读《宽恕就是释放自己》有感_读后感600字。
书籍好比一架梯子，它能引导我们登上知识的殿堂。我们平时也需要多阅读一些书籍书籍，网络上有很多关于作品的阅读分析，想信您在阅读后也有所得，要真正地理解作品，其实需要以读书心得的方式去认真回味。我们如何去领会作品的内函呢？你可以读一下小编整理的读《宽恕就是释放自己》有感_读后感600字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
许多人对于自己的仇人就是以牙还牙，以其人之道还治其人之身，然而，到最后却没有人是赢家，只会伤害到两方。读了这篇文章，我学会了另一种方法宽恕。
宽恕这个词，散发着一种美妙的灵气，它能使我们不再怨恨，它也是一种奇特而又简单。但又很难做到的爱。就如同文章里的一个小例子：一对夫妇怀抱宽恕之心，去看望一个酒后驾车撞死他们儿子的凶手。这对夫妇决定压住自己心中的怨恨，神厨爱心之手去拥抱他们的仇人，让之前的痛苦消失。
这是一对了不起的夫妇。就如同雨果说的一句名言：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的天空，比天空更宽阔的人的胸怀。没错，这对夫妇就有着比海洋、比天空更宽的胸怀。这个小小的例子，就足以让我感受到了宽恕的力量。
报复，是许多人选择对仇人的一种方式。而报复了别人之后，自己并没有得到快乐，反而会更加痛苦，那又有什么用呢？两方的矛盾依然存在，既不能解决事情，也不能得到快乐，还不如去选择原谅，去宽恕，忘掉之前的过错。甚至是我们的敌人，我们也是这给予他最真切的友爱、最诚挚的理解、最博大的胸怀。这样以来，以前的种种不是，就已经一笔勾销了，不是很好吗？
作者在文章里还举了另一个例子，是自己亲身体验的：他被一个朋友侮辱，使他难过了好久，怨恨一直压着他，使他痛不欲生。终于，朋友来拜访他，就在他们四目交接时，所有的怨恨都烟消云散。这样的例子在我们身边也经常发生，我们也要学会宽恕。这样以来，这个社会就是一个和谐的社会。
宽恕，是人间最高尚的情操。
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宽恕就是爱读后感
宽恕就是爱读后感范文一
《宽恕就是爱》这本书，我4个月前就开始读了，但读到＂收回投射＂这一章就卡住，再也不能够读下去，因为心里无法接受这里的观点和解释，我无论如何也想不通：为何我的不快、我的焦虑不是应该由对方来负责，明明就是你引起的啊！如果不是你的出现，我又怎会有如此的痛苦？都是你的错，是你不对！是你该为我的不幸负责！曾经无数次地，卡在这里，于是，这本书就这样搁置了许久
最近一段时间，生活里发生的种种，自己的也好，别人的也好，都对我有着不同程度的震撼，当我再次打开这一章，突然发现许多以前不能读进去的文字一下子清晰和亲切起来，不由想说：是的啊，这就是我的想法啊！这正是我的感觉啊！
表面上看起来，是因为你做了一些事情，一些让我不高兴的事情，所以我才生气，那么，我的生气理当由你来负责。---看起来非常通顺吧，这就是我们惯用的逻辑。正如：我的旧模式要你对我的感觉负责，我的旧模式要你为我解决问题或帮你解决问题，我的旧模式会责怪你不够爱我，而那正是要你为我所需要的爱负责任的另一种手腕。
在每一个负面情绪里，我们习惯于假错于人，因为这样，我就可以不必为自己的现状负责，这样我就可以觉得轻松，因为，那是你的问题啊！ 事实上，在这个埋怨他人的背后，正躲藏着我们受苦的小我，而那个根源是：我不接受我自己！！！我不能接受自己将自己置于这样一个不愉快的境地里！我不能接受自己对你失去了控制的感觉！我认为自己很糟糕很失败
我之所以因你的行为而生气、伤心、焦虑乃是因为我将我的期待放在了你的身上，而那些期待是我认为我自己不能够完成的。
其实，你只是我的一面镜子，透过你，我更清晰地看到我自己，那个内在受伤的小孩。当我接纳这个内在小孩的时候，我会认为你是来帮我的；而当我不能接纳这个内在小孩的时候，我会认为你是来折磨我的。
我，是一切的根源。没有人可以改变另一个人，除非对方自己愿意改变。
我选择快乐，我就是快乐，我选择悲伤，我就是悲伤。情绪本身也没有好坏对错，只在于你怎样和它们相处，你抗拒的，就越是粘在你身上，因为你的抗拒给了它更大的力量；而你接纳的自会穿过你离去，了无痕迹。
宽恕是要先从自己的内心开始。惟有宽恕了自己，我们才能宽恕别人，或接受别人的宽恕。
让我生命飞跃的唯一方法，就是接受我生命的现状，接受自己和你目前的现状，我的心灵就会从此开放
《宽恕就是爱》读后感范文二
自接过《宽恕就是爱》，我竟然舍不得片刻地放下。之后几个静谧的夜，伴着窗外的繁星，屋内的灯光，我享受了一次美丽的心灵旅行。
出自保罗费里尼的这本畅销书，分两大部分，42章节。作者因通晓中国的老庄、易经等，作品多具禅味，又处处落实于身心的成长。他以宽恕和爱来治愈人们的恐惧和羞愧，教人以开放心态接纳自己和别人，进而欣然面对日常生活的挑战。夜深人静之时，这本智慧小料理式的书籍仿佛与我来了一次赤裸裸的真情告白。
作者娓娓道来的充满哲理的语言，帮助我们获得内心的平静。他告诉大家宽恕别人之前，先宽恕自己；想要别人来爱你之前，先爱自己。人生如戏，你把自己生命中的责任收回，就再没有任何人或者事物能够伤害你。总有一天，你会遇见更好的自己。发生在自己身上的每段人生旅程，原本都是为了唤醒自我，而不是惩罚自我。
你一旦看清了自己的真相，便会明白，没有人能够剥夺你的爱，爱永远与你在一起。它虽然无形无相，但永远相随，须臾也未曾离开；它虽然是无限的，却随时与周遭的有限世界互动。我们以为最大的宽恕就是原谅别人对自己的伤害，实则不然。若你已经宽恕自己，才有机会宽恕别人。宽恕缘于自己的内心，宽恕是永无止境的过程。任何人际关系若非为们我们提供了一个学习环境，就是制订了一个自我折磨的环境。如果能从他人眼中看清自己，表明有了成长的心愿。如果看到的全是对方的毛病，表示已经拒绝放下自我怀疑的机会。
比如，婚姻中，无论所谓的强势与弱势，都有相同的人生课程，双方演出的角色不同罢了。道家说过，事物的两端并非我们想象中那么遥远。找出彼此的平等，就是承认看待事物角度的多样性。带着爱去倾听对方，相当于为自己打开另一扇窗子看世界。
保罗分析道，我们必须看到一个事实：表现得太强与太弱并非都是好事。太强的人容易吸引弱者而削弱自己，太弱的人则会吸引强者而狐假虎威。每人都想利用他人来平衡自己的欠缺，修持平等心才能化解这一切弊病。平等需要爱，宽恕的爱，包容的爱，无附加条件的爱。
通过书中循序渐进的教诲，我明白了，把别人从你心灵对他的批判中解脱出来，恐怕也是一种爱。因为他人与你参与了生命之舞蹈，风中之歌唱。尝试重新了解，学习再次接纳，从有条件的爱迈向无条件的爱。
犯错是每个人都拥有的权利。所有的错误必须以正确的方式修正，否则修正本身将沦为一种攻击。你要怎么爱自己，就怎么爱他人。不必为别人牺牲，也不索要别人对你的牺牲。尽力助人，同时也在你需要时接受他人的援助。你如果总是企求事事完美，恐怕注定挫折连连。因为这个世界无法在外在形式满足你对完美的理解，它只提供给你成长和改正的机会。活在当下，放下过高的期待。换位思考，宽恕他人的错误，就是原谅自己对错误的百般纠缠。
当你的生活顺畅无碍时，可能不会想到自我反省。非等到波涛汹涌，你才会暂停步伐，重新审视自己的航道。适时回顾自己的言行，命运由此可能带来转变。当处处碰壁，走投无路时，唯一能去的地方恐怕只有自己的内心。我们需要每天冥想两个小时，静下来倾听来自内心的声音，如何与遭遇的事情和平共处。生命的旅途，来来往往，有些人对自己很好，有些人不够友善。无论如何，我们首先肯定爱的存在。试着相信别人，承认自己也会有错，没准能成为别人的灯塔。因为你已脱下黑暗的斗蓬，内心已然通透，光明已经照射出去。世上没有一个错误是修正不了的，也没有一个过错无法宽恕。因为你爱自己，就等于爱你身边的一切。
《宽恕就是爱》读后感
自接过《宽恕就是爱》，我竟然舍不得片刻地放下。之后几个静谧的夜，伴着窗外的繁星，屋内的灯光，我享受了一次美丽的心灵旅行。
出自保罗费里尼的这本畅销书，分两大部分，42章节。作者因通晓中国的老庄、易经等，作品多具禅味，又处处落实于身心的成长。他以宽恕和爱来治愈人们的恐惧和羞愧，教人以开放心态接纳自己和别人，进而欣然面对日常生活的挑战。夜深人静之时，这本“智慧小料理”式的书籍仿佛与我来了一次赤裸裸的真情告白。
作者娓娓道来的充满哲理的语言，帮助我们获得内心的平静。他告诉大家宽恕别人之前，先宽恕自己；想要别人来爱你之前，先爱自己。人生如戏，你把自己生命中的责任收回，就再没有任何人或者事物能够伤害你。总有一天，你会遇见更好的自己。发生在自己身上的每段人生旅程，原本都是为了唤醒自我，而不是惩罚自我。
“你一旦看清了自己的真相，便会明白，没有人能够剥夺你的爱，爱永远与你在一起。它虽然无形无相，但永远相随，须臾也未曾离开；它虽然是无限的，却随时与周遭的有限世界互动。”我们以为最大的宽恕就是原谅别人对自己的伤害，实则不然。若你已经宽恕自己，才有机会宽恕别人。宽恕缘于自己的内心，宽恕是永无止境的过程。任何人际关系若非为们我们提供了一个学习环境，就是制订了一个自我折磨的环境。如果能从他人眼中看清自己，表明有了成长的心愿。如果看到的全是对方的毛病，表示已经拒绝放下自我怀疑的机会。
比如，婚姻中，无论所谓的强势与弱势，都有相同的人生课程，双方演出的角色不同罢了。道家说过，事物的两端并非我们想象中那么遥远。找出彼此的平等，就是承认看待事物角度的多样性。带着爱去倾听对方，相当于为自己打开另一扇窗子看世界。
保罗分析道，我们必须看到一个事实：表现得太强与太弱并非都是好事。太强的人容易吸引弱者而削弱自己，太弱的人则会吸引强者而狐假虎威。每人都想利用他人来平衡自己的欠缺，修持平等心才能化解这一切弊病。平等需要爱，宽恕的爱，包容的爱，无附加条件的爱。
通过书中循序渐进的教诲，我明白了，把别人从你心灵对他的批判中解脱出来，恐怕也是一种爱。因为他人与你参与了生命之舞蹈，风中之歌唱。尝试重新了解，学习再次接纳，从有条件的爱迈向无条件的爱。
犯错是每个人都拥有的权利。所有的错误必须以正确的方式修正，否则修正本身将沦为一种攻击。你要怎么爱自己，就怎么爱他人。不必为别人牺牲，也不索要别人对你的牺牲。尽力助人，同时也在你需要时接受他人的援助。你如果总是企求事事完美，恐怕注定挫折连连。因为这个世界无法在外在形式满足你对完美的理解，它只提供给你成长和改正的机会。活在当下，放下过高的期待。换位思考，宽恕他人的错误，就是原谅自己对错误的百般纠缠。
当你的生活顺畅无碍时，可能不会想到自我反省。非等到波涛汹涌，你才会暂停步伐，重新审视自己的航道。适时回顾自己的言行，命运由此可能带来转变。当处处碰壁，走投无路时，唯一能去的地方恐怕只有自己的内心。我们需要每天冥想两个小时，静下来倾听来自内心的声音，如何与遭遇的事情“和平共处”。生命的旅途，来来往往，有些人对自己很好，有些人不够友善。无论如何，我们首先肯定爱的存在。试着相信别人，承认自己也会有错，没准能成为别人的灯塔。因为你已脱下黑暗的斗蓬，内心已然通透，光明已经照射出去。世上没有一个错误是修正不了的，也没有一个过错无法宽恕。因为你爱自己，就等于爱你身边的一切。
朴实无华的语言，寓意深刻的道理，我反复咀嚼了很久。并试着将此还原给自己的生活，便有了明明白白的顿悟。再看《宽恕就是爱》，我已渐渐平静。它教会我用宽容的心面对所有人，包括自己。
书给了我斑斓的酷夏，阅读的时候感觉心静自然凉。字字精辟，虽有难懂之处，多读几遍自有一番别样体会。此刻，我仿佛更理解了雨果所说的：比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。因为有爱，我们一路走来；因为有爱，宽恕无处不在；因为有爱，世界这般可爱。
读书、行路，一如唱歌、观景。保持宽恕的习惯，行走在大千世界的一隅，各种纷扰一经心的过滤，澄清之后仍然可以映射到阳光。
读《宽恕》有感 (150字)
读了《宽恕》一文，我知道了世界上没有化不成水的冰，没有化解不了的仇恨。
只要我们有一颗能够宽恕别人的心，就会架起一条心灵沟通的桥，让我们体会到交到朋友后的快乐。那时只有我们自己才能体会到的快乐。
如果我们要想交到好朋友，就要先有一颗宽恕别人的心！
山西省原平市青年街小学二年级：武豪吉
读《宽恕》有感400字
《宽恕》讲述一位医生杰迷正在手术台上抢救病人，早前得知弟弟被一位黑社会打伤了，伤势非常严重，打他的那个黑社会鼻梁旁有一颗明显的黑痣，杰米发现那个黑社会就是这个自己正在抢救的病人。是救还是不救？杰米选择了救。当这个黑社会被杰米救过来之后，他弄清了事情的经过后，对杰米的感激也油然而生，与杰米兄弟成为了十分要好的朋友。
杰米没有为弟弟报仇，而是选择尽到了他自己的责任，他用真诚换到了友谊，换到了感恩。我们在生活中不正是这样吗？记得有一次，同学小驰和小劲打架了，事后小驰主动向小劲道歉，最终小劲被小驰感动了，他俩成为了好朋友。
是啊，如果我们每个人都像书中杰米那样，用真诚换取一切，你就会拥有你曾经失去的或者是你从来未曾得到过的最宝贵的东西，你或许不会知道，你拥有这些也许只是平日里一句最暖心的一声谢谢，一杯咖啡。
真诚如金，真诚是天使都向往的美德，我相信我们都朝着它努力，就都可以做到。
宽恕_读《宽容》有感900字
我读过这样一个故事：有一位年轻的教师，他交了许多朋友，其中有性格极其暴躁或酒后必醉还常常干扰别人的。每个人都对他们敬而远之，只有这位教师还仍然与他们保持着良好的友谊。因为他的宽容，这位教师身边的朋友越来越多，以至于他的人生之路走得一帆风顺，他的生活五光十色。这个故事的名字就是《宽容》。
有宽容的人生路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独；有宽容的生活，才会少一点儿风雨，多一点儿温暖和阳光。不是吗？人非圣贤，孰能无过？每个人都会犯各种大大小小的错误，就连我也不例外。
一天早上，天气晴朗，阳光明媚。我正在阳台上观赏屋外美好的景色，楼上突然传来一阵拍打被子的声音，接着棉絮和灰尘便从天而降。这些灰头土脸的东西与眼前和谐的美景极不相称，我忍不住厉声向楼上喝道：拍什么拍？一大早就污染环境！可上面的拍打不但没有停止，反而更强烈了。一会儿，拍打声停止了，我赶紧拿出水壶给我那刚遭到空袭的花来了个淋浴。可是一不小心把几滴水洒到了楼下的被子上。怎么办？我急了。就在这时，楼下的奶奶伸出头来，向上张望着。我更加害怕了，害怕她会骂我。可出乎意料的是她竟然对我慈祥地笑了笑，和蔼地说：天气好，是要浇浇花呀！说完，她把被子往旁边挪了挪便回屋去了。我愣住了，一时间回不过神。奶奶的行动好像给了我什么启示。我努力思索着，却被楼上再次拍打被子的声音打断了思路。哦！是宽容！于是，我笑着把头伸了出去，对楼上的阿姨说：阿姨，天气这么好，是要晒晒被子呀！那个阿姨尴尬地点了点头，只轻轻拍了两下就回去了。
看！宽容就像温泉一样化解人与人之间的一切冰冻，一切不愉快，而且宽容还是互赠的礼物呢！所以，当有人犯错的时候，我们不应该去指责犯错之人，而是应该给予应有的体谅，用一颗宽恕的心去接纳，用一颗火热的心去温暖，就像《宽容》中那位教师说的那样：我们每个人都有自己的个性，每个人身上都有别人不喜欢的东西。但我们能成为朋友，那是因为我们身上都有我们各自喜欢的东西。何不多一点宽容！宽容我们所不喜欢的，珍惜我们喜欢的
最后，我想说几句话：如果人生是一座花园，宽容就是阳光；宽容，是人生的桥梁，没有这座桥，就不能到达人生的彼岸；多一点儿对别人的宽容，我们生命中就多了一点儿空间。其实，宽容永远都是一片晴天，只要宽恕别人，就等于宽恕自己。让我们共同做一个能够宽恕他人的好市民吧！
读《成功就是不断超越自己》有感400字
今天，我读了一篇名叫《成功就是不断超越自己》的文章，读后受益匪浅。
约翰和汤姆是相邻两家的孩子。约翰很聪明，他知道自己的优势，很骄傲，汤姆比他笨，经常自卑。然而，母亲总是说：“奔驰的骏马尽管在开始的时候总是呼啸在前，但最终抵达目的地的，却往往是骆驼。”后来，约翰一生业绩平平，汤姆成就了非凡的业绩。
什么是人生？人生就是人为了梦想和兴趣而展开的表演。要想使表演成功，就得不断地超越自己，不管是聪明，还是愚蠢。走上了人生的舞台就应全心全力的表演，忘记曾有过的成功，也放弃曾经历过的失败，更要忘记自己的聪明。因为在表演中的“聪明”是没有帮助的，它需要的是脚踏实地地投入与一次次对自我的超越和突破。
你不要左顾右盼别人路上的风光，增添自己的烦恼，扰乱自己前进的步伐，你会发现你错过了途中向你微笑的花朵。
忘掉周围的一切，便是超越的开始，成功的开始。
自信，就是先为自己加油――读《为自己加油》有感 (400字)
罗曼罗兰说过先相信自己，然后别人才会相信你。，爱默声说过自信是成功第一秘诀。可以说，一个人想要成功，就必须要自信！
志飞，《为自己加油》这本书的主人公，原本是个缺乏自信的小男孩，害羞的他在加入铃鼓旗队后，渐渐地找到了自己的信心。
我在6、7岁的时候，老师提了一个较为复杂的题目，几个信心满满的同学举手了，答案都被一一否定，我也有个答案，不过我因为看到其他同学都没有答对，所以不想要说出我的答案。老师要公布答案了，我想：答错了，也没关系，不如试试？我举起手来，不过举得很矮，眼尖的老师还是看见了，我站起来，慢慢悠悠地说出了答案，老师竖起了大拇指，肯定了答案，全班响起了掌声。那一刻我自豪极了，从此以后，我不再缺乏自信，成为一个自信的人。
上帝对每个人都是公平的，我们不能苛求它让我们十全十美，所以我们只能宽恕我们的缺点，不能因为自己的缺点而产生自卑。早知道，自卑可不是一个好东西！
五年级:孙丽娟
读《帮助别人就是帮助自己》有感400字
帮助别人就是帮助自己！
大家一定都听过这样一个故事:一个人去观赏天堂和地狱。天堂和地狱的人吃着同样的食物，都带有4尺长的刀叉，地狱的人瘦得只剩皮包骨头，而天堂的人吃的很好，也很快乐。因为地狱里每一个人都试图喂自己，可是一刀一叉以及4尺长的把手根本不可能吃到东西;天堂上的每一个人都是喂对面的人，而且也被对面的人所喂，因此互帮互助，结果帮住了自己。
生活就像山谷回声，你付出什么，就得到什么；你耕种什么，就收获什么。帮助别人就是也就是强大自己，帮助别人也就是帮助自己，别人得不到的并非是你自己失去的。
大家都知道水是沙漠中最珍贵的。两位演员去沙漠适应场地，铁牛将一瓶水偷偷塞进十分口渴的山鹰的包里，而山鹰不知道，反而去偷铁牛的水，因为他不小心踢到了一堆白骨，这让山鹰很害怕，他要求自保。但是那两瓶水都帮助了山鹰。他们都回到了驻地，山鹰十分羞愧，心甘情愿的让铁牛演绎了那位英雄。
打败对手也只需要帮助的一瓶水呀！铁牛帮助了山鹰逃离死亡的边缘，也帮助自己不动一兵一卒就演绎了那位英雄。
很多时候我们往往不会做铁牛，会做那求自保的山鹰。但是你付出什么，就得到什么。这是成正比的。
帮助别人就是帮住自己！
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