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除了前文所说正因特殊状况将此书当做参考书外（实际上也没多大的用处），我坚信每个人都或多或少受困于拖延，只是程度不一样而已。对我来说，工程硕士的毕业论文就是我永远的痛。目前能找到的类似题材的书很少，我真的很想好好看看这方面的书，但是，这本书确实让我失望了。

正如文中所说，本书的两位作者都是美国称为“流行心理医生”的人，不知道是不是正因和“医生”两字有关，本书给人的感觉更像是在写论文，读起来让人昏昏欲睡。读书除了学知识、长见识外，更重要的就是那种感觉，中国人尤其如此，就正像西医与中医的区别：在医学思想上，西医主张的完全确定性，也就是能够从人体的组成完全能够确定人体疾病的根源，因而能够有针对性地实施治疗；中医则主张需要从人体的全局认识疾病，而且采取的治疗措施不仅仅仅因病而异，还因人、因时、因地而异（满怀期望又不争气的中医）。读书也是如此，实在看不惯满篇的专业术语。

还有一方面，不知道是不是翻译的问题，比如：“你是带着独一无二的dna、独一无二的大脑以及与生俱来的先天气质，从你母亲的子宫降生到这个世界上”。虽然没有看到原版，但我坚信这段话从字面意思上翻译肯定没错；但我同时要说，看到这样的文字我想吐。

满怀期望而又让我深感失望的一本书，布置什么时候才会再想起你。

拿到这本书，好奇就占领了我的整个心灵，《你在为谁读书》，书名就吸引住了我，使我不久便陶醉其中，久久不能忘怀，终于在满满的不舍中读完了这本书。

五个初中生——杨略、孙甜、陈之浩、袁征、顾盛凌，各自的家境不同，性格不同，在他们处于情绪低谷期的时候总有一个心仪以书信的格式来开导他们，最终促使他们改变了自己的性格，在中考中也考出了理想成绩。

读罢后，我的内心久久不能平静，联想起了我生活中的点点滴滴。在学习中，总是会遇到坎坷与磨难，而成绩总是造成挫折的“主力军”。许多同学一次没考好就会失去信心，导致以后的考试分数越滑越低，造成这样的原因就是因为不能很好的接受挫折，如果能够接受它们，就能从中汲取经验，从而更好地提升自己。就拿我来说吧，期中考试我从班级第五下滑到班级第十五，起初我并无法接受这个结果，上课也无心听讲，课后更无心复习。但我很快

读《鲁滨逊漂流记》有感 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。把活着的每一天都当作生命的最后一天，与其临渊羡鱼，不如退而结网。 题记 在众多名着中，讲述人类与自然的故事的并不少见，然而英国作家笛福的《鲁滨逊漂流记》却最令我难忘。小说中的主人公鲁滨逊坚韧乐观、富于进取，是个永不疲倦的行动者，也是当时资本主义社会不断扩张的代表人物。 《鲁滨逊漂流记》好似一本回忆录，记载了鲁滨逊二十八年的荒岛奇遇。一次海上航行中，鲁滨逊所乘的船在一个荒岛附近触礁沉没，船上的水手和乘客全被淹死了，只有鲁滨逊一个人幸运地活了下来。他奋力爬上岸，流落到一个荒岛上。这座小岛荒无人烟，可鲁滨逊却在这座小岛上度过了二十八年的历险生活。 刚开始时，他也认为自己不可能生存下去，但当他渐渐习惯了这种孤独的生活后，便不再沉浸于悲观之中，开始规划起自己的荒岛生活。鲁滨逊首先造了一只木筏，将沉船上一切可利用的物品运回自己的小岛上，然后找了一个山洞，作为自己的家。接着，鲁滨逊开始尝试种植水稻、制作面包、饲养山羊，并且都获得了成功。同时，他也学会了制作家具，并将这些家具安置在自己的山洞中。 很多年以后，鲁滨逊从侵占小岛的食人族手中救下一俘虏，给他取名叫星期五。就这样，星期五成了鲁滨逊忠实的朋友。不久后，鲁滨逊在岛附近发现了一艘英国船，几名水手正准备将船长扔到荒岛上。他和星期五帮助船长平息了叛乱，船长十分感激，答应将鲁滨逊和星期五带回英国。 这样又在海上漂泊半年后，鲁滨逊终于回到了阔别已久的故乡。 鲁滨逊的确是一个坚毅乐观的人。他曾说：我的脾气是要决心做一件事情，不成功决不放手的，我要尽全力而为，只要我还能划水，我就不肯被淹死，只要我还能站立，我就不肯倒下......荒岛上的生活是那么孤立无援，但鲁滨逊用行动证明了自己的强大。也许正是因为他求生的信念与乐观的态度，才支撑着鲁滨逊顽强的活下去。 鲁滨逊的经历让人难忘，鲁滨逊的精神却更加鼓舞人心。面对人生困境，鲁滨逊迎难而上，最终用实际行动告诉读者：他不是一个随遇而安，消极侍命的懦夫，而是一个意志坚强、积极乐观、将命运掌握在自己手中的英雄。

读《征服高山首先征服自己》有感

今天，我看了一篇很感人的文章——《征服高山首先征服自己》。

文章写了一个患了小儿麻痹的小孩，他很自卑。有一天，他的体育老师坚持要这个走路一瘸一拐的学生去攀登一座海拔1000多米的高山。刚开始的时候，小男孩没有自信心，非常的害怕，后来经过体育老师的鼓励和支持，小男孩终于战胜了自我，克服了重重困难，终于爬上了那座高山的山峰，后来还成为一名著名的登山运动员。

从这个感人的故事里我认识到了一个道理：对于很多事情，其实不是因为我们没有能力去做，而是还没有做就已经被困难吓倒，然后就轻易放弃。如果我们能够勇于挑战自我，勇敢地去试一试，我们就会发现：原来事情并没有像我们想象的那么难，那么可怕。

在生活中我也有碰到这样的事情：记得一年级入学前我刚学游泳时，由于我不懂得换气，常常呛到水，使我的鼻子感到非常难受，还令我不停地咳嗽。所以我就很害怕，就不想学游泳了。后来爸爸鼓励我说：“我以前学游泳时也有这样的经历，坚持下来就没事了。再说学游泳的人没有不呛过水的。要想不呛水，就要学会在水中换气，我教你换气。”在爸爸在家里用脸盆装满水，让我学换气，没过多久，我就学会了换气，后来我游泳时就很少呛水了，我也就坚持学游泳了。现在我还很喜欢游泳呢。

当我遇到困难时，我一定要勇于战胜自己，努力去克服困难。/html/96-48/48921.htm

今天，我看了一篇很感人的文章——《征服高山首先征服自己》。

文章写了一个患了小儿麻痹的小孩，他很自卑。有一天，他的体育老师坚持要这个走路一瘸一拐的学生去攀登一座海拔1000多米的高山。刚开始的时候，小男孩没有自信心，非常的害怕，后来经过体育老师的鼓励和支持，小男孩终于战胜了自我，克服了重重困难，终于爬上了那座高山的山峰，后来还成为一名著名的登山运动员。

从这个感人的故事里我认识到了一个道理：对于很多事情，其实不是因为我们没有能力去做，而是还没有做就已经被困难吓倒，然后就轻易放弃。如果我们能够勇于挑战自我，勇敢地去试一试，我们就会发现：原来事情并没有像我们想象的那么难，那么可怕。

在生活中我也有碰到这样的事情：记得一年级入学前我刚学游泳时，由于我不懂得换气，常常呛到水，使我的鼻子感到非常难受，还令我不停地咳嗽。所以我就很害怕，就不想学游泳了。后来爸爸鼓励我说：“我以前学游泳时也有这样的经历，坚持下来就没事了。再说学游泳的人没有不呛过水的。要想不呛水，就要学会在水中换气，我教你换气。”在爸爸在家里用脸盆装满水，让我学换气，没过多久，我就学会了换气，后来我游泳时就很少呛水了，我也就坚持学游泳了。现在我还很喜欢游泳呢。

当我遇到困难时，我一定要勇于战胜自己，努力去克服困难

正义往往战胜一切，读完《征服》这篇文章后，我更加相信这个真谛。

《征服》讲述了这样一个故事，一个抢劫犯抓住了一位孕妇当人质，警察不敢轻举妄动。这样那位孕妇渐渐流血，随时她和肚子里的孩子都会有生命危险。

抢劫犯将枪放在了地上，慢慢地举起了双手。当众人要将孕妇送往医院时，那个抢劫犯却说自己是一名医生，可以尽到医生的职责，随后，抢劫犯为孕妇接生，一个新生命诞生了。

我相信每个人一开始都是善良的，每颗心都是纯洁的。这位抢劫犯本来并不是当一名伤及无辜生命的罪人，而是想成为一位救死扶伤的医生，所以在危急关头他会马上医治这位孕妇。他并不是因为这个婴儿多么伟大而去救这个婴儿，而是他是一个鲜活的生命，一个新的生命。抢劫犯原来是一名医生，他更加尊重生命，热爱生命，所以他被正义征服了。

这名抢劫犯救了这名孕妇和她的孩子，他履行了自己的职责，尽到了一名医生的职责。是啊，他的罪恶被一个幼小的生命征服，仅仅在于这个幼小的生命也有需要生存的权利。“人之初，性本善”。我相信抢劫犯原本一定是一个心地善良的人，我更相信任何一个生命都是有尊严的。

正义能战胜罪恶，战胜一切困难。我们每个人都要充满正义感，做一个勇于战胜罪恶的人，让正义遍布整个世界。

《征服者1453》观后感

文/甄鹏

君士坦丁堡是拜占庭帝国的首都，也是当今土耳其伊斯坦布尔的老城区。它位于亚欧两洲的结合处，三面环海。南面是马尔马拉海，东面是博斯普鲁斯海峡，北面是金角湾，西面陆地修建了坚固的狄奥多西墙。城内有七座山丘，俯视四周。

正是因为它绝佳的地理位置，君士坦丁堡建都一千多年来先后免于阿拉伯人、保加利亚人和塞尔柱土耳其人的涂炭。只有两次失守，一次是同门的十字军，再有一次就是1453年的奥斯曼土耳其。

拜占庭和奥斯曼两个帝国，一个衰落到极点，一个正冉冉升起。君士坦丁堡已然成为奥斯曼帝国中的一个孤岛。它的陷落是早已注定、无法更改的自然规律，但也许不是1453年，如果没有穆罕默德二世。

1453年，穆罕默德二世只有21岁。他因为征服君士坦丁堡成为土耳其历史上最伟大的英雄之一。土耳其尊称他为征服者穆罕默德苏丹。他的对手君士坦丁十一世，时年49岁。

当时的国际环境对奥斯曼非常有利。英法在百年战争中元气大伤，德国在内战，东欧被奥斯曼击败尚未恢复力量，威尼斯和热那亚争夺海上贸易权，罗马教廷与东正教为统分问题争执不休。

穆罕默德二世在金角湾北部修建了如梅利城堡，它与对岸的老城堡一起扼住了君士坦丁堡通往黑海的水道，如同一把尖刀插入了敌人的喉咙。这个举动，也损害了热那亚的利益。

加拉塔（又称佩拉）是金角湾出口处北端的一个海角，与君士坦丁堡隔金角湾相望，地理位置非常重要。它是热那亚的殖民地。热那亚志愿者朱斯蒂尼亚尼及其队友是防守君士坦丁堡最重要的力量之一。

拜占庭的海上贸易权被热那亚和威尼斯掌握，军队的主要力量也是雇佣军。奥斯曼最精锐的新军（耶尼塞里）战士也来自基督教家庭。攻方的火炮专家乌尔班是匈牙利人，守方的地道战专家约翰内斯？格兰特是西欧人。（观后感 ）双方军队的成分五花八门，堪称世界大战。奥斯曼的扎甘帕沙担任北线指挥官，他原先是基督徒，却最坚持进攻。相反，出身奥斯曼贵族的大维齐尔（首相）阐达利哈利尔帕沙却一直反战。

奥斯曼海军司令巴尔托格鲁封锁金角湾失利，遭受处罚。穆罕默德二世下令将军舰通过加拉塔北部的陆路拉入金角湾。这一举动分散了守军的兵力，但作用不是很大。决定胜负的不是海战，而是陆战。

乌尔班的大炮发挥了关键作用，曾经牢不可摧的狄奥多西墙被打开了口子。拜占庭引以自豪的希腊火没能阻止土耳其的进攻。守城的勇士朱斯蒂尼亚尼伤重撤退，君士坦丁堡被攻陷。拜占庭末代皇

读《成吉思汗：意志征服世界》有感

我们所知道的是成吉思汗打下的蒙古帝国是世界历史上最庞大的帝国，极盛时期版图东到太平洋，北抵北冰洋，西达黑海沿岸，南至南海。在我还未读到这本书之前，我的简单认识不过如此。

花费了大概两天的时间读完这本类似于小说的历史学著作，它完整的还原了成吉思汗的一生，采用的是当年明月体，读起来容易。那些金戈铁马兵、临城下的镜头不停的回旋；那些蒙古名将拗口的名字箭矢一般各处开花；那些地理学上的城邦一个个陷落，被征服、被屠城；版图的推进如铁水洪流，所及之处皆被沸腾和惊恐所占领，一片红光闪烁。士兵皆杀、工匠皆俘、美女皆掳、工程皆毁、城池皆焚。唯有蒙古勇士的不知疲倦的长途征战和敌人闻风丧胆的恸哭哀鸣。

细致的思考，正如作者度阴山在书的最后说，想看看我们能学到什么，答案是什么都学不到。铁木真是独一无二的存在，只此一人，无法复制。说几个印象深刻的情节吧：

一"杀弟".在悲惨的少年时代，父汗被杀死，族人背叛，温饱不行的境况里，母亲叫他们几个兄弟要团结，但是屡屡挑战铁木真老大权威的弟弟还是被他与更小的弟弟合谋杀死。读到这个故事更多的是惊骇，是一个日后成为世界霸主的人的权威观和无毒不丈夫的残忍手段；

二"屡救王汗".王汗的背信弃义是铁木真父亲失败的一个缘由，但是在树苗还未成为大树之前他懂得依附，借力不仅仅是武学上的技巧更是人生过程中的技巧；一次次的王汗抛弃他，但是他总能站在道德的制高点上让对方在人性的羞愧中给予他更高级的帮助，又让我想起"兴灭国，继绝世"的中国政治哲学中的道德情怀，铁木真千里寻找并帮王汗复国。在忠心耿耿的"义子"角色里，他无疑是世人的楷模。

三、朋友。从这本书更加深刻的体会到世界上"没有永恒的朋友，只有永恒的利益".其一，从一开始草原上稀松的部落组织的存在就是以利益为始端，跟着你有肉吃的时候大家围绕你的蒙古包而居，没有安全和利益的时候夜里便偷偷抛弃你驾车而走，因此成吉思汗为打破这种模式不断的开创了大扎撒（宪法），树立了原则和权威，并且开提供了源源不断利益的征伐战争，但是元朝后来的灭亡应了那句"天下大势分久必合，合久必分",也应了那句"以利相交，利尽则散";其二，扎木合是他少年时代的朋友，更是成年之后的伙伴，但是一山不能容二虎的原则注定他们之间的友谊的脆弱，但是扎木合在后来的战事中有意的帮了铁木真两回，这个细节想表达的是扎木合不仅仅是军事专家、权术专家

《人类征服的故事》读后感（一）

读过了《人类的故事》这本书，我有许多感触，令我感受最深的，还是《罗马帝国的衰亡》。

在古代的历史教科书中把公元476年定为罗马帝国衰亡之年，因为在那一年，末代罗马皇帝被赶下了宝座，不过罗马的灭亡是一个十分缓慢的过程，以至于很多罗马人未能察觉到。他们一直在抱怨薪少、食品价高、生活的艰难。不过总的说起来，在公元前4个世纪里，大多数罗马人依旧过正常的日子，他们照常吃喝、去剧院等，当然也有不幸的人被饿死，可他们也不知道自己生存的帝国注定灭亡的命运。不过罗马帝国的根基已锈蚀，它仅是一个城邦，与古希腊的雅典并无差异，从政治上来说，它是不合格的，年轻人大多在战场上，那些不幸的农民，成为罗马帝国的附属品，终身无法离开。不过，因为他们眼前的世界无非是一个悲惨的寄身之所，因此，他们宁愿打美好的仗也不愿为罗马帝国打仗，这样，一个又一个世纪过去，情况变得越来越糟，野蛮的民族开始侵略罗马，由于没有土生土长的罗马士兵可以抵御，最后皇帝被迫允许他们在罗马帝国居住，不过很快他们就怨气冲天，抗议贪婪的罗马税吏夺走他们的一切，当他们的呼声没有得到重视，他们便进军罗马，以便得到皇帝陛下的声音，于是康士坦丁皇帝开始寻找一个新住所，他选择了位于欧亚之间的通商门户拜占庭，并重命名为君士坦丁堡将皇宫迁到此处，康士坦丁死后，为便有效率地管理，他的2个儿子便将罗马帝国一分为二，哥哥通知西部，弟弟通知东部。到了公元4世纪，匈奴人、哥特人、汪达尔人阿拉曼尼人、法兰克人依次侵略罗马，大部分土地被瓜分，连绵的战火最终使帝国沦为一个无人照管，绝望蔓延的瓦砾！繁荣的意大利变成一块死寂之地。

读过了这些文字2020，我深思到，原本繁荣的罗马帝国为何最终沦落至如此地步？是因为它早期的穷兵黩武吗？不是的，仅仅是因为这堕落2字2020，正是因为开始的繁荣与稳定的生活，才导致人们罪恶丛生，道德沦散，陷入堕落之中，在这漫长的过程中，他们又何尝知道自己已经慢慢走向堕落的深渊，自己一向认为繁荣，永不消失的罗马帝国沦入此下场呢？而我们是否也应唤醒自己，仔细地审视自己是否也在危险边缘，现在的我们需要的是知识与真理，只有勤奋学习，才能登上一个又一个台阶，也许只有这样也才无愧于自我和社会。

读过这本书，作者渊博的知识、幽默的笔风给我们留下了深刻的印象，房龙9岁时便开始了画画、英语作文与乐器，曾多次来到中国学习，就是这点

《成吉思汗--意志征服世界》读后感

金向颖

今年5月份，在一个人去参加第30届大连国际马拉松的火车上，我翻开了这本《成吉思汗——意志征服世界》的历史传记。自己从2016年8月份开始练习长跑，这届大连国际马拉松（跑友称之为"大马"）是我参加的第四次半程马拉松。与跑完第一次半马所想象的，以后会越跑越容易完全相反的是，每一次21.0975公里都要经受不同的撞墙、挣扎、甚至濒临放弃。这次一个人去跑大马，更是怀着一颗惴惴不安的心，担心自己在国内以坡道出名的大连，会坚持不下去……没想到，在本是最"想静静"的时候，却翻开了一本令人热血沸腾的史书，使我忘掉周围的一切，走进了一代天骄成吉思汗的世界征战中，领悟一代世界征服者最朴实的征服之道。

作者度阴山，是我比较喜欢的一位历史作家，他更出名的代表作品应该是《帝王师：刘伯温》《知行合一王阳明》。与以往成吉思汗传记不同，度阴山的《成吉思汗》更加有血有肉，更加忠于史实，更加言简易懂。就连最难辨别的那些蒙古人的姓氏和名字，在他的笔下，以入木三分又深入浅出的人物描写，也让人读过之后印象深刻。成吉思汗本名铁木真，他9岁丧父，又连遭族人、部众的抛弃，从贵族之家坠入痛苦的深渊；他曾4次差点饿死、3次被追杀亡命、2次全军覆没、3次众叛亲离……然而，成吉思汗却凭借他惊人的意志，顶住了一次次失败的打击，每次都能在短时间内迅速榨取敌人的经验、力量，以更强大的自我卷土重来；通过不断的浴血奋战，以极少的兵力横扫欧亚大陆，创建了世界上最庞大的帝国——蒙古帝国。极盛时期的蒙古帝国覆盖了当时的半个世界，将40多个国家、720个民族一一收入囊中，是世界历史上最庞大的帝国，极盛时期版图东到太平洋，北抵北冰洋，西达黑海沿岸，南至南海。今天的匈牙利、波兰、俄罗斯、韩国都曾是大蒙古帝国的一部分。

读完这本书，成吉思汗的意志箴言萦绕在思绪中，久久为攻，荡气回肠。关于成长，他说"不要想有人保护你，不要乞求有人替你主持公道。只有学会了靠自己的力量活下来，你才算是真正的蒙古人，也才是任何人都打不落马的蒙古人！"关于意志，他孙子忽必烈说"体力坚强，只能战胜独夫；意志坚强，才能战胜万众。"关于蛰伏，他说"在我的力量还不足的时候，我就得忍让，违心地忍让！"关于尚贤，他说"我一旦得到贤士和能人，就让他们紧随我不叫远去……让他们称心如意地献计出力。"关于纪律，他说"没有铁的纪律，战车就开得不远。

早在遥远的古代，人们就已经开始了对抗衰老的研究，也发明了不少美容方法，并且已经取得了很高的成就。例如埃及艳后克娄巴特拉是埃及历史上最后一位女王，也是一位旷世美女，被称为“埃及艳后”，在她39岁时，不论身材与皮肤，看上去完全与15岁的青春少女没两样。

近日，何学林的新著《我，征服了年龄》(东方出版社出版)，向世人揭开了古埃及艳后定格青春、逆转年龄的千古之谜，道破了古往今来令无数文人墨客遐思冥想和世界级美女明星们梦寐以求的驻颜秘术，同时本书还披露了“美容皇后”、“中国金丝植入第一人徐卫争西天取经”，历尽艰险，将埃及艳后的美容秘笈传入中国的鲜为人知的曲折历程和美丽传奇。出身军旅世家的徐卫争，从事医疗工作20年、医学美容整形工作15年，先后赴韩国江南圣母医院、新加坡国立大学、英国皇家医学院从事研究工作，是微创美容领域的著名专家，此外，值得一提的是，本书作者何学林系美容、化妆、医药、保健行业资深研究专家，他同时还是中国十大营销策划专家之一，这使得本书在写作上自成一体，别具一格。