虚荣之心——读《项链》有感。
人一生要过得有意义，就需要不断地阅读优秀的作品。纵观世界上的伟大人物，他们无不是书籍的爱好者，阅读作品的过程中，我们沉浸在作者笔下所描述的情节中。对于这个作品，我们都需要写一篇读后感来加深对作品的理解。如何在写作品的读后感时把自己的真实感悟写出来呢？小编花时间专门编辑了虚荣之心——读《项链》有感，希望你更多关注本网站更新。
《莫泊桑短篇小说精选》中的《项链》这个故事，讲了马蒂尔德太太为了使自己更漂亮地去参加一个舞会，向朋友借了一串项链，可是后来把借来的项链弄丢了，她为了还朋友的这串项链，她借钱买了一串这的还给了朋友，昂贵的项链让她用了十年的时间才偿还了债务，可是从她的朋友口中得知，那串弄丢的项链竟然是假的！
看完了这个故事后，我不禁哈哈大笑起来，笑完之后，却有一丝寒意。是啊！在现实生活中，像马蒂尔德太太那样，虚荣心和欲望都非常大的人有很多，有的人也是在别人面前耍阔气，其实也只是打肿脸充胖子，这完全没有必要。可是，书中马蒂尔德太他还是很有责任心的，为了她的朋友的东西她付出了十年的心血。
在我们的生活中，也有这样的人，不只是大人，还有一些小孩也是这样。他们有理由去耍阔气吗？那些小孩子，他们只知道耍阔气，却不知道他们花的不是自己的钱，而是自己的父母辛辛苦苦挣来的血汗钱！同学们，你们与其去请客，不如想想怎样去节约钱，去捐给那些虽然不能吃饱穿暖但能认真、刻苦学习的同龄人。
虚荣之心不可有，只要通过自己的努力就一定能让它随着时间消失。
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不要爱慕虚荣——读《项链》有感
当我将这本《莫泊桑短篇小说精选》读完后，我得到了许多的感受和启发。其中，《项链》使我受益匪浅。
女主人公马蒂尔德家境贫寒，连一件漂亮的衣服或精美的首饰都买不起。有一天，她的丈夫要带她去参加舞会，她便向自己的好朋友弗兰斯基夫人借了一串钻石项链，可当舞会结束，他却发现项链不见了，为了还项链，她和丈夫到处借钱，买了一条一模一样的项链还了回去，但她却因此欠了很多债，她和丈夫花了十年时间才将债务还清。当她再次遇到弗兰斯基夫人，弗兰斯基夫人告诉她，那条项链是假的，值不了多少钱。
做人不可以太爱慕虚荣，不然不会有什么好结果的。马蒂尔德夫人正是因为贪慕虚荣，所以过了十年的苦日子。这十年来，她夜以继日的工作，手都变得粗糙了，人也不像以前那么漂亮了，如果我们向她一样虚荣，也许我们的结果也会和她一样。在贫困潦倒的十年里，马蒂尔德夫人渐渐地变得朴实，节俭，不虚荣了！
我们有的孩子，见着别人有好玩的，也要；见着别人穿得好，也要；见着别人吃好吃的，也要虚荣心就这么的膨胀起来，丝毫不顾自己的家境，吵着嚷着要，父母也只好从了。
人，不要太虚荣！
别爱慕虚荣——读《项链》有感
《项链》一文中的主人公玛蒂尔德 骆塞尔为了使自己在舞会上出尽风头，借了朋友的一条宝石项链，风头虽是出尽了，可回家时才发现朋友的首饰不见了。无奈之下，她和丈夫只有到处筹钱，用四万金法郎买了一条一模一样的项链还给了朋友。十年之后，当他们还清了所有债务，却在无意中与朋友谈话时才明白原本借给她的那条项链是假的！
本文的女主人公虽然很善良，但她万万没想到老天和她开了一个四万金法郎的玩笑朋友的项链被她弄丢了。为了不破坏两人之间的友谊，玛蒂尔德 骆塞尔用了十年的青春换了一条真项链！她被爱慕虚荣毁了一生啊！小时候读了这篇文章，我甚至觉得她有点傻，有点笨：当时她为什么不开口去问问项链主人的意见呢？但是现在我再次重读《项链》才发现女主人公有一个地球人都有的特点爱面子。如果她当时有勇气对朋友说出真相，或许现在她正过着衣食无忧的生活，而不至于日复一日的还债。爱慕虚荣，是每个人心中都有的一种欲望，有些人能控制，可有些人的欲望却会像火一样的烧起来，最后必定弄得人才两空，落魄不已，从此一蹶不振，毁了一生！让我们摘下虚伪的面具，让别人看到我们最朴素、最真诚的一面，只有这样别人才会认识最真实的你，我们也能坦然面对生活,活得轻松，活得自在。
读了《项链》，我感受颇深，其实主人公的特点我也有，我今后一定要努力改正他们，成为真正的人上人！
虚荣之心不可有
最近我将《莫泊桑短篇小说精选》给啃完了，其中《项链》一文令我受益匪浅。
《项链》一文主要记述了马蒂尔德夫人，总是幻想着进入高层社会，可是不小心将借来的钻石项链给弄丢了，为了赔偿，她用了十年的时间，可是后来才知道丢了的那条项链是一个次品
马蒂尔德是一个不折不扣的爱慕虚荣的人，为了一时的时尚，造成了那么大的损失，可是在还钱的过程中我发现她变了，她变得那样勤劳，节俭，如果他以前就那样那该多好呀！
在我们的生活之中，有许多人都有虚荣心，大人不说，可是现在的小学生中，也有许多这样爱慕虚荣的人，例如：有些小朋友虽然家境贫寒，还总是要爸爸、妈妈买这买那，就是为了在同学面前出风头、显阔气。这样的现象比比皆是，这样做是很不应该的，因为，你花的是你爸爸、妈妈辛辛苦苦挣来的血汗钱呀！！！你不觉得这样太自私了吗？你不觉得这么做太对不起你的父母了吗？！
虚荣之心，真是不可有呀！！1
做人不能爱慕虚荣 ——读《项链》有感
上个星期，我读完了一本《莫泊桑短篇小说》。
莫泊桑是世界著名的短片小说家，有世界短篇小说之王的美称。《莫泊桑短篇小说》中记录了他包括《羊脂球》《项链》《我的叔叔于勒》等在内的三十篇著名短篇小说。其中，我最喜欢的是《项链》。
《项链》这篇文章主要写了马蒂尔德 骆塞尔太太要去参加一个舞会，但没有好看的戴的东西，于是她向自己的朋友弗兰斯基夫人借了一条项链，带没想到在回家途中项链不幸丢失了，于是她买了一条和那条项链一模一样的还给了弗兰斯基。可谁知买那条项链竟让她破产了，她花了整整十年的时间还清了债务，最后得知那条项链竟是假的。马蒂尔德从此再也不贪慕虚荣了，反而变得勤奋起来。
从这篇文章中，我学到了：我们不能向马蒂尔德 骆塞尔学习她爱慕虚荣。
我记得在外婆那我有一个好朋友，她叫刘云，她父母在外辛苦的干活，他又时看到别的小孩子身上穿的全是名牌，她非常羡慕，于是她也吵着要父母为她买，父母没办法只好去为她买。别人见了，都夸她的衣服好看。
我认为我们不能贪慕虚荣。
都是虚荣惹的祸 ——读《项链》有感
最近，我读了一本《莫泊桑短篇小说精选》。大家都知道，莫泊桑有世界短篇小说之王的美称，而这本书中就收录了他的著名短篇小说三十篇，如：《羊脂球》《我的叔叔于勒》《菲菲小姐》其中，我最喜欢的就是《项链》这个故事了
女主人公玛蒂尔德的家庭条件并不富裕，为了参加舞会，她向好友借了一条看似昂贵的钻石项链。但天有不测风云，玛蒂尔德不小心把项链弄丢了。之后，她和丈夫四处借钱，买了一条一模一样的项链还给好友。为了还债，她浪费了十年的青春。等到再次遇到好友时，好友竟告诉她丢失的那条项链是假的，不值那么多钱。
从中，我明白了：虚荣！这一切都是虚荣惹的祸！如果不是虚荣，玛蒂尔德也不会向好友借那条钻石项链；如果不是虚荣，玛蒂尔德也不会浪费十年的青春去还债。当今社会，有多少人喜欢攀比，摆阔气！你瞧，我妹妹就是一个活生生的例子。每次看到我有好东西，她就会吵着闹着让她妈妈给她买同样的，不管她妈妈有没有钱，也不管她喜不喜欢这样东西。反正，大多数东西最后都会被她丢弃在一边。
虚荣真的不好。我们应该要朴实、纯洁，不要爱慕虚荣。
人不能有虚荣心——读《项链》有感
读了法国著名作家莫泊桑的短篇小说《项链》后，我受益匪浅。
《项链》是莫泊桑笔下最具影响力的小说之一，它讲了玛蒂尔德准备去参加一个舞会，便向她的朋友借了一条项链。可是，玛蒂尔德把它丢失了，她只好四处借钱又买了一条项链，用了十年时间才还清了债务，最后得知她朋友借给她的项链竟是假的。
是什么害了玛蒂尔德？是她的虚荣心！虚荣心是多么可怕的东西，它让人的欲望不断膨胀，最终害的还是自己。玛蒂尔德就是被自己的虚荣心害惨了。她的虚荣让她不知足，在丈夫给她买了一条长裙之后，还是颇为不悦，因为她还想要一条项链。就因为这条项链酿成了一个悲剧。让玛蒂尔德变得如此不幸的，不是别人，正是她自己，是她自己的虚荣心！
世上有许多人都爱慕虚荣，认为别人有了好东西，自己也应该拥有。有一些人，看见别人穿什么好看的衣服，吃好吃的東西，自己就也想要，而换来这些东西的，是其他人的钱。这是多么不应该呀！如果想要一样东西的话，就应该用自己的努力换来，而不能去麻烦别人。
虚荣会让一个人的内心变得腐败，做一个踏踏实实的人，才是我们的目标。
不要被虚荣心所迷倒—读《项链》有感
不要被虚荣心所迷倒读《项链》有感
这几周，我读了《莫泊桑短篇小说精选》这本书，里面有好多好多的小故事有《我的叔叔于勒》《羊脂球》《项链》等一些有深刻哲理的故事，其中让我印象最深的是《项链》，现在我就来我大家讲讲吧！
这篇故事主要讲了一个叫玛蒂尔德的女人，有很强烈的虚荣心，好像永远得不到满足，她为了参加舞会花了400多个法郎，之后，又向弗兰斯基太太接了一串项链参加了舞会，但后来却把这串项链给弄丢了，于是他们买了一串新的项链，用了10年还清了债务，在这10年中她明白了做人要朴素，而不能虚荣或骄傲，但到最后才知道那串项链是只值500法郎的假项链。
但我自己还是认为玛蒂尔德知道这个消息后并不会为此感到惊讶，因为他在还债务的过程中明白了许多，他明白自己过去太过于虚荣而不知道满足，又十分骄傲又自大，但经过这10年之后，他变成了一个朴素.节俭.谦虚的人。是啊！在我们生活中不能被虚荣所迷惑，而要学会谦虚与朴素，不能看到被人有社么东西，自己也一定要拥有它来满足自己的虚荣心，而懂得自己一定要知道满足。
让我们做一个谦虚而又朴素的人吧！
爱慕虚荣的下场——《项链》读后感
《项链》是一篇莫泊桑的著名短篇小说，这篇文章告诉我们不能做一个爱慕虚荣的人，不然是不会有好下场的。
这篇短篇小说主要写了玛蒂尔德太太过于爱慕虚荣，为了让自己的美貌更出众，向朋友借了一串项链，可后来弄丢了，花了十年功夫还清债务后才得知弄丢的那串项链是假的。
玛蒂尔德太太是一个虚荣心极强的人，她成天抱怨自己那么美丽，却在一个穷家庭里。她对于自己如此如此倒霉的身世很恼火，她总觉得自己是为了一切精美和一切豪华的事物而生的，她懒惰、骄傲、恼火由于她的爱美之心，使她变成了一个家庭妇女，也正是因为她的虚荣心，帮助它改掉了缺点，取而代之的是勤劳、善良、朴素等良好的优点。因为一次特殊的经历是玛蒂尔德太太改头换面、重新做人。
我也和玛蒂尔德太太一样，有点虚荣心，有时去商场，我会吵着要买名牌的衣服、裤子、鞋子但读了这篇短文后，我决定以后一定改掉这个换毛病。
同学们希望我们一起努力，携起手来一起做朴素的孩子！
莫泊桑《项链》读后感800字---虚荣与现实
莫泊桑《项链》读后感800字---虚荣与现实
莫泊桑《项链》的这篇文章，以丰富的故事情节向我们叙述了洛赛尔太太悲惨的生活。在期间，我也感受到了19世纪巴黎的底层平民生活的艰辛和无情的卑微。
文章的开头朴实的向我们引入了文章的主人公。同时也暗暗的透出了洛赛尔太太内心虚荣与现实的不平衡。引入的介绍，隐隐约约向我们阐述着那个时代的社会地位的重要性。然而从中又能依稀感觉到巴黎的劳苦大众的对这种贵族制度的无奈和痛苦。在洛赛尔太太收到贵族邀请函后，一时没有名贵的气派穿着成了这个贫困人家的焦虑。无奈之下，他的丈夫花了几乎所有的积蓄用以购买衣着。洛赛尔这样的奢侈，这样的顾及自我的虚荣，这样的与现实脱离。但这仅是一个小节。她之后又再一次的从别人那借来了名贵项链，在社交圈中想要迅速成名。然而最后却将项链丢失，不忍告诉朋友，却独自走上十年还债之路。我觉得，首先平民进入富贵社交圈这不仅是与本身身份的不符，与洛赛尔的强烈虚荣心有着密不可分的关系。她想要称心的名牌衣着和首饰，渴望在富贵社交圈中出人头地。但仅从文中描写中也可以看出，也许应付生活，洛赛尔也可能已经捉襟见肘。
那又是什么让洛赛尔样的急迫想要进入富贵社交圈呢？我们仔细想一想，在19世纪的巴黎，什么样的人才是最名贵的呢？王室贵族。他们拥有一切的权力和金钱。将财富笼络于金字塔塔尖，而底层却是一片荒芜。没有人想愿意永远在贫困边缘徘徊。太多人想要攀附上名人社交圈，从而以求得自己的出类拔萃，洛赛尔也是如此。我认为这是影响的一个因素。不肯告诉朋友，而自己默默的完成还债，到最后却发现丢的是假项链，赔的是真项链。或许这很好笑，世界上哪会有这么愚蠢的人，或许这又是作者刻意安排。但无论怎么样，我们都可以感受到洛赛尔对虚荣的高要求，这种高要求已经高出了她现实所能承受的能力。毫不夸张的说贵族的生活可能也许远远超出了洛赛尔的梦想承受能力。这不是幻想，这就是现实，这是残酷的现实。在贵族制度烙印深刻的社会中，像洛赛尔这样，为了社会名利而逐渐放弃自我真正理想的人最终只能苟延残喘。
《项链》写的是悲惨的小角色，而让我看到的却是19世纪社会劳苦人民的缩影。他们忙于奔波，终日没有吃饱饭；他们漫无目的，每日辛勤劳作；他们没有梦想，终究生活在痛苦的社会中。
读项链有感
读项链有感
“她觉得自己本是为了一切精美的和一切豪华的事物而生的，因此不住地感到痛苦”——文章的开头就暗示了女主人公玛蒂尔德的虚荣，《项链》的剧情围绕着玛蒂尔德为了晚会上的风光借用别人的项链，却弄丢了项链，此后用十年的时间去偿还债务的故事，它真实地反映了女主人公内心的虚荣、嫉妒和对生活的愤慨。
为了能在晚会上展示风采，吸引男人们追逐的目光，玛蒂尔德太太高于自己的消费标准买了漂亮的裙子，借了福雷斯蒂埃太太的钻石项链；舞会上虚荣心的极大满足，让她忘乎所以，在不知不觉中弄丢了福雷斯蒂埃太太的钻石项链，以致在以后的十年，过上了更贫困的生活，也因此失去了自己人生中最美好的时光。
确实，这位女人面容姣好、天资聪慧，只是缺少好的出身和门第，命运似乎不太公平；然而，她却忽略了她身边最珍贵的“项链”——没有漂亮的衣裳、华丽的首饰、不跟上流社会的人打交道，他们依然能过简单而舒适的生活；她的丈夫因为她没有得体的裙子参加晚会而放弃自己的兴趣，奉献自己积攒了很久的积蓄；晚会后所有人都疲惫不堪，而发现项链丢失时，她的丈夫又马不停蹄地回去寻找；在之后还债的艰苦岁月里，她的丈夫每天熬夜工作赚钱，与她共同面对困难，经历残酷岁月的洗刷；她的丈夫，不正是她生命中最珍贵的“项链”吗？希望她能通过这段经历领悟到幸福生活的真谛。
文章最后以福雷斯蒂埃太太透露“项链是假的”的实情作为结尾，饱含讽刺，我甚至可以想象玛蒂尔德获知真相后的惊讶表情、因当初没有及时说出真相的追悔莫及……
不得不说，尽管造成这一切的最大原因来自玛蒂尔德自身，如果她不去参加晚会——就不会有项链，也就不会有艰辛的十年，但这样的悲剧是在法国的社会背景下发生的，多多少少与当时的社会状况有关联。这是一个真实的故事，人物都是立体、多面的，都是有好有坏，读到最后，我不再去评论他们性格的好坏，只是感叹一句世事难料罢了。
读《感恩之心》有感
一株微不足道的小草，以它能开出像海洋一样湛蓝的花，感恩的来面对世界；一双毫不起眼的鸟儿，以它那动听的歌声，感恩在面对世界；一棵大树，在山里完全没有人看见的地方，以它几千年自在的生长，感恩地来面对世界……我被林清玄的作品《感恩之心》里的这些话深深地感动了！它们拨动了我心灵深处的琴弦！
当天晚上，我就从妈妈的书架里找到了林清玄的散文集《品味人生》，想从里面找到有关资料，偶然翻到了《真孔雀》一文，无意中又被另一个故事吸引了。著名舞蹈家杨丽萍，她在演出“月光”、“雨丝”、“两棵树”、“雀之灵”、“火”这些节目时，技艺精湛。“月光”舞节奏明快，舞姿优美，真像月光辐射一般。她在跳“雨丝”的时候，情感喷涌，边跳边流泪。在跳“火”的时候，以头发作舞，由于动作刚劲有力，很多头发掉落在舞台上！这真是“台上一分钟，台下十年功”。读完以后，似乎明白了一些，她不正是以她那勤奋刻苦的精神，优美动人的舞姿，感恩地面对世界所有热爱舞蹈艺术的人。
海伦·凯勒是举世敬仰的作家和教育家，尽管命运之神夺走了她的视力和听力，这位盲、聋、哑集一身的女子却用勤奋和坚忍不拔的精神紧紧扼住了命运的喉咙。她的名字已经成为坚忍不拔意志的象征，传奇般的一生成为鼓舞人们战胜厄运的巨大精神力量。靠着不屈不挠的意志，海伦学会了唇读，可以通过“手”听到马克·吐温为她朗诵的短篇小说，以优等的成绩完成了世界名校哈佛大学的学业。她还写了《假如给我三天光明》这篇优美的散文，我十分敬佩她！她以她那种努力不懈的精神，感恩地来面对世界。读着《感恩之心》一书，想着现实中这些感人的人与事，我想我将怎样来迎接我的人生呢？
如果我是花，
就要做一枝凌霜傲雪的腊梅！
如果我是树，
就要做悬崖边上的青松！
如果我是鸟，
就要做一只搏击长空的雄鹰！
我将以感恩之心来面对世界。
让我的生命绽放绚丽的花儿！
读《瑜伽之心》有感
心澄体静 恬然自得
——读《瑜伽之心》有感
序
将自身交付予瑜伽，因为当实相已被了知，哪里还有对立冲突呢？
当心识已澄澈清明，哪里还有痼疾呢？
当呼吸已掌握在手，哪里还有死灭呢？
——克瑞斯那玛查亚《瑜伽祈请精要·第六颂》[1]
打开书本还没开始阅读，克瑞斯那玛查亚那目光炯炯又定力非凡的眼神就震住了我！仅仅是这眼神就足以让人信服，无须言语……
第一卷 瑜伽修习
"瑜伽是由伟大的印度圣者帕坦伽利于《瑜伽经》中，将其系统化，成为特定的‘见’". [2]我把它称为"瑜伽之见",藉由此"见",我们可以重新认识自我，重新打量那些熟视无睹的人或习以为常的事，突然发现漠然置之的一切是那么新鲜……
初次阅读中，几乎每一页都有让我警醒的箴言！
"瑜伽"一词有很多种解释，但哪种解释都没有"将千丝万缕的心念绑在一起"来得简明扼要。
在我们着手实际做瑜伽之前，要专注于瑜伽修习。一旦千丝万缕的心念聚集成一束而形成意向，我们就准备好开始身体的动作。[3]
心到——意到——身到。瑜伽是身心意的结合，如果你的体式练习仅仅有动作而心猿意马，哪怕"造型"拗得再漂亮，也不是瑜伽。这一解释，充分表达了瑜伽与其他身体运动的本质区别。
瑜伽试图创造一种我们在每一个行动、每一刻，总是在场、在当下的状态——真的在场、在当下。
专注的优点是我们可以将每项任务执行得更好，同时对行动保持觉知。专注力越强大，犯错的可能性就会比较微小。一旦专注在我们的行动上，我们就不再是习性的囚徒，不需要因为昨天做了什么，今天就非得做什么不可。这样一来，我们便能以未曾经历过的眼光看待自己的行动，避免漫不经心地重复。[4]
是的，当我们日复一日、年复一年地重复着相同的工作或生活时，谁不感叹或单调或乏味，甚至厌倦？当工作、生活对你而言只是"复制粘贴"时，心已麻木，麻木久了，离行尸走肉也就不远了。
瑜伽是一种方法，能让我们在生命中做到所期望的改变……带领每个人达至不同的方向……人人都应审慎观察自己所采取的方向，才能够知道将走向何方，以及如何走到那里。而如此谨慎细微的观察，将使我们发现崭新之物。[5]
冷静才能谨慎，因此也就避免了一时冲动而后悔莫及，细微的观察自我则是一种时刻都"在当下"的反省，于是我们可以时刻调整自己的"舵盘",把握自己的状态，以便向着正确的目标前行，减少不必要的弯路或因疏忽而发生意外甚至倾覆。
瑜伽课程常常给人这样的印象：学习瑜伽有先决条件。我们可能被要求不准做烟民，或是得当个素食者……如果是出自内心的自愿自发，这样的举动就值得赞赏，因为很可能是修持瑜伽的结果；然而若是由外在强加于自己的，那就毫无令人钦佩之处……我们从自己的所在之处、自己是怎样的人开始，无论会发生什么，就是会这样发生了。[6]
瑜伽就像一面镜子，让我们照见真实的自己，比如在体式习练中发现身体是那么僵硬（在没有习练前也许你浑然不觉），那么我们首先要做的就是接受自己的现状，从适合自身条件的最基础体式开始而不是迫不及待地追求高难度。放下急躁与虚荣，找到真实的自己是学习瑜伽的第一步。
没有人天生完美，正因为我们总有这样或那样的缺陷，才有改变自己的欲望和动力，在开始瑜伽修习时，我们要做的就是接受真实的自己，从自己所在之处开始。而接受自己的过程，也是一个向内看的过程，不断地向内观看自己会让人静下心来，渐渐地在反省中明白自己真正需要的是什么，当你清楚明白自己的需要时，那些不需要的就会被清除，真正的改变随之而来……
一切是那么的自然而然，因为它发自内心——真实不虚！
当我们开始学习瑜伽，不管是体位法、呼吸控制法、冥想，或是研读《瑜伽经》……我们进展越多，越能觉知我们存在的整体性，了解我们是由身体、呼吸、心灵和其他等所构成。很多人由练习体位法入手学习瑜伽……一直练到对他们来说， 瑜伽的唯一意义只在于身体操练。这样的状况就好比仅做单臂训练，而任由另一只手臂羸弱不振一样……如果想成为完整的人，就得统合自身所有的面向，一步接着一步地修习……包括我们和他人的关系、我们的习性、我们的健康、我们的呼吸和我们的冥想之道。[7]
我们可以由任何一道门（方便法门）进入瑜伽的世界，它就像一个圆，圆周上的任一点都可能成为我们的起点，但圆心只有一个，修习越深入我们离圆心也就越近，与周围其他面向的距离也越短，最终各个面向朝着圆心聚拢在一起。
也许，你擅长体位法却不懂唱颂；也许，你擅长呼吸控制法却对经典毫无兴趣；也许，你喜欢冥想一坐就几小时，但却远离人群不与他人交往……我想说从哪儿开始都可以，但要深入学习瑜伽则需要一位能胜任的老师，一位明师（实证修行的过来人），他真正了解你（胜过你自己），知道最适合你的学习方法并能正确教授，以便你能不断地进阶……
能将瑜伽八支（制戒、内制、体位法、呼吸控制法、制感、摄心、禪那、三摩地）统合得越完整，自身的缺陷也就越少……
比如我从来就认为自己五音不全不适合唱歌，但自从学习唱诵后跟着音乐专集慢慢学，慢慢尝试着哼唱，渐渐地把自己的声音融入歌者的声音，终于有一天发现自己不再跑调了，在专注于冥想的唱诵中克服了自身的障碍，这多让人欣喜！
通过不断的修习，瑜伽最终能让我们圆融于大千世界，圆满于自身的一切。
为何我们总是在生活中陷入泥淖？因为我们看到的都是表面或假象，为"无明"所困。
无明，字面上的意义是"不正确的理解",描述一种错误的感知或误解。无明混淆了粗略和微妙事物之别。
我们有两个层次的感知：一层在深处，免于无明这层薄翳；另一层则是位于表面，被无明所障蔽。就如我们的眼睛，若要将颜色看得正确，就得是清澈透明的，不应染上任何色彩。因此，我们的感知应该要像一面无杂质的水晶明镜。[8]
我们常常用"清澈透明"来形容孩子的眼睛，为什么？因为他们的内心没有杂质，纯净无染就像水晶一般，而我们则被我念、执着、憎恶、忧虑等所蒙蔽。比如我在课堂上做前屈时，看见别人能够头碰膝而我总是差那么一点时往往心有不甘……然而，体位法的练习并非体育竞赛，前屈时能够更深入并不意味着在瑜伽修习上更上一层！当我们心识清明时，就能正确地看待问题，内心深处才会有真正的平静。
第二卷 理解瑜伽
《瑜伽经》认为净化瑜伽是由三个要素所构成的：修炼、洞察自身和交付予神。修炼……是让自己身心健康的行动，是一种内在净化的过程，用来移除自己
已不再需要的东西。
要持续修炼，直到无明的种子被烧尽、再也不能复生为止。[9]
不进则退，用来形容瑜伽的习练是再好不过了。尤其体位法的练习，哪怕你已练习了十年，如果你懈怠一个月，可能连基本体式都做不稳当了。"离离原上草，一岁一枯荣，野火烧不尽，春风吹又生",只要无明的种子还在澄澈之心就无法显现。
洞察自身则是一个渐进的过程，我们借此来发现自己是谁，身在何处，自己是什么。事实上，体位法练习也正是以这些问题为起点。我们以观察呼吸与身体来踏出第一步，并在之后不断重复这个步骤，期盼能随着时间增加对自身及当下境处的认识。[10]
吸气，手臂从两边起，抬脚跟；止息，保持；呼气，手臂和脚跟同时放下。呼吸到哪，动作到哪……
用呼吸包裹体式，让体式适应身体，专注中放下我执，一切在自然而然中发生，我们要做的只是静观。瑜伽，让我们活在当下！
在正常状况下，行动的顺序应该是先决定目标，将之铭记在心，然后采取行动以达成目标。然而实际发生的情况往往是我们时常改变、甚至忘却自己原本的想法……我们应该保持弹性，以因应旧愿望和旧想法的改变……要是多去专注过程而非目标本身，即使原先设定的目标无法完全达成，也不至于太过失望。专注于行动时的心神状态，少去在意行动所可能带来的结果，便是净化瑜伽中交付予神的真谛。[11]
全然地将自己交付予神，意味着谦卑，意味着不再执着，意味着你接受所发生的一切——没有抵触的。如此这般，我们才会获得内心真正的平静与安宁。
将心安住当下时，心澄体静，恬然自得……
正如《瑜伽经》所言：
瑜伽是指引心识全身贯注地朝向某以一对象或所缘，以及维持在这个方向而不散乱的能力。[12]
注释：
[1]《瑜伽之心》（印）德斯卡查尔（Desikachar,T.K.V.）著；陈丽舟，朱怡康译，北京：电子工业出版社，2014.8版，266页。
[2] 同上，5页。
[3] 同上，6页。
[4] 同上，6页。
[5] 同上，7页。
[6] 同上，7页。
[7] 同上，8页。
[8]同上，13页。
[9]同上，102页。
[10] 同上，101页。
[11] 同上，101页。
[12] 同上，186页。
后记：
关于瑜伽，其实我所知甚少，《瑜伽之心》是我读的第一本介绍瑜伽的书。庆幸自己能读到那么好的书，感激老师把它介绍给我。万里长征第一步，静兰是我学习开始的地方，我很荣幸能从这里起步。
感谢老师们的教诲！
感谢同学们的鼓励！
感恩瑜伽让我们相识！
Namaste!
小智 2016年7月31日 于杭州
读《虚荣的紫罗兰》有感
美貌与痛苦携手并肩，共同走向生命的终点；谁要求过多，谁就会失去一切，要知道，外表的华丽暗藏着不可预期的灾祸。
题记
黎巴嫩有个著名的作家叫纪伯伦，他写过一篇文章《虚荣的紫罗兰》，当我读到这一篇文章后，我真正的领悟到了虚荣的最真实含义。
一朵依附于地面的紫罗兰，总想成为一朵缤纷的玫瑰花。它责怪造化将它创造得如此渺小，对它不公，没有给予它应有的完美。于是，造化将它变为一朵玫瑰，一个小时后，暴风雨来袭，将它连根拔起，吹散了它的花瓣，使它伤痕累累。可它认为这样是值得的，因为这让它有了一次前所未有的体验，最后，它永远离开了这个生物圈，再也没有机会来享受大地的恩赐。
合上书本，我感慨万千：在生活中，我们又何必去追求十全十美呢？世界上的每一种事物并不是完美无瑕的，其实上帝对于每个人都是公平的，不要蔑视自己，不要羡慕嫉妒别人，不要气馁，因为你也有自己的优点。世界上没有相同的两片树叶，每一个生命都是独一无二的。在这个世界上，超越颜色，超越形体，在真实的基础上发展、提高自己难道不是一种美丽？这样的美，没有失去自我，而是完善了自我。不要认为别人的劝告是在粉饰自己的渺小，不妨也从别人的角度思考一下自己，就如紫罗兰从自己的角度考虑玫瑰一样，或许玫瑰也在羡慕紫罗兰的不用忧惧风雨，却依然美丽绽放，悠闲度日呢。
爱美之心人皆有之，生活的目的在于追求比生活更高远的东西。不过我们也要适时而定，不要太过高攀，好高骛远，不切实际，去抛弃那些错误的想法和空洞的幻想，不要像文中的紫罗兰一样，一味的去追求艳冠群芳的花后身份，每一个身份都有它自己随身而定的特质，这些特质决定了他与世界与自然的关系。就像紫罗兰娇小俏丽，却能免于暴风骤雨的摧残，玫瑰傲然挺拔，却恰恰因为它的形体而无法躲避灾难。
文中的紫罗兰虽然享受到了前所未有过的体验，但它也为之丧命；虽然它有了华丽的外表，但依然被暴风雨袭击，而其他的紫罗兰依然那般芬芳娇嫩。其实在生活中，每朵花都是美的，只是他们对生活的见解有所不同。如果我们换一种思维，正视自己，又何必去模仿别人呢？虽然体会到了一时之快，但却是昙花一现，随即飘散。我们要学会创造，就像用赏识和鼓励的手指变换自己的设计和素描一样，这样你就能更美。我爱花，但我更爱花的谦逊温柔、高洁坚韧。
爱慕虚荣的紫罗兰，终究还是逝去了。紫罗兰的理想实现了，而且心满意足，虽然以昙花一现的美丽之后的死亡结束了她的明命。但它无悔，也许这就是紫罗兰所追求的幸福和理想吧！就如人间百态，各人追求不尽相同，是因为个人思想不尽相同。所以理想和幸福的含义之余每个人也是不同的。华丽的背后隐藏着无数的灾祸，就如古人说甚美必有甚恶，你选择一样东西的时候，必然要有所失去，愿意付出什么为代价，又愿意以得到什么为目标，就是每个人不同价值观在生活中的体现，所以每个人都在选择者自己的生活，创造着自己的命运。而我所追求的是踏实的人生，保持自我本色，而后发展自己甚至超越自我，我拒绝用生命换取虚华。既然造化给予了每一个生命独一无二，我愿意怀着珍惜并感恩的心，去善待，去完善，去超越，去创造，这个过程就是我对生命有所追求的意义的理解。
读《项链》有感
读《项链》有感
无法平静－－读《项链》有感
人为什么会犯错误呢？亚里斯多德说：“人的错误是因为人性的弱点。”而人性的弱点是那样的普遍，就像玛蒂尔德的虚荣，是那样普遍地存在于茫茫人海中，尤其是在美貌的女人中间。客观地说，虚荣也是为了某种价值的实现。玛蒂尔德归根结底也是为了使自己的价值得到承认，得到实现。而嫁给小公务员路瓦栽，她感到自己的价值（美貌）远远没有实现，她认为自己的价值被埋没了。
玛蒂尔德没有其他实现价值的途径吗？应该有，可她认为没有。
她对自己的漂亮和聪明认识太多，认识太深，以至于把自己定位于一个美貌女人的位置。正是这一价值定位，使她失去了进行其他追求的可能。
可是，以容貌事人，怎么能够长久呢？玛蒂尔德灿烂的青春又能保持几时呢？即使她凭着美貌获得了她所渴望的一切，可一旦年老色衰，美人迟暮，被冷落的遭遇依然可能发生，另一种悲剧还将上演。所以，玛蒂尔德的悲剧从她对自己进行价值定位之后就几乎已经注定了。这是所有进行如此定位的女人的普遍命运。这实质是女人为了满足物欲而自甘甚至追求被玩弄地位的悲剧。
后来，玛蒂尔德面对现实（从前一直不愿面对现实），痛苦地调整自我，价值定位为一个家庭妇女，一个普通劳动者，尽管艰辛，但终于获得了踏实，内心变得平和平静，可以说是阵痛后的新生。
可是，新生后的玛蒂尔德，命运却又和她开了一个玩笑。原来自己当年错误的后果没有那样巨大，没有那样深重，甚至是很小。和自己付出的代价反差那样巨大。
顿时，10年的艰辛付出显得荒谬，显得可笑。或者这样说，项链之假，使玛蒂尔德10年的艰辛在瞬间失去了价值。任何艰辛，当我们认为它有价值的时候，我们能够接受，能够面对，我们甚至会感到一种生命的充实。可是，当艰辛的付出忽然失去了价值的时候，只能使人产生悔恨。付出的艰辛越多，悔恨就越深。而悔恨是心灵中最可怕的情绪之一。有位哲人说：只有心怀悔恨的人才会畏惧死亡。因为悔恨是对人生价值的消解，使人对生命不能重来的遗憾体会更深切，更痛切。悔恨是因为做错了，最要命的是错误的后果已经造成，也就是不应该出现的后果已经出现，已经不可挽回，或者至少有一部分已经不可挽回。比如已经逝去的青春。
为什么真相偏偏在10年后才姗姗而来？为什么偏偏要来这样一个真相？已经平静的玛蒂尔德将无法再平静。10年前的不平静是因为无法得到，而10年后的不平静却是因为已经失去。
哦，可怜的玛蒂尔德。
不爱慕虚荣，踏踏实实做人——《项链》读后感
《项链》这个故事讲述了一位夫人因弄丢了别人的项链，为了把钱赔给别人，她四处赚钱。最后，从一个爱慕虚荣的人变成了一个勤劳朴实的女子。
从这个故事中我懂得了许多的道理：做人不能爱慕虚荣。虚荣的人，听见别人的表扬高兴得都快要飞起来了，而听被人的建议时，则不屑一顾，不予理睬。踏踏实实的人呢？他们从不羡慕别人拥有什么，而是有自己的目标，一步一个脚印为自己的目标努力。虽然他们朴实无华，但是却绽放光芒。所以我们要做一个脚踏实地、谦虚的人，而不能做爱虚荣者。
我记得在我上幼儿园时，看到别的小朋友手里有我心仪的玩具，就吵着让爸爸妈妈买；看到小朋友穿比我漂亮的衣服，我就眼红，哭哭啼啼嚷着也要买。现在我知道这样做是错的。并不是别人拥有的东西，自己也要有。这应该就是一种虚荣的表现吧？所以我懂事之后就不这么做了。从现在开始，我要踏踏实实地做人，要有自己的理想与目标，用自己的辛勤劳动，去获取成功和喜悦！
这个故事真是让我受益匪浅，希望大家也去品味品位。
感谢您阅读“好读后”的《虚荣之心——读《项链》有感》一文，希望能解决您找不到好书的读后感时遇到的问题和疑惑，同时，hdh765.com编辑还为您精选准备了读莫泊桑项链有感专题，希望您能喜欢！