读后感350字

发布时间：2019-09-21 来源：互联网

《绝佳拍档》之“同桌恐惧症”读后感 (350字)。

今天我看完了一本非常有趣的书《绝佳拍档》之同桌恐惧症。

这本书是讲马一左、马一右和他们同班同学的故事。马一左是哥哥，马一右是弟弟，他们是双胞胎，无论做什么事情，他们都要在一起。他们的同班同学有：安大壮、余多多、沙莉莉、童铁弟、米小小，他们在一起发生了许多有趣的故事。马一左和马一右一起对付高年级的男生胡子原，一起跟踪大侯老师，一起给女生米小小挑选生日礼物，一起和小乔老师以及她的男朋友去沙沙冰里吃冰激凌。就算是写作文，他们也会不约而同地提到对方

马一左和马一右虽然是双胞胎兄弟，但我觉得他们的性格差异很大，马一左比较冷静但胆小，马一右比较活泼胆子大，如果马一左的性格和马一右的性格加起来，不就十全十美了吗？就像我和表妹，我较冷静但胆小，表妹比较活泼胆子大想法多。所以，我应该从表妹身上多学习她的优点，克服自己的性格弱点。

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开学恐惧症范文(7篇)

在平时学习工作中写作文是一件非常常见的事情，长期训练写作有助于思维能力的提高。好的作文一定要坚持写作。下面的内容主题为开学恐惧症范文，是小编为你整理的，希望能对你有所帮助，请收藏！

开学恐惧症范文 篇1

“开学恐惧症”是一种情绪障碍，主要特点是对学校产生恐惧。它不是一个专用的医学术语，也不同于一般的学校恐惧症。只是由于近几年此类学生较多，才形成了这样一个俗语。

1. 它的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。主要的诱因是“开学”这个特殊的事件，导致自己对学校生活的适应产生焦虑和恐惧或对分离性焦虑、学习适应不良、人际交往困难等不良情绪和行为的唤醒。前者是由于自己的人格缺陷或对学校和学习过于紧张所致;后者往往在学校学习或在其他活动上有挫折和遭受委屈、羞辱的经历。

2. 升学压力、人际交往不适应等方面是导致“开学恐惧症”的重要原因。特别是心理素质和适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生、部分过于追求完美的优秀生等五类学生是“开学恐惧症”的易发学生群体

3. 一部分是因假期作息生活极不规律，每天看电视、上网、晚睡，早睡早起的良好习惯丧失殆尽;有的在假期里过惯了被照顾的生活，对开学后的独立生活忧心忡忡、无所适从;还有的学生担心新学期功课太重，担忧学校人际关系等，这些已知的与未知的矛盾重叠交织在一起，更是在为“开学恐惧症”推波助澜。

延伸阅读：

心理专家建议，终止假期也需要仪式，就像结婚需要一个婚礼一样。“仪式感”可以为生活带来许多改变。

很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良生活习惯，如果不提前调节，开学之初就容易出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。

爸妈们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。

比如让孩子想一下自己的寒假作业哪些还没有完成，开学后该加强哪几门学科的学习，最好列出一份详尽的学习计划，明确本学期的目标。

对新学期的设想不仅能冲淡开学的焦虑，也能切实地提醒孩子，“新学期快开始了”。

任何人从假期状态转换到学习、工作状态都是需要一个过渡期的，别太着急，给孩子一些时间，只要过渡期不太长就行了。

开学前，要让孩子的心沉静下来，多看看书本，复习上学期的知识是个好方法。

比如基本概念、基础字词、典型例题、名篇佳句等要记牢。新学期开始了，端正学习态度很重要。

通过一个长假的分离，学校小伙伴之间可能都会有一些变化，鼓励孩子提前联系一下周围的小伙伴，互相分享假期见闻和自己的“新鲜事”。

这样不仅能让孩子消除开学焦虑、加强对新学期的期待，还能增进同学之间的感情，同时还利于培养孩子的人际交往能力。

开学前有一些准备工作是必不可少，准备文具、包书皮等等，这里还是比较建议给孩子们买个新书包、新铅笔盒(当然并不是一学期一换，要根据情况和年龄，年龄越小可以换的频繁一些)，这样可以让孩子保持上学的新鲜感，期待开学，消除紧张不安的情绪。 此外，衣服、鞋子、水杯等用具都要提前准备好，以免开学后手忙脚乱。

适量的身体运动也是放松情绪，提高注意力的一个好方法。

开学恐惧症范文 篇2

如果临近开学，你的孩子表现出来的行为有些异常，诸如失眠，烦躁，易怒，沉默寡言，那么ta可能正在遭遇开学恐惧症，首先作为家长，不用担心。

其次，你要寻求解决的方法。

第一，沟通是关键。多和孩子交流交流，是不是因为假期的作业没有完成，还是因为在学校不开心不想回学校，或者说是因为还想继续玩游戏。总之原因因人而异，而作为家长，就更应该打开自己的心扉，这样孩子才会打开心扉。即使不是如此，平时多聊天，聊一些孩子感兴趣的话题，适当的引导孩子热爱学校，热爱学习，这样的效果更佳。很多资料显示，有严重开学恐惧症的学生大多数家里人经常忙于工作，疏于沟通，针对这一点，家长们需要负起责任。

第二，行动是桥梁。临近开学，在假期里的学生的作息规律和在上学期间是肯定不一样的，这时候家长就应该扛起这面大旗，主动的提醒孩子，调整孩子的作息时间，使其在临近开学的这段时间慢慢适应校园的时间，从而减缓开徐恐惧症。

第三，关怀是本质。加入家里有关怀，学校有关怀，相信一个孩子是不惧于呆在家里或者学校的。这就需要家长付出实际的行动，关怀孩子，同时多与校方做沟通，从多方面来关怀学生，这有助于减少回学校之后的适应期。

第二，想想你的小伙伴。学校最吸引我们的地方，恐怕就是里面有我们朝夕相处的小伙伴了。当你感到你有开学恐惧症的时候，想想你们一起玩乐，一起在课堂上恶作剧的时光，你会相当的期待回到学校。

第三，从假期中抽离出来。记住，假期是短暂的，上学的时间才是长久的，要有意识的在开学前几天把自己从假期中抽离出来，调整自己的作息时间，减少玩游戏的时间，开始练练笔，写写字，看看书，作为开学的一个过渡。

作为社会人士，对于开学恐惧症并不能一味的过度宣扬，并认为这是一种严重的心理疾病，这会让开学恐惧症患者的心里压力更加大。我们的舆论方向应该是积极的，引导的，要给大家一个这样的共识：开学恐惧症很正常，如同我们每次上台演讲之前的紧张感，事实上，讲几句之后，你就会趋于稳定了。

开学恐惧症其实并不可怕，也很容易克服，我们需要做好自己的角色，当每个人都做好了自己应该做的事情，克服开学恐惧症就如同我之前所说，和呼吸一样自然。

开学恐惧症范文 篇3

那日子蹭蹭蹭地就跑掉了。暑假，半月，没了就没了。暑假里哪儿也没去，8月8日之前把所有的暑假作业都了，妈妈还夸我来着，天天在家做作业。O(∩_∩)O哈哈~后来3个礼拜，开始做数学，做了2个多礼拜的数学，老KING发了一本一轮复习的练习册，很是阴险地说，随便你做不做，想做就做，不想做就不做。答案也发给你们。然后么就在家里做了。我真的怀疑脑子是歇歇都锈掉了，一张卷子14道填空题4道大题目要做1个半小时。做的我火到咋，慢到要死，心都焦掉了。一套卷子差不多要做30张点，然后么就在家里做做数学的了。其实关键做浪费，改还浪费，不会做的题目愣是看着答案做，做么就做喽，他那个答案有的还不对( ⊙o⊙ )哇，然后就在那里纠结啊。做完之后还找了镇上高中的数学老师辅导了4天，那个老师倒也客气，又送了我一本文科轮复习的数学参考书，叫我看看。我本来就有一本的，数学参考书太多了，题目也太多了，做都做不完，索性就不做了。太懒了。这几天的话本来还想做做的英语参考书的，后来么做了几个单元，要开学了撒，又不高兴做了，还有饭局好多的，阿姨请客，明天到奶奶家去吃饭。两本大部头的名著到现在也不知道怎么办，看也看不完，看看也没兴趣也不知道为。怎么办呢?郁同学很是有味的在两个暑假把红楼和三国的电视剧看完了。我说我的神啊，高希希版的三国95集啊，她说一天看6集就可以了。我啊真佩服她，暑假不就都看看三国了。我说怎么办呢，我就看那些品读，看刘心武品红楼梦啊，易中天品三国啊。还没看完哇，就又要开学了，作孽到咋。在学校的时候，我只要平时一看杂书，成绩就滑倒后头去了。高一的时候成绩越看越差，除了语文考过一次班级，物理高一进去次月考就没及格，差了几分。化学么一次周测验没及格，还被班主任点名批评。生物更不要说了，期中考试，愣是选择题狂错，考了58分。数学么也考过60分，期中考试。高二么学乖了，要学业测试啊，努力了，变态兮兮，就物理生物化学还偏偏考了A，3A啊，痛不欲生了。曾经有2分摆在我面前，我好好珍惜，现在后悔就晚了。

开学恐惧症范文 篇4

每年的这个时期，对于我国来说,都是一个特殊的时期,那就是差不多开学了。小学、初中、高中、大学基本上都是这个时候开学，于是这就衍生出一个巨大的问题,那就是开学恐惧症。可以说,很多的同学在这个时期都会经历这样的一种心理状态,害怕开学,有点茫然，不知所措。

事实上，这是一个非常普遍的心里现象,称之为心理疾病或许有点过,只要我们正确的面对它,并用科学的方法来解决,那么,开学恐惧症就很容易被克服。

开学恐惧症的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。不难想象，在家长溺爱中享受无忧无虑的假期生活的孩子，在游乐嬉戏方面花费了过多时间的学生，必然会耽于学习。事实也正是如此，许多孩子由于暑假作业未完成、对新学期紧张、迫于中高考的压力等因素对到来的学习生活缺乏必要心理准备，安逸、闲散惯了之后想到开学后紧张的学习形成了鲜明的反差，从而产生了焦虑、恐惧的情绪，造成了对开学存在心理阴影，严重时就导致了开学恐惧症。(来自百度百科)

开学恐惧症范文 篇5

随着开学的脚步越来越近，我的开学恐惧症越发强烈。

那几天，我的心情简直糟透了，整天噘着嘴，闷闷不乐地做着寒假作业。妈妈见了，疑惑地问“宝贝，怎么了，你为什么不开心呀?”这一问，把我也问倒了，我竟时无言以对。冷静下来一想，我才找到了自己郁闷的原因要——开学了，烦心事也来了。寒假作业还没有做完;不知道这个学期的课程难不难，压力大不大……

开学前一晚，我坐在电视机前，仔细地看着《新闻联播》，想在电视上发现雾霾、暴雪等字样，下暴雪就能停课啦!可惜天不遂人愿，未来一周天气晴好，我只好心不甘情不愿地收拾好书包，抱着最后一丝希望迷迷糊糊地进入了梦乡。

清晨，虽然我早早就起床了，却一直磨磨蹭蹭不肯出门，总是想：万一最后一刻出现奇迹呢?可最终什么事也没发生。时间不等人，我被妈妈催着迈出了家门。外面阳光明媚，可我的心情一点儿也不明媚!我真希望自己有一个时转换器，能让时间倒退回快乐的寒假。妈妈连连安慰我说：“上学也有很多好处呀。你可以见到很久不见的好朋友，大家一起玩，多好呀!"这样一想，开学确实也挺不错的，我都有点儿兴奋了呢!

就这样，我带着“雨转阴”的心情来到了教室。见到了许久不见的好朋友，大家说说笑笑间，我的心情已经“阴转多云”了。上课啦!我们又爱又怕的班主任姚老师走了进来，他的出现瞬间就关闭了大家的假期模式，我和同学们立刻进入了学习状态。

在紧张的学习中，一天很快就过去了。放学时，我已经完全忘记早上的烦恼了，心情也早已经“多云转晴”，甚至开始盼望明天早点儿去学校呢!

开学恐惧症范文 篇6

看着指针慢慢的走，转眼之间，就要开学了……

刚刚放假的时候，我和我的小伙伴们都高兴极了!蹦蹦哒哒的就回家了。坐在沙发上，点开自己最爱的频道，一大包零食。这就是一上午。

下午的时候，看电视看腻了。就蹦蹦哒哒的来到了电脑前。顿时感觉到无比的亲切，心里仿佛在呐喊：“我又回来啦！(^V^)”然后就各种玩。

晚上就很累了，脑子里想着“哇！终于放假啦!我一定要痛痛快快的玩儿一场!作业一个星期后再说，反正也不急。时间长着呐！”慢慢的睡着了，

晚上做了个好梦——老师笑容满面的站在讲台上，十分高兴的说：“同学们，由于这次咱们全班的同学都并列第一。所以，暑假就不布置作业了!同学们可以直接跳级上大学!长得越高，“跳”的越远!”

第二天亦是如此。呀！还有十天就开学啦！于是在房间里展开了一场“突击大战”。语文，三分钟一张；数学，电脑上一查；英语，做做落落。头悬梁，锥刺股!经过三天三夜的突击战，我军大获全胜。抬头看了看日历。呀！还有两天就要开学了!

呀！怎么办呀!预习，复习。全都没做，瞬间不知所措。晚上躺着床上，翻来覆去的睡不着。就回忆起了整个暑假。才发现，原来我浪费了那么多时间啊！

这一夜，我和我的小伙伴们都失眠了。泡泡说：“哎，我会不会跟不上课呀！”小茵坐了起来，嘴里念念有词：“我的第六感告诉我，以我的智商来说。跟上课肯定是没问题的。嗯，就是这样!”花花看着夜空中的孤月，喃喃细语：“老师就像月亮，永远站在自己的岗位。而我们这些星星呢，时不时的就偷偷跑去玩儿了。”

要开学了，小伙伴们夜夜都在失眠中。泡泡，小茵，花花虽然人不在一起，但是却“异地同声”地说：“哎！早知今日，何必当初呢!”

开学恐惧症范文 篇7

每个人都害怕什么，但是具体害怕什么，可能有所不同。

比如说在工作中，有的人看到一些荣誉就拼命争取，当然拼命争取和分融两种方式，一种是自己平时什么工作都不干，但是善于争善于抢，一种是自己拼命工作属于自己的，绝不放弃。

但是有的人却不一样，无论工作努力与否，一些凡事惹别人生气，惹自己不开心的事情，一个不争不抢，仿佛与单位的工作来相比较获得的回报的话，自己的心情才是最重要的，但是这样子容易变成老好人，最终变成一个吃亏的人。

由于对待同样事情的不同看法，我们可以看出来，对于社交也是这样的情况，有的人不屑于与其他人特别是与自己言语不合的人交往，因此，我们感觉到他的社交可能有些困难，但是有些人积极的改变自己，想和其他人社交，这往往也取不到一个好的结果，通常被别人笑话为你努力讨好别人的样子，好可怜。

其实谈论到社交的时候，我们可以很巧妙的感受到，这哪有什么正常的社交，哪有什么社交技巧，无论你花言巧语多么巧妙，最终还会被别人识破，在真正的社会现实中，所谓的社交只不过是一种利益的交换体，人的一生有三个5个朋友就已经非常不错了，如果能希望在开学的同学之内以及工作之后的同事圈子里面有更多的朋友，这本身就是一个伪命题。

因此我觉得，如果学生在开学之后觉得自己社交有困难的话，其实不妨把心态放开，因为每个人都有自己的生活圈子，你只需要维护好自己的两三个朋友就可以。其他人基本上可以考虑。考虑不交往。

一、上级有关部门憋了一个假期想到了很多可以“折磨”老师的点子会如约而至！

二、那些即将退休的“大爷、大妈”打着指导监督学校工作的由头来学校视察，指手画脚！

三、各种可能的庆祝活动将是主要的任务，对不起，有空你再去上上课！

四、开学季，各大部门、各级领导纷纷亮相，但各个学校溜达一圈！

五、开学第一天绝对会告诉你，准备做好所有工作，有检查组要来，别忙，不止一个哈！

六、盼着涨工资的消息，结果是没有消息的消息！

谢邀！如果家长都患上“开学恐惧症”，那孩子还能好好上学吗？首先父母得多学习，端正自己的态度，才能更好地引导孩子适应幼儿园的生活。

开学恐惧症范文5篇

根据您的要求，小编为您整理了《开学恐惧症范文》，我们从小就接触作文，经常写作文可以让我们在生活实际中获得灵感。一篇优秀的作文通常都是主题集中思想明确的，您掌握了写好作文的方法吗？

开学恐惧症范文(篇1)

如果临近开学，你的孩子表现出来的行为有些异常，诸如失眠，烦躁，易怒，沉默寡言，那么ta可能正在遭遇开学恐惧症，首先作为家长，不用担心。

其次，你要寻求解决的方法。

第一，沟通是关键。多和孩子交流交流，是不是因为假期的作业没有完成，还是因为在学校不开心不想回学校，或者说是因为还想继续玩游戏。总之原因因人而异，而作为家长，就更应该打开自己的心扉，这样孩子才会打开心扉。即使不是如此，平时多聊天，聊一些孩子感兴趣的话题，适当的引导孩子热爱学校，热爱学习，这样的效果更佳。很多资料显示，有严重开学恐惧症的学生大多数家里人经常忙于工作，疏于沟通，针对这一点，家长们需要负起责任。

第二，行动是桥梁。临近开学，在假期里的学生的作息规律和在上学期间是肯定不一样的，这时候家长就应该扛起这面大旗，主动的提醒孩子，调整孩子的作息时间，使其在临近开学的这段时间慢慢适应校园的时间，从而减缓开徐恐惧症。

第三，关怀是本质。加入家里有关怀，学校有关怀，相信一个孩子是不惧于呆在家里或者学校的。这就需要家长付出实际的行动，关怀孩子，同时多与校方做沟通，从多方面来关怀学生，这有助于减少回学校之后的适应期。

第二，想想你的小伙伴。学校最吸引我们的地方，恐怕就是里面有我们朝夕相处的小伙伴了。当你感到你有开学恐惧症的时候，想想你们一起玩乐，一起在课堂上恶作剧的时光，你会相当的期待回到学校。

第三，从假期中抽离出来。记住，假期是短暂的，上学的时间才是长久的，要有意识的在开学前几天把自己从假期中抽离出来，调整自己的作息时间，减少玩游戏的时间，开始练练笔，写写字，看看书，作为开学的一个过渡。

作为社会人士，对于开学恐惧症并不能一味的过度宣扬，并认为这是一种严重的心理疾病，这会让开学恐惧症患者的心里压力更加大。我们的舆论方向应该是积极的，引导的，要给大家一个这样的共识：开学恐惧症很正常，如同我们每次上台演讲之前的紧张感，事实上，讲几句之后，你就会趋于稳定了。

开学恐惧症其实并不可怕，也很容易克服，我们需要做好自己的角色，当每个人都做好了自己应该做的事情，克服开学恐惧症就如同我之前所说，和呼吸一样自然。

开学恐惧症范文(篇2)

随着开学的脚步越来越近，我的开学恐惧症越发强烈。

那几天，我的心情简直糟透了，整天噘着嘴，闷闷不乐地做着寒假作业。妈妈见了，疑惑地问“宝贝，怎么了，你为什么不开心呀?”这一问，把我也问倒了，我竟时无言以对。冷静下来一想，我才找到了自己郁闷的原因要——开学了，烦心事也来了。寒假作业还没有做完;不知道这个学期的课程难不难，压力大不大……

开学前一晚，我坐在电视机前，仔细地看着《新闻联播》，想在电视上发现雾霾、暴雪等字样，下暴雪就能停课啦!可惜天不遂人愿，未来一周天气晴好，我只好心不甘情不愿地收拾好书包，抱着最后一丝希望迷迷糊糊地进入了梦乡。

清晨，虽然我早早就起床了，却一直磨磨蹭蹭不肯出门，总是想：万一最后一刻出现奇迹呢?可最终什么事也没发生。时间不等人，我被妈妈催着迈出了家门。外面阳光明媚，可我的心情一点儿也不明媚!我真希望自己有一个时转换器，能让时间倒退回快乐的寒假。妈妈连连安慰我说：“上学也有很多好处呀。你可以见到很久不见的好朋友，大家一起玩，多好呀!"这样一想，开学确实也挺不错的，我都有点儿兴奋了呢!

就这样，我带着“雨转阴”的心情来到了教室。见到了许久不见的好朋友，大家说说笑笑间，我的心情已经“阴转多云”了。上课啦!我们又爱又怕的班主任姚老师走了进来，他的出现瞬间就关闭了大家的假期模式，我和同学们立刻进入了学习状态。

在紧张的学习中，一天很快就过去了。放学时，我已经完全忘记早上的烦恼了，心情也早已经“多云转晴”，甚至开始盼望明天早点儿去学校呢!

开学恐惧症范文(篇3)

“家长应科学合理地引导。”阳光彼岸的陈校长建议，“这样才能让孩子快乐地收心。”可以让孩子给好朋友打打电话，聊聊新学年的打算，缓解孩子的紧张、焦虑情绪。对孩子多鼓励，激发他们对新知识的兴趣和好奇，消除孩子对新学期的畏惧情绪。引导孩子对新学年做一个详细的规划，大至整个学期，小至每天的学习生活。

心理调试很关键 暑期轻松悠闲的日子让孩子养成了“坏习惯”：舒服的懒觉、精彩的电视节目、无拘无束的玩耍、清闲、自由的生活。一开学，这美妙的一切即将被高强度、快节奏的学习生活所代替，抵触心理在所难免。想到暑期自己在游山玩水的同时，同班同学却默默地在上补习班，都提前预习好几章新课了。一时，又愧疚，又紧张。

陈老师表示，这种情况下孩子应该学会自我暗示，做心理调试。告诉自己：要开学了，必须收心了。或者可以出去买买文具、教辅书等。树立信心，放松心情。看到了落差就应迎头赶上，好好把握剩下的十几天时间。

按时作息，调整好生物钟。暑假期间有可能玩通宵或很晚睡觉，这时很有必要调整好自己的生物钟。陈老师建议孩子从现在开始应尽量按照上课时的作息时间去休息，养成早睡早起的习惯，重新做到起居有时。同时减少使用电视、电脑、电子产品。用体育锻炼来充实生活，调整状态。

其实只要做好了一些应对措施，克服开学恐惧症并不难原来就这么简单。网络人远程控制专家提醒家长们要注意：父母不必过分紧张，以免影响子女情绪，也不要将子女成绩作比较，最好可安排子女一同参与轻松活动。

开学恐惧症范文(篇4)

那日子蹭蹭蹭地就跑掉了。暑假，半月，没了就没了。暑假里哪儿也没去，8月8日之前把所有的暑假作业都了，妈妈还夸我来着，天天在家做作业。O(∩_∩)O哈哈~后来3个礼拜，开始做数学，做了2个多礼拜的数学，老KING发了一本一轮复习的练习册，很是阴险地说，随便你做不做，想做就做，不想做就不做。答案也发给你们。然后么就在家里做了。我真的怀疑脑子是歇歇都锈掉了，一张卷子14道填空题4道大题目要做1个半小时。做的我火到咋，慢到要死，心都焦掉了。一套卷子差不多要做30张点，然后么就在家里做做数学的了。其实关键做浪费，改还浪费，不会做的题目愣是看着答案做，做么就做喽，他那个答案有的还不对( ⊙o⊙ )哇，然后就在那里纠结啊。做完之后还找了镇上高中的数学老师辅导了4天，那个老师倒也客气，又送了我一本文科轮复习的数学参考书，叫我看看。我本来就有一本的，数学参考书太多了，题目也太多了，做都做不完，索性就不做了。太懒了。这几天的话本来还想做做的英语参考书的，后来么做了几个单元，要开学了撒，又不高兴做了，还有饭局好多的，阿姨请客，明天到奶奶家去吃饭。两本大部头的名著到现在也不知道怎么办，看也看不完，看看也没兴趣也不知道为。怎么办呢?郁同学很是有味的在两个暑假把红楼和三国的电视剧看完了。我说我的神啊，高希希版的三国95集啊，她说一天看6集就可以了。我啊真佩服她，暑假不就都看看三国了。我说怎么办呢，我就看那些品读，看刘心武品红楼梦啊，易中天品三国啊。还没看完哇，就又要开学了，作孽到咋。在学校的时候，我只要平时一看杂书，成绩就滑倒后头去了。高一的时候成绩越看越差，除了语文考过一次班级，物理高一进去次月考就没及格，差了几分。化学么一次周测验没及格，还被班主任点名批评。生物更不要说了，期中考试，愣是选择题狂错，考了58分。数学么也考过60分，期中考试。高二么学乖了，要学业测试啊，努力了，变态兮兮，就物理生物化学还偏偏考了A，3A啊，痛不欲生了。曾经有2分摆在我面前，我好好珍惜，现在后悔就晚了。

开学恐惧症范文(篇5)

那日子蹭蹭蹭地就跑掉了。一个暑假，一个半月，没了就这样没了。

暑假里哪儿也没去，8月8日之前把所有的暑假作业都做好了，妈妈还夸我认真来着，天天在家做作业。

后来3个礼拜，开始做数学，做了2个多礼拜的数学，老king发了一本一轮复习的练习册，很是阴险地说，随便你做不做，想做就做，不想做就不做。答案也发给你们。然后么就在家里做了。我真的怀疑自己脑子是不是歇歇都锈掉了，一张卷子14道填空题4道大题目要做1个半小时。做的我火到咋，慢到要死，心都焦掉了。一套卷子差不多要做30张不到点，然后么就在家里做做数学的了。其实关键不是做浪费时间，改还特别浪费时间，不会做的题目愣是看着答案做，做么就做喽，他那个答案有的还不对哇，然后就在那里纠结啊。做完之后还找了镇上高中的一个数学老师辅导了4天，那个老师倒也客气，又送了我一本文科第一轮复习的数学参考书，叫我看看。我本来自己就有一本的，数学参考书太多了，题目也太多了，做都做不完，索性就不做了。太懒了。

这几天的话本来还想做做自己的英语参考书的，后来么做了几个单元，要开学了撒，又不高兴做了，还有饭局好多的，今天阿姨请客，明天到奶奶家去吃饭。

两本大部头的名著到现在也不知道怎么办，看也看不完，看看也没兴趣也不知道为什么。怎么办呢？郁同学很是有味的在两个暑假把红楼和三国的电视剧看完了。我说我的神啊，高希希版的三国95集啊，她说一天看6集就可以了。我啊真佩服她，暑假不就都看看三国了。

我说怎么办呢，我就看那些品读，看什么刘心武品红楼梦啊，易中天品三国啊。还没看完哇，就又要开学了，作孽到咋。在学校的时候，我只要平时一看杂书，成绩就滑倒后头去了。高一的时候成绩越看越差，除了语文考过一次班级第一，物理高一进去第一次月考就

没及格，差了几分。化学么一次周测验没及格，还被班主任点名批评。生物更不要说了，一个期中考试，愣是选择题狂错，考了58分。数学么也考过60分，还是期中考试。

高二么学乖了，要学业水平测试啊，努力了，变态兮兮，就物理生物化学还偏偏考了a，3a啊，痛不欲生了。曾经有2分摆在我面前，我没有好好珍惜，现在后悔就晚了。

开学恐惧症范文9篇

如果说，一本书就是一个台阶，那么在人的一生中将有千万道台阶等着我们去跨越。书中的知识是无穷无尽的，尤其读经典作品，它们都是作者智慧的结晶。在阅读过程中，我们经常为作者精妙的文笔所叹服，那么这个时候就有必要写一篇关于作品的读后感，作品中哪些情节让您印象最为深刻呢？小编特地花时间为你收集并编辑了开学恐惧症范文9篇，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！

开学恐惧症范文【篇1】

哎妈，告诉你们一个鬼故事：“马上要开----学----啦!” “大大大大大事不好啦!”我在家里来回踱步，急的像热锅上的蚂蚁，“明天就要开学了，这可叫我如何是好呀!妈妈，姥姥，姐姐，大舅，你们快救救我，我，我的暑假作业还只字未提呢!怎么办，又少不了班主任一顿骂了。呜呜呜……”不瞒你们说，我就是一个名副其实的学渣。“唉。”我无奈地叹了口气，“今年，我可不想再被老师骂个狗血淋头了。要不，我先避一避!反正我一看到汉字一个脑袋就有三个脑袋那么大，还不如不上学了。嗯，就这么做。” 开学典礼如期举行，班主任见我没来，于是便派班上的几名尖子生来看看我。 “小向，你怎么啦?”尖子生们关心的问道。“嘘，我得了开学恐惧症!”我一脸憔悴。“啊?你为什么会得这种病呢?”“你笨呐，还不是因为暑假作业没做，怕被老师收拾呗。”接下来的时间里，我向他们解释了整整个小时，嘴皮子都快磨破了，没想到，尖子生们也纷纷被我传染了开学恐惧症，一个个被吓得仓皇而逃。就因为这样，我练就了一个新的神技----绕口令。“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。”我一口气说了250首绕口令，呀，太爽啦! 后来，老师听说我把尖子生们也传染了，就把班上所有同学聚集起来一同劝我。但都不奏效。接下来是全校师生，全市人民，连创新作文网的老师们也来了。呵呵，但可悲的是----全被我传染了。 一天，我家的门铃突然响了，我慢慢打开门，定睛一看：”妈妈咪呀，，你怎么大驾光临呢?“我傻呵呵地笑着。微笑着同我握手，说道：“小朋友，你的事情我早有耳闻，今天，我就是来好好会会你的!”我连忙把请进屋内。 过了许久，做作揖姿势，低着头说：“小朋友，我今天见识到你的厉害了，我甘拜下风，来日再见。”如火箭一般跑了出去。

开学恐惧症范文【篇2】

每年的这个时期，对于我国来说,都是一个特殊的时期,那就是差不多开学了。小学、初中、高中、大学基本上都是这个时候开学，于是这就衍生出一个巨大的问题,那就是开学恐惧症。可以说,很多的同学在这个时期都会经历这样的一种心理状态,害怕开学,有点茫然，不知所措。

事实上，这是一个非常普遍的心里现象,称之为心理疾病或许有点过,只要我们正确的面对它,并用科学的方法来解决,那么,开学恐惧症就很容易被克服。

开学恐惧症的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。不难想象，在家长溺爱中享受无忧无虑的假期生活的孩子，在游乐嬉戏方面花费了过多时间的学生，必然会耽于学习。事实也正是如此，许多孩子由于暑假作业未完成、对新学期紧张、迫于中高考的压力等因素对到来的学习生活缺乏必要心理准备，安逸、闲散惯了之后想到开学后紧张的学习形成了鲜明的反差，从而产生了焦虑、恐惧的情绪，造成了对开学存在心理阴影，严重时就导致了开学恐惧症。(来自百度百科)

开学恐惧症范文【篇3】

1、家长应抱乐观的态度，多跟孩子谈谈学校和新学期，从正面的角度去迎接新的学期，给孩子以信心，说一些欣赏和鼓励的话语。家长不要把老师描绘成严厉凶狠的人，也不要把学校描绘成痛苦难受的地方，应给孩子以幸福感，让孩子对上学感兴趣，期待上学。

饮食，保证孩子有旺盛的精力投入到新学期的学习中。

3、如果孩子有“教室焦虑症”，最好不要先让孩子吃抗焦虑药，应先从调整心态开始，培养孩子的学习兴趣，养成良好的生活习惯，加强与同龄人的交往。

游玩等话题转向有关学习的话题如作业、同学关系等。

5、开学后的假日里，家长应该尽量少带孩子上公园等游乐场所，多带孩子去书店看看书，或者一起去购买学习用品，给孩子营造学习氛围，让孩子自然而然地喜欢上读书。

延伸阅读：

下面我们就来一起讨论一下开学恐惧症的原因。

一、学生性格的差异

每个孩子的性格都和其他孩子不一样。有些孩子生性比较腼腆、害羞，他们见到异性或陌生人，往往会满脸通红，害怕当众讲话、吃东西。在中国，多数人认为害羞是人腼腆的一种表现，但是，过于胆小害羞将可能导致孩子患上“开学恐惧症”，从而产生“不想上学”的心理。社交恐惧症”会对孩子的一生产生极为不良的影响。曾经有调查表明：因为过于害羞，有的学生最终从大学里退学回家，最后令这些孩子离社会越来越远，从而干扰其正常生活和社会功能的发挥。

二、假期不规律的生活影响

我们在学校都市期间每天的作息时间都是有规律的。但是假期没有任何规律和限制，学生拜托了约束，一些学生在暑假几乎玩“昏”了，生活习惯很不规律。 无忧无虑的日子和开学后紧张的学习形成了鲜明反差，造成对入学存在恐惧等心理阴影。许多学生对游戏机和电脑网络过分迷恋，以致精神恍惚。

三、学习压力过大的原因

学生进入高年级后学习压力就逐渐增大。进入初三的学生是最容易感觉到学习压力的群体。暑假、寒假对于他们来说往往是“最后的美好时光”。有些学生会利用这最后的寒假尽情放松，不少学生甚至有“反正这是最后的假期了，不玩白不玩”的想法，从而玩“疯”了。这样的生活状态和极其放松的心理自然无法 面对开学的紧张，从而产生恐惧开学的心理。而另一部分学生在寒假中仍然以学习为主，他们通常成绩优秀，是班级的好学生。他们对于将来的期望较高，自然感觉 到的压力也比别人大得多。

好了，以上这些就是学生患上开学恐惧症的原因了，大家都了解了吗?开学恐惧症不止是孩子个人造成的，有些还是家庭或者社会因素造成的。所以家长在假期对孩子还是要多关心，如果你的孩子患有开学恐惧症一定要带他去看看心理医生。

开学恐惧症范文【篇4】

那日子蹭蹭蹭地就跑掉了。暑假，半月，没了就没了。暑假里哪儿也没去，8月8日之前把所有的暑假作业都了，妈妈还夸我来着，天天在家做作业。O(∩_∩)O哈哈~后来3个礼拜，开始做数学，做了2个多礼拜的数学，老KING发了一本一轮复习的练习册，很是阴险地说，随便你做不做，想做就做，不想做就不做。答案也发给你们。然后么就在家里做了。我真的怀疑脑子是歇歇都锈掉了，一张卷子14道填空题4道大题目要做1个半小时。做的我火到咋，慢到要死，心都焦掉了。一套卷子差不多要做30张点，然后么就在家里做做数学的了。其实关键做浪费，改还浪费，不会做的题目愣是看着答案做，做么就做喽，他那个答案有的还不对( ⊙o⊙ )哇，然后就在那里纠结啊。做完之后还找了镇上高中的数学老师辅导了4天，那个老师倒也客气，又送了我一本文科轮复习的数学参考书，叫我看看。我本来就有一本的，数学参考书太多了，题目也太多了，做都做不完，索性就不做了。太懒了。这几天的话本来还想做做的英语参考书的，后来么做了几个单元，要开学了撒，又不高兴做了，还有饭局好多的，阿姨请客，明天到奶奶家去吃饭。两本大部头的名著到现在也不知道怎么办，看也看不完，看看也没兴趣也不知道为。怎么办呢?郁同学很是有味的在两个暑假把红楼和三国的电视剧看完了。我说我的神啊，高希希版的三国95集啊，她说一天看6集就可以了。我啊真佩服她，暑假不就都看看三国了。我说怎么办呢，我就看那些品读，看刘心武品红楼梦啊，易中天品三国啊。还没看完哇，就又要开学了，作孽到咋。在学校的时候，我只要平时一看杂书，成绩就滑倒后头去了。高一的时候成绩越看越差，除了语文考过一次班级，物理高一进去次月考就没及格，差了几分。化学么一次周测验没及格，还被班主任点名批评。生物更不要说了，期中考试，愣是选择题狂错，考了58分。数学么也考过60分，期中考试。高二么学乖了，要学业测试啊，努力了，变态兮兮，就物理生物化学还偏偏考了A，3A啊，痛不欲生了。曾经有2分摆在我面前，我好好珍惜，现在后悔就晚了。

开学恐惧症范文【篇5】

我下定决心要告别从前

不再浪费时间

我以为这次能够 真的真的` 有所改变

时间过了一天又一天

时钟转了一圈又一圈

突然发现 原来我还在原点

我只能

哎咦呀~~~我又得了开学恐惧症

哎咦呀~~~其实真的我不想承认

哎咦呀~~~现实说来它非常残忍

哎咦呀~~~其实我也想做个好学生

我只好决定再次洗心革面

重新做人 翻开新的一页

绝不能让 悲剧 再次再次再次上演

早晨起来要打卡锻炼

中午自习空座位都不见

选什么课 还要算半天 砸点

我只能

哎咦呀~~~我又得了开学恐惧症

哎咦呀~~~其实真的我不想承认

哎咦呀~~~现实说来它非常残忍

哎咦呀~~~其实我也不想 不想 不想这样

哎咦呀~~~我又得了开学恐惧症

哎咦呀~~~其实真的我不想承认

哎咦呀~~~现在的我就快要发疯

哎咦呀~~~只是作业考试真的让人很头疼

哎 怎么才能摆脱这该死的开学恐惧症

《开学恐惧症》是高姗独立发行的第一首单曲，她用甜蜜而调皮的方式讲述着每个人少年时代都有过的上学困惑。这个古怪精灵却又害羞的女生，总能将对生活的独特感悟化为直戳人心的歌曲。

开学恐惧症范文【篇6】

“家长应科学合理地引导。”阳光彼岸的陈校长建议，“这样才能让孩子快乐地收心。”可以让孩子给好朋友打打电话，聊聊新学年的打算，缓解孩子的紧张、焦虑情绪。对孩子多鼓励，激发他们对新知识的兴趣和好奇，消除孩子对新学期的畏惧情绪。引导孩子对新学年做一个详细的规划，大至整个学期，小至每天的学习生活。

心理调试很关键 暑期轻松悠闲的日子让孩子养成了“坏习惯”：舒服的懒觉、精彩的电视节目、无拘无束的玩耍、清闲、自由的生活。一开学，这美妙的一切即将被高强度、快节奏的学习生活所代替，抵触心理在所难免。想到暑期自己在游山玩水的同时，同班同学却默默地在上补习班，都提前预习好几章新课了。一时，又愧疚，又紧张。

陈老师表示，这种情况下孩子应该学会自我暗示，做心理调试。告诉自己：要开学了，必须收心了。或者可以出去买买文具、教辅书等。树立信心，放松心情。看到了落差就应迎头赶上，好好把握剩下的十几天时间。

按时作息，调整好生物钟。暑假期间有可能玩通宵或很晚睡觉，这时很有必要调整好自己的生物钟。陈老师建议孩子从现在开始应尽量按照上课时的作息时间去休息，养成早睡早起的习惯，重新做到起居有时。同时减少使用电视、电脑、电子产品。用体育锻炼来充实生活，调整状态。

其实只要做好了一些应对措施，克服开学恐惧症并不难原来就这么简单。网络人远程控制专家提醒家长们要注意：父母不必过分紧张，以免影响子女情绪，也不要将子女成绩作比较，最好可安排子女一同参与轻松活动。

开学恐惧症范文【篇7】

四类学生易得开学恐惧症

专家总结出四类学生易得“开学恐惧症”：

1、心理素质和适应能力较差的学生;

2、处理人际关系能力较差的学生;

3、在学校经常受到老师批评和学习成绩不好的学生;

4、过于追求完美的优秀生。

这四类学生是“开学恐惧症”的易发群体。

他们都具有相同的特点，就是对即将到来的学习生活缺乏必要的心理准备和学习规划，进而产生焦虑、恐惧等情绪。

延伸阅读：

克服开学恐惧症第一招：

收心”不能急刹车

家长应科学合理地引导，这样才能让孩子快乐地收心。可以让孩子给好朋友打打电话，聊聊新学年的打算，缓解孩子的紧张、焦虑情绪。对孩子多鼓励，激发他们对新知识的兴趣和好奇，消除孩子对新学期的畏惧情绪。引导孩子对新学年做一个详细的规划，大至整个学期，小至每天的`学习生活。

克服开学恐惧症第二招：

心理调试很关键

暑期轻松悠闲的日子让孩子养成了“坏习惯”：舒服的懒觉、精彩的电视节目、无拘无束的玩耍、清闲、自由的生活。一开学，这美妙的一切即将被高强度、快节奏的学习生活所代替，抵触心理在所难免。想到暑期自己在游山玩水的同时，同班同学却默默地在上补习班，都提前预习好几章新课了。一时，又愧疚，又紧张。

这种情况下孩子应该学会自我暗示，做心理调试。告诉自己：要开学了，必须收心了。或者可以出去买买文具、教辅书等。树立信心，放松心情。看到了落差就应迎头赶上，好好把握剩下的十几天时间。

克服开学恐惧症第三招：

身体锻炼不能少 按时作息，调整好生物钟。暑假期间有可能玩通宵或很晚睡觉，这时很有必要调整好自己的生物钟。陈老师建议孩子从现在开始应尽量按照上课时的作息时间去休息，养成早睡早起的习惯，重新做到起居有时。同时减少使用电视、电脑、电子产品。用体育锻炼来充实生活，调整状态。

其实只要做好了一些应对措施，克服开学恐惧症并不难原来就这么简单。父母不必过分紧张，以免影响子女情绪，也不要将子女成绩作比较，最好可安排子女一同参与轻松活动。

除上所诉，爸爸妈妈还可以帮助宝贝在开学初期做好以下五方面：

1、家长应抱乐观的态度，多跟孩子谈谈学校和新学期，从正面的角度去迎接新的学期，给孩子以信心，说一些欣赏和鼓励的话语。家长不要把老师描绘成严厉凶狠的人，也不要把学校描绘成痛苦难受的地方，应给孩子以幸福感，让孩子对上学感兴趣，期待上学。

饮食，保证孩子有旺盛的精力投入到新学期的学习中。

3、如果孩子有“教室焦虑症”，最好不要先让孩子吃抗焦虑药，应先从调整心态开始，培养孩子的学习兴趣，养成良好的生活习惯，加强与同龄人的交往。

游玩等话题转向有关学习的话题如作业、同学关系等。

5、开学后的假日里，家长应该尽量少带孩子上公园等游乐场所，多带孩子去书店看看书，或者一起去购买学习用品，给孩子营造学习氛围，让孩子自然而然地喜欢上读书。

开学恐惧症范文【篇8】

小心孩子“开学恐惧症”

“每年开学前，他都要闹一次发烧。”面对儿子这样的情况，长沙市市民彭先生可发愁了。

儿子一发起烧来，吃药打针都降不了温，可开学典礼一过，他的身体就好了。心理专家称，该孩子患了“开学恐惧症”。

“整个暑假，他一直好好的 ，可这两天，他突然开始发烧。”彭先生介绍，自从儿子读书以后，每次开学前，他都会闹一次发烧，他和妻子都习惯了。

彭先生觉得是儿子假期玩得太疯，累的，就没当回事。而每次这个时候，他们就全家总动员，帮他做功课，实在完不成的作业，就由家长出面向老师证明，孩子由于身体不好，实在不适宜做如此强度的功课。

“他发烧也确实奇怪，不管是吃药还是打针，热度都降不下来，可开学典礼一过，他的身体就好了。”彭先生和妻子认为，儿子是适应不了学校生活，一放假就有“水土不服”。

儿子的这种情况，一直没有引起彭先生的重视。“前几天，我一个同事说他的女儿也有怪毛病，每次开学前都会觉得头疼、难受，上医院检查什么病也没有，后来问了心理学专家，才知道这叫‘开学恐惧症’，是心理问题。”此时，彭先生才怀疑，自己的儿子是否也得了“开学恐惧症”。

彭先生说，从症状上来看，他们觉得很像，可这发烧总不能说是心理问题吧。前晚，他们决定找儿子好好谈一次。

在彭先生的追问下，发现儿子果然有“开学恐惧症”。儿子承认发烧是因为害怕开学交不出假期作业而自己弄出来的。第一次寒假“发烧”是真的，因为赶作业，他半夜爬起来赶功课，没穿外套，一着凉就发烧了。后来发现一生病，爸爸妈妈就会帮着做作业，老师也不会责怪你假期里面贪玩，就觉得生病真好。以后，每次开学前，就用不穿衣服、冷水洗澡之类的方法想办法让自己发烧……“为了逃避开学要面临的问题，他居然想出这样的方法，太可怕了。”彭先生很苦恼，“现在孩子患上这种‘病’，也不知道该怎么办。”

记者就此采访了中国心理医生协会会员、高级心理保健师康琳。她说：“这个孩子患‘开学恐惧症’完全是因自己的作弊导致。” 康琳为彭先生开出了“处方”：家长的溺爱和袒护导致了他的作弊行为发生，这样很不利于孩子的健康成长，会让孩子养成讲假话，不诚实的坏习惯。像这类孩子，彭先生可采取延迟快乐的方法让他做到学习轻松两不误，就是在假期的前段时间要求他先完成作业，再奖励旅行或者是其他活动。

康琳叮嘱，彭先生一定要从这类事件着手，对孩子进行严格的教育。孩子的这种恐惧完全是自己贪玩，不想按时完成假期作业而导致的。家长必须帮助他端正学习态度，督促他按时完成作业就可以自然消除症状了，并要告诉他放松是有条件的，必要的学习任务是不能打折扣的。

小学生训练得适度心理别“放假”

对于即将告别幼儿园跨入小学的儿童，为了让他们适应新的小学生活，家长可以提前训练孩子的学习能力和独立生活能力，尤其对寄宿的孩子来说更为重要。但这些孩子的心理承受能力弱，情绪常极易引起连锁的生理疾病，因此家长在训练孩子时应该适时适度。

放假时，许多孩子的生活秩序打乱了，常常看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变，孩子的心理就还在“放假”，开学后很难适应正常的学习生活。家长应及时纠正孩子的生活习惯。

小学养成的学习生活习惯，到了初中就不适应了。

首先，学习内容和方式不同了。许多孩子会发现比较大的变化为“三多一少”，即课程多，授课教师多，作业多，休息时间少。其次，人际关系也不同了。在小学时，他们以大自居，是大哥、大姐，到了中学，他们成了小弟、小妹，这种高峰到谷底的落差，引起他们的失落感。

面对新环境、新变化，一定要有思想准备，并做好相应的心理调适；还要尽快了解新环境，主动接受新环境，使自己尽快融入集体，多交一些朋友。

每年9月份，对即将开始的高一生活，大部分学生是陌生的。

首先，是对高中学习生活的不适应。高一的学习难度比初中加大了，不仅学习的强度及量有显著增加，而且，所学知识更概括、更抽象，更难于理解了。其次，是人际关系不适应，高一新生如果迟迟结交不到新朋友，会使学生感到很孤独，产生种种不良心理。

由于一进高中就有一种紧张的高考气氛，同学间你追我赶的竞争态势会给新生带来压力，严重的会产生心理障碍，因此要对高中新生提前进行“抗压”和“抗挫”教育。

“一心两用”

宝宝更出色美国行为学家、心理学家和教育专家新近合作从事的一项专题研究证实：儿童可以同时把注意力集中在2―3种事情上，而成年人更可以同时把注意力集中在多至 4~6种事情上，即便是刚刚学步的1岁婴儿，也可在父母的教导下一边听从父母的指点，一边迈出蹒跚的步子。这就意味着，对一个头脑和身体均正常的人来说，“一心”是完全可以“两用”甚至“多用”的。

值得一提的是，注意力的“分配”和注意力的“集中”一样，也需要后天培养，而婴幼儿时代对其所做的有意识培养尤为关键。

接受过“一心两用”训练的3周岁以上的孩子在这方面往往有上佳的表现。此外随其智力和体力水平的提高，训练的内容可继续扩大，难度也可渐渐提高。父母可根据其兴趣爱好、表现能力和智力、体力的综合水平因材施教，让他们有选择地进而接受诸如边听音乐边准确击出伦巴、探戈等舞曲的复杂节奏，边讲故事边表演魔术，边看电视边背诵诗歌，边背诵英语字母表边以躯体动作做模拟字形表演，边弹琴边唱歌等难度较大的“一心两用”的训练。

研究还表明，凡能轻松完成“一心两用”训练的孩子，当反过来需要注意力集中时，往往坚持的时间较长，此外大脑反应较快，身体各部位动作较协调，记忆力较强也较富创造性。

不过，在让孩子学会“一心两用”的同时，父母自己也必须明白：并非所有活动或工作都是可以同时进行或同时操作的，条件是同时关注的两件事之中至少有一件是孩子较熟悉又较简单的。此外，有些场合如“一心两用”可能引发副作用，那就不要勉强(如一边用餐一边讲故事就不宜提倡，因为分心可抑制孩子唾液的分泌从而影响正常消化)。父母还须特别提醒那些经常坐不住的'“多动”孩子：要是在听课时看连环画或做小动作，那就“丢了西瓜得了芝麻”，完全得不偿失啦。

“孩子总是注意力不集中，好动，学习困难，怎么办？”7月31日《教儿育女》版与兰州小海龟感统训练中心联合举办了一次《寻找迷失的感觉世界》的公益讲座，家长们集中提出了以上问题。为解决这一问题，专家提出一些在家庭中进行辅导的方式。

1、在听故事前先向孩子提出问题，让孩子带着问题去听，听完后回答。还可以要求他听完故事后把故事的内容复述给你听。

2、经常让孩子帮助你拿各类小东西，从一件到几件不等，要求在一次中完成。“请你帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。”经常让孩子做传口信的人。“告诉外公，今天晚上9点中央电视台有他喜欢的节目。”从简短的到长一些的语句。

3、让孩子听和看录音磁带和图书画面内容相一致的配套图书。这种图书却是以听磁带为主，用图片来加深理解，这种以听讲为主的学习方法，对孩子将来的学校学习有非常大的帮助。

4、增加一些专门的训练。比如：

・让孩子把在纸上大小不同，次序也被打乱的 1-100的数字，依次找出。

・让孩子把 1-100甚至更多的数字按顺序连接起来，组成各种有趣味的画面。

・让孩子把你规定的几样东西看上 1-2分钟，然后撤掉其中的一个或两个，请孩子猜出是什么东西被撤掉。

・教孩子跟随你说话，你完整地说一句话后，你说前面的半句，让孩子来说后面的半句。

・把几种不同形状的东西放在孩子看不见的口袋里，让孩子闭上眼睛去摸，然后提问孩子：“有几样东西？都是些什么？你怎么知道的？

在进行这些活动的过程中要保持轻松快乐的氛围，要多鼓励孩子，告诉他：“我知道你能做好，我们为什么不能再做一遍呢？”平时生活中也有许多进行锻炼的好办法，比如平时散步的时候鼓励孩子尽量走沿着一条直线或者按照一种花纹的地板走，这样可以锻炼孩子的平衡能力和身体的协调能力，跳绳和游泳是非常不错的身体协调能力的锻炼。爬山和跑步等各种球类运动都能很强烈的锻炼人们的注意力和对一件事情的专注能力。生活中可以进行锻炼的条件很多，如果进行长时间家庭辅导都没能有所改善的就要考虑去专业机构进行一些专业的辅助训练了，并且可以找到孩子的这些问题的原因，以避免今后不再出现这样的问题。

开学恐惧症范文【篇9】

甲：“要开学了！作业没做完！”

乙：“过个年变胖了！体重绝对爆表了！不想见同学！”

丙：“我不想考试啊！”

丁：“其实真的不想承认，现在的我就快要发疯，只是作业考试真的让人很头疼，怎么才能摆脱这该死的开学恐惧症？”

每年开学季，我都不想去学校，我老爸对付我这种心理有妙招：他总是提前十天半个月就开始限制我上网、看电视的时间，保准用不了几天就把你憋得够呛。在家还不如开学好呢，还开学恐惧症呢，在家才会得恐惧症呢？

——网友珠珠人

我有一个妹妹，每到开学季，必犯开学恐惧症，总是萎靡不振，跟天要塌下来了一样。我老妈对付我妹妹，那叫一个有手腕啊！每次开学前，她老人家就献媚般地给我那爱臭美的老妹买一套新衣服，或其他新鲜玩意，女孩子爱美你懂的，每次有了新鲜玩意总想去同学身边得瑟那么几圈。然后你看吧，有了好东西，就是我那老妹成天数着日子盼开学啦！

——哈尔滨师范大学麦考拉

亲爱的同学们，如果你这几天有以下症状：情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠、头痛等不适症状。你这是患了开学恐惧症，别去学校了，去医院吧，直接扎两针就好了……

——网友米糠

以前我也很害怕开学，刚开始的一周总是各种不适应。自从上了高中，每次放假之前，我们学校都会告诉学生，开学的第一周会进行一场考试，俗称“收心考”。考得都是上学期学过的东西。没办法，为了考卷的颜色不是那么难看，在假期还没有结束之前，我都会强迫自己开始复习，虽然有时候也不甘心，但是为了成绩，拼了。也正是这样，开学之后我的效率很高，恐惧症也不知不觉消除了。

——高三学生蓝天

我有一位同学，心态特别好，每次开学的时候，我们都还在痛苦的深渊中挣扎，他却已经怡然自得了。问他有啥秘诀，他说没啥秘诀，就是该吃就吃，该睡就睡，该玩就玩，不要刻意强迫自己去适应，课堂上有时候也允许自己开开小差，适应几天，就自然好了。我学着做，效果还不错。

——网友露露

以前我也有开学恐惧症，并且是一听到要开学了就怕怕的。妈妈知道后，告诉我，其实他们大人也有上班恐惧症，休息了一个假期，也都不愿意去上班。妈妈说，咱们换位思考，如果她和爸爸，因为上班恐惧症就不去上班，那样整个家庭就没法运转了。想想妈妈的话很有道理，既然他们都能克服上班恐惧症，在我不想上学的时候，想想辛勤工作的父母，瞬间就有了动力，心里特别安宁。

——初三学生宁宁

《考试恐惧症》读后感作文300字

说到考试，大家都不陌生吧！但是有人喜欢考试，有人害怕考试。我读了陈磊叔叔的《考试恐惧症》这本书，书中的主人公桂小丫也是害怕考试。现在让我们走进她的内心世界吧！

桂小丫原来在柳河小学，她特别喜欢看“开心辞典”这个节目，希望有一天站在那个舞台上，和王小丫阿姨面对面。桂小丫非常害怕考试，一听考试两字就全身紧张。在一次升四年级的考试中，小丫又考砸了，面临可能要留级的问题。小丫打电话给了和自己最亲的舅舅，舅舅连忙帮她转入如意学校，听说那里挺不错，小丫觉得那里才是最适合自己的学校。在如意小学，小丫先后认识了安琪、蓝芷若、寒梅迎春这样的女生。后来她的单纯让爱捉弄她的男生们对她怀着几分歉意和敬佩，也让别的同学对她刮目相看。大家还同意小丫加入最厉害的女生行列。后来，小丫在同学们“万恶”老师、张校长的帮助下，考出了97的高分，还走上了“开心辞典”的舞台，两个小丫的手终于握在了一起……

在我们的生活中，许多同学也害怕考试，我希望他们能克服恐惧心理。考试不可怕，别把它看得那么神秘，它只是和老师同学的一种交流方式，所以要学会赶跑紧张的情绪。读了这本书，我明白了对自己要有信心，不能灰心，要勇于面对现实，沉着应对人生的每一次考试，与自己的内心对话，做一个充实的自己！

开学恐惧症范文6篇

现在你是否对范文一筹莫展呢？文档写作是实现清晰思考和理性表达的有效途径，很多情况下我们都会选择借鉴范文的思路来写，考虑到你的需要，好读后的编辑特地编辑了“开学恐惧症范文”。

开学恐惧症范文【篇1】

那日子蹭蹭蹭地就跑掉了。暑假，半月，没了就没了。

暑假里哪儿也没去，8月8日把所暑假作业都了，还夸我来着，天天在家做作业。O(∩_∩)O哈哈~

后来3个礼拜，开始做数学，做了2个多礼拜的数学，老KING发了一轮复习的练习册，很是阴险地说，随便你做不做，想做就做，做就不做。答案也发给你们。么就在家里做了。我真的怀疑脑子是歇歇都锈掉了，一张卷子14道填空题4道大题目要做1个半小时。做的我火到咋，慢到要死，心都焦掉了。一套卷子差不多要做30张点，么就在家里做做数学的'了。其实关键做浪费，改还浪费，做的题目愣是答案做，做么就做喽，他答案还不对( ⊙o⊙ )哇，就在那里纠结啊。做完还找了镇上高中的数学老师辅导了4天，老师倒也客气，又送了我文科轮复习的数学参考书，叫我。我本来就有的，数学参考书太多了，题目也太多了，做都做不完，索性就不做了。太懒了。

这几天的话本来还想做做的英语参考书的，后来么做了单元，要开学了撒，又不高兴做了，饭局的，阿姨请客，明天到家去吃饭。

两本大部头的名著到也不办，看也看不完，也没兴趣也不为。办呢？郁同学很是有味的在暑假把红楼和三国的电视剧看。我说神啊，高希希版的三国95集啊，她说看6集就可以了。我啊真佩服她，暑假不就都三国了。

我说办呢，我就看品读，看刘心武品红楼梦啊，易中天品三国啊。还没看完哇，就又要开学了，作孽到咋。在学，要平时一看杂书，就滑倒后头去了。高一的越看越差，除了语文考过班级，物理高一进去次月考就没及格，差了。化学么周测验没及格，还被班主任点名批评。生物更不要说了，期中考试，愣是题狂错，考了58分。数学么也考过60分，期中考试。

高二么学乖了，要学业测试啊，努力了，变态兮兮，就物理生物化学还偏偏考了A，3A啊，痛不欲生了。曾经有2分摆在我面前，我好好珍惜，后悔就晚了。

开学恐惧症范文【篇2】

1、家长应抱乐观的态度，多跟孩子谈谈学校和新学期，从正面的角度去迎接新的学期，给孩子以信心，说一些欣赏和鼓励的话语。家长不要把老师描绘成严厉凶狠的人，也不要把学校描绘成痛苦难受的地方，应给孩子以幸福感，让孩子对上学感兴趣，期待上学。

饮食，保证孩子有旺盛的精力投入到新学期的学习中。

3、如果孩子有“教室焦虑症”，最好不要先让孩子吃抗焦虑药，应先从调整心态开始，培养孩子的学习兴趣，养成良好的生活习惯，加强与同龄人的交往。

游玩等话题转向有关学习的话题如作业、同学关系等。

5、开学后的假日里，家长应该尽量少带孩子上公园等游乐场所，多带孩子去书店看看书，或者一起去购买学习用品，给孩子营造学习氛围，让孩子自然而然地喜欢上读书。

延伸阅读：

下面我们就来一起讨论一下开学恐惧症的原因。

一、学生性格的差异

每个孩子的性格都和其他孩子不一样。有些孩子生性比较腼腆、害羞，他们见到异性或陌生人，往往会满脸通红，害怕当众讲话、吃东西。在中国，多数人认为害羞是人腼腆的一种表现，但是，过于胆小害羞将可能导致孩子患上“开学恐惧症”，从而产生“不想上学”的心理。社交恐惧症”会对孩子的一生产生极为不良的影响。曾经有调查表明：因为过于害羞，有的学生最终从大学里退学回家，最后令这些孩子离社会越来越远，从而干扰其正常生活和社会功能的发挥。

二、假期不规律的生活影响

我们在学校都市期间每天的作息时间都是有规律的。但是假期没有任何规律和限制，学生拜托了约束，一些学生在暑假几乎玩“昏”了，生活习惯很不规律。 无忧无虑的日子和开学后紧张的学习形成了鲜明反差，造成对入学存在恐惧等心理阴影。许多学生对游戏机和电脑网络过分迷恋，以致精神恍惚。

三、学习压力过大的原因

学生进入高年级后学习压力就逐渐增大。进入初三的学生是最容易感觉到学习压力的群体。暑假、寒假对于他们来说往往是“最后的美好时光”。有些学生会利用这最后的寒假尽情放松，不少学生甚至有“反正这是最后的假期了，不玩白不玩”的想法，从而玩“疯”了。这样的生活状态和极其放松的心理自然无法 面对开学的紧张，从而产生恐惧开学的心理。而另一部分学生在寒假中仍然以学习为主，他们通常成绩优秀，是班级的好学生。他们对于将来的期望较高，自然感觉 到的压力也比别人大得多。

好了，以上这些就是学生患上开学恐惧症的原因了，大家都了解了吗?开学恐惧症不止是孩子个人造成的，有些还是家庭或者社会因素造成的。所以家长在假期对孩子还是要多关心，如果你的孩子患有开学恐惧症一定要带他去看看心理医生。

开学恐惧症范文【篇3】

怎样克服开学恐惧症

学生克服开学恐惧症第一招：“收心”不能急刹车

家长应科学合理地引导，可以让孩子给好朋友打打电话，聊聊新学年的打算，缓解孩子的紧张情绪。对孩子多鼓励，激发他们对新知识的兴趣和好奇，消除孩子对新学期的畏惧情绪。引导孩子对新学年做一个详细的规划，大至整个学期，小至每天的学习生活。

克服开学恐惧症第二招：心理调试很关键。

开学前两周起，就要告诉自己：要开学了，必须收心了。或者可以出去买买文具、教辅书等。树立信心，放松心情，好好把握剩下的十几天时间。

克服开学恐惧症第三招：身体锻炼不能少。

按时作息，调整好生物钟。暑假期间有可能玩通宵或很晚睡觉，这时很有必要调整好自己的生物钟。陈老师建议孩子从现在开始应尽量按照上课时的作息时间去休息，养成早睡早起的习惯，重新做到起居有时。同时减少使用电视、电脑、电子产品。用体育锻炼来充实生活，调整状态。

其实只要做好了一些应对措施，克服开学恐惧症并不难。同时父母不必过分紧张，以免影响子女情绪，也不要将子女成绩作比较，最好可安排子女一同参与轻松活动。

家长应该帮助学生在开学初期做好以下五方面：

1、家长应抱乐观的态度，多跟孩子谈谈学校和新学期，从正面的角度去迎接新的学期，给孩子以信心，说一些欣赏和鼓励的话语。不要把学校描绘成痛苦难受的地方，应给孩子以幸福感，让孩子对上学感兴趣，期待上学。

饮食，保证孩子有旺盛的精力投入到新学期的学习中。

3、如果孩子有“教室焦虑症”，应先从调整心态开始，培养孩子的学习兴趣，养成良好的生活习惯，加强与同龄人的交往。

游玩等话题转向有关学习的话题如作业、同学关系等。

5、开学后的假日里，家长应该尽量少带孩子上公园等游乐场所，多带孩子去书店看看书，或者一起去购买学习用品，给孩子营造学习氛围，让孩子自然而然地喜欢上读书。

延伸阅读：

下面我们就来一起讨论一下开学恐惧症的原因。

一、学生性格的`差异

每个孩子的性格都和其他孩子不一样。有些孩子生性比较腼腆、害羞，他们见到异性或陌生人，往往会满脸通红，害怕当众讲话、吃东西。在中国，多数人认为害羞是人腼腆的一种表现，但是，过于胆小害羞将可能导致孩子患上“开学恐惧症”，从而产生“不想上学”的心理。社交恐惧症”会对孩子的一生产生极为不良的影响。曾经有调查表明：因为过于害羞，有的学生最终从大学里退学回家，最后令这些孩子离社会越来越远，从而干扰其正常生活和社会功能的发挥。

二、假期不规律的生活影响

我们在学校都市期间每天的作息时间都是有规律的。但是假期没有任何规律和限制，学生拜托了约束，一些学生在暑假几乎玩“昏”了，生活习惯很不规律。 无忧无虑的日子和开学后紧张的学习形成了鲜明反差，造成对入学存在恐惧等心理阴影。许多学生对游戏机和电脑网络过分迷恋，以致精神恍惚。

三、学习压力过大的原因

学生进入高年级后学习压力就逐渐增大。进入初三的学生是最容易感觉到学习压力的群体。暑假、寒假对于他们来说往往是“最后的美好时光”。有些学生会利用这最后的寒假尽情放松，不少学生甚至有“反正这是最后的假期了，不玩白不玩”的想法，从而玩“疯”了。这样的生活状态和极其放松的心理自然无法 面对开学的紧张，从而产生恐惧开学的心理。而另一部分学生在寒假中仍然以学习为主，他们通常成绩优秀，是班级的好学生。他们对于将来的期望较高，自然感觉 到的压力也比别人大得多。

好了，以上这些就是学生患上开学恐惧症的原因了，大家都了解了吗?开学恐惧症不止是孩子个人造成的，有些还是家庭或者社会因素造成的。所以家长在假期对孩子还是要多关心，如果你的孩子患有开学恐惧症一定要带他去看看心理医生。

开学恐惧症范文【篇4】

每年的这个时期，对于我国来说,都是一个特殊的时期,那就是差不多开学了。小学、初中、高中、大学基本上都是这个时候开学，于是这就衍生出一个巨大的问题,那就是开学恐惧症。可以说,很多的同学在这个时期都会经历这样的一种心理状态,害怕开学,有点茫然，不知所措。

事实上，这是一个非常普遍的心里现象,称之为心理疾病或许有点过,只要我们正确的面对它,并用科学的方法来解决,那么,开学恐惧症就很容易被克服。

开学恐惧症的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。不难想象，在家长溺爱中享受无忧无虑的假期生活的孩子，在游乐嬉戏方面花费了过多时间的学生，必然会耽于学习。事实也正是如此，许多孩子由于暑假作业未完成、对新学期紧张、迫于中高考的压力等因素对到来的学习生活缺乏必要心理准备，安逸、闲散惯了之后想到开学后紧张的学习形成了鲜明的反差，从而产生了焦虑、恐惧的情绪，造成了对开学存在心理阴影，严重时就导致了开学恐惧症。(来自百度百科)

开学恐惧症范文【篇5】

治疗开学恐惧症的那些「良方」

1、提前进入「学习模式」

想想上学期期末惨淡的分数，

鲁学君相信，

这将成为很多人开启「学习模式」的最佳动力。

箱子里带回来的，

准备好好复习一下的专业书可以看起来了。

下学期准备报名的四六级考试，

可以准备起来了。

在家进行了一个多月的葛优躺终于可以告一段落，

「学霸模式」分分钟开启。

2、调整作息时间，恢复「在校模式」

而在校期间每天强制性的八点半上课，

是督促自己起床的唯一动力。

要想摆脱「开学恐惧症」，

首先就要摆脱假日的休闲模式，

从作息时间开始。

平时在校几点起床，

剩下的日子也几点起床，

哪怕起床后是吃吃早饭看看书，

也能帮你开学后，

更好地进入状态。

和小伙伴们放假前说好的旅行计划，

由于天太热等原因，

不少还处于未实施阶段。

借助剩下的这几天，

约上大学里的几个小伙伴，

游山玩水，

把学校当做是旅行的最后一站，

能让你分分钟减轻不少回校的压力感。

4、进行新学期规划，进入「备战模式」

新学期的你又升了一级，

从大一什么都不懂的萝卜头，

变成了别人的师兄师姐，

还是从大二无忧无虑的「迷茫党」，

变成了需要对未来做出选择的大三生，

亦或是开学后，

你就进入了大四，

有即将毕业的紧迫感。

不管怎么说大学时光着实短暂，

提前进行一下新学期的规划，

能让你新的一学期，

更快更好告别迷茫。

此刻的你最想念的是校园里的什么?

是食堂阿姨的菜?

是宿舍的那群小伙伴?

还是隔壁班那个你暗恋了许久的女孩?

新的一学期，

这些你所想念的即将迎面而来，

你的「开学恐惧症」自然不药而愈。

从网上找份校附近的兼职或是实习，

提前几天回到学校。

体验了一周兼职的苦逼生活后，

相信你会格外怀念校园上课的那段时光。

如果以上六种方法都拯救不了你，

假期的调研搞定没?

……

这些都没搞定，

你还有心情谈开学恐惧症??!

开学恐惧症范文【篇6】

俗话说，躲过初一躲不了十五，正月十五元宵节一过，即使开学最晚的大学童鞋们也终于都要开学了吧?亲们，作业都写完了没?懒觉都睡够了没?老妈的拿手菜吃腻了没……如果统统都“没”，那么恭喜你，你也得了学子们流行的“开学恐惧症”哦!这“开学恐惧症”究竟是个神马症?如果你也和我一样，一看这个名字就觉得心有戚戚焉，那么就和我一起听听北大才女高姗童鞋自拍自演自唱的定格动画MV《开学恐惧症》吧!尽管已经离开校园多年，但看完就俩字：“共鸣”啊!

这首日前在网上疯狂扩散的`超萌MV《开学恐惧症》是北大原创才女高姗自拍自演自唱的创意作品，四分钟的MV包括歌曲开始前的一段随机式采访，采访类似于问每个人“你幸福吗”，不过稍加改动变成问每个童鞋“想开学吗”，受访童鞋们的答案当然不会有太大创意，无非是“想”和“不想”，而“不想”居多，要说这“不想”当中的“神理由”当属“马赛克哥”，这位看起来有点婴儿肥的可爱小男生对着镜头非常干脆地说“不想”，至于理由他谨慎地问“能打马赛克吗?”采访者果断表示“可以!”这位童鞋于是畅所欲言(话说腹黑的采访童鞋说到做到，此处之前高清特写的婴儿肥男生突然被打上了马赛克)，“因为我的室友有狐臭，他们夜里睡觉打呼噜，还把脏内裤扔在床上”……

真实生动又让人啼笑皆非的采访之后，这首歌正式开始了，“我下定决心要告别从前，不再浪费时间，我以为这次能够真的有所改变。时间过了一天又一天，时钟转了一圈又一圈。突然发现，原来我还在原点，我又得了开学恐惧症”……这个开头非常直接，因为这可是所有学子们面临的囧境：每每放假开始时都下定决心这个假期一定如何如何，等假期结束开学在即发现……你们懂的!“其实我真的不想承认，现实它说来很残忍，其实我也想做个好学生。只好再次洗心革面重新做人，决不能让悲剧再次上演……早晨起来要打卡锻炼，中午自习座位都不见，选什么课，还要算半天”……不过这番努力最后的结果还是“作业考试真的让人很头疼，怎么才能摆脱这该死的开学恐惧症”……MV做得相当鲜活幽默，比如做广播体操、打卡锻炼的桥段和自习教室占座位等情节都很“现场还原”，而最让人感到“身临其境”的是MV结束前出现在屏幕上的一连串“关键词”年级排名、家长签字、厕所抽烟、老师拖堂、唾沫星子、台阶测试、全篇背诵、流动红旗、处分决定、没收手机、随堂考试、教导主任、扣你们班分儿……晕啊，都是青春的伤痛，看到这儿，相信大家都被戳到了吧!

“不开口时候，有些像陈乔恩，就是眉眼像”“声音和调调像戴佩妮”“很文艺、小清新”“原创、有才”……这支引起大家共鸣的《开学恐惧症》让网友们对才女高姗赞不绝口。

《绝佳拍档》读后感

以前，我一直在想真正懂我、爱我的人是谁，想了很久，是亲人。

马一左和马一右真是幸运呀，他们出生在一个家庭里，他们有着共同的爸爸妈妈，更加幸运的是，他们居然还是好朋友！这一切全因为他们就是一对双胞胎兄弟。《绝佳拍档》的故事就是发生在马一左和马一右身上的。

马一左胆小，马一右胆大，他们在一起，总是那么性格鲜明，可奇怪的是，所有的小朋友都分不清他们谁是谁。一会儿管马一左叫马一右，一会儿又把马一右当作了马一左，真是乱极了。幸好，他们自己很清楚谁是谁，但是，有时候还是乱套了。马一左忽然很想当一回弟弟，因为当哥哥很累，偏偏自己还胆小，很没面子的，可弟弟马一右不干慢慢，我的头都被这哥俩搅晕了，到底他们俩怎么回事呀？

马一左和马一右基本上是憨憨的样子，所以才会马一左穿高跟鞋？笑死人了，他这样做的后果就是扭伤了脚。还有，马一右玩游戏惹恼了米小小，这可叫他吃尽了苦头，不得不给米小小写道歉信；再有，无聊的病假那个故事里，马一左的故事结尾真不错，得到了小乔老师的关心和大家的关心，他也开心。

人生就应该磕磕绊绊地，不然怎么叫人生呢。

绝佳拍档读后感

绝佳拍档读后感

济南市民生大街小学六年级四班刘蓓

当今社会独生子的家庭是如此之多，谁家要是有了对双胞胎，那可真叫人羡慕啊！而《绝佳拍档》这本书中的两位小主人公就是一对双胞胎：马一左和马一右。他们俩出生在一个幸福美满的家庭里。

哥哥马一左胆小，但有的时候，他觉得自己其实更加像弟弟；弟弟马一右大胆，可是有的时候，他觉得自己是哥哥。可爱的同学们，有的时候，也搞不清楚谁是哥哥谁是弟弟，一会儿管哥哥叫马一右，一会儿管弟弟叫马一左。我不禁被书中的角色所感染了,和书中的人物一齐放声欢笑，一齐纵情哭泣

俗话说的好：舌头牙齿总有磕磕绊绊的时候。所以呢，马一左和马一右就是这样的，每天总有一些打小闹打乌龙事件发生。好似他们的故事就有远没有结束一样

我很喜欢作者商晓娜姐姐。他把写故事当成了一件很严肃的事情来做，他的作品有一种很纯正的儿童味道。比如说，当马一右和他找来的一年级弟弟陆丁丁大摇大摆地纵横校园里的时候，我感觉得到，两个可爱的小学生的心态和自我陶醉的感觉就一下子扑向了马一左和陆丁丁。

绝佳拍档一共有七部，每一部都是有一个个精致动人的小故事连缀而成，就像晶莹发光的珍珠，而主人公马一左和马一右就是这串珍珠上两颗最闪耀的珍珠。

书中故事趣味无穷，充满了童心的趣味，天真的可爱，如果你也喜欢，就一起来瞧瞧吧！

绝佳拍档13读后感

绝佳拍档13读后感（一）

暑假里，我读了《绝佳拍档》，里面的主人公深深地感染了我。

《绝佳拍档》里，主人公马一左和马一右在暑假过后来到教室。他们竟然发现他们非常喜欢的小乔老师又回来了，要知道，同学们可都以为小乔老师会不再教他们的呀。

书中的主人公和他们的同学们都特别想知道他们喜爱的小乔老师这三个月的假期是怎么过的，还有老师的小宝宝，可是呢，他们又不敢开口。但最终还是让细心的小乔老师发现了，并且从班里同学那里得到了同学们的想法。

书中，老师和同学们互相关心，真是让我太感动了。特别是主人公马一左和马一右，他们真是天真无邪啊，那么关心自己的老师。可是美中不足的呢，就是胆子太小了，如果想知道老师的情况，就大胆地站起来问嘛，又不是什么恐怖的事。如果换成我，我一定会大胆地站起来问。

我真希望马一左和马一右再大胆一点，我也希望我自己在学校更大胆一点，克服一切困难，把自己的事情做得更好。

读了《绝佳拍档》这本书，我心里非常羡慕两位主人公双胞胎马一左和马一右。我是家中的独生女，虽然我有许多家人和好朋友，但却从来不会体会到双胞胎的生活。正是这本书，让我真真切切地迈入了双胞胎的大门。

马一左是双胞胎中的哥哥，他的胆子很小，他不敢看恐怖片，不敢坐过山车，他喜欢晒太阳，喜欢看各种各样的书。马一右是双胞胎中的弟弟，他喜欢栽培植物，喜欢胡思乱想，他的胆子可不小，他愿意听恐怖的故事，愿意帮助马一左。假如高年级的同学胡子原欺负他的马一左，他还敢跟胡子原拼命。

这本书，把我的双胞胎梦想完成了，它让我因没有兄弟姐妹的孤独和寂寞的空虚填满了。看这本书，(.org)仿佛自己就是双胞胎，和主人公一样，感受到了双胞胎快乐的童年生活。

有马一左出现的地方，就一定会有马一右。

有马一右出现的地方呢？当然也少不了马一左。

读了这书后我觉得他们虽然偶尔会做一些搞怪的事情，令老师生气。但是他们非常团结，非常开心，是同学们的开心果！我也多么盼望自己也有这样的兄弟姐妹啊！能一起学习，一起游戏，一起长大，能为我的童年增添更加丰富多彩的趣事！

以前，我一直在想真正懂我、爱我的人是谁，想了很久，是亲人。

马一左和马一右真是幸运呀，他们出生在一个家庭里，他们有着共同的爸爸妈妈，更加幸运的是，他们居然还是好朋友！这一切全因为他们就是一对双胞胎兄弟。《绝佳拍档》的故事就是发生在马一左和马一右身上的。

马一左胆小，马一右胆大，他们在一起，总是那么性格鲜明，可奇怪的是，所有的小朋友都分不清他们谁是谁。一会儿管马一左叫马一右，一会儿又把马一右当作了马一左，真是乱极了。幸好，他们自己很清楚谁是谁，但是，有时候还是乱套了。马一左忽然很想当一回弟弟，因为当哥哥很累，偏偏自己还胆小，很没面子的，可弟弟马一右不干慢慢，我的头都被这哥俩搅晕了，到底他们俩怎么回事呀？

马一左和马一右基本上是憨憨的样子，所以才会马一左穿高跟鞋？笑死人了，他这样做的后果就是扭伤了脚。还有，马一右玩游戏惹恼了米小小，这可叫他吃尽了苦头，不得不给米小小写道歉信；再有，无聊的病假那个故事里，马一左的故事结尾真不错，得到了小乔老师的关心和大家的关心，他也开心。

人生就应该磕磕绊绊地，不然怎么叫人生呢。

2023绝佳拍档读后感

希望这份“绝佳拍档读后感”能够成为您收藏的作品之一。书籍是最有耐心，最能忍耐和最令人愉快的伙伴，当读完作者写的作品后，心中会有许多共鸣和感触。把这些新的感悟，新的见解正确的记录进读后感是至关重要的。相信你参阅以后一定会有所收获！

绝佳拍档读后感 篇1

读了《绝佳拍档》这本书，我心里非常羡慕两位主人公——双胞胎马一左和马一右。我是家中的独生女，虽然我有许多家人和好朋友，但却从来不会体会到双胞胎的生活。正是这本书，让我真真切切地迈入了双胞胎的大门。

马一左是双胞胎中的哥哥，他的胆子很小，他不敢看恐怖片，不敢坐过山车，他喜欢晒太阳，喜欢看各种各样的书。马一右是双胞胎中的弟弟，他喜欢栽培植物，喜欢胡思乱想，他的胆子可不小，他愿意听恐怖的故事，愿意帮助马一左。假如高年级的同学胡子原欺负他的马一左，他还敢跟胡子原拼命。

这本书，把我的双胞胎梦想完成了，它让我因没有兄弟姐妹的孤独和寂寞的空虚填满了。看这本书，仿佛自己就是双胞胎，和主人公一样，感受到了双胞胎快乐的童年生活。

有马一左出现的地方，就一定会有马一右。

有马一右出现的地方呢？当然也少不了马一左。

读了这书后我觉得他们虽然偶尔会做一些搞怪的事情，令老师生气。但是他们非常团结，非常开心，是同学们的开心果！我也多么盼望自己也有这样的兄弟姐妹啊！能一起学习，一起游戏，一起长大，能为我的童年增添更加丰富多彩的趣事！

绝佳拍档读后感 篇2

以前，我一直在想真正懂我、爱我的人是谁，想了很久，是亲人。

马一左和马一右真是幸运呀，他们出生在一个家庭里，他们有着共同的爸爸妈妈，更加幸运的是，他们居然还是好朋友!这一切全因为他们就是一对双胞胎兄弟。《绝佳拍档》的故事就是发生在马一左和马一右身上的。

马一左胆小，马一右胆大，他们在一起，总是那么性格鲜明，可奇怪的是，所有的小朋友都分不清他们谁是谁。一会儿管马一左叫马一右，一会儿又把马一右当作了马一左，真是乱极了。幸好，他们自己很清楚谁是谁，但是，有时候还是乱套了。马一左忽然很想当一回弟弟，因为当哥哥很累，偏偏自己还胆小，很没面子的，可弟弟马一右不干……慢慢，我的头都被这哥俩搅晕了，到底他们俩怎么回事呀?

马一左和马一右基本上是憨憨的样子，所以才会……马一左穿高跟鞋?笑死人了，他这样做的后果就是扭伤了脚。还有，马一右玩游戏惹恼了米小小，这可叫他吃尽了苦头，不得不给米小小写道歉信;再有，无聊的病假那个故事里，马一左的故事结尾真不错，得到了小乔老师的关心和大家的关心，他也开心。

人生就应该磕磕绊绊地，不然怎么叫人生呢。

你们可曾看读过这样一本书?它是济南有名作家商晓娜写的.《绝佳拍档》。在暑假里，我买了这样的一本书，很仔细地看了，感触很深。

书中说了这样的一件事：小乔老师平时管理班里的大小事务，她想知道如果自己不在，班里会怎样。小乔老师故意便请了假。班上的捣蛋鬼马一左和马一右得知老师没来便带领同学们胡闹。例如：上课传纸条、音乐课唱歌故意跑调、电脑课不听从指挥……小乔老师不放心同学们，回到学校来，听班长汇报班里的情况，便气呼呼的说：“每个人都应当学会自我管理，如果大家都做的好好的，不给别人留下指责的机会，那么教室里就不会发生那么多不堪的事情了。”

是啊，如果每位同学都学会自我管理，老师就不必总是为我们担心了!这不就是我们班主任黄老师常常教我们的“自律”吗?!我心里突然感到无比的惭愧。回想起有一次，我班的黄老师因病请假，同学们知道了，欢呼起来：“解放啦!”打了预备铃，大家还是迟迟不进课室。课堂上，有的趴在桌子上睡觉;有的同学在传纸条;有的聚在一堆说悄悄话;有的甚至在课堂上瞎起哄…….最后班主任很突然的出现了。她生气地说：“为什么就不能学会自律呢?如果你们都学会为自己的行为负责，老师也不用总为你们的事情操心了。自律，懂不懂?”你看看我们这些调皮捣蛋的同学，跟书中的马一左、马一右有什么不同啊!

通过马一左马一右的负面教材。我懂得了自律，做到老师在一个样，老师不在也一个样，自律自爱!

绝佳拍档读后感 篇3

暑假的时候通过“快乐阅读放飞梦想”的活动推荐，我读了本书名叫《绝佳拍档》的故事书。书中主要写的是一对双胞胎的主人公书，马一左和马一右，哥哥是马一左、弟弟是马一右了。书中描述的故事就是这对兄弟成长的故事。

马一左是个胆子非常小的小朋友，他不敢独自睡在房间里，不敢玩过山车这种刺激的'游戏，也不敢去故意惹别人生气，而且在高年级大个子男生胡子原的面前，他会吓得瑟瑟发抖。马一右的胆子和马一左完全相反，他这个人不知喜欢听鬼故事而且还喜欢玩危险的过山车游戏。如果马一左被高年级的胡子原欺负了，他就会去和胡子原讨个公道。他们虽然性格差异很大，但是也有许多共同的地方。他们每天早上都喜欢赖床，他们都希望能够早点长大，他们都不希望小乔老师让他们写难写的作文。他们也都希望能够听到鼓励的话，希望可以吃到免费的冰激凌，希望吃掉再多的甜筒也没人管他们，可以尽情的享受甜食。

他们的感情很好，一起做过很多的事情，比如一起吃饭、睡觉，比如天天一起上学放学，比如周末喜欢一起去度假。他们也一起完成了很多的恶作剧，比如给别人传纸条，比如跟踪大侯老师，比如敲校长的门，比如打翻一箱啤酒，所有的人经常说他们是绝佳拍档。

看完这本书，我的感觉是马一左和马一右是一对特别友好的双胞胎兄弟，但是他们却拥有两种截然相反的性格，弟弟的性格像是哥哥，经常保护哥哥。而哥哥的性格却非常文静，像弟弟。又一次他们兄弟俩看到个外国人，马一右冲动的跑过去差点撞到人家，而马一左只是在旁边默默的看着。

书中我最感兴趣的是关于吃方便面和洗袜子的故事：有几天，马一右迷上了吃方便面，他爸爸说，如果想吃方便面就得给他洗袜子，他们还签了个合约。后来马一右天天吃方便面就吃腻了，不想再吃了，但他还是很自觉地给爸爸洗袜子。他爸爸还真有办法激励他们做家务。

看完这本书我的感想是，要想把事情做好需要团队配合来完成。比如他们配合着给别人传小纸条，就是哥哥躲在桌子底下帮着望风，弟弟偷偷把写好答案的小纸条传给他们的朋友龙骨，最终他们考试都取得了很优异的成绩。通过他们的配合我想起我们班级出操的时候，如果每个同学都能快、静、齐地站好队，我们的班级就会体现出良好的精神风貌。但如果有同学磨磨蹭蹭、吵吵嚷嚷，就会影响整个班级的。还有我们的同学如果都能互相帮助、团结友爱，我们的班级建设将会更上一层楼。

绝佳拍档读后感 篇4

我最喜欢看的书之一《绝佳拍档》，这本书有两面个主人公，马一左和马一右。

马一左是哥哥，马一右是弟弟，他们做什么事都形影不离，配合也很默契。所以叫“绝佳拍档”。

马一左和马一右最讨厌的人就是胡子原。因为胡子原老爱欺负低年级同学，包括他们俩。马一左胆子非常小，他一看见胡子原在欺负人，他就会发抖，甚至浑身鸡皮疙瘩。可是马一右就比马一左勇敢多了，他可不怕胡子原，每次马一右知道胡子原又欺负同学，他都会挺身而出，去保护同学们，当然，有时他还会和胡子原打上一架。

马一左和马一右都认为胡子原的爸爸比他们的校长都要厉害。在每次胡子原欺负过同学以后，他们都会告诉胡子原的爸爸，之后胡子原的爸爸就会把胡子恨恨地打一顿。

马一左有个同桌叫沙莉莉，她的脾气又麻又辣，老是让马一左干这干那，有时候还掐马一左，甚至让马一左给她定作业。马一右就会打抱不平把她告到小乔老师。

读到这里，人也想把胡子原收拾一顿，也想惩罚沙莉莉给我写作业，哈哈哈。我要学习马一右的胆大、勇敢、正义，可不能像马一左那样胆小怕事。

绝佳拍档读后感 篇5

绝佳拍档读后感

我看了一本书叫《绝佳拍档》，这本书的主要内容是：故事里有一对双胞胎兄弟俩，一个叫马一左是哥哥，一个叫马一右是弟弟。本书记录了俩兄弟之间发生的很多有趣的成长故事。

兄弟俩虽是双胞胎，可有意思是他们的性格绝然相反。马一左虽然是哥哥，可他胆子特别小，不敢独自睡觉，不敢坐过山车，不敢惹人生气，见到高年级的大块头，都吓的像只老鼠似的，不过他却很爱学习，看很多书，是大家心目中的乖乖仔；马一右虽然是弟弟，但他胆子特别大，敢听恐怖故事，敢坐过山车兜风，如果有哪个大块头欺负马一左，他还敢和大块头拼命，他的爱好很奇怪，

虽然他俩经常会因为某些小事而发生争吵，但是更多时候他俩互相关爱，互相谦让，有什么好东西一起分享，关系特别好。他们俩经常是赏也在一起，罚也在一起。[由/zuol

绝佳拍档读后感 篇6

暑假里，我看了一套有趣的《绝佳拍档》，这本书的作者是商晓娜姐姐。描写了一对双胞胎和老师同学之间的生活趣事。让我非常羡慕。

书中主人公是双胞胎马一左和马一右，他们无论做什么事情都要在一起。马一左是双胞胎里面的哥哥，他的胆子很小，不敢一个人在儿童房里睡觉，不敢坐过山车所以经常被别人欺负，还要让弟弟保护，所以他觉得自己像个弟弟。马一右是双胞胎里面的弟弟，他的胆子可不小，他喜欢栽培植物，喜欢胡思乱想，喜欢坐过山车，他愿意听恐怖故事，愿意帮助朋友。高年级同学胡子原欺负了他的朋友，他还敢跟胡子原拼命，所以有时候他觉得自己像个哥哥。马一左也做过许多有趣的事，比如把高跟鞋绑在脚上

读了这本书我觉得他们虽然有时候会做一些搞怪的事情，偶尔会让老师生气，还是同学们的开心果，老师和同学们都很喜欢他。

绝佳拍档读后感 篇7

寒假里，我看了一套书《绝佳拍档》。这是一本描写一对双胞胎和老师同学之间的生活趣事。他们的生活让我十分羡慕。

这本书的主人公是双胞胎马一左和马一右，他们无论做什么事情都要在一起。马一左是双胞胎中的哥哥，他的胆子很小，他不敢看恐怖片，不敢坐过山车，他喜欢晒太阳，喜欢看各种各样的书。马一右是双胞胎中的弟弟，他喜欢栽培植物，喜欢胡思乱想，他的胆子可不小，他愿意听恐怖的故事，愿意帮助朋友。假如高年级的同学胡子原欺负他的朋友，他还敢跟胡子原拼命。有一次他的朋友童铁弟被胡子原欺负了，马一右帮童铁弟教训了胡子原。马一左也干过许多趣事，比如马一右不喜欢做数学试卷，他不喜欢做语文试卷，于是，他俩互相交换做试卷，结果，他们错的一摸一样，被老师批评了。

读了这书后我觉得他们虽然偶尔会做一些搞怪的事情，令老师生气。但是他们非常团结，非常开心，是同学们的开心果！我也多么盼望自己也有这样的兄弟姐妹啊！能一起学习，一起游戏，一起长大，能为我的童年增添更加丰富多彩的趣事！

绝佳拍档读后感 篇8

今天，我读了一本使我受益匪浅的书，这本书是商晓娜写的。在读这本书的时候，我不由自主的感觉到自己也陷入了这本书所讲述的情景。

他是马一左，他是马一右。两个双胞胎男孩。马一左是哥哥，马一右自然就是弟弟了。这本书讲述的就是发生在他们身边的点点滴滴趣味故事。他们在一个班，有着一个共同的班主任——小乔老师。小乔老师怀孕了，马一左马一右就做起了小乔老师的保镖。他们像夹心饼干一样夹着小乔老师，生怕小乔老师受到伤害。

后来，越来越多的的同学加入了他们，共同保护着小乔老师。在这同时，他们还利用双胞胎给小乔老师带来了一个又一个爆炸性的新闻。马一左和马一右是最早加入也是最晚离去，小乔老师上厕所，他们在门外守着读《绝佳拍档——天使在身边》有感；小乔老师喝水，他们紧跟着后面不肯离去，还不断地再问：“小乔老师，我能帮您吗？”下课了的时候马一左和马一右在办公室门口偷偷看着小乔老师。从这里，我可以看出马一左和马一右是多麽地爱他们的老师——小乔老师。

读了这本书，让我明白了要关心老师、爱护老师。我想：如果我们不知道关心老师、爱护老师，岂不是连马一左、马一右——故事书中的人物都不如吗？

绝佳拍档读后感 篇9

假期里，我读了《绝佳拍档》。这是一本描写一对双胞胎和老师同学之间的生活趣事。他们的生活让我十分羡慕。

这本书的主人公是马一左和马一右，他们无论做什么事情都要在一起。马一左是双胞胎中的哥哥。他的胆子有点小，不敢独自在儿童房睡觉，不敢坐过山车，不敢惹别人生气，见到大块头的高年级男生胡子原，他还会吓得发抖！他喜欢女生米小小，喜欢晒太阳，喜欢喝味道很棒的饮料，喜欢看各种各样的书。他觉得班主任小乔老师很温柔。他认为校长是个很不错的人。马一右是双胞胎中的弟弟。他的胆子可不小，他愿意听恐怖故事，愿意坐过山车兜风，如果胡子原欺负了马一左，他还跟胡子原拼命！

他喜欢胡思乱想，喜欢在本子上乱画，喜欢栽培植物，还喜欢和米小小作对。他笃信这个世界有外星人存在，因为外星人已经在他的梦里出来进去很多次了。他们还干过许多趣事，比如马一右不喜欢做数学试卷，马一左不喜欢做语文试卷，于是，他们俩互相交换做试卷，结果他们错得一模一样，被老师批评了。

读了这本书后我觉得他们虽然会做一些搞怪的事情，令老师们生气。但是他们非常团结，非常开心，是同学们的开心果！我多么盼望自己也有这样的兄弟姐妹啊！能一起学习，一起游戏，一起长大，能为我的童年增添更加丰富多彩的趣事！

绝佳拍档读后感 篇10

书，能让我们增长知识，开发想象力，还可以提高写作能力，所以，我是一个忠实的“书迷”。这回我看的是商晓娜姐姐的“绝佳拍档”系列——《教室里有个多嘴的人》。书中对双胞胎兄弟，就像是我们身边的小伙伴，，他们的故事简直就像是发生在我们身边的事。他们有很多优点，也有不少缺点，他们是团结的好兄弟，有时也有点小矛盾。看着他们的故事，我会跟着他们一起欢笑，一起生气，一起轻松，一起着急……每个小故事都让我着迷。

马一右性格暴躁，谁惹他生气，他就对谁发脾气；马一左则像绵羊一样温顺。我讨厌女生沙莉莉，因为她不讲理，是个“小无赖”。尽管你轻轻碰她一下，她也会对你破口大骂，上打下踢。我喜欢女生米小小和漂亮的小乔老师，因为米小小很温柔，体贴人。但她也有一的坏毛病——爱哭。哭起来没完没了。我觉得这是美中不足的地方，要做个坚强、勇敢的小女生啊！小乔老师娇小玲珑，话语温馨，是个人见人爱的好老师。马一左和马一右也都喜欢米小小和小乔老师，可他们讨厌缠人的蓝心淼表姐和欺负同学的胡子原。这几个小小的人物组成了一个班，一个家庭。

看看书中的故事，我不禁想起自己的学习生活。我的班里也有“马一左”、“马一右”、“沙莉莉”、“米小小”和温柔的老师。我们之间也经常发生一些快乐的事情或者烦恼的事情。在大家的磕磕碰碰中，在我们的欢声笑语中，我们一路走来，共同渡过美好的学习时光。在时光里我们从内心感受到同学之间真挚的友爱，我坚信只要互相团结、互相帮助、互献爱心，我们就是一个温暖的大家庭。读完书我突然有一个大胆的想法：从现在开始，我要把同学之间发生的点点滴滴用日记的方式记录下来，等我长大了，噢，不对，应该是不久以后，大名鼎鼎的作家——王宇飞签名售书会将与大家见面哦！书名就叫超级组合!怎么样?感觉不错吧!

我喜欢读书，喜欢在书中遨游，让我们把书当作忠实的朋友吧，相信它能帮助我们实现自己的梦想！让我们一起快乐的读书吧！

《绝佳拍档》优秀读后感

今天我看完了一本非常有趣的书《绝佳拍档》之“同桌恐惧症”。

这本书是讲马一左、马一右和他们同班同学的故事。马一左是哥哥，马一右是弟弟，他们是双胞胎，无论做什么事情，他们都要在一起。他们的同班同学有：安大壮、余多多、沙莉莉、童铁弟、米小小，他们在一起发生了许多有趣的故事。马一左和马一右一起对付高年级的男生胡子原，一起跟踪大侯老师，一起给女生米小小挑选生日礼物，一起和小乔老师以及她的男朋友去“沙沙冰”里吃冰激凌。就算是写作文，他们也会不约而同地提到对方……

马一左和马一右虽然是双胞胎兄弟，但我觉得他们的性格差异很大，马一左比较冷静但胆小，马一右比较活泼胆子大，如果马一左的性格和马一右的性格加起来，不就十全十美了吗？就像我和表妹，我较冷静但胆小，表妹比较活泼胆子大想法多。所以，我应该从表妹身上多学习她的优点，克服自己的性格弱点。

最新读后感绝佳拍档

读后感是写阅读作品后感受最深的一点，它不是书评。一个人要想获得伟大的成就，就必须多读多思。在上学的时候，老师会经常要求我们会写读后感。为了加深印象，就可以写一篇读后感，把心中感受写出来。一篇属于自己的作品读后感该怎么写呢？小编特地花时间为你收集并编辑了最新读后感绝佳拍档，欢迎你阅读与收藏。

读后感绝佳拍档 篇1

绝佳拍档读后感

我看了一本书叫《绝佳拍档》，这本书的主要内容是：故事里有一对双胞胎兄弟俩，一个叫马一左是哥哥，一个叫马一右是弟弟。本书记录了俩兄弟之间发生的很多有趣的成长故事。

兄弟俩虽是双胞胎，可有意思是他们的性格绝然相反。马一左虽然是哥哥，可他胆子特别小，不敢独自睡觉，不敢坐过山车，不敢惹人生气，见到高年级的大块头，都吓的像只老鼠似的，不过他却很爱学习，看很多书，是大家心目中的乖乖仔；马一右虽然是弟弟，但他胆子特别大，敢听恐怖故事，敢坐过山车兜风，如果有哪个大块头欺负马一左，他还敢和大块头拼命，他的爱好很奇怪，

虽然他俩经常会因为某些小事而发生争吵，但是更多时候他俩互相关爱，互相谦让，有什么好东西一起分享，关系特别好。他们俩经常是赏也在一起，罚也在一起。[由/zuol

读后感绝佳拍档 篇2

我是个独生女。平时，我总是一个人写作业，一个人看书，一个人玩游戏，一个人看电视，一个人睡觉……我时常觉得自己好孤单！

今年暑假，我认识了一对双胞胎兄弟，可把我羡慕得不得了。这对双胞胎兄弟就是出自《绝佳拍档》。《绝佳拍档》是新生代儿童文学作家商晓娜写的校园小说。小说中记叙了双胞胎马一左和马一右许许多多的趣事、乐事、糗事。马一左和马一右长得一模一样，再加上两个人总是形影不离，有马一右的地方就少不了有马一左，有马一左的地方准能看到马一右。因此，老师同学会认错他们，连爸爸妈妈也会错把马一左当成马一右呢。他们虽然长相一模一样，性格却截然相反。马一左胆小如鼠，马一右胆大包天。就这样一对双胞胎会闹多少笑话，会发生多少有趣的故事呀！

既然是绝佳拍档，不管做什么事当然要一起行动了。瞧，他们一起对付高年级的男生胡子原；一起跟踪大侯老师；一起给女生米小小挑选生日礼物；一起和小乔老师以及她的男朋友去“沙沙冰”里吃冰激凌；就算是写作文，他们也会不约而同地提到对方；两人无聊地坐着时会突然不约而同地说：“我们去找戴花婆婆吧！”俗话说：“心有灵犀一点通”，他们可真是“心有灵犀不点自通”呀！

读到这里，我几乎有些懊恼了。要是我也有一对双胞胎的姐姐或者妹妹多好呀！我的同学、朋友虽然很多，可是要找一个绝佳拍档，那可是比登天还难！要是全班同学在一个星期里没发生过一起矛盾或者口角，那简直是奇迹呢！

虽说是双胞胎，可是牙齿和舌头也有打架的时候，这对双胞胎也不例外。这不，有一次，马一右画了十个外星人，正好马一左和米小小经过这里，马一右急忙把画遮了起来。画画怎么可以瞒着米小小呢？这回可把米小小给得罪了。于是米小小和马一右大吵一架。这也一旁的马一左急坏了，他赶紧帮米小小解围。就为了这件小事，这一天马一左和马一右整整吵了三次架！

读到这里，我不禁想起来我和同学闹矛盾的情景。记得有一次，有一个男同学不小心把我撞倒了。我那条漂亮的白色连衣裙顿时黑了脸。我顿时火冒三丈，不依不饶地揪着他，和他大吵一架。看到马一左和马一右大吵特吵，我不禁脸红了起来。连双胞胎都有磕磕绊绊的时候，更何况是同学之间呢？同学们朝夕相处，有点小矛盾是再正常不过的了。而在小学的六年时光里，同学们给了我们多少快乐，多少陪伴呀。我们怎么能和同学斤斤计较呢？如果同学之间互相帮助，团结友爱，互相包容，我们还会孤单吗？

读书使人明智，这话一点也不假。《绝佳拍档》真让我受益匪浅呢！不过要说起这对活宝的趣事，那是三天三夜也说不完，想要知道，就自己去看看吧，我们再一起分享他们的喜怒哀乐。

读后感绝佳拍档 篇3

绝佳拍档读后感

我在假期的时候，看了一本书叫《绝佳拍挡》，我最喜欢里面的一个故事，叫《修一修，补一补》。看了后，我对友谊有了深刻的理解。

这个故事讲的内容是：沙莉莉和余多多是好朋友。沙莉莉不小心把余多多的衣服弄脏了，余多多就不跟沙莉莉做好朋友。小乔老师知道了，就在她们的衣服上各绣了一朵花和蝴蝶，并以此教育她们如何相处，余多多和沙莉莉重新和好了。

这让我想起了一件事：有一次，我和一位好朋友，因为洗饭具的时候，我不小心把她的衣服弄湿了。她一天也没理我。我看到她这么小气，也不睬里她，心想：这种小气的朋友，要不要也罢了。所以在往后的日子里，我们看到了对方也没有打招呼，有时候还转身就走，就像陌生人一样。我们的友谊变淡了，最后消失了。因此我失去了一位好朋友。

我读了这个故事体会友谊的重要，友情中会发生一点误会，但不要因为这点误会而不要友情。就像小乔老师说的衣服脏了旧了坏了都不要紧，修一修补一补，还可以再用。我们的友情也一样，不能因为一点小事而吵架，更不能因为吵架而放弃友谊。

读书，是一种享受《绝佳拍档》读后感

我来补答记得俄国着名作家高尔基曾经说过：书籍是人类进步的阶梯。于是我买了一些商晓娜姐姐写的一本心灵作品《绝佳拍档兔耳朵女生》，度过了这个暑假。

这本书主要讲述了一对双胞胎马一左与马一右的生活琐事，比如说：马一左和马一右一起对抗总喜欢欺负低年级小孩儿的胡子原、一起看书、一起给狗狗喂粮食、一起冲浪堆沙堡喜、怒、哀、乐，各有所爱。读完这本书后，我突然发现，现实是残酷的，在生活中的我是孤独的。爸爸在龙岗上班、妈妈到龙华某公司做管理，家里只剩下我和外公：每天不是吃饭，就是睡觉;不是看电视，就是写作业;不是玩耍，就是做家务日复一日，真是孤苦伶仃、寂寞无比。但是，只要在书里，有可爱的马一左和可爱的马一右陪着我，所以，我便从书中感受到那幸福快乐的日子。

可是，当我重重的合上书时，我的心被震撼了。虽然书中有幸福、虽然书中有快乐，但，书中也有悲伤与痛苦：马一左与马一右闹了别扭、马一左被胡子原跟踪了，欺负了;马一右被学校的大侯老师批评了该笑就应该会心的笑、该哭就要放声痛哭。我终于明白了：这就是生活。

但是，我不愿意变成生活的一只孤独寂寞鸟，我更愿意像老鹰一样鹏程万里，飞向一片只属于我自己那蔚蓝的天空。以报答爸妈的养育之恩及老师的培养之情，长大后成为国家的栋梁之才。所以，我要把生活中的每一刻、每一时、每一分、每一秒，都要安排得妥妥当当，让自己赢在人生第一起跑线上!

生活是美好的，生活是残酷的!生活更是对于我们成长的考验!我相信：我是最棒的!这就是我从书中悟出的道理!

绝佳拍档读后感

我看了一本书叫《绝佳拍档》，这本书的主要内容是：故事里有一对双胞胎兄弟俩，一个叫马一左是哥哥，一个叫马一右是弟弟。本书记录了俩兄弟之间发生的很多有趣的成长故事。

兄弟俩虽是双胞胎，可有意思是他们的性格绝然相反。马一左虽然是哥哥，可他胆子特别小，不敢独自睡觉，不敢坐过山车，不敢惹人生气，见到高年级的大块头，都吓的像只老鼠似的，不过他却很爱学习，看很多书，是大家心目中的乖乖仔;马一右虽然是弟弟，但他胆子特别大，敢听恐怖故事，敢坐过山车兜风，如果有哪个大块头欺负马一左，他还敢和大块头拼命，他的爱好很奇怪，

虽然他俩经常会因为某些小事而发生争吵，但是更多时候他俩互相关爱，互相谦让，有什么好东西一起分享，关系特别好。他们俩经常是赏也在一起，罚也在一起。

书中有一个章节我最喜欢，就是《成长不烦恼》，这节主要讲的是：双胞胎的妈妈马太太，自从开通了微博以后，在微博上经常看到了一些寻人启事，于是他成天担心自己的两个宝贝也会发生这样的事，所以每天都接马一左和马一右。

故事里的马太太这么关心马一左和马一右，如此百般的疼爱，让我们明白了父母对我们的关心和爱护是无微不致的，而我们的父母又何尝不是呢?哪怕在你看来他们的某些担心是不必要的，但我们从来没离开过父母的无私无求的关怀，那我长大也一定要回报父母，报答父母的养育之恩。

读后感绝佳拍档 篇4

我最喜欢看的书之一《绝佳拍档》，这本书有两面个主人公，马一左和马一右。

马一左是哥哥，马一右是弟弟，他们做什么事都形影不离，配合也很默契。所以叫“绝佳拍档”。

马一左和马一右最讨厌的人就是胡子原。因为胡子原老爱欺负低年级同学，包括他们俩。马一左胆子非常小，他一看见胡子原在欺负人，他就会发抖，甚至浑身鸡皮疙瘩。可是马一右就比马一左勇敢多了，他可不怕胡子原，每次马一右知道胡子原又欺负同学，他都会挺身而出，去保护同学们，当然，有时他还会和胡子原打上一架。

马一左和马一右都认为胡子原的爸爸比他们的校长都要厉害。在每次胡子原欺负过同学以后，他们都会告诉胡子原的爸爸，之后胡子原的爸爸就会把胡子恨恨地打一顿。

马一左有个同桌叫沙莉莉，她的脾气又麻又辣，老是让马一左干这干那，有时候还掐马一左，甚至让马一左给她定作业。马一右就会打抱不平把她告到小乔老师。

读到这里，人也想把胡子原收拾一顿，也想惩罚沙莉莉给我写作业，哈哈哈。我要学习马一右的胆大、勇敢、正义，可不能像马一左那样胆小怕事。

《绝佳拍档》读后感300字

《绝佳拍档》这本书讲述了一对双胞胎兄弟在学校里发生的一些趣事。

马一左是哥哥，他的胆子有点小，他不敢看恐怖片，不敢坐过山车，他喜欢晒太阳，喜欢看各种各样的书。

马一右是弟弟，他的胆子大，他喜欢坐过山车，喜欢栽培植物，愿意听恐怖故事，愿意帮助朋友。有一次他的朋友童铁弟被胡子原欺负了，马一右帮童铁弟教训了胡子原。要是马一左被欺负了，他可敢去拼命。

有马一左的地方就有马一右，无论做什么事他们都要在一起。我非常喜欢这对双胞胎兄弟，他们团结的精神值得我学习，不愧是绝佳拍档。

绝佳拍档读后感700字

生活里没有书籍,就好像没有阳光和智慧，相信不少人阅读了作者的作品之后，都能从中收获不少。为了更好地记录我在书中汲取到的知识，我需要写一篇读后感了。栏目小编特意为大家收集整理了“绝佳拍档读后感”，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！

绝佳拍档读后感 篇1

《绝佳拍档之大渔网闯大祸》读后感

我今天读的书叫《绝佳拍挡》，里面有一个故事叫《大渔网闯大祸》。

他们上体育课的时候，大侯老师让他们玩大渔网，应该三个人来扮演大渔网，而马一右却说自己的胳膊长，一个人就能扮演渔网，他首先看中的“鱼”是米小小，把她拖到了球门前，马一右光顾着和米小小说话，他没有注意到高年级的一伙男生在踢足球，足球笔直地打在了米小小的背上，米小小受伤了，马一右又闯了祸。因为他已经闯了好几次祸了，所以小乔老师很生气，于是决定要到马一右家家访一次。马一右听了很担心很害怕，怕老师告状，这样他就会挨打。

在这个故事里，我觉得马一右是一个很调皮的孩子，他这个做法非常不对，因为他很自私，不听老师的话，而且他应该和同学们一起玩这个游戏，马一右要是再这样，他迟早会闯大祸的。

我们院子里也有一对双胞胎，也叫：佐佐和佑佑。他们和马一左马一右很相似：一个调皮，一个听话，一个胆大，一个胆小，一个爱学习，一个爱玩。尤其是佑佑，他总是爱玩危险的游戏。有一年冬天，他非要到我们大院的一个结了冰的.水池子上面滑冰，但我发现上面的冰很薄，一旦踩上去可能就会掉到冰冷的水中。可是佑佑怎么也不听，于是我找到了一个棍子，使劲往冰上一砸，结果，冰真的就裂开了，佑佑看见后就再也不敢去踩了。多危险呀！如果佑佑再那么调皮的话，迟早也要闯出大祸来。

从他们身上我总结出，不能玩危险游戏，要有安全意识。当然我要是能把马一左和马一右“融合”后的优点都学到身上，既不胆小，又学习好，又听话，那该多好啊！

绝佳拍档读后感 篇2

里面主角是马一左和马一右，他们和蓝心淼表姐住在一个家，马太太和马先生也是。

开始讲述的事情是马一左和马一右的同学余多多要过生日了，在一个星期六，他给全班同学都发了请帖。沙莉莉还帮着余多多说话：“凡是来参加生日宴会的都是好人，不来参加生日宴会的都是坏人，当坏人就怕倒霉——考试要倒霉、吃饭要倒霉。喝水也要倒霉……”她说出来的话总是那么别扭。余多多从书包里翻出一张皱皱巴巴的纸，让马一右帮忙念一下。不过马一右念着，就被安大壮抢去了。不知道是不是这份甜食菜单的功劳，到了星期六，还是有很多人捧着礼物，陆陆续续走进了余多多的家。可是莎莉莉却从玻璃进来的。余多多打开一份份礼物的时候，后面都得加一句“幸福死了”。莎莉莉想做一道菜作为给余多多的生日礼物，可惜搞砸了……

凡是看过这本书的人都知道我写的一模一样，不信看书去！

绝佳拍档读后感 篇3

在我还没有准备好，进入小学毕业状态前，曾经不止一次偷偷检讨自己，我是个好孩子吗？我也曾迷茫的秘密请教过别人：好孩子要具备什么样的人品标准呢？答案肯定因人而异不尽相同，但我庆幸，我一直具有好孩子的热情。

读了黄蓓佳的长篇小说《我要做好孩子》，我又一次掩卷深思，虽然我们有着这样那样的小缺点小毛病，但是我们内心从来都是努力在做好孩子的。书中的小主人公金铃与我太像了，一致在我通读全书时，连自己也分不清自己就是小说中的金铃，还是小说中的金铃就是现实中活生生的自己。

这本书既像一面镜子也像一位解惑的益友，书中能清晰的找到自己的影子，透视到自己的内心。相似的年龄，面对相似的学习生活问题，所表现出的困惑与抗争，一样一样的雷同。通过文字冷静的分析字里行间流露出的点拨，一切随着熟悉的不能再熟悉的生活，娓娓道来循循开悟。

其实书中也没有明确归纳罗列好孩子的条件评判。大概作者是我们这个年龄段孩子肚子里的“蛔虫”，真心懂得：每个孩子都觉得自己是好孩子！应该和我一样想法的孩子有很多，书中的金铃却是我们千万普通小学生中力挺的代言。辛勤的老师，亲爱的家长，新潮的社会，听听来自孩子的声音。顽皮的孩子难道一定不是好孩子吗？别再武断的打压他们；搞怪的孩子难道一定不是好孩子吗？别再强硬的重塑他们。虽然我们学习一般，但我们热爱生活，我们偶尔顽劣，但我们知错能改。我们都是孩子，很想成为别人眼中的好孩子，所有的犯错、敏感、脆弱，一切源于我们需要帮助；需要学习；需要指导；更需要时间成长。

面临小升初，我们理解老师、家长的良苦用心，“孺子可教也”。也许在你眼中我们不够好，但我们一定是某一方面做的很好的好孩子。一句鼓励的话语可以成就一个孩子，那为什么还要吝啬呢？正能量要传递，我们要做好孩子。

绝佳拍档读后感 篇4

我读的这本书名叫《绝佳拍档》。书中的小主人公是一对双胞胎马一左和马一右，其中的哥哥是马一左、弟弟就是马一右了。书中的主要内容就是讲这对兄弟的成长故事。

马一左的胆子有点儿小，不敢独自在儿童房睡觉、不敢坐过山车、不敢惹别人生气，见到高年级大块头男生胡子原，他会吓得发抖。马一右的胆子可不小，他愿意听鬼故事、愿意坐过山车兜风，如果胡子原欺负马一左，他就会和胡子原没完。

他们虽然胆量差异很大，但也有很多共同的地方。他们都喜欢赖在床上不起来，都想快点儿长大，都担心小乔老师让他们写难死人的作文，都愿意听表扬的话，还都盼望着有一天冰激凌可以免费供应，就是吃掉一万个甜筒也不会有人管他们。

他们一起做过很多事情，比如一起吃饭、睡觉，比如天天一起上学放学，比如周末去度假；也配合着完成了很多恶作剧，比如给别人传小纸条，比如跟踪大侯老师，比如敲校长的门，比如打翻一箱啤酒，人们都说他们是绝佳拍档。

看完这本书我感觉马一左和马一右是特别友好，但身份感却有些颠倒，马一右是弟弟却很冲动，像哥哥；马一左是哥哥却很文静，像弟弟。有一次他们哥俩碰见一个外国人，马一右就很冲动地跑过去差点没撞到人家，而马一左却在一旁安静地看着。

书中我最感兴趣的是关于吃方便面和洗袜子的故事：有几天，马一右迷上了吃方便面，他爸爸说，如果想吃方便面就得给他洗袜子，他们还签了个合约。后来马一右天天吃方便面就吃腻了，不想再吃了，但他还是很自觉地给爸爸洗袜子。他爸爸还真有办法激励他们做家务。

看完这本书我的感想是，要想把事情做好需要团队配合来完成。比如他们配合着给别人传小纸条，就是哥哥躲在桌子底下帮着望风，弟弟偷偷把写好答案的小纸条传给他们的朋友龙骨，最终他们考试都取得了很优异的成绩。通过他们的配合我想起我们班级出操的时候，如果每个同学都能快、静、齐地站好队，我们的班级就会体现出良好的精神风貌。但如果有同学磨磨蹭蹭、吵吵嚷嚷，就会影响整个班级的。还有我们的同学如果都能互相帮助、团结友爱，我们的班级建设将会更上一层楼。