对于学生来说，掌握作文写作是非常重要的，写作文能够培养我们的文学素养。读后感大全的编辑为您整理了一些《疫情作文观后感》资料。在阅读后还请您收藏本网页网址！

庚子鼠年春节，一场突如其来的新冠肺炎疫情不期而至，这次疫情是新中国成立以来在我国发生的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的一次重大突发公共卫生事件，是一场没有硝烟的战争，也是对党和人民的集体“大考”。

面对这场没有硝烟的战争和集体“大考”，习近平总书记高瞻远瞩、运筹帷幄，亲自指挥、亲自布署，始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，中共中央审时度势、综合研判，及时提出了“坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策”的工作方针，加强了对疫情防控工作的统一领导、统一指挥、统一行动，各级党委和政府积极作为，同时间赛跑，与病魔较量，各级党组织和广大党员、干部冲锋在前、顽强拼搏，广大医务工作者义无反顾、日夜奋战，人民解放军指战员闻令而动、即刻出征，广大人民群众众志成城、守望相助，形成了抗击病魔的强大合力，打响了疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。经过艰苦努力，目前疫情防控形势积极向好，实践充分证明，以习近平同志为核心的中共中央的领导是坚强有力的、对疫情形势的判断是准确的，各项工作部署是及时的，采取的举措是到位有效的。防控工作取得的显著成效，再次彰显了中国共产党领导和中国特色社会主义制度的显著优势，展示了强大的综合国力、治理能力和动员能力，展现了中华民族不屈不饶的民族精神和众志成城的团结力量，交出了世所罕见、令人敬佩的“中国答卷”，中国共产党带领中国人民书写出的“中国故事”、发出的“中国声音”令世界震撼和动容。

新冠肺炎疫情发生后，面对这前所未有的疫情大考，以习近平同志为核心的党中央高度重视，周密部署，党员、干部深入一线，全国人民团结一心，社会各界同舟共济，广大医务人员临危不惧，有效控制了疫情，保障了人民的生命安全和身体健康，给世界交上了一份闪烁着中国精神、中国力量、中国智慧的疫情大考答卷。

这次疫情大考，凸显了中国共产党始终是国家的如磐基石、定海神针。突如其来的新冠肺炎疫情，对党和国家的考验、对社会的冲击是前所未有的。面对来势凶险的疫情，以习近平同志为核心的党中央高度重视，周密部署，沉着应对，全面加强对疫情防控的集中统一领导，社会及时转入战“疫”状态，赢得了抗击疫

我们经常会将一些心事写进自己的作文，写作文可以让我们更容易渡过独处的时间。日积月累，写作总有一天会给自己带来财富价值。对于写作文有什么心得分享吗？以下是由读后感大全的编辑为你整理的《疫情作文观后感》，不妨参考一下。希望你喜欢！

庚岁新春，一场凶险的疫情一夜之间爆发开来，将预备着团圆欢聚的我们打了个措手不及。为了战胜病毒和保障安全，开学的时间前所未有地延后，寒假无可奈何地拉长。

战胜疫情刻不容缓势在必行，而我们的学习同样不可荒废。奔波在战疫一线的医务人员是冲锋陷阵、身披战甲的战士，挥剑而去，勇往直前；而坚守在家中的老师同学们就是驻守后方、从容自若的后勤部队，坚持学习，毫不懈怠。

这个春天，不再是清溪碎玉、桃花放焰的十丈软红，而是全国人民共同奋斗、心心相连的沙场。

我们没法回归校园，但我们辛勤的老师们细心安排了网络授课，“停课不停学”。而今天更是迎来了“开学第一课”，我更是深刻到了如今疫情的严峻，社会的温情，蛰伏的希望和力量。

自觉学习是我们学生的担当，我们也深深明白知识就是力量。我们没法冲去前线去抗击疫情，但我们可以安心在家认真学习。待到春暖花开，带着我们崭新而丰厚的知识，从容自信地走上为社会效力的大路。

我相信，疫情虽然凶险，但有祖国做后盾，有医生保安康，有战士卫家国，有大爱齐抗争，有大家共携手，即使我们能做的微乎其微，但我们众志成城，也定能迎来春花烂漫时！

春的力量，生机脉脉，是我们无法想象的奇迹！

无情的心冠肺炎，让举国上下在前期的病疫恐慌中无所适从，封关自守的同时，各地火灾频繁，给我们带来了深刻的教训，抗役期间，多地陆续出现老人、小孩在家引发火灾出现伤亡事故。为了让同学们能在家安全度过抗疫期，各校园引导学生、家长观看消防视频，让我们提高消防知识与消防应变能力。

火，在我们看来是无所不能的，它无所不催，任何事物都能在火中化为灰烬。一场大火能让一坐坐高楼倒塌；一场大火能让一个家庭破碎，一场大火能让鲜活的生命在痛苦的挣扎中死去那么我们遇到火灾应该如何自救、如何逃生呢？

我想大多数孩子同我一样，是懵懂的。在看了市教委特意为我们准备的抗疫期间如何防止火灾隐患的消防视频后对火灾有了更深刻的认识，也学到了不少应对火灾的方法，在无数起火灾中，有大多数伤亡都是因为救援方式与基本的逃生常缺乏所至。

该如何才能及时逃生并减少火

“疫情防控观后感”最新消息，读后感大全辛勤努力，终于为大家带来。观后感写作有科学技巧，在阐述影片中的场景人物时，应着重表述自己体验，将情感与观感融合。而消耗闲暇时间写影评，既可深入剖析电影情节，又能沉淀自身情感体验。对于此话题，有兴奋者欢迎关注我们的站点。

面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情加快蔓延的严重趋势，全党全局全国各民族人民都站在一起，心连着心，携手抵抗疫情。只要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，我们就一定能打赢疫情防控阻击战。

一方有难，八方支援无数党员干部冲锋在防控疫情斗争的第一线。无数医务人员不畏生死、不计报酬抗击疫情作为学生干部，做好学校和班级同学之间的联络员，时刻关注班级同学的假期动态，做好班内疫情防控宣传。

人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。面对疫情，我们不能恐慌也不能轻视，应该相信党，相信政府。面对疫情，我们不能有侥幸心理，应该做好个人防护，加强对新型冠状病毒及疫情的认知保护自己也保障他人。只要我们坚定信心，振奋精神，我们一定能在抗击新型冠状病毒的战役中取得胜利。

生命重于泰山。疫情就是命令，防控就是责任。愿每一位奋战在前线的医护人员平安健康。愿每一位患者早日康复，愿每一个人都能做好防护，健健康康。

有一批战士，叫白衣天使;有一种精神，叫逆流而上;有一种信心，叫万众一心!的除夕夜，团圆日，在和乐满堂之外、在我们看不到的角落，总有人默默坚守，撑起万家团圆、灯火通明。新型冠状病毒的肆虐，让辞旧迎新的钟声更加沉重，人们脸上的那一个个口罩，让这个春节倍感冷清。

这个冬天，梅花依然宁静地开放;这个冬天，蓝天依旧明净如洗;这个冬天的武汉却非常艰难，全国人民却非常艰难。在这特殊的日子里，我们谨遵医嘱，静静地待在家中。我们为武汉忧心忡忡，我们为治愈病例的增多而感到高兴，为武汉的人们牵肠挂肚。

或许有人会说，我又不是党员干部，只是一个普通人，能干什么?为居民办理通行证的志愿者;无偿捐赠防疫物资的爱心人士;怕工作人员吃不上一口热乎饭儿提来一兜刚出锅的大蒸包的暖心大姨;用微信持续宣传、循环打电话告诫居民不串门、不聚会的社区热心群众……我们都是普通人，普通人也能有所为。什么叫万众一心，你我的实际行动，才是这个词的具体体现。中华民族上下五千年的血脉传承，在这危急时刻，更需要14亿中国人用担当奉献点燃骨子里的爱国

聚精会神地观赏影片或电视剧是令人高兴的事情，作品中有非常打动人的地方，让我们感慨万端，在观看了的后，故事情节激发了我们的浓浓兴趣，写观后感可以提升我们的作文水平。优秀的观后感怎么才能够写出来呢？于是，小编为你收集整理了学校疫情观后感精选。强烈建议你能收藏本页以方便阅读！

通过收看《疫情大考 中国答卷》思政专题片，全面了解了党中央关于疫情防控的决策部署，充分认识到中国共产党领导和中国特色社会主义制度的显著优势。作为新时代大学生的我们，应牢记时代使命，不负国家嘱托，传承和弘扬爱国主义精神。

鼠年钟声敲响，在万家灯火团圆之际，一场肆虐全国的新型冠状病毒疫情悄悄的躲在金鼠的身后，潜入了，冲淡了年味。作为二十一世纪二十年代的第一个春节，确确实实令人刻骨铭心，这场突如其来的新型冠状病毒将人们困在家里，甚至还有些人，被永远的困在了....

多难兴邦，中华民族历史上经历过很多磨难，但中华文化却是世界上唯一一个绵延至今，从未间断的文明古国，这说明中国人民从来不惧怕灾难。这次疫情大考更让我们看出了中国人民的凝聚力，中国政府的领导力和中国特色社会主义制度的优越性。在中国共产党的带领下，我们一定能度过这次灾难。通过这次思政大课，我更加深入的了解了中国人民在抗击灾害时的力量。这是一场生动的公共卫生安全教育课，同时更加激发了我们的爱国主义情怀。总结历史经验，增强必胜信心。等到这次疫情真正过去，我们就又会多了一段可歌可泣的历史，多了一些英雄的人。

时代造就英雄，每当灾难降临，总会有一个行业，一个意志，一个精神，站于人前，披荆斩棘，顶天立地，诠释了，诠释着中国精神。我们身前，是一线人员，而他们身后，有我们每一个人!

疫情防控斗争实践再次证明，中国共产党领导和我国社会主义制度、我国国家治理体系具有强大生命力和显著优越性，能够战胜任何艰难险阻，能够为人类文明进步作出重大贡献。

党的坚强领导，是我们把握优势、迎接挑战、创造胜势的关键所在。面对来势迅猛的新冠肺炎疫情，我们充分发挥党的集中统一领导这一最大的政治优势和“集中力量办大事”这一显著的制度优势，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，全国一盘棋，党政军民学、东西南北中一体行动，统筹运用综合国力，开展了全方位的人力组织战、物资保障战、科技突击战、资源运动战。依靠强大的制度优势，我们在最短时间内解决了

现在看电影或者视频也是人们汲取知识营养的一种主要渠道，我们会在观看的过程产生很多不一样的想法，我们在观赏时，需要仔细地领会，老师们经常会安排我们来写观后感作文，你正准备写一篇观后感吗？小编特意收集和整理了疫情心理讲座观后感模板，请收藏好，以便下次再读！

观看完“抗击疫情全国心理委员大讲堂”直播课程后，做出了几个总结：心委是大学生的心理健康安全护航者，要做好护航者的工作，发现问题要及时如实汇报。

疫情影响下，社会竞争激烈，学习和就业压力增大，加上身心疾病、感情波折和经济困难等因素，大学生心理危机时有发生，甚至出现自杀和违法犯罪等恶性的事件。大学生心理危机的诱因很多，将其归纳为八个方面。第一，学生家庭父母关系不合、离异，造成学生的心理创伤。第二，社会就业竞争激烈。第三，不适应大学生活环境。同宿舍的学生都是独生子女，各有各的个性，不能相互容纳，由此发生矛盾冲突，日积月累，却又不敢表达，因为这些原因造成大学生的心理问题最多。第四，不适应大学学习环境。某些学生上高中时，考大学的目标非常明确，上大学后，突然失去了目标，心中茫然，有一种失落感。第五，恋爱与失恋问题。第六，就业观念滞后，就业期望值过高。我们国家过去是精英教育，能上大学的就是人才。现在大学扩招，教育已趋向普及化，大家都有受教育的机会。可是一些学生和家长的观念却没有转变，非要找一个理想工作不可，求职期望值非常高，与现实不符。这样就给学生造成极大的心理压力。

这个新春佳节，本应该是一个快乐团圆的日子。却因为新型冠状病毒的侵袭搞得人心惶惶。这几天我从新闻上看到每天都有新的确诊病例和疑似病例增加，心里很害怕，害怕之余我又看见了那么多医护人员放弃跟家人团聚的机会而奔赴前线，又感到特别的感动。

为了我们的身体健康和生命安全，我们必须以家庭为单位，积极遏制新型冠状病毒感染肺炎的蔓延，这几天我们家是这样做的：

1、不外出、不去公共场合、不聚餐，如有特殊事情外出必须带口罩。

2、注意家庭卫生，回来必须全面洗手，家里用84消毒液消毒或用75%酒精直接擦洗消毒（注意酒精易燃易爆，必须远离明火）。

3、防疫期间，不要乱丢弃口罩，用密封袋将使用过的口罩包好，用酒精进行消毒后投放到专用垃圾桶。

4、告知爸爸妈妈不要吃野味、爱护大自然、珍惜动物。

5、不乱

考虑到你的需求，栏目小编特意整理了“如何抗击疫情观后感”，闲暇之余，我们往往会选择打开一部电影或电视剧，当心中感想无处发散时，我们可以写一篇观后感。此时我们可以用观后感将观看过程中的所思所感记录下来，在写观后感的过程中，我们的思维能力和写作能力也在不断的得到提升。怎样才能更好地将自己的感受在观后感中记录下来呢？

“我们在过年，你们在帮我们过关”这是春晚中朗诵《爱的桥梁》中的一段话，在这病毒肆虐春节，是白衣天使无所畏惧，一路向前。除夕夜，无数人在归家路上，或已在家举杯高歌，而我们的医护人员逆流而行，下一站是武汉。我致敬，向奋战在这场没有硝烟的战役中的逆行者。

一方有难，八方支援。这场战役是在湖北武汉为中心，向各个城市蔓延。我看到的不仅仅是疫情蔓延，更有爱心和奉献的传递。

新型冠状病毒和sars惊人相似，到底哪个致命率更高，这成为当前人们的日常话题，也成了难以醒来的梦魇。有人说病毒是由武汉市的一家海鲜市场里非法售卖野生动物引起，还有人在责怪一只蝙蝠。目前，我们没有明确的答案，我只看到很多医务工作者前仆后继，冲到一线。

在春晚抗肺炎的朗诵看哭了无数网友，演出明星纷纷送出祝福，展现人文情怀。随后的十天里，我看到的是我们隔离的是病毒，我们绝不会隔离爱。全国各地纷纷伸起援助之手，向武汉支援。有经验的医生奔赴一线，有爱心的企业和个人捐助口罩，防护服等。国家建立“雷神山”，“火神山”，多所医院派出医护人员驰援武汉。我知道无论过程多么艰难，我们总能迎来春天!

今日之我能做什么?我不能只说我在默默地感动，也不能只说一句致敬的话语。我要努力学习，成为明天有实力的担当者!像钟南山，像李兰娟。今日之他们，明日之我们!

抗击疫情作文

这是一场艰巨但又必胜的“战役”，这是一场全民动员、众志成城的“战斗”。面对疫情，要牢筑我们的身体和精神“防线”，在党和政府的领导下，统一包含人民群众、医疗科研、社会组织等强大“战线”，坚决打赢这场疫情防控“阻击战”。我们聚焦微观人群，不得不提的是老党员这个群体，在疫情面前，他们坚决“亮剑”。

“战疫”中他们带头讲自律，坦诚不隐瞒。这段时间来，一些人知道自家有或者接触武汉旅居史的要隔离观察，过不了心理和思想关，所以存在瞒报情况，最后导致了更多的伤害。我们的一些老党员就主动站出来，不但坦诚自己的真实情况，还主动协助我们的医务人员、政府工

电影可以解放我们的视角，拓宽我们的思想，就算过了很久回头再看仍然会有新的感悟，为了留住当下的情感和思考，我们可以写一篇观后感。写作品观后感有哪些格式上的要求？您是否对写作品的观后感感到一脸迷茫呢？读后感大全编辑特别编辑了“防控疫情观后感”，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

通过这次“疫情防控思政大课”和“书记校长开学第一堂思政课”，深刻诠释了中国共产党领导和中国特色社会主义制度的显著优势，进一步增强了广大青年学子的青春使命和责任担当，同学们结合切身经历，纷纷表达了对我国制度优势的深刻认识和战胜疫情的坚定信心，也更加明白了爱国的含义，也更加懂得了努力学习本领、报效祖国的使命!

化学与环境学院1805班杨同学表示：正如视频中冯秀军教授在“战‘疫’里最美的青春——谈中国青年的责任担当”所说到的，此次战“疫”，驰援湖北的主力军就是90、00后，接近全军的三分之一，我们这一代中国新青年，在老一辈的庇护下已长大成人，现在由我们冲上前线为国家奉献了。战“疫”大考面前，我们每一个人都义不容辞。我们，虽然不能去前线帮助医疗人员，但也可以尽自己的绵薄之力，呆在家里不为医生，社会增添负担。

音乐与舞蹈学院1801李同学说：这是一场没有硝烟的战争，面对严峻的考验， 所有中国人民团结一致，共同战“疫”。在这非常时期，我们应该响应国家的号召，一方面宅在家里多读书，多练习专业技能;同时陪着祖国一起战胜疫情，陪着武汉人民一起挺过难关，静待樱花开!

音乐与舞蹈学院1801梁同学说：青年成长道路千万条，爱国大义第一条。曾几何时，我们是在父辈佑护下成长的孩子，可是就在今天这场看不到敌人，看不到硝烟，但却要直面生死的战场之上，我们长大了!卖萌并不影响我们年轻人冲锋，灾难面前，没有谁能置身事外，也从来不存在一个人的桃花源。疫情疫情，疫中有情，疫中有义!胸有大志，心有大我，肩有大任，行有大德!

通过“疫情防控思政大课”和“书记校长开学第一堂思政课”的学习，加深同学们对抗击疫情的认识与理解，将思政课教学优势转化为防疫斗争的强大力量，引导广大学生坚定在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下打赢这场疫情防控人民战争、总体战、阻击战的信心和决心，引导学生勇担历史重任，肩负起时代赋予的使命与责任，与祖国同命运，与人民共患难，在逆境中不断学习，不断成长!

在观看

通过作品中的故事让自己有了新的看法。为了不忘记这些优秀的作品，我们应该写一份观后感，观后感中一定要将自己观看的感受做好细致的阐述，写作品名的观后感时，我们应从哪里入手？读后感大全陆续为大家整理了疫情心理讲座观后感，欢迎学习和参考，希望对你有帮助！

今天项目部组织观看疫情防控心理健康知识专题讲座，这给我们项目部员工带来了很大的心理安慰。长春自3月11日封城以来已半月有余，真切让我体会到“一方有难八方支援”。

长春西安桥项目部的每一位员工都坚守在自己的岗位上。项目部每天要进行三次以上的消杀工作，每天进行三次测温，一次核酸检测。我们深知疫情期间不能给国家和他人添麻烦，于是，项目部全体人员团结一心，自给自足头发长了我们自己理发；生活物资紧缺了我们在当地社区组织的群里一起团购；供暖阀门出现小问了男生自告奋勇的担当修理等等。这个过程中我们遇到很多小问题，但也让我们的关系更加紧密。

就像讲座里所说的那样我们要努力调整好自己心态，问题要从积极的角度想，才会带来不一样的收获。经得世上三月寒，终获人间四月暖。我相信在党的带领下我们一定能够打赢这场疫情的保卫战

今天，我观看了学校组织的《新冠肺炎疫情影响下未成年人心理辅导系列微讲座》，收获很多。让我对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识。

新型冠状病毒虽然来势汹汹，但是，作为小学生的我们，要把这次的疫情当作是一种学习的机会，去学习白衣天使们这种舍己为人的精神，树立正确的人生观，价值观，把我们的祖国建设得更强大，是我们每个人的使命。另外，还要学会做好防护措施和拥有健康的心态：第一，尽量不出门，出门必须戴口罩。第二，和亲朋好友加强沟通交流，互相支持和鼓励，稳定情绪，化解内心的担忧，提高自身免疫力。第三，不要过度疲劳，合理安排作息时间，放松心情，保持良好的生活状态。第四，多运动，通过运动让自己的生活丰富多彩，增强积极面对疫情的信心。

通过观看这次心理辅导讲座，我知道自己应该更加积极的面对这次疫情，相信我们一定能够战胜疫情。加油中国！

李磊医生的心理讲座让我受益匪浅，其中最让我记忆深刻的是他关于运动的一个话题，李医生说到：“身体的健壮是心理健康的重要保障，适当而又合理的运动可以使身体由内而外的得到放松。”在我看来，运动是最简单

随着时代的发展，观影已经成为人的生活中不可缺少的一部分了，在写观后感时，我们可以将其与身边熟悉的人相联系，阐发自己的观点，有没有好的作品名观后感模板呢？读后感大全的编辑推荐你不妨读一下疫情期间美育课观后感，希望本页面内容能帮助到您！

美育教育的重要性有哪些

1、审美教育是美学和教育学的“合金”，是整体教育的重要组成部分，“没有美育，就不可能有个性充分的全面发展”。尽管美育作为一种情感教育，其功效并不是立竿见影的，但是，它却像“润物细无声”的春雨那样，渗透在人的心理领域的各个方面。并以它独特的功能，对人的全面发展起着十分重要的、不可替代的作用。

2、审美教育促进个体和谐发展。审美的基本功能就是塑造完美的人格，而塑造完美人格的关键或中心环节在于建构完善的审美心理结构。这种心理结构的建造“从个人来说是经过教育的结果，所以讲欣赏能力，就直接牵涉到培养这个心理结构的问题。假如我们所受的艺术熏陶多，文化教养水平高，那就会使心理结构丰富，审美能力强，你就能够在人家不能够发现美的地方发现美”。并进行美的创造。因此，可以说，审美教育有助于智力和品德的发展。一个全面发展的人，同时又是审美的人。

3、审美教育对智育发展的作用。关于审美教育提高人的智力问题，一直没有引起足够重视，在实际教育中，往往只重视知识教育，而忽视了审美教育。不但如此，从“重理轻文”这一现象中也能折射出美育教育的这一尴尬。这一后果就是导致一个奇怪的现象：现在的大学生是有知识没文化的一代。

4、当我们面对21世纪的知识经济时代思考如何为国家培养具有创新精神和创新能力的人才时，重新评价美育对发展人的创造性的特殊功能与作用具有十分重要的意义。美育是感情与理性协调统一的教育形态，但与偏向于逻辑思维、理性素质的教育形态（如数学、物理、化学等课程教育）相比，更偏向于感性教育。智育着重于知识方面的教育，美育着重于感情、意志方面的陶冶。既不能互相代替，也不能偏废任何一面，只有两者并重，才能使知识和感情调和并正确认识人生价值。

马年伊始，中央台推出了家风是什么的民间走访活动，这一话题也得到人们的热议以及社会人士的好评。

自古至今，由中到外，几乎没有一家是没有家风的，例如说，傅雷家书就是傅家家风的传承及对后代们的教诲的家风的典例。还有的比较熟知的，那大概就是清末重臣曾国藩了。

作品名观后感你想好怎么写了吗？观后感有利于我们更好的表达自身的情感和想法，小编特意为您整理了《疫情健康讲座观后感》，希望大家喜欢本文！

2022年是我们坚持抗疫的第三年，封城、检测、隔离…似乎这三件事已然成为家常便饭，成为我们生活中不可或缺的一部分。2022年开始，疫情似乎离我们越来越近，长期的居家隔离生活也使自己的身体抵抗力有所下降，21年年底自己也因为鼻炎引发的诸多病症而感到焦躁郁闷，常常觉得人生几何，天天生病吃药，硬生生将生活过的就只剩下“活着”。并且常常会特别关注自己身体的反常，活得十分敏感脆弱。

好在开学永远是一剂强心针，有规律有运动的生活明显提高了心里底线和身体素质，本在家郁郁寡欢，到了学校和舍友一起谈天说地反而减少了胡乱猜想的心绪，还在宿舍养了花，日子也过的有了惊喜和期待。

本次讲座我受益匪浅，结合自身，总结了以下保持良好心态的方法：

1、要按照平常的作息规律，适当运动（如做操、跳绳、跑步机等）避免赖床；

2、和家人舍友一起做游戏、整理内务、做美食等，把生活安排得丰富多彩一些；

3、平常想做而来不及做的一些事情，现在就可以静下心来去做，比如看书等。上网课的人也需要像平常一样穿戴整齐，避免邋遢。

4、要精神振作。朋友虽少聚会，但还可通过微信等增加交流。

5、要学会以正能量的心态面对我们的疾病观、生死观，增加我们的心理弹性，也就是说增加正能量，减少负能量。

6、发挥（或培养）兴趣爱好。比方说把以前拍的照片整理一下，还可以学学后期制作。有小孩的在家里和孩子一起动手做玩具；给老人回忆一下过去的岁月。增进家庭亲情，弥补平常忙不过来的亏欠之情。

在当前疫情防控期，封校管理，线上教学，全员核酸，不免让大家感觉无奈、焦虑又迷茫。很多人不知道如何去面对，如何去调节。非常有幸听了曹加平教授和赵兆博士的心理讲座，让我豁然开朗。

赵博士为我们讲述了人生故事与挫折应对。我们大学生面临着许多挫折，而挫折必然带着一定的负面影响，但是正如赵博士所说，我们也不可忽视挫折的积极影响。人生的逆境和挫折，正是个体成长、成熟，获取人生智慧的条件，从挫折中积极应对和成长，从中收获知识、经验、能力，发展出新的自我，新的人生方向，活出自己更喜欢的人生。在当前疫情之下，我们更