《脑内革命》读后感

但凡节日贺词，往往都是祝“心想事成”、“万事如意”。人人都当作一种美好的愿望。但看完《脑内革命》这本书，更深地认识到如何才能“心想事成”、“万事如意”。

心中一直想着事情往好的方向发现，你的脑袋会分泌出一种物质，会调动全身所有积极的因素，影响你的决策、你的言行，慢慢就会心想事成。

但如果一直担心往坏的方向发展，或想着坏事，你的脑袋同样会分泌一种物质，会调动你全身所有的负面因素，影响你的决策、你的言行、你的心态，坏事慢慢也会成真——或担心啥来啥！

色心一起，你的身上所有负面的细胞会被调动起来，你的思维会想着如何才能得手，言行随之而变，最终必然付之于行动，满足本能欲望的同时，也可能成了罪获犯。

贪念一起，你身上所有负面的细胞同样会被调动起，你的思维会想着如何才能拿到这笔财富，言行自然会围绕着这笔财富转，最后得手的同时，也可能成了罪犯。

害怕、恐惧，你的身上所有负面能量也会被调动起来，你的思维只会想着如何避开，你的言行自然随心而动。越怕见鬼越会见到鬼。很多人病死还不如说是被疾病吓死。

想要讨好某人，你的脑袋必然分泌出一种物质，调动了你全身的潜力，去研究这人的喜好，你的言行必然是围绕着这人的喜好而转悠，最后也能成功。

《脑内革命》告诉我们：遇到不好的事情时，当你想着“好烦啊”，脑内蛋白质会分泌出甲肾上腺素和肾上腺素，这些不但有毒，还能生成剧毒的活性氧，活性氧会加速衰老、促进致癌物质。当你想“这不过是一种考验，怕什么啊”，脑内蛋白质会分解出二种物质：副肾皮质激素（起到消除身体压力的缓和剂作用）、β—内啡肽（消除精神上的压力）。这二种物质会促进年轻、增强免疫力。

遇到问题时，当采取利导思维模式，大脑会产生正面能量，形成的物质就有良药作用，采取弊导思维模式，大脑会产生负面能力，良药会变成毒药。

《脑内革命》告诉我们：人的脑袋分左脑和右脑，左脑是现代脑，右脑是祖先脑。遗传记忆存在于右脑，右脑储存了祖辈上亿年的智慧，而左脑仅仅是个人出生以来的经验积累，面对当下所有的疑难杂症，对左脑是难题，对右脑的信息量则是轻而易举之事。如何开启右脑西方早有各种各样的实践方法。

人的潜力是无限的，但经常是在矛盾的爆发中、世局的动荡中、被逼到绝境处才激发出能量，从而开启了智慧大门。华夏传统文化的精髓大部分产生于春秋战国时期。民国时期也涌现出大批杰出的人才。

灵机一动、急中生智、绝处

《喊山》这部电影由杨子执导，王紫逸，郎月婷等主演，讲述了女主人公在失语的状态下，与男主人公相识、相知，最终化解误会，走到一起的故事，不知道大家有没有看过这部电影？下面给大家带来的是喊山观后感2000字欣赏。

看完《喊山》，只有一种感觉，压抑。那种身处无边黑暗的压抑，就好像掉到了大海里，周围都是水，压的你喘不过气，下一秒就要窒息。

我不知道现实中到底有多少个这样的例子，也不知道这所有万恶之源的根在哪。有时候想问题会把自己逼到一种很迷茫的境界，就算你知道了万恶之源在哪儿，却发现要根除的可能性几乎为零。这就是这黑白世界最真实最现实的模样，我不知道你有没有彻彻底底睁开眼，观望过感受过这世界。如果没有，请睁开你的双眼。

如果她不曾见过阳光，她本可以忍受黑暗。哑巴本来不是哑巴，她本可以拥有正常人的人生，但是她的人生轨迹从她被拐的那一刻起，就改变了。你杀人啦，你杀人啦，你杀人啦。就是她这么几句无知的话，激起了瘸子的愤怒，伤了她的舌头，摧毁了她的声音，同时摧毁了她对这个世界仅存的希望。我无法想象她幼小的稚嫩的心灵是如何面对这个对她施以暴行的男人，更无法想象她是如何在夹缝中求生存的。

我想知道，她是否一次次不分黑夜地逃离，一次次面临被抓的绝境，一次次在黑夜里失声痛哭。我突然觉得这个世界好陌生，我是不是从来没有睁开我的双眼看清楚这个世界。每当屋子里的灯熄灭了，你是不是也会跟我一样，觉得这个世界是黑的，社会是黑的，连人心也是黑的。其实，不是这个世界太可怕，是我们从来没有睁开眼。

这部影片有它独特的幽默和嘲讽，它揭露了人性的丑陋。村里的干部自以为是，他们对哑女有名字且会写字表示惊讶。还偏信十哑九聋，认为哑女不会说话也听不到。在得知哑女的男人，瘸子是杀人犯时，想的是如何摆脱这个污点，将哑女赶出村子，丝毫不会考虑哑女她们母子仨的生活。仅凭寡妇的三言两语，就聚堆跑去哑女的住处讨公道。多可笑，愚昧和无知导致了这一切的发生。我们往往听到的是大山中的人们的朴实善良纯洁，然而忽略的是由贫困无知点燃的罪恶之火，愚昧与无知往往是孵化邪恶的温床。我看到这里，只觉得他们像一群面目狰狞的小丑，在台子上做戏，而不自知。

哑巴是善良的，尽管她遭受了瘸子的非人虐待，在她受到韩冲的恩惠时她依然懂得回应，虽然她回应的结果是再次遭受毒打。韩冲是善良的，他在炸死人时没有选择逃避，在面对照顾哑巴母子仨的责任时也选择了承担。瘸子

读了《内伶仃岛上的猕猴》这本书，我感到历史带给我们的感受总是苍凉而空阔的。

书中写的是一个极具韧性的猕猴主角黑儿，不论面对何种境遇，它都充满对生活的希望，用自己的勇气与智慧克服困难，把不幸的遭遇化为成长的经验，最终实现自己的梦想。

黑儿出生在猕猴社会的最底层，自小跟随为奴仆的母亲琥珀受尽欺凌，锻炼出了它极好的忍耐力和承受力。他对未来始终充满信心，谁知道以后发生什么样的事情呢。

黑儿，这只不幸的猕猴自小在艰难困苦中长大，它经历丧母的悲痛，朋友的背叛，强敌的欺辱，死亡的威胁等挫折。但它一直没有停止学习和成长。打开生蚝壳，取得鲜嫩的蚝肉，番薯地里挖番薯，到山坡湿润的地方挖掘葛根充饥等许多独立生存技能它都一一学会。

因为他不放弃人任何生存的希望，生存能力强大，所以他总能在生死关头化解不幸，顽强地活下来。

环境越是困难，精神越能发奋努力，所有要是学习黑儿这种对生活充满希望，遇到问题从不气馁，把失败化为经验。相信这世上的一切都会慢慢好起来。

读完《莫内》，妈妈对我说：昨天读完《梵谷》，你说梵谷是疯子，那么今天你怎么看待莫内呢？

我对妈妈说：莫内真用心啊！同样的一堆稻草，他可以画15幅，早上、中午、下午、晚上，春、夏、秋、冬，每时每刻画出来的稻草堆都不一样。还有同样的教堂，他可以画22幅，而每一幅也都不一样。真是不容易！

妈妈看着我，笑眯眯地说：还有别的什么感受吗？我想了一下，又说：他做事情一直坚持下来，画就画得好了，也有很多人买他的画，赚了很多钱。我觉得坚持一定能成功。

写作能够锻炼自己的文化素养和思辨能力，作文是用文字表达内心感受的一种方式可以与读者达成情感的共鸣。编辑精益求精制作了这份“表与内作文”请您享用。通过本文希望能帮助到您！

网络流行语的盛行，“颜值”一词逐渐被大众所熟知。“颜值”一般用于评价人物的容貌，现在却不知不觉变了味儿，渐渐成为衡量一个人的标准。

古有谚语“人不可貌相，海水不可斗量”，所谓“颜值”并不能成为衡量一个人的标准，一个人的价值是由他的内在所决定的。

“高富帅”“白富美”在流行语的解释中，本意指那些富有，颜值高，肤白貌美的帅哥或美女。而国内某知名高校却重新对其进行诠释，要求学生都要成为“高富帅”“白富美”；“高”之心灵高大阳光；“富”为知识富有；而“帅”则为阳光开朗；“美”则是心灵美好。若仅是空有其表，那么他的价值也只能是花瓶一般，只有让人观赏的功能，而且易碎易损，容易被人遗忘。

秦始皇一统天下，虽暴政，却不能否认它带来的功绩，难道他颜值高吗？靓丽的外表的确可以让人眼前一亮，吸引人的目光，但可以长久吸引人的还是他的内在本质。娱乐圈不乏帅哥美女等众多颜值高的人，但那些一线明星哪个不是靠实打实的演技与实力折服众人走到一线？就如线下当红的一枚韩国小鲜肉宋仲基，人家不仅仅有颜，而且还是个大学霸，也曾在服兵役时当过特种兵，这种表与内俱佳的人，怎能不吸引他人的眼光？这就是“明明可以靠脸，却偏偏要靠才华”。内在才是一个人最重要的部分，所谓“颜值”也只不过是用来增添色彩而已。

马云，阿里巴巴创始人，中国首富，凭借内在的坚持打造出属于自己的一片天。借用之前的一句网络流行语，这不就是在告诫我们“人丑就要多读书”嘛！外表并不重要，外表外表，只是表面的，一个好的外表也只有在充实的内在下才可能更好的展现出来，否则徒有其表也不过是昙花一现而已。

人终将会老去，没有谁可以逆天而行，永驻青春年华；而充实的内在也不会随时间的流逝而消失，却会随着时间而积淀下来，越积越丰富多彩，成为一笔宝贵的财富！

主人买了一块新表。新表小巧玲珑，表带闪闪发光，让人看了爱不释手。有了这块表，主人便把跟随多年的旧表扔到了一边。

有一天，主人要去干活，把新表放进抽屉里，恰好旧表也在里面。

这时，新表懒洋洋睁开眼睛，看见了旧表。它惊讶地说：呦，这不是风行一时的表大哥吗？如今怎么落得这般狼狈？表盖掉了下来，表带上都是锈

《喊山》是一部由侯岩松、宋梓侨和刘玉玺等主演的喜剧动作电影，改编自葛水平的同名小说，影片剧情丰富，扣人心弦，不知道大家有没有看过呢？该片在网上的评价也是相对不错，下面就跟小编一起来看看网友们是怎么说的吧！

绝望之为虚妄，正如希望相同。题记

影片《喊山》改编自于山西女作家葛水平的同名作，曾经获得鲁迅文学奖等多项殊荣。它取材于改革开放初期太行山一带发生的真实故事。影片主要讲述了大山深处的闭塞村庄里，一位饱受丈夫残忍虐待的失声女子红霞和家境贫寒的大龄青年韩冲相识相知相爱的故事。影片采用插叙的手法，顺叙的是女主角在村（）中发生的事情，插叙的便是她的回忆和过去。

故事的开始以男主人公韩冲和对面山上他的相好小寡妇的隔山对话拉开序幕，呼应喊山主题。为了给小寡妇打獾猪肉讨开心，韩冲将雷管埋在大山里因此误杀了红霞的丈夫腊宏。朴实的村民们为了不让即将退休的村长蒙受正直生涯污点，便与红霞私下商量在韩冲未支付赔偿款之前照顾红霞及两个孩子的一日三餐。伴随着日子的一天天过去，两个人由排斥到扶持、由扶持到互相依赖。随着时间的推移，一桩关于腊宏杀人案的消息传到了村子里，渐渐地也展开了红霞被拐卖、被迫害失声的记忆。哑巴红霞一家是否能继续在村庄待下去？一个关于法治、人性、贫穷、落后、人贩等交织的案件逐渐浮出水面。而知晓全部过程的只有红霞一人。

人们在落后的山村里因炸死人而选择私了，全然不寻求法律解决而用原始集体人治的方法处理。红霞因市场需求被贩卖，而红霞在被贩卖迫害后圈养十几年也只是将怒火转化成仇恨借机杀死了丈夫腊宏，落后的大山深处法律知识的薄弱显而易见。当得知腊宏是杀人犯时因顾虑村子的名声欲将红霞母女赶出村子时，可以看出人性的凉薄，丑陋的人性在本片中体现的淋漓尽致。大山有大山的质朴和善良，大山却也有大山的封闭和愚昧！最终，韩冲爹选择了报警，红霞和韩冲在伟大的爱情面前选择互相保全。法律是公正的，它不会因任何人的私念而动摇，它是每一个柔弱的老百姓最坚强的捍卫者。

正所谓绝望之为虚妄，正如希望相同。十几年的凄惨生活以选择杀死腊宏而结束，而重生的爱情又带给她无尽的希望。故事的结尾，红霞带着曾经缺失的记忆，在荒凉的大山之巅，一次次使劲敲打着脸盆。她虽然丧失了语言，但她依然用自己的方式像这个世界呐喊。喊山既是当地人民的一种风俗，也是社会底层人们对自由生活的呼唤。

我们不能选择成为一个什么样的人，但一定能选择成

《喊山》是一部根据山西女作家葛水平的同名小说改编的电影，主要讲述了哑女主人公和男主人公相识相知，并最终化解一切误会走到一起的爱情故事。剧情丰富，扣人心弦，小编这里给大家带来了一篇网友的观后感，一起来看看吧！

电影《喊山》改编自山西女作家葛水平的同名小说。一个被拐卖的女孩，悲惨、凄凉却又充满力量的经历，震撼人心。

故事发生在80年代的太行山。女主是一个哑女，跟随着男人，带着两个孩子半年前借住在这个山里的村庄。突然有一天，她的男人在摘山楂的路上，误踩了村里青年韩冲炸獾的雷管，意外被炸死了，留下她和一儿一女。

在丈夫的葬礼上，她表情凝重，使劲抓起黄土，一次又一次砸向棺木。村民们因她的悲伤流眼泪，而她却笑了！

丈夫的死对于她来说，不是悲伤，是解脱，是万丈深渊的结束。

因为这个被称之为丈夫的男人，在多年前的某个夜晚，从人贩子手里买了她。她是被拐卖的！

那晚她无意间听到了男人杀了自己的妻子的消息，冷血凶狠的男人很愤怒，用钳子活生生拔掉她两颗牙，并警告她这辈子都不许说一个字！满嘴鲜血，恐惧、无助她不能再开口说话；黑暗，让伶牙俐齿的她成了哑巴。

男人主宰着她的一切，让她生儿育女，对她随时发泄兽欲的蹂躏、动不动大打出手；不让她出门见人，吃着捡来的发霉食物。黑暗无边的生活，她无声地忍受。

而间接导致这次死亡事故的韩冲，因赔不起经济补偿两万元，由村里的干部做决定，他需要负责这孤儿寡女的一日三餐，生活起居。

哑女红霞很愿意接受这个决定，从此，韩冲开始走进她们生活了半年的小黑屋。

他倒掉灶台上发霉的窝窝头，带来新鲜的蔬菜，把屋子里的家具也修理了一番，这个曾经只有黑暗和残暴的屋子竟也有了家的味道。

韩冲这个不羁的汉子，过去毫不避讳地对沟对面的寡妇好，如今也责任感满满地照顾这可怜的孤儿寡母。

平静的日子如温暖的春风，坦诚有担当的韩冲唤醒了她对爱的记忆。

哑女的脑海里常忆起小时候和家人在一起的美好画面：古香古色的庭院，爸爸妈妈在身边，她开心地玩耍阳光下，她的脸庞竟有了笑容。

过去的阴影却也如影相随，那个男人凶狠的嘴脸和话语，总是在不经意间如魔爪折磨着她；还好有韩冲在身边，她用力地抱住他，仿佛抱住了救命稻草。

渐渐地，两人相爱了。哑女这被拐卖的黑暗人生，有了阳光，还是春天里最明媚的阳光。

谁知公安局得知了一个杀人犯被杀的消息，要来村里调查。埋雷管的韩冲逃不了干系，他竭力保护哑女不被村民赶走，被警察

导语：小说《秘密花园》具有浓郁的浪漫主义风情，适合小朋友阅读。下面是小编收集整理的优秀读后感，希望对大家有所帮助。

伯内特《秘密花园》读后感范文【1】

今年寒假，我读了美国著名作者伯内特写的《秘密花园》，这本书是爸爸给我买的，内容非常精彩，我一口气读了三遍。

《秘密花园》讲述了这样一个故事，主人公玛丽亚脾气古怪、任性、蛮横、冷漠，在一场瘟疫中失去了父母，去了姑父的米瑟威斯特庄园，在这里她通过知更鸟发现了一个被尘封了十年的秘密花园。找到了十年来一直卧病在床的表哥克林，他生活在孤独、愤怒和痛苦的折磨中，总担心自己快要死了，或者会象他爸爸一样长成一个驼背。玛丽亚和克林简直就是小魔鬼，成天指使、责骂周围的人，身体非常虚弱，他们在进入秘密花园后，与朋友笛卡尔一起热爱自然，呼吸新鲜空气，随着花草的生长，他们也改掉了自己身上的种种坏习惯，成为了漂亮的小姑娘和强壮的小伙子。

这本书给了我很多的启示。比如，人要溶入大自然当中。玛丽亚和克林原来过着衣来伸手、饭来张口的生活，不去外面不玩耍，身体十分瘦弱，而克林竟然是十年不下床，结果是真的病了。而当他们亲近大自然后，伴随着旷野的寒风、芳香的泥土、草木的生长，他们的身体也慢慢地变好了。我们也应当亲近大自然、热爱大自然、溶入大自然，在大自然中去锻炼成长。

我们应当善待动物。笛卡尔常年在旷野里和动物们玩耍，久而久之，他和动物们成了好朋友，他甚至知道动物们在想什么、干什么。小羔羊、知更鸟、乌鸦等动物也给玛丽亚和克林带来了乐趣。人要善待动物、尊重动物，与动物和谐相处。这个世界上不能仅仅只有人类，动物也是重要的成员。

我们应该广交朋友，玛丽亚和克林都是在仆人成堆的环境中长大的，周围的人对他们百依百顺，他们简直就是小公主和小王爷，可他们并没有快乐，因为他们没有朋友。克林在朋友的帮助下，成功地扔掉了轮椅，长成了健康的人。玛丽亚和克林都在朋友的帮助下，脱胎换骨，成为了正常的人。我们也应当广交朋友，朋友能让自己获得友情，分享快乐，分担痛苦。

伯内特《秘密花园》读后感范文【2】

这个星期，我读了一本叫《秘密花园》的书。读完之后，我深深地感到心灵受到了很大的震撼。

一场可怕的瘟疫使10岁的小玛丽成了孤儿，不得不被送往画眉庄园。画眉庄园是一个古老而充满神秘感的地方，有被锁了10年的花园，有被秘密藏在房间里的小男孩。而玛丽的到来改变了一切。她发现被埋掉的花园钥匙和

读后感大全精选栏目推选：“由内而外的教养读后感”。

《由内而外的教养》第三章读后感1000字：

非暴力沟通，及正面管教的都强调，沟通之前首先要做的第一步就是链接。链接指的是情绪的链接。那么，情绪对一个人究竟有多重要，我们又该如何链接呢？本书第三章为我们做了很好的解释。

首先，我们要知道情绪究竟是什么。通常我们认为情绪是一系列感觉，我们常用一些词来标记这些感觉，如生气、难受等。然而本书作者从整体角度提出了另外一种关于情绪的解答，即情绪可以被看做一种处理过程，他可以把不同实体协调起来，形成一个整体技能。

通俗解释就是说，我们的大脑集合了数以万计以复杂方式发送信号的神经细胞，他需要一个协调过程使自己保持平衡，情绪就是自我调节的方式，情绪的协调与一致性对我们自身的幸福感，与孩子及他人关系非常重要。

《初级情绪》

情绪情绪除了可以分类，还有一个基本特征，人家把它称为初级情绪。初级情绪是对重要事件的评价，评价可以帮我们理清思维，并让身体做好行为准备。

这种初级情绪不一定是语言的表达，眼神、面部表情，肢体语言，声调回应时的时机语气，都在感知并传递初级情绪。我们所说的沟通之前先链接，链接的就是每个人都会有的初级情绪。如果彼此之间的初级情绪一直，我们就会产生共鸣，会产生被理解的感觉。

如何与孩子他人产生初级情绪链接呢？书中的方法是：积极情绪及时渲染；负面情绪设身处地的感受，并安慰。但这里需要注意的是，回应积极情绪的方式是鼓励而非表扬。

书中52页的例子，为什么很好的解释了表扬和鼓励的区别。案例中一大个谨慎害怕冒险的孩子，一天勇于尝试的跳上树干，走完了一条3米长的树干桥。一位老师看完整个过程后兴奋的表扬到：“非常好！你做的好极了！你是最棒的。”

这样的评价并没有孩子的感受达到调和。对于一个谨慎的孩子来说，老师的表扬太过沉重，孩子会担心要表现的非常好，简直太难了，为了安全起见我不要再次尝试。而正确的方式应该是，鼓励具体行为，并且鼓励的要与他们内心的心理感受和外在经历相一致。如：“我看到你小心翼翼地挪着脚走完整个树干。你做到了！你做到了！你可能有点害怕。虽然这是你的第一次，但你坚持下来了。你真棒，现在你开始相信自己了。”

读到这里，我有一个困惑，情感链接非常重要，但是我们需要关注到孩子的每一个感受，并努力回应吗？

其实，情感链接会呈现一个周期的连续和暂停，

今天，我读了一本书名字叫做《懒猫伊万内奇》，读了这本书后我的心里顿时百感交集。这本书主要讲了一个故事:在一个名叫西哩呱啦的大森林里，有一只小猫，因为他很懒惰。

因此大家都叫他懒猫，在森林里面发生了许多有趣的事，他最终也因为自己的懒惰，而受到了惩罚。我记得有一个人曾说过一句这样的名言：懒惰是愚者的休暇。对于这句话其实我是非常赞同的，懒猫整日不勤奋劳动。难道他不是一个愚者吗?

一寸光阴，一寸金，寸金难买寸光阴事实不也是这样吗?时间是一去不复返的，虽然金子能买到很多东西，但却买不来时间。相反时间就是这样，过去了就是过去了，再也不能回来了，懒猫这样做最终受害的还是他自己啊。

懒猫他这样不思进取，到了老了之后就一事无成，像他这样就是没有活出生命的意义在活着的时候成就一番大的事业。

所以通过阅读《懒猫伊万内奇》这本书，我体会到了：可不能像懒猫一样懒。只有好好学习，天天向上将来长大了之后才能有所成就，才能活出自己生命的意义。

教师评语：本文小作者先为我们简要的概述了这篇文章的主要内容，接着引用名言警句抨击了懒猫因为自己的懒惰而最终收到了惩罚。小作者也从中明白了只有好好学习，才能活出自己生命的意义。文章短小精悍，寓意深刻。