编辑耐心筛选为大家整理出了这篇最新的自律观后感。怎样写出一篇优秀的作品名观后感呢？依稀记得小时候第一次看电影时，不同的人对于同一部影视作品会有不同的感受。观后感是一种对影视作品的专业分析和个人感受的有机结合，借助自己的观点感性理解来填充观后感，通过本文希望能帮助到您！

《遇见成长：自律小孩养成绘本》书如其名，寓示的道理就是父母在陪伴孩子成长过程中，自我也得到了提升与丰富。如果你只是以“过来人”的身份，教育孩子，说你看我走的路比你走的桥还长，我吃的盐比你吃得米还多，所以我说的都是至理名言，你必须听我的，否则你就会失去自我。

事实上，父母的自以为就、好为人师违反了孩子的成长规律，短期上看，是无伤大雅的，但长期上却是后患无穷的。父母在孩子的成长过程中，我们要成为良师益友，要让孩子感觉自己是一个人，而不是一个宠物。为了实现这一点，我们需要激发孩子的自我摸索与总结。作为父母，我们的角色就是安静地陪伴、甜蜜地分享，而不能代替他去思考、去行动。

因为孩子的思考是从现象到本质的，所以我们需要一本轻松愉悦的绘本，取代我们语重心长的教导，让孩子学会自己发现世界、认知世界，而这一切就建立在对孩子生活的深度了解，《遇见成长：自律小孩养成绘本》在这方面可谓匠心独运，把孩子成长中可能会遇到的恐惧、焦虑、欢喜、悲伤与具体的生活场景联系在一起，让孩子学以致用，用以促学，学用相长。

在书中，作者介绍了一种“0+1+n行动法”，这种方法指的是你在确定了想要养成的习惯或需要完成的任务后，向前迈出一步即可，走完一步后再决定是否继续走下去，不愿意的话就停止不走，愿意的话则继续再走一步，直到自己愿意结束为止。

比如，你想养成坚持跑步的习惯，那跑步就是行动的核心，但并不意味着你每天跑1000米要比跑100米更容易养成习惯。把一个行为养成习惯的重点，并不在于行动的强度，而在与重复行动的此次和跨度。当你降低行动的强度时，行动自然就更容易坚持下去了。采用“0+1+n行动法”，告诉我们，在养成新习惯的初期，只制定该行动的最低门槛，先向前迈出第一步，然后再根据自己的实际情况，来决定这一步应该迈出多大。这一方法最大的优点就在于尽量不去制定难度壁垒，让接下来的行动成为自然。

国学课上，我们学习了第9课自律。

自律对我们小学生十分重要。现在很多人总是不会管理

在观影的时候我们可以全身心的投入进影片中去，看自己喜欢的电影更是可以让我们思绪万千。观后感是观众与作品之间产生的交流和互动的结果，通过写观后感我们可以更好地理解自己和他人。有请阅读“自律观后感”相关内容，请收藏本文并分享给你的朋友们吧！

国学课上，我们学习了第9课自律。

自律对我们小学生十分重要。现在很多人总是不会管理自己、监督自己，更不会严格要求自己。

我们为什么要学会自律呢？自律，是一种高贵的品格。自律就是严格要求自己，就是善于反思自己，引导自己走向正确的方向。

《太甲》曰：天作孽，犹可违；自作孽，不可活。《太甲》中的意思就是：上天降给我们的灾祸，我们可以躲避；而我们自己做下的错事，逃也逃不掉。就说明了我们一定要走向正确的方向，不要再做坏事了，否则我们怎么也逃不掉。

如果我们不自律，违反了规则，这样别人也会违反规则，最终损害的将是我们共同的利益。

记得我刚上学的时候，每天写作业都不专心，总是边玩边写，所以妈妈就必须陪着我写作业，等我写完了妈妈才离开。后来，我慢慢长大了，也渐渐明白了要做一个自律的人，随时管好自己，监督好自己。

同学们，我希望大家都能做个自律的人，随时都能管好自己。让我们行动起来吧！

每一个未来都是对过去生活的检验，每一个现在都将成为不可逆转的过去；未来过得怎样，都取决于现在怎样状态的你，命是弱者借口，运乃强者谦辞。

——《自律力》by小野

太久太久没有写过读后感这种东西了，一时也不知道写点什么好。首先说说为什么会看这本书吧，大概是最近感觉自我状态不对，做任何事情好像都缺少那么一点热情，只是为了完成任务而完成任务，这让我觉得有点慌，每天不应该这样荒废度过，便想到了阅读，权当升华思想吧！

其次，也是这本书名吸引了我，自律力。我觉得自己有一个非常不好的毛病，赖床，极度赖床！我也问了很多朋友，她们是怎么做到闹钟一响，就能立马起床，回答我的都是自然而然就起来了啊，我。。好无赖！所以，我希望借助这本书，借助书中得事迹感染我，让我改掉这个坏毛病。

事实我也确实在尝试，至今坚持了三天，确实很痛苦，但我不想被不自律打败，人有的时候得对自己心狠一些，同时，这也是我看完这本书之后悟到的一个中心思想。

习惯是一点点养成的，改变习惯也是一点点改变的，急不得也急不来π_π想要达成某件事，还是要对自己心狠一点阿，期待更好的自己。

看电影或者电视剧已经是我们生活中不可或缺的一部分。好的作品能够将我们内心的感悟激发出来，写观后感能帮助我们梳理作品脉络。观后感也可以说事一种基本观点的表达。写好作品的观后感要具备哪些要素呢？小编经过整理，为你编辑了自律的观后感，请马上收藏本页，以方便再次阅读！

自律和爱——《少有人走的路》读后感1000字

这本书就讲了2件事情：自律和爱。没读之前，我的理解：“自律”，从字面上就是自己很好的把控自己，自我约束；“爱”，从心底，由衷的，全身心的；

读了以后，知道了原来自律还可以这样衍生；然后开始考虑什么是真正的爱。所以，有输入真的是好事情，让我原来不懂的东西有了合理的解释，也注入了新的知识，还可以引导自己变得更好。书本的原话就不重复了，听的时候我很认真的做了些笔记，而且想把听后的感想尽快的写下来。以下是我的一些收获。

书中的“自律”，包含了：延迟满足感、承担责任、忠于事实和保持平衡。我收益最大的是明白了何为”延迟满足感“。心扉是在我婚姻的第8个年头才出生的。之前，我从不觉得有孩子是件快乐的事情。相反，我更享受2个人无拘无束，想干什么就可以干什么的愉悦。甚至觉得丁克非常好，有孩子很烦，责任太大。常常潜意识的告诉自己，我不喜欢孩子，我不会是个合格的妈妈，我喜欢现在的生活。这就如书中比喻的，吃蛋糕会先把奶油部分吃完，只想享受最简单最容易的部分。每次和心扉举例子讲道理，也很希望自己一次把道理讲透，让她从此明白！现在知道了，原来我不懂得要推迟满足感。我应该耐心陪伴孩子面对困难，让她觉得经历的事情都是可以忍受的；当爱和照顾给到了孩子，让她感受到自身价值，不轻易浪费自己的时间；体会到困境也可以挨过去，能面对苦难的时候，书中说，这就是自律的起点。

承担责任、忠于事实和保持平衡会比较好理解一些。即不过分把一些东西加注在自己身上，让自己活得很痛苦；也不事事都把责任推向对方，让别人很痛苦。要承认所处的环境带来的一切，不要沉浸在自己的假想世界，甚至移情。承担该承担的，不能把所有的责任压在自己身上。

书中的“爱”，也是全新的解读，至少对我而言。什么是真正的爱？爱，是一个动词。不能把感觉当成了爱。但我们以为的一些爱，喜欢也好，精神灌注也好，是培养爱的基础。然后不断的努力，滋生出真正的爱。会倾听，能承担风险，尊重对方的独立性。对于女儿，我不要把自己的感受投射在她的身上，而

什么是自律？自律是自己能够命令自己，以及可以控制自己。你要相信，只要来日可期，今天就值得欣喜。我知道您一定是在找关于自律的作文吧？为满足您的需求，读后感大全小编特地编辑了“自律作文开头优美句子”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

我们应该常能听到自律的人生将会有多好，自律一直以来都人们口中常常提及的两个字。自律确实能让我们的生活变得更加的规律有序，也会让我们的生活变得美好。

就比如如今众人都关注的一个问题肥胖。而在我们的生活中，有太多的人就是因为不能自律，在吃食上没有加以约束自己，这才导致肥胖。而肥胖能引起了我们身体里的疾病更多，我们若要抵制这些因为我们无法管制自己的肥胖，就应该意识到我们该学会自律了。

当一个人的一日三餐规律起来，每餐的食物按量，肥胖也不会突袭我们。这种自律首先就从我们的形体上改变了我们，如果我们还能坚持的锻炼，每日坚持看书，我们的这些付出也都不会辜负我们。自律带给我们的回报是惊喜的，自律的人生也会得到众人的敬佩与赞叹。

一个自律的人，他身边的朋友也必定是优秀的。我们要学会自律，不管是在我们的生活上，还是在我们的学习上，学会自律都会让我们变得更好。

当我们在学习上自律了，每天都完成了相应的学习量，每晚睡觉前都看了书，这些自律虽然短时间无法看出来，但是等到时间长了，我们的身上也就会散发出一种由内而外的知识感。学会自律，让我们内外兼修，每个人的人生都是有限的，自律能让我们在有限的时间里做出无限的事情来。我们要明白，当一个人自律了，那么迎接着他的就是一个美好的明天。

学会自律，我们更要学着去坚持，在我们自律中最离不开的就是坚持。让我们用自律养成我们生活中的好习惯，并且为之一直坚持下去。自律带给我们的人生惊喜就在不久的未来等着我们。

说到自律的人，我爷爷当数第一！第二嘛，暂时还没发现，第三呢，那差得十万里了。

爷爷原来是一位小学教师，他退休得早，多年来养成了三大嗜好：喝喝小酒、抽抽劣质烟、搓搓小麻将。

我八岁那年的一个夏天，天躁，闷热难耐，偶然间看见了桌上放着一瓶可以解渴的“汽水”，于是奔过去猛喝了起来，一口气喝下了一大半。不想口渴没能解除，浑身感觉更加的燥热难耐，全身的血液汹涌澎湃，脑子浑浊一片就倒在了床上……当我醒过来的时候，我看见爷爷站在我的床

在日常的点滴积累中，我们会渐渐变得越来越优秀，在每一次的自律中都在修饰自己的心灵，在每一次转折的节点都要勇于突破自我，在突破中保持良好的行为习惯。

自律，从字面上并不难理解，指的就是一个人在没有其他人督促的情况下，通过自我要求、自我约束，变被动为主动，创造一种条分缕析的井然秩序来为自己的人生争取更为有意义的自由,看完《话说自律》的一篇短文后，我的感触颇深。

康德说：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。随心所欲的自由是比较浅层次的，自律衍生的自由才是具有自我选择价值的。村上春树说：人本性就是不喜欢承受不必要的负担，因此人的身体总会很快就对运动负荷变得不习惯，而这是绝对不行的，写作也一样，我每天都写作，这样我的（）思维就不至变得不习惯思考，于是我得以一步一步抬高文字的标杆，就像跑步能让肌肉越来越强壮。我之前看过一篇关于作家严歌苓的采访，说她每天四五点起来写作，坚持五六小时，每隔一天就要游泳1000米。她说：我当过兵，对自己是有纪律要求的，当你懂得自律，那些困难都不算什么。

其实当我们通过采访、访谈、作品等去深入了解这些被成功的光环所笼罩的名人时，不难发现，那些守护着他们的光环往往是我们普通人容易缺失的品质。这些人固然有一些常人难以企及的天赋，但更多的是是对于自己前路的坚定不移以及对于人生的清晰规划，在此基础上能够践行自己的每一个目标，因此他们比常人走得更远。

再转头看看我们周围，有多少人在庸常的生活中失去了逐梦的热情，在朝九晚五的工作中磨灭了个性。久而久之，他们将一切的不如意归结于宿命，心不甘情不愿地念着命里有时终须有，命里无时莫强求。这样的庸庸碌碌最终会磨平人的斗志，不应当成为我们成长路上的主旋律。

在机械设备管理这一岗位上，我一直兢兢业业，严于律己。对于单位的各项规章制度我都进行了仔细的研读并且严格遵守，并将失误扼杀在摇篮之中。机械设备在长期使用的过程中，内部零件发生损耗、间隙增大、配合改变等问题都是比较常见的，遇到这些常规问题我也不会因为司空见惯而掉以轻心，仍是以高度集中的精神去处理，并且从中汲取经验。良好的行为习惯是一种强大的力量，可以带领我们形成突破性的优势。

在日常的点滴积累中，我们会渐渐变得越来越优秀，在每一次的自律中都在修饰自己的心灵，在每一次转折的节点都要勇于突破自我，在突破中保持良好的行为习惯。

说到作文，相信大家都不陌生吧，为了让我们有足够的写作灵感，应该从哪些方面来写自律作文呢？写作文的时候注意不要一味的用华丽的辞藻堆积。怎么才能写好一篇全面的自律的作文呢？为此，我们从网络上精心整理了《关于自律作文》，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有些值得做的事情，当你真正地去行动了之后，你会发现，真的会有让你意想不到的额外的收获。

之前因为看到一个妹纸发了一些自律的视频，不管是里面的积极的言论还是她的坚持，都能给人一种激发斗志的感觉，于是很多人跟着她一起打卡。

后来看到她发的一条讲到她之所以会开启自律的生活，是因为被生命中的一个过客拒绝过，而且还送给她一句伤自尊的话。这让她颓废了好一段时间，只到她在网上看到了一个自律的男生，顿时觉得自己可以跟着学习，改变生活方式，学会自律。

当然，自律是辛苦的，可有人说过，如果你吃不了自律的苦，那就要吃一事无成的苦。

这个女孩去坚持了，而且是在网上发了一些自己坚持运动学习的过程。

看到这个，我也开始萌生了这些想法。虽然平时有在坚持一些自律的习惯，但是并不曾像她这样去公开展示在他人面前。

想到了有人说过，当你想要做一件觉得有点困难的事，那就公布于众，因为那会让你觉得没有退路，在想要退缩的时候觉得自己“打脸”了，也就激发了自己再次坚持的意志。

当我开启这项记录的时候，我才真正地明白这一句话，好像有一个无形的监督，让你从内心希望自己变得更好，努力去坚持着自律的生活。

关于自律，那些大文豪的故事离我们太远，太远，也太深奥，不易于人了解了。其实在我们身边，同学的身上就有着自律的影子。

来到学校自觉交作业，这便是自律；轮到自己劳动不受他人催促就自觉地干活，这便是自律；每天小测验不翻书，不偷看人，自觉完成，会就是会，不会就是不会，这便是自律。

在我们现在生活的社会，有许许多多的事会让我们远离自律，如：懒惰，他人的溺爱与过分的帮助。但我们要知道自律就是自己约束自己，自己管理自己，自觉地完成该做的事。

在生活中，还有许许多多不自律的人，他们过于依靠他人的约束，在他人的管理下，他们看起来和自律的人一样什么事都做得很好，一旦约束他们的人不在了，自律者和不自律者的表现就不一样了。自律的人仍会认真仔细的做好每一件事情，而不自律的人他们也会做，但只是应付的去做。而这两个最后的结果是截然不同的，自律者

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自律是成长，因此某一刻我发现自己真的长大了。

从小患有变异性哮喘病的我生活与他人不同，每天都是泡在药罐子里，还有各种约束：不能吃糖，不能吃冰的，也不能下水游泳时间过长。这段时期整整持续了六七年。

记得有一次出去旅游。一帮幼儿园一丁点儿大的孩子下了山，很劳累。正值夏天，稍微走几步路就会流汗，更别说爬山了。山脚下正好有一个小卖部卖冰激凌，我们这帮小孩子嚷嚷着要去买来吃。

他们都买来了冰淇凌大口吃着，样子很馋人。我自小就没吃过这东西，虽然经常看见，但我一直压抑自己。卖冰激凌的售货员看着我好像故意引诱我，“很好吃哦。”

“来一根不？”身旁的朋友说。我真是挺好奇这东西什么味道。平日若见到冰激凌这东西我绝对不买，可现在人多了，总在我身边吃，看到了心里难免不平衡，若离我远点也好。我揉搓着手中的硬币，犹豫了……

事后，我把硬币还给了母亲，这是要有多大的意志力！我自觉地拿起了中药灌下去，拿起了喷雾自律地吸。这药的确难闻，因为母亲说她熬的时候自己要被这药中的姜片辣哭。我当时并没有哭，只是莫名有些辛酸，也没有觉得自己成长了，毕竟我觉得这是“异类”的我，本就该做到的事情。

几年后我才发现那时的我其实已经成长。

奶奶也算是同病相怜，糖尿病患者也有许多忌食。爸妈总说老年人管不住嘴。奶奶经常偷吃一些糖，柚子之类的，别人劝都劝不住。我觉得这就是不够自律，自律确实挺难，我体验过，我也感受过。但因为忌口和坚持治疗发病的次数逐渐减少，最后终于康复。我发现其实那几年通过自律，我也成长不少。

小学的一个同学发烧了却闹着要吃冰激凌，我有些难以置信。或许这方面来说，我比其他同龄人成长得更快一些吧。

变异性哮喘使我从小学会自律，在我今后的日子面对一些诱惑能自律抵制，倒是因祸得福。

自律使我的童年不再无拘无東，但或许会促使我更加成熟、懂事。

把表格填好后，对照表格内容实施计划，并每月对完成情况做一次评价，完成的同学可以获得一张家庭卡潘老师边说边向我们发下了家庭自主教育评价卡。原来，我们学校推出了家庭自主评价活动，让同学们能够多方面发展。

这张表格分自我保护、自我修养、综合素养自主作业三个项目。我们可以自主设定教育计划，给自己提出合适的要求。我觉得学校提出的这个方案意义非凡，值得我们认真完成。于是，我和爸爸妈妈一起设计

何为自律？自律且努力，就是不会让自己的生活太安逸。再坚持一下，一切得美好正在慢慢奔向你。你是在找关于自律的作文吗？下面是读后感大全小编精心为您整理的“高中自律的作文标题新颖”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

记得高尔基曾说过这样一句话：“哪怕对自己一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”

“我出去上班喽！”母亲响亮的声音又在我的耳旁响起，我瞥了一眼桌上的闹钟，“才7：20还可以再睡—会。”我又闭上眼，等我睁开眼再次看闹钟时，已经7：43了！我赶紧掀开被子，跑到书房，进入点名会议，又急匆匆地去洗漱喝水，看着因匆忙而淋湿的袖子，我真是又气又后悔，谁让我要赖床呢？这时我想起了母亲告诉我的话“你—个人在家要学会自律啊，我可没法远程监管着你！”

到了下午1点，我下定决心，一定要在5：00前写完作业，我给自己订了3点的闹钟，在3点前写完语文作业，在4点前做完英语作业，在5点前完成数学作业，在5点和6点之间来整理复习一天所学的内容。这样严格地要求自己，我的学习效率提高了许多。我渐渐明白了自律的重要性。

晚上我订好了明早7：30的闹钟，可又想起我一直有赖床的习惯，便又将闹钟调到了7：25。

第二天清晨，我望着窗帘缝外乌黑的天空，我试探着将脚伸出被窝，一股凉飕飕的寒风钻入我的脚尖，我又迅速缩了回来，我心里实在是不想起床啊，可回想起昨日的“惨案”，我扭了扭脖子，又扭了扭脚趾，伸了一个大懒腰，十分不情愿地掀开被子，套上衣服，做好一切课前准备。我坐在桌前，望着天空，好像是做了一件很伟大的事一样，有一种莫名的成就感。

难道这就是对自己一点小克制后的成就感？对自己一点克制，其实就是自律。“穷且益坚，不坠青云之志！”让我们做一个自律的人！

“其身正，不令而行；其身不正，虽令不行。”

自律是我们人生中不可或缺的一味良药。只有自律，我们才能真正认识自己；也只有自律，才能让我们不断超越自我。

初中时代是我们人生中的一个重要阶段，它可以为我们的人生做好奠基。刚开学时，我有些迷茫，没有目标，没有方向，甚至没有前进的动力，是自律让我找回了自我。

“早起的鸟儿有虫吃。”清晨，一缕阳光从窗外洒落进来，我抚摸着书本，拿着笔在书上流畅地批注着。朗朗读书声已让我无法自拔，书籍的芳香反而让我更清醒。晨读中

我们从小就开始接触写作，保存作文相当于对回忆的珍藏，好的作文在语文考试中是可以加分的，值得推荐的优秀作文大致上有哪些呢？请你阅读读后感大全编辑辑为你编辑整理的《疫情自律作文》，供您参考，并请收藏本页！

自律，乃自我约束，是生活中必不可少的习惯，自律，想要拥有它，是不容易的，想要抛弃它，却轻而易举。一不留神，就崩断了束缚自己的那条无形的线。

我以前因为欲望，将自己与自律剥离，无法自拔的沉浸在我自己的世界。

那是六月的一个早晨，我早上起来，穿过走廊，慢慢地靠近书房，打开电脑，点进了熟悉的网页，开始了如饥似渴的浏览。一连七天的温书假，我什么字也没有看进去，在虚拟的网络世界中度过了。

第八天，也就是考试的第一天。我真的不明白我是怎样出的考场，我是怎样考完的，只记得，考卷上留着一片又一片丑陋的空白，我的脑子里也是一片片的空白。

那一天的晚上，我想复习一下明天考试的语文，但是趁父母不注意，我又看起了课外书

闭学式的那一天，当我心中忐忑不安的翻开成绩单那一页时，一个又一个以7字为首的分数映入眼帘，失落的挫败感顿时取替了电脑、手机在我脑海中的位置。我真的，十分的后悔，要是当时多抽出一点时间，看一看课本，就不会落得这天的下场。

那个暑假，我是沉浸在题目的海洋里度过的，而我的电脑也被搬走了，换成了一大摞作业本练习册和习题集。我心中有说不出的悲伤，要是我没有玩电脑也就不会考砸，就不用牺牲时间做练习吧!为什么会落得这天的这个下场呢?这么多的作业，或许整个暑假都在拼命地写作业吧!早知今日何必当初呢!

如今的我再也不像从前那样幼稚，我明白，要考出一个理想的成绩，自律是很重要的，于是我开始尽力做到自律。每一天早上6点钟起床，打开英语磁带，开始晨读，7点钟去上学，上课我不能再像以前一样，和同桌聊天了，我务必认认真真的听课;放学回家，我不能打开电脑玩cs了，我务必做完作业，然后预习课文。我把计划表列了出来，开始实行上面的资料，起初我还有一点管束不住自己，之后渐渐的，我习惯了自我约束的感觉。

因为自律，我学习有了前所未有的巨大进步。我在期中考试中，取得了班级前20的成绩。我很感谢那时的我，从欲望中醒悟，做到自律。

自律是很重要的。拥有它，是不容易的，抛弃它却轻而易举。失去了自我约束的潜力，你就会被身边的诱惑所吸引，犯了一些不必要的错误，从而失去了自由，甚至影响到人生。

自律是

读人生自律书有感

读人生自律书有感第2页