暑假作文：向前一步的勇气——读《海的女儿》有感。
读读好的作品，追求的是一种气质、亦是一种涵养。读书，热爱阅读，是一个人成功的不二法宝，在读过了作品，对于里面的情节非常感兴趣，此时就可以通过写一篇读后感把自己阅读其中所思所想写出来。该如何才能将一篇作品读后感写好呢？或许你正在查找类似"暑假作文：向前一步的勇气——读《海的女儿》有感"这样的内容，更多相关信息请继续关注本网站。
这个暑假，大概是心血来潮吧！我又重温了一遍《安徒生童话》
我最喜欢的故事就属《海的女儿》了。在故事中，安徒生几乎给了小人鱼所有美好的东西，使她几乎接近完美：她善良；她优雅；她美丽可是安徒生好像忘了给小人鱼一些勇气，导致这个故事以悲剧收场。
虽然这可以使故事更凄美，使小人鱼更善良。可如果小人鱼鼓起勇气告诉王子真相呢？只要那么一小步，故事的结局大概就是：从此王子和小人鱼幸福的生活在一起。不要顾虑小人鱼不能说话，她还有手，不要顾虑王子不相信，小人鱼还有她的姐姐们。
但这只是如果罢了，因为这个故事的结局早已在人们的心中扎根。故事中人物的命运全捏在作者手中，小人鱼无法掌握自己的命运，但我们可以。这不难，只要再多一点向前一步的勇气。
在课堂中多出这一点勇气，你也许会获得满堂喝彩；在单位中多出这一点勇气，你也许会获得上司青睐；在失误中多出这一点勇气，你也许会获得新的转机。
给大家讲个故事吧：冰淇淋中的贵族哈根达斯的诞生可以说纯属偶然，哈根达斯之父是一个叫鲁本。马特斯的波兰人，他靠卖水果冰起家。后来冰品中加入的东西越来越多，成本却越来越低，马特斯决心使用最纯净、最天然的原料制造最好的冰淇淋。于是他鼓起勇气，不计成本，最终做出口味最纯正的冰淇淋，这就是哈根达斯的诞生。
成功和失败都像一扇扇门，你永远不知道门后是光明大道还是艰难险阻。但不管是什么，你只有鼓起勇气向前一步推开门才知道。所以别老是顾忌这顾忌那，鼓起向前一步的勇气，下一秒，也许你就投入了成功的怀抱！
初二:吴馨怡
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《向前一步》读后感
导语：《向前一步》是一本这本书教你自信自强，努力向前，实现平衡多赢的生活，下面是小编整理的读后感，希望大家喜欢。
几年前我听过Facebook COO Sheryl Sandberg在TED上讲女性应该在职场上勇敢的进取，她举了一个女性开会的例子，通常女性在选择后面或者旁边的位子坐，这也是说明女性在职场上的做事风格。Sheryl在互联网行业做的非常成功，而且她还有两个孩子，当时我一直在想在事业上如此成功，肯定无法照顾家庭，毕竟人的精力是有限的，太难做到事业与生活的平衡，因为我就是在这个问题上一直挣扎，一直焦虑，而且我一直认为这是个无解的命题。直到我看了Sheryl写得《Lean In》(向前一步)，才发现我遇到的问题，Sheryl都遇到了，她有智慧来化解问题，或者用另一个角度来思考问题，从而达到事业与生活的平衡。总结几点我的体会：
1. 错误的假设：女性不可能同时投入家庭和事业。
整个社会的大环境都是这样的假设，让本来不自信的女性更加有理由在事业和家庭中选择其一。这种假设也会给女性带来更多的恐惧，制造更多的假想敌，让我们身还在，心已远。回想起我的经历，这个说法特别贴切的形容了当时在职场和家庭之间奔波的焦虑。如果把两者当作一个可解决的命题来设计，拓展思路是可以找到答案的。
2. 事业与生活的平衡。
我现在清楚的记得刚工作两三年的时候，有一次Nortel的一位女高管到北京出差，给全体员工做演讲，她讲到她有5个孩子。后来在提问环节，有个怀孕的女经理就问她如何做到工作和生活的平衡。类似的问题在多次与女高管的对话中都有提及。我记得结论是早下班，然后等孩子睡觉了，再开始工作;拒绝出差;晋升的脚步放慢，等等。
看完Lean In，再根据我的过往经历，我认为没有绝对的平衡，只有相对的平衡，有智慧的做到有所取舍。
3. 团队作战
这个概念在中国绝对不陌生，中国的父母在孩子年幼的时候都是请爷爷奶奶或者姥姥姥爷来帮忙，而《Lean In》的重点是让你的另一半成为你真正的人生搭档。请孩子的爸爸加入抚养队伍，养育孩子绝非妈妈的任务。在我的脑子里面养育工作缺省就是妈妈的工作，因为我的父母就是这样分工的，这可能就是原生家庭给我的影响吧。而且我相信这种传统、不均衡的性别角色模式存在于世界各地。
如果希望另一半变成真正的人生搭档，首先得把对方看成与自己地位平等(也同样有能力)的好伙伴。我看过，自己也亲身经历过，由于女性太有控制欲或过于挑剔，结果无意中打击了男人分担家务的积极性。所以相信对方跟自己一样有责任心和能力养育孩子至关重要。
太多的研究结果显示，如果父亲在日常生活中更多地照顾孩子，孩子在教育和经济上的成就会更大，不良行为的比例会更低，并具有更强的同情心和社交能力。
越早打破传统的循环模式，我们就能更快的实现真正的平等。
4. 全能女人是个神话
别克求自己做到面面俱到、事事完美，那是神话，女神的价值在于甄别什么是最重要的事情，而且要在重要的事情上全力以赴，力求完美。比较要强的女性会出现这样的情形：既要事业又要做母亲，尤其容易导致焦虑和压力。由于她们对工作和家庭都有完美主义倾向，所以面临的风险非常高。而且一旦达不到理想状态，她们很可能会彻底地往后退从职场完全回到家庭，或者截然相反。面面俱到和事事追求完美是职业女性非常危险的杀手，我们不是全能女人，接受这个现实吧。
5. 没有负疚感的妈妈其实她是男人
这是白宫计划的创始人Marie Wilson所提及的。我第一次读到这个章节的时候，感觉特别震惊，原来天下的妈妈们都是一样的。一项对双薪家庭父母的深度访谈揭示了类似的结果：母亲常常会因为工作对家庭的影响倍感自责，但父亲通常不会。所以对母亲来讲，控制负罪感和时间管理一样重要。Sheryl讲到她远远不能做到每时每刻保持平和心态，或者完全集中注意力，每次她都会提醒自己，世上没有完人，确定在家里和公司最重要的工作是什么，之后心情就会好很多，工作效率也会更高。
关于负疚感，对所有人的最好建议是：女人和男人都要放下负罪感，即使时间在一分一秒地流逝。其中的奥秘就在于没什么奥秘带着你已经拥有的，尽可能地去努力。
6. Manage energy not time.
向前一步读后感
向前一步读后感（一）
自从有了孩子，我常常陷入一种两难的境地，既想当个好妈妈，把孩子陪好照顾好，又想把自己管理好，工作好，想学的能去学，想做的能去做。唉，两头都想做好，几乎是一件不太可能完成的任务。
每天一睁开眼，我就祈祷，孩子孩子千万别醒。可早睡早起的她常常和我一起睁眼。勾着你的脖子，眼泪婆娑，一个劲的叫妈妈。妈妈要上班，下班陪你玩，好不好？真是一句挺无奈的话。
下了班，一溜小跑，赶快回家。如果有个小聚会，得挣扎半天，打个电话都气虚。
那么放不下，当个全职妈妈好了。唉，当过的人都知道，那感觉真是把你彻底淹没掉。自己的时间？想得美！自己的兴趣？放下吧。自己想做点什么？想都别想！自己？没有自己，只有妈妈。
所以，尽管有那么些内疚，我还是愿意上班，享受这份有点喘息的生活。
我一直以为，上面这种情绪是我个人特有的。源于太想做个好妈妈而不得的负罪感，还有那颗躁动不死的心。
看了这本书，心里释然了，原来这感觉不是我独创的，很多女人都这样，如此成功的谢丽尔桑德伯格也纠结。
作为facebook的首席执行官，谢丽尔桑德伯格可能更能体会女性、企业管理者和妈妈这几个角色的不协调，即使美国的文明程度比较高，平等早已深入人心，即使老公对她没有任何责怪和谴责，而且愿意承担更多家庭事务，她还是难以面对自己的道德审判。
谢丽尔桑德伯格没有把这种审判加到自己的身上，她更敏锐的察觉到在男女平等大旗下，男女诸多不平等。她深入的分析了几代人，几代女人们面临的选择。职场的高层为什么女人越来越少？是什么阻挡了女人的职位晋升？研究数据从来不支持女性脑袋不够使，那么到底是什么成为女性的玻璃天花板？
是认识，男人对女人的认识，还有女人对自己的认识。我想这是一种集体潜意识。它们不被放在桌面上谈论，却时时刻刻环绕我们。它们就像空气，无所不在的影响你。就算你可以忽略别人的观点，也没有办法置身事外，局限住女人的常常是我们自己。
谢丽尔桑德伯格鼓励每个女人成为更好的自己，她给职场女性提出了很多现实的建议，很贴心也很实用。对我来说，这份坦白更可贵。能否看清并接受那些让我内疚、焦虑的情绪，能不能在比较苛责的环境里放自己一马。万事完美只是一个神话，有些事情马虎，有些事情才能绚丽。能不能做和能不能放下一样重要。
如果没有这百感杂陈的味道，做妈妈也未免太单薄。也许，正是那些内疚和焦虑，是我应该静静心，好好品一品的味道。在冥想的入定时刻，真该问问自己，为什么你对自己那么不满意？
向前一步读后感（二）刚开始在书店看到这部刚上市的新书时，说不上具体是什么吸引了我，也许是LEANIN这部书名，作为一个大学生，未来的老师，具体上我并没有想要成为一名成功的职业女性，或者是可以代表女性声音，成为世界级着名的女性领导者，影响当下全球人们的生活，但这本书我只是翻看了谢丽尔自己的序言，就深深的吸引了我，她不仅仅是写给那些具有领导力的女性，更是写给所有即将面临20岁之后的生活和事业上将要迎来强烈巨变的我们的书。
在学校里，很多女性的成绩和品行都非常优秀，丝毫不逊于任何男性，甚至远远超过他们，在学校的一些部门，担任领导者的女性也绝不在少数，而在工作以后，我们回顾一下自己的四周就会发现，女性领导者少的可怜。
现实的真相是，世界任然由男性在掌握。这就意味着，当要面对这个世界做出真正有影响力的决策时，女性的声音并没有的到平等的对待。谢丽尔在书中提到了她自己的一个例子，她在怀孕的时候浮肿的很厉害，并且伴有严重的孕吐，她正要赶去见一个重要的客户，而谷歌的快速成长导致员工的停车问题成了大麻烦，通常她能找到的停车位都相当偏远，她在这一过程中吃尽苦头之后，第二天来到谷歌创始人的办公室，并像他们表明，公司需要孕妇停车位，并立即得到了上司的准许。之后她写道：只有在亲历了孕期双脚的肿痛后，我才意识到公司需要为孕妇预留停车位，作为女性高管之一，我不是本应有责任去考虑这个问题吗？公司的其他准妈妈对于这种情况，肯定都只能默默忍受，却从来没有要求特殊待遇，或者说，她们缺乏自信或自认为没有资历去要求解决这个问题，然而，如果高层管理人员中有一个人是孕妇情况就会有所不同。
通过这个例子，我想到现在面试门槛要求女性在几年几年内禁止怀孕甚至干脆拒绝女性，有些公司给孕妇的产假少的可怜就更别提要求留有孕妇停车位。很显然，只有男性的公司是畸形的，而对于生理上天生就定义为一个月总是有那么几天不舒服，每个女性都具有生育的天性上，来要求女性像男性一样全年带电显然是不公平的。如果思想界，政界，商界，一系列的高层里，有更多的女性力量呢？就好比同样的六人宿舍，男生的环境、空间。地理位置都比同样的女生六人间宿舍要好很多，而女生宿舍甚至连柜子都没有，女生天生就需要更多的空间来储存一些杂物，而如果多一位女性领导者考虑到这些合理的需求是否在最开始的分配考虑上就可以做出多一些的思量呢？
排除一系列的外在因素，很多女性，放弃事业最重要的原因，是因为家庭，在生育后依然坚持争取高职位的女性随着年龄的增长，逐渐减少，无法兼顾事业与家庭，缺乏处理这些复杂状况的信心等等因素都导致女性领导者的流失，而大多数女性，在今后的十年，二十年内，努力在为生计奔波，并兼顾家庭。
在我国，拥有本科学历的人中，女性约占51％，但是，女孩在学校里被赞誉为善于服从、先举手，被叫到再回答问题的行为，在工作环境中并不被倡导，事业发展所依赖的通常是敢于冒险和自我表现，然而人们并不鼓励女孩表现出这样的特质，这也许可以解释，女性在学习时所取得的成就，并没有相应提高女性在高级职位中的比例。所有在受过教育的劳动者中，初级岗位上挤满了女性，而同时期的领导岗位却被男性占满。
仅就部书中这一个观点，总结并作出了我自己的看法。就此推荐给所有的同学，尤其是女生，希望在今后巨变的10年内，我们可以心无恐惧，战胜一切困难，同样，希望这本书可以激励大家，向前一步，追求自己的幸福。
向前一步读后感（三）看到书名的时候，我就毫不犹豫买下了这本书。向前一步的名字2020让人有无限好感，以及封面作者的笑容和姿态，让人想起星巴克创始人霍华德的《一路向前》。有人会笑，这么些傻鸡血的书。我想说，又怎样？这个世界不缺说风凉话和批判的人，缺这样真的一路向前、向前一步的人。
作为全球最成功的女性之一，谢丽尔？桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码！她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地往桌前坐，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。
向前一步，是一种姿态，更是一种态度。这句话或许就代表了全书，这本书应该就是描述对而女性而言向前一步的必要。那些习惯了一进会议室就自动坐在第二排，即使自有高见，也不主动发言的女性，是时候坐到桌边来，身体前倾，然后发表自己的意见。其实这里已经无关乎性别，很多男性亦是如此，每个公司都有大量的这样的自动坐在第二排的员工，(.org)积极第一排的总是一部分性格积极的人。事实上现在已经有很多女性比男性还勇敢的坐在了第一排积极参与，现在的职场女性的心理弱势情况其实早已是昨日黄花。但作者的这个视角鼓励女性积极勇敢，总是好的，而且是非常好的一个视角。为什么不能有更多的女性成为领导者？是不能？还是不愿？抑或两者都是？职业女性究竟能不能兼顾事业和家庭？是我太贪心了，还是我们的社会没有准备好？虽然法律上男女平等了，但在通常的社会观念里，包括女人对自身的认识上，障碍仍然存在。女性从这个视角来反思女性群体在领导力方面的机会或地位劣势，是好事，只是个人看法是这个现场要客观了来看。一方面，如果女性因为机会、家庭负担、心理原因而少了不少机会成为领导者，一方面，社会分工而决定了的平均的性别的性格差异（比如女性平均方向感差，男性聆听能力差之类）而影响了女性领导力的比例。如果是前者，则需要改变，如果是后者，则不必强求，欣赏和尊重差异才更值得。所以，一定程度上，往桌前坐，21世纪的女性宣言：突破有形无形、外在内在的束缚。都是很有必要的。从书里的话题提到男性的责任，比如照顾自己的妻子和孩子不仅是责任，也是一种享受。的说法，其实很多男性这方面做的很好，只是全球范围来看是少数，这方面还需要大力推广。只是也要客观了来看，如果是替很多夫妻地位不平等，女性没有被好好照顾的地区的女性说话，这是好事；如果是在相对还算可以的地区，只是为了女性非要在领导层面的比例和男性平起平坐，而需要男性在家；里撑起半边天的情况，则略极端。
张欣说过，很多女性的领导天资被埋没，这些被埋没的女性领导力资源一旦被释放出来，将是公司的一笔巨大财富，男性和女性在工作中都发挥着非常重要的作用，他们在工作中互相配合，不但会激发出源源不断的能量，还能带到理想的工作效果。男性领导力和女性领导力有着质的不同，互相不可替代。
虽然从小到大都一直觉得女性应该是以家庭为主，工作为辅的理念传承下去，但是直到读了这本书，我的价值观一下子颠覆了，女性也可以在工作中找到属于自己的那片领域有所突破，有所发展。面对大大小小的愿望迟迟不肯迈出第一步，除了懒惰，还有对自己施加的过高的压力。凡事总是追求完美，不做好完全的计划，绝不迈开第一步，即使有了一个完美的计划，又会质疑自己的能力，总觉得自己还没有准备好。可是，桑德伯格坚信：完成，好过完美。完成，说明这件事虽然有挑战性，但结果证明它是能够实现的，也常常让人如释重负。我会努力，好好加油！
暑假作文：梦想路上没有失败——读《海的女儿》有感
还记得那些曾陪伴我们的童话吗？还记得那些我们耳熟能详的绚丽的故事吗？童年时听过的童话，如今再细细品味，又有新的感受。
住在湛蓝大海深处的小人鱼，为了心爱的王子承受刀割般的痛苦，失去了动人的嗓音，甚至在最后化为虚无缥缈的泡沫安徒生的《海的女儿》，总是令许多小女孩流下眼泪，如今再次读起，却觉得其实这也不失为一个美满的结局。又或者说，生活中的我们，或多或少都会遇到这样的故事吧。
我们像小人鱼那样，为了心中所向往的梦想，不顾一切地向着目标奔跑。就如同故事中小人鱼为了得到一双可以在陆地上行走的腿，不但需要承受刀割般的疼痛，还失去了动人的声音；在故事的结尾，当小人鱼拿着姐姐们用美丽长发换来的匕首面对着沉睡的王子时，她只是将匕首投入浪花，然后静静地走向自己生命的尽头。自始至终，小人鱼都没有怨恨过别人，她只是静静地守护心爱的人。故事看起来像个爱情故事，但我却获益匪浅。生活中，很多时候都会遇到这样的故事，我们同样曾为了心中的理想付出过代价，这个代价，或许会是一去不复返的青春，或许是我们的一些个人兴趣，而更多的时候，是我们的心血和努力。然后在这些故事的结局，我们努力了，我们付出了，但我们没有如愿以偿。
然而我们却没有小人鱼的释怀。我们对这样的结局不满意，我们对此耿耿于怀。但其实，我们已经努力了，不是么？我们为了梦想曾经历经艰辛，我们为了理想曾经不顾一切，我们曾经执着追求的，在最后总会有所收获。在这条路上，没有失败，关键的是追求过程中的收获。在追逐梦想的过程中，我们成长了，我们懂得了更多。
而所谓的悲伤结局，又何尝不是一个美丽的结局呢？假如小人鱼选择了杀死王子，当初她所做的一切就失去了意义。正如我们一直努力，假如只在意结局，那么我们在此之前所做的一切，便会如同沾染上尘埃的宝石般，失去了它原有的光泽。
梦想没有失败，重要的是当中的过程。只要我们努力过，便应当无怨无悔。梦想的路上充满艰辛，梦想的路上总有挫折，梦想的结局或许不尽如人意，但当我们回头看看自己走过的路，便会明白，其实我们拥有的已经足够了！
初三:273739912
《向前一步》读后感：我要有做自己的勇气和自由
我要有做自己的勇气和自由
--《向前一步》读后感
桑德伯格是全球最卓越的女性管理者之一，她给 facebook 带来了管理严谨，方式灵活，绩效卓越的管理方式，因此她的《向前一步》自问世以来，一直好评不断。不仅是女性管理者，很多的男性管理者也同样从中获益匪浅。
在本书中，桑德伯格结合工作、生活的实际，阐述了自己对于管理者，尤其是女性管理者走向职业生涯的种种建议，深入浅出，细致入微。管理不易，管理者更难，女性管理者更是难上加难，通过这本书，我们不仅可以窥见到在经济水平和社会意识高度发达的今天，对于女性管理者的种种误解和偏见，更重要的是面临这些困境，他们（或者说我们）应该采取怎样的方法，保有何种姿态，打破哪些观念，才能推动社会进步和家庭幸福。这包括：
一、 克服心理恐惧，勇敢做好管理者
面临种种社会不平等，我们应该首先要从自身找原因，是否我们内心就不愿或者不敢做好管理者，是否我们内心就存在恐惧，是否我们更在乎的是别人的眼光和看法，是否我们本身还不具备这样的素质和心理。只有内心强大起来，我们才有可能真的强大。2015 年，她在清华大学经管学院的毕业典礼的演讲中也再次强调"机会偏爱勇者".如果说"Think Big"是第一步的话，那也应该是最重要的一步
二、 找到人生导师，做好职业长短期规划
合适的人生导师可以在职业关键时期给我们重要建议，这是正常的学院派教育无法给予的，因此好的管理者应该善于发现并珍惜这样的学习机会。其次，要对自己职业生涯做好规划，将成长潜力作为衡量工作是否合适的标准，做好"18个月"工作规划的同时，也要寻求方法，改善当前的工作方法，沟通技巧等等。
三、 保持专注，拒绝全能
很多女性管理者的困惑在与明明在职业工作状态，却转而考虑家庭和孩子的事宜，在两者之间无法划清界限和时间，常常无法找到自我，迷失在工作和家庭的混乱中。桑德伯格通过自身的分享，建议管理者要杜绝"身还在，心已远",作为女性管理者，更要放下全能选手的幻想，懂得取舍，做出最好的选择。《向前一步》与女性管理者分享了种种有益的经验，希望她们保持自信，睿智，温柔的坚持----这些管理经验，对于所有的管理者同样适用。从这个角度说，向前一步，不仅是方法，是态度，更是改变自己和世界的勇气。林语堂先生说"我要有做自己的勇气和自由",可以作为这本书最好的解读。
（三期领军企业班 杨承屾）
读《走一步，再走一步》有感
读《走一步，再走一步》有感
储梁健
《走一步，再走一步》叙述了一个先天生病，体质羸弱的孩子与他的同伴们感到无聊，从而来到公园山崖下。他受同伴们的诱惑，也不顾妈妈的警告和同伴们一起攀爬山崖。后来朋友们爬上山顶后丢下他离开后，他被困于崖壁上。夜晚将至，爸爸闻声而来，指导绝望的他，从困境中逃脱的感人故事。
当然，对于广大的读者，我也不例外。读了这篇文章，我受益匪浅，不仅为父亲的沉着冷静，遇事机警的能力感到敬佩，还为小主人公他自己战胜困难，战胜他自己的信念感到佩服。父亲是指路的明灯，指引迷路的自己，走出黑暗，走向成功。
相信，在每个人的一生之中，肯定也遇到过这样的困难，也有这样的无私的指路人。遇到人生路上的巨大困难。假如你也有幸读到过这个故事，你也一定会受到这篇文章的启发，从而一点一滴的去不慌不忙的解决困难。不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。在社会这所大学中，有许多指路人，他们像文中的“父亲”一样，指引着无助的我在人生道路上前行，按着路标，一步一步的前行……
走一步，再走一步，不断地在这丰富多彩，悲喜交加的道路上迈步。人生的绚丽，将在一点一滴中去品尝其中的酸甜苦辣。
《向前一步》的读后感1000字
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以下是读后感大全小编为大家收集的“《向前一步》的读后感”，在读了作者写的作品以后,深深的感受到了作者的用心程度。这种优质的作品为我们的心灵带来深刻的体会，不妨提起笔来写一下自己的心得感悟，本文供你阅读参考，并请收藏！
《向前一步》的读后感【篇1】
用了一周时间终于看完《向前一步》，这本书是facebook的首席运营官谢丽尔.桑德伯格的出名作，我很庆幸我在我结完婚生完孩子看到这本书，让我有了更多的理解和感触，也让明白我们女性的力量不容忽视，也渐渐明白我们有的选择，我们也可以做的更好。
自我设限，阻碍了女性成为更好的自己
小时候的自己也是在这种传统观念下长大的，男主外，女主内，一度认为我们女性就该在家相夫教子，在外挣钱干活都是男人的事情，父母给的期待就是找个好人嫁了就好，好好带孩子，而身边大多数的朋友也是这样做的，即使进入职场的女性，大环境也是对于女性很多限制，比如不要那么努力，不用挣那么多，照顾家庭是首要的，造成大多数女性给自己的定位都是，文职工作，不挑战重要的职位，做好随时准备照顾家庭的准备。
这样的现象造就了即使有个发展的机会在面前，我也不敢去尝试，我觉得自己不行，我怕我做不到，或者这个工作机会占用更多时间，我如何照顾家庭?
大多数女性都不敢勇敢地迈出第一步，她们总会无意中阻碍自己的发展，降低对自己的期望值，甚至可能放弃工作、放弃成就自己的可能性。
在《向前一步》这本书里，作者表示：
女性受制于内在的自我障碍。由于缺乏自信，不敢争取表达的机会，在应该向前一步时往后退!克服内在的障碍便是女性获得权力的关键!
于是谢丽尔·桑德伯格在书中一直鼓励女性勇敢地往桌前坐，而大多数女性在关键时候还是会犹豫不决，做不好选择。因为大家都害怕自己做错选择而追悔一生。
是要坚持事业上的梦想还是追求生活状态的稳定呢?
谢丽尔的答案是：做最适合你的选择。你若选择拼搏就义无反顾，你若选择平静淡泊就始终如一。
正如杨澜说在《向前一步》中做序时说的，“向前一步，是一种姿态，也是一种态度!”
不给自己设限，明白我们清楚自己想要什么，我们可以选择照顾家庭，我们也可以选择在职场上获得更多成就，而而不是刚上高速就开始踩刹车找出口，直到真正需要时做出正确的选择。
如何平衡家庭与工作
最近很多这个话题，职场中的女性如何平衡家庭和工作，而这本书指出的是：让另一半成为你的人生搭档。
谢丽尔在书中建议：从一开始就跟另一半建立平等相处的伴侣，这就意味着男人也要参与照顾孩子和分担家务。
这点让我想起我家队友，从沐沐开始出生，队友就参与到照顾孩子的行列，在沐沐奶奶回去之后，更是体现了他的价值，关于沐沐接送，做饭做家务，我们分工合作，即使我工作有时候加班，他都能立刻顶上，完全让我在工作和家庭做到了一种平衡。
借用书中的原话：“伴侣之间的平等关系会让双方更快乐。丈夫多做家务，妻子就不会那么抑郁，两人的冲突也会减少，对婚姻生活的满意度自然会提高。当女性在外工作，分担起养家糊口的责任时，夫妻关系也更稳固。”
其实我们女性有一份工作收入，带来的是一种自我认同感，更是带给孩子一种榜样，家庭氛围更和谐，孩子成长的更好。
对于男性更多参与孩子的养育过程也能够培养自己的耐心、同情心和适应能力，这些特质对处理各种人际关系都是非常有益处的。对于女性，收入的增加会提高在家庭事务上的决策能力，即使遭遇离婚也能保护自己。
完成比完美重要
在职场中的妈妈都是这样，又想把工作做好，又想多点时间照顾孩子，回到家又想把家里整干净，最后发现什么都做好是不可以能的，就像这本书：“全能女人”是个神话，这根本是不现实的。
我们每天都在做选择，我选择去上班自然陪孩子时间就会少，我选择在家带孩子，就不会有收入，想要达到完美，根本就是悖论。
谢丽尔说：“完成好过完美”
我们每个人精力有限，放下完美主义的执念，把有限的精力放在重要的事情上，梳理出自己的初心，只要每天往那个方向前进就可以。
设定一个可以完成的小目标，然后去完成，它是可以提升生活幸福的关键，就比如一开始加班的时候我非常纠结我没有多余时间陪孩子玩，而现在我就放下这种执念，每天设定一个高效陪伴的时光，比如看绘本，玩亲子游戏，这段高质量的亲子时间是加分项，让孩子觉得她得到的爱并不少。
写在最后
其实《向前一步》这本书更多教我们认识到自己，我们要清楚明白自己想要什么，并且敢于克服社会障碍，心中恐惧去争取自己想要的，而并不是一定是高收入，高抬头，即使做全职妈妈，依然明白我们有选择，我既可以出去工作，也可以当全职妈妈，这是我的选择，我有勇气有能力承当后果。
《向前一步》的读后感【篇2】
《向前一步》读后感300字心得感想范文：
一、Taking risks。成长型思维的人不断地把把自己推入未知的领域，以确知自己在学习新知识和新技能，长时间呆在舒适区说明没有进步，反而令他们焦虑。要经常脱离舒适区，不要过度追求安全感，否则，一无所获，challenging ourselves。
二、Choosing fast growth。找工作只有一个标准：快速成长。如果一家公司是火箭，即使很小，也别甭管什么位置了，反正因为发展快，有太多的事情要做，即使职位降低，薪水降低，亦可接受。
三、relentlessly pleasant。如果需要进行你并不擅长的谈判，做你很为难的事情，记住温柔的坚持(with smiles on our faces)
四、Calm down。每个人都有angry的时候，要明白你想要达成什么结果，可以出去放松一下或和朋友吃个饭，回来就好了。
书籍《向前一步》图
《向前一步》的读后感【篇3】
社会各处都存在着女性被贴上性别标签，被物化的现象。由于社会、环境的限制，民众长存的认知偏见误区，女性不仅不敢争取，甚至不能争取。单就职场而言，需要大家共同改变的地方就太多了
一直很赞同光一的想法，男女平等并不等于绝对意义上的平等，性别平等还是应该在承认不同性别间生理结构存在差异的基础上展开。而消除性别歧视同时也需要我们不再特地提及着重性别。忽略生理结构导致的差距，很多方面男性能做到的，女性也一样能做到，甚至做的更好，有时我们所谓的做不到不过是为自身的软弱找借口罢了。
借用文中的一句话:“一个人对未来的期待，不应该是基于性别，而应该基于个人的热情、才华和兴趣。”
《向前一步》的读后感【篇4】
最近对“女权”这个话题比较关注，所以拼七凑八地把这本书看完。
如果说女人拥有的权可以比作一座金字塔，那桑德伯格和这本书是代表了金字塔中间层次的这部分女权。我之所以这样说，是因为另外一部著作《天空的另一半》对女性拥有权利的现状的描写让我震惊，那是生活在底层的挣扎。
这本书更多的是在写现代职业女性或者受过较好教育的女性，在工作中遇到过的性别歧视的不公平待遇，以及分析了这种现象产生的原因。
也许是因为还没有步入职场的原因，我对这些性别歧视没有很强的感知。
①女性为了全身心投入家庭，或者在工作和家庭中无法平衡，承受不起这样的压力，而选择退出职场；②来自女性内心深处对自己的怀疑，不敢担任更好更高的职位和工作；③外界社会、权威声音、社会固定认识对女性的压制，使其对自己产生怀疑。这些都曾让我深思。
尤其是第③条，我深有感触。
小学时候，班主任凭着我的成绩想让我担任班长一职，而且还是副的我都忐忑了好久。
初中语文成绩优异，语文老师有意让我做语文课代表，我却在担心别人听了这个消息是不是会在背后议论我。
大学后，一个可以做女主角的情景小剧，可以登上校庆舞台，从定下角色开始，到上场前一个星期，我都在犹豫，都在害怕，日子越往前走，我越是心慌，手忙脚乱，甚至一个人独处时，会手心脚心出汗，直到我对负责人撒谎说我有事去不了之后，这一切都好了。
我总是在想，我这么一个平凡的女生，凭什么登上那个舞台，舞台从来都是属于光鲜亮丽的人的，而我不是那个人，我要是站在那里，得有多少人说…
真是可怕…后来我为我放弃这个机会后悔过很多次，可是，每次后悔只要想起那种手心都是汗的感觉，我就打消这个念头。
我想过很多次，每一次站在人少发言前，我都有很深的自我怀疑，正常人多少会有点担心搞砸，但我的反应太不正常了。
后来逼着自己多说多做，才慢慢找到一些自信，后来在更正式的场合里也敢做演讲了，这时再回想，就会很心疼自己…
初读这本书时，我想，我不会放弃工作，我也曾渴望做一个像谢丽尔·桑德伯格这样，做一个骁勇善战的职场女强人，从小渴望独立的我，工作会给我更好的生活。
这几年，走出了懵懂的象牙塔，初识社会，竟然有种累和怀疑的感觉，拼劲不再像当时鲜衣怒马一样雄赳赳，气昂昂。也遇到了一个我想爱一生的人，因为他，我放下了坚硬伤人的刺，不知不觉，我竟然觉得我可能会像大多数女人那样成为一名家庭妇女。
这些改变，都让我对自己的未来有点害怕…
所以，我说这本书，像是个指导，它把女性，像我这样的，其实也像中国大多数受过高等教育的女性，日后可能会遇到的问题都讲出来，并在对处理这些障碍给出了一些可参考的办法措施。
我很佩服桑德伯格。她经历的比较多，走到的社会层次也比较高，没有自身的努力是很难做到的，虽然确实是有人帮助她，但是，没有自身的优异，其他人也帮不上忙，或者也不愿意帮忙。
我很喜欢书中几句话，
“只有在双方都感到这是一种通过努力才能获得的联结时，才能建立最强有力的指导关系。”
“事实上不是“找个导师你就能变得优秀”，而是“脱颖而出，你才会得到一位好导师”。”
这都是在鼓励女性发展自身的能力，让自己变得更加优秀。
桑德伯格说，她在后来才敢承认自己是女权主义者，我也是在大学之后才接触这个词，这段时间也开始慢慢向这个标签靠拢。女性自己都不为自己的权利奋斗争取，你指望多少男人为你努力，把一个真正平等的世界拱手让给你吗？
我们没有多少人生来就是男权主义者，或者女权主义者，是社会固有的认识给我们这种教育，什么是男生该喜欢的该做的，什么又是女生该喜欢的该做的，都有了很传统很深刻的教育，让不少女性对权利渴望的觉醒之初就对自己的选择产生怀疑，从而自我否定。
我第一次认识到女性和男性本应该并没有什么不同，是初二的时候，一个女老师对我们说，你们要记住，你们女生除了在做月子那一个月里最虚弱之外，就没有什么时候是不如男生的。
也许是她那个时候给我种下了一个种子，终于在大学时候慢慢发芽，我希望以后…十年后，二十年后，会长成一颗大树！为此，你要更自信一点，更努力让自己变得优秀！
向前一步读后感精选
下面编辑为您呈上“向前一步读后感”相关主题内容，当作者写的作品让我们心里有了一些心得之后。此时为了记录一闪而过的想法，写一篇读后感是尤为重要的，写读后感应该要注意什么？相信会对你有所帮助！
向前一步读后感(篇1)
本书的作家是Facebook的CEO谢丽尔·桑德伯格。女权主义、呼吁男女平等的众多女成功人士之一。
本书的主旨是强调女性在事业上也要有所建树。印象比较深的一句话就是“我们这代人曾奋力抗争，以求给你们有选择一切的自由。但没想到你们选择的是放弃工作。”她列举了几个大数据，比如董事会里只有一个女性似乎成为一种惯例；比如很多金融机构甚至一个女性都没有。整个社会文化都在传达着女性过于专注事业上的发展是错误的行为。社会舆论通常指向女人无法同时兼顾好家庭和工作。所以作者企图通过写这本书纠正人们对这一观点的错误认识，并给女性以信心。
我并非完全赞成女人就应该在事业上有所建树这一观点，但是我赞同男女平等。女人应该有自己的选择权和人生规划。可以选择肯定自己的能力，和男人站在同一技竞场上，和他们一样工作，并获得与他们同等甚至更高的荣誉。当然这样的工作状态最好是建立在兼顾好家庭的基础上，能够协调好工作和生活的关系并取得成就才是真正意义上的成功。对于那些不善于争斗、乐于相夫教子的女性，她们可以选择找一份稳定的工作，用更多时间做自己想做的事情，成为男人身后那一盏明亮的灯塔。
我对书中提出的女性如何成就事业的八个建议尤其认可。这八条建议不仅能用在工作中，在我看来，它同样是八条生活智慧。
1、往桌前坐才有机会
这一举动传达了一种积极的处事态度。不论是工作还是生活，应该勇于面对问题迎接挑战，而不是回避。女性习惯于充当社会中弱者的角色，她们严重低估自己的能力，面对外界的赞誉，也常常难于理直气壮的接受。这可能与女人柔弱本性有关。但人人平等，获取成功的机会也是均等的，想要成为独立的、积极的、把工作生活打理得有条不紊的女人，通过努力是完全可以达到的。
2、要成功，也要受欢迎
这条建议中的成功和受欢迎分别对应了女性的“强”和“温柔”。一提到女强人，人们脑海中首先闪现的是穿着Prada的女巫婆的形象。我认为，女性的温柔绝对是地球上所有生命品质中的一道亮丽风景线。作为女人，不论能力强大、学识渊博、才华横溢，都应该保持温柔的品质。温柔的女人也最可爱。
3、方格架，而不是梯子
这里面的梯子是指通往成功的路径要么往上，要么往下。而方格架是指可以横着走，甚至可以先向下，然后绕过去向上。人生处处是方格架，就像人生中有许许多多选择一样。生活不是一成不变的，不是说一直往上走才是正确的，也不是偶尔的间休是错误。工作和生活有太多的不顺心和不如意，累了就休息一下，休息好了再继续奋斗。张弛有度的生活才会越过越好，这也是权衡生命节奏的最佳法则。
4、真实地表达自己的想法和情绪
沟通的重要性是不言而喻的。真诚的交流是家庭和睦、工作高效的基础。表达时候的患得患失会引发各种各样的弊端，比如问题得不到解决，日积月累的埋怨等等。交流的最佳效果来自于谈吐得体而且态度真诚。
5、不要“身还在，心已远”
举一个通俗点的例子来解释这六个字，就是明明还没有怀孕，就已经开始担心怀孕了怎么办，总是在为未来的不确定性买单。提前预支未来的烦恼，不仅仅是女性，似乎是每一个悲观的人的通病。有句很出名的话是这样说的，烦恼往往来自于想的多而做得少。我们把内在能量消耗在了思考未来的烦恼上，对于当下却投入了不到百分之十的精力。把最具价值的东西放在一边，张望毫无意义的未来，这种做法需要马上摒弃掉。
6、让你的另一半成为你的人生搭档
老一辈口口相传的男主外女主内的家庭关系，在农耕时代比较受用。男人负责种田，女人负责洗衣做饭照顾孩子。但对于当下似乎有点不太合乎时宜了。女人也有工作，也有社交，随着看管孩子、料理家庭、照顾老人等家庭琐事的繁杂，一个人全部承担下来是比较吃力的。我不反对男主外女主内的大环境，前提是男人可以为家庭带来更多的收入。但是这两者之间的比例可以根据家庭情况适当调整。如果女人有一定社会地位，那么男人可以承担一大部分家务，如果女人工作相对清闲，那么可以主动分担得更多。这样的“团队”可以使家庭生活朝着更为良性的方向发展。
7、别想成为全能女人
试图做到一切、还希望做得完美是很多人不切实际的想法之一。(另一个总被谈起的不切实际的想法就是希望所有人都喜欢你。)客观的说，完美主义有时是我们工作生活的天敌。追求完美时过度的压力和思虑很容易消耗掉身体里大部分能量，还会因为标准过高产生暴躁、愤怒等情绪。我们应该学会享受生活，如果人生中只有成功的喜悦和失败的痛苦，那么人一辈子都不会感到快乐。因为成功的喜悦那么短暂，追求成功的路又是那么长。陷入压力和不开心的时间远远多于高兴的瞬间。那些懂得享受生活的人，就算在工作中也是快乐的。设定一个可以达到的目标，利用起80%的时间表现出80分的状态，那么就是一个非常卓越的人了。
8、让我们开始讨论这个问题吧
“这个问题”指的是本书的主题，就是女人在职场上一样能够有所成就。这个问题是很多人看得到但是没有人去讨论的。源自于人们认为女人就应该回归家庭，照顾老人孩子。除了这一条还有很多对女性的偏见是从原始社会开始延续至今的，我们看得到但大部分人保持缄默。要打破这种偏见，甚至要付诸行动做到那些别人认为不可能的事。不是因为任性、叛逆，而是每个人有选择做与不做的权利，不应该因为别人的意志而束手束脚。作为女人，如果你想，那么就放开大胆的做吧，你一定会成功！
向前一步读后感(篇2)
这本书虽然没有那么多满满的干货，却有不少思想的火花值得一提。之前星爷的“我养你”体爆红网络，没错那是一句很动听的承诺，也相信任何说出这句话的人一定是抱着负责到底的想法与态度。
然而，你负责貌美如花，我负责赚钱养家的“我养你”模式又是怎样移步现实的呢?虽然我并未看过《我的前半生》，却也对罗子君的蜕变涅盘有所耳闻。一个把全部心思，精力，生命全权寄托于家庭的女人，她的努力有目共睹，毋庸置疑，可为何倾心付出仍未能守住家庭的美满幸福?
究其原因是她迷失了自己，家庭是人生中非常重要的一部分，没了它我们基本失去所有动力。但不得不提的是，赋予女性独特魅力的是她们自身的底气：自信的女生自带光环。
而唐晶又是一个反面案例，一个过度奔跑忘记喘息的女生，同样缺失了生活的乐趣。
一路前行，更要感谢那些一路支撑，彼此守望，相互鼓励的人，是他们在包容温暖着火苗，让它发光发热，烧不尽，燃不灭。让我们能永远定格在吸引彼此时，最闪亮的那抹倩影!
做一个忙碌悠闲的行者，理想学业马不停蹄，生活闲暇信马由缰，思维想象天马行空，心烦意乱便单枪匹马，就算偶尔马失前蹄，也能寻得老马识途，相携，一马平川!
向前一步读后感(篇3)
自从有了孩子，我常常陷入一种两难的境地，既想当个好妈妈，把孩子陪好照顾好，又想把自己管理好，工作好，想学的能去学，想做的能去做。唉，两头都想做好，几乎是一件不太可能完成的任务。
每天一睁开眼，我就祈祷，孩子孩子千万别醒。可早睡早起的她常常和我一起睁眼。勾着你的脖子，眼泪婆娑，一个劲的叫妈妈。妈妈要上班，下班陪你玩，好不好？真是一句挺无奈的话。
下了班，一溜小跑，赶快回家。如果有个小聚会，得挣扎半天，打个电话都气虚。
那么放不下，当个全职妈妈好了。唉，当过的人都知道，那感觉真是把你彻底淹没掉。自己的时间？想得美！自己的兴趣？放下吧。自己想做点什么？想都别想！自己？没有自己，只有妈妈。
所以，尽管有那么些内疚，我还是愿意上班，享受这份有点喘息的生活。
我一直以为，上面这种情绪是我个人特有的。源于太想做个好妈妈而不得的负罪感，还有那颗躁动不死的心。
看了这本书，心里释然了，原来这感觉不是我独创的，很多女人都这样，如此成功的谢丽尔桑德伯格也纠结。
作为facebook的首席执行官，谢丽尔桑德伯格可能更能体会女性、企业管理者和妈妈这几个角色的不协调，即使美国的文明程度比较高，平等早已深入人心，即使老公对她没有任何责怪和谴责，而且愿意承担更多家庭事务，她还是难以面对自己的道德审判。
谢丽尔桑德伯格没有把这种审判加到自己的身上，她更敏锐的察觉到在男女平等大旗下，男女诸多不平等。她深入的分析了几代人，几代女人们面临的选择。职场的高层为什么女人越来越少？是什么阻挡了女人的职位晋升？研究数据从来不支持女性脑袋不够使，那么到底是什么成为女性的玻璃天花板？
是认识，男人对女人的认识，还有女人对自己的认识。我想这是一种集体潜意识。它们不被放在桌面上谈论，却时时刻刻环绕我们。它们就像空气，无所不在的影响你。就算你可以忽略别人的观点，也没有办法置身事外，局限住女人的常常是我们自己。
谢丽尔桑德伯格鼓励每个女人成为更好的自己，她给职场女性提出了很多现实的建议，很贴心也很实用。对我来说，这份坦白更可贵。能否看清并接受那些让我内疚、焦虑的情绪，能不能在比较苛责的环境里放自己一马。万事完美只是一个神话，有些事情马虎，有些事情才能绚丽。能不能做和能不能放下一样重要。
如果没有这百感杂陈的味道，做妈妈也未免太单薄。也许，正是那些内疚和焦虑，是我应该静静心，好好品一品的味道。在冥想的入定时刻，真该问问自己，为什么你对自己那么不满意？
向前一步读后感(篇4)
花了不到一个星期的时间读完了这本《向前一步》。
作为给职场女性首推的书，看后还是有些启发的。不得不说，书里面的很多观点给我印象很深刻。
职业生涯是个方格架而非梯子，这意味着可以去探索更多的可能。
在自己的职业生涯中，做好规划的确十分重要，但是前提是你真的找到了自己喜欢并且适合自己的工作。如果还没有找到，请尽快的移动到格子的其他地方去做些尝试。不要畏惧尝试和探索，也许你很快就能发现自己喜欢的工作。
不要“身还在，心已远”
中国人有个词叫做“未雨绸缪”，但是作者建议不要过早的绸缪。有的女性刚毕业就决定不接受出差的工作，不是因为觉得自己无法适应，而是因为觉得自己结婚生子后不大合适经常出差，问题是她连男友都没有。
往桌前坐
在职场中，女性确实应该更加积极些，虽然很容易被冠以工作狂、女强人的字眼。但是心态要摆正，坦然的接受这些，事业是你自己的，而不是那些对你指手划脚的人的。把握住机会，克服内心的恐惧，往桌前坐。
对于刚做妈tm我来说，我其实也是有一些焦虑的，担心自己无法平衡好工作与家庭。甚至于说，刚休完产假上班我就在担心是否会加班的事情了，直至现在我还在纠结自己因为不能晚上外出而无法参加公司的很多培训分享以及团体活动等。
我觉得我也可以开始有些改变。首先，告知同事我的时间安排，至少我双休日是OK的。然后就是获得家人的支持，好在我老公一直都很支持我的事业，也分担了不少家庭责任。
以下是读书笔记，做成了思维导图。
这是第一次做，做的不是很好，打算以后对这类书都做这样的思维导图。
向前一步读后感(篇5)
拿到《向前一步》这本励志书，最吸引我的是她的笑容。那么温暖、平和、知性!书是良师亦是益友，我喜欢揣摩作者们写书的真正用意，从而吸取新知识、新想法，从而达到充实自己、激励自己的目的。
作为全球最成功的女性之一，谢丽尔·桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码!她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。
她在书中鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。同时，她还为女性提出了成功密码，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。
感恩让我及时读到这本书。让我很受用，书中的观点，我需要慢慢消化。幸好我已习惯边读边做笔记。笔记，无非就是在读的过程中把重点记录，看到好句记录……
合上本书，我深深明白:工作中，请不要轻易说出“这个我不会、这个我不是很了解、这个不是我份内的工作……”追求稳妥并不是止步不前，我想最明智的选择就是利用最快的速度去学习、去领会、去完成它。这是一种能力，一种可以通过锻炼而得到的能力，也是一种成长的能力。
桑德伯格在书中提到“男人和女人在工作和家庭生活两方面要对半开”。我不排斥，也不赞成事情走极端化。一个家庭的建立需要很多的包容与放弃，只有两个人共同努力、共同成长才会取得更好的平衡，得到更多的幸福。
我很庆幸我没有因为孩子的照顾问题而放弃工作，我很庆幸一直一直以来家人一起分担家务让我可以安心工作，我很庆幸在我忙碌了一天的工作回到家中后，他总是忙碌在厨房，我很庆幸工作中有积极向上的伙伴的鼓励，我很庆幸工作即使困难重重也有伙伴的支持……看完此书，对照自己，我发现我是如此的幸福。
桑德伯格，全球最成功的女性之一，她也曾彷徨、自疑、哭泣，但她不曾软弱、不曾放弃，更不曾停止前进的脚步。
她说:假装自信，直到变得自信;如果一个人总是等着别人告诉自己该做什么，我们就很难设想他能成为领导别人的人;女性必须学会让手一直举到底，因为当她们放下手时，即使是最细心的的经理可能也不会注意到;自我职业管理的重要内容，接受风险，选择成长，挑战自我，在应该晋升的时候主动争取更高的职位(当然，一定要面带微笑);放弃自己的力量最常见的方式，就是认为自己毫无力量。
向前一步，学会聪明的选择与勇敢的放弃，为自己的梦想而努力，我想，胜利就在不远处!让我们一起向前一步!
向前一步，还来得及。
向前一步读后感(篇6)
《向前一步》读后感1000字！
今天早上早早起床后选择了室内锻炼，有了更充足的自我支配时间，完成了所有的学习任务，并听完了关于女性成长的《向前一步》。
《向前一步》作者谢丽尔·桑德伯格，美国人，哈佛大学经济学学士，在1995年获得了哈佛商学院MBA学位，她曾任克林顿政府财政部长办公厅主任、谷歌全球在线销售和运营部门副总裁。现任脸谱网首席运营官，被称为“Facebook的第一夫人”。她是千百万女性眼中集家庭与事业于一身的成功典范，被誉为全球最成功的女性之一。
她有两个身份，一方面，她是一位商界领袖，在自己的职业生涯中，历经波澜，对职场中女性的地位、待遇、心境了若指掌。另一方面，她又是一位母亲，深深理解养育儿女的艰辛，理解平衡家庭与事业之间的不易。
作者在这本书中利用学术研究、真实数据，以及自己的经验，试图对女性如何在工作和家庭中取得平衡，发表自己的看法，并提出可行的解决方案。
我是被书名《向前一步》吸引了，谢丽尔的世界，从其父母到身边的同事、朋友、爱人，绝大部分人都对如何令这个世界更加美好，拥有极大的热情，这也一定在某种程度上拓展了谢丽尔人生的可能性并赋予其美好的意义。
这本书客观地指出了现实中很多因社会固有期待及女性的自我设限、自我放弃，导致女性职业发展受限、走上领导岗位的人鲜少等现状，同时也以谢丽尔自身说法，探讨了女性平衡社会期待和自我发展的可能性：找到生命中的“搭档”伴侣；在家庭和职场角色中做到“完成”，不苛求完美；女性站起来相互关心，而不是相互指责；更多女性去学习经济和政治等课程；善于表达真实想法和情绪等等。从中看到，当一个女人认真投入到生活和职场的角色，即使是优秀如谢丽尔，也一定是忙乱的、无法全然应付来的，但女性却因为这份全情投入和奉献的热情，人生有了更丰富的滋味和可能性，这是一个苦乐交织、激发潜能的过程。
谢丽尔的丈夫戴夫，给我的印象很深刻，谢丽尔也一定是一个非常睿智的女人，她对伴侣由衷的感激和深爱，所以才能拥有这样理想的亲密关系。
这个世界上太多太多杰出的女性，都在自我实现之后，承担起了鼓舞他人、让世界更好的角色，她们的奋斗是数以亿万的女人生活得更好的基础。刚刚学过的第一单元的女性，古道尔，林巧稚，宋庆龄，伊丽莎白，不都是这样的吗？
《向前一步》这本书更多地教我们如何正确认识自己，我们要清楚明白自己想要什么，并且敢于克服社会障碍，心中恐惧去争取自己想要的，而并不是一定是高收入，高抬头，即使做全职妈妈，依然明白我们有选择，我既可以出去工作，也可以当全职妈妈。心无所惧的时候，思想和行动都会自然地跟着自己走，不会退缩和逃避。那一刻，你只会顺从自己的内心，勇往直前。
每个女性，更要为自己的目标而努力。而努力，什么时候都不晚。努力不是男人的标签，也不是年轻人的专属，只要你肯迈出脚步，一切都来得及。
有一句名言说得好，种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在。最重要的是，你要去种那棵树，而不是一直让它的种子埋在心里生根发芽。
著名的摩西奶奶曾说：“做你喜欢做的事，上帝会高兴地帮你打开成功之门，哪怕你现在已经80岁了。”
所以，只要你心有所求，只要你肯勇敢向前，收获定然会在努力中实现，时间的早一点晚一点又有什么关系呢？
向前一步读后感(篇7)
从来都是那种有意见也不会反驳的心理，看完这本书后，生活里与工作中确实要积极发表自己的意见与想法，该维权时，也得向前一步，不能只是腹黑与埋怨。
女性在外面积极往桌前坐，在家也要放手让男性往桌前坐。无论内外互相做彼此的顾问、朋友及支持者。互相尊重彼此工作，理解彼此的时间，作为女性也要敢于规划职业，不怕突发事件影响自己，很喜欢“应该同时确定两种目标：长远的梦想和“18个月”的短期目标”这一建议。即使目标模糊，但也能像有路标在指引你前行。
有时，想的越复杂，执行力越差，很多时候一个决定在于自己看准机会，谢丽尔说“如果有人邀请你上一艘火箭，你不要问上去之后坐哪儿，你只要上去就可以了”，不要什么事情还没做，就想一堆问题出来阻碍前行的动力。
做不到的时候不要沮丧，不要觉得无能，全能女性，十全十美女性毕竟她只是一个神话，鼓足勇气去提观点，去规划事业实现愿望。
“女性还不得不忍受粗鲁的问题和谴责的目光，被人们提醒自己在工作和孩子身上的投入都在打折扣”现在社会这类现象，只要愿意，其实可以扭转人们的思维想法。要想平等少年还需努力。
向前一步读后感(篇8)
内容简介：平凡的我们，只要有勇气，向前迈一步，就是神的国度。身高162cm，体重60kg，肺活量和肌肉量不及平均男性水平的我，不用氧气筒，没有同伴，背着沉重的食物和燃料，“单人无氧”挑战珠穆朗玛峰。成功的反义词不是失败，而是什么都不做。没有哪个宅男甘于一辈子被边缘化，没有哪个腐女宁愿一辈子不发光。作为一个普通的日本年轻人，没有体力，没有资金，可是我用勇气证明了，即使是一个普通人，只要敢于迈出一步，自己想做的事一定能够成功。为了实现梦想，即使所有亲人都反对，即使面对狂风、严寒、雪崩甚至死亡的威胁，也不能退缩。对撕咬自己的痛苦说出感谢的话语，才知道它才是自己前进的拐杖和不离不弃的朋友。我以自己的登山经历和在生与死的夹缝中体会到的人生哲理写成此书，感动了日本，读者纷纷表示，在如此极端条件下我的思考，给予了他们积极向上的巨大力量。这决不仅仅是一本登山类书籍，还是一本关于人生、关于理想、关于社会生活的思考笔记。希望能给大家奋发图强的力量。
一步向前的勇气读后感，来自淘宝网的网友：书中的有这么两句话算是参透了人生： “梦想和实现与否无关，拥有梦想本身就已意义非凡。” “当我痛苦到迈不动步的时候，我嘴上只要说出‘谢谢’，就能迈出一步。” 每一个人每一天其实都在选择着自己的生活，拥有梦想让自己充满力量的同时，也感谢生活已经赋予我们的一切，于是，一切苦难都会变得渺小。尽管没有这样如此临近死亡并超......
一步向前的勇气读后感，来自当当网的网友：这位28岁,个子比普通运动员还小，肺活量、腕力、脚力都在平均男性标准以下的年轻挑战者，第一次海外旅行就一个人挑战了登顶成功率仅50％的极度危险的麦金利山，三年中单独攀登了北美、非洲、南极、澳洲等六个大洲的最高峰。并进而进军难度系数更高的喜马拉雅山脉的三座8000米以上的高峰（卓奥友、马纳斯卢、道拉吉里）。完成了在8000米高峰上滑雪的梦想，最后将目标锁定在世界之巅珠穆朗玛峰。
向前一步读后感(篇9)
读书笔记部分总结
1.对未来的期待，不应该是基于性别，而应该基于个人的热情、才华和兴趣。
2.要感激自己拥有的一切，但不能满足于现状，这种不满足感会激励自己做出改变。
3我希望我的儿女们可以做出自己的人生选择，没有障碍能让他们放慢脚步或是自我怀疑。
4直言不讳反而更有利于把握机会。
5.完成，好过完美。完成，说明这件事虽然有挑战性，但结果证明它是能够实现的，也常常让人如释重负。
6.成功，是为自己做出最好的选择，并且接受它们。
7到了想安顿下来的时候。应该找一个愿意和我平等相处的男人，这类男性会认为女人应该聪明、有主见、有事业心，他会重视公平，并做好分担家庭责任的准备，甚至非常乐意这么做。
8.追求完美，最好的结果便是心生挫败感，最糟的结果则是完全麻木。
9.杰出的领导力就是“清醒”的领导力
10.追求稳定的代价就是成长机会的减少。
11.女性需要转变思路，不要总说“我还没准备好”，而要想“我想做，而且我可以边学边做”。
12.当选择一份工作的时候只有一个标准是非常重要的，就是它是否会让我快速成长。
13.当你想要让事情有所改变时，你不可能取悦每个人。
14.思考个人化，行动公共化。
15.想要“赢得每个人的喜欢”这种想法会阻碍我的发展。
16.女性有个很严重的症状:“负担症候群”（impostersyndrome）嚯嚯嚯(●—●)
17.so.问问自己。如果没有恐惧，你会做什么？然后，放手去做吧～
向前一步读后感(篇10)
《向前一步》读后感300字心得感想范文：
一、Taking risks。成长型思维的人不断地把把自己推入未知的领域，以确知自己在学习新知识和新技能，长时间呆在舒适区说明没有进步，反而令他们焦虑。要经常脱离舒适区，不要过度追求安全感，否则，一无所获，challenging ourselves。
二、Choosing fast growth。找工作只有一个标准：快速成长。如果一家公司是火箭，即使很小，也别甭管什么位置了，反正因为发展快，有太多的事情要做，即使职位降低，薪水降低，亦可接受。
三、relentlessly pleasant。如果需要进行你并不擅长的谈判，做你很为难的事情，记住温柔的坚持(with smiles on our faces)
四、Calm down。每个人都有angry的时候，要明白你想要达成什么结果，可以出去放松一下或和朋友吃个饭，回来就好了。
书籍《向前一步》图
读《走一步再走一步》有感
捧读莫顿特《走一步，再走一步》一文，我心中感慨万分、回味无穷，一团浓浓的感悟久久萦绕在我脑中。
主要讲了自幼体弱多病的作者小时候和小伙伴去爬悬崖时遇险，结果在父亲的鼓励与指导步步脱险的经历。从而使作者产生了巨大的成就感，并从中悟出了一个道理。在后来，每当他感到前途茫茫而灰心丧气时，便会记起以前在小悬崖上学到的经验并应付一切。
但作者在后来得以克服一切障碍，不全归功于自己，因为有了父亲当日的指导，才有作者辉煌的今天。
每次朗读这篇文章，其内容都会把我带入到当时的环境，把那会儿的情景出神入化、活灵活现生地浮现在我双眸之前。而我感受最深的是作者在一步步脱险的情景，他由毫无信心到萌发信心，至信心大增，清楚地感悟到不要想着远在下面的岩石，而要着眼于那最初的一小步，走了这一步再走一步，直到抵达自己所要到的地方。
落叶为舟，驶入回忆的港湾。
两年前的夏天，知了的鸣声抚睡了家人，而两天前把腿摔伤至今还没康复的我则在一楼发呆，连上三楼书房看书也只是痴心妄想。这时，《走一步，再走一步》中作者一步步脱险的事有力地推动了我，使我一步步到达目的地。
这篇文章带给我们一个道理，这个道理似乎是拨开阴雨的一抹阳光，给迷茫的人带去希望，重拾对未来生活的信心。
我们就好像将要独飞的小鸟，只有战胜暴风雨之后，才能飞向那更广阔、更灿烂的天空。而当我们遇到艰难险阻时，只有把困难化整为零，再逐一克服，方能取得最后的胜利。
《向前一步》的读后感2000字
俗话说“知书达理”，我们要学会从阅读中收获人生的道理，如果你阅读了作者的作品，或许也会被其文采征服。读后感最终还是要回归书籍本身，不可偏离主题。你知道如何写一份作品读后感吗？考虑到你的需要，读后感大全小编特地编辑了“《向前一步》的读后感”，相信你能找到对自己有用的内容。
《向前一步》的读后感 篇1
看到书名的时候，我就毫不犹豫买下了这本书。向前一步的名字让人有无限好感，以及封面作者的笑容和姿态，让人想起星巴克创始人霍华德的《一路向前》。有人会笑，这么些傻鸡血的书。我想说，又怎样？这个世界不缺说风凉话和批判的人，缺这样真的一路向前、向前一步的人。
作为全球最成功的女性之一，谢丽尔？桑德伯格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码！她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是出于内在的恐惧与不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地往桌前坐，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。
向前一步，是一种姿态，更是一种态度。这句话或许就代表了全书，这本书应该就是描述对而女性而言向前一步的必要。那些习惯了一进会议室就自动坐在第二排，即使自有高见，也不主动发言的女性，是时候坐到桌边来，身体前倾，然后发表自己的意见。其实这里已经无关乎性别，很多男性亦是如此，每个公司都有大量的这样的自动坐在第二排的员工，积极第一排的总是一部分性格积极的人。事实上现在已经有很多女性比男性还勇敢的坐在了第一排积极参与，现在的职场女性的心理弱势情况其实早已是昨日黄花。但作者的这个视角鼓励女性积极勇敢，总是好的，而且是非常好的一个视角。为什么不能有更多的女性成为领导者？是不能？还是不愿？抑或两者都是？职业女性究竟能不能兼顾事业和家庭？是我太贪心了，还是我们的社会没有准备好？虽然法律上男女平等了，但在通常的社会观念里，包括女人对自身的认识上，障碍仍然存在。女性从这个视角来反思女性群体在领导力方面的机会或地位劣势，是好事，只是个人看法是这个现场要客观了来看。一方面，如果女性因为机会、家庭负担、心理原因而少了不少机会成为领导者，一方面，社会分工而决定了的平均的性别的性格差异（比如女性平均方向感差，男性聆听能力差之类）而影响了女性领导力的比例。如果是前者，则需要改变，如果是后者，则不必强求，欣赏和尊重差异才更值得。所以，一定程度上，往桌前坐，21世纪的女性宣言：突破有形无形、外在内在的束缚。都是很有必要的。从书里的话题提到男性的责任，比如照顾自己的妻子和孩子不仅是责任，也是一种享受。的说法，其实很多男性这方面做的很好，只是全球范围来看是少数，这方面还需要大力推广。只是也要客观了来看，如果是替很多夫妻地位不平等，女性没有被好好照顾的地区的女性说话，这是好事；如果是在相对还算可以的地区，只是为了女性非要在领导层面的比例和男性平起平坐，而需要男性在家；里撑起半边天的情况，则略极端。
张欣说过，很多女性的领导天资被埋没，这些被埋没的女性领导力资源一旦被释放出来，将是公司的一笔巨大财富，男性和女性在工作中都发挥着非常重要的作用，他们在工作中互相配合，不但会激发出源源不断的能量，还能带到理想的工作效果。男性领导力和女性领导力有着质的不同，互相不可替代。
虽然从小到大都一直觉得女性应该是以家庭为主，工作为辅的理念传承下去，但是直到读了这本书，我的价值观一下子颠覆了，女性也可以在工作中找到属于自己的那片领域有所突破，有所发展。面对大大小小的愿望迟迟不肯迈出第一步，除了懒惰，还有对自己施加的过高的压力。凡事总是追求完美，不做好完全的计划，绝不迈开第一步，即使有了一个完美的计划，又会质疑自己的能力，总觉得自己还没有准备好。可是，桑德伯格坚信：完成，好过完美。完成，说明这件事虽然有挑战性，但结果证明它是能够实现的，也常常让人如释重负。我会努力，好好加油！
《向前一步》的读后感 篇2
当我们身体累还能忍受，心里累时就需要喝碗鸡汤鼓舞下自己。以下这些话语摘自《向前一步》，希望女性都可以勇敢的向前一步，预见未知的自己。
如果内心无所畏惧，你会做什么？那些顾虑、世俗牵绊着女性，在职场中更是谨小慎微，希望能打碎那些枷锁，做独立的具有批判意识的真我。
我希望当你渴望成为领头羊时，你可以毫无保留地释放自己的潜能。
最重要的是，我希望你能够相信自己，记录自己的成就。女性自我怀疑比男性强，是女性普遍现象，要自信，不自信的时候假装自信。因为自信，所以成功。相信自己的价值却是你发挥潜力的关键。
这是你们的时代，你们可以帮助人们建立一个更加平等的社会，每个人都可以坐在桌旁，都可以让别人听到自己的声音，一代又一代的女性在为你们欢呼。
你的生命历程并不是由那些看上去很保险，很容易做的事情决定的，而是由那些富有挑战，困难的事情决定的。经过努力，你通过了那些起初看来无法通过的课程，通过不懈的努力，你从看似非擅长的工作中学到了技能当你觉得孤独或者压力过大时，你能够鼓起勇气寻求别人的帮助。
我能帮业务主管解决什么问题，这很重要，比你具备什么优势更重要。
勇于挑战自我，接受奉献，选择成长，在工作中快速学习并取得成绩。
在促进加薪方面，你的工作表现远比那些最好的谈判技术管用。让自己成为公司里不可替代的人，是加薪的最佳筹码。
聚焦重点，只关注那些真正重要的工作，高效工作，减少不必要的会议。
每周跟你的主管进行工作汇报，征求他的意见反馈，这是你个人成长的好方法。
从指定一个高目标开始，要有雄心壮志，抓住任何机会，创造机会，展现自己的领导力，勇敢向前一步。
《向前一步》的读后感 篇3
刚开始在书店看到这部刚上市的新书时，说不上具体是什么吸引了我，也许是LEANIN这部书名，作为一个大学生，未来的老师，具体上我并没有想要成为一名成功的职业女性，或者是可以代表女性声音，成为世界级着名的女性领导者，影响当下全球人们的生活，但这本书我只是翻看了谢丽尔自己的序言，就深深的吸引了我，她不仅仅是写给那些具有领导力的女性，更是写给所有即将面临20岁之后的生活和事业上将要迎来强烈巨变的我们的书。
在学校里，很多女性的成绩和品行都非常优秀，丝毫不逊于任何男性，甚至远远超过他们，在学校的一些部门，担任领导者的女性也绝不在少数，而在工作以后，我们回顾一下自己的四周就会发现，女性领导者少的可怜。
现实的真相是，世界任然由男性在掌握。这就意味着，当要面对这个世界做出真正有影响力的决策时，女性的声音并没有的到平等的对待。谢丽尔在书中提到了她自己的一个例子，她在怀孕的时候浮肿的很厉害，并且伴有严重的孕吐，她正要赶去见一个重要的客户，而谷歌的快速成长导致员工的停车问题成了大麻烦，通常她能找到的停车位都相当偏远，她在这一过程中吃尽苦头之后，第二天来到谷歌创始人的办公室，并像他们表明，公司需要孕妇停车位，并立即得到了上司的准许。之后她写道：只有在亲历了孕期双脚的肿痛后，我才意识到公司需要为孕妇预留停车位，作为女性高管之一，我不是本应有责任去考虑这个问题吗？公司的其他准妈妈对于这种情况，肯定都只能默默忍受，却从来没有要求特殊待遇，或者说，她们缺乏自信或自认为没有资历去要求解决这个问题，然而，如果高层管理人员中有一个人是孕妇情况就会有所不同。
通过这个例子，我想到现在面试门槛要求女性在几年几年内禁止怀孕甚至干脆拒绝女性，有些公司给孕妇的产假少的可怜就更别提要求留有孕妇停车位。很显然，只有男性的公司是畸形的，而对于生理上天生就定义为一个月总是有那么几天不舒服，每个女性都具有生育的天性上，来要求女性像男性一样全年带电显然是不公平的。如果思想界，政界，商界，一系列的高层里，有更多的女性力量呢？就好比同样的六人宿舍，男生的环境、空间。地理位置都比同样的女生六人间宿舍要好很多，而女生宿舍甚至连柜子都没有，女生天生就需要更多的空间来储存一些杂物，而如果多一位女性领导者考虑到这些合理的需求是否在最开始的分配考虑上就可以做出多一些的思量呢？
排除一系列的外在因素，很多女性，放弃事业最重要的原因，是因为家庭，在生育后依然坚持争取高职位的女性随着年龄的增长，逐渐减少，无法兼顾事业与家庭，缺乏处理这些复杂状况的信心等等因素都导致女性领导者的流失，而大多数女性，在今后的十年，二十年内，努力在为生计奔波，并兼顾家庭。
在我国，拥有本科学历的人中，女性约占51％，但是，女孩在学校里被赞誉为善于服从、先举手，被叫到再回答问题的行为，在工作环境中并不被倡导，事业发展所依赖的通常是敢于冒险和自我表现，然而人们并不鼓励女孩表现出这样的特质，这也许可以解释，女性在学习时所取得的成就，并没有相应提高女性在高级职位中的比例。所有在受过教育的劳动者中，初级岗位上挤满了女性，而同时期的领导岗位却被男性占满。
仅就部书中这一个观点，总结并作出了我自己的看法。就此推荐给所有的同学，尤其是女生，希望在今后巨变的10年内，我们可以心无恐惧，战胜一切困难，同样，希望这本书可以激励大家，向前一步，追求自己的幸福。
《向前一步》的读后感 篇4
4500字
最近重读了《向前一步》，有许多新发现和感悟。大概因为读书也讲求时机，亲历某些事情后，对书的体悟会更深刻。《向前一步》是谢丽尔·桑德伯格的个人传记，她履历闪耀，曾是谷歌高管，现任Facebook首席运营官，有“Facebook第一夫人”的美誉，被称为全世界最成功的女性之一。
……
她的title还有很多，这里就不继续列举了。总之，就是她非常非常优秀，我等凡人只能膜拜。但这本《向前一步》却非常接地气，或者说，群众基础广泛。
在书中，谢丽尔·桑德伯格分享了自己在个人生活、感情和事业等方面经历，她发现相比男性而言，女性总是畏手畏脚，不能大胆追求梦想，她在书中鼓励女性摒弃旧观念，向前一步，在职场上积极进取，在生活中合理规划，努力追求平等，享受幸福人生。
读完全书，你会非常有共鸣，尤其如果你是女性，会更加感同身受。你会发现，谢丽尔·桑德伯格尽管位高权重，但她的很多经历和我们普通人没啥不同。比如：
她在求职时，也有被面试官否定的时候。
她向上司请教不会使用的软件，被批评后也会惴惴不安，担心被解雇。
凭借自身能力升职后，还被男性嘲讽“做女人也是有好处的。”
在生活中，她也会手忙脚乱、焦头烂额。
会在工作的间隙，关上办公室的门用吸奶器抽乳。
她会在陪孩子的间隙，跑到洗手间去回邮件。
会因为陪伴孩子时间太少而内疚。
优秀如她，也会为不能兼顾事业和家庭而发愁……
曾经她也被家人催婚，最后稀里糊涂地和约会对象结婚，最后以离婚收场。
几乎有十年的时间，她都顶着“离异”的压力，接受别人异样的眼光，她事业上的任何成就，在“离婚”的对比下，都显得黯然失色。
幸运的是，她在后来遇到了戴夫，并如愿以偿地结婚，开启了“撒狗粮”的甜蜜模式。
从书中的字里行间，可以感受她的幸福，谢丽尔分享了很多经营亲密关系的方法，在培养老公成为真正的人生搭档这个问题上，她是有发言权的。（非常遗憾，戴夫后来不幸离世。）以下内容是谢丽尔·桑德伯格的经验总结，希望能让你有所启发。
现在，很多家庭都是夫妻双方都有工作，尤其是在中国，房价高，生活压力大，一个人工作根本无法支撑起小家庭的生活。而女性在工作的同时，还需要兼顾家庭、照顾孩子。
有研究表明，在中国，女性的家务工作量平均是男性的两倍，其中包括在照顾孩子上花费的时间。无怪乎现在国内流传着“丧偶式育儿”这种说法，女人们的怨气也越来越重，整个社会弥漫着焦虑和丧气。
如果男性也分担家务，帮忙照顾小孩，那么，女人的怨气也不会那么重了。谢丽尔·桑德伯格说，
这里的“权力”指的是让男性更多地参与做家务和照顾小孩子。要实现这点，需要双方的共同努力，男人要主动承担家务，女人也要有策略，比如，懂得“放权”。
很多女人将家视为自己的主场，控制欲太强，或者过于挑剔，看到男人笨手笨脚的样子，就忍不住干预，
“天啊，你把尿布都戴反了，算了，还是我来吧。”
“现在给宝宝穿这件衣服不合适。”
诸如此类。
——社会学家将这种现象称之为“固守母职”。
女人不愿意“放权”的最后结果就是，男人积极性受挫，于是索性不做，照顾孩子的所有事情重新回落到女人身上。
谢丽尔·桑德伯格的做法就很聪明——完全放开手，鼓励丈夫自己动手给孩子换尿布，哪怕他把尿布戴在孩子头上，她也面带微笑，久而久之，对方自然就能学会怎么照顾孩子。
想将另一半变成真正的人生搭档，首先要将对方看成平等的好伙伴。这里的“平等”指的是对方和自己具备相同的能力。——谢丽尔特别强调这点，大概在现实生活中，很多直男的表现让人怀疑吧。
这样做的好处是：
1、你的家务会相应减少。有研究表明，夫妻共同分担家务的家庭中，女性的工作量比那些“固守母职”的女性每周少干5个小时的家务。
2、对方会为家庭尽力。很多女性没有将对方放在平等的地位，她们在让对方帮忙时，习惯发号施令，这样一来，男方会认为做家务是在帮女人的忙，而不是自己在为家庭尽力。是时候消除他们这种错误的意识了。
想将另一半变成真正的人生搭档，还要允许他以自己的方式来分担家庭责任。这听起来像老生常谈，但实施起来却不容易。
谢丽尔举了个例子，她的弟弟戴维和弟妹埃米刚当上父母的时候，每当女儿哇哇大哭时，戴维很想帮忙但是没有奶喂，每次都手忙脚乱，埃米看着这样的情形很是煎熬，好在熬过这阵以后，戴维能很好地照顾女儿了。
你是不是也有这样的经历？老公帮忙做家务，却总是不尽如人意。
让他晒衣服，他把衬衣晾得皱皱巴巴，把你的内衣裤都撑得变形了。
让他下厨做饭，他把胡萝卜切得奇形怪状，煮面最后变成了干拌面。
……
你是不是很崩溃？等等，你一定要hold住，忍住想吐槽的冲动。这就是他做事的方式，你如果想让他参与到家务中来，就由他去吧！否则，以后洗衣做饭的事情，永远只能你独自忙碌了。
谢丽尔·桑德伯格说，
同学们，划重点！拥有怎样的人生伴侣是最重要的职业发展决定，是的，你没听错！因为配偶的态度会影响你的事业发展。
如果配偶能分担些家务，设身处地地为你考虑，你在事业上会如鱼得水，如果你想在职场上勇猛精进，配偶却想让你在家里相夫教子，还嫌弃你没赚钱，你不仅事业会没有发展，日子也会过得很心塞。
现在很多女人感慨，生完孩子才知道自己嫁的人啥样，可以说是非常痛的领悟了。
谢丽尔本人的事业和婚姻，就密切相关。
她和戴夫刚当上父母的时候，两人生活在不同的城市，但各自的事业发展都不错，异地两年后，最后戴夫做出牺牲，出任了SurveyMonkey公司的CEO，并将公司总部搬到旧金山。
即便两人工作都很忙碌，他们还是会在周末坐下来好好商量，应该由谁每天送孩子去上学。
两个人约定，要尽可能多地回家吃晚餐，并在晚餐时间交流分享当天的趣事。
他们共同承担生活责任，戴夫负责处理账单和家庭理财，谢丽尔则负责家庭饮食，孩子的日常活动，以及生日派对。
……
谢丽尔深情地说，
各位，嗅到狗粮的味道了吗？这才是爱情最好的模样，这样的婚姻生活真令人羡慕。大家羡慕下就好，毕竟谢丽尔自己都说了，“像戴夫这样的搭档实属罕见”，可遇而不可求。
对于正在寻找人生伴侣的女性，谢丽尔也有很多不错的建议，
这样的男人的确存在，请相信我，随着时间的推移，你会发现他才是最性感的。”
这段话的重点在后面，如果你想结婚，应该找一个尊重你，和你平等相处的男人。——至于是否和坏男人约会，完全是个人选择。
找对了生活伴侣，也不是就万事大吉，而是要努力经营。谢丽尔·桑德伯格说，
很多女人常犯的错误就是，
这段话真是说得太好了，我从中领悟到三点：
1、母亲的言传身教太重要。你看，谢丽尔的母亲聪明、有主见，懂得如何经营关系，女儿从小耳濡目染，在亲密关系的经营上，她颇得真传，比之其他人，她少走了很多弯路。而那些没有从母亲身上学到东西的女儿，可能会耗费时间和精力，自己试错以后，才能明白这些道理。——你以为我要说，你遇人不淑，是因为没有个聪明的母亲？哦，不不，我想说的是，你要做个好母亲，你的女儿才能少走弯路。
2、想拥有过得去的人生伴侣真的不容易，首先你得找对人，其次，你还要懂得亲密关系的经营。如果你所托非人，即便努力经营，最后可能都是白费力气。如果你找对了伴侣，却作天作地，最后也会悲剧收场。这两者缺一不可，人生啊，就是这么艰难，有时候确实要拼人品。
3、在浪漫关系之初，女人容易表现出“女朋友式”的做法，这大概是很多女人的通病。可能在刚开始，单纯的女人只当这是表达爱意的方式，却不知会为以后的生活埋下隐患。emmm，希望更多的女性能早点读到这本书，少犯点错误。如果你不幸已经犯错，没关系，毕竟有些事情只有经历过，体会才会更深刻。
如果你想和伴侣平等相处，那么在最开始，就要定好规矩，建立起平等的关系。这听起来很容易，但在实际操作过程中，也会有些问题。
首先，处于热恋期，你可能没有那么理智，俗称“被爱情冲昏了头脑”。
其次，对方在追求期，可能会表现得如你所愿，当相处时间久了之后，可能会将当初说过的话抛到爪哇国。
最后，两个人的关系是动态的，当初制定的规矩，建立的平等关系，可能在你处于弱势的时候，对方不履行、不认可。
——尽管如此，你还是要提前定好规矩，建立起平等的关系。
平等的伴侣关系，对夫妻双方都更有利。有研究证明，如果丈夫帮忙分担家务，妻子就不会抱怨、抑郁，两人的摩擦会减少，生活的满意度也会提高。妻子在外工作，能够承担部分家庭收入，减少丈夫的压力，两人关系会更好。
男性参与孩子的养育过程，能够培养自己的耐心、同情心和适应能力，这对处理人际关系也非常有好处。而女性通过工作有收入后，能够提高自己的话语权，即便遭遇离婚，也能保证自己衣食无忧。
当男女都为家庭贡献自己的力量时，他们对家的投入增大，就懂得维护家庭的不易，会更加珍惜，从而利于家庭关系的巩固，降低离婚的概率。
除此外，分担家庭责任的夫妻间会更有激情，这点确实让人有点意外。但有研究表明，“一个男人和妻子调情的最好方式也许是洗碗。”
……
这样平等的夫妻关系是不是很让人羡慕？如果婚姻生活是这样，我想大概不会有那么多女人恐婚吧。
最后，用书里面的一段鸡汤来结尾吧。
祝愿大家都能找到自己的Mr.Right，并将他培养成真正的人生搭档，享受平等幸福的人生。
《向前一步》的读后感 篇5
本书的作家是Facebook的CEO谢丽尔·桑德伯格。女权主义、呼吁男女平等的众多女成功人士之一。
本书的主旨是强调女性在事业上也要有所建树。印象比较深的一句话就是“我们这代人曾奋力抗争，以求给你们有选择一切的自由。但没想到你们选择的是放弃工作。”她列举了几个大数据，比如董事会里只有一个女性似乎成为一种惯例；比如很多金融机构甚至一个女性都没有。整个社会文化都在传达着女性过于专注事业上的发展是错误的行为。社会舆论通常指向女人无法同时兼顾好家庭和工作。所以作者企图通过写这本书纠正人们对这一观点的错误认识，并给女性以信心。
我并非完全赞成女人就应该在事业上有所建树这一观点，但是我赞同男女平等。女人应该有自己的选择权和人生规划。可以选择肯定自己的能力，和男人站在同一技竞场上，和他们一样工作，并获得与他们同等甚至更高的荣誉。当然这样的工作状态最好是建立在兼顾好家庭的基础上，能够协调好工作和生活的关系并取得成就才是真正意义上的成功。对于那些不善于争斗、乐于相夫教子的女性，她们可以选择找一份稳定的工作，用更多时间做自己想做的事情，成为男人身后那一盏明亮的灯塔。
我对书中提出的女性如何成就事业的八个建议尤其认可。这八条建议不仅能用在工作中，在我看来，它同样是八条生活智慧。
1、往桌前坐才有机会
这一举动传达了一种积极的处事态度。不论是工作还是生活，应该勇于面对问题迎接挑战，而不是回避。女性习惯于充当社会中弱者的角色，她们严重低估自己的能力，面对外界的赞誉，也常常难于理直气壮的接受。这可能与女人柔弱本性有关。但人人平等，获取成功的机会也是均等的，想要成为独立的、积极的、把工作生活打理得有条不紊的女人，通过努力是完全可以达到的。
2、要成功，也要受欢迎
这条建议中的成功和受欢迎分别对应了女性的“强”和“温柔”。一提到女强人，人们脑海中首先闪现的是穿着Prada的女巫婆的形象。我认为，女性的温柔绝对是地球上所有生命品质中的一道亮丽风景线。作为女人，不论能力强大、学识渊博、才华横溢，都应该保持温柔的品质。温柔的女人也最可爱。
3、方格架，而不是梯子
这里面的梯子是指通往成功的路径要么往上，要么往下。而方格架是指可以横着走，甚至可以先向下，然后绕过去向上。人生处处是方格架，就像人生中有许许多多选择一样。生活不是一成不变的，不是说一直往上走才是正确的，也不是偶尔的间休是错误。工作和生活有太多的不顺心和不如意，累了就休息一下，休息好了再继续奋斗。张弛有度的生活才会越过越好，这也是权衡生命节奏的最佳法则。
4、真实地表达自己的想法和情绪
沟通的重要性是不言而喻的。真诚的交流是家庭和睦、工作高效的基础。表达时候的患得患失会引发各种各样的弊端，比如问题得不到解决，日积月累的埋怨等等。交流的最佳效果来自于谈吐得体而且态度真诚。
5、不要“身还在，心已远”
举一个通俗点的例子来解释这六个字，就是明明还没有怀孕，就已经开始担心怀孕了怎么办，总是在为未来的不确定性买单。提前预支未来的烦恼，不仅仅是女性，似乎是每一个悲观的人的通病。有句很出名的话是这样说的，烦恼往往来自于想的多而做得少。我们把内在能量消耗在了思考未来的烦恼上，对于当下却投入了不到百分之十的精力。把最具价值的东西放在一边，张望毫无意义的未来，这种做法需要马上摒弃掉。
6、让你的另一半成为你的人生搭档
老一辈口口相传的男主外女主内的家庭关系，在农耕时代比较受用。男人负责种田，女人负责洗衣做饭照顾孩子。但对于当下似乎有点不太合乎时宜了。女人也有工作，也有社交，随着看管孩子、料理家庭、照顾老人等家庭琐事的繁杂，一个人全部承担下来是比较吃力的。我不反对男主外女主内的大环境，前提是男人可以为家庭带来更多的收入。但是这两者之间的比例可以根据家庭情况适当调整。如果女人有一定社会地位，那么男人可以承担一大部分家务，如果女人工作相对清闲，那么可以主动分担得更多。这样的“团队”可以使家庭生活朝着更为良性的方向发展。
7、别想成为全能女人
试图做到一切、还希望做得完美是很多人不切实际的想法之一。(另一个总被谈起的不切实际的想法就是希望所有人都喜欢你。)客观的说，完美主义有时是我们工作生活的天敌。追求完美时过度的压力和思虑很容易消耗掉身体里大部分能量，还会因为标准过高产生暴躁、愤怒等情绪。我们应该学会享受生活，如果人生中只有成功的喜悦和失败的痛苦，那么人一辈子都不会感到快乐。因为成功的喜悦那么短暂，追求成功的路又是那么长。陷入压力和不开心的时间远远多于高兴的瞬间。那些懂得享受生活的人，就算在工作中也是快乐的。设定一个可以达到的目标，利用起80%的时间表现出80分的状态，那么就是一个非常卓越的人了。
8、让我们开始讨论这个问题吧
“这个问题”指的是本书的主题，就是女人在职场上一样能够有所成就。这个问题是很多人看得到但是没有人去讨论的。源自于人们认为女人就应该回归家庭，照顾老人孩子。除了这一条还有很多对女性的偏见是从原始社会开始延续至今的，我们看得到但大部分人保持缄默。要打破这种偏见，甚至要付诸行动做到那些别人认为不可能的事。不是因为任性、叛逆，而是每个人有选择做与不做的权利，不应该因为别人的意志而束手束脚。作为女人，如果你想，那么就放开大胆的做吧，你一定会成功！
【热】向前一步读后感
什么是作品呢？作品这部作品相信很多人是阅读，他的故事情节不禁让很多人感叹人生。我们在写读后感时，最忌的是就事论事和泛泛而谈，下面由栏目小编给大家来分享向前一步读后感，相信你参阅以后一定会有所收获！
向前一步读后感(篇1)
关于平等
读完后感觉最深的一句话就是【男人可以靠潜力，而女性需要靠业绩】女性需要在事情上做出已有的成功才能彰显自己的价值而价值这东西本来就是固有的。另一方面，很多女性不敢于去争取自己应有的价值，个人觉得这是大环境下造成的产物，我们追求的向来不是一方的胜利，而是最终的平等。——李文萱
有的女性追求的是家庭为重；有的女性，比如职场女性，更愿意在社会中实现自我价值，而这一诉求在目前是无法百分百实现的，于是“不平等”的呼声就越来越强烈。但诉求被接受和被重视，是一个过程，需要时间的磨砺，更需要人的坚持和不懈奋斗。因此，无论社会有多少不平等的因素，注重自身的学习和发展依然是让自己得以与他人竞争的有力“王牌”。——钟雅琳
关于主动
更多女性不能正视自己的价值，过度放低自己的姿态，不自信的这些问题更加突出，以至于不敢积极争取更高的职位或更好的机会。我们应该学会主动，主动的展示自己的能力，抓住能够挑战自己的任何机会，勇敢的在大众面前表达自己的想法和观点。但是让我能够去更加勇敢的表现自己。——冯晨辉
因为害怕出丑，出错，或是人们的一种习惯，总是不愿意坐在第一排，这往往是一种被动的心理。主动性是对自我的挑战，挑战自己勇气，只有主动了才能为自己创造和抓住更多的机会，主动最困难的是迈出第一步。——阮圳楠
关于自信
许多女性曾经因为缺乏自信而不敢在职场或者家庭中争取权益选择了默默无闻。女性在既有的观念往往被认为是脆弱的，在职场上是不具有竞争力的。我认为女性要重新认识自己，发现自己是一个什么样的人，找到真正适合自己的生活方式。——路敏
很多女性不仅没有自信，目标，而且安于目前受优待的现状，甚至极力阻止真正的权利义务平等。我认为真正的女性地位来自社会发自内的对女性的尊重和保护，是社会普遍观念下对女性价值的承认。——王善良
个人感受
通过“一起读”线上活动，不仅能够在这个浮躁的时代养成爱读书的好习惯，还能更加深入的理解励媖的主题和当代对女性的定位和要求。《向前一步》是每个女性提升自我的必备宝典，需要认真品味和吸收。在“她时代”里，每一位现在女性都该以崭新的姿态和内外兼修的气质迎接新的挑战。
向前一步读后感(篇2)
最近对“女权”这个话题比较关注，所以拼七凑八地把这本书看完。
如果说女人拥有的权可以比作一座金字塔，那桑德伯格和这本书是代表了金字塔中间层次的这部分女权。我之所以这样说，是因为另外一部著作《天空的另一半》对女性拥有权利的现状的描写让我震惊，那是生活在底层的挣扎。
这本书更多的是在写现代职业女性或者受过较好教育的女性，在工作中遇到过的性别歧视的不公平待遇，以及分析了这种现象产生的原因。
也许是因为还没有步入职场的原因，我对这些性别歧视没有很强的感知。
①女性为了全身心投入家庭，或者在工作和家庭中无法平衡，承受不起这样的压力，而选择退出职场；②来自女性内心深处对自己的怀疑，不敢担任更好更高的职位和工作；③外界社会、权威声音、社会固定认识对女性的压制，使其对自己产生怀疑。这些都曾让我深思。
尤其是第③条，我深有感触。
小学时候，班主任凭着我的成绩想让我担任班长一职，而且还是副的我都忐忑了好久。
初中语文成绩优异，语文老师有意让我做语文课代表，我却在担心别人听了这个消息是不是会在背后议论我。
大学后，一个可以做女主角的情景小剧，可以登上校庆舞台，从定下角色开始，到上场前一个星期，我都在犹豫，都在害怕，日子越往前走，我越是心慌，手忙脚乱，甚至一个人独处时，会手心脚心出汗，直到我对负责人撒谎说我有事去不了之后，这一切都好了。
我总是在想，我这么一个平凡的女生，凭什么登上那个舞台，舞台从来都是属于光鲜亮丽的人的，而我不是那个人，我要是站在那里，得有多少人说…
真是可怕…后来我为我放弃这个机会后悔过很多次，可是，每次后悔只要想起那种手心都是汗的感觉，我就打消这个念头。
我想过很多次，每一次站在人少发言前，我都有很深的自我怀疑，正常人多少会有点担心搞砸，但我的反应太不正常了。
后来逼着自己多说多做，才慢慢找到一些自信，后来在更正式的场合里也敢做演讲了，这时再回想，就会很心疼自己…
初读这本书时，我想，我不会放弃工作，我也曾渴望做一个像谢丽尔·桑德伯格这样，做一个骁勇善战的职场女强人，从小渴望独立的我，工作会给我更好的生活。
这几年，走出了懵懂的象牙塔，初识社会，竟然有种累和怀疑的感觉，拼劲不再像当时鲜衣怒马一样雄赳赳，气昂昂。也遇到了一个我想爱一生的人，因为他，我放下了坚硬伤人的刺，不知不觉，我竟然觉得我可能会像大多数女人那样成为一名家庭妇女。
这些改变，都让我对自己的未来有点害怕…
所以，我说这本书，像是个指导，它把女性，像我这样的，其实也像中国大多数受过高等教育的女性，日后可能会遇到的问题都讲出来，并在对处理这些障碍给出了一些可参考的办法措施。
我很佩服桑德伯格。她经历的比较多，走到的社会层次也比较高，没有自身的努力是很难做到的，虽然确实是有人帮助她，但是，没有自身的优异，其他人也帮不上忙，或者也不愿意帮忙。
我很喜欢书中几句话，
“只有在双方都感到这是一种通过努力才能获得的联结时，才能建立最强有力的指导关系。”
“事实上不是“找个导师你就能变得优秀”，而是“脱颖而出，你才会得到一位好导师”。”
这都是在鼓励女性发展自身的能力，让自己变得更加优秀。
桑德伯格说，她在后来才敢承认自己是女权主义者，我也是在大学之后才接触这个词，这段时间也开始慢慢向这个标签靠拢。女性自己都不为自己的权利奋斗争取，你指望多少男人为你努力，把一个真正平等的世界拱手让给你吗？
我们没有多少人生来就是男权主义者，或者女权主义者，是社会固有的认识给我们这种教育，什么是男生该喜欢的该做的，什么又是女生该喜欢的该做的，都有了很传统很深刻的教育，让不少女性对权利渴望的觉醒之初就对自己的选择产生怀疑，从而自我否定。
我第一次认识到女性和男性本应该并没有什么不同，是初二的时候，一个女老师对我们说，你们要记住，你们女生除了在做月子那一个月里最虚弱之外，就没有什么时候是不如男生的。
也许是她那个时候给我种下了一个种子，终于在大学时候慢慢发芽，我希望以后…十年后，二十年后，会长成一颗大树！为此，你要更自信一点，更努力让自己变得优秀！
向前一步读后感(篇3)
四月份过得很忙碌，在头两个星期里我只看了两章，在最后的一个星期里加班加点看完了全书。在看这本书的过程中，我时而点头赞同，时而陷入沉思。不得不说，这本书的确深刻剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码。的确，一直以来，除了社会的外部壁垒，我们还受制于内在的自我障碍。由于缺乏自信，不敢争取表达的机会，在应该向前一步的时候往后退，所以失去了很多的机会。而且也因为各种原因的
恐惧，让我们始终不敢大步向前。拿我自己来说，拿到驾照已经三年了，但到现在为止都没有独自上路。为什么呢?固然开车的机会比较少，但是有机会开车的时候也是依赖老公，不肯坐到驾驶座上去。究其原因，就是因为害怕，害怕滚滚的车流，害怕在路上出了问题，不知道怎么处理，害怕停车。每次和老公一起出门的时候，我都在纠结：是坐车还是开车?基本上都是坐车的想法占了上风。正因为这样，我的车技还停留在新手的水平。谢丽尔说：如果心无恐惧，你会做什么?是啊，我会做什么?我要向前一步，勇敢的做那个开车的人，而不是坐车的人。这个四月，我终于克服自己内心的恐惧，克服对老公的
依赖，勇敢的迈出了这一步!
这本书也让我反思了自己这些年来的职场生涯，反思了自己的婚姻生活。俗话说，大女人改变世界，小女人改变生活。一直以来，我都是满足于做个小女人，过个小日子。所以虽然这些年来大大小小参加了很多的比赛，也拿到了不少的奖项，但是因为对于职场并没有什么策划，也因为性格上的原因：既不愿意被别人管，也不愿意管别人，还因为这些年从内地来到南方，又辗转了好几所学校，所以二十多年了，和我同时毕业的同学已经做到了高层，而我依然是普通的老师一枚。想起这些，不禁汗涔涔而泪潸潸。
如果二十多年前，我能够看到：接受风险，选择成长，挑战自我;看到：当选择一份工作时只有一个标准是重要的，就是它是否能让你快速成长。我会不会一直做这个职业?
"我建议每位女性都让另一半以自己的
方式来分担家庭责任。"看到这句话，我要由衷的感谢我的老公。二十年来，正是因为他和我分担了家庭责任，才让我们这个小家的日子过得越来越温馨和幸福。才让我有时间在工作之余可以发展我的兴趣爱好，结识更多的朋友，做自己喜欢做的事情。
感谢谢丽尔带来了21世纪的女性宣言：突破有形无形、外在内资的束缚，做更好的自己。而潇洒姐也说：按自己的意愿过一生。虽然对我而言，人生已经过了大一半，但是如果按照松浦弥太郎的说法：70岁才是人生的巅峰的话，四十多岁人生才开始。所以，一切都来得及。
向前一步，走得更远，看得更多，愿我们都能按自己的意愿过一生。
向前一步读后感(篇4)
用了一周时间终于看完《向前一步》，这本书是facebook的首席运营官谢丽尔.桑德伯格的出名作，我很庆幸我在我结完婚生完孩子看到这本书，让我有了更多的理解和感触，也让明白我们女性的力量不容忽视，也渐渐明白我们有的选择，我们也可以做的更好。
自我设限，阻碍了女性成为更好的自己
小时候的自己也是在这种传统观念下长大的，男主外，女主内，一度认为我们女性就该在家相夫教子，在外挣钱干活都是男人的事情，父母给的期待就是找个好人嫁了就好，好好带孩子，而身边大多数的朋友也是这样做的，即使进入职场的女性，大环境也是对于女性很多限制，比如不要那么努力，不用挣那么多，照顾家庭是首要的，造成大多数女性给自己的定位都是，文职工作，不挑战重要的职位，做好随时准备照顾家庭的准备。
这样的现象造就了即使有个发展的机会在面前，我也不敢去尝试，我觉得自己不行，我怕我做不到，或者这个工作机会占用更多时间，我如何照顾家庭?
大多数女性都不敢勇敢地迈出第一步，她们总会无意中阻碍自己的发展，降低对自己的期望值，甚至可能放弃工作、放弃成就自己的可能性。
在《向前一步》这本书里，作者表示：
女性受制于内在的自我障碍。由于缺乏自信，不敢争取表达的机会，在应该向前一步时往后退!克服内在的障碍便是女性获得权力的关键!
于是谢丽尔·桑德伯格在书中一直鼓励女性勇敢地往桌前坐，而大多数女性在关键时候还是会犹豫不决，做不好选择。因为大家都害怕自己做错选择而追悔一生。
是要坚持事业上的梦想还是追求生活状态的稳定呢?
谢丽尔的答案是：做最适合你的选择。你若选择拼搏就义无反顾，你若选择平静淡泊就始终如一。
正如杨澜说在《向前一步》中做序时说的，“向前一步，是一种姿态，也是一种态度!”
不给自己设限，明白我们清楚自己想要什么，我们可以选择照顾家庭，我们也可以选择在职场上获得更多成就，而而不是刚上高速就开始踩刹车找出口，直到真正需要时做出正确的选择。
如何平衡家庭与工作
最近很多这个话题，职场中的女性如何平衡家庭和工作，而这本书指出的是：让另一半成为你的人生搭档。
谢丽尔在书中建议：从一开始就跟另一半建立平等相处的伴侣，这就意味着男人也要参与照顾孩子和分担家务。
这点让我想起我家队友，从沐沐开始出生，队友就参与到照顾孩子的行列，在沐沐奶奶回去之后，更是体现了他的价值，关于沐沐接送，做饭做家务，我们分工合作，即使我工作有时候加班，他都能立刻顶上，完全让我在工作和家庭做到了一种平衡。
借用书中的原话：“伴侣之间的平等关系会让双方更快乐。丈夫多做家务，妻子就不会那么抑郁，两人的冲突也会减少，对婚姻生活的满意度自然会提高。当女性在外工作，分担起养家糊口的责任时，夫妻关系也更稳固。”
其实我们女性有一份工作收入，带来的是一种自我认同感，更是带给孩子一种榜样，家庭氛围更和谐，孩子成长的更好。
对于男性更多参与孩子的养育过程也能够培养自己的耐心、同情心和适应能力，这些特质对处理各种人际关系都是非常有益处的。对于女性，收入的增加会提高在家庭事务上的决策能力，即使遭遇离婚也能保护自己。
完成比完美重要
在职场中的妈妈都是这样，又想把工作做好，又想多点时间照顾孩子，回到家又想把家里整干净，最后发现什么都做好是不可以能的，就像这本书：“全能女人”是个神话，这根本是不现实的。
我们每天都在做选择，我选择去上班自然陪孩子时间就会少，我选择在家带孩子，就不会有收入，想要达到完美，根本就是悖论。
谢丽尔说：“完成好过完美”
我们每个人精力有限，放下完美主义的执念，把有限的精力放在重要的事情上，梳理出自己的初心，只要每天往那个方向前进就可以。
设定一个可以完成的小目标，然后去完成，它是可以提升生活幸福的关键，就比如一开始加班的时候我非常纠结我没有多余时间陪孩子玩，而现在我就放下这种执念，每天设定一个高效陪伴的时光，比如看绘本，玩亲子游戏，这段高质量的亲子时间是加分项，让孩子觉得她得到的爱并不少。
写在最后
其实《向前一步》这本书更多教我们认识到自己，我们要清楚明白自己想要什么，并且敢于克服社会障碍，心中恐惧去争取自己想要的，而并不是一定是高收入，高抬头，即使做全职妈妈，依然明白我们有选择，我既可以出去工作，也可以当全职妈妈，这是我的选择，我有勇气有能力承当后果。
向前一步读后感(篇5)
《向前一步》读后感300字心得感想范文：
一、Taking risks。成长型思维的人不断地把把自己推入未知的领域，以确知自己在学习新知识和新技能，长时间呆在舒适区说明没有进步，反而令他们焦虑。要经常脱离舒适区，不要过度追求安全感，否则，一无所获，challenging ourselves。
二、Choosing fast growth。找工作只有一个标准：快速成长。如果一家公司是火箭，即使很小，也别甭管什么位置了，反正因为发展快，有太多的事情要做，即使职位降低，薪水降低，亦可接受。
三、relentlessly pleasant。如果需要进行你并不擅长的谈判，做你很为难的事情，记住温柔的坚持(with smiles on our faces)
四、Calm down。每个人都有angry的时候，要明白你想要达成什么结果，可以出去放松一下或和朋友吃个饭，回来就好了。
书籍《向前一步》图
向前一步读后感(篇6)
这两天活不太多，抽空看完了谢丽尔·桑德伯格的《向前一步》。
第一次知道这本书是在一个女性图书推荐的帖子中。里面好像写着有杨澜等知名女性联合推荐，从实践角度介绍女性职场规划。于是第一时间找到看了下。
这本书并没有让我感到特别惊喜，与其说规划，不如说全书再告诉你要自信。不知道是翻译的缘故还是怎样，看完后略微失望。有点为了读而读的应付。不过不得不承认，书中的某些章节观点确实认同，有些共鸣。
美国的职场环境可能还是相对正常(即使也有性别偏见)，靠自己的努力加之自己的意愿还是可以担任更高的职位，跳到更好的平台。
虽非悲观，我却认为国内的就业现状恐怕是如果错过了各大企业的校招，很可能就此错失进入大企业的机会。小公司虽然可以全面发展，却也受限于小平台。想要从小平台跳到大平台难度颇大。
这与是否有进取心，是否愿意担任更高的职位的是不同的。一直比较认同李欣频的创意课所说的内容“只有当你的爬升到一定高度，自然会认识些同一高度的人，人生广度就此开阔。”书中，谢丽尔用亲身实例告诉我们了她的职场发展路径。中上层的路径与中下层的路径基本上是不重合的。然而现实是，并非我想要更高的职位，妥善的安排好了生活与工作，不退让努力争取，我就可以得到更高的职位。有一部分取决于“我”，而另一部分则取决于“领导”。
不过我却是欣赏能叱诧职场，又照顾得好家庭，和妥善安排自己私人生活的女性，如果只是能做好工作，远算不得成功女性，其实男士也一样。始终相信，说的漂亮不如活的漂亮，任何时候都有必要自信。
向前一步读后感(篇7)
本书的作家是Facebook的CEO谢丽尔·桑德伯格。女权主义、呼吁男女平等的众多女成功人士之一。
本书的主旨是强调女性在事业上也要有所建树。印象比较深的一句话就是“我们这代人曾奋力抗争，以求给你们有选择一切的自由。但没想到你们选择的是放弃工作。”她列举了几个大数据，比如董事会里只有一个女性似乎成为一种惯例；比如很多金融机构甚至一个女性都没有。整个社会文化都在传达着女性过于专注事业上的发展是错误的行为。社会舆论通常指向女人无法同时兼顾好家庭和工作。所以作者企图通过写这本书纠正人们对这一观点的错误认识，并给女性以信心。
我并非完全赞成女人就应该在事业上有所建树这一观点，但是我赞同男女平等。女人应该有自己的选择权和人生规划。可以选择肯定自己的能力，和男人站在同一技竞场上，和他们一样工作，并获得与他们同等甚至更高的荣誉。当然这样的工作状态最好是建立在兼顾好家庭的基础上，能够协调好工作和生活的关系并取得成就才是真正意义上的成功。对于那些不善于争斗、乐于相夫教子的女性，她们可以选择找一份稳定的工作，用更多时间做自己想做的事情，成为男人身后那一盏明亮的灯塔。
我对书中提出的女性如何成就事业的八个建议尤其认可。这八条建议不仅能用在工作中，在我看来，它同样是八条生活智慧。
1、往桌前坐才有机会
这一举动传达了一种积极的处事态度。不论是工作还是生活，应该勇于面对问题迎接挑战，而不是回避。女性习惯于充当社会中弱者的角色，她们严重低估自己的能力，面对外界的赞誉，也常常难于理直气壮的接受。这可能与女人柔弱本性有关。但人人平等，获取成功的机会也是均等的，想要成为独立的、积极的、把工作生活打理得有条不紊的女人，通过努力是完全可以达到的。
2、要成功，也要受欢迎
这条建议中的成功和受欢迎分别对应了女性的“强”和“温柔”。一提到女强人，人们脑海中首先闪现的是穿着Prada的女巫婆的形象。我认为，女性的温柔绝对是地球上所有生命品质中的一道亮丽风景线。作为女人，不论能力强大、学识渊博、才华横溢，都应该保持温柔的品质。温柔的女人也最可爱。
3、方格架，而不是梯子
这里面的梯子是指通往成功的路径要么往上，要么往下。而方格架是指可以横着走，甚至可以先向下，然后绕过去向上。人生处处是方格架，就像人生中有许许多多选择一样。生活不是一成不变的，不是说一直往上走才是正确的，也不是偶尔的间休是错误。工作和生活有太多的不顺心和不如意，累了就休息一下，休息好了再继续奋斗。张弛有度的生活才会越过越好，这也是权衡生命节奏的最佳法则。
4、真实地表达自己的想法和情绪
沟通的重要性是不言而喻的。真诚的交流是家庭和睦、工作高效的基础。表达时候的患得患失会引发各种各样的弊端，比如问题得不到解决，日积月累的埋怨等等。交流的最佳效果来自于谈吐得体而且态度真诚。
5、不要“身还在，心已远”
举一个通俗点的例子来解释这六个字，就是明明还没有怀孕，就已经开始担心怀孕了怎么办，总是在为未来的不确定性买单。提前预支未来的烦恼，不仅仅是女性，似乎是每一个悲观的人的通病。有句很出名的话是这样说的，烦恼往往来自于想的多而做得少。我们把内在能量消耗在了思考未来的烦恼上，对于当下却投入了不到百分之十的精力。把最具价值的东西放在一边，张望毫无意义的未来，这种做法需要马上摒弃掉。
6、让你的另一半成为你的人生搭档
老一辈口口相传的男主外女主内的家庭关系，在农耕时代比较受用。男人负责种田，女人负责洗衣做饭照顾孩子。但对于当下似乎有点不太合乎时宜了。女人也有工作，也有社交，随着看管孩子、料理家庭、照顾老人等家庭琐事的繁杂，一个人全部承担下来是比较吃力的。我不反对男主外女主内的大环境，前提是男人可以为家庭带来更多的收入。但是这两者之间的比例可以根据家庭情况适当调整。如果女人有一定社会地位，那么男人可以承担一大部分家务，如果女人工作相对清闲，那么可以主动分担得更多。这样的“团队”可以使家庭生活朝着更为良性的方向发展。
7、别想成为全能女人
试图做到一切、还希望做得完美是很多人不切实际的想法之一。(另一个总被谈起的不切实际的想法就是希望所有人都喜欢你。)客观的说，完美主义有时是我们工作生活的天敌。追求完美时过度的压力和思虑很容易消耗掉身体里大部分能量，还会因为标准过高产生暴躁、愤怒等情绪。我们应该学会享受生活，如果人生中只有成功的喜悦和失败的痛苦，那么人一辈子都不会感到快乐。因为成功的喜悦那么短暂，追求成功的路又是那么长。陷入压力和不开心的时间远远多于高兴的瞬间。那些懂得享受生活的人，就算在工作中也是快乐的。设定一个可以达到的目标，利用起80%的时间表现出80分的状态，那么就是一个非常卓越的人了。
8、让我们开始讨论这个问题吧
“这个问题”指的是本书的主题，就是女人在职场上一样能够有所成就。这个问题是很多人看得到但是没有人去讨论的。源自于人们认为女人就应该回归家庭，照顾老人孩子。除了这一条还有很多对女性的偏见是从原始社会开始延续至今的，我们看得到但大部分人保持缄默。要打破这种偏见，甚至要付诸行动做到那些别人认为不可能的事。不是因为任性、叛逆，而是每个人有选择做与不做的权利，不应该因为别人的意志而束手束脚。作为女人，如果你想，那么就放开大胆的做吧，你一定会成功！
向前一步读后感(篇8)
leanin向前一步往桌前做要敢于表达自己善于沟通。
整本书是桑德伯格的女权宣言，争取男女平等，让女性去争取更多的权利。
平衡事业与家庭，夫妻双方为为家的付出应该是一致的，而不是把家当成旅店，妻子是全职保姆的样式。男性真的体验过女性在家并不清闲的一天之后，或许会有一些改进，标准的一天，早晨5点多就起床洗漱，做饭，然后叫孩子们起床，穿衣服，还要把老公的衣服准备好，等孩子吃饭的时间，自己换好衣服，准备好孩子们上学的东西，吃完饭把孩子送去学校，回来的路上路过超市买瓜果蔬菜，为家人补充好营养，回到家收拾早上的餐具以及把衣服分门别类丢进洗衣机，部分衣物需要手洗或者送干洗店。然后，就快中午啦，准备中饭，接孩子放学，哄孩子午睡，然后送上学，到家还没休息多久，孩子又放学了，接回家，孩子做作业，然后陪孩子玩耍，准备晚饭，给孩子们洗漱，准备睡前故事，终于可以休息时，已经12点。看似平常的一天，好像除了做饭，接送孩子，什么都没做。却每天筋疲力尽，还得不到感谢的话，或者温暖的拥抱，真的太无趣了。而家务，就应该是男女共同承担，现在说的奶爸，真的是一种进步。
可怕的不是男女之间的不平等，不是直男癌患者，而是直女癌宝贝们，本是同根生，相煎何太急！一句一句的职责，唾沫星子都能压得你喘不过气来。要服务好家人，要照顾好老人和孩子，要给丈夫足够的理解，最好忍气吞声不发脾气，永远笑脸相迎。这是逗我玩儿吗？与其有时间去讨好他人，不如增强自己，经济独立，人格独立，这样才能获得发自内心的幸福感。
书中讲了许多谢丽尔的小囧事，也有害怕的心理，也会内疚。都是常人，谁还没有情绪，适当的发泄，表达，都可以良好的解决问题。最怕你什么都不说，我们如何去猜。
这本书男女都应该读一读，女性可以更好的调整自己，男人可以更好的明白女性。互相理解、尊重，家有互动才是家。
读《走一步，再走一步》有感_关于成功的作文650字
《走一步，再走一步》是美国作家莫顿亨特65岁时所写的。这篇课文主要讲的是作者在父亲的鼓励下一步步爬下悬崖。每次朗读这篇文章，我总会身临其境，感受当时作者的心理，一步步脱险的情景，清楚地感悟到不要想着远在下面的岩石，而要着眼于那最初的一小步，走了这一步再走下一步，直到抵达自己所要到的地方。
我之所以能身临其境，是因为我曾经也用过这样的方法，化大为小，化小为无。小时候的我，非常胆小，从来不主动交朋友，见到了长辈与不问候，除非爸爸妈妈硬逼着我，就连碰到了认识的同学我也不打招呼。为了改掉这个毛病，我决定一定要大胆地、努力地和同学打交道。有一天，我在公园碰到了同学，本想装作没看见，但又一想，每次都是这样也不行啊。
我鼓起勇气，心想：现在不需要做什么，只需要走到同学面前就行了，这有不是很困难的事情。我小碎步地往她走去，说了声：你好，你也在这儿啊！这是我第一次主动和别人打招呼，全省上下顿时舒畅。没错。在人生道路上，不管面对怎样的艰难险阻，只要把大困难分解成小困难，一个一个认真解决，小困难终将战胜巨大的大困难，赢得最后的胜利。
困难就像迷迷蒙蒙的雾，总是阻碍着你的前进，蒙上你的眼睛，让你失去信心和力量，在茫茫的沙漠中艰难行进。没有永远的困难，也没有解决不了的问题，总是解决困难时间的长短而已。困难与人生相比，只不过是一种颜料，一种为人生增添色彩的颜料而已。从零开始，从起跑线开始，不可后退，不可停止，要像时间一样一分一秒地走，永不倒退，永不停止。
1步+1步++1步=成功
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