阅读让生活变得更加充实，可以开阔视野。每个人在看完一本书之后，都会有不同的看法和见解。可以将我们感悟和体会用读后感的方式记录下来。读后感就是读书笔记，是一种常用的应用文体。怎么才能防止将读后感写的千篇一律呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“[体会分享]读《把时间当做朋友》有感通用版”，但愿对您的学习工作带来帮助。

一个人必须在开启心智、提高思考能力之后，才能用正确的方法做正确的事。

成功从来不是人人都可以做到的事情，过去不是，现在不是，将来依然不是。基于比较的成功观，是伤人的、害人的。

事实上，成长比成功更重要，而且，这才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的目标。

人的理性建立在接受现实的基础上，不能接受现实，一切成长都是虚妄。

很多道理都非常简单，却至关重要。

要管理的不是时间，而是自己。人们生活在同一个世界，却又各自生活在自己的那个版本之中。改变自己，就意味着属于自己的那个版本的世界将会随之而变，其中也包括时间的属性。开启自己的心智，让自己能够用最可能准确的方式思考、观察、记录、总结、分享和行动，那么自己的时间就会拥有不同的质量，进而整个生活都必然因此焕然一新。

人们很难接受与已有知识和经验相左的信息和观念，因为一个人已有的知识和观念都是经过反复筛选的。被灌输的观念，越是错的，越有惊人的繁殖能力。随着时间的推移，它愈发顽固，直到最后，它在不知不觉之间蒙蔽一个人，使其失去心智成长能力。

我们可以用自己的大脑控制自己的大脑。我们用自己的大脑进行思考，然而我们思考的方式和结果往往受上一次思考的方式和结果影响，同时也会影响下一步思考的方式和结果。我们甚至可以思考我们的思考方式和思考结果是否是合理的思考方式和思考结果。

每个人都可以把自己划分为两部分：自己知道的与自己不知道的。每个人都可以用另外的方式把自己划分为两部分，别人知道的和别人不知道的。

弄清楚“自己不知道，别人也不知道的自己”究竟是什么，暂时不重要，重要的是现在仅凭自己的心智就意识到“自己不知道的”和“自己不知道、别人也不知道”你的存在。

你的大脑并不是你，你的大脑是（属于）“你的”大脑。尽管你用你的大脑思考，好像它也在指导你的行为，但是你要明白，你的大脑不应该成为你的主宰，你“可以控制你的大脑”——分清主仆很重要。

维克多·弗兰克说：人所拥有的任何东西，都可以被剥夺

读《把时间当做朋友》有感700字

《把时间当做朋友》这本书是李笑来所著，电子工业出版社出版，书的开始就有阅读说明，告诉读者，这不是一本随便翻翻就可以的书。作者写到"随便翻翻就可以的书，不值得读。如果您拿到本书，只是想随便翻翻，那我劝您算了罢，因为那么做没什么意义。"

我个人比较喜欢读有深度的文章和书，需要让人思考的文章能够引起人的深思，继而提升自己的思想。所以拿到这本书后，就开始逐字逐句的读。这本书中有很多关于如何更好的和时间当朋友的方法，这里选取几个和大家分享。

在第三章管理的第五个小点中，作者提到了并行串行的问题，其实指的就是把两个任务并行来做，作者李笑来给出建议是，将一个非机械的任务和一个机械的任务搭配起来完成。比如：在跑步的时候听英语，在写文章的时候听音乐，在等班车的时候看书等等。这样可以大大提高办事效率，且可以收获更好的效果。我认为，这种高效率的时间观念是很多人包括当代大学生很容易忽视的好方法。

在第三章管理中，作者还给出了将时间做出预算和记录开销的建议。即将每天要做的事情做列表，这样就可以明确一天的任务，继而更好的做出一天的时间分配和规划。在一天结束时，再来记录今天时间的开销，比如：早上9点到11点，图书馆看书；下午3点到5点，拜访朋友。这样的记录使自己可以明确时间到底用在了哪里，为自己以后更好的管理时间做铺垫。

在第五章思考中，作者给出很多思考的方法，并且对逻辑方法给出了他自己的建议，如：对立论证、相关命题、因果关系等，都是对思维很好的训练。

以上是我在读《把时间当作朋友》这本书中感觉到有所启发的感触。时间是个很神奇的东西，作为正值青春年华的大学生更应该知道时间的重要性，这样才能很好的珍惜时间、利用时间。最后用书中一句话来结束这篇文章，"无论是谁，都最终在某一刻意识到时间的珍贵，并且几乎注定会因懂事太晚而多少有些后悔".

郝玉

2018年4月10日写于邢台市图书馆

我无意从网上的一篇文章中看到了这本书的介绍，心仪之，便果断地在amazon上买下了。10年3月29日的时候收到这本书，那时候在自习，随意看了几页，沉博绝丽。可还是把它给放下了，因为觉得这样的书如果不花个安静的时间细细品味的话，有点懈怠作者了。顺便介绍下作者，作者全名李笑来，父亲是一个教师，而作者本人也在新东方执教3年之久，广受学生好评，后来离开新东方，现为笑来教育信息咨询有限公司合伙人，曾写过《toefl核心词汇21天突破》和《toefl高分作文》，反应良好。

我于4月2日下午正式阅读此书，包括当天晚上，第二天晚上（选修课）以及今天（4月4日）上午，时间不长，收益却良多。

作者的观点是要我们提高我们心智水平，当然这里的心智并不是指智商，作者认为每个人的心智起点都是固定为0的，只有靠后天有意识地训练才能提高和扩展我们的心智水平。要用我们的大脑来控制我们的大脑。惰性是天生的，但是我们可以通过训练来降低我们的惰性。许多人失败的情况都是由于缺乏耐心所致，急于速成，内心浮躁，看不清事物。并且全文都提到了学习的重要性，认为学习一门能力或者技术能够为自己打开通往另一片天空的大门，认为每个人大多数的情况下都是无为而学，而无不为。

全书开始介绍了心智的力量，并描述了不同心智的人处理事情的巨大差别。然后描述了何谓心智，提出了我们可以用我们的大脑来控制我们的大脑的观点和控制自己的情绪与推迟满足感来开启我们的心智的方法。接着着重介绍了我们应当如何“与时间做朋友”而不是“敌人”，里面有很多方法值得我去学习，包括培养精确的时间感知能力、记录实践开销、制作时间预算、使用各种列表。当然，作者在本章的最后也作出了声明，tobeornottobe,that'saquestion.即是否应该以及何时使用列表的选择在于个人，过分使用列表可能会扭曲一个人的性格。计划的可行性也是一个不得不考虑的问题，该计划是否能在规定的时间内完成？长期的计划也并不是谁都可以不经过训练就可以完成的。后面就是开拓我们心智的方法，包括获得知识的基本途径的介绍（体验，试错，观察，阅读），摆脱经验的局限性，提高自学能力，正确对待老师，通过改变态度改变自己的世界，以及耐心培养记忆力。作者也对所谓的“成功学”作了一定程度上的批判，否定了大多数“成功学”书籍上介绍的“人人都能成功”的观点，认为“成功学”的核心缺陷是它们对成功的定义——相

都是平凡人，为什么若干年之后彼此已成天壤之别？时间这条船，为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸？

前一阵子，虽然一大波考试和实验来袭，不过我还是抽空看完了李笑来所著的《把时间当作朋友》，感觉里边许多观点颠覆了我早已根深蒂固的观念，我对时间这一概念也有了更深的理解。

part0：所有人的困境

许多人都有时间恐慌症，经常对感觉时间不够用。没有时间了的感受和恐惧，使得他们超乎寻常的勤奋，哪怕只是虚假的勤奋，恨不能废寝忘食。而同样的感受，使得他们终日寻找捷径，美其名曰提高效率，而实际上却想着最好不费吹灰之力无论哪一种都注定是不现实的，因为，已经没有时间了这确是冷冰冰的现实。

part1：心智的力量

书中所谓心智指的是人各项思维能力的总和，用以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想象、假设、推理，而后指导其行为。

心智不同于智商。一个人智商很高，会被人称赞为聪明，如果一个人心智力量非常强大，我们往往会用另外一个词去形容睿智。而前者往往被人冠以小字，而后者冠以大字。这样，就分得清心智与智商了吧。

每个人所拥有的心智力量各不相同，而心智力量的差异会给每个人的一生带来无法估计的价值差异。这就是人与人之间的差异除了看得见的相貌、身材、出身、财富之外。

举一些例子加以阐述。

观察身边的人，你总会发现有一些人不愿意去学习某方面的知识，或者拒绝学习某个科目，他们是基于以下的逻辑的：我知道我现在要学习、要努力，这个没问题。问题在于，学习也好，努力也罢，就好像投资一样，都是要投入时间精力，甚至金钱的。如果在我根本不能确定我现在的学习究竟能给我带来怎样的结果的情况下，我就投入时间、精力和金钱，那我不就是连傻瓜都不如了吗？所以，你必须告诉我，学这东西究竟有什么用处？没有用的东西我才不会去学呢！这是一个非常完整，也合情合理的逻辑。

但是，面临同样的问题，有些人却是按照以下的逻辑思考：正是因为我不知道它有什么用，所以我才要学呀。不知道有什么用处的东西说不定会在以后有很大的用处呢！这也是一个非常完整，也合情合理的逻辑。或者这类人根本就没想过这个问题，时间就直接花在学习上面去了。

如此看来，两个逻辑必然导致两个结果，一个拒绝学习，虚度接下来的日子，一个愿意学习，每时每刻都充满着收获，两者的时间质量便有了天壤之别。这就是所谓的不同的心智力量导致的价值差异。

有没

前两天终于又一次读完了这本书，有必要写些什么来记录此时此刻的想法。回答三个问题：

*什么是时间的朋友？

时间一视同仁，不论对其爱戴或者憎恨，它就在那里，逝者如斯夫，不舍昼夜。朋友，代表立场，意味着对自己有利。所以时间的朋友，指的是那些有能力让时间的力量为自己所用，不断加持自身，实现成长/富足/强大/幸福。

*为什么要当时间的朋友？

事实上时间不一定把谁都当成朋友，有的时候时间会把你当成他的敌人。每当年轻时候落下的病根发作，或者人到中年发现立身立命困难愈发焦虑，又或者情感不和整天焦头烂额。我们看到了太多积重难返的案例，祈祷这些事情不发生在自己身上，希望生活越来越美满，在惬意的午后，对着子女介绍自己的老朋友时间。

*怎么当时间的朋友？

说白了，人世间处处存在着复利。往者不可谏,来者犹可追。放下所有负面情绪，那都是对于过去的不满，从现在起用正确的方法做正确的事。改变思维模式，碰到新生事物，花些时间接纳他，在不明确未来是否有用的时候，选择积极地拥抱新生事物，努力拓展自己的能力圈。花精力在基础工作上，厘清概念，将不必要的联想剪短，将注意力更多地关注到正能量的事物中去。以平常心对待身边的人，用长远的眼光看待现在的工作生活，专注持续地学习、心态平稳地做决策。相信自己，会成为时间的朋友。

这是一本工具书，不是一本鸡汤文，每次翻看都能看到新的改进点。慢慢来吧，从复利的实践开始

花了将近三个下午的时间把《把时间当作朋友》这本书看完了。买这本书的初衷是因为我感觉时间流逝的太快，一旦没有完成自己一天的计划，就会处于焦虑的状态中，有自责，更有一种深深地无力感，感觉时间就像沙子一样，越想把握住，从指缝中流走的就越多。想看看大神李笑来是如何对待时间的。

“既然管理时间是不可能的，那么解决方法就只能是：想尽一切办法真正了解自己，真正了解时间，精确感知时间，而后再想尽一切办法使自己及自己的行为与时间“合拍””。按我的话说就是——“与时间做朋友”。——李笑来 每当我学习的时候，我都会在思考，怎么学才是最有效率的，甚至很多次我都在怀疑自己的学习能力，总是觉得自己的学习效率不高，别人总是“事倍功半”而我却是“事半功倍”。在这本书中，写道：“学习是投资回报率最高的行为。”比起学习效率来说，保持一种开阔的学习心态是很重要的。要知道有很多人是拒绝学习的。人与动物最大的不同在于思考。而正确的思考，才是获取真正意义上的知识的主要手段。学会如何去思考，思考如何更有效地学习，从宏观上来看待学习这个问题了。任何人都不可能100%地有效率的，你首先要确定自己是一个什么样的人，根据自己的选择，去做自己所选的事情，适当地放弃一些。 很多时候，觉得自己学习了却没有效果，其实只是积累的不够多而已。就像李笑来说的：“人们往往太在意短期利益了，一旦没有看到短期利益就会放弃。”要相信积累的力量，积累和复利一样，虽然每天进步一点点，但一段时间后，产生的效益将是巨大的。常言道：“习惯决定命运”说的就是这个道理。积累如此重要，越要醒悟越好。书中写道好多有名的人学英语的例子，比如，钟道隆先生，以“逆向法”著称。据说他从45岁开始学习英语，一年后成为高级翻译。钟道隆先生很坦诚地说：“为了学会英语，我下的功夫是很大的，坚持听写a4的纸20页，不达目的不罢休，3年写了一柜子的听着记录，用去了圆珠笔芯一把，听坏了电子管收音机9部，半导体收录机3部，单放机4部，翻坏词典2本”看看他学习英语的方法，自己太汗颜了，就从这个月1号起，开始和朋友每天都去图书馆学习英语，我们还开玩笑说，要是刚开学这样学英语，我们估计英语都可以考600多分了。方法固然重要，但比起“用功”来说，方法几乎可以忽略不计。与其不停地寻找“更好的方法”，还不如马上行动。我一直都记得那句话“勤奋也是一种天分。” 书中还说道“人

读这本书之前，我以为自己是没有拖延症的。因为心中所想之事全都赋予实践，我还暗喜自己是执行力极强的人。

直到读了此书的某一页，我恍然大悟，原来我是用自己喜欢的事当做借口，避免自己有时间去做当下该做的事。这本书与其说是讲“如何管理时间”，不如说是聊“如何打开心智”。心智这话题看似很抽象，其实不然。打开它就像是给自己推开了一扇窗，看到的更远了。

有几个很有意思的观点想要与大家分享一下：

第一，“做得好才会有爱好。”

年幼的家长都喜欢给孩子们先选一个爱好，殊不知很多孩子到了十几岁，产生了叛逆情绪，再也无法坚持下去。家长不知问题出在哪里？其实他们从未考虑过，孩子真的喜欢这个“爱好”吗？还是说，这只是家长的夙愿而已。要知道，“做得好”跟“爱好”其实是这样的关系：孩子们觉得自己擅长一件事，这才会爱上它。

第二，“坚持和努力比换方法更重要。”

同样的道路上坚持不懈，即使失败，也是有大大的收获。若是失去了耐心，不停地尝试新的方法和路径，那么即使当下的这条路是正确的，你也没有时间去完成它，这样的意义也就不大了。

第三，“即使在极端恶劣的环境里，人们也会拥有一种最后的自由，那就是选择自己态度的自由。”

无论此刻的处境再悲惨，插翅难飞当前的困境，那么至少你可以选择：积极地面对或消极地面对。没有任何一个人有权力或能力能干涉到你的这个选择。从这种层面上，你一直都有自由选择的权力。

第四，“怀旧是一种错觉。”

当年的种种美好，其实我们真正的都记得吗？非也。回忆里的画面，已经被我们的感觉所侵蚀，我们加油添醋地给过去加上装饰。就如同那句话，其实我们喜欢的不是当时的那一个人，而是恋上了“喜欢”那种感觉。

第五，“提高时间使用率的最直接的方式就是同时做两间事儿。”

书中提到的一边跑步一边听某个教程的音频。作者建议，费脑的和不费脑的两件事可以同时进行。我尝试过了，洗碗和晨练的时候收听财经作家吴晓波的《吴晓波频道》（推荐下载喜马拉雅app，可以下载了离线收听），受益匪浅。尤其是腾讯的那期主题听得我相当激动。人家一个企业能坐拥十几亿用户，那绝对不是偶然。管理层的夺目连环邮件，游戏开放部门的内部奖金竞赛……吴老师讲地跟武侠片一样，一环紧扣一坏。

第六，“标出事情的重要性。”

我时常觉得，什么事情都很重要，于是把自己塞的满满，干劲十足的做完之后，才发现人已被掏空，身体已不堪负荷。事实上，最重要的事情只是少数，要学

《把时间当做朋友》的核心是要和时间交朋友，用拟人的方式来看，必须要想清楚自己是怎么的人？为什么时间愿意和我交朋友？

首先，观察自己的现在生活的时间节奏，不要去刻意去调整你的节奏，根据你自己的生活状态来微调。拿我自己来说，以前我是10点上班，5点起来，我会选择跑步读书做饭一些列，然后10点上班，后来换了工作，变成9点上班，我可能还是5点起，但我少了的1个小时，我可以选择把看书或者跑步调整到晚上。我遇到过一些人和我说，因为看了鸡汤文，要尝试早起，除非你是真心要达成这一心愿，否则我劝你不要作。几十年养成的7点起，非要改成5点醒来，这个时间差是需要你一整天的不精神来缓解的，可能会得不偿失。人的生活节奏都是从小时候养成的，有人睁眼10分钟可以洗漱完毕出门，有人1个小时都磨蹭不完，每个人跟着自己的生活节奏，找到最优化的时间安排便很好。 其次，自己的时间是时间，别人的时间也是时间。记得以前上学的时候，老师说过，一个迟到的同学进来，这是会停顿下来耽误假设1分钟，而事实上耽误的是一整个班级四五十个的一分钟，加起来就有将近四五十分钟，累积起来耽误的时间便是很客观的。还有一个最常见的例子，两个人约吃饭，总避免不了有迟到的一方，这是双方的心态显的很重要。等待的人，可以焦灼抱怨，也可以闲情自己找些其他的地方先逛逛；而迟到的人，不管是什么原因，都是过失没有尊重对方时间的一种表现，如果你知道会迟到，请提前通知对方或者早些出门。每个人的时间都该被尊重。 再来，时间具有不可回头性，所以放弃“要是当初我....那么，我现在....”这样的思想。世界上没有如果，时间更不会重新来。如果你一味感叹时光的流失，那么你将连现在的时光一起付诸于水。无论你做什么，一切都不晚。30岁开始学画画，不晚；40岁，开始创业，不晚；50岁开始环游世界，不晚。。。一切都还不晚，因为你的生命还没完。

阅读让生活变得更加充实，可以开阔视野。我相信每个人看了优秀的书籍后，内心都一定会有所触动。为了更好地领悟书籍的内涵，我们需要写一篇读后感。读后感是人们读完书后的真情实感、独到见解。那么，一篇优秀的读后感范文怎么写呢？小编经过搜集和处理，为您提供《把时间当做朋友》读后感五篇，供您参考，希望能够帮助到大家。

感谢书友的赠书，这是我第二次阅读这本书，非常好的一本书，很值得一读，尤其是还没有形成比较适合自己学习方法的朋友，可以加以参考借鉴。书的内容不空洞，不是只有概念，也不是文绉绉的难以理解的理论知识，更不是那种闻着香浓喝着鲜美但总吃不饱的鸡汤，而是浅显易懂，着实可操的心得体会与学习经验，使读者非常直观的看到李老师是如何进行自我修养。

记得第一次读这本书的时候还没毕业，当时那个心情激动的，觉得大事可成也。然后后我就照着书里的办法去做，标记自己的时间，提高自己的阅读量，优化学习方法，锻炼自己的思考方式还开始晨跑。最后我终于成功！成功的坚持了两个星期。然后就该玩玩，该睡睡，该干嘛干嘛，又过会去了。为什么道理都懂，方法也认可，就是坚持不了呢？归根结底就是懒，一边懒一边为自己的懒找理由。现在回头想想。算了，不想了，想到头就疼。

真正开始践行自我管理还是工作以后的事情，压力大，效率要求高，开始真是不习惯，慢慢习惯之后发现自己确实改变挺大，比如说大概、好像、差不多、快了这类词从那时候就基本从我的词典里消失了。经常要对接客户，一聊天就发现自己肚子里没货，别说打动别人了，谈资都少的可怜，那就只能去找书看，而且还不能只局限在哪一个领域，因为你永远不知道下一个客户会和你聊什么......

久而久之，反而加强了自己的认知，培养了很多好的习惯。我的体会就是：如果说你想提升自己，最好的办法有两个：要不自己逼自己，要个找个人来逼你。

有些后悔现在才看到这本书，也非常欣慰自己能在一个正确的时间看到这本书。如果是在哪怕一年前读到这本书，我都不会有收获的感觉，而能有收获说明能领会，能领会的本领本身就说明了成长。

我自认为不是完全的”体弱者“，所以对那些追求速效的成功学和十全大补的”鸡汤文“不是很感冒，但是心里知道，方子到位，”鸡汤“一定是能对症下药的。笑来老师的书就是对症下药，治的就是我这种”心智无力“的体虚病。

一直以来，困扰自己

最近，读了一本中国作家李笑来的著作，书名叫《把时间当做朋友》，作者通过自己丰富的见闻和从业经验，阐述了如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，从而开启人生的成功之旅。

为什么你总是觉得“没有时间了”？最节省时间的方式是学习，为什么你“砍柴”而不肯“磨刀”？基于过程的记录，为什么迥异于基于结果的记录？一个人对时间的精确感知能力真的能训练的像特异功能？都是平凡的人，为什么若干年后已有天壤之别？时间这条船，为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸？绝大多数的成功与智商没有任何关系，所有的失败都与且只与时间有关。当你把时间花在一件事情上或一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你生命的一段，不管最终结果如何，反正，那个人，那件事都成了你生命的一部分，你也有可能浪费了它。

而这本书，能告诉你如何把时间当做朋友。但，有时候有些事物从反面描述比从正面描述更为容易，如若先说清楚这本书不是什么，而后便能对“它究竟是什么”这个问题理解的更加透彻了。

首先，这不是一本教你如何管理并规划时间的书，因此，在上架的时候也着实让书店的上架建议分类工作管理员费了脑筋，而且这不是一本随便翻翻就能放下的书。它里面没有气势磅礴的言语，更没有优美华丽的辞藻，他有的只是实事求是的解说，以及一个个事例体现出的深刻而又显而易见的人生哲理。从而真正达到和时间做朋友而不是控制或管理时间。这也就说明了这本书为什么会让上架建议分类工作的管理员头疼的原因：它不能被分类为时间管理书籍。于是乎，因为它，出现了一个新的上架建议区，“自我实现”。之后人们就发现，在某个高档图书馆里的一个上架建议区中，只有这一本书！

这本书要阐述的是时间不可被管理，所有的一切，都是靠日积月累来完成的。书中主张一个人必须在开启心智、提高思考能力之后，才能够用正确的方法做正确的事情，才能与时间交朋友，否则时间就是自己的敌人。这本书不是什么成功学书籍，因此要说的不是成功，而是成长。对年轻人来说，成长比成功更重要，而成长也只有一条路——积累。这本书也不是一本心灵鸡汤书籍。因为现实是残酷的，无论什么时代，无论什么人都必须要面对现实，理性的接受现实运用心智作出理性的决定，进而与时间做朋友。这不是一本讲大道理的书，大而空的道理解决不了根本问题，也对你起不到帮助作用。作者从一名经验丰富的教师的角度，为我们讲述了现实生活中简单易行的方式方法和基本常识。

人生就像是一场