今年暑假，我读了一本励志书——《讲给女孩子的故事》，其中我对《对诱惑说“不”》一文感触最深。

这篇文章主要讲了娜吉塔的表姐失恋后，娜吉塔陪她去看心理医生。然而巧合的是，通过与娜吉塔的谈话，医生了解到她的两个烦恼：第一，学习成绩不好；第二，体形较胖。医生向她提出了几个问题，听完她的回答后，总结出了娜吉塔缺乏抵御诱惑的能力。比如，上课的时候，她抵御不了听同学说话的诱惑；在应该写家庭作业的时候抵御不了电视的诱惑；特别是在察觉到自己体形不妙的情况下仍抵御不了冰激淋的诱惑……在医生分析了她烦恼的原因后，娜吉塔痛改前非，坚决对诱惑说“不”，成绩终于有所提高，体重终于减轻了不少。

读完了这篇文章，我突然觉得自己与娜吉塔是那么的相似，有时也抵御不了强大的诱惑。就拿最近的一次来说吧，暑假期间，我每天都应该先做完功课，弹完琴，再自由活动。但有一个星期三，爸爸妈妈都在上班，而电视里正播放着我最喜欢的节目。我虽然在书桌前写着作业，却满脑子都是电视。终于，我写不下去了，我放下笔，犹豫不决地在电视与书桌前徘徊着。我心想：看电视是会耽误功课的，再说我的作业还没写好呢，还是不要去看电视吧。但我又一想：平时是要少看电视，暑假嘛，应该可以放松放松了吧。再说我就看一会儿，应该没有影响的吧。我左思右想，似乎看电视的理由很充足，便拿起了遥控器……可这一看就是两个多小时，我见写作业的时间不多了，这才依依不舍地放下了遥控器。

我类似于这样抵御不住诱惑的事还很多。读了这篇文章，我才意识到：诱惑是个多么大的陷阱，它吸引许多控制不住自己的人养成种种坏习惯，甚至走向深渊。一个人的意志力往往会决定其一生的成败，因此，我决定向娜吉塔一样学会战胜自己，坚决不能放纵自己，不能让诱惑左右着自己的意志。在我今后的人生道路上，还会遇到更多、更大的诱惑。我只有先做到对小诱惑说“不”，并一直说下去，将来才能抵御更多、更大的诱惑！

书籍背景

罗伯特西奥迪尼倾其职业生涯来研究影响力，长期从事社会心理学教学工作，曾投入说服与顺从行为研究长达3年的时间，在说服、顺从和谈判领域享有广泛的国际声誉。曾带领工作影响力公司(influence at work)从事道德影响力的研究与培训，客户包括：谷歌、微软、思科、德国拜耳、可口可乐、毕马威等世界500强企业以及肯尼迪政治学院、美国司法部等教育、政府部门。因其在商业道德和政策运用方面所做的前沿研究，最终创作了《影响力》一书。

书摘

1.即使是对一些看起来微不足道的请求，我们也要保持警惕。答应这种小小的请求，不仅会使我们更容易去答应相似的、更大的请求，甚至会是我们更愿意答应哪些更大的，与之前小的请求无关的请求。

2.公众效应：当一个人公开了某种立场之后，马上就产生了一种维持该立场的压力，他想在他人眼里保持一致性。公开表态，会最大化的巩固你的态度和立场。哪怕知道这个立场不对，你也很难去放弃这个立场，因为一致性。为承诺付出的越多，保持一致性就越强。

读后感

一本好的书，总是可以把想表达的东西传达给别人。比如这本书，如果看之前我知道这是一本心理学通俗读物的话，我可能连它的扉页都不会翻开。在pmp讲师力荐下找来一本看。看完才知道，我之所以会看这本书，原来是受了影响力因素之一权威的影响。

这本书真的是越看越放不下来，里面没有晦涩难懂的概念，所有的知识点都是用我们日常生活中场景例举讲解，分析解刨现象后的规律然后总体升华为本质，真的是越读越有趣味。这书是自我读书以来第一本有强烈去安利的书，并且在读的过程中，一个想法时不时就在我脑海跳跃：这书得多看几遍。

那么这到底是一本什么样的书呢?这是一本教你说不的书。也许你一直苦恼于自己总是很难拒绝别人，常常在答应别人的请求后或者做了一些决策后总是懊恼不已。也许你也早就知道要学会说不，也许你已经开始试着或者习惯了说不，可还是觉得那么内疚尴尬。甚至于我们喜欢说要勇于说不。说个不，还要鼓起勇气。

你信么?当看完了这本书，你会发现你的世界变了。你再也不需要鼓起勇气来说不，你会轻松自然的说出那个不，并且毫无愧疚感。这个就是《影响力》带给我们最好的东西，它像是一本教科书，它会教你很多道道，让你学到很多心理原理。它又不像一本教科书，它通俗的和《故事会》一样。它让我想起我物理老师，所有领冰冰的物理知识定律到他的嘴里就变成了段子，变成了日常生活中常见

今天，我读了一篇文章叫做《我只有一个中国》，这个故事就是在讲一个名叫王渊的女孩离开祖国去国外读书，去年12月，她被哈佛大学录取了。今年2月初，王渊收到了白宫的信，她被评为总统学者奖候选人，希望她按时填表寄回。王渊看后十分兴奋，但当她仔细阅读申请表时，发现获奖人必须是美国公民时，她就当场放弃申请。日子一天天滑过，眼看离最后期限只剩一天了，王渊的父母十分焦急，王渊的父亲就打电话劝她快点入籍，但王渊不肯，父亲就生气地说：中国像你这样的人才有千千万万个，又不少你一个王渊！王渊负气答道：爸爸，您平时叫我要爱国，你现在怎么了？我知道，中国是有千千万万个像我一样的人才，但是，我王渊只有一个中国！说完，她就挂了电话。就这样，她就毅然放弃了申请美国总统奖的机会。

我从这个故事中明白了在我们的祖国里我们缺乏了一种品质，那就是爱国。很多中国人，因为一些荣誉，一些利益要移民，他们想也不想就直接申请，这些人，就缺乏了爱国的品质，所以我们要学习王渊！

我，只有一个中国！

四年级:张昭逸

对孩子说人话读后感（一）

我在第21期《读者》杂志上读了这篇文章《对孩子说人话》：讲的是一位家长为让孩子见见世面，在暑假里把自己13岁的儿子送到国外一位朋友家，请朋友照顾一个月。当儿子来到国外，这位朋友告诉孩子：我是你爸爸的朋友，但我告诉你我对照顾你的生活并不负责任，因为我不欠你爸爸的，你爸爸也不欠我的，所以我们之间是平等的，你13岁了，基本生活能力都有了，所以从明天起，你要自己按时起床，起床后自己做早餐，自己洗衣服，还有这边有张地图，你想出去，自己看清地图自己去，总之，你要尽量自己解决自己的生活问题，希望你来不要给我增添麻烦。当时孩子心中触动很大，因为在家里他的一切一直是爸爸妈妈全盘负责。是啊，这位朋友说的错，他不欠爸爸的，更不欠自己的，自己是个13岁的孩子了，是个大孩子了，已经能做很多事情了。因此一个月，他回国后，他的家人发现，这孩子变了，变得什么都会做了，他回管理自己的一切。他的父母对国外的朋友佩服的五体投地，问他：你施了什么魔法，让我的孩子一个月时间长大了。朋友告诉他，我没做什么，我只是对孩子说了人话

对孩子说人话多么朴实的一句话啊！一句话改变一个孩子，一个月让一个孩子学会了自己管理自己，这就使我想到我们现在的孩子，个个是家中的小皇帝，衣来伸手，饭来张口，家长包办了孩子的一切，唯恐对不起自己的孩子，亏待了孩子。宁愿自己自己苦一点，累一点，总是无节制地满足孩子。但孩子还是不争气，不体贴，不刻苦这就叫栽什么树结什么果，撒什么种子开什么花！如果我们做父母的都能像这位国外的朋友一样，把孩子当成人一样与他们对话，孩子就会懂许多道理。对孩子要说人话！告诉他们应该怎么做人，这是必须的，因为他们不是小猫小狗，光需要宠爱是不够的。他们是人！

对孩子说人话，意思就是对孩子说大人的话，让孩子在父母或长辈对自己说的话中有所发现，有所领悟，有所收获。

作者吴霜在遇到一个8岁的小男孩时，对他说了影响他一生的话，让他明白了做该做的事，不能收取不当回报。文中的小男孩要进行架子鼓考级，母亲答应：考取七级给他买一只苹果手机。但考七级完全是学习的责任，要什么奖励呢？父母挣钱容易么？他跟妈妈要这要那，你给妈妈什么了？我们也不能过于依靠父母，要学会体谅。我们应该学会感恩，勤俭节约，现在好好学习，将来报答父母，而不是向父母乱提要求！

所以我读了这篇文章，内心澎湃如大海，对照反观自己以前的行为，汗颜哪！

我对拖拉说再见读后感（一）

假期刚开始，妈妈就给我买了一本国内著名儿童文学作家，“晓玲叮当”的名著，《我对拖拉说再见》。其中有一段写的是上海市一个小学生叫“钮晓音”，曾获“上海新少年标兵”，国际画展优胜奖，电脑家用比赛冠军，拿过好几个市作文比赛第一名，而且是小摄影师、故事大王、小记者.....看起来太奇迹了！

可是我呢，以前每天放学，写作业时，一会儿打开手机看几眼无关紧要的短信，一会儿打开冰箱拿点儿好吃的，一会儿摆弄摆弄我手中漂亮的笔，本来很少的作业，我确用了一个晚上，我觉得当学生很累。读了《我对拖拉说再见》这本书，我感触特别深，我明白了，时间万能，抓紧时间，不拖拉，管好自己才能飞，钮晓音能成为那么优秀的孩子，就是做任何事情不拖拉，全神贯注、一分一秒都不浪费，不放弃每一分钟，而我把时间都让放学写作业时“几个一会”给占用了，我决心把每天的时间安排好，我逐步的做到了，写作业时集中精力、用了很短的时间独立的完成了作业，剩余时间看少儿节目，学写钢笔字，复习以前和预习明天的功课，睡前再看一看课外书。我的学习成绩稳步上升。

我觉得学习很轻松了，一点都不累，我要永远告别拖拉，赶走磨蹭，和时间赛跑，争取稳步前进。

实习小记者

王舒仪

我对拖拉说再见读后感（二）

跟拖拉说bye bye

镜头一：“妈妈，您就让我看会电视吧！电视看完了再做作业。”刚吃完饭的小亮端坐在电视前一动也不动地说。

镜头二：“明明，交代你完成的事情怎么又没做？”“老师，明天不是周末吗？周末我保证完成。”

生活中、学习时，总有这样会那样的事情，“拖——拖——拖——”是懒人常用的妙招。在拖中，也许小事变大事；在拖中，或许就错过了许多机遇；在拖中，累积起来再应付了事……这样的状态，这样的结果是你想要的吗？今天，当我再次翻开儿童作家晓玲叮当写的《我对拖拉说再见》这本书时，感受更深。

时间是不等人的，它像流水一般一去不复返。如果没有合理的利用，只会白白浪费时间。从这本书中。我们学习如何处理生活、学习、情感上的种种难题。“成功的人，善用时间；庸碌的人，消磨时间。”晓玲叮当在书中的真人真事——《黑名单上的人》就证明了这个道理。几年前举行新书发布会时，主持人因没有时间观念导致发布会延时，从此她发誓再也不跟这种人合作。时间就是生命，守时就是美德。这种现象在生活中不少出现。

纵观周围，我们班同学拖拖拉拉的现象就很严重，写家庭作业拖拉

鲁宾逊，我想对你说——颜博桓

鲁宾逊先生，虽然我们素未蒙面，你也不可能认识我，但是我却通过对《鲁宾逊漂流记》的阅读，认识了，迎难而上，绝不低头的你，也从你的身上学到了许许多多宝贵的品质。你是我学习的榜样。 你放弃了，平静、富裕的生活，选择了冒险的挑战。你在一次冒险中遇到了狂风暴雨，全部同伴葬身于大海，而你却幸运地活了下来。但你遇到了一个近乎绝望的事情，那就是流落荒岛！在不知名的小岛上生存了28年，这是多么不可思议。在那时，你并没有像别人一样绝望，而是利用了限有的资源，使自己过上快乐的生活。 最让我敬佩的就是，造船行动。你在荒岛上度过了许多年，每时每刻都在盼着回到自己的故乡，这种思乡情感化为斗志，你把恐惧抛在一边，几年的努力，却因没考虑周全，功亏一篑，船不能下水。这件事并没有成为压倒你的巨石，不服输的你，重新开始。后来因为野人星期五的出现，生活添加了许多乐趣。你们共同努力，一直到顺利离开这座孤岛。 28年，我无论如何也无法设身处地地去想，因为我也不可能在孤岛上生存。一日孤单都会很伤心，更何况28年？这根本不可能。 鲁滨逊，你的自强不息，敢于冒险、奋斗的精神，值得我去学习。在今后的学习生活中，不管遇到什么困难，我都要咬牙忍住，跨过一道道难关！

《惊弓之鸟》是家喻户晓的寓言故事。在二年级时，我就认识了更羸大将，更羸大将的高超武艺的确令人敬仰，就连当时的魏王也啧啧赞叹。爸爸常说：要学更羸大将，善于观察。可我看了这篇故事，却有一肚子话想对他说。 更羸大将，您太缺乏同情心了！那受伤的大雁是那么孤立无援啊！它那一道道隐隐作痛的伤口还没有好，就有气无力地扇动着翅膀，奋力寻找自己的母亲、姐姐、妹 妹，它需要它们温暖的呵护啊！当时您本应该伸出援助之手，帮它疗伤，但是您不仅没有同情它，反而还狠狠拉响弓弦惊吓了一下它原本已然害怕的心。看到它从高 空中摔下来，您非但没有羞愧，还自我夸耀道：大王，我放空箭就轻而易举地把大雁射了下来，哈哈，这时您还洋洋得意，难道您没看到大雁眼中的泪水？难道 没有听到雁伴的声声呼唤？您有一颗多么残酷的心！ 更羸大将，您太缺乏爱心了。您知道吗？大雁是自然界最忠诚的动物，我我们的朋友和老师，当您看见受伤的它，您可以帮助它，也可以不帮助它，就在这一念之差 更羸大将，我想对您说：大自然是绚丽多彩的，大自然每一个成员都是必不可少的，它们如果不打扰我们，我们就不应该欺负它们。爱护动物，爱护我们人类的朋友，不是我们每个人的义务吗？更羸大将您是战场上的英雄，但在环境保护上，您的确应该法斯一下自己啊！

观《对风说爱你》有感

作者：陈晓杰

编者按：有什么是不会随世俗消弭的呢？只需一个微弱的信号，它便会如风一般，穿越无尽的人海，穿过一段又一段时光的洪流，重回到你的身旁，久久不散。

真情在奔涌不息的岁月长河中依旧是那么明晰动人。时间会变，但真情不会散，那份动心的情感会定格在那片美好的回忆里。待数年后，打开那片片回忆，故人、故事带着美好的回忆相逢在此刻。

对奉先来说，打从有记忆以来，爸爸总是蹙着眉头，沉思着……国共内战那一年，小范、顺子护着受伤的连长盛鹏在小镇里四处逃窜，却在罕无人迹的村庄里发现一个躲在瓮里的娃儿，小奉先探出头来哈哈大笑，还以为在玩捉迷藏，随后而来却是敌人的炮弹猛烈袭击。在命运的安排下，三个大男人只好带着一个小孩儿一起逃亡，这一逃，竟从淮北逃到上海、从上海逃到台湾，历经艰难险阻。开往台湾的船就要启航，盛鹏肩上的伤口隐隐作痛，却比不上对北方家人的牵挂来得心痛。码头边大批无法上船的人们互相推挤、爆炸声不绝于耳；邱香、邱梅姐妹跟随父亲举家迁往台湾，一行人匆匆上船。启动前船身开始剧烈地摇晃，邱香差点失足摔倒，幸好盛鹏将她安全护送进入船舱，两人的缘分悄然展开，在遭受饥饿困苦之时小妹妹（邱梅）给予的饼干带给小奉先甚多的温暖，亦为他们以后情感的成长埋下伏笔。

在战争的硝烟里，遭受众多苦难，时常陷在生死边缘。凭着对亲人的念想，他们坚强活下，以军人的意志在险中求生。三人带着小孩来到台北这个陌生的地方，一无所有，受人欺负，但他们以吃苦耐劳，坚强勇毅，齐心协力的力量一步一步地走出困境，开创新的生活。

生活为你关了一扇门，也会为你开启一扇窗。只要你能发现这扇窗，你会找寻到自己的专属。

盛鹏作为众人敬仰的连长。以自己做人做事的风格感染着身边的人。

在船上的邂逅，使邱香的心境如沐清风，盛鹏的模样印在了心里。邱香有着温文尔雅的气质，她的一颦一笑会成为一道美丽的风景。一次次地相遇使他们心的距离越来越近。遭受相思之苦的盛鹏在邱梅的感染下心开始了动摇，可是念到远方老家的妻子他截住了自己的欲望，虽然人各一方，但盛鹏选择了坚守自己的初心，承担自己的责任。后来，邱家遭受变故，邱梅不得不选择去美国，他们彼此对这段真情赋予了理解，将它驻在了心里，留在了回忆。

小奉先在爸爸的教导下有着善良真诚、勤劳孝顺的本质。即使在年少无知时，叛逆过，但在爸爸的忠言劝诫下，自己也能很快地醒悟，改正自己的错误，走好自己的

小时候，语文课堂讲的最多的就是作文了。作文没有固定的格式，可以靠自己的创造力。想要写好作文，必定离不开多看、多写。还在为写作文的问题发愁吗？下面，小编为大家整理的“我想对自己说作文”，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！

现代社会，离不开科技；我们的身边，到处都能体会到科技带给我们的便捷、快速、轻松、惬意。它就像我们身体的一部分，现代人，已越来越离不开科技的支撑和掌控：看一车飞架南北的轻轨，方便了我们的出行，快捷，迅速；瞧每个角落都普及的电脑，方便我们浏览奇闻怪事，“走遍”山山水水，解决“疑难杂症”；航天飞机的发明，实现了人类进入太空的梦想……科技适时考验着人类的智慧，科技让人类不断地超越自我，我们受益于科技带来的变化，我们感慨于科技的神奇，但是，科技也会带来负面效应，科技也会给人带来灾难。

手机，就是成千上万科技中的一种。据有关记载，手机是1973年一个名叫马丁·库帕的人发明的，到现在为止，手机已经诞生整整30周年了。随着人们生活水平的提高，手机已逐渐从奢侈品发展到现在十分普及的消费电子产品，已经遍地开，广泛使用，给我们的现代生活带来了极大的便利。手机的发展史，也是科技变迁史的一个浓缩版。回顾手机的发展过程，无论是从造型还是功能都有了翻天覆地的变化，经过一次次变革，逐渐形成了如今多样化的造型，多样化的功能。从最初的“大哥大”型手机，到“翻盖式”、“折叠式”、“平板”手机；从单频手机，到双频、三频手机；从2g，到3g，甚至4g；从只有通话功能，到如今的集摄像、照相、上网、游戏等强大的多媒体功能于一身，如今的手机，已成为了个人信息的终端，则不仅仅具有通话和文字消息的功能，手机带给人们的，是惊喜，是方便，更是现代生活不可或缺的工具。我们熟悉的oppo，诺基亚，iphone，联想……，都成为我们的至爱，是我们了解社会、传递友谊、沟通情感、舒缓情绪的好伙伴，良师益友，我们不能否认高科技让我们的生活更加丰富多彩，有滋有味。

从飞鸽传书到电话，从搬一个照相机照出照片到用手机照随意携带。手机给我们带来了很多好处，也许你只在用，却并没有真正了解。大家都听说过飞鸽传书吧，在古代的时候，人们会把写给远方人的信栓在信鸽的脚上，让信鸽传送信件。而这样的方法却并不方便，时间长，速度慢，易丢，不保密。而手机能将信息在第一时间告知对方，甚至通过视频直接对话，减少了中间

安妮，我想对你说

文/ 曾冰冰

安妮，你是一个天性活泼的人，你在任何人面前都显得格外乐观。你总是充满着极为丰富的想象力，在去绿山墙农舍的路上时，你一旦看见一些新奇的东西，就会脑洞爆发，说出自己的想法。你话太多，因此让玛利拉经常生气，但你会非常听话的闭上嘴，从不抱怨呆在这个家里有多么不开心。

在水晶胸针不见时，你被玛丽拉冤枉，她执着的认为是你偷走了水晶胸针。说起这件事，我也要对你说声对不起，因为我也曾怀疑过是你偷了水晶胸针。但看见你为了去野餐，自己编出了一个理由让自己可以去，可玛丽拉却让你继续呆在家里，不准去野餐。当时我感同身受，因为我也被家人冤枉过。

在林德太太嘲笑你时，你冲她发了脾气，马修劝你了好一会儿，你才跟林德太太道歉。我觉得你太固执了，林德太太毕竟是你的前辈，你不应该发那么大的脾气，但还好，你向她道了歉，双方发生矛盾之后，彼此的宽容和理解才是化解双方矛盾的最好方式。

你是一个可爱的女孩，活泼的女孩，请你继续保持你善良直率，又充满朝气的性格。