不忘此生优雅 读后感(3)篇。
“活到老学到老”，可见读书是我们一辈子的事。书中蕴含着许多人类的智慧及思想，尤其是那些经典书籍作品。人们在阅读了一篇书籍后都会有自己的收获和体会，此时就可以写一篇读后感来记录下自己的收获和体会，一篇优秀作品读后感怎么写呢？请你阅读小编辑为你编辑整理的《不忘此生优雅 读后感(3)篇》，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！
不忘此生优雅 读后感 第(1)篇读二周《喝茶》笔记：清时有味
年月日中午，串串博客听听歌，晒晒太阳翻翻书。偶尔来口菊花茶，便是一只快乐猪。这样一份闲散舒适还是有的，就像我现在面西临窗的位置，希望多晒点太阳就靠窗近点或前后挪挪，希望少晒点太阳就离窗远些，想不晒太阳就拉上窗帘。不过很多时候很多人是不会满足于这样的惬意的，身在江湖时心存魏阙天下，立身庙堂时向往林泉高致。树上有两枚鲜红润泽的石榴，他总想踮起脚一手抓到一只，分别冠名“名利”和“情趣”。想吃白糖吃白糖，想吃红糖吃红糖，世上哪来这般轻松呢？
“风流天下闻”的孟夫子与玄宗皇帝偶遇时会说“不才明主弃，多病故人疏”，遇上了张九龄又有“欲济无舟楫，端居耻圣明”，看来对“待到重阳日，还来就菊花”的日子并不十分满意；洒脱不羁如李白那样“天子呼臣不上船”的人，也曾“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”；晚唐才子杜牧一句“清时有味是无能”，不经意间流露出自己的心声。
当然，“玉壶买春，赏雨茅屋。坐中佳士，左右修竹”，佳士们的优游闲适格外的高雅；陆游有诗句“矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶”（《临安春雨初霁》），似乎那日子过得悠闲而有滋味，让红尘中熙来攘往的人们羡慕不已。平时好友见面，道别时会说上一句，有工夫来坐坐，喝杯茶。看来，喝茶得有空闲，还得有心情。
周作人和鲁迅各有以“喝茶”名篇的文字。周作人的《喝茶》（《周作人散文》225-227）写于民国十三年十二月（1924年），文中有三处这样写：A.茶道的意思，用平凡的话来说，可以称作“忙里偷闲，苦中作乐”，在不完全的现世享乐一点美与和谐，在刹那间体会永久；B.我的所谓喝茶，却是在喝清茶，在赏鉴其色与香与味，意未必在止咳，自然更不在果腹了；C.喝茶当于瓦屋纸窗之下，清泉绿茶，用素雅的陶瓷茶具，同二三人共饮，得半日之闲，可抵十年的尘梦。喝茶之后，再去继续修各人的胜业，无论为名为利，都无不可，但偶然的片刻优游乃正亦断不可少……周作人从喝茶的环境到茶质、用具、与谁共饮，都有一定的讲究，正可见其“享受一点美与和谐的苦中作乐”的人生观。“参横斗转欲三更，苦雨终风也解晴。云散月明水点缀，天容海色本澄清”，苦雨斋中的周作人在写译、书茶、妻儿间辗转，人生也多了几分难得的闲情逸趣。
鲁迅的《喝茶》写于1933年9月30日，“泡了之后，色清而味甘，味香而小苦，的确是好茶叶”；“有茶好喝，会喝好茶，是一种‘清福’。不过要享这种‘清福’”……喝着喝着，他不满于不平等的现实了；于是拿起笔来，写着写着，他不满意起那些光顾自己的“闲人”“雅人”或者躲在别人背后冷不防插上一刀的“小人”，喝茶的兴致便荡然无存了。“喝过茶，望着秋天，我于是想：不识好茶，没有秋思，倒也罢了。”我对鲁迅的印象是：A.一个匆匆前行的过客；B.时时早事事早毫不松弛地度过一生；C.俯首甘为孺子牛的剖肝沥胆；D.横眉冷对千夫指的犀利峻切；E.于无边黑暗中尽力闪烁的一颗星星……鲁迅先生果然不爱喝茶吗？1936年，他在《“这也是生活”……》（1936年8月23日）中写道：“但我们一向轻视这等事，纵使也是生活的一片，却排在喝茶搔痒之下，或者简直不算一回事。我们注意的是特别的精华，毫不在枝叶。……其实一生中专门耍颠或不睡觉，是一定活不下去的，人之有时能耍颠和不睡觉，就因为倒是有时不耍颠和也睡觉的缘故。然而人们以为这些平凡的都是生活的渣汁，一看也不看。…………删夷枝叶的人，决定得不到花果。”这位人间至爱者在即将为死亡捕获的一年，表达出对于人的最普通最平凡的生活的渴望、珍惜和眷恋，对这种看似平淡却格外浓郁的生命的欢乐的珍惜与热爱。
我在想，如果1936年的鲁迅奇迹般地活下来，下面的一些场景他一定会满足而幸福，一定会格外珍惜：许广平说 “明天再做，休息吧？”，他便“乖巧”地合上书；海婴高声叫道“明朝见”，他也爽朗亲切地答应“明朝见”（而不是挣扎了半天这句话仍梗在喉咙里）。要不，在上海或者北京的某公园里，骑着两轮车的海婴兴致高昂地冲在前头，他和许广平或疾或徐地跟在后面，一家三口，晨光中，斜阳下，穿过春的翠绿，夏的火红，秋的金黄，冬的雪白……
不忘此生优雅 读后感 第(2)篇评分：三星（可以一读）
这可以说是一本被书名毁掉的书，全书并未提及如何去做个优雅的人，也未提及此生有何优雅，而是一些生活杂感，散文随笔。
周作人名气比他的兄长鲁迅要小得多，而让人了解周作人的，还是他的汉奸之名。
我觉得是汉奸也好，不是汉奸也罢，这都改变不了什么，历史已成定论，功过自有后人评说，我看书的目的，不是看这些的。只要他不在文章里鼓励战争，倡导战争等其他有违法律道德的事，还是可以看一看的。
周作人被誉为民国散文大家，自有他的可取之处，他的许多思想观点巧妙新颖，视角独特，能让人有所启发，不过对我而言，我更喜欢的还是文中插图所配的几首打油诗，在此罗列一二。
一弯天上月，一树水边花。花下做一梦，与你在天涯。人世何足道，且向梦里行。丛林万鸟寂，江山一月明。烟雨十里春深，落花轻覆草痕。陌上青青柳色，心中念念故人。世界有多大，浩浩一江湖。且驻在心中，无处不通途。 不忘此生优雅 读后感 第(3)篇唐著名诗人李涉曾诗曰：“因过竹院逢僧话，偷得浮生半日闲。”诗人路过寺院，无意中与高僧闲聊了很久，难得在这纷扰的世事中，能得到这片刻的清闲。闲有什么好处？闲能使人心灵获得滋润，使身心得到修养。“闲读书、读书闲“，是说闲暇时读书，注重的是读书时的闲逸、闲散，把读书当休闲，读出闲情逸致，获得一种“丰富的安静”。梁实秋先生说：“人在有闲的时候才最像是一个人。”因为人如活一世，一味地忙碌，你说这与蝼蚁又有什么差异呢？所以，忙碌中偷得片刻清闲，去享受生活，这才是一个“人”。周作人先生在《喝茶》这篇文章中说：“茶道的意思，用平凡的话来说，可以称作忙里偷闲，苦中作乐。”又道：“喝茶当于瓦屋纸窗之下，清泉绿茶，用素雅的陶瓷茶具，同二三人共饮，得半日之闲，可抵十年的尘梦。”闲是培育你人生的一种优雅。真正有品位的闲暇，要闲中有味，闲中有追求，闲得有规律，闲得有原则，闲得有目的。人生闲不是目的，闲出生活品质才是目的。
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此生未完成读后感(3)篇
此生未完成读后感 第(1)篇
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忘记是怎么结缘《此生，未完成》了，大概是当当网做活动时候书单推荐买来的吧。一直没敢翻看，觉得书名让人听着留有遗憾，我本就不乐观，担心看了更压抑。
书名让我想起了实习时候临床上张老师曾给我讲过的一段经历，那是几年前的事情了，当时他刚到五十九医院上班，遇到一个肝癌晚期的富豪，他愿意拿出所有的积蓄交换，只求医生还他健康。然而，没有任何人能够帮得上忙，最后他带着遗憾和不舍离开了他眷恋的世界。故事的最后老师只说了一句：“人生得意须尽欢”。
终于，还是翻开了书本，应该算是囫囵吞枣的看完吧！因为是流水账式的记录，没有太华丽的辞藻和太厚重的情感，相反，作者很诙谐幽默，还有一点点小可爱，好几次都让我忍俊不禁。
有一段是这样说的——
“警察开始问话写口供，问到我是干什么的，我说复旦学生，他问几年级，我说博一。然后警察怒了，说我故意耍酒疯不配合。我那天的穿戴是一个亮片背心，一条短极端的热裤，一双亮银高跟鞋，除了没有化妆，和小阿飞无异。小警察鄙视的眼神点燃了我体内残存的那点子酒精，我忽的一声站起来说“复旦的怎么了，读博士怎么了，上了复旦读了博士非得穿得人模狗样不能泡吧啦？我还非得个性下才行！””
还有一处也写的特别俏皮，字里行间又透露着病痛：“即便如此，我的头还是无可救药地夜里痛起来了，痛得我是心惊胆战：我很怕痛，更怕脑转移。骨转移的巨痛我从来不叽歪，因为我叽歪会让家人痛不欲生，但是落枕的痛我不叽歪还什么时候能叽歪？此时不叽歪更待何时啊？”
只是，它让我看到了生命的脆弱，看到了32岁的女博士于娟异常的乐观。翻开第一页时，看到清冷的文字，“我只是屏着气，咬着牙，死死忍着，没有哭，也没有死”，我突然想笑，为她的文字，又很心疼，为她的乐观。我想我有信心看完，她的乐观感染着我，故事的主人公性格特别好，所以适合吸取一些经验教训，好些部分都写的很有趣，可以很轻松的去阅读，不会特别压抑……
没有完整的系统，没有太多的生命感悟，只是零零碎碎的记录了一年来她作为一个母亲、一个妻子、一个女儿的生活，还有与癌症的斗争，记录她的病友、家人及朋友。她自己也说“患病以来，大风大浪，几生几死，却出奇地写不出什么关于人生的感叹”，她还说“我不知道以哪条主线去叙事，所以可能看起来让大家感觉文字凌乱、思路迷绕，那么就原谅我这个让十四次化疗打傻了的脑袋吧。可能我写出来的东西让大家看起来不舒服，因为毕竟我不是在描述香花环绕的美好”。
她是一个优秀的人，有很多身份，抗癌斗士、博客达人、生命觉悟者、环保理想者、才女、高知、海归、博士……聪明而又上进，有才情，也有骄傲和不羁，当然也很潇洒。
我们大多数人都不聪明，也不优秀，不像于娟一样可以两个星期就把各种考试拿下，能够很快考上CFA，能够有很出彩的学历，她背后也确实是狠逼自己，但是不得不佩服她的勇气。我觉得，学习的本质就是学习，不应该带有功利心，而应该是有醍醐灌顶的通透。
第一部分无畏施里面有一段话——“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”
记录书中的几段文字——
也许任何东西，得到之前，不要轻言珍贵，失去之前，不要轻言轻贱。
二十几岁的时候，觉得人生冗长，善待自己最重要，于是爱自己甚至爱别人。如今想来，善待自己不是给自己多买几盒价格不菲份化妆品那么简单，宽容他人才是最好的善待自己的方式。既然上善若水，那么自心间流出的大爱大善，自会延绵回转到自己。
生与死，前者的路对我来说，犹如残风蚕丝；而死却是太过简单的事。不仅简单，而且痛快舒畅，不用承受日夜蚀骨之痛。但是死，却是让这个世界上我最爱的亲人们承受幼年丧母、中年丧妻和老年丧子之痛。虽然能不能苟活，由不得我，至少我要为自己的亲人抗争与挣扎过。自戕是万万不能的，因为我是个母亲，虽然，我这个母亲做得很无力，我现在唯一能给孩子，只有微笑，能为孩子做到的，也只有坚强。
有太多的计划要完成，有太多的事情要应付，总是觉得做好的手头的事情，陪父母也是来得及的。反正人生很长，时间很多。现在想想并不尽然，只有一天天地过，才是一年年，才是一辈子。无头绪的追逐与奔忙，一旦站定思考，发现半辈子已经过去，自己手里的成败并无多少意义，然后转身，才发现陪伴父母亲人的时间已然无多，发现最重要的幸福已然没有时间享用，人生最大的悲哀莫过如此。
女人之于爱情战场，也是狭路相逢勇者胜，不要说什么男人喜欢温良大度善解人意，其实三角恋里每一次都是那个主动泼悍苦苦纠缠步步相逼的获胜。哪怕你有那么一点点心软，不忍看着男人左右为难腹背受敌，那么败兵的终归是你。换句话说，三角恋里，最先放弃或者被动的那个女人更爱那个男人，可惜男人们都不明白。
有些事情，电影也好，BBS也好，K歌也好，想想无非感官享受，过了那一刻，都是浮云。唯一踩在地上的，是你健康的身体。 以后熬夜之前多想想这段话。
哈佛大学做过一个关于评价幸福的研究，认为一个人过得幸福还是不幸福，就看他有没有爱人的能力和被别人爱的能力。于娟是幸福的，有爱他的光头和父母，也懂得爱家人、孩子和朋友。
可能这些只是给我短时间的感触，但是每一段都有每一段的感悟吧！作为一个生活习惯还算健康的90后，看着她自己坦言的暴饮暴食、透支体力、熬夜考证，仿佛一切离我好远，也又似乎这样的生活习惯我身边也频频出现。感受着她对世界的眷恋和不舍，看着她未完成的各种心愿，告诉自己，告诉我的朋友不要熬夜，不要暴饮暴食，珍惜健康，放平心态……
今天一个好朋友跟我发信息，告诉我她和父亲吵架了，心里面很不舒服，我一直在告诉她要学着理解，“最亲的人最伤不得”。我知道，在我劝她理解的同时我自己也有很多很多的不足，几个月前也还是叛逆得如同青春期的孩子，但后来我也真的慢慢想通了，自己健康、家人健康、全家人相亲相爱比什么都重要。
2018年最扎心的广告，无非也是在告诉我们健康生活，珍惜当下。世界如此美好，何不好好待自己呢？
此生未完成读后感 第(2)篇我读《此生未完成》
也许是冥冥中的注定，于娟的《此生未完成》买来好几年了，一直没有好好翻看，昨天正式打开来读，读到末尾处，才发现昨天恰是她的忌日，2011年的4月19日，她离开了人世。那么，读她遗留在尘世的的文字，感受一个曾经无比鲜活美好的生命留下的痕迹，为之欢笑和落泪，为之感动和感召，应该也算得对她的祭奠了吧。
于娟患的是乳腺癌，患病之前的她，博士学业已完成，事业正飞速起步，家庭圆满幸福，是多少人艳羡的对象，但是，恰在羽翼始丰、振翅待飞的时刻，她却遭到癌症的迎头一击，折断了双翅。在几经生死拉锯、尝遍人间极致苦痛后，她写下了此书，书里不可避免的写到了患病之后的沉重经历，包括曲折的就医经过、惨酷的病痛折磨，但是，字里行间却不全是沉重，更多的是幽默诙谐、是坚毅勇敢、是浓得化不开的亲情友情的点点滴滴，是对于生存意义的哲思，是作为一个母亲、妻子、女儿、病患的责任与担当。即使是常人难以忍受的病痛，也没能阻挡她自然散发的生命的耀眼光辉；即使身处炼狱，她也不忘向人间播撒爱、欢笑与温暖。这皆源于她独特的人格魅力。
她一再说：活着，就没有什么好抱怨的；没有什么大不了。
她的生命如烟花般绚烂地绽放过，虽然短暂，却无比鲜活美好。
梅 溪
写于2019年4月20日
此生未完成读后感 第(3)篇此生未完成
读完这本书内心百感交集。看赵斌元后记的时候比看作者亲笔更令我难受。
她抗癌的经历真真让我佩服，还有她乐观的态度，即使是在医生说不用止痛药会痛死过去的时候她也的一声不吭，果然不是一般人！很佩服同时很惋惜一个有趣的人从世上消失。
好好珍惜你所拥有的时光，因为你无法知道明天与死亡哪个先来。加油
刺猬的优雅读后感1000字(3)篇
《刺猬的优雅》| 我们都是孤独家不算书评，就谈点感受假如人生不曾相识，人与人之间的认知，不过是基于职业标签。那么日复一日的奔波，即使让我们看起来很富有，但夜深时依旧感到一无所有。于是孤独变成为一种习惯，一种隐匿地完美无缺的习惯。“good job”翻译过来其实是“孤独家”，仅此而已。每个人都是一名出色的孤独家，在声乐奏起时口型完美配合，在暮色降临时懂得用万家灯火渲染，甚至自己都沉溺于扮演这世俗背景下的角色。但喧嚣退去，夜深如墨时，如同少年挣破人皮变身狼人，菜市场剁猪肉的老板也看沈从文和郭沫若，寡言少语的保安大爷对励志演说游刃有余，楼下不讲究的粗陋女房东熟读世界文学.......勒妮就是这样。言语粗俗，不修边幅，看电视喜欢将音量调得很大，和一只爪子可以发出恶臭，名叫的列夫猫相伴。这一切和人们印象中女房东该有的特征都符合了，这很正常。但谁也不知道肥猫的名字“列夫”，是列夫·托尔斯泰的“列夫”，并不是我们平常说的“来福”。这世界的规则和消除游戏有几分相似，只有完美匹配的双方，才有资格产生碰撞。好像从一开始就有人设定好了一样，人们都无形地遵从。勒妮也谨慎地遵从着这世界的规则，粗陋女房东形象塑造地很成功，来往的人们都从未识破过，也没有人会有兴趣去识破。原来的我觉得这种行为很酷，导致有段时间也想成为一个女房东。不必因为思维的差异而争辩，不必因为认知层面不同而不被理解，一杯浓茶，一张可以让身体深陷的沙发， 关上房门畅游这片知识的海，如此美妙。但我后来打破了这种想法，因为我之前考虑的只是“中间部分”。论初衷，我是因为对知识的渴求还是想要逃避现世；论结果，我想要将我的所学所思沉淀为何物？我没想过。没有开始和结果的事就是对生活耍流氓。这样一来，问题就要重新思考了。论初衷，选择“逃避现世”的孤独家纯粹是自我消亡，那我当然选择对知识的渴求。你也许会说这是自我催眠，我不会否认，真实的初衷本来就是要被催眠的。正如前两天刷微文看到的这句话，说的真应景：“我没有初心，我的初心就是想躺着，千万别跟我说勿忘初心，我正奋斗呢，你一劝，当场就躺下了”那勒妮的初心呢？她的内心优雅地无以复加，但这谁也不知道，只相信眼里映出的“刺猬”模样，直到与小津先生的相遇。一句脱口而出的名言，与作为一个出色女房东该有的浅薄学识相悖，而这与同在一个频率的人却发生了共振。书中关于那一刻勒妮的心理描述很贴切：“没错，我发誓，我颤抖了”。因为孤独太久而惶恐，因为怕破坏这世界的规则而慌乱，但台风有中心地带，人生也该如此。勒妮与小津先生在影片中交集更多的是基于精神层面，一种透过学识与思想的碰撞。拥有共同频率的孤独家们也是这样，这不关乎年龄、外表、经济等一切外在因素，是我们想要隐藏，想要保护的一种东西，而这种东西只能在孤独中享有。不光是勒妮，还有帕里埃，小津先生，他们都是，幸运的是他们相遇并相识了。在这个过程中，勒妮才找到她想要的“结果”。关于后续我不过多阐述了，那又是另外一个话题了。所以再次回到我原先的问题，初衷我可以确定，但关于“结果”我不能给出答案，因为假设是功利性的，那只需要让世俗的一面披荆斩棘去达成，而真正的答案不是我所能预料地到的，它只会在刚好的时候出现。孤独家们，准备好被揭穿吧，你不会孤军奋战。
今天看完了《刺猬的优雅》，感觉以前好像也遇到过此类人，虽然看起来其貌不扬，但是文化修养极高，故事结局悲喜参半，内心描写细腻而又饱满，对于一词goodman翻译为孤独人，很有内涵，是一个有味道的意译。54岁的勒妮-(米歇尔太太，也就是勒妮）她的外表是一位穷苦臃肿丑陋的门房，但是她自小酷爱艺术、哲学、音乐、电影和书籍。她喜欢托尔斯泰，她有一只叫着“列夫”的胖乎乎的猫咪。女孩帕洛玛，她预谋在13岁的生日那天自杀并烧毁整个家。而在死之前，她一直在写《深刻思想》和《世界运动日志》，类似日记似的遗言。米歇尔太太，也就是勒妮，她有着刺猬的优雅，她只是擅于把自己伪装成一只邋遢无知的刺猬，但是她的内心却是一位爱憎分明、善良的、孜孜不倦的艺术追求者。艺术不分贵贱，但是现实生活中，一个人的身份以及被归类为的阶级，贫富之间的差距和姐姐的不幸遭遇，让勒妮与上流社会早早就划清了界限。她蜗居在自己的小天地里，自娱自乐，她有最好的闺蜜曼努埃拉。如果不是小津格郎的意外闯入她平静的生活，或许这只隐居洞穴里的刺猬，一辈子只能给人的感觉就是一个平凡的扫地僧，而看不到她登峰造极的武功。看到聪明的勒妮和真诚的格郎交锋的那一段，简直是忍俊不禁，她不过是剪了一个发型，居然是贴着墙皮溜回家，这只可爱的刺猬，真叫人笑得肚子疼。勒妮小心翼翼地伪装，在格郎的诚心诚意之下，防不胜防，她终于卸下防备，接受这位和善高雅的知心朋友。所有的手足无措都变得天真可爱，这份迟来的尊重和友谊，显得难能可贵。尤其是，当她收拾过后和格郎走在一起，居然没被熟人认出来，这一幕，让人既欣慰又心疼。想起那个穿水晶鞋的灰姑娘，人们只看衣服去认人，没有人知道皮囊包裹下的内心，除了格朗。灰姑娘遇到王子，也许从此以后就是步入幸福的殿堂，可是妙莉叶·芭贝里的《刺猬的优雅》里，她让这只快要获得幸福的刺猬意外被车撞死，勒妮的死，让帕洛玛获得了新生，这个曾经一心求死的富家女孩，到最后，她突然顿悟以前的自己只是活在自己封闭的小世界里，以后她可以关注另一个更丰富的世界，这个世界聚集着她的同类人。妙莉叶·芭贝里的文字诙谐细腻，勒妮的过度紧张，一度让人捧腹大笑，可是，我发现在笑的背后，渐渐渗出了眼泪来。这只倔强的刺猬，她之前的种种经历，都印证着她需要通过伪装来保护自己。City～Le dimanche 07.janvier.2018n
相貌丑陋性格暴躁的老门房荷妮其实是个内心柔软而博学的伪装者，出身富裕的天才叛逆少女帕洛玛看透了世界的虚伪，打算在13岁生日那天自杀，而她从未间断对生命的思考。她们像是刺猬，很喜欢里面那句“性喜孤独，优雅的无以复加”，让自己封闭在无人之境，却有着非凡的优雅。而这一切因为小津格朗先生的到来使她们的生活发生了变化，他们是相同的，他看透了生活，他们又是不同的，因为他明白以何种方式去生活。他真诚且不虚伪，能平等温柔的对待身边的每个人，他使荷妮卸下伪装，打开了心扉，他也使帕洛玛不会再想去自杀，有了活下去的方式。他们看透世间的种种虚伪与丑陋，却依然能保持内心的柔软与优雅。好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，这本书于我来说是本灵魂读物，希望再读时能有不同的感悟。
像赫本一样优雅读后感300字(3)篇
像赫本一样优雅读后感300字 第(1)篇
第一次见到赫本的照片，是08年的8月份，在一家商店里的售卖的相框上。在那个网络还不是特别普及的年代，我对赫本的前世今生一无所知，看到照片的那刹那间，惊呆了，世间尽然有如此优雅动人的女子。
后来随着智能手机的出现，上网聊天变成了随时随地的事， 当人们聊到这世间最优雅的女子， 就一定会出现赫本的名字，那时我才知道，原来当时惊艳了我的那个女子，她叫奥黛丽•赫本。
不知你是否也跟我一样， 第一次看见赫本的照片，就被她深深吸引。如此优雅的女子究竟是怎样练成的?我带着无比的好奇心翻开了这本《像赫本一样优雅》试图找寻获得优雅的秘密。
01
古人言:人之初，性本善，性相近，习相远。我们该出生时大体都是差不多的，可因为家庭环境，习惯等等因素，导致了我们截然不同的人生。由此可见赫本的优雅美丽，跟她从小生活的环境，家庭的教育密不可分。
出生在贵族世家， 父亲是英国银行家， 母亲是一位荷兰贵族的后裔，被人们称为“男爵夫人”。赫本深受母亲的影响，常常将这句话挂在嘴边：“妈妈总是和我说，引起别人注意是非常不礼貌的事。”赫本一直以来难得的低调，就是从她母亲身上学到的。
即便出生在如此显赫的家庭，赫本的童年依旧是有很大的缺憾。在6岁那年， 父亲因支持纳粹， 抛妻弃子。从此赫本便没有再与父亲见过面， 直到31岁才与父亲匆匆见上了一面。
童年父爱的缺失，还是给赫本造成很大的影响的。赫本在婚姻爱情上并没有同她的事业一样一帆风顺。武志红老师说:爱情，是对再一次重复童年的憧憬。
她一共有过三段婚姻，第一任丈夫是大她十二岁的电影制片人梅尔•费勒。费乐据说极其大男子主义，赫本对于他可以说是言听计从。可当赫本的事业蒸蒸日上，费勒的却每况愈下，两人的差距越来越大，加上聚少离多，最终分道扬镳。与第二任丈夫多蒂，一见钟情， 不顾家人和朋友的反对， 赫本义无反顾的嫁了。可惜好景不长， 多蒂出轨多名女子， 孩子出生后还是继续寻花问柳，赫本忍无可忍， 终于结束了这段婚姻。
经历了两次婚姻的失败， 与其说是爱情最终眷顾了赫本， 不如说她明白自己真正想要的是什么，。在一次朋友聚会上50岁的赫本认识了第三任丈夫罗伯特•沃特斯， 这次她是真的找到了自己的灵魂伴侣， 他们一起携手走过了12个年头， 一直到赫本离世。
02
赫本钟爱芭蕾，虽说12岁才开始练芭蕾已经太晚了， 但常年的芭蕾训练， 给了赫本好身材和优雅的气质。学习舞蹈的人必须能够意识到自己的姿势是否优美。所以不论是什么场合，不论是坐着还是站着，都可以看到赫本永远是挺着背， 直着腰。赫本也凭借着这优美的仪态， 第一眼就被《 罗马假日》 导演看中， 塑造了安娜公主这一经典的荧幕形象。
说到赫本的仪态， 就不得了再说说赫本式的时尚，她的服饰风格可以说是二十世纪最受女性推崇和模仿的。时尚界也流传着这样一句话：“是奥黛丽穿衣服，而不是衣服穿在奥黛丽身上。”
赫本的小黑裙， 一出现便吸引了无数女性， 至今人们都还在争相模仿。其实打造赫本式的时尚很简单，将头发往后梳，穿一件无袖的黑色洋装，再戴一副黑色太阳镜或是帽子就可以了。虽说如此， 但赫本对于服饰的面料和做工都相当考究， 一定是一流的质地，标准的基本款。加上赫本雪白的肌肤， 灵动的大眼睛， 才得以把一件看似普通的小黑裙， 发挥的淋漓尽致。
看过赫本照片的人， 我想大多都会被她那清澈灵动的大眼睛深深的吸引。她有一双在世界十大美眸排名中位居第五到美丽有神的大眼睛。赫本对自己的认知也相当到位， 她清楚的明白自己最美的地方就是眼睛， 所以一切妆容都以眉眼为主，其他部位都以淡淡的颜色衬托整双眼睛。
眼睛是心灵的窗户，拥有如此泾渭分明的眼睛， 赫本的内心更是透亮纯净的，晚年的奥黛丽•赫本退出影坛，成为联合国儿童基金会的亲善大使，一心只为帮助拉丁美洲和非洲的孩子们，并亲赴了不少国家和地区，为孩子们呐喊、呼吁和募捐。直到去世的前一天，心心念念的还是这些可怜的孩子们。
03
培根说:形体之美要胜于颜色之美，而优雅行为之美又胜于形体之美，最多的美是画家无法表现的，因为它不是一目了然的。
这句话放在赫本身上是最贴切不过的了， 凡是跟赫本一起合作过的无不对她赞叹有加，曾经有位化妆师这样说:“你们在银幕上看到的赫本，就是她真正的样子。赫本在现实生活中的形象和她在公众面前的形象一样。你真的是无法相信，在现实生活中真的有这么完美的人！”
赫本不仅很有韧性， 还有很强的专注力，她会认真的看着你，听着你说话，会让你觉得被尊重被需要的。她做什么事情都非常认真，不仅是拍电影，拍硬照，就连做饭也非常有自己的风格。
更重要的是， 她身上有股谦卑的力量。身为好莱坞的超级巨星，从不会向任何人摆任何架子， 永远都是那么谦卑， 即便到了晚年也从不缅怀曾经的辉煌。也难怪与她共事过的节目制作统筹人会说:自从认识了奥黛丽·赫本，我对其他名人大腕的热情就逐渐降低了。
随着岁月的流逝，我们的眼角会慢慢爬上皱纹，我们的皮肤会慢慢的失去光泽。可那有怎样，不管是在哪个年龄段，都会有那个年龄段的精彩。最重要的是我们要学会认清自己， 不论是外在还是内在。选择适合自己的服饰，妆容，随时随地注意自己的仪态，永远保持微笑， 怀着一颗谦卑的心， 努力的做好每一件事，过好每一天， 赫本式的优雅你也能拥有。
像赫本一样优雅读后感300字 第(2)篇之前读完林青霞写的《窗里窗外》，她由内及外具备典型东方女性的美，让人亲近。赫本的优雅则是骨子里透露的气息无人可及，她高贵典雅，清新脱俗，是淑女的典范，更是成功的演员、成功的母亲、成功的人道主义者！n书里告诉我们在穿着上，看优雅时尚女王赫本是怎么穿着；在公众场合，她的举止是怎样的优雅；在尔虞我诈的职场中，她又是怎样的淡定；在坠入爱河中，她又是怎样面对……纵观奥黛丽赫本的一生，有鲜花、掌声、荣誉，更有焦虑、紧张、失落、崩溃，站在高处之人，她始终是真诚待人，并不自恃美貌。难能可贵的是经历两段失败的婚姻仍保持对爱情的执着，第三段婚姻拥有了精神伴侣沃尔德，并有了两个梦寐以求的孩子之后赫本所追求的人生看似完整了，于是在充盈了自我之后她开始了向他人倾注爱的道路，作为联合国儿童基金会亲善大使，她关心各地贫困儿童并呼吁世界各地的爱心人士给予那些需要帮助的孩子更多实际的帮助。她的美是来自灵魂深处的香气，拥有一种超越时代的魅力，她用传奇的一生告诉世人，天使曾来过人间。她是奥黛丽·赫本。
像赫本一样优雅读后感300字 第(3)篇上帝亲吻她的脸，赋予了她美丽与善良。她的优雅和端庄通过银幕，落入世人的眼，融化人们的心。她就是奥黛丽·赫本。她高贵典雅，清新脱俗，是淑女的典范。在她的演艺生涯中，没有一丝绯闻，更没有野心、丑闻与阴谋。她走在自己的路上，也曾经历生活、事业、爱情、亲情交织的幸运与苦难，但她总是静默地咀嚼辛酸，珍惜幸福、绽放优雅。她拥有很多值得拿出来炫耀表现的资本，但是，她从来不这样做，反而还很内敛谦虚。她总是带着亲切友善的语言，带着善于探寻别人优点的眼睛，带着一颗善良的心通往人们灵魂的窗口，播撒爱的甘泉，这种灵魂的内在美，让赫本看上去更加美丽，更具有吸引力。她用一生优雅的传奇，告诉世人，天使曾来过人间。她凭借卓越的演技和高尚的人格赢得了崇高的社会地位。银幕封印了她璀璨的年华，铸就了永不褪色的经典。（作者的文笔流畅，语言生动凝炼，鸡汤的味道有点冲淡赫本真实的生活，赫本优雅的生活照也没有在书中看到）n
此生未完成读后感2017
此生未完成读后感，以下是此生未完成读后感范文，请继续往下阅读：
此生未完成读后感【1】
读完了于娟的《Being alive is a gift...此生未完成 一个母亲、妻子、女儿的生命日记》，没有在读完了三个字前添加带着沉重的心情，是因为读的不是书，不是情节，不是故事，而是于娟的心境。结局，固然凄美，但是于娟想向读者传达的是一种洒脱，一份乐观，一丝对生命意义的思索。
书中讲述了一个知识改变命运的女子，一个拥有留洋经历和博士学位的复旦大学青年教师，一个拥有幸福家庭，一个拥有爱她、疼她的父母、丈夫及她爱的儿子的女人，在癌症晚期对往事的追忆、对生命的向往，要知道，她是在极其痛苦的治疗过程完成这本遗作。
谨将书中一些自认为动情的描述，跃然于此文中，共赏共鸣。
我曾经的野心是两三年搞个副教授来做做，于是开始玩命想发文章搞课题，虽然对实现副教授的目标后该干什么，我非常茫然。为了一个不知道是不是自己人生目标的事情拼了命扑上去，不能不说是一个傻子干的傻事。得了病我才知道，人应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情。名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。
在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
哪怕就让我那般痛，痛得不能动，每日污衣垢面趴在国泰路政立路的十字路口上，任千人唾万人践踏，只要能看着我爸妈牵着土豆的手去幼儿园上学，我也是愿意的。 备注，土豆是她儿子的小名。
小时看杂书，喜欢华词丽句，后喜人行文巧思，再后来欣赏文人文风品行，到后来，却发现，读书，要读的是别人的思想，花鸟鱼虫固然是天然趣，仁孝廉礼立的是忠义魂，此间要参透的，是高尚悲悯的人性，矜贵持重的品行，洞明豁达的修养，锲而不舍的理想与追求。
不知道在忙什么，反正总是在忙就是了。有人会和你谈股票，有人会和你谈利率、谈房市、车市、外汇市场，也有人和你谈化妆品、谈美食，甚至，有人和你谈情说爱，有人告诉你他的专业就是陪你谈心，他们叫心理医生。没有人陪你谈哲学。不知道是不是所有人都距离哲学太远，还是，我们距离哲学的人太远。
娟姐，希望你在天堂里，完成未了的梦想。
此生未完成读后感【2】
于娟去世快两年了，一直很抵触阅读《此生未完成》这本书，害怕书中会出现大段煽情语句。没想到，还是无法控制。那就读吧，用了三个晚上的读书时间。
阅读中，被于娟的聪慧、坚强打动，被文字中的率真、质朴打动。我把它定义为一本在生死临界点完成的书。或者说，这是一本用生命写
成的日记。更准确地说，这是一个母亲、妻子、女儿的生命日记。
于娟在弥留之际，用这样发自肺腑的文字传递她的人生感悟。
她在文中写道：
我曾经的野心是两三年搞到个副教授来做做，于是开始玩命的想发表文章搞课题。虽然对实现副教授的目标后该干什么，我非常茫然。为了一个不知道是不是自己人生目标的事情拼了命扑上去。不能不说是一个傻子干的事情。得了病我才知道，人应该把快乐建立在可持续的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情。名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带走。
生不如死九死一生死里逃生死死生生之后，我突然觉得一身轻松。不想去控制大局小局，不想去多管闲事淡事，我不再有对手，不再有敌人，我也不再关心谁比谁强，课题也好，任务也罢，暂且放着。世间的一切，隔岸看花，云淡风轻。
在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太大的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
哪怕就让我那般痛，痛得不能动，每日污衣垢面趴在国泰路政立路的十字路口上，任千人唾骂万人见她，只要能看着我爸妈牵着土豆的手去幼儿园上学，我也是愿意的。
另外，为什么会得癌症之非学术报告中的分析值得关注：
1. 饮食结构的不合理，如暴饮暴食，无论荤素;
2. 熬夜晚睡的不在乎，如通宵达旦，无论学习或游乐;
3. 应急备考的不规律，如攀比贪念，无论有没有用的证书;
4. 居住环境的不戒备，如装修甲醛，无论超标与否。
我们要用多大的代价，才能认清活着的意义?
这句话，发人深省。
活着，简简单单两个字，我们都知道，却未必真正懂得。
想起张艺谋的电影作品，也叫《活着》。这是我最欣赏的一部国产电影。余华的原著让人无比沉痛，而张艺谋却赋予它更深层次的意义。没有大道理，故事中的人在无奈中活着，在痛苦中活着，在绝望中活着。然而，在煎熬的夹缝中我们感受到些许喜悦，充满希望，又举步维艰。
可以说，活着，需要承受;活着，需要坚忍;活着，需要勇气;活着，充满力量;活着，充满意义。
这几天，开学工作检查，看到学校秩序井然，工作有条不紊，不由心声感慨，书声琅琅的校园真美!
昨天下午，离开祥和小学之际，无意中发现一男孩儿站回廊下，手执毛笔，在沙盘上习字。只见他拿随手书写，轻轻一抹，字全没了，又是一片平沙。不由驻足欣赏，这幅幼儿习字图，好美!
上午听课，学生在课堂上即兴创作，精彩的语句层出不穷：下雨了，小雨滴在雨伞上跳起舞来。今天，太阳害羞地躲在云层的后面，不愿露出脸庞。胶带在小主人的手中不停地弹跳着，不一会儿就将错字消除掉了。语句富有情趣，课堂充满智慧。不由感叹：立足语用的课堂，真好!
此时，阳光透过云层洒在透明玻璃窗上，并不热烈的光温暖而明媚，桌上的水仙静静地绽放，空气中氤氲着淡淡的芬芳和似有似无的香醇，一切是那么安静、美好，心境也随之变得宁静、安详。
不由轻轻感叹：活着，真好!
此生未完成读后感【3】
《此生未完成》是年轻的学者于娟在生命的最后时光中写下的文字，平淡而真诚的文字获得了读者的关注。在书中，她说：进入这个庞大的城市就像穿上了红舞鞋，一直舞蹈旋转，再也停不下来。也许停下的时候就是死亡的那一刻。现在，她平静了，像朵海上的浪花，却把不平静的内心留给了我们。
幸福在哪里，是我们这一代人很纠结的一个问题。于娟找到了：幸福是哪怕当一个乞丐匍匐在马路边，只要能天天看着爸妈带儿子土豆经过。土豆找到了：幸福是歌里唱的世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝。幸福归根结底是人类情感的满足与需求，物质的多寡不过浮云。上帝其实很公平，为你关上一扇门就一定会为你再打开一扇窗。
停下来，想一想，再出发，知道自己需要的幸福在哪里，慢慢走，终究能得到。不知道自己需要的幸福在哪里，慢慢找，也终究能知道。当世界一直往前快速奔跑，当身边的世界都在提醒你，快，快，快的时候，可不可以停下来喘口气，选择自我而不是选择世界?也许这样才能不再为了追求速度，而丧失了活着的意义。
于娟的这部作品把她的人生描画得简洁秀丽、从容淡定。这些文字或许比她的博士论文更有价值，因为这是一个癌症当事者的痛定思痛。为了能让周围活着的人更明白地活下去，于娟敞开了自己的心扉，以最真实的经历，最赤诚的情绪，把自己一步步走过的人生路完整的呈现给大众。她说，她不想再有任何一个人像她那样，手提着脑袋摸黑探索。
纵使周遭黑暗，她愿意化为光，照亮你们的人生。不需要任何其他的说教，也不需要所谓深刻的思想，透过她的文字，你就直接触摸到她的灵魂，感受到她的呼吸、她的痛、她的爱、她带你看尽这世间百态。她只希望她犯的错，你不会再犯;她受的苦，你不会再受;她曾珍惜的幸福，你能比她更懂得珍惜。
孩童期一餐可口的饭菜带来的愉悦，过年时穿上期盼已久的新衣服时的欣喜，课堂上博得老师赞许后的自得，恋爱季节的热拥轻吻，小生命在体内孕育成长的体验一切的一切，都是幸福。
即使在同一个人的心目中，幸福也不是单一不变的。时间的转换，空间的更迭，激情过后的生活变得平淡，忙碌，琐碎甚至乏味，日复一日的劳作带有机械性。平淡的生活吞噬了激情，磨平了棱角，麻木了听觉、视觉、嗅觉、触觉，那些唾手可得的小幸福像细沙一样被我们从指缝间漏掉了。
历经坎坷、挫折、磨难、失败后取得成功，那种狂喜、大幸福不是我们每个人都有机会去体味的，但是散落在我们日常生活中的幸福碎片却随处可见，幸福从来没有远离我们，只要我们用心去感受、去触摸，把那些碎片串起来，就是幸福的一生。
人生，不过短短几十年。少年的憧憬，青年的激情，中年的理性，老年的淡定，每个阶段都有不同的感悟，不同的幸福。
幸福在哪里?问问自己，答案就在你心里。
所以，感谢于娟，以生命写下的文字《此生未完成一个母亲、妻子、女儿的生命日记》，感谢于娟，以生命唤醒我们认清活着的意义，感谢于娟，以生命指引我们找到幸福的根源。
过目不忘：培养惊人记忆力读后感(3)篇
过目不忘：培养惊人记忆力读后感 第(1)篇
拥有好记忆的前提首选是要有一颗健康的大脑。人类大脑的重量只有1400g，却需要20%的血液输出量，65%的葡萄糖和20%—25%的 耗氧量。只有给大脑补充足够的养分才会拥有好的记忆力。当人使用脑子的时候，神经元的轴突末梢释会放出神经介质把信息传递给另一个神经元。乙酰胆碱就是传递信息的一种重要的神经介质。实验中给患有阿尔滋海默氏疾病的人每天服用纯化了的卵磷素25克，他们的记忆力慢慢地恢复了。食物中的卵磷脂就是天然的胆碱资源，含卵磷脂的食物有蛋黄，大豆，芝麻， 坚果类。谷氨酸：也能促进乙酰胆碱的合成。谷氨酸能增强大脑记忆力，还有利于解除大脑的疲劳。不饱和脂肪酸：脑细胞的干物质主要是由不饱和脂肪酸和蛋白质构成的。如果摄取饱和脂肪酸过多就会形成胆固醇的基质，也是肥胖症和脑溢血等疾病的祸根。动物性食物中含饱和脂肪酸较多，只有植物性食物才含有不饱和脂肪酸。蛋白质：能增加大脑皮层的兴奋和抑制功能，提高学习效率和效果。其中有8种氨基酸人体本身不能合成必须由食物供给。葡萄糖：帮助大脑运作。维生素：是维持人体代谢所必需的物质。矿物质：钙、镁、铁对大脑尤为重要。钙可使身体内保持酸碱平衡，钙的含量越高，神经介质就越活跃，记忆的效率也越高。除了通过饮食可以改善记忆力，还需要锻炼大脑。就好比身体不勤，久而久之会造成四肢肌肉萎缩一样，脑功能特别是记忆力如果长期得不到锻炼也会衰退。人脑劳动开始得越早，前后持续时间越长，脑细胞老化越慢，人的自然衰老速度也会减慢。以学英文为例：第一阶段是通过感觉器官，将信息留在脑中，这叫作“识记”。第二阶段，就是把留在记忆中的信息加以保存，称为“保持”。第三阶段是，在需要的时候，把所需的信息提取出来，即是“再认或重现”。只有完成这三个阶段，才能称之为名符其实的记忆。1.反复地边听录音边看书或边默写录音内容，熟练到一定程度以后，每当听到英语声音时，脑子里就会浮现出一行行英语文章，阅读文章时，耳边就会回响起相应的声音，这就是视觉记忆和听觉记忆联合作用的结果。2.出声朗读有助于记忆，高声而清楚的朗读效果更好。在正确掌握语音的基础上，应该大声朗读英语单词或课文，使口腔肌肉运动起来，参与整个的记忆过程，形成“运动记忆”。朗读（尤其是高声朗读）对于英语单词的记忆是非常重要的。 多次复诵，可以使短时记忆能变成长时记忆。3.一课之前，先学该课的英语单词，每个单词后面是音标、词类与释义，有顺序地排列着。“学会了”这些单词以后再学课文。4.以1/5的时间阅读，4/5的时间记忆，效果最好。5.一般学习一个小时左右，最好放松几分钟；站起来在屋里走一走，向窗外的远处望一望，随意遐想一番，或者做做操，到室外转一圈就更好了。然后，换另外一种学习材料穿插交替进行学习。这样做，有助于“转换大脑的兴奋中心”，能消除抑制，增进大脑的工作效率，提高记忆效果。6.不断复习，巩固记忆一般每次记忆的英语单词数以七个左右为宜。复习时间间隔第一次为几分钟，第二次为几小时，第三次为一两天，第四次为四五天，第六次为一个月，第七次为几个月。复习方法可以采用以下两种循环形式，七个单词位一组。1、二二递进循环形式：以字母表示分组的组别，数字表示学习顺序，其循环顺序依次是：①识记a组单词②复习a组单词③识记b组单词④复习b组单词⑤复习a、b组单词⑥识记c组单词⑦复习c组单词⑧识记d组单词⑨复习d组单词⑩复习c、d组单词如果上述的每组单词三次循环觉得效果仍不佳，还可以再加一层循环，不过循环次数多了，会使学习时间加长，容易疲劳，也不妨等三次循环完了，再全体复习一遍。2、环环相加循环形式其循环顺序依次是；①识记a组单词②识记b组单词③复习a、b组单词④识记c组单词⑤复习b、c组单词⑥识记d组单词⑦复习c、d组单词⑧识记e组单词⑨复习d、e组单词⑩识记f组单词上述的总循环顺序可以灵活掌握，刚开始一般以4组或5组一复习为最妙，以后可以逐渐增加。学习英语不仅仅需要毅力，掌握一定的学习方法即事半功倍还增了学习的动力，最终达到持之以恒学习的良性循环。
过目不忘：培养惊人记忆力读后感 第(2)篇受益终生的记忆方法n本书在开篇第一章，就讲述大脑营养供应的重要性，以及大脑营养供应主要是以下六个方面：1能量；2碳水化合物，3蛋白质，4脂类，5矿物质，6维生素。所以在我们日常生活中，对待饮食也是要有节制。从我个人感受而言，吃饱后的精神状态，反而不如半饱的精神状态好，也有平时我减肥的状态，不吃那么多食物，少食多餐，多运动，尽量避免不健康的饮食习惯，烟不仅对人体有很大的影响，而且对脑的功能产生害处；少量饮酒有一定的益处，可以提神助兴，活血通络。但是过量饮酒会有很大害处。在一个就是休息，大脑需要休息：人脑不是“永动机”，要保证充足的睡眠，还要学会短时的闭目养神，在长时间思考时，进行5到10分钟的休息，望望窗外，或者起身活动活动身体，既有助于提升效率，又可以让大脑的疲惫进行缓解。想要提高记忆力不仅仅对大脑本身有一定的要求，对精神集中有着必要的需求。如果精神涣散，三心二意，就会大大降低记忆效率。精神集中的时候往往都是我们对感兴趣的事物的专注，想要去了解它们，并自己本身愿意记忆它们，这时就是我们的心里暗示。假如对记忆的对象索然无味，即使花费在多的时间，也难以记住。知识的储存可以分内储（大脑中的记忆）和外储（记忆辅助工具的使用），自身的知识量总是有限的，但是身边有手机百度那不能加深记忆，但是我不否认百度对我们生活的便利，真正需要的知识不是百度等能够解决的，我们长时间运用一些知识，总有遗忘的时候，这时身边一个笔记本或者别的记录工具，方便我们随时能够提取和使用。勤学苦练没有一种不经过努力就能干提高记忆力的方法，要想增强记忆力，就必须勤学苦练，多记多背。记忆知识我们所知道的，但是要反复记忆，并不是哪个知识看一遍就牢记于心不会忘记的，不仅要记住，还要学会知行合一。提升记忆力的本身的意义就是在于，我们要运用它们，学会的知识要用，学会的技能要用，学会的礼节礼貌要用等等，我们从小读书，从小看到新的事物，用笔记录它们，反倒是越成长，越丢弃它们，渐渐地不愿看书，沉迷游戏或别的事情；不愿接触新的事物，只愿享受安逸的生活；不愿用笔记录，手机等高科技带来的冲击，让许多人都忘记笔的意义。好记性不如烂笔头，常常挂在嘴边，但是许多人还是愿意运用手机或者电脑等科技，也不是说它们不好，要学会灵活运用。
过目不忘：培养惊人记忆力读后感 第(3)篇这本书最大的问题在于结构比较乱，但仍然能给我带来一些启发，方法论这部分的内容很散乱，感觉更有侧重原理，属于偏理论的实用书吧。我重新总理了一下题纲，思路顺了不少:1、现状流体智力、晶体智力三万天学习理论记忆不好的原因:干扰 机械记忆下降 失去信心2、记笔记a、作用b、方法可参考康奈尔笔记法。5R:record、reduce、recite、reflect、review3、记忆策略评价记忆的4个指标:快、准、全、牢1)、联想一个思维唤醒另一个思维a、谐音记忆链:编、b、头文字c、联想连锁记忆法(记住其中一个事情，然后用它去发散)d、固定编码记忆(挂钩法)e、荒谬记忆2)、总结归纳4、阅读一个成功的学习必须包括输入信息、输出信息、评价信息、反馈信息四个过程，构成一个完整的学习闭环。带着问题去阅读a、sq3r阅读法:S代衰Survey（浏览），Q代表Question（发问），3R分别是Read（阅读），Review（复习），Recite（复述）b、love阅读法:代表listen（听），o代表outline（写出纲要）、v代表verbalize（表述）、e代表evaluate（评价）5、利用遗忘的原理来高效记忆a、注意力高度集中b、动机、头尾记忆、多感觉器官一同发力(记忆原理、全脑记忆、右脑的优势、动作记忆效果最佳)c、材料适中多样。大脑对不同材料的兴奋度不一样d、运用记忆策略
《刺猬的优雅》读后感
最近看了一本书，是关于一场不可思议的友情。
巴黎高级住宅区内，没有人会注意到五十四岁的矮胖门房太太荷妮，其实是个博学多闻深藏不露的思想家。虽然她从没上过学，但密室里的满屋藏书已填满她的灵魂深处。别人以为她一贫如洗，可她的心灵却无比富足。出身富裕家庭的十一岁天才少女芭洛玛，在家人眼中是个不折不扣的小怪咖，不爱说话，只爱喃喃自语，拿着摄影机到处拍摄。看似毫不相关的两人却有一个共通点：她们都有着不被看见的孤独感。人们只知道荷妮像只不起眼的刺猬，却看不见她优雅的内心深处；家人只看见芭洛玛的古灵精怪，却无法理解她对活着这件事的深层困惑。
也许，我们都太习惯格式化地看待一个人了。门房要有门房的样子(不爱念书，成天看没营养的电视，其貌不扬，言语粗鄙，外加脾气暴躁)；十一岁女孩要有小女孩的样子(个性天真活泼，不会想东想西，快快乐乐长大)。所以，当门房变成气质优雅、嗜书如命的思想家，当十一岁女孩变成语出惊人、思想深刻的哲学家，她们的与众不同和人们对她们的认知格格不入。我们活在一个重视表象的世界，人的价值往往取决于看起来的样子，活得好与坏似乎也有个既定模式。所谓孤独是因为：你不那么想，但却寂寞地发现没有人和你一样，没有人真正明了你眼中所看见的美好，也没有人真心理解你内心的深邃。你是你，没有人看见，没有人在乎，在人与人往来频繁的世界，内心深处却空无一人，这才是孤独的缘由。
当一向习惯隐藏自己真实情绪的荷妮在芭洛玛面前失控大哭时，我也跟着红了眼眶。她是别人眼中平凡庸俗的门房，却有着如女贵族般深邃优雅的内心世界，她心中不时存在着两种极端的情绪：既骄傲又自卑，既渴望又抗拒。她虽极力隐藏自己的独特，却又渴望有人能真正走进她的内心。小小的芭洛玛没多说什么，只是靠近荷妮，给她一个深深的拥抱，那个拥抱是真心的了解，更是力量的给予。
这世上最奇妙的地方在于：人往往因不被人了解而深感孤独，但唯一的解药还是在人身上。我想，或许我们可以换个角度看待自己的世界：当我们的身边完全被不了解的人包围时，不一定要像在鱼缸里坐困愁城的金鱼，有时不妨冒一点险，即便被冲入未知的世界，只要那个地方有水，希望就会源源不绝，原以为会一成不变的人生，或许就能活出另一种可能。重点是：你得好好活着，改变才有意义。
我们都是孤独的刺猬，只有频率相同的人才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。我相信这世上一定有一个能感受到自己的人，那人未必是恋人，他可能是任何人，就像书中的忘年之交：荷妮与芭洛玛。在偌大的世界中，我们会因为这份珍贵的懂得而不再孤独。
翠竹派出所虞梦婷
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