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关于积极向上的书的读书笔记

(共 4450 篇)

  • 1、 向上生长读书笔记

    最近看了一本书,是网络作家九边写的书《向上生长》,很喜欢。

    九边,身处it行业,码农一个。但在繁忙的工作中,持续更新微博、微信公众号,对实事进行介绍。因为每天看书、利用各种渠道学习,所以他虽然不太蹭热点新闻,却有几百万粉丝,这也带来了相应的广告收益。我在他的文章中,了解到了很多政治和历史方面的知识,受益良多。去年,他出了两本书《向上生长》和《西方博弈论》,在此分享一下阅读第一本书的心得。

    在《向上生长》的开篇,作者点出:为什么要保持学习?我想这是很多工作很久的人忽略了的问题,可能只有在看孩子写作业时,才会绞尽脑汁的告诉孩子为什么要学习,却不会问自己这个问题。

    在这里,作者引入了“热力学第二定律”,任何孤立的系统都会经历从有序走向无序、混乱、最后消亡的过程,除非从外界引入热量。这也叫“熵增定律”,是大学化学的内容,事实上我当年化学掌握得一点都不好,印象中只有那长长的化学式,心理一直存有阴影。

    不论如何,如果不加柴,水不能一直沸腾;没有其他系统的能量输出,一个系统最终会走向无序、灭亡。人也一样,如果没有能量的输入,最终人会快速消亡。而学习、锻炼,虽然很痛苦,却能保证有效摄取外界能量;痛苦,也是因为这是逆自然的过程。而玩游戏、刷小视频,却让人觉得时间过得太快,因为这是顺从自然的结果。我们每天都在顺其自然地老去,包括身体、包括思想,最后丧失所有能力,尘归尘,土归土。

    但有一小部分人,比如钟南山老爷子,却在耄耋之年身体依然强健、思维依然敏捷,在自己的领域里发挥重大作用,受万人敬爱。他们便是那些逆“熵增定律”之人,逆自然之人。希望我们都向钟老爷子学习,持续学习,向上生长。

    另外,此书提到,所谓社会竞争,并不需要你比所有人都强——绝大部分人又懒又低俗,几年都不进步,你稍微努力一点,可以超过60%的人;然后再踏踏实实,努力些认真些,多给别人笑脸,少觉得别人欠自己,好好攒钱,就可以超过80%的人。至于比天分,比父母?算了,你从来不需要跟那些人竞争,因为你还没到那个高度,别把自己搞得好像很惨烈。

    想学好,持续学习,要下笨功夫。而且,这是个慢启动的过程。一开始没有成果,没有反馈,很多人放弃了。但量变引起质变,要坚持住,不断重复,最终你会成为更好的自己,逆势上扬。

    最后一句话,送给自己:社会实在太大了,你觉得有很多竞争者,事实上又没有竞争者,你唯一的竞争者

  • 2、 关于积极向上的书的读后感

    关于积极向上的读后感

    乐观成就一切——读《蜘蛛布网》有感

    人们总说:“干什么事情都要乐观,因为一但乐观就会积极向上,只要有这种精神,人就会成功。”而这个故事就证明了这句话。

    故事的大意是这样的:一只蜘蛛在屋檐下织了张大网,可不一会儿,天下大雨,网被砸破。蜘蛛连忙把网补好,可由于墙壁潮湿,蜘蛛爬上去,掉下来;爬上去,掉下来……整整爬了一个多小时,蜘蛛始终没有放弃,仍在努力的向上爬着。三个避雨的人看到了这只蜘蛛,每个人心里都有不同的想法。第一个人想:“唉,仔细想想,我的一生不正如这只蜘蛛一样吗?忙忙碌碌,辛辛苦苦,不断摔倒,却一无所获。”于是,他悲伤地离开了,日渐消沉,最终一事无成。第二个人想:“蜘蛛怎么这么笨呢?既然墙壁太滑,它为什么不从干燥的地方绕一下爬上去呢?以后我一定不能像这只蜘蛛一样愚蠢,遇到什么问题,要冷静思考!”第二个人也走了,他从此变得聪明起来,平静的度过了一生。第三个人看到屡败屡战的蜘蛛,心灵为之震动:“这么小的一只蜘蛛却又如此积极的态度和顽强的毅力,如果我也能够像这只蜘蛛这样,屡败屡战,坚持到底,我也会成功啊!”于是,第三个人变得坚强起来。最后,他成就了一番大事业,成了众人们都非常佩服的名人。

    悲观是一种毁灭,而乐观是一种拯救。如果消极悲观是瘟疫,那积极乐观就是甘霖。一只小小的蜘蛛,就能让三个人产生了三种不同的想法。第一个人只看到了消极悲观的一面,终究是一事无成;第二个人学会了圆滑处事,平庸的度过了一生;而第三个人则看到了积极向上的一面,变得坚强起来,成就了一番大的事业。

    成功的人和失败的人最大的区别并不是谁比谁聪明一些,而是成功的人,总是能用积极的态度来对待人生,所以总能成功;而失败的人呢,却恰恰正好与成功的人相反。这就是人与人之间的区别。

  • 3、 关于积极向上的书的读后感 (600字)

    人们总说:“干什么事情都要乐观,因为一但乐观就会积极向上,只要有这种精神,人就会成功。”而这个故事就证明了这句话。

    故事的大意是这样的:一只蜘蛛在屋檐下织了张大网,可不一会儿,天下大雨,网被砸破。蜘蛛连忙把网补好,可由于墙壁潮湿,蜘蛛爬上去,掉下来;爬上去,掉下来……整整爬了一个多小时,蜘蛛始终没有放弃,仍在努力的向上爬着。三个避雨的人看到了这只蜘蛛,每个人心里都有不同的想法。第一个人想:“唉,仔细想想,我的一生不正如这只蜘蛛一样吗?忙忙碌碌,辛辛苦苦,不断摔倒,却一无所获。”于是,他悲伤地离开了,日渐消沉,最终一事无成。第二个人想:“蜘蛛怎么这么笨呢?既然墙壁太滑,它为什么不从干燥的地方绕一下爬上去呢?以后我一定不能像这只蜘蛛一样愚蠢,遇到什么问题,要冷静思考!”第二个人也走了,他从此变得聪明起来,平静的度过了一生。第三个人看到屡败屡战的蜘蛛,心灵为之震动:“这么小的一只蜘蛛却又如此积极的态度和顽强的毅力,如果我也能够像这只蜘蛛这样,屡败屡战,坚持到底,我也会成功啊!”于是,第三个人变得坚强起来。最后,他成就了一番大事业,成了众人们都非常佩服的名人。

    悲观是一种毁灭,而乐观是一种拯救。如果消极悲观是瘟疫,那积极乐观就是甘霖。一只小小的蜘蛛,就能让三个人产生了三种不同的想法。第一个人只看到了消极悲观的一面,终究是一事无成;第二个人学会了圆滑处事,平庸的度过了一生;而第三个人则看到了积极向上的一面,变得坚强起来,成就了一番大的事业。

    成功的人和失败的人最大的区别并不是谁比谁聪明一些,而是成功的人,总是能用积极的态度来对待人生,所以总能成功;而失败的人呢,却恰恰正好与成功的人相反。这就是人与人之间的区别。

    编辑推荐:

  • 4、 积极向上的读后感

    积极向上的读后感(一)《正能量读后感500字2020》

    《正能量》是一本非常不错的世界级心理励志书,本书作者理查德怀斯曼拥有英国大众心理学传播第一教授的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,他的研究在英国超过150个电视节目上播出。同时,他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲,激励过数百万人走向成功。一定要仔细认真的坚持阅读下去!

    这个月读了这一本书,真正的豁然开朗,在这个世界上,我们每一个人都需要正能量,因为正能量能促进工作,使我们的人生更加丰富多彩,正能量能幸福生活,但人生的正能量怎样汲取?《正能量》用很多个实验案例和训练方法,来指导我们如何激发并引导自身的正能量,同时消弭负面情绪,让我们的心灵健康成长。

    不管你属于哪个社会阶层,也不管你从事何种工作,正能量都是你所渴望的。《正能量》这本书不是简单枯燥的说教,而是具体实在的案例和训练方法,让我们很快就能受益。

    不管如何,我都想让自己拥有正能量,将每个生活细节坚持下去,说不定哪天就会突然发现,我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人,而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。以此支撑起一个强大的内心,并影响身边的每一个人,拓宽生命的广度,在有限的人生里,享受无限的思想和爱带给自己的愉悦。

    积极向上的读后感(二)《王献之练字2020》读后感

    我读了《王献之练字2020》这篇文章,很有感触。

    王献之是大书法家王羲之的儿子,献之八九岁就写得一手好字2020,他渐渐自满起来了。一天,他选了一个写的最好的大字2020给父亲看。父亲随手点了一点儿,大变成了太。他又把太字2020给母亲看,母亲说:就这一点写得好。他很惭愧。父亲告诉他:把18口大水缸里的水写完。从此,献之便日复一日,年复一年 ,坚持不懈地去练字2020,后来也成了大书法家。

    读了这篇文章,我知道了一个道理:如果你想实现你的理想,那就要坚持不懈地去学习,这样才能实现你那远大的理想。成功的秘诀是什么?秘诀就是:日复一日,年复一年,坚持不懈地努力向你的理想冲去,你就会成功!

    积极向上的读后感(三)读《聆听心声》有感

    作者告诉我心声的来源和心声的意义。

    作者通过聆听水、风、云、父母的心声,来诉说自己的心声,把自己从善向上有理想谦虚的一面展现在了读者面前,让我感受到了用心聆听,表达心声的奇妙写法。

    作者的写法:层次清楚,脉

  • 5、 积极向上读后感

    小编为大家整理了关于“积极向上读后感”的重要知识。图书是人类文明的产物,对于我们来说,喜欢阅读是必修的素养。读完作者的著作后,大家一定都能获得很多收获。因此,写下读后感来记录你的情感和感悟是最好的方法。请大家务必查看本文!

    积极向上读后感【篇1】

    上周日的下午,天阴沉沉的。我坐在阳台上,翻开《假如给我三天光明》这本书来细细地品读。

    当我读到海伦·凯很小的时候就因病而让她的世界变得无光,无声又无肋。从此,她就和广阔的绿色家园、蔚蓝的天空、青翠的草木和争奇斗艳的鲜花告别了时,我的心情就像窗外的天空一样沉闷起来了。我为上帝对她的命运安排不公平而难过。当我又读到海伦在家庭老师安妮·莎莉文·梅小姐的帮助下,她竟学会读书和说话时,我不禁为她欣喜。当我读到海伦以优异的成绩毕业于美国名校拉德克利夫学院,成为一名学识渊博,能掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的着各作家,并为许多残疾人的前途和幸福到处奔波时,我不禁为她感到娇傲、自豪。我非常敬佩她,因为她面对人生的困境,面对茫茫黑暗的世界时,她用超出一般人的坚强毅力,用生命的全部力量创造了一个又一个迹,她把目光投给要帮助的人们,把爱的光芒洒向了整个世界……

    德国大诗人歌德说过:“读一本好书,就等于和一位高尚的人对话。”我觉得真的不假,我仿佛看见海伦就在眼前,我感受到她时时刻刻都在激励着我,一个双目失明,双耳失聪的人都能战胜困难,创造出奇迹,而作为一个健全的人,如果不好好学习,因为一点点困难就放弃,我们在海伦面前能不处处自惭形秽吗?

    马克·吐温曾经说过:“十九世纪有两奇人,一个是拿破伦,一个就是海伦·凯勒。”最近我读了一本关于海伦的书——《假如给我三天光明,读完这本书之后我的心被海伦的精神深深的震撼了!海伦是不幸的,但她又是幸运的,正是因为有了知识,她才如此幸运。在她19个月时失去视觉和听觉后,就与这个世界失去了沟通,失去了联系。她古怪、粗暴、无礼,直至莎莉文老师走进了她的生活,教会她认字,才使她张开了心灵的眼睛,得以与人沟通。我相信海伦一定是用心来感受这个世界,用心来享受生命。她远比我们这些正常人活得幸福、活得充实、活得有意义!是知识给了她生活的勇气,是知识给了她接受生命挑战的力量,使她能以惊人的毅力面对困境,终于在黑暗中找到了人生的光明!

    积极向上读后感【篇2】

    关于积极向上的书的读后感600字

    关于积极向上的读后感

    乐观成就

  • 6、 明朝那些事儿的启发积极向上汇集五篇

    读后感就是读书笔记,它是阅读一个《明朝那些事儿》后的心得体会。您也许正在阅读作者写的《明朝那些事儿》,也为作者精妙的文笔所赞叹,我们就可以通过文字的方式把那些心得体会记录下来,该怎么才能把自己对于《明朝那些事儿》心得更好的记录下来呢?下面是由读后感大全小编为大家整理的“明朝那些事儿的启发积极向上”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

    明朝那些事儿的启发积极向上(篇一)

    在紧张而百无聊赖的春节期间,我偶然在小姨家翻到了这套书,一口气走马观花读了前六本(家里只找到了六本)。此为背景。

    对于一个靠死记硬背上位的不称职文科生来说,明朝在脑海里是神秘、可怕的,标签也只有朱元璋、东厂、阴谋和画质模糊、背景音乐瘆人的港台电视剧。感谢当年明月,把一个能让人看懂的大明朝清楚、全面、完整地展现在我面前。

    我认为,明朝的特点可以用一个词形容——各种“没想到”。从雄才大略的太祖成祖,到仁宣之治,再到英宗代宗,再到没存在感的朱见深朱佑樘朱厚照,再到大名鼎鼎的嘉靖万历,最后是嘉靖。太祖定下的规矩,本以为可以限制太监的权利,没想到宦官专权数诸朝之最;本以为废了丞相皇上就能高枕无忧,没想到内阁首辅张居正竟能把万历噎个半死;本以为永远把商人压下一头,没想到培育出了资本主义萌芽;本以为明朝能永续汉族统治之潮流,没想到又被女真夺了江山(虽然严格来讲不算)。加之老朱家人擅长内斗,而且越到后面基因越奇怪,英年早逝者、木匠、被藏着长大者不一而足,导致执政水平和效果千差万别,以及文人势力格外强盛,也上演了一幕幕君臣之间的斗争,导致整个大明朝真的是故事性极强,难怪可以写成如此精彩的小说。

    整体看,明朝的皇帝们水平不如清朝,但也从1368到1644维持了近三百年,其中文人功不可没。明朝历史上涌现出了太多忠臣、能臣,他们靠勇气扛起大任,靠智慧挽救危局,虽败犹荣。让我印象深刻的有靖难之役里拼死抗燕的铁铉、盛庸,七次下西洋的郑和,土木堡之变中起死回生的于谦,和万历年间智慧得令人折服的张居正。明朝给了知识分子一个绝佳的舞台,能力超群者自有扬名立万的机会,时代和英雄互相成就,这些人真的是历史最宝贵的财富。

    另外,这本书让我对历史上的各个地区也有了粗浅的认识。比如,才知道之前从没注意过的江西,是古代能人辈出的地方,也作为重要战略地爆发过数场战争;还有北京城外的锦州、宁远(兴城)是守卫山海关、进而拱卫京城

  • 7、 读后让人积极向上的自卑与超越相关读后随笔

    一本好书可以充实我们的生活,愉悦我们的精神,在阅读了《自卑与超越》后,心中感慨万千,不禁为作品所深深折服,通过写一篇《自卑与超越》读后感来记录自己的所思所悟正当其时,您是否正在考虑如何写《自卑与超越》的读后感呢?下面是读后感大全小编精心收集整理,为您带来的《读后让人积极向上的自卑与超越相关读后随笔》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

    读后让人积极向上的自卑与超越相关读后随笔【篇一】

    我有时候是很鸵鸟心理的。有些我不想知道的事,我是不会问不会理的,我觉得这样过得开心点。而人生那么长这么短,开心是多么重要啊!

    所以《自卑与超越》这本书断断续续的看了很久,因为开了头我觉得必须要看完的,嗯我是有点强迫症的。

    没有做过调查研究,自然也不好评判书中的观点是对还是不对,但是作者很细心很详细的观察我们作为社会的人最重要的事情是要学会合作。

    作者认为每个人在这个社会上的每一段关系,都是自己选择的影响。从孩童开始,一个人的心理就决定了他这一生的态度。比如一个宠坏的孩子在以后的社会生活中很难跟别人合作,因为被宠坏的孩子自尊心都比较强,心里一直停留在那段作为孩子被大人围绕满足任何愿望的时间,觉得就算出来社会大家也应该这么对待他。

    这个确实是一个被宠坏的孩子的故事。但是被宠爱的孩子不一定都都是被宠坏的孩子。尤其是现在社会,有哪个孩子不是被宠着长大的呢,但是性情的培养还是最主要看家庭氛围和家人的引导。如果一个每天争吵的父母来跟孩子说要好好跟其他小朋友玩不要争吵,那么这个小孩子不一定能做到。为什么呢因为孩子最大的天赋是什么呢,模仿。他们会模仿大人的做法说法,尤其是最亲近的人。

    所以一个网上的段子说,如果一个人善解人意处处为别人着想,那是因为没人疼没人爱。其实是因为这是人家的修养。

    老勒还阐述了社会上主要的人际关系,比如家庭,工作等等,其实大部分观点还是很感同身受的,印象很深的一个关键词就是合作,也可能是因为反复出现的次数太多了。

    确实是需要合作的,这本来就是一个互联的社会,怎么可能单靠一个人的努力就能做出大事情呢。合作是提高效率的最有效途径了,俗话说三个臭皮匠顶过一个诸葛亮嘛!这个也是我需要学习的.部分了,因为肥宅能有什么合作嘛,就是吃鸡的时候咯……

     

    读后让人积极向上的自卑与超越相关读后随笔【篇二】

    好久没有静心读书了,当《自卑与超越》这本书跳入我

  • 8、 读聆听心声有感作文-做积极向上的人450字

    作者告诉我心声的来源和心声的意义。 作者通过聆听水、风、云、父母的心声,来诉说自己的心声,把自己从善向上有理想谦虚的一面展现在了读者面前,让我感受到了用心聆听,表达心声的奇妙写法。 作者的写法:层次清楚,脉络分明。聆听水的心声做一个执著谦虚的人,做一个有追求的人,做一个不卑不亢的人。聆听风的心声要做一个如风一般勇敢、有大海宽广胸坏的人。聆听云儿的声音要做一个有理想、有抱负、并且坚持为之奋斗的人聆听父母的心声要自己飞翔,我要属于自己的一块土地,我要自己耕耘。这些句子真实地讲诉了作者拥有理想、追求和对美好生活的向往。 作者在文中的字字句句,无不表现出他独有的风格和气势,良好的表现力让读者清处深刻地了解了他所要表达的那种急切希望别人了解自己的心情。他的写作手法值得我去与人探讨和学习。 在这篇文章里,我看到了渴望了解的单纯的心,我们在生活中该市着去了解别人,不是吗?同样的,作者字里行间所散发出来的向上的张力,让我联想到自己,我们都是时代的希望,成长的苗子,也要像作者那样,抬头,挺胸,自信的向前走去,做一个积极向上的少年。为我们的青春,为我们的人生,为我们这个时代! 劝君莫惜金缕衣,劝君须惜少年时。冲啊!

  • 9、 积极情绪的力量读书笔记

    积极情绪与消极情绪是生活中常见的两者情况。常见的积极情绪的形式有:喜悦、感激、宁静、兴趣、希望、自豪、逗趣、激励、敬佩、爱十种形式,常见的消极情绪有:愤怒、抑郁、恐惧、焦虑。这些情绪是生活中每个人每天都有可感受到。

    积极情绪与消极情绪是生活中相辅相成的一对。积极情绪有利于我们的身心健康,而消极情绪可能会把我们拉进痛苦的深渊。所以我们每天都需要有更多的积极情绪与更少的消极情绪。在一天中,良好的状态应该具备积极情绪大约是消极情绪的三倍。

    积极情绪能够带给我们的作用远超我们的想象。积极情绪能扩展我们的思维,在积极情绪的状态下,我们想做的事情会更多,接触到的事物也会更多。积极情绪能拓宽我们的视野,在积极情绪的状态下,我们注意的范围加大,能容纳更多的信息。在积极情绪的状态下,我们对陌生人与有需要的人更有可能表现出友好并提供帮助,我们的爱也会传递一下。积极情绪能够增强人的免疫力,提高睡眠质量,帮助我们更长寿。更重要的是,积极情绪能帮助我们充满希望地看待挫折与失败。我们常说人生不如意的事情十有八九,在生活中困难与挫折是常态,而那些具有坚毅品格的人更能以乐观和良好的心态去看待不幸。所以对于未来我们是未知的,但是我们要坚定一个信念就是“一切都能变好”。

    所以我们要尽可能让自己有足够多的积极情绪减少消极情绪。有一些实用的方法可以帮助我们达到这样的目的。我们可以与消极思维进行反驳,我们要站在理性的立场上,客观的看待事物,保持清醒的头脑。我们应该树立这样的思维“即便某件事我们做的很好,也不能说明我们是个完美无缺的人,即便我们做的不好,也不能抹去我们过去的光辉,更不能说明我们一无是处。所以要立足当下,尽力就好。我们看待事物或者看人,要侧重于看好的一方面,淡化他的缺点。

    我们还要给自己制定长期的和短期的目标与计划,让每一天都要过得有意义有价值,不能虚度光阴。要学会感恩,即便是生活中的小事。要多做善事,在人与人的互动中,我们会更有社会价值与满足感。(魏张红)

  • 10、 关于《红书》读书笔记

    读后感大全栏目推荐你阅读“红书读书笔记”等专题内容。

    以下是读后感大全为大家精心准备的《红书》读书笔记,尤其是阅读了作者写的作品,受益良多。如果你的内心在阅读作品后有很多想法不妨记录一篇读书感悟,感谢您花时间阅读本文!

    《红书》读书笔记 篇1

    蒋勋说《红楼梦》是一部关于青少年生活的小说,于是,在他这本《蒋勋说红楼梦》的8册书的第1册里,以原著为底板,解读了青少年的生活和思想,在理解和欣赏的视角下,让读者一窥那被他称为“隐秘而不定” "情深而善变“的青春期风貌的同时,其辩证思维、独特视角,引导读者思考如何与这个时期的孩子相处和沟通,并引出关于“说教”之于成长的作用。

    尤其是贾宝玉在学堂里与秦钟、贾蓉等的同性的喜欢与纠葛,这些在我们看来是有悖于习惯认知的内容,更是凸显了青少年处于儿童与成人之间,模糊而不为人知的隐秘内心。读来,更觉得,理解人在不同时期的内心和情感,是何等重要!

    上流和下流

    人性中都有动物性的部分和升华的部分,从成人的角度看,老师或父母希望孩子动物性的部分都没有了,一下都变成了圣贤。

    如果说“下流”不再是个预设的“坏”的判断,语言学上的“上流”跟“下流”,只是两个不同的状况,就是:一个可以提升,一个沉沦在动物性中,两者是互动的。

    只有对人性里往下坠落的部分有更多的了解,提升才有可能实现。

    沟通

    当我们之间开始双向沟通的时候,我才发现这么多年我跟他们讲的生活秩序、道德规范都是废话,因为他们根本听不进去。

    所以,当你不先预设立场的时候,你的窗和门就是打开的,有很多东西会进来,让你了解。

    如果,你把门窗都关了,你就什么也不知道了,这个时候你的那些唠唠叨叨永远不会产生作用。

    我正是因此同情贾政。他讲的所有知都没有发挥任何作用,因为他根本不知道这些青少年在学校里的任何事情。作者在这里用了”鱼龙混杂“和”下流人物“,是在讲人性的多面性。

    一个孩子在温室里你保护得再好,他最后也不可能在温室里长大,你还是得把他送出去,这是他成长的一部分。外面的世界你再不喜欢,他也必须要在那个世界里成长。

    台湾有一个写作和读书都非常好的知识分子,他很不喜欢外面的教育环境,就把女儿放在家里,单独教她。我听到以后觉得有点惊诧,我觉得即使是再深的爱,也不能把孩子放在玻璃房里面。因为怕孩子被带坏,而把所有自己认为坏的部分切割掉,这是最危险的,因为好与坏是相对的,就像防疫针一样,注入病菌会使人

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关于积极向上的书的读书笔记
在读书的时候该如何做笔记?关于积极向上的书的读书笔记栏目给大家带来2024关于积极向上的书的读书笔记、关于积极向上的书的读书笔记范文和精选关于积极向上的书的读书笔记等内容,希望能够帮助到大家。 更新时间:2024/02/04