，计较得失使得很多人无法摆脱。生命是有限的，你把精力都用来斤斤计较，那还有时间去感受快乐呢？不生气，随遇而安是一种人生豁达的境界，这个世界没有真正的圆满，对自己追求完美，对别人责备求全，就是过度的苛求圆满。今日的苛求，将会成为明天的痛苦，成为你快乐的绊脚石。面对人生的逆境和低谷，糊涂的人只会生气，清醒的人懂得争气，生气不如争气。你才是改变命运的佛，求佛不如求己。

学会不生气，学会微笑！笑着面对自己的人生！别让别人看了你的笑话！

看完《不生气要争气》书里的故事，让我想到静思语里有一句生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。因为生气的时候，会使自己很不快乐，也会影响到旁边朋友的心情，更重要的是会气坏身体。人在生气的时候，往往会因为愤怒而失去理智，而失去正确的判断能力，常会做出损人又不利己的事情，真的是得不偿失。

还记得四年级的时候，我负责制作欢送毕业生的海报，我是班上的文艺委员，一早忙着跟同学们画海报，却忘了先