高能量姿势读后感1000字 第(1)篇

此书以缘聚会！

我选书有三：

我看书有二：

此书吸引我的

是：

我们担心一场事故会导致身体瘫痪，使我们丧失行动能力，或者失聪、失明，但我们从没想过遭遇事故之后还会失去自我。r在受伤后的很多年里，我一直在努力做回从前的自己……尽管我也无从知道从前的我究竟是怎样的一个人。我感觉自己像一个隐藏在躯体里的冒牌货，而非真实的自己。我不得不重新学习如何适应学业。我继续尝试学习大学课程，因为我无法接受自己不能继续学习的事实。

正如我想问自己的话？

心颤！ 自己是否还是自己？自己是冒牌的！ 自我失去的时候，如果有灵魂，那可能表示灵魂死了，肉体再次催生出一个新的！ 那种意识状态什么样的，可能，我们永远都不会知道，也体会不了！ 什么能永恒？什么能长存？什么能一直始终？什么能与我救己之道？ 希望，此书能给我答案？不是畏惧，只是求存！

大学毕业之后，我找到了一份需要全力开动脑筋的工作。正如阿纳托尔·法朗士（anatole france）在书中所写的：“所有的变化……都值得悲叹，因为它意味着我们的一部分已经离我们而去，我们必须在旧的生命中死去，才能进入新的生命。”在这个过程中，我逐渐把所有关于存在力、自信与疑虑的问题看得至关重要。

书中自有黄金屋，书中自有想要的！

或许这就是答案！什么能永恒不变？什么能亘古悠悠？什么能涤除玄览？ 大脑损伤前后，那么的不同！ 从淑女温温和和，到易怒易爆！从一个自我到另一个自我！ 变化生，人会变！那？期间我究竟参加没有改造？是否是上帝新造了一个灵魂？ 不过，之前和之后还是有共同的地方！脑袋损伤还能走到现在，必有一种东西贯穿始终！我坚信！ 不妨看作蝴蝶脱茧！不妨看作取其精华！不妨看作再得一生！ 我愿下个定义： 自我就是目遇之而成色，耳听之而为声！

我的大脑在大学期间受损，但这并没有妨碍我取得今天的成绩，它是真实的我不可或缺的一部分。

我读此书，花费不少时间，连着读，一口气！

我画了很多句子，然后删除到了只有三句！

请诸君欣赏！

假装成功直至真正成功rr我不唱歌，因为我快乐；我快乐，因为我在唱歌。 我们可以伪装一种情绪，直到真正体会到它。

小小姿势，大大力量！

扎根与无，动之与有！正如老子所说，有之以为利，

【第1篇】

母爱，是伟大的，是永恒的。一个平凡的姿势，只要倾注了生命的爱，它便是永恒的，不朽的！

一对登山运动员夫妇，为庆祝儿子一周岁生日，去登山。登到5000米时，因天气突变恶劣，不得不躲进一个山洞。孩子需喂奶，妻子义无返顾的选择了喂奶。但是，在平常很容易的，现在却透支生命，每喂一次体温就下降一次，就更加走进死亡。后来，孩子安然的活了下来，妻子却离去了……

是呀！每一位母亲都是这样！一心为着自己的孩子，心甘情愿地选择危险，把平安和舒适留给自己的孩子。我曾看到一篇报道：在汶川大地震时，有一位母亲为了不让自己身下的孩子被压死，用自己那小小的肩膀撑起倒下的墙壁，当救援的人们发现时她已经死了，但她支撑墙壁的动作如雕塑一般，坚韧不拔，如同一只雄鹰保护着它的儿子。这不就和上面的那位母亲一样吗？她们为了自己的孩子，不顾一切，用她们那永恒的母爱去保护自己的孩子，不让他们受到一点伤害。

在危险时刻，母亲总是选择困难；然而，在平常生活中，母亲又像涓涓细流关爱着我们。母爱是一首歌，一首娓娓动听、意境缠绵的情歌；母爱是一幅画，一副淡妆浓抹、广阔壮美的油画；母爱是一汪泉，一汪晶莹如碧、涟漪微泛的清泉。在我的家里，也是这样，最好吃的，最好穿的，最好用的，妈妈都是留给我的。

无论是危险的时候，还是平常的时候，母爱都是永恒的，不朽的！

【第2篇】

妈妈是一颗大树，庇护着我们；妈妈似一盏明灯，指引我们前进的方向；妈妈的爱如天上的繁星，一丝丝光芒也仿佛是那么祥和······一篇文章使我感悟了一生：《生命的姿势》。

这篇文章讲述了一对夫妇为了纪念孩子一周岁生日，去爬7000米的雪山，可是中途不慎遇险，他们躲进了山洞，妻子一遍又一遍的喂奶使体温下降，最终死去，却保留了生命一刹那间的希望之光。

读到这儿，我不禁潸然泪下，一个母亲的动作是如此的惊天动地，在生活中，如果桌上有两个苹果，一大一小，毫无疑问，妈妈当然会给你大的，这就是妈妈，通过一些细小的动作来体现爱，所谓“爱之深切”，这篇文章使我想起了那位妈妈，用瘦弱的身躯抵挡住了压下来的水泥板，成功的护住了自己的宝贝女儿，在手机上，她拼尽自己的最后力气打出了：“如果你还活着，一定要记住，我爱你！”这么一句简短有力的话，背后包含了母亲对我们的关怀，妈妈是爱我们的，即使她用手打你那只是皮肉之苦，却不想那一遍遍的打，就犹如刀割般在妈妈的心上刺，孩子是妈妈的心肝宝贝

谭老师是一个伟大的老师，下面小编整理了最后的姿势读后感600字，欢迎阅读!

最后的姿势读后感600字一

山崩地裂，江河失去了前进的方向。

大地震颤，花儿折断了新生的嫩芽。

残垣废墟，生命失去了绚烂的阳光。

万众瞩目的2008，竟充满了如此多的磨难;冰雪灾害，冻坏了美丽的南国;打砸烧，玷污了圣洁的高原;汶川地震，震碎了人们的家园。

但是，汶川不会倒下，中国也不会倒下!

在荒芜的废墟下，一位老师双臂张开，趴在课桌上，死死的护住身下的四个学生，后脑被楼板砸得深凹下去，血肉模糊。这位老师就是谭千秋!谭千秋，一位普通的老师，他用自己51岁的宝贵生命诠释了爱与责任的师德灵魂;他用自己51岁的宝贵生命为同学们上了最后一堂品德课;他用自己51岁的宝贵生命告诉人们什么是“人生价值”……

废墟里，四个学生没有失去生存的信念，因为有永不倒下的谭老师给他们生的力量。老师，折断了自己的翅膀，让学生继续飞翔。我看老师那宽阔无比的怀抱中，永远留着那脆弱的生命灵魂，自己却折断了翅膀，永远停栖在了天堂。那永不倒下的力量，让他以这个姿势，飞入了天堂。

地动天不塌，大灾有大爱!这句话如今我终于懂了!张开双臂，护住学生，这生命中最后的姿势，这果敢无畏的姿势，这充满大爱的姿势，将永远定格在汶川大地震中，永远定格在人们心中!

最后的姿势读后感600字二

通过两个单元的学习，我认识了恪于职守的谭老师，认识了舍己为人的哈尔威船长，认识了智勇双全的郑成功，他们都是英雄，也许只是默默无闻的，但他们是我心中的英雄!

谭千秋，他只是某一所小学的一名普通教师，但他在灾难来临时，张开双臂，护住学生，他这种奋不顾身，保护学生的精神，却让人不禁敬佩!

5月12日清晨，谭千秋老师像平常一样，给小女儿洗漱穿好以后，便早早去学校了。

天阴沉沉的。

谭老师正在教室里给学生讲人生的价值：“人生的价值是什么?是为他人着想，为国家着想……”

忽然，课桌摇晃起来!整栋楼房都摇晃起来!地震!他意识到不妙，来不及多像，就大声喊道：“大家快跑!什么也不要拿!快……”同学们迅速冲出教室，往操场跑去。

楼房摇晃得越来越厉害了，并伴随着刺耳的吱吱声，外面阵阵尘埃腾空而起。

但是，那短暂的几秒钟，哪里容得了所有的学生都能跑出去?在教学楼即将坍塌的瞬间，还有四位同学冲不去了!谭老师立即将他们拉到课桌底下，双手撑在课桌上，用自己的身体护住了四个学生。

张开双臂，

当我们状态好的时候，感觉做什么都很轻松，当状态不好的时候，感觉做什么都很困难。状态这个东西到底是什么？真的存在吗？是不是伪科学？

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《高能量姿势》就是一本讲述通过身体语言来改变自己生活状态的书籍，让我们从身体姿势中获得自信和成功。

一位心理学专家曾指出：无声语言所显示的意义要比有声语言多的多，而且深刻。《高能量姿势》里所阐述的内容就是运用肢体语言对自己产生正向积极的影响。我们知道在沟通中肢体语言是一种有力量的影响方式，它可以直接影响受众的大脑和心里状态。那么对自己使用高能量的肢体语言，同样会起到极好的影响作用。一个自信的、扩展性的姿势，能够对我们的情绪和状态产生神奇的积极影响。借助简单的高能量姿势，可以帮助我们迅速调整出更好的状态，打造我们的强势心理。

很早以前就听过一种说法，会装，比如装着过好日子，有时候并不是一件坏事，但是要一直装，装到这种品质内外到你的身体，这就不仅仅是装了。这和这本书提到的高能量姿势所带来的强大的心理暗示和改变自我意识的作用，是异曲同工的。

书中提到的强势心理和弱势心理，在工作中也是非常的常见。以简单的压货来说，同样的产品同样的客户，老手压货和新兵压货往往会有截然不同的结果。为什么会有不同的结果？很显然，作为新人在和客户沟通的时候，你可能会有弱势心理，交谈的时候会不自觉地透露出来，内心很担心自己说错话，担心客户提出的问题无法解答，在这样的弱势心理下，往往你实现不了目标。而相反，作为老手在和客户沟通的时候，你可能会有一种强势心理，因为你做了多了，什么情况都面对过来，客户的问题，担忧，拒绝你都能轻松应对，绝对的自信能让你发挥真实的水平，得到想要的结果。所以我们的增长与锻炼在于如何在看起来弱势的情况下，能展现你强势心理，达成目标。这时候高能量姿势就能通过肢体语言对自己进行心理暗示，以达到改变自我意识的作用。

高能量姿势让你更有力量的原理是什么？通俗地来讲，大家都知道身心统一，心可以影响身，开心的时候，人们喜欢旋转跳跃，双手双脚会舒展开，占据更多的空间，即高能量姿势。焦虑不安或心情低落的时候，人会不自觉地收缩自己，占据更小的空间，如蹲在台阶上，双腿屈膝靠近胸部，头放在膝盖上，双手交放在脖子上。这样收缩自己占据更少空间的姿势就叫低能量姿势。身心是相互关联的

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《高能量姿势》就是一本讲述通过身体语言来改变自己生活状态的书籍，让我们从身体姿势中获得自信和成功。

一位心理学专家曾指出：无声语言所显示的意义要比有声语言多的多，而且深刻。《高能量姿势》里所阐述的内容就是运用肢体语言对自己产生正向积极的影响。我们知道在沟通中肢体语言是一种有力量的影响方式，它可以直接影响受众的大脑和心里状态。那么对自己使用高能量的肢体语言，同样会起到极好的影响作用。一个自信的、扩展性的姿势，能够对我们的情绪和状态产生神奇的积极影响。借助简单的高能量姿势，可以帮助我们迅速调整出更好的状态，打造我们的强势心理。

很早以前就听过一种说法，会装，比如装着过好日子，有时候并不是一件坏事，但是要一直装，装到这种品质内外到你的身体，这就不仅仅是装了。这和这本书提到的高能量姿势所带来的强大的心理暗示和改变自我意识的作用，是异曲同工的。

书中提到的强势心理和弱势心理，在工作中也是非常的常见。以简单的压货来说，同样的产品同样的客户，老手压货和新兵压货往往会有截然不同的结果。为什么会有不同的结果？很显然，作为新人在和客户沟通的时候，你可能会有弱势心理，交谈的时候会不自觉地透露出来，内心很担心自己说错话，担心客户提出的问题无法解答，在这样的弱势心理下，往往你实现不了目标。而相反，作为老手在和客户沟通的时候，你可能会有一种强势心理，因为你做了多了，什么情况都面对过来，客户的问题，担忧，拒绝你都能轻松应对，绝对的自信能让你发挥真实的水平，得到想要的结果。所以我们的增长与锻炼在于如何在看起来弱势的情况下，能展现你强势心理，达成目标。这时候高能量姿势就能通过肢体语言对自己进行心理暗示，以达到改变自我意识的作用。

高能量姿势让你更有力量的原理是什么？通俗地来讲，大家都知道身心统一，心可以影响身，开心的时候，人们喜欢旋转跳跃，双手双脚会舒展开，占据更多的空间，即高能量姿势。焦虑不安或心情低落的时候，人会不自觉地收缩自己，占据更小的空间，如蹲在台阶上，双腿屈膝靠近胸部，头放在膝盖上，双手交放在脖子上。这样收缩自己占据更少空间的姿势就叫低能量姿势。身心是相互关联的一

我最近读了一本书，使我感受很深，这本书叫做《别有用心的同桌计划》。

文中的主人公王钟忘，他的原名叫王一朱，是把父母的姓加在一起，中间第一是事事都争第一的寓意。后来，为什么变成了王钟忘呢？这是因为他小时候什么事转眼就忘，所以父母希望用这个名字提醒他。虽然他有这样一个坏毛病，但是他活泼开朗、积极向上的性格还是非常惹人喜爱的。

有一天班级里来了位新同学，还意外地成为了王钟忘的新同学，可是王钟忘不明白为什么要他和新来的夏阿雪同桌，不过这个谜团很快就解开了，老师告诉他：夏阿雪是单身家庭的孩子，她在父母离婚前还很活泼，可后来也变得越来越自卑了，也不爱说话了，安排你跟她同桌，是想让你把快乐传递给她。王钟忘明白了老师的用意，主动向夏阿雪问好，可是几乎每次都碰了一鼻子的灰。于是，王钟忘想出了一个馊主意，他决定改变自己土老冒的形象，冲入时尚前卫的浪潮中。所以，王钟忘决定先从头发入手，他来到理发店，经过改头换面之后，王钟忘走路的姿势都不一样了，他觉得自己像快乐男声里的小伙子了。可是同学们都说这是个鸟窝，不过这还有价值的，因为夏阿雪终于笑了，她也不自卑了，有时还会跟王钟忘开小玩笑呢！。

这个故事，让我感受最深的不是王钟忘的丢三落四，而是他对同学的那种关心，千方百计想让别人开心的想法。在如今的社会上，竞争非常激烈，长辈们都忙工作，与我们缺少沟通，甚至把我们忽略了，所以我们要向王钟忘学习，积极向上，把正能量传递给所有人。

三年级:天使公主199

最后的姿势是一篇让我们动容的文章，下面小编整理了最后的姿势读后感作文600字，欢迎阅读!

最后的姿势读后感作文600字一

昨夜，雨中，谁为我们关窗?今晨，风寒，谁叫我们添衣裳?今日欢聚，谁与我们共欢笑?明日离别谁与我们心伤?

一支粉笔织定千秋智慧，三尺讲台寄托万事文明。今天，我们大家一起学习了一篇名叫《最后的姿势》这篇课文。文章中的谭千秋老师为了保护自己的学生献出了自己五十一岁的宝贵生命。最后的姿势这篇文章感人至深。在那些获救的学生眼里谭千秋老师是神圣的，是伟大的，是纯洁的，是高尚的!在五一二大地震那天，眼看教学楼就要坍塌了，谭千秋老师飞身扑到了我们身上，把我们拉进讲台桌下面老师对我们说：孩子们别怕老师在这里保护你们呢!别怕!语音还未落下，只听轰隆一声巨响，教学楼塌陷了，谭千秋老师死了!第二天救援叔叔来了，把我们从废墟中救出来了，可是谭千秋老师却永远的离开了我们，按理来说每个人在临死之前的时候应该都会有临死的挣扎，可是谭千秋老师却没有挣扎!当人们从废墟中搬走压在谭千秋老师身上的最后一块水泥板时，在场的人都被震撼了。(

我们发现他的时候，他双臂张开趴在课桌上，后脑被楼板砸的深凹下去，血肉模糊，身下死死的护着四个学生。四个学生都还活着!第一个发现谭老师的救援人员眼含热泪的说。谭老师誓死护卫学生的形象，让他永生难忘!其中一名获救的学生热泪盈眶的说。谭老师的这种举动正是人生的价值的最好体现了谭老师那血浓于水的师生情，而且也体现了他与学生间的父子情深，父爱如山，谭老师就像是一座山那样，用自己坚强的身体死死的保护了这四个孩子，他面对死亡毫不畏惧，他这种精神深深地震撼了我的心灵。老师走了，讲台桌上没有了熟悉的身影。教室里没有了幽默的声音。可是他没有死!他曾经的身影，他生动的课堂，他最后的姿势永远留在我们心中，谭老师没有死，他的生命在被救的学生延续，英雄你不死精神千秋!谭老师做到了，为他人着想，为集体着想为国家着想，他用行动让同学们知道什么是无私的奉献!谭千秋!一位普通的人民教师，他用自己五十一岁的宝贵生命诠释了爱与爱的是的灵魂，人们赞颂他英雄不死精神千秋!是啊谭老师永远活在世人的心中!情深似海，恩重如山，师恩难忘，您在深夜点亮的灯有怎能熄灭?那是照亮前程的灯啊永不泯灭!

最后的姿势读后感作文600字二

春蚕到死丝方尽，蜡炬灰泪始干。千百年来，无数人赞美过教师的高尚品质;赞美过教师

【第1篇】

《正能量》是理查德·怀斯曼写的一本世界级心理励志书。什么是正能量？在本书中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。作者通过种种实验和数据向我们阐释了 “表现”原理，运用“表现”原理激发出的正能量，可以减轻生活压力，化解不良情绪，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。读了《正能量》，跟着书中的建议做，我慢慢体会到行为表现带来好心情的微妙感觉。随着自身正能量的积累和正能量在身边传递，生活中体验到更多的幸福感。

说到正能量让我想起心理学上的“踢猫效应”，讲的是人与人之间的 泄 愤 连锁反应。故事是这样的：某公司董事长为了重整公司风气，许诺自己将早到晚回。有一次，他看报看得太入迷以至忘了时间，为了不迟到，他在公路上超速驾驶，结果被警察开了罚单，最后还是迟到了。这位老董一大早遇到不顺心的事心里窝火，回到办公室正好碰到销售经理来汇报工作，就对销售经理训斥了一番。销售经理挨训之后，气急败坏地走出老董办公室，将秘书叫到自己的办公室并对他挑剔一番。秘书无缘无故被人挑剔，自然是一肚子气，就故意找前台的茬。前台在公司处于最底层，无处 泄 愤，回家后就对正在玩耍的儿子骂了一顿。儿子觉得特别委屈，就踢了旁边的猫一脚。负能量就这样一级级传递。现在生活节奏越来越快，大家生活压力都比较大，神经紧绷。稍有不顺的小事都可能压垮最后一根稻草，激发心中的怒火。周围的人也许正处于类似的状态，稍不留意，自己的负能量就会波及身边的人，影响工作和人际关系，还可能带给家人，使他们成为“踢猫效应”链条末端无辜的受害者，甚至激发家庭矛盾。负能量的危害可想而知。

《正能量》一书告诉我们怎样通过简单的行为动作变得快乐，缓解甚至消除负面情绪。“研究表明：与在脑海中想象一些快乐的事情相比，表现得快乐更加快捷、高效”。当你遇到不顺心的事郁闷的时候，不妨试着舒展眉头，嘴角上扬，心情也会微妙地好起来。“请尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，快乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情”。当你表现的快乐的时候，你的正能量就会激发出来，战胜负能量。心情好了，工作更带劲了，对身边的人更友善了，大家合作的更愉快了……好的情境、人和事件进入你的生命，生活越来越圆满！“如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，这样才能有吸引美好事物的能量。”

生活中每个人都像一面镜子，人的情绪就像一束

导语：四川汶川发生的大地震是我国人员伤亡最为惨重的一次大地震。在那次大地震中，涌现出许许多多的英雄故事。下面是小编收集整理的关于《最后的姿势》读后感，希望对大家有所帮助。

课文《最后的姿势》读后感【1】

xx年5月12日下午14点28分，四川汶川发生的大地震是我国人员伤亡最为惨重的一次大地震。在那次大地震中，涌现出许许多多的英雄故事。其中，谭千秋老师的英雄事迹最为让人感动。 那天下午，他正在为同学们讲课，这堂课他讲得是人生的价值。人生的价值是什么呢?是大公无私、是为他人着想、为集体着想、为国家着想同学们在认真地听着他的讲课。突然，课桌、楼房，一切都摇晃起来，谭老师意识到是地震，他离门口最近，最容易逃生，但他没有那么做，大喊同学们快跑!什么也不要拿!快，同学们一个接一接个地跑了出去，楼房即将坍塌，还有四名同学没有跑出去，就在这千钧一发之刻，他让同学们钻到课桌底下，谭老师不顾一切的张开双臂，用自己的身体把同学护在了课桌底下。当救援人员搬走压在谭老师身上的一块水泥板，大家都惊呆了，谭老师的头被水泥板砸得都深凹下去，可还死死地撑着，同学们获救了，老师却永远的离开了。

谭老师的这种举动正是人生价值的最好体现，这不仅体现了他那血浓于水的师生之情，而且也体现了他与学生间的父子深情，父爱如山，谭老师就像是一座山一样，用自己坚强的身躯死死地保护了这四个孩子。他面对死亡毫不惧怕，面对倒下的水泥板，毫不退缩，他这种精神深深地震撼了我的心灵。

谭老师走了，讲台上没有了熟悉的身影，教室里没有了幽默的声音。可是，谭老师没有死，他曾经的身影，他生动的课堂，他最后的姿势，永远永远留在我们的心中。谭老师没有死，他的生命在被救的同学身上延续，英雄不死，精神千秋!

谭老师做到了为他人着想，为集体着想，为国家着想，他用自己的行动告诉同学们什么才是人生的价值。他用宝贵的生命诠释了爱与责任的师德灵魂。

课文《最后的姿势》读后感【2】

今天，我们学习了《最后的姿势》这篇课文，让我深有感触。

这篇课文讲述的是一位普通老师，在5月12日大地震来时，拯救了四位同学的生命而因此牺牲了。其实，事情是这样的。

5月12日这天下午，谭老师正在教室了给同学们讲人生的价值。人生的价值是什么?是大公无私，是为他人着想，为集体着想，为祖国着想

忽然，课桌摇晃起来，楼房摇晃起来，谭千秋老师立刻意识到情况不妙，来不及多想，就大声喊到:大

书是人类的精神食粮，书是人类最好的朋友，一本好书，可以让人终生受益。今天，我就读了一篇让我受益终身的文章《自己的姿势》！

他跑起来挺胸鼓肚，腰板笔直，正看如箭猪飞跑，侧看如小板凳横窜，后看像一道黑烟。他就是本文的主人公：迈克尔约翰逊。素有阿甘，板凳飞侠的美国田径飞人。

迈克尔约翰逊身高1.84米，出生于1967年9月13日。他曾在1992、1996、2000年奥运会上共获得5枚金牌，并保持着200米和400米的世界记录。1998，年，他就在美国的田径赛上获得男子200米和400米两项冠军。正是他用他那与众不同的，邪门的姿势使得他在1990年到1997年之间，在他自己的最强项400米中连续夺冠58次

读完这篇文章，我明白了一个道理，做人，坚持自己的姿势，是一种自信，也是一种勇气，如果你做什么事情总是瞻前顾后，被别人的眼光所禁锢，那么，你就跳不出自我，必定难以成功。这个世界没有完美无缺的人，也没有完美无缺的标准，所以，只要你按照自己的意愿办事，保持自己的姿势，那么，你就是成功的！所以说世界上没有什么事是办不到的，用大家眼里怪异不正确的跑姿7年获得58枚金牌，就是一个例子。所以，我下定决心：一定要成为一个像迈克尔约翰逊一样杰出，有坚定信念的人。并且，在新的一年里，我一定要让我的成绩越来越好、越来越棒。

三门峡市第一小学四年级:谭佳瑶