读书真的是一件很辛苦又很快乐的事情。阅读过一本书之后人们内心多多少少都会有所感悟。为了充分领悟这个作品，就可以好好写一篇读后感。读后感是记录人们对于一本书的阅读见解和心得。写好一篇读后感需要从哪些角度来写呢？以下是小编为大家精心整理的“【推荐】带着微笑和快乐去工作读后感通用(5篇)”，仅供参考，欢迎大家阅读。

一句“今天，微笑了吗？”让我思绪万千，平时紧张而快节奏的生活让我们遗失了不少微笑。这一周来，我尝试着对自己笑一笑，每天以积极乐观的态度面对工作，收获还真是不少。微笑不仅有效化解了许多的烦恼，还把快乐带给了周围的人。予人快乐，予己快乐，何乐而不为？是的，我们从事的是一项服务加管理型的工作，工作中常会有压力感，面对困难和压力，我们该如何释解呢？不妨自我减压，自我调试，让自己始终保持一个好心情，做一个会调剂工作、让工作充满乐趣的人。以积极取代消极，让微笑取代阴郁。

这本书还让我体会到“团队和-谐才能共赢”这句话，一个团队就好像是一个生产车间，每一位成员都是其中的一个零件，只有大家配合起来，尽己所能，将力量凝聚在一起才能发挥更大的作用。这让我想起了最近参加的拓展训练中“翻越毕业墙”这个项目，面对光滑的4。2米高墙，不能借助任何攀岩工具，要求所有的队员都要翻越过去。看着这面墙，我惊呆了，觉得真是有点不可思议，我几乎要决定放弃了。可是当教练一声令下，团队中所有人都尽其所能，有的甘当人梯，有的加油助威，队友一个个勇敢的冲上前去，成功翻越求生墙。这个我本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了。可见集体的力量之大，团结的力量无限，集体的能力伟大。这个项目带给我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上一个又一个同伴的队友感动!为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的队友感动!为指挥大家伙儿逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的队友感动!如果我们每个员工在工作中都能像在这项活动中那么配合默契，那么彼此互相照应，还有什么困难克服不了呢？一切困难都将是纸老虎。

从另一个角度来想，只有团队精神还是不够的，要想成功的扮演好团队中的角色，成为一名不可替代的员工，就要努力工作，在每一个细节上都表现出高度的责任感和良好的个人素质。另外还要有一颗宽容的心，海纳百川，有容乃大。拥有一颗宽容的心，永远都不会被烦恼缠身；拥

多读书，可以净化我们的心灵，丰富我们的精神世界，每个人对于优秀的书籍，都会有自己独特的心得体会。为了充分领悟这个作品，就可以好好写一篇读后感。我们将阅读后得到的感受和启示写成的文章叫做读后感。写好一篇读后感需要从哪些角度来写呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《小编推荐：带着微笑和快乐去工作的读后感合集(4篇)》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

一句“今天，微笑了吗？”让我思绪万千，平时紧张而快节奏的生活让我们遗失了不少微笑。这一周来，我尝试着对自己笑一笑，每天以积极乐观的态度面对工作，收获还真是不少。微笑不仅有效化解了许多的烦恼，还把快乐带给了周围的人。予人快乐，予己快乐，何乐而不为？是的，我们从事的是一项服务加管理型的工作，工作中常会有压力感，面对困难和压力，我们该如何释解呢？不妨自我减压，自我调试，让自己始终保持一个好心情，做一个会调剂工作、让工作充满乐趣的人。以积极取代消极，让微笑取代阴郁。

这本书还让我体会到“团队和-谐才能共赢”这句话，一个团队就好像是一个生产车间，每一位成员都是其中的一个零件，只有大家配合起来，尽己所能，将力量凝聚在一起才能发挥更大的作用。这让我想起了最近参加的拓展训练中“翻越毕业墙”这个项目，面对光滑的4。2米高墙，不能借助任何攀岩工具，要求所有的队员都要翻越过去。看着这面墙，我惊呆了，觉得真是有点不可思议，我几乎要决定放弃了。可是当教练一声令下，团队中所有人都尽其所能，有的甘当人梯，有的加油助威，队友一个个勇敢的冲上前去，成功翻越求生墙。这个我本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了。可见集体的力量之大，团结的力量无限，集体的能力伟大。这个项目带给我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上一个又一个同伴的队友感动!为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的队友感动!为指挥大家伙儿逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的队友感动!如果我们每个员工在工作中都能像在这项活动中那么配合默契，那么彼此互相照应，还有什么困难克服不了呢？一切困难都将是纸老虎。

从另一个角度来想，只有团队精神还是不够的，要想成功的扮演好团队中的角色，成为一名不可替代的员工，就要努力工作，在每一个细节上都表现出高度的责任感和良好的个人素质。另外还要有一颗宽容的心，海纳百川，有容

带着微笑和快乐去工作读后感（一）

工作之余，捧读《带着微笑与快乐去工作》一书，首先应映入眼帘的是这样一段话"感悟职场，品味职场，做一个微笑的，快乐的职场人士，带上你的微笑，你会发现职场中处处都是新鲜的露珠，处处透着玫瑰的芳香气息。做一个快乐的职场人，拥抱充满青春气息的职场之树。"微笑是一缕阳光，微暖了自己，也照亮了别人；快乐是一种力量，鼓励了自己也帮助了别人。

英国作家萨克雷说："生活就是一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。"工作同样如此，随着社会的不断发展，工作压力也越来越大，难免会遇到挫折和烦恼，心中产生挫败感，但这些悲观消极的心理并不能使问题得以解决，反而会更糟，所以保持积极乐观的心态很重要，微笑就可以派上用场。微笑是一种职业操守，更是一种修养，一种气质，一种风度，一种力量，带着微笑去工作，你会少一些抱怨，多一些拼搏；带着微笑去工作，你会少一些沮丧，多一些快乐；带着微笑去工作，你会少一些困惑，多一些坚定；带着微笑去工作，你会少一些失利，多一些辉煌。

紧张而忙碌的工作让我们逐渐失去了激情与快乐，工作与快乐不再画上等号，越来越多的人开始抱怨，这种消极的态度只能让我们的工作越做越不开心，无法享受工作的乐趣。带着微笑和快乐去工作，我觉得首先要摆正心态，干一行，爱一行，这是必要条件。当然，要做到这一点也并不容易，刚入职时，本身所学专业与工作不对口，工作的激情被消磨的所剩无几，无法找到工作的乐趣。读完书，我开始按照书中的指导去工作，既然不能改变工作性质，但我可以改变自己，虚心向单位老职工请教，积极与同事交流沟通，每当学会新的知识经验时，总有些许成就感，让我感到无比快乐。快乐的工作也不再是难事，我自己是快乐的，也愿意把这份快乐带给别人。予人快乐，予己快乐，何乐而不为

带着微笑与快乐去工作，这是一种积极的生活态度，让我们可以乐观的直面困难和挫折，化解层层压力，勇敢的向前发展；带着微笑和快乐去工作，不是面具似的例行公事，而是从内心中涌发的对工作的热爱，真诚的对待身边的同事和伙伴；带着微笑和快乐去工作，营造了和谐向上的工作氛围，使团队更加凝固，让我们高效的去工作。

让我们都带着微笑和快乐去工作吧，让微笑和快乐成为我们生活工作的主旋律，一起构造美好的和谐社会。

带着微笑和快乐去工作读后感（二）

2015年五四青年节，医院召开了"全民阅读"动员大会，并为我们发放了图书——《带着微笑和快

三月是个满怀期待的时光，春回大地，万物复苏，温暖的阳光照耀着大地，满园的花香沁人心脾。休息之余我拿起站立在书架上好久了的这本《带着微笑去工作》，可能简单的书名让人感觉这是一本很简单明了的书籍，其实不然，它赋予着一层层深层的含义，我用这段时间慢慢品味。

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书中写到“送给他人一脸阳光”,顾名思义就是说让我们用微笑示人、微笑待人。微笑是一种无形的力量，它给人快乐和希望,给人豁达的气概和光明.它使人信心倍增、顿感幸福.它是一种比语言形容更容易沟通的有效途经，会让人与人之间的遥远距离，拉近到近乎更近。在学校里，老师一个鼓励的微笑、一个眼神的关注、会使自己的学生在遇到难题后迎难而上，因为他有了老师的关注和鼓励，即使多难也要解决，这时一个小小的微笑是多么重要。在医院里，医生对绝症病人的殷切关怀，每天给病人伴有笑容的深深问候，这时给病人的不仅是打败病魔的信心也是一种好好生活下去的勇气。

而在生活中，经历了这样或那样的磨难的人们，他们冲着被生活压得喘不过气来的艰难坎坷笑笑，笑对这些种种困苦。这时笑是他们坚强走下去的理由，是他们不灭的希望，这时的微笑也是同样的重要。

读完这本书，其实我想微笑不仅仅是嘴角的上扬，更是心里的喜悦，向上，工作中，有时也会让我困惑，但更多的是心里的微笑，积极的工作的态度，在每次遇到工作上的难题，我时常在心里微笑并不把它当做是难题，而是我又进一步的阶梯，人生，就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人！在面临一些难题时不是皱眉能解决的而是笑着迎接，挑战难题，及时思考，用于攻克。

微笑其实很简单，嘴角微微上扬就能做到，但是真正的微笑是在心里，是在每日想着工作上成功的喜悦，是想着每次挑战自己的喜悦，是自己一次次进步的后的暗暗自喜。在接下来的工作中，也是如此，工作上要用于挑战自己，攻克自己我认为人最大的对手，就是自己的懒惰；做一件事并不难，难的在于坚持；坚持一下也不难，难的是坚持到底；感觉累，也许是因为你正处于人生的上坡路；只有尽全力，才能登上人生巅峰！

永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日，只有让自己更加强大，才能真正撑起属于自己心里的一片天。微笑的一片天。你若强大，困难就是小事，你若勇敢，危险也能无视。无论正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为

带着快乐去工作读后感

最近我在网上读了《快乐工作》一书，使我受益匪浅，感触颇深。算起来，人的一生有三分之一的时间是在工作中度过的。工作不仅是养家糊口，解决生存问题的必要手段，更是实现自我人生价值、创造社会财富的重要途径。高乐基曾经说过：工作快乐，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地狱。但在现实工作中，并不是每个人都能够顺心的工作并从工作中得到乐趣的，如果你在工作中不快乐，那么除去睡觉休息的时间，我们生活中的大半时间都将变得索然无味。因此，快乐的工作不仅仅是关系到工作质量的问题，还与我们的生活质量息息相关。在一定程度上可以这么说：快乐工作！＝快乐生活！而如何才能使工作快乐起来，《快乐工作》这本书为我们提供了答案，书中从多个方面详细阐述了如何使自己的工作快乐起来，使自己时刻保持良好的心态、愉快的心情、饱满的精神、积极的行动和忘我的工作状态，在工作中享受快乐，在快乐中创造价值。

一、快乐工作要从心开始。带着满腔热情的态度去工作；快乐工作的关键取决于心态，放弃抱怨，用乐观的心态去面对当前的工作，那么，就能够激发自己工作的积极性、主动性和聪明才智。如果总盯住自己的特点不放，就会令你看任何事物越来越没有信心。所以只有用快乐积极的心态对待工作，你才可能现实地把握住自己的机会，才能使你各方面都称心如意，做什么事情都会比别的人更容易从心里感到快乐。

二、快乐工作的助推器真诚待人。在我们工作中，每天接触最多的就是同事和领导，因此处理好各种关系，直接影响着我们的情绪以及工作。良好和谐的人际关系，不仅可以使我们心情愉快的投入工作，更能从与同事的团队合作中获得更大的成功。但如何才能处理好关系呢？书中给出答案，以诚待人。俗话说心诚则灵，中要你能真诚的对待周围的人，自然能够打动对方，建立和谐的人际关系。

三、快乐工作要不断学习。书中写到：工作每天都有新情况、新挑战，你每天都要面对新事物。学习与工作相伴，工作就是学习 。现在这个社会，各项技术日新月异，我们每一个人，无论是想在本岗位上做出更出色的成绩，还是想在今后有更好的发展，都务必不断让自己接受新的知识。不能适应新的形势变化，不但不能从工作中获得成就感和满足感，反而会产生挫败感，更谈不上快乐的工作了。如果你在工作中感觉知识跟不上工作的需要，那就得赶快学习。

四、快乐工作，要有一副好身体。健康的身体是一个人从事工作、学习、生活的有力保障，如果一个人身

带着爱去工作读后感（一）

我记得有位哲人曾经说过：生命是没有意义的，除非有工作；所有的工作都是辛苦的，除非有知识；所有的知识是空虚的，除非有热望；所有的热望是盲目的，除非有爱。有爱的工作才是生命的具体化，那么让我们怀着爱工作吧！

当我读了《你为谁工作》这本书后，我心中竟有了一种豁然开朗的感觉。书中有这样一段话：工作是一个施展自己才能的舞台。我们寒窗苦读来的知识，我们的应变力，我们的决判力，我们的适应力，我们的协调能力都将在这样的一个舞台上得到展示。除了工作，没有哪项活动能提供如此的充实自我，表达自我的机会，以及如此强的个人使命感和一种活着的理由。工作的质量往往决定生活的质量。这段话让我明白了工作的意义。我们每个人都需要工作，我想工作应该是一种创造的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣和意义才是工作的最高境界。

当然，我们每个人都希望工作有意义、有乐趣、有价值，但现实有时候却总是事与愿违。工作压力太大，工作太累，尤其是我们护理工作，检查多考试多，而且我们面对的又是一条条活生生的生命。在我们周围，听到的都是抱怨和无奈，谈的最多的是工作的压力和无奈，仿佛工作的开心和乐趣一点都没有。可是我们要明白，我们承担的是救死扶伤的职责，我们担负的是神圣的使命。那么，怎么样才能让我们快乐的工作呢？我想告诉大家的是：让我们调整好心态，带着爱去工作，用感恩的心去工作，在工作中体会乐趣。当生命在我们手中得到延续的时候，我们应该感到骄傲，因为我们和死神的战争我们赢了，我们给生命创造了春天。此刻，我们的工作的意义是多么的鲜明和深刻，我们工作的意义在于爱与被爱啊，用爱去延续一个个枯萎的生命，为他们再创一个奇迹的春天！一个人的心态直接决定了他的工作行为，决定了他对待工作是尽心尽力还是敷衍了事，是安于现状还是积极进取。你可以选择维持勉强说得过去的工作状态，也可以选择卓越的工作状态，这就取决于你内心是否热爱这份工作，有无工作激情和进取心。但是，我们如果想要让自己快乐地去工作，我们一定要明确我们工作的意义，然后坚定不移地选择后者的态度去快乐的工作。

人离不开工作，工作不仅能赚到养家糊口的薪水，同时经历的困难能锻炼我们的意志，新的任务能扩展我们的才能，与同事的合作培养了我们的人格，与病人的交流又训练了我们的品性，工作着多有意义啊！

让我们的每一天工作都被爱心填满，让我们充满爱投入工作吧！

带着爱去工作读

带着正能量去工作读后感（一）

正能量最近很流行，广播电视微博无处不在。我满怀期待地看完了【正能量】这本书，这是一本世界级的心理励志书，作者理查德怀斯曼深一入一浅一出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。

整本书的核心来自19世纪美国心理学教授威廉？詹姆斯在着作【心理学原理】中提出的表现原理，即人是通过行为来影响思想、情感等。这一原理让一性一格决定命运、情绪决定行为的传统认知受到质疑，表现原理激发正能量，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量，让我们的工作、生活和行为模一式得到彻底改变。比如，我们不是因为快乐而微笑，而是因为微笑而快乐；我们不是因为恐惧或紧张而心跳加快，而是因为我们认为我们的心跳在加快，所以害怕或紧张了。书中列举了大量的实验，诉说大量的内容，其实不过在说一件事情：人的行为会影响心理。人们可以通过改变自己的行为来改变自己的心理状态，可以使自己变得更加开心，更加自信，更加快乐，取得更好的成绩。

我理解的正能量，说简单些，就是一种一性一格，一种态度，一种积极的、乐观的、向上的生活态度，是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。我们每个人的所做作为，所思所想都是受内心的支配。在不一良心理状态下，我们消极、悲观、甚至仇恨等等，这些都会给我们带来无尽的痛苦，一精一神倍受煎熬的同时，所作所为也变得不理智。所以在我看来，一个人有没有能力，有没有才艺，有没有金钱，有没有美丽的外表那些都不是最重要的，因为拥有那些也许可以快乐，但也许也不快乐。但是，没有健康的心理，一切都无从谈起。不管你拥有什么，你都像是生活在无尽的黑暗和痛苦中，并且是长久的。因此，正能量对人来说就变得尤为重要。或者是因为很多时候自己太悲观太消极而让生活变得更加不顺利，所以更加明白正能量对自己的重要一性一，也更加觉得这是一本好书。

平心而论，读此书，由于没有厚重的心理学知识储备，我还没有透彻理解正能量的内涵，更不能说工作中真正地做到了正能量的发挥，包括写读后感，自己的内心的惰一性一多少还是存在的，担心写不好，所有这些心态都有悖于正能量的激发。我想以粗浅的文字和个人的理解，结合我的工作与大家分享我读这本书的暑期读书笔记影视剧点评一精一选玖书笔记影视剧点评书评舞台艺术点评读后感所得所思。

从事

最近，我看了一本书《带着微笑和快乐去工作》，给我带来很大的启发。

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翻开这本书，首先映入眼帘的是这样一段话：“微笑是一种共通的语言，它没有国界、宗教、种族的隔膜，人人皆会、皆懂；微笑是一份最好的礼物，虽价值连城，却不花费一分钱，它使赠送的人心情愉悦，同时使接受的人变得富有；微笑是人际交往中最好的名片，它能够缩短人与人之间的距离，化解令人尴尬的僵局，沟通彼此的心灵，使人产生安全感、亲切感、愉快感。”

作为客服人员，虽然客户看不见我们，但是客户会通过声音来判断我们对他的态度，这就要求我们在接听电话时要始终保持微笑，这样发出的声音才会更有亲和力，也能让客户感觉到我们对他的尊重。这就是我们常说的“用声音传递微笑，用心灵沟通。”通过这么长时间的工作，我也深刻的认识到微笑特有的魅力，也意识到微笑是提高个人竞争力的有力武器，是我们每个客服人员必备的职业素质。

通过读《带着微笑和快乐去工作》，我觉得在工作中还要摆正心态。干一行，爱一行，这是必要条件。作为客服人员，在每天的日常工作中偶尔遇到那些态度不是很好的客户是很正常的事，我们也不可能期望每一个客户都那么友善，如果遇到这样的客户，我们要做到坦然接受，并让微笑成为工作中的润滑剂。

一位哲人曾说：“拥有了微笑，就同样拥有成功。”因此在工作中，要用微笑去工作，笑对人生，笑对一切，把那些困难事、烦心事、不愉快的事，都用一颗快乐的心去化解。要坦然地去面对工作中的得与失，成与败，做最好的自己。

翻开《带着微笑和快乐去工作》一书，首先应映入眼帘的是这样一段话：“感悟职场，品味职场，做一个微笑的，快乐的职场人士，带上你的微笑，你会发现职场中处处都是新鲜的露珠，处处透着玫瑰的芳香气息。做一个快乐的职场人，拥抱充满青春气息的职场之树。”

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微笑是一缕阳光，微暖了自己，也照亮了别人；快乐是一种力量，鼓励了自己也帮助了别人。

英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。”工作同样如此，随着社会的不断发展，工作压力也越来越大，难免会遇到挫折和烦恼，心中产生挫败感，但这些悲观消极的心理并不能使问题得以解决，反而会更糟，所以保持积极乐观的心态很重要

读《带着正能量去工作》有感

市场部 吴晓娟

动笔之前特意去百度了一下关于"正能量"的定义，万能度娘给的官方解释是"一种健康乐观、积极向上的动力跟情感",那与之相对，负能量的定义可以被推敲为"一种病态悲观、消极倒退的压力跟情感".

读这本书以前，一向非常抗拒旋风式的所谓成功学的书籍。它们的功利性简直强到没朋友，成功被粗暴的直接跟财富划等号，这类书通常又摆在书店的最前排，还顶着畅销款的帽子，好似相隔甚远也能闻到阵阵鸡汤飘香。然而忘了存在即合理，缺铁补铁缺钙补钙，无非就是直接了那么一点。这些书籍无论是关乎心态还是技巧，都是过来人的经验之谈。毕竟两点间直线最短，既然你我逃不掉又何苦自己孤孤单单跌跌撞撞头破血流，再回过头去验证别人的确没有错，荒谬。

正负能量最大的区分界限应该是方向，由零点分界，各自趋向无穷。举个栗子（不是错别字哦），这个世界上聪明人多的是，不乏眼光精准、识人独到之辈，如果从正能量的眼光出发，在看清全貌的前提下，不论对象是人是物，都会更关注优点部分。毕竟天生阴阳凡事分正反，每个人都有明显的亮点跟不足，但瑕不掩瑜，所以拥有正能量眼光的人更懂得欣赏他人以及汲取精华，生活中的确不缺少美，缺少发现美的眼睛。而负能量与之相反，尽管有光的地方就有阴影，但总看到阴影面，久了也就适应了黑暗。它的所有观点未必错，只是视角否定消极，站在否定的立场上评判他人跟自己，于事无功却难免会变得愈加挑剔。显然聚焦于他人光芒的人更具备亲和力，而亲和力是推动事物向前发展的润滑剂。久而久之，近朱者赤近墨者黑，相辅相成。

一个人真正有危机感的标志往往是终于认清了现实的残酷，括号—自己的无能跟渺小。想要云淡风轻自信从容的过一生是多么困难的事情，要么是你幸运爆棚含着金汤匙来到这世界上，优雅的来高贵的走。含金量高如查尔斯王子，这辈子最亮的标签恐怕也只是这个世界上待机时间最长的继承人或者曾经娶过戴安娜，要么就是白日梦，再美的幻想也有梦醒时分。因为只有强者才能自信从容，只有过来人才有可能历经沧桑看透世事云淡风轻。不在意旁人眼光的人想必内心强大，然而内心强大这个词语跟弱者失败者并不匹配。人通常可分为三种，头等舱领跑区大智若愚，深藏不露，你以为他武功平平其实宝剑一出谁与争锋；平常人等表里如一，无非是看起来聪明实际也聪明或者看起来平庸实际也平庸；最惨最冤枉的是第三种，看似冰雪聪明其实不过是自以为是，想一想石头从高山

这一本书教会了我们应该怎么样给自己带来好心情，如何让别人感受到你的真诚，要学会带着真诚去做事，学会理解和包容对方，也要时刻保持尊重。下面是小编带来的带着快乐去上班读后感：如何营造良好的工作氛围，快来看一看吧。

一、行动、自信、微笑是人际关系交往的三大法宝。

不要用想象给自己制造困难，你需要的是行动。俗话说万事开头难，当面临一个新的环境，比如说来到一个新项目，对于我们来说一切都是陌生的，这个时候我们不应该去想象自己将会遇到什么困难，把自己封闭起来，闭门造车，不与同事进行沟通。这样做是非常不利于职场人际关系的建立，困难不但不会被解决，反而一个又一个问题会接踵而来。而是应该付出实际行动，多和新同事进行交流和沟通，自己平时多转转，多走走，尽快熟悉楼内的各个环境。行动力是最好的解决问题的方法。

自信是人际关系的最大秘诀。导致人际关系不良的因素多种多样，但缺乏自信是通病。对自己缺乏自信的人，内心会产生无助感，看待世界的态度都是悲观的，看待自己的的态度也是怀疑和否定的消极的。这样的人在人际关系交往中也会对对方没有信心，对双方关系的未来也没有信心。人际关系良好的人都会充满自信，同时他们还会将自信感染身边的人，让别人感受到阳光、安全和信赖。

微笑是人际关系的催化剂。在我们平时的工作和生活中不妨多些微笑，给自己带来好心情的同时也可以让别人感受到你真诚的交往态度，别人也会积极的倾听和配合，所以说在人际关系中微笑起着积极关键的作用，可以说它是人际关系交往的法宝。

二、人际关系交往的七大原则。

第一是真诚原则。在人际交往中，你如果想收获到别人的真诚，首先自己要真诚的对待别人，带着一颗真诚为他人服务的新去做事，才会得到别人的理解和包容。

第二是尊重的原则。在交往中，时刻要保持对对方的尊重，如果你在交往的过程中觉得自尊心受到伤害，或者让对方觉得丢失面子，那么彼此间很难再建立起良好的人际关系。

第三是平等原则。在人际交往中，平等交往是建立和谐、融洽的人际关系的基础和前提条件。平等才能深交。

第四是相容原则，谦让、忍耐、求同存异、严于律己、宽以待人、设身处地、将心比心、宽宏大量这些态度都能促进良好的人际关系的建立。

第五是交互原则。在工作场所，上下级之间沟通可以简单概括为上传下达，上级有任务传达给下属时，需要下属确认是否收到，并确定完成期限；下属在汇报工作时同样不能只汇报没有反馈