读后感大全：读《越努力越幸运》读后感。
读书能让我们增长知识，陶冶情操，是一件非常有意义的事情，想要学到新的知识，这些经典作品就不可或缺。一个人在读过每一本书之后都会有一些收获和体会，此时就可以写一篇读后感来记录下自己的收获和体会，那么该要如何写好作品读后感呢？下面的内容是小编为大家整理的读后感大全：读《越努力越幸运》读后感，供您参考，并请收藏本页！
暑假里我读了一本书名叫《越努力越幸运》这本书告诉我许多道理，这本书让我对命运的认识，让我如何从厄运困顿中学会坚强，让我对自己的认识。有些人觉得人生不公平，有的人出身富贵，而有的人出于贫困；有的人天资聪明，而有的人中庸；他们的差距真的很大，只要相信通过自己的努力一切都会变好。在人生的道路最难的就是接受自己，承认自己不愿承认不愿面对的事情，而去埋怨老天为什么自己怎么失败，怎么笨。我可能最不愿接受的接受自己的胖，他们说胖的人不好看，没人喜欢。
我现在比较后悔管不住自己的嘴，现在长得胖胖的，因为这样好多同学都不愿跟我玩，我以前是个瘦瘦又可爱的女孩，因为在家乡时天天差不多走路或者跑去上学，而且都是吃些素菜后来妈妈把我接到这里后，天天不是吃肉就是吃零食不到一年我竟然长了20多公斤，到五年级后朋友就变得比较少，有时同学在我背后说我坏话，说我是小胖猪之类的话，那时我都快崩溃了，我不愿接受现在的自己，看了这本书后，我慢慢地试着接受自己，我对自己说，不管别人说什么，我不要活在别人的话中，我只要做好自己，用实际行动告诉他们，我胖怎么了，做自己才是最重要的，只要自己快乐就好如何让自己变快乐。在生活中要自信去面对，自信是一种动力，足以让人变得更好；自信会让我们无所顾虑地奔向自己的未来，创造美好的自己，拥有自信，才能让自己拥有自己想要的东西。
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《越努力越幸运》(精选读后感)
暑假里我读了一本书名叫《越努力越幸运》这本书告诉我许多道理，这本书让我对命运的认识，让我如何从厄运困顿中学会坚强，让我对自己的认识。有些人觉得人生不公平，有的人出身富贵，而有的人出于贫困；有的人天资聪明，而有的人中庸；他们的差距真的很大，只要相信通过自己的努力一切都会变好。在人生的道路最难的就是接受自己，承认自己不愿承认不愿面对的事情，而去埋怨老天为什么自己怎么失败，怎么笨。我可能最不愿接受的接受自己的胖，他们说胖的人不好看，没人喜欢。我现在比较后悔管不住自己的嘴，现在长得胖胖的，因为这样好多同学都不愿跟我玩，我以前是个瘦瘦又可爱的女孩，因为在家乡时天天差不多走路或者跑去上学，而且都是吃些素菜后来妈妈把我接到这里后，天天不是吃肉就是吃零食不到一年我竟然长了20多公斤，到五年级后朋友就变得比较少，有时同学在我背后说我坏话，说我是小胖猪之类的话，那时我都快崩溃了，我不愿接受现在的自己，看了这本书后，我慢慢地试着接受自己，我对自己说，不管别人说什么，我不要活在别人的话中，我只要做好自己，用实际行动告诉他们，我胖怎么了，做自己才是最重要的，只要自己快乐就好如何让自己变快乐。在生活中要自信去面对，自信是一种动力，足以让人变得更好；自信会让我们无所顾虑地奔向自己的未来，创造美好的自己，拥有自信，才能让自己拥有自己想要的东西。
读《越努力，越幸运》有感(优质范文)
今年，我们村大力提倡开展读书活动，并且在村活动室增添了“书籍一角”。全村老少都常来这里，一个个的翻阅着自己手中的书。我因为这些周边的影响也常去那里。
各种各样的书籍摆在了我的面前，可我唯独对这本书情有独钟。那便是──《越努力，越幸运》。
首先我被它的封面上的一行字所吸引：“每一个幸运的现在，都有一个努力的曾经。”没确，试问有哪个成功人士是一生都不需要努力，就轻而易举就能得到自己梦想的东西？不用想也知道，那是万万不可能的。所以，我很认同这一观点。从这本书上我学到了很多很多道理，也给了我很多很多安慰，也让我明白了很多很多。
每当我疲惫的回到家，即使身上仿佛没有多余的力气了，我却依旧对这本书有着无法抵抗有吸引力，仿佛这是一种精神需求。
当我不开心时，看到它有这么一句话：一个带有微笑面对生活的人，自然会被生活所厚待。因此，我还有什么值得去悲伤呢？
当我害怕面对失败时，书中的几句话点醒了我：我们要做个不惧怕失败的成功者，将失败当作是成功路上的一盘珍馐。成功在于失败后仍能坚持，你可以被打倒，但绝不可以被打败。
当我觉得自己不是个幸运儿的时候，想想尼克·胡哲，他才是被上帝所遗忘的不幸儿，而我的不如意不过他的万分之一罢了。
这本书便是我的一个无话不说的朋友，如同我肚子里的蛔虫一般，甚至比我自己还了解我。越努力，越幸运，所以我一直朝着这个方向去努力。盼望自己能成为被上帝所厚待的幸运儿。而生活最重要的是看现在，而不是去担忧远方模糊的事情。所以应该好好把握住现在，且行且珍惜。
《越孤独越自由》读后感
以前听人说，孤独是一种病，对此我并不赞同。孤独于我而言，是耐得住寂寞守得住繁华后的柳暗花明又一村。
人的一生不过是一场短暂的独行，孤独是一种常态，成长的本质大抵如此。
小的时候我们有很多要好的朋友，两小无猜，无话不说，尽情分享着心底的小秘密。随着时间的流逝，跨越到某一个人生阶段的时候，忽而发现，曾经以为能陪伴一生的人却与我们渐行渐远，有的还会偶尔联络，而有的则成了我们人生轨迹的平行线，再无交集。
工作之后，漂泊在陌生的城市，偶尔一刻，看着车水马龙，听着喧闹繁华，鼻子会猛的一酸，眼泪止不住的流下来，委屈、孤独、想念。可我知道，我必须穿越生活的所有，包括孤独。
曾经一个人在静谧的夜晚挑灯夜读，一个人落魄的赶凌晨晚点的火车，一个人处理棘手的工作，一个人揉着酸痛的肩校对熬夜写出来的稿子，分手后一个人吃饭、一个人睡觉、一个人想念……这些能让人迅速成长的事，都是孤独的。走过深不见底的孤独，方知自由的美好：自由是不必勉强自己迎合别人，做自己想做的事，成为自己想要成为的人。
花开花落，自由自在，孤芳自赏，这是难得的一种人生境界。杨丽萍拥有一个属于自己的世外桃源，一人一世界，她孤独的很是让人羡慕。我有个朋友，长得很漂亮，重要的是她明白自己内心追寻的东西——自由，读书、旅行、交友、写作、喝酒、失恋，样样都透露着洒脱，她也孤独，但内心的孤独不能够被生活的琐事填满，所以她更坚定的寻找自由，一路走来，看着她迅速地成长，我明白：一个人，越是能享受得了孤独，就越能明心见性，越能得到自由。
正如我们现在所经历的工作、生活，都是人生的一个阶段，我们所遇到的人都不可能一路陪伴我们。一个人需适应孤独，披荆斩棘一路前行，沿途享受孤独带来的自由，偶尔会发现：一个人也挺好。
珍惜这份难得可贵的孤独，找到属于自己的自由，看清自己的内心，便也无谓大千世界，纷纷扰扰。
越玩越聪明读后感心得
我是一个科普迷，书架上摆满了科普类的书。我生日那天，姐姐送给我了一本科普游戏书《越玩越聪明》。
这本书里有400个科学游戏。这些游戏蕴含着丰富的科学知识。极具趣味性，有很好的益智效果。同时，这些游戏所需设备及工具简单、安全、易操作。全书共8篇，分为观察力、思考力、想象力、创造力、动手力、探索力、逻辑力、感知力。喜欢科学的青少年读者在体验做这些游戏乐趣的同时，可以潜移默化地训练自身注意力、锻炼大脑思维力、提高动手能力、丰富课外知识、更全面地增强自我学习的能力。
这些游戏不同于其他游戏，它不但需要你动脑筋思考，还需要你动手操作，这样才能以小见大，理解游戏中蕴藏的科学知识，充分开发你的大脑潜能，让你变成个真正聪明的人。
记得有一次我一个人在家，想要吃黄桃罐头，可是我力气小，没法打开罐头，这时，我突然想到了《越玩越聪明》中讲到的热胀冷缩的游戏，于是，我在盆中倒入沸水，把罐头的瓶盖部分放入沸水中浸泡30秒，然后戴上隔热手套，不费吹灰之力，瓶盖就被拧开了。
那些简单易行、妙趣横生，的游戏让我在开心的玩乐中懂得许多科学道理，体会动脑动手的乐趣，开拓我的视野，开发了我的大脑潜力，带给我非凡的智慧，培养了我在今后的生活中以科学的眼睛去发现、探索自然的规律，让我更加清楚、透彻地认识世界。这真是一本有趣的科普书啊！
[荐]为何越爱越孤独读后感模板5篇
我们将阅读后得到的感受和启示写成的文章叫做读后感。在读过作品后，我被作者的文笔所惊叹，每个人在阅读过后会产生不一样的读后感。对于第一次写读后感的人，应该从哪个角度开始着手呢？为此，编辑特意呈上“为何越爱越孤独读后感”，仅供参考，欢迎大家阅读。
为何越爱越孤独读后感 篇1
写读后感之前，首先我要肯定作者的表达能力，作者文字读起来非常容易理解，联合实际去解释相对深奥的心理学知识，不说特别容易理解吧，起码不会让人摸不着头脑，经过几次前后联系思考之后就能掌握其中想表达深层次的意思。武志红老师对书中每件事情都有细致入微的分析，几乎没有主观臆断的成分，也能看出来作者对研究学问的严谨性，在此我想表达对作者深深的敬意。
说起来心理读本，我也曾在几年前读过《少有人走的路1~4册》，当时真的给过我很特别的影响，意识到自身的很多问题，于我人生观价值观，思维方式给以修正，感觉这本书较侧重于自身修养，而《为何越爱越孤独》这本书更侧重于实践，从孩子到恋人，到家人以及身边社会种种，引出大量鲜活的例子并加以分析，剥茧抽丝，分析出根源问题，让我受益匪浅。如果说《少有人走的路》是一位老者和我促膝长谈，那么这本书给我的感觉就像是一位老师在解剖台上给我做细致的分析讲解。
书中还有大量颠覆我生活常识的见解，比如孩子的教育，一岁前怎么溺爱都不过分，不充分的爱还会导致孩子的心理问题。可以想像，如果我不知道这个问题，以后对孩子会有什么样的影响，儿时教育的影响如果不在后期加以纠正会一直影响到进棺材板，很多不良习惯，相处问题，以及犯罪都和这有相当强的关联。
因为书中内容实在太多，我想说明此书的内容翔实以及厉害之处，但也不能把书本目录抄来，一一写个简介。但我还是能做一个我读这本书一个大致的总结。如果说，“可怜之人必有可恨之处”这句话不假，那么反过来，“可恨之人必有可怜之处”某种角度上也是成立的。很多人的不幸表面是他自身造成的，但实际上大多数和他的成长环境有千丝万缕的联系，而这些因素往往被我们自己或者父母忽视。很多问题都是潜意识的投射，我们压抑，无处排泄，便会有不自觉的投射行为，给自己或者他人造成伤害。幸好很多问题都是可以及时修正的，前提是我们要认识到问题出在哪，如何影响到现在的。
我们几乎所有人都有一些心理问题，即使是心理医生本身，这一点不能否认。我强烈向大家推荐这本书，也许读完这本书，你能发现自己的问题，避免给自己或者他人继续造成伤害，或者，你能找到生活中你想要的答案。
为何越爱越孤独读后感 篇2
本书初见喜欢，却没时间一口气读完，断断续续竟然读了两三月，若不是假期空闲，真不知此书何时可读完?给自己提出严厉的批评，对于一个从事文字工作者而言，读书是工作的一部分，而且是必不可少的一部分。
言归正传，此书作者武志红是专攻家庭心理学的咨询师，本书围绕着原生家庭对一个人的成长影响展开来写。阅读此书，成长中的一些困惑，以及自己现有的一些状态，还有平日里不可理解的一些人一些事都会从此书中找到答案。
我们能成为什么样的人，会以何种方式生活，是小时候由原生家庭给我们埋下的种子。我们在成长的过程中，追求或者复制童年的幸福、修正不幸，是正常的人性。而完成这个目标的行动受原生家庭模式的影响，最终造成了不同的结果。这也解释了为什么有的人总是情感不顺;为什么有的人知错犯错;为什么有的人出发点是好的，却总是伤人。
家是港湾，可为何家会伤人?爱意味着融合，可为何越爱越孤独?
写到这儿时，眼前闪现的是一个女孩儿的脸，特别茫然无助的一张脸，那个小女孩儿和家人相处得并不愉快，她的父母应该是爱她的，但爱的方式有点伤人，言语之间有讽刺嘲笑之意。女孩儿的父母也是缺少爱的孩子，一个是小时候因身体患病差点儿被父母丢弃，另一个在很小的时候就已经失去了母爱。
一个没有安全感严重缺乏爱的人，是不懂得如何爱人的。空有满腔爱，却不知如何表达，以爱的名义强加给对方的，那不叫爱!
我们每个人都渴望走出孤独，都渴望与别人相爱。但真正的爱是自由的、舒服的，是不把自己的意志强加给他人的。多少人以爱的名义绑架了自己所爱的人，让相爱成了控制彼此的战争。因为这个缘故，我们都渴望爱，都爱过，然而，要命的孤独感却纠缠着这个世界上的绝大多数人，让亲密关系变成了咫尺天涯。
那个小女孩儿的父母是没有安全感的孩子，小女孩儿呢，更没有安全感，因为没有安全感，所以，拒绝他人的靠近，同时，也拒绝信任他人。
轻轻地敲响一个人的心门，让对方敞开心扉信任你，是一件不容易的事儿，所以，能“救人”的心理医生固然不错，但最重要的，还是点亮自己心中的光，一点点的修正自己，修复原生家庭带给自己的伤害，让温暖的阳光照进心扉，让爱照亮彼此的生命。
朋友A是阳光快乐的孩子，她的原生家庭给予她的是“坚强和乐观”，如果她表现出软弱的样子，她的父母就会对她很严苛。朋友B是温顺听话的孩子，她的原生家庭给予她的是“乖巧和懂事”，如果她表现出软弱的样子，父母就会对她很好，给她额外的奖赏，在这种环境下长大的孩子潜意识里认为“软弱是一个好品质”，于是孩子会刻意软弱。
成年后的A和B相遇了，而且成为了彼此最好的朋友。虽然，她们两个的性格完全不同，但坚强的A其实也有脆弱的时候，她需要找一个弱者来盛放她内心深处的软弱，而B正好出现了。同样，B也特别喜欢A的坚强，毕竟，在残酷的现实生活中，不是你一副软弱可怜的样子，就会有人对你疼爱有加的。
在成长的路上，我们一直在修行，在修行的过程中，不断地修正自己，透过自己的行为模式看清原生家庭模式，同时分辨出自己“内心的小孩”与“内心的父母”。处理好自己与原生家庭的关系，以及自己与自己的关系，还有自己与孩子的关系。
这是一个复杂的关系，也是一个复杂的命题。我们在前行的过程中，不断的理顺关系，又不断的制造关系，不断的解决问题，又不断的制造问题。听起来很复杂，其实，解决起来并不困难，爱是化解一切的钥匙。而文字可以喂养心灵，让心中盛满爱!
摘录此书中一些温暖的文字，与喜欢的你共享——
1.我们要坦然面对现状，享受现在，不要纠结于过去。珍惜当下永远比怀念过去重要的多。活在当下，才能获得幸福。用心的去体悟当下，或许你会得到更多更深的感悟与认知。
2.不要总想着控制他人。降低自己的控制感。即便是你的爱人，你也无法控制。每个人都有自己的思想和主见，不要将自己的个人意志强加到他人头上。
3.家庭教育绝对不容忽视。不能娇惯孩子。父母是孩子的第一任老师。孩子是父母的复印件。要想让孩子读书，父母也必须拿起书本仔细研读。要想孩子孝敬老人，父母首先要做到孝顺自己的双亲。
4.不要要挟孩子。不要把小问题看的非常严重，不要过分溺爱孩子。父母不做什么，才是真正的爱。尊重孩子承受挫折的机会。只有在生活中放手让孩子自己去承担一些东西，亲身感悟一些东西，才会帮助孩子实现真正的成长和蜕变。
5.不要替自己的孩子做决定。
6.只有在充分的爱与充分的自由的浇灌下，孩子才能成长为一个自由实现者。
7.被人伤害时，一定要奋起反抗。不反抗会引起他人变本加厉的欺负。要学会并做到及时止损，以更好的保护自己。
为何越爱越孤独读后感 篇3
看到标题我以为是关于爱情的书，百度了一下作者，是个心理专家。因为从没看过心理学方面的书，于是猜想把心理学应用到爱情里，这是怎样的一本书？带着这份好奇，我读了这本书，结果爱不释手，觉得这本书的信息量好大，但是与生活结合的很紧密，也打开了几个心结。
书中的爱是博大的，包含了亲情，友情和爱情，对我而言，收获最大的当属亲情这部分。书中说我们都是一堵超级自恋的墙。生而为人，我们的生活不可避免地自私、自恋、自大，但是需要掌控在一个合理的限度之内，这需要我们有修正自己的勇气和自省的能力。我敬爱的爸爸三年前意外去世了，三年多了，我一直没有从悲伤中醒来，我后悔爸爸在的时候我没有给他足够的回报，心疼爸爸在车祸中所受的伤痛折磨，怀念和爸爸在一起时候的美好，这种情绪几乎天天都有，有时候是一刹那，有时候是一两个小时，其实别人看不出来，但是心尖滴血的感受我是有的。正像书中所说的每个人的内心中都藏着很多自以为是的想法。甚至可以说，我们每一个比较稳定的想法都是自以为是的。我所有的感受都是自然生发，也曾刻意地控制自己不要想了，毕竟爸爸已经走了。因为我不太相信鬼神只说，所以我觉得所谓极乐世界不可信，爸爸离开了这个世界，也就没有机会再和我们共享人生的美好。看过书后，我试着说服自己：爸爸辛苦一生，最大的希望是我能健康快乐，而且我这样的痛苦挣扎也换不来爸爸的回归。我还有妈妈，还有自己的小家，还有太多我惦念和惦念我的人，太多的责任。打起精神来，在心里给爸爸留一个位置，然后轻装上阵，为了当下，更好的生活。说到妈妈，自从爸爸突然离去后，妈妈是受创最多的人，我当时决心扶养妈妈，让她和我一起生活，姐妹四人中我经济条件最好，我觉得照顾好妈妈我责无旁贷。妈妈也同意了，但是来我这里没多久，就不喜欢了。觉得在我家这里，没有熟人，也没有农活可以做，太寂寞，又心疼我和老公，忙着工作还要照顾她。非要回老家，我一开始很生气，觉得妈妈不理解儿女的苦心，我也不愿意让她再回老家受累，后来我说服了自己，我觉得只要妈妈快乐，在哪都好，她要的是自由，不是物质，从这一点上来说，我妈妈还是很了不起的。现在每年冬天我妈回来我这里住两三个月，春天就回老家，春种秋收，冬天再来我这。真的挺好。我平时会给姐姐转账，让她给妈妈买点用品，姐姐也是总去看她，聊聊天，送点生活用品，我也会从网上买点东西寄给妈妈。现在看了武老师的书，我相信我还能做得更好。
武老师说人们对自己的痛苦都有一种热爱。我非常认同。以前我和老公会有摩擦，原本很小的事情，我会陈芝麻烂谷子的往回倒，甚至几年前的事情也会重新说一遍，无非想让他认错，认证他不对，有时候还委屈的哭(´;︵;`)，可是我和老公的关注问题基本不在一个点。真的要要学会就事论事，遇到了什么问题，就把这个问题当成一个单独的问题来处理，而不要把其他的问题搅进来。婚姻的道路上我还有漫长的路要走，边学习边改正吧。
喜欢使用奖罚手段的父母和老师，都是渴望控制自己的孩子，让自己的孩子按照自己的意志成长变化，那样孩子就是他们意志的结果，就是他们的作品。我没有小孩，但是身边为人父母的人很多，听他们给孩子报各种兴趣班、补习班，听他们说监督孩子做作业到十一点，听他们说孩子不听话他们是多么地怒不可遏。我不知道我若为人母会怎样，但我觉得好多父母是给孩子装上了他们本身没能实现的梦想行囊，至于是否适合孩子，梦想是不是太重，他们是不管的。我小时候除了学习还可以玩，还可以帮父母做些力所能及的农家活，现在的孩子除了上课就是做作业，太雷太累了，即便如此，没听几个家长说孩子不容易，也没听见几个家长表扬自己的孩子。希望很多家长能看到这本书，改变一下亲子关系。
越说越想说，两点就要上班了，必须抓紧结尾了。希望自己越来越会爱，希望自己不孤独。
为何越爱越孤独读后感 篇4
与武老师另一本知名度更高的书《为何家会伤人》相比，这本书阐述和分析的更深入，适合成年人自省、以及对号入座。
我们能成为什么样的人，会以何种方式生活，是小时候由原生家庭给我们埋下的种子。
我们追求或复制童年的幸福、修正不幸，是正常的人性。而完成这个目标的行动受原生家庭模式的影响，最终造成了不同的结果。这也解释了为什么有的人总是情感不顺;为什么有的人知错犯错;为什么有的人出发点是好的，却总是伤人。
本书主要分为2个部分。第一部分围绕“人的内在关系模式与外部投射”，第二部分则分析了数个名人的性格特征，推测原生家庭对他们的影响。
“人的内在关系模式”是每个人内心的一对母子关系，包括“内在的父母”与“内在的小孩”。
我们会默默的把这个内在关系模式投射到外部关系上。投射的规律是，(1)如果对方像自己“内在的小孩”，就将“内在的小孩”投射到对方身上，而自己以“内在的父母”自居;(2)如果对方像自己“内在的父母”，就将“内在的父母”投射到对方身上，而自己以“内在的小孩”自居。
举个例子。大多数家庭，父母希望孩子听话。不同的是，一些家庭要求孩子“坚强而听话”，如果孩子表现得很软弱，父母会更加严苛，所以尽管他内心深处软弱很受伤，他还是会表现的特别坚强。由于他内心深处的受伤感和软弱感并没有消除，只是被压抑住了。一旦这种感觉经常浮现出，他们就会非常难受，于是会特别渴望找一个弱者，将内心的脆弱投射到这个弱者身上。
第二种家庭则要求孩子“温顺而听话”。如果孩子表现的软弱，父母会对他很好，给他额外的奖赏。在这种环境下长大的孩子会长潜意识里认为“软弱是一个好品质”，于是孩子会刻意软弱。
第一种家庭鼓励的是铁血，你越铁血越强硬，那么对你的伤害越少。
第二种家庭鼓励的是温顺，越温顺得到好处越多。当第二种家庭培养出的温顺孩子，遇上第一种家庭培养出的铁血孩子，就会很惨。因为温顺的孩子所知道的经验是，我越顺从越好，对方就会收手，甚至保护我。这种不由自主的想法恰恰错的很严重，因为铁血的孩子痛恨软弱，又渴望你软弱，因为这样才好对你实施攻击。这是一个恶性循环。
如何培养健康人格的孩子，首先父母必须看清自己的行为模式，看懂自己的原生家庭模式，分辨出自己“内心的小孩”与“内心的父母”。育人先愈己，疗愈好自己，才能让家庭悲剧不再“遗传”。
期待早日组建自己的小家庭～
为何越爱越孤独读后感 篇5
读了武志红的一系列书，算是对心理学的入门，里面所述懵懵懂懂，但都觉得套在自己身上很对，文字也通俗易懂，很是让人喜欢。如果集中一段时间读某位大师的书，就会发现他大师之所以为大师，在于其思想已浑然天成观点旗帜鲜明，虽然例子还是那几个例子，但都能支撑其要证明的论点;虽然过来过去要表达的核心意思就那么些，但人家就是能从不同的角度入手去阐述去自证还不勉强。
每本书看后，或多或少都会有感触，如若不及时总结，估计就又“泯然众人矣”，趁此，赶紧抓住最深的略记如下。
武老师的观点基础为“内在的父母”与“内在的小孩”的关系。这算是哪一学派呢?我也不清楚。
我们每个人爱自己都远爱过别人，哪怕是经常打着“我都是为了你好”“我这么做都是太爱你”的旗号，都是为了自己的某方面“利益”，满足自己的心理投射，只是多数时候我们不自知或不好意思赤裸裸地表达出来而已。
因为我们的心一直在动，就根本看不到身边的人，而是一直在想自己想看到的，听到的，所以才会有“虽然有伴侣，但还是很孤独”的说法。要改变这种状况，需要我们的心理活动静下来，才能感受到对方的真实存在。借用书中摘引的《当下的力量》中的话:
我们绝大多数人都被思维给控制住了，当头脑中出现一个念头时，我们不自觉地会去实现它。但如果我们能觉察到思维的流动，既不去实现它，也不与它对抗，那么我们就很容易理解思维的合理和不合理之处，随即从思维中解脱出来。
最核心的自恋是控制感，即我能控制世界，随即为了满足这种感觉，出现自我实现的预言，看，我说对了吧，听，早按我说的做就不会出现这结果，都是自证预言。
当我们生活在“我能控制一切”的世界中时，就不能建立真正的关系，因为没有人愿意被控制。要走出自恋，有以下简单办法:去认识自己围绕着自恋所建立起来的自我实现的预言。其次，去认识自己的幻觉被打破时的恐慌与愤怒。最后，去认识我们为什么会执着于那些想法，为什么它们会成为形成我们自恋幻觉的养料。
自恋幻觉ABC，即我做了A，这么辛苦，我不说你就该知道我要你做B。否则，你就是不爱我，你就是混蛋，你就该死。实质就是投射性认同(权利、依赖，迎合，情欲)，在幻觉中限制别人的行为方式。要破除，就不能有怨气，承担我选择的责任。
当我们执着于自己的逻辑时，我们永远看不懂别人，而我们又如此渴望理解与被理解。当理解不存在时，一个关系便成了巴别塔。
所谓性格或人格，其实就是“内在父母”与“内在小孩”的关系。这个内在的关系模式，大致有四种:“我行，你也行”“我行，你不行”(父母至少有一人爱孩子，但同时又对孩子极其严厉，甚至常用暴力方式对待孩子，那么这个孩子就容易形成这种内在关系模式)“我不行，你行”(父母至少有一人爱孩子但同时又喜欢孩子温顺而听话)“我不行，你也不行”(父母不爱自己的孩子)
高成就动机者具备以下三个特征:具有挑战性与创造性;有坚定的信念;正确的归因方式。一个人成就动机的水平等于追求成功的强度减去避免失败倾向的强度。
挫折商是一个人化解并超越挫折的能力。
成熟意味着同时接纳好与坏。
故事是追寻现实的载体。
《越读者》读后感
越界之举亦可如此美丽
——《越读者》读后感
其实之前便早已听说这本《越读者》的作者郝明义先生的大名了，鼎鼎大名的《如何阅读一本书》便是由郝先生翻译，而越读者这本书中所提到的将书的种类用食物来类比也是略有耳闻。不过不知为何，这本书在当当和亚马逊上一直是无货状态，去图书馆找了一下也没有找到，索性在淘宝上买了本繁体版，开始会担心繁体字看起来会有障碍，但是拿到书读起来后发现繁体字自有其美妙之处，而且对阅读速度的影响也是可以忽略不计。
四个收获
1.关于书的分类
作者将书籍用美食来进行分类，分为主食、美食、甜食、蔬果是一种很有创意的想法。之前我一直不理解这样分类的意义何在，但后来一想倒也觉得这种方式很巧妙。就像饮食需要均衡，阅读也是同理。第一种，是主食阅读。主食就是像米饭、面之类的可以帮助我们填饱肚子的东西。很实用，可以解决一些现实的问题。就像那些职场、生活、心理、生理等方面的书籍。好像一个个医生，把一把脉，开出一剂药方，便能药到病除。在工作或生活中遇到问题时，便可以从书中去寻找答案。第二种，是美食阅读。平时的饭桌上，米饭和面都可以让我们有饱腹感，但是如果光吃这些，除了营养方面做不到均衡，恐怕我们的味蕾也会不答应吧！咱们作为饮食男女，难免需要点美食来犒劳一下自己的胃，同时补充我们生存下去所必须的蛋白质。而有时候如果有幸吃到了既有营养，味道又鲜美的食物，整个人心情都会好很多。就像之前网上一路"吃货"们都在说的，唯美食与××不可辜负么。可见美食对于点缀我们的人生，实在是起着不可或缺的作用。美食阅读指的便是那些可能从一个看起来间接，但是却从一个非常根本的方向，来帮助我们思考问题的现象或本质是什么的书。第三种，蔬果阅读。蔬菜和水果，都是可以帮助我们消化和吸收纤维素的东西。蔬果类书籍便是指像字典这一类工具类的书。第四种，甜食阅读。甜食本身对人实在是有一种致命的吸引力。舀一勺如丝般顺滑的提拉米苏入口，让甜甜的感觉慢慢地透过味蕾，滑入喉头；或是嚼上一块甜甜的巧克力，光是想想都会让人上瘾的感觉。而甜食阅读便这样一种休闲、放松式的阅读。如小说、杂志应该都可以归为此类。
2.对小说的解读
这里作者对小说的解说让我非常认同：小说就是三十万字写三十字。有时候短短的一个道理，用三十字，花上三分钟便可以说清楚讲明白。而小说的作者却用了洋洋几十万字来通过一个故事去讲述。然而事实上，往往通过这种方式所讲述出来的道理，大家才会记得更加深刻。
3.主题阅读的方法
作为《如何阅读一本书》中提到的最高层次的阅读：主题阅读。正是由我们对于某个领域强烈的好奇心所激发，搜寻相关领域的不同作者所写的书，通过精读、观其大略、读某一部分等不同的方法，进而掌握我所想要了解的领域的全貌。另外，作者还形象地将我们找出自己专门的阅读兴趣的过程比喻为挖到第一桶金。并且用非常细致的说明向我们介绍了挖到第一桶金的经验：
1.选择一个感兴趣的阅读题目，不要选取像心理学、哲学之类的太大太宽泛的题目，而是选择尽量小一点的分支，例如咖啡、飞机等。
2.设法从三十到五十本书里挑出一到三本入门书。用熟读精思的方法仔细阅读。
3.在这个领域找到你的Mentor,就是可以给你引路的人。
4.设定时间表搜集这个领域的主食、美食、甜食、蔬果类书籍约四五十本。
5.除了书之外，从网络上收集资料。
6.将所有的资料进行整理和吸收。
7.寻找这个领域最新最前沿的书籍或文章，看是否能看懂。或者看自己能否超过这个领域的大牛。
4.建立个人的知识架构
知识碎片化的时代，网络上海量的信息扑面而来，那些挖到了自己的第一桶金的人，网络对他们来说是把钥匙。而其他还在知识的树林中摸索着的人，网络则会让人迷路和无所适从。因此每个人都需要建立自己个人的知识架构，这样才不会被这些如今的碎片化的知识所冲击，最后晕头转向，仿佛什么都会，什么都知道，但事实上什么都不会。而如果建立了自己的个人的知识架构，那么在看到网络上的文章或其他碎片化的知识后，便可以像采撷花草一样将它们挂上自己的知识框架，最后让自己的知识树逐渐丰满，形成自己的知识架构。而大学的硕博研究，正是训练你独立研究的能力，导师便是你的领路人，不会手把手教你，却会在关键时刻指点迷津。书中提到一位过世的卡内基梅隆大学的电脑科学教授，整理出以下博士研究的方向：
开展新的研究领域
提供统合的研究框架
解决长久存在的问题
彻底探索一个知识领域
对现存的知识提出反驳
通过实验性的尝试为理论提供验证
创造一个宏大的知识系统
提供经验式的数据或资料
发展出新的方法论
发展出一个新的研究工具
提出一个否定性的结论
三个感悟
1.我的阅读结构的不合理性
之前我一直不理解这种把书籍分为几个种类的意义所在，后来在自己实践的过程中，似乎有点明白，管理的基础是分类，就像中图法的分类，有助于我们走进图书馆时可以更快地找到图书，用这种方式可以检验我们阅读营养的均衡性。而对比这几种分类，联系自己现在的阅读，发现自己有点偏食的倾向。目前读书偏功利性，更多地是关注于解决目前所存在的问题的阅读，比如经管类，阅读方法类，思维逻辑类等可以立刻在我的生活中见效的主食类阅读，美食类阅读目前也只是每周倾听一下肖杰老师的论语分享，至于其他"美食"像哲学之类的书，也许是自我设限吧，至今没有勇气去打开，但是就像书上所说，美食才是真正能够提高我们从根本上去认识事物的可能性。工具类书目前已被网络搜索引擎所取代。而甜食类阅读，即纯粹娱乐类的阅读则是几乎没有，也许是受教育的毒害吧，一直以为读些休闲娱乐类的书是浪费时间，然而其实现在想来，这些书可以打开我们理解世界的大门，让我们看到更加丰富的可能性。不过说到没有甜食阅读的根本原因，我想应该是还没有找到自己真正的兴趣所在吧。
2.读书应是有目的的还是无目的的？
无目的的阅读就像一直在森林中迷路的蚂蚁一样，没有前进的方向。而有目的的阅读又会害怕让自己的阅读过于细化和窄化，失去了生命的其他可能性。这也是我一直纠结的问题。当然，更多的时候我是前者，漫无目的地阅读，没有方向。作者提到首先应建立自己的知识架构，开辟出自己的一条道路，就像一个T字型吧，首先应建立起自己相对其他人来说比较专业的领域，其次才能横向发展，广泛地涉猎其他领域的知识。这样既能避免迷路，又能避免知识的狭窄。
3.读博真的没用吗？
之前一段时间，很多人都在鼓吹硕士、博士无用论，企业招聘时，招得最多的是本科生。甚至网上有句戏言：不孝有三，读博为大。整个社会的功利化倾向越来越严重，仿佛读书便是为了找工作和赚钱，而不是为了追求自我的完善和提升，追求整个世界的知识体系的完善。而我也陷入了这样的陷阱，对博士存在偏见，认为他们必定是逃避工作才去深造的，当然不排除确实存在这样的人，但是我们不能否认这些高等教育给人带来的思考能力以及在某一个独立研究的能力。当然，前提应该是你对这个领域充满探索和创造的好奇心，不然读书的过程必然会很痛苦。
两个改变
1.我对小说、电影的偏见
之前一直没有想明白读小说和看电影的意义，虽然在看的过程中也是很享受，但是就是心里存在一个疙瘩一样。这里作者解决了我很大的一个疑惑。小说便是用三十万字来说明三十个字。电影似乎正好相反，用浓缩的一两个小时来概括某些人的一生。走进这些小说和电影，仿佛便走进了一个个光怪陆离的世界，扩大了我的想象力的边界，体验我永远也不可能亲身去体验的人生。看活着，让我感受到文革那个年代的荒谬；看盗梦空间，让我佩服导演的想象力；看肖申克，让我看到希望……之前韩寒的电影里很火的一句话：听过很多道理，却依然过不好这一生。也许过不好这一生的原因是一、没有去实践这些道理。二、道理太多，听过便忘了。而通过故事、影像所传达出的道理，却会让人印象深刻，同时脑海中还会出现具体得影像，想忘都忘不了吧。
2.主题阅读
主题阅读一直是我想要尝试却不敢尝试的。因为一直认为它作为最高层次的阅读，一定是一种高难度的阅读，而我连第三个层次分析阅读都没有很好地掌握，怎么敢自不量力呢。可是这里作者提到层次的提升可以使循序渐进的，也可以是突破的。从小到大的语文教育让我每读一本书，一篇文章便下意识地想要逐字逐句地去精读，没有批判性地思考。可是这样做效率太低，而且就像练功一样，对不同作者的说法全部吸收，容易让自己走火入魔。对于有的书也完全没有必要去花费这个时间。而主题阅读可以帮助我建立阅读的框架，同不同的作者交流，取长补短，最终建立自己在某个领域的框架。
一个行动
学而时习之，不亦说乎？只读书不行动，那么别人的东西永远也不可能转化为自己的。
下一步我要做的便是选择某一个领域，参考作者的方法、《如何阅读一本书》以及彭小六的主题阅读这种小事-第1节-国王的召见，进行主题阅读的实践，同时在博客上进行不断的输出，与正在看博客的你共勉！
《名人传》读后感800字：越磨练，越光芒
一本书，三个伟人，三种不同职业，同一种悲惨的命运。
——题记
《名人传》一部近代文学着作，一曲伟人的赞歌，一首拼搏的小诗，一幅历史的画卷。钢铁般坚强的失聪音乐家贝多芬;有着对工作狂热认真态度的米开朗琪罗;和那眉宇之间透着真诚的列夫托尔斯泰。
在罗曼·罗兰的笔下，历史仿佛回到一百多年前。贝多芬正历尽世间风雨，米开朗琪罗正在不停地雕刻，列夫·托尔斯泰正在生命的最后一刻，下定摆脱贵族生活。
是他们，让我懂得：在人生的轨道上，可能有凹凸不平的小路，也可能会有笔直平坦的大路，而如果想成为真正的伟人，只有选择弯弯曲曲的小路，虽然这里充满了荆棘和险峻，但是不经历风雨，怎么见彩虹，只有走过种种磨难才可以看见天原来这么蓝，海原来这么宽，成功原来这么好。
越磨练，越光芒。
人生因为有了挫折而变得更加坚强，而如果将坚强，勇敢，努力合为一身，那么真正的伟人便会出现，只有经历挫折与失败的伟人才是真正的伟人。
越磨练，越光芒。
挫折，是五彩生活中难堪的灰色。当你遇到挫折时不妨做一个“色盲”把灰色看成胜利的红色，挫折如同一把双刃剑，一方面是摆在眼前的苦难，而另一方面则是让人上进的皮鞭，随时不断的鞭打你，使自己前进，前进，再前进，只有达到胜利的顶峰，才能超越自己，放飞自我，天下无敌!
越磨练，越光芒。
马克思曾说过“人要学会走路，先得学会摔跤，这样他才能学会走路。”而我说“真英雄往往诞生于挫折。”
越磨练，越光芒。
看看别人，想想自己_读《越知足，越幸福》有感
看看别人，想想自己_读《越知足，越幸福》有感：
在一个寒风习习的下午，“呼呼……”窗外吹着一阵阵大风，好像老天爷在生气，鼻子“呼呼”地响着；又像是一头神兽在天空中咆哮不停。可是我的心却像躺在青青的草地上吃着糕点，看着蓝天白云，因为我在看一本书_—《越知足，越幸福》，看得我津津有味，如醉如痴。
这本书是这样写的：王之皓是一个凡事都喜欢与同学比较，凡事总是不知足的人。他看见别的同学有的好东西，就想尽一切办法让爸爸妈妈给他买，但是得到之后又发现没什么了不起的。有一天，他遇到了因为父母分开而和外婆住在一起的小洁，还在户外教学课上认识了新朋友敏杰，跟他们相处后，王之皓对于“知足”才有了新的认识……
这本书告诉我：要经常看着别人，想想自己，你不是一定要把别人有的好东西全买回来，那如果全世界的东西都是好东西那么你还吃饭吗，睡觉吗？因为你的钱、时间、经历都放在这些好东西上，而我觉得不一定你自己看上的就是好东西，有可能这样东西是好看的，但多玩有可能会玩物丧志。再说如果你真的都有了，而且玩腻了，又有更好的上市了那你还满足吗？！不，你那时只会一味地追求自己看上的东西。我们要学会珍惜拥有的，感谢得到的。
我读了这本书之后，不知为什么笑了。笑的是主人公一开始是一个不懂得珍惜，满足的人，也笑我自己以前的时候和他一样，不知足。记得三年级时我们班特别流行小兔子挂件，那时小小的挂件就要50多元！我当时特别喜欢再三恳求妈妈给我买，可是妈妈不知道在哪里买，也不愿意去买……直到一个月以后才买回来！现在不流行毛兔了，可我的毛萌达兔已不知去向。我现在只要买东西就会问我自己为什么要买这个？买了有什么好处，可以不买吗？
我给大家出了几个保持心态平衡的小妙招：
1.没想得到或没得到的好东西可能是有不能得到的原因，自己可以多想想。
2.对那些会让自己不开心的事情，要有选择的忘掉。
3.在想象中，或者在没人时自言自语，把想做却做不了的事用虚拟的方式完成一下，然后心情就会好多了。
还是那句话：“知足要用心，就看你愿不愿意”。
作者：嘉兴市实验小学西校区506班 王佳妮
家长评论：
通过阅读本篇作文，首先觉得作文的选材不错，对孩子今后的成长很有帮助，当今社会物欲横飞，别说小孩子了大人们都在攀比炫富，所以怎么去调整好自己的心态很重要，重从小培养孩子的知足常乐心态尤为重要。总体来说这篇读后感在抒发自己的情感和体会写得比较到位，就是在用词上不是很通顺。要多多看书看好书。
教师点评：
知足才能常乐。小王同学读的这本书可以说是一碗极其芬芳的心灵鸡汤，能从书中所读到的故事想到自己，联系到自己的生活，这碗心灵鸡汤才真正有了芬芳的意义。尤其是那几个平衡心态的小妙招，看得出小王同学对这本书的深层思考了。（施翠红老师点评）
《阅读越聪明》读后感
黑气球也能飞上天，这个故事大家有可能听说过吧！现在我就来跟大家分享一下我读了这个故事的感受吧！
在一个冬天里，有几个小孩子在玩耍，他们的皮肤是白色的，所以我们称他们小白人，他们正在玩的高兴，忽然一个穿着米老鼠套装的人那着五颜六色的气球走进公园，小白人们每人买了一个气球，追逐达闹着，不一会儿，就把气球送上了天。
一个小黑人过来了，但是不敢和他们玩，怕他们嘲笑自己皮肤是黑颜色的。
小黑人一转身，看见了那个穿着米老鼠套装卖气球的那个人，小黑人恳求道：能给我一个气球吗？米老鼠和和气气的说：当然可以。小黑人鼓起勇气说：我一个黑色的气球。米老鼠摘下帽子，他是一个慈祥的老爷爷，老爷爷给了他她三个黑色的气球，她拿过气球，一松手，黑气球在空中荡漾开去
我的感想是：这世界上，对所有人都是公平的，因为自己的皮肤而感到羞耻，心中要有坚定的信念和骄傲的自尊。我们一定要把自己的定位到最优秀的位置，还要付出不懈的努力。
越读者读后有感
越读者读后有感
其实我们从小就进行着越界阅读，原本我们接触到的书籍就是多元和不同领域的，所谓“读万卷书”一方面是为打开我们的眼界，一方面是在眼界开了之后才能找出我们更有兴趣或想去钻研的领域。而这个过程，只有在不断地遍览，也就是不断的越界中才可能予以实现。另一方面，很少有人独立靠自己不断的阅读来摸索出这条路，而总是在师长、名家、友人的阅读推荐中不断的尝试别人所擅长或推荐领域的书籍，来尝试不断打开我们的眼界，积累我们的学识和阅读能力，直至慢慢找到自己的。简言之，阅读从来就不是我们自己独自阅读的事，往往我们都交叉和交织在彼此的阅读世界，来寻求助力或指引。我们总喜欢看书单，和希望别人，不就是如此么？而当网络袭来，阅读变得更加便利和多元的时候，其实我们一直在做着越界阅读的事情。所以，我们天生就是越读者。只是，我们从容么？
相对于《如何阅读一本书》关注于对不同类型的书所采取的不同的阅读方式，关注点在于“书”及“阅读方式”，因而全书的精髓是在于四个阅读层次：基础阅读、检视阅读、分析阅读和主题阅读。这本书虽带给当年44岁的郝明义先生极大的震撼，却也催生他一个想法就是，这本书是描述书到手后的阅读，然而，前面的一步，如何找到一本书呢？因而也顺便将“书”的应对策略和思考角度上升到了“阅读”的层面，也就是“越界阅读”里的出路。并且是“没有越界，不成阅读”，因为我们天生就生在这样一个“越界阅读”的时代。
四种饮食的阅读分类方式，可以算是本书最大的亮点之一，解决的是关于我们阅读的领域、阅读的书籍的类别如何定位和区分的问题，也就是在《如何阅读一本书》的拿到书之前的一步，我们涉足那个领域的问题。也如同郝明义先生提及，用饮食比喻，很容易把事情说清楚。阅读的类别、学科，领域太多太多，传统的分法还是很容易让人抓狂，而忽略学科的分类，或其他任何的分类，从书籍对于我们的意义（比喻成大脑的饮食和营养的话）来看，则容易了很多。四类阅读（也就是四类思维的饮食）：主题阅读（生存需要的阅读），美食阅读（思想需求的阅读），蔬果阅读（工具需求的阅读），甜食阅读（休闲需求的阅读）；另外的不易归类的教科书算作维生素。
我们也知道彼此的阅读习惯的差异，比如有人喜欢经管书籍、有人人文、有人看看杂书，我们把这个归为口味、品味差异；我们也可能意识到不同人在不同时期的需求可能是不一样的，可能在踏入社会初期需要很多实用类的书籍，几年后可能改为关注一些内心成长和修养方面的东西，等等；有人看经管书籍太多有点作呕，有人看人文和小说太多可能也觉得自己读懂是不是太偏，只是这个我们如何评判？这四类饮食的比喻较为直观的解决了这个麻烦，不同类型的书就是不同类型的思维的饮食而已，反映的当下那个阶段我们的思维需求。而这样比喻的更进一步的好处就是帮助我们从饮食营养成分均衡的角度，来让我们看到自己的阅读结构是否均衡合理。而这点往往是我们运用这个比喻前所很难看到并且可能狭义的归为自己的“阅读喜好”之列且未去注意这种不均衡的不足的。其实这个和学生时代的偏科有类似的意义。因而，这个四种饮食的架构的比喻，成了一个绝好的越读架构，方便我们看清当下的阅读基础来展开当下和未来的越界阅读。
饮食不均衡是一种问题，是一种匮乏状态。而长久的不阅读，其实也就是思维的不进食状态。如不打这个比方，或许我们可以认为阅读是个人的选择和喜好，喜欢最好，不阅读也死不了。然而如果把阅读当成思维的饮食来看，长久的不阅读自然就成了显然的问题。以至于，阅读有多少好处，阅读有什么必要和理由等等，都已经不必再多言，不需要什么理由了。如同一种不进则退，当今越读时代，思维不进食，就持久的匮乏中“灭亡”么？也许。那么，还是那句，天生我们就是越读者，只是我们并没有发现我们可以和我们必须，郝明义先生的《越读者》帮我们打开了这扇门而已。
书籍结尾提到“第三类”文盲，就是除了目不识丁的文盲、识字但只读低级作品的文盲之外，还有一种在当今这个丰富时代（书籍和网络），不知如何享用阅读乐趣与机会的文盲。其实像极了原始人时代，迷失在密林里的人，很可能身处富饶，却逐渐因找不到出路而逐渐饥饿至死的原始人。当今的知识的密林（书籍和网络），让我们身处这种富饶，而我们很多人可能是在那种第三类文盲的边缘。如果我们不懂跨界阅读，不能尽享富饶，或许，我们也迟早会成为饿死的原始人，而且还是身处富饶中的。
书籍的开始，引用是太空船的故事，而且是出自于亚马逊网络书店的创办者贝佐斯之手，郝明义先生无比诧异于这个跨界的行为，而当研究了贝佐斯的生平，从学生时代的论文到他跨界阅读的书单，也就一下子理解了这个太空船的故事。用郝明义先生的话说，“阅读有各种很多的理由和意义，其中最动人、作用最大的，还是阅读与理想和梦想相结合的时候。作为跨界的越读者，才能尽享富饶。”
那么，你的阅读呢？是怎么的一个习惯或是怎样的一个世界呢？
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