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《生命的化妆》读后感

品读着林清玄的《生命的化妆》，思绪如作者一样，经历了一个柳暗花明的过程。

作者的话犹如涓涓细流，让我明白了：生命不只是平淡岁月的流淌过程，不只是四季花草的荣枯过程，也不只是人间沧桑的变换过程，而且是人们内在情感丰富的过程，是我们内在品德完善的过程、内在灵魂铸就的过程。

生命需要化妆，然而，人们却更多的注重表相的化妆，其目的是使自己在芸芸众生中获得一个凸显的位置，令人注目。

殊不知，生命的化妆应是一种精神的充实。缺少精神的生命，是一种平庸或僵死的生命。而生命的充实，源于精神的充实。

表相的化妆，的确能让人掩盖自身的缺点，改变一些所谓的气质，在虚荣的称赞中，变人们外表的形象，获得片刻廉价的满足。而生命的化妆，则能彰显我们浓烈的个性色彩，突出我们优雅的个性气质，让灿烂的阳光永驻我们的心房。

因此，人生的旅途上，我们要改变自己的气质，更要充实自己的精神。要充实自己的精神世界，就要博览群书，让人类文化的知识营养滋润我们的心灵；要欣赏艺术，让那些绮丽的自然或人文风光，拓展我们的视野；要如此的化妆，才会使我们的生命之花永不凋谢。

聆听林清玄娓娓的叙述，感受他诚挚的话语，我想说：高贵的生命，不只是外表的装潢，更是本质的化妆。

林清玄原本对化妆师并没有什么好感，但是听了一位资深化妆师的话后，让他对化妆师肃然起敬。

原来，化妆师的最高境界是给生命化妆：睡眠充足，注意运动，这样改善皮肤，精神充足，比化妆有效得多。甚者，改变气质，多读书，多欣赏艺术，多思考，对生活乐观，对生命有信心，心地善良，关怀别人，自爱而有尊严

就像写作，不是三流的文字化妆，二流的精神化妆，而是追求一流的生命化妆。

由此，林清玄悟到了做人的真谛：在这个世界一切的表相不是独立自存的，一定有它深刻的内在意义，那么，改变表相的最好方法，不是在表相上下功夫，一定要从内在里改革。

正如那位化妆师说的，化妆只是最末的一个枝节，它能改变的事实很少。是的，在相貌上的化妆，也顶多算个表面，没法改变内在，真正的化妆，是从内到外，对自己的生命，对自己的精神品质与素养进行化妆。

生命的最高境界是无妆，是自然，而不是靠浓妆来打扮。只有品质的美，才是真正的美，真正的漂亮。只有给自己的灵魂穿上盛妆，才是真正的生命。

读后感大全特意为大家收集整理了“生命的化妆读后感”。读后感需要边读边思考，才能得出最真实的感悟，在阅读作者写的作品后，我们会产生很多思考和感悟。在我们想要对作品抒发的感情进行记录时，可以通过书写读后感的方式。大家不妨来参考。希望你能喜欢！

写作与化妆这两件事在我看来是八竿子打不着。但林清玄借年华逐渐逝去的化妆师之口说出了二者的共同点：三流的化妆 是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。三流的文章是文字的化妆，二流的文章是精神的化妆，一流的文章是生命的化妆。可以说《生命的化妆》总结了化妆与写作的三种境界。

没有人的化妆术生来就是一流，也没有人初写的文章就是一流的。路总是一步一步走出来的，从不入流开始，到三流，然后到二流，最后到达一流。只可惜很多人只达到某个境界就放弃，或沾沾自喜，因而停滞不前。

教师的教学也有三境界：三流的教学是课堂的化妆 ，二流的教学是精神的化妆，一流的教学是生命的化妆。教师只顾自己讲解，以绝对的个人主观为出发点，忽视学生的个性特点，压制学生的成长，扭曲学生的个性，此为三流的教学。二流的教学不仅关注教师教什么，怎么教，是否注重方法的使用，是否与学生产生互动，还要看学生学得怎么样，是否能在教师的引导下进行主动、自主的学习。一流的教学，则不拘于教材，教师始终着眼于学生生命的发展，尊重学生的个性差异。师生在课堂中共同放飞心灵，共同成长，达到人课合一。一流的教学是生命的化妆，是自然而无痕的。

每个教师都希望自己能摆脱停留于表相的课堂的化妆，追求一流的教学。但该如何实现呢？林清玄告诉我们：改变表相最好的方法，不是在表相下功夫，一定要从内在里改革。我以为，读书是改变内在的最佳化妆品。读史使人明智；读诗让人灵秀；读逻辑、修辞学使人善辩；读自然哲学让人思想精邃；读儿童文学让人拥有童心广泛地阅读，在经典书籍的润泽下，教师就会有渊博的学识，丰富的情感，对生活、对生命充满热爱、关心学生。它自然界会传递到肢体面容上，一举手一投足就会有不一样的从容与自信，在课堂上就有挥洒自如的底蕴。

最近，我都在看过林清玄写的散文，林清玄是著名的散文家，他的作品有《莲花开落》、《冷月钟笛》、《鸳鸯香炉》、《金色印象》、《白雪少年》等。而我却对《生命的化妆》这一篇文章情有独钟。

读了这个题目，我的疑问又产生了，什

怎么写好一篇读后感？在读了作者的作品后我们有了自己的看法和见解。不妨去写下一篇读后感来记录自己新获得的感悟和想法吧，以下“生命化妆读后感”相关主题内容，为读后感大全编辑收集并整理，如果合你所需，不妨马上收藏本页！

读此文题，脑海里不禁涌现如此问题：什么是生命的化妆？生命化妆的意义在哪里？

文章以作者林清玄与化妆师的对话行文，依次阐释了化妆的境界，化妆的实质以及化妆的层次。正如文末所言：“改变面相最好的方法，不是在表相上下功夫，一定要从内在里改革”。生命的化妆从不在于面相的修饰，它可以是心灵的陶冶，也可以是灵魂的净化。文中的化妆师将化妆和写作进行类比，从侧面写出了写作如同化妆，不应该仅从表面下功夫，例如采用过于华丽的辞藻点缀文章，而致使文章失去了大意，应从文章的主旨下功夫，透过现象发现本质。

纵观人类发展史，也是一个审美的发展史。人们在物欲横流的时代对美的定义越来越高，越来越苛刻，以致于许多人在重塑自己的道路上迷失，千篇一律的妆容，屡见不鲜的整容……但人们似乎忽略了，最终能征服大众审美观念的，并不是精致的脸蛋和鹤立鸡群的身材，而是由内到外流露出的高贵气质和外在体现的言谈举止。要记住，一流的化妆，是生命而非脸上的化妆。

那么，我们又应如何为生命塑造更好的妆容？首先，我认为最重要的是阅读，因为阅读能让身心得道净化，滤去疲惫；其次是运动，健康饮食和户外运动能给灵魂塑造更好的躯体。这样，在拥有化妆后的生命和强健的体魄支撑的同时，我们也不至于紧跟时代潮流的同时丢失了我们的灵魂。

人，为了使容貌更加美丽，悦人悦己，需要化妆。原本以为，化妆无非是在脸上涂脂抹粉、描眉涂唇而已，可读了台湾作家林清玄的《生命的化妆》，不禁暗笑自己的孤陋寡闻与浅薄无知，原来化妆还有这么多的讲究，这么多的层次。真正的化妆不是仅仅在脸面上下功夫的，是什么？是生命的化妆。作者借化妆喻人生，晓事理，可谓匠心独运，别出心裁。

文章从化妆师对化妆的见解谈起，指出化妆有不同的境界，而最高的境界却是自然，“让人家看起来好像没有化过妆一样”。要达到这“无妆”的境界，就要努力去改变气质，丰富自己的内涵，这是化妆师的见解，其实也正是作者要告诉人们的道理。一个人要想使自己变得真正美丽，不能只在脸上下功夫，而要“多读书，多欣赏艺术，多思考，对生活乐观，对生命有信心，心地善良，

作品是什么呢？当我们阅读作者写的作品，产生了新的理解或者感触时，对一篇作品，写体会时不能面面俱到，应写自己读后在思想上、行动上的变化。因此，栏目特意整理了生命化妆读后感，可能你会喜欢，欢迎分享。

《生命的化妆》读后感

品读着林清玄的《生命的化妆》，思绪如作者一样，经历了一个柳暗花明的过程。

作者的话犹如涓涓细流，让我明白了：生命不只是平淡岁月的流淌过程，不只是四季花草的荣枯过程，也不只是人间沧桑的变换过程，而且是人们内在情感丰富的过程，是我们内在品德完善的过程、内在灵魂铸就的过程。

生命需要化妆，然而，人们却更多的注重表相的化妆，其目的是使自己在芸芸众生中获得一个凸显的位置，令人注目。

殊不知，生命的化妆应是一种精神的充实。缺少精神的生命，是一种平庸或僵死的生命。而生命的充实，源于精神的充实。

表相的化妆，的确能让人掩盖自身的缺点，改变一些所谓的气质，在虚荣的称赞中，变人们外表的形象，获得片刻廉价的满足。而生命的化妆，则能彰显我们浓烈的个性色彩，突出我们优雅的个性气质，让灿烂的阳光永驻我们的心房。

因此，人生的旅途上，我们要改变自己的气质，更要充实自己的精神。要充实自己的精神世界，就要博览群书，让人类文化的知识营养滋润我们的心灵；要欣赏艺术，让那些绮丽的自然或人文风光，拓展我们的视野；要如此的化妆，才会使我们的生命之花永不凋谢。

聆听林清玄娓娓的叙述，感受他诚挚的话语，我想说：高贵的生命，不只是外表的装潢，更是本质的化妆。

林清玄原本对化妆师并没有什么好感，但是听了一位资深化妆师的话后，让他对化妆师肃然起敬。

原来，化妆师的最高境界是给生命化妆：睡眠充足，注意运动，这样改善皮肤，精神充足，比化妆有效得多。甚者，改变气质，多读书，多欣赏艺术，多思考，对生活乐观，对生命有信心，心地善良，关怀别人，自爱而有尊严

就像写作，不是三流的文字化妆，二流的精神化妆，而是追求一流的生命化妆。

由此，林清玄悟到了做人的真谛：在这个世界一切的表相不是独立自存的，一定有它深刻的内在意义，那么，改变表相的最好方法，不是在表相上下功夫，一定要从内在里改革。

正如那位化妆师说的，化妆只是最末的一个枝节，它能改变的事实很少。是的，在相貌上的化妆，也顶多算个表面，没法改变内在，真正的化妆，是从内到外，对自己的生命，对自己的精神品质与素养进行化妆。

生命的最高境界是无妆，

书本中有很多宝藏等待着我们去发掘。阅读作品，好像身临其境，体验着山河大海的辽阔，体验着气吞山河的气概，读书之余，我们可以动笔写一写读后感。我们在写作品读后感时应该把重点放在哪里？有请阅读读后感大全编辑为你编辑的生命的化妆读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。

我认识一位化妆师。她是真正懂得化妆，而又以化妆闻名的。

对于这生活在与我完全不同领域的人，我增添了几分好奇，因为在我的印象里，化妆再有学问，也只是在皮相上用功，实在不是有智慧的人所应追求的。

因此，我忍不住问她：你研究化妆这么多年，到底什么样的人才算会化妆?化妆的最高境界到底是什么?

对于这样的问题，这位年华已逐渐老去的化妆师露出一个深深的微笑。她说：化妆的最高境界可以用两个字形容，就是自然，最高明的化妆术，是经过非常考究的化妆，让人家看起来好像没有化过妆一样，并且这化出来的妆与主人的身份匹配，能自然表现那个人的个性与气质。次级的化妆是把人突显出来，让她醒目，引起众人的注意。拙劣的化妆是一站出来别人就发现她化了很浓的妆，而这层妆是为了掩盖自己的缺点或年龄的。最坏的一种化妆，是化过妆以后扭曲了自己的个性，又失去了五官的协调，例如小眼睛的人竟化了浓眉，大脸蛋的人竟化了白脸，阔嘴的人竟化了红唇

没想到，化妆的最高境界竟是无妆，竟是自然，这可使我刮目相看了。

化妆师看我听得出神，继续说：这不就像你们写文章一样?拙劣的文章常常是词句的堆砌，扭曲了作者的个性。好一点的文章是光芒四射，吸引人的视线，但别人知道你是在写文章。最好的文章，是作家自然的流露，他不堆砌，读的时候不觉得是在读文章，而是在读一个生命。

多么有智慧的人呀?可是，到底做化妆的人只是在表皮上做功夫!我感叹地说。

不对的，化妆师说，化妆只是最末的一个枝节，它能改变的事实很少。深一层的化妆是改变体质，让一个人改变生活方式。睡眠充足、注意运动与营养，这样她的皮肤改善、精神充足、比化妆有效得多。再深一层的化妆是改变气质，多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而有尊严，这样的人就是不化妆也不到哪里去，脸上的化妆只是化妆最后的一件小事。我用三句简单的话来说明，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。

化妆师接着作做了这样的结论：你们写文章的人不也是化妆师吗?三流的文章是文字的

林清玄，当代作家、散文家、诗人、学者。林清玄先生的著名作品有很多，如《和时间赛跑》、《桃花心木》，今天，我有幸又读到了他的作品《生命的化妆》。

关于化妆，由于生活在农村，我一直抱着不太赞同的观点，我一直觉得自然美才是真的美。所以刚开始看了这一篇《生命的化妆》，我就在心里暗暗地想着，生命的化妆是怎么个化妆法呢？于是，抱着这种好奇的心理，我静下心来仔细地读了这一篇课文。

《生命的化妆》一文中，文章的主体是作者与那位化妆师的对话与作者的感悟，在他们的对话中化妆师向作者诠释了什么是化妆化妆的最高境界用两个字来形容就是自然：睡眠充足、注意运动、这样改善皮肤、精神充分，比化妆有效得多。接着引发了对生命的化妆的三种划分：三流的化妆是脸上的化妆、二流的化妆是精神的化妆、一流的化妆是生命的化妆。最后又用写文章来作类比三流的文章是文字的化妆，二流的文章是精神的化妆，一流的文章是生命的化妆。作者对那位有智慧的化妆师肃然起敬，从而引发了对人生的感悟：改变内相的最好办法，不是在表相下功夫，一定要从内在里改革，人要做有内涵的人。

是的，正如文中那位化妆师所讲的，化妆只是最末的一个细节，它能改变的事实很少。生命的最高境界是无妆、是自然，而不是靠浓妆来打扮自己。只有品质上的美、只有心灵上的美才是真正上的美。真正的化妆是对自己的精神品质与素养进行化妆。就像作者林清玄先生所说，做人要做这样的人：多读书，多欣赏艺术，多思考，对生活乐观，对生命有信心，心地善良，关怀别人，自爱而有尊严！现在，我们走在大街上，浓妆的人大有人在，可是这些人都吸引不了我们的眼球，反而那些自然、举止优雅、端庄的人往往会引起我们的注意。说明心灵美才是真的美，一个就算空有一副美丽的外表但是心灵不美的人也不会让人喜欢。生命的化妆，是每一个人都需要的，我们要从内里改革，读书是改变内在的最佳化妆品。只有给自己的灵魂穿上盛装，才是真正意义的生命的化妆。

《生命的化妆》这一篇文章给我很大的启示，使我明白了真正的化妆是对自己的精神品质给予化妆，心灵美才是真正意义上的美。

写作可以促进人们的思想交流和理解，同时也能扩大我们的想象力。如果想要写出好的文章，就需要花费更多的心思。小编这份“写化妆的作文”经过精心设计，希望能够让您满意，请多多关注我们的网站！

台湾作家林清玄把化妆分三流、二流和一流的三类化妆，我把教育粗略地分为这样的三类，知识的教育——思维的教育——生命的教育。

我们从小接触的权且算作知识的教育，因为它主要是知识的积累；工作中的教育多是经验的教育，前辈交给你一些知识的同时教会你如何做事，它算是知识教育和思维教育的一种过渡状态；当你静处从环境或者书本中思考人生、思考生命、思考未来等需要脑子和心灵共同成长的话题时，权且可以当做思维教育的一种（教育不一定是别人施加给你，它也可以是自我教育）；而生命的教育，我也只是理解一点点而已，当一个穷苦的孩子在父亲以身作则教育下，有骨气有担当，不趋炎附势，不嫌贫爱富，我把它也算作是生命教育的一种。

啊！啊！我怎么变老了，我才40出头，小宝贝儿，别睡了，你过来看看。我脸上长什么了？还有头上。妈妈在卫生间里喊我。我还在梦里吃好吃的呢，妈妈突然这么一喊，把我从梦里叫出来了。

睡得正香，我当然不愿意：你脸上长什么，跟我有什么关系，我不去，我还要去梦里吃东西呢！

你不过来，我就不管你了。妈妈假装生气。我立刻从床上跳下来：我过去还不行吗？请老妈大人吩咐。

妈妈没有理我，穿上了出门的衣服，匆匆出了门。我把饭锅的盖打开，锅里空空如野，什么吃的也没有。我生气地想：妈妈真是的，连饭都不给我做，就知道化妆。真是太过分了！

过了一小会儿，妈妈回来了，还提着一大袋东西。我好奇的问妈妈：妈妈，这是什么东西呀？妈妈回答：这是保养品，面膜、还有防晒霜买这么多不要钱呀？我故意反问妈妈。

妈妈一点都没听出我话里的意思，根本不理我，只顾看面膜的说明。看她着急的样子，好像面膜自己逃跑，看了一会儿，就赶紧打开袋子，取出面膜，往脸上一贴。我越看越不顺眼，哦！原来妈妈没有照镜子，没贴准。

妈妈把她的小镜子拿出来，左调右调，终于帖正了。贴面膜得30分钟，30分钟后，我都饿得前胸贴后背了。面膜贴完了，这次可以做饭了吧。妈妈却拿出防晒霜，往左脸拍两下，又往右脸拍两下，穿好衣服就走了。

老妈您迷上了化妆，也不能把亲姑娘都给丢了啊！妈妈不做饭，我又躺在床上，哎，在梦里吃饭吧。

化妆，在现在这个追求时尚和美丽的时代，已经成了大多数人生活中不可或缺的一部分。但是，真正懂得化妆的人又有多少呢？

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文章中的“我”同大多数人一样，认为“化妆只是在皮相上下功夫，实在不是有智慧的人所应追求的。”但事实并非如此。相反，化妆这一件看似普普通通的小事，也有着不小的学问。

化妆的最高境界是什么？化妆师回答说：“化妆的最高境界可以两个字来形容，就是自然”。“自然”，乍一听让人有些摸不着头脑：化妆怎么能自然呢？这种“自然”是让人看起来好像没有化过妆一样，并且这画出来的妆与主人身份匹配，能自然表现出那个人的个性与气质。化妆重点不在于改变容貌，而在于提升自己的气质。就像好的文章是作者情感的流露，读的时候像是在与他进行面对面的交流，像是在谈一个生命，而不是词句的堆砌，扭曲了作者的个性。

化妆并非只是在表面上下功夫，它还可以在内里改变。改变自身的体质，使自己的精神面貌得到改善，这效果往往比在表面上涂油脂和粉彩的效果要好得多。就像中国女排的队员们，她们的样貌并不出众，但凭借刻苦训练，以十一连胜的骄人战绩向世界展示祖国至上，顽强拼搏，胜不骄败不馁的英者风范。这独特的魅力，是那些油脂粉彩所不能及的。改变自身的气质，这样即使不化妆也是美的。

美的定义有很多，气质、内在美往往要比外在的美更让人喜欢。就好比如千篇一律的网红脸，她们虽然都很好看，但如果只是一次擦肩而过，上一秒还在感叹人家妆容的美丽，下一秒就已经记不清那人的模样，但如果是气质很好的人，即使是匆匆一瞥，也会让人留有较为深刻的印象。

化妆的定义也很多。现在很多人都在追求外表的华丽，妆容的精致，却忽视了化妆的最高境界——自然。化妆不仅仅局限于脸上，还有精神，甚至于生命。给生命化妆，是改变自己的内在，使自身灵魂得到升华的过程。不靠油脂粉彩的装饰，通过多读书，多欣赏艺术，多思考，对生活乐观，对生命有信心，心地善良，关怀别人，自爱而有尊严等一系列改变自身气质的方式，从而达到化妆的最高境界——自然。

生活同化妆一样，在追去美好生活时，仅局限金钱等物质的提高，只能装饰美好生活的外表，但当我们将目光放远，开始追求精神上的充实以及积极向上的生活方式时，美好生活就会朝你靠近。文章结尾写道：这个世界一切的表相都不是独立自存的，一定有他深刻的内在意义。那么，改变表相的最好方法，不是在表相上

我们经常会被老师要求写作文，写作本质上就是文字交流的独特过程。广泛阅读是提高作文水平的前提条件，要写出好文章，就必须多读书，优秀的作文一般都是什么样的？小编为您准备了生命生命读后感作文，请马上收藏本页，以方便再次阅读！

前几天，我在课上学了一篇课文，名叫《生命生命》。这篇课文主要讲作者通过三个生活中的事例，明白了生命的含意。给我的感受很深，也使我对生命有了新的认识。

文中讲飞蛾的挣扎，说明飞蛾有很强的求生欲，就算只有一点希望，它也要想办法逃出去，勇敢地活下来。小小的瓜子，在干燥、没有阳光、泥土的砖缝中也可以生存下来，因为它能勇敢地克服困难，就算只能再活一两天，也不放弃。阳光和水能使一颗种子活下来，可是没有阳光和水，它依然可以顽强的`存活下来，不受恶劣环境的阻碍。不论是小种子还是飞蛾，虽然它们种类不同，本质不同，但它们都有一个共同点：能勇敢的面对困境，克服困难，只要有希望，就坚信自己一定可以活下来。

在生活中有很多这样的人，例如霍金，他被禁锢在轮椅上长达40年，但他凭着自己的努力先后毕业于牛津大学和剑桥大学，他解开了宇宙之谜，被称为“宇宙之王”。他之所以比别人强许多，因为他坚信：一个人如果有了身体上的残疾，就不能再有心灵上的残疾。

我决心从现在做起，珍惜时间，好好学习，使自己的生命更有意义。

生命是人类一生的泉水，但泉水流干了，生命就也即将结束。这就是《生命生命》这篇课文所告诉我的道理。同时我也感受到了生命的重要性，虽然生命是短暂的，人生是有限的，但是我们却可以凭自己的努力来创造无限的生命价值。

《生命生命》这篇课文讲述了飞虫这幼小的生命在我手指间扑腾，但我不忍心看着它被我的手指“剪断”它的的生命，还有一株小瓜苗，尽然在没有阳光，没有雨露中茁壮生长，不屈向上的精神和它那顽强的生命力。“我”也静听着自己的沉稳而又有规律的心跳，了解了自己的生命，可以好好使用它，也可以白白糟蹋它，因为这只属于自己一个人。

生命——要想自己在人间活得有意义，就一定要有所付出，这让我想到了雷锋叔叔，他虽然只活了22岁，但他却活得非常有意义。如他雨夜送大嫂回家，为老奶奶买火车票，给家庭困难的战友汇款，为灾区人民献爱心，他生活简朴，处处节约，多给别人快乐和温暖，自己却不吃好，不穿好，在别人困难时，帮助他人不留姓名，默默无闻。他舍已为人、助

今天，我们和老师一起阅读了《生命生命》这一课课文，读后我的感受很深。

课文主要写作者从飞蛾求生，砖缝长苗，倾听心跳中悟出一个道理：一个人的生命只属于自己，我们必须对自己负责，好好地使用生命。这让我感受到了生命的可贵。

我对作者的看法表示赞同，，因为我也经历过类似的事。

记得有一次，在一个炎热的暑假，我写完了作业。闲着没事，就坐在门口看起书来。忽然，一只蜻蜓从我的眼前晃过，可能是飞地太快了，没掌握好方向，撞到了一面蜘蛛网上。在那面蜘蛛网上的蜘蛛见了，连忙冲过去。

蜻蜓见蜘蛛来了，它极力挣扎着。我被蜻蜓那种求生的欲望令我震惊，我忍不住赶走了蜘蛛，放了它。

还有一次，在一个清香袅袅的春天，我家的一小袋南瓜籽装在一个盆子里，盆子外面也掉出几粒南瓜籽。过了几天，竟然冒出一截小瓜苗，那幼小的种子里，包含着多么强的生命力呀！竟使它冲破坚硬的外壳，在没有阳光，没有泥土的砖缝中不屈向上，茁壮生长，既使它只活了几天。

看！生命多么宝贵呀！所以，我要好好地珍惜生命，使人生更加光彩有力！