杯子满了读后感。
如果说，一本书就是一个台阶，那么在人的一生中将有千万道台阶等着我们去跨越。书中蕴含着许多人类的智慧及思想，尤其是那些经典书籍作品。作品中的情节，读了以后让人不断地回味！写关于作品的读后感，可以让我们再一次回味这本书籍。该怎么才能把自己对于作品心得更好的记录下来呢？小编陆续为大家整理了杯子满了读后感，欢迎大家参考阅读。
杯子满了读后感（一）
今天看了《杯子满了》：南因先生家里来了一位客人，要向南因请教学问。南因先生抽空接待了他。宾主落座之后，客人没有听他的话，自己却滔滔不绝地大谈起来。从自己的生活、工作，及至家庭，又谈到自己的事业和研究，一口气说了大半天，南因先生几次想插话都未成功。
南因先生静静地听着，过了一会儿，他站起身来，走进厨房，端来了茶。他往客人的杯子里倒茶，虽然倒满了但是仍在继续倒，仿佛根本就没有看见一样。
一旁高谈论阔的客人一开始觉得十分奇怪，看到南因先生还没停下，水已经开始往外溢了，他终于忍住了手。
你没看见杯子已经满了吗？他说，再也倒不进去啦！
这倒是真的，南因终于住了手，和这个杯子一样，你自己已经装满了自己的想法。要是你不给我一只空杯子，我怎么给你讲呢？
从这个故事当中我知道，要使自己的思想吐故纳新，就要及时将大脑清空，如同必须清空装满了水的杯子才能容纳更多的东西一样。这让我想起自己的工作，在工作当中也一样，要及时的清空大脑，做好充分的准备来迎接新的东西。只有如此，你才能在工作中不断进取，不断创新，也才能做出好的成绩来。
杯子满了读后感（二）
在放寒假时校长要求我们在假期中要多充实自己，多看书，所以一有时间我就喜欢四处看看，但就是在自己的不经意间发现了很多有价值的东西，你看这样故事：
《杯子满了》一天，南因先生家里来了一位客人，要向南因请教学问。南因先生抽空接待了他。宾主落座之后，客人没有听他的话，自己却滔滔不绝地大谈起来。从自己的生活、工作，及至家庭，又谈到自己的事业和研究，一口气说了大半天，南因先生几次想插话都未成功。
南因先生静静地听着，过了一会儿，他站起身来，走进厨房，端来了茶。他往客人的杯子里倒茶，虽然倒满了但是仍在继续倒，仿佛根本就没有看见一样。
一旁高谈论阔的客人一开始觉得十分奇怪，看到南因先生还没停下，水已经开始往外溢了，他终于忍住了手。
你没看见杯子已经满了吗？他说，再也倒不进去啦！
这倒是真的，南因终于住了手，和这个杯子一样，你自己已经装满了自己的想法。要是你不给我一只空杯子，我怎么给你讲呢？
从这个故事当中我知道，要使自己的思想吐故纳新，就要及时将大脑清空，如同必须清空装满了水的杯子才能容纳更多的东西一样。这让我想起自己的工作，在工作当中也一样，要及时的清空大脑，做好充分的准备来迎接新的东西。只有如此，你才能在工作中不断进取，不断创新，也才能做出好的成绩来。
杯子满了读后感（三）
今天，我读到《寓言故事》中的一则小寓言。读完它后，我想到了许多。
这则故事叫《倒满水的杯子》，故事是这样的：
从前，有一位客人到主人家做客。这位客人一坐下，就对主人滔滔不绝地说个不停，丝毫不给主人说话和思考的时间和机会。主人很是不高兴。这时主人拿来一只杯子和一个水壶，要给客人倒水。主人拿着水壶往杯子里面倒水。杯子里很快装满了水，但是这时主人还是在往里面倒水，水溢到了桌子上。客人看到了，说：杯子满了，你怎么还在倒水呢？主人笑着回答：你一直在我的脑子里倒入你的思想，都倒满了，怎么不让我先喝下去再倒呢？客人听了，脸红了起来。
是啊，有些人就是这样的。他要别人听完他的所有要说的话，然后再让别人思考。这样给别人一股脑的说完，别人也可能记不住。这样效果很差，有可能让别人产生误解。还不如他一部分一部分说，让别人随时给他提出观点，帮他改正，这样效果可能会很好。
我懂得了：咱们在给别人阐述自己的观点时，要给别人思考和阐述他自己观点的时间和机会，这样才能更好的和别人交流自己的观点。
hdh765.Com更多读后感延伸阅读
先斟满自己的杯子读后感
【篇一：读金韵蓉的《先斟满自己的杯子》有感】
这是一本女人写给女人的书，曾有人评论说这是一本2008年最值得女人阅读的书。金韵蓉，是我认为非常美的一个女人。她是国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表、主任讲师、终身成就会员，《时尚Cosmo》杂志《美丽笔记》专栏作家，北京大学光华管理学院EMBA《女性领导人心理学》课程讲师，电视节目《情感方程式》心理学顾问、《美丽俏佳人》的时尚生活专家。我觉得她的美不光来自诸多身份的光环，而是她绽放在人们面前的成熟知性和饱满的美丽。她的那些散发着智慧光芒的真知灼见，应该算是我生命中的明灯，也应算是我人生中的奇遇。
通过读她的书，我懂得了成功的人生哲学是：一要安静下来倾听自己心声，知道自己真正的兴趣。二要积累成功的能力。三要具有言后行的行动力。四要具有真正想成功的意愿。五要对于成功的意愿做出100%的承诺和付出。六要认清自己现在能做什么。七要自省自己到底是什么样的人。
我懂得了对于女人而言，阅读可以帮助我们在静谧无声的文字世界里，得到内在的宁静，让优美的辞藻冲刷掉充斥于身心的喧嚣尘埃。还可以增长我们的智慧，不管是脑力还是行为还是美丽。
我懂得了要知道宝贝自己。爱自己不仅仅是简简单单舍得花钱给自己买件衣服或买双鞋子那么样的爱，也不仅仅是学会先照顾自己的情绪再照顾他人情绪的爱，而应该是学会倾听自己的声音，知道什么是自己内心深处真正渴盼的，对自己负责，对他人尊重，还有对生命的宽容。
我懂得了自己对这个世界相对而言无足轻重，但对自己却是举足轻重。试着降低一点儿对自己的承压力，让要求完美的判官放自己一马，接纳自己确有弱点和不足之处，允许自己是个普通的平凡的人，学会在舞台下为台上的表演者拍手叫好，让自己能自得地在阴凉快意的观众席上欣赏人生的舞台剧。
我懂得了不要等待别人来斟满自己的杯子，也不要一味的无私奉献，如果我们能先将自己面前的杯子斟满，心满意足的幸福快乐了，自然就能将满溢的褔杯分享给周围的人，也能快乐地接受别人的给予。这样的女人才是真正聪明和睿智的。读金韵蓉的《先斟满自己的杯子》有感
【篇二：《先斟满自己的杯子》读后感】
不要再等别人来斟满自己的杯子，也不要一味的无私奉献。如果我们能先将自己的杯子斟满，心满意足的幸福快乐了，自然就能将满溢的福杯分享给周围的人，也能快乐的接受别人的给予。
宝贝自己。没错，如果我们不学会先宝贝自己，给自己幸福快乐，我们就会因匮乏而没有能力去爱别人，去照顾别人，也没有能力去把握和吸引应该拥有的爱和幸福。因此，不要再等别人来宝贝自己。
对于女人来说，培养阅读的习惯有两个重要的意义。一是帮助我们安静下来。在静下心来看书的过程中，哪怕只有短短的20分钟，由于心思专注在无声的文字世界里，我们会得到内在的安宁，让呼吸平缓，心跳稳定，让优美的辞藻冲刷掉充斥于身心的喧嚣尘埃。因此，也许脸上有岁月留下的刻痕，但线条却是柔和的；生活也许依然紧张忙碌，可眼神却是安顿自在的。
就像金韵蓉老师说；束缚住你的，不是别人，而是自己。女人要学会坦然的面对自己的不足，没有完美的人，同样也没有完美的人生。
抱怨的情绪并不会给自己带来快乐，更不会给自己周围的人带来幸福。许多问题换个角度想一想就会豁然开朗。学会爱自己但并不自私的活着，更不要在一味付出之后而心生抱怨，既然心里是很愿意关心的，就快乐的去关心给予，前提是自己是满足开心的，这样在给予的同时才不会给别人压力。
捧着这本书真有不忍放下的感觉，书真的是生活中的良师益友，让我们学着用感恩的心去看待生活中的点点滴滴，生活就会多出许许多多的快乐，也会更多的去理解和宽容。自己从容快乐的斟满自己的杯子，满溢的幸福才会感染传递给自己爱的人。
学会珍惜生活，记得把自己的心安顿好。
【篇三：读《先斟满自己的杯子》有感作文】
打开网页无意间看见这本书的标题《先斟满自己的杯子》，再一看作者是金韵蓉，我很欣赏的一位懂芳香疗法的优雅女人，曾经很爱看她上的一档电视节目《美丽悄佳人》，她的头衔也非常的多，芳香疗师，专栏作家，大学课程讲师，电视节目心理学顾问，是一个活得幸福美丽而自信的女人。
书中有非常点题的一段，我很喜欢：不要再等待别人来斟满自己的杯子，也不要一味地无私奉献。如果我们能先将自己面前的杯子斟满，心满意足地快乐了，自然就能将满溢的福杯分享给周围的人，也能快乐地接受别人的给与。是啊，斟满自己杯子的过程，也是让自己美丽自信的过程。人不可能一来到这个世界上，就拥有一切一切的优点，都是经过时间的磨练，挫折的考验，慢慢成长起来的。记得书中有这样一个故事情节：金老师在国外留学的时候，也曾经因为自卑害怕国外营业员不屑的眼神而慌忙离开了喜爱的衣服和喜爱的店。每个人都有这样一个成长的过程，自信和自卑不是与身俱来的，就像倒水一样，慢慢地斟满你那自信的杯子吧！当你的杯子满了，就会发现周围生活中和你一起分享快乐幸福的人更多了，而你也能带给她们更多的幸福和快乐！
请享受生活，欣赏自己，称赞他人，幸福而快乐地生活着吧！
【篇四：《先斟满自己的杯子》读后感】
恋爱之于男人，就像在空荡荡的心房挂画；之于女人，却像聆听音乐。一个房间可以同时悬挂好几幅画，却永远只能容许一首旋律流淌！这种不公平是父系社会的产物，男孩子自小被赋予更重要的社会和家庭责任，爱情和婚姻对他们来说是人生一个非常重要的阶段，但不是全部。男人在达到成家的目标之后还有更重要的社会使命，严格说是更重要的身份认同标准立业，因此一旦爱情功德圆满，他们就转移注意力往下一个目标前进了。
刚读完金韵荣的《先斟满自己的杯子》一书，从中学到很多，也对她在书中提出的很多观点共鸣。上面的那段话是在这本书中给我留下深刻印象的一段话。
我虽然还没到结婚的年龄，但对结婚充满了向往，当然，在我的心中也有理想的婚姻生活，比起读言情小说，读到这样的一本这样的书更有价值。
言情小说像是把书中的各种观点具体了，把它安在了每一个固定的人物身上。再加上作者运用了华丽的词藻，显得美轮美奂。
但此书中写的都是实质，是褪去华丽外衣后留下的精髓。
【篇五：《先斟满自己的杯子》读后感】
不要再等待别人来斟满自己的杯子
也不要一味地无私奉献
如果我们能先将自己面前的杯子斟满
心满意足地幸福快乐了
自然就能将满溢的福杯分享给周围的人
也能快乐地接受别人的给予
这本书散发的气质深深吸引，便拿起它细细品读。《先斟满自己的杯子》作者是芳香疗师，专栏作家，大学课程讲师，电视节目心理学顾问，一个活得幸福美丽而自信的女人。书的广告语说这是一本女人写给女人的幸福魔法书，呵呵，如果幸福这么容易到手就好了。不过这本书不失为一本好的励志书，写得简单自然，插图也温馨美丽。
尽情享受她细腻而又极富解惑功能的文字，那感觉犹如把浓香的咖啡捧在手心，任热气蒸腾到脸颊，香味渗透至鼻翼，动情之处任由极富质感的液体触及舌尖，丝般爽滑的口感，唇齿当中甘与苦的交融，久存心间的是那抹迷人的醇香。金老师用那么亲切的口吻解读着我们生活的方方面面，读她的文章，感觉像被一位温柔的大姐姐用温暖的手牵着你一路前行，那条前行的路竟是如此清晰，如此宽敞，鸟语花香，趣味盎然。帮助我打开了通向生活层面的窗户。
是啊，斟满自己杯子的过程，是让自己美丽自信的过程，让自己学会先爱自己，学会付出，学会取舍，学会为自己的选择去承担责任和后果。幸福和快乐，是一个过程，而不是一个结果。现在我们总是觉得要学的东西那么多，但是除了不断学习之外，我们还得要记得享受学习的过程，一定要学会把脚步放慢，用心地去感受旅途中道路两旁野花的缤纷色彩、青春的香气，天空的云彩、小鸟的欢唱以及身旁陪伴你前行的人。
生命中需要学习的东西确实很多，我们也确实需要不断地成长，但如果学习的目的只是为了积累知识，获得文凭，并且在达到一个目的之后，就立即奔赴下一个目标，那么学习最终就只成为一种知识的堆积，而不再是能滋养生命的养分了。
你斟满自己的杯子了么？还需要时间和空间去斟去调整么？那就不要着急。顺其自然就是挖掘自己的内心，安静的倾听清晰之后，给自己足够的空间和时间去斟去满去给去前行。如果我们能先把自己心里的需要填满，心满意足的快乐幸福了，自然就能将满溢的福杯分享给周围的人，也能快乐的接受别人的给予。我们不仅要用心工作，用心生活，也要用心美丽。学着用感恩的心去看待生活中的点点滴滴，生活就会多出许许多多的快乐，从现在开始好好地珍爱自己，主动为自己创造幸福，用十分的力气爱自己。当你的杯子满了，会发现周围和你一起分享快乐幸福的人就更多了。而你也能带给她们更多的幸福和快乐！
【篇六：先斟满自己的杯子读后感】
这本书主要从感情方面进行阐述的，各个方面阐述的非常的透彻，让人能够在瞬间明白自己的定位到底是正确还是错误作者用显而易见的比喻比喻了夫妻跟男女朋友的关系，如何在生活中更好的相处
我作为生活中不会对待感情的一个人，不懂得如何才能更好的把握男女感情，但通过本书，一些浅显的道理立刻深刻了起来，日子本来就是这样，如果我们总是可以的追求，刻意的去刻画，反而让彼此的关系没有想象中的好。
每个作者或多或少的寻找一个人物，然后把自己的某些性格加工成对方的性格，或许有些道理让人更加的喜欢，而有些道理就会显得有点啰嗦，我也时常这样子，在尝试着去接受那些反面的人物，尝试着在感情的路上能够寻得为自己倾心的，寻得可以跟自己一起奋斗拼搏的
生活就是爱情，爱情就是让人懂得如何更好的生活，但是一切美好的事情开始之前都需要衬托，如果不懂得去低学习，去丰富自己，那么自己永远处于一种被嫌弃的状态
活在当下，从改变自己开始，才能寻得美好的人生。
【篇七：《先斟满自己的杯子》读后感】
几年前还会看看美丽俏佳人节目，最后会有精油芳香疗法的老师来讲解精油使用方式，认识了金韵蓉。起初的印象，好像在四十多岁，语气平缓，柔和，气质娴静。到没有想到《先斟满自己的杯子》这本书，她可以用同样舒缓的语气来告知女人如何养心、养神。言语不深，但也有闪光的字句，潜移默化中却也道出了一些很好的道理。
金韵蓉是台湾女子，从事过心理咨询，文字并不理论化，这本书初读可能平淡如水，但当真的遭遇问题再读，她就是一个善解人意和阅历丰富的朋友，颇能点悟人。这本书提醒了女性不仅要用心工作，用心生活，也要用心美丽。从工作、交友、婚恋、审美方面都给予了指点。文章里针对女性，提点了一些很好的为人处事的道理。作者提到以往自己很少有女性朋友，但后来强迫自己主动邀约朋友，发觉有女性朋友谈心是这样子美好的事情。自己深有体会。自己从小学到初中，一直都有很要好的女性好友。但后来有了偶像情结后，自己开始觉得和同龄人有隔阂，虽然身边有女友，但一直没有找我期待的那种精神交流。后来工作，后来封闭自我，世界逐渐缩小，直到最近几年结识了不错的女性朋友。一直觉得自如的那种开放的心态，值得我学习，也在慢慢学着开放自己。不再隐藏自己的观点，即使错误又有何碍，也开始慢慢的朝向现实生活层面靠近。一方面自己在努力，另一方面，通过生活中和女友们的交流，也开始理解同龄人的世界。
书名为《先斟满自己的杯子》，作者希望女性好好地珍爱自己。女人需要主动为自己创造幸福。用十分的力气爱自己。然后才能够去爱其他人。金韵蓉很热爱生活，在同龄的女性中很有名气，但从她的文字，她似乎很小女子一般的柔顺低调，但自尊、自立、自爱，又让人尊敬。那种平淡生活的态度，似乎是一种天生，带有天生的智慧。
【篇八：先斟满自己的杯子读后感】
因为过年的忙碌和劳累，已经半个月不曾打开电脑的我，今天在冰城馨子的博文中，了解到心理学专家兼芳香疗法讲师金韵蓉女士又出新作《先斟满自己的杯子》，读了馨子的姐姐的倾心解读之后，我迫不及待地在网上搜到了这篇文章一睹为快，读完后觉得很是深刻颇有启迪，于是转入我的博客，希望把这本书介绍给更多的朋友，让更多的女性朋友学会在生活中成为幸福的女人。题记
朋友们都知道我是个特别喜欢夸奖人的人，对象除了周遭的亲朋好友、工作伙伴之外，其中当然也包含我自己。曾经我先生很不习惯这一点，总觉得有违中国人谦逊的美德，直到发现许多朋友愿意找我聊天，而我成天又总是不符合年龄的天真快乐，才发觉偶尔夸夸自己确实有助身心健康。所以现在他除了开始尝试坦然接受别人的夸奖，也愿意欣赏自己的优点。
事实上，我曾经是个对自己极为刻薄的人。青涩的青春期生涯，记忆中只有暗恋别人的痛苦，对象从国文老师到隔壁学校的男生不一而足；及至念了大学，虽然屡屡在校际演讲辩论比赛中拿到金牌，我还依然永远端着讨好别人的笑脸；一直到我成为医院里的心理辅导老师，该是指导别人心理健康的我，面对病人和家属崇敬的眼神，内心深处却脆弱得总是以旁人的评价来决定我的喜忧。
我很温柔，从不和别人红脸，说话总是细声细气，朋友们公认我是个有气质和修养的人，可是我偏偏又极其爱哭，一点小事都能让我感动得泪眼汪汪。原先我以为这是温柔小女人的美好特质，后来才慢慢明白那是因为我心里有委屈，有一泓容易被触动、被压抑、已经饱涨的情绪洪水潜藏在那儿，它不敢公然大声泄洪，只能小心翼翼地以涓涓泪水来宣泄！
记得在《美丽笔记》里我写过一篇有关心理和皮肤之间的关系，得到了许多朋友的共鸣。一次聚会中，有位学养俱佳的女孩问我，为什么她的皮肤试过了所有方法却还是干燥缺水。我只是轻声回答：有时总是付出，心里觉得委屈也会导致皮肤干涸。她忽地红了眼眶安静下来。聚会后，我托朋友转交了一方便笺给她，上面写着一直以来鼓励我的箴言：
我对这个世界相对而言无足轻重；另一方面，我对我自己却是举足轻重。我唯一必须一起工作、一起玩乐、一起受苦和一起享受的人就是我自己。我谨慎以对的不是他人的眼光，而是我自己的眼光。
诺艾尔科沃德（NoelCoward）
呵！多自由啊！我必须谨慎以对的只是我自己！多少时候我们压抑自己心里的想望，只为了谨慎以对他人的眼光，结果弄得自己匮乏委屈，反而变得需索无度。许多人言辞犀利，喜欢批评别人；也有人言语苦涩，总是酸不溜丢，其实这都是对自己心灵委屈的补偿心理，必须借着攻击来平衡自己的忿懑。这种情况还不算太糟，顶多只是人缘不好，没有真心朋友罢了！最糟糕的情况是攻击的枪口对内，对别人唯唯诺诺，对自己却严苛异常，旁人还没来得及发表意见，他就先忙着否定自己。
身边如果有这类型的朋友其实是蛮累人的，因为他看似谦卑隐忍，其实却需索无度，很技巧地利用自己的弱势来操控别人。你必须随时随刻安慰肯定他，告诉他一切都很好，努力帮他填满自卑的壕沟。刚开始朋友们还能耐心对待，日子久了就都疲累不堪纷纷走避。这个场景不仅仅发生在朋友之间，更容易发生在情侣或婚姻生活中。
因此，不要再等待别人来斟满自己的杯子，也不要一味地无私奉献。如果我们能先将自己面前的杯子斟满，心满意足地幸福快乐了，自然就能将满溢的福杯分享给周围的人，也能快乐地接受别人的给予。以往我无法忍受日本女人微侧着头，极其做作地告诉朋友：一定要幸福哦！，好像幸福是自己可以控制的。现在，我也开始真心地告诉朋友：一定要幸福哦！，因为我相信只要先珍爱自己，让自己快乐，就一定能幸福的。
现在，我还是很温柔，还是不和别人红脸，说话还是细声细气，也还是爱哭容易被感动。可是我开怀大笑的次数多了，心上暖暖的时候也多了，我愿意体谅别人的心情，照顾别人的需要，可却绝不再过分地委屈自己。请相信我，从现在开始，对自己好一点，爱自己多一点，当你的杯子满了，会发现周围和你一起分享快乐幸福的人就更多了！
【篇九：读《先斟满自己的杯子》有感】
以前心里总会抱怨有太多独处的时间，以为向爱自己的人说出自己的脆弱和孤独会换来更多的关心和爱护，现在渐渐懂得了抱怨的情绪并不会给自己带来快乐。许多问题换个角度想一想就会豁然开朗。细想想正是由于有了那么多独处的时间才让我有用没用的看了一些书，也想开了一些事儿，成熟需要时间，需要有人陪伴一起分享分担的时间，也同样需要一个人冷静思考累积沉淀的时间。成熟就是不断感悟体会生活的过程。虽然过几年之后有可能为今天写下的这段文字觉的幼稚可笑，可这本身就是自己在不断感悟生活的见证。也正是由于有了那么多的独处的时间学会了爱别人关心别人的同时，也学会很认真的关心自己爱自己。就像天冷的时候会自然的想到爱人掌心的温暖，但有的时候也需要自己伸出右手握紧左手，给自己温暖和力量！学会爱自己但并不自私的活着。不要一味的付出，更不要在一味付出之后而心生抱怨，既然心里是很高兴关心的，就快乐的去关心给予，前提是自己是满足开心的，这样在给予的同时才不会给别人压力。
最近读了金韵蓉老师的《先斟满自己的杯子》四个小时一口气读完，本来想认真的写个读后感，可被深深触动的同时真的无法用自己笨拙的语言去表达书中散发着智慧光芒的真知灼见。于是摘了其中的片段来回味
宝贝自己。没错，如果我们不学会先宝贝自己，给自己幸福快乐，我们就会因匮乏而没有能力去爱别人，去照顾别人，也没有能力去把握和吸引应该拥有的爱和幸福。因此，不要再等别人来宝贝自己，也不要一味的无私奉献。如果我们能先把自己心里的需要填满，心满意足的快乐幸福了，自然就能将满溢的福杯分享给周围的人，也能快乐的接受别人的给予。-《宝贝自己》
不要再等别人来斟满自己的杯子，也不要一味的无私奉献。如果我们能先将自己的杯子斟满，心满意足的幸福快乐了，自然就能将满溢的福杯分享给周围的人，也能快乐的接受别人的给予。《先斟满自己的杯子》
。对于女人来说，培养阅读的习惯有两个重要的意义。一是帮助我们安静下来。在静下心来看书的过程中，哪怕只有短短的20分钟，由于心思专注在无声的文字世界里，我们会得到内在的安宁，让呼吸平缓，心跳稳定，让优美的辞藻冲刷掉充斥于身心的喧嚣尘埃。因此，也许脸上有岁月留下的刻痕，但线条却是柔和的；生活也许依然紧张忙碌，可眼神却是安顿自在的。《魅力是学习而来的》
捧着这本书真有不忍放下的感觉，说来也惭愧，以前上学的时候还真没有对书有爱不释手的感觉。所以还是感谢那么多孤独的时间让书成为我的良师益友。学着用感恩的心去看待生活中的点点滴滴，生活就会多出许许多多的快乐，也会更多的理解和宽容。自己从容快乐的斟满自己的杯子，满溢的幸福才会感染传递给自己爱的人。
【篇十：读金韵蓉《先斟满自己的杯子》有感】
办公室的老师推荐我读金韵蓉的《先斟满自己的杯子》，这是一本关系女性心灵成长方面的书。最初随手翻阅，作者的话并没能带给我多大的触动，或许没有太多的共感可言吧。觉得这样的一本书或许还是更适合还未跨进围城，或刚跨进围城的女性看。于是放在手边一个多星期，并没仔细阅读。
昨晚沉下心倒过来细细阅读时，却有些喜欢涌上心头，有些豁然开朗的感觉，作者娓娓道来的话语，如同冬日的那杯暖茶，缓缓流淌在我的心底。有不少的共感，那种只有经过了才会认同的共感，书中宝贝自己一词让我感触颇深。如何宝贝自己，舍得给自己花钱买东西？满足自己的需求？任性地以自我为中心，不理会旁人的感受？这些都不是，书中说这是一种宽松惬意的状态，一种你不觉得疲倦委屈，不觉得被苦苦相逼，不觉得心理匮乏的状态。这种说法听起来好像很玄乎，其实就简单地落实在我们的转念之间，也就是认知我们的主权之上。所谓主权，就是勇敢地为自己作选择；选择之后，再勇敢地为所选择的负责任。将自己的福祉交在自己的手中，而不是等待别人来决定我们的幸福。如果我们知道所有的选择都是自己在自由意志下衡量情况后所做的决定，就不该觉得委屈，也不需自认伟大，更不需要别人不断地感恩，也不会因为别人不感恩而觉得伤心。有时候，我们总以为，舍得为自己花钱，买好吃的好穿的好用的，便是对自己好，便是满足自己的一种方式，但有时隐隐的心底还会有一些委屈，有一些怅然，难道这真是属于生理期的一种低潮状态？还是我们自身不由自主地让自己深陷于这种情绪之中？自己可怜自己，自己和自己过意不去，抑或还是希翼来自于对方的认同和感激？而对方，我们所认同的外界的人、物，并不是以我们的意志为转移的，所以说照顾好自己的情绪非常重要。在面对选择时要慎重，选择之后便不要后悔，要以一颗快乐的心去面对。心底要清楚，这是我自己的选择，我要为自己负责，不管后果将会是如何。
作为现代社会的女性，我们身上的重担已经够重了，所以不要用莫名其妙的情绪来打击自己。有时候让我们感到身心疲惫的并不是事情的本身，而是伴随而来的消极负面情绪，所以宝贝自己，我觉得还应该包含照顾好、调整好自己的情绪，不要随便地让自己的情绪受外界的什么影响，宝贝自己即也要照顾好自己的情绪。有时候我们感觉活得很茫然，也不明确自己到底想要的是什么，于是会彷徨会犹豫，会患得患失。我想一个成熟的心灵，首先就应该清楚自己想要的到底是什么。要清楚，我们手里已经拥有的有多少，我们已经达成的目标有多少，我们已经成长了的有多少？所以要学会满足，要学会心平气和，要学会放低对自己的要求，不要逼迫为难自己。
另外，关于目标，我们也不要定位太高，我们要学会放手，应该明确，我们都是凡人，我们都有弱点。文中所说的试试降低一点自己的最高承压点，让陈义过高、要求完美的判官放自己一马，承认在这个宇宙中有更高的主宰，接纳自己确有弱点和不足之处，允许自己是个普通的平凡人，学习在舞台下为台上的表演者拍手叫好，当你自得地在阴凉快意的观众席上欣赏人生的舞台剧时，会发现相较于舞台上大汗淋漓的表演者，自己或许才是这出戏里最核心和最灿烂的角色。其实，核心也好，灿烂也罢，一切都在于自己的心是如何看待的，对自己的人生不奢望，只希望自己能平和而满足地对待生活中的美好和不足，因为这是属于自己的一道独特的风景。
从现在起对自己好一点，再好一点，爱自己多一点，再多一点。别委屈自己，为难自己，生活原本不易，我们千万不要再和自己过不去了。照顾好自己的心灵，让自己的心灵充满阳光、充满亮丽。放慢脚步，做一个优雅从容的人，过好每一个今天，这就是这本书所带给我的点滴感悟。
【篇十一：读《先斟满自己的杯子》有感】
阿简，国家二级心理咨询师，咨询范围：社交障碍、职场减压、焦虑、情绪障碍、情感。每个人都有自己心灵的道路，如何走好心灵这段路？要用一生来完善。在生活中体验心理学带给自己一种无形的心灵成长，心灵愉悦感洋溢在心中。生活中用心理学的理念来反思：人际关系、朋友关系、亲情间的关系，用心理学的理念不断修饰自我，以更理性，更适合自己的方式来生活。让自己拥有了一种自我调节的能力，去体验更多的快乐、轻松、爱、满足！1060191580；
自己的杯子-心灵之杯如何来斟满它呢？杯子里最基本的要斟上什么呢？这是写给女性朋友的一本读物，如果仅从女性的层面来解读的话，杯子里首先斟上的是：爱自己不是指女性要唯我独尊、飞扬跋扈、狭隘、自我，而是懂得让自己成为享受轻松、快乐感觉，体验生命中的点滴，珍爱生活，知道感恩爱你的人，学会爱别人。
如何能够修炼成为这样的女性呢？那就是要学会慢慢斟满自己的心灵之杯。心灵之杯是无形的、没有逻辑的东西，不像专业知识、金钱、奢华物质这些有形、有逻辑的东西看得见摸得着。心灵之杯是一种意识，一种主动斟满杯子的意识，有了这样的意识才会去评估目前自己的心灵之杯是一个什么样的状态：平静、满足、轻松、郁闷、压抑、愤怒、仇恨等等，经过梳理后就像云开雾散辨别出自己该为自己的心灵之杯斟些什么东西，这些东西哪些是重要的、次要的，已经拥有什么、缺少什么，拥有的这些东西对自己心灵之杯有益的有哪些呢？有益的如何继续保留，无益的如何清理呢？缺少的是哪些呢？缺少这些中哪些是自己目前能够斟上的，哪些是自己目前还不够斟上的呢？目前不能够斟上的这些，需要做哪些心灵的功课呢？经过这般辨识之后，你会不自觉得行动起来，不断填充自己的心灵之杯。
在填充自己的心灵之杯过程中，必然会经历一些潜在未知、不可预测的一切，但这个过程的历练让自己逐渐懂得人生的起伏转折，什么时候该安静的等待，什么时候又该奋力跃起，悟到对自己负责、对自己的选择负责、对自己的一生负责，这个过程需要勇气、智慧、有点幸运的话更好了。
诺艾尔科沃德有这样一段话：我对这个世界相对而言无足轻重；另一方面，我对自己却是举足轻重，我唯一必须一起工作，一起玩乐，一起受苦和一起享受的人，就是自己。我谨慎以对自己的不是他人的眼光，而是自己的眼光。由此可见自己爱自己有多么重要！
【篇十二：读《先斟满自己的杯子》有感】
这博客的题目不是我的！是金韵荣老师的！最近看了一本金老师的书，就是这个名字的！很喜欢！还没有看完！但是已经觉得领悟到了很多了！呵呵！
第一章的题目叫做在爱里接纳不公平！开始我不明白其中的意思！觉得没办法接受，但是读完这一章以后似乎一下感受到了什么，心里变得平静了很多很多！书里是这样写的：
婚姻的本质是爱，在爱里接纳不公平，在爱里容纳不完美，在爱里先低头说对不起，在爱里放弃更诱人的魅惑，更在爱里对缘分和命定俯首称臣！
现在有很多没有爱情的婚姻让我有些糊涂了，金老师口中的婚姻一定是相爱的两个人的结合！只有相爱的人才能做到接纳和容纳，才能给予对方充分得自由，才能甘愿为彼此做任何事情！不知道这样的说法是不是偏激。我觉得一切的前提首先就是爱！爱不是永恒的，在生活的历练和磨合中爱会变成另外的情感，但是没有爱就不会有连个人的结合，更别提在爱里做这些美好的事情。
书里说在茫茫人海中，人难免有荒凉孤独的时候，慷慨给予别人的情感，其实乃是对自己的拥抱！这句话的意思我是明白的。所以越发的喜欢金老师的作品和观点！书里还提到了一句西彦：当你给予爱人充分的自由时，如果他选择留在你身边，那么他就永远是你的。不知道今天如我当初一样自大自负的人还能不能理解这句话的含义！但是此刻我明白了！
用金老师自己的话做这篇文章的结尾吧：我知道由于有爱，我们面对诱惑时可以坚定地挺过去；由于有爱，我们无法呼吸时可以学会换气；由于有爱，我们把对方的福祉放在心上的第一位。
即使受到伤害，也要学会爱人！这句话是我的！呵呵！
别盯着杯子读后感
【篇一：别盯着杯子读后感】
夜深了，毫无睡意的我随手拿起一本不知已经看过多少遍的《读者》翻了起来。当看到《别盯着杯子》时，我被深深的吸引住了其实这篇已被我走马观花过好多次的文章，从未细读过。因为没有用心去感受，所以一直没能理解。但是，今晚不知怎的，读着读着，眼睛竟湿润起来。
有一段话给我触动极大：如果生活是水的话，那么，工作，金钱，地位这些东西就是杯子。它们只是我们用来盛生活之水的工具。杯子的好坏，并不影响水的质量。如果把心思花在杯子上，你那有心情去品尝水的苦甜，不是自寻烦恼吗？
这段话让我不由联想到自己。不错啊！我们作为学生，主要的任务是学习，而如果我们把过多的精力都放在杯子上，也就是：整天考虑追思时尚等话题。那我们还哪有心思放在我们的水学习上呢？通过这篇文章，我已经明白，那一不过只是盛起生活之水的杯子而已，而水才是我们真正需要的。
试想，对于贝多芬而言，上帝多么不公平：贫困，使他差点行乞；耳聋，令他这样一位伟大的音乐家竟永远无法听到声音但是，他并没有退缩，因为对他而言，只有音乐才是他生活之水；其他的一切，无非是盛水的杯水罢了。也正因为他不依赖杯子的好坏，一心琢磨如何使用水格外甘甜，才能给世人留下那么多激动人心的伟大乐章。当我们倾听那动听的音乐时，分明听到的就是他心灵深处水在流动的声音。
我也曾迷失过方向，那全因为杯子在作崇。现在，我终于参透了。我想：我也该抛下那些华而不实的杯子，转而专注地去品尝生活之水的甘甜了吧！
【篇二：别盯着杯子读后感作文】
有一段话给我触动极大：如果生活是水的话，那么，工作、金钱、地位这些东西就是杯子。生活中，它们只是我们用来盛起生活之水的工具。杯子的好坏，其实并不影响水的质量。假若我们都将心思花费在挑选杯子上，那么哪里还有心情去品尝水的味道呢？这不是自寻烦恼吗？
这段话让我不禁联想到自己。我作为学生，尤其是一名高三学生，在现在这个紧张的时刻，主要的任务就应当是学习，但是如果我把过多的精力都放在杯子上，也就是：整天思考着跟朋友周末去唱歌，或者每天放学都回家打电脑游戏，斟酌着一些学习以外的东西，那么我们还哪里把心思放在我们的水学习上呢？
通过读这篇文章，我获得一个非常简单的启示，一切不过只是盛起生活之水的杯子而已，而杯中的水才恰恰是我们真正需要的。
是啊！对于贝多芬而言，上帝似乎玩弄了他一生：第一：感情上的问题失恋，这逼得他几乎自杀；第二：生活贫困，这让他差点儿去流浪街头，走上行乞的道路；第三：失聪，这令他这样一位伟大的音乐家永远无法听到声音，无法听到他所编辑下的一首首美妙的乐曲。但是，尽管困难愈多，生活愈加艰难，他却并没有退缩，因为对于他自己而言，音乐才是他心灵的载体，才能让他抒发情感；只有音乐才是他生活之水；其它的一切，不过是帮他盛起水的杯子罢了。正是因为他不依赖杯子的好坏，专一地琢磨着如何使水如何格外甘甜，才能给世人留下那么多激动人心的伟大乐章。每当我听到他的乐曲时，无论是令人哀伤的《悲怆》乐章，还是使人愉悦的《月光曲》，我听到的是几个世纪之前他用怎么样的感情谱写的乐曲，然而我却从中隐隐约约听到了他心灵深处水在流动的声音
我也曾有过迷失方向，我也曾有过迷惘彷徨，我也曾有过张皇失措。但是所有的那些几乎都是因为杯子在作祟。然而现在，我应该去抛弃考虑杯子，而倾注所有精力与其中的水。是啊，现在这个时刻，即使我不那么想，我也会迫使自己那么想吧。
抛下那些华而不实的杯子吧，转而专注地去品尝生活之水的甘甜。
书籍长廊上飘满了墨香
高尔基曾经说过︰“书籍是人类进步的阶梯。”而我从小就与书结下了不解之缘。书籍散发着生命永恒的香味，充斥着我的生活。
小时候，在睡觉前，常常是妈妈一边给我念故事，一边哄我睡觉。听着一个个故事，书香立刻环绕在我的身边，我渐渐有了睡意，在妈妈最后一个字的吐出，我进入了梦乡……白雪公主的故事，让我看出了皇后的恶毒，知道了人应该善良；三只小猪的故事，让我明白了人一定要勤劳，不要懒惰。有时候，干好一件事情，不能只图省事-----就这样，书籍里的一个个小故事便陪伴了我的童年。
长大一些后，我可以自己读书了。有时候，只要给我一本书，我就觉得是最大的快乐。坐在书桌前，静静地看着书，书中精彩的内容深深地刻在我的脑子里，我细细品味每一个字，体会其中的乐趣。书就像一杯浓郁清香的绿茶，需要人去慢慢地品尝它，感受它。每读一本书，我都置身在故事之中，我的情绪被书的内容牵引着：《鲁滨逊漂流记》，当我读到鲁滨逊流落孤岛，却抱着乐观的态度去面对这一切的时候，我不由得深深的敬佩他；《红楼梦》，林黛玉就要断气的那一刹那儿，我不禁为宝黛这凄惨的爱情故事潸然落泪。读《中华上下五千年》，让我了解了我们民族源远流长的历史文化，从辉煌的古代文明到水深火热的近代磨难，从百废待兴的新中国到意气风发的跨世纪，祖国母亲的历史折而厚重；《我要做个好孩子》一书中，金铃给我留下了深刻的印象，读这本书时，我常常被金铃逗得失笑，她那大大咧咧、活泼可爱的样子跃然纸上，她的童年充满快乐，过的更是充实……是的，读书不仅增长知识，带给我快乐，更让我拥有智慧，完善自己。
书籍长廊上飘满了墨香，这富有灵气的香味让我不知疲倦，沉醉于此。我与书有个约定，我愿意用一生去守约……
读《满了吗》有感600字
“有个徒弟学艺三年，觉得自己可以满师了，便向师傅表示，师傅未回答，只是拿出一个装满石头的碗，问道：‘满了吗？’徒弟回答道：‘满了’。师傅把沙子撒满石缝，问：‘满了吗？’答：‘满了。’师傅又在碗里撒满石灰，还是没有溢出，再问：‘满了吗?’，徒弟肯定的回答：‘满了！’师傅又倾入大量的水，问：‘满了吗？’，徒弟无言以对······”
这是《满了吗》这篇文章的开头，仅是一段，便让我这个沉迷于美词佳句的小学生思绪万千。
满了吗？石头满了还有沙子，沙子满了还有石灰，石灰满了还有水······究竟怎样才算满了呢？
我们平时因自，而使学习下降;青年因自满而使青春黯然；老人因自满而叹息。可见，自满就像人生的陷阱，而这陷阱正是自己挖掘的，而醒来时才发现，四周已变的空旷。
的确，自满是走向成功的绊脚石，是使人走向退步的电梯，每个人都不能自满。
在这个世界上，太阳再耀眼，也无法把每一处角落照亮；月亮再美丽也有阴晴圆缺的时候；岩石再坚硬，却因经不住时间的侵蚀而风化；白玉再光洁，也会有极小的瑕疵······
是的，万物都在追求完美，也许上帝是完美的，但不幸的是，上帝是虚构的，创造上帝的，也许是那些无法尽善尽美的人类······
无论何时何地我们都无权自满；不管取得什么好成绩，我们都不能自满，那样在别人问我们的时候，我们便能说一句：“没有满。”
无论何时何地，扪心自问一句：“满了吗？”，无论何时何地，冷静的回答自己：“没有满。”
杯子与水的哲学读后感
杯子与水的哲学读后感（一）
今天看到这样一篇文章杯子与水的哲学很哲理的故事，借来一用与大家分享。
有一次，我们几个分别了多年的同学相约去拜访大学的老师。老师很高兴，问我们生活得怎么样？
不料，一句话就勾出了大家的满腹牢骚，大家纷纷诉说着生活的不如意：工作压力大呀，生活烦恼多呀，做生意的商战失利呀，当官的仕途受阻呀彷佛大家都成了时代的弃儿。
老师笑而不语，从厨房拿出一大堆杯子，摆在茶儿上。
这些杯子各式各样，形态各异，有瓷器的，有玻璃的，有塑料的，有的杯子看起来豪华而高贵，有的则显得普通而简陋
老师说：「大家都是我的学生，我就不把你们当客人看了。你们要是渴了，就自己倒水喝吧。」
七嘴八舌，大家说得口干舌燥了，便纷纷拿了自己看中的杯子倒水喝。
等我们手里都端了一杯水时，老师又发言了。
他指着茶儿上剩下的杯子说：「你们有没有发现，你们手里的杯子是最好看最别致的杯子，而像这些塑料杯没有人选中它。」
当然，我们并不觉得奇怪，谁都希望自己拿着的是一只好看的杯子。
老师说：「这就是你们烦恼的根源」
大家需要的是水，而非杯子，但我们有意无意地会去选择漂亮的杯子。
这就如我们的生活----如果生活是水的话，那么，工作、金钱、地位这些东西就是杯子，它们只是我们盛起生活之水的工具。其实，杯子
的好坏，并不影响水的品质。
是啊，如果将心思花在杯子上，大家还有心情去品尝水的甘甜吗，这不就是自寻烦恼吗？
当我们放弃追寻外在的物欲与享乐，转而开始追寻内心世界里的财富时，快乐的脚步声就离我们越来越近了！
杯子与水的哲学读后感（二）
曾经读到过这样一个故事：洛克年轻的时候曾经去拜访一位伟人，到了伟人家门口，他看见佣人正在打扫门廊。于是他上前询问，佣人告诉他主人就在家里等他，让他直接进去。
洛克来到门前，轻轻地推了一下门，结果门没有开。于是他加大力气去推，可是门还是没有推开。洛克觉得有些奇怪，主人明明在等自己，并且让自己直接进去，可是为什么一次比一次用力，门却总是打不开呢？试了很久，门都没有打开，于是他便找到刚才那个佣人问这是怎么回事。
他向佣人询问门是不是锁住了，为什么推不开。那个佣人笑了笑，告诉他：先生，那个门是向外拉的。
洛克这才恍然大悟，再次来到门前，握住门把手轻轻一拉，结果，门开了。
生活的大门永远向我们敞开着，只是我们不知道怎么打开。也许，在门的那一头关着幸福，但是，我们因为不懂得怎么打开这扇大门，而将幸福与自己分开了。
我们知道每个人所感觉到的客观世界并没有太大的差别，因为这个世界的存在是客观的，但由于主观的个人所拥有的能力不同，那么就会产生一种情况，这种情况就是：一个相同的对象在不同的人眼中就会显出很大的差别。这也就产生了一种感觉，那就是在相似的生活环境中有的人会感觉得幸福，但是却还会有一些人感觉不到幸福。对那些感觉到不幸福的人来说，他们所缺少的不是产生幸福的外在条件，而是感受幸福的主观人格。每个人都不可能超越自己，人们所努力不懈追求的幸福却永远都保持在其本性所许可的范围。每个人所获得的幸福的多少，预先就会被这个人的人格所决定了。开门，其实也是一种哲学，此所谓：哲学面面观人生，人生处处有哲学。
由此，我们可以认识到，生活常需要变通，哲学就像生活中的一扇门。如果你读懂了生活中的哲学，你就是自己的导师。
我读的书是《杯子里的哲学》说的是二个杯子，其中一个杯子放了种子，另一个没有放种子，付出了辛苦和汗水之后，没有种子的杯子没有发芽，这种子代表了理想、信念和目标。如果没有这些，就算是付出再多，生命也不会有收获。
将两个杯子都放入种子后，只对一个杯子进行浇水，一星期后，只有浇水的那只杯子，种子发芽了。说明只有理想和信念是不够的，生命的收获需要目标和辛苦的付出。
读后感《杯子满了读后感》一文希望您能收藏！“好读后”是专门为给您提供读后感文章而创建的网站。同时，hdh765.com还为您精选准备了杯子里的大海读后感专题，希望您能喜欢！