人与人之间在冥冥中擦身而过，在相聚后便意味着离别，并以自己的方式结束。忙碌的上海早晨，心灵逐渐被生活吞噬的人们，毫无目的地奔走着，似乎活着便无处可逃。从未想过自己的未来，自己的存在方式，在消失的和经过的时光中，它们就像一条平静而奔腾的大河。我们观望着对岸，等待泅渡，时间凝滞，身体内的灵魂深处却保留了一份巨大的空虚感，抑制了对生命的质疑

与此同时，放在我面前的这本书几乎毫无保留地向外界解释了生命的价值及人生的意义，使人读后逐渐趋于平静，填塞那无限蔓延的空虚

书中的老人叫莫里 施瓦茨，社会学教授。他已年迈，患了绝症，受一家电视台的夜线节目采访，被他十六年前的一位学生，当今的作家、记者米奇阿尔博姆偶尔看到，学生匆匆赶来看望即将离世的老师，而老师则宣布要给这位学生上最后一门课，每星期一次，时间是星期二。 34

导语：《相约星期二》资料涉及生命和生活，家庭和感情，世界和自然，婚姻和文化。《相约星期二》，是“一个来自美国的声音”，一个充满智慧的灵魂，是一个幽默的精神导师。下面是小编收集的相约星期二读书笔记，欢迎大家参考。

相约星期二读书笔记1

《相约星期二》是一位不认为生活中有“来不及”的、最后走向死亡的智者说给他的学生的对生活的感悟。文中的莫里，是一位社会学博士，以前发誓永远天真活泼的活下去，以前是一位舞迷。

他得了几萎缩性侧索硬化，病魔一点点侵犯他，从脚到腿，再到肺部。就在他倍感孤独的时候，他的学生米奇捡拾起若干年前的承诺，重新走进他的生活。米奇每个星期二都如约而至，手中持有老师爱吃的食品，即使老师不能吞咽下它们，但可爱的学生仍然持续原来的习惯。于是，这位丧失了驾驶潜质，丧失了行走潜质的老人坐在轮椅上，躺在病榻上开始了每周一次的人生课。爱怜之感常咬米奇的心，老人的怡然、泰然、悠然和坦然也常在我的脑中跑马。再次品读，读完这本书的时候，这匹马跑得不停蹄------

认识世界——世界的所有人都就应学会如何施爱于人并去理解爱。感恩话语

认识自怜——人有悲哀，需要时就大哭一场。但悲哀过后要立刻想生活中完美的东西，想要来看自己的人和想听得好听的故事。

认识遗憾——要习惯于退后一步，经常审视自己的生活。要问自己：“我所做的就是我需要的一切?是不是缺点什么?”

认识死亡——认识到自己会死亡，并时刻做好准备，但要死而无悔，死而无憾!

认识家庭——如果没有家庭，便失去了能够支撑的根基。如果得不到来自家庭的支持、爱抚、照顾和关心，我们拥有的东西就少得可怜。心有余悸

认识感情——理解所有的感情。对人的爱恋，对亲人的悲伤，以及由致命的疾病引起的恐惧和痛苦。

认识对衰老恐惧——衰老并不是衰败!它是成熟，要理解现状并自得其乐，理解自然赋予我们的一切权力。

认识金钱——钱无法替代温情，权力无法替代温情。因此要给与他人你要给与的东西。

认识爱的永恒——生活中就应有许多拥抱、亲吻、欢笑、交谈和道别。

认识婚姻——感情和婚姻是有章可循的。如果不懂得尊重对方，如果不懂得怎样妥协，如果彼此不能开诚布公的交流，关联都将有麻烦。共同的价值观很重要!

认识文化——当我们受到威胁时，我们就只会为自己的利益思考，就会视金钱为上帝。要投入到人类的大家庭中去，建立一个由你爱的人和爱你的人组成的小社会。

认识原谅——我们不仅仅

“一个老人，一个年轻人，和一堂人生课”。这是写在《相约星期二》封面的一句话，这句话精简但却有内容，引起了我的好奇心。书中讲述的是一个老教授莫里，知道自己得了绝症后，在生命最后的一段时间里，他与他的学生米奇约定每周星期二上一堂人生课，直到老莫里离开。“课堂上不需要书本，不打分数，也没有成绩，但讨论的题目很多，涉及的爱情、工作、社会、年龄、原谅以及死亡……”老莫里的谈话平和、亲切、幽默，他对他即将死去直言不讳，让人敬佩不已。 如果还有一个完全健康的一天，你会做什么？这是学生在教授临终前几天提的一个问题。教授想来想去，最满意的安排竟然是这样的：“早晨起床，晨练，吃一顿可口的，有甜面包卷和茶的早餐。然后去游泳，请朋友们共进午餐，一次只请一两个，可以谈他们的家庭，谈他们的问题，谈彼此的友情。然后会去公园散步，看看自然的色彩，看看美丽的小鸟，尽情地享受久违的大自然…… 就在我们每天在忙于追梦的时刻，时间已经悄然从身边溜走而自己却浑然不觉。我想莫里教授也不例外，所以在生命垂危的时刻才发现自己已经错过了美好的每一天。 人生无常，岁月催人老，我们每个人都会经历衰老和病痛，在衰老和病痛来临时，你可以感叹青春一去不返，但却无法拒绝衰老和病痛。莫里说：“拒绝衰老和病痛，一个人就不会幸福。因为衰老和病痛总会来，你为此担惊受怕，却又拒绝不了它，那还会有幸福吗？”那么面对这个让我们无法拒绝而又害怕的时刻，我们该怎么办呢？莫里的答案就是：与生活讲和。 环顾我们周遭，青年人挥霍青春；中年人揽镜自悲；老年人追悔过往……这一切都是在浪费有限的生命而已，我们真正该做的就是用心去感受不同阶段、不同环境下所有美好事物，就算衰老已经在不远处等着你，就算病痛已经缠上了你，你都有权力去享受快乐和幸福，而不是诚惶诚恐地度过余生。 这本书读第一次时因为好奇，读第二次是因为敬佩和感动。即使读了二次，我知道我还无法体会和理解莫里的境界，但是我从莫里那获得了一个人生理念：只要用心去体会，生命中的每一天都是完美的一天。

打开这本书《相约星期二》，相信我它会让你沉醉。

这是一个真实的故事，讲述的是一位生命即将逝去的老人，在这人生美丽的余晖中与当年的学生米奇相约每个周二，用自己的亲身经历教授于他人生的课程。那朴实无华的语言，处处闪烁着思想的智慧;那有些吃力的声音，处处传达着无私的爱意;那时而调侃的话语，处处体现着心灵的坦然。他的勇气，他的幽默，他的耐心和他的坦然，无不让我看到这么一个用心去生活用心去爱的老莫里，给我的心灵留下一片感动与宁静。

在米奇问道他：如果你有完全健康的一天，你会怎么做?，莫里是这样回答的：早晨起床，进行晨练，吃一顿可口的有甜面包卷和茶的早餐。然后去游泳，请朋友们共进午餐，我一次只请一两个，于是我们可以谈他们的家庭，谈他们的问题，谈彼此的友情。然后我会去公园散步，看看自然的色彩，看看美丽的小鸟，尽情地享受久违的大自然。晚上，我们一起去饭店享用上好的意大利面食，也可能是鸭子，我喜欢吃鸭子。剩下的时间就用来跳舞，我会跟所有的人跳，直到跳得精疲力竭。然后回家，美美地睡上一个好觉。是的，就这样。就是这样平凡而又不平凡的一天，每个健全的人每天都可以轻易地做到，但大多数的人却不愿意这样做。其实生活很简单，爱也很简单，只要你用心，那么每一天都值得记忆。为家人和朋友做一份午餐，不难。他们不会介意你的厨艺，他们介意的是你有爱他们珍惜他们的心。空闲的时候，累的时候，压力大的时候，看看天空，欣赏一下美丽的大自然，到林中去散散步，不难。大自然有一颗包容的心，用心去体会，你就会发现，那些心中不安的褶皱早已被一阵轻旋的风温柔地抚平。快乐或苦闷的时候，尽情的挥动舞姿，不难。不用在意跳的是否优雅，不用在意是否有人嘲笑，尽管把自己的快乐或不快全随着汗水发泄出来，跳的筋疲力尽，再美美的睡个觉。难道这还不是美好的一天吗?

因为病情恶化，莫里失去了自理能力。翻个身，不时的调整他坐着的姿势，喂他吃一些打碎了的食物，甚至是为他擦屁股，都需要家人为他做。他的手抬不过胸部，他的头不能动弹，他全身的肌肉正一点一点地萎缩。在最后的那段时间，他几乎是逼视着自己的肌体如何一部分一部分衰亡的，今天到哪儿，明天到哪儿，这是一个等待死亡的过程，比直接死亡更为可怕。但你猜他怎么着?他把这视作为一种享受，他享受着像回到了婴儿时期，重新忆起儿时的那份乐趣。有人给他洗澡，有人抱他，有人替他擦洗。是的，他就是这样的与众不同，这样的乐观

我们活在这个世界上，应该怎样活着，追求的是什么？应该留下点什么？且让我们看一看美国的社会学教授莫里·施瓦茨在他生命最后的日子里说的是什么。

莫里·施瓦茨得了肌萎缩性（脊髓）侧索硬化症（即渐冻人）。在他得知自己的病况后就开始思考：是枯竭下去直到消亡，还是不虚度剩下的时光。不甘枯竭的他选择了勇敢地面对死亡，把死亡作为最后一门课程展示给人们，成为一本人的教科书，让别人去研究，观察在他身上发生的一切，可以让人们学到一些东西。 于是他接待形形色色的人，与他们讨论死亡，讨论死亡的真正含义。也因此与学生米奇重逢，相约每周星期二见面，讨论关于死亡、恐惧、衰老等话题的一场人生对话。 每一个走向死亡的人都无法阻挡身体的衰老、无力，以致无法自理，把隐私暴露于人前，想来实在是难堪之极。可莫里说；“我又要当一回婴儿了。”就是这样的莫里，依然关心时事，关爱世人。 他说：“正因为我遭受痛苦，我在电视上看见波斯尼亚那儿的人在大街上奔逃，被枪打死，都是些无辜的受害者……我不禁哭了。我感受到他们的痛苦，就像感受自己的一样……我非常同情他们。”患病后的莫里体会到人生最重要的是学会如何施爱与人，并去接受它，而不应该沉溺于自怜的伤感里，无尽的遗憾中。 “我为什么要去关心别人的问题？难道我自己没在受罪？”“我当然在受罪，但给予他人能使我感到自己还活着。汽车和房子不能给你这种感觉，镜子里照出的模样也不能给你这种感觉。只有当我奉献出了时间，当我使那些悲伤的人重又露出笑颜，我才能感到我仍像从前一样的健康。” “只要你做的是发自内心的，你过后就不会感到失望，不会感到妒忌，也不会计较别人的回报。否则，你就要患得患失。” 一个星期二又一个星期二，莫里越来越虚弱。命运注定莫里要输掉这场生命的较量，但他依然乐观，接受当下。把依赖别人的苦涩当作乐趣。 他认为：“你一旦找到了生活的意义，就不会想回到从前去。你想往前走，你想看得更多，做得更多。” “如果你一直不愿意变老，那你就永远不会幸福，因为你终究是要变老的。”年轻固然很美好，但年龄是无法抗拒的，乐于接受自然赋予的一切，每一个年龄段都有不同的魅力，我们应该接受现状并乐在其中。 “米奇，如果你想对社会的上层炫耀自己，那就打消这个念头，他们照样看不起你。如果你想对社会的底层炫耀自己，也请打消这个念头，他们只会嫉妒你。身份和地

1.这个世界太和谐，太美丽，充满了诱惑，很难相信人生就是一场没有前因后果的意外。

(当时看到这句话，坐在图书馆里感动了好久。)

2.莫里：如果早知道面对死亡可以这样平静，我们就能应付人生最困难的事情了。

学生：什么是人生最困难的事情?

莫里：和生活讲和。

3.死亡，让人生归于纯净。(余秋雨序)

4.什么是误导呢?我们的文化部鼓励人们思考真正的大问题，而是吸引人们关注一大推实利琐事。上 学、 考试、就业、升迁、赚钱、结婚、贷款、抵押、买车、装修......层层叠叠，一切都是为了活下去，而且总是企图按照世俗的标准活得像样一些，大家似乎已经很不习惯在这样的思维惯性中后退一步，审视一下自己，问：难道这就是我一生所需要的一切?(余)

5.需要变成了想要，而想要的内容则来自左顾右盼后于别人的盲目比赛。(余)

6.大家都想马拉松比赛一样跑得气喘吁吁，劳累和压力远远超过了需要，也超过了享受本身。莫里老人认为，这是文化和教育灌输的结果。(余)

7.他认为躲避这种文化灌输不是办法，实际上也躲不开。躲不开还在躲，那就是虚伪。(余)

8.简言之，不要落入他人的闹剧。

9.他思考了一个人的最低需要和最高需要，发现两者首尾相衔。

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《相约星期二》是一本由美国人米奇·阿尔姆讲述一位老人、一个年轻人和一堂人生课的哲理书。

《相约星期二》是一本由美国人米奇·阿尔姆讲述一位老人、一个年轻人和一堂人生课的哲理书。社会学教授莫里·施瓦茨患了卢·格里克氏不治之症，患病后莫里老人偶遇从事记者工作的学生米奇，于是师生二人相约每周星期二谈论人生感悟，老人的葬礼成为了最后的一课。

生老病死是我们每个人都要面临的问题。莫里老人以一种正在经历死亡的体验对衰老、疾病、死亡这样诠释道：“拒绝衰老和病痛，一个人就不会幸福，因为衰老和病痛总会来，你为此担惊受怕，却又拒绝了它，哪还会有幸福？”“死亡是一种自然，人平常总觉得自己高于自然，其实只是自然的一部分罢了。那么，就在自然的怀抱里讲和吧。”面对生活，我们应以良好的心态面对，改变我们所能改变的，接受我们所不能改变的。当莫里老人几乎丧失自理能力，不能再跳舞、游泳、洗澡、行走，连上厕所都需要人帮助，自己的隐私迫不得已暴露在外人面前时，这情景让人顿生怜悯之心，但老人却表现出一种神奇的宁静。他会把这一切当作一种享受，会闭上眼睛陶醉其中，仿佛重新回到了婴儿期。豁达、平和、顺其自然，以“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”的心境，真正做到“与生活讲和”。

在星期二的人生课程中，老人反复涉及的另一主题是“爱”。人人都需要爱，爱既包括亲情、友情、爱情，也包括对不熟知的人与事物的博爱之情。总之，爱永远是艺术和生活中的主旋律。“钱无法替代温情，权力也无法替代温情。”“送人玫瑰，手留余香”当我们不断地施加爱，创*时，我们将活着，活在所有我们关怀过，抚慰过的人们的心中。莫里老人尽管处于生命的边缘，却依旧坚持收听广播，关爱他人，为他人的不幸遭遇怜悯、落泪；同时老人向听众展示自己的生死观，鼓励着很多和病痛作斗争的人们。

一切生活中的遗憾与悔恨，都将在老人爱的心田中化解，莫里老人“与生活讲和”，笑对生活，快乐地活着，哪怕只剩下一分一秒。即使他在治疗中，让学生米奇把他肺部的毒物拍打出来，老人也不忘幽默一下，“我……早就知道……你想……打我……。”米奇道：“谁叫你在大学二年级时给我一个b！”再来一下重的！老人道：“嗯？我……什么时候……给过你……b？”这种孩童似的纯真，这种智慧的幽默，这种轻松和谐的氛围与老人平静、健康的心态是密不可分的。老人随和、自如的表现让人早已将死亡抛到九霄云外，而且

前言:读后感的内容，来源于我们对书记的领悟，因此，小编收集整理了大量的读后感，供大家学习阅读!

读《相约星期二》随想

《相约星期二》随想一个老人，一个年轻人，和一堂人生课，多么简单的一句话，却成为本书的内容概括。面对这样的概括，你或许不会对这本书产生怎样的兴趣?可是，看一看这本书的目录吧:世界、自怜、遗憾、死亡、恐惧、永恒看到这些，你还能说它是简单的吗?

作者，我们权且叫他米奇吧，在他一如平常人一样忙碌于工作的缝隙中偶然看到了一次电视采访，嘉宾是他的大学老师，社会心理学教授莫里施瓦茨，他才想起毕业时曾与老师有约相见。而此时的莫里已经患了肌萎缩症(ais)，一种不治之症，莫名的冲动驱使米奇急切的盼望去看望老师。于是，在此后的每周星期二，米奇都会应老师的要求来上课。十四周后，课程学完了，老师也如流星般消逝了，留下来的却是一本200页的畅销书，名字叫相约星期二。

我们的人生是在不停的奔波当中的，上学、就业、升职、结婚、生子、创业、赚钱，太多的羁绊使我们感到劳累。为什么呢?因为我们需要，大多数人至死都好不怀疑这一点。但是，莫里教授告诉我们:这不是需要，而是想要。他说:拥有越多越好。钱越多越好。财富越多越好。商业行为也是越多越好。越多越好。越多越好。我们反复地对别人这么说别人又反复地对我们这么说一遍又一遍，直到人人都认为这是真理。大多数人会受它迷惑而失去自己的判断能力。简单来说，我们总落入他人的圈套。

所谓我们的需要，却经常是他人的圈套。超出自己能力之外买了lv的皮包，是你的需要还是品牌的圈套?千辛万苦送孩子出国，是你的需要还是西方世界的诱惑?追逐名利，不择手段，是你的需要还是世俗的胁迫?最快乐是人，不是神。只要有可能，你就摘下面具，放松别人，也是放飞自己。

生活是很艰难的，生命中有太多的不能承受，面对它们，我们该怎么办呢?莫里教授给出他的答案:世间病与痛，尽付笑谈中。

千万别把我烧过了头。这就是教授死亡前设想被火化时的话语。最后一堂课，他希望学生有空时能去去墓地，还有什么问题尽管问。爱徒说:我会去，但到时候听不见你的说话了。恩师说:到时候，你说，我听。说说你遇到的一切麻烦问题，我已作过提示，答案由你自己去寻找，这是课外作业

听一听这幽默的对话吧，死亡也可以这样的诗意。

假设生命中只剩下一天，你该如何度过?莫里是这样设想的:早晨起床，进行晨练，吃一顿可口的，有甜面包卷和茶的

《相约星期二》这本书一个老学者临终前给他的学生讲授14堂关于人生的课的故事。下面是小编为大家整理收集的读《相约星期二》有感作文，欢迎大家阅读!

读《相约星期二》有感作文

《相约星期二》讲述的是一位大学教授，他得了几萎缩性侧索硬化，病魔一点点侵蚀他，从脚到腿，再到肺部。就在他倍感孤独的时候，他的学生米奇无意中在电视上看到了他的老师，捡拾起若干年前的承诺，重新走进他的生活。

于是，他开始给他的老学生讲人身的课，莫里老人的怡然、泰然、悠然和坦然也常在我的脑中留下深刻的印象。看完这部电影的后，我感慨万千。

米奇每个星期二都如约而至，手中持有老师爱吃的食品，即使 老师不能吞咽下它们，但可爱的学生仍然持续原来的习惯。

谈论世界世界的所有人都就应学会如何施爱于人并去理解爱。

谈论自怜人有悲哀，需要时就大哭一场。但悲哀过后要立刻想生活中完美的东西，想要来看自己的人和想听得好听的故事。

谈论遗憾要习惯于退后一步，经常审视自己的生活。要问自己：我所做的就是我需要的一切?是不是缺点什么?

谈论死亡认识到自己会死亡，并时刻做好准备，但要死而无悔，死而无憾!

谈论家庭如果没有家庭，便失去了能够支撑的根基。如果得不到来自家庭的支持、爱抚、照顾和关心，我们拥有的东西就少得可怜。

谈论感情理解所有的感情。对人的爱恋，对亲人的悲伤，以及由致命的疾病引起的恐惧和痛苦。

谈论对衰老恐惧衰老并不是衰败!它是成熟，要理解现状并自得其乐，理解自然赋予我们的一切权力。

谈论金钱钱无法替代温情，权力无法替代温情。因此要给与他人你要给与的东西。

谈论爱的永恒生活中就应有许多拥抱、亲吻、欢笑、交谈和道别。

谈论婚姻感情和婚姻是有章可循的。如果不懂得尊重对方，如果不懂得怎样妥协，如果彼此不能开诚布公的交流，关联都将有麻烦。共同的价值观很重要!

谈论文化当我们受到威胁时，我们就只会为自己的利益思考，就会视金钱为上帝。要投入到人类的大家庭中去，建立一个由你爱的人和爱你的人组成的小社会。

谈论原谅我们不仅仅需要原谅别人，也需要原谅自己。原谅自己就应做而没有做的事情，不好陷在遗憾的情绪中无法自拔，跟它和解，跟自己和解，跟他人和解。

爱与自我接纳的勇气《相约星期二》读后感

爱和人生的意义

当文艺作品在探索人生意义的时候，爱总是那个最终的标准答案，在得出这个答案之前，往往会先排除掉权力、金钱、声望这些永远的配角，所以当说人生意

《相约星期二》是美国作家米奇·阿尔博姆创作的自传式长篇纪实小说。那么这篇小说的读书心得怎么写呢?下面小编给大家带来《相约星期二》读书心得个人有感，希望大家喜欢!

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《相约星期二》读书心得个人有感1

打开这本书——《相约星期二》，相信我它会让你沉醉。

这是一个真实的故事，讲述的是一位生命即将逝去的老人，在这人生美丽的余晖中与当年的学生——米奇相约每个周二，用自己的亲身经历教授于他人生的课程。那朴实无华的语言，处处闪烁着思想的智慧;那有些吃力的声音，处处传达着无私的爱意;那时而调侃的话语，处处体现着心灵的坦然。他的勇气，他的幽默，他的耐心和他的坦然，无不让我看到这么一个用心去生活用心去爱的老莫里，给我的心灵留下一片感动与宁静。

在米奇问道他：“如果你有完全健康的一天，你会怎么做?”，莫里是这样回答的：“早晨起床，进行晨练，吃一顿可口的有甜面包卷和茶的早餐。然后去游泳，请朋友们共进午餐，我一次只请一两个，于是我们可以谈他们的家庭，谈他们的问题，谈彼此的友情。然后我会去公园散步，看看自然的色彩，看看美丽的小鸟，尽情地享受久违的大自然。晚上，我们一起去饭店享用上好的意大利面食，也可能是鸭子，我喜欢吃鸭子。剩下的时间就用来跳舞，我会跟所有的人跳，直到跳得精疲力竭。然后回家，美美地睡上一个好觉。”是的，就这样。就是这样平凡而又不平凡的一天，每个健全的人每天都可以轻易地做到，但大多数的人却不愿意这样做。其实生活很简单，爱也很简单，只要你用心，那么每一天都值得记忆。为家人和朋友做一份午餐，不难。他们不会介意你的厨艺，他们介意的是你有爱他们珍惜他们的心。空闲的时候，累的时候，压力大的时候，看看天空，欣赏一下美丽的大自然，到林中去散散步，不难。大自然有一颗包容的心，用心去体会，你就会发现，那些心中不安的褶皱早已被一阵轻旋的风温柔地抚平。快乐或苦闷的时候，尽情的挥动舞姿，不难。不用在意跳的是否优雅，不用在意是否有人嘲笑，尽管把自己的快乐或不快全随着汗水发泄出来，跳的筋疲力尽，再美美的睡个觉。难道这还不是美好的一天吗?

因为病情恶化，莫里失去了自理能力。翻个身，不时的调整他坐着的姿势，喂他吃一些打碎了的食物，甚至是为他擦屁股，都需要家人为他做。他的手抬不过胸部，他的头不能动弹，他全身的肌肉正一点一点地萎缩。在最后的那段时间