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幸福是所有人的梦想，但并不是所有的人都幸福。本月阅读了《真实的幸福》这本书，它用一种通俗而不失科学严谨的方式告诉我们，什么是真正的幸福。在读这本书之前，说实话是有些抵触的。可当我读完却发觉它并不是一本心理学的教科书，而是生活实践中的幸福体验。我简单把它的主要内容分为三个部分来总结：幸福的定义、幸福的公式和获得幸福的方法。

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一、幸福的定义

关于幸福的定义，不同的人有着不同的看法。作者在书中提出了一个对幸福的测量标准，那就是生活满意度。他认为真实的幸福包括积极情绪、自主的投入和对生活意义的追求这三个核心元素。

二、幸福的公式

书中作者给出的一个幸福公式h=s+c+v。h是幸福的持久度，s代表幸福的范围，c代表生活环境，v是我们自己可以控制的因素。也就是说，我们的幸福持久度=幸福的范围＋生活环境＋自己可以控制的因素，幸福持久度越高，代表我们越幸福。我认为，如果当我们学会把对过去、现在和未来的看法都调整到积极状态时，我们的幸福程度就会大幅上升，而且持久。不过，这些改变都需要我们真正的努力才能实现。

三、获得幸福的方法

用设计情绪练习提升幸福感。我觉得这也是这本书里写得最精彩的部分了。消极情绪和需要批判性思维的工作匹配，积极情绪是幸福理论的基本元素。积极情绪可以使我们从完全不同的角度进行思考，脱离消极的思考方式。在现实生活和工作中，如果我们建立起了积极情绪的生活，我们就不难发现身边的朋友变多了，我们在友谊、爱情、身体健康、工作表现上都会很开心、很舒服，你就会觉得更幸福。所以书中作者特别强调，面对未来的生活，我们要乐观，相信未来，对未来充满希望。

突出优势练习提升幸福感。我们每个人都有优势和劣势，只要我们找出自己的优势并发挥它，我们的幸福感就会大大提升。作者在书中所提及的优势包括我们的好奇心、洞察力、判断力、创造力、热爱学习、勇气和毅力、仁慈与爱、领导力、幽默等等，这些品质如果发挥得当，都会成为优势，也会成为我们获得幸福感的武器。书中作者教给我们一个在职场中寻找幸福的好办法，就是结合自身优势安排自己的工作，使我们的优势得到展现，这不但会使我们更喜欢自己的工作，还会将枯燥的工作变得有生机和活力。其实在实际工作中，当我们真心愿意去做某件事时，通过用心努力去做，实现工作向职业再向事业的转变，这个过

初收到《幸福都是奋斗出来的》书时，臆以为是一本“工具”书，教会阅读的人如何去奋斗，然后怎样通过奋斗来收获幸福。

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翻开扉页，静心阅读二三，才惊觉自己错得那样离谱，止不住在心里大骂自己“混账”，怎可如此武断地定义文中的字，那样美的文？

工作以后，多读工具书，在字里行间中教会自己怎么去管理时间，怎么去理财，怎么去沟通……却忘了有多久，没有读过纯粹的字，轻盈的文。

笔尖清韵，抚我心魂。这是读过《幸福都是奋斗出来的》后，斟酌地、小心翼翼地评价。作者张丽钧老师，用她笔尖的记录，轻轻地讲述她日常点滴的场景和思考，什么都没有点明，却什么都已道在文中了。

书中没有华丽地词藻，没有采用任何特别的写作手法，就简简单单地写，点点滴滴地记，然后将这些故事和思想，轻柔地告知阅读的人。

有些字，将心剖开让你去观看，或是将以往吃得亏、总结的经验，直直地喂到嘴边，而张老师的字，是一种引导，用自己的故事去勾起你的思考，将深度和温度用最简单的方式呈现，阅读时心中不免佩服，也一直惊叹。

门前的海棠，大抵是心中充满幸福，才能写出书中这样的字。于是，给了阅读的人更美的一场馈赠。什么是幸福？幸福都是奋斗出来的。在每个晨间，不论能不能看到日出，太阳其实都已升起，生活中的苦，还有奋斗的甜，和思想的蜜去滋养；在每个夜里，有梦可做，有黎明可期待。笔间清韵，抚我心魂。感恩《幸福都是奋斗出来的》这场馈赠。

如此刻，你在读我的字。这也是我的幸福啊。

“人之初，性本善。”孟子提倡“性善论”，认为人的本性又或者是天性是善良的。“苟不教，性乃迁。”意思是孩子从小不好好教育，善良的本性就会因此而改变。因此，教育是通往幸福人生道路上是必不可少的途径。

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一、包容是一条五彩之路

一位男孩不小心把自己的玻璃球掉进了学校没有固化的水泥路，刚好被校长看到，男孩担心被批评，快速地跑走，校长却借用孩子的玻璃球按进了水泥路的两个孔中，并告诉孩子他们没有错，可以让同学们把自己喜欢玩过的东西按进去，把这条路铺成一条五彩路。多年过后，孩子带着自己的孩子回到母校，依然重走这条五彩路。这条路承载着包容和睿智，让人领略生活的美好，汲取奋进的力量。在孩子的教育中，孩子犯错是难免的，但是以

《真实的幸福》这本书用简单的语言告诉我们什么是真正的幸福，怎样才能变得更幸福。基于作者同时教授哈佛大学的幸福学课程，全书通俗易懂的同时也不缺乏严谨的逻辑结构，全本书共12章分为三个部分，第一部分17章讲述了什么是幸福；第二部分89章讲述了幸福在哪里；第三部分1012章讲述了用幸福斟满人生。这本书涉及到的幸福范围很广，从事业、家庭、婚姻等多角度多层次教会人们如何更幸福。书中将幸福理论定义成这样：生活的品质等于幸福的时光减去不幸福的时光。如果想要提升生活的品质那么我们就需要增加幸福的时光。同时，书中还给出了幸福的持久度=幸福的范围+生活环境+自己可以操控的因素的计算公式。并总结了拉近幸福的六种美德和获得幸福的24个优势。 作者在书中指出：相对于乐观的人来说，他们更具有幸福的特质，乐观的人把目前的困难解释成暂时性的，自己具有主控权。相反，悲观的人则认为他们的困难是一辈子也逃不掉，倒霉的事情一桩接一桩并且是自己无法操控的。乐观的人更容易感觉到幸福，而悲观的人则常常感到不幸，这主要取决于他们对困难的态度。另外一个特质是优势和美德，常常感受到幸福的人，他们做到了每一天用自己的优势去创造真实的幸福和丰富的满足感。而大多数幸福的人都具备智慧与知识、勇气、仁爱、正义、节制、精神卓越这六种美德，并具备以下二十四项优势：实现智慧与知识美德的好奇心、热爱学习、判断力、创造性、社会智慧和洞察力；实现勇气美德的勇敢、毅力和正直；实现仁爱美德仁慈与爱；实现正义美德公民精神、公平和领导力；实现节制美德自我控制、谨慎和谦虚；实现精神卓越美德的美感、感恩、希望、灵性、宽恕、幽默和热忱。 纵览全书，关于幸福不免有了几点自己的基本认识：①幸福是主体的一种生存状态。②幸福是个体的情感体验和主观感受。③幸福是主体的一种心性能力。④幸福是主体达至完善的一种能量。记得前不久，网上炒得沸沸扬扬的一个问题。央视记者问诺贝尔奖获得者莫言：你幸福吗时，莫言干脆地回答说我不知道，我从来不考虑这个问题。这是因为，在他看来，幸福就是什么都不想，一切都放下，身体健康，精神没有什么压力。我现在压力很大，忧虑重重，能幸福么？莫言说，我要说不幸福，那也太装了吧。刚得诺贝尔奖能说不幸福吗？这是莫言的问答，他也道出了我们许多百姓的心声。 现如今，我们大家都生活在一个有压力、抑郁的时代。有统计数据表明，中国人的压力越来越大，已跻

自从投身幼教，无端地爱上了童话，故事，图画书。喜欢听故事，讲故事，编故事，喜欢在静静的夜里捧一本图画书，躲进暄软的被子里，让童话的温暖浸入我的梦乡。

一次偶然的机缘，我有幸读到了它松居直的《幸福的种子》。就像一个痴迷的粉丝突然获得了偶像的签名，当这本书递到我手里，我的心竟然突突地跳起来，那种感觉，如获至宝。

素净温馨的书皮，精致而细腻的装帧，书页未曾打开，就似乎感受到了书的温暖。

《幸福的种子》没有辜负我的心跳。翻开书，我不但找到了幸福的种子，也找到了播种幸福种子的方法。那颗种子就是，阅读。

没有华丽的词藻，没有动人的语句，没有磅礴的气势，没有荡气回肠的情愫，一本书就这样娓娓道来，如话家常。捧着书，有如一位多年的挚友坐在你面前，捧着一盏温热的清茶，娓娓道出他心中对书的感悟，而这些感悟，可谓字字珠玑。

教孩子学会阅读，便是给孩子的一生播下一颗幸福的种子。

通览全书，我们几乎可以在书中找到我们需要的所有关于亲子共读的问题：图画书对孩子的意义，以什么样的态度对待图画书，怎样选择图画书，怎样让孩子爱上阅读这些系统而详尽的知识让我平时遇到的一些困惑在这里迎刃而解。

图画书不是有用和有益的东西，要有趣才行。读到这句话时，我感到有一种力量在撞击我的心灵，我想，那种力量叫做反思。

事实上，作为教育者，我们谁都明白授人以渔与授人以鱼的道理，我们都知道孩子的发展需要我们等待。然而，在实际的教学工作中，我们做的远远没有说得那么洒脱，不是吗?

当我们学一首儿歌时，我们的目标往往是背过会念;

当我们在讲一个故事时，我们的目标又往往是知道故事中的主要意思看图能把故事讲下来懂得这个道理;

尽管我们的教案上都有情绪方面的目标，然而我们往往并没有情绪放在第一位。

是的，这样的教学依然存在于我们身边。

我并不讳言，就在几天前，我还眉飞色舞地对孩子们说：今天老师带给你们一个好听的故事，要认真听哦!听完老师会提问的，我看谁听得最认真。就在几天前，我还在为孩子们听故事时的全神贯注而沾沾自喜，全然没有顾及到孩子们紧绷的神经。

是啊，带着任务听故事，不全神贯注哪行?

可是，这样的全神贯注中，能有多少孩子体会到故事带来的快乐，有多少孩子陶醉其中，有多少孩子能够真正地被故事所感染?恐怕答案并不乐观。

在语言教学中，有时让孩子体会到纯粹的阅读的乐趣，恐怕比有针对性的课程来得更加有效。其实何止语言课呢?在我们在教学中，

【篇一：幸福的方法读书笔记】

最近一直在看哈佛大学最受欢迎的人生导师泰勒本沙博士的积极心理学的着作《幸福的方法》一书。在本书中揭示了关于幸福的事实：每个人都希望活得更幸福，但往往在追求幸福的过程中，却忽视了幸福的本身的含义和你所追求的最终目的。《幸福的方法》认为：每个人都有机会拥有幸福和快乐，关键是如何认知和寻找适合自己的幸福方式。它让每个读者去反思自己的内心渴求，学习去接纳自己并归纳过去的成功经验，让你成为自己幸福的主宰者。

在读这本书之前，我一直错误的认为，只要不断努力，不断超越自我，心灵就会得到成长，就会得到幸福。而泰勒博士告诉我，心灵的成长靠的减法而非是加法，幸福也并非是牺牲所有而换来的。幸福是如此的简单而单纯，要拥有长期的幸福感却是如此的真实与美丽。我曾固执的认为自己有足够的资本去追求我的未来，我的幸福，固执的认为我的心灵是如此的坚强，固执的认为自己已经找到了人生的目标，固执的认为只有在工作中取得了一定的成就才会幸福，我将事业看得如此的清晰，然而在我口中的事业却是如此的忙忙碌碌与纷繁复杂。

在繁华的现代社会中，我们忙碌于事业、家人、朋友的和谐共荣，却常常忽略自身的幸福，以牺牲自身幸福换来成功，往往是脆弱而不长久；我们每个人都需要做真实的自己，自由悦纳了自己，才能悦纳别人；只有掌握了欣赏式探寻的方法，才能在工作生活中更加的从容。

在此，我不得不感谢泰勒博士。《幸福的方法》将像一盏明灯一样照亮在黑夜行走的人们，如同照亮我们的心灵一样，我相信，每个行走在路上的人都需要这样的光芒。

幸福究竟是什么？如何找寻幸福？其实幸福快乐的奥妙就在我们自己的手中，在于我们的视觉，我们的心态，我们的选择，换一种角度生活，以积极战胜消极，学会自我帮助，你会发现离幸福更近一步。

在追求幸福的途中，我们首先要认识到：生活本身的目的就是获取幸福；追求幸福让众生殊途同归。（这是安妮弗兰克的名言）要知道我们追求金钱，追求名誉这并不算真实价值，就像泰勒博士认为的那样，至高财富是幸福，是所有目标的终点站。

或许我们在探索幸福途中会遇到挫折，遇到风雨，遇到各种阻碍，这都不是我们放弃幸福的理由，我们必须时刻的谨记机遇是从困难中孕育出来的。就像书中提到的一样，每个人的生命中，都会有无可避免的痛苦，同时也会有很多内在与外在的，影响我们获得幸福的阻碍，而我们所能做的就是无论何种困难情况下，都允许自己诚恳

我刚刚看完《幸福的鸭子》。这是一本很好看，描写得生动入微的童话小说。 书中主要讲的是：马小跳的表妹杜真子有一只猫，他会笑，叫笑猫。在一个暑假，笑猫和马小跳及他的朋友一起来到了乡下张达外婆家，见到了巨人阿空、腊肠狗拖拖，还有一只名叫麻花儿的女鸭子。他们在这飘散着茉莉花香的小村庄里，发生了一连串有趣的故事。 读了这本书，让我印象最深刻的是一只能闻出孩子味儿的绿毛龟和一只心中常常有幸福感的鸭子。 最特别的还是这一只头戴绿丝巾，身穿粉红色的碎花小外衣的麻花儿。她有一双善于发现的眼睛和一颗容易被感动的心，她的幸福都来自她对生活智慧的态度。她戴着每天早晨收到的茉莉花环，打着饱嗝唱着歌......她的幸福仿佛没有边界，心中总是藏着甜美的感动和不尽的思念。 有一次，笑猫为了照镜子，不小心掉进了一口古老的深井。就在他觉得自己快要淹死时，麻花儿啥也没想就不顾一切地跳进井里，她把笑猫托在自己的背上，用体温温暖着笑猫的身体，也温暖了笑猫的心情......最终，他们都被巨人啊空给救了上来。就是这么一只极容易产生幸福感的鸭子，她的幸福感来自于给予，她在给予的同时，自己也获得了幸福。 原来，只要有一颗感恩的心，你就会觉得幸福离你是这么的近。当你把幸福给予了他人时，自己便拥有了一切..... 更多读书笔记推荐： 《80天环游地球》读书心得 《让信念推着你奔跑》读书笔记 《流浪汉和时光老人》读书笔记

幸福无处不在，报纸、杂志、网络上都有着关于幸福的评论和报道，在《青鸟》这本书中，很多事都诠释了幸福的定义。在许多名著的结局中，主人公都会得到幸福、美满的生活。在《青鸟》的结局里，虽然有一点点小小的遗憾，但是每个人都感受到了幸福。

在狄狄和美狄的心中，幸福就是能带给身边的每个人快乐和希望，幸福就是能让有困难的人不再痛苦、忧伤。幸福就是能为需要帮助的人们付出自己的努力，大家团结一心。

在仙女贝丽吕娜的心中，幸福就是能用自己的魔法和时间改变别人的性格、行为和想法，改变后的他们将会更加善良。幸福就是学会无私地对待别人。幸福就是当看见别人面对一件事很无奈时，自己能立刻去想方法和他、她、它一起解决。

在贝蓝戈老太太的孙女眼里，幸福就是能看见有许多朋友帮助自己。幸福就是可以有机会让家人一起见证自己心愿实现的时刻。幸福就是拥有健康的双腿。

《青鸟》所有的人物心中，一定有着自己向往、感受到的幸福。幸福有时很简单，可能就是一瞬间的喜悦。

我认为，幸福是一道微光，当它照耀一个人时，那个人一定会满足。这时，我想起了一个有关亲情的故事，在故事中，最普通的食物也会带来幸福。故事的名字是世界上最美味的泡面。

他是个单亲爸爸，独自抚养一个7岁的小男孩。每当孩子和朋友玩耍受伤回来，他便觉得很对不起过世的妻子，责怪自己没有带好孩子，没有完成妻子的遗愿。这天，他又要出差了。因为要赶火车，没时间陪孩子吃早餐，他便匆匆离开了家门。一路上，他担心孩子有没有吃饭，会不会哭，心老是放不下。即使抵达了出差地点，也不时打电话回家，可孩子总是很懂事地说一切都很好，让他不要担心。因为心里牵挂不安，他便草草处理完事情，踏上了归途。回到家时孩子已经熟睡了，他这才松了一口气。旅途上的疲倦让他全身无力。正准备就寝时，突然大吃一惊：棉被下面竟然有一碗打翻了的泡面！这孩子！盛怒之下，他打醒了熟睡中的孩子。为什么这么不乖，惹爸爸生气？你这样调皮，把棉被弄脏，要给谁洗？这时妻子过世后，他第一次体罚孩子。我没有孩子抽抽咽咽地辩解着，我没有调皮，这这是给爸爸吃的晚餐。原来孩子为了配合爸爸回家的时间，特地跑了两碗泡面，一碗自己吃，另一碗给爸爸。可是因为怕爸爸那碗面凉掉，所以放进了棉被地下保温。爸爸听了，不发一语地紧紧抱住孩子。看着碗里剩下那一半已经泡涨的面，喃喃自语：孩子，这是世上最最美味的泡面啊！

相比《青鸟》中各种各样的幸福，这一种亲情的

这本《预约幸福》是毕淑敏的散文作品选集之一。本书以幸福为主题，收集了作者不同时期的散文数十篇，书中用优美的文字娓娓道来幸福的真谛，为我们详细解读了幸福的意义与获取幸福的种种可能性，让我们的心灵得到洗礼。 毕淑敏，国家一级作家，北京作家协会副主席，著名心理咨询师，内科主治医师，北师大文学硕士，心理学博士方向课程结业。 此书的每个章节都是一篇篇短小精美的散文，虽然文章短小，却是字字玑珠，意义深刻，可见作者的文学功底之深，心理学知识之专，以下是我节选的感触较为深刻的几篇来谈谈自己的感想。 研究真诚-----真诚是一种勇敢坦诚的生活态度，它是我们思想和行动的出发点和归宿。真诚不虚张声势、狐假虎威。它似乎因清澈透明而软弱无力，但它其实是强韧而富有弹性的，使我们简洁明快、干爽清正，但真诚要加上善这个缰绳，真诚绝不是实话实说，在不伤害人的前提下才能表现你的真诚，所以，真诚是有层次的。 当今社会，许多人似乎都要带着面具生活才会觉得安全，以为凡是真诚的人就无法幸福的生活，即使你拥有了良好的人际关系和成功的事业你也必须要虚伪，其实这都是对真诚的误解甚至是无知。人与人之间的交往存在互惠定律，也就是说得到别人好处后会感到有回报的义务，如果打破了这个平衡，一般人就会感到不安。真诚也是一样的，你对别人付出了真诚，通常情况下别人也将会用真诚回报你，那你的人际交往就不会差，你也更能体会到人情的温暖，从而更多的感受到幸福，无论在你的婚姻、爱情、亲情、朋友情中都会遵循这条定律，王纪琼老师说，这个世界是你看到的世界，我的理解就是你看了是丑恶，这个世界就是丑恶的；你看到了美好，这个世界就是美好的，你看到了人与人之间的真诚，这个世界就是真诚的------事情总朝着你想的那个方向去发展。 人生有三件事不可俭省----第一件事是学习，第二件事是旅游，第三件事是锻炼身体 我很庆幸能来到东方爱婴并跟着阳光雨露共同成长，在这里，我逐渐学会了专业的育儿知识，帮助了许多家长，同时也体验到了自己的价值，快乐了自己；在这里，我学会了许多为人处世的方式和对生活的正确态度，让我更加深刻的体会到生命的幸福；在这里，我学会了如何在团队中发挥自己的优势并在团队中与人和谐相处，从而感受更多的人与人之间的温暖，也使自己的职业生涯之路走的更稳；在这里，我学会了太多太多。学习可以使自己的灵魂、思想得到升华，使个人气质和

搜索大脑的记忆，可以说，我看过的书大部分都是家长老师们所谓的毫无益处闲书，不值一提。除去闲书不说，最使我印象深刻感触最深的一本书便是最近五一长假读的《幸福了吗？》。 首先，要想了解一本书必须先认识它的作者。这本书的作者不是靠写作吃饭的职业作家，而是一名家喻户晓的知名央视主持人。他主持《新闻1+1》、《感动中国》、《新闻周刊》等节目，他的身影也曾出现在春节联欢晚会的舞台上。皱着眉头、表情凝重、语言犀利铸就了他的独特主持风格。他善于做出一些专家学者一般极富哲理的评论，也有着极强的责任感。他，就是白岩松。喜欢关注新闻的我自然也成了白岩松的忠实粉丝。当我在书店里看到这本书时，便下定决心要怀着一颗赤诚的心将它读完。果不其然，看完之后，它不仅唤醒了我对往昔的回忆，还引起了我对今日的反思。 幸福了吗？看似简单的问题，却直击内心。这个问题也曾在前段时间流行一时，然而通过央视记者和基层民众的问答，我们真的明白幸福的内涵了吗？我看不然。带着与自己内心的独白，我试着跟随作者一起寻找答案。伴随着中国三十余年的改革开放，一座座高楼拔地而起，一个个都市纷纷显现，人民的物质生活愈加丰富，看似是幸福多了，但人们脸上会心的笑容却一天天变少了。留心周围，我们不难发现，整个社会何尝不是充满了抱怨之声，官高的抱怨，位卑的也抱怨，富的抱怨，穷的也抱怨，难道这就是我们整天鼓吹的发自内心的幸福吗？与幸福相关，同时也是书中非常重要的一个名词，便是信仰。是啊，在这个十三亿人的文明古国中，我们的信仰是什么？我们的精神家园又在哪里呢？冥思苦想之后，不得不坦白地承认，我们真正信仰的不过是人民币，然而拥有了一摞摞的人民币之后我们就真的幸福了吗？这个问题留给大家来解决。 在本书中，有一段话是我印象深刻。在墨西哥，有一个离我们很远又很近的寓言。一群人急匆匆地赶路，突然，一个人停下来。旁边的人很奇怪：为什么不走了？停下的人一笑：走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。是啊，回到现实，才知道这个寓言时时刻刻都在我们身边体现着，在时间即金钱的现代社会，一切都被快节奏主宰着，放眼望去，人们吃的是速食面，读的是速成班，渴望的是一夜暴富，以至于人们追逐名利，罔顾道德与法律，一时间毒奶粉、地沟油、毒胶囊你方唱罢我登场。然而，我们走得太快，谁又打算停下来等一等呢？如果走得太远，会不会忘了当初为了什么出发？正如白岩松所说，我们整天都在

古人说“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”读书对于我们个人而言是非常重要的，尤其读经典作品对我们思想也会有一定的影响。在阅读的时候，我们经常会与故事情节产生共鸣。为了记录文章中自己喜欢的句子以及阅读文章的感受，一篇读书笔记是很有必要的，您是不是不太清楚读书笔记怎么写呢？编辑推荐你不妨读一下幸福的哲学读书笔记幸福，仅供你在工作和学习中参考。

幸福的哲学读书笔记幸福 篇1

《幸福的哲学》是一本周国平先生根据自己的讲座自行整理的讲稿。在文中有很多当时的与大学生的现场互动，很有针对性，我想周老师的讲座对当时即将拓展自己人生的大学生肯定能注入新鲜的血液，突然对这些学子有了一份艳慕之情。他告诉我们人活着是否能获得幸福最重要的是看价值观。也就是说想明白生命里什么是重要的，什么是次要的。

首先是生命的快乐，周老师觉得一个人的生存离不开物质世界，但是生命它本身的一些需要，它们的满足给人带来的快乐是最大的，而这其实不用很多物质，很多钱。有一些需要，可以说是生命骨子里的东西，比如健康，享受生命最基本的一个方面是享受健康。是的，现在每每听到家人身体不适时，就觉得很紧张，也时常听到有人为了事业过于劳累等等，当然我们很敬佩这样的工作者，但又觉得有些许的遗憾，更有甚者，不顾自己的身体，纸醉金迷，更是不该了。我特别欣赏托尔斯泰的一句话，他说真正的物质幸福不是金钱，从物质角度来看什么是幸福，那也不是金钱，是什么呢？他说对个人来说是健康，对人类来说是和平。

经历过许多种快乐的人，到最后会意识到真正的快乐是精神的快乐。周国平先生说了他人生中两段最快乐的时光。一个是他刚刚进入大学的时候，他突然发现世界上有这么多漂亮的姑娘。但是碍于时代和他自身的年龄问题，他就只是单纯的欣赏。在大学期间，他读了大量的书，称这段时期是青春期的阅读，没有目的，只是一种饥渴，一种想要和整个世界谈恋爱，和人生谈恋爱的冲动。他形容翻开一本书时的感觉为艳遇！“艳遇”这两个字让我想起自己年轻时在偌大的校园里总想着能与倾慕的男子不期而遇，那是心底的梦想，是少女的情怀，忐忑而不安，青涩而美好。周国平先生说艳遇的时候是一种精神得到刺激与满足时的惊喜。这种感觉，每一个深夜阅读过的人应该都有过的，在你没去过的地方，有那么一个人，写出了你的心声，或者让你对生活有了一种新的认识，这种感觉，都可称之为艳遇。

他的第二段最快乐的时光是初为人父时。他说