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读书是教师最好的修行读后感

发布时间:2022-03-22 来源:互联网

《工作是最好的修行》读后感(优秀范文)。

常言道:“读书三十年,腰间无尺组。”学生时代,我们看过许多书,在读完一本书后我们通常会选择写下一篇作文,这样的作文可以作为自己的日后的一些素材和知识,读后感需要重点写哪些方面呢?我们的小编特意搜集并整理了《工作是最好的修行》读后感(优秀范文),希望能帮助到你,请收藏。

工作是一种修行,这是日本稻盛和夫在他的著作《活法》中的主要观点。他说:人哪里需要远离凡尘?工作场所就是修炼精神的最佳场所,工作本身就是一种修行。

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只要每天努力工作,培养崇高的人格,美好人生也将唾手可得。在这个大家都厌倦了上班的时代,在周围人都为工作焦虑的时代,稻盛和夫说,工作是万病的良药,是解决一切问题最重要的良药。

他的这种工作观着实让我敬佩。工作在人的一生中占有很大比例的时间。假设人活到80岁,65岁退休,若从大学研究生毕业一直工作到退休,至少要工作39年,几乎是人一生时间的一半。对于工作这一行为,很多人只是简单地将工作视为累积财富的途径,忽视了工作本身可能带来的乐趣。

如若一半生命都花费在机械式日复一日的埋头苦干,花在抱怨不满上,那这个人必定会失去许多学习和提升自我的机会。

这本书里,最先介绍的是工作态度,这不仅是个人成长的起点,更可以深入理解为是一切工作的基石。不喜欢自己在人生最年富力强的岁月中所从事的工作的人,一开始就失去了成功的希望。

多数人找工作都会选择自己喜欢的,但是这可能是个伪命题。任何喜欢的工作,天天做可能都会变枯燥。另外,像我这种职场新人,在基本没接触职场,只有一点实习经验的基础上,对一份工作的判断能力是不够的。

很多时候觉得是喜欢的工作,但真正了解后可能会很失望。有些人不喜欢自己的工作,一直跳槽,但就如电影《东邪西毒》中这么一句:“每个人都会经过这个阶段,见到一座山,就想知道山后面是什么。我很想告诉他,可能翻过山后面,你会发现没什么特别。回望之下,可能会觉得这一边更好”。

永远没有更好,关键还是个人态度。认真工作,能够培养自己对工作的热爱,甚至扭转自己的人生。书里说:当你认真对待一份工作的时候,你的心性就会变得不一样,认真做事可以提升心智,认真工作可以升华人格。越失望越无助,就要越努力,越努力,就越上进。

工作是一种修行。不论现在处在什么位置,在工作中,我们都要认真对待工作,努力努力再努力。

在工作中锻炼自己的能力,磨练自己的心性,借助劳动来证悟自身的价值,并通过工作使自己的思想境界得到升华。可能我们现代人都太着急太期待获得成功了。以前好几辈人都是一份工作干到退休,不断制造价值,不断凭自我能力升职,做到不可被替代。这种工作态度是我们现在年轻人需要学习的。

端正态度,在工作这条路上修炼自我,让生命变得轻盈且厚重。端正态度后,再来学习工作方法,会更有保证,更有收获。(何亮)

《工作是最好的修行》一书是著名企业家、学者樊登先生所著,这本书汲取了14本世界级畅销书的精髓与智慧,搭建起了一套在工作中渐进成长的方法,从进入工作到“开疆拓土”,不管你在事业的哪一个阶段,都会有所收获。

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这本书共5篇,每篇有3个主题,每个主题有6小节,没有长篇大论,全部都是精简短文,读完让我受益匪浅。书中分别从正心、修术、精进、协同、开创5个方面给大家呈现了他在工作中所想的。其中第一篇正心对我影响更大一些,讲到:工作是最好的修炼;一流的人才必先练就一流的心性;先德行,后技能。己成,方物成。

人生,如一场修炼,而工作则是最好的修炼方式。第一章是对《干法》一书的总结,主要讲的是日本京瓷创始人稻盛和夫的工作理念。他认为,工作是万病的良药,是解决一切问题最重要的良药。只有在工作中磨练心性才是价值的体现。工作不是必要之恶,不要把工作当成是痛苦的,是为了赚钱而不可避免的;而应该换一种心态,积极的去看待,把他看作是体现价值和磨练自己最好的途径。第一种心态会造成内心的痛苦,而第二种心态强调的是把工作当成一种帮助我们的东西,不要产生厌恶心理,而应该去喜欢上他,主动的去接触他。

书中讲到工作有两种模式:专注模式和发散模式。专注模式帮助我们攻克问题,专注精神;发散模式帮助我们发散思维,想出别的解决方案。因此工作要两种模式结合,不能闷头就干,也不能浮想联翩。不是生意越来越难做,而是专业的人越来越多。只有当你在某个领域精进为专家时,你才能掌握话语权,才能改变命运。

一流的人才必先练就一流的心性。一流的心性是怎样磨砺而成?不是靠苦练技艺,也不是靠翻阅书本,而是从打招呼,熟练使用常用工具等琐碎的点滴磨砺而成的。不必对“高大上”报以羡畏之心。如果你能从小事、俗事、平常事做起,秉承工匠精神,你也一样可以成就精彩的人生。

稻盛和夫将人分为三种类型:不燃型、可燃型、自燃型。所谓“不燃型”(或称“阻燃型”)的人,就是无论你怎样劝说、激励,都无法激起他工作热情的人,他会认为“你是在给我洗脑”“你只是想利用我”。所谓“可燃型”的人,是指通过外部的激励,可以很好完成工作的人。所谓“自燃型”的人,就像火柴一样,一划就着,压根儿不需要外界的激励,每天都有很多新点子,时刻琢磨着怎样把事情做得更好。可燃性的人不一定比别人更聪明、更擅长工作,但他们身上往往散发着一种对工作的热情。

稻盛和夫认为这种自燃型的热情来源于“喜欢”。只要你喜欢上了一件事,那么干起这件事来就会不自觉地投入,而那些众人看起来难得的激情也是他的兴致和意向起了很大的关键作用。一旦喜欢上一份工作,努力的念头根本就不需要刻意去产生,自己本身就会不自觉地集中精力把事情做好,因为你的工作恰恰也可以给你带来愉悦的心情。也许在他人眼中,你不辞劳苦、兢兢业业地工作是为了成功,但是他们不知道你就是以这种简单的“喜欢”获取了自燃型的热情。

因此,热爱本职工作就成了所有参与工作的人的必修课题。稻盛和夫认为,自燃型的热情首先要使自己有一颗单纯的心,也就是不斤斤计较,不自私自利,并且毫无杂念地希望能对他人有所帮助,能对企业起到作用。启发我们,在工作时,拿出“可燃型”的精神,去享受工作,去追求100%的完美,去修炼自己的心性。

先德行,后技能。己成,方物成。“工匠精神”是时下的一个热词,李克强总理在20xx年《政府工作报告》中首提“工匠精神”。但曾几何时,“大工厂”“机器化”“流水线”才是先进的代名词,工业化创造了其他时代所无法想象的财富。传统意义的工匠是什么?机械、重复、不需要多少文化的工作,多少影视作品里的木匠、铁匠、棉花匠莫不是苦哈哈的底层劳动人民形象。但《匠人精神》颠覆了这种印记。截至20xx年,全球寿命超过200年的企业,日本有3146家,位居全球第一。德国有837家,荷兰有222家,法国有196家。为什么长寿企业扎堆在这些国家?这是一种偶然吗?它们长寿的秘诀是什么呢?答案就是工匠精神。与其说那些优秀的百年老店传承的是一门技艺,不如说它们首先传承的是工匠人的气质——沉着、坚持、精益求精的心性。在日本,这样的工匠精神比比皆是,他们用一生的时间,用几十代人的投入只做一件事情,焉能不精!

《匠人精神》是日本木工业传奇人物秋山利辉的大作,其创立的“秋山木工”的定制家具常见于日本宫内厅、迎宾馆、国会议事堂等。秋山先生强调“先德行,后技能”“已成,则物成”的大道。他创立了一套一流人才的育成法则——匠人须知30条,帮助我们有效磨炼心性和品格,为社会各界推崇。

“匠人须知30条”浓缩了礼仪、感谢、尊敬、关怀、谦虚……这些都是做人之本,与中国传统文化的“仁义礼智信,温良恭俭让”是一脉相承的。每一条须知的前半句都是“进入作业场所前",这句话是一个提醒,提醒我们把工作视为一件“神圣之事”。我将自己学完匠人需知30条感触深刻的10条在此和大家分享下,为了匠人需知30条在分享中的完整性,我在文稿特此体现出来,单独对其中几点具体分享如下:

1、进入作业场所前,必须先学会打招呼;

打招呼是联络感情的手段,沟通心灵的方式和增进友谊的纽带,所以,绝对不能轻视和小看打招呼。而要有效地打招呼,首先应该是积极主动地跟别人打招呼。主动打招呼所传递的信息是:我眼里有你。谁不喜欢自己被别人尊重和注意呢?如果你主动和单位的人打招呼持续一个月,你在单位的人气可能会迅速上升。见了领导主动打招呼,说明你心中敬重领导;见了同事主动打招呼,说明你眼里有同事;见了下属主动打招呼,说明你体恤下属。永远记住,你眼里有别人,别人才会心中有你。

2、进入作业场所前,必须先学会联络、报告、协商;

联络、报告、协商是一个工匠的基本行为要求:当你对一个问题把握不准的时候,可以请教一下师兄或师父,这叫联络,告诉师父自己遇到的问题,然后询问师父“您看这个事怎么办”,这叫报告;与客户讨论如何解决问题,这叫协商。联络、报告、协商可以帮助你明确职责,判断问题,找到解决方案。这不是对自己简单的训练,而是明确怎样在团队中合作。

3、进入作业场所前,必须是一个开朗的人;

职场经历不可能一帆风顺,可能会被斥责、被批评,如果你不能控制自己的情绪,工作效率就必然受到影响。所以,保持头脑简单一点,开朗一点,不要瞻前顾后,试着放下自尊和矜持,让自己“变傻”一点,听别人说话,看别人做事,培养自己的钝感力,不那么敏感,这样我们才能带着感恩的心,以笑脸回应对方。

4、进入作业场所前,必须成为不会让周围的人变得焦躁的人;

5、进入作业场所前,必须要能够正确听懂别人的话;

6、进入作业场所前,必须是和蔼可亲、好相处的人;

7、进入作业场所前,必须成为有责任心的人(以对父母、对亲人的标准要求自己的工作);

有责任心的人,不仅对自己、对父母、对同伴、对服务对象负责,甚至还会对社会负责。这种责任心可以让我们集中心力工作,面对困难坚忍不拔,遇到问题主动面对。希望大家能够出于对社会的责任来从事工作,这样不管你从事哪种工作,都会分外享受。

8、进入作业场所前,必须成为能够好好回应的人;

9、进入作业场所前,必须成为“爱管闲事”的人;

秋山利辉自己就是个“爱管闲事”的人,徒弟的坐姿不好,他要管;徒弟吃相不好,他也要管。他认为“爱管闲事”不是件坏事,“各人自扫门前雪,莫管他人瓦上霜”才可怕。你有没有听过“这事不归我管,你找xxx"这样的话?一定有。如果是客户被敷衍,一定火冒三丈,认为对方是在踢皮球,再想挽回,就难上加难了。

公司中总有一些灰色地带界限不明,如果有人能“管点闲事”,多做一点或是多问一句,工作立刻就会顺利很多,甚至会有意想不到的收获。《重新定义公司》介绍了谷歌公司的一条理念-精英是没有地盘意识的,与秋山利辉的想法如出一辙。“爱管困事”的人,都有一颗“把事情做得更好”的心,自然能够成长得更快,收获自然也更多。

10、进入作业场所前,必须成为执着的人;

11、进入作业场所前,必须成为能为他人着想的人;

12、进入作业场所前,必须成为有时间观念的人;

13、进入作业场所前,必须成为随时准备好工具的人;

14、进入作业场所前,必须成为很会打扫整理的人;

15、进入作业场所前,必须成为明白自身立场的人;

16、进入作业场所前,必须成为能够积极思考的人;

17、进入作业场所前,必须成为懂得感恩的人;

18、进入作业场所前,必须成为注重仪容的人;

19、进入作业场所前,必须成为乐于助人的人;

20、进入作业场所前,必须成为能够熟练实用工具的人;

21、进入作业场所前,必须成为能够做好自我介绍的人;

22、进入作业场所前,必须成为能够拥有“自豪感”的人;

23、进入作业场所前,必须能够成为好好发表意见的人;

秋山利辉的工厂,氛围开放,大家对于工作经常探讨,每个人都会分享自己看法:“如果是我,我会....对于遇到的问题,大家有商有量,共同解决。需要注意的是,“好好发表意见”不是“指手画脚”。而是提出建设性意见。什么叫建设性意见?你打开GPS导航就能感觉到,全是建设性意见:“前方请右转”“前方请掉头”“您已偏航,重新规划路线,前方200米请掉头”……它永远都在帮你做下一个重要的决定。

阿里巴巴的人力资源总监曾经在演讲中说过这样一句话:“我在阿里巴巴最重要的工作,就是在马云做任何决策的时候,我都保证这个决策更正确。”CEO的决策并不总是对的,讨论和建议都是在决策做出之前的工作。一旦决策做出后,她不是反对或者质疑,而是努力让这件事情向更正确的方向发展,这就是建设性工作。

24、进入作业场所前,必须成为勤写书信的人;

25、进入作业场所前,必须成乐意打扫的(意为愿意做一些小事)人;

26、进入作业场所前,必须成为善于打电话的人;

美国一位优秀的销售人员曾说过:“你在电话这端是否微笑,对方是能够听见的。”人的听觉是很敏感的,即使只听声音,也知道对方是严肃以对还是微笑回应。另外,需要简明易懂地表达自己,避免使用模糊的字眼,回答一定要具体。

27、进入作业场所前,必须成为吃饭速度快的人(意为不耽误整体工作效率);

索尼曾经有一个招聘怪招,把前来应聘的新人集合到大厅吃饭,老板在二楼暗中观察,但凡吃饭慢的,直接淘汰,不允许再进入下一轮测试。这简直匪夷所思,因为从健康角度来讲,吃饭就是应该细嚼慢咽。但是,日本工匠的工作常常需要集体配合,所以工作和吃饭都要在一起,只要有一个人吃饭慢了,就会影响所有人的工作。所以,工匠精神提倡“必须成为吃饭速度快的人”这也是对他人的尊敬。

28、进入作业场所前,必须成为花钱谨慎的人(创新最活跃的地方,往往是资源最贫乏的地方);

大家是否发现,创新最活跃的地方,往往都是资源最贫乏的地方。比如日本,我们称之为“弹丸之地”,其土地资源、矿产资源都不丰富。穷则思变,他们花费巨大的精力去改善,所以他们也是全球创新最活跃的国家之一。花钱太多,意味着资源太丰富,反而让你忘记在工艺上改良,所以工匠必须成为花钱谨慎的人。

29、进入作业场所前,必须成为“会打算盘”的人;

30、进入作业场所前,必须成为能够撰写简要工作报告的人。

秋山利辉教育学徒基本上是“95%的时间在教做人,只有5%的时间在教技术”,他认为对一个人品格的重视远高于对其技术的要求。这也是为什么日本百年企业有上千多家,是其他国家的10倍以上,“匠人”精神不仅仅适用于木工,还适用于各行各业的从业者。无论在哪个行业,想要成为一流的人才,都要发挥自己的潜能,在精神和身体两方面打好扎实的基础,积累知识,才能成就卓越。

樊登先生在《工作是最好的修行》一书中谈到,“工作不是人生之痛,而是收获成长与幸福的必由之路。”我们唯有在工作中永葆那颗新鲜好奇、锐意精进的宝贵“初心”,持之以恒发自内心、自觉自愿付出不亚于任何人的努力;同时永远虚心,积极主动学习借鉴他人优点特长、敞开心扉接受外界各种工作反馈,并不断修正自身缺点错误、不断提升完善自己,不断做出创新创意价值贡献,如此才能不断成长为更好的自己,持续收获人生成长与幸福。

对于个人,在任何一个工作岗位上,并不是缺了谁就不行了,所以每一个岗位都会存在竞争。竞争不是嫉妒,如何正确的摆正心态,需要的是个人修养。对于企业,行业竞争是市场所趋,我们要客观来看待事物,不是生意越来越难做,而是专业的人越来越多,我们应该通过自己的战略行为优化行业结构。工作场所是修炼精神的最佳场所,我非常赞同老师这句话。不论哪一种工作,都不是靠一个人完成的,所有的工作场所,出现的形形色色的人,都是彼此修炼精神的参照物。

己所不欲,勿施于人。学生时代,老师就教育我们,做事先做人。出门靠朋友的道理我们每一个人都懂,怎么才能交到朋友?交友先交心,交心先修身。工作伙伴,先成为朋友,才能更好的合作,工作才能更好的完成。如作者樊登老师所言,在人生的漫长旅行中工作才是最好的修行方式,学会与工作相处,在工作中磨练自己,他让我们的生活变得丰盈而厚重。

我们每位员工都抱着“工作是最好的修行”的积极正确心态,在工作中付出不亚于任何人的努力,敬业担当、锐意精进、团结协作,我们的工作才能越干越好,才能为新时代企业兴旺发展,提供源源不断的激情动力燃料。

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最好的教育是陪伴读后感(精选范文)


常常有家长朋友跟我讲:老师,孩子还是听您的话,我们说的,他都不听的。听到这样的话语,我通常都会跟他们讲一堆家校合作的重要性。可回头想想,也许他们更想从老师这听到,自己怎么做孩子才能有改变、有进步。

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作为一个没结婚、没孩子,没有实战经验的年轻人,大约也只能从书中去寻找答案。于是,便想起了韩素静老师的《陪伴,是最好的教育》。诚如序言所言:我们的孩子绝大多数不是天才,更不是神童,不会成为奥数冠军,不会成为高考状元,那么我们应该思考,我们这样普普通通的家庭,我们这些普普通通的家长,应该怎样把自己普普通通的孩子培养成人?这是一本适合我们这些普普通通的家长读的书。韩素静老师很会讲故事,我用了一个晚上的时间一口气读完了整本,然后又去反复读自己感兴趣的章节。

从这本书中,收获了两个关键词:陪伴与仪式感。陪伴是老生常谈的词语,可我们又远远没有意识到陪伴的重要性,没有意识到小学是比初中、高中乃至大学更重要的时间。惠特曼有一首诗叫做《有一个孩子向前走去》。有一个孩子向前走去,他最初看见的东西,他就变成那东西。我们以为陪伴就是问上一句,你作业写完了吗?可我们很少带自己的孩子一起去体验生活。我们不陪孩子一起读书,不陪孩子一起做手工,不陪他一点一点长大。龙城广场义演,去徒步,去做义工。鲁涵的成长背后必然是陪伴两个字。所谓陪伴,应该是和孩子一起尽可能的去感知这个世界。

仪式感让陪伴更加有温度。令我印象很深刻的是在鲁涵刚出生时,韩老师在他们家中用毛笔在白纸上工工整整地写上家里各种物品的名称,然后张贴在对应的物品上。他们用贴满字条的家迎接一个新生命。所以读书的种子在鲁涵的心中早早就发了芽。在他们的家中有家庭读书时,家庭读书日,专项购书费。仪式感是很奇妙的东西,它让我们感受到繁杂生活中的一丝温度。仪式感带来快乐。在班里,我坚持让孩子们每天读完半小时书之后,用古诗打卡。恰是希望让读书、思考、记录成为孩子们生活中有仪式感的事。

可以看得出韩素静老师是一位温和而富有智慧的母亲。她读书甚多,愿意蹲下来和孩子对话。也许鲁涵还算不上成功的人,可我却十分羡慕鲁涵有这样一位母亲。她让鲁涵成为了一名健康快乐、丰富而幸福的人。

想起豆瓣上的一篇文章,当文艺女性成为母亲。真正文艺的女性做了母亲,或者会是最好的母亲。作者的母亲是一名画家,心态一直很年轻,喜欢新鲜事物,写博客,关心时事。在很小的时候,她就教孩子看雨听风,辨识植物。春天的时候,她会邀孩子去乡间远足,夏天下雨的时候,她会带孩子去雨中看荷。她并没有有意的将孩子培养成什么样的人,她只是因为爱着孩子,就想要跟孩子分享。而她的孩子已经受到了很好的教育。我想韩素静老师也是这样的一位母亲。

书中还有很多值得咂摸的地方,如果想读一本有关家庭教育的书,又不想去看那些枯燥的理论,这本书是很好的选择。(吴慧娟)

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水是最好的药读后感范文1000字合集4篇


读一本好书,让我们得以明净如水。阅读作者写的作品的过程是一个令人享受的过程。读后感最终还是要回归书籍本身,不可偏离主题。那么要如何,才能在笔走龙蛇下写出心中的震撼呢?或许你正在查找类似"水是最好的药读后感范文"这样的内容,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

水是最好的药读后感范文 篇1

《水是最好的药》,看到这书名,感觉很纳闷,水怎么是药呢?水这个词对每个人来说,并不陌生,但其中的奥妙没有多少人会知道。

水是生命之源,人类在火星上寻找生命的痕迹,首先寻找的就是水,有水才有生命。这是F 巴特曼博士在《水是最好的药》一书中的一句话。在书中,F 巴特曼博士详细介绍了通过喝水治好很多病人的事例。水对我们来说,只知道渴了就喝水,不知道水在人体中的奥秘。

我们对身体外面的水了解得很多很多,但对身体内的水却知之甚少,如果我们了解了水在身体内的具体运行情况,我们就会恍然大悟,我们关于医疗保健的观念就会随之发生彻底的改变,我们就会惊讶地发现许许多多疾病的病因仅仅是:身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱,生理紊乱最终又导致了诸多疾病的产生,而治疗这些疾病的方法简单得令你难以置信,那就是:喝足够的水。

由于对水有这样一种根本性的认识,人们普遍认为口干是身体缺水的表现,进而推断,只要口不干就说明人体内水分充足,运行良好。从医学上讲,这是十分荒谬的。人们为治病耗费了大量的人力、物力和财力,却找不到一劳永逸的防治方法。

渴是身体对水的呼唤,这呼唤短促而有力、焦急而难耐。此时,倘若饮一杯清水,身体的呼唤就会停息,因为水满足了身体的需要,消除了人的焦躁不安。然而,令人遗憾的是,随着渴意的消失,人们对水的作用的认识似乎到此为止。

巴特曼博士对3000 多名消化道溃疡患者作了临床观察,只用水治病。他在书中详细介绍了疾病疼痛如何通过水来缓解这些症状。F 巴特曼博士在书中还列举了一些病人通过水疗法的实例和体验写给他的信。例:尊敬的F 巴特曼博士:有件事非常重要,我能证明自来水对降低血压非常有效。从1994 年4 月初起,我就遵照您的建议,每天用8 盎司的水杯至少饮用8 杯水,有时还要多些,大约过了三个月,我就不再服用利尿剂和钙阻断剂了。以前我的血压一直靠药物维持,现在逐渐降了下来,以前的收缩压平均在150 160 之间,舒张压在95 98 之间,现在不靠药物,收缩压为130-135 ,舒张压为75-80 ,真让人惊奇。除了维生素和矿物质,不吃药只喝自来水,外加一点盐的疗法,使我的身体大获解脱。我深信不疑,您确实掌握了革命性的、神奇的用药理念。您即将出版一本书,需要一些水疗法的实例,我愿写下我的体验,以此作为对您的报答。这是美国陆军退伍中校瓦特F 伯麦期特写给F 巴特曼博士的信。

《水是最好的药》真是一本好书,F 巴特曼博士的观点符合常识,它的保健建议切实可行,他的治病建议标本兼治。我相信,有幸读到此书的人都不会因为花钱买了这本书而后悔。

水是最好的药读后感范文 篇2

水是最好的药的读后感,来自当当网上书店的网友:由于近期做了水机销售,接触了一些水方面知识。真的有一个全新的了解。就像《水是最好的药》书中所提到的:人们对身外的水了解比较多,但是对人体内的水了解甚少。的确是这样。之前只知道人的生命离不开水,但是如何用水来维护生命,保护生命,保障生命,提高生命的质量,还是一知半解。可以说基本就是一个水盲。文盲不会涉及健康和生命,但是水盲则会影响人的生命质量。真的要感谢这本书的作者,也感谢那些在新的知识领域里开拓者,他们能把复杂问题简单化,这是一个观念上的转换。我本人受益匪浅,同时也要向周边所有的朋友介绍和推荐这本书以及相关的知识,以此让我的亲朋们都获得健康。生命既不在于运动,也不在于静止,而在于平衡。也就是:心态平衡运动平衡饮食平衡睡眠平衡这个世界上本没有成千上万种疾病,其实只有一种疾病,那就是细胞新陈代谢出现了问题。因此我们要好好饮水、认真喝水。把水赋予我们的生命延续更完美,更完整,更长久……

水是最好的药读后感范文 篇3

今天,我看了一本《水是最好的药》,这本书是F.巴特曼,美国医学博士所写。这本书阐明的是他发现了一个震惊世界医学界的秘密--就是许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水造成的。它不用药,只用水,就治愈了三千多名患者。

从书中我对水又有了更深层次的了解。妈妈每天叫我要多喝水是很有道理的。

身体缺水是造成许多慢性疾病的根源,像哮喘、高血压、糖尿病、肥胖症、忧郁症、过敏症等以及包括抑郁症在内的某些精神疾病。

水能治愈百病,甚至能愈和癌症晚期。但正因此,人们常常对水的基本认识还不够深入了解。所误以为得了病就得吃药、打针、滥用抗生素所导至人们以为由基因紊乱造成的疾病。

其实,生活往往就是这样的,我们常常把简单的事物想成复杂化,复杂到连自己都懵懂的地步。

话说回来,如果我们不是吃止痛片和依赖其他药物,而是喝很多很多普通的自来水,我们就会发现:不仅是疼痛,甚至是疾病本身就会永远消失。

在这里,我倡导大家:每天要多喝水(两千毫升以上)。水是多么的珍贵,不能浪费水之源。

水是最好的药读后感范文 篇4

水是最好的药马特曼刘晓梅译

◆中文版序

茶、咖啡和工业饮料里含有大量脱水因子,这些脱水因子进入身体后,不仅让进入身体的水迅速排出,而且还会带走体内储备的水。这就是我们越喝茶和咖啡……就越想小便的原因。一方面我们的身体急需水,发出了口渴的呼唤;一方面我们用茶、咖啡和工业化饮料在糊弄口渴,并没有真正满足身体对水的急切需求。久而久之,我们就会麻木;久而久之,水的新陈代谢功能就会紊乱。新陈代谢功能一俟紊乱,身体的某些区域缺水,它发出的信号就不仅是口渴,而会表现出比“口干”多得多的症状:它们会让你的腰疼痛;它们会让你的颈椎疼痛;它们会让你的消化道溃疡;它们会让你的血压升高;它们会让你哮喘和过敏;它们甚至还让你患上胰岛素非依赖型糖尿病。

◆基本认识

人体内还有一个干旱管理机制,其主要功能是:在人体缺水时,严格分配体内储备的水。其运行原则是:让最重要的器官先得到足量的水以及由水输送的养分。在水的分配中,大脑处于绝对优先的地位。大脑占人体重量的1/50,却接收了全部血液循环的18%-20%,水的比例也与之相同。人体的干旱管理机制十分严格,分配水时,身体内的所有器官都会受到监控,严格按照预先确定的比例进行分配,任何器官都不能多占。

◆用药错误的根源

在科学中,人们认为只有溶质(也就是溶于血液的物质,或血液携带的物质和血液中的血清)才能调节人体的各种活动,调节人体对水分(溶剂)的吸纳。人们普遍认为,人体能自动调节水分的配置。水无处不在,不花钱就能得到,身体决不会亏待自己,一缺水就会补足。有了这样的错误认识,人们在进行应用医学研究时全都盯着一个方向:找到致病的“特殊”物质。因此,只要医生怀疑患者有什么异常或波动,在没有提出清晰、明确的治疗办法前,先用化验来查找病因。因此,除了用抗生素治疗细菌感染外,所有治疗方法都是为了减轻患者的症状,却治标不治本。一般来说,高血压是治不好的,一个人只要得了高血压,终生都得服药;哮喘病也是治不好的,一旦得了哮喘病,吸入剂就得形影不离;消化道溃疡是不能根治的,病人必须随时携带抗酸剂;过敏症是治不好的,必须依赖药物控制;关节炎是治不好的,病人迟早会成为跛子;如此等等,不一而足。由于对水有这样一种根本性的认识,人们普遍认为“口干”是身体缺水的表现,进而推断,只要“口不干”,就说明人体内水分充足,运行良好。从医学上讲,这是十分荒谬的,足以使人误入歧途。人们为治病耗费了大量的人力物力和财力,却找不到一劳永逸的防治办法。我曾经对3000多名消化道溃疡患者做过临床观察,只用水治病,并将结果公之于众。在整个医学界我第一个发现,这种“经典疾病”对水——做出了反应。从临床角度看,这种现象与饥渴症很相似。在同样的外部环境和临床条件下,水对别的“疾病”好像也起作用。大量研究证实了我的临床观察。人体内有一个完整的信号系统,能够发出复杂的缺水信号,每当缺水时就会自我调整。

口干”是脱水的惟一信号。我刚才解释过,“口干”是身体极度脱水发出的最后信号。在发出“口干”信号前,脱水已经存在了,并且危及到身体健康。早期的研究者已经发现,即便身体其他部分相对脱水,为了咀嚼和吞咽食物,口腔也会分泌唾液。当然,只有长期、持续缺水才会引发慢性缺水症。缺水症和其他紊乱性疾病有相似之处,比如,缺少维生素C的人容易得败血症,缺少维生素B的人容易得脚气,缺少铁元素的人容易患贫血,缺少维生素D的人容易患佝偻,治疗这些疾病,最好的办法就是缺什么补什么。因此,只要我们明白慢性脱水症能引发什么并发症,预防与早期治疗就比较简单。

◆不同人生阶段的水调节

不同人生阶段的水调节人生分为不同时期,人体的水调节机制也可以分为三个阶段。第一阶段是胎儿在母亲子宫的阶段(如图1-左B所示);第二阶段是成长阶段,即身高和体重达到成熟(大约在18到25岁之间)的阶段;第三阶段是从成年到死亡的阶段。细胞在子宫里发育时,母亲为胎儿细胞的生长提供必需的水。水的摄入和传输系统似乎是由胎儿组织完成的,却体现在母亲身上。胎儿和母亲对水的需求似乎表现在怀孕初期的晨吐感觉上。母亲的晨吐感觉是胎儿和母亲的缺水信号。

◆应当彻底搞清的问题

随着年龄的增长,体内细胞的含水量也会逐渐减少,细胞内的含水量与细胞外的含水量之比从1:1减少到大约0.8:1(见图2)。这是一个巨大的变化。我们饮水是为了满足细胞的功能需求,饮水量的减少会影响细胞的活力。饮水量的减少会导致细胞含水量的减少。结果,慢性脱水就会引发一系列症状。

◆水的其他重要特性

*在身体的新陈代谢过程中,水具有重要的、基本的水解作用,即新陈代谢有赖于水的化学反应(水解作用)。水的化学能量可以促使种子发芽,长成一株新植物,甚至大树。生命化学利用的正是水的能量。*在细胞膜层面:水渗透细胞膜时可以生成“水电”能(电压),转化成三磷酸腺苷(ATP)和三磷酸鸟苷(GTP),这是两种非常重要的细胞电池系统,储存在能量池中。ATP和GTP是身体里的化学能量源。*水还能形成一种特殊结构、模式或形态。它像一种粘合材料,能把细胞建筑粘和在一起。水像胶水一样把固体溶质和细胞膜粘在一起。体温较高时,水的粘合作用类似于“冰”。*大脑细胞的产物可以通过“水道”运送到神经末梢,用来传递信息。在神经系统中,除了主航道外,还有支流和非常细的溪流,溶质材料沿着水道“漂运”,这种水道就是“微管”。(见图3)*人体中的蛋白质和酶在粘度较低的溶剂中效率较高。细胞膜中的所有受体(接受端)都是如此。在粘度较高的溶剂中(在脱水状态下),蛋白质和酶的效率较低(对身体缺水的判别力可能也较差)。因此,水可以调节身体的所有功能,包括各种溶质的活动。“水是身体里的溶剂,它能调节所有功能,也能调节溶解在水中并在水中循环的溶质的活动。”这一新的科学真理(认知模式的转变)应该成为未来医学研究的基础。

新观念(新模式)表明,身体的慢性疼痛不应用受伤或感染来解释,而应当首先将它视为慢性缺水,什么部位疼痛,什么部位就缺水。医生首先应当考虑疼痛信号,先把它们视为缺水信号,而后再考虑是否采用复杂的治疗程序。非传染性的、“反复出现”的或慢性的疼痛应当视为身体缺水的信号。

慢性疼痛包括消化不良疼痛、风湿性关节炎疼痛、心绞痛(无论行走还是休息)、腰部疼痛、间歇性跛行疼痛(行走时腿部疼痛)、偏头痛和持续性头疼痛、肠炎疼痛和与之相关的便秘

脱水症和某些慢性疼痛[插图]图4:痛感探测感官由两部分构成。一部分是局部的神经系统,一部分是中枢神经系统。在早期,止痛药可以消除局部的疼痛,但是,当达到一定界限时,大脑就变为监控疼痛的直接中心,直至身体出现脱水症。这些止痛药(镇痛剂)有致命的副作用。持久的脱水能损害身体,止痛药压抑了痛感,却不能消除疾病的根源——脱水。镇痛剂往往会引起胃肠出血。每年都有一两千人因为经常服用镇痛剂而丧命。现在(1994年)已经清楚了,止痛药能损害一部分人的肝脏与肾脏,能致人于死命。

◆第三章消化不良引起的疼痛

消化不良引起的疼痛,即由胃炎、十二指肠炎和烧心引起的疼痛,只需要增加饮水量就可以治疗

当我们喝下一杯水时,水立刻到达肠道,并被吸收。但是,一个半小时后,大致等量的水才能通过粘膜的腺体层分泌到胃中。水从底层渗出,进入胃,为消化食物做准备。消化固体食物需要很多水。有了水,胃酸才能分泌到食物上,酶才能被激活,食物才能分解成均匀的微粒状流体,进入肠道,步入消化过程的下一阶段。

我的一位医生朋友用这种方法治疗他弟弟的阿尔兹海默症,每天都强迫他多喝水。现在,他弟弟已经恢复了记忆,可以跟人对话,不再喃喃自语了。仅过了几个星期,这种方法就收到明显的效果。

◆肠炎性疼痛

肠炎性疼痛如果左腹下方出现肠炎性疼痛,首先应该把它视为身体缺水的另一种信号。这种疼痛往往与便秘有关,是持续缺水造成的。

便秘不畅是脱水症的并发症。如果摄入较多食物,输送到大肠的固体废物就会增加,加重排便的负担。这一过程就会引起疼痛

。只要摄入足量的水,左腹下方由便秘不畅引发的疼痛就会消失。晚上吃一个苹果、梨或者桔子,有助于第二天便秘顺畅。

工作做到最好读后感1000字合集3篇


阅读作品之后,能深刻感受到自身存在的不足,提高自己的写作能力写读后感是必不可少的。您是否在寻找优秀的作品读后感呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是读后感大全编辑整理的“工作做到最好读后感”,希望能帮助到你,请收藏。

工作做到最好读后感 篇1

《把工作做到极致》是公司领导给我们新入职员工极力推荐的一本书,原本以为跟大多数成功学书籍一样高谈阔论,回顾些困苦中的逆袭,不过读罢后深深被此书说传述的道理所折服。它抛弃那些华丽词藻,回荡动人的曲折故事,从普通人的现实状态出发,微小细节入手,娓娓道来,平易近人,令人深思。

让梦想着陆:

小时候我们都上过关于长大后的梦想这一课,那些梦想大多空洞、伟大且耀眼,但是长大后我们那些梦想都丢掉了,并且自诩尽可能多的金钱、房子、工作才是现实成熟的理想追求。

但是世界大凡成功者或者心灵归属者都是不偏不倚,把梦想落到实处、细处的偏执狂。小时候我们可以用孩童般的天真去幻想宏大的梦想城堡,但长大后我们又走进另一个极端便是过于强调物质的作用。诚然物质的享受很重要,但是让梦想着陆,落实到工作的每个阶段和实处,以及强调生活状态的精神追求,更能一步步实现自我。

本书花了几个章节给我们强调了伟大源于平凡,这些平凡都是由些细微的小事和细节构建而成,其实更和谐的社会就是包容更多的价值观和成功认同,做平凡的岗位并不是碌碌无为,能够把一件普通的小事和平凡事做精做好,数十年如一日,那也是一种成功和伟大,幸福感满满的成就,何况如何能够把自己工作岗位的平凡事,小事做好,自身也会得到更大的提高,自然公司的领导一定会发现你的闪光点,这样的成功例子很多,比如最近刚上任的麦当劳新任CEO多恩?汤普森也是从最底层的普通岗位做起来的,所以不要抱怨没有伯乐,而应该是考量当伯乐到来之前你是否做好了一个千里马准备。

让态度重铸:

除了我们不仅要面对梦想着陆在平凡的岗位辛苦耕耘外,还必须端正态度,持之以恒,去积极提高工作的热情。

得过且过的态度你只能去得到一个及格分,而只有你把自己当作一个主人公一样去为自己的工作服务,才能有超出平均值的成绩。而且你会发现坚持优秀的习惯,会让你的人生终身受益,这不仅仅只是工作的,更是会长久伴随着我们人生的好品质。

枯燥,繁琐,重复,这些都是开始工作时不得不面对的境况,但是做好这些才是未来迎接更多挑战和人生可能的前提,千里之行始于足下。戒掉浮躁,眼高手低,以每天热忱和坚持的态度去面对工作才能换得一份属于自己的成就感。

就像书中的做到60分不够,100分才算合格。我们不能满足于差不多,不能满足于60分及格,要做就做到最好。温水升到99℃,还不是开水;若再加一把火,在99℃的基础上在升高1℃,就会使水沸腾,并产生大量水蒸气来开动机器,从而获得巨大的经济效益。一次在工作中我们不能说这事差不多,不行的是就是不行,可行的事情把它做到最好,说这事我能做,并且已经做好。

面对工作,让态度重铸,并让这份激情指引我们客服枯燥的困境,去创造一个个新的奇迹。

让细节荣光:

关注细节更是我们工作的准则和成败,作为一个新入职的物业客服,经常需要跟住户打交道,服务好大众,关注平时住户的居住感受,和一些物业的故障不合理地方都是需要做到的。主动发现问题,而且不放过细小微小的问题,善于沟通,热情服务,才能在未来的工作更好发展展现自己。

细节是成败的关键,任何一个细小之处都可以焕发成功的关键之匙,住户用户的肯定和满足,任何一个细节的失败就有可能得到100-1=0的教训,千里堤坝,溃于蚁穴。所以把细节的关注提升到一个高度是必要甚至是首要的。因为事无大小,只有做好细节,才能当大事急事来临时游刃有余,临危不乱。

我们的工作需要经常跟住户打交道,所以平时多收集资料,多留心观察,对于未来工作的方便是有极佳的帮助的。

谢谢领导推荐的好书《把工作做到极致》,当人们都倾向于高谈阔论某某战略某某理论的时候,这本书的出现就有了它的价值。对于刚进入职场的青年而言,养成好习惯,当从关注细节开始,细微之处,点中眼高手低者的要害。通常从最细微的地方出发,洞察整个工作的严密性,也能反映出反映一个人思路的严谨。

我可以从中所得可以在未来的工作落实在实践中,并发光发热,努力回报公司,并和公司一同成长。

工作做到最好读后感 篇2

《把工作做到最好》是一本励志书,我看完后,心潮起伏不平。是的,怎样才能把工作做到最好?想想很简单的道理,又有谁细想过?而恰恰工作态度却是决定你的人生的转折点。

一个人对待工作的心态,是积极的还是消极的,是上进的还是无所谓的,直接影响工作的好坏。工作,是一个人施展自己才能的好舞台,无论做什么工作只要脚踏实地沉下心来做、用心去做,总会有收获,这是不变的真理。书中古罗马哲学家们早已给人类提供了最伟大的见解:没有卑微的工作,只有卑微的工作态度。具体来说,也就是我们的工作态度完全取决于我们自己,我们能否取得成功则取决于我们的工作态度!它有助于我们解除困惑,调整心态,重燃工作激-情,使人生从平庸走向杰出。

每一个人生下来都有千里马的潜质,但是需要在成长过程中慢慢地磨练、培养、挖掘,才能成长为一匹真正的千里马。而另一些不愿意吃苦、没有毅力、不愿超越自我的,就成了扼杀自己潜质的驽马。不要怨自己的工作平淡无味,不要怨你的上司不赏识你,不要怨你的同事不认可你,因为你还没有足够的业绩和能力,因为你的努力还不够。那些还没有做多少工作就开始抱怨工作的人,永远不可能实现他们的理想,因为态度决定一切。

曾经有两个旅游者在沙漠中迷了路,他们在沙漠里走了一天一夜,没有喝到一滴水,第三天的时候,他们在沙漠里拣到了一个瓶子,第一个人拣了起来,说:唉!找了这么久,只有半瓶水!第二个人看了后说:太好了!我们找到水了!。结果如何?不言自明。后来,第一个人绝望了,不肯继续走下去,最后只有第二个人走出了沙漠。态度决定一切。对待工作也是一样的,要以积极乐观的态度来看待自己的工作,也许现在老板还没有赏识你,也许你的薪水还不称心,也许你的工作能力能胜任更高的职位,也许但是从乐观的态度来看,至少我们从工作中学到了什么。比起昨天,我对工作更加熟悉了;比起上一次,我没有了失误;比起上个月,我的工作效率提高了,这些就是收获。

归根结底,作为工作就意味着责任,每一个职位所确定的工作任务就是一份责任,你从事这份工作就应该担负起这份责任,我们每个人都应该对所担负的责任充满责任感。列夫托尔斯泰曾说过:一个人若是没有热情,他将一事无成,而热情的基点正是责任感。因此,责任感是做人的基矗我认为我们工作中也一样,要树立强烈的责任感,必须勤勤恳恳、脚踏实地的工作,必要时应该作出自己更多的牺牲是义不容辞的责任,只有这样,单位利益才能不受损害,集体荣誉才能永远保持,同时自我价值才能不断得到体现。

无论在生活中,学习中还是在工作中,想一想那些曾经给你提供发展机遇,曾经为你铺设搭建人生舞台的大家庭,你就应该好好地工作,更应给予感恩和回报,这既是道德更是责任,当然这种责任不是强迫的,而是要发自内心的,只有内心充满这种责任感才能真正促使你在工作中做到尽心尽责,不断前进。

工作做到最好读后感 篇3

《把工作做到极致》一书是我受益匪浅,那么如何把工作做到极致呢?想想其实很简单,只不过是以前没有去想。态度是决定所有事情的主因,不要忽略小事,着重细节,才能把工作做到极致。

很多人都不难发现,自己每天经历的工作和生活,都是有一件件的琐碎小事构成的。特别是我们综合事务部,每天都有许多你能够想到的和想不到的小事,而就是这些微不足道的小事构成了我们每天的日常工作。例如:传真的收发,接收传真时能否及时有效的汇报给领导及相关人员,电话接通时轻声的问上一句请问这是发给哪位的传真?以便及时准确的传递给领导;发送传真时,一定要在传真结束后再次确认对方是否收到。其实这是非常简单的一件小事,但是真正能够做到却不容易,正如书中所说的每天甩手300下一样。也许某天,我们在发送投标澄清时,没有确认对方是否收到,而对方没有收到,致使未中标。就是因为这个小事没有做到极致,没有注重细节二失败。

一个人对待工作的心态,是积极的还是消极的,是上进的还是无所谓的,直接影响工作的好坏。就像书中的做到60分不够,100分才算合格。我们不能满足于差不多,不能满足于60分及格,要做就做到最好。温水升到99℃,还不是开水;若再加一把火,在99℃的基础上在升高1℃,就会使水沸腾,并产生大量水蒸气来开动机器,从而获得巨大的经济效益。一次在工作中我们不能说这事差不多,不行的是就是不行,可行的事情把它做到最好,说这事我能做,并且已经做好。

服务就是一种关注小事的艺术。服务无小事,一切在细节。一只小小的卡片,一枝康乃馨赢得了市场,赢得了客户。综合事务部,同样需要做到这些细节,特别是在公司的会务组织上,更是要注重细节,会议指南上的温馨提示,座位上的一杯清茶,临行是的一个电话,都会拉近人与人之间的距离,增添每个人脸上的笑意。

归根结底做工作就是责任,就是要实事求是的把每个小事做好落到实处,并把每个细节考虑到位,这样才能把工作做到极致,在自己的工作岗位上完美的体现自我价值。

我是猫读后感1000字(优秀范文)


在下,猫也,名字嘛,尚无。今,魂已西归。

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可笑

我的主人——苦沙弥,懒惰、愚昧、情绪阴晴不定。牡蛎一般把自我藏在壳里。“文人清高”的特质深深注入了他的血液,嘴里吐出的都是圣贤之道,心里想的却卑微不堪,犹如市井之徒的鸡肚肠子。

再观其友人,迷亭先生在不断地与他人胡扯聊天中得到解脱;寒月妄想娶实业家的女儿,最终失败;独仙先生似乎深得东方哲学观的精髓,却要求自己以消极的方式修养心灵。

这些穷酸潦倒的知识分子,对外来文化的排斥又迷爱,对古老文化崇拜且抛弃,对现实的无奈及不解,对人的刻薄与冷漠,对自我价值的渴望却不可及。

面对明治维新后新的思潮,既顺应,又嘲笑;既贬斥,又无奈,惶惶焉不知所措,只好靠插科打诨、玩世不恭来消磨难捱的时光。他们时刻在嘲笑和捉弄别人,却又时刻遭受命运与时代的捉弄与嘲笑。

可感

我确实傻乎乎的,但是干傻事的过程,总会得到一些教训。啊!这只偷来的年糕黏住了牙。怎么办?拔也拔不掉。只好站起来,前爪把碗往外拽,后脚蹬了起来。两个小姑娘看见了不禁开怀大笑。可恶,我的脸不要的吗?最后,母亲让女仆帮助我拔了下来。

智慧随处散发,于教训中反思现实,请看这四条真理。它们,同样适于人。一、难得的机缘,会使所有的动物敢于干出他们并非情愿的事来,是在说人遇到诱惑时总是情不自禁。二、所有的动物,都能本能地预测到吉凶祸福,是说人会本能地意识到危机。三、临危之际,平时做不到的事,这时也能做到,这是说危险可以激发人的本能,发挥超出平时的能量。四、一切安乐,无不来至困苦,是在说人不经历苦难,不会感到什么是幸福。这个世界森罗万象,而真理随处可感。

可期

那两瓶啤酒模糊了我的意志,清醒被醉感侵蚀。那水缸里装得是什么呢?是酒吗?太好了。纵身一跃……啊!是水……草率了,如真理一所述,我沉沦诱惑。起先的挣扎,转化为渐渐的放弃。因为舒服,远离了世界的喧嚣,进入了奇妙的、宁静的世界之中。“感谢呀感谢。”这竟是我的最后思想,可见世界多么让我失望。

尝遍人间甘辛味,言外冷暖我自知。桃树夹着溪流两岸,长达几百走,中间没有别的树,地上香草鲜艳美丽,坠落的花瓣繁多夹杂。我,来到了心怡已久的桃花源。希望这社会拜金主义风气早些结束。

我知道,我是村上春树先生笔下一只虚拟的猫。他借猫的“智眼”看“人生”,讽刺了当时社会的小资分子。鞭辟入里的剖析与辛辣,入木三分的讥刺,是否会让你掩卷长思,感悟甚多?

来看看我吧,朋友!

学校是一段旅程读后感(优秀范文)


《学校是一段旅程》是一本华德福教师手记,来自于个体的观察、体验、亲身实践,有着自己的思考和困惑,既然“学校是一段旅程”,那么“行走在路上”时记下来的一切不就是最真实最能打动人的吗?这个暑假,我跟特林·芬瑟老师踏上一段旅程,感受这种直抵心灵的享受。

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书中讲述了作者带着一个华德福班级从一年级升到到八年级的历程,再现了这段丰富多彩而又充满启迪的教学生活。作者用亲切流畅的语言和轻松幽默的风格,讲述了一个个感人至深的故事,对华德福学校的课堂教学也做了引人入胜的介绍。在第一次接触孩子们之前,他利用整个夏季,有意识的与家长联系,对孩子们进行了家访,这为以后的团体合作奠定了基础。因为孩子的教育是一项合作事业,需要老师、家长与孩子配合起来……我惊奇于他的完美、生动和丰富,我赞叹于他的热爱、激情和创造力。

学校生活在人生的长河中确实只算得上是一段旅程,现实告诉我们,学校这段旅程对我们的一生都很重要,我们如何走完这段旅程?是快乐行走还是艰难跋涉?这都取决于我们开展怎样的教育。读完此书,我只是领略了华德福学校教育的点点风光,虽然,我并没有完全领会华德福学校教育深刻的思想精髓。但是,我真切地感受到一种全新的教育模式,一种震撼心灵的教育理念。

这本书给我感触最深的是美和爱的主旋律。“美和爱是华德福教育的两个主旋律”,也应该是整个教育的主旋律。有一位优秀的班主任在他的工作手记中写道:如果一个教师对学生心中有爱,那么这个教师所作的一切教学尝试都不会犯大错误。所以说,一切的教育,其出发点都应该是爱。教师对学生的爱,对教育的爱。每一个学生都不同,每一批学生也都各异。每个老师都希望成为一个好老师,都希望受到学生的尊敬。每一声的“老师好”都充满了学生对老师的敬意。教育学生没有固定的路可走,没有固定方法可循,我们能做的就是想各种办法,试各种办法,因为我们不知道,也没把握什么才是立竿见影,最有效的方法。在做学生思想工作的时候,我总是要积极聆听学生,只有学会聆听,才能了解学生的所想,才能真正走进学生的心里。也许这样,我才能慢慢解决教学中所存在的一切问题。

《学校是一段旅程》结尾说的一段话,值得我们好好回味:“作为一个人,我所起的作用是那么渺小。绝大部分的作用来自我的学生,来自他们的努力。我对他们了解越多,就越意识到是他们在不断教育我。他们不是被成人咀嚼过的繁重知识喂出来的“填鸭”,而是新鲜、灵感、智慧的源泉。我最美好的时光,是真心向学生敞开胸怀,接受他们教育的时刻。为此,我深深地向我的学生们致谢!”我也会谨记这段话,以此来鞭策自己、反思自己。

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