偶然会上网搜索一些书籍，在一个偶然的机会下我发现了它-----《财富吸引力法则》这才知道是一本多么有名的书，而我却现在才发现它----不过比起想要知道它却找不到它的人我是如此的幸运---由于此刻我已拥有了它。 《财富吸引力法则》吸引我往买这本书恰正是由于它的书名，财富一个布满遐想的词汇，一个无穷自由的通道；吸引力一个让你赶超时光加快步伐的中介物；法则一个可以实现的方法；看到它的第一眼我有一种发现宝躲的感觉，迫不及待的想要拥有它，希看能够借助它来达成我的心愿。很快我就收到了这书，我没有马上翻看，而是把书名又重新看了一遍《财富吸引力法则》，它真的有那么神奇能帮助我达成财富之梦？ 怀着好奇的心情，我开始了探索财富之旅，慢慢的我发现实在我的生活正如书中所说一切皆为振动的思想，吸引力法则一直开启一边看着书，一边回想着我的过往，似乎一切发展正吸引力法则一样，我所想的逐一在实现中，我记得我在上学期间说;我想当导游，那样我就可以处处玩，才不会往当什么会计，财务之类的，天天坐在办公室，天天对着账单，做着枯燥乏味的事。于是按照吸引力法则，它接收了我对会计财务的反感的信息，于是就有了今天的我----做着枯燥的工作（吸引力了它不会辨别你的喜欢或是厌烦，它只关注你所关注的，我经常说着我所讨厌的于是它真的出现了）还有就是买车的事我记得我在买车的前几个月我就开始关注买什么车了，并想着要是年前能有一辆车，那该多好，那样就可以一家人出往玩了，于是吸引力法则为我完成了心愿，我家真的有车了固然不是我买的，但不管怎么说它还是被我所拥有了，再后来就是我希看能够治理整个公司的内帐（究竟我已经开始做财务这一块，希看能多学点）于是在公司的一i次改革下决定内帐由我打理，慢慢的我发现自己由原先的反感转换成欢喜，我很享受每一次外出结账带给我的喜悦，由于每结一次上账公司就会多一笔活动资金。想着想着心里不由的兴奋起来，原来吸引力法则一直存在，它不会由于你不知道它的存在而消失。 越是细读越是觉得奇妙，我深信它的存在，我知道只要我心怀感激地面对每一件事每一个人，我就一定会拥有更多，而那属于我的财富也会不断向我靠近，所以在这里我要说出我的几个心愿，而且我相信它一定会实现！ 一、2年内我家肯定会有一辆比现在更好的车； 二、1年内我会拥有属于自己的办公室； 三、我的生活会一天比一天出色--由于你们的存在。

篇一：吸引力法则读后感 从本质上讲，喜欢等同于吸引。 你的思想、感觉、思维途径和话语所散发出去的东西都是你对生活的吸引。 绝不要期待你不想拥有的东西，也绝不要期望你无法期待的东西。当你期待你不想拥有之东西的时候，你就会吸引令人不快的东西，当你期望你无法期待之东西的时候，你的思维力量也只会变成徒劳无功。另一方面，当你持续不断地期待你一直渴望拥有的东西的时候，你的吸引力也会变得不可阻挡。人的头脑就好像是一块磁铁，它能吸引它所“管辖范围”内的一切事物。 每个人的思想都有一定的集中一性一，即使最散漫的思想也会遵循一定的法则形成相应的力量。 你就是一块活生生的磁铁；你能吸引与你的主体思想和谐的人、状况和环境。不管你在意识里想的是什么，它都会在你的生活中表现出来。 在每一个瞬间，你都会有一种心情或感觉。在每一个瞬间，你所体验的心情或感觉都会引起你散发出一种消极的或积极的心灵感应。 感应由话语生成。 你一次仅能发出一种心灵感应。 你通过简单的改变话语可以重新调整你的心灵感应，记住，你的思想是由话语组成的。 积极的和消极的情感不可能在相同的时间里占据你的思想，一种或另外一种情感肯定会占有优势。确信积极的情感构成了影响你思维的主要因素是你的重要责任。 篇二： 吸引力法则只会对你在当前的瞬间所发出的心灵感应做出反应，并给与你更多同样的反溃 要想知道你是在发出一种积极的心灵感应，还是一种消极的心灵感应，你只需要简单的看一下在你生活中的某一个方面所获得的结果就可以了。它们恰如其分地反应了你正在发出的心灵感应。 培养主动吸引力的三步骤：1、辨清你的愿望。2、高度重视你的愿望。3、愿望实现。 培养主动吸引力步骤1：辨清你的愿望 差异是你感到不好的东西 通过简单的观察和分析，你就会知道吸引力法则总是能反馈你的心灵感应。 试用差异的方法来帮助你辨清愿望。 当创建你自己的差异条目的时候，你要尽可能多地设置一些差异项目。你辨清的项目越多，你所辨清的愿望也就会越多。 辨清让你感觉不错的东西，然后争取更多。考虑自己=自我关怀。在生活中的以下几个方面都要多考虑自己的行为：职业、金钱、健康、人际关系。 培养主动吸引力步骤2：高度重视你的愿望 辨清你的愿望，然后持续不断地给予它关注。当你给予自己的愿望足够的注意力的时候，你就是正在把你愿望的心灵感应包纳在

《吸引力法则》读后感 什么是吸引力法则？一种精神力量还是一种魔法？我的理解是：一个人在心里怎么想，他就会是什么样。每个人最终都会为他的情绪负责，如果他充满希望，未来也是充满希望；如果他怨天尤人，那么他就会寸步难行。 有时候我们要给自己画一个甜美的饼，然后我们才能朝着这个目标努力。具有金钱意识的人经常吸引金钱，而具有贫穷意识的人总是引来贫穷。如果我们在奋斗前弄懂吸引力法则，那么我们就会少走很多弯路，可以说这本书对于现在这个社会里像我们一样的年轻人有着很重要的现实意义，这本书适用于所有那些想通过努力提升自己的财富和社会地位的人。 思想决定现实，一个人想什么，他就会做什么。当我上初中的时候，在期末考试前我常常是对自己既充满信心又充满担忧，我常常对自己说：“这一次数学考差了拿不到第x名了会怎么样？会不会发挥失误？”这些担忧伴我进入考场，但是在考试开始后我又完全忘了这些担忧，反而完全沉浸在了答题的氛围中。于是每次考试我都能取得不错的成绩。联想到吸引力法则，我认为是我最终战胜了那些消极的思想才获得了好成绩。在考试中，我被吸引到了答题上，而不是那些负面想法上。 “我们每个人都是一个活磁石，我们生命中的财富、成功、幸福、健康都是我们吸引而来的。同样，一个人之所以失败、贫穷，也是因为他内心吸引的结果。”最近有一个新闻引起了许多人的关注和讨论，那就是清华毕业的，最终当了保安。我并不想用金钱去衡量一个人的成功与失败，但我们也必须承认他确实没有成功，吸引力法则在他的身上体现了出来。 不要预期你不想要的事，也不要去设定一个连你自己都不会相信会实现的目标。我最近在网上开了家网店，但是没卖出去几件衣服，好多次我都自暴自弃，结果就一连好几个星期没生意。但当我努力去推广并期待有生意时，运气好的话就真的能接到订单。看了《吸引力法则》，更加坚定了我把店开下去的决心。那些失败者总是行走在黑暗和不确定之中，我不要做一个失败者，所以我想朝着可能成功的方向努力，这样我就走在了确定之中。 用内心的坚定去实现未来的目标，用内在的富足去吸引外在的财富。在《吸引力法则》这本书里还有很多神奇而有效的方法能帮助我们获得成功。我想感谢本书的作者和推荐这本书给我的人，这本书对我的价值是无法估量的。在今后的学习中，我会继续探索这本书里的奥秘。

以下内容“读后感吸引力法则”是读后感大全小编从网络收集整理的。世界上任何书籍都不能带给你好运，但是它们能让你悄悄成为你自己，感慨从作者写的作品中获得了巨大的成长时。这时我们可以写一篇读后感来记录我们的真实感受。更多相关信息请继续关注本网站！

读后感吸引力法则 篇1

2020年注定是不平凡的一年，2021年的寒假也注定是一个不平凡的开始!

在疫情席卷全球的这个寒假里，在全国提倡在工作地过春节的这个寒假里，与读书会全国各地的精英老师们一起组队打卡学习《吸引力法则》这本书，历时15天的感受用四个字来形容真的是“如沐春风”!

《吸引力法则》这本书封面的英文翻译更能诠释这本书会给每个人的意义!

“知道吸引力法则之后，你最终会明白，是你自己创造了你的生活，你得为自己在这个世界的生存状态负全部责任。如果你希望外在世界发生变化，首先必须乐于让自己的内心作出必要改变。而一旦你的内心改变了，这种变化就会散发在空气里，飞舞在电波中，整个宇宙都会接到你的讯号。”我很喜欢书中序言里的这个开始，这个开始开启你想要了解不光是这本书的好奇，也开启你自己寻找精神自由的探索和对理想生活之间联系的奥秘!

在读这本书的每一天都是在翻新自己的'理念!人们总是生活在自我设置的思想牢笼里，像一个个思维囚徒，走不出自我的不管是舒适区还是困境中。而这本书告诉我们:生活就是我们的幻象，就像穿越剧，就像海市蜃楼，就像肥皂泡!我们要能够认识我们的生活，我们的思维，我们的困局，我们的舒适区，要从:你是什么，你是谁，情绪，关注事物的积极面，感受富足，人生目的和激情，明确你的梦想，让吸引力法则渗透你的生活，发愿，视觉化，态度，祈祷和冥想，行动，相信，而这些正是目录的一个个章节，最终还是又回归到你要相信你自己是什么，你是谁，你的情绪，你关注的事物的积极面，你感受的富足……所有都是你自己要相信你可以改变，你的内心改变了，这种变化就会散发在空气里，飞舞在电波中，整个宇宙都会接到你的讯号。我们都只是宇宙万物的一粒微尘，如何和光同尘才是我们所寻觅的人生归途!

读后感吸引力法则 篇2

从本质上讲，喜欢等同于吸引。

你的思想、感觉、思维途径和话语所散发出去的东西都是你对生活的吸引。

绝不要期待你不想拥有的东西，也绝不要期望你无法期待的东西。当你期待你不想拥有之东西的时候，你就会吸引令人不快的东西，当你期望你无法期

电影或电视剧，是可以影响一个人一辈子的，从一个好的作品通常有能引起我们共鸣的地方，网络上，很多都在谈论的，观看了以后让人眼前一亮。写观后感的过程，也就是我们提升自己的过程。您是否正在想怎么样才能写好的观后感呢？在这里，你不妨读读吸引力法则观后感精选，供您参考，并请收藏本页！

吸引力法则观后感 篇1

吸引定律又称吸引力法则，指思想集中在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被他吸引而来。

什么是吸引力法则?一种精神力量还是一种魔法?我的理解是：一个人在心里怎么想，他就会是什么样。每个人最终都会为他的情绪负责，如果他充满希望，未来也是充满希望；如果他怨天尤人，那么他就会寸步难行。

有时候我们要给自己画一个甜美的饼，然后我们才能朝着这个目标努力。具有目标意识的人经常吸引目标的实现，而没有目标意识的人总是脚踩西瓜皮，滑到那是那。当你知道什么是你最想要的目标的时候，你必须把所有的精力都集中在想要的目标上，并且努力去做，这样你就会实现你的目标。

如果我们在奋斗前弄懂吸引力法则，那么我们就会少走很多弯路，这本书对于现在这个社会里的年轻人有着很重要的现实意义，也适用于所有那些想通过努力提升自己的财富和社会地位的人。

想法有多坚定，力量就有多大，不论什么时候只要你知道自己想要什么，事情都会想着好的方面发展，也就意味着梦想可以实现，即使过程多艰辛，如果你有梦想，你就会一直有动力，吸引力会给你一心想要的东西。

当我营销一个客户时，我常常是对自己既充满信心又充满担忧，会对自己说：“每次不停付出，但不会每次都成功，这一次招投标会不会又失败?”这些担忧伴我进入攻关过程，但是在营销开始后我又完全忘了这些担忧，抱着死马当活马的想法，反而完全沉浸在攻关的氛围中。撒的网越多，努力的程度越大，成功的概率越大，于是总有中标的喜悦。联想到吸引力法则，我认为是我最终战胜了那些消极的思想才获得了收获。

“我们每个人都是一个活磁石，我们生命中的财富、成功、幸福、健康都是我们吸引而来的。同样，一个人之所以失败、贫穷，也是因为他内心吸引的结果。”

看了《吸引力法则》，更加坚定了我从事销售的决心。那些失败者总是行走在黑暗和不确定之中，我不要做一个失败者，所以我想朝着可能成功的方向努力，想办法克服一个又一个的困难，这样我就走在了确定之中。

用内心的坚定去实现未来的目标，用内在的富足去吸引外在的财富。在《吸引力

怎么样写出一篇可以体现自己心境的作品呢？作品是一部备受好评的经典作品。在阅读的时候，我们可以将自己读书的读后感用文字写一下，经过收集并整理，小编为你呈上读后感吸引力法则，我们后续还将不断提供这方面的内容！

读后感吸引力法则(篇1)

吸引力法则之中的奥秘，任性点来说：就是你想要什么，它就给你什么。你感觉自己是什么样，它也会倾尽所有把你变成你想法中的模样。

所以是否无论想什么都可以？答案是没有局限性的。但是，它有一个致命的缺口：不要让自己现实中的行为举止，违背了你的所思所想。

比如说呢：你可以对所有物质的东西抱有渴望，并运用吸引力法则，把它带来你的身边。无论是金钱，伴侣，房子，车子，甚至成功的事业和幸福的家庭，健康的身体等等，这样的思想不做约束。如果想要实现它们，你所要做的，就是专注，专注什么呢，专注就是用尽全部的爱，去相信：此刻你已经拥有它们，它们已经到来了。而你要做的，就是持续的专注着你拥有它们的当下的感受和心情。而这样的感受和心情，是美好而又感恩的。

可以利用几分钟试想一下，想象一下你非常渴望的事物发生的那一刻，你拥有的那一刻，你是什么样的心情，是惊喜，感恩，兴奋、激动还是什么。再想一下，你拥有的那一刻，发生的画面细节是怎么样的，画面里都有谁，做了什么，怎么做的，是怎么样的。当你把这些在你脑海里都构成很完整的细节画面的时候，你就会感觉它已经发生了，你当下已经遇见了这么美好的事，持续的感恩感激。如果这份感觉越强烈，宇宙会利用更多的资源，帮助与你联结，并实现你的愿望。

这个过程，你并不需要想它什么时候会实现，甚至去怀疑它是否可以。为什么，前面说了，因为在你思想里，它已经发生了。既然你已经相信自己拥有了，你自然不会去想这些。这样的思想达到了一定的频率上，你想要的就会出现。——这就需要持续的专注。

所以在这个时候，你的所思所想所信，会影响你的行为举止。如何把自己带到“相信”的点上？那就开始“假装”，举止要像你已经拥有它一样。

以一个例子来理解：有个人非常渴望拥有别人驾驶的一部车，他非常的喜欢，于是开始幻想自己开着车去哪里，载着谁，车子的宽敞和舒适度让他感到非常的舒服，车里的每一个座位、方向盘等装置都是他喜欢的样子。他开始试想感受到自己已经拥有了它一样的开心，并且会去看关于这部车子的的保养资讯、还有车品配件。终于有一天，他拿自己的年终奖去4s店买了这部车，里面的构造

说要吸引力法则，应该不会有人没听过这个词吧。有人相信有人不相信而已

我之前确实听过，可我没有仔细的去阅读了解过。我是因为另外一本书入的。先说我读这本书的感受。。

最直观的感受，读了这本书我相信了。社会在运作一定会有自己的法则。我以前总会感觉我为什么会遇到这么些糟心的事情。其实这些事情都是自己吸引来的。你可能不信，我自己为什么要吸引那些让我不开心更或者是不好的事情。但你自己好好回忆一下，是不是因为你做了一些不好的事情，你就希望事情不要越来越坏，可事情往往只会越来越坏。举一个简单的例子，你没复习功课，因为你贪玩了，老师突然的抽查，不管你心里怎么祈祷，总是会抽到你，是不是会有这样的感受

如果你没有，或者你实在不相信可以不要读下去。如果你感兴趣想入书的话，我在下面几点说一些。对你有帮助最好...

它一共讲了四个部分：1、吸引力法则2、有意创造的科学3、接纳的艺术4、阶段计划!

作者围绕这四点开始描述：无论你对抗任何事物，你都在关注它，推动它

那些你真正非常想要的事物，你会遭遇它-

而你真正非常不想要的事物，你也得遭遇它。唯一的办法就是停止对它的思考。

书里面的很多叙述和描写对我来说感受真的颇多。我一直不太喜欢我的领导，针对我到不至于。总看见看我是个事。有一阵子我都不想工作只是因为不想看到他。看了这本书，我从知道大部分的人际关系，就是不放过一点点你不喜欢的小事情，然后对它投入大部分的关注，然后，在吸引力法则的作用下，你收集了更多不想要的事物。

把你的视线从冲突之间移开，然后只关注想要的事物的本质特点，只要简单地留意最优先考虑的事物，持续一整天，那么吸引力法则会打理好其余的事物。。

有人会说，是真的吗?会吗?可信吗?你如果这么想的话，事情可能会事半功倍。与其去想这些，真的不如只专注于自己想要的东西。开始可能很难，从读这本书到现在，我还是没有做的很好，总是会被一些别的事情而吸引。事情是循序渐进的，只有你很专注于自己想要的东西和想法。你的注意力才会很高，才能吸引你想要的东西更强。。

你要相信自己会创造自己喜欢的生活，过着喜欢的人生...

现在，有请阅读读后感大全的编辑推荐的《吸引力法则观后感》，哪些作品名观后感值得我们借鉴？观后感就是将自己的感悟和人生道理写下来，写观后感要联系实际，深入发挥，将自己的感悟写深，写透，希望您分享本页内容与您朋友！

吸引力法则观后感(篇1)

简洁看完这个视频后，给了我很大的鼓舞，为什么这么说呢 因为在看这个视频的过程中，每看几分钟就要停下来思考一下，在这90分钟的视频中有太多太多能够给我带来感悟的内容。

因吸引力法则让我知道，我到底想要什么，如何实现想要的东西的，并且在想要—>得到的过程中学会感恩、感受得到的喜悦，更让我了解到，你生命周遭一切的事物，包括那些你讨厌的事物都是你自己招引来的，如果你能理解这个概念，那么你的生活将会有很大的改变。

当你知道什么是你最想要的东西的时候，你必须把所有的精力都集中在想要什么东西上，并且努力去做，这样你就会得到你想要的东西给你，如果你想要一条项链，那么你会通过什么途径得到他 是不是应该更友善更加维护夫妻、男女朋友关系 如果你想要成为一个女强人，你是不是需要通过不断的提升达到你的目标 如果你想做seo是不是需要更多的的实践及更好更完整的营销思路 如果你总是想着我不想要的，害怕的，想回避的，如果你总是激烈的反抗着一些你不想要的东西，把所有的时间精力放在这些东西上，那么你的生活中更多的困难就会接踵而来，如果你把这么激烈的情绪放在最想要的东西上，那么是不是会让这件事更早的发生呢 恰好这东西是积极向上的呢 那么效果可想而知了。

想法有多坚定，力量就有多大，不论什么时候只要你知道自己想要什么，事情都会想着好的方面发展，也就意味着梦想可以实现，即使过程多艰辛，如果你有梦想，你就会一直有动力，吸引力会给你一心想要的东西。

如果你是积极的乐观的，就一定会吸引来积极乐观的人，你身边的人，你的工作，你的生活环境。健康状态，财富，喜乐，朋友，这些东西都是你自己吸引来的，积极思考的作用比消极思考的作用大上好几百倍，你就是一个磁铁，你想什么就会吸引来什么，你的人生就是头脑里所有想法的物质体验，所以，一定要做个有思想的人。

更加重要的是：学会监督自己的想法。

那么如何监督自己的想法呢 利用我们的感觉，感觉会告诉我们，你在想什么，想法会影响你的感觉，你要想一下你这么做会让你心情好会兴奋会高兴会感恩，还是恶劣会沉重、会内疚，会沮丧，如果心情好就持续下去，你

在网上找作品的读后感写法，有没有查过？放假的时候读了一出精彩的作品，故事情节促使我对某些想法发生了改变。当我们仔细阅读这样的佳作时，通常会想写一篇读后感。编辑经过认真比较后，决定向大家推荐这篇内容充实的“吸引力法则读后感”。希望大家喜欢，也可以与朋友分享这一页的内容！

吸引力法则读后感 篇1

什么是吸引力法则?一种精神力量还是一种魔法?我的理解是：一个人在心里怎么想，他就会是什么样。每个人最终都会为他的情绪负责，如果他充满希望，未来也是充满希望;如果他怨天尤人，那么他就会寸步难行。

有时候我们要给自己画一个甜美的饼，然后我们才能朝着这个目标努力。具有金钱意识的人经常吸引金钱，而具有贫穷意识的人总是引来贫穷。如果我们在奋斗前弄懂吸引力法则，那么我们就会少走很多弯路，可以说这本书对于现在这个社会里像我们一样的年轻人有着很重要的现实意义，这本书适用于所有那些想通过努力提升自己的财富和社会地位的人。

思想决定现实，一个人想什么，他就会做什么。当我上初中的时候，在期末考试前我常常是对自己既充满信心又充满担忧，我常常对自己说："这一次数学考差了拿不到第x名了会怎么样?会不会发挥失误?"这些担忧伴我进入考场，但是在考试开始后我又完全忘了这些担忧，反而完全沉浸在了答题的氛围中。于是每次考试我都能取得不错的成绩。联想到吸引力法则，我认为是我最终战胜了那些消极的思想才获得了好成绩。在考试中，我被吸引到了答题上，而不是那些负面想法上。

"我们每个人都是一个活磁石，我们生命中的财富、成功、幸福、健康都是我们吸引而来的。同样，一个人之所以失败、贫穷，也是因为他内心吸引的结果。"最近有一个新闻引起了许多人的关注和讨论，那就是清华毕业的，最终当了保安。我并不想用金钱去衡量一个人的成功与失败，但我们也必须承认他确实没有成功，吸引力法则在他的身上体现了出来。

不要预期你不想要的事，也不要去设定一个连你自己都不会相信会实现的目标。我最近在网上开了家网店，但是没卖出去几件衣服，好多次我都自暴自弃，结果就一连好几个星期没生意。但当我努力去推广并期待有生意时，运气好的话就真的能接到订单。看了《吸引力法则》，更加坚定了我把店开下去的决心。那些失败者总是行走在黑暗和不确定之中，我不要做一个失败者，所以我想朝着可能成功的方向努力，这样我就走在了确定之中。

用内心的坚定去实现未来的目标，用内在的富足去吸引外在

吸引力法则：获取财富、健康与成功的思维法则（上）读后感 第(1)篇

    书除了看、想就是用了，而实践出真理。摘录几次以便加深记忆：

一、意志力

 “我正在运用我的意志力量”。可在意志力薄弱或者遇到艰难事情时重复说几遍，开始，须全力投入意志，坚信这句话一定能为你带来好的结果。坚定这个信念，不久你就会发现这个思想开始发挥作用了，而你的意志力量开始自己运作了。这练习就像给大脑上发条，遇到此类问题就自动运转，形成一个潜意识行为。

二、去掉恐惧和忧虑

1、积极思想取代消极思想

在恐惧时，与其说“我不害怕”，不如明确地告诉自己“我充满了勇气！用一种积极的思想，取代消极思想，同时，通过对消极思想坚持不懈的思索，我们就能渐渐认清它客观上的本来面目。就好像摆脱黑暗最好的方法就是点燃一盏明灯一样。

2、加深大脑记忆

时刻想着勇气，把勇气挂在嘴上，时刻在头脑里，挂上一幅勇气的图画，并让你的头脑中时常浮现一句“我一定能，我想做好”不论这个困难有多大，只要我们自己能充满自信和勇气去面对它，最终一切问题都会得到解决。

3、焦虑转化成渴望

把心中的焦虑和不满转化为渴望和兴趣，并且坚定自己一定能做出改变的信念——这就是“我能行，我渴望得到”的想法——然后你就会看到改变的发生，把焦虑变成渴望，然后你就会发现你的兴趣正在觉醒，然后你就会开始思考让你感兴趣的事。你的渴望会让其他任何事情都变得不再重要。

4、练习专注力

练习让自己专心致志，把所有注意力都集中到眼前的问题上，你根本没必要去和担心对抗——那不是克服坏习惯的正确方法。你只要练习让自己专心致志，把所有注意力都集中到眼前的问题上，你就会发现曾经困扰你的那些担忧自己消失不见了。

三、精神控制法制

想通过有意识的“压抑”来对抗一个强制运行着的思维是不可能的——那是精力的巨大浪费，而且你越是对自己说“我不要想这件事！”它就会更顽固的赖在你的头脑里。由它去吧再也别拿正眼看它；把你的思绪完全投入到另外一件截然不同的事情中去，并且依靠你的意志力让你的思维定格在这件事情上。

这有点类似注意力转移法，不钻牛角尖就会想通很多事。

四、发掘生命的力量

如果你发现自己感觉沮丧，对自己说“我充满了活力！只要有机会，重复这句话。在精神中为你自己画出一幅充满生机和活力的图像。然后做几个深呼吸，并且随着每次吸气告诉自己你正在吸进去的是力量和活力，而呼气的时候，告诉自己你正在呼