信仰的力量

——《党员干部的20个正能量》读后感

黔石

"信仰是心灵的产物，不是宗教或政党的产物，宗教或政党只起了催化剂的作用，没有宗教和政党，人同样可以拥有信仰。"《党员干部的20个正能量》这本书让我开卷受益。

该书以"正能量"为主线，以"信仰真的不是传说"开篇，旁征博引，纵横捭阖，将党员干部应具备20个正能量娓娓道来，情理交融，诲人于无声之中；文思泉涌，文笔细腻，值得一读。

梁启超曾说过：信仰是神圣的，信仰在于一个人为一个人的元气，在一个社会为一个社会的元气。那信仰到底是什么？本书给出信仰的答案就是：方向、旗帜、灯塔、灵魂和力量。我很赞同这样的说法。人与动物的区别不仅仅在于会使用语言和工具，更重要的是有思想有信仰，也正因此人类社会才得以不断发展。

美国驻华大使司徒雷登在分析国民党在大陆失败的原因时说："共产党之所以成功，在很大程度上是由于其成员对它的事业抱有无私的献身精神。"1948年1月，蒋介石在一次讲演中声色俱厉地说："老实说，在古今中外任何革命党都没有像我们今天这样颓唐腐败；也没有像我们今天这样的没有精神，没有纪律，更没有是非标准，这样的党早就应该被消灭、被淘汰了。"史实无声地印证着这样的结论：拥有美式装备800万的国民党正规军，与其说是被穿草鞋、小米加步枪的共产党打败，不如说是被自身的腐败与昏庸所击垮。

马克思主义自从踏上华夏大地那天起，就一直引领着人们进步思想的潮流，推动着波澜壮阔的中国革命，催生出中国共产党人一个接一个的伟大实践与胜利。中国共产党之所以从胜利走向胜利，其力量之源来自于正确的信仰——马克思主义，并由此所孕育的理想信念与伟大精神。习近平总书记称"理想信念"是共产党人的精神之钙。在全国人民为实现中华民族伟大复兴之中国梦而努力的当下，每一个共产党员都应该进一步坚定信仰，及时学习补充思想之"钙",在中国梦伟大实践中真正起到先锋模范带头作用。

说实在的，在当今网络时代提及信仰是不是有一种莫明的穿越感！在普通群众看来，的确如此。这说明什么呢？说明在市场经济的大潮中，我们的眼睛无限地被金钱所遮蔽，政治理论学习弱化，理想信念淡化，精神追求虚无化……一言蔽之，"金钱至上，没有金钱万万不能"之尘嚣充斥着人们的头脑，同时不加以及时除尘（学习），致使思想上"沙化"、精神上"颓化"、意志上"退化".一个人绝望直至走向死亡（跳水、触电），在很大程度上是因思想的迷惑

《正能量》的读后感 前些日子我本着磨刀不误砍柴工的想法，丢下实在进行不下去的论文，看起了理查德？怀斯曼的《正能量》一书，想找找获得正能量的方法。 这本书里用了很多心理学例证来证明和解释作者的论点：身体行为影响情绪。 作者的这一观点来自于美国哲学家、心理学家威廉*詹姆斯。19世纪80年代末，詹姆斯将关注点转移到情绪与行为的关系上。 常识告诉我们，某些事件和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响你的行为。比如我们有幸福的感觉，我们就会微笑；我们感觉害怕，我们会逃离。 詹姆斯理论强调，情绪和行为之间是相互影响的。即我们的常常只注重“情绪→行为”，而忽略了“行为→情绪”。 《正能量》一书中通过很多的心理学实验让我相信，行为对思想情绪有着很大的影响。 我们常常无奈的说，我笑并不是我真的开心。但是当我舒开眉心，嘴角上翘，心情会微妙变的好起来，于是变成“我笑了于是我开心了”。快乐可以是自找的！ 当我们弯着身子窝在椅子里的时候，觉得疲劳与心情低落。我们认为这是精神状态不好的正常表现。但会不会是因为这样的姿势使得我们有这样的感觉呢？如果我们坐直身体，上调电脑显示屏，这样微微抬头的看着屏幕，一副很自信与胸有成竹的样子，然后，我们的精神状态变好了，感觉正能量在充斥进来。 这些是身体的小小的改变，使我们产生正能量。 如果行为上改变的多一点，我们的正能量会更多一点。 我们是不想起床才赖床吗？至少我是赖在床上才不想起床的，只要我起来了，就觉得起来做事真好！ 我是不想念朋友，不想与朋友联系才不打电话给她们吗？其实我是很久没有打电话给她们，觉得不知道说什么，才一直想念着她们却不给她们打电话。 从来都被告知交流知识可以获得更多，我却很少与师长交流。我是因为恐惧才不与他人交流吗？事实上，我们的老师和蔼可亲，并不会给人恐惧的感觉。其实是我一直不与他们交流，渐渐不知道怎么开始，怎么说话，从而产生了交往恐惧。 詹姆斯说：“如果你想拥有一种品质，那就表现的像是你已经拥有了这个品质一样”。作者将这一简单而强大的主张表述为“表现”原理。(读后感　)我最近也在试着实践这句话。 这就和我们一直说的gtd差不多，不要瞻前顾后，自我怀疑，只要去做。如果不想赖床，那就

11月5日，第一次集训的时候教育局统一分发给我们这本书。初看题目，这本书并不太吸引我，不过在后面工作之余翻看这本书以后，才发现它对我的意义之重大。这本书以传递正能量为题，恰恰适合我们如今充斥着负能量的教育行业。读完这本书，我觉得它不仅在具体教书育人的方法上给我指导，而且还净化了我原本浮躁的心。所以这里由衷地感谢这本书的作者王福强先生。接下来我就具体谈一谈读此书自己的收获。

做传递正能量的教师。首先，应该尽职尽责地完成自己的分内工作。要热爱教育事业，要对教学工作有“鞠躬尽瘁”的决心。既然我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，不计名利，积极进取，开拓创新，无私奉献，力求干好自己的本职工作。陶行知曾说：要想学生好学，必须先生好学。惟有学而不厌的先生才能教出学而不厌的学生。在教育教学过程中，我们要不断丰富自身学识，这里不仅包括本体性知识、教育教学知识，更包括自然科学文化知识以及其他任何有助教书育人的知识。我们只有自身拥有了强大的知识文化魅力，才会收到由衷地敬佩，学生才会毫不顾忌地信其道。

陶行知曾说：好的先生不是教书，不是教学生，乃是教学生学。在教育教学活动中，教师必须做到为教有法，传递正能量。应以学生为主体，以教师为主导，充分发挥学生的主动性。曾经我们被告诉说我们是未来的主人翁。而现在，身为教师，教室里坐着的学生就是未来的主人翁。通过教学要把孩子培养成阳光的、积极进取的人，怀有一颗爱心、善心。让孩子树立好目标、好理想，拥有好心态、好心情、好习惯，相信生活是美好的。虽然我们面对的社会有诸多问题，但是，孩子们在小学阶段应该充满希望，充满爱。用爱心去感化他们，使他们发自内心地学习，把书本上的知识内化为心里的力量。只有这样，他们才能做好未来的主人翁。

书本中第七章说用心经营课堂，我理解最重要的是认真上好每一节课，关注每一个学生。因为马卡连柯曾说“教育工作中的百分之一的废品，就会使国家遭受严重的损失。”用心设计每一个环节，设计好每一个问题，不仅考虑到优等生的发展，也要照顾到后进生。因为这个社会不仅需要等着优等生来改造，也等着后进生来耕耘、维持。第八章提到的构建良好的班集体是个好方法，不同学生都能在班级里找到自己的位置，遵循班级规则，积极参与到班级的活动中来。这样就可以确保所有学生步入社会后都能很好融入社会。

做传递正能量的教师。其次，要摆正自己的位置。清楚的认识自己的岗位特

阅读这本书，是从心中的无限期待开始的，还没开卷就被书名打动。正能量，这的确是我内心最需要的一种能量，期待这样一本书能为我解除内心的困惑，能够增长智慧。就是在这样一份期待中等待着快递到来。

而如今书本到手已经半月有余，可书还是没读完，感觉思维实在是进不去了。恐怕很难有人像我这样对书名如此眷念的吧。客观的讲，这本书的市场营销方面的设计以及印刷排版是非常值得肯定的。所以，我读此书，总喜欢盯着封面看，盯着目录看，盯着章节的章题看。每每看到这些东西，思绪就会飘起来，心情就会好起来，激情就会被点燃起来。

当你试图静下心来，往深处读，往细处品的时候就会感觉到作者无处不在的激情，字里行间里都透着作者的自信和亢奋。无疑，这是一本心理学的经典教程，这是一本成功学的又一典范。如果你内心还存在着些许自卑，如果你内心充满着对成功的渴望，就请你细细品读此书吧。

我读此书，读的是一份好心情。

我读此书，读的是一份激情。

我读此书，读的是一个好习惯。

我读此书，读的是一种好状态。

我读此书，读出了最积极的自我素描。

这也大概正是作者对读者的真实期望。所以，我这种不品细节、浅尝辄止的读法恰恰适合对成功学和心理学有过接触的朋友们(如果你是第一次接触这样类别的书，就请你仔细的去品尝)。当你手捧着书本时，他就会提醒你，该是乐观，该是开心，该是积极行动的时候了。

如果你能从此书中读出自信，那么你就对得起作者的下笔千言和良苦用心了。

书评完了之际，我也想和大家分享一个我自己调节心情的小技巧。那就是向前看，向后看。向前看就是对未来你内心所向往的憧憬，尽可能的素描出那种情景。向后看就是对过去你内心真正肯定的那些美好时刻，尽可能的像品茶一样去回味。当你察觉自己有点狂妄的时候，你就向前看，前路漫漫高手如林。当你察觉自己有点自卑的时候，你就向后看，身后的每一个脚印都凝固着你朝前走的坚定。

科学的价值在于解释与预测，而理论的价值在于提供一种思考问题的视角。对詹氏理论的怀疑，只是批判性态度在世界观层面上的一种演绎，这丝毫不贬低它的价值，因为在方法论上，它至少提供了情绪与行为之间的一种新的关系模式，教给人们一种新的排除负面情绪、传递正向能量的方法，至于这种方法在多大范围内真正有效，则不是个体需要关注的问题。实践是检验真理的唯一办法，当你真的试图摆脱糟糕的情绪时，不妨试一试，给自己一个微笑，也许，它真的能带来强大无比的正能量

【第1篇】

《满满的正能量》是刘祥和编写的，由很多小故事组成。其中“好画？烂画？”让我深受启发。它描写了一名画家画了一幅自认为完美的画，拿到广场上展览。盖上玻璃，放了一支笔，并说明道：“如果觉得有自己不欣赏的地方，请做上标记。”晚上他把画取回来时，发现玻璃上涂满了不欣赏的记号！

画家觉得难以置信，差点失去了信心。但是第二天，他还是把画放在了广场上，但这次他是让大家把自己欣赏的地方涂上记号。当他取回画时，玻璃上又涂满了赞美的记号，画家恍然大悟。

是同样的画，为何评论如此不同呢？是因为人们的想法截然不同。这幅画有人觉得好，有人觉得不好。总有一些欣赏你，但是总会有人不理解你。你不需要强迫人们做自己不喜欢的事，你也不要被别人的意见左右。意大利的但丁曾说过： “走自己的路，让别人说去吧。”相信你自己的想法，你就会成功。

迈克尔、戴尔从小就对电脑感兴趣，待他慢慢长大，父母劝他不要再贪玩了，让他认真读书，将来成为一名医生。他很难过，但是戴尔还是按父母的心愿去当了一名医生。

当他顺利的进入德克萨斯州大学时，他依然对学医毫无兴趣，他不顾父母的反对退了学，去了有关电脑的专业，最终他获得了巨大的成就。

当戴尔在德克萨斯大学上学时，他进退两难，究竟是放弃自己的爱好去行医呢？还是去追逐自己的梦想呢？但是他还是去做了自己喜欢的职业，获得了成就。如果当时戴尔选择去行医，那就不会有现在的戴尔电脑了。有些时候，按照自己的意愿行事，才能让你有前进的动力。

我们要勇于抉择，向自己的梦想靠近，在你迷失了方向的时候，梦想就像一盏灯，指引你找到最真实的自我。

【第2篇】

合上书的最后一页，我的心久久不能够平静，这本书叫《满满的正能量》，一共有四册，我读的中一本。

整本书里有好多故事，比如说：飞向高空、两块石头、生死之间、饿死的虫子……，这些故事好看又有趣，怎么看也不腻。

让我印象最深的是《三个砌砖人》，三个工人对待砌墙的态度完全不同。在第一个工人的眼中，墙，就只是墙，所以他满不在乎，敷衍了事；第二个工人把墙当作高楼的一部分，所以他比较认真，墙砌得很规矩；第三个工人却把它当成了美丽的城市的支撑，所以他非常认真，异常热爱，把它砌得近乎完美。最终，他们的前途因此有了巨大不同。

由此可见，每个人手头的不工作，往往是未来大事业的开始。但是我们当中的很多人，都认为自己将来是要干大事的，常常不屑于去做一些看似简单而琐碎

我翻开《无声的爱》这本沉睡的书，映入眼帘的是一幕幕情景：他帮老奶奶进山采药，把辛苦砍的柴火分给街坊邻居，挺身而出救助落水的女孩邱菊，不计前嫌地帮助金嫂扑灭熊熊大火大火却被严重烧伤

他就是聋哑孤儿哑桥，这本书的主人公。哑桥从小被父母遗弃在山中，被一位古镇中开中药铺的善良老奶奶收养。在奶奶的悉心照顾与严厉教育下，在古镇淳朴善良的民风熏陶下，他慢慢地长大，成长成了一个善良懂事，心灵手巧的少年，不仅尊老爱幼，还乐于助人，三番五次地帮助身边的人。他用他自己独特的方式无声，诠释着真善美，传递着温暖与执着的一样宝贵东西那就是正能量。

其实，现实生活当中，也有许许多多人传递着属于他们的正能量，比如人民英雄雷锋，著名企业家马云，最美司机吴斌，无臂钢琴师刘伟他们都在用自己的力量和独一无二的方式，为这个社会传递着无与伦比的正能量，它催人奋进，给人力量，激发人们的潜能，使人们表现出一个新的自我，从而更加自信，更加充满活力。所以，我们应该学习他们以及哑桥的品质，给予的人正能量，就算只是打扫卫生，帮助老奶奶过马路，为贫困地区捐款但那也是一种方式。只有做了，我们才会真正感受到快乐以及前所未有的成就感。每次看到身边有助人为乐的人，我总会有一种莫名的力量与积极向上的的动力，这也让我真正相信了正能量的存在与它的魅力。

我也有过同样的体会。我在一次考试中取得了高分，心中的喜悦不知该如何形容，但我的一个好朋友却在一次考试中考砸了。她原本信心满满，这个分数却给了她当头一棒。她的失落感一下子从谷底升到了天堂，而她又无意之中得知了我的成绩，我本以为她会更加沮丧，但她没有，而且出乎意料的是她更加努力上进，还坚定不移地对我说：下次我一定会超越你！这时，我才明白，原来，我也能激励别人，让他人得到动力，使他们自信、乐观、充满希望，既然我能做到，那每一个人应该都能够做到。

正能量充盈的人让周围的人如浴春风。它是我们每个人都应该拥有的东西，并且是不可或缺的东西，只有努力坚强的人，才会是它的主人。我们发挥出正能量，不只是使别人得到动力与启迪，也能使我们自己充满快乐，充满阳光。既然如此，那我们为什么不试一试呢？

爱因斯坦曾说过一句经典的话：只有为别人而活的生命才是最值得的。而这也便是给予他人正能量最根本的原因。为了世界的美好，我们都应该行动起来，加入传播正能量的行列，为社会做出自己的贡献，所以，快行动起来吧

把每一次听讲都视为一个宝贵的机会，并且十分珍惜这个机会，我不顾病痛，顶着严寒酷暑的学习，抱着想当作家的梦想，年复一年，才取得了成功，这就是我的中国梦！听到这里，台下响起了经久不息的掌声。

这不禁激起我的联想。战国时期的苏秦，年轻时学问不深，不受重视。但他不甘落后，怀着梦想重新出发，夜以继日的读书，刺骨使自己清醒，增长了知识，终于得到了大家的尊重。苏秦刺骨的佳话也广为流传。

梦想可以随时开始，饱含艰辛，饮进风尘，让梦想在荆棘丛中开花结果！

世间万物，总会有正反两面。容貌有美丑，美，让人赏心悦目;东西有好坏，好，让人得心应手;能量也有正负，负，让人情绪低落，但正，却让人斗志昂扬。

在字典中能量的解释是：人显示出来的活动能力。读了《正能量》这本书，我有了对能量不同的理解。通过一个个的心理实验，亲身感受，在实践中的出了新知。能量不仅仅是为我们提供能力，在我的理解中，能量是一种态度。也许在我们的生活中，各种压力，挫折，羁绊让我们不得不相信生活很难，他们会不定期，不定时的出现，让我们身心疲惫，喘不过气。现实生活中，人们往往带着百倍的信心投入到工作中，可是一直积极努力的员工，多年来，得不到老板的器重;梦想拥有好生活的人，一直在生意上缕缕受伤;渴望一份好工作的人，一直寻寻觅觅，无所适从。可是通过这本书，我也渐渐明白，想要拥有幸福美好的生活，就要拥有正能量!

变得快乐积聚正能量。

即使你没有优越的嗓音，但你可以尽情的唱，让自己获得快乐;即使你没有优美的舞姿，你可以尽情的跳，让自己获得快乐;即使你没有聪慧的头脑，但你可以不停的练习，让自己获得快乐。不要在乎他人的眼神，你就要活出自我。别人嘲笑你跟他们不一样，但你可以嘲笑他们都一样。所以，尽情的微笑吧!骄傲的抬起头，快乐的做任何事，唱歌、跳舞、谈笑、学习做一切你喜欢的事，不要在乎终点是否会是成功，只要你欣赏了沿途的美丽风景。

对抗负面情绪获得正能量。

恐惧、焦虑、抑郁这些负面情绪总会让我们感受到低落。其实，没有过不去的事情，我们之所以过不去是因为我们心里放不下，比如被欺骗了报复放不下，被讽刺了怨恨放不下，被批评了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不愉快的心情。所以，我们要学会对抗负面情绪。首先，找出存在的问题再列出目标，确立目标行为，然后制定计划，最后，经过不断的自我锻炼，一定会获得正能量!其实只要把心情变一下，世界就完全不同了。笑一笑，真的没什么大不了。

拥有意志力充满正能量。

看到这样一个故事，一个母亲因为当兵的儿子意外受伤留下精神病后遗症。她不愿给部队增负，坚持带儿子回家。发病的儿子尿床摔碗，甚至打瞎她右眼，但她从没抱怨。妈妈是儿子病后说得最清晰的词，也是她37年守候的回报。她是85岁的湖北老人罗长姐，用不弃垒起母爱丰碑!这一声妈妈，让她37年守候。这37年的坚持，风风雨雨，这37年的意志力，是因为充满意志力。当世界都在说放弃的时候，轻轻告诉自己

世间万物，总会有正反两面。容貌有美丑，美，让人赏心悦目;东西有好坏，好，让人得心应手;能量也有正负，负，让人情绪低落，但正，却让人斗志昂扬。

在字典中能量的解释是：人显示出来的活动能力。读了《正能量》这本书，我有了对能量不同的理解。通过一个个的心理实验，亲身感受，在实践中的出了新知。能量不仅仅是为我们提供能力，在我的理解中，能量是一种态度。也许在我们的生活中，各种压力，挫折，羁绊让我们不得不相信生活很难，他们会不定期，不定时的出现，让我们身心疲惫，喘不过气。现实生活中，人们往往带着百倍的信心投入到工作中，可是一直积极努力的员工，多年来，得不到老板的器重;梦想拥有好生活的人，一直在生意上缕缕受伤;渴望一份好工作的人，一直寻寻觅觅，无所适从。可是通过这本书，我也渐渐明白，想要拥有幸福美好的生活，就要拥有正能量!

变得快乐积聚正能量。

即使你没有优越的嗓音，但你可以尽情的唱，让自己获得快乐;即使你没有优美的舞姿，你可以尽情的跳，让自己获得快乐;即使你没有聪慧的头脑，但你可以不停的练习，让自己获得快乐。不要在乎他人的眼神，你就要活出自我。别人嘲笑你跟他们不一样，但你可以嘲笑他们都一样。所以，尽情的微笑吧!骄傲的抬起头，快乐的做任何事，唱歌、跳舞、谈笑、学习做一切你喜欢的事，不要在乎终点是否会是成功，只要你欣赏了沿途的美丽风景。

对抗负面情绪获得正能量。

恐惧、焦虑、抑郁这些负面情绪总会让我们感受到低落。其实，没有过不去的事情，我们之所以过不去是因为我们心里放不下，比如被欺骗了报复放不下，被讽刺了怨恨放不下，被批评了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不愉快的心情。所以，我们要学会对抗负面情绪。首先，找出存在的问题再列出目标，确立目标行为，然后制定计划，最后，经过不断的自我锻炼，一定会获得正能量!其实只要把心情变一下，世界就完全不同了。笑一笑，真的没什么大不了。

拥有意志力充满正能量。

看到这样一个故事，一个母亲因为当兵的儿子意外受伤留下精神病后遗症。她不愿给部队增负，坚持带儿子回家。发病的儿子尿床摔碗，甚至打瞎她右眼，但她从没抱怨。妈妈是儿子病后说得最清晰的词，也是她37年守候的回报。她是85岁的湖北老人罗长姐，用不弃垒起母爱丰碑!这一声妈妈，让她37年守候。这37年的坚持，风风雨雨，这37年的意志力，是因为充满意志力。当世界都在说放弃的时候，轻轻告诉自己

教师是我们的未来，下面小编整理了教师的正能量读后感，欢迎阅读1

教师的正能量读后感一

坚持正能量，人生不畏惧。如果你有自信，它会在无意之中释放出能量，推动你走向成功，如果你自卑或恐惧，它也会无形中释放出能量，导致你走向失败。成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信，失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。能量有正负，葡萄糖和汽油是能量，****和海啸也是能量，大脑和心灵需要源源不断的正能量的滋养，人生才会变得更加精彩。

在我们日常生活和工作中随时随地的都可以制造正能量，储备正能量，传播正能量。我们的岗前培训就是这样的一个过程。我们站军姿，英姿飒爽;我们踢正步，昂首挺胸，步伐有弹性，胳膊前后摆动，我们充满自信，我们感到快乐，我们感到自豪。可见，快乐是可以被创造出来的，身体上的小小变化，就能让全身充满正向的能量。来到工作岗位，我们标准的肢体语言，亲切的微笑和温柔的话语，使过往的司乘感到快乐，感到温暖，感到行驶在高速公路上的舒畅。正能量的传递，拉近了我们和司乘的距离，增进了我们和司乘的理解，从此不再为话语不和发生争吵，不再为堵车发生争执。从而营造了一个和谐，舒畅，安全的工作和行车环境。

传递正能量。我们都会模仿身边人的面部表情和身体语言，这一过程是在无意识中自发进行的，只需要一眨眼的功夫，当你看到别人微笑的时候，你的嘴角也会开始上扬。同样，如果你看到别人皱眉，你的眉毛也会开始皱缩。这一过程使一个人的情绪传染给另一个人，激发相同的能量，并且能够引发内部同理心和凝聚力的产生。我们春雨服务就是运用自己的面部表情，身体语言和声音来激发别人的情绪。 )露出八颗牙齿的亲切微笑，准确到位的停车送行手势，唱收唱付祝福的文明用语能够使司乘感受到与我们一样的热情和能量。能够使这种情绪在人群中迅速传播。通过我们的表现仿佛自己也感受到了周围人的情绪。微笑一下，你就会感到快乐，握起手来，你就会发现对方更具有吸引力，紧绷肌肉，你会更有自制力。改变自己的行为方式，你会变得更加亲切，自信，更加散发出正向的能量。

温暖的力量。我们已经习惯把温暖这种感觉和安全感联系在一起，把寒冷和不友好联系在一起。想想拥抱，就是火焰;想想受到冷落，就是冷酷的眼神。孩子们受到父母的拥抱，就会感到心灵上的归属感和身体上的温暖感。要使人暖和起来就得让人感觉周围的人更加友好。孟子》曰：爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。无论我