认识自己接纳自己读后感。
俗话说：“良书即益友，今明永如斯。”我们可以看到那些老师、教授他们都读过一些中外经典名著，当仔细品读一部作品后，大家心中一定有不少感悟，这个时候，我们只需要将自己的想法一笔一划的记录下来。那么，现在你是否对写读后感而一筹莫展呢？小编现在推荐你阅读一下认识自己接纳自己读后感，希望能为你提供更多的参考。
认识自己接纳自己读后感（一）
物转星移，时光飞逝。在人生那匆匆数十年光阴里，复制成功不易，认识自己最重。
在《认识自己，接纳自己》中说到：每个人其本身都有自己的所长，也有所短。短跑的高手，不见得就能长跑。马拉松健将如果参加百米竞赛，八成也会不堪一击。上天把人生得不一样，就是要你以不一样的方法去利用自己的长处，而成功的关键在于明白自己、认识自己，在合适的时间与地点创造那些属于自己的成就。
时间其实人人都拥有，这便是上天赐予我们每一个人的那份平凡却又十足珍贵的礼物，然而每个人拥有的时间却各不相同，无论它的长短还是价值，其实都掌握在我们自己的手中。时间是公平的，她不知道丢弃了多少人，也不知挽救了多少人，但是能在正确的时间内去做正确之事的人又会有几个呢？认识自己，就像是剥开石榴之际往外撒落的透明结晶，落在你最不留意的脚边，被阳光晒得褪色却始终青涩，重拾起劲，生命却温暖如昔。
正值青春年少的我们，总是感叹岁月如歌，人们在不知不觉当中，最为宝贵的时光已经悄无声息地飘然而去。总是听闻各种名人轶事的成功与传记，总是羡慕成功人士的光鲜亮丽，却不知其实我们与他们本拥有同样的财富。总是对自己说道，下定决心从明天开始要发愤图强，却不知古人云“少壮不努力，老大徒伤悲”便是指责自己日复一日的消磨时光不断推脱，总给自己去寻找那么不切实际的飘渺幻想，从而酿造的悲剧。人的一生中不可能一帆风顺，事事皆如人意，如果不顺心的事便用逃避消沉或医学专用自己的方式来逃避现状，只是适得其反，沉沦消极，这便是不可为之的事。因为任何事物都有其自身客观事实的存在，需要克服必然需要发挥我们自己的主观能动性，寻找矛盾的突出问题，去解决它、去消灭它，遇到问题绕道而行、避而不谈，那么只能使问题加重，而问题却是永远都存在的。
毛主席曾说过，“扫帚不倒，灰尘不会自己跑掉。只有不断的学习、不断的探索，扬长避短，才能解决我们在工作及生活的矛盾。”回首而言，聆听自己内心所想，考量自己能力所及。为自己制定一个目标，为自己争取一个位置。处变不惊，遇事不怕，给自己一个机会，还别人一个期待，无论高大或弱小，无论贫贱或富贵，人总会找到最为适合的位置与存在，并在合适的时间里，绽放出自己无边的魅力。
认识自己接纳自己读后感（二）
很长时间没有静下来好好看一下书了，部门举行了这个读书活动非常不错，这是一本能够让人静下来思考，以便重新认识自己，了解自己
经过了1个月左右的时间读《认识自己 接纳自己》这本书和集体讨论学习后，让我从这本书中看到自己那些方面可以改变的，而那些方面却无法改变，是自己必须接受的，而这本书，可以帮助我们把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途经。让我们做出最明智的改变。
《认识自己 接纳自己》此书一共分为4个部分：
第一部分
“识时务，尽人事”
在此章节中，我们学习到了，什么能改变，什么不能改变，人的一生中，“认识自己” 对任何人来说都很重要的，这不仅是一种自我认识或自我意识的能力，其实我们最需要了解的就是自己，最难了解的也是自己，这本书教会我们如何更好地认识自己，每一个人都是一样，想要取得成功，除了付出加倍的努力以外，还要找到一条适合自己的道路，当你清楚自己以后，才能扬长避短，认准目标，抓紧时间把自己的工作做好在事业上取得好的成绩。
第二部分
“如何与坏情绪相处”
在此章节中，让我们了解到什么是“焦虑”， 如何减少生活中的焦虑，还可以测测自己有多焦虑，我测试出来16分，焦虑也是比较明显的，但是我们可以用书中提到了“渐进式放松训练”和“冥想”，来减少焦虑，学习后，我也尝试着每天抽20分钟时间来做一做“冥想”，让自己放松下来。相信坚持下去，一定会有好的效果。
第三部分
“如何善待坏习惯”
通过“无休无止的减肥”及“让人欲罢不能的酒精”的案例，让我们看到我们在生活中的不好的坏习惯， 其实每一个人都有自己的坏习惯，但“善待”坏习惯，并不是说让“坏习惯”进行下去，而是我们可以从这些坏习惯中看到自己可以去改进的，比如节食减肥，并不健康，体重会反弹，为了我们的健康，我们可以选择运动，虽然体重没有明显的改变，但身体感觉更轻松，精神也会更好，运作对身体也是非常有益的。常识一些改变，会有意想不到的效果。
第四部分
“勇敢改变，坦然接受”
通过案例告诉我们，在这个世界上，我们不可能事事顺心如意，总会有很多残酷的事实，我们无法回避，无法选择改变的，所以，我们应该有勇气改变你能改变的，平静地接受你改变不了的。就像现在我们岗位是班组长，天天跟员工打交到，每一个员工也有优点和缺点，而有些是我们永远无法改变的，那我们可以换一个方法去接受她，欣赏她，不要总是看到她的不足，在这次劳动竞赛中，我们班有一位员工平时产量很高，绩效也不错，但刚开始劳动竞赛时不愿意去营销，觉得怕影响产量，怕用户不订，怕影响解决率满意率，怕失败，我处跟员工好好沟通，让员工向班止的标杆员工学习，每天订目标，记录办理量，告诉员工公司今后的方向，这个是我们无法改变，只有自己先去适应，让会做得更好，不要怕失败，又给员工算了一下账，员工如一个月有4500个产量，每个用户推9要优惠，成功一半，就可以达到1125元，再加其它的一个下来应该随便上1500，当7月营销数据发出后，她营销了1600多元，达到到目标值，员工也非常高兴，不仅没影响指标，还挣了奖金，之前员工没有认清自己，认为自己不行，那么我们作为班长，就要给员工帮助，也要给员工方法，给员工信心，让员工认清自己后，勇敢去完目标值，勇敢迈出第一步。
读完这四个章节，让我对自己有了新的认识，看到了自己的优点，同时也看到了自己的不足，我们都想改变自己，使自己变得更好，而且还希望感染到我们身边的人，不光是努力，就可以做好，还需要先认识自己，认清自己，并且勇敢的接受自己，接下来的时间我还要继续学习其它的3本书，相信读完后，会有一个全新的开始。
认识自己接纳自己读后感（三）
人定胜天
看完《认识自己接纳自己》这本书后，其中有一个观点让我记忆犹新：人定胜天只是传说吗？平时我们会不自觉的去影响周围的人和事，但同样的道理，周围的人和事也在影响着我们。
曾几何时，人定胜天这句话对于我来说，太空洞、太遥远，说到人定胜天，我的第一反应就是抗洪救灾、人定胜天；抗击非典、人定胜天；抗震救灾、人定胜天；等等等等......
通过对这本书的学习后，我的思维我的潜意识在逐渐的转变，我们现在所处的社会是一个崇尚自我的社会，我们要相信自我能够改变，甚至自我的思维方式也能改变。同时，我相信人时可以提升自我的，人同时能够创造更多的奇迹。
hdH765.com更多中外名著读后感扩展阅读
《成为我自己》读后感1000字
世界上没有没有创伤的人，人一出生就带着创伤而来。
有些创伤可能一生都无法和解，但我们可以带着创伤前行。
读亚隆的回忆录《成为我自己》，在他母亲去世10年后，在他的晚年，梦中妖魔鬼怪缠绕着......滑入黑暗，他挥舞着双臂拼命喊到：妈妈!我表现的怎么样?妈妈?我表现的怎么样?
在被黑暗吞噬之前再度大喊：妈妈，我表现的怎么样?妈妈，我表现的怎么样?
亚隆继续写道：我从枕头上爬起来想把梦境甩掉，即使在这时候这些字眼依旧哽在我的喉咙：妈妈!我表现的怎么样?妈妈，我表现的怎么样?
亚隆是多么的沮丧，他问自己：难道我的一生都以这名可悲的妇人为主要听众?终我一生我想要逃离逃开我的过去。终我一生我都在追求解放和成长，难道我既没有逃脱我的过去，亦未摆脱母亲?
看到这里我无比的触动，泪流满面。
一定意义上每个人都带有原生家庭的创伤，即便大师也不例外。
01
在我的成长经历中，从小父母都很严肃不苟言笑不善言辞。虽然没有被粗暴的打骂过也没有被夸赞认可和欣赏过。
从小到大每做了一件自己觉得还比较满意的事情，幻想中就想到老师领导或者更多的人认可欣赏自己的样子。
我大多时候是个自力更生的人，很多事情不求人独立完成。
其实更深层，害怕去寻求帮助的时候被拒绝不被支持，似乎自力更生成了一种自我保护。
同时在这个过程中能体验到能力的提升，自我效能感增加。
这些年也做出了些成绩，每次别人的认可和肯定就特别的开心和愉悦。
每个人都有想要被拯救和提携的幻想，这个渴望贯穿人的一生。
02
我的朋友小琪给我讲。
她从小看到妈妈的脸色总是不开心，她总是小心翼翼的生怕做了什么错事惹妈妈更不开心。
有时小琪内心中会隐隐有些愤怒，一直不明白在生什么气。
成年后，父亲年老生病后不能自理都是妈妈在照顾。
一次回家看到妈妈正在给父亲喂饭，脸上的表情就是小时候熟悉的不开心的皱着眉头的表情，妈妈看着疲惫极了。
小琪突然间理解了妈妈，她已经很累了还要照顾一家老小，她不开心却没有把情绪释放到孩子们身上。
那一刻小琪突然间感觉到原来不是自己不好妈妈才不开心，而是妈妈真的太累了，小琪也看到了妈妈。
从那刻起小琪释然了。
如果一个人不能去感受自己遭遇的苦难，痛就不是痛了，只不过是运用了一些原始的防御，这种苦难会传递给下一代。
科胡特说环境需要让人能感受到自己是一个人。
环境应该能够提供人去感受自己的可能，不光是爱，还包括恨。
温尼科特说过，人只有感受恨时才是完整的，才能真正的成为人。
所以，我们不做完美的人，做一个完整的人，对苦难充满恐惧，但不影响我们在人生中勇往直前。
没有好父母的引领，那就自己成为好父母。
这样可以弥补一个人内心深处的缺憾，这也是一种升华和利他。
在亚隆的回忆录中，他不是完美的人，但是个完整的人。
读他的书本身就是疗愈。
最后讲一个故事：
一个婴儿即将出生，他很不安。
问上帝：明天我就要到地球上，可我什么都不会，也听不懂他们的话，怎么办?
上帝说：你不同担心，我已经为你选好了一位天使，她会守护和照顾你。
婴儿又问：听说地球上有很多坏人。
上帝安慰他：放心，那位天使会保护你，她爱你胜过自己的生命。
婴儿很开心：真的吗，快告诉我天使的名字!
上帝笑着说：你可以叫她妈妈!
遇见未知的自己读后感600字
《遇见未知的自己》读后感600字：
书中教给我的道理大概是这样的，所有的人.事.物都是内在的投射，就像镜子一样的反映内在，当外界有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自己哪个地方又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费精力在那些外在的，不可改变，不可抗拒的东西上。因为我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！”快乐是取决于外在的东西，那么一旦那个令人快乐的情境或事物不存在了以后，快乐也随之消失了。而喜悦不同，它是由内向外的绽放，内心深处油然而生的。所以一旦拥有了它，外界是夺不走的。所以如果一个人充满了快樂、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了！
在公司这一年多，我遇到了许多问题也学着解决了许多问题，最大的收获是遇事要冷静，踏实工作，用积极的心态面对事情。明白了社会上，不是所有人都可以和想象的一样美好，不是所有的人和事都与自己的价值观一致。
就像书中说的，当某些事或人触碰到自己的观点与想法时，要学会接纳，不要浪费精力在不可改变的事物上。因为人受苦的根源就是看不清自己的位置，胡乱追求攀附，所以要整理一下自己，改变自己的态度，转换角度去看事物，或许是一片光明。
今后的工作和生活中，取其对自己有用的养分，改善充实自己，用积极的心态做人做事，踏实做好每件事，相信好运总会来临。毕竟，上天是不会辜负每个认真生活，努力工作的人。作者：田强英
《做最好的自己》读后感600字
《做最好的自己》读后感600字：
做最好的自己，我觉得最好不仅仅是形容词或固定的一种状态，而是一种持续前进的动态表现，或者是一种目标导向。最好不是代表不变，而应该是不断完善自己向最好这一终极目标无无限接近。《做最好的自己》一书中，详细介绍了李开复老师从上学，工作一直到创业的整个过程，李开复老师一生都在前进，逐渐完善自己，从不固步自封安于现状。
我们不可能人人都成为李开复，我们每一个人生活环境、生活方式皆不相同，所以成功不能完全复制，但是我们可以理解李开复的成功哲学，并利用李开复的经验和方法，找到自己的成功之路。
一是认识发现。“人无完人”这个千百年来都无法推翻的事实说明了每个人都有自己的缺点，都有改善和进步的空间，缺点可大可小。显眼的缺点你本身就应知晓，而一些缺点可能不严重不显眼，你本身未觉察分毫，这就需要他人帮助或者自己多学习打开视野了解本身不足。
二是主动行动。“在所有最重要的人生态度中，积极主动应该排在第一位。”李开复老师说的这一句话是自我改善所有步骤中最重要的一点，如果只是认识发现自我，而不去主动学习改变，没有实质的行为，那认识发现的过程是毫无意义的。无论多么完美无缺的计划，不去实施，都只是纸上谈兵[]
毫无意义。发现就要立马采取行动，无论最后结果如何，“听到的会忘掉，看到的能记住，做过的才真正明白”，当你做过，你就能真正明白适合你的改善路径。三是检查自省。任何改善都是需要决心，需要坚持，需要自控力。
我们都在向做最好自己的方向上努力，一切都会在不经意间悄悄改变，直到有一天你会从他人口中或亲自发现本身的蜕变，并正向他人展现更好的自己。成功，并没有绝对的意义，成功就是做最好的自己，并把最好的自己呈现出来。作者：张瑞丽
《谢谢自己够勇敢》读后感2000字
《谢谢自己够勇敢》是90后百万畅销作家张皓宸与创意VJ杨杨跨界打造够勇敢的走心故事集。初读这本书， 我便被里面的一篇篇够勇敢的故事所感染，被一组组精心创意的插画所打动，被一幅幅亿人点赞的手机摄影作品所震撼，我完全融入了其中，仿佛踏上了一段惊险又刺激的勇气之旅。
21篇走心却够勇敢的故事，虽然极其平凡普通，却朴实感人;237幅上亿人点赞的手机摄影作品，虽然看似平淡无奇，却充满生命活力;10组共同完成的创意插画，虽然简简单单，却温暖人心。这本书没有像长篇小说那样去大篇幅地叙述一个特别完整的故事情节，没有像议论文那样用一个个哲理去证明一些观点与说法，它有的是简单却朴实的短篇故事集，它有的是通俗易懂却感人肺腑的话语。这本书，故事没那么长，哲理没那么多，却将我带进一个又一个够勇敢的感人故事中，让我开启了一段敢于谢谢自己够勇敢的勇气旅程。
好朋友就是把好东西带到生命里的人
曾经有人对我说过，财富并非是永远的朋友，但好朋友却是永远的财富。那时的我并不能真正地理解这句话的含义，也不真正地感受到好朋友对我的真正意义。直到我读到《谢谢自己够勇敢》这本书里面关于好朋友之间的一个故事，我初次感受到好朋友的深刻含义。回想起我的一个个好朋友，回忆起曾经我与好朋友之间的点点滴滴，畅想我与他们度过的那些看似平凡普通却令我怀念的岁月。我们之间，有过欣喜，有过欢闹，有过矛盾，有过疯狂太多的太多，与好朋友之间的过往，似乎永远也说不完，道不尽。但难以否定的是，好朋友对我来说，他们给我平淡无奇的生命增添了许多亮丽的风景线，他们带给我太多的惊喜与宝贵财富。最美的相遇，总在不经意间走进心里;最美的缘分，总能绽放出最璀璨的绚丽。好朋友之间的真情，是心灵的慰藉，灵魂的陪伴。哪怕只是他们的一个眼神，一个微笑，一句祝福，也会极大地温暖我的心灵，对我来说，好朋友就是把好东西带到我生命里的人。
我们现在都在做对的事情
这篇小故事让我学会把握当下，珍惜现在。没必要着急成熟，最好的时光，就是现在。这句话是作者所描述的最能打动我心的一句。是啊，回想起那个幼时稚嫩的自己，总是认为现在我做的都是我不应该做的，我渴望着自由，期待着长大成熟，希望自己能做一切长大后能做的事情。我一直在期盼着自己未来能做的事情，却一直忽视了现在的我，一直在做着本属于我该做的事情，我一直在做对的事情。其实不止我这样，很多人都是如此，我们一直在渴望自己能做什么，却往往忽视了现在的我们，其实一直在做着对的事情，无论是什么事情，要始终相信：世界对你好，因为你值得，偶然欺负你，相信它是无意的。你做了任何事情，无法去判别它的对与错。该发生的事情，总会发生。不要认为自己做错的某些事情，要相信，我们现在都在做对的事情，因为如果没有现在的错误，怎么可能出现以后的改正呢?所以，我们理应珍惜当下发生的一切，勇敢地相信自己，勇敢地去做自己想做的事情，无论是什么，那都是对的选择，至少对现在的我们来说，它是正确的。
所以，别再害怕，勇敢地珍惜现在，勇敢地去做你认为对的事情吧!
谢谢我们不完美
故事中的主人公是一个自认为十分不完美的不自信女孩。但经过与家人、朋友、同学的友好相处，她渐渐发现，每个人都不可能是完美的，每个人都有自己的独特之处，当然，每个人也都有自己的缺陷与不足。主人公渐渐变得自信，阳光，勇敢，勇敢地活出自己虽然不完美却最自信的样子。故事中的主人公，让我不禁又一次忆起童年中的自己。
胆小，懦弱，不够优秀，是曾经的我对自己的评价，我总是看到别人身上的闪光之处，羡慕他人的风采;我总是觉得自己缺点太多，惭愧自己的渺小;我总是想：要是我有他/她身上的就好了，曾经的我，就是认为自己不够好，太过自卑，自卑到自己站在全班同学面前都不敢大声说话，因为我觉得自己的声音不够好听。太多的太多，我一直在觉得，自己不完美，所以也在努力变得完美。
现在想来，我真的要感谢那个自认为不完美的自己。因为不完美，所以我在一直努力地变得完美，我在一直努力地变得更好。虽然不可能变得完美，但我在变得更好。
我们都不是完美的人，但我们要接受不完美的自己。谢谢不完美的自己，正是因为不完美的自己，我们一直在变得越来越好!
只有自己会永远陪着自己
只有自己会永远陪着自己是这本书中虽然简短普通的一句话，但它是一句最能深入我心、令我反思深刻的语言。不管好的坏的，时光都会一直流逝，流入岁月里，成了平淡最好的安慰，只有自己永远陪着自己。
无论是亲人，还是同学，或是老师，朋友，他们只是我们生命长河中的一部分，陪我们度过一段教育我们启发我们的不平凡岁月。就像是路总会有尽头一样，到了一定的合适机会，他们总要与我们离开，我们要学会告别，告别那个依赖他们的自己，学会一个人勇敢面对。到最后，我们会慢慢地发现，人也好，事也好，都会随着时光的流逝陷入我们的回忆中，只有那个曾经自己也不了解的自己，陪着自己默默地走过了一路的风和雨。
回首自己一路走过的风雨，多少个孤独的夜晚，自己一个人奔跑在空旷的操场上，想起家庭中的糟糕事情，想起白天的烦心事情，我的内心挣扎痛苦，越奔跑越快，努力释放自己的负面情绪。但自始至终，我一直在劝告着自己接受不完美的自己，勇敢地面对那样的自己，学会自己与自己和解。现在的我才明白，过去的岁月，始终是自己陪着自己勇敢地面对一切困难与挑战，未来的时光，我也将会好好与那个独特的自己好好相处，勇敢地生活，勇敢地迎接一切艰难险阻。
谢谢那个勇敢的自己
曾经的我，十分胆小，懦弱不勇敢，但经过岁月的磨砺，风雨的洗涤，我慢慢地学着变得勇敢，勇敢地主动与新同学打招呼自我介绍，勇敢地在课堂上举手发言，勇敢地代表班级去参加我从未敢挑战的比赛，勇敢地尝试新的东西一次次的勇敢，一次次地激励着我，一次次地使我变得更好。正如翻山越岭虽然辛苦那样，但只要坚持勇敢地走下去，当到达终点时，你抬头会看见满天星辰或是万丈光芒。所以，现在的我一直感恩过去那个一路坚持勇敢的自己，谢谢自己够勇敢。
《谢谢自己够勇敢》里够勇敢的故事有很多，打动我心的话语也不少，却始终教会着我一个道理：过去的自己已经很勇敢了，现在的我要学会谢谢那个一直勇敢的自己，未来的我要一直勇敢地走下去!
所以，亲爱的你，希望你珍惜现在勇敢的自己，永远开心，永远热情，永远以年轻的心态面对周边的一切，只要是你想要的，不管是物质还是生活，你都要靠自己勇敢地去努力争取，要始终相信：勇敢的人，一定不会太差，一定能创造奇迹!
一路碰壁磕磕绊绊，伤痕累累地出现在某个既定的人生制高点，用一副沙哑的嗓子喊：我若不勇敢，谁替我坚强!谢谢你，那个够勇敢的自己!
感谢您阅读“好读后”的《认识自己接纳自己读后感》一文，希望能解决您找不到好书的读后感时遇到的问题和疑惑，同时，hdh765.com编辑还为您精选准备了专题，希望您能喜欢！