《心灵的阳光》观后感

我们老师组织我们看了一部叫《心灵的阳光》的电影，主人公天天，是一个优秀的小女孩，但在她的心灵深处，隐藏着一些秘密。一次，天天在美术课上画了一个风铃，常人眼中美丽的风铃在天天的笔下却变成了黑色。心理老师陆桐通过对这幅画的分析，意识到画这幅画的人可能存在某些心理问题，于是安排天天接受心理辅导。第一次心理辅导，天天回避了陆桐的话，而且由于心理辅导需录音让天天产生了戒备心理。第二次，陆桐设计了一个心理测试，可对辅导有抗拒心理的天天，给出的答案依然出人意料。于是陆桐决定家访，但家访时只有天天在家，在天天家中陆桐发现一串蓝色风铃。原来这串风铃是天天去世的爸爸送给她的礼物。天天由于父亲的去世悲伤的情绪无法得到疏解，经常出现和父亲在一起的幻觉。最后经过不断地努力，天天的心理总算恢复了正常。

这个故事中的天天跟我们大多数的同龄人一样，因为觉得无处倾诉，都会把自己所有经历过的事情深埋心底，然后饱受其困扰。加上很多的家长们又不能理解，最后就会像天天一样，产生心理疾病，以至于使自己变得不受控制，产生各种幻觉。这个问题是很严重的，这会导致我们广大少年儿童越来越逆反，甚至会有轻生的念头。电影里的主人公还算幸运，最后心理恢复了正常。然而在我们的现实生活中，就不是所有人都有那么幸运了。我们从电视节目、网络上，常常都可以看到一幕幕青少年离家出走，甚至自杀的镜头。

通过这部电影，给了我们一个十分重要的启迪：一是我们自己一定要坦然面对那些令人悲伤的事情，保持一个阳光的心理，乐观的面对一切的事物。二是家长们一定要多去跟自己的儿女沟通，因为只有这样，你们望子成龙的一番苦心才能得到儿女的理解，也只有和子女多多沟通，你们的子女才能够阳光的茁壮成长。所以，我真诚的希望各位家长，的去理解和宽容你的儿女吧，我们都很期盼。

跟阳光有关的读书笔记，都有 哪些呢？下面是小编精心为你整理最温暖的一片阳光读书笔记，希望你喜欢。

与阳光有关的读书笔记

今天，在自家电脑上我习惯性地搜索着什么，无意间看到了一篇文章《给自己一片阳光》。

首先吸引我的是“题目”，还没看文章，我就感觉到了一片暖洋洋的阳光洒在心头，心里透支着快乐。生命之中，最该为自己留下小小的一方净土，给自己一片温暖的阳光。

在文章中有这么一句话：给自己一片阳光纵使未来路上布满沧桑，也要把我们的故事演绎得荡气回肠，悠悠笛韵又在柳风里吹向缠绵缱绻的旋律。

人生不知意十有***，只有在困境中才显示出“阳光”的可贵。人不可能每天都过得精彩、美丽，不是每天都能像阳光一样暖洋洋的，在我们心里，有时也有黑暗。

作者的想法并不是空穴来风，无病呻吟，很多时候，我们都被黑暗笼罩着。这时，是否渴望得到阳光的“安慰”答案是肯定的。给自己的那片阳光终会为我们驱走黑暗，给自己一片光明。

现在，我开始为我以前的很多行为感到懊悔和羞惭。有时，离家出走;可是最后在一个角落里静静地想一会儿，就会觉得自己很傻很呆，父母也是为我们好的，都是希望我们能够很好地长大成人，为我们的前途着想。有时，同学与同学之间发生了矛盾，会为一点小事发和口角斗争，甚至“武力”解决。也许最后还是“两败俱伤”而不是走进那片属于自己的阳光地带。其实，它就在我手上，离我们的距离只不过是“一念一隔”。我想也许我积累的阳光实在太少了。

在每个人生活当中，只要把心态放宽，用一颗平静的心去面对生活，阳光就会随时随地在我们身边荡漾，有时，只要登上一层楼就能将阳光“摘下来”放在一个属于自己的地方，保存起来。

归根究底，阳光就那么简单，无须漫无目的地等待，刻意地寻求，就是那一个微笑，一个拥抱，一句良言，一声鼓励，甚至只有一种期待。友好的目光，那就是生命中最难得到的阳光，用自己最恳切，最善意，最美好的心境去承接这些阳光

拓展阅读：李云迪《最温暖的一片阳光》原文

母亲真的老了，有点像孩子般缠人。她每天都会打来电话。她耳朵有点背,电话里声音总是很大。其实她也没什么事,只是问我是否安好。在得到肯定的答复后,她就高兴地把电话挂掉。有时我忙，就会打断她的话，我能听得出那边轻轻的叹息。但母亲还是在每天上午九时左右打过来,正是太阳升在头顶的时候。

这一天，母亲又来电话，除了问好外，还告诉我她去采了很多婆婆丁。母亲过去常用婆婆丁做蒸菜，

在寒假里，我读了一篇感人至深的文章，叫《没有阳光有花香》。

这篇文章讲述了作者一家如何度过艰难困苦的故事。故事是这样的：小时候，“我”的妈妈下岗了，爸爸去了深圳打工，妈妈开了一家鞋店维持生计，但生意不好，一度关张。后来爸爸在车祸中丧生，在学校老师和家长的帮助下，鞋店重新开业，母女俩的生活逐渐恢复了正常。但是，有一天，妈妈发现在店的西窗边搭起了了一个棚子，把阳光挡住了。妈妈为此十分愤怒，可后来妈妈知道棚子是一个患有精神病的儿子的老奶奶搭的，她的丈夫去世了，儿子也要靠她养活，她年纪大了，为了方便一点，才搭个棚子放花。妈妈知道后，沉默了，不再抱怨，并且跑去帮助老奶奶，还说：“虽然没有阳光，可有花香呢！”作者长大成人后，回忆起这一段时光，她认为妈妈的爱是世界上最灿烂最温暖的阳光。

读了这篇文章后，我被深深打动了。作者的妈妈是位值得尊敬的女性，她勤劳持家，在丈夫去世后，辛勤抚养孩子长大；她达观向上，在困境中从容淡定，不向困难低头；她为人善良，心胸宽广，对老奶奶的境遇同情并给予帮助。在人的一生中难免会遇上挫折坎坷，我们要学会坚强地对待生活。俗话说“天无绝人之路”，只要我们保持一颗乐观向上的心，生活就会越来越美好！

观《做最好的自己》观后感：享受心灵阳光 11级临床（七年）一班叶小军 第二十章《一元化成功的误区》 最近任务颇重，没多少空闲时间，但却接到写读后感的任务。巧的是，书名是“做最好的自己”。要做最好的自己，再忙，也要抽出时间来完成任务，写下这篇读后感。这便是看到书名的感觉。 书中的内容是分章的，想到今年虚岁20，径直往第20章去了，映入眼帘的便是“一元化成功的误区”。 何为“一元化”？就是成功定义及目标的单一化、片面化、肤浅化。用此章第一段来解释，便是“成功＝管人？”。当李开复问及一位高情商、高智商、高学历的人何为成功时，竟得到了令人瞠目结舌的答案：“成功就是有财富、有地位，成功就是做领导、做管理。” “我没有想到，一个名牌大学的高材生对成功的认识竟然如此片面和肤浅。而中国社会历来也有个通病，就是希望每个人都按照一个模式发展，衡量每个人是否成功时采用的也是一元化的标准：(读后感　)在学校看成绩，进入社会看名利。” 当然，作为一个大学生，而不是像李开复一样的名人，我没有权利来评论社会通病，亦没这个闲情，评论了就有用吗？貌似和成功毫无关系！我可以做的，就是反省自己是否也和这大学生一样，走进了一元化的误区。 “急功近利和目光短浅而忘记了真正属于自己的目标和理想，忘记了自己在社会中应有的价值和责任。即便最终获得了梦寐以求的名和利，也不一定能体验到真正的快乐和幸福。”这是李开复的言论，亦是我的想法。这里包含了一元化成功误区的影响：一是让人们失去正确方向；二是人们很难从“成功”中获得成功。 说说我自己吧。 一个医学生，当然最大的目标就是当一个好医生。但是，我还喜欢文学，最大的愿望就是出一本自己的书或诗集。同时，我也喜欢音乐，喜欢运动，喜欢书法，喜欢绘画……非一元化，不代表什么都喜欢就好，只是自己要认识到自己真正喜欢的是什么，自己该做的是什么。联系这章内容来说，便是：我宁可做一个名利中的俗人，而绝不做医学中的愚人，更不做人生中的庸人！ 何为成功？李开复问的问题，他自己已用书名回答了吧：做最好的自己！

电影二次曝光观后感

国庆假期第三天，老公说要陪我看电影，真是有点喜不自胜的感觉，因为前段时间才看了上映不久的《白鹿原》，余味还没散尽，又可以看到电影了，哈哈！

吃完早饭，利用手机充电的时间我们在家里电视上看了任贤齐、腾格尔主演的《双城计中计》很精彩，没想到腾格尔唱歌好，演电影也是不错的，很值得一看。言归正传，去影院看电影，这种感觉和家中截然不同的，首先是大屏幕，高清，音响，视觉都是一流的，再有，和老公一齐看电影，让我们有更多交流的话题，感受电影反映的不同人生带给我们每个人的思考。国庆期间精彩电影真不少，《铜雀台》《太极i》《二次曝光》等等，都是明星当道，都想看呢，我最终选择了《二次曝光》是冲着其文艺片的头衔。商业片大多都是看完之后，一笑了之，文艺片集合了文字图像声音三种文学表现形式，有较高的审美性，观看之后，更会引发人们对社会深深的思考。另外，在看中国好声音时范冰冰和导演李玉大力宣传此片，引起我的好奇。当我选了这个片子之后，老公还有一点后悔呢，因为我对此片一无所知，别说这部片子，就是范冰冰演过的电影全部没看过，哈哈，但是我坚信这部片子一定好看。

电影开始，范冰冰在水中白发游泳造型引人进入剧情。宋其电影女主角是整形医院的咨询师，范冰冰真是美儿，近景的拍摄，她精致五官，和当年的小金锁还真是判若两人，小嘴巴，高鼻梁，大眼睛，空气齐肩短发，俏皮的刘海，不可同日而语了。剧情因为两个闺蜜抢一个男人展开，倒也不算多么稀奇。只是，范冰冰和霍思燕两个美人用脏话互骂的确让人讶异。（观后感 ）在情感背叛面前，女人，甚至所有的人，都会是疯狂的，失去理智的。此剧也是围绕背叛和谋杀，当人们以为真相大白之际，又一个谋杀暗浮出水面，前面所有的情节都是女人公臆想出来的，她因为小时候目睹母亲被杀，养父车祸死亡而发现的日记本，导致了她精神失常，引发出一系列荒诞的想像。真正的情节，应该是从梁静扮演的警察出场开始的，男友劈腿，杀闺蜜，都是不存在的。是母亲被杀后在她心中留下的阴影造成的，她的远行，她潜水，她摆放骨灰，从而完成寻找真正自我。

看的时候有点迷惘，有点梦幻，有点离奇，甚至有点心悸。冯绍峰开头是演劈腿男，对他来说是游刃有余，本来就是帅气，被美女迷恋是常理之中。结局又是深情男，会让人有点不适应，眼神变得木讷，找回自我恢复记忆的宋其投入刘东怀抱，很令人动容。人生或是悲伤，或是惨烈，或是多彩，都如片尾的海

观心灵捕手有感（一）

这个假期，有机会看了几部电影，留下深刻印象的是美国的《心灵捕手》。一个在学校做清洁工的数学天才，一个声名显赫的数学家，一个出色的心理医生，外加一个个平淡却很真实的故事情节，构成了这部精彩的电影。

两个小时的电影，就这样独自一人静静地看完。呆呆地躺在床上，心情却一直平静不下来。很久，已经有很多年没有电影再能让我这样感慨，感动。

《心灵捕手》这部电影讲述的是一位年轻的清洁工威尔轻松地解开了一位麻省理工学院教授在公布栏上写下的两道十分困难的题目。教授发现了这个天才，欣喜万分，希望把他培养成自己心目中的天才。然而，威尔聪明绝顶，却叛逆不羁，心灵似乎上了锁，教授无法走进他的世界。教授请来了许多心理学家为威尔做心理辅导，都被这个顽固小子羞辱，纷纷宣告他已经无药可救。直到遇到了尚恩，才使威尔正视自己的人生，逐渐地自我揭露，走出童年阴影。在影片中，威尔与心理学家尚恩细腻地展开了一场心灵角力战争，威尔的选择与未来，牵动着每一个人的心。最终，这位心理学教授启迪威尔拒人于千里之外的心，捕捉他的脆弱，打开了他的心扉，释放了他积压多年的心灵压抑，帮他正确的走上更好的路。

我钦佩尚恩这位教授，这位教授的耐心值得每一位教学工作者学习，也值得我们每位家长学习。这是一个愿意导，却不愿意逼的心理医生，好的老师。

尚恩与老友蓝勃曾有过一段极简单的对话，这是网络热传的经典对话中所没有的，大意是，我希望是辅导，而不是纠正。可我们今天的教育中，无论是家庭教育还是学校教育，都没能弄清一个问题，我们如何去引导学生，不要去逼迫孩子，哪怕是出于最最正当的理由最最高尚的理由。

尚恩的教育、辅导过程，在当下的中国，虽被认可，但不是主流的。可这部电影要宣扬的，恰好是尚恩的行动。当下的中国，无论是学校的教育，还是家庭的教育，少了一个逼，还能成行？中国两千多年前的教育理念因材施教就在告诫人们，要导，可如今，却只剩下一下牵引了，不知道就着孩子的天性去引导他，指导他。只要引导得好，循循善诱，多给一点包容，多给一点耐心，多给一点爱，多给一点包容，都可以被感化。

将心比心，用心感化，这是最重要的。作为教师，我将谨记这句话，在教育生涯中自警！

观心灵捕手有感（二）

一个人的暮年和婴儿，都好像一张白纸，但里外所经历的惊涛骇浪，自然不可等量齐观。生命就像一个圆圈，从起点到终点完成一次对接，而婴儿和暮年中间，则是伴

心灵点滴观后感

昨晚在《医事法》的课上看完了电影《心灵点滴》，感慨万千，一夜难眠。

曾几何时，我也是非常同情患者的，为什么现在变得这样冷漠呢？记得实习的时候，我和闺蜜都曾不止一次为病人死亡而痛哭流涕，闺蜜甚至当时哭得比家属还伤心。而现在如果再看到实习生为病人哭泣，我们只会觉得他们太幼稚了。

我研究生读的是神经内科，病房里大部分病人是脑梗塞，我每天去看他们时都要进行神经系统查体，然后指导他们进行康复训练。我印象很深的一个病人是个老太太，来的时候大面积脑梗，半身几乎全瘫了，大部分肌肉肌力为0，只有个别的部分还可以微动，肌力为1，不过她的意识是清晰的。这样的病人多数来讲恢复得都不好，因为肌力为0，他们很难用上力，我只能安慰老太太说，剩余活着的脑细胞可能还可以部分代偿这些功能吧，现在最好努力活动这些还可以微动的部分，让它们刺激刺激脑细胞。而让我惊奇的是，没过几天，老太太的脚居然能动了！后来手也微微能动一点，于是我抓住机会每天鼓励她进行功能锻炼，教她锻炼肌力，后来出院的时候，这半身的肌力基本可以达到3-4级，已经很了不起了！我告诉她，后期还需要长期的锻炼，想站起来还是有希望的，她和家属走的时候都非常开心。后来再遇到大面积脑梗的病人，我都以这个老太太为例，鼓励他们。还有一次，我的一个病人也是脑梗半身不遂，当天来的时候情绪低落，第二天我去看她的时候，她竟然说着说着就嚎啕大哭起来，护士长听到动静还以为她欺负我就赶紧跑过来看，我赶紧说没事就把门关上了。她主要是觉得自己还年轻，才四十出头就变成了废人；我极力安慰她，说年龄更大的、病情更重的病人都可以通过功能锻炼而恢复得很好，她这么年轻，一定可以恢复自理能力的！后来她通过功能锻炼，出院时是走出病房的，让我非常欣慰！和病人家属吵架的事我也干过，那是一个脑梗塞后遗症期的病人，神志不清，长期卧床，只能靠输液维持生活。每天护士都很头疼给她扎输液，因为长期卧床，她的四肢已经萎缩，血管也越来越细，以至于后来只有一个技术最好的护士可以扎成功了，连护士长都不行。但是由于身体原因，那个护士有一天被调到门诊去了，那里更加清闲适于养病。她走了以后，我这个病人的输液就成了一个最棘手的问题。我于是找家属谈话，希望他同意我们给病人扎一个中心静脉插管，这样每天的输液问题就解决了。但没想到家属不同意，说既然还有人可以扎成功，为什么不继续扎呢，为什么要做这项创伤更大的操

《美丽心灵》观后感

《美丽心灵》的英文名为《a beautiful mind》是根据约翰纳什的真实故事改编的。纳什在30岁，中年时期，人的一生中最好的时刻他却得了精神分裂症。纳什因为他研究出了博弈论而一举成名，而30岁之后他又用了30年的时间与精神分裂相对抗。幻觉，可怕的幻觉一直在折磨着他，但是坚强的纳什一直在尝试与他们共存，一辈子都在努力。影片中他的妻子和同事以及朋友并没有因为他的病而放弃他，相反，他们一直用爱给他温暖，让他找到真实的感觉，让他拥有与幻觉对抗的勇气。

1994年，因为纳什在博弈论上所做的贡献，他获得了诺贝尔经济学奖。

一个人在一生中会面对很多敌人，包括失败和痛苦等，但是战胜它们是需要勇气的，也必定要付出很多，有时学会与他们共存，然后慢慢的忽略，这是我们可以坚持去做的。纳什他就坐到了。他不仅因为博弈论而成为世界著名的经济学家和数学家，而且作为一个精神上强大的人，他更加值得我们尊重和学习。

更深层面上，美国是一个包容性很强的国家，对于纳什这样的病人，他们选择爱他，即便是他的对手，也依然以一种包容的心态对待，这是我们应该学习的。对于一个成熟的人来说，应该真诚地为对手的成功而感到高兴，而不是一味妒忌，包括你的朋友。中国人还不够成熟，常常窝里斗。

观《心灵点滴》有感

吴玉霞

作者单位：火箭军总医院神经内科

由护理部领导组织安排，我院护理同仁们一起观看了这部电影，看完电影我有很大的感触及想法，同大家分享。

感悟心灵点滴，我们是时间路途中的游者，也许是欢笑，也许是悲哀，也许是欣喜，也许是疲惫，有过希望，经历过痛苦及惨淡，甚至有过自残和轻生的念头，然而终究会找到属于自己的归宿。

在《心灵点滴》中我认识了帕奇，一个从曾经怀有自杀念头的精神病患者，在通过自己不断努力中，成为医生中的“年轻人”。很难想象一个一直想要自杀的人，在经历了帮助室友打妄想中的“松鼠”后竟能够放下自己的痛苦，帕奇深感助人为乐的喜悦，同时治愈了自己，从而更加相信自己。两年的努力，让他成为了医科大的学生，用了许多怪异的方法温暖他人。面对院长及他人的责难，他没有过多的理会，然而让他成为了一个最不靠谱但学习成绩却最好的学生。面对得了绝症的比尔，他通过努力使比尔不再过分的排斥死亡，想到他扮成天使的样子，我就觉得我们在死亡的面前其实是渺小的，恐惧也改变不了什么，只是徒增烦恼罢了。但是，当我们坦然面对的时候，就会发现另一种精神境界。

对他最爱的女子他用了许多方法来证明自己的爱，带领他的朋友成立了一个真正可以救人的小医所。不幸的是，在与爱人终于有了好的结果，却又遭受到一系列的残酷事件，导致了他有自杀的念头，当面临悬崖时，眼前翩翩起舞的蝴蝶，让他明白了生命的意义。回到学校之后，面对院长的再次责难勒令退学时，他提起了公诉，最终胜利了。两年后，他顺利毕业，在毕业典礼上他再次娱乐大家，后来他终于将他的小医所扩成了众所周知的大医院

我很佩服敬佩这样的人，一个热心、乐观、幽默大家的人，最终得到大家一致的认可及爱戴。其实我也很向往这样的人生，奉献他人娱乐自己，像这种很有魅力的事情我觉得我自己做到一项就很了不起了，所以我也很用心与我的患者交流，倾听他们的故事，倾听他们的烦恼、痛苦及无奈，虽然我实质上帮不了他们，但是在精神上我可以给他们一种快乐和安慰。这不只是来源一个心理医生的责任感，最根本来源于对社会的感情，所以希望更多的人，用医者仁心对待他人。

在他的努力下，他考进了医学院，与其他医生不同，他非常反对传统医学界那种高高在上、不近人情的思想。相反，他相信，欢笑、与病人在一起就是最好的处方。在面对审官的质问，他人质疑的时候，他依然保持着自己的处事方法，他说了一句话让我十分感动：“我

《心灵捕手》观后感

电影《心灵捕手》是一部97年的老片，虽然因为罗宾威廉斯的缘故而早有耳闻，但一直未及观赏。这次由于心理培训得以如愿，自然感到愉悦。但是电影本身却并不是令人感到愉悦的喜剧片，而是一部反映青少年心灵成长的剧情片。剧中众多的心灵斗争，激烈的争论场面无不令人紧张，进而对主人公的命运、剧中人物关系感到忧心忡忡。

该剧的剧情是一名普通的美国青年威尔亨廷，在著名的麻省理工大学担任清洁工期间，碰巧看到知名数学教授林保在告示板上给学生出的一道数学难题无人问津，回去仅在镜子上写下一串公式便迎刃而解。于是，便在学校的告示板上作了答案。当大家都在等待这位数学天才出现的时候，他并没有出现因为他根本不属于这里，不属于林保教授的讲堂。又一次，林保教授出了题，威尔信手拈来，将题作出。这次林保教授看到了他，他转身骂了一句，转身便跑。在哈佛大学的酒吧，威尔以自己深厚的学术修养羞辱了那自以为是的哈佛高材生，并赢得了少女施嘉娜的赞赏。这时，影片为我们展现的是a good boy who called )一场激烈的争吵，肖恩赶走了威尔，以次让威尔讲出真话。威尔打电话给女孩，女孩坐上了飞机离开。威尔没有按时去接受培训，而是和好友查理一起去做力工。查理的一席话使他改变。我个人觉得，如果是肖恩让威尔学会正常思维，并有所改变的话，是查理的话让威尔醒悟。

故事终于有了转折，在肖恩和林保教授争执得不可开交的时候，威尔回来找肖恩。肖恩以自己童年的现身说法，肖恩反复强调，一次比一次坚定，这不是你的错！威尔常年以来固守的心理防线终于土崩瓦解了，威尔大哭，将影片推至高潮。

最后一次，两人进行交谈。在与威尔的对话过程中，肖恩也认识到自己应该出去换个心情。兄弟们再次为威尔的决定推波助澜，一部车，足以让威尔踏上自己的征程.

从这部电影中，我也清楚地看到一个鲜明的咨询师的形象。威尔的案例虽属个案，但是我们也可以了解到咨询的一般原则，那就是：沟通，建立关系，尊重对方的选择，不教具体的方法。