书是前进道路上的一盏明灯，为我们指引方向。每个人在看完一本书之后，都会有不同的看法和见解。对于读后感，"读”是感的基础，“感”是由“读”而生。读书是一种形式，读后感才是学到的实质。大家一般写的读后感是什么样的呢？以下是小编为大家精心收集的“教师的幸福人生与专业成长(读后感参考)”，仅供参考，希望对您有帮助。

读了《教师的幸福人生》一书，仔细寻找着《教师的幸福人生与专业成长》一书的亮点，才慢慢的被其吸引，寻找到几个关键词句：

1、幸福感悟：

幸福其实只是一种心境;幸福是一种独特的内心感受，是任何人都无法替代的一种体悟;幸福可以是一种平淡，能享受平淡的人便是享受着幸福的人;幸福源于一种心态，幸福是一种无形的、意味深长的东西，幸福是一种信仰，

2、“教师的幸福”

教师的幸福是关涉到学校发展的一个核心话题，其幸福指数的高低突显出教师生存状态的好坏。

教师的真正意义的幸福最终必须回归到自己的教育幸福上来!教师的幸福人生需要我们用幸福的汗水甚至是泪水来滋润。身影疲惫，额头苍老，当一切成为往事的时候，倘若我们能够坦然地迎接自己教育过的每一位学生的笑脸，那才是教师幸福的最高境界!

3、拒绝倦怠。书中引用了苏轼的“此生归路愈茫然”的词句表明了他迷茫;困惑的心境。不可否认，失志不俞的追求固然可贵，也深知“有志者、事竟成”的含义，但是在周而复始的工作中，当竞争、挑战和压力迎面袭来，当期望和落差不期而遇时，人便会觉得倦怠。做教师尤其感到如此。亲眼目睹很多老师天天都有批不完的作业、天天都有不听话的问题学生出现、天天都有这样或那样的问题需要去处理，分身乏术。

而与此同时，每月、每天甚至每秒都有新的理念需要去学习，多如牛毛的培训和考核等待着我们去完成。

讲不完的遇到公开课，对于我来说更是一次心灵的“战役”，一次战胜自我的“战役”。我甚至一度非常怀疑和后悔为什么当初会考师范。但是每次面对纯真可爱的孩子，我真的无话可说，我释怀了，站在讲台上没有任何多余的想法，只是想尽可能的把所学的知识教给他们，尽可能的把话说的规范些、严谨些，因为，我知道，家长和孩子是多么信任老师，那么多双期盼的眼睛看着我们，或寄托、或向往、或渴求。

联想自己的老师，治学非常严谨，孜孜不倦，培养一代一代国家的栋梁。而每次看到他们以自己的学生而骄傲时，我的精气神就油然而生。他们是不能割舍的一份责任，是我生命中的一部分，我珍惜、我爱戴、

闲暇拜读肖川先生的《教师的幸福人生与专业成长》，让我认识到，幸福是人类的一种美好的一种体验，教师的幸福是对教育中生存状态的一种高级的、愉悦的情感体验。学生是教师的幸福源，当学生在难题面前时的豁然开朗，当学生精神的意气风发时，当学生的综合素质得到发展时，教师都会有一种愉悦的情感体验，这就是教师的幸福表征。

书中讲到，幸福人生的四个有：第一、心中有盼头。即有目标、有追求、有所成就、有所向往。真正好的老师一定能不断地唤起学生对于未来热烈的憧憬与向往，能把人生美妙的前景呈现在学生的面前，让学生带着美好的期待、美好的渴望成长。第二、手中有事做。有事做意味着社会需要你，有实现人生价值的岗位，爱岗敬业。第三、身边有亲友。人是社会的动物，需要有情感的归属。人人都希望得到他人的认可和欣赏，这是所有人一个共同的需要。怎样使学校成为一个温暖的家、温馨的家？怎样融入一个相互支持、相互欣赏的团队？更多地欣赏和鼓励我们的同事，更多的关爱，提出建设性的意见。第四、家庭有积蓄。经济上的富有是重要的，我们经常说富贵吉祥，首先是“富”然后才是“贵”。当我们在经济上富有的时候，就会显得大气，不会过分地斤斤计较，不会过分地在乎那些名和利。

教师的幸福是一种精神享受。有自己清晰而成熟的教育教学理念，是一种幸福；有自己有魅力的教育教学艺术，是一种幸福；有自己的教育理想和信念，是一种幸福。教师的幸福写在学生认真的作业本上，教师的幸福盛在学生满意的答卷上，教师的幸福堆在家长充满谢意的脸上。学生的毕业证和入学通知书是教师的幸福，教师节学生送来的温馨贺卡和溢香鲜花是教师的幸福，满天下的桃李打来的电话是教师的幸福……

那么教师如何才能形成自己独特的教学艺术，如何才能成为让学生和家长满意的教师呢？陶行知说过：“……我们做教师的人，必须天天学习，天天进行再教育，才能有教学之乐而无教学之苦。”教师对学生实施教育的过程也是教师的专业不断成长的过程。教师的专业成长即教师的专业发展，是指教师在整个职业生涯中，通过专业训练、获得教育理论知识和专业技能，能够专业自主，逐步提高自身的职业道德和执教素质，成为一个教育专业工作者的发展过程。教师应该在自己的专业发过程中积极创造幸福和享受幸福。这种发展不仅意味着教师教育能力的强，而且还是教师个人整体素质的发展，而发展本身就能带给人幸福感。

因此，对一个教师来说，专业成长受益最大的人是他自己，

教师的幸福人生与专业成长读后感（一）

寒假期间，有幸拜读了北师大肖川教授的《教师的幸福人生与专业成长》一书，并上网聆听了肖教授有关教师的幸福人生等方面的视频讲座，感受颇深。

幸福是我们工作和生活中的体验和追求，教师的幸福是教育过程中的愉悦的美好的情感体验。学生是教师的幸福源，当学生在难题解决时，当后进生学习明显进入状态时，当低年级学生的良好习惯养成时，当学生把自己当成大人时，当学生的素质得到全面发展时，我们教师都会有一种发自内心的愉悦的情感体验，这就是教师的幸福。

肖教授总结幸福人生的四个有：心中有盼头。即有目标、有追求、有所成就、有所向往。真正好的老师要善于激发学生学习和生活的乐趣，唤起学生对于美好未来的憧憬，让学生带着美好的期待、美好的渴望成长。手中有事做。有事做意味着你还是一个有用的人，是一个爱岗敬业奋发有为的人。身边有亲友。人人都希望得到他人的认可和欣赏，这是所有人一个共同的需要。家庭有积蓄。一定的积蓄是我们安心生活和工作的保障，能够使我们淡泊名利。

教师的幸福是一种精神享受。教师的幸福体现在游刃有余的教育教学中，体现在课堂上融洽的教与学的互动中，体现在单位同事的互助互学中，体现在天下桃李的温馨问候中，体现在与家长的良好沟通中

只有教师是幸福的，才能创造出幸福的课堂，教出幸福的学生。幸福=充实（精神上有成就，物质上宽裕）+闲适（没有过强的外在压力，没有内在的紧张）。教师的心态决定着我们幸福的感触，教师的心态应该是宽容的、平静的、阳光的、热烈的。我们只有拥有这样的心态，才能做一个幸福的教师。

教师应该学会关爱每一名学生，成为学生心中的太阳。作为一线教师，要善于利用各种机会，如休息时间、课堂教学、班会、主题教育等活动，多关注那些近来表现不佳的学生。尤其是一些后进生、调皮生、孤独生、单亲家庭的学生等，往往都有着不幸的和不愉快生活经历，更渴望得到别人的关注。因此，教师应该利用一切时间和机会，让他们感受教师和同学们的关爱，使他们都能幸福快乐地学习和生活。一个幸福快乐的教师，才会有一群幸福快乐的学生。

快乐是一种美德；微笑是一种力量；歌唱是心灵的阳光；简单就是享受；优秀是一种习惯；成功是一种心态；清白是温柔的枕头；幸福是灵魂的香味。生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。让我们始终以阳光的心态、感恩的心情投入工作、感受激情，我们的人生才能充满阳光和

一、《教师的幸福人生与专业成长》读书笔记

成长对于孩童来说是重要的，因为长大是多么自豪的一个字眼呀!对于成年人来说，日子的流逝意味着衰老将至，年华不再;那么对于担负着建设下一代重任的教师来说，自己的专业成长标志着什么呢?以前这个问题我从未考虑过，只觉得教师不就是“传道、授业、解惑”吗?成长不就是“教学相长”吗?

寒假里，我读了北京师范大学教授、博士生导师肖川同志写的《教师的幸福人生与专业成长》一书。书中的内容简约但却精辟，使我经历了一次思想的洗礼;书中的观点通俗而又深刻，让我的境界得以一次升华。作者以思接千载、视通万里的视界，睿智的语言，给我上了关于教育学习、专业成长、人生幸福的一堂课，发我深省，令我受益匪浅。

通过这本书，让我的看法彻底改变了。我明白了一个道理：教师的幸福人生=自己的专业成长，你想要多美满的幸福生活，你就要让自己的专业成长多少，这二者呈正比关系。近几年来，一片改革的呼声总传诵着“新课改不仅减轻学生的压力，也替老师分忧”，可我们感到不仅没有减负、减压，反而压力与负担是与日俱增，是我们真的已经不合时宜了吗?读了此书后才明白，原来在人们即使拥有了金钱、爱情、知识、领导力等等，也不能感觉到生活的100%圆满，那么什么才是最重要的呢?是我们对待工作的心态。只有我们的心态是积极的，我们才会感到生活达到了圆满，我们才会走上幸福的人生之路。何谓积极的心态?就是接受现实，悦纳自我，心存感激，追求卓越。而一个人只有拥有乐观的心态，才有进取的人生态度，也才能跨出迈入幸福生活的第一步。

不错，“心中有盼头，手中有事做”，才是幸福的。而过去的我总为自己不断地繁忙而抱怨着。从未带着一种期盼，带着一种满足，带着一种忙不完的快乐。设想如果生活中每一天都带着一种期盼，带着一种努力，带着一种忙不完的快乐与满足，那么幸福会时刻陪伴着你。生活中如果少一份责备，多一份宽容;少一份感慨，多一份感动和感恩;那么幸福就会向你靠近几分了。来吧，让我们一起去发现身边的幸福：

在课堂中我们会得到幸福。因为只有在教学中我们才能够体现出做一个教师的真正价值，自己的教育智慧被发挥，教学研究的能力被提高，这样才会有成功之感。另外每天再给自己留一点时间阅读，与伟人、名人对话，提升自己的才华，锤炼教育的智慧，在阅读中寻找无穷的幸福。这时的我们才会真正感到幸福。

在学生中我们会寻找幸福。虽然孩子们淘气贪玩，反复叮咛

什么是幸福人生?什么是专业成长?我从来没有把它们和我的职业联系在一起思考过。不知不觉已经工作3年了，从刚来时的稚嫩和懵懂，但满腔热情，到现在成熟和自信，但激情却在逐渐消退，我开始怀疑自己是否已经进入职业倦怠期，那种工作的满足感和个人价值的体现，似乎越来越淡，越来越匮乏。教师难道真的只是一个社会角色，是一种职业一份工作而已吗?

后来看了学校给我们每位老师订的一本书《教师的幸福人生与专业成长》以后，我有了新的感悟。正如书中所说，教师是一种知识转化与智慧增值的职业，是一种心灵浸润与人性化的职业。作为一种社会角色，它肩负着一定的社会责任和历史使命，而教师的社会责任和历史使命最朴素的概括就是教书育人。教师的幸福来自学生的成长与发展，而同时幸福的教师才能培养出幸福的学生。

这一点我在沙盘技能队中深有体会。进入沙盘技能队快一年了，跟着刘锋老师征战过市赛省赛乃至全国赛，也送走了一届的学生，即将迎来新一届的学生。我们的沙盘队能在比赛中屡创佳绩，离不开和谐的师生关系。每天的训练，我们都在一起，分享自己的心得和心情，讨论问题的时候可以严肃，开玩笑的时候又可以很肆无忌惮，老师既是他们的导师也是朋友。在沙盘队里，学生们都亲切地叫我峰姐。我很喜欢这个称呼，因为我感觉得到他们对我的尊重和喜欢。在此之前，我真的没有想过，老师和学生的关系可以这么好。在沙盘队里，我真正感受到了教师的幸福。

书中这样一段话，让我感动不已：有心的地方就会有发现，有发现的地方就会有欣赏，有欣赏的地方就会有爱，有爱的地方就会有美，有美的地方就会有自由，有自由的地方就会有快乐。一切的快乐源自内心，一切的幸福感也来源于内心，也许在工作忙碌的时候，在学生调皮捣蛋的时候，我偶尔还会有厌烦的感觉，我偶尔还会有一刻的倦怠。但强大的内心会让我从容很多，因为我要时刻提醒自己用心发现美的地方。用心感受身边的幸福。

记得有位老师这样说过：我们不能选择我们的学生，但是我们可以改变自己的心态。其实不管是平常之心、宽容之心，还是感恩之心，只要你拥有阳光般的心态，就会少些烦恼多些快乐，将教师视为一种艺术，乐此不疲虽苦犹甜，那么你就能够拥抱幸福!

读了《教师的幸福人生》一书，仔细寻找着《教师的幸福人生与专业成长》一书的亮点，才慢慢的被其吸引，寻找到几个关键词句：

1、幸福感悟：

幸福其实只是一种心境;幸福是一种独特的内心感受，是任何人都无法替代的一种体悟;幸福可以是一种平淡，能享受平淡的人便是享受着幸福的人;幸福源于一种心态，幸福是一种无形的、意味深长的东西，幸福是一种信仰，

2、 教师的幸福

教师的幸福是关涉到学校发展的一个核心话题，其幸福指数的高低突显出教师生存状态的好坏。

教师的真正意义的幸福最终必须回归到自己的教育幸福上来!教师的幸福人生需要我们用幸福的汗水甚至是泪水来滋润。身影疲惫，额头苍老，当一切成为往事的时候，倘若我们能够坦然地迎接自己教育过的每一位学生的笑脸，那才是教师幸福的最高境界!

3、拒绝倦怠。书中引用了苏轼的此生归路愈茫然的词句表明了他迷茫;困惑的心境。不可否认，失志不俞的追求固然可贵，也深知有志者、事竟成的含义，但是在周而复始的工作中，当竞争、挑战和压力迎面袭来，当期望和落差不期而遇时，人便会觉得倦怠。做教师尤其感到如此。亲眼目睹很多老师天天都有批不完的作业、天天都有不听话的问题学生出现、天天都有这样或那样的问题需要去处理，分身乏术。

而与此同时，每月、每天甚至每秒都有新的理念需要去学习，多如牛毛的培训和考核等待着我们去完成。

讲不完的遇到公开课，对于我来说更是一次心灵的战役，一次战胜自我的战役。我甚至一度非常怀疑和后悔为什么当初会考师范。但是每次面对纯真可爱的孩子，我真的无话可说，我释怀了，站在讲台上没有任何多余的想法，只是想尽可能的把所学的知识教给他们，尽可能的把话说的规范些、严谨些，因为，我知道，家长和孩子是多么信 任老师，那么多双期盼的眼睛看着我们，或寄托、或向往、或渴求。

联想自己的老师，治学非常严谨，孜孜不倦，培养一代一代国家的栋梁。而每次看到他们以自己的学生而骄傲时，我的精气神就油然而生。他们是不能割舍的一份责任，是我生命中的一部分，我珍惜、我爱戴、我奋发、我进取。

这是一篇关于教师的幸福人生，教师专业成长，教师的幸福人生与专业成长的文章。对于教师该读哪类书，肖教授也指出教师的阅读既要广泛，又要有意识地进行选择，特别注意各学科知识的搭配与多学科内容的融合，要与经典为友，我们常说：要给学生一杯水，自己要有一桶水。肖教授始终提倡我读书 我快乐、问渠那得清如许呼唤书香校园，提倡教师要通过阅读来获得通体性知识，以此获得深厚的文化基础和广博的文化视野，腹有诗书气自华，要通过阅读让教师成为知识的真正拥有者和创造者。通过阅读了解当今的教育形式，并从中吸取经验和教训，对于教师该读哪类书，肖教授也指出教师的阅读既要广泛，又要有意识地进行选择，特别注意各学科知识的搭配与多学科内容的融合，做有思想的教师。 同时，还要看一些儿童心理的书籍，了解当代儿童的心理特征，和行为习惯，以便更好对孩子进行教育和引导，让他们更加健康快乐的成长，让自己的专业知识更加的丰富，促进自己的专业成长。

回顾这二十年的教育教学，似乎一直忙忙碌碌于课堂教学、批改作业，每天都感觉自己在忙忙碌碌，给自己充电的时间会越来越少，职业倦怠让我早就远离了书本，日常教学工作几乎就是靠着吃老本来完成，所谓的专业培训离我们的实际工作太遥远，往往起不到指导实践的作用，而感觉《教师的幸福人生和专业成长》讲述的就是我们需要的，知识的获得正是需要这类书籍的营养，指明了知识补充的方向，让我们意识到了写教学反思的重要性，拨开了以往教学工作中的不解之谜，真正起到了指导专业成长的作用。这本书让我有了教育教学的方向，让我自己更加有了思想，争取做新型的教师，让自己的教育教学更加适应新时代的要求。

让我们充分利用闲暇时光，充实自己，努力的多读好书，从读书中汲取营养，享受作为教师的幸福人生。在教育教学中也带领我们的学生在书海中遨游，一起分享读书的快乐，享受读书的乐趣。让他们从小就用知识充实自己，使自己的视野越来越开阔。

十年前，刚刚大专毕业，带着惶恐也带着对未来的憧憬，我来到了邻县的某师范附小任教。一来，不知自己未来的职业道路将是怎样的一幅图景;二来，该小镇与我而言虽然地熟但是人生，除了个别曾经就读的师范里还有为数不多的几位曾经的老师还算认识，除此别无亲戚、同学。举目无亲或许合适。适时，又正值全国上下中等师范学校处于升格或撤并的潮流之中。该师范正处于风雨飘摇之中，势必也直接关系到附属小学的去留兴衰。看来，刚刚上岗，又得直面下岗。何去何从?人心惶惶。

既来之则安之。暂且呆着再说。回首至今，倏忽间，十年弹指一挥，已成过往。心底总有一种冲动，似乎要写点什么。却又一时理不出头绪。加之虽然在暑期，但因家庭事务，因此一拖再拖。暑期，学校布置阅读《教师的幸福人生与专业成长》一书，本该在规定时间内完成作业，奈何惰性作怪，总也无法静下心来。真有些不好意思面对主席。思考再三，将十年的点滴感悟结合阅读经历，记点流水账。好在已经有了几个问题作支撑，遂一问一答成文如下，也算开创一种新的文体问答体，呵呵。

一、什么是幸福人生?

幸福，是一种感觉。一千个人有一千种答案。而且人在不同的年龄段，不同的心境下也会有不同的感受。幸福人生是什么?通常人们以健康为幸运，疾病为不幸;成功为幸运，失败为不幸;富有为幸运，贫穷为不幸生活在顺境中的人，大家都觉得他很幸运，很幸福;相反，有些人时运不佳，遇到逆境，人们就会认为那是不幸，是痛苦。然而社会或个人总是存在顺境和逆境，有顺境必然有逆境，这是一种普遍的现象，人类应该正确的认识它。在我看来，首先个人的定位将决定幸福指数。读报时，看到一个故事有一个小偷，在偷洋葱时被抓住了，被送到了法官面前，法官给出了三个处罚方案让小偷选择：一是一次性吃掉所有洋葱，二是鞭打一百下，三是交纳罚金。小偷先选择了第一个方案，但洋葱吃到一半，他就不行了，要求改成第二个方案;当鞭打了几十下后，他又吃不消了，坚持不下去了，最后选择了第三个方案。看来，对自己的定位不准，或高或低，总在忐忑摇摆中过日子，非但幸福指数降低，甚至会面临无尽的痛苦和烦恼。

于我而言，幸福人生就是为自己树立一个个小的目标，然后为之而努力，等到实现的那一刻，幸福随之氤氲心中。回首十年的职业生涯，此类的幸福感还是时常光顾的。因为自认为天资平平，能力也平平，因此也不敢给自己定太大的目标，差不多就行。当自己供职的学校面临鸟兽散时，只是告诉自己：能

前段时间，校长推荐我们阅读了肖川老师的著作《教师的幸福人生与专业成长》。拿到这本书时，我猜测是一本理论性很强的书，随意翻了几页，却被那些小故事深深吸引。肖老师借助一些寓意深刻的典故，引用大量的教育实例，将教育理论和教育实践恰当地融合在一起，通过细腻的笔触娓娓向我们道来。阅读此书，就像和一位朋友聊天一样轻松，不知不觉之中却使你受益匪浅。

肖老师的专业成长成就了他的幸福人生，而我的幸福又在哪里呢?我不断的思考。细细想来，可以用法国著名诗人彭沙尔的名言爱别人，也被别人爱，这就是一切，这就是宇宙的法则。为了爱，我们才存在。有爱慰藉的人，无惧于任何事物，任何人。来回答这个问题。我觉得，作为教师，我既有能力爱别人，又被别人深深地爱着，这就是我的幸福。

一、爱教师这一职业。

如果一个人所从事的工作恰好是他的兴趣所在，那他已向幸福迈进了一大步。我虽然没有为教育事业奉献一切的豪言壮志，但我深深地爱着这份工作。我觉得这份工作属于我，我也属于这份工作。

当我能用自己的方式帮助、影响到学生时，我就有种无以伦比的成就感。我们班上有个叫东的男孩，特别顽皮，成绩不理想。开学之初，我安排他与成绩优秀的女生超一桌，希望在超的带领、帮助下，他能有所进步。一段时间后，超提出换座的请求，理由是东上课时，总是喋喋不休，影响到了她的学习。我把这样安排座位的理由讲给超听，希望她体谅老师的良苦用心，再给东一次机会，她最终答应了。随后，我找东谈话，希望他向超学习，改掉缺点。他认识到自己的错误，爽快地答应了。可他坚持不了两天，老毛病又犯了。我再一次找到东，问他：你想和谁一桌，又不会影响他学习。东低头想了半天，说：不知道。我给他提了个建议：现在的座位我先给你保留着。你先到最后一桌，想好了和谁一桌不会影响他人就告诉我。到时候，想回来也可以。在我的建议下，东搬到了最后一桌，挨着卫生角的位置。我有个习惯，看教室里脏了，随时清理。每当我拿起扫把扫地时，东也会学着我的样子，帮我打扫卫生。并且每天都把卫生工具摆得特别整齐。为此，我在班会课上特意表扬了他，从那以后他干得更起劲了。渐渐的，他在学习上也自觉了许多，要求背诵的课文和古诗，他都早早地背好，从不拖欠。前几天，我们学习笔算除法，讲完新课后，同学们开始做练习，我到下面巡视，发现东默默地流眼泪。我走过去，问他怎么了。他说：不会做。你讲课的时候，正好挡住了我，我没看见。然后一阵呜呜

记得小时候，老师给我的印象就是＂春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干＂的无私奉献，常常与青灯孤影相伴，与辛苦劳碌相关，而与快乐幸福无缘。＂长大后我就成了你＂，没想到我现在也成为一名人民教师了。

这学期学校配发了一本北京师范大学肖川教授的《教师的幸福人生与专业成长》，嘱咐我们细细品读。伴随着寒假难得的闲适，我慢慢的翻阅这本书，惊喜的发现书中蕴含着很多意味深长的哲理。

幸福的教师才能培养出幸福的学生，教师是一种知识转化与智慧增值的职业，是一种心灵浸润与人性化教育的职业。对于教师而言幸福更具有特殊的意义。＂看来我以前对教师的理解有一些偏见，教师与幸福人生同样可以密切相关。我们常说教师不仅在传授知识，还是在育人，培养身心健康的新人，培养知感恩、会奉献的幸福学生。而培养幸福学生的源头在于幸福的老师。老师的生活可以是单一，可以是劳累，但更应该是幸福。有幸福的老师才会有更多幸福的学生。这一方面对老师有了更高的要求，另一方面也说明老师的生活可以而且更应该是幸福的。在幸福的心态下去学习，去工作，才会让学生满意，也才会有自己的幸福人生。

肖川教授认为：增强教师幸福感的关键是培养教师良好的专业素养。而教师专业素养的核心是专业心态，即人生态度。良好的专业心态用肖教授的话讲就是：接受现实、悦纳自我、心存感激、追求卓越。

＂接受现实＂。现实是我们所处的生存环境，有社会环境、工作环境和个人的生活环境。绝大部分是我们个人所无法改变的。听一个哲人说，当你不能改变环境时，你不妨把改变自己当作一种享受。与其愤愤不平怨天尤人，不如甩开包袱坦然接受。＂知耻而后勇＂，能接受现实不足的人大多是有着坚毅品格和不屈精神的人。作为刚刚参加工作的老师，由于工作经验等方面的不足，和其他老师相比还有一定差距，以前我常常在工作时担心害怕，顾虑重重，有时工作中出现失误更是悔恨不已，甚至影响了随后几天的工作情绪。以后我应当首先接受这个暂时落后于人的现实，承认差距，摆正处于不断学习的位置，放平心态，少闹情绪，才能不断修正自己，不断进步。

＂悦纳自我＂。悦，使自己愉悦；纳，接纳，也就是宽容和谅解自己，保持一个积极乐观的心态。世界上没有完美无缺的人，我们也是同样。如果我们只是盯着苹果的一个瑕疵看，我们就只能变得无限悲观。只有怀着＂天生我材必有用＂的自信，正确认识自己的缺点，才能稳步前进。刚开始工作的时候，我总感到自己方方面面不如别人，从教