有人说他发现了蚯蚓的秘密，有人说他发现了笔的秘密，有人说他发现了书的秘密，而我发现了学习的方法的。

学习可以让我们增加。知识，让我们变成国家的栋梁，可以让我们秀才不出门，竟知天下事我喜欢学数学，因为我有学习的方法，让我来告诉你吧。

数学我特别拿手，也容易因为看着简单而出错。只看到简单的算式就口算，我就会错。但是现在我不是这样子了，我每一道题都会认真的写，认真的计算，会拿出草稿本在上面计算一遍再写上去。然后我后来慢慢的发现：学每一科都是要像数学这样子，不要懒，要勤动手。遇到应用题时要多动脑。所以大家不要像我这么懒。可是学语文却是我最棘手的事，我考试的时候，由于动作慢，作文没有写完，有时候还跑题，作文总是扣分很多的，所以我现在要从语文这一面慢慢的进步，这也给我了一个学语文的结论：做什么事情都要快，不要慢。写作文的时候，只要保证不跑题，迅速构思选题材，不能为开头多费劲。结尾力求新奇好，首尾完整不图长。

学习跟爬山一样，有很多种途径，如走路，坐车，感觉是不一样的；学习是没有电梯的，只有你一步一步走的楼梯；学习不是坐车去旅游，走错路了还能调头；学习只有一步一步的学，一步一步的走楼梯，一步一步的认真走。才能走到最高峰顶，学习也是没有止境的，你不要以为学习课上完了，就是已经全部学到了，还有一些我们不知道的知识，是在等待我们自学。所以我们要好好的学，这样我们才能，才能长大以后发明很多东西，长大以后去研究很多新学问。

这就是我发现的学习方法。

今天，我读了一篇关于学习习惯的文章。读完后，我深受启发。原来，最近我的学习成绩不理想，是一些坏习惯在作怪呀！

和文中提到的坏习惯如出一辙，我最大的缺点就是学习马虎，丢三落四。你看，前天没带橡皮，昨天没带尺子，今天又没带作业本；课本中明明是她，抄在作业本上就成了他；草稿本上是做对了，却在誊写到试卷上时面目全非。为了这个，我可没少挨父母和老师的批评。我也因此尝试到了坏习惯带来的恶果，期末考试中，因将大于号写成了小于号，与一百分失之交臂。我下定决心，一定要把这个坏习惯改掉。

我的第二个坏习惯就是上课不专心，容易开小差，坐不住，尤其是快到下课时就更听不进去了，心思早已飞到课后的娱乐当中。有一次，我在上课时开小差，一个重点没听见，回家想了好几天都没想明白。这真是上课一分钟，课后几天功啊！读了这篇文章后，我明白了课堂35分钟对我的学习是多么至关重要，老师是我们的指路人，如果课堂学习的重点、难点我们搞不明白，课后花几倍的时间也不一定能补上。我要痛改前非，努力改掉这个毛病。

我还有一个坏习惯就是学习不定时，不定量。学习时完全凭情绪，情绪好可以一直学到深夜，情绪不好的时候，就什么也干不了。这样饥一顿饱一顿，三天打鱼两天晒网的，结果只能是事倍功半。这个毛病非改不可！

这三个坏习惯影响了我的成绩，我一定要彻底地和它们说拜拜。妈妈说：有志者事竟成，我也相信自己一定能做到！

上海静安区一师附小四年级:黄山

今天，我读了一篇关于学习习惯的文章。读完后，我深受启发。原来，最近我的学习成绩不理想，是一些坏习惯在作怪呀！

和文中提到的坏习惯如出一辙，我最大的缺点就是学习马虎，丢三落四。你看，前天没带橡皮，昨天没带尺子，今天又没带作业本；课本中明明是她，抄在作业本上就成了他；草稿本上是做对了，却在誊写到试卷上时面目全非。为了这个，我可没少挨父母和老师的批评。我也因此尝试到了坏习惯带来的恶果，期末考试中，因将大于号写成了小于号，与一百分失之交臂。我下定决心，一定要把这个坏习惯改掉。

我的第二个坏习惯就是上课不专心，容易开小差，坐不住，尤其是快到下课时就更听不进去了，心思早已飞到课后的娱乐当中。有一次，我在上课时开小差，一个重点没听见，回家想了好几天都没想明白。这真是上课一分钟，课后几天功啊！读了这篇文章后，我明白了课堂35分钟对我的学习是多么至关重要，老师是我们的指路人，如果课堂学习的重点、难点我们搞不明白，课后花几倍的时间也不一定能补上。我要痛改前非，努力改掉这个毛病。

我还有一个坏习惯就是学习不定时，不定量。学习时完全凭情绪，情绪好可以一直学到深夜，情绪不好的时候，就什么也干不了。这样饥一顿饱一顿，三天打鱼两天晒网的，结果只能是事倍功半。这个毛病非改不可！

这三个坏习惯影响了我的成绩，我一定要彻底地和它们说拜拜。妈妈说：有志者事竟成，我也相信自己一定能做到！

叶圣陶先生说：教育是什么？教育就是要培养学生良好的学习习惯。这句话说明了培养学生良好习惯的重要性，也指出了培养学生良好习惯是我们每个老师义不容辞的职责。每个人在日常生活中都有各种各样的习惯，如果单从表面来看，它是一件小事，不引人注意，但是很多人就失败在不良习惯上。由此看来，习惯决定着命运，教育无小节。培养学生形成良好的习惯，不但可以提升我们的教育教学质量，更重要的是它影响着学生今后的发展，关系着他们的一生。

《培养学生的良好习惯》共分为五章：习惯的一般性认识、良好习惯对学生成长的重要性、学生良好习惯的养成、良好习惯的外界影响、培养学生良好习惯的案例。本书从学生应培养的诸多重要习惯入笔，注重方法的阐述，联系教学的实际，具有很强的可操作性和可模仿性。

作为教师，在教育教学中最重要的是什么？千言万语汇成一句话：让学生养成好习惯！这是我们对孩子一生的成长负有的最重要的责任。面对孩子，我们应该德高为范，学高为师。教师自己首先应该是孩子的一面镜子，所以我们的一言一行来不得半点马虎。家长和老师的品格对学生构成一种巨大的影响力，这力量绝非教科书、格言和道德说教所能代替。它不是贴在墙上的豪言壮语，也不是写在纸上的名言警句，更不是挂在嘴上的信条，而是教育者用生命对学生的教育。

教育无小节。在学生活动的世界里，教师应约束自己，不要以为是细枝末节就可以放松对自己的要求。要知道细枝末节对学生的影响，是比老师在课堂上的讲话更具吸引力的。每个教师都要用自己美好的思想和行为去影响学生，去塑造学生美好的心灵。　

习惯的养成是一个很艰巨的任务，需要很长的一段时间。小学阶段是人的成长的起步阶段，也是人的基础素质形成的开始阶段，低年级则是良好习惯养成的关键期。心理学研究表明：习惯在小学低年级就形成了，以后如果不给予特别的教育，形成的习惯很难有多大的改进，所以尽早使孩子养成良好的习惯是很重要的。根据孩子们可塑性和模仿性较强的特点，采取适当的方法和措施，有意识地进行训练和培养。年龄小时，习惯既容易建立，也易于巩固，不良的习惯若被及时发现也易于纠正，等到不良习惯越积越多并稳固定形时，既影响良好习惯的建立，又不易纠正。

常言道：习惯成自然，良好的习惯一旦形成，就会形成一种定型性的行为，就会变成人的一种自觉需要。作为教师的我们，要帮助学生弄清楚好习惯的价值，坏习惯的危害。只有认知提高了，改变不良习惯就有了思想基础、

于丹中小学生心理健康与学习习惯读后感怎么写?下面是整理的关于中小学心理健康与学习习惯读后感500字两篇，欢迎阅读!

中小学心理健康与学习习惯读后感500字

今天，我们学校举行了隆重的心理健康游戏。游戏可好玩了。

其中，给我印象最深的游戏是同舟共济，刚上去的时候很简单，但是，到最后只剩下一块泡沫拼板了。我们互相抱在一起，不让对方倒下。终于结束了，我问阿姨：“我们赢了吗?”阿姨说：“你们赢了。”我们立刻欢呼起来。我还用票卷换了一盒飞行棋。

现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如：最近接连发生的校园的惨案、如今的升学压力……无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。

我认为应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来一定有出息。而恰恰相反的，如果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。这是肯定的吗?我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗?而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英雄吗?因为有了什么名校，父母都希望我们将来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班，还给我们自己的时间，与家人在一起过一个愉快的周末。

我们没有了压力，学得轻松，成绩一定更优秀。

中小学心理健康与学习习惯读后感500字

听了本次心理健康的专题系列讲座，使我更进一步理解在中小学开展心理健康的必要性和可行性，通过听评课懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：

一、教师自己必须是心理健康的人

通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上

亲子阅读心得体会：培养阅读习惯塑造良好人格

作为一名家长，由于工作的原因，平时对孩子关心的很少，但是自从儿子上学以后，我发觉我也能挤出时间儿子一起读书，在充满父子、母子亲情的氛围中，和孩子一起陶醉在书的世界里。一起享受读书带来的快乐与幸福。以下是我这几年来对亲子阅读的几点体会与大家共勉：

一、顺应孩子的心理特点，选好孩子爱看的书，使孩子对书产生好感。

孩子爱不爱看书，与父母的培养技巧很有关系。在孩子学习阅读的初期，父母一定要对提供给孩子的书刊进行精心的挑选，尽量给孩子提供一些印刷美观漂亮、内容丰富有趣、情节发展符合儿童想象和思维特点的图画书，如动物画册。

二、不宜对孩子的阅读过程管得太死。

好奇、好动、缺乏耐心和持久力是孩子普遍的心理特点。他们喜欢的阅读方式是一会儿翻翻这本，一会儿翻翻那本。对此，家长不必过多的去管他。通常，在这一阶段，只要是孩子愿意把一本书拿在手上津津有味地翻看，家长就应该感到心满意足了。因为，这类表现完全符合孩子的早期阅读心理，是孩子在阅读求知的道路上迈开重要一步的标志。

三、把阅读选择的权利交给孩子，尽可能为孩子提供轻松自由的阅读环境。

阅读是一种求知行为，也是一种享受。因此，家长除了需要对真正有害于孩子的书刊进行控制外，不应对孩子所读书刊的内容、类型和范围进行人为的约束和控制。通常，孩子所读书刊的内容范围越广越好。一般说来，从上小学开始，大部分孩子在阅读内容的选择方面已逐渐形成自己的爱好和兴趣。对此，家长应注意观察、了解和引导，不宜过多地干涉。美国图书馆学教师苏珊罗森韦格有一句名言：如果您想要孩子完全按照你的计划阅读，那注定不会长久。

四、亲子共读，为孩子树立良好的阅读榜样。

在家里，父母应尽可能多地和孩子在一起看书，做孩子的阅读榜样。同时，还可经常与孩子在一起交流读书的方法和心得，鼓励孩子把书中的故事情节或具体内容复述出来，把自己的看法和观点讲出来，然后大家一起分析、讨论。如果经常这样做，孩子的阅读兴趣就可能变得更加浓厚，同时孩子的阅读水平也将逐步提高。

让我欣慰的是儿子在小的时候，我们就注重了培养他的阅读能力。我记得，孩子小的时候，就给他买了《安徒生童话》、《成语故事》、《伊索寓言》、、《唐诗故事》等音乐和朗诵磁带，每天在他睡觉前听上半个小时，天长日久，这些故事，能脱口而出地运用几则成语，让我们大感意外。儿子上学后，我们给他买了《亲爱的汉

今天我看了于丹老师讲的《中小学生健康与学习习惯》的书有感而发，请听我细细道来我的感触。家庭教育是指家教，且家教和门风是最大的家庭资产。家教就是不辱没祖先厚道做人，守着勤恳持家的农民本分。

家长学习于丹中小学生心理健康与学习习惯读后感

今天早上的七点十分，我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《中小学生心理健康与学习习惯》教育专题节目，感触很深。

于丹老师的讲座主要讲以下几个方面：一是怎样培养孩子的孝心、爱心、责任心;二是怎样培养孩子独立自主的能力和坚强勇敢的性格;三是怎样培养孩子抗击压力、面对挫折和防止被骗的能力;四是家长面对孩子叛逆、爱发脾气不听话、不爱学习等问题怎样正确与孩子交流沟通。

通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：学生最重要的并不是学习，学会做人才是排在第一位的，首先要做一个有孝心，孝敬长辈，尊重老师，关爱他人，对学习对社会有责任心。然后才是学会学习。

而良好的学习习惯不仅是学生学习适应性的表现,而且是其终身学习品质的不可或缺的组成。所以，从今天起，我会从身边一点一滴的小事做起，持之一恒地聚沙成塔，集腋成裘，养成良好的学习习惯。

讲座中提到如果孩子在平时生活中能和父母建立起良好融洽的关系,那么他便容易形成一种积极向上的健康心态;反之则可能会产生负面影响,心里留下阴影。，这让我意识到和父母之间存在的沟通问题，希望从现在开始，多和父母沟通,注意沟通交流的方式、方法，以便能促进之间的了解,增进感情。

观看完于丹老师《中小学生心理健康与学习习惯》讲座，对自己有了一个全面的认识，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成为一个有孝心，有爱心，有责任心，坚强勇敢，积极向上的人!

家长学习于丹中小学生心理健康与学习习惯读后感

今天是2016年x月1x日，我和儿子一大早就起床了，不是疯狂购物，而是一起观看于丹讲的教育节目《中小学生心理健康与学习习惯》，并且从中学到了许多，解决了我们困惑已久的难题。

每个家庭都是围绕着孩子转，现在不比以前了，只要学到书本上的知识就够了。现在的孩子，除了掌握课本上的知识外，还要学习各种技能，怎么优秀怎么来。现在小孩压力大，大人压力大，感觉都是在比较中生活着，真的是印证着于丹老师说的这句话：生与死是确定性的，其余的都是不确定性，兴趣班是为了提供不确定性，都是希望自己的孩子能有所作为。

大人的行为也影响着孩子，所以以后我会注意自己的一言一行，给孩

还在学校学习的时候，我就已经意识到良好习惯对于一个人的成长至关重要。英国有句谚语：行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。这句话深刻地揭示了良好习惯对于人一生的重大影响。但直到走上工作岗位的那一天，我才真切的体会到良好行为习惯的重要性，对于幼儿园的孩子们来说，习惯从某种程度上来说，将会决定人的工作效率和生活质量，进而影响一个人一生的成功。幼儿园阶段要注重各种习惯的培养。但习惯的养成不是一件简单的事，是一个系统工程。

在工作中我经常遇到这样的情况，孩子们坐在椅子上会翘起二郎腿，吃饭时有些孩子总是会窃窃私语，说话时总喜欢大声嚷嚷这些现象在老师的提醒下虽然会暂时制止，但不用过多久又会出现，少小若无性，习惯成自然，我很担心他们会养成不好的习惯，但苦于找不到好的办法。

我有幸阅读了《幼儿良好习惯养成守则》一书，希望能在书中找到答案。

这是一本重在实际操作的图书，上面记载了许多幼儿习惯养成的案例和老师的心得体会。从书中一些老师总结的经验中我发现幼儿习惯的形成有一个循序渐进的过程，内容由少到多，要求由低到高，逐步积累逐渐定型，而且幼儿在习惯形成过程中会出现反复，他们的行为起伏变化，表现不稳定。这提醒我在面对孩子的时候应该再耐心一点，多给孩子们机会。

书中还提到，幼儿期善于模仿，容易接受外界影响和成人教导，他们正处于由不会到会的关键阶段。读到这里使我开始思考自己的行为。

喜好模仿是幼儿的特点，成人的行为习惯往往会成为孩子们的榜样。尤其对于像我这样的幼儿园教师，在孩子们心目中是权威、偶像，平日里的一言一行都会被孩子们关注，在他们脑海中放大。作为教师，我要问自己：你的行为能不能配得上教师二字，你的行为能不能成为孩子们模仿的表率。细细想来，也许我不经意间的言行做了坏的示范：对于幼儿的不良行为有时我会用呵斥的方式制止，听课时我经常翘起二郎腿，午饭时聊天更是常有的事可见，孩子们一些不好的习惯在我这都能找到影子。己所不欲，勿施于人，我自己都做不到的事，凭什么去要求孩子呢。古语有云：勿以恶小而为之。我想用这句话来要求自己：不要以为坏事小就去做，你做的这些小坏事会对孩子们产生潜移默化的影响，幼儿阶段是一个人习惯养成教育的关键期，习惯不好，则终生受其害。

所以，为了孩子们我要时刻提醒自己勿以恶小而为之，每天以积极的面貌呈现在孩子面前，用习惯的力量为他们的成长打下基础。

《中小学生心理健康与学习习惯》对自己有了一个全面的认识，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成为一个有孝心，有爱心，有责任心，坚强勇敢，积极向上的人!下面是关于于丹中小学生心理健康与学习习惯读后感，欢迎阅读!

于丹中小学生心理健康与学习习惯读后感

今天我收看了湖南电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》，令人折服，使我受益匪浅，也使我明白了许多教育小孩和小孩沟通的很多道理。通过这次的学习，我对心理教育和孩子的学习习惯有了更进一步的了解。对我来说，这次的学习机会意义重大，现在来谈谈我的心得体会，与为人父母的朋友一起学习分享。

一、建立学校--家庭心理教育网络

孩子生活在家庭的时间很多，家庭环境，家长本身不健全的人格或不健全的心理会直接影响到孩子的心理发展，甚至会造成孩子心理压力和心理问题。因而提高家长的心理健康教育意识也是必不可少的。我应该掌握科学的家教方法。开展丰富多彩的家庭活动，通过各种喜闻乐见的活动形式，使孩子发挥才智，发展想象力、创造力，塑造孩子良好的心理品质，提高心理素质。

二、抓家庭教育，关心女儿的心理健康。

由于家长与孩子固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。父母不要认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。平时的我对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理保健的教育方法，这是不利于孩子的心理健康发展的，在发现孩子心理有缺陷时我得及时及时矫正，只有家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养孩子的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。

三、好习惯要在生活中培养

日本教育家福泽谕吉说：家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。 由此可见，生活即教育，父母应该注重在生活中培养孩子的各种良好习惯。同时，父母应当经常在行为、举止和谈吐等方面给儿童一个最好的榜样，讲话时要注意礼貌、举止要文雅，。如果能够经常这样以身作则，这种长期熏陶使儿童在潜移默化中得到最佳的教养，通过日积月累，让儿童的良好习惯在不知不觉中形成。

四、学习习惯的培养：

让孩子养成爱读书的习惯 读书不仅使人变得视野开阔，知识丰富，而且还能使人具有远大的理想，执着的追求。另外还要让孩子养成不动笔墨不读书的习惯。很多孩子们往往会有这

今天，我读了著名教育专家孙云晓先生的一篇文章《良好习惯缔造健康人格》，这也是张老师特别推荐给我读的一篇文章，虽然有些地方我还不能看懂，但是已经让我深受启发了。

在这篇文章里，作者给我们讲述了培养好习惯的重要性：好习惯终生受益，好习惯让一个人收获好性格，好人生。书里面还讲了许多培养好习惯的方法，对照自己想一想，让我觉得好惭愧，我有不少坏习惯，也从来没有想过认认真真地培养一些好习惯。

文章里举了一个妈妈帮助孩子克服坏习惯的例子：一个小男孩写作业总是坐不住，他妈妈就很苦恼，于是就去找心理医生帮助。心理医生给她出了个点子：当孩子写作业时，在旁边观察他，看他一小时内会站起来几次。妈妈就很认真地观察，发现这孩子一会儿站起来看风景，一会儿到出走，一会儿喝水上厕所，一个小时内共站起来七次。妈妈对他说：“你一小时起来了七次，会不会多了点，如果你能做到一个小时只起来3次，晚上6点钟的动画片随便你看。”小男孩当然非常高兴，连续几天都坚持一个小时只起来三次，然后妈妈又鼓励他一小时之内只起来一次，他也做到了。最后直到他养成了良好的习惯，写作业的时候再也不随便站起来了。

想想看其实我很多地方跟这个小男孩是一样的，生活上、学习上都随意性太大。喜欢吃的就吃得不放手，不喜欢吃的动也不动；我喜欢的作业我就去做，不喜欢的功课就懒得去花时间。我也想养成好习惯，可是很多事情往往想一想很简单，真正做起来可不是那么回事。今天我能坚持，明天后天我就会忘得一干二净。为这没少挨批评，忘了写作业，忘了带学习用具，答应老师的事情没完成……

我觉得张老师其实就和文章里的这个妈妈一样，在想办法帮我培养好习惯。我的缺点太多，经常挨科任老师的批评，张老师就专门用一个本子记录我的言行。他说：“你不好的表现，我从反面开始记，好的表现我从前面开始记，一个星期下来，如果坏的表现比好的表现多，那我就要严厉批评你，如果好的表现比不好的表现多，那我就要好好的表扬你！”刚开始的时候，老师每天都会记我不好的表现，因为我根本没有好的表现。后来我也着急了，这样下去怎么得了，还不被人看扁了？所以慢慢地我也开始有了好的表现，同时不好的记载越来越少了。坚持了一段时间以后，老师就经常记我好的表现了。再后来，犯错误就真的很少了。看了这篇文章后，我突然明白张老师也是在想办法激励我，让我发现自己的优点，克服自己的缺点。孙云晓老师说：真正的教育是自我教育，真正的控