健康运动是一种能够提升身心健康、预防疾病、改善心理健康、促进社交活动并培养积极生活态度的活动。以下是小编为大家整理的健康运动标语（精选73句），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

1、走向户外、绿地、阳光、沙滩。

2、身体很重要，运动不可少，定期做体检，健康有保险

3、参加全民健身，畅享快乐人生！

4、健康和谐生活，积极努力工作。

5、运动演绎精彩，健康成就未来。

6、把青春合美好都留美丽的母校，为你添彩，为你骄傲！

7、生命在于运动，运动精彩生命。

8、革命尚未成功，同志仍需努力。

9、运动场上勇往直前，工作事业无往不胜。

10、运动是心灵的.调和剂，健康是幸福的守护神！

11、投资健康，积蓄健康，收获健康。

12、荆棘莫不越，光乎华中，耀其中华！

13、全民健身手牵手，和谐永安心连心。

14、赛场拼搏，职场奋斗，让生命激昂不止。

15、全民健身，感受快乐。

16、多和运动交流，不与疾病碰头。

17、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！

18、展现自我，争创一流。

19、人类需要体育，世界向往和和平！

20、快乐运动，健康工作。

21、看我六班，影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我。

22、自强不息，体现风采，展示自我，超越极限。

23、健身竞风流，人生更精彩！

24、为健康加油，为人生喝彩。

25、运动燕城，腾飞永安。

26、生命不息，运动不止。

27、快乐运动，追求卓越。

28、点燃生活的梦想，创造生命的奇迹。运动拼搏，健康生活。

29、每天坚持运动，远离疾病。

30、让健身挥散汗水，让青春闪耀光芒。

31、风范与成绩并存，风格与实力同在。

32、我健身，所以我健康。

33、运动健身我参与，幸福生活我拥有。

34、拥抱健康，面向未来。

35、享受足够快乐，风采尽在足下

36、开展全民健身，共建和谐社会。

37、积极进取、努力拼搏、磨练意志、强健体魄。

38、健身奏响生命，运动点燃我们的激情。

39、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生！

40、迈向健康，跨出一步，让我们在运动中感受生命的力量！

41、快乐伴左右，锻炼就健康

42、有健康的.员工，才有健康的企业。

43、今天的远动，是为了明天更好的工作。

44、彩印英雄，力胜群雄

45、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌

46、生命在于运动，成功在于拼搏。

47、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂

48、坚持锻炼，

为了更好地为您服务我们编辑了“写跑步的作文”，仅供参考，我们来看看吧。作文可以帮助人们更好地吸收和理解知识，作文的撰写就是情感表露于卷面的过程。要想写出一篇好的作文，需要我们多看多听。

若说现在大部分同学最害怕的科目是什么？不是语文，不是数学，也不是英语，而是令人闻风丧胆，鬼哭狼嚎的“体育考”800米，不单单是字面上一个数字，更代表一段艰辛的“旅途”。每次当我遥望那长长的跑道，心里总会涌起些许的惆怅。我曾在跑道上想过退缩，但更多的是拼搏。我曾在跑道上挥洒汗水与泪水，但更多的是收获成功的喜悦。这不是和人生路一个道理么？

为了在体育考中有个出色的成绩，我们从初一就开始练习。班上有很多同学对每天的跑操叫苦不迭，对体育课感到厌恶，甚至觉得体育老师如梦魇般挥之不去。不过，我倒觉得长跑也别有一番乐趣。

在小学时，父亲就经常打着“强身健体”的口号带我去学校的操场跑步。在我的记忆中，操场是那么大，人却是如颗粒般那么渺小，怎么跑都跑不完。那时的我觉得就这么跑，一直这么循环的跑，是一件很无聊的事。后来父亲要我闭上眼睛，就这样感受大自然的律动。

风拂过脸庞，带走了些许运动带来的燥热。深吸一口气，我闻到了风中夹杂着泥土的芬芳，闻到了花草树木散发的气息，我甚至可以想象到树木随风舞蹈的样子。奔跑时风带来的阻力仿佛一个怀抱，紧紧的包裹着我。我的心也越跑越平静，内心的一切躁动仿佛与我隔离开来。我感受到了宇宙的浩瀚，又体会到人类的渺小，身心感受到了空前的舒畅。

噢，原来这就是父亲带我来跑步的目的，奔跑竟也有这样的乐趣。不光为了强身健体，还为了让自己忘记世俗的纷扰，更好地寻找自己的定位，不骄傲，不气馁。使自己更好的在人生路拼搏！

后来升上初中，随着人的渐渐长大，遇到的烦心事也越来越多。每到这时，我便又会到操场上跑步。

跑啊，跑啊，奋力的奔跑吧，把所有的不满与愤怒，转化为奔跑的动力，释放于双腿。不用在意旁人的闲言碎语，也不必让自己委曲求全，朝着自己向往的道路，努力的奔跑吧！不求化身于疾风，只求跑出自己的特色，跑出自己的未来！让那些令人烦躁的负能量，随着汗液流下，消失不见吧！

然后回到家好好睡一觉，什么烦恼，什么困难，什么委屈，通通都忘掉，然后以一种崭新的状态来迎接新的一天。

地球还在旋转，日子还在继续。纵使生活有许多不如意，但我们还是能从中找到许多乐趣。虽然有人觉得跑步很累，但

相信大家对于写作文都有自己的一套方法。写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。优秀的作文，字迹工整和语言流畅是关键。我们应该在优秀的作文之中学到些什么？以下内容是小编特地整理的“跑步啦作文”，仅供参考，希望能为你提供参考！

在星期五的最后一节课，老师跟我们说，学校要组织一次跑步比赛，我乐的一下蹦了八尺高啊。

比赛开始了，5年级的体育老师先教我们热身运动。做完后。比赛开始了。

6年级1，2，3，4班开始了，“男生队先来，比赛开始”校长威严的说。

比赛开始了，我的嗓子都喊哑了，还是不能表现我的激情。6年级女生队上场了，里面还有我的姐姐。最后6年级3班男生队第一名，2班女生队赢。

该5年级上场了，比赛结果是5年级3班女生队赢，男生队4班赢。

眨眼就到我们4年级了。男生队先来，我们疯狂的叫着，虽然我们得了第2名，但我们还是没有不开心。到我们女生队上场了。因为我紧张，所以老师让我排在最后。一个接一个的开跑了，转眼就到我了。体育老师挥了挥旗子，我便开跑了，因为跑得太快，所以土撒在了我的脚和接力棒上，我急忙拿起棒，向终点奔去。我们班的人欢呼着，以为我们是第一名，可是却是第2名。

老师安慰我们不要伤心，因为还有下一届呢。

今天我们学校举行了跑步比赛，最让我难忘的是三年组的比赛。

裁判员吹响了哨子，运动员们进入比赛场地站在自已的`位置上。们们蹲下来，两手撑着地面，低着头，“预备”裁判员发令，运动员立刻抬起头，目视前方。“啪”地一声枪响了，运动员们像离弦的箭一样飞了出去。一号运动员冲在最前面，他一边跑一边想：“我一定要拿到第一！”最后一名是三号，他心想：“就算是最后一名，我也要坚持到最后。”同学们拍着手大声喊着：“一号，加油！”“三号，加油！”树上的小鸟被同学们的喊声吓得飞走了。运动员们争先恐后，你追我赶，互不相让。三号运动员渐渐地超过了几名运动员，终点就在眼前了，三号运动员突然加快速度，他冲到了最前面，挺胸、撞线，三号运动员得了第一名。同学们从座位上跳了起来，举着手大喊着：“我们赢了！我们赢了！”作文

比赛结束了，同学们还在议论这次比赛，我很佩服三号运动员，我不会忘记这次比赛。

今天，上午徐老师说下午我们来一场跑步比赛。

下午，徐老师让我们排队到操场。老师讲了关于跑步和安全的事情，我们笔直的站在那听讲就像一棵树一

作文是一种展示创造力的方式让你尽情地展示自己的创造力，作文简短说来就是用笔构思撰写的文章。写作文可以从身边的小事做起，表达自己的真实感受。作为栏目小编我为大家推荐了一篇名为《激烈的跑步比赛作文》的文章，希望本页面内容能帮助到您！

三毛小学的秋季运动会跑步比赛开始了。操场上人山人海，呐喊声此起彼伏。三年级二百米跑开始了，我们班的徐海贝站到了起跑线上。

只听一声枪响，运动员像离弦的箭一样，飞快地跑了起来，这时，我们三(2)班拉拉队大声的喊：徐海贝加油，徐海贝加油，还有人在喊：徐海贝必胜，徐海贝必胜，同学们的目光跟着徐海贝的身影移动，只见他双手不停地摆动，双脚轻盈地飞速前进，遥遥领先其他选手。眼看就要到达终点了，可是，后面有位同学飞快地冲了上来，还好徐海贝一个冲刺，第一个到达了终点，我们全班同学都兴奋地欢蹦乱跳。

当老师带着徐海贝回来的时候，我们再一次欢呼起来，迎接我们的英雄，我也看见老师忙得满头大汗。我相信这块金牌是徐海贝努力得来的，也是我们三(2)老师和同学团结一致的来的。

一场激烈的跑步比赛，让我懂得了：有些事情是靠实力的，同时也需要我们的团结。

还记得读五年级时，学校举行了一次八百米跑步比赛，而且是每位同学必须参加，当时一听到这个消息，我不像其他同学那样激动万分，而是忐忑不安，因为我跑步太慢了，恐怕又要丢脸了。

那天下午比赛开始了，第一组的同学已经比赛结束了，看着他们在赛场上的激烈角逐，我顿时有些紧张，手心直冒冷汗，小腿也开始发软了，到我们这组时，只听裁判一声口哨声，比赛开始了，我前脚刚抬起，那些同学不知何时就已经飞到我的前面好远了，我不顾一切的往前跑，但还是追不上他们，就连平时跑步最慢的“小短腿”也像一台电动小马达跑到我的前面去了，我望着他们激烈角逐的背影，我知道大局已定了，又是倒数第一了。这时观众们的加油声时不时传到我耳边，我不知道他们在为谁而加油，我只知道我实在累的不行了，我越跑越慢，腿脚无力，最后喉咙干咳，密密的汗珠在阳光的直射下显得格外耀眼，这时我真正感受到我输了。但就在这时，从远处传来了一阵加油声“宁佳敏，加油，你是最棒的”，我抬头望向前方，是我的几位好友，她们撕心裂肺的喊着，此时我的争强好胜之火在我心中熊熊燃起，不为超越他人，只为战胜自己。我像一头发怒的公牛奋力冲向前方，不管有多累，不管嗓子

作文是我们语文考试中必不可少的一部分，写作文可以提升我们语句能力的运用。一篇好的作文能成为大家学习的对象。你知道怎样写作文才能让人眼前一亮吗？小编特地为大家精心收集和整理了“比赛跑步作文必备”，仅供参考，我们来看看吧！

我很喜欢跑步，在今年的学校运动会上，还参加了跑步比赛。

比赛开始前，我和其他队员站在一条线后，摆好姿势，随时准备起跑。听到“预备”时，我的腿慢慢抬起，时刻准备着向前冲去。“开始！”一声令下，我们就像一只只猎豹飞快地冲了出去。

跑了一会儿，我和同学们就像一列火车，整齐地排在第一跑道上，而我是这列火车的火车头。随着时间的流逝，队伍开始有了变化，有的同学跑到了我的旁边，有的跑到了我的前面。

跑到最后一圈了，我慢慢加速，心想：我一定要跑过这些同学。虽然我已经累得筋疲力尽，但我不放弃，咬牙坚持，爆发出全部的力气超了过去。

终于，我跑到了终点，回头一看，他们还被远远的甩在身后呢！我兴奋极了！

跑步是我最喜欢的运动，希望下次运动会，我能跑得更快更好！

上个星期四，我们学校举行了一次别开生面的运动会，我参加了400米跑步比赛。

运动会开始了，首先举行的是广播操比赛，紧接着是100米跑步比赛。我坐在草地上，心里像有一个热油锅，翻滚地我无法平静。这可是我第一次参加跑步比赛呀!“请参加三年级400米女子跑步的同学赶快到点名处点名！”听到后，我赶紧到点名处，老师把我们带到起点。要知道，我为了这场比赛，可没少花功夫呢！天天绕着小区“疯”跑，直到累得气喘吁吁，四肢无力，再也站不起来了才停止。有时还去体育场测测速度呢！我迅速找到跑道准备比赛。

只听一声震耳欲聋的枪声，我们冲出了起点。“加油！加油！”操场上的呐喊助威声一阵高过一阵。跑到半圈时，我感到了体力不支：在250米处，胸口已经开始疼了。我真想半途而废。可一看，我们班的黄逸淑像是混身上下仍旧充满了力气一样，越跑越快，越跑越带劲，很快就把其他选手甩在了后面。只剩下最后一百米了，我咬着牙，不知不觉中，我的步子渐渐快了起来。“1分34秒”在我冲向终点的那一瞬间，我知道我战胜了自己，虽然我只拿了第三名。

从学校的“2分03秒”到赛场上的“1分34秒”，我付出了多少汗水呀！因为我知道：一份耕耘，一份收获。有了付出，就一定会有回报。

上个周末，

在生活和学习中，许多人都有写作文的习惯，作文，是内心情感和外界的桥梁，真正的写作大家一定都是形成自己风格的，要敢于创新。怎样才能写出一篇有内涵的好作文？小编经过搜集和处理，为你提供跑步比赛作文(收藏10篇)，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

上个周末，我参加了比赛。你们知道我要参加是什么吗？当然是跑步了。

比赛开始前，我就已经紧张得直冒冷汗，大口大口的往嘴里灌水，喝得我肚子都变得圆滚滚了。在等工作人员报我名字的时候，我的心儿一直怦怦地跳着，都快蹦出嗓子眼了。报到我的名字的时候，我就迫不及待地走向比赛区。

比赛快开始了，我紧张得汗毛都竖起来了，忍不住吸了口冷气，让自己的心平静下来。但是当我看到我的体育老师时，我的心又打起鼓来，心想：体育老师这些天对我的耐心培养，我一定不能辜负她的期望

这时，哨声吹响了，我像箭一样的冲了出去。到中途的时候，我越跑越累，都想放弃了。但是，体育老师的话浮现在我的脑海中：你一定可以跑第一名的，加油！仿佛有一股神秘的力量推动着我，推动着我冲向终点，最后我获得了第二名。

虽然这次比赛没有得到第一名，但是我已经尽力了，相信我下一次一定能跑出更好的成绩。

等呀，盼呀，转眼间，运动会来了。我们现在就把镜头转向跑步比赛吧。

瞧，男生女生各个都摩擦拳脚，好像准备大干一场的斗士们，聚精会神地看着前方，认真的倾听。

三，二，一。裁判枪声一响，几个选手抬起步子，如同脱缰的野马一般，冲了出去。只能感觉一阵风从眼前刮过。转眼之间，选手们就已经跑了半圈了。

拉拉队们也不甘落后，一个一个嘶声裂肺地大喊起来：“加油加油，加油加油！”选手们听到了鼓励的声音，更加带劲，如同一根又一根离线的箭，向前冲着。每一个班级的拉拉队也都好像在比赛，比赛什么呢？当然是比赛加油啦！

选手和拉拉队们都像打了鸡血一般的兴奋，就连我们这种漫不经心的观众们也开始紧张了。还差一点点，还差一点点，到底是谁会赢。

在转过头的刹那间，操场上响起了雷鸣般的掌声，我飞快的转过头——呀！是我们班赢了！第一名呢！

所有人都流下了激动的泪水，仅仅一场跑步比赛，也是那么的吸引人。

一天，小马在森林操场上练习跑步，突然，小狗走过来，说：“我们来一场跑步比赛吧！”

小马说：“好啊，我还从来都没有遇到过对手呢！”

小猫也来凑热闹，说：“你们在干嘛呀？”

现在作文在语文学科的分数占比还是很重的，写作文能够培养我们的文学素养。当不会动写时可以先借鉴下网上的高分作文。下面读后感大全编辑为您呈上“一场跑步比赛作文”相关主题内容，或许你能从中找到需要的内容！

星期五，我们学校举行了一场别开生面的跑步比赛。那天风和日丽，万里无云，太阳公公用温柔的日光注视着我们。

运动会开始了，运动员们分别站在带有“银光”的起跑线上，用紧张而又异常的目光盯住终点，不由得握紧拳头。

只听裁判员一声令下，这一组的运动员就飞快地向前冲去。运动员像离弦之箭一般迈动着双腿，咬紧牙，挥动着手臂向前跑去。他们迈着矫健的步伐向终点跑去，旁边的拉拉队不停地给自己班运动员鼓掌、助威，一直激励着运动员前进。

突然，来了一阵凉风，吹在正在跑步的运动员脸上，肯定感到很凉爽啊！校园绿化带的柳树被吹得动摇西晃，枝叶随风飘动，好像在用紧张严肃的口气说：“加油！加油！使劲跑啊!不要停！”

运动员冲向终点后，都深深地吸了一口气。输的就说：“没关系，我已经尽力了！”赢的就会高兴地说：“我赢了！”

最后，我们班团体总分得了第二，这都是因为融入了我们班的努力啊。

今天下午，我们学校举行了一场接力的跑步比赛。

突然，体育老师宣布四年级的接力跑赛正式开始。我的心怦怦直跳，我得天啊！我们班不完蛋了，这个该死的体育老师，抽的一点也不合理，尽然把我们班三位跑步的“大将军”给推了进去。我拼命对自己说：“不。不！他们可以的，我们会赢，要相信他们。”开始了，我们和老师用最大的声音呐喊：“四年三！必胜！”

在三个班里，我们班的声音是最响的。可是，那三位大名鼎鼎地“大将军”还给我们加了不少压力，第一圈，差一米；第二圈，差一百米；第三圈差一百米；第四圈差一百三十米；第五圈，差一圈。我不敢再看一眼。“不。不！不可能！”我不相信自己的眼睛，我们班“光荣”地取下了第三名。一粒晶莹的泪珠在我眼眶里打转，被我制止了，又一次出来，又一次被我制止。我们输了，眼里含着泪珠；我们输了，脸色十分痛苦；我们输了，正与现实斗争。不！事实太残酷了！我们无法接受，心久久不能平静，面对吧！也许有一天，我们会走向成功的在路。

啊！难忘的跑步比赛！

一年一度的长跑比赛又开始了。大清早我就到了比赛地点，原本以为我已经来得够早了，可走近一看，啊！好热闹啊！操场上早

跑步伤漆盖!，这个是我今年退休后准备参加马拉松跑步，被亲友们反复告警的最多问题了，没有之一。

回想自己从4月开始参加深圳开心纯跑团红树林生态队那会，第一天跟着一群有多年跑步经验的跑团群中，跑步没多久就气喘吁吁，一下子速度过快，根本跑不动，当时我想不明白，我85年也曾代表单位参加过广东省邮电系统马拉松长跑的，虽然30多年没有跑过步了，但也不至于像现在的配速这么慢，并且一跑就气喘如牛，备受挫折，甚至怀疑自己不适合再跑步了。

好在我加入的深圳开心纯跑团是有大爱的组织，刚开始我还不好意思加入一起跑，在旁边观察了几天，生态管理员李梅姐看我是新加入的跑不动，就主动带着我跑，并帮我喊着一、二、一、二的呼吸节奏，慢慢放心跟着跑了起来。跑团资格较老的邱哥，为人开朗，传授给我跑步三要素：身体稍前倾、前脚掌发力、鼻吸嘴呼等等，跑团队长李倩、管理员若兰、资深跑者晓平大咖等纯跑团跑友们也传授不少经验给我，让我的配速从11进步到9，跑了一个多月也是初尝进步的甜头，跑完后积极参加跑团组织的集体拉伸，每天都能比昨天多跑一些、快一些，那个时侯在开心纯跑团鼓励下跑上瘾了，加上纯跑团还有热心摄影廖大哥、视频制作邱哥等提供的美照及视频、队友们爱心贡献各种点心美食让大家品尝，每天得到队员的鼓励，嗮朋友圈，点赞无数，状态很美好。我5月去美国芝加哥看望女儿，每天清晨或者下午，一个人在密西根湖边跑道、林肯公园跑步，一天都不愿意停下来。但随之而来就是左足底筋膜炎，不得不休跑。

养伤的那段日子内心有些焦虑，每天泡脚和用云南白药气雾剂喷脚，但是也是那段日子，让我体会到：跑步是一辈子的事情，必须循序渐进，科学跑步。

那次伤愈，我阅读各种跑步书籍，如跑步圣经、掌控、运动改造大脑等等，直到最近华为跑团的朋友小康送给我一本无伤跑法书籍，才比较系统全面了解到一套跑步不受伤的方法，深受启发，今天和大家分享一下。

跑前动态热身，是在跑前花几分钟做的，目的是激活身体进入兴奋状态，心率提高，肌肉血流量增加。由于参加跑团每天5点半起床有困难，经常来不及做跑前动态热身，后面早起慢慢习惯了才有时间做跑前动态热身。

跑后静态拉伸，是跑步结束后跑团领队带领拉伸，让肌肉得到彻底放松，并拉伸韧带。因为跑步时动作反复重复，容易对局部压力过大造成损伤，所以静态拉伸充分是身体恢复的关键。

跑步会引起大/小腿变粗吗?如果跑步方法不对是有可能的，我刚跑一段时间

我讨厌极了跑步。

只怪自己生不逢时，跑步是考试中躲不掉的学科。从小我就是一个安静的小王子，我喜欢一个人坐在角落里，孤独的阅读；我喜欢寂寞的坐在书桌前，专注的计算；我喜欢老师上课时生龙活虎，同学们聚精会神的感觉。可是，我讨厌极了跑步。

我不是一个服输的人，明知山有虎，偏向虎山行。

我开始利用放学的时间勤加练习，想法是美好的，现实是失望的。我最长的坚持距离，是300米，而后的我，精疲力竭，坍倒在地。

和我一起跑步的还有我的同学恒恒，我们只是知道对方也在操场上，但从未真正的一起跑。在我无法坚持的时候，恒恒很凑巧的跑到了我的身边，他阻止了我坍倒在地的想法，说：我们可以先走一走。我不太会拒绝别人，于是接受了他的建议。他和我讲了他刚开始跑步的感受，和我竟然如此的相似，那也是我第一次知道并不是我不适合跑步，而是没有找到对的方法。而后的几天，我们总是一起跑，三百米-四百米-六百米-八百米-一千米，甚至更远，我越跑越远，越跑越快，我和恒恒的关系也越来越好，有的时候我也不独来独往了，跑步，妙不可言，让我收获了一段珍贵的友谊。

有的时候，我也喜欢自己一个人跑步，一边跑，一边感受风声从耳边呼啸而过，在跑步中，我去找到适合自己的节奏，思考自己喜欢的事情，还会想通很多很多的问题。跑步，妙不可言，生活中也有很多时候是需要正确的节奏的。

跑步给我带来的不仅仅是强壮的身体，还有坚持不懈的精神，珍贵的友谊，思考问题的方法。

校园里彩旗飘扬，雄壮的运动员进行曲让我们热血沸腾。今天是校运会进行的第二天，阳光明媚，正是运动比赛的好天气。本次校运会，我参加的是400米中长跑比赛。

赛前，老师对我说：400米比赛不仅要考验运动员的速度，还要考验耐力。懂得在每一圈合理地分配好自己的体力很重要。女子第一轮400米开跑时，我观察到有的女同学一开始跑得很猛，但到第二圈时她们就已经没有力气了。我暗暗地想：一开始时先不要跑得太快，当第一圈跑到一半时，就要慢慢地加速，当第二圈再跑到一半时，就要用最快的速度冲刺。

我是第三轮的选手。最幸运的是，我这次排在第一道，这样拐弯的长度就是我最小了。但是我看见第五道的人，起点都已经在半圈的终点了，而我却位于队伍的最后。顿时倍感压力，但是当我听到同学们在场外大声地喊着我的名字为我加油时，我立刻充满了能量，将所有的顾虑抛到九霄云外。

砰！一声震耳欲聋的哨声响起，跑400米第三轮五个道的女同学一起向前方跑起。当然，一开始我是最慢的，但我告诉自己，这个时候就更不应该气馁，于是我咬咬牙，加快了步伐。等我超过第二道和第三道的女同学时，我告诉自己，一定要坚持下去。跑完一圈时，我觉得我自己的体力已经消耗了一半，快坚持不下去了，我想停下来休息。当我听到同学的加油声更大时，我想：我必须坚持下去，不能辜负同学们的期望。结果能否拿第一不重要，重要的是享受比赛的过程。顿时，我的状态很快就调整过来，像一支离弦的箭，迈开大步，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时的我就像一匹飞奔的骏马，脚下好像踩了风火轮一般。

好不容易完成了一圈半的赛程，我终于到了加速冲刺的阶段，现在只剩下最后50米了，操场上加油声此起彼伏，一浪高过一浪，真是震耳欲聋。还剩10米了，我使出吃奶的劲儿，紧闭眼睛，一下子冲过了终点线。同学们欢呼跃雀，为我大声喝彩：我们第一，我们第一！我竟然得了小组第一！原来，体育运动，也需要智慧和策略！就这样，金秋校运动会的400米跑步比赛画上了圆满的句号。

瞧，这是一场多么激动人心的跑步比赛啊！