主动改造自己《人生效率手册》的读书笔记。
古语有云：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。我们在生活中可以多多去读一些经典书籍作品，我相信每个人看了不同的作品之后，内心也一定会有所触动，为了记录文章中自己喜欢的句子以及阅读文章的感受，一篇读书笔记是很有必要的，您是不是不太清楚读书笔记怎么写呢？以下是由小编为大家整理的“主动改造自己《人生效率手册》的读书笔记”，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！
2018年的第十一本书—《人生效率手册》。
这本书的作者是一位东北的八零后美女张萌。有想法、有目标、敢追求，她为了成为2008年北京奥运会的志愿者，从浙江大学退学，重新考入北京的大学，她为了自己的梦想敢去付出拼搏，真的是太佩服她了。她从博士期间就开始创业，是一位效率很高的人。她的选择告诉我们，“敢”比“会”更重要。
没有明确的目标，一切都是茫然
差距是怎么一步步拉开的？为什么大学毕业后同学间的差距就产生了？
主要有两个原因，一个是时间的积累价值，坚持积累后，人生就不一样了；另一个是事物正常发展，正确发展方向才会使一个人的人生越走越顺畅。此外，周遭环境也会影响人们，很多人为了实现梦想，被周围人认为是“异类”。据统计每天有5-8小时玩微信，256次点开微信。异类其实是回归生活的正常的生活状态。
你的时间在哪里，你就是什么样的人。4点钟就起来追逐自己梦想的人，他们的人生一定会不一样，因为那时好多人还在沉睡中。
七个人物法，设定早起目标，当一个明白自己为什么早起以及早起干什么，这个世界就变了，因为知道做什么就说明他有目标和方向感。
如果不主动改造自己，你就会被生活改造
时间管理最重要的就是工具。工具是时间的产物，经验习得的产物。效率手册是最好的工具，水水前几天刚刚送了效率手册给我，我一定要好好研究利用起来。
一天三个维度，今天要实现的三个目标，凡事提前，前一天晚上想好；目标分解，一个个可执行的，每完成一项都会增加内心的满足感；排程法，列出大纲。
番茄工作法和意志力延伸，都是非常好的工具方法，番茄钟在使用，但是意志力延伸没有实践，接下来应该好好利用这个方法。
不要说工作了时间都是老板的，自己根本无法控制，如果你不去主动改造自己，利用自己的时间去提升，那么你终将会被生活改造。
人生就像榨汁，你放进去苹果，不会榨出橙汁。所以，要榨出橙汁，一定要放进去橙子，你想好自己的人生目标了吗？
我想好了，可是仍做不到能掌控自己，需要精进的地方还有很多，首先第一步，先把效率手册和番茄钟熟练应用起来，再进行下一步的提升。加油吧！
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《积极主动》读书笔记
最近，我读了《积极主动》，以下是我对此书的读书笔记。
人生来是主动积极的，但后来的经历、挫折、困难让我们变得无所适丛，这种积极有时间就转变成消极，人不能长期忍受失望当有这种思想时，我们有时间就会变得消极。
积极、消极都来源于我们的想法，有时间想一下，我们现在的生活都源于五年前或更久以前我们的想法，当前期我们想过幸福、富足的生活，我们以前就会向着这个目标努力，但是，我们没有长期的目标和规划，生活还是这个样子，如果我们不改变自己，10年、30年后的我们将还是这种生活或者不如现在的生活。
积极的人生，积极的想法，会让你产生积极的行动，也就是主动，当你主动追求时，你会得到你想的朋友，爱人及家庭，当你想成为富人时，你主动去做富人的动作，按富人的方式去走，不小心你成为了富人。
积极主动不仅是指行事的态度 ，还意味着为人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自己的选择，而不是外在环境， 前进的路上你遇到一条大河，积极的人会想到去造一条船来行走，或者找个船来渡过。或绕过这条河，消极的人算了，还是做些别的吧，当有这种思想时，我们何时能成事，何时能成就大事，人生有很多困难和挫折，但如果你目标坚定我想你一定能完成 。毛泽东正是有了这个目标，他走过二万五千里的长征，他过草地，他坚信能成功。他主动做自己需要做的事。
除非你愿意，否则没有人能伤害你想想看这句话，世界真是如此，遇到情感问题时有些时候，是我们自己走不出来，自己在伤害自己，痛苦无法替代，自己不能走出自己。当看到天降大雨，我们心情也随着阴霾，不是天有问题是我们自己的思想有问题。我们无法改变环境，但我们有权利改变自己。伤害我们的并非悲惨遭遇本身，而是我们对于悲惨遭遇的回应。
积极行动不同于积极思考。我们不但需要面对现实，还要面对未来。但真正的现实是，我们有能力以积极态度应对现状与未来，逃避这一现实，就只能被动的让环境和条件决定一切。
中国目前已步入世界超级大国，我们面临的问题很多，高物价、高消费的时代已然来临。我们需要做的是什么，是消极等还是积极面对。消极应对只会让我们相对贫穷。这时间你有没有感觉到我们的收入已远远不能与物价上涨的速度一致，我们是不是感觉到现在生活的吃紧和劳累。
如何改变，如何学习，如何成功，我想积极主动会让你有所成长，但目标才是你内心想要的东西，但是如何完成目标 也是有方法与技巧的。
学习+改变=成功，如果你的学习是10分的话，如果不改变仍然是0，不会成功，如果你只想着改变，可以打10分，但你不学习，如何改变，成功也会和0划等号。只有学习再加上你真的改变你才会走向的成功。
《朗读手册》读书笔记
看了《朗读手册》这本书后，我觉得应该埋怨自己，我除了给学生和家长提要求以外自己又做了什么呢？我每天拿出时间为孩子们大声朗读了故事没有呢？每天留足时间给学生阅读了没有呢？没有为学生声情并茂地朗读故事，又如何能激发学生的阅读兴趣呢？没有充裕的时间让学生阅读，学生又怎能爱上阅读呢？
以前我没勇气放手让学生阅读，更没做到每天坚持为学生朗读，我只看重的是孩子的分数。其实，仔细想想这种靠训练得出的分数能代表孩子什么呢？我觉得多数情况代表的是老师为了自己的一时英名而自私的程度。苏联著名教育家苏霍姆林斯基说：如果学生的智力生活仅局限于教科书，如果他做完了功课就觉得任务已经完成，那么他是不可能有自己特别爱好的。这句话仿佛就是针对我这种人说的，我为了自己的名誉，而让孩子们得了芝麻丢了西瓜，在这样下去不是葬送了孩子的前程吗？
亡羊补牢未为晚也，读了《朗读手册》这本书后我立即行动，抓紧时间弥补我的过失，于是我在课堂上挤出一点时间让孩子们自由阅读，利用午自习的时间为他们大声朗读，减少作业量留出充裕的时间给他们阅读，总之相尽一切办法让孩子们爱上阅读、迷上阅读，让他们在更浩瀚的知识海洋里去历练、成长、遨游力争使每一个孩子在书籍的世界里有自己的生活。
在今后，我更要坚持在上课期间每天给孩子们大声朗读故事，引导更多的孩子爱上读书。为孩子们推荐更多更好的书籍供他们阅读，让他们尽情地畅游在书海之中，让书籍成为他们生活的必需。
读了这本书，使我更坚信：坚持为孩子大声朗读，能使孩子爱上阅读，而阅读能给人带来终身发展的幸福，一个人知识的丰富、精神的陶冶、智慧的启迪无不来源于阅读。所以，我更坚定地说：坚持为孩子大声朗读吧，让他们也成为幸运的人！
现在让我们共同努力，你或许拥有无限的财富，一箱箱的珠宝与一柜柜的黄金。但你永远不会比我富有我有一位读书给我听的老师。
《人生》的读书笔记
黄河滔滔,历经九曲方能一泻入海;雅鲁藏布大峡谷的勘探队伍,一路披荆斩棘,曲折回环.才完成心中的梦想.这正如我们漫长的人生旅程,不可能是一条平滑的直线.弯路无疑将会是它别无选择的主旋律.
弯路会使我们迷失方向,弯路会使我们摔得鼻青脸肿,但是,请别忘了,它同样是我们难得的人生经历.
本杰明曾经说过: 一千次失败才磨砺出一块成功的基石.没错,弯路就是这样一块人生的试金石,它让经历风雨洗礼后的彩虹更加绚丽,它能使顽石放出金子的光辉,它能使原本平凡的人生从此闪闪发光.玄奘年轻时并未显露慧根,甚至还因为受不了激烈竞争而萌发转寺之念,几次寺中的僧试,他都失望而归.但是他最终在暂时的不得志中清醒了过来,明白自己抱怨寺中竞争激烈无异于自寻弯路.从此他每日三课,潜心修行,终成正果.而像晋朝的周处,少时为害乡里,没少走弯路.但他明白自己的过失后,以之为鉴,不但为乡邻除害,要使自己成了一个品行高尚的人.是啊,弯路不意味着永远失败,珍惜这次经历,从中吸取教训,这才是人生最大的收获.
珍惜每一次转弯,它是年少时的胆大妄为,记录着我们成长的印迹;它是学生时代的贪玩本性,用成绩单上的红色数字警示我们;它是我们人生的暂时失败,把经验铭刻入我们的心底;它是我们走出坎坷、奋然前进的动力,重新将人生引上正确的航线.
是啊, 换一个角度,失败和挫折同样是财富.我们或许不经意间会走上弯路,但是当我们以勇气和自信努力转弯,又回到正途上时,一颗夺目的宝石又被嵌入了人生的黑皮匣中.士季在劝谏晋灵公时曾说:过而能攻，善莫大焉。在我看来，改过就是转弯，从弯路中转返，从泥泞中爬起，在一次次失败挫折中浴火重生，这一次次的转弯，都是人生的财富啊!
珍惜每一次转弯吧，黄河因为弯曲而滋润着更广袤的土地;勘探队因路途弯曲而得以深入钻探;那么，我有理由坚信人们也会因为珍惜每一次转弯而将人生的路走得更好!
问题学生诊疗手册读书笔记（读书笔记范文）
在老师的教育教学生涯中，会遇见一届一届不同的学生。但无论哪一届，总有那么几个人，是我们心头难舍的“痛”……他们经常迟到，他们不做作业，他们课堂跑神，他们迷恋网游，他们顶撞家长，甚至离家出走……想对这些孩子说“爱你”真不容易。对于他们，有时候我们很茫然，付出了大量的精力却收效甚微。教育他们，我们不仅要有爱，更要会“智慧的爱”。
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王晓春老师的《问题学生诊疗手册》，恰巧能指引我们如何智慧的爱这些特殊的学生。王老师认为，问题生不等于“有问题的学生”，而是指品德、学习态度、行为习惯、心理等方面存在较为严重的问题，且用常规教育手段不能解决，需要进行个案诊疗的学生。书中将“问题学生”分为五类，即行为习惯型、厌学型、心理型、品德型、“好学生”型。王老师在介绍每一种问题学生的时候，都要求老师要冷静思考，主张老师先问“为什么？”而不是“怎么办？”我们在找准问题学生病因之后，再去找治病的药方。
一、行为习惯型问题生：“懒”。这一类学生突出表现在行为习惯方面，比如违反班级纪律。一般没有品德问题，只是爱惹“麻烦”。教育这类学生，忌眉毛胡子一把抓，什么都得改正。只需要抓破坏性最大的还有纠正起来容易见效的毛病。逐一进步，不求立竿见影。
二、厌学型问题生：“怠”。这类学生品德也没太大问题，只是不爱学习，一谈学习就烦。这类学生不适合用惩罚的办法，尤其是学习惩罚，比如罚抄，只会让学生更厌恶学习。关键是要找到厌学的原因，背景知识问题还是智力问题，基础差还是学习类型不适应。知道原因，才能知道怎么鼓励和给予信心、学习成就感。
三、心理型问题生：“怪”。这类学生思维方式“与众不同”，狂躁，攻击性或者忧郁多疑，自残。这类问题比较难处理，因为往往跟家庭和童年经历相关。老师工作要慎重，以防守为主，注意沟通方式和对其他同学的提醒教育。避免太过主动而适得其反。
四、品德型问题生：“坏”。这类学生不是简单的“淘气顽皮”，而是邪气。打架，偷窃，不少人属于“边缘生”，价值观有问题，一只脚已踏入社会，与不良的社会分子有关。这类学生对老师本人的社会经验和战斗能力要求较高，尽量以稳定班级大局为主，稳住学生，不激化矛盾。当然必要时需给予纪律处分，甚至联合公安等机构。
五、好学生”型问题生：“骇”。这类学生可能具有“双重人格”，“两面派”或者抗挫能力差，突然受刺激而爆发出来，做出极端行为让人百思不得其解。教育好学生关键在于不过分捧高他们，让他们学会接受真实的自我，发现苗头，预防其崩溃，特别是出事后要让他们休息一段时间放松自己。
《问题学生诊疗手册》是一本为教师提供教育智慧的书。本书有分析，但不是抽象谈理论；有案例，但不是单纯讲故事。王晓春老师用教育科学的利刃，冷静而理智地解剖着我们几乎每天都会遇到的一个个教育难题。面对王老师在书中所展示的一个个具体的“问题学生”，让我们会不知不觉进入一种教育情境。忍不住和老师一起思考和探讨，进而想到自己的学生和自己的教育。在享受阅读的同时，收到思想的启迪。慢慢品读王老师的文字，感受他的思想，再对比身边这些孩子，你会发现眼前豁然开朗。
作为班主任，常常会因为班里的问题学生而伤脑筋，那么如何改变班里的问题学生呢？寒假期间我有幸拜读了王晓春的《问题学生诊疗手册》这本书，我受益匪浅。
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全书共分三章：第一章为总论，第二章为专题研究，第三章为案例分析。所谓问题学生，指的是品德、学习态度、行为习惯心理等方面，存在较为严重的问题，而且用常规教育手段不能解决其问题，需要进行个案诊疗的学生。
问题生有哪些类型呢？在本书中，有以下几类：
一、行为习惯型问题生
二、厌学型问题生
三、心理型问题生
四、品德型问题生
五、“好学生”型问题生
其中，心理型问题生给人的感觉就是“怪”，他们的行为和常规思维方式与众不同，不符合一般学生的逻辑，令人费解。这类学生又可以分成两类：一类是外向型的、一类是内向型的。外向型的心理问题生主要表现是注意力完全无法集中、狂躁、多动、和攻击性。内向型的心理问题生的主要表现是自闭、自恋、多疑、忧郁、退缩、自我攻击。而这些问题往往又与道德、家庭教育、童年经历有关。
对于心理型问题生，需要注意的是要减少周围学生对他们的歧视。因为心理型问题生是比较敏感的学生。所以周围同学容易歧视他们，很容易被贴上“傻子”“怪物的标签，这往往会促使心理型问题生与他人对立，甚至和集体对立。因此教师要耐心的劝导其他学生，与同学相处不要带有色眼镜。
其次是变换方式与他们沟通，真正的走进他们的心灵。心理型问题生的共同特点是他们生活在自己的内心世界中，不善于与人沟通，有的甚至完全没有与人沟通的愿望。这时，如果老师想要走进孩子的心灵，那就需要变换方式与之沟通。比如：细心观察孩子的爱好，写信、主动与他们交朋友，和他们一起做件有意义的事情等等，通过这些了解他们的真实心理，才能走进他们的内心深处，才有可能把工作做到点子上。
在我们班有这样一个孩子，她就属于内向型的心理问题生。她平时沉默寡言，不与同学交流，整天生活在自己的世界里。老师提问她题也不理会，甚至没有任何反应。老师与其聊天，只是默默倾听。她很不快乐并且缺少安全感。通过了解得知，她三岁时，父母感情出现问题。随之而来更多的是争吵、打骂、最终离婚。过了一年多时间。妈妈又再婚。孩子又被带到另一个陌生的环境，妈妈也疏忽对孩子的关注，久而久之孩子变得沉默寡言。但是我发现她唯一的爱好就是爱看书，可谓是博览群书。
通过研读这本书，我就把她的爱好为突破口。针对这个孩子就采用个案诊疗。我时常带一些这个孩子喜欢读的书。比如《装在口袋里的爸爸》等。我主动问孩子：这本书你看过吗？她只是微微点头。接着我又问：你能讲讲读这本书的感受吗？她没有做出任何反应。但是第二天，让我意想不到的是。她主动给我一个信封。我迫不及待的打开一看，里面竟是她这本书的读后感大全。我细读两遍，这可是孩子真切的感受。慢慢地，就这样通过读书交流分享，我们的相处有了变化，由原来的不吭声到慢慢简短交流。又过了两个多月，她竟能站起来简短地与同学分享自己读书的感受。学期末，我们班隆重颁发“书香学生”的奖状和奖品。当我把奖状递给她那一刻，她会心的笑了。这是我第一次看到她笑，我激动地将她揽入怀中。这一学期的努力，换来了的她笑容是值得的。
从书籍中汲取智慧，利用智慧改变问题学生，从丰盈心灵开始，你将会得到意想不到的收获！
自己拯救自己读书笔记
如果是《论语》是我们国家当中小孩子成长当中的必读书籍的话，那么对于西方国家来说，《自己拯救自己》也就是人生当中必读的书籍之首。
因为对于西方国家来说，《自己拯救自己》带来的人生的启迪是非常重要的。而且，《自己拯救自己》也是一度被认为是跨越时空的永恒经典，泽被后世的心灵福音。所以说，其在西方文化当中的地位也是可见一斑的。
在整本书当中，塞缪尔-斯迈尔斯主要是对于人生的奋斗精神作了一个非常全面的概述以及诠释。其实，在整个的文学当中，宣扬奋斗精神的书籍可谓是层出不穷，所以，《自己拯救自己》为什么能够在这么多的书籍当中脱颖而出成为榜首呢?
从最重要的方面来说，大概就是因为整本书的思想引导其实是最为深刻的。因为对于奋斗这样的主题来说，往往人们理解的层面都是非常浅薄的。所以，对于整个的奋斗历程以及精神的理解也是非常片面的。
而对于读者来说，奋斗其实是一个非常具有内涵的事情。因为在奋斗的过程当中，值得我们学习的东西以及值得被记住的东西都是非常丰富的。所以，对于读者来说，真正能够带来的奋斗激情的励志书籍应该是思想非常深刻的。
而对于《自己拯救自己》来说，又刚刚好是迎合了读者这样的心理。所以，在整个的奋斗书籍的市场当中，本书的闪光点也是非常明显的。
问题学生诊疗手册读书笔记
在老师的教育教学生涯中，会遇见一届一届不同的学生。但无论哪一届，总有那么几个人，是我们心头难舍的“痛”……他们经常迟到，他们不做作业，他们课堂跑神，他们迷恋网游，他们顶撞家长，甚至离家出走……想对这些孩子说“爱你”真不容易。对于他们，有时候我们很茫然，付出了大量的精力却收效甚微。教育他们，我们不仅要有爱，更要会“智慧的爱”。
王晓春老师的《问题学生诊疗手册》，恰巧能指引我们如何智慧的爱这些特殊的学生。王老师认为，问题生不等于“有问题的学生”，而是指品德、学习态度、行为习惯、心理等方面存在较为严重的问题，且用常规教育手段不能解决，需要进行个案诊疗的学生。书中将“问题学生”分为五类，即行为习惯型、厌学型、心理型、品德型、“好学生”型。王老师在介绍每一种问题学生的时候，都要求老师要冷静思考，主张老师先问“为什么？”而不是“怎么办？”我们在找准问题学生病因之后，再去找治病的药方。
一、行为习惯型问题生：“懒”。这一类学生突出表现在行为习惯方面，比如违反班级纪律。一般没有品德问题，只是爱惹“麻烦”。教育这类学生，忌眉毛胡子一把抓，什么都得改正。只需要抓破坏性最大的还有纠正起来容易见效的毛病。逐一进步，不求立竿见影。
二、厌学型问题生：“怠”。这类学生品德也没太大问题，只是不爱学习，一谈学习就烦。这类学生不适合用惩罚的办法，尤其是学习惩罚，比如罚抄，只会让学生更厌恶学习。关键是要找到厌学的原因，背景知识问题还是智力问题，基础差还是学习类型不适应。知道原因，才能知道怎么鼓励和给予信心、学习成就感。
三、心理型问题生：“怪”。这类学生思维方式“与众不同”，狂躁，攻击性或者忧郁多疑，自残。这类问题比较难处理，因为往往跟家庭和童年经历相关。老师工作要慎重，以防守为主，注意沟通方式和对其他同学的提醒教育。避免太过主动而适得其反。
四、品德型问题生：“坏”。这类学生不是简单的“淘气顽皮”，而是邪气。打架，偷窃，不少人属于“边缘生”，价值观有问题，一只脚已踏入社会，与不良的社会分子有关。这类学生对老师本人的社会经验和战斗能力要求较高，尽量以稳定班级大局为主，稳住学生，不激化矛盾。当然必要时需给予纪律处分，甚至联合公安等机构。
五、好学生”型问题生：“骇”。这类学生可能具有“双重人格”，“两面派”或者抗挫能力差，突然受刺激而爆发出来，做出极端行为让人百思不得其解。教育好学生关键在于不过分捧高他们，让他们学会接受真实的自我，发现苗头，预防其崩溃，特别是出事后要让他们休息一段时间放松自己。
《问题学生诊疗手册》是一本为教师提供教育智慧的书。本书有分析，但不是抽象谈理论；有案例，但不是单纯讲故事。王晓春老师用教育科学的利刃，冷静而理智地解剖着我们几乎每天都会遇到的一个个教育难题。面对王老师在书中所展示的一个个具体的“问题学生”，让我们会不知不觉进入一种教育情境。忍不住和老师一起思考和探讨，进而想到自己的学生和自己的教育。在享受阅读的同时，收到思想的启迪。慢慢品读王老师的文字，感受他的思想，再对比身边这些孩子，你会发现眼前豁然开朗。
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