在日常中说到作文，大家一定都很熟悉，写作文可以让我们更具想象力。好的作文可以帮助自己在语文考试获得高分，我们可以学习哪些优质高分作文呢？下面读后感大全的编辑为您呈送了“学会静心作文”主题的相关内容，相信本网页内容能为您提供帮助！

上单元的数学考试，我非常光荣地拿了个100分。在考卷刚刚发下来的时候，我心里暗暗地窃喜——这回终于证明了我的数学实力喽！不过，要说这次的光辉成绩，除了平时努力地学习外，还有很重要的一点，那就是考试的时候要静心。

那节数学课，当上课的铃声响起时，老师就抱着一落卷子威严地走进了班里，我心中便像踹了一只小兔子似的，不安起来：如果发挥失常怎么办呢？这次我可是下定决心要考好的啊！这种恐惧的心态伴随着我度过了前半节课。这20分钟里，我简直不能安心地去做题，满脑子都是杂念，有些题的题目甚至要读几遍才能读懂，每写几个字就看看教室前面墙上挂着的钟，算着还有多长时间收卷，时间一分一秒地过去了，我就这样给自己施加着压力。

这时，我想起了曾经看的电影里面，主人公凭着自己的能力与良好的心态，竟然战胜了一个实力强大的对手，取得了胜利。主人公在关键时刻调整心态，静下心来，沉稳地面对对手的画面浮现在我的脑海中，我现在只是面对一次小小的单元测试，又怎么能这样焦躁呢？于是，我开始调整心态，在心里努力地对自己说：“只是单元考试而已，用不着着急。”我尝试着放下心头的杂念，抛开考试，抛开老师，抛开名誉，利用当下的每分每秒，全心全意地思考眼前的题目，思路渐渐地打开了，我意外地发现，刚刚使我愁眉不展的题目竟然是如此的简单！我更加有信心了，接下来的20分钟，我简直是如鱼得水，发挥了最好的水平。

这次的数学考试，我发挥出了最好的水平，证明了我的实力，但是仅有实力是不够的，更重要的是，在考试面前要保持良好的心态。在今后的各种考试中，我都会静下心来，全心全意地钻研题目。这次考试，我收获的得不仅仅是光荣的100分，而是在这次考试中，我学会了静心。

“静”，说实在的，这字真和我有扯不清的关系。习惯，家长和老师说我乱。性情，同学说我什么“容易急躁”。脉象，连隔壁的老中医都说我什么“血脉虚浮，阳气旺盛，好动”。总之，我就听懂后面俩字，我便明白，这辈子恐怕和“静心”二字无缘了。

我也曾经在“静心”方面努力过，可是浅尝辄止。譬如以静坐来静心，不到十秒，便觉得

作文在我们的学习生涯中起着重要的作用，通过写作文可以展示我们的文学才华和能力，写出优质的作文要多去试着理解一下。一篇好的作文具体该怎么写呢？下面是小编精心为你整理的“学会思考作文”，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！

地铁飞快驶过，白炽灯投下惨白的光，映在一张张疲惫的脸上，握着扶手的人随车微微摇晃，看到空位，便三步并两步冲过去坐下，随即呼呼大睡。看到这一幕，我不禁想起央视主持人白岩松说过：现今的中国很难出一个牛顿。微微摇头，不禁深思，到底是什么导致了中国人缺乏思考能力？

在现下这个物欲横流的社会，快节奏的生活方式导致人们很难静下心去做一件事，更别谈静心思考。想想地铁内行迹匆匆的行人，或是赶着时间补妆，或是抓紧时间打个小盹，抑或是无聊地刷起了手机，神情麻木，却很少有人能在一趟地铁的短暂时光中，捧一本书，静静地看。快节奏的生活方式，让人们难以停留，试问谁又能够在一天疲惫的工作之后，回到家，留出一点时间，静静地沉浸在一本书中，或是放空思绪，想想这个社会一些深层次的东西？在生活节奏越来越快的现代社会，中国人留不出时间去思考。

若说快节奏的生活方式，导致中国人没时间思考，那么思维的僵化则导致不少中国人不愿也不会思考。

正如白岩松所说，苹果砸到了中国人，中国人第一选择是抱怨，凭什么砸到我头上呢？而不是如牛顿一般，去想为什么苹果会砸下来。中国人的僵性思维使他们对事件的发生只有接受心理，而不是去反问，求追溯。白岩松继续说，第二个选择就是吃了。是的，吃了。这也就可以推测出中国模式了。既然砸到了，那就吃了吧，砸了就砸了的想法。想想现在的课堂，对于老师教授的一些道理，就比如说牛顿的万有引力，我们学到的时候是不是就只是接受了，会有人问老师，为什么牛顿会想到别人想不到的问题呢？很少！这也说明了中国人对一个既定的事理，只会接受而不会思考其根本。因此中国人缺乏思考能力的第二个原因便是思维的僵化和接受心理。

那也就引出一个问题了，如何才能打开我们的思维，如何去引导国人思考呢？我想大自然和书籍是解决问题的帮手。在物欲横流、高楼林立的大都市里无法思考，何不选择去一些乡村，一些宁静的地方走走看看，将心沉醉于自然之景，洗涤被笼在雾中的心灵，这样才能够聆听自然的美好，打开我们的思维；再者便是书籍，在名家作品中，我们常能够通过阅读感知作者想表达的内容，领略作者的思想，了解他们在思考什么，

每个人都有过的是写作文的学习过程，作文，是成文成句的一种能力体现。好的文章形成就是一件优美的艺术品的形成，如何写作文才不会烦恼？我们后续还将不断提供这方面的内容。

从小到大，家长和老师教育我的都是坚持、坚持、再坚持。如今我以是长大成人，可我还是不敢忘记长辈的教悔，考试要第一，做事要最好。至到20xx年，我才开始醒悟，有时，生活需要我们放弃，妥协。那么，就放弃、就妥协也不失为一种勇敢和坚强。

记得幼年时，我在农村老家，看到有的家廳夫妻失和，而做妻子的大多不肯离婚，导至家厅暴力步步升级，自己和孩子受到更大的伤害。那时才几岁的我曾和父亲谈过这个话题，我的态度很坚决，就是离婚。记得很清楚，一向和我十分投缘的父亲一句话都没说，只是深深的看我一眼，十二岁那年父亲以离世而去，可我却无法忘记那个眼神。

20xx年，我生命中的那场劫和我不期而遇，至今我都记得我的反应，没有大吵大闹，我告诉自己先和他生活一个月，一个月之后，我会离婚。那时的我虽然很失意，很自卑，很无奈，但我没有让自己失态。我刚在家里修好房子，尚有一点欠债，我的心结不是我的以后怎么办，而为没有给自己的孩子存一点私房钱而无法原谅自己。有人说，女儿是父亲上辈子的情人，至此我开始相信。虽然没有离婚，但是在心里早以是形同陌路。我不在说话，无视他的存在，我曾经自残，但我就是不许自己放弃自己。放弃自己去追求幸福生活的权力。包括不肯原谅他，也包括没有办法让自己快乐。

生活好像一下子黑了暗了，我害怕黑，害怕狭小的空间，不敢关起冲凉房的门来冲凉。此时我以把住房附近书店关于心理方面的书全部看过了，可我就是没有办法放过自己，放过他。

一个十年都没有联系的朋友，知道了我的情况，找到我，在十年前我们曾经谈天的地方，开始了我们那一场促心长谈：你记得这个地方的，那时我们都有多穷，8个人相聚，一个人一份炒粉，一个菜都没有，但是那时候多开心呀，现在我钱是有了，可我觉得生活没有以前那么快乐，而且常常会觉得空虚，好象失去了目标。你现在生活上遇到问题，多想想以前，你不是那种懦弱的人，你也不是一个不理智的人，你躺在床上的时候，给自己十分钟时间，问自己你是要和他共同生活还是要和他分开，想想和他在一起的好处和坏处，看自己能否接受那种生活，然后就毫不犹豫的走下去，而且是开开心心的走下去，别忘了，这个世界上谁都可以对你不好，但你自己不可以对你自

写好作文的关键是什么呢？作文是考验语文能力的有效手段，写作能够提高我们的逻辑思维和思考深度。我们书写作文，关键在于写出文章的核心思想，“学会感激作文”为我们带来了很多启示，不妨参考一下本文，希望你喜欢！

曾几何时看过这样一篇令人难忘的文章写得是这样一件事：有个记者采访了一位年过百岁的老婆婆记者问她有什么样的长寿秘诀。她却神秘的一笑说：哪里有什么秘诀，只是我每天都会给帮助我的人说谢谢，常抱着一颗感恩的心看待世界上任何事情。

这些话几乎是陪伴老婆婆一生的好朋友这些话真的有这么大的魔力吗?这短短的两句话会是人们长寿的秘诀吗?我想我们不要管它是否会使人长寿只要牢牢记住这有哲理的两句话就行了。

只是我每天都会给帮助我的人说谢谢常抱着一颗感恩的心看待世界上任何事情。且不说我们要长寿且不说我们怀着一颗感恩的心看事物只谈谈这个谢谢。

这是一个美妙的词语，常常说谢谢的人内心是精彩的，一个谢谢，就体现着这个人的整体素质，如果别人帮助了你，而你连一句谢谢都不肯说，那么我猜想下次别人帮助你的概率可能为零。并不是说别人帮助你是为了那一句谢谢，只是那个人人的素质道德所在，一个连谢谢都不会说的人，谁还会帮助。

面对一天到晚为你操劳的父母老师，你可曾说过一句谢谢;面对一辆你好不容易赶上却又关上车门的汽车重新为你打开时，你可曾说过一句谢谢。若你不曾说过一句谢谢，你可曾报之以微笑呢?

在我们的日常生活中，不可能不接受别人的帮助，只有在别人的帮助下，你才有可能做的更好。

面对一些司空见怪的小事，你可能不曾在意，不曾心动过。那么，就请从现在开始给帮助过你的人报以微笑，答以谢谢吧!

常怀感激，或许也会成为你长寿的秘诀呦!

斑马线，是行人的生命线。在这短短的距离不知断送了多少人的生命。我坐在窗前，思绪随着风儿飘飞，回想从前，一次次安全地跨越生命线，猛然发沉，自己该感激的有很多

感激马路天使

每周五放学，我都要穿过中山公园，去参加数学提高班。而中山公园前的那条马路车流量大且没有行人红绿灯，但我却觉得那条马路是最安全的，因为，那有一位和蔼可亲的马路天使在庇佑我。

他是一位交通协管员伯伯，无论严寒酷暑，都挺立在马路旁，见你要过马路，便把他那有力的大手放在你的书包上，看着来往的车辆在你身旁护送你过马路，然后再回去。比起其它的交通员，他的那面写着大大的停字的红旗是最大的，

创作文章是一场探寻文字和世界的心灵旅程，写作是展示我们独特个性的方式之一。笔者不断对文章进行修改和调整，最终呈现给读者一篇精致的“学会道歉作文”。相信您在阅读之后一定有所收获！

宽容是一种美德。前不久我观看了一部影片《来不及道歉》，该片中的主人公w爷爷就具有这种美德。洮爷爷是名因修铁路而致残的荣誉军人。退休后，他回到了故乡。为了陶冶家乡孩子们的情操，沇爷爷办起了青山书屋。。

当时，青山镇还很落后。顽童乐乐在父母金钱观念的影响下，非但不去看书，反而为了老爸能买下书屋做仓库，不止一次与小伙伴刚娃、泥鳅和元宝去捉弄浣爷爷。他们踢走洗爷爷的拐杖，挖小坑让他摔跤，荏至偷走浣爷爷心爱的半导体收音机。然而，浣爷爷面对他们的捉弄，一次次予以原谅。洗爷爷太宽容了!看到这儿，我心中产生了一丝善意的埋怨。直到顽童们用刀片割坏了洗爷爷用血汗钱换来的图书时，洗爷爷这才生气，语重心长地对顽童们进行了一番教育。

《来不及道歉》这部电影拍得真好!它为我们塑造了一个具有博大胸怀、宽宏大量的人物形象。以前，我对宽容。只是从字面上有所了解，但看了《来不及道歉》后，我才从洗爷爷的言行中明白了宽容的真义。现在，社会上有些人常为小事斤斤计较在我们同学中间，也有这种人别人不小心踩了他一脚，他就会与对方争执得不可开交。与此爷爷相比，这些人不觉得羞愧吗?不过，社会上浣爷爷一样宽宏大量的人还是占了多数。这些人目光远大，心胸开阔，与人为善。我也要做这多数中的一分子，学会宽容别人。

职场中，掌握好道歉的学问，正确地使用道歉技巧，将使你的人生充满阳光，

考虑一下自己到底在哪里出了错，伤害到了他人。清楚地认识到错误并作有针对性的道歉效果会更好。

有效的道歉不是一种为自己狡辩的伎俩，更不是要去骗取别人的宽恕，你必须要有责任感，勇于自责，勇于承认过失，才能够真心的道歉。

3、用清楚和正确的文字，而非煽动性的文字。

通常，受伤害者要的，无非是你承认错误，并且表明以后不会再发生此类伤害。因此，如用文字去道歉时，须注意： 过多情绪性的字眼，并没有帮助。道歉的重点在于：发出清楚、直接、诚恳的道歉讯息。

道歉可以用角色对角色，或个人对个人的方式进行，看哪种状况比较容易。举例来说，公司里两位主管在语言上起了冲突，如果一方仍然对对方心中有气，可以站在职位角色的立场，向对方表达：“我们都在一家

最近读了《浮躁与静心》这本书，还没有打开书页，书名就已经感染了我，那几天，我就觉得自己是个浮躁的人，需要静心，这本书真的是买得恰到好处。终于，这本书在半个月的时间里看完了，特写下读书笔记两则，与大家共同分享。

读书笔记(一)

读贫穷只是生活的外衣有感：我们当中肯定有人经历过童年时代艰难的岁月，至少我就是一个，吃过胡萝卜为主的米饭，穿过补丁的衣服，但是日子总算过来了。所以现在的我不是把金钱看得很重，因为我也知道，比我富裕的人比比皆是，比我贫穷的人也无处不有，我有现在的生活很满足了。正如作者所说的我相信贫穷不是什么罪过，富有也不是什么美德。如果因贫穷而卑微而抬不起头来，才真正使人所鄙夷。而富有的人，应该心中充满爱，去享受、珍惜自己和别人的生命。对于金钱的看法，我始终抱着一颗平常的心，有则多用，无则少用，不必太吝啬，也不必太奢侈。在这篇文章中，我特别鄙视主人公的班主任，就因为主人公由于贫穷穿了妈妈以前的式样老旧、滑稽的衣服，而轻描淡写地说了一句话：你们家没有人管你了?穿成这样就来上课。赶紧回教室去，不要在外面给我丢人。

我想，这是作为一名人民教师应该说的话吗?他的师德，他的关爱就是这样体现的吗?我很气愤，当然，这也给了我启示，我作为一名幼儿教师，我千万不能以这位班主任为榜样，孩子们的内心都是很脆弱的，我们的言行举止要时刻尊重孩子们，循循善诱、关爱呵护，这才是我们需要做的，不是吗?也许我这一生不会有什么大荣誉，但是我会时时刻刻记得我是一名教师，我会努力地去关爱孩子们、教育孩子们。

读书笔记(二)

读世事随缘有感：人生如诗，有温馨的浪漫也有严酷的现实;人生如歌，有欢愉的高歌也有沉郁的低喃。人生就像五彩绚丽的舞台，有被众星拱月的主角，也有默默无闻的配角。面对世事沉浮想要胜似闲庭信步，就得有豁达的襟怀。人要学会豁达一点，对喜怒哀乐都淡漠随性一点，学会一种快乐的心态，这样你的世界才是美好的。在本文中，主人公讲了一个小小的故事，哲理性确实很强，真所谓小事情大道理。在一座寺院里，小和尚建议老和尚在寺院力撒些草籽，让寺院变得春季盎然，老和尚说随时!过了很多天，在撒种子的时候秋风四起，种子飘走了，小和尚很着急，老和尚说：随性!又过了几天，种子被鸟吃了很多，老和尚说：随遇!几天后，种子被暴雨冲走了，老和尚说：随缘!再几天后，地上竟然冒出许多嫩绿的草芽，小和尚高兴地直奔，老和尚说：随喜!是呀

我们教师看完一些书籍后，会写下怎么样的读书笔记呢?下面是小编搜集整理的《浮躁与静心》幼儿园读书笔记，欢迎阅读，希望对你能够提供帮助。更多资讯尽在读书笔记栏目!

读书笔记(一)

读贫穷只是生活的外衣有感：我们当中肯定有人经历过童年时代艰难的岁月，至少我就是一个，吃过胡萝卜为主的米饭，穿过补丁的衣服，但是日子总算过来了。所以现在的我不是把金钱看得很重，因为我也知道，比我富裕的人比比皆是，比我贫穷的人也无处不有，我有现在的生活很满足了。正如作者所说的我相信贫穷不是什么罪过，富有也不是什么美德。如果因贫穷而卑微而抬不起头来，才真正使人所鄙夷。而富有的人，应该心中充满爱，去享受、珍惜自己和别人的生命。对于金钱的看法，我始终抱着一颗平常的心，有则多用，无则少用，不必太吝啬，也不必太奢侈。在这篇文章中，我特别鄙视主人公的班主任，就因为主人公由于贫穷穿了妈妈以前的式样老旧、滑稽的衣服，而轻描淡写地说了一句话：你们家没有人管你了?穿成这样就来上课。赶紧回教室去，不要在外面给我丢人。

我想，这是作为一名人民教师应该说的话吗?他的师德，他的关爱就是这样体现的吗?我很气愤，当然，这也给了我启示，我作为一名幼儿教师，我千万不能以这位班主任为榜样，孩子们的内心都是很脆弱的，我们的言行举止要时刻尊重孩子们，循循善诱、关爱呵护，这才是我们需要做的，不是吗?也许我这一生不会有什么大荣誉，但是我会时时刻刻记得我是一名教师，我会努力地去关爱孩子们、教育孩子们。

读书笔记(二)

读世事随缘有感：人生如诗，有温馨的浪漫也有严酷的现实;人生如歌，有欢愉的高歌也有沉郁的低喃。人生就像五彩绚丽的舞台，有被众星拱月的主角，也有默默无闻的配角。面对世事沉浮想要胜似闲庭信步，就得有豁达的襟怀。人要学会豁达一点，对喜怒哀乐都淡漠随性一点，学会一种快乐的心态，这样你的世界才是美好的。在本文中，主人公讲了一个小小的故事，哲理性确实很强，真所谓小事情大道理。

在一座寺院里，小和尚建议老和尚在寺院力撒些草籽，让寺院变得春季盎然，老和尚说随时!过了很多天，在撒种子的时候秋风四起，种子飘走了，小和尚很着急，老和尚说：随性!又过了几天，种子被鸟吃了很多，老和尚说：随遇!几天后，种子被暴雨冲走了，老和尚说：随缘!再几天后，地上竟然冒出许多嫩绿的草芽，小和尚高兴地直奔，老和尚说：随喜!是呀，心情的快乐并不是你拥有什么，而是你怎样看待自己所

学生时期我们经常和作文打交道，作文可以让我们更好地去表达某些情感。只有仔细地观察，才能从生活现象的细枝末节中发现“宝藏”。以下内容主题是“学会包容作文”，是读后感大全小编为您分享的，仅供参考，欢迎阅读！

包收留，是在别人伤害了你是，你抿嘴一笑，每一个微笑都代表着你的心灵的善良

包收留，是在别人搪突了你时，你释然的原谅，每一声“不要紧”都蕴含着理解的暖和……

人，一生中最大的收成是得到别人的爱和懂得如何去爱别人。当你试着去爱一个对你不好的人、一个曾经或一直伤害你的人时，你将会有一种比得到任何东西都强烈的感慨，这种感慨，我称之为——“包收留”。

涅莫夫的包收留，在我们这个越来越浮躁的社会里，值得称道。

连续的腾空抓杠，高难度的完美表现，仅仅是落地时的一个小错误，竟只得到了9。725分。涅莫夫好像有足够充足的理由义愤填膺地呼吁观众为他讨回一个合理，讨回一个令他满意的分数……可他并没有这么做。

9。762分迫于压力，裁判重新打了分。可0。037分的微小分差怎能使观众满意？于是场下的嘘声更响了……

面对观众一次比一次响的嘘声，涅莫夫完全可以利用观众，使自己得到一个更高的分数……可他并没有那么做。

换了别人，大概会越发不可收拾了——这样的机会为什么要抛却记住，得饶人处且饶人。

得理不饶人，不是含着什么多好的意思在里面的，而人类有时就经常犯这样的错误。为什么要那么软土深掘呢？为什么非要一直做到令人厌恶才肯罢休呢？一切忍一忍就可以过去，笑一笑就能够化解。

一笑泯千仇。

不是要你唯唯诺诺低声下气，是要让你学会谅解别人的错误，不要要求别人什么都完美。

忍，是要让你对所有一切都有一颗平和、尊重、理解的心，这样的忍就是包收留。

包收留似金，可认为你留下一个良好的口碑和令人称赞的人品。

包收留如药，能够消除人与人之间的怨恨，以及卑鄙的芥蒂。

为什么要拒绝包收留呢？白岩松说：包收留能松弛别人，也能抚慰自己。包收留会使你变得随和，让你把一些别人看的很重的东西看的很轻；包收留还会使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在包收留的心灵里过夜。

我记得我和你是好朋友。

我记得，我和你一起上小学、中学。

我记得、、、、、、、、

我记得，那天我们吵架了！

礼拜二，在寻常不外了，中午下了课，我和同学就这么走了，我忘了我要和她一起回家的，可能是我一时

几乎所有的人对于写作文都很熟悉吧。动人的情感流露在柔软的笔尖之下，写作就是反复的、随时的，多个角度的去练习。那么你有了解过作文吗？小编特意收集和整理了学会转身作文合集，更多相关内容请继续关注本网站。

为师从教已经5年，再提笔的来写自己的老师，无论哪一位，首先我是要感恩的，古人道“天地君亲师”，说得没错，除了父母，恐怕只有老师会那么无私的关爱你，希望你好。当然，作为教师一员，写自己的老师，也是要有自己反思的。

依稀中回忆到这位老师的景象，总是他那浅浅的温柔敦厚的笑。

时隔十几年后，在繁华的大都市，再见到这位老师时，他已经成为商海沉浮里的一位舵手。很是好奇，当初那么喜欢学生的他怎么会离开学校。但第一眼，我注意到的是他旁边的那位身材略微发福、黑发中夹带银丝的妻子，虽然身材不似从前，但面容还是能比照出来，还是以前的那位！那时作为未婚妻的她来过我们学校一次，一帮孩子激动得差点把他办公室的房门冲开。临到上课时，他轻轻出来，又把门掩上，带着掩饰的笑意在黑板上写上“shi is my sister”，我们都毫不相信地大笑，欢乐的笑声回荡在教室里一圈又一圈。不久后他却带给我们他的喜糖。每个桌子上一堆堆的花生和糖果，很少见零食的我们个个喜形于色地吃起来，整个教室融在一片啧啧好吃的声音中！这是印象中最好玩的事儿。

而印象之初，那时，我刚上初中，他也是大学毕业刚走上岗位。我们一群女孩子带着新鲜和期待来到教室，就看到了他高大的身影，正在整理着书籍，脸上汗涔涔的。后来知道他就是我们的班主任，大学毕业生。在我们那个小乡镇里，能有一位大学毕业生来教我们，在那时很不容易。我们对他的课充满了期待。

他的课不出所料的好，普通话，引经据典，激情飞扬，我们喜欢上他的课。

他的歌唱得并不好，这是直至今天才发现的。然而过去的那么多年我们却一直觉得他唱得很动听，和同学一起说他教过我们一首什么歌时，大家能异口同声说出—《北大荒》。因学习一问爹问娘问夕阳，天上有没有北大荒！这是他教过我们唯一的一首歌，回忆起来，我脑海中就会浮现出大片大片的金黄麦浪，奔涌咆哮的黄河、挥洒热血的北方汉子。那时没有多媒体，没有钢琴和其他道具，为什么却给了我如此深刻的印象呢。有人说一个好老师就是一个营造氛围的高手，即使在最简陋的教室里，有他在，也能营造出温暖舒适的辉煌氛围。

后来记得他带着我们雨中登梅峰山，那是他们村庄背

快乐活在当下，静心即使完美。

林清玄

人生一世，如白驹过隙。人事纷繁和物欲横流的现实社会中，无数人被现实和物质压得死去活来，当我们静下心来，快来的活在当下，体会生活之道，就会顿悟，生活会如此美好。

初读《活在当下，静心修行》是，有些迷惑，一丝茫然，并不解其意，于是我素手执卷，寻找千年的箴言。在书中，我通晓真理，理解生活，简单的一个静字，既是方法，又是心态。读完全书，豁然开朗，它能够让人摆脱尘世生活中的紧张与浮躁，能够让你领悟生活的真谛，感受那份清净与豁达，我将素手执卷，掀开一页《活在当下，静心修行》，与您一起，寻找千年的箴言，体会生活的真谛。

一、不抱怨的生活才快乐

人的一生总是在奔波忙碌中度过，所以不如意事常八九。万般事物，有喜有忧，我们应该有一种心态：日出东山落西山，愁也一天喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦心也舒坦。生活总会给我们开玩笑，如果我们能够拥有不抱怨的心态，把每一天当做最后一天来看待，那么，还会有很多人活在诚惶诚恐当中吗，我们能在这个社会中活着，就已经是莫大的幸运了。活着，本身就是幸福，不要抱怨生活，愉悦的过好每一天，就算生活在最底层又何妨。我学会了要用感恩的心去对待每一天，学会笑看人生无眼泪，最后自己将无比幸福的度过一生。

二、放弃也是一种选择

人们在生活中总会以加法的姿态过日子，在面对物质、财富、爱情、名誉、利益时总会一心想占为己有，却不知最后越积越多，后患无穷。只有拿得起，放得下，才是一种生活的智慧，一个人在人生中，拿得起是一种勇气，放得下是一种度量。对于人生的枪林弹雨或者是风花雪月，有了这种精神境界，对待起来就会很随和自然。在我们的路途中的包袱太重时，丢掉一两个，也许会是你前进路上的有一种动力，它会是一种催化剂，越久越强劲。学会放弃吧，放弃空虚的功名利禄，放弃心中难言的负荷，放弃屈辱留下的仇恨，拿得起，诚可贵，放得下，价更深，所以，放弃也是一种选择。

三、吃苦方为人上人

吃得苦中可，方为人上人。一句朴实无华的人生真谛，道出了千百年来的成功智慧。生活总不会是一帆风顺的，我们要学会承受生活中的各种苦难，以一种平常心来对待。在心中时常扬起长风破浪会有时，直挂云帆济沧海的壮志凌云，在苦难中磨练自己的意志，是自己成为高人一等。

在芸芸众生中，没有人知道自己有多少苦难，只有自己亲身上路，风雨兼程，乘风破浪，我相信会等到风雨后的