读书有什么好处。
古语言：读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。凡是取得伟大成就的人，他们都对书有着不同一般的痴迷，阅读的过程，也是情感不趣起伏的过程，这时候，我们就需要为自己感受到的想法写一篇读书笔记，你知道怎么写读书笔记吗？小编特别编辑了“读书有什么好处”，更多信息请继续关注本网站。
你上次读书或者纸质的杂志文章是什么时候?你每日的阅读习惯是不是围绕博客、脸谱网的每日更新，或者类似于速食麦片包一类的东西?如果你是无数个他们中的一员，一个不读书的人，难么你将可能迷失自我：读书有很多影响深远的好处，下面读书笔记网列了一些读书的好处，希望对您有所帮助！
1. 刺激精神
研究表明保持精神亢奋可以减缓(甚至可能避免)老年痴呆症和精神错乱。因为保持你大脑的活跃和忙碌可以防止它失去能力。就像身体的其他肌肉一样，大脑也需要通过锻炼来保持它的强壮和健康，因此那句话不用就没用特别适用于你的大脑。研究发现：做谜题、玩游戏例如国际象棋同样有助于刺激大脑认知能力。
2. 减轻压力
无论你在工作上、个人交际中又或者日常生活中其他无尽的事情中承受多大的压力，当你沉浸于一个好的故事时，所有的压力都会消失不见。一本好的小说可以带你进入另一个境界，而一篇迷人的文章将会分散你的注意力，让你享受现有的时刻，忘记压力，享受放松。
3. 增加知识
你所读的所有东西都会给你的大脑带来新的信息，而你永远无法知道什么时候它们就会派上用场。你掌握的知识越多，对于将来所面对的挑战，你就准备的越充分.
此外，这里还有很多引人深思的事情：你是否发现过自己处于悲惨的情形，但是请记得尽管你可能失去一切---你的工作、财产、金钱甚至你的健康---但是你永远不会失去知识。
4. 扩充词汇
它伴随着上面的话题：你读的越多，你碰到的词增加的也就越多。而它们也将不可避免的会出现在你每日的词汇中。发音清楚，用词得当在任何工作中都很重要。意识到你可以很自信的跟你的上司说话，这将极大地增加你的自尊心。它甚至有助于你的事业发展。相比那些词汇匮乏、对文学、科学突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各种话题上都很博学、健谈、知识渊博的人更快(也更经常)得到提升。
读书对于学一门新的语言也至关重要。因为非母语者会在文章中碰到词汇，这将让他们的口语和书写更加流畅。
5. 提高记忆力
当你读一本书的时候，你就必须分清楚它们的任务、它们的背景、野心、历史以及细微的差别，同时也必须记住贯穿故事适中的多角的复杂的情节，这只是要记得很小的一部分，但是大脑是一个很奇妙的器官，它能很轻松的记住这些东西。令人惊讶的是，你创造的每一个新的记忆将打新的神经链(大脑路径)并且同时加强已存在的路径，这将帮助你召回短期记忆同时也将稳定血液。这是多酷啊?
6. 增强分析思维能力
你是否曾经读过引人入胜的推理小说并且在小说读完之前自己就解开了谜题?如果是的话，你就可以通过记录并整理所有提供的细节，利用批判、分析的思维去分析侦探小说。
在评论情节的时候我们同样需要分析细节的能力;来界定它不是一篇好的小说，人物发展是不是切当，故事情节是不是顺畅，等等。如果你有机会和其他人讨论那本书，你将能很清楚的表明自己的观点，因为你已经考虑过小说所涉及的各个方面了。
7. 提高集中注意力
在我们网络疯狂的时代，当我们每天多任务同行时注意力将会立马被分散到一百万个不同的方向。在简单的五分钟的内，一般人将会把他们的时间分在做工作、查看邮件、和几个人聊天(通过视频聊天、网络电话，等等)，留意微博、查看他们的智能手机和工友互动上。这种类似加法的行为提升了我们的压力水平，同时降低了我们的生产率。
当你读一本书的时候，你所有的注意力都集中在故事上---世界上的其他事将会消失，而你将沉寂于有趣的每一个细节里。在工作之前尝试着读15-20分钟(例如：在你早上去上班的公交车上)，当你到办公室的时候你将会很惊讶的发现你的注意力是多么的集中。
8. 提高的写作技能
它将随着你词汇量的增加而提高：调查显示出版的好书对一个人的写作能力具有显著地影响，就如作者的抑扬顿挫、流畅性以及他们的写作风格都会影响到你的写作。就如同音乐家会影响其他人，画家会用先前大师的技巧一样，作家会通过阅读其他人的作品而学着巧妙用词。
9. 平静内心
读一本好书除了可以让你放松之外，你读的内容也可能给你的内心带来无尽的平静。读心灵书籍可以降低血压并带来一种无尽的平静，而研究表明读自救一类的书有助于帮助人们免受某些情绪失控和轻度的精神疾病的困扰。
10.免费娱乐消遣
我们中的很多人为了可以在书上可以做注释，折书角以便于日后的查找，而喜欢买书，但是这种做法很花钱。想要低成本娱乐的话，你可以去你们当地的读书馆，在那无尽的免费图书中得到快乐。读书馆有各种你能想到的书目，而且由于他们的库存是循环流动的并会不时的增加新的书目，所以你永远都不会没有书可看。
如果你恰巧住的那个地区没有图书馆，又或者你行动不便去图书馆不方便，那么你可以阅读电子书，因为绝大部分的读书馆的书都有pDF格式和epub格式的，你可以在你的电子读书器、苹果平板电脑或者你的电脑屏幕上读书。网上也有很多免费的电子书可供你下载，所以去找一些没有过的书读吧!
这里有所有种类的书目，它可以满足世界上任何人的需求。无论你是喜欢传统文学，时尚杂志、人物传记、宗教书目、成年人书目、自救指南、道路指南亦或者浪漫小说，你都会找到满足你好奇心和想象力的书目。请暂时离开你的电脑，打开一本书，充实一下自己的内心世界。
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写读书笔记的好处论文
摘 要： 写读书笔记是人类在阅读过程中获取知识的主要途径和重要方法，写好读书笔记有利于提高读书效率、提高写作能力及强化读书效果。文章结合中学生不写读书笔记、不会做读书笔记导致阅读效率低、阅读效果差的现状，提出对策，并阐明读书笔记对阅读教学、写作教学的重要性。
关键词： 中学语文 读书笔记 问题对策
读书笔记主要是指学生在阅读时，随时用文字记录自己的阅读所得，而又因每个人的知识量不一样，对于同一读物的感受也各不相同，所以笔记的内容也就丰富多样。而不同的内容采用的笔记形式不相同，故读书笔记的异彩纷呈就决定了其相当自由的性质，为学生的自由阅读与自由写作提供了广阔空间。
在中学语文的课外阅读教学中，学生不会做读书笔记、教师不指导学生如何做笔记等问题仍然存在，学生、教师、家长等都缺乏做读书笔记的意识，可见社会各界对读书笔记的重视程度亟待提高。我国新课改的专家傅道春在《优秀教学案例》中指出：“目前，在我国中小学教育中，对‘笔记’的理论研究及实际运用都明显不足……但愿能引起广大教师的关注和研究。”[1]
一、中学生读书笔记的问题
(一)读书笔记仅有一种形式
翻看中学生的读书笔记，形式千篇一律，仅是好词、好句、好段的摘录，没有他们自己对摘录文字的理解与思考，这是现今中学生读书笔记普遍存在的问题。在新课程改革的背景下，学生在课堂上的主体地位得以凸显，“自主、合作、探究”的学习方式进一步得到巩固与普及，但离开课堂，他们在课外学习中的自主性、探究性精神还剩多少呢?从学生仅有一种形式的读书笔记中可见一二。
中学生对读书笔记的认识大部分源于小学老师第一次布置读书笔记时提出的要求，即好词、好句、好段的摘抄，而他们在上了初中、高中后遇到读书笔记作业就条件反射地认为是摘抄文章，可看出他们对这一概念的认识已形成思维定势，从而导致中学生就“读书笔记该如何做”这一问题认知的盲区。而某些中学语文老师对收交过来的一种形式的读书笔记也习以为常，没有由这一现象产生问题意识，因而读书笔记仅有一种形式。
(二)读书笔记成了一种形式
教师与学生都流于读书笔记的形式，而未深入其中，共同把握读书笔记的意义所在。
学生为了完成老师布置的读书笔记而写读书笔记，快速浏览文章，划出好词好句后立即摘抄草草完成老师布置的作业，而很少思考文章大意是什么及作者为何这样写等问题，作为能够独立思考的个体，中学生这样写读书笔记何尝不是一种形式呢?而某些老师是为了布置作业而布置作业，如中学生每年的寒暑假作业都有“阅读以上文学作品，并完成读书笔记”，还有双休日的作业中也有“完成一篇读书笔记”这样的字眼等，读书笔记只是充当了作业量的“候补队员”，老师也仅是完成任务般给每个学生的阅读笔记批个“阅”字就发给他们，由此看来，一些老师不也是将读书笔记视为一种形式吗?而《义务教育语文课程标准》中提及的学生应“具有独立阅读的能力，学会运用多种阅读方法”这一课程目标如何才能实现呢?
二、解决中学生读书笔记问题的对策
中学生写读书笔记的现状不容乐观，这是一个不争的事实，但正如叶圣陶先生所说：“书是看不完的，课文无非是个例子，要引导学生举一反三，教给学生读书看报的技能。”[2]所以，结合相关原因，要解决当前中学生读书笔记的问题应从学生和教师两方面着手，分别采取对策。
(一)教师
《义务教育语文课程标准》指出：“阅读教学的重点是培养学生具有感受、理解、欣赏和评价的能力。这种综合能力的培养，各学段可以有所测量;逐步培养学生探究性阅读和创造性阅读的能力，提倡多角度阅读……”这就意味着作为教学的主导，教师在指导学生做读书笔记时应鼓励学生多角度阅读，多形式写读书笔记，注重多样化及有效性。
1.教会学生正确做笔记的方法
教师在布置读书笔记作业前应告知学生写读书笔记的多种方法及意义所在，使学生“闻千曲而后晓声，观千剑而后识器”，具体方法有：
(1)摘要式
即读书时摘录阅读中的精彩词句、段落或名人名言等，进行语言积累。而教师可以指导学生在摘录时忠于原文，注明摘录文字的出处如文章的标题、作者等，方便日后使用时查找。
大部分中学生进行课外阅读是被动的，他们找本好词好句好段的参考书进行摘抄应付了事，所以老师在布置阅读任务时应力求落到实处，如让学生每天摘抄不得少于350字，且标明文章题目、作者及写明摘抄该段文字的原因。
(2)提纲提要式
提纲式即读懂文章，抓住文章的中心，理清文章的条理，用提纲的形式把文章的观点或相关内容记录下来。提要式则指纵观全文，用自己的语言简明扼要地概括文章或全书内容。
根据儿童的身心发展规律，初中、高中阶段是学生抽象思维发展的关键时期，教师可通过要求他们以提纲挈领的方式写下所读书物的中心思想、段落大意、内容要点及写作方法等，帮助他们理清思路、促进形象思维向抽象思维的发展，培养清晰的逻辑思维。
(3)仿写式
即根据摘抄的句子、段落等进行仿写，或运用作者的表达方法进行仿写，此方法适用于各种文体的阅读。
记读书笔记的目的是促进有效阅读，而阅读的目的之一是积累后能化为己用，正如叶圣陶先生所说：“化为自己的血肉。”故学生写读书笔记的兴趣被激发后，教师应一鼓作气，让学生根据自己摘录的句子、段落或运用学到的表达方法进行仿写，这样不仅使学生积累了丰厚的语言知识，又让他们有意识地通过阅读培养了写作能力。
(4)心得体会式
读书之后写出自己的认识、感想、体会、受到的启发或者收获，此方法适用于阅读任何文体。
学生阅读后，以该笔记方法写下自己的所思所想，而这必然是在他们已读懂文章的前提下，教师应提醒学生在运用该方法做读书笔记时切忌空泛议论、无病呻吟。因为写心得的过程建立在学生理解文本的基础上，结合自己的思考，进行再次创作的过程。而在这一过程中，学生的思维能力、品评能力等会逐渐提高，而创作力也会在潜移默化中得到发展。
2.认真点评学生的读书笔记
(1)及时检查
教师应按时、及时检查学生的读书笔记，起到督促作用，让流于“形式”的读书笔记从源头上“终结”。
(2)认真评价
心理学家认为，人的认知与自我需要紧密联系后，只有这种“需要”被转移成愿望，才能迸发出强烈的内驱力，形成积极的追求，而自我需要是建立在被需要的基础之上的。因此，教师应及时对他们的读书笔记进行认真的批改与有效的评价，如对学生的进步予以肯定，指出笔记的不足，以及谈谈自己对同样读物的认识。另外，教师还可选择合适时机让学生与大家分享阅读过程中的收获。这样学生的自我需求得到满足，读书笔记会写得更加认真，阅读也会变得更加主动，阅读效果也显而易见。
3.鼓励读书笔记与作文相结合
教师在学生会做读书笔记的基础上，可鼓励学生将写读书笔记与作文相结合。正如宋代陈辅所言：“万卷书谁不读，下笔未必有神。”这说明了阅读和写作不能同步的现象。这种现象目前在广大中学生中仍普遍存在，许多中学生阅读的课外读物较多，对作品的主要内容及情节都很熟悉，但就是因为懒于动笔，阅读所得不能及时有效地运用于写作实践中，所以阅读的成果就无法转化为写作能力，结果造成眼高手低的局面。
而学生通过写读书笔记，对文本有了清晰的印象和深刻的体悟，这必然推动学生发现“写然后知不足”，教师此时再引导学生有目的地读书和思考，形成读、写、思的良性循环，对提高他们的写作能力有很大益处。
(二)学生
《义务教育语文课程标准》提出：“阅读是学生的个性化行为，不应以教师的分析代替学生的阅读实践。应让学生在主动积极思维和情感活动中，加深理解和体验，有所思考和感悟，受到情感熏陶……”所以对作为学习主体的学生而言，对读书笔记有正确的认识，端正做读书笔记的态度，采取有效的做读书笔记的方法是解决这一问题的重中之重。
1.端正做读书笔记的态度
大部分学生阅读的主要目的是猎取知识，扩大知识面，所以他们在读书时更多的只是注意写了什么，而不关心作者是怎么写的及为什么这样写的道理，因此很难从读物中受益，也很难从读物中发掘到值得做读书笔记的材料，而阅读水平也很难得到提升。“兴趣是最好的老师”，所以大部分学生应端正做读书笔记的态度，保持对阅读本身的积极性，做出高质量的读书笔记。
2.用有效的方法做读书笔记
部分同学有做读书笔记，但更多的还“只是积累一些好词佳句或摘录作品简介，少谈自己的阅读感受”，这恐怕更多的受小学阶段读书笔记的要求影响，学生随着年龄的增长，经历得渐多，积累渐丰，阅读的层次也应逐渐提高，因此中学生在做读书笔记时，可根据教师的指导采取有效的做读书笔记的方法，以逐渐提高自己对作品进行理性分析的能力，而不能阅读时只停留在对语句的表层理解上，对语句的话外音应深入品味、咀嚼，对作品的解读还应力争达到多元化，形成立体感。
三、结语
做好读书笔记不仅有益于中学生独立阅读能力的提高，而且能提高他们的写作能力。教师在中学生阅读过程中善导，中学生在写读书笔记时乐学，做到古人一直提倡的“不动笔墨不读书”，像韩愈那样“口不绝吟于六艺之文，手不停披于百家之编。记事者必提其要，寡言者必钩其玄”[3]。只有勤于做读书笔记，将写读书笔记当做读、写结合的一种最佳方式，才能打破中学生读书时眉头紧锁、作文时冥思苦想的困境，不吝笔墨，做好读书笔记。
参考文献：
[1]王希华.现代学习理论评析[M].北京：开明出版社，2003：140.
[2]叶圣陶.叶圣陶语文教育论集[M].北京：教育科学出版社，1980：13.
[3]潘新和.高等学校写作三能教程[M].北京：人民教育出版社，2000：534.
暑假读书笔记 《恰到好处的幸福》
最近在读毕淑敏的《恰到好处的幸福》，感觉在经历着一场洗礼。以前高中时候也喜欢她的散文我很重要，很敬佩她那种自信。
《恰到好处的幸福》适合慢慢品尝，每读完一篇我都思绪万千，让我回味的不是那些文字，而是一种看不见摸不着却强烈感受着的东西。我第一次得以了解那精神的三间小屋，是盛着我们的爱和恨的小屋，是装着我们得以生存的事业的小屋，是安放着我们心灵净土的小屋!第一次懂得获取幸福的方法很简单，它便是付出、分享和爱的感受;是遇事时所表现的豁达和淡然;是一种恰到好处的境界!
很多人都在思索如何才能获得幸福?其实应该思索如何才能在遇到问题时让内心做到恰到好处!毕淑敏说：恰到好处，是一种哲学和艺术的结晶体。它代表的豁达和淡然，是幸福门前的长廊。轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。
就像现在，我安静的坐在桌前，写下这些文字，旁边是一杯柠檬水，散发着淡淡的清香!我还记得早上课前时，我和李老师一起听孩子背诵所学儿歌，虽然他们还是不能进行齐背，但是我看到了他们的努力，相信他们会在六一展示中有很好的表现;上午课间活动时，猛然间发现平常不爱运动的宝宝竟然主动要求参与游戏;中午放学时，孩子们不用我的提醒就能手拉手站队，这一天又是一个好的开始!
幸福是一种心的富足!我很幸福，希望你们也幸福!
你的生命有什么可能读书笔记1000字
下午一点半，阳光撒进车窗。
耳机里播放着一首自己随意点开的名谣——《如斯》，窗外是不断飞速向后离去的风景。
我一边听着歌，一边捧着手机，如痴如醉地沉浸在《你的生命有什么可能》一书里。
车子开得飞快，一会儿爬山，一会儿转弯，一会儿跨桥，一会儿钻洞。我的心却丝毫没有受到外界的影响，还是专注在手头的这本书里。这本书我已经持续读了一个星期了，书很厚，1000多页。算起来，应该是我最近读的书里面，仅次于《平凡的世界》，最大的部头了。
乍一看书名，会让人误以为这是本讲心灵鸡汤的书籍，只有读过才深知，这是作者用生命发出的心声，字里行间，满是真诚与坦然。
每每读到精彩之处，我总是忍不住划线加粗，或者干脆复制粘贴到我的私人笔记本上。考虑到精彩的地方太多，我就不着过多的笔墨去讲述，我只是希望有幸读到这段文字的你，可以抽出些空闲时间，在一个闲适的黄昏，或者万籁俱寂，夜深人静时，可以打开书来和作者展开一场深入的交谈。
里面谈到了人生最重要的一些问题，比如工作，比如成长，比如学习，比如爱情……每个话题，独立成篇，里面未必穷尽了人生的所有可能，毕竟个人的生命都是有限的。可是，一本书就像一扇窗户，老是闭门造车，把自己密闭在阴暗潮湿的屋子里，久了一定会发霉。所以，人要多读书，多透气，打开窗户，阳光才能进来，新鲜的空气才能进来，我们才能有机会看到一个更加缤纷多彩的世界。
读到这本书最后的部分，真诚的文字，像一只无形的手，一下子就拨动了我的心弦。让我忘记了自己是在高速公路上飞驰的大巴里。
五柳先生曾写道:“好读书，不求甚解。”我想这个下午，陶醉在书中的我，体会到了陶渊明读书时的心情——读书，可以解惑，可以陶冶性情，可以增加知识，可以丰富一个人的视野……不同的人读书，目的各异。但不管出于何种目的，一个人只要还能在浮沉乱世，静下心来，品一杯香茗，读一本好书，哪怕喝不出味道，读不太懂意思，也没有关系。
因为，读书就好比一次旅行，过程的丰富多彩，远比冷冰冰的结果更重要，也更有意义。
只要你渴望真正的自由，那么生命就有无限可能，不过自由常常与责任相伴，你选择读书的自由，那么就得承担思考与写作的责任；你选择外出旅行，那么就得承担规划路线，合理分配体力的责任；如果你选择恋爱，那么就得担负起学会理解对方，尊重对方，照顾对方的责任……
这个世界上，没有想干什么就干什么的自由，如果有，那也不是自由，而是纵欲。就好比每个司机都不遵守红绿灯，那么现实的道路，不但不会畅通无阻，反而会寸步难行。选择自由的背后，是主动担负起自己应有的责任。而承担自己的责任，则需要相匹配的能力，我们时常感到紧张焦虑，觉得当下的自己过得不开心，不幸福，不自由，很多时候是因为自己当下的能力，还不足以支撑起自己的野心，还不足以肩负起自己的责任，所以如果你觉得不够自由，很可能是因为你没有很好的承担这种自由所对应的责任与义务，再往深了说，是因为你还不够强大。
能力越大，责任越大；
肩负的责任越多，享受的自由越丰厚；
选择的自由越多，膨胀的欲望越恐怖；
因此，自由=能力–欲望。
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