读《重要的是内心》有感作文300字。
一本好书，就像新的世界，让我们沉浸其中，废寝忘食，我们平时也需要多阅读一些书籍书籍，阅读完作者写的作品后，心中犹如涨潮的潮水，久久不能平静下来，写一篇读后感，可以更好地从书中领悟出作者想表达的理念。写好一篇作品的读后感需要从哪些角度来写呢？根据你的需要，小编精心整理了读《重要的是内心》有感作文300字，相信你能从本文中找到需要的内容。
今天，我读了《重要的是内心》这个故事。
读了这个故事，我明白了：人贵在内心美。布朗被邻座的先生的言语触动了。他的一句话：“在一定的程度上，你知道我也知道，一个人最重要的是内心，而不是外表。”似乎这句话是在讲给对方听，也有可能是在讲给我们听。
故事的中心，可以用一句古话来概括“不可以貌取人”，或者是“内心美才是真的美”。
外形的美丑并不能决定人的品性和性格；美丽的体貌里有美丽的品性的人，才是真的美；体貌既丑，品行又低的人，才是真的丑。你若是体貌美丽的人，要记着美丽在某时期中虽会给你幸福，但是决不能持久。到了生活发生危机的时候，美丽一定不能救你。倘若你是丑陋的人，你也有种种好处：你不必浪费时间，去寻找愚蠢者的称赞。你们所需要的是尊重。美丽的人虽然很容易受到尊重，但也很容易失掉，而你却有被人永久尊重的可能。
无论长的美与丑，都不能决定人生的美与丑。人生之美是靠你美的品行和心灵来创造的，而不是你的外表。
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思考是最重要的——读《头脑是自己的》有感
今天，我又一次阅读了《头脑是自己的》这篇文章。这篇文章讲的是世界著名化学家欧文给大学生们上了一堂生动的课，让学生明白了一个道理：头脑是自己的！
是呀，头脑是自己的！要有自己的头脑，不能完全让别人的思想左右了自己。故事中的女服务员没有被教授的言语蒙蔽，用自己的头脑思考了，才得出正确的结果。如果她也盲从别人的，不去用自己的头脑思考，怎么能看到正确的答案呢？
其实，在我们周围，也有不少事例说明了：要用自己的头脑去思考，才会做出正确的判断和选择。就拿上个学期的大队委选举来说吧。我们班的小卢因为帮助班长管理班级，得罪了一些同学，那些同学对此很不满，怪她多管闲事，于是那几个同学就想方设法阻止别人投她的票。最终小卢还是当选为大队作文委，又有同学造谣说老师在选票上动了手脚，甚至说老师一个人的票可以相当于一个班同学投票的分量。另外一些同学不去思考，盲目跟从，人云亦云，造成这些谣言在同学中传播。有些同学自己思考了，不相信这个谣言，把它当做耳边风；有些同学半信半疑，就把这件事告诉了老师；有些同学相信了谣言，继续传谣甚至告诉了家长结果事情越闹越大，直至老师通过调查后全面解释，那些同学才知道上了当。其实，只要用自己的头脑仔细想一想，就会明白，老师对的每一个同学都是公平公正的，选举的事是公开公平的，老师也会尊重同学的选择，不会只凭自己的意愿取舍的。
是呀，头脑是自己的，思考是最重要的。只有用自己的头脑思考，只有用自己的思维，才能作出正确的选择，才会得到正确的结论。
真正的勇敢，是内心的强大——读《勇者传说》有感
真正的勇敢，是内心的强大——读《勇者传说》有感
六（2）班 胡文俊
聪明，充其量只是一种天赋，而勇敢，却是一种选择！勇敢有许多种，通常故事里里的勇敢，不外乎是敢打架，敢反抗，敢视死如归，敢对抗命运……其实，这样的勇敢，有时不但没有解决问题，反而催生矛盾。这是我仔细阅读《勇者传说》这本书的感受。
故事的情节是这样的：被约翰大叔从小收养的卡尔，一心想当魇法师。可是在测试是否拥有修习魔法潜质的时候，因为意外弄碎了魔法学院执事带来的测试用水晶球而没有结果。损坏公物要照价赔偿是天经地义的事，没想到冒失的卡尔在好不容易得到十个金币，去支付赔偿的时候，又因为好奇，卷入一场针对魔法学院执事的谋杀案而被关押起来。好在魔法学院派来了一位超强的特派员，不但洗脱了卡尔的嫌疑，还看出卡尔在修习魔法方面竟然是百年不遇的天才，并叮嘱他严守秘密。兴高采烈的卡尔又得意忘形地走漏了消息，在好友伊恩的推理下，卡尔意识到事态的严重性，于是一起向特派员提醒。没想到的是，类似的谋杀案已经在全国各处都有发生。为了引出幕后真凶，卡尔自告奋勇充当诱饵。于是特派员带着卡尔、伊恩和性格冷傲的亚瑟一起踏上了回归魔法学院的冒险之路……-
当我读完这本书时，脑海里不禁浮现出卡尔不小心弄碎水晶球被，他敢于正视自己制造的危难和敢向约翰大叔承认自己所犯下的错误。这是多么伟大的勇者精神啊！我对卡尔钦佩不已。同时，我也不自觉地低下头，因为我和卡尔的差距是一个在天上，一个在地上，完全不能相比。因为我有时被老师批评，有时考试没考好，所以对父母是报喜不报忧。现在看了《勇者传说》后，我觉得我应该向卡尔学习。
真正的勇敢，是敢于正视自己制造的危难，敢于承认自己的错误，敢于放下虚荣和尊严，敢于向别人道歉，并真的做出改正。真正的勇敢，是内心强大！
读《我很重要》有感作文
我要飞翔，那把没有坚硬的翅膀；我要歌唱，哪怕没人为我鼓掌。因为没有一个季节能把青春阻挡！
每当失败好似，我总会对自己说：“我很重要，不能因为这一次的失败，而否定我的整个人生！”然后去篮球场找回我失落的信心。
耶！3分！”一个小妹妹说。“你也会打篮球吗？”“是的！”小妹妹骄傲的说可以给姐姐投一个看看吗？”“当然！”小妹妹说，说着她便拿篮球去投，第一次偏了，第二次用力太大，没投进去。我准备去捡球，可是谁想到她竟抢先一步，这一次会怎样呢？“耶！中了!”
我的心一颤：小姑娘每，失败一次就离成功靠近一步。不是吗？我找到了！这就是篮球给我的启示。从此以后，我坚信“我很棒”
朋友，努力，努力，再努力！我们的祖国还等着我们去建设呢！加油吧，同学们，你会是一颗“珍珠！”
我自己写了一首诗，它一直激励我前进，为了祖国美好的明天，我把他告诉你：
不要说我已拥有一切
那只是浓浓的梦中幻觉
不要说我以失掉一切
那只是梦醒后的第一感觉
我要飞翔
哪怕没有坚硬的翅膀
我要歌唱
哪怕没人为我鼓掌
因为没有一个季节
能把青春阻挡！
朋友，让我们飞翔·歌唱吧！
读我是猫有感作文300字
最近，我读了一本书名叫我是猫的世界名著，深有感触。
我是猫是日本著名作家夏目漱石的处女作，这部作品是以一位穷教师家中的一只猫为主人公，这是一只善思索、有见识、富有正义感，但至死也没学会捕捉老鼠的一只猫。
我觉得我是猫这本名著之所以好，是因为它并不在于描写故事情节，它更重于刻画小说中人的心理。它不是一本以叙述情节取胜的书，而是将无数妙趣横生的对话连在一起，让人觉得很风趣，能一气呵成读完这整本书。
在书中，那只猫觉得人间只是它的一个寄身之处，是一个无形的梦，只有死了到了太平世界才快活。它坚信快乐是只有死后才能得到的。我对它的想法有意见，我觉得人间是一个能让人圆梦的地方，只要生命存在，就会有意义，处处充满快乐的气息。但是，那只猫至死也不知道到底什么才是真正的快乐。
读《我很重要》有感500字作文
在《我很重要》这本书中，容纳了毕老师将近70篇经典的心理励志散文，以心理医生的洞察力和作家的睿智，理解并关照年轻的心灵，也表达了她对人生、理想、友谊等的深刻理解。下面是小编为大家整理收集的读《我很重要》有感500字作文，欢迎大家阅读!
读《我很重要》有感500字作文
李昊钰午后，在暖阳下，徐徐的微风吹来，令人心旷神怡。
翻看着《读者》，偶然发现了一篇名为《我很重要》的文章，我急忙找寻过去，想一探究竟，到底是何许人，能如此的在大庭广众之下，说我很重要。
这篇文章的作者令我大吃一惊，竟是毕淑敏老师，她写了不少的文章，我也读过一部分，但却不知道她为什么会如此称赞自己。
当她说出我很重要时，她自己也一阵战栗，她说我们从小的教育，就是我不重要，的确如此，我们作为渺小的一位社会成员，我不重要。作为一个个体，与集体相比，我不重要
但我很重要!这句话是对自己生命的尊重，是对生我养我的父母的尊重，是对自己的肯定，是对身边所有人的一种鼓励!
倘若不是偶然读到这篇文章，我还真不曾想过，我们每一个个体都是世间万物星辰日月草木山川凝聚的精华，我们是亿万粒米面、亿万滴甘霖养出的万物之灵，我们没有理由不对自己说我很重要!
我们是父母的结晶，是父母的寄托，父母给予我们生命，我们每一个人都是独一无二的存在的孤本，我们，不重要吗?还有我们的朋友，我们的知己，一个眼神，一个手势，一切便了然于心，如果少了一个朋友，会令人心痛，为之惋惜。我们，不重要吗?
毕淑敏老师从不同角度告诉了我们同一个道理，那就是我很重要!读毕淑敏老师的文章，总是流畅自然，让人满心欢愉。
让我们昂起头来，对着我们这个美丽星球上的无数的生灵，响亮地宣布我很重要!
我很重要读后感500字
很多人都不敢再别人面前直接表示自己很重要。我们从小受到的教育都是――我不重要。这是一个很严重的社会现象，关系到我们青少年的发展以及祖国的未来。我国著名作家毕淑敏就这一问题发表了自己的观点，鼓励我们勇敢地说出我很重要!每一个生命都是独一无二的，所以每一个人都很重要。
在《我很重要》这本书中，容纳了毕老师将近70篇经典的心理励志散文，以心理医生的洞察力和作家的睿智，理解并关照年轻的心灵，也表达了她对人生、理想、友谊等的深刻理解。
本书主要由《我很重要》、《你站在金字塔的第几层》、《握紧你的右手》、《九芒星的钥匙》四部分组成。每一部分约有十八九篇散文。每一篇散文都表达某种精神与思考，譬如：《优点零》当中说每个人都有很多优点，一个人不能只看到自己的缺点而看不到自己的优点;《我爱我的性别》则告诉我们每个人都应该热爱自己的性别，千万莫因此而心生烦恼;《淑女书女》中讲只有一个饱读诗书、知识渊博的女人才算得上一个淑女。除此之外，毕老师还教会读者如何珍爱生命、热爱祖国、热爱生活等等。这些散文写到她的种种人生体验，有写她当兵经历的，有写她接受心理咨询的，也有写她出国旅行的，还有的是写她作为一名作者的感受的，人生的感悟颇多。总之，她是在用一种轻松随和的笔调向读者诉说生活的真谛，诉说生命的可贵。
《我很重要》这本书真的教会了我很多东西。从中我新学到了不少的俗语和成语。例如：门可罗雀、水涨船高、步步为营、凤毛麟角、十鸟在林不如一石在手、矢志不渝、包子有肉不在褶上等等。我还记住了毕老师的经典话语，就像日子是一天天地走，书要一页页地读。清风朗月，水滴石穿，一年几年一辈子地读下去。
每个人都是独一无二无法复制的，每个生命都是珍贵无比的。所以，每个人都应该珍惜生命、珍爱生活，尽自己最大的努力去演绎生命、享受生活。最后，还是引用毕老师的一句话结束：让我们昂起头，对着我们这颗美丽的星球上无数的生灵，响亮地宣布――我很重要。
《我很重要》读后感作文
读毕淑敏的散文，不仅能让人感受到情感的细腻，文辞的华美，更能使人受到深深的启迪。作为一名女性作家，她的笔触不仅仅停留在自然，更多的是停留在生活。于是，在她的笔下，我们看到的是一位用充满睿智的眼光在对生活、对生命进行理性思索的智者。
长期以来，我们习惯于说我不重要，文章一开始，作者就用一连串的四个排比句，来解释我不重要的教育，其实是忽视个体尊严和个体价值、缺乏人文关怀的教育。接着作者从多方面列举了我很重要理由：对生命而言，每一个生命来之不易，我们没有权利和资格说不重要;对父母而言，我们是他们慈爱的对象，幸福的中心，我们不敢说不重要;对爱人而言，我们是相濡以沫的同道，我们不忍心说不重要;对子女而言，我们是他们的靠山和慰籍，我们没有胆量说不重要;对朋友而言，相交多年密不可分，我们不好意思说不重要;对事业而言，我们就是创意，就是新设想，我们无法说不重要。
面对着这么多无法拒绝的理由，我们怎能不说我很重要?而且应该是由不习惯说到大声地说，从我对自己小声说到响亮的对世界宣布，我们应该有这份勇气，因为能大声说出我很重要，就是心灵对生命的一种庄严的承诺。
也许你很平凡，也许你很普通，你没有干出惊天动地的伟业，也不会在史册上永垂不朽，但是，你作为一个生命来到这世上走一遭，就注定了在你个人的历史上也将是一片辉煌。因为，对你的父母来说，对你的爱人来说，对你的子女来说，对你的友人来说，对你的事业来说，你都是不可或缺的，都是别人无法替代的，你确实很重要，这就是作家毕淑敏对生命的解读。如果读者你能理解，那么，你一定会不看轻自己而好好地活着。其实，每个人在世上活着也不过几十年的光景，为何不珍惜这几十年的光阴，时刻努力着，为光明奋斗着，让自己的生命绽放出她应有的光彩呢?
《我很重要》读后感作文
人活着，就要对自己好一点。题记
记得自己曾经说过：我只是这大自然中的某一个分子，有我没有我大自然依然存在。我，很平凡。当我们总在贬低自己，认为自己毫不重要的时候，毕淑敏老师发出这样的呼声：我很重要!倘若不曾读到她的文章，未曾看到这篇《我很重要》。我也许一直都只会认为：我们，只是一个单独的我们，只是某一个组成。就像，一滴水只是大海的一部分，就算没有这一滴水大海也是一样的汹涌澎湃。
其实，我们都应该自信地对自己说：我很重要!重要并非伟大，也不等同于无人替代。也许这样的自信是对自己生命的尊重，对父母的感谢，对朋友的关怀，对未来的憧憬。
看到那满鬓白发的父母，你可曾想到过他们曾经对你付出过多少?他们把所有的希望都寄托在我们身上，我们能对自己掉以轻心吗?如果不是那来自人间真诚的爱;如果不是那一句句谆谆教诲;如果不是他们的耐心嘘寒问暖，我们会独一无二的存在世间吗?难道我们，不重要吗?
知己难寻觅。我们的朋友，多年相识，多年相知。有多少困难一起挺过，有多少快乐一起分享，有多少个哭湿枕头的夜晚安慰你这，就是我们的朋友。如此新来，如此真挚的友谊。如果我们没有相遇，就不会有这样的欢声笑语，喜怒哀乐。难道你还不觉得自己的重要性么?
也许你很普通，也许你很平凡，你没有取得过辉煌的成就，也不会在史册上名垂不朽。但，你作为一个生命来到这世上，就注定了你会拥有属于自己的天空。
对你的亲人来说，对你的朋友来说，对你的事业来说，对你的所有一切你拥有的来说。你，都是无法缺少的一部分。你，就是很重要!这，是毕淑敏老师对生命的思考，对人性的解读。如果你能够看到这篇文章，你一定会改变自己说：我很重要。如果你能深刻理解体会，你一定不会再贬低自己而在之后的几十年里好好的活着。为自己的梦想，为自己的目标而努力奋斗。
其实，你行!我们终究会离开父母，闯荡出属于自己的那一片天空。请记住：人活着，就是要对自己好一点。相信自己，一定能够拥有自己的天空让我们昂起头来，对着我们这个美丽星球上的无数的生灵，响亮地宣布我很重要!
《我很重要》读后感
读毕淑敏的散文，不仅能让人感受到情感的细腻，文辞的华美，更能使人受到深深的启迪。作为一名女性作家，她的笔触不仅仅停留在自然，更多的是停留在生活。于是，在她的笔下，我们看到的是一位用充满睿智的眼光在对生活、对生命进行理性思索的智者。
长期以来，我们习惯于说我不重要，文章一开始，作者就用一连串的四个排比句，来解释我不重要的教育，其实是忽视个体尊严和个体价值、缺乏人文关怀的教育。接着作者从多方面列举了我很重要理由：对生命而言，每一个生命来之不易，我们没有权利和资格说不重要;对父母而言，我们是他们慈爱的对象，幸福的中心，我们不敢说不重要;对爱人而言，我们是相濡以沫的同道，我们不忍心说不重要;对子女而言，我们是他们的靠山和慰籍，我们没有胆量说不重要;对朋友而言，相交多年密不可分，我们不好意思说不重要;对事业而言，我们就是创意，就是新设想，我们无法说不重要。
面对着这么多无法拒绝的理由，我们怎能不说我很重要?而且应该是由不习惯说到大声地说，从我对自己小声说到响亮的对世界宣布，我们应该有这份勇气，因为能大声说出我很重要，就是心灵对生命的一种庄严的承诺。
也许你很平凡，也许你很普通，你没有干出惊天动地的伟业，也不会在史册上永垂不朽，但是，你作为一个生命来到这世上走一遭，就注定了在你个人的历史上也将是一片辉煌。因为，对你的父母来说，对你的爱人来说，对你的子女来说，对你的友人来说，对你的事业来说，你都是不可或缺的，都是别人无法替代的，你确实很重要，这就是作家毕淑敏对生命的解读。如果读者你能理解，那么，你一定会不看轻自己而好好地活着。其实，每个人在世上活着也不过几十年的光景，为何不珍惜这几十年的光阴，时刻努力着，为光明奋斗着，让自己的生命绽放出她应有的光彩呢?
尚且，只要我们无比重要地生活着，我们就无愧于心灵对生命的许诺!
《重要的是心境》读书心得
《重要的是心境》读书心得
第七章的主题是生活心境的选择，今天的读书心得之所以要写这篇故事。也是因为最近的工作遇到很多阻碍和烦心事，很是烦躁，看完这则《重要的是心境》。有一种豁然开朗之感，这则小故事是这样的。
一位哲人单身时和几个朋友挤在七八瓶的小房子里却很开心，他说：那么多人挤在一起，随时交流思想、感情。过段时间，朋友搬走只剩他一人，他仍旧很开心，他说：和很多书在一起，每一本都是我的老师，随时请教。几年后，成家住在一楼，一家人其乐融融，他说：进门就是家。搬东西方便，朋友来访方便。空地上还能养花、种草。又过了一年，哲人把一层让给一位家里有偏瘫老人的朋友，自己搬到最高层，哲人仍旧快快乐乐，他对朋友说：顶楼好处多着呢，每天上下楼几次，有利于身体健康，看书、写文章光线好；白天、黑夜都很安静。
面对不幸的遭遇和生活的坎坷，人最容易心灰意冷，最容易失去信念，最容易厌弃生活。然而，你不能否认，这是桎梏有时也是人也是人生的一块试金石，在这块试金石下，强者让桎梏在自己的生命中淹没，弱者则让生命在桎梏中枯萎。决定一个人心情的，不在于环境，而在于心境，心境好的人，处处都充满阳光。这种心境，就叫做豁达。
豁达的人更有着惊人的免疫力。尖刻、势利、贪婪、嫉妒几乎与他无缘。他更不会文过饰非，乃至于暗箭伤人。他光明磊落，是个热爱别人也为别人所热爱的人。能战胜千百次失败后的沮丧，百折不挠，重新奋起是豁达；不畏讥讽、中伤、打击、陷害，义无返顾，走自己的路，是豁达；到山穷水尽处，仍能眺见柳暗花明，是豁达；勇于承认别人的长处，善于发现和调整自己的短处，是豁达；能够摆脱荣辱祸福的恩怨纠缠、成败得失的狗苟蝇营，是豁达。豁达是人活着的一种因素，是生存的艺术。通常人们交友，都会寻找那些豁达的人。
面对学生，会有这样那样的问题，难免会有气急败坏、暴跳如雷的时候，每当这种时候，最好的方式就是冷静下来，换个角度去看待学生，看待问题，冷静的想想，才能想出最佳的策略，做出最明智的决定，从而获得一个最为接近理想的效果。当然，说着容易、做起来难，我还需要慢慢锻炼。
最后，我想用一段话来结束今天的读书心得：世界上比天空更宽阔的是人的心灵。要有这样一颗美好的心灵，就必须放下各种心理包袱，使真诚、热情、谦虚、勇敢、坚定成为自己立身处世的法宝，努力成为一个真正豁达的人。以此自勉。
读《黄河是怎样的》有感 (300字)
在这一星期里，我们学了一篇文章，它对我的印象很深，题目叫《黄河是怎样的》，它讲的是：其实，黄河以前是多么美丽，可是，因为人们乱砍伐树木、不规划用地，导致黄河变成了现在这副没模样。从这里我们可以体会到，森林是多么重要啊！
其实，在我的家乡也发生过类似的事情，在我的家乡有一条美丽的江河，叫做绵江，可也是因为人们乱砍说树木，导致原本清澈的江水，变浑浊了。
为什么要保护森林呢？是因为它有非常多的用处：树在被植下土壤里时，它的根部可以牢牢地扎住泥土，然而，洪水来了的时候，它可以保证水土不流失。它还可以释放出氧气，吸走二氧化碳。
这篇文章告诉了我们很多，同时，让我们一起拯救我们的母亲河，不要让她在流血！
会昌小学四年级:黄杂
读我很重要有感作文600字
在这个寒假，我看了一本书，题目是我很重要，这是一本哲学书，它使我明白了许多的人生道理，同时，这也是一本讲述人性的书，它使我明白了许多人性中的真善美，让我懂得了怎样享受生活，怎样面对生活，最重要的是它使我明白了怎样看待自我。 这本书是由十个片段组成的，每个片段又是由十篇左右的小文章组成的，文章虽简短，但蕴含的道理却足以让我受益终身。书中的每一篇文章我都喜欢，其中我最喜欢的就是和书的题目同名的一篇文章我很重要。
这篇文章讲的是一个日本食品公司就快要倒闭，这家公司为了起死回生，决定裁员三分之一。有三种人在名单内，一种是清洁工，一种是司机，还有一种是仓库保管，经理找他们谈话，说明了裁员的意图，可这三种人都说了同样一句话我们很重要并说出了自己重要的理由，经理从他们的话中得到启发，在企业门口挂了一块大匾，上面写着我很重要，结果公司的每个职员看到这四个字后，都认为领导很重视他们，因此工作也很卖命，结果这家公司迅速崛起，成了日本有名的大公司之一。
是啊，我之所以最喜欢这篇文章是因为，这篇文章不仅告诉了我人生的道理，更重要的是，它使我明白了自己的重要性，无论遇到什么困难，什么挫折，无论别人怎么看你，自己怎样看自己是最重要的，自己一定要对自己有信心，不要被困难打倒，只要你有信心，敢说我很重要，就一定有信心战胜挫折与困难。
就像作者马国福说的：生命没有高低贵贱之分。一只蜜蜂和一只雄鹰相比，虽然微不足道，但是它可以传播花粉，从而使大自然变得五彩斑斓。
任何时候都不要看轻了自己。在关键时刻，你敢说我很重要吗？试着说出来，你的人生也许会由此揭开新的一页。
陈嘉俊
读维尼老师《内心的重建》有感
读维尼老师《内心的重建》有感
盛蓝
收到叶子发来的维尼老师的新书，看到扉页的亲笔签名和美好祝福，满满的喜悦心情油然升起。
维尼老师既是心理学专家，又是畅销书的作者，关键还是近在眼前的群友，这强烈的激发了我对维尼老师及维尼老师的新书的好奇心。维尼老师究竟想和读者分享什么呢？他自己又有哪些成长经历呢？短短的时间就出了两本书，维尼老师是怎么做到的呢？
带着好奇读完这本书后，让我感受到维尼老师不是那种身在庙堂、高高在上的专家，而就是我们身边的熟悉的兄长和朋友，用平和、易懂的语言讲出了深刻的道理、并且形成了自己的思想体系和方法论，而这些或许与他对生活一点一滴的细微体察、严谨思考以及广泛阅读有很大关系。维尼老师像一位手举火把的领路人，引领读者用他所学结合亲身验证，总结出好用的方法把大家带出心理的泥沼。维尼老师是已经把生活的经历变成了财富的人，难怪这么落地、这么有亲和力！
文章开篇就满足了我对作者的好奇心，在维尼老师的自序中了解到他其实不仅仅深研心理学，在中西方文化和哲学都有广泛的涉略，在宏大的构架和认知下，才更容易看到问题的本质和真相。所以书中的简单其实来之不易，这化繁为简的能力，绝不是一日之功。
要求完美是我个性里很要命的一个方面，这让我受到极大的捆绑和限制，常常求不得完美，便陷入在拖延和皮草了事的无奈中。第二章：《发现自己的本性，做自己就好》里，跟着维尼老师的文字重新审视了自己内在那个不愿放弃圣人标准要求自己的狂魔，我自己制定的圣人标准不仅自己没有做到，还成为了否定他人的教鞭，失去了很多快乐，而在维尼老师的眼里，性格是不分好坏的，那种包容是文字里真的能感受到的。"一个不风趣的人没有必要费尽心思变得幽默，一个俏皮的人也不必非要变得庄重。"这句话听起来平常，却非常地让我感动，虽然知道是这么个理，却一直在较劲。没有强大的接纳自我能力，一个不允许自己、不认可自己的人怎么有可能成为圣人呢？维尼老师在这里讲到：性格的成长可以顺势而为，在保持本色的基础上去调整、改变。我在追求变得更好的路上自我折磨了很久才理解了这句很有深意的话。
关于情绪的认知也是收获很大。在生活中受到情绪的制约，常常因为有情绪，一件事就再也做不下去了，过后又很沮丧、很无奈。原来是自己把情绪分成好的坏的，对坏情绪很压抑，习惯性思维认为坏情绪一出来我就不完美了。认知上的觉察非常重要，的确如书中所言，认知不改变，根本无从改变。这与我一直在学习的奇迹课程也是一致的。必须先有正知见，才有重新做选择的机会，才有成长的机会。
自动化思维这一节讲到："明明头脑已经很累了，我会自动地、习惯性地想到要节约时间，所以不会休息，而是继续用脑；做一些琐碎的事情时，习惯性地认为是在浪费时间，所以会有些烦躁，或者习惯性地认为应该快速地完成，导致头脑容易疲劳。"感觉这段话就是在说我。有种被点穴的感觉，不禁想暗自笑自己。这头脑里的木马程序可真多，认出来，才有战胜的可能呀！过去我把它叫潜意识支配，读到这里更赞同维尼老师习惯性思维这种说法。习惯性思维是自己发出来的，就有办法识别改正，潜意识给人一种汪洋大海无从寻径的感觉。
公开发言的害怕、紧张；在意别人的眼光和评价；强迫症等等诸多常见问题都有讲述，我文笔水平有限，大家感兴趣，还是自己亲自去读一读吧！
作者：盛蓝
升华内心——读《孔子传》有感
升华内心读《孔子传》有感
文/杨云烁
一个人是否高尚不在于他是否拥有英俊的外表，而在于他是否有高尚的情操与内在的自身修养。更重要的是，在人生的每一个进阶阶段，提升自己的境界。而圣人孔子，虽相貌奇丑无比，但他的精神境界令人瞩目。
孔子自幼孤苦，与母亲相依为命。但他接触到礼乐时，乐此不彼，丰富了他的内心世界。即使孔子在士族大家季氏的邀请中被拒后，仍是内心愉悦：学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？可见青年的孔子受挫后并没有先责怪他人，而是立志温习学习的内容，继续提高自身的内在修养。所以他才能在三十岁时创立私学，与学生亦师亦友。
步入中年的孔子的知识沉淀量更加丰富，他能巧妙的回答五花八门的问题。但他坚决不接触有关神鬼的话题他认为若倾于神鬼，则国亡。孔子此时的言论最具有力量，他常常权衡所有的方面和利弊断言，例如他会考虑到人性和法律；同样，决断也要有分寸，要节制。五十岁的孔子被流放在国外，然而他并没有为此悲伤，反而渐渐意识到自己的使命传承礼乐文化，铸造人们的精神家园。孔子的思想隐隐告诫我们，要避人不避世。即使厌倦了世俗的一切，也要默默奉献自己的一份力这也是每个人的天命。
孔子随岁月逐渐衰老，生活的经历也更加丰富。他能笑对别人的任何言语，有则改之，无则加勉，并冷静分析，坚持自己的立场，不人云亦云。孔子曾道：所谓一个人的高尚情操，只有二字忠和恕。忠乃对君子忠诚；恕乃己所不欲，勿施于人。故而此时的孔子内心自由，又有自身的行为约束
孔子之所以被称为圣人，是因为他不断提升自己。我们又该如何学习他磨练自己的情操呢？首先要心平气和，不得愤怒；其次，应要知礼，懂礼，守礼，用礼；最后要学会融会贯通，增强自己的判断力和巧变力，才能遇到任何困难时迎刃而解。与此同时，也要抓住所谓礼的中心忠和恕，忠君子，恕他人，这亦是儒！
读《钢铁是怎样炼成的》有感：保尔柯察金的内心独白
近期，读了《钢铁是怎样炼成的》一书，感触很深。读时的心情是随着保尔柯察金的成长、命运而起伏。细细品味着这本书，品味着保尔的精神。越发觉得我们应从保尔精神中汲取营养，坚定理想信念，树立正确的世界观、人生观和价值观。记得书中有段名言脍炙人口：人的生命是最宝贵的。当他回首往事的时候，不应该为碌碌无为而悔恨
差不多没有一个人甘心平平庸庸的生活，因为即使是小草也在努力着为春天增添一丝绿色，希望在春回大地的彩卷上留下自己的身影。但是却未必人人都会炼就一块好钢。
那么钢铁是怎样炼成的?相信大家的脑海里一定会出现那烈焰熊熊的炼钢场面。其实，人生就如同炼钢!没有什么东西是与生俱来的，铁变成钢，只有一种途径炼!有人说保尔是天生的英雄，其实，在这个世界上是没有天生的英雄的。保尔之所以能够成为英雄，完全是由于自身的努力在战火纷飞的战场，面对生与死的考验，他没有后退;在疾风暴雪的建设工地，面对常人难以忍受的劳动强度和饥寒，他没有倒下;在双目失明、疾病缠身的情况下，面对书稿丢失、身体每况愈下的无情打击，他仍没有屈服，终于从一个出身贫苦的少年，成长为一名具有崇高理想、高尚品格和顽强作风的共产主义战士。
人生，可以说是一段曲折而坎坷不平的路。在人生的旅途中，你会遇到重重的困难，要去面对失败的打击和不被人理解的痛苦，等等。但是，这一切都是短暂的。在突破障碍、战胜困难后，回顾走过的道路，我们就会领悟到，那是磨炼人生的火焰。多少英雄、伟人，都是在熊熊燃烧的火焰中锻炼出来的，正如人们常说的：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。和保尔相比，我们在学习和生活中遇到的困难实在是微不足道的，我们有什么理由唉声叹气、裹足不前呢?
一个人只有树立崇高的理想，造就优良的素质，并有执着的追求，在正确的生活目标，他才不会被生活所拖累，不会被不幸所压倒，他才会在苦难的熊熊烈焰中坚强起来，成熟起来，去热爱生活，去充实自己，迎接美好的明天。
当今的社会是竞争激烈的信息社会，知识经济已初见端倪。从国际社会来看，和平与发展成为时代的主旋律，国际围绕经济和科技展开的竞争日趋激烈，各国都着眼于抢占21世纪发展的制高点，这就使我国面临着新的机遇和新的挑战。中国赶上时代的步伐正在加快，这就使我们中华民族面临着走向全面振兴的机遇和挑战。国家需要学识渊博、意志坚强、处事果断、敢于创新的人才。所以，我们别无选择，只能是跨越知识的坎坷，勇往直前!
21世纪的钟声已经敲响，我们站在新世纪的门槛上，寻找往日的英雄情结，重塑保尔精神，意义非同小可。为了我们伟大祖国的繁荣昌盛，让我们以保尔为榜样，去炼就人生，乐观地拥抱未来吧!
人最宝贵的东西就是生命，生命属于我们只有一次而已。人的一是生应该这样来度过的：当他回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因过去的碌碌无为而羞耻，这样，他在临死的时候就能够说：我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业为人类的解放而斗争。
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