《咨询入门秘籍》读后感

这虽然是一篇对新入行的同事的建议，但是当我重新来看的时候，仍具有启示作用。咨询这个行业，不是大家通俗理解的点子公司，而是一种智库，作为智库，一定有自己的行业规则，但这些规则的基点是什么呢？今天读的“咨询入门秘籍”就给了我很好的答案。

咨询师要有独立客观的判断和分析能力，不能人云亦云。独立客观的判断和分析能力，一是基于逻辑思维架构和对工具的正确运用，二是基于持续的思考。要会做顶层概念设计，这是核心能力之所在。在分析某个问题时，不能空穴来风，创意很重要，但是不能胡乱创意，任何创意都不能是无根之木，在小组内部讨论时，看似信手拈来的创意，都是经过了大量的思考、积累而得的，是厚积而薄发的结果。持续的思考，主要是指带着问题去工作，因为咨询师就是为客户解决问题的，一旦成果方案与客户的问题相脱节，即使方案再完善，也只能是“死”的文字，对客户没有一点价值和意义。另外，咨询师不是卖弄专业术语或高深的、冷僻的知识，而是深入浅出，让客户清晰地理解你的意图和方案，接受并明确的执行，这是很有挑战的一件事。

咨询师要有乐于沟通和分享的意愿。这里的沟通和分享的对象是客户和项目组成员。咨询的过程，实际是一个与客户持续沟通的过程，咨询方案是咨询师在与客户频繁沟通碰撞的过程中形成的，咨询切忌“埋头苦干”和闭门造车。同时，与客户沟通时要敢说、会说，当然敢说，也不是胡乱的说，也是要在一定积累的基础上去说，一开始可能先借用有关专家的观点，慢慢结合自己的思考后，变成自己的观点。一个人有一个观点，两个人有两个观点，而三个人可能会有四个观点，在项目作业过程中，要与项目组成员及时交互新的想法，相互激发灵感。

咨询师要练好基本功。要“眼高手低”，眼界要高、视野要宽，但是工作要扎实，基础工作要扎实。基本功既包括基础文件的撰写，比如会谈纪要、网载资料等等，又包括成果文件的制作，比如汇报ppt、word报告等等。很多新入职的同事，对工作的规范性往往不屑一顾，这是极大的错误，姑且可以以他们接触的项目少为理由，待接触的项目多了，项目资料也多的时候，就会意识到规范的重要性了，一个规范的文件，在使用的过程中，会为项目作业节约出很多的时间，提高效率；再说ppt制作，不是简单的将内容复制在ppt上，要关注每一个文件的用途，ppt是供讲解使用的，因此它更关注的是内容之间的逻辑性，一个新人如果能在制作4-5个ppt

《毕淑敏心理咨询手记》读后感

注重心理健康教育 人人拥有阳光心灵

每一个人都在寻求更好的发展，那就不但需要强健的体魄，也要一颗非常阳光的心。

题记

我怀着一颗虔诚的心好好地阅读了《毕淑敏心理咨询手记》，对心理咨询一窍不通的我，原本以为书中记载的都是一些枯燥的心理理论，真正接触到这本好书后才发现，书中都是作者在心理咨询过程中写下的一些手记，它涉及到了多方面的心理问题，也有很多当事人的曲折故事。

毕淑敏以其独特的作家视角和心理医生的洞察力，恰如其分的语言，形象生动的词汇，描绘出当事人的感受、困境、矛盾，内心的种种挣扎，从她的行文中可以感受到每位来访者的真实感觉，如身临其境。书中的当事人，有成年人，也有学生，这让我想到在现代社会对中小学生的心理健康教育必不可少，也十分紧迫。读完这本书，我心中减少了对心理咨询的粗浅认识，也学到了心理咨询的一些些知识，在学生进行心理咨询的时候应该更有底气了。我仿佛触摸到了打开孩子们心灵之门的钥匙，心觉温暖。

当今的学校里，专职心育教师的还是很少，还不能满足学校心育工作的需求；许多从事心理教育的老师渴望自身专业素质能得到进一步提高，他们凭借着一份热情，无私地投入这份工作，渴望自身工作能得到领导、同事、家长、社会更多的支持和关注；心育的方式方法如何更好的、有效地服务于我们的孩子《毕淑敏心理咨询手记》这本好书在一定程度上开启了老师们在教育工作上的心灵之窗，让我对心理学这门枯燥的课程有了新的认识，并且学习到的知识可以用在生活和工作中。

毕老师用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，我跟着她的故事，心被她的文字2024、语言轻轻地拨动：我明白了老师要定时开展心理教育，针对学生普遍存在的问题进行疏导；小学生的心理不像成年人，需要我们去挖掘，我们应走进他们的心灵，进行填补和删减；站在讲台上时，我们的身份是教师，与孩子进行心与心的沟通时，请忘记教师的身份，把自己当成她的父母、哥姐，让他们信赖你，愿意与你倾诉；找准心理教育的切入点，更有针对性地指导；我们更多关注的不应只是现象，而是追寻问题的源头；不能泛化，认为孩子一错皆百错，一好便是光环照耀，万事皆好；在姿态上与学生平等，与学生对话时，要弯下腰来，与孩子平视，用我们的肢体语言表达对孩子的尊重与关爱心理咨询可真是一项科学工作，我们要学会用科学的助人知识来帮助求助者，使他们认识到困扰的原因所在

女心理师咨询手记的读后感800字 这本以婚外情为案例的书，令我感触很深。 虽然我并不是一个已婚的女人，但在读这本书时，感触很深。可能它里面有些故事触及了我的内心。 该本书里的人物角色分别是何梦瑶（女心理咨询师）、林云漠（何梦瑶的师兄，是一个博士生导师，与何梦瑶有着缕缕情丝但又是永远的心灵上的朋友）、李岑岑（美女主播）、杨洋（二十多的青年）、许菲（杨洋的女朋友）、方心怡（林云漠的女学生，爱慕着林云漠）、豆豆（何梦瑶的儿子）等等。 这本书时我在学校的图书馆偶然看到，便将它借来看。最近的我对心理学方面上的书籍特别感兴趣，虽然我的专业是护理，但是我内心想以后去考心理咨询师。但是，我的口才并不好，这令我非常苦恼。 花了两天的课余时间，将这本书看完。今天刚刚去还掉，但是在我脑海里最深刻的情节是何梦瑶和林云漠之间的纠葛。他们两个各自有各自的家庭，但是，婚姻和爱情是不一样的。婚姻是平淡的，爱情是扰人心房，欲罢不能。(w w w . f w s i r . c o m)书的结局是他们成了永远的朋友，不存在秘密，可这样的友情存在吗？这样的友情是真正的友情吗？掺杂了丝丝情的友情，会永远不会变质吗？ 这是无可考证的。 其实，我无时不幻想着我未来的家庭生活，会有一个怎样的老公，怎样的孩子。它时常出现在我的梦里，由我编织着。 曾经的我，一直都渴望被爱。可是，那时的我懂爱吗？没有丰富的阅历，可以说，那只是我情感的寄托，我只是怕孤单。 但是，现在习惯了孤单的我，还渴望被爱吗？ 我想说，每个人都希望着被爱，不是吗？只是现在，那种渴望并没有那么强烈。有种看破红尘，与世无争的想法。老实说，我的争强好胜心是有的，只不过被我深深掩藏在内心。 现在的我，只想好好学习，拿到文凭，然后在职读本科，一点点读上去，我不希望我就此放弃，真的不甘心。 很多人说，护理这个专业很累，很辛苦，但是无论再累再辛苦，我已经无法回头。世界上没有后悔药！ 向着美好的未来前进吧！

最初选中这本书，我是被其书名上大大的两个字抑郁所吸引，当时我刚拿了二级证，对心理咨询技能方面的实操书籍十分感兴趣。我很想知道，抑郁的症状是什么，需要运用什么具体方法去治疗。读后我才知道，这并不是一本专门介绍抑郁的书(在微信读书上，这本书的书名和简介与内容不太符合，可能是为了吸引读者眼球)，而是作者几十年心理咨询，近500个个案综合整理后的结晶。

在心理咨询中，根据保密原则，除非对方允许公开或保密例外，求助者的信息是不得对外公开的。基于此，这本书虽为手记，里面的每个个案却是经过糅合加工的，是作者结合自己的咨询经历，选取一些人们日常生活中最易发生的情绪困扰写出来的，有现实，也有虚构，书中一个个活生生的个案，十分贴近生活，很多情绪困扰我们也有，只是没有文中每个个案那么严重，而且我们也懂得自我调节和化解。

本书像一本短篇小说集，用七十多个章节写了十个故事，一个故事一个个案，涉及职场、家庭、婚恋等各个方面。对故事中每个个案所遇到的心理问题，出现的身心困扰，产生的社交影响，作者从一个专业的心理咨询工作者的角度出发，利用精神分析、认知行为疗法、合理情绪疗法、人本主义等各种理论和方法，有针对性地进行了分析解决，这些不论对初入行的咨询师，还是一些需要解决日常心理困扰的人来说，都是非常实用的。

同时，作为新手咨询师，我们还能从这本书里体会到身为实践派咨询师的不易，对心理咨询能帮助到求助者的概率有一个更准确的把握，不会盲目乐观，也不会过于悲观。

本文作者周振基，一名从业几十年、从实践中成长起来的咨询师，经手个案近500个，可他却说心理病因的50%～60%来源于外界条件和遗传的因素，有40%是由个人因素决定的，是病人自身的问题，作为心理咨询工作者，即使我们在咨询或治疗中可以做到没有任何失误，也已经掌握并较好运用心理咨询或心理治疗的技术，所能收到治愈效果的来访者，也只占所有来访者的40%。他坦然承认，在他的500个个案中，真正能够收到效果，并且来访者通过咨询改变了自己的行为模式或认知方式的，可以说只占到30%左右或者更少。

个体心理问题或心理疾患是由诸多因素导致的，有客观外界条件和遗传因素，例如所处客观、自然环境或幼年经历的创伤性事件，或者是遗传的人格因素;也有个体主观因素，例如个体的认知角度、思维和行为方式、社会适应不良行为方式等。心理咨询所能做的，也许只是协助求助者接受客观，改变主观。

《抑郁：一个心理咨询师的治疗手记》读后感900字

感觉读完这本书对抑郁症和心理治疗有一个更好的了解。首先很佩服作者的专业水平和知识素养，通过一些真实的案例，让我看到了心理咨询的强大，也说明了心健康的重要性。我充其量是心理学的爱好者，也特别想去考心理咨询师，这样就可以帮助一些人摆脱内心的痛苦。但看完这本书感觉心理咨询师是个挺难的职业，在治疗的过程中并不能保证能使每个人摆脱心理疾病，也很难做到不带有任何的个人主观色彩去看待别人的遭遇，再者，或者对病人的遭遇同情或者个人情绪原因都有可能导致咨询的失败。而且有的人不仅仅是心理的问题，若带有人格障碍或者不配合等等的因素都给心理咨询师带来很大的挑战。心理病因的50%～60%来源于外界条件和遗传的因素，有40%是由个人因素决定的，是病人自身的问题。作为心理咨询者所能做到的是，协助来访者改变那些能改变的因素，例如认知角度、思维和行为方式、社会适应不良行为方式等。所以就其自身而言，可能最终只能解决其所有问题的40%。所以心理咨询和治疗是有他的局限性，也说明抑郁并不是那么简单容易治疗，否则近年来也不会有那么多人选择自杀。对于抑郁症的人来说，好像案例中每个人都有过自杀的倾向，但抑郁症这种疾病，更多的是由自己的经历一件或者两件催发的，有的时候童年的经历更不容忽视。童年时期在人的发展阶段论里例如信任感，安全感，以及各种因素都是在童年时形成的，所以潜意识里过往的经历也是治疗的一个重要的突破点。另外这本书大多讲的是婚姻恋爱的问题，抑郁的人群大都处于二三十岁左右，但抑郁症和普通的情绪低落是没有关系的，这点我们要分清，但如果真正得了病的话，还是寻求治疗比较好，否则将来都会遗传给孩子。生活压力虽然大，但我们要学会调试自己。多去想想美好的一面，不管是生活还是生存，都需要经营，有的人越挫越勇，有的人在半路却经受不住倒下了。学会正确对待生活，远离这些心理疾病。

命运一直都在我们自己手里，从出生的那一天起，我们就已经握着，我们只是需要被提醒，那里面有一张地图，有一条我们原本该知道的路，它通往幸福。

读完《毕淑敏的心理咨询手记》再看这本，就发现专业和业余的区别了。在毕淑敏的书里，很多都是问题非常严重，然后咨询师灵机一动忽然找到一个突破口，然后解决问题。而这本书里描写的那些案例，都很平常，解决起来都很困难，咨询师也没有什么把握，只能准寻一些根本性的原则，尽力而为之。感觉这本书的作者是一个资深的咨询师，心理咨询并不是像小说一样，有那么多有趣的故事，有那么多奇迹，其实也很平淡，甚至枯燥。很多问题咨询师也很难解决，因为很多心理问题其实也都是社会问题，不是每个人都经过心理治疗都可以康复，这里面的问题太复杂，有的要治疗，有的要吃药，有的根本就解决不了，心理医生和生理医生一样不是万能的，有很多问题心理医生也没有办法。

书里面很多地方很有启发，读的过程中我随手遇到精彩的地方，就加一个书签，后来感觉太麻烦，就干脆把书签撕开，读完以后书里插了好多撕开的书签，这也是我第一次为一本书把书签都撕坏了。 最后盘点一下，把夹书签的地方都再读一遍，然后把感觉最经常的都记录在这里，和大家分享： 任何个体的心理问题都是家庭问题的暴露形式。 老年痴呆症心理医生治不了但是作者说，老先生患病是不幸的，但是他又幸运地有了个孝顺的女儿。而这个孝顺的女儿，其实又是他的爱心换来的。病魔是无情的，但是与人类的美好情感作战，它永远是个失败者。 弗洛伊德的一句话：“本能欲望永远随着挫折的增加而高涨，一旦情欲的满足过于容易，它便再无什么价值可言。” 热恋中的男女可谓是天生的表演艺术家。双方为了取悦对方、博得好感，都竭力表现自己的长处和可爱之处，对自己的不足与缺陷多加注意，献给对方的是最完美的形象。 婚姻关系可谓是人类关系中最微妙也最难处理的一种关系。两个原本陌生，没有任何关系的人，只因情投意合，便共同构筑了一个婚姻的城堡，心甘情愿地将自己禁锢在了围城之内。可是，再幸福的人也需要面临现实。

《做人做事心理咨询全书》读后感 在大学中我有了更多的时间 ，于是便可以读更多的书。原来我便一直喜欢读书，感觉读书是一种享受，不止可以学到更多的知识，更可以让心灵得以徜徉于书中的世界。当然了我不会向梁先生所说的那些不会辨别，不会审视的沉浸在书中的世界，我会好好的辩证的分析。今天我要分享的便是《做人做事心理咨询全书》。 这是一本养性的书，其中包含了做人的12条简单的法则。我一直认为，一个人最重要的便是品行道德，正如选修课——大学生职业生涯规划中老师放的《对话》短片中李开复先生模拟招聘时所最看重的一项准则。一个人的立身之本便是品德，如若没有品德，便真的与禽兽无异了。在社会中，一个人没有好的品德只会对别人对社会对国家带来伤害，所以只有品德过关一个人才会真正的拥有价值，才对对他人对社会对国家带来贡献。 在《做人做事心理咨询全书》这本书中就讲了做人的最基本的一些品德修养。它详细的说明了一个人应该如何处理好自己的与别人的关系，如何处理好在社会中各种角色的定位。 首先，它介绍了人我之间的博弈术。因为人与人之间总是会有交集的，谁也不可能独立的生活，这就要求我们要学会处理好自己与他人的关系。要清楚人和我之间总是有纷争有合作，虽然社会竞争将日益激烈，但只有与他人合作才能更好地处理事情，生存与社会中。当然了，不只要有合作的意识，还要学会如何合作，恰当的合作才能相得益彰，否则只能南辕北辙，事倍功半。而且要不以自己的好恶分辨别人，现在很多人判断只凭自己的喜好，这往往是不正确的，加入自己的喜好会影响公正客观的评定，是不可取的。它还告诉我们要学会赞美别人，好的暗示和及时的称赞会使你与别人更融洽，也会提高工作效率。 接着，它介绍了进与退的哲学。在现实生活中，每个人都不可能能够顺顺利利的完成每一件事，都会遇到坎坷与挫折。虽然古语说要锲而不舍，但有的时候，要学会退一步，也许你会发现，退一步海阔天空。因此，我们要懂得进与退的哲学，不要遇到挫折就以为的前进，撞了南墙也不回头，一条巷子走到黑，这样也许会把自己逼入绝境之中。要适时地进，适时地退，拿得起放得下，这样才能更好的生存。 其次，它讲了弱者与强者的博弈。作为弱者，要学会让三尺，以柔性美德与强者共处，要懂得以弱胜强，保持一种低姿态的智慧。随话说枪打出头鸟，做人要低调。而如果处于强者地位，要懂得扶助

博览群书是好的，博览好电影也是我们提倡的，作品中有非常打动人的地方，让我们感慨万端，在观赏后，我想您对于这个作品有了更深的了解，写观后感的过程，也就是我们提升自己的过程。您是否正在考虑如何写观后感呢？小编花时间专门编辑了心理咨询观后感范文，请阅读，或许对你有所帮助！

心理咨询观后感(篇1)

毕淑敏1969年从军入伍，在喜马拉雅山、冈底斯山、喀喇昆仑山交汇的西藏阿里高原部队当兵11年。历任卫生员、助理军医、军医等职。

初识毕淑敏源于《昆仑殇》，当时对昆仑山很感兴趣，所以就看了这本书，现在小说的具体情节已经不记得了，不过认识了作者毕淑敏。让我深深记住这个作家的则是她的散文集《西藏，面冰十年》，她说，若问我在西藏这十年做了什么，那只不过是看了十年的冰，救了几个人的命而已！

多么轻描淡写，又多么的让人崇敬，有多少人能够在西藏最艰苦的阿里待十年，又有多少人能够拯救别人的生命。

《毕淑敏心理咨询手记》是建立在心理学基础上的科学工具，毕淑敏以细腻的笔触再现了数十个颇具典型意义的心理咨询案例，引导读者建立自我疗愈与修复机制，学会如何从容应对心理危机，构建持久亲密关系，活出安宁幸福人生。

应该“魔由心生。时刻检点自己的心灵宝库，可以储藏勇气，可以储藏经验和教训，可以储藏期望和安慰，只是不要储藏应该。”

每个人的心中都有一张魔床，这种魔床有一个最通俗简单的名字，叫做应该。从小我们被教导应该勇敢、坚强、自信、大方，应该一言既出、驷马难追，应该老吾老以及人之老、幼吾幼以及人之幼，等等等等，我也一直认为我们应该对人友善，彼此信任，对国家对伴侣忠诚，对工作有责任心有担当。这样的应该太多了，以至于有人认为我成绩好，我就应该是全能的，不停地给自己增加枷锁，以至于如果遇到自己做不到的事情就会自贬自怜，落落寡合。

其实没有什么应该不应该，不管是对自己还是对他人。举个例子，做警察应该勇敢，不勇敢就不能做警察了吗，没有这样说的，警察可以拥有勇敢这样的品质，而不是应该是勇敢的。只要我们内心拥有美好的品质，并用这些品质来指导我们行为，不管是工作还是生活。不要用应该捆绑自己，更不要去捆绑别人。不能用自己的处事风格或者是非观去决定别人应该怎么做，而对别人进行评价，这对人对己都不好。

“坦言是一种勇敢，因为你面对着世界，发出了独属于你的声音。坦言是一种敢做敢当的尝试，因为你既不是权势的传声筒，也不是旁人的回音壁。

《秘书工作手记》读后感

本季度读了《秘书工作手记》这本书，觉得像我们作为办公室工作一线的员工，该多点学习书中提到的实践经验和理论思考成果。它说的是真话，直面你在这一职业(秘书或者文员)中可能会遇到的林林总总，敢于揭露职场真相。最后，从每个工作片段中找出问题，从而矫正你的错误行为，引导你走正确的路子。说白了，就是告诉你在这一领域内，你要遵循的规矩。

作者在书中讲到的职场心法有很多，现就着重讲作为办公室人员应该具备的几点习惯：

1、势源于自动自发。一个人的逐步擢升，根本原因在于自动自发的工作习惯。书中谈到的一个人从普通职员做起，一步步登上核心位置，无非是从一些小事做起，没人要求做的，他自发自觉去做，并一直坚持下来了。这也让我想起以前领导给我的评语，当中有句话，说的就是自己工作不够主动。当时可能没在意，如今细想，还真是那么回事。现在的职场，不是领导吩咐做什么你才做，让你怎么做你才做，这无疑是一台工作机器，是没有灵魂的。我们应该积极的发挥主观能动性，从小事做起，积小善而累加人望，增加领导和同事间的信任。工作中主动承担点，要知道现在做的这些小事，有可能会为未来做成大事打下基础。

2、养成勤记日记的习惯。日记的记录形式有很多，可以是流水账，也可以直观的说些自己的看法见解。写日记可以锻炼自己的写作能力，平时可以多看书，把一些看到好的东西也可以一并记录日记中。时间长了，自然写作能力也会有提升。古人云一日三省吾身，这就是为写日记提供的良好素材。让我们知道，这一日下来，有哪些做的好，又犯了什么错误，受到领导批评，怎么才能做好，有什么借鉴的学习方法，明天我该会做些什么工作，我要怎样才能做好。这些都可以记下来，时间长了就会有长进。载着，我认为的写日记最好是手写，现在自己都发觉好多常见字，每每碰到要手写时，竟然写不出。

3、善于交朋友。认识朋友的多少和层次决定了你未来的走向。书中说到，结交朋友，要看重品格，建立每个人的信息库，朋友间的相处，要当好听众，要满足对方。当然，个人的品格很重要，这是前提，详细记录朋友的各种信息，说明你很在乎他。朋友间谈话，你要甘当听众，注重聆听。朋友间有需要，尽量满足。朋友如此，我们同事间理应如此，大家相互扶持，团结向上，方能做好工作。

其实，很多的时候，我们没有去关注，没人去在意生活工作中的小细节。我想说，这也是艺术。你成功了，是属于你自己的成功，别人抢不走，是

很难想象在人类最大的暴行面前，仍有这么一种博大、温暖的情怀存在。这是小说主人公雅各积60年的经历和思考所达到的。但绝不是建立在对历史、记忆的忘却和背叛上。恰相反，自从7岁时他在墙缝中目睹父母姐姐被纳粹杀害，惨景就没有一天离开他。他们生长在他的身体里，先是死去的亲人，后是无数被杀害的犹太人。他每次进门都要略作停顿，好让死去的姐姐贝拉的亡魂先进去。他在最幸福时也会看到亡魂的眼睛。私人记忆在对历史的寻找中渐上升为人类记忆的一部分。拯救并收养了雅各的学者阿索斯对他说：“你的记忆就是你的未来。”阿索斯领引雅各进入人类的历史和地球的历史——这本书里有最美的关于地球自然现象的文字——告诉他：“我们无法控制生命中的偶然小事，这些细小的东西凑在一起，就成了我们的命运：你重新回去拿忘记带的东西的这段额外的时间或让你躲过了一桩祸事，或为你带来了灾难。但我们每天都可以坚持最高的法则，那是最高的人类价值观，是我们唯一可见的法则。”雅各是这么做了。他在目睹耳闻纳粹的暴行也看到普通人救助犹太人的善行。他得到阿索斯及其希腊朋友们（无论学者还是平民）的小心呵护。他在到处搜集纳粹对犹太人暴行的过程中看到人类生命（包括生命的愿望、人性）是怎样被拒绝、蔑视、践踏、毁灭。他在堕落最甚的地方寻找灵魂。他学会尊重并爱护有人性、有渴望的生命，从人类的最高价值观上、也出于本心这么做。这是艰难而缓慢的过程，悲痛需要时间，但是他终于看到亡魂们“在银河系的某个角落，正一刻不停地朝赞美诗篇飞去”。

这本书里有愤怒，有关于罪恶的描述，却找不到任何卑琐的字眼。

爱终结了全篇。在第一部的末尾，雅各对尚未出生也不知性别的孩子这么留言：“我的儿子，我的女儿：愿你们永不会对爱无动于衷。”在第二部中，一个犹太集中营幸存妇女在日常生活中对晒过太阳的被单气味的珍爱（她总爱去嗅一嗅那上面的阳光味），在烘烤面包时悄声说出的话语（那么细小的对生活的愿望），都被诗一样的语言写出，令人心痛和心动。她的儿子在最终理解了父辈（他们保持记忆的方式，他们在现世生活中的缄默），寻找到雅各的心灵轨迹后，发出的忏悔就像是对雅各留言的呼应：“我荒掷了爱，我荒掷了爱啊。”他开始柔软而丰盈，爱充实了他。

对这本书只读一遍是不够的。事实上我一直在读，任何时候，翻到哪一页都可以开始，可以进入。它有福音书般的质地。毋庸讳言我读它总会想到“文革”，想到那些无辜被扼杀生命的