见习日记
发布时间：2023-06-17 来源：互联网
见习日记(精品4篇)。
周记写作是一种新颖的方式，通过文字表达自己的思维。我们在读书时，或多或少都曾写过周记。那么，有哪些事情值得我们写在周记里呢？今天，本文向您介绍一篇非常优秀的文章“见习日记”，供您参考并收藏。
见习日记【篇1】
你们听说过鲁班工坊吗?据说它是做手工的第二课堂基地。今天我们有幸来到了下城区少年宫的鲁班工坊，成为一名小鲁班。
走进工坊，我就被桌上琳琅满目的工具给吸引住了。老师告诉我们这些较钻床和锯床。往后看是一排排各种各样的作品，如：大象笔筒，木刻，恐龙等等让我眼花缭乱。不知道我等一下能不能做出这样的作品。
动手时间开始了，老师给我们每人发了一片木片，要求我们用这片木片做一个笔筒，样式不限。也给我们做了示范。看完后，我们迫不及待地开始工作了。我先开始在木片上画草图，我准备做老师示范的大象笔筒，画好了大象，我走到钻床面前开始打洞，第一次开打没压紧，木片随着钻头飞了起来，在空中乱窜，吓得我立刻关闭电源。第二次，我吸取了教训，把手压紧了，钻床在木板上不停地震动，没多久，木板上的小孔钻好了，非常的圆润，光滑，真不错。锯木片时，我一手紧紧的按住木片，一手把木片小心翼翼地往前推，但是过于直线，没有锯出大象背的椭圆形，第一次宣告失败。这时，离下课时间只有半小时了，怎么办呢?我又问老师要了一片木片，把椭圆形改成了长方形，这样操作起来就容易多了，没多久，我据出来五片光滑的小木片，为了美观，我又在其中两片木片上刻上了旗帜图案，最后我用百得胶细心的把五片木片粘贴在一起，啊，小个子笔筒做成形了。虽然没有后面展示出来的美观，但确实自己亲手做的。我觉得还不错。在最后的作品评比中我获得了全班第二名。
这次鲁班工坊的活动真有意义，下次我还想来。
见习日记【篇2】
3月6日星期一多云转小雨
今天要到联系村关卜乡关卜岭村开展“联村联户为民富民”活动，单位主要安排了三项活动内容，面对面与群众座谈交流、民情登记卡和送去慰问品。多云的天气该不会影响今天的活动吧！带着些许的担忧我和三名同事一起来到我们乡联系的关卜乡关卜岭村。
由于气温剧降，今天天气格外的冷，但是村里的群众还是从四面八方赶来参加我们举办的座谈会。座谈会在我的联系户陈艾乃斯家举行，会上，我们详细询问了群众的生产生活状况，大家你一言我一语谈困难、说想法、话发展，你说搞养殖，他说栽果树，我说跑运输…，当得知群众对于养殖业不太了解时，我们就从牛羊育肥、科学管理等几个方面进行了通俗易懂、深入细致的讲解，并现场解答养殖户在生产经营中遇到的疑难问题，使广大群众进一步了解养殖技术。座谈会结束后，我们一行四人和乡村干部为关卜岭村自己的联系户每户发放了单位统一购置一袋碘盐。
我们几个经过和村委会商议，梳理提出了一个清晰的思路：发展养殖业、啤特果种植、搞劳务输出等。这些想法都符合村民的意愿，我们真心希望村上借助各种优惠补助政策，发展养殖业，指导扶持养殖产业发展，动员群众积极参与。
一天的调研结束了，我们带着群众的希望和寄托回到了返程的路上，眼前渐渐远去的村庄，牵挂着我们每一个人心，我们仿佛离开的不仅仅是村庄，而是像自己的家。
见习日记【篇3】
今天是我们实践周的第一天，尽管老天阴沉着脸，仿佛要给我们来个下马威，可这挡不住我们高涨的热情，我们兴高采烈地来到了浙江工业大学。
走进校门，就迎来了浙江工业大学老师们的欢迎。大哥哥和老师给我们介绍了浙江工业大学的主题是微生物催化研究。老师告诉我们要合成物体有两种方法：一种是化学合成，另一种是生物合成。化学合成有一个很大的弊端：会对环境造成巨大的污染，如水污染、大气污染等，生物合成就不会有这些污染。我们感叹人类的科技真强大啊！现在还创造出了无副作用的合成方法。通过老师的介绍，我们得知微生物有许多用处，如发酵馒头需要酵母，酒需要特种菌，老干妈用了枚菌，我不禁感叹：微生物真是无处不在啊！
接着我们去参观生物有机合成技术研究重点实验室，在奔向微生物观察室途中，我闻到了一股酸酸的如酸奶的味道，好奇地凑进去，啊，上面装着许许多多瓶瓶罐罐，看了下面的名称，哦，原来是微生物发酵室，是用来培养微生物的。去微生物观察室，利用放大镜观察已经培养好的微生物。接着又去了鱼室、鼠室、植物室，十分精彩，但闻见鼠室的味道，整个人就不好了，突然觉得工作人员好辛苦。
下午我们进行了4个实验，观察微生物、荧光生物显微镜、显色反应、研究微生物，其中显色反应与生活息息相关。
今天过得十分充实。我们都很开心。
见习日记【篇4】
新课标下的语文教科书中，每个《学习园地》中都安排了“口语交际”的内容，这是一个老师与学生、学生与学生聊天的机会。
说比写要容易些，要说好又必须依靠说前的想和写。怎样才能让学生有话可说呢？教材中安排的都是小学生熟知的内容，并且配有图画，能提示学生思维。
除训练好课本上的内容外，我根据本班学生的生活环境情况，时常给定他们观察方向和大致内容，比如“家乡的雾”、“日落”、“我家的某一种家禽”、“我会”、“我爱吃”等内容，让学生有观察的大致方向，但又不死板，学生在上学路上，通过眼观、耳听、鼻闻、身感、心悟等方式深深感受到雾等自然现象与事物的特征，不由自主地产生对它们的各种情感。
另外，学生的习作《我会喂猪》、《割稻谷》、《风筝飞满天》等作品都朴实而纯真，充满童趣的语言，读来令人欣慰。这身边的人、身边的事、身边的景，让他们有话可说。在不知不觉中，他们潜移默化地把握了写作的方法，一篇作品能信手拈来。长期指定观察方向，用熟悉的生活作为说话的内容，学生的书面表达能力也就形成了，逐步提高了。
学生的语文能力的培养途径很多，把握培养目标，选择有效方法，我们的学科教学工作定然会事半功倍。
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恒山日记精品3篇
作文对很多人来说还是一种比较痛苦的记忆，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。优秀的作文会让人感受到作者的真实情感。那么，如何才能写一篇优秀的作文呢？于是，小编为你收集整理了恒山日记精品3篇。希望能帮助到你，请收藏。
恒山日记 篇1
美丽的恒山-暑假见闻日记500字
今年暑假，我和爸爸妈妈一起去了位于山西大同的北岳恒山。上了飞机，我们特别兴奋。飞机起飞花了二十分钟。好像服务员刚说起飞完毕，没几分钟竟然又说飞机开始降落。飞机都着陆了，我们才明白：大同离北京太近了！下了飞机，我都没去宾馆办理手续，就直奔恒山！
终于见到雄伟的恒山了！传说中张果老就在这儿修行。半山腰以上被薄雾笼罩，隐隐约约可以看到山顶，就像一位美丽的姑娘用面纱盖住了自己的面孔。看起来更美丽了。难道上面真有神仙？我怀着好奇心登上了恒山。首先映入眼帘的是一块陡峭的石壁。上面布满了大大小小的洞。我还爬上去打坐了呢！我问爸爸这是干什么的，爸爸说，小洞是古时候铺排栈道用的石孔，大洞是和尚修行的地方，路人也可以用来遮风挡雨。古人真聪明呀！我们冒着细雨一直往上爬，爬过一坡又一坡，一直爬到山顶。这时从山顶往下看，就会发现这里的景象十分壮观。停车场里的车就像五颜六色的小虫子，熙熙攘攘的人呢就成了小蚂蚁。远处，郁郁葱葱的树林与小溪合为一体。雨停了，雾散了，这时，小溪像一条弯弯曲曲的白带，咕咚咕咚地掩映在山间丛林中，简直就是天下奇观！
这美丽的恒山，将成为我童年最珍贵的写照！我爱恒山！
恒山日记 篇2
恒山是中华民族的重要文化遗产，位于河北省的崇礼县境内。其高峻之势，壮美无比，自古以来就被誉为“华夏第一山”。每到深秋季节，这里的美景愈发独特、迷人。为了记忆这次气势恢宏的旅行，我决定写下这篇《恒山日记》。
10月12日，星期六，驱车来到崇礼县。抵达恒山景区已是中午时分，车子进入景区时，先行进入了一个大门，再走一段时间才到一座小山，这个小山便是香峰寺。香峰寺原名“恒丰寺”，因为此处香火之盛，于是更名为“香峰寺”了。抵达香峰寺时，一股淡淡的香味扑鼻而来，让人产生一种宁静、舒适的感觉。登上香峰寺的瞭望台，远看就已经能看到东岳庙和菩提海。站在瞭望台上，眺望远处的群山，心情顿时变得无比平静。
下山之后，还有很多景点等待我们去欣赏。先来到灵泉寺游玩，灵泉寺是恒山城隍的道观，历史可以追溯到唐朝。这里的水质清澈，人们称之为“灵泉”，且传说可以给人洗涤魂灵。站在灵泉边，听着流水潺潺的声音，仿佛全身都被轻松地清洗了一遍。
在灵泉寺里面，我们顺便看看了最华丽的殿堂——大雄殿。大雄殿是恒山最大、最重要的寺庙之一，砖木结构建筑，古色古香、瑰丽庄严，周围置了许多来自各地的佛像。在大雄殿里，有很多香客虔诚地燃起了香火，默默祈祷、安静冥想。在这里，进入一个完全不同的世界，明亮美丽却又空灵悠远。
下午，我们前往位于恒山的最高峰——天柱峰。天柱峰是恒山最高峰，山顶高达2019米，是恒山最强烈体验云彩缭绕的地方。半山腰，我们看到了一处美丽景观——石林。石林是鬼斧神工的自然奇观，巨石陡峭、层石叠翠，令人叹为观止。在石头间徘徊时，仿佛回到了冰川时期，大自然的壮美迎面扑来。
晚上，我们入住了恒山脚下的宾馆，在晚餐后，伴随着梦幻的移门，我们便进入了另一个房间、另一个空间，揭开了全新的故事。
10月13日，星期日。今天我们前往山顶，鼻梁峰，尚武峰等景点。今天的灰天干扰了恒山的眼前万物的美好，但这并没有影响大家的心情。一路上我们拍下了许多美丽的照片，记录了我们在恒山一路的旅途。
所有的景点都极其壮观，如同大自然的杰作。尤其是当我们登上鼻梁峰的时候，前面所有的美景全部展现在眼前。从上面俯瞰，群山环绕、气场磅礴，眼前的景象定格住的那一刻，让我们非常兴奋和激动。
这次的恒山之行让我崇敬大自然的美好，恢弘无尽的山川与蔚蓝天际。每一步的脚印，每一处的景物，都是人类对大自然的敬仰。
在恒山的旅行中，我体验到了大自然的宁静和广阔，这是现代城市无法给予的。山上的清新气息，让人感到一种从容和放松。山川怀抱着人，让我们感受到纯净和安静，它对于我们的身体和精神健康有独特的作用。
恒山，华夏第一山，给我的感受，已经超越了任何语言和文字的表达能力。这个旅程，不仅丰富了我的知识背景，还让我感受到了大自然的魅力。我会继续走下去，在行者的路上，去探寻这么多令人惊叹的地方。
恒山日记 篇3
恒山，是我国五岳之一，位于河北省五指山市境内。素有“华北之尊”、“神山圣境”之称。直到五千多年的中国历史上，恒山一直是佛教之地，也是道教和儒家文化的发源地之一。在这片神奇的土地上，很多人都有自己的故事，众多游客都曾到此一游，我也不例外。
第一天：登山之旅
早上，我便和家人搭乘大巴车来到了恒山。一踏进登山口，便被眼前的美景惊艳到了，凉爽的山风扑面而来，红色围栏和礁石交相辉映，湖泊清澈剔透，远山近水，尽收眼底。登山口前方便是天然的石阶，在这里能看到很多登山的游客们。
我们一路向上，沿着山路向上走，气息平稳但脚步轻重度调节不由自主，两侧的林木幽深，小鸟欢快的歌声，让我感受到了恒山清新的气息。
大约爬了半个小时，我们走到了云海门。云海门是恒山最著名的景点之一，当天天气晴朗时，在这里可以观看到震撼的云海景色，视野非常开阔，身心倍感舒畅。
接着爬上去，途中景色依旧迷人。陆续经过南天门，紫霄宫，广运寺等一些小院，有时还能听到僧侣們低語的佛道经文声，感觉被自然和宗教的气息包围着，犹如走进神奇的仙境。
终于到了金顶，景色俯瞰山下，是美不胜收的景象。阳光透过云间，让整座山峰仿佛被一层金光包围着。站在铁塔上，望着远方的群山，感慨恒山真是神仙的家园啊！
第二天：游览恒山寺
第二天，我们来到了恒山寺。恒山寺是中国最早建的佛教寺院之一，有着悠久的历史和文化积淀。莲花洞内，香烟袅袅，石壁上布满了壁画和碑刻。释迦牟尼铜像高大庄严，令人肃穆。
游走在綠草如茵的寺庙里，看看寺庙為我們的文化傳承做出了怎样的貢獻，更重要的是感受到了其中升华的精神，那种心灵的震撼是言语难以表达的。在余下的时间里，我也尝试了坐禅冥想，在寺院的韵律中沉静了心，让自己在佛法的慈悲和通晓中得到心灵的慰藉和平静。
第三天：夕阳西沉
到了第三天，我和家人来到了恒山夕阳观景台，感受到了恒山不同的美景。在阳光下，群山连绵蔚为壮观，夕阳西下时，山的剪影，湖泊和突起的石峰都映照在湛蓝的湖水里，那景象真的是美轮美奂。恒山的景色也是白日之下与夜幕之中完全不同的两个世界，让人无限的叹盖。
恒山，秀丽壮观而又神秘，不同的季节都带有各自的特色。感谢走进恒山，在这个山川秀丽的地方经历了如此多的精彩，领略了许多人生独特的早,中,晚。感概恒山博大精深的文化，也感慨恒山给我的心灵之旅，这段旅程将永远记录在我人生旅程中的记忆。
减肥日记(精品10篇)
作文里稚嫩的文笔，是我们回不去的青春，写作文可以让思维更加缜密、更加有条理，认真写好每一篇作文，对自己都是经验的积累。你了解过好作文是如何写出的吗？由此，有请你读一下以下的“减肥日记(精品10篇)”，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
减肥日记 篇1
今天已经是我健康减肥的第五天了，与其说是健康减肥，不如说是健康锻炼，我和妈妈已经坚持五天在放学之后打羽毛球了。
我和妈妈对于羽毛球都是菜鸟级别，不懂的规则，只是任意的接球发球，由最开始的我俩都不会接球，发球，到现在的我俩可以打上两三个回合，虽然不是正规的，但是我俩都很满足。
打球第一天，不知道想起什么妈妈说你练习自行车吗我在你这个年纪已经开始学习自行车了。我思考了一会儿，好像对自行车没有什么太大的兴趣，我说再等等吧，不着急，我还没有到十二岁，不能上马路骑车。我突然说了一句不如我们打羽毛球吧，说打就打，妈妈立马从家里找出羽毛球拍和羽毛球，下楼找了个空地我俩就开战了。可是天公不作美，一到我俩想锻炼的时候就有风，这可怎么办，不到晚上下班时间不刮风，一到六点多就开始呼呼的刮着风，我们一个场地一个场地的转移，开阔的场地一个也不能派上用场，于是我和妈妈转战到了楼群里，在一座大厦底层有一个通道连接着两座大厦，虽然也有一些风，但是不是一直刮，还好，我和妈妈都很满意，于是这几天都是在这里进行的。
我和妈妈打球的时候也在同时计算着小米步数，真的很好，可以随时监控我们运动的程度，基本我和妈妈都要走到八千以上才停止战斗，也为我们减肥起到了一定的效果，虽然我们俩人体重没有减下去很多，只有着零点几的下降，对于我们来说这个数值有变化就值得欣慰了。
妈妈说我这个年纪正是长身体的时候不适合节食，只有运动量足够了，消耗了，就不会发胖，因为我这个年纪新陈代谢很快，不像妈妈代谢已经需要靠她自己运转了，她必须要控制饮食，节制自己的欲望，不要吃垃圾食品，热量高的食品，但是偶尔也会控制不住，她总说不吃饱，心情就会不好，心情不好什么都不想干，但是运动又有负担，一辈子不爱运动，上岁数了还要运动简直是煎熬，还好有我，因为我让妈妈陪我，妈妈就没办法，只能妥协，与其说是我健康减肥，不如说是我陪妈妈减肥，帮助她减肥，我怎么这么聪明啊!我真的是一个天才啊。
减肥日记 篇2
我的同桌是一个胖胖的女孩，她平时吃的饭菜都特别多，从小都是这样，以至于她现在特别的苦恼，因为她想穿漂亮的裙子，没办法穿，所以她下定了决心，一定要在夏天来临之前减肥成功。
同桌自从下定了决心要减肥，就付出了实际行动，每天中午我们大家一起去食堂吃饭的时候，她总是会把碗中的饭菜拨给我一半，因为她说如果想要减肥就一定要克制自己的进食量，只有这样才能够减少热量的来源。
等到晚上放学之后，同桌就会留下来，先不急着走，她现在每天晚上都会去操场上跑两圈步，通过运动来减少热量。
一开始我们大家都觉得同桌的减肥计划并不会坚持太久，毕竟她以前是一个十足的吃货和懒货。但是一个多星期过去了，同桌仍然坚持着，并且我们都能够看到她确实比以前苗条了许多，看来同桌这次的减肥计划真的有希望成功了。
我也希望她能够在夏天彻底的瘦下来，穿上漂亮的裙子，做一个美美的女孩。
减肥日记 篇3
我正在写作业，突然从客厅传来爸爸发出一声长长的 “啊！”的惊叫，我赶紧跑到客厅，只见爸爸站在体重秤上。我凑过去一看，天哪，都70公斤了，比以前足足胖了5公斤。
爸爸从体重称上走下来，摸着自己圆滚滚的将军肚，严肃地说：“不行，不能再胖下去了，得赶紧减肥！”
到了晚上，爸爸开始做仰卧起坐了，开始爸爸甚至都不知道怎么做仰卧起坐，我和妈妈好不容易教会他怎么做仰卧起坐，结果他只做了两个就累得瘫了，我说：“爸爸，我每次都能做二十几个，你才做了我的十分之一呢！”爸爸不服气地说：“如果把我的身材比作葫芦，你能从葫芦最鼓的部分把葫芦折过来吗？”
爸爸减肥的第二天晚上，开始做跳绳运动。跳绳这么简单，连幼儿园的小朋友都会，爸爸不可能还不会吧？我想。谁知就是这么简单的跳绳，爸爸都不会。爸爸拿着跳绳弓着背大腿抬高，像跨栏一样，当他脚落地时发出比地震都响的声音，就这样他才跳了两个，我和妈妈看着爸爸滑稽的样子笑得肚子都疼了，我甚至笑得都从沙发上滑了下来，怎么也爬不起来。
真不知道一个寒假以后，爸爸能减掉多少斤，能不能恢复以前的体重。
减肥日记 篇4
我怀着喜悦的心情，去药店称重，妈呀，７６斤，吓死人嘞！妈妈说：＂再不减肥，就要变成胖子了！＂我嘟着嘴，小声嘀咕着：＂胖就胖，这样才可爱嘛。＂
一大早，妈妈像闹钟似的，把我给吵醒了．要带我去爬电视塔．刚开始时，我兴致勃勃的在路上蹦来蹦去．可是后来，爬得我筋皮力尽．我大口大口地喘着粗气．累得我眼冒金星。
今天可是我自愿起的床。我迫步及待的拿起鞭子和陀螺，准备用刘翔跑步的速度冲刺到爱民广场。嘿嘿，今儿个运气不错，是个正球。“啪啪，”鞭子打中了陀螺的“小蛮腰”。陀螺像跟我过不去似的，被我打到千里之外。气得握赏了它两鞭子。
......
之后这几天，我没有减肥了。你猜为什么，因为我越减越肥！
我怀着喜悦的心情，去药店称重，妈呀，７６斤，吓死人嘞！妈妈说：＂再不减肥，就要变成胖子了！＂我嘟着嘴，小声嘀咕着：＂胖就胖，这样才可爱嘛。＂
一大早，妈妈像闹钟似的，把我给吵醒了．要带我去爬电视塔．刚开始时，我兴致勃勃的在路上蹦来蹦去．可是后来，爬得我筋皮力尽．我大口大口地喘着粗气．累得我眼冒金星。
今天可是我自愿起的床。我迫步及待的拿起鞭子和陀螺，准备用刘翔跑步的速度冲刺到爱民广场。嘿嘿，今儿个运气不错，是个正球。“啪啪，”鞭子打中了陀螺的“小蛮腰”。陀螺像跟我过不去似的，被我打到千里之外。气得握赏了它两鞭子。
......
之后这几天，我没有减肥了。你猜为什么，因为我越减越肥！
减肥日记 篇5
一、让运动成为习惯
正巧碰到健身中心的开业促销，出于好奇就坐下与会籍顾问聊了聊。通过她的介绍，我把减肥最后的希望押在了健康运动身上，也开始了我的健身生活。我的教练从最基本的身体测试开始，为我制定了健身计划，一周的时间就减了3公斤，我欣喜若狂！这也给了我坚持下去的动力，可是在接下来的一个月里，不但没有再减反而又长胖了些。我灰心极了，以为又陷入了反弹的噩梦。教练观察到了我的变化，耐心地告诉我体重增加一方面是因为肌肉增长了，另一方面是因为饮食控制得不好，我才知道成功的减肥还需要很多知识，不是光靠傻练就行的。
经验总结：刚开始健身的时候，一定要听从教练的意见。健身的初期，可能会使得原来身上比较松弛的赘肉结实起来，不要担心，要持之以恒。
拒绝反弹拒绝反弹
拒绝反弹的全面减肥宝典
“生命不息，减肥不止”是很多胖友的座右铭。这不仅说明了减肥的不易，更表明了保持体重不反弹的艰难。到底什么才是反弹呢？简单的说，反弹就是减肥后的再次肥胖。只要一个人的吸收大于消耗，多余能量就会变成脂肪储存起来，人就会长胖，这种机制跟减肥的次数和减肥的方式无关。
坚持运动坚持运动
在那段时间里，我也走过了不少的弯路，也想过放弃，但是当自己看到自己仪态一点点的变化，所有的痛苦都不算什么了。尤其是当运动变成一种生活习惯，与吃饭睡觉一样重要的时候，坚持也就变得容易很多，甚至不去健身浑身就会难受。在运动过后，汗出透了心中那种平静的感觉是非常让人迷恋的。
减肥日记 篇6
养成7个健康饮食小习惯养胃又苗条
作为一个地道的吃货，想要吃的健康又不易发胖，主持人小明NBTV4建议您，一定要养成7个健康饮食小习惯，养胃又苗条！
1、烧烤后吃根香蕉
烧烤类食品会产生苯并芘等致癌物。研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，有保护胃肠的功能。
2、吃火锅后喝点酸奶
火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。
3、饭后喝大麦茶或橘皮水
消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。
4、吃方便面后吃水果
进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，可以有效补偿维生素与矿物质的不足。此外，提倡煮食方便面。煮后的面条更柔软，有利于肠道吸收水分，帮助消化。
5、吃蟹后，喝生姜红糖水
蟹肉属寒性，脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。中华中医药学会医学博士庄乾竹博士表示，吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。但糖尿病患者不宜食用。
6、润肺止咳，饭后吃个柿子
润肺止咳，饭后吃个柿子。庄乾竹表示，柿子有润肺生津、养阴清燥的功效，对于有呼吸道疾病的人来说，是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分易在胃中形成结块。
7、吃得太油腻喝杯芹菜汁
吃得太油腻，喝杯芹菜汁。芮莉莉介绍说，如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。
吃火锅不发胖告诉你哪些该吃哪些不该吃
冬天是吃火锅的好季节，可是想要减肥的朋友们是既想吃又不敢吃，现在，让减肥达人如花告诉你吃火锅不发胖，哪些该吃哪些不该吃！
1、酱料--拒绝：沙茶酱、香油、蛋黄。欢迎：日式淡酱油、葱、蒜泥。
每茶匙沙茶酱的热量高达166卡，是破坏身材的恨角色。其次是香油、蛋黄，热量也不低。
而日式淡酱油的热量低，如果再加些剁碎的葱，则让酱料的香气更浓。蒜泥的热量也很低，喜欢大蒜味道的人将蒜泥加在淡酱油中，也是不会吃胖的。
2、肉食--拒绝：五花肉、梅花肉、霜降肉。欢迎：鸡胸肉。
红肉是每个人吃火锅的重点“钦点”对象，而且一吃就是三五盘，吃起来是爽，但其中的脂肪和胆固醇却留给人“后患”。每片五花肉的热量有30卡，还有很多油脂，致胖率很高。
而鸡胸肉是红肉、白肉内热量最低的肉类，虽然吃起来干涩，却没有多余的油脂。肉类的选择可以看白色油脂和外皮部分，若白色油脂和红色肉一样多，那可要小心了，因为它们的热量非常惊人。
3、主食--拒绝：包心鱼丸、鱼腐、鱼皮饺。欢迎：蒟蒻、冬粉。
一块鱼腐的热量是一碗饭的1/4！一颗小小的鱼皮饺，热量也超过20卡！虽然这些丸子、加工饺形态丰富，口味多种，但要小心高热量的陷阱。很多饺子都为了好味而加入了肥腻的绞肉，吃多了热量保证超标！
吃冬粉、蒟蒻容易有饱腹感，冬粉的热量比饭和白面的热量低，是营养师建议的火锅食材。
4、配菜--拒绝：猪血。欢迎：菇类、萝卜、小白菜。
别以为这是猪血不是猪肉热量就少很多，实际上，猪血的热量也将近100卡，不知不觉就摄入了过多热量。
菇类、萝卜、小白菜炖的汤，味道鲜美。菇类还容易让人有饱腹感，热量又低，用以保持身材真不难。
朋友聚餐没hold住嘴事后该怎样补救
和朋友、同事聚餐，经常一不留神就吃多了，而且总是吃各种重口味大餐，容易在体内积累毒素导致发胖，这个时候该肿么办？让微博达人呆丨酱)教你暴饮暴食后的补救妙招！
1、麻辣烫、麻辣香锅、火锅，性热上火--吃过这些食物后饮用梨汁、甘蔗汁、莲藕汁、或者淡竹叶泡茶，第二天尽量喝粥，绿豆粥、小米粥都是不错的选择，能清凉解火。
2、西式快餐、烤肉，燥热生湿--餐后来份绿豆海带汤，或者龟苓膏、芦荟，帮助清热祛湿。
3、甜腻的蛋糕，生痰生湿--吃蛋糕配上猕猴桃、山楂，或者来杯薏米水，有效祛湿化痰。
减肥日记 篇7
XX年04月25日星期一天气：晴
我老妈看起来不胖，其实很胖，她经常说要减肥，可从不跑步、跳绳、做运动，也从不少吃点儿。
前几天，她说一定要减肥，每天的晚饭都不吃了，说得很坚决，我以为这回是真的了，可到了开晚饭时，她说：“在家闻到饭香，还真熬不住不吃，还是少吃点吧！”说完，就盛了一大碗饭吃了，可真是说得到做不到呀！
又有一次，老妈学校里的一位同事请客，桌上刚上来一盘丸子汤，我的老妈就大口大口地吃起来，还叫我也吃，我说：“你吃，你吃，我不要。”最后，大家快吃完时，我的老妈还在吃，真拿她没办法。
我写这篇日记前，念道：“减肥，减肥，越减越肥！”这就是妈妈的“杰作”呀！哈哈！
减肥日记 篇8
我的同胞就是八戒，我想肯能大家都能想到吧，我之所以和他是同胞，那是因为我也长的胖，哎呀！话题扯远了，我写这篇文章是因为我受八戒之脱带他写的，因为如来总给八戒一些重任务，所以我来带他写的，以下是八戒的减肥作文：
八戒减肥作文唉！自从俺老猪与师父西天取经回来，整天看着那些味道鲜美、香甜可口的山珍海味，您说口水怎能不“飞流直下三千尺”呢？因此，俺长胖了许多，原来的衣服都成“小号”了。如来佛祖通知“国庆节”要给众仙体检。体检！这可吓出俺老猪一身冷汗，要知道如来佛祖可不允许咱们体重超标。看来俺得下决心减肥了。
9月24日阴听说人间正在流行用“减肥茶”来减肥。我飞到人间，只见卖减肥茶商店的门口围满了大胖子。好不容易，我挤进一家“大众”减肥茶专卖店，张开长嘴大声问道：“一盒减肥茶多少钱？”不知怎的，居然把店里的伙计吓得愣住了。“大爷，不贵不贵，才二两白银。”还是老板反应快。我花了十两银子买下五包减肥茶，腾云驾雾回到我的猪窝，立即用瑶池中的水来冲泡，我闻着升腾起来的气味，总觉得恶心，忍不住说：“唉，真臭！人间的胖子怎么喝得下去呀？”不喝罢了。可转念一想：不行呀，再过几天如来佛祖就要体检，要是让佛祖知道，俺的体重严重超标，那可不是闹着玩的。只好一鼓作气，一连喝下五包，把这些减肥茶喝个精光。没想到这可把我拉个半死，我那引以自豪的猪肚好像是小了那么一点点，可这样拉下去俺老猪可受不了，看来喝减肥茶只好作罢了。
9月26日晴通往王母娘娘府上的路边商店门前竖起了一个“运动减肥中心”的牌子。我想：运动真的能减肥吗？如果真能的话还是进去试试吧。抱着试一试的心态，我进了“减肥中心”，瞧见四处摆放着许多健身器材，许多像我一样的胖子正在练得起劲呢。一个教练模样的人走过来，对我说：“猪先生，您好！是来减肥的吧。我郑重向您推荐用这些健身器材减肥，过两天您就会瘦得跟孙猴子一样，包您满意。”我听了，心里美滋滋的，决定和这些胖子们一道减肥。我按教练的要求练习，每天在跑步机上跑五个小时，做一千个仰卧起坐，八百个俯卧撑，累得腰酸背痛、气喘吁吁。完成任务之后，我觉得自己简直太了不起了，就吩咐徒弟去请天下第一高厨，为我做人间的“满汉全席”。吃着美味佳肴，心里别提多舒心了。
9月29日雨虽然天不作美，我还是要到师父那儿去称体重。这一称可把俺老猪吓破了胆，我大哭起来：“哇……怎么……怎么又重了六十公斤！……我可一直在减肥呀。”哭声惊动了如来佛祖，他详细地询问了我的减肥经过后，说了声：“阿弥陀佛，善哉善哉。”就拂袖而去了。看来我的减肥计划失败了，可我就是不明白这是为什么？谁能告诉我呀？
减肥日记 篇9
什么?你都要140斤啦!
嗯
我的爸爸是位美食爱好者，他呀，对吃可谓是情有独钟。只要有合他胃口的菜，他便会立刻大快朵颐，分分钟消灭干净。就这样下来，体重可增加了不少。总挺着个将军肚可不好看，这不，减肥计划开始。
减肥得先从节食开始。我们给爸爸定了一条规定，中午只许吃一小碗，晚餐只能喝稀饭。规矩易定，执行难啊!从那以后，爸爸的生活如同煎熬一般，每当中午，他想再多盛些饭时，我们就会用眼神制止他，不得已，怏怏丢下碗筷坐等一旁的沙发上;每当晚上，我们在他面前大吃大喝时，他总是眼巴巴地看着我们，馋的口水都快流出来了。这样日子的确不好过，按捺不住的爸爸丝毫不顾体重的增加，竟想出了个鬼点子饭后偷吃，幸亏被我及时发现，把家里的零食都藏了起来，严禁偷吃! 就这样折腾了几天，体重未减反升，令我们哭笑不得。
节食不行就来运动!早晨大约六点，我就跳上大床，叫醒酣睡的爸爸，拧着他的鼻子要他起床晨跑，下午爸爸一下班，我便推他出门要他去体育场跑5圈才准回来!
好不容易坚持了三天，到第四天时，按耐不住的老爸已经全然忘记了减少体重的重要性了，义无反顾 地补充起这几天消耗掉的油水，任凭我们如何劝说，都不为所动，而且还振振有词地辩解道：身体是革命的本钱，胃口好身体才棒!唉!这个老爸!
减肥日记 篇10
猪八戒减肥记
猪八戒最近在减肥了，猪八戒为什么要减肥吗？那就听我慢慢道来吧。
一天，一个长着冲天鼻、招风耳、将军肚，性格贪吃、贪睡、胆小怕事的猪八戒去参见玉皇大帝，刚说参字，就听见嘶嘶的声音原来是猪八戒的裤子破了，后面还有许多大臣哩！猪八戒心想：真丢人现眼啊，真想打自己两耳光呀。猪八戒摇了摇头：这可怎么办呢？这时，玉皇大帝全神贯注地看着猪八戒，猪八戒只好对玉皇大帝说：微臣有事，先告退了。
在路上，猪八戒一直在想是要减肥呢，还是不减肥。不减肥，以后还会做出丢人的事：如果减肥，就不会做出这么丢人的事了。回到家，他左思右想，终于决定要减肥。
一开始，他想好每天起来跑步。他每天跑呀跑呀，才坚持了几天，他就被累的嗷嗷直叫，他停了三天，在家里天天吃零食，就长了十斤肉，接着，他又规定吃饭只吃一碗，吃完饭不能坐，休息一会要去打羽毛球。保持了几天，他廋了三斤，可惜好景不长，他又受不了这个规定了。最后只好用高科技的机器来给猪八戒减肥，机器就像按摩机一样，减起肥就像按摩，它给你把脂肪熬热，脂肪就会被减掉。陆陆续续减了十次，啊！奇迹出现了猪八戒成了世界上最苗条的猪了。
现在你应该知道猪八戒为什么要减肥和怎么减肥的了吧。
公园见闻日记(精品九篇)
一天终于结束了，心中一定有不少感想，这时候，最关键的日记怎么能落下。你所见过的日记应该是什么样的？以下是小编收集整理的公园见闻日记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
公园见闻日记 篇1
今天我们大家一起来到了“天堂森林公园”。我们坐的车像刺激的过山车！其实是公园里的巴士，而且两辆车相见时，大家都要喊“Hi！”打招呼。
第一站“兰花谷”，谷里有一只大海龟，它已经600多岁了！我们还看了眼镜王蛇的表演。
第二站是“过江龙索桥”，它长168米！走上去摇摇晃晃的，在这里还拍过“非诚勿扰二”这部电影。而且它的名字和爸爸的名字很像，因为爸爸的名字叫“陈江龙”，爷爷开玩笑说这是我们家的桥。
这完美的一天就这么完了，如果时间可以停下来就好了。
公园见闻日记 篇2
今天我去了公园，看见了绿绿的树，小草，还有小花，公园里有好多的人，有的在唱歌，有的`在唱戏，好热闹。
我走在湖边，看见湖里面有划船的，好好玩啊！看见湖边的树上有好多小鸟在叽叽喳喳的叫着，它们在树上做着游戏，飞来飞去真好玩。我们在公园逛了一会就回家了。
公园见闻日记 篇3
今天，妈妈带我去公园玩。
刚进公园，美丽的风景就呈现在我眼前。眼前是一片蓝蓝的水波，水波上漂浮着一艘艘小船，船上的人们正在欢乐的玩水。花坛边，一只只蝴蝶在翩翩起舞，它们扇动着自己美丽的翅膀，好像在和我比比谁更美丽呢！路边，一棵棵郁郁葱葱的大树，象一把把绿色的大伞，在为人们遮阴。
我要把这美丽的风景永远记在心里。
公园见闻日记 篇4
“哇！百万葵园的花真是色彩明丽呀！好美呀！爸爸，妈妈，你们看。”爸爸妈妈说：“看什么呀！”我说：“看那些五彩缤纷的花儿呀！”爸爸妈妈惊讶的说：“哇！我们从没有见过这么美丽的.花呀！”你想知道有关百万葵园的资料吗？那就刚快跟我来吧！
“爸爸，妈妈，下面我来说一下百万葵园的资料吧！”我说，爸爸妈妈点了点头。我说：“百万葵园主题公园，位于广州市南沙区万顷沙镇，占地面积是26万平方米，种植一百万株向日葵，它将为广州这座国际花园城市大大增光添彩，成为日前全国第一家。全部都采用进口的种子（以日本为主）的观赏性向日葵乐园。”
爸爸妈妈说：“哇！李想，你懂得好多呀！爸爸和妈妈都不知道。”我笑眯眯地说：“让爸爸妈妈见笑了，不过爸爸妈妈你们过奖了。”
爸爸突然抢着说：“哎！看来我不说话，还是有人把我当哑巴！我也来一段吧！”我和妈妈点了点头。爸爸骄傲地说：“向日葵因追随着太阳生长，被誉称为“希望之花，”它向人们传递着健康、向上的热情，是追求光明和喜欢的象征……”妈妈说：“你们两个人都说了，把我想说的都说了，我不说了。” 我和爸爸心里面想：自己明明不会装会，嘿嘿，我就知道妈妈知道的没我多。
啊！向日葵，我把你追寻呀！
公园见闻日记 篇5
今天，是一个阳光明媚的好天气，爸爸带我和妹妹到九江公园去玩。
坐上公汽来到桥头，那里种着花草、树，一簇簇绿叶衬托着一朵朵各色各样的花朵，来到桥上，大桥像一条长龙横卧在江面上，许多汽车在大桥上快速的行驶着。
来到公园，公园里风景如画，令人陶醉，宽敞的喷水池里，碧波荡漾，漂亮的小石桥直通湖中的小亭子，有时小亭子里还有人下棋。
来到湖边，爸爸给我们租了一艘电动船，我们的船像木头一样飘浮在湖面上，我把手伸进水里，全身都觉得清清爽爽的，妹妹也顽皮的扑腾着水花。我手把着方向舵，那小船在我手里就像驾驭着一匹小马似的'，轻快地驯顺地从亮晶晶的浪尖上跳跃首飞了起来。突然一个急刹车，原来船被鱼网缠住了，爸爸急忙把船前进档换成后退档，再把船轻轻左右摇摆，过了一会儿，船终于从网里逃出来了。我们租船时间到了。
我们继续游玩，来到蹦床前，上面有许多小朋友兴奋的又蹦又跳，活泼得像一只只小猴子。我被吸引住了，马上和妹妹爬上去和他们一起玩起来，我们在上面蹦呀跳呀活像一只快乐的小白兔。我又在里面认识了许多新朋友，我们一起在像皇宫一样的房子里钻来钻去，还骑了老虎、大象、马，玩过翘翘板。里面的东西我们玩遍了。
时间过的真快，一眨眼就到了下午，我们依依不舍的回家了。
公园见闻日记 篇6
一个阳光明媚的下午，我叫妈妈带我去公园玩。妈妈交代了一万个不许：“不许在公园里摘花，不许买东西，不许玩很长时间，一小时过了就要回家，不许”听得我头都大了，不停地点头：“我知道，我知道，一定做到。”妈妈见我全答应了，才开车带我到公园。我是来这里，不停地问妈妈：“这里有什么东西？这里好不好玩？这里”妈妈好像很不耐烦，瞪着我说：“自己看！”我吓得吐了吐舌头，说：“好吧！”公园里有很多很多小朋友，我高兴地跑过去，跟着他们玩荡秋千、滑滑梯、捉迷藏。不知不觉，天黑了。我正玩得开心呢。“天都黑了，你还在玩！你想玩到什么时候？！”我被妈妈的叫声吓了一大跳，只好乖乖地跟着妈妈回家了。这一天我玩得很开心！
公园见闻日记 篇7
有一天晚上，我表姐来到我家，于是，在晚饭过后，我就和表姐、还有两个小表姐一起去中山公园。到中山公园门口，虽然已经八点半多了，但公园里还是热闹非凡，公园里的开心声、欢叫声都在公园里叫出来的。
我和表姐，还有两个小表姐去玩青蛙跳，我觉得玩到中间的时候非常的刺激，玩完之后，我还想在玩几次。然后，我们又去玩金龙滑车，玩完金龙滑车之后，我们去鬼屋里面，我从，来都没去鬼屋玩过，这下，我想去鬼屋看看有多恐怖，原来里面很恐怖，走在中间的时候地板突然震了一下，我就不小心摔了一个跟头，我怕的.马上站了起来，拼命的往前跑，我跑到最后，终于找到了出口，出来的时候，我想：“我再也不去鬼屋玩了，我以为鬼屋不是很恐怖，想不到鬼屋里面的怪又多又恐怖，我永远不会再玩了。”
中山公园里面的东西真刺激，公园里的小朋友玩得又开心又热闹。
公园见闻日记 篇8
今天天气非常晴朗，我们一家四口就迫不及待地带上帐篷直奔世纪公园。来到公园，我骑上心爱的自行车，一路东张西望终于找到了一个搭帐篷的'好地方。搭完帐篷，我、弟弟和爸爸就玩起来了传球游戏。爸爸传给我，我传给弟弟，弟弟再传给爸爸。但是不幸的是，我传给弟弟的时候，他没接住，却重重地打到他头了，他哭得很伤心......
我还向大家展示了行进间拍球和花样拍球，大家都说很棒！
妈妈表演了花样跳绳，我都看呆了。
今天我们都玩得很开心
公园见闻日记 篇9
今天我早早的起了床洗漱完毕，便要与爸爸一同前往香港海洋公园。
过关时人不多所以十分顺利的就到了香港。到香港我们便去做九广线，虽然我来香港好几次了但是我在车上依然问个不停。九广线很快就到达了目的地金钟，到金钟后我们便要做公交车到香港海洋公园。进去以后我们便去乘坐世界第二长的登山电梯。然后我们便去观赏海豹，这些海豹个个膘肥体壮懒洋洋的`在地上晒太阳，没见一个动过。
然后我们便去观看海狮海豹表演。一开始我们便看到许多海豚游了出来，我还没有看清是怎么回事海豚们便向上一跃跳的老高，然后又以迅雷不及掩耳之势的游了回去，观众们都看呆了。然后还有海豹救人等等精彩绝伦的节目。
而后我们便去了中华鲟馆在这里我看见了真正的中华鲟看起来很想清道夫但长着两根胡须。
最后我们去的是海洋馆在那里我们看到了五彩缤纷的水母、海底蝙蝠鯆鱼、海底霸主鲨鱼、是鱼不是马的海马等等鱼类。
今天真是精彩的一天啊！
奇妙昆虫日记（精品13篇）
一天终于结束了，这一天里，大家身边一定有一些有趣的见闻吧，是时候写好总结，写好日记了。快来参考日记是怎么写的吧，以下是小编整理的昆虫观察日记500字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
奇妙昆虫日记 篇1
这天，老师叫我们写一篇观察昆虫日记，本来我想写蚂蚁的，可老师不许我们写蚂蚁，说蚂蚁太常写了，要写些没写过的。于是我打算写一篇与众不同的文章——观察四害之一——蚊子。
蚊子是我们都讨厌的昆虫，它常常穿着一身？？的衣服，扇动着一双薄薄的翅膀，在我们的周围盘旋，嗡嗡嗡，如小飞机似的在我们的四周轰炸。只要一有机会，它就会用那根尖尖的银针扎进我们的肌肉，像恶魔一样，狠狠地吸着我们体内的血液，扁扁的肚子越来越大，越来越圆。夏天是它最喜欢的季节，天气炎热得很，一丝风也没有。在光线比较暗淡的地方，它小小的身躯就在那闪来闪去，它见我们都看不清它的庐山真面目，就大举发起进攻，三个一群，五个一伙，在我们的手上、脚上、背上或者屁股上吸我们的血。傍晚，它更放肆了，专门在阴暗的地方来个冷不防的偷袭，又叮到我们的手上、脚上吸我们的血。有时候，它还会和其它昆虫来一个“配合”。比如吃晚饭时，它常常和苍蝇配合，先让苍蝇去吸引我们的注意力，而它自己就吸我们的血。等到我们反应过来，它就吸引我们的注意力，让苍蝇吃饭菜，来个双赢。平时，它让蟑螂帮它吸引我们的注意力，自己来吸我们的血。吸饱了，就去我们的水盘那产卵，产完后，又故技重施。每到深夜，在我们进入甜蜜梦乡的时候，就是它最肆无忌惮的时刻，它美滋滋地从我们的身体里吮吸着琼浆玉液，饱餐一顿后，就静静地攀着白白的帐子慢慢地回味。忽然，一阵皮肤的瘙痒使我睡意全无，轻轻地双手快速一拍，沉重的身子使蚊子要么一头栽倒在被子上，接受我的二次消灭，要么旋即就呜呼哀哉，命丧九泉。只是我的两手立刻沾上上的殷红的鲜血，令人心颤，更令人憎恶。
妈妈说：“蚊子常常会通过吸血来给我们传染疾病。”看来，我们应该好好消灭它们才行了。
奇妙昆虫日记 篇2
昆虫的眼睛和人类的眼睛非常不同。因为昆虫的眼睛一般由一对复眼和三只单眼组成，其中一只眼睛只能感知光的强度。复眼是由无数个小六角眼组成的。每个小眼睛都有一个镜头，每个小眼睛感知到的各种物体组合成一个完整的物体。昆虫的眼睛也能清楚地看到紫外线。在人们眼里，是彩色滑板。昆虫越靠近，颜色就越暗。此外，敷衍的马赛克可以更夸张地看到物体的运动，所以即使是微小的运动也可以被林明捕捉到。
复眼是昆虫的主要视觉器官，由许多六角形的小眼睛组成。每只小眼睛都可以通过独立成像来感知物体的形状、大小和颜色。复眼中的小眼睛有自己独立的镜片，所以从不同的角度看物体。在各种昆虫中，小眼睛的数量、大小和形状都很大。蜻蜓有28000只小眼睛，苍蝇有4000只小眼睛，蚂蚁只有6只小眼睛。
一个物体的图像会在昆虫复眼的每一个小眼睛里形成，然后集中在神经上形成一个完整的物体图像，这个图像会传递到大脑。
奇妙昆虫日记 篇3
“啊！”伴随着妈妈的一声尖叫，我看到了桌子上有一只虫子，正在“虎视眈眈”地盯着妈妈，似乎是知道我也在看它，这个小东西又后退了几步。
“妈妈，帮我把它捉起来，放进盒子里。”我没见过这种东西，所以想好好观察。“好的。”妈妈收起惊讶的神情，忙着捉这小东西。
“依言，快过来看看。”不一会儿，妈妈在外头对我说。我把手机灯打开，发现这小东西是一种我从没见过，但招人喜爱的昆虫。
它有修长的身子，全身碧绿碧绿，体形像柳叶一般，大约有5、6cm，后面还有折纹，好看极了。它的小眼晴圆圆的，像一颗米粒，不过要再小一些。两对触须，一长一短，都在微微摆动。更引人注目的是它细长的腿，如果它化成精的话，那大长腿足足可以证明它是美丽的女孩了。它的样子很特别，像螳螂，却没有大钳子；像蟑螂，却不会飞；像蜗牛，却没有柔软的身体。它到底叫什么？我上网查了百度，似乎根本没有它的资料，它不会是螳螂、蟑螂和蜗牛的孩子呢？我又开始想入非非了，你们知道它是什么昆虫吗？知道了赶紧告诉我喔。哦，对了，它还会爬，在玻璃上，它也能爬行自如，但你如果放了水，它就爬不起来了。
这天家里来了个神秘又可爱的客人。
奇妙昆虫日记 篇4
星期五下午，我和我的朋友到外面去玩。我路过水泥地的时候，突然我看见一只大昆虫和一群蚂蚁在大战。有一只最大的蚂蚁爬到了大昆虫的头上，好像是“蚂蚁王”，挺神气的。
我就叫我的朋友来看，“蚂蚁王”咬着大昆虫的头，大昆虫头摇来摇去的，也甩不走“蚂蚁王”，把大昆虫疼得要命，我的朋友把蚂蚁一吹就全部吹走了。这时“蚂蚁王”带领“蚂蚁军队”包围了大昆虫。我看见有四只蚂蚁爬上了大昆虫的头直咬，咬得大昆虫无法攻击，大昆虫用它的“手”把蚂蚁给打了下去，再慢慢地靠进“蚂蚁王”，一个“拳头”把“蚂蚁王”打到了5厘米左右的地方。“蚂蚁王”的“小兵”从后背攻击大昆虫，把大昆虫的腿咬出了血。我想这一些蚂蚁一定是有毒的蚂蚁，因为我看见大昆虫躺在地上起不来了。
我就把“蚂蚁王”一踢踢到了一米左右的地方，再把蚂蚁一脚踩死了。我把大昆虫放回到草坪里，它慢慢地走回洞里去了。
奇妙昆虫日记 篇5
玉米象，一种鞘翅目的昆虫，体型小，有着像大象鼻子一样的口器，因此显得很奇特，因为它的外形很奇特，激发了我的兴趣。
玉米象成虫外形特点：体长大概2.9～4.2毫米。体暗褐色，鞘翅常有4个橙红色椭圆形斑，喙长，除端部外，密被细刻点。触角位于喙基部之前，柄节长，索节6节，触角棒节间缝不明显。前胸背板前端缩窄，后端约等于鞘翅之宽，背面刻点圆形，沿中线刻点多于20个。鞘翅行间窄于行纹刻点。前胸和鞘翅刻点上均有一短鳞毛。后翅发达，能飞。雄虫阳茎背面有两纵沟，雌虫“Y”字形骨片两臂较尖。
我当然不会满足外形的观看，我取来种源进行人工饲养，观察了它的四个时期，卵，幼虫，蛹，成虫。
卵的特点，椭圆形，长约0.65-0.70mm，宽约0.28-0.29mm，乳白色。半透明。下端稍圆大，上端逐渐狭小，上端着生帽状圆形小隆起;谷象的卵与其相
幼虫的特点，体长2.5-3.0mm，乳白色，体多横皱，背面隆起，腹面平坦，全体肥大粗短，略呈半球形。无足。头小，淡褐色，略呈楔形。谷象幼虫与其相似。
蛹的特点，体长3.5-4.0mm，椭圆形，乳白色至褐色。头部圆形，喙状部伸达中足基节。前胸背板上有小突起8对，其上各生1根褐色刚毛。腹部10节，腹末有肉刺1对谷象幼虫与其相似。
这就是我通过一个月的时间自己的观察，每一个生育期间隔7天左右，结合书中的对照，写出来的我的第一篇昆虫日记，同时也是我勤劳和智慧的结晶。
奇妙昆虫日记 篇6
我非常喜欢昆虫，我知道不少关于昆虫的知识。
今天，妈妈带我去吃烧烤的时候，我发现了昆虫螳螂。
妈妈和我到了一个烧烤的地方，这里有很多的食物，我们就在这里吃几个东西。我一坐在凳子上，就看到桌子上面的纸巾上站着一只螳螂，我欣喜的喊着：“妈妈。我看到了一只螳螂。”妈妈听到我这么一喊，就连忙跑过去看，这只螳螂好逼真啊。以前我都是从书上看到的，今天终于看见了真正的昆虫。我看到，螳螂总是很奇怪的左右摇晃的摆晃着。这时候，我想起来在书上说螳螂有一种很像祈祷的动作，这个动作表示螳螂遇到危险的时候，警告对方“不要伤害我，否则就对你不客气了。”看来螳螂把我当成敌人了，可是我并没有伤害它。我一直观察着这只螳螂的一举一动。突然，螳螂出人意料地从我旁边的男人身上迅速爬过，动作非常的敏捷，怎么抓也抓不到。当螳螂爬到地上的时候，又开始威胁我这位“儿童敌人”，最后，螳螂跑到了树丛里去了。
我觉得这次观察非常的有意义，它让我亲自观察到了螳螂，亲自感受到了大自然的奥秘。
奇妙昆虫日记 篇7
今天一早我和妈妈就来到了位于丰和路地上海昆虫馆。
走进大厅，就听到溪水潺潺地声音，仿佛进入了大自然。走过一条木桥，一条大蟒蛇映入眼帘，它背上有着黄褐色地斑纹，它时不时吐出又红又细地舌头。小桥下面是一条潺潺地小河，小河里游着许多五颜六色地小鲤鱼和凶残贪婪地鳄鱼。特别引人注目地还要算是三只乳白色地恐龙蛙，它奇怪地颜色和外形真让人惊奇！
接着我们来到了蝴蝶展区，那里有会伪装术地枯叶蝶，五颜六色地大凤蝶，黑黄色地小粉蝶和美丽地小斑蝶。然后我们去了“动物之家”。我向饲料员叔叔买了2包干草去喂山羊。乖乖，山羊可能几天几夜没吃东西了，我手上地食物很快就被它们一扫而光。最有趣地就数捉鱼了。我跳进小溪里，把衣衫挽了挽，弯下腰，两眼在水里搜寻着。这时，一条鱼游了过来，被我发现了，双手猛地捉过去。眼前，鱼捉住了。可是，它机灵地很，“哧溜”一声从手中溜走了。吃一堑，长一智。这次，我先用桶挡住鱼地去路，再把鱼食撒在网里，当有鱼在吃食时，把桶猛地提起来，这样桶里就有了一条活蹦乱跳地鱼，哈哈！这条鱼乖乖地做了我地“俘虏”。我满心欢喜，把捉到地鱼放进鱼缸里，再按原来地方法，又捉了八条鱼。
在昆虫馆，我认识了不少地昆虫，也了解了许多关于昆虫地小知识，同时还体验到了动物与人类地和谐。
奇妙昆虫日记 篇8
今天下午，我正在被日记所困之时，脑子里忽然想到了“蚂蚁”两字。于是，我便化身成为了一只蚂蚁，在“大力士”的王国中探索了一番，大家也都跟着我一起来看一看吧！
午饭后，我爱把我不爱吃的一些食物给蚂蚁，这些食物颗粒有的大，有的小。经过仔细观察我发现，最大的食物颗粒上聚集的蚂蚁比最小的食物颗粒上聚集的蚂蚁要多十几倍。
下雨前，我经常看见有许许多多的蚂蚁往树上爬，我感到很好奇。爸爸解释道，蚂蚁知道快要下雨了，它们要提前做好准备，所以往树上爬。看来，蚂蚁还会预测天气呢！
后来，我感到家里的蚂蚁越来越少，于是我把糖放到蚂蚁的洞旁，很多蚂蚁出来了。小弟弟用球砸蚂蚁，它们一半被砸死，另一半马上逃跑了。
昆虫世界充满着无穷奥秘，观察这些小家伙们，给我增长了不少知识。我会继续观察它们的，是留心地观察喔！生活需要我们细心观察，努力探索。
奇妙昆虫日记 篇9
我以前从未注意过蚂蚁，但它们的精神值得学习。
今年中秋节，我去奶奶家过节时，看到一条长长的“黑链”。我慢慢地走近他们，走了一小步。我害怕踩到其中一个。我蹲下来仔细看了看。我发现他们正在搬家。一些蚂蚁在中间携带食物，而小蚂蚁后面跟着一群大蚂蚁观察是否有危险。两个较大的蚂蚁在前面领先，就像两个强大的士兵。在阅读书籍和在互联网上收集信息之后，我了解到蚂蚁是通过触手来传递信息的。当他们的触手接触在一起时，他们就会明白彼此需要什么帮助，遇到什么困难。在运送蚂蚁的路上，一只蚂蚁总是把米掉在地上。它用自己的触角触碰前后两只蚂蚁的触角。然后这两只蚂蚁立刻来帮忙，一起克服困难。我不知道什么时候一只毛毛虫突然出现在我面前。前面的蚂蚁出来用钳子夹住大的绿色昆虫。一群蚂蚁攻击，在昆虫的伤口上钻来钻去，这只绿色的大昆虫痛苦地在地上打滚，杀死了几只蚂蚁。最后，这只绿色的大昆虫痛死了。领头的蚂蚁和几只较大的蚂蚁把这只绿色的大昆虫带回了“新家”。
我理解他们的团结。他们的精神是多么值得学习。
奇妙昆虫日记 篇10
“瞿瞿”我随着叫声走去，在这枯黄的草丛中冒出了两根细长的线，还会动呢！我去动了它两下，歌声停止了，它竟然还跳起舞了，我往下看去，只见一个褐色的身体在草丛下面轻轻摆动着。
“噢，是一只蟋蟀。”我大叫着，跳了起来。这两天，晚上的“瞿瞿”声应该都是它发出来的吧。我觉得，可能是因为我惊动了它，它才停止演奏了吧！
我站起来等了一会儿，“瞿瞿”声又响了起来，这次，我没有再惊动他，只是静静地蹲在草从外面听着。
月亮升起来了，不远处的小河好似停止了流动，看着天上的一颗颗星星在黑丝绒般的夜空中好像更加明亮了。蟋蟀的歌声久久回荡在明亮的夜空中。
我依然蹲着，用手在地上不停地比划着，一点也没有累意，在这动听的音乐之下，又让人感受到了一丝丝快乐。这小小的蟋蟀虽然生活在枯黄的草丛中，可是，它心中却藏着一个美好的夏天和一个美丽的梦想。它是多么乐观啊，小小的生命，不怕自己的微小，热爱着生活。
“该回家了！”听见了爸爸的喊声，我恋恋不舍地站起来，才发现我的脚已经麻了，我一瘸一拐地走上楼，看到钟表才知道已经过去了一个小时。
我连忙爬上床，看似睡着了，其实心里还想着那只蟋蟀。
奇妙昆虫日记 篇11
我最喜欢的昆虫是蝉。蝉有两个名字，蝉和蝉。蝉是夏季常见的小动物。它有六只脚，前脚是弯曲的大刀，可以作为它的武器。每只脚都有一个钩子。蝉的翅膀像破碎的玻璃。我从小就知道自己是地下的，长大后才钻出来。听说它的壳还能制药！蝉的食物是树枝上的汁液，只要把嘴上的管子插上，就可以很痛快的吸到汁液。父亲的肚子下面有个“马达”，按一下就能叫出来。它的声音很大，30米外都能听得很清楚。
我经常和孩子一起抓蝉。我们来到大树下，看到树上有许多蝉。有一次，刮风的时候，一只蝉飞下来，被我抓住了。我把它放在一个大瓶盖里，然后放在一个盛满水的盆子里，它就爬进水里了。我心想：可能它想喝水吧。没想到它会去游泳，还会潜水！它在水里拍了拍小翅膀，然后潜入水中。它在水里吠叫，水里出现了许多气泡。我把它从水里拿出来，它就不叫了。我把它放在地上，它像陀螺一样转动，展开翅膀，快乐地歌唱。
奇妙昆虫日记 篇12
我喜欢昆虫是因为它们的外表，因为它们的习性，更因为它们的品格。
大多数昆虫都有着华丽的外表。甲虫一般是因为甲壳本来就漂亮，而飞虫则一般是翅膀在太阳的照耀下反射出五彩流光。但这并不是全部。例如：甲虫中的独角仙是在太阳的照耀下映出光泽，飞虫中的蝴蝶是本来就漂亮。我喜欢昆虫的外壳、外表。
昆虫的习性很有趣，不过昆虫的习性比较难观察。但根据我的经验，越难观察的昆虫习性就越有趣。蝉的若虫就是这样。它大约两个月搬一次“洞”。不过它挖洞、布置洞以及整理洞的过程却是有趣至极。我喜欢昆虫那些奇怪的、有趣的习惯和性格。
我非常爱昆虫高尚的品格。它们的品格，不在于它们高贵或平凡的外表，不在于它们有趣或无趣的习性，更不在于它们美丽或低贱的名字。我试问：如果这个世界上没有蚂蚁、螳螂或粪金龟会怎样?你一定会说：没了它们，一点事也没有。天照样蓝，云照样白。非也!如果没有蚂蚁，世界上会都是食物残渣和尸体;如果没有螳螂，我们吃的农作物可能都会被蝗虫等害虫吃了;如果没有粪金龟，农村中的房前屋后将会到处都是动物的大小粪便。正因如此故我特别喜欢昆虫的品格!
啊!小昆虫啊小昆虫,我由衷地喜欢你!
奇妙昆虫日记 篇13
星期天，天下着蒙蒙细雨，我和爸爸、妈妈高高兴兴地来到现代书城参观大型昆虫标本展。到了大厅，各种各样的昆虫标本映入我的眼前，有长着的独角仙，在长着两个角的巨犀金龟，有长着五个角的五角仙，它们都属于鞘翅目昆虫。有的像坦克，有的像挥舞着战刀的勇士。我国最大的天牛是大山锯天牛，体长63-110毫米，主要分布在我国东北地区森林里。看着看着，我突然看见一根枯树枝放在标本框里。我心里想，怎么这也是标本吗？是不是博物馆的叔叔搞错了。我仔细观察，才发现它也是一只昆虫，它的名字叫竹节虫。边上还有一些像树叶的叶子虫，它们都是拟态昆虫。它们为了生存，抵御天敌的袭击。把自己打扮得跟树根树叶一样。大厅的一侧，色彩斑斓，形态各异的蝴蝶挂满了墙面，有维多利亚鸟翼凤蝶，有绿鸟翼凤蝶，巴西的美神蝶，中国的国蝶是金斑喙凤蝶，世界上最美丽的蝴蝶是光明女神，它出产于南美秘鲁，雄蝶全翅放射着宝蓝色光辉，璀灿夺目，四翅中部一条洁白的色带贯通前后翅，翅面从不同角度观察，色泽从紫蓝色到天蓝色，不断变幻，神秘莫测，像蔚蓝的大海，又像辽阔的天空。通过这次展览，我增长了很多知识，没想到小小的昆虫居然占了整个地球生物的一半多。人类对环境的破坏，昆虫种类越来越少，我们应该保护环境，让那些美丽的蝴蝶，奇异的昆虫常在，把我们的生活装点得更加美丽。