《低头找幸福》读后感

幸福是什么，做老师的幸福是什么，老师们聚在一起，听到的很多都是抱怨。的确，我们的付出和收获总是那么不成正比，在这样的心境下，在这个社会，我们都觉得做老师没有什么幸福可言。

俞老师告诉我们，人来世上，不是来获取什么，仅仅是来体会一种叫幸福的东西。上帝让人握着拳头，是想让人低头看看，手心有什么。学会低头，看看支撑自己的土地，心存感激，于感念之中体会幸福，于幸福中谋得力量，用这份幸福的力量支撑起高贵的头颅、深邃的世界、踏实的劳作，如此不断往复，幸福，便常驻人心。学生们都说他是位好老师，但是又说不出他好在哪里。在别人的眼里，他是一位另类的教师，但是他却相信平平淡淡才是真。他说其实幸福就在身边，低头就能找到。

《低头找幸福》书中记录了俞老师的成长经历。俞老师没有什么轰轰烈烈的事迹，很多名师都是经过千催百炼才出来的，但愈老师却没有，他是一名农家子弟，没有任何的背景，在评为特级教师之前，没有参加过任何大赛，没有拿过一个大的教学奖项，甚至刚当老师的时候，连领导都不看好他，他除了教书，就是读书，看起来非常平淡，但却是生活的真味。俞老师用心积淀了影响他一生的心智财富。那些来自学生的感悟，来自阅读的给养，极大地丰富了他的精神生活，让他的思想变得成熟、深刻。

俞老师说：“虽然我不怎么热爱教师这个职业，但我有责任心。一走进教室，我想的就是要把书教好。虽然领导不怎么赏识我，但学生给我的动力更大。”他为人朴实，他的课更朴实，没有华丽的手段，很少用多媒体，大多数就是一支粉笔到底。他甚至就把别人刚上的课，也可以上的让你折服，是他的课却透射出一种朴素的、安静的、灵性的、智慧的美。

我佩服的是俞老师竟然用学生的一句无意的话成为自己当老师成功与否的标准。我们上课也经常因为课堂纪律而大伤脑筋，总有个别孩子不听话而让老师不得不停止教学进程来维持纪律，我们也经常会因此而对孩子们进行一些惩罚，比如，扣除班级的荣誉分、通告班主任、通告家长等。

俞老师也曾经遇到这样的问题，他给学生立了这样一个规矩：“上课讲话不要紧，但不要吵到让我停下来维持纪律。让我们停下来也不要紧，但不能让我一堂课上停三次。”否则就让孩子们在放学后静坐15分钟。当真的发生了这样的事情后，班上的一位同学给俞老师提意见了，认为这样做是在浪费他们的时间。当时的俞老师并不以为然，还理直气壮地跟这个学生说：“好的纪律是好的学习的前提！

低头找幸福读后感（一）

《低头找幸福》书中记录了俞老师的成长经历。俞老师没有什么轰轰烈烈的事迹，很多名师都是经过千催百炼才出来的，但愈老师却没有，他是一名农家子弟，没有任何的背景，在评为特级教师之前，没有参加过任何大赛，没有拿过一个大的教学奖项，甚至刚当老师的时候，连领导都不看好他，他除了教书，就是读书，看起来非常平淡，但却是生活的真味。俞老师用心积淀了影响他一生的心智财富。那些来自学生的感悟，来自阅读的给养，极大地丰富了他的精神生活，让他的思想变得成熟、深刻。

俞老师说：虽然我不怎么热爱教师这个职业，但我有责任心。一走进教室，我想的就是要把书教好。虽然领导不怎么赏识我，但学生给我的动力更大。他为人朴实，他的课更朴实，没有华丽的手段，很少用多媒体，大多数就是一支粉笔到底。他甚至就把别人刚上的课，也可以上的让你折服，是他的课却透射出一种朴素的、安静的、灵性的、智慧的美。

我佩服的是俞老师竟然用学生的一句无意的话成为自己当老师成功与否的标准。我们上课也经常因为课堂纪律而大伤脑筋，总有个别孩子不听话而让老师不得不停止教学进程来维持纪律，我们也经常会因此而对孩子们进行一些惩罚，比如，扣除班级的荣誉分、通告班主任、通告家长等。俞老师也曾经遇到这样的问题，他给学生立了这样一个规矩：上课讲话不要紧，但不要吵到让我停下来维持纪律。让我们停下来也不要紧，但不能让我一堂课上停三次。否则就让孩子们在放学后静坐15分钟。当真的发生了这样的事情后，班上的一位同学给俞老师提意见了，认为这样做是在浪费他们的时间。当时的俞老师并不以为然，还理直气壮地跟这个学生说：好的纪律是好的学习的前提！第二天，这个学生给他回复了这样一句话让俞老师陷入了沉思：俞老师，如果你能让他们忘记吵，算你厉害！是啊，一堂课能够让听的学生忘记吵，全然吸引学生的注意力是多么难得！他需要的是一堂精彩纷呈的教学设计和课堂掌控。从此，俞老师的上课目标发生了改变：我就是想把课上得让学生忘记吵。视学生为老师的老师是多么难能可贵，它是建立在尊重学生、热爱学生的基础上的。教师的教学工作离不开学生，在很多时候，从学生那里的来的信息的却可以帮助我们成长。

印象特别深的是俞正强老师的关于教学设计的看法，关于课堂教学的艺术，无非八个字2020：即因材施教和循序渐进俞正强老师清晰立序，朴素选材，把一节在大多数教师看来很平常的课教得富有智慧，给学生以轻松

前言:读后感的内容，来源于我们对书记的领悟，因此，小编收集整理了大量的读后感，供大家学习阅读!

读励志书籍《低头找幸福》心得体会

幸福是什么，做老师的幸福是什么，老师们聚在一起，听到的很多都是抱怨。的确，我们的付出和收获总是那么不成正比，在这样的心境下，在这个社会，我们都觉得做老师没有什么幸福可言。

俞老师告诉我们，人来世上，不是来获取什么，仅仅是来体会一种叫幸福的东西。上帝让人握着拳头，是想让人低头看看，手心有什么。学会低头，看看支撑自己的土地，心存感激，于感念之中体会幸福，于幸福中谋得力量，用这份幸福的力量支撑起高贵的头颅、深邃的世界、踏实的劳作，如此不断往复，幸福，便常驻人心。学生们都说他是位好老师，但是又说不出他好在哪里。在别人的眼里，他是一位另类的教师，但是他却相信平平淡淡才是真。他说其实幸福就在身边，低头就能找到。

《低头找幸福》书中记录了俞老师的成长经历。俞老师没有什么轰轰烈烈的事迹，很多名师都是经过千催百炼才出来的，但愈老师却没有，他是一名农家子弟，没有任何的背景，在评为特级教师之前，没有参加过任何大赛，没有拿过一个大的教学奖项，甚至刚当老师的时候，连领导都不看好他，他除了教书，就是读书，看起来非常平淡，但却是生活的真味。俞老师用心积淀了影响他一生的心智财富。那些来自学生的感悟，来自阅读的给养，极大地丰富了他的精神生活，让他的思想变得成熟、深刻。

俞老师说:虽然我不怎么热爱教师这个职业，但我有责任心。一走进教室，我想的就是要把书教好。虽然领导不怎么赏识我，但学生给我的动力更大。他为人朴实，他的课更朴实，没有华丽的手段，很少用多媒体，大多数就是一支粉笔到底。他甚至就把别人刚上的课，也可以上的让你折服，是他的课却透射出一种朴素的、安静的、灵性的、智慧的美。

我佩服的是俞老师竟然用学生的一句无意的话成为自己当老师成功与否的标准。我们上课也经常因为课堂纪律而大伤脑筋，总有个别孩子不听话而让老师不得不停止教学进程来维持纪律，我们也经常会因此而对孩子们进行一些惩罚，比如，扣除班级的荣誉分、通告班主任、通告家长等。俞老师也曾经遇到这样的问题，他给学生立了这样一个规矩:上课讲话不要紧，但不要吵到让我停下来维持纪律。让我们停下来也不要紧，但不能让我一堂课上停三次。否则就让孩子们在放学后静坐15分钟。当真的发生了这样的事情后，班上的一位同学给俞老师提意见了，认为这样做是

《小猴子找幸福》是一本寓言故事合集，其中的每一篇寓言创作都凝聚了作者的心血和思考，也给了读者很大的启发。《小黑和大黑》、《小猴子找幸福》、《千里牛诞生记》这三篇寓言故事给了我很深的印象，也让我思考了很久。

《小黑和大黑》这个故事，大黑是一只高大强壮、毛色油亮的大狗，小黑是一只又瘦又小、毛色卷曲的小狗。大黑经常取笑、欺负小黑，但有一次，在小黑钻过小洞拿到骨头后，主动和大黑一起分享，大黑终于明白：短处和长处都是相对的，是可以转化的，而朋友之间的相处，也一定要学会善待和宽容。这则寓言故事，告诉我们，人无完人，每个人都有自己的长处和短处，在一定的条件下，长处有可能会变成劣势，而短处也可能变成优势，所以，在人与人相处的时候，要本着一颗善良的心，去宽容地对待别人，要努力发现他的优点。同样的道理，孩子们在相处的时候，要善于发现其他小朋友的优点，不要去嘲笑他们的缺点，在自己力所能及的情况下，要尽量帮助有困难的小朋友。在我看来，所有的孩子都能成为朋友，因为孩子们都有一颗纯真善良的心。

《小猴子找幸福》这个故事中小猴子一直想知道幸福是什么。于是，它去森林王国找答案。一路上，小猴子拉出了掉进陷阱的小狐狸、拔出了扎进小兔子身上的刺、帮小狗熊把玉米运回了家，还帮助了小松鼠、小刺猬、小鹿、小狗、小猪等很多小动物，并且都和它们成为了好朋友，小猴子非常高兴，但它的朋友都不能回答它什么是幸福。最后，一个白胡子老头提醒了小猴子，它突然明白了：幸福就在于无私的帮助别人，幸福就在于不断的追求，幸福就在你身边。

人是社会人，我们都需要朋友，在失落的时候，需要朋友的鼓励；在遇到困难的时候，需要朋友的帮助。当然，这些都得从自身做起，自己首先就要乐于助人，因为没有人愿意帮助一个自私的人。在孩子很小的时候，我就教育她。在别人需要帮助的时候，要尽自己最大的力量去帮助别人，长大之后，她就自然而然地养成这种乐于助人的习惯，并且，我相信她也会得益于自己的付出。

《千里牛诞生记》，老牛很想有一天能像千里马那样风驰电掣地奔跑，并且它很受“先天不足可以后天补”这句话的启发，于是，老牛每天勤奋练习，还受到了千里马的嘲笑，但老牛坚持心中的信念，一如既往地练习奔跑。终于有一天，老牛的奔跑速度远远超过了千里马，在老牛认为：“压力有时候能变成创造奇迹的巨大动力。”一个人梦想有多大，舞台就会有多大，成功的几率就会有多高，所以，我们一定要告

《小猴子找幸福》是本寓言故事，浅显易懂的故事讲述着一个个的生活哲理，在这些故事中我最喜欢《皮鞭下的小毛驴》这篇文章，主要写了：磨坊里拉磨的小毛驴，因突然厌倦了日复一日单调枯燥无味的拉磨工作，于是选择“罢工”，却惹怒了主人，在主人的眼里，小毛驴生来就是拉磨的，没有权利去拒绝，于是主人抡起皮鞭朝着小毛驴劈头盖脑地打下来，直打得小毛驴遍体鳞伤，脊背血肉模糊，可小毛驴的倔脾气上来了，它高仰着脖子，怒视着主人，站在那里就是不动。主人恼羞成怒，决定宰了这头不听话的小毛驴。就在主人举起刀子朝小毛驴捅去时，隔壁邻居看到了，上去一把夺下刀子，问明原因。邻居一句话也没说，轻轻摸了摸小毛驴的肚子，又在小毛驴的脖子上亲了亲，低语了几句，这才将驴子牵回磨坊。不一会儿，磨坊里响起了一阵“隆隆”的拉磨声。

主人跑进去一看呆住了，什么也没蒙的小毛驴一边撒着欢，把磨拉得呼呼转。主人用征询的目光看着邻居。邻居余味深长得说：你对它孬好，它心里明白着呢。别看它是畜生，可他它和人一样也需要温情。

这个故事让我联想到家长，爱玩都是孩子的天性，望子成、龙望女成凤是每个家长的夙愿，为了每次的成绩，可谓煞费心机，天天在孩子后面唠叨、盯着、监督、陪伴着完成各种各样的学习内容，爱玩的孩子有时候也会像小毛驴一样选择反抗、拒绝、甚至罢课，而家长往往无意中扮演了主人的角色，大声呵斥甚至用打骂侮辱孩子的人格来逼迫孩子去学习，同样身为家长的我有时候也会犯呵斥或体罚孩子的错误教育，孩子永远是孩子，就像一张白纸一样，需要家长用温情的教育去引导孩子，曾经有本《奖励出好孩子》同样讲到，孩子是需要鼓励而不是棍棒下的压制。奖励出的孩子情商、智商、动脑、动手能力、思维活跃性都优于打骂下的孩子。对待孩子的教育，要像邻居对待小毛驴一样，用温情、奖励的办法去鼓励孩子，如故事中邻居说的：温情比冷酷更能深入人心，因而也更具有力量！现实中的我在对待孩子的教育上也在努力改变，努力用欣赏的态度对待孩子。如我们班的班主任和美术老师一直用赞赏、鼓励的态度对待班上的孩子，特别是每次的美术课都是儿子最快乐的，放学第一句就是：“老师夸我画的画漂亮、有丰富的想象力……”满脸都是老师赞赏的幸福，美术老师小小鼓励给了儿子无限的动力和对绘画的热爱，每天一有空就拿起笔开画起来，甚至忘了吃饭，有时候会思考如何把画的画的更好。感谢班主任和美术老师运用温情的教育从内心感化孩子，给孩子

【第1篇】

厉剑童以一本《小猴子找幸福》，告诉我们，告诉孩子，幸福就在身边，触手可及。

露珠用一生告诉人们，就算将其与珍珠作比，极尽赞美，它也不是珍珠，敌不过太阳的照射。孩子总是渴望得到别人的赞美，会因老师和家长的一句表扬而欣喜，有的孩子甚至会因此骄傲。但是孩子啊，对于赞美，你要学会理性、冷静思考，宠辱不惊。

牛觉得主人厚此薄彼，马只要驮着主人到处游走，就能得到细心的照料；反观自己，辛勤劳作却只能吃到草料和豆饼。直到牛驮着主人出游，才以累累伤痕的代价，明白奔跑并非自己的专长。面对同伴，孩子之间免不了相互比较，有的孩子会觉得老师偏心。但是孩子啊，你不能盲目攀比，要知道，每个人能力有大小，应当找到自己的专长，给自己明确的地位，努力使自己变得强大。

麻雀被困在房子里，一心急着出去，于是朝着玻璃中间撞了一次又一次。直到生命的最后一秒钟，它才看见在玻璃的右下角有一个足够自己飞出去的洞。孩子在学习和生活中总会遇到挫折，有的孩子只知一味蛮干，有的孩子丧失信心，其结果都是失败。可是孩子啊，面对逆境，你要认真分析失败的原因，积极寻找新的对策，相信自己，成功就在眼前。

什么是幸福呢？露珠宠辱不惊是幸福，牛明晰定位是幸福，麻雀直面挫折是幸福，小猴子帮助别人是幸福······孩子啊，幸福又何止是这些，我会陪着你，追寻身边触手可及的幸福，找到属于我们的艳阳天。

很高兴遇见你，幸福……

【第2篇】

《小猴子找幸福》讲述了一只小猴子为了寻找幸福，独自一人勇敢的走进森林王国寻找答案。在寻找幸福的途中它帮助许多小动物，还和小动物们成了好朋友，非常开心。但是这些小动物都不知道幸福是什么，小猴子没有灰心，继续寻找。后来在白胡子老爷爷的帮助下，它终于明白了，幸福就在于无私的帮助别人，幸福就在于不断的追求，幸福就在你的身边。小猴子回家后辛勤劳动，不断帮助别人，一辈子生活的很快乐。

在陪伴孩子成长的美好时光里，我和孩子一起阅读了这个故事。我觉得孩子就是现实生活中的“小猴子”，具备着善良、执着的天性。孩子在生活、学习的过程中成长，收获的每份快乐都是幸福。大智慧的孟子曾言：“独乐乐不如众乐乐”。我觉得孩子在与人交往的过程取得的快乐是非常重要的。这种快乐让孩子能体会到自己的价值，从而更加自信。

在生活中，我们都会带孩子去外出游玩，陌生的人、环境对于孩子来说是就是一种挑战，孩子内心既好奇又警惕，作为父母，我们就需要给

【第1篇】

我喜欢上了一本书，名字叫《小猴子找幸福》。每天睡前，妈妈会和我一起阅读。

悄悄告诉你，我最喜欢的其中的一个故事是《皮鞭下的毛驴》。讲的是一个倔强的小毛驴和主人之间相处的故事。平时妈妈脾气急，我的性子慢，读了这个故事，妈妈也反思了自己，很多时候，温情比冷酷更能深入人心，因而也更具有力量！

读完《萝卜兄弟》这个故事，我心里很难过。哥哥为了让弟弟长得更好，无私地献出了自己的生命。想想我的妈妈为了我也付出很多，在身体一直有病的情况下一直无微不至地照顾我。我不能像萝卜弟弟，一定要自己多努力一点，让妈妈少操点心。

《屋檐下的马蜂窝》让我明白不能带着有色眼镜看待身边的朋友，要宽容的接受别人，大家才能快乐地相处下去。《大黑和小黑》也讲了类似的道理：短处和长处都是相对的，是可以转化的。有时候自己的长处恰恰又是短处，而别人的短处有时又恰恰是他的长处。朋友相处，一定要学会宽容。

我读这本书入了迷，它教会了我如何和身边的人相处，也教会了我如何做事。《小牛过河》让我知道了每个人成功的道路都是不一样的，如果不顾条件和实际，一味羡慕、模仿他人，只能白白虚度了光阴，蹉跎了岁月，到头来落个事倍功半，劳而无功的结果，那时悔之晚矣。

这本书就像我的良师益友，大家都来读读这本书吧！

【第2篇】

自从孩子上了小学，孩提时代看小人书的感受又一点一滴、慢慢拾起来了。每晚，与女儿一起阅读故事书、一起朗读拼音读本，每天都会有点收获，或是发现她的一些心思、一些爱好、一些感悟，亦或是觉得拼读又顺了些、识字量又多了些。

鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书，阅读可以开拓孩子的想象力、启发孩子的思考力，既能够提高孩子作文的语感，又能够培养孩子情商……多阅读，多思考，每每在与女儿共同阅读的时间里，总是有意想不到的收获。

《小猴子找幸福》里面包罗万象了各种各样的小故事，有动物的，也有人物的，有令人捧腹的过程，也有令人惊讶引人深思的结局，在陪伴孩子阅读的过程中，我自己也收获颇多。这些一个个的小故事都是有感而发，它们来源于生活和个人心灵感悟，也是作者对世界的一种理解。阅读过程的培养，同时也是对孩子世界观、人生观的培养。正如故事里的“小猴摘枣”一样，小猴子爬上树摘枣，却忘了在下面扶梯子的老猴子，无论是女儿还是我自己，都该思考，在做任何事情时，都不能够忘记别人给我们的帮助。科学家牛顿曾经这样描述自己的成就“如果我看得更远一点的话

暑假里，我读了好几本书，其中感触最深的就是《小猴子找幸福》。

小猴子经常听人说起“幸福”这个词，可它不知道幸福到底是什么。它决定到森林王国去问个明白。一路上，它帮助了小狐狸、小兔子、小狗熊……它们都成了小猴子的好朋友，可是这些好朋友没有一个人能回答它什么是幸福。后来它遇到一个白胡子老头，便把自己的疑问告诉了他。白胡子老头拍拍小猴子的脑袋，慈祥地说你回头看看。小猴子回头一看，那些受到它帮助的小动物一个个都很快乐。刹那间，小猴子突然明白了什么是幸褔。幸福就在于无私地帮助别人，幸福就在于不断地追求，幸福就在你的身边。

《小猴子找幸福》是一本寓言故事合集，其中的每一篇寓言创作都凝聚了作者的心血和思考，也给了读者很大的启发。《小黑和大黑》、《小猴子找幸福》、《千里牛诞生记》这三篇寓言故事给了我很深的印象，也让我思考了很久。

《小黑和大黑》这个故事，大黑是一只高大强壮、毛色油亮的大狗，小黑是一只又瘦又小、毛色卷曲的小狗。大黑经常取笑、欺负小黑，但有一次，在小黑钻过小洞拿到骨头后，主动和大黑一起分享，大黑终于明白：短处和长处都是相对的，是可以转化的，而朋友之间的相处，也一定要学会善待和宽容。这则寓言故事，告诉我们，人无完人，每个人都有自己的长处和短处，在一定的条件下，长处有可能会变成劣势，而短处也可能变成优势，所以，在人与人相处的时候，要本着一颗善良的心，去宽容地对待别人，要努力发现他的优点。同样的道理，孩子们在相处的时候，要善于发现其他小朋友的优点，不要去嘲笑他们的缺点，在自己力所能及的情况下，要尽量帮助有困难的小朋友。在我看来，所有的孩子都能成为朋友，因为孩子们都有一颗纯真善良的心。

《小猴子找幸福》这个故事中小猴子一直想知道幸福是什么。于是，它去森林王国找答案。一路上，小猴子拉出了掉进陷阱的小狐狸、拔出了扎进小兔子身上的刺、帮小狗熊把玉米运回了家，还帮助了小松鼠、小刺猬、小鹿、小狗、小猪等很多小动物，并且都和它们成为了好朋友，小猴子非常高兴，但它的朋友都不能回答它什么是幸福。最后，一个白胡子老头提醒了小猴子，它突然明白了：幸福就在于无私的帮助别人，幸福就在于不断的追求，幸福就在你身边。

人是社会人，我们都需要朋友，在失落的时候，需要朋友的鼓励；在遇到困难的时候，需要朋友的帮助。当然，这些都得从自身做起，自己首先就要乐于助人，因为没有人愿意帮助一个自私的人。在孩子很小的时候，我就教育她。在别人需要帮助的时候，要尽自己最大的力量去帮助别人，长大之后，她就自然而然地养成这种乐于助人的习惯，并且，我相信她也会得益于自己的付出。

《千里牛诞生记》，老牛很想有一天能像千里马那样风驰电掣地奔跑，并且它很受“先天不足可以后天补”这句话的启发，于是，老牛每天勤奋练习，还受到了千里马的嘲笑，但老牛坚持心中的信念，一如既往地练习奔跑。终于有一天，老牛的奔跑速度远远超过了千里马，在老牛认为：“压力有时候能变成创造奇迹的巨大动力。”一个人梦想有多大，舞台就会有多大，成功的几率就会有多高，所以，我们一定要告诉

幸福是什么？只有你自己知道，也只有你自己才能够衡量自己的幸福有多少。

我们要怎样做才能获得自己追寻已久的幸福？比特纳为了研究世界上最幸福的人群，跋山涉水，足迹遍布全球，通过探访世界上幸福程度最高的四个地区丹麦、新加坡，墨西哥和圣路易斯－奥比斯波，试图寻找一些关于人类幸福的共通点，并最后终于发现了一些简单的可以让人们开启真正幸福之门的秘密。看完这本书，我们会发现，想获取幸福感其实很简单，只需要小小的改变，无论这是周遭的环境还是一个想法一个态度。

书上有句话说，当我们追求幸福时却是别无他求，只要幸福本身。而这个幸福的本身，对每个人都有不同的看法，我们每个人都能感到幸福，只不过是用我们自己的方式。有人说，真正的幸福感是靠追求目标、实现价值来获得的。没有梦想，不愿冒险，生活会变得很琐碎、很渺小。对我来说，没有寄托和追求，就没有幸福感。要是不知道自己在干嘛，不知道自己能干嘛，这样一来生活就会变得很无趣，似乎一切都会变得无所谓。生活中，每个人都希望得到存在感，希望能够得到别人或者自身的肯定，而当一个人为了实现自己的人生价值努力的时候，就会特别容易感到满足。当人感到满足了，他的周围就会洋溢着幸福。

幸福有很多种，书上为我们介绍丹麦的幸福的时候，用一种比喻来说明，就是并不是非要登上顶峰享受那种荣耀，而是像生活在辽阔草原上，享受那种天苍苍野茫茫的惬意。其实，幸福就在我们的身边，只是很多时候，我们在人生的旅途上只是为了追求功名或者自身利益，而忽略掉沿路美好的风景。金钱，名声或许能够让我们获得一时的幸福感，但这并不能持续多久，反倒是在一种简单惬意的生活环境中生活，更能让人远离肤浅的愉悦感，通过一些持久的，甚至有点有悖常理的行动，为自己带来真正的幸福。

书中介绍的这四个地方，并不是世界上最富裕，最自由的地区，但是在这里生活的人们大部分都能感到幸福，那是因为他们都很知足。墨西哥这个地方是世界上贫富差异最悬殊的国家之一，而且这里的犯罪问题非常严重，每年都会有数百名警察在缉毒战和猖獗的绑架案中殉职。在这种环境下生活的墨西哥人，他们用幽默式的大笑疗法来缓解压力。在这里，幽默是在我们被逼疯之前给我们一些时间和空间的东西。我们并没有多大权利，所以我们嘲笑那些有权力的人。幽默就像是一支止痛软膏。哭是没有用的，所以我们笑。

作为一个读者，我刚开始并不理解这种幸福，感觉有点自欺欺人，只是对现实生活感到无奈的