带着正能量去工作读后感。
高尔基曾说过“书籍是人类进步的阶梯”，读书对我们是有很大影响的，所以有很多人就很喜欢看各种的书籍，在阅读这程中，书中的故事情节激发了我们的浓浓兴趣，是时候通过写一篇读后感来把作品中的内涵精髓表达出来了。如何在写作品的读后感时把自己的真实感悟写出来呢？小编特别为你收集的“带着正能量去工作读后感”，供您参考，并请收藏本页！
带着正能量去工作读后感（一）
正能量最近很流行，广播电视微博无处不在。我满怀期待地看完了【正能量】这本书，这是一本世界级的心理励志书，作者理查德怀斯曼深一入一浅一出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。
整本书的核心来自19世纪美国心理学教授威廉？詹姆斯在着作【心理学原理】中提出的表现原理，即人是通过行为来影响思想、情感等。这一原理让一性一格决定命运、情绪决定行为的传统认知受到质疑，表现原理激发正能量，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量，让我们的工作、生活和行为模一式得到彻底改变。比如，我们不是因为快乐而微笑，而是因为微笑而快乐；我们不是因为恐惧或紧张而心跳加快，而是因为我们认为我们的心跳在加快，所以害怕或紧张了。书中列举了大量的实验，诉说大量的内容，其实不过在说一件事情：人的行为会影响心理。人们可以通过改变自己的行为来改变自己的心理状态，可以使自己变得更加开心，更加自信，更加快乐，取得更好的成绩。
我理解的正能量，说简单些，就是一种一性一格，一种态度，一种积极的、乐观的、向上的生活态度，是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。我们每个人的所做作为，所思所想都是受内心的支配。在不一良心理状态下，我们消极、悲观、甚至仇恨等等，这些都会给我们带来无尽的痛苦，一精一神倍受煎熬的同时，所作所为也变得不理智。所以在我看来，一个人有没有能力，有没有才艺，有没有金钱，有没有美丽的外表那些都不是最重要的，因为拥有那些也许可以快乐，但也许也不快乐。但是，没有健康的心理，一切都无从谈起。不管你拥有什么，你都像是生活在无尽的黑暗和痛苦中，并且是长久的。因此，正能量对人来说就变得尤为重要。或者是因为很多时候自己太悲观太消极而让生活变得更加不顺利，所以更加明白正能量对自己的重要一性一，也更加觉得这是一本好书。
平心而论，读此书，由于没有厚重的心理学知识储备，我还没有透彻理解正能量的内涵，更不能说工作中真正地做到了正能量的发挥，包括写读后感，自己的内心的惰一性一多少还是存在的，担心写不好，所有这些心态都有悖于正能量的激发。我想以粗浅的文字和个人的理解，结合我的工作与大家分享我读这本书的暑期读书笔记影视剧点评一精一选玖书笔记影视剧点评书评舞台艺术点评读后感所得所思。
从事销一售工作之初，每天与客户们打交道，出差早已成了家常便饭，写工作总结也常常到深夜。这样日复一日、紧张忙碌而又极具压力的工作，曾一度消退了我的工作激一情。然而，当我停下工作，环顾四周，却发现以前的同学，朋友，同事都在不辞疲惫、默默无闻地努力。有的在认真准备考研，继续深造；有的在四处投简历，找工作；有的为了自己的创业梦在奔波；有的在努力赚钱买房，建照一个安稳的家庭看着眼前的一切，内心也多了几分豁然和坚定。他们正在用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的正能量。就是这在他们的影响下，我找回了以往的自己，用勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的一性一格，对待平凡的工作，找到了属于自己的工作着的幸福。
人活着缺少的不仅是梦想、目标，更是正能量。情绪和能量是会传递的，负面的能量会将身一体的正能量全部耗尽，并且传播给周围的人，就像病揪的传播一样。你愿意这样一辈子？生活中做个碌碌无为的人，天天只会抱怨，还把自己的情绪传递给别人，这样其实你不仅害了自己也害了别人。
生活中不是缺少正能量，而是我们如何去传递正能量。在日常生活中，有很多的事情可以通过你的肢一体语言传递给对方。与那些和动作生硬的人握手相比，那些和动作顺畅自然的人握手的人感到更加快乐，与对方心里上更加亲近，认为这些人更加招人喜欢、态度随和。同时，接下来的工作中认真总结，不要找借口，不抱怨，偶尔的不开心大声吼下就行了，压力是要释放的，要懂得和别人交流，去减压给自己轻松一下。领导就是领导，我们要尊重他们，传递正能量我觉得并不是靠员工就可以的，没有遇到一群好领导的的工作真的很难进行，我比较幸运，我的领导就是传递正能量者，我感觉到我们的项目前景了。
同一个人产生不同的结果，就像木炭与钻石，都是由C构成，能顶的住生活的打磨。压制负面的影响，你就是价值不菲、耀眼生辉的钻石，反之就是木炭，黯然无光，只能靠燃一烧自己才能得到些许的温暖。
如今社会，压力种种，面对着纷繁错乱的光电声色，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，保持乐观的生活态度，成为了大家共同的追求。我们统计人在工作之余，调节生活，缓解压力的办法也是独具匠心、不胜枚举。
一起来吧，唤醒我们体内的正能量，尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来，才能将好的情境、人和事儿带入我们的生活中，工作中！
带着正能量去工作读后感（二）
【正能量】这本书，是学校发给我们的寒假礼物。这是一本世界级的心理励志书，作者理查德怀斯曼深一入一浅一出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。
玖了之后，我又在思索：我们教师如何获取正能量，把这种健康、积极、乐观的正能量带入我们的教育教学中去。
一、努力进取、甘于奉献，是工作中激发正能量的法宝
从事教育工作以来，每天与学生打交道，一张张小一脸，一本本作业占据了我所有的工作时间。这样日复一日、紧张忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激一情。然而，当我停下工作，环顾四周，却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作。看着眼前的一切，内心也多了几分豁然和坚定。他们正在用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的正能量。就是这个默默无闻、求实敬业的集体，培养出了我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的一性一格，也培养出了我对教育事业由衷的热一爱一。
峻、豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量的关键
和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。古语有云投之于木桃，报之于琼瑶。很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。保持善良的品一性一，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理一性一、公正的标准来判断身边的是与非，是人与人之间互相传递的另一股正能量。
我们教育人，没有权力在手者的得意，没有功勋卓着者的刮目，没有受人敬仰的荣耀，也没有热情澎湃的掌声。平凡的岗位，平凡的工作，造就了我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。祖国同胞遭遇灾难，我们捐衣捐物、奉献一爱一心；同事临患疾病，我们亲切关怀、无私帮助；工作任务分配，大家不计得失、任劳任怨；干部评优选拔，大家实事求是、公平公正。中国有个成语叫耳濡目染，长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，定能形成一个一团一结协作、工作效率极高的一团一体。
我相信，每一个人内心都渴望一陽一光明媚，渴望温馨，渴望一个有一爱一的环境，而正能量所拥有的力量都能挖掘到每一个人内心积极乐观的一面。拥抱正能量，以乐观的心态融入生活，学着坦然，学着默默付出，让正能量成为一种不可或缺的习惯，环绕在你我周边。拥抱正能量，拥抱一陽一光生活。
带着正能量去工作读后感（三）
【正能量】一书中通过很多的心理学实验让我相信，行为对思想情绪有着很大的影响。什么是正能量？书中指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正是带着对美好生活的向往，我开始了正能量探寻之旅。从带着好奇的心情捧读此书，到对表现原理的神奇感到怀疑，再到被那些有趣的科学实验所吸引，尝试跟着做一些练习，发现好象真能发生一些改变。
驹照自己的教学生活，所担的三个班级每个都各有自己的特点。最初接触这些班级时，觉得不符合自己的教学习惯，就只想上课发脾气。但课后静下心来想想当堂发火无济于事，人家就是那样的风格，你接手后就能改变吗？还不如因势利导。首先教师本人要面带喜悦和自信，哪怕是心理面有不情愿的因素。通过一段时间的接触和磨合，我去五班上时，我的课堂节奏稍快点，而五班的学生理解的慢，那么好我就把我的节奏放慢点，你一遍不能理解我的意思，我不着急咱们再说一遍。一个不会俩个不会我不上火，我就反思自己是不是没有说清楚。总之不能打击五班的学生。六班的学生是心理头啥都有但不喜欢上课积极回答的学生，那么上课的时候就越不能过多的批评了。说实话七班学生的上课整体风格符合我的胃口，有一部分学生反应快，带动课堂气氛，但就是让自己巩固背诵时，声音不高，个别说笑话一精一力分散的人多。由原先的多批评到表扬，我是信心满满的站在讲堂上。带着全班同学齐声回答，然后个别提问。
行胜于言。表现原理的魅力在于行动。我们要做自己行动的老板而不是观察者。收紧肌肉，你就会立马感到意志力；挤出微笑，你就会感到快乐；站直了，你就会变得更加自信。每个人需要作出的改变不尽相同，正如詹姆斯所说的一样：如果你想拥有一种品质，那就表现得仿佛你已经拥有了它一样。或许，我们要作出的不只是身一体语言的改变，更包括一些我们一直想做，却总是拖延的事情。今天，就着手解决那项难缠的工作，或是出去进行体育锻炼，或是回家陪父母吃一顿晚饭，或是计划一次长途旅行。不管是什么，今天就开始作出一些积极的改变吧，哪怕只是从一个微笑开始！
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《带着正能量去工作》读书笔记500字及心得感悟
带着正能量去工作读书笔记及心得感悟500字，欢迎阅读赏析！
执行力，是由“知”到“行”的实践力，只有将沟通和执行完美结合起来，才能在工作中获得更大的成就。——《带着正能量去工作》
通过阅读《带着正能量去工作》这本书，我对工作的更好开展有了很大的启发。我负责的是生产一线工作，涵盖了管理、协调、服务三大功能；其中管理是主干，协调是核心，服务是根本。一线日常事务繁杂，物料、异常、生产，事无巨细，都是我的管辖范围。
而工作中最难协调的当属员工的管理工作了。新能源是个大厂，人员来自全国各地，性情、性格、风俗习惯各异。“今天不舒服，请假”、“这个月绩效怎么这么差，太不公平了”、“怎么又让我去做这个事，我不做”、“加班不够，向上面反映一下”……每每听到这些意见，心里就觉得管理工作怎么就这么难啊，负能量困扰着我。
带着疑惑我继续阅读这本书，里面的“故事”让我不断转换思维，慢慢用正能量来攻克一个个困难。我开始尝试加强沟通，不断改变策略、方法，提前公布工作安排、多征求员工的意见，私下也经常沟通，加深感情，争取员工的理解，凡是尽量公平、公正，一段时间后，获得大家一致好评。
在这个过程中，我意识到基层管理工作不是独立的个体，而是团队的一部分，而要想使团队更有效地运作，高效的沟通是必不可少的。我将会在以后的工作中继续保持良好沟通，不断改进工作方式方法，带着正能量去工作，释放正能量，感染身边人。
作者：许娇
带着快乐去工作读后感
带着快乐去工作读后感
最近我在网上读了《快乐工作》一书，使我受益匪浅，感触颇深。算起来，人的一生有三分之一的时间是在工作中度过的。工作不仅是养家糊口，解决生存问题的必要手段，更是实现自我人生价值、创造社会财富的重要途径。高乐基曾经说过：工作快乐，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地狱。但在现实工作中，并不是每个人都能够顺心的工作并从工作中得到乐趣的，如果你在工作中不快乐，那么除去睡觉休息的时间，我们生活中的大半时间都将变得索然无味。因此，快乐的工作不仅仅是关系到工作质量的问题，还与我们的生活质量息息相关。在一定程度上可以这么说：快乐工作！＝快乐生活！而如何才能使工作快乐起来，《快乐工作》这本书为我们提供了答案，书中从多个方面详细阐述了如何使自己的工作快乐起来，使自己时刻保持良好的心态、愉快的心情、饱满的精神、积极的行动和忘我的工作状态，在工作中享受快乐，在快乐中创造价值。
一、快乐工作要从心开始。带着满腔热情的态度去工作；快乐工作的关键取决于心态，放弃抱怨，用乐观的心态去面对当前的工作，那么，就能够激发自己工作的积极性、主动性和聪明才智。如果总盯住自己的特点不放，就会令你看任何事物越来越没有信心。所以只有用快乐积极的心态对待工作，你才可能现实地把握住自己的机会，才能使你各方面都称心如意，做什么事情都会比别的人更容易从心里感到快乐。
二、快乐工作的助推器真诚待人。在我们工作中，每天接触最多的就是同事和领导，因此处理好各种关系，直接影响着我们的情绪以及工作。良好和谐的人际关系，不仅可以使我们心情愉快的投入工作，更能从与同事的团队合作中获得更大的成功。但如何才能处理好关系呢？书中给出答案，以诚待人。俗话说心诚则灵，中要你能真诚的对待周围的人，自然能够打动对方，建立和谐的人际关系。
三、快乐工作要不断学习。书中写到：工作每天都有新情况、新挑战，你每天都要面对新事物。学习与工作相伴，工作就是学习 。现在这个社会，各项技术日新月异，我们每一个人，无论是想在本岗位上做出更出色的成绩，还是想在今后有更好的发展，都务必不断让自己接受新的知识。不能适应新的形势变化，不但不能从工作中获得成就感和满足感，反而会产生挫败感，更谈不上快乐的工作了。如果你在工作中感觉知识跟不上工作的需要，那就得赶快学习。
四、快乐工作，要有一副好身体。健康的身体是一个人从事工作、学习、生活的有力保障，如果一个人身体欠佳，情绪不稳，自然干不好工作。适当地放松身心，调整好自己的工作、学习和生活是非常必要的。生活需要平衡，在忙忙碌碌的工作之后，你是否在双休日里应该回家看看父母，爬爬山、散散心，做些你平时上班没有时间做的事情我们要学会处理好工作和休息的关系，要知道休息是为了更好地工作，有了充沛的休息之后你才能更有精力去应对新的工作，有了一副体强力健的身体，才能以精力饱满的状态去对付一切，才能接受更高层次的挑战，才能更快乐地工作着、更快乐地生活着。
第六、读后反思。为他人工作的同时，也是在为自己工作。工作不仅能赚取养家糊口的薪水，同时，困难的事务能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格。我们要丢掉过去工作中不负责任、得过且过的思想。心平气和地将后中的事情做好，从自己工作的点点滴滴做起。反之，如果你的头脑被那些令你不满的现象所占据，你就会失去平和、宁静的心态，放任自己的思想关注阴暗的事情，你自己也将变得阴暗。所以我们要带着一颗感恩的心去工作，每一天，都要尽心尽力地工作，每一件小事情，都要力争高效地完成。尝试着超越自己，努力做一些份外的事情，不为别的，而是为了自身的不断进步。即使机遇没有光临，而你在时刻准备着，你的能力已得到了拓展和加强。
工作是物质基础，快乐是精神享受，我们认真读这本书，用心去领会，用行为去实践，不光自己会变得快乐起来，连身边的人也会同样感到快乐！
带着微笑去工作读后感
带着微笑去工作读后感
工作之余，通读《带着微笑去工作》一书，收获匪浅，体会颇深，使我深刻的认识到微笑特有的魅力。
我懂得了，只要你紧握微笑这把神奇的钥匙，终会领悟人生真谛、走向成功之路！
服务局的每一个窗口就是展示中心形象的一个窗口，要给纳税人提供优质、快捷、高效的服务，我们就要做到来有迎声，问有答声，走有送声，时刻都要以微笑相伴。上班这几个月里，在窗口与纳税人有了紧密地接触，每当纳税人对我办理业务表示满意，并用真诚的微笑进行道谢的瞬间，我的心灵受到了深深的震撼！为什么我们仅仅做了自己的本职工作，就受到别人的褒奖。此刻，我深刻地认识到：一个带着临时观点去工作的人，要想真心实意地为纳税人办事，那只能是纸上空谈。思想上的触动、碰撞，迅速升化成为我的自觉行动，在服务局文化的感染下，自己郁闷的情绪，逐步被愉快的心情所取代，随之而来地反映在自己的岗位上，接待纳税人有了笑脸，答复纳税人咨询耐心而周全，为人处事能包容和谐。
窗口的工作面对的是各种各样、形形色色的人和事，在窗口工作了段时间后，我发现“一声你好、一张笑脸”往往能拉近与服务对象的距离。真正的微笑意味着不仅要为工作付出努力，还要为自己的工作付出真情实感。作为一名税费服务局的职工，我必须学会发自内心的微笑。每一天每一件业务都是一个新的开始，在每一个微笑中倾注自己的情感，让自己的微笑感染纳税人，用自己的真心感动对方，使每一位来窗口办理业务的纳税人能感受到窗口工作人员的热情。
工作就像五味瓶，饱含着酸甜苦辣咸，这就是要我们在工作中做到张弛有道，轻松化解工作压力。能否在自己的岗位上有所收获，与个人对工作态度有直接工作。如果你热情、积极地工作，给自己的岗位赋予无限的意义，你得到的肯定是快乐，如果你心理上认为自己的工作毫无乐趣，当然也不会提起热情去对待，那么你得到的只可能是压抑。
哲学家苏格拉底曾说“决定自己心情的，不在于环境，而在于心境。”作为窗口工作人员，我认为无论工作中遇到怎样困难，也不要总是紧锁眉头、耷拉着脸，这样不仅会使自己的心情坏上加坏，还会影响到周围同事的情绪，试着用微笑化解工作中的压力，将自己心里的阴霾一扫而空，给自己一种轻松愉快的心情，呈现给同事的也会是一个愉悦的面貌，大家也会因你的微笑而快乐。团队和谐才能共赢。
微笑是一种共通的语言，它没有国界、宗教、种族的隔膜，人人皆会、皆懂；微笑是一分最好的礼物，虽价值连城，却不花费一分钱，它使赠送的人心情愉悦，同时使收受的人变得富有；微笑是快乐之源，是人与人之间交流的名片，微笑不仅仅是一个简单的面部表情，更是一个人内心世界的真实写照，一个浅浅的微笑，不仅会给人以春风拂面的感觉，还能缩短人与人之间的心理距离。微笑是职场中一种社交处世的技巧，它不仅能诠释文明，还可显示出一个人的品德与涵养。一个甜美微笑可以博得同事和上司的信任，让人刻骨铭心；一个甜美的微笑可以赶走他人的阴郁，营造和谐气氛；一个甜美的微笑更会可以促进自己与他人间的沟通，令你成为职场受欢迎的人。学会微笑，享受。
高效工作，展开微笑的翅膀。合理安排有序的工作计划。快乐来源于好的心态，用不同的人生态度来看待问题，所产生的结果也是截然不同的。积极的心态会让人产生积极的思路，同理，消极的心态会让人生产消极的想法。仅仅是一念之差，所造成的结果却是大相径庭的，可见，成功与失败、快乐与沮丧也只是一念之间的事情。
虽然我们的工作很平凡，但正是那一抹抹笑容给平淡的工作增添了亮丽的色彩，也让我们与那些陌生的人们结缘。微笑是一种境界，始终微笑着为群众和企业服务也是一种境界，而将微笑服务内化于心，外化于形是服务行业的最高境界。
带着爱去工作读后感
带着爱去工作读后感（一）
我记得有位哲人曾经说过：生命是没有意义的，除非有工作；所有的工作都是辛苦的，除非有知识；所有的知识是空虚的，除非有热望；所有的热望是盲目的，除非有爱。有爱的工作才是生命的具体化，那么让我们怀着爱工作吧！
当我读了《你为谁工作》这本书后，我心中竟有了一种豁然开朗的感觉。书中有这样一段话：工作是一个施展自己才能的舞台。我们寒窗苦读来的知识，我们的应变力，我们的决判力，我们的适应力，我们的协调能力都将在这样的一个舞台上得到展示。除了工作，没有哪项活动能提供如此的充实自我，表达自我的机会，以及如此强的个人使命感和一种活着的理由。工作的质量往往决定生活的质量。这段话让我明白了工作的意义。我们每个人都需要工作，我想工作应该是一种创造的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣和意义才是工作的最高境界。
当然，我们每个人都希望工作有意义、有乐趣、有价值，但现实有时候却总是事与愿违。工作压力太大，工作太累，尤其是我们护理工作，检查多考试多，而且我们面对的又是一条条活生生的生命。在我们周围，听到的都是抱怨和无奈，谈的最多的是工作的压力和无奈，仿佛工作的开心和乐趣一点都没有。可是我们要明白，我们承担的是救死扶伤的职责，我们担负的是神圣的使命。那么，怎么样才能让我们快乐的工作呢？我想告诉大家的是：让我们调整好心态，带着爱去工作，用感恩的心去工作，在工作中体会乐趣。当生命在我们手中得到延续的时候，我们应该感到骄傲，因为我们和死神的战争我们赢了，我们给生命创造了春天。此刻，我们的工作的意义是多么的鲜明和深刻，我们工作的意义在于爱与被爱啊，用爱去延续一个个枯萎的生命，为他们再创一个奇迹的春天！一个人的心态直接决定了他的工作行为，决定了他对待工作是尽心尽力还是敷衍了事，是安于现状还是积极进取。你可以选择维持勉强说得过去的工作状态，也可以选择卓越的工作状态，这就取决于你内心是否热爱这份工作，有无工作激情和进取心。但是，我们如果想要让自己快乐地去工作，我们一定要明确我们工作的意义，然后坚定不移地选择后者的态度去快乐的工作。
人离不开工作，工作不仅能赚到养家糊口的薪水，同时经历的困难能锻炼我们的意志，新的任务能扩展我们的才能，与同事的合作培养了我们的人格，与病人的交流又训练了我们的品性，工作着多有意义啊！
让我们的每一天工作都被爱心填满，让我们充满爱投入工作吧！
带着爱去工作读后感（二）
最近读了《带着快乐去工作》一书，感触颇深。其实人生的一大半时间是在工作中度过的，工作不仅是养家糊口、解决生存问题的必要手段，也是实现自我价值，创造社会财富的重要途径。
工作中的苦与乐，唯有自己清楚。有时认真，被人说成虚伪；有时谨慎，被人理解为扯皮；有时随流，被人说成是昏沉。所以，工作的努力多么艰难、工作的痛苦让人憔悴、快乐的工作是多么难寻！
读了这本书后，我深刻理解了高尔基说过的工作快乐，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地狱。本书用轻松诙谐的语言，让职业人士探索人生的意义和追求阐述了快乐内涵和对人生的影响，以及职业人士应有的人生观、价值观和工作心态，提出了带着快乐去工作的职业理念。
这本书将这种精神明朗化，系统化，并辅以例子为佐证，让我感触较深的还有书的内容中，还增加了很多值得我慢慢回味和反思的人生快乐格言这使我更深刻的体会到带着快乐去工作的重大意义。 以前在工作中或者是生活中，一件很小的事情我总是把心思用在得与失上，以自我为中心。其实自己什么都不能，行里的工作在我心里无非就是一个机械运动的工作，没有较强的专业技术，只要遵循规律把自己融化到这个运动中，迫使自己与之同步足以。这样的想法让我在工作中焦头烂额，让我只有低头拉犁，没有抬头看路的机会。每天应接不暇的问题是我工作的内容。抬起头看看蔚蓝的天空，没有一片属于我。我曾经跟朋友们说过，人生意义何在？
带着微笑去工作读后感2017
《带着微笑去工作》一书，使我们深刻的认识到微笑特有的魅力。
带着微笑去工作读后感1
通过对《带着微笑去工作》这本书的学习，使我更加深刻地了解了微笑的意义，明白了为什么要带着微笑去工作，怎么才能做到带着微笑的工作。
一位哲人曾说过拥有了微笑，就同样拥有成功。可见，微笑是成功者的先锋，是成功者制胜的秘诀。
微笑是一种职业操守，更是一种修养，一种气质，一种风度，一种力量，还是通往成功的捷径。
带着微笑去工作，你会少一些抱怨，多一些拼搏;带着微笑去工作，你会少一些沮丧，多一些快乐;带着微笑去工作，你会少一些困惑，多一些坚定;带着微笑去工作，你会少一些失利，多一些辉煌。
在工作中要带着微笑，因为积极的态度是快乐工作之本。
只有笑对工作，才能赢得未来。
能否在自己的岗位上有所收获，很多时候与一个人对工作的态度有直接关系。
如果从一开始就将工作简单地看做是为维持生计而不得不做的苦役，那么你最终会被自己的抱怨所淹没，也会因此成为上司眼中只会抱怨而不懂得实干的人。
正如书中讲的三个石匠合理雕塑一尊石像的故事一样，三位石匠不同的工作态度导致他们自己不同的结局。
地狱和天堂都是自己一手搭建的，假如你热情、积极地工作，给自己的岗位赋予无限的意义，那么无论什么样的工作，也不管工作有多么辛苦，你都会觉得快乐，为自己建造的就是美好的天堂;如果你认为自己的工作毫无乐趣可言，永远都不会提起一丝热情去对待，整天只会怨天尤人，抱怨自己前途渺茫，那么你正在为自己建造压抑的地狱。
2对自己笑一笑，对工作充满热情和信心，换一种眼光看待它，告别工作是苦役的心态，去迎接属于自己的全新生活吧!既然明白了微笑在工作的重要意义，那么，我们在工作中要如何去做呢?首先，带着微笑去工作，要从心开始。
快乐、悲伤皆由心生，当我们的心灵被乐观、积极所占据，幸福也就应运而生。
因此，工作不能缺失微笑，工作要由心做起。
在工作中，我们要怀有一颗感恩的心。
当别人帮助你，赞许你，或者只是安慰了你，你都要懂得感恩，那样，即使你遇上了再大的灾难，也会坚强地熬过去。
懂得感恩的人，他们总会乐观地去看待事物，即使挫折，他们也会积极地去迎接;懂得感恩的人，他们总会宽容地去处理问题，即使面对打击，依然会保持自己感激的心。
其次，要树立明确的目标，保持微笑的方向。
目标是我们前进的动力，也是我们取得成功的奠基石，更是指引我们走向终点的航标。
所以，在工作上，无论做什么事都要为自己设定一个确定的目标，并坚持不懈地向目标前进，那么你定会在工作脱颖而出，赢得重视。
再次，带着微笑去工作，要创造和谐的氛围。
和谐的人际关系是创造快乐的基础，微笑着工作你就会被快乐的气氛包围。
作为一名员工，要学会协调个体与团体的平衡与统一。
在工作中，实现团队的和谐共赢，处处为队友着想，将同事的事当成自己的事去做，在团队合作中，尽自己所能，让自己的长处得到最充分
3的发挥，而从实现整个团队的资源共享、团结合作。
和谐的生活是事业成功的基础，也是快乐工作的保障。
只有家庭和睦，才能充分地享受生活的快乐和成功的喜悦，因此，我们在赢得工作中和谐的同时也要创造一个和谐的家庭。
通过这本书的学习，让我懂得作为企业的一名员工，在今后的工作和学习中，更要注重微笑的意义，在快乐中工作，在工作中享受。
要通过不断地加强业务知识的学习，熟练掌握岗位技能，力争成为本岗位的行家手。
带着微笑去工作读后感2
最近，我读了《带着微笑去工作》一书，令我感触颇深，使我深刻的认识到微笑特有的魅力。
微笑是给予人们最好的礼物，它使赠送的人心情愉悦，使接受的人感到富有;它是人际交往中最好的名片，能够缩短人与人之间的距离，化解令人尴尬的局面，使人产生安全感、亲切感、愉快感。
带着微笑去工作，你会少一些抱怨，多一些拼搏;带着微笑去工作，你会少一些沮丧，多一些快乐;带着微笑去工作，你会少一些困惑，多一些坚定;带着微笑去工作，你会少一些失利，多一些辉煌。
一句今天，微笑了吗?让我思绪万千，平时紧张而快节奏的生活让我们遗失了不少微笑。
这一周来，我尝试着对自己笑一笑，每天以积极乐观的态度面对工作，收获还真是不少。
微笑不仅有效化解了许多的烦恼，还把快乐带给了周围的人。
予人快乐，予己快乐，何乐而不为?是的，我们从事的是一项服务加管理型的工作，工作中常会有压力感，面对困难和压力，我们该如何释解呢?不妨自我减压，自我调试，让自己始终保持一个好心情，做一个会调剂工作、让工作充满乐趣的人。
以积极取代消极，让微笑取代阴郁。
这本书还让我体会到团队和-谐才能共赢这句话，一个团队就好像是一个生产车间，每一位成员都是其中的一个零件，只有大家配合起来，尽己所能，将力量凝聚在一起才能发挥更大的作用。
这让我想起了最近参加的拓展训练中翻越毕业墙这个项目，面对光滑的4。
2米高墙，不能借助任何攀岩工具，要求所有的队员都要翻越过去。
看着这面墙，我惊呆了，觉得真是有点不可思议，我几乎要决定放弃了。
可是当教练一声令下，团队中所有人都尽其所能，有的甘当人梯，有的加油助威，队友一个个勇敢的冲上前去，成功翻越求生墙。
这个我本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了。
可见集体的力量之大，团结的力量无限，集体的能力伟大。
这个项目带给我的，除了感动，还是感动。
为第一个爬上墙头，坚持救上一个又一个同伴的队友感动!为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的队友感动!为指挥大家伙儿逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的队友感动!如果我们每个员工在工作中都能像在这项活动中那么配合默契，那么彼此互相照应，还有什么困难克服不了呢?一切困难都将是纸老虎。
从另一个角度来想，只有团队精神还是不够的，要想成功的扮演好团队中的角色，成为一名不可替代的员工，就要努力工作，在每一个细节上都表现出高度的责任感和良好的个人素质。
另外还要有一颗宽容的心，海纳百川，有容乃大。
拥有一颗宽容的心，永远都不会被烦恼缠身;拥有一颗宽容的心，将使工作中所有的争吵都销声匿迹;拥有一颗宽容的心，能让自己的团队更加和睦安宁。
日常的工作中，当有人在背后传播你的谣言时，你会怎么做?我会选择用微笑去面对他，因为这不仅可以使自己从烦恼中解放出来，还可以使自己的身心因放松而健康，更能让你在同事中拥有一个良好的人际关系。
让我们带着微笑去工作吧!微笑是一根神奇的魔法棒，它会将你胸中的压力与烦恼、抑郁与苦闷统统排除掉，让你以积极的心态面对工作中的不如意，为你的成功提供助力，它会使你真诚地对待患者，为其提供优质方便的服务，让患者更加信赖你。
带着微笑去工作读后感3
1《带着微笑去工作》读后感翻开《带着微笑去工作》一书，首先映入眼帘的就是这样一段话微笑是一种共通的语言，它没有国界、宗教、种族的隔膜，人人皆会、皆懂;微笑是一份最好的礼物，虽价值连城，却不花费一分钱，它使赠送的人心情愉悦，同时使接受的人变得富有;微笑是人际交往中最好的名片，它能够缩短人与人之间的距离，化解令人尴尬的僵局，沟通彼此的心灵，使人产生安全感、亲切感、愉快感。
开篇首语就为微笑做了最简单明了的诠释。
微笑其实就是一种积极的心态，拥有阳光般的微笑无异于拥有了通向成功大门的金钥匙，看看身边真正成功的人他们都有一个共同特质，积极乐观，富有工作激情和创造力。
微笑是蓓蕾初绽，不论你的相貌是丑陋或是美丽，微笑都会是开放在你脸上的一朵鲜花，洋溢着感人肺腑的芳香。
微笑不仅是我们精神状态的最佳写照，也包含了丰富的内涵。
微笑是一种能激发想象和启迪智慧的力量，如灯盏一般，给人希望，给人力量。
让我们的微笑成为工作中最好的润滑剂，消除病患的疑虑;让微笑成为最好的良药，抚慰病患的伤痛。
英国作家萨克雷说：生活就是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭。
工作同样如此，随着社会的发展，我们工作的压力也越来越大，工作中难免会遭到挫折和恼烦，心中也许难免会产生挫败感，但这些悲观消极的心理并不能使问题得以解决，反而会使事情变得更糟。
所以，永远保持一种积极乐观的心态很重要，此时微笑就可以派上用场，20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师戴尔、卡耐基曾经说过：任何时候一声笑抵过一百声呻吟。
带着微笑去工作，你会少一些抱怨，多一些拼搏;带着微笑去工作，你会少一些沮丧，多一些快乐;带着微笑去工作，你会少一些困惑，多一些坚强;带着微笑去工作，你会少一些失利，多一些辉煌。
无论在生活还是工作中，微笑都闪耀着迷人的魅力，推动你更好地生活和工作。
对于现代医务人员来说，工作是毋庸置疑的越来越繁忙。
但是，就像书中所说的微笑几乎已经是工作中必不可少的一部分。
现在紧张的医患关系，快节奏高压力的临床工作让我们遗失了不少微笑。
但不管怎样我们在接待每一位病人
2时，都应该面带微笑，对于重危病人更要体贴关爱，站在患方的角度考虑，让他们树立信心，自觉的配合和接受我们的治疗。
我觉得微笑不仅可以有效化解了许多的医患矛盾，还把可以快乐带给了周围的人。
予人快乐，予己快乐，何乐而不为?赠人玫瑰，手有余香，同样赠送他人一脸阳光，留给我们的也是一种开心、一种幸福!让微笑成为我们生活的主旋律，让我们把微笑送给每一个病人，让一脸的阳光，驱走病人心中的阴霾，作为医务工作者，我们更要清楚认识到微笑、招呼等肢体语言学的重要性，我们要在工作中面带微笑，病人问的问题，医护人员都要耐心详细解答。
真正将目前医疗卫生行业开展的三好一满意精神落实到服务中去，从每个医护人员的一个微笑，一声招呼做起，提高服务质量，体现医院病人至上，服务第一的理念，这样我们就可处理好医患关系，从而提高工作效率，提升服务水平，让我们的临床工作能够顺利完成，为了医院的发展做出我们的贡献，借此来提升我们医院的整体形像。
带着微笑和快乐去工作读后感
带着微笑和快乐去工作读后感（一）
工作之余，捧读《带着微笑与快乐去工作》一书，首先应映入眼帘的是这样一段话"感悟职场，品味职场，做一个微笑的，快乐的职场人士，带上你的微笑，你会发现职场中处处都是新鲜的露珠，处处透着玫瑰的芳香气息。做一个快乐的职场人，拥抱充满青春气息的职场之树。"微笑是一缕阳光，微暖了自己，也照亮了别人；快乐是一种力量，鼓励了自己也帮助了别人。
英国作家萨克雷说："生活就是一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。"工作同样如此，随着社会的不断发展，工作压力也越来越大，难免会遇到挫折和烦恼，心中产生挫败感，但这些悲观消极的心理并不能使问题得以解决，反而会更糟，所以保持积极乐观的心态很重要，微笑就可以派上用场。微笑是一种职业操守，更是一种修养，一种气质，一种风度，一种力量，带着微笑去工作，你会少一些抱怨，多一些拼搏；带着微笑去工作，你会少一些沮丧，多一些快乐；带着微笑去工作，你会少一些困惑，多一些坚定；带着微笑去工作，你会少一些失利，多一些辉煌。
紧张而忙碌的工作让我们逐渐失去了激情与快乐，工作与快乐不再画上等号，越来越多的人开始抱怨，这种消极的态度只能让我们的工作越做越不开心，无法享受工作的乐趣。带着微笑和快乐去工作，我觉得首先要摆正心态，干一行，爱一行，这是必要条件。当然，要做到这一点也并不容易，刚入职时，本身所学专业与工作不对口，工作的激情被消磨的所剩无几，无法找到工作的乐趣。读完书，我开始按照书中的指导去工作，既然不能改变工作性质，但我可以改变自己，虚心向单位老职工请教，积极与同事交流沟通，每当学会新的知识经验时，总有些许成就感，让我感到无比快乐。快乐的工作也不再是难事，我自己是快乐的，也愿意把这份快乐带给别人。予人快乐，予己快乐，何乐而不为
带着微笑与快乐去工作，这是一种积极的生活态度，让我们可以乐观的直面困难和挫折，化解层层压力，勇敢的向前发展；带着微笑和快乐去工作，不是面具似的例行公事，而是从内心中涌发的对工作的热爱，真诚的对待身边的同事和伙伴；带着微笑和快乐去工作，营造了和谐向上的工作氛围，使团队更加凝固，让我们高效的去工作。
让我们都带着微笑和快乐去工作吧，让微笑和快乐成为我们生活工作的主旋律，一起构造美好的和谐社会。
带着微笑和快乐去工作读后感（二）
2015年五四青年节，医院召开了"全民阅读"动员大会，并为我们发放了图书——《带着微笑和快乐去工作》，看过之后，收益良多。
微笑，是一种神奇的力量，可以拉近人与人之间的距离，也是职场成功的助推器。微笑，是世界上最美丽的表情，是爱心和善良的表现，也是赢得人们欢迎的最好的方式。微笑，是工作的调味品，不仅增加了工作的乐趣，还可以提高自己的影响力和竞争力。微笑，也是一个人具有良好修养的表现。
无论是卡耐基、原一平，还是沃尔玛、派克市场、北欧航空，无论是个人还是团队，成功共同的秘诀都是微笑。
就像卡耐基说的"微笑是一种神奇的电波，它能让人在不知不觉中同意你".
无论在工作还是生活中，谁都不喜欢整天愁眉苦脸、垂头丧气、萎靡不振的人，我们都喜欢和面带微笑、有青春活力、浑身充满正能量的人在一起。己所不欲勿施于人，首先让自己成为一个爱笑、乐观、充满正能量的人吧，并把这种正能量带给身边的人。在生活中，多笑一笑，把欢乐和幸福带给亲戚、朋友；在工作中，保持微笑，营造一种良好的工作氛围，和上司、同事愉悦相处。和患者相处中，面带微笑，它传递热情、关爱和尊重，可以拉近医患之间的关系，减少医患矛盾。
我一直相信，爱笑的人运气总不会太差！让我们一起微笑，做一个快乐的人吧！
带着微笑去工作读后感(优质范文）
三月是个满怀期待的时光，春回大地，万物复苏，温暖的阳光照耀着大地，满园的花香沁人心脾。休息之余我拿起站立在书架上好久了的这本《带着微笑去工作》，可能简单的书名让人感觉这是一本很简单明了的书籍，其实不然，它赋予着一层层深层的含义，我用这段时间慢慢品味。
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书中写到“送给他人一脸阳光”,顾名思义就是说让我们用微笑示人、微笑待人。微笑是一种无形的力量，它给人快乐和希望,给人豁达的气概和光明.它使人信心倍增、顿感幸福.它是一种比语言形容更容易沟通的有效途经，会让人与人之间的遥远距离，拉近到近乎更近。在学校里，老师一个鼓励的微笑、一个眼神的关注、会使自己的学生在遇到难题后迎难而上，因为他有了老师的关注和鼓励，即使多难也要解决，这时一个小小的微笑是多么重要。在医院里，医生对绝症病人的殷切关怀，每天给病人伴有笑容的深深问候，这时给病人的不仅是打败病魔的信心也是一种好好生活下去的勇气。
而在生活中，经历了这样或那样的磨难的人们，他们冲着被生活压得喘不过气来的艰难坎坷笑笑，笑对这些种种困苦。这时笑是他们坚强走下去的理由，是他们不灭的希望，这时的微笑也是同样的重要。
读完这本书，其实我想微笑不仅仅是嘴角的上扬，更是心里的喜悦，向上，工作中，有时也会让我困惑，但更多的是心里的微笑，积极的工作的态度，在每次遇到工作上的难题，我时常在心里微笑并不把它当做是难题，而是我又进一步的阶梯，人生，就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人！在面临一些难题时不是皱眉能解决的而是笑着迎接，挑战难题，及时思考，用于攻克。
微笑其实很简单，嘴角微微上扬就能做到，但是真正的微笑是在心里，是在每日想着工作上成功的喜悦，是想着每次挑战自己的喜悦，是自己一次次进步的后的暗暗自喜。在接下来的工作中，也是如此，工作上要用于挑战自己，攻克自己我认为人最大的对手，就是自己的懒惰；做一件事并不难，难的在于坚持；坚持一下也不难，难的是坚持到底；感觉累，也许是因为你正处于人生的上坡路；只有尽全力，才能登上人生巅峰！
永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日，只有让自己更加强大，才能真正撑起属于自己心里的一片天。微笑的一片天。你若强大，困难就是小事，你若勇敢，危险也能无视。无论正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。给自己最美的微笑。
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正能量读后感：传递“正能量”
正能量读后感：传递正能量
不是我性格开朗/其实，我也有许多忧伤/也有许多失眠的日子/吞噬着我/生命从来不只是只有辉煌/只是我喜欢笑/喜欢空气新鲜又明亮/我愿意像茶/把苦涩留在心里/散发出的/都是清香。汪国真《独白》
题记
我想这也许就是英国心理学家理查德怀斯曼《正能量》的真正定义，即它是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。它运用运用表现原理，从而激发出正能量，使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。即使心中有一些不快乐，但你只要表现得快乐，在你脑海中想象一些快乐的事情，你就会表现得更加高兴和快乐。
正能量是一个在2012年经常被引用的一个词。起初，在奥运火炬传递期间，很多博主在微博上发表点燃正能量，引爆小宇宙！和点燃正能量，运气挡不住的博文，之后这两句迅速被网友跟进和模仿，这两句话也成了时下网络最热门的句子。后来网友把点燃正能量的励志口号与伦敦火炬传递结合起来，伦敦奥运火炬成了正能量的代言物，正能量一词也借此在中国走红。
那怎样拥有正能量在书中理查德怀斯曼又怎样对它定义的呢？让我们一起走入书中，体验正能量。
如何激发内心正能量？《正能量》中指出只要改变自己的面部表情几秒钟，我们就能感受到情绪上的巨大变化，只要你露出笑容，你就会变得开心。经过一次又一次实验，研究人员证实了詹姆士理论的正确性。行为真的能够影响情绪，因此，就如表现原理所示，人们有可能随心所欲控制情绪，激发内心的正向能量。
身体如何影响头脑的运作？加利福尼亚大学的保罗埃克曼探索表现原理如何影响人的身体时采用用机器持续测量志愿者的心率以及体温。通过两组实验以及在全世界的实验对比，他得出的实验结果是对詹姆斯理论的一大献礼。即埃克曼的实验结果告诉我们，表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量。而只有愉悦的、提振人心的情绪，才能激发出正能量。
什么在影响我们的快乐指数？福罗里达州大西洋大学的心理学家萨拉斯诺德格拉斯通过人们走路的不同方式得出快乐是可以被创造的，身体上小小的改变，就能让身体充满正向的能量。此外表现理论还能帮助人们在相识后留下好印象、变得更亲密。所以不开心的时候保持微笑，天空出现阴霾是露出笑脸，伤心哭泣时大声的为自己加油。你就可以出获到意想不到的快乐。表现原理不仅仅是让你挤出一个微笑，而是可以应用到日常生活中人类行为的各个方面，包括走路的方式、说话的内容，因为在这些不起眼的行为中，蕴涵着神奇的能量。
如何变得快乐？尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量才能被驱动起来，将所有好的情境、人和事件带入你的生命中！或者，换句话说，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，这样才能有吸引美好事物的能量。同样的，快乐是可以传递的，把你的快乐分享给周围的人，他们必会给你同样的快乐，这就是所谓的赠人玫瑰，手有余香。
消除疼痛、愤怒和焦虑，渴望能激发爱的吸引能量。根据《正能量》中的解说，只要我们不要过分关注生活中出现的疼痛，我们就可以消除疼痛；只要我们学会控制好自己的情趣，学会放松，就可以消除愤怒，我想只要这样便可增长我们生活的毅力。越是得不到的，便越是好的，生活中也不乏这样的事例，单相思经常会让人更加渴望那得不到的恋人，他们越是被拒绝，就越是依恋那些得不到的恋人，激发出相互吸引的正能量。有时候的爱情并不是真正是适合自己的那个，所以保持清醒的头脑，理智对待身边的事。
消极行为是怎样产生的？表现原理对这一问题做出一些解释，在伊索寓言中，有一个很出名的寓言，讲的是狐狸和一串葡萄的事情。故事中，一只狐狸在果园里闲逛，突然，它看到一根高枝上挂着一串看上去非常美味的葡萄。狐狸感到有点渴，于是后退几步、向葡萄跳去。很不幸，它没有够到葡萄。它没有就此放弃，而是又跳了一次，但是这次它又失败了。整个下午，狐狸一直在重复同样的动作，试图够到葡萄，但是每次它都失败了。最终，它放弃了，饿着肚子离开果园，告诉自己其实它不想吃那串葡萄，因为葡萄可能是酸的。这个寓言不仅向我们解释了酸葡萄这个流行语的由来，还为表现原理提供了一个完美的例证。开始时狐狸相信葡萄会很好吃。但是当它行动失败没吃到葡萄、不得不离开果园时，它对葡萄产生了一种消极的观念狐狸先看了看自己的行为，然后根据行动形成了一种新的信念，以证明自己行动的正当性。所物以信念产生行为，保持一个坚定的信念，不以喜，不以己悲，就可以在生活中利于不败之地。
在这里，作者理查德怀斯曼深入浅出地为我们打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，结合多项实例，教给我们如何排除负面情趣，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。我想在生活之中不如意之事在所难免，但我们只要树立积极的心态，摒弃负面的思想，持之以恒，坚持正向能量，又怎会不快乐呢？生活中我们要学会微笑，微笑着面对生活中的方方面面，只要嘴角轻轻上扬，体内瞬间就会充满正能量。所以，表现出快乐吧，展现出你的正能量。
青春正能量:青春正能量读后感
篇一：青春正能量读后感2
我的梦，中国梦
我相信每个人都有自己的梦想。每次看电视时，我都喜欢看有记者访问的频道，看那些记者捏着话筒神气的样子，我心理羡慕极了。于是我就有一个梦想，那就是当一名记者，为此我付出了很多努力。
每天我都会练嗓子，如尖叫。或者和好朋友比谁叫得更尖。就这样，日复一日，年复一年，我的声音变得很尖。同时我也在练字，当记者可是要写记录的，必须有一手好字。好朋友也来陪我练字，我的进步很快，字写得又快又好。在四年级“六一”儿童节举行的书画比赛中，我的硬笔书法得了一等奖，我高兴极了。自己的辛苦努力，有了回报，我也更加信心十足，实现梦想的脚步又近了一步。
当然，当记者需要好口才，好朋友给了我一个建议，让我模仿记者访问，于是我就装模作样模仿起来。我先介绍我所在的地方，这是什么频道??然后就是开始访问，我的主题是：我的梦，中国梦。好朋友回答的很认真，我也认真地做着记录，有模有样，最后在愉快的氛围下结束了。这次访问让我获益匪浅。
我想当记者不仅可以访问很多人，也可以到别的国家访问，了解异域风情，不仅能开阔我的眼界，还能给我国人民打开一个了解世界的窗口。 我的梦想虽平凡，但我坚信，只要我有梦想，一切皆有可能。
只要我有梦想为之奋斗，即使身在牢笼我也绝不放弃，最终定会创造奇迹。因为我要实现的不仅仅是个人梦想，而是千千万万中国人堆积成的中国梦。我相信，梦想无止境，让梦想插上翅膀，飞起来吧！
篇二：读《青春正能量》有感
读《青春正能量》有感
《青春正能量》这本书刚拿到手上时我没怎么在意，这当然没有校园小说和漫画好看。所以，当读这本书成为一项任务时，我才决定在双休日好好看一看。我靠在床头翻开了第一章，看着看着，一颗平静的心就如大海般波涛汹涌，此起彼伏。
我读到第二章的时候非常愤怒。我们中国曾以富强大国的优势，傲立世界东方，中国是亚洲最早出现文字的地方，春秋战国时期出现了多位对中国乃至世界的文化有着深远影响的思想家，如老子、孔子、孟子等。“盛世唐朝”那是一段多么骄傲的历史，那时涌现的世界级大诗人李白、杜甫、白居易等都是一座不可攀登的高峰。
我们的骄傲从乾隆后期开始，在清朝统治下却日趋衰落了。从19世纪40年代的鸦片战争至1949年中华人民共和国成立的100多年中，中国遭受了西方列强野蛮而残酷的侵略和殖民统治。据统计，1840年至1949年间，中国遭受侵略达470余次，被迫签订不平等条约达1100多个，鸦片战争、中法战争、中日甲午战争、八国联军侵华战争，几乎所有的资本主义、帝国主义强国都参与了对中国的侵略和掠夺。这些国家仗着自己的强大，恃强凌弱，以多欺少。这多么令人气愤啊，所以当时我国涌现了很多热血的爱国人士用他们的生命去捍卫国家的尊严，去保护我们的国人。1937年7月7日，全民族的抗战开始，经过八年浴血奋战，中国人民取得了抗日战争的伟大胜利，此后，中国在共产党人的领导下开始了中华民族实现中国梦的伟大复兴征程。被侵略和掠夺后的中国一穷二白，千疮百孔，要强大何其难啊，我常听我爷爷说他们那时吃什么都要计划，经常一碗咸菜，一碟豌豆吃一家人，米饭不够，喝稀饭。衣服袜子破了缝缝补补，老大穿了老二穿。对现在的生活，爷爷说是生在新中国，长在红旗下，觉得很幸福，常念叨党的好。
是啊，为了实现富强，经过了60多年的辛勤建设，祖国面貌发生了翻天覆地的变化，古老的东方大国创造了令世人瞩目的“中国传奇”。读到“2012年中国经济总量跃升世界第二，外汇储备稳居世界第一”时，我很激动。虽然我只是一小学五年级的学生，但也知道只有经济强大了，才能站稳脚跟的道理。奥运会的成功举办，神舟九号成功发射，奔月成功，蛟龙号创新纪录，航空母舰辽宁号成功起降，哈哈，中国再也不是那个任人欺辱的国家了。
虽然现在我们还赶不上美、法、俄等西方国家，但我们每个中国人都有一个梦——中国梦，为了实现中国梦，我们一定会团结一心，努力奋斗。落后就要挨打，我们也不愿受到屈辱。所以，我也要努力学习，树立远大志向，也要为我们的国家争光添彩。
汉川市实验小学五（9）班 王启璇
篇三：《青春正能量》读后感三(1)周祥雨
《青春正能量》一书读后感
柳林镇第一小学四（1）班 覃羲怡
我是柳林镇第一小学学生，有幸读了《青春正能量》一书，这是一本很励志的书，是一本排除负面情绪，传递正向能量的心灵成长之书。他告诉我们什么是正能量。能让你积极有 活力的，就是正能量。一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量！ 在我们日常生活中随时随地的都可以制造正能量，储备正能量，传播正能量。我们站军姿，英姿飒爽；我们踢正步，昂首挺胸，步伐有弹性，胳膊前后摆动，我们充满自信，我们感到快乐，我们感到自豪。可见，快乐是可以被创造出来的，身体上的小小变化，就能让全身充满正向的能量。愤怒生气的情绪将越来越多的负能量回送给你，所以我们要压制自己，不要生气，要平静下来，释放自己的怒气，寻找快乐，好好的去学习。“如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是拥有了这个品质一样。”人们通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的“正能量”的积聚，从而获得正面的情绪。如果我们在学习中，重视用积极的心态调整自己，排除负面的思想，远离消极，坚持正向能量，持之以恒，还有什么困难会困扰我们呢？每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和积极。只有我们每一个个人学会坚持正能量、充满正能量，我们的社会才会充满正能量，
《青春正能量》一书教我们：如果你有自信，它会释放出能量，推动你走向成功；如果你自卑或恐惧，它也会释放出能量，导致你走向失败。其实我们生命中有很多时候，很多事，是我们能做或不能做的。每个人的正能量因人而异，各有不相同，所以我们要自己去挖掘开拓，做我们自己喜欢做的事或我们擅长的事！
青春需要正能量，青春拥有正能量
柳林一小四（1）班：陈明明
青春需要正能量，青春拥有正能量。我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们畅然释怀，体会风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我们支撑起坚定的信念，让我们对满是挑战的明天充满信心。
谁的青春没有过悲伤？谁的青春不曾想过放弃？又有谁的青春没有挫折与困境？可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正能量，像炽热的阳光温暖我心房，带我走向美好的明天。而我，也会成为他人的正能量，尽我所能去鼓励和温暖像曾经的我一样无助的人。 人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名小学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。
前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?
喷泉看起来激情四射，其实是内在能量的源源不断、对最高理想的全力奔涌，你的激情稍有松懈、你的梦想稍有萎缩，青春的喷泉就不会足够豪迈，足够壮观——小溪也许是喷泉失去所有高度和激情的结果。
青春需要正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空！让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一路艰辛，让青春在红旗下继续燃烧；愿每一位青少年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进
青春正能量
细节传递能量
柳林镇一小 五（2）班 桂风莹
人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的。于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该何去何从，我们该如何选择呢?不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。
那是上个学期的事了。那天学校组织全校卫生大扫除，我们班负责的是教学楼前面的清洁区和擦拭花坛瓷砖上的泥巴、灰尘。当时正值秋末冬初，天气很冷，加上在冰冷的水里投布，不一会同学们的手都被冻僵了。这时细心的伍贤茏发现了这一现状，便默默无闻的开始行动起来了。我们看见伍贤茏端着一盆干净的水走来，便迎了上去准备投布。谁知他却躲了过去并没有让大家投布，而是上了楼梯向教室走去。他的行为让大家非常不解，有人说伍贤茏平时乐于助人不会是这
样的人。大家来不及多想便又去干活了。
过了一会伍贤茏端着一盆清水，从教学楼里走了下来。还一边走一边说：“同学们，快来呀，我这里有一次性手套，大家快来拿去戴上再蘸水擦拭瓷砖，手不会冻僵的。”这时大家才明白过来，原来刚才他是给同学们找一次性手套去了。真是个热心又细心的大男孩呀。大家都戴着一次性手套，用抹布蘸着水擦拭瓷砖，不光手上暖暖的，心中也被这简单的微不足道的小小的正能量所感动着。这时伍贤茏看见大家都用自己带来的一次性手套擦拭瓷砖，脸上也露出了欣慰的笑容。
一件微不足道的小事，却在班级里传递着正能量。一个人一辈子对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。我们需要正能量，我们需要青春的正能量!
青春正能量
曾俊霖
这周末，老师布置了一篇关于青春正能量的作文，我不禁犯嘀咕，什么是正能量呢？回家和爸爸妈妈讨议了这个话题，妈妈说：正能量是能给自己以及他人带来快乐的感觉，鼓舞向上的力量；生活中，正能量是健康的心态，阳光的生理，积极向上的动力。我不禁想，我怎样才能有正能量呢？妈妈笑着对我说，在我们的生活中，例如，坐车时，你会看到有座位的乘客对身旁站着的老人小孩或孕妇视若无睹，也会见到对陌生的问路人置之不理的现象等等，这些都是社会上的负面能量，反之就能算作是正能量。而我们需要的是正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量。
如何寻找正能量呢？我想起了我曾经经历的一件小事。记得那是在我放学的路上，我和好朋友续伟明一起回家，刚出校门走到公路上，只见一位盲人老爷爷拄着拐杖正在公路中间摸索着前进，这时后面来
的一辆大货车“叭叭”的使劲按着喇叭，老爷爷慌得手忙脚乱，不知该往哪个方向前行，我和续伟明会心一笑，一起跑上前去，扶着老爷爷，把他带到我们行走的人行道上，老爷爷不住的夸奖我们，还说现在肯帮助他这样的瞎老头的人太少了。妈妈说，我和续伟明的形为就是社会正能量。
正确认识了正能量，那我们就应该时时传递正能量，让我们生活在一个积极，快乐，祥和的环境里。
青春正能量
感动的气息
柳林一小 五（2）班 万馨遥
还未知前方的路该往那个方向延续，青春便闯入了我们的世界。就像驾驭着小船，这个时候一团白雾在面前弥漫开来，而我们只能鼓足勇气往前面驶去，尽管知道也许稍有不慎便会面临搁浅的危险。可是只要撑过这片雾，我们就能自豪地对所有人说：“瞧！我们多勇敢！”
你也许不知道，在我们的身边无时无刻出现过种种感动。
当你过马路时，有车子主动为你让行；当你在十字路口徘徊时，有人给你善意的指引；当你伤心难过时，有人鼓励你勇往直前；当你发现有那么多人在默默的关心你。难道你不会因此而感动吗？我无法一一列举各种各样的当你。当你的灵魂受到震撼，不论这种震撼是如闪电般强烈，还是如微风一样从你的心头轻轻掠过??
每当这样的时刻，你就会因此而感动；每当这样的时刻，你就会被震撼。感动的形式有很多种：感动可以是父母的陪伴，老师的教导，朋友的安慰，同学的鼓励；也可以是一个眼神，一句话语，一个动作，一种帮助。我们的身边处处有感动，就在于你有没有一双明亮的眼睛去发现它们。感动是那样的无声无形，没有一个画家能用画笔描绘出种种感动，没有一个诗人能用诗句表达出这种情感，
但是感动却能让我们感到温馨，让我们知道这个世界还有爱。
你相信吗，你也会让别人感动，一定的。在公交上，你主动为老人让座，老人会感动；在家里，你为辛苦了一天的父母倒一杯热茶，父母会感动。哪怕只是一些微不足道的举动，也会让他们感动，感到欣慰。
谁也无法用语言描述感动。但我可以告诉你，这样的感动，人世间每时每刻都有。有人向世界奉献爱的时刻，你就会被人间真情所感动。
鲜花虽小，却使草原多彩；波浪虽小，却使大海澎湃；星星虽小，却使夜空璀璨；感动虽小，却使生活中充满温馨！
愿我们的世界处处弥漫着感动的气息！永远充满青春的正能量！
《青春正能量》读后感
柳林镇第一小学 三（2）班 周祥雨
有幸读了这本《正能量》一书，这是一本很励志的书，是一本排除负面情绪，传递正向能量的心灵成长之书。他告诉我们什么是正能量。能让你积极有活力的，就是正能量。一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量！
在我们日常生活中随时随地的都可以制造正能量，储备正能量，传播正能量。我们站军姿，英姿飒爽；我们踢正步，昂首挺胸，步伐有弹性，胳膊前后摆动，我们充满自信，我们感到快乐，我们感到自豪。可见，快乐是可以被创造出来的，身体上的小小变化，就能让全身充满正向的能量。愤怒生气的情绪将越来越多的负能量回送给你，所以我们要压制自己，不要生气，要平静下来，释放自己的怒气，寻找快乐，好好的去学习。
“如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是拥有了这个品质一样。”人们通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的“正能量”的积聚，从而获得正面的情绪。如果我们在学习中，重视用积极的心态调整自己，排除负面的思想，远离消极，坚持正向能量，持之以恒，还有什么困难会困扰我们呢？每天给人一个微笑、一个握手、一个拥抱，传递的便是乐观和积极。只有我们每一个个人学会坚持正能量、充满正能量，我们的社会才会充满正能量，
《正能量》一书教我们：如果你有自信，它会释放出能量，推动你走向成
只有改变，才能提升正能量——《正能量》读后
初2014级的在进行期末考试后的“正常教学安排”，上语数外物体育课，一直到7月7号。其他科目不用上，但是也给安排了守午休。我在学校已经基本无事，只需要等到守午休的时间出现即可。当其他还在上课的老师看到我饭点还在学校食堂出现的时候，都忍不住惊呼：“咦，你怎么还在这里？”然后他们都会表现出一副同情的姿态。我倒没觉得这日子有多苦逼，能在办公室里呆着静下心来看本书，看完以后写点感想，实在属于幸福的事情。况且计划的7月9号至14号的上海之行，也给我这几天在办公室潜心读书备课增添了不少动力。
背景交代得有点多。现在进入正题。说说《正能量》这本书。我向来是有点落后于时代的。就像全国人民都已经看过甄嬛传以后，我现在才来看，断断续续看到五十多集。对于畅销书也是如此。“正能量”这个词提了好久了，这学期初要以积极心理学为基础教学，我就在卓越上买了这本书，一直未能拆封，搁置于此。近两日启封，二百八十都页18万字的书，不过两日便读完了，这对于我一个读书向来很慢的人来说很难得。所以不得不推荐此书，的确是本好书。具体好在哪里呢？请听我做如下分解。
1.首先，这本书的封面是黄色和橙色。从色彩心理学的角度，黄色的波长适中，是所有色相中最能发光的色，给人轻快，透明，辉煌，充满希望的色彩印象。橙色是欢喜的颜色，象征热闹和快乐。单从封面来看，你就已经受到一份正能量的鼓舞和影响了。
2.正能量指的是一切给予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。这个定义下得蛮大的。在简介里，作者就直截了当地说了“只有改变，才能提升正能量”。好吧，那就改变吧。很多时候，我们脑子里都知道要改变，为什么就是行动上迈不开那一步呢。于是，作者又做了一个很大胆又让人很印象深刻的实验，他说：“在这本书里，你会将被要求改变自己的行为。为强调其重要性，现在，我想请你做一件也许你从来都没有做过得事情：阅读本书的过程中，将你读过的部分撕掉。”啊。的确是触动很大。我想再没有哪个作者可以对读者说，把你读过的部分撕掉，甚至揉成团什么的。我脑子里立马浮现出的想法是，我才不要撕掉，以后还要看呢。（事实上我很多本书都从未看过第二遍）于是作者又在下面做出了揭示：当被要求改变自己的行为时，人们会很快列出诸多理由，强调自己为何要保持原有的做法。但是这才是改变的最大障碍。克服着一问题最有效的方法是：做之前没做过的事情，那些让你感觉不那么舒服但其实没什么害处的事情，比如——撕掉一本书。
看到这里，我想起了我匆忙中计划的上海之旅。也许正是这样一个匆忙的决定，改变了我很多东西。之前一直仅仅限于计划，我找了很多不出行的理由：天气太热、钱不够多、一个人不安全、父母会担心……于是总是将大好的光阴浪费在了无聊的消磨当中。这次，由于同事也要去上海，可以同行，加上刚好抢到两张9号退出来的票。一切既定。然后我才认真地开始思考和规划出行要用的东西，要注意的事项，要去的景点等等。虽然第一次做这样的事情对我来说仍是困难了些，但是我起码涉足了我很长一段时间都没有迈开步子的领域。这是一项重大的突破啊。
这本书几乎每一页的页眉上都有写着“正能量，从撕掉这一页开始”，书的内侧还印有可以沿着撕下的虚线。诚然，我到这本书读完的时候，都没有能够大胆地这样做。我的理由则是，我要把这本好书借给更多的人看。
3.喜欢这本书的还有一个重要理由，是它里面介绍了很多心理学的实验研究，其中不乏一些我们已经耳熟能详的“因为笑而高兴，还是因为高兴而笑”、“熟悉产生喜欢”、华生小阿尔伯特的恐惧实验、弗洛伊德对小汉斯的恐惧马的解释、行为塑造、过度理由效应等等。。。大量的实验研究，而不是单纯地推理劝解，让你觉得比较真实可信，不是假大空的废话。
4.这本书给人以积极鼓舞的地方还在于它让人们看到了某种“可能性”，行为可以改变情绪，快乐可以制造，吸引力可以提升。他告诉我们，不是我们想太少，而是我们做太少。不是我们知道了某个东西，我们行为上就一定会产生某种改变。相反，我们行为上“表现”出什么样子，我们大脑的“观察者”就会做出相应合理的解释。所以，想变成你想成为的人，只需要“表现”得就是那样的人。这给了我们很好的操作指南，这本书里介绍了10个用身体改变头脑的快速方法：
1）行动力：拉我-推你。把一个物品推远（表现得你不喜欢它）使你不喜欢这个东西，而将其拉向你（表现得好像你喜欢它一样）使你对其产生感情。下一次当你碰到甜品或巧克力饼干时，仅仅将盘子推远就行了。这会使你感觉到自己的欲望渐渐消失。
2）节食：使用非惯用手吃饭。当你使用非惯用手吃饭时，你表现得仿佛自己正在做一个不同寻常的行为。因此你会更加关注自己吃饭的动作，而不是什么都不想只是简单地吃饭。如此，你就会吃得更少。
3）意志力：绷紧身体。绷紧肌肉会增强你的意志力。下一次当你需要戒烟或者拒绝一个奶油蛋糕时，握紧拳头、收缩肱二头肌，将拇指和食指并起来，或者在手中握紧一支笔。
4）毅力：坐直了，交叉双臂。在一些实验中，实验人员将志愿者解决难题并记录他们坚持的时间，坐直了，双手交叠的人坚持时间比其他人长一倍。确保你的电脑显示器略高于你的视线；当你遇到难题时，交叉双臂。
5）自信心：有力的动作。为了增强你的自信心和自尊心，你应该做出强有力的动作。如果你是坐着的，就往后倚，目视高处并将双手交叠放在脑后。如果你是站着的，双脚在地面上放平、挺胸太够，双臂放在前方的桌子上。
6）拖延症：找一个起点。如果你想克服拖延症，表现得好像对自己将要做的事情很感兴趣。花一点时间开始做那件你一直在逃避的事情，然后你就会突然发下你很想完成这个任务。（我看这本书的时候就是这种感受，我想快点看完，然后写读后感）
7）创造力：打破传统思维。如果你要想出新主意，那么你就要以新的方式行动起来。花点时间在屋里来回走动，确保你的路线尽量曲折蜿蜒。如果这还不能让你思如泉涌，那么就绘图、画画、做雕刻等，表现得仿佛你很有艺术气质。（我一直相信我在绘画方面是有天赋的，买的数字油画，虽然只是涂色，但是过程能让我沉静下来，不那么浮躁了。画出成果图后，也让我感觉很好。）
8）劝导：让别人点头。研究人员发现，如果人们在听取讨论时上下点头（使他们表现得就像赞同这个观点一样），他们更有可能同意这个观点。如果你想鼓励别人认同你的观点，就在聊天的时候轻轻点头，对方会重复你的动作，然后发现自己莫名其妙地就被你的想法吸引了
9）谈判：热茶和柔软的沙发。当人们觉得自己和别人建立了联系时，他们会感到身体发热。同样，给别人一杯热茶使他们暖和起来，这会让他们变得更加友好。在一个研究中，研究人员让实验参与者坐在柔软的沙发上或者硬的椅子上，讨论一辆二手车的价格。那些坐在椅子上的人出价更低而且不易变通。（我看到这里的时候，就多想跟校长说一声，请给我们咨询室安空调并且弄个柔软的沙发来吧）
10）负罪感：洗掉你的罪孽。如果某件事令你产生罪恶感，洗洗手或者冲个澡吧。在一些实验中，做出不道德行为后用消毒剂洗手的人比起其他人来感觉罪恶感小得多。（对于这点我有一点疑惑，那些强迫洗手的患者，是不是就是过度运用了这一效应，有什么办法改善么？）
5、最后分享几句书里我很喜欢的话和方法：
1）如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是已经拥有了这个品质一样。
2）大踏步走的人比较快乐，而拖着脚走路的人容易情绪低落，负面能量增多。
3）当人们做流畅运动时，他们会感到更快乐。当人们做固定的直线运动时，他们会感到情绪低落。
4）请笑起来吧， 像不曾受过伤一样，只要嘴角轻轻上扬，体内瞬间就会充满正能量。
5）运动能让人变得快乐，因为它能帮助人们释放一种能使人感觉良好的激素内啡肽。（吼吼，生命不息，运动不止）
6）听音乐并没有让人们感到更快乐，但是唱歌能让人感到快乐得多。（ktv走起，high起来。）
7）如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，这样才能有吸引美好事物的能量。
8）与快速约会对象确定恋爱关系的概率是4%，通过相亲网站相识结婚的人，占总结婚人数的17%。
9）所有情绪引发的身体感受都是一样的，所以同样强度的情绪能引发同样的身体表现。
10）当一对情侣被分开，他们就越是生气，然后他们往往将自己沮丧的情绪错误地理解为爱的迹象。
11）爱的正能量其实是可以制造产生的。如果表现得彼此相爱，任何两个人都可能彼此产生爱意。
12）厌倦是婚姻不幸的主要原因，它能影响人们的行为，继而产生源源不断的负能量。所以情侣之间应尽量避免受到熟悉事物的诱惑。相反，他们应该一起给生活找点乐子，添点刺激。
13）你的存在是一个奇迹。
14）大喊大叫并不能疏导情绪，相反会使人们变得更加愤怒。情绪会回应你的所言所行，将越来越多的负面能量回送给你。
15）祈祷具有能令人平静下来的力量。
16）世间没有其他事比永远纠结于未完成之任务更令人感到疲倦。
……
啊哟，好句子太多。
“表现原理”是本书的核心，《遇见未知的自己》里面有一部分也提到了这个思想。我觉得“表现”二字选用得尤其好，它不是“假装”，虽然它一开始多多少少有点假装的成分。但是“假装”这个词让人从心底里就产生怀疑和不接纳的情绪，所以潜意识还是没办法和行动一致，而人最终又会忠于潜意识。所以“表现”二字，其实是让你从内到外，都成为你想成为的那个人，然后一切，焕然新生。
【推荐】带着微笑和快乐去工作读后感通用(5篇)
读书真的是一件很辛苦又很快乐的事情。阅读过一本书之后人们内心多多少少都会有所感悟。为了充分领悟这个作品，就可以好好写一篇读后感。读后感是记录人们对于一本书的阅读见解和心得。写好一篇读后感需要从哪些角度来写呢？以下是小编为大家精心整理的“【推荐】带着微笑和快乐去工作读后感通用(5篇)”，仅供参考，欢迎大家阅读。
带着微笑和快乐去工作读后感(篇一)
一句“今天，微笑了吗？”让我思绪万千，平时紧张而快节奏的生活让我们遗失了不少微笑。这一周来，我尝试着对自己笑一笑，每天以积极乐观的态度面对工作，收获还真是不少。微笑不仅有效化解了许多的烦恼，还把快乐带给了周围的人。予人快乐，予己快乐，何乐而不为？是的，我们从事的是一项服务加管理型的工作，工作中常会有压力感，面对困难和压力，我们该如何释解呢？不妨自我减压，自我调试，让自己始终保持一个好心情，做一个会调剂工作、让工作充满乐趣的人。以积极取代消极，让微笑取代阴郁。
这本书还让我体会到“团队和-谐才能共赢”这句话，一个团队就好像是一个生产车间，每一位成员都是其中的一个零件，只有大家配合起来，尽己所能，将力量凝聚在一起才能发挥更大的作用。这让我想起了最近参加的拓展训练中“翻越毕业墙”这个项目，面对光滑的4。2米高墙，不能借助任何攀岩工具，要求所有的队员都要翻越过去。看着这面墙，我惊呆了，觉得真是有点不可思议，我几乎要决定放弃了。可是当教练一声令下，团队中所有人都尽其所能，有的甘当人梯，有的加油助威，队友一个个勇敢的冲上前去，成功翻越求生墙。这个我本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了。可见集体的力量之大，团结的力量无限，集体的能力伟大。这个项目带给我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上一个又一个同伴的队友感动!为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的队友感动!为指挥大家伙儿逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的队友感动!如果我们每个员工在工作中都能像在这项活动中那么配合默契，那么彼此互相照应，还有什么困难克服不了呢？一切困难都将是纸老虎。
从另一个角度来想，只有团队精神还是不够的，要想成功的扮演好团队中的角色，成为一名不可替代的员工，就要努力工作，在每一个细节上都表现出高度的责任感和良好的个人素质。另外还要有一颗宽容的心，海纳百川，有容乃大。拥有一颗宽容的心，永远都不会被烦恼缠身；拥有一颗宽容的心，将使工作中所有的争吵都销声匿迹；拥有一颗宽容的心，能让自己的团队更加和睦安宁。日常的工作中，当有人在背后传播你的谣言时，你会怎么做？我会选择用微笑去面对他，因为这不仅可以使自己从烦恼中解放出来，还可以使自己的身心因放松而健康，更能让你在同事中拥有一个良好的人际关系。
让我们带着微笑去工作吧!微笑是一根神奇的魔法棒，它会将你胸中的压力与烦恼、抑郁与苦闷统统排除掉，让你以积极的心态面对工作中的不如意，为你的成功提供助力，它会使你真诚地对待患者，为其提供优质方便的服务，让患者更加信赖你。
带着微笑和快乐去工作读后感(篇二)
最近我在网上读了《快乐工作》一书，使我受益匪浅，感触颇深。算起来，人的一生有三分之一的时间是在工作中度过的。工作不仅是养家糊口，解决生存问题的必要手段，更是实现自我人生价值、创造社会财富的重要途径。高乐基曾经说过：工作快乐，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地狱。但在现实工作中，并不是每个人都能够顺心的工作并从工作中得到乐趣的，如果你在工作中不快乐，那么除去睡觉休息的时间，我们生活中的大半时间都将变得索然无味。因此，快乐的工作不仅仅是关系到工作质量的问题，还与我们的生活质量息息相关。在一定程度上可以这么说：快乐工作！＝快乐生活！而如何才能使工作快乐起来，《快乐工作》这本书为我们提供了答案，书中从多个方面详细阐述了如何使自己的工作快乐起来，使自己时刻保持良好的心态、愉快的心情、饱满的精神、积极的行动和忘我的工作状态，在工作中享受快乐，在快乐中创造价值。
一、快乐工作要从心开始。带着满腔热情的态度去工作；快乐工作的关键取决于心态，放弃抱怨，用乐观的心态去面对当前的工作，那么，就能够激发自己工作的积极性、主动性和聪明才智。如果总盯住自己的特点不放，就会令你看任何事物越来越没有信心。所以只有用快乐积极的心态对待工作，你才可能现实地把握住自己的机会，才能使你各方面都称心如意，做什么事情都会比别的人更容易从心里感到快乐。
二、快乐工作的助推器真诚待人。在我们工作中，每天接触最多的就是同事和领导，因此处理好各种关系，直接影响着我们的情绪以及工作。良好和谐的人际关系，不仅可以使我们心情愉快的投入工作，更能从与同事的团队合作中获得更大的成功。但如何才能处理好关系呢？书中给出答案，以诚待人。俗话说心诚则灵，中要你能真诚的对待周围的人，自然能够打动对方，建立和谐的人际关系。
三、快乐工作要不断学习。书中写到：工作每天都有新情况、新挑战，你每天都要面对新事物。学习与工作相伴，工作就是学习 。现在这个社会，各项技术日新月异，我们每一个人，无论是想在本岗位上做出更出色的成绩，还是想在今后有更好的发展，都务必不断让自己接受新的知识。不能适应新的形势变化，不但不能从工作中获得成就感和满足感，反而会产生挫败感，更谈不上快乐的工作了。如果你在工作中感觉知识跟不上工作的需要，那就得赶快学习。
四、快乐工作，要有一副好身体。健康的身体是一个人从事工作、学习、生活的有力保障，如果一个人身体欠佳，情绪不稳，自然干不好工作。适当地放松身心，调整好自己的工作、学习和生活是非常必要的。生活需要平衡，在忙忙碌碌的工作之后，你是否在双休日里应该回家看看父母，爬爬山、散散心，做些你平时上班没有时间做的事情我们要学会处理好工作和休息的关系，要知道休息是为了更好地工作，有了充沛的休息之后你才能更有精力去应对新的工作，有了一副体强力健的身体，才能以精力饱满的状态去对付一切，才能接受更高层次的挑战，才能更快乐地工作着、更快乐地生活着。
第六、读后反思。为他人工作的同时，也是在为自己工作。工作不仅能赚取养家糊口的薪水，同时，困难的事务能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格。我们要丢掉过去工作中不负责任、得过且过的思想。心平气和地将后中的事情做好，从自己工作的点点滴滴做起。反之，如果你的头脑被那些令你不满的现象所占据，你就会失去平和、宁静的心态，放任自己的思想关注阴暗的事情，你自己也将变得阴暗。所以我们要带着一颗感恩的心去工作，每一天，都要尽心尽力地工作，每一件小事情，都要力争高效地完成。尝试着超越自己，努力做一些份外的事情，不为别的，而是为了自身的不断进步。即使机遇没有光临，而你在时刻准备着，你的能力已得到了拓展和加强。
工作是物质基础，快乐是精神享受，我们认真读这本书，用心去领会，用行为去实践，不光自己会变得快乐起来，连身边的人也会同样感到快乐！
带着微笑和快乐去工作读后感(篇三)
带着快乐去上班，当读完这本书的时候我意识到，如果上班是一种乐趣，人生就是天堂；当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他；衡量一天工作的质量，不是看你有多疲倦，而是看你有多不疲倦。可是无论你是否疲倦，第二天的还要继续上班。所以我们要带着快乐去上班，无论怎样都要乐观地工作，都要觉得自己不疲倦。其实整本书反复都在说这个道理。我相信很多人读过这本书之后，一定会茅塞顿开，从此走上快乐的工作之路，人生从此充满阳光！
本书的第一章中提到了一个新的概念心理资本，并总结了心理资本的四大法宝：希望、自信、韧性和乐观。读完本书，我对心理资本的概念有了更深的理解，即工作的热情。上班时不失去热情，你会更快乐。曾有人做过这样的统计，在人的一生中平均上班时间是每天9.1小时，占了三分之一还多；如果你在上班时毫无热情，得过且过，那除去睡觉休息的时间，我们生活中的大半时间都将变得索然无味。因此，带着快乐去上班不仅仅是关系到工作质量的问题，还与我们的生活质量息息相关。但在实际工作中，却有很多人怎么也提不起精神和热情，只能日复一日，年复一年的被动地完成工作，在枯燥重复的感觉中消磨时间。这是什么原因呢？原因是多方面的，书中给我们作了分析。
第一、通过阅读《带着快乐去上班》一书后使我找到了新的灯塔，确立了明确的工作目标和计划。在书的第二章职业危机篇中写到：职业生涯规划对每个人来说都非常重要，确立明确的工作目标和计划是职业生涯规划的重要一步。工作是一个施展自己才能的舞台，我们所学的专业知识，我们的应变能力，我们的决断力，我们的追求力以及我们的协调能力都将在这样的一个舞台上得到展示。除了工作，没有哪项活动能提供如此高度的充实自我、表达自我的机会，以及如此强的个人使命感和一种活着的理由。没有明确的目标，就永远无法获得成功的喜悦。当我们阅读《带着快乐去上班》一书后，在自己的心中勾画了一个美好的蓝图，对每一个阶段既有大目标，又有小目标，只有脚踏实地的去完成一个个的小目标，才能品尝到实现了一个个的小目标后带来的喜悦和快乐，就一定会奋斗不息，追求不止，去实现自己的大目标。这样，我们就会像在茫茫大海中航行的小船看到了前方指明的灯塔，始终能够瞄准目标，加快速度，全力前行。
第二、高效是快乐上班的重要因素。试想，拖延的工作作风会给我们带来什么，相信很多人都会有所体会，当时间、精力在拖延中一点点的被磨掉，当没做完的工作越来越多，而限定时间越来越近的时候，那种被山压迫一般的沉重感不是谁都可以谈笑应对的。因此有很多人之所以在工作中慢慢变得烦躁不安，心情恶劣，就是因为一个不好的习惯拖延。要在工作中感到快乐，就要减少不快乐的事，珍惜时间，管理时间，学习科学管理时间的方法和技巧，减少低效率重复劳动就是我们的工作良药了。
第三、《带着快乐去上班》一书也使我找到了享受上班的充实，不断学习，增强业务技能，每天上班都有新情况、新挑战，你每天都要面对新事物。学习与上班相伴，上班就是学习。一个人的前途之所以光明，是因为他事先就已经学会扫除了将来有可能遇到的各种障碍的必备知识。我们无论是想在本岗位上做出更出色的成就还是想在今后有更好的发展，都务必不断让自己接受新的知识。
人生离不开上班。上班不仅能赚取养家糊口的薪水，同时，困难的事务能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格。燃工作激情，使人生从平庸走向杰出。丢掉过去工作中互相推诿、不负责任、得过且过的思想。心平气和地将以后的事情做好，从自己工作的点点滴滴做起。有了健康的心态，才会对工作心怀感恩，才会认识到工作为你展示了广阔的发展空间，工作为你提供了施展才华的平台。所以我们要带着一颗感恩和快乐的心去上班，那我们才会获得从容、坦然、喜悦的心情。每一天，都要尽心尽力地工作，每一件小事情，都要力争高效地完成。尝试着超越自己，努力做一些份外的事情，不为别的，而是为了自身的不断进步。即使机遇没有光临，而你在时刻准备着，你的能力已得到了拓展和加强。
其实快乐是一种心态！我们如果认真读这本书，用心去领会，用行为去实践，不光自己会变得快乐起来，连身边的人也会同样感到快乐！那么就让我们携手一起快乐地上班吧！
带着微笑和快乐去工作读后感(篇四)
我记得有位哲人曾经说过：生命是没有意义的，除非有工作；所有的工作都是辛苦的，除非有知识；所有的知识是空虚的，除非有热望；所有的热望是盲目的，除非有爱。有爱的工作才是生命的具体化，那么让我们怀着爱工作吧！
当我读了《你为谁工作》这本书后，我心中竟有了一种豁然开朗的感觉。书中有这样一段话：工作是一个施展自己才能的舞台。我们寒窗苦读来的知识，我们的应变力，我们的决判力，我们的适应力，我们的协调能力都将在这样的一个舞台上得到展示。除了工作，没有哪项活动能提供如此的充实自我，表达自我的机会，以及如此强的个人使命感和一种活着的理由。工作的质量往往决定生活的质量。这段话让我明白了工作的意义。我们每个人都需要工作，我想工作应该是一种创造的过程，用爱去创造，在创造中寻找乐趣和意义才是工作的最高境界。
当然，我们每个人都希望工作有意义、有乐趣、有价值，但现实有时候却总是事与愿违。工作压力太大，工作太累，尤其是我们护理工作，检查多考试多，而且我们面对的又是一条条活生生的生命。在我们周围，听到的都是抱怨和无奈，谈的最多的是工作的压力和无奈，仿佛工作的开心和乐趣一点都没有。可是我们要明白，我们承担的是救死扶伤的职责，我们担负的是神圣的使命。那么，怎么样才能让我们快乐的工作呢？我想告诉大家的是：让我们调整好心态，带着爱去工作，用感恩的心去工作，在工作中体会乐趣。当生命在我们手中得到延续的时候，我们应该感到骄傲，因为我们和死神的战争我们赢了，我们给生命创造了春天。此刻，我们的工作的意义是多么的鲜明和深刻，我们工作的意义在于爱与被爱啊，用爱去延续一个个枯萎的生命，为他们再创一个奇迹的春天！一个人的心态直接决定了他的工作行为，决定了他对待工作是尽心尽力还是敷衍了事，是安于现状还是积极进取。你可以选择维持勉强说得过去的工作状态，也可以选择卓越的工作状态，这就取决于你内心是否热爱这份工作，有无工作激情和进取心。但是，我们如果想要让自己快乐地去工作，我们一定要明确我们工作的意义，然后坚定不移地选择后者的态度去快乐的工作。
人离不开工作，工作不仅能赚到养家糊口的薪水，同时经历的困难能锻炼我们的意志，新的任务能扩展我们的才能，与同事的合作培养了我们的人格，与病人的交流又训练了我们的品性，工作着多有意义啊！
让我们的每一天工作都被爱心填满，让我们充满爱投入工作吧！
带着微笑和快乐去工作读后感(篇五)
20xx年五四青年节，医院召开了全民阅读动员大会，并为我们发放了图书《带着微笑和快乐去工作》，看过之后，收益良多。
微笑，是一种神奇的力量，可以拉近人与人之间的距离，也是职场成功的助推器。微笑，是世界上最美丽的表情，是爱心和善良的表现，也是赢得人们欢迎的最好的方式。微笑，是工作的调味品，不仅增加了工作的乐趣，还可以提高自己的影响力和竞争力。微笑，也是一个人具有良好修养的表现。
无论是卡耐基、原一平，还是沃尔玛、派克市场、北欧航空，无论是个人还是团队，成功共同的秘诀都是微笑。
就像卡耐基说的微笑是一种神奇的电波，它能让人在不知不觉中同意你。
无论在工作还是生活中，谁都不喜欢整天愁眉苦脸、垂头丧气、萎靡不振的人，我们都喜欢和面带微笑、有青春活力、浑身充满正能量的人在一起。己所不欲勿施于人，首先让自己成为一个爱笑、乐观、充满正能量的人吧，并把这种正能量带给身边的人。在生活中，多笑一笑，把欢乐和幸福带给亲戚、朋友;在工作中，保持微笑，营造一种良好的工作氛围，和上司、同事愉悦相处。和患者相处中，面带微笑，它传递热情、关爱和尊重，可以拉近医患之间的关系，减少医患矛盾。
我一直相信，爱笑的人运气总不会太差!让我们一起微笑，做一个快乐的人吧!分享：
《正能量》读后感
前些日子我本着磨刀不误砍柴工的想法，丢下实在进行不下去的论文，看起了理查德?怀斯曼的《正能量》一书，想找找获得正能量的方法。
这本书里用了很多心理学例证来证明和解释作者的论点：身体行为影响情绪。
作者的这一观点来自于美国哲学家、心理学家威廉?詹姆斯。19世纪80年代末，詹姆斯将关注点转移到情绪与行为的关系上。
常识告诉我们，某些事件和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响你的行为。比如我们有幸福的感觉，我们就会微笑;我们感觉害怕，我们会逃离。
詹姆斯理论强调，情绪和行为之间是相互影响的。即我们的常常只注重情绪行为，而忽略了行为情绪。
《正能量》一书中通过很多的心理学实验让我相信，行为对思想情绪有着很大的影响。
我们常常无奈的说，我笑并不是我真的开心。但是当我舒开眉心，嘴角上翘，心情会微妙变的好起来，于是变成我笑了于是我开心了。快乐可以是自找的!
当我们弯着身子窝在椅子里的时候，觉得疲劳与心情低落。我们认为这是精神状态不好的正常表现。但会不会是因为这样的姿势使得我们有这样的感觉呢?如果我们坐直身体，上调电脑显示屏，这样微微抬头的看着屏幕，一副很自信与胸有成竹的样子，然后，我们的精神状态变好了，感觉正能量在充斥进来。
这些是身体的小小的改变，使我们产生正能量。
如果行为上改变的多一点，我们的正能量会一点。
我们是不想起床才赖床吗?至少我是赖在床上才不想起床的，只要我起来了，就觉得起来做事真好!
我是不想念朋友，不想与朋友联系才不打电话给他们吗?其实我是很久没有打电话给他们，觉得不知道说什么，才一直想念着他们却不给他们打电话。
从来都被告知交流知识可以获得，我却很少与师长交流。我是因为恐惧才不与他人交流吗?事实上，我们的老师和蔼可亲，并不会给人恐惧的感觉。其实是我一直不与他们交流，渐渐不知道怎么开始，怎么说话，从而产生了交往恐惧。
詹姆斯说：如果你想拥有一种品质，那就表现的像是你已经拥有了这个品质一样。作者将这一简单而强大的主张表述为表现原理。我最近也在试着实践这句话。
这就和我们一直说的GTD差不多，不要瞻前顾后，自我怀疑，只要去做。如果不想赖床，那就好像自己从不赖床那样，闹钟响了就坐起来穿衣服，告诉自己我一向按时起床的。如果害怕与人交往，那就表现的自己很活泼与外向，见到认识的人主动打招呼，寒暄两句，就像平时一直都是这样的。
我向来就胆小，对未知的事情有担忧与恐惧。我一直认为，控制情绪的唯一力量是个人的自控力，是意识的东西，原来身体行为这一外在的东西也很重要。我因为要写毕业论文的缘故，这两天在做问卷调查，其实早就该做了，我自己一直觉得很麻烦一直在拖。我最怕与不认识的人打交道。但是，当我不去想他会不会答应帮助我，我直接走上去，微笑，然后说话。事情就变得顺其自然了。就像我没有交往恐惧症那样做事，我就真的不觉得恐惧了，再加上一次又一次的成功强化了我的正能量。不知道是不是我才开始实践一些小事，才感觉这个方法很有效，至少我的观念被改变了。我以后再也不会说，我心情不好，不想做事了。
下面附上书中提供的：用身体改变头脑的十个快速方法
一、行动力：拉我-推你
把一个物品推远(表现得你不喜欢它)，就会使你不喜欢这个东西;而将其拉向你(表现的就好像你喜欢它一样)，就会使你对其产生感情。下一次，当你碰到甜品或巧克力时，仅仅将盘子推远就行了，这会使你感觉到自己的欲望逐渐消失。
二、节食：使用非惯用手吃饭
当你使用非惯用手吃饭时，你表现得仿佛自己在做一个不同寻常的行为。因此，你会更加关注自己吃饭的动作，而不是什么都不想只是简单的吃饭。如此，你就会吃得更少。
三、意志力：绷紧身体
绷紧肌肉会增强你的意志力。下一次你需要戒烟或者拒绝一个蛋糕时，握紧拳头、收缩肱二头肌，或者手中紧握一枝笔.
四、毅力：坐直了，交叉双臂
在一些实验中，实验人员让志愿者解难题并记录他们坚持的时间，坐直了、双手交叠的人坚持时间比其他人长一倍。确保你的电脑显示屏略高于你的视线，当你遇到难题时，交叉双臂。
五、自信心：有力的动作
为了增强你的自尊心和自信心，你应该做出强有力的动作。如果你是坐着的，就往后倚、目视高处并将双手交叠放于脑后。如果你是站着的，双脚在地上放平、挺胸抬头，双臂放在前方的桌子上。
六、拖延症：找一个起点
如果你想克服拖延症，表现得好像你对自己将要做的事情很感兴趣。花一点时间开始做那件你一直逃避的事情，然后你会突然发现你很想完成这个任务。
七、创造力：打破传统思维
如果你要想出新主意，那么你就要以新的方式行动起来。花点时间在屋里来回走动，确保你的路线尽量曲折蜿蜒。如果这样还不能让你思如泉涌，那么就绘图、画画、做雕塑等，表现得很有艺术气质。
八、劝导：让别人点头
研究人员发现，如果人们在听取讨论时上下点头(使他们表现得就好像赞同这个观点一样)，他们更有可能同意这个观点。如果你想鼓励别人认同你的观点，就要在聊天时轻轻点头。对方会重复你的动作，然后发现自己莫名其妙就被你的想法吸引住了。
九、谈判：热茶和柔软的沙发
当人们觉得自己和别人建立了联系时，他们会感到身体发热。同样，给别人一杯热茶使他们暖和起来，这会让他们变得更加友好。在一个研究中，研究人员让实验参与者坐在柔软的沙发上或者硬的椅子上，讨论一辆二手车的价格。那些坐在硬椅子上的人出价更低而且不易变通。
十、负罪感：洗掉你的罪孽
如果某件事令你产生罪孽感，洗个手或冲个澡吧。在一项试验中，作出不道德行为后用消毒剂洗手的人比起其他人来感觉罪恶感小得多。
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林正刚《正能量》读后感
林正刚《正能量》读后感
一个多月以前我就已经拿到林正刚先生的著作《正能量》这本书了，是随其他几本书一起买的，由于它比较小，而且是全密封的，所以搁置起来，处于不那么优先阅读的书。今天下午随着另一批书的到来，整理书柜时，发现这本书还没有阅读过，于是就拿出来阅读，才读完第一章，发现这一小部分内容就已经很触动自己的内心，迫不急待的要将这些感触写下来。
“professional”是职业化的意思，林先生说professional是一种做事的态度，一种做事的原则，一种可以信赖的做人方式。我非常认同，这也本人一直以来对自己的要求和努力的方向。
一个“professional”的人还要“主动”。什么叫“主动”？主动思考自己能够做哪些工作以帮助达成组织目标，并主动与上司沟通，达成共识后向相关人员和部门推销自己的Idea，以实际行动推动工作落实。对于处在不同组织层级的人，可以考虑不同层面的组织目标，可以是整个公司经营层面的，也可以是某个部门或某个团队的。很多人总是抱怨，分配给自己的任务不是自己喜欢的或者不是真正有价值的，那是因为在一次次被动的等待中，那些你喜欢且认为有真正价值的工作被那些“主动”的人给争取到了。
一个“professional”的人更要“忠诚”。什么叫“忠诚”？我理解的忠诚是对于职业操守的坚持，忠于自己所从事的职业，在职一天，就负责任的干一天。忠于职守与忠于“老板”的区别在以前的博文中有阐述，这里不过多叙述了。“忠诚”的人并不一定一辈子只在某一个企业工作，不同阶段，企业需要不同的成长速度，并不是每一个的成长速度都与企业同步的。
一个“professional”的人首先要“可靠”。什么叫“可靠”？林先生用很普实的语言进行解释：什么事情交到你手上，老板就不用担心，如果你自己解决不了，你也会动用其他资源来解决问题。我跟林先生一样，也特别喜欢会“follow up”的人，而且也是这么要求自己的，能够将自己负责的事跟进到底，有反馈，有结果，有始有终。这是一个基础的职业素质，只有这样才能够让人放心。有这样一群人，你把事情交待给他了，他可能跟着跟着就没影了，你问他一次，他太记起来有这么回事，然后找一堆理由跟你解释，这样的人你可以通过反复提醒来将事情办成，但我相信，你肯定不敢把特别重要的工作交给他了。
《正能量》这本书中，林正刚老师讲到，对于职业人，心态第一，沟通第二，知识第三。我补充一点就是，这三点任何一点缺失，都很难持续做到“professional”。虽然知识排在第三，但如果没有持续的学习精神，就很难持续做到专业，不同时期，对专业的要求是不一样的，特别是知识经济时代，知识更新如此之快。但现实中，很多人的职业受阻，大多问题出在心态上，心态好了，我觉得沟通也不是特别困难的事情，除非存在天生的沟通障碍。
正能量读后感
篇一：正能量读后感
正能量读后感
篇一：正能量读后感
读完《正能量》这本书，我感概良多受益匪浅，一个人生活在这个世界上，应该秉持一种什么态度？保持一种什么信念？带给身边的人一种什么影响？在书中都可以找到答案，这些都让我对生命涵义的理解更上了一层。下面我根据自己的理解并结合我的实际与大家分享我读这本书的读后感想。
什么是正能量？书中指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。能量有正负，表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量。而只有愉悦的、提振人心的情绪，才能激发出正能量，给予我们希望，成为促使我们不断追求、让生活变得圆满幸福的动力源泉。
改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人。《正能量》说道：不仅微笑能使人更快乐，人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。所以，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，先得表现得欢乐。《正能量》里有一句：“热爱做正确之事，热爱自己的工作，让奋斗成为一种乐趣，斩平前面的荆棘，幸福之情自会油然而生。”什么是幸福，我觉得做好自己的事情也是一种幸福。自己的事情，当然包括自己的工作，每天把自己的工作做好，有所收获，也是不错的！通过工作，看到了自己存在的价值了，自己工作的意义了，这才是幸福吧！当然，在工作中，我们会面临着许多的不如意，比如自己真的努力了，但却得不到认可，比如，和某某人关系不好，比如，不是故意的犯了错误，比如觉得自己工作很累，压力很大等，但我们要理性的面对一些困难，多给自己一点自信，一点正能量。像书中所说：“做正确之事不仅拘泥于正确做事本身，更是源于一种对正确行为的向往，对诚实取得的成就的热切向往。”因此，正确的去做好自己的工作，始终保持一颗激情的心，和热爱的态度去每天工作。
努力进取、甘于奉献，是工作中激发正能量的法宝。从事税收工作，每天与数字打交道，一个个数据、一张张报表几乎占据了我所有头脑的工作时间，偶尔会有烦躁的情绪，然而，当我停下工作，环顾四周，却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作。看着眼前的一切，内心也多了几分豁然和坚定。他们正在用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。突然明白，就是这样默默无闻、求实敬业的集体，才能培养出我们勤奋踏实的工作态度，也培养出了我对现在的工作由衷的热爱。
豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量的关键。和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。保持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性、公正的标准来判断身边的是与非，是人与人之间互相传递的另一股“正能量”。平凡的岗位，平凡的工作，需要我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。同胞遭遇灾难，我们捐衣捐物、奉献爱心；同事临患疾病，我们亲切关怀、无私帮助；工作任务分配，大家不计得失、任劳任怨；先进优秀的评优选拔，大家实事求是、公平公正。相信我们从自身做起，长期保持品质优秀、作风正直，定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体单位。乐观向上、健康生活，是精神世界释放正能量的源泉。
每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。当我们陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，我们的人生也将会得到神奇的大转变。唤醒我们体内的“正能量”，努力实践、勇于创新，相信我们每个人激发出的“正能量”都能成为促进我们地税事业的一股力量！
篇二：正能量读后感
正能量是赋予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控。使用正能量并获得成功的人不计其数，比如苏格拉底、亚里斯多德，比如比尔。盖茨、巴菲特、乔布斯等等。作为生活在这个世界的凡人，我们在观察这个世界的同时，却常常忘记了自己的能量。其实，我们现在生活的世界，是被正能量支配着。而顺应自然规律，才是最爱惜生命的做法。每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。所以，我们要被正能量支配。因为只有这样，才能使自己代表光明与向上和一切美好的力量。你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。
态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发对方的快乐。每一个生命都有其能量，它是我们身上无形的精神符号，它不需要说话，也不需要特地说明，却掌管着你与人交往的第一扇大门。也就是说，你拥有怎样的能量，就有怎样的命运。当你感觉很好时，你生命磁场的力量会创造出一面盾牌，没有任何负面能量可以穿透。所以，我们要了解自身的能量，并且学会引导这股能量。
小社区、大社会，我们工作的场所——社区的和谐是社会和谐的基石。如果我们每个社工能够潜心于推进社区服务标准化，不仅为政府下移职能、规范行为、政策到位提供保障，也能够为加快和谐社区建设进程，破解和谐社区建设难题，进而促进社区各项事业发展和服务质量水平的提升。尽管，在实际工作中，社区工作不好做，工作琐碎、辛苦，得不到一些居民的理解。而有的居民还会觉得社区服务不及时，自己的需求得不到满足。要解决双方之间的认识差异，关键是作为社工的我们要深刻认识到，只有俯下身子，以自身的正能量为居民群众办实事、做好事，自己在大家心里的位置才会越来越重要。这就是“有为换有位”的道理，也是我十年社工生涯的切身体会。与此同时，社区工作每天都要与人打交道，社工尤其需要增强人脉能量。而能增强人脉能量的品质是：信赖和感情、礼貌、信用、了解、真诚、仁慈、助人等等。在社区工作中，人际能量需要爱心的浇灌，需要精心的梳理，需要细心的呵护，需要耐心的打理。
“每一个人都是一个生命，人是银河星云中的一粒微尘，每一粒微尘都有自己的能量，无数的微尘汇集成一片光明。”诗人艾青曾经这样说过。我们每一个渺小的人，都是宇宙中的微尘。但我们这每一粒微尘，与生俱来都有自身的能量场，只不过强弱不同，内容各异。所以，我们成长的过程就是发现自己能量所在的过程，而成功，就是充分挖掘自身能量的结果。
诚如《正能量》书中所述：生命中很多时候、很多事情，非不能也，乃不为也。成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境积极地投身于社区工作，并且将为民服务的平凡事做到细致、精致、极致，在社区工作生命旅途中感受别样的风景和人生！
篇三：正能量读后感
在繁忙的时间之余，抽空闲时间，静心看书，会获益匪浅，它就是《正能量》。这是一本很励志的书，教会我们如何激发 自身的潜能，引爆内在的正能量。正能量是人体内潜在的神奇力量，其实它并不神秘，可以自己掌控。人的一生就是一个耗能的过程，如果不学会控制能量，那你的能量就会只减不增，所以我们要会支配正能量。
第一、人们可以随心所欲控制情绪，激发内心的正向能量。
第二、“表现”原理，表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量，而只有愉悦的、振奋人心的情绪，才能激发出正能量。
第三、“表现”原理，快乐是可以被创造的，但身体上小小的改变，就能让身体充满正能量。
第四、“表现”原理，它不仅仅是让你挤出一个微笑，而是可以应用到日常生活中人类行为的各方面，包括走路方式、说话内容，因为在这些不起眼的行为中，蕴含着神奇的正能量。
第五、“表现”原理，与在脑海中想快乐的事相比，表现得快乐更加快捷、高效。所以请微笑，让脚步轻快起来，做自己喜欢的事，这才有吸引美好事物的正能量。
第六、“表现”原理，当人们更喜欢一个东西时，他们会是自己相信他们特别喜欢选中的东西，以此来为自己辩护，突然之间，我们会对自己所选物品喜爱度猛增。第七、“黑袋子”实验表明人们接触时间越长，越容易发展友谊或爱情。
第七、人们表现的坚强、自在时，疼痛会减少很多。
第八、愤怒情绪会回应你的所言所行，将越来越多的负能量回送给你，所以我们要压制自己，不要生气，平静下来，释放自己的怒气。
第九、穿衣直接影响你对自己的判断，所以人靠衣装来变现自己，着装隐藏着能量，如果你想散发出正能量，就一定要对穿着严加打理。
第十一、承诺能影响正能量的实现运作。
第十二、听从自己身体内部的声音，你才能像一块磁石，吸引正面能量来到你身边。上面的十二条是我所能记到的，正面能量与你自身的因素有关。
查理德·怀斯曼的这部书用幽默的语言向读者介绍了19世纪心理学家威廉·詹姆斯提出的“表现”原理，认为特定的行为决定了相应的情绪。人类通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的正能量，是这些正能量聚集起来，从而获得正面的情绪。这样一来，控制自己的情绪变得很简单：如果你想变得快乐，那先微笑吧；如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。把美好的事物带进你的生命，只有这样，你的存在才会让你觉得是一件有意义的事。 每个人的正能量因人而异，各不相同，所以我们要自己去挖掘，这个过程就是人的成长，而成功则是成长后的结果。
《正能量》一书所述：生命中有很多时候，很多事，是我们能做或不能做的。成功不仅仅是财富、名誉，还在于心灵的愉快。做自己喜欢的事或擅长的事，去实践，实践是检验真理的唯一办法，当你真的试图想要摆脱糟糕情绪时，不妨试试，给自己一个微笑，心会很平静，因为心之所系，量之所在，强大的正能量也会随之而来，去感受别样的风景和人生！
篇四：正能量读后感
关注《正能量》这本书，起初是因为它的名字。不清楚是书名成就了这本书，还是这本书掀起了一股“正能量”的热潮，总之“正能量”已经悄悄地成为了年度热词。
什么是正能量？书中指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正是带着对美好生活的向往，我开始了正能量探寻之旅。从带着好奇的心情捧读此书，到对“表现原理”的神奇感到怀疑，再到被那些有趣的科学实验所吸引，尝试跟着做一些练习，发现好象真能发生一些改变。当然，我并没有照作者的话把这本精美的书撕烂。
孟子说“尽信书，则不如无书”。每一个作者的观点都只是一家之言，所谓的“表现原理”可能是我们听上去更耳熟的“心理暗示”的另一种叫法。我们不必拘泥于行为和情绪到底谁在决定谁，更不用考证“表现原理”是否真的无所不能。我们只需要知道，人的行为影响人的思想和感觉，这一简单的理念激发产生了一系列快速、简单、有效的方法，帮助人们变得更快乐、更自信，让生活变得更美好。这些方法不需要改变我的思维方式，而需要我突破旧有的条条框框，改变自己的行为方式，最终激发出内心的正能量。
能量有正负。表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量。而只有愉悦的、提振人心的情绪，才能激发出正能量，给予我们希望，成为促使我们不断追求、让生活变得圆满幸福的动力源泉。我们的大脑和心灵，需要源源不断的正能量濡养，否则人生将变得灰暗无序。家庭、组织、社会同样需要正能量，否则也会变得礼崩乐坏、道德沦丧、混乱不堪。每个人都是这些有机体中最基础的细胞，只有每一个细胞都充满生机，有机体才能保持生机勃勃。正能量是可以感染和传递的，只有越来越多的人不断激发和积累正能量，才能像催化剂一样使整个社会都变得快乐起来，充满正能量！
行胜于言。“表现原理”的魅力在于行动。我们要做自己行动的“老板”而不是“观察者”。收紧肌肉，你就会立马感到意志力；挤出微笑，你就会感到快乐；站直了，你就会变得更加自信。每个人需要作出的改变不尽相同，正如詹姆斯所说的一样：“如果你想拥有一种品质，那就表现得仿佛你已经拥有了它一样。”或许，我们要作出的不只是身体语言的改变，更包括一些我们一直想做，却总是拖延的事情。今天，就着手解决那项难缠的工作，或是出去进行体育锻炼，或是回家陪父母吃一顿晚饭，或是计划一次长途旅行。不管是什么，今天就开始作出一些积极的改变吧，哪怕只是从一个微笑开始！
胡适说“怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜”，在追寻幸福的道路上，也应该如此。
篇五：正能量读后感
我没读过《正能量》，不过给你提供一篇关于正能量的文章，希望对你有所帮助：
能量是什么？心情可以是能量，知识可以是能量，精神也可以是能量??一个人如果不好好地利用，就会被它们支配；但一个人若是能够将心灵释放，他就可以支配心情、支配知识、支配精神??这样它就具备了充足的、一种伟大的能量，那就是——“正能量”。
正能量，就是积极向上的一面，如正直、幸福、同情；智慧、忠心、帮助??就是说，一个人能够见义勇为，为朋友两肋插刀，临危不惧，善于动脑解决问题等等诸如此类的正的行为，与他相处不会受欺骗，觉得他容易接近、容易交流，心中十分有安全感，那么他就有着伟大的正能量。
在我们身边处处洋溢着正能量。
有许多银行、广场、商场都有捐款箱，圆圆的孔、红红的字，里面堆满了充满了爱心的钱。褐的、绿的、紫的，然而却不见面值更大的钱币出现于此，有一次，偶然瞥见一个小小的捐款箱。忽地眼前红光一闪，震撼了我，那是一张100元！或许捐款者并不富裕、并不有名，他却勇于拿出面值最大的钱。有爱心乐于助人也会是人的本性，但捐款者真的比我们有爱心吗？我们可以少花一点零花钱，日积月累，不就也能拿出一百元捐给灾区吗？一人一元，汇集成万。那一人一百呢？成百万，成千万！一张钱微不足道，但成千上万张就可以改变命运！
另外一件事，使我受益匪浅。
我身为英语课代表，抱作业、送卷子自然是我的职责。考试自然很紧张，所以送卷子我也得尽可能快。有一次，我一步跨上三级台阶，突然，脚下一绊，呼啦一下卷子全掉在地上，乱如一摊垃圾。我赶紧蹲下捡，这可得捡到什么时候呀？就在我焦急万分之时，一位陌生的同学出现了，他仅仅说了一句话：“我帮你。”就蹲下身，也来捡卷子。这些乱七八糟的卷子在我们的共同努力下，很快收拾妥当。他匆匆离开，我也只道声谢
篇二：《正能量2》读后感
《正能量2：幸运的方法》读书有感
邓期友 2013.1.14
《正能量2：幸运的方法》是理查德-怀斯曼继《正能量》之后的又一本世界级心理励志书。这将是继“不抱怨”和《正能量》之后，再次引发全国团购热潮的励志读本！书中的内容丰富，将读者引上踏上幸运的途径，并结合多项实例，教会我们如何运用内在的正能量，激发自身的幸运力。
该书延续了作者一贯的风格，是理查德R26;怀斯曼联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力研究，通过各种有趣新奇的心理学实验，得出一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人。这是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作。
为什么幸运的人总是幸运，运气能把不可能的事情变成可能。它能带来生与死、兴与衰、喜与悲的巨大差别。运气是潜藏于我们生命中的正能量，这股正能量能在短短的几秒之内改变一切，不分时间、地点，也不会事先预告。原西尔斯.鲁巴克公司总裁认为：成功要靠百分之九十五的运气加百分之五的能力。可见运气的重要性，谁都知道，
我们也都想时时都有好运气，但调查表明，认为自己很幸运只占50%的人。不管在生活、工作中的方方面面，运气是可以培养和假造的，除了我们时刻保持良好的乐欢心态。有四大法则十二条准则：一、充分利用一切偶然的机遇（1.创造强大的“幸运网”；2、时刻从容面对生活；3、勇于尝试新的体验）。
二、相信自己的幸运直觉（1、直觉具有神奇的能量；2、尽一切可能增强直觉）。三、永远期望好运发生（对未来充满信心；2、机会渺茫也绝不放弃；3、善于经营人脉圈子）。四、变厄运为好运（1、看到坏事的积极一面；2、相信总会时来运转3、不沉溺于厄运的悲痛；4、采取措施避免不幸）。
篇三：正能量读后感1500字
正能量读后感1500字 人不是机器，不管身体还是心灵，都会有自己的倦怠期。但是，往往，我只是恐惧自己倦怠期太长，消极的负面情绪会侵占我生活的每一个角落，有时候会让我觉得呼吸困难，无所适从。应该如何度过自己心灵的倦怠期，我认为，读一本好书是很有必要的。 尝试着读一本书，一本能让我人生观价值观不那么消极的书。于是《正能量》应运而生。就是有那么一种感觉，就像某个瞬间，你会觉得一首歌好像是专门唱给你听的，一幅画是专门画给你看的。就像这个瞬间，我觉得，这本书，是专门写给我读的。 就这样，灯下，独坐，伴着虫鸣，缓缓的一页页翻过泛着墨香的纸张，心灵都轻盈了起来。我最终还是没能按照书中要求的那样，略带疯狂的撕掉那页纸，不是为自己的
执行力差找借口，只是撕掉借的书话不太好交差。所以，等我买的书到货了再执行吧！ 翻开书，“只有改变才能提升正能量”，让我为之一震。因为，就目前的状态来讲，是急需改变的，我的人生本就不该这么浑浑噩噩，甚至销声匿迹一辈子，而应该应该释放光彩。我知道，要活出一个闪亮的人生，就要改变目前的生活状态，就要跳出目前这个让我感觉安全舒适的圈子。我们要的是好好生活，而不仅仅是活着。 我觉得一本好书，让人看到多少东西、记住多少东西很重要，但让人想到多少东西更重要，能让人彻底根除惰性，洗心革面重新做人最重要。 刚开始看书，书中介绍了不少保持快乐的正能量的方法，很实用。我试着微笑面对每一个人，然后发现，仿佛每一个人心情都好了。原来大家都微笑的世界是这么的迷人。 但是，突然就莫名其妙觉得担心，会不会这些让我们快乐的方法只是披着羊皮的狼，只是在逼迫我们逃避现实，只是治标不治本地把心中不快乐的负能量积攒下来集体打包放在心底的垃圾箱而没有清除？会不会某一天，这些负能量集体爆发，然后杀我们于无形之中？ 随着书本一页页翻过，随着夜色渐深，书香渐浓，我仿佛感受到了神经肌肉都在一点点放松，但是，因为工作与生活带给我的压力而产生的痛苦并没有消除，就在心底那个角落安静地躺着，随时等候我的召唤，虽然我下定决心要想尽一切办法要把痛苦的根源斩草除根。 然后，为我量身定做的第四章出现了。对我来讲，也是最重要的一章。因为我本身是一个很容易让快乐的血液像动脉血一样，瞬间流遍全身，所以如何保持快乐比快乐本身更重要。我会经常反思，我知道问题的根源在哪里，我只是做不到将旧的自己完全铲除，我也做不到瞬间塑造一个新的自己。我需要力量，一个支撑我坚持改变自己不良习惯，塑造全新自己的力量。这个力量，就是意志力。 不得不承认，如果说我25岁的话，我的意志力只有5岁。我完全抵御不了美食与舒适的诱惑，我只会反思，而不是监视自己的一举一动。我习惯了成为习惯的俘虏，习惯了低效率的工作，习惯了晚睡——包括现在，我都还在坚持晚睡，习惯了各种阻碍我活的精彩的各种坏习惯：暴饮暴食，不注意锻炼，各种拖延症，等等。而我的优点是反思，反思，不停的反思。但是发现羊亡而不补牢才是全天下最愚蠢的做法，而我居然一不小心愚蠢了这么多年。 所有激励人的言语，听多了都没用了，像是听一个不太成功的传销老师讲课，确实能振奋人心，但有效期只有三分钟。但这本书不一样，他会用“表现”原理告诉你该怎么做，你不用再只是通过简单的传销口号去控制自己的身体和行为，不是用自己的思想改变自己的行为，而是用自己的身体改变自己的思想。这是一个有悖于我们常识的理论，也许我们暂时没办法接受，但是，当你的正能量被激发出来之后，你会发现自己的身体里蕴藏的巨大的精神力量，说不定你会被自己的正能量给吓到。 让自己的身体用一个新习惯取代一个旧习惯，用早睡替代晚起，用早起替代晚眠，用蔬果代替荤食，用自行车代替汽车，用楼梯代替电梯，用高效工作代替低效耗时，用及时行动代替拖延症，用微笑代替面无表情，用平安礼仪代替随心所欲，最后达到用正能量代替负能量的终极目标。 人生，终究会辉煌起来，从一个小小的改变开始。 ---------------以上内容均出自于三个月前的自己。本人对一切褒贬不负责任。
感谢您阅读“好读后”的《带着正能量去工作读后感》一文，希望能解决您找不到好书的读后感时遇到的问题和疑惑，同时，hdh765.com编辑还为您精选准备了带着正能量去工作读后感专题，希望您能喜欢！