四星推荐！人类对于自己的身体了解还太少，阅读神经、dna、营养学等前沿科学书籍时，一定要谨慎，作者的背景很重要。个人经验有三个纬度预判：一是教育背景，是否有医学博士学位，这可以考察作者知识体系严谨性；二是畅销书背景，是否写过畅销书，这可以让大众帮我们过滤烂书；三是跨学科背景，是否有两个以上学科背景，这可以突破单一知识架构的狭隘性。《病者生存》作者沙龙·莫勒姆就是符合三个纬度的优秀作者：医学博士，连续四本《纽约时报》畅销书，还有哲学博士学位。

从进化的角度来说，一种疾病伴随遗传没有被淘汰，那这意味着人类需要它。以血色素沉积症这样的天生“杀人狂魔”为例，先看看铁元素的意义：“携带来自肺部的氧气，通过血液将氧气输送到身体各处并释放。铁元素还是酶的重要组成部分，而酶是我们身体内大多数化学反应的催化剂，帮助身体排毒并把糖分转化为能量。”铁必不可少，但也不是多多益善。摄入的铁元素过多，就会容易感染或滋生细菌、真菌等。而携带血色素沉积症突变基因的人正是因为拥有缺铁巨噬细胞，而在鼠疫等抗争中生存下来至今。

糖尿病是全球最常见的慢性病之一，从“病者生存”角度这意味着糖尿病某些遗传性状曾经帮助人类在历史进化线上存活下来。研究表明人在寒冷时会排除水分并且迫使血糖水平上升以对抗，糖尿病遗传可能就是对付冰冻期的策略。“当老鼠暴露在冰点温度之下时，它们的身体就会对自身的胰岛素产生抗性。从本质上来说，这种对抗寒冷的反应就是我们所说的糖尿病。”在天气寒冷地区，较冷月份里被确诊为糖尿病的人明显增多。中国的数据也符合这个猜想：北方的糖尿病发病率高于南方30%左右。

我们的基因一直在努力适应我们的生活环境和气候变化，但一代人的进化解决方案很可能是另一代人的进化难题。例如，为了抵抗炙热的太阳而变黑的肤色同时阻碍了胆固醇想维生素d的转化效率；拥有异常敏锐味觉的人可以远离毒素，但随着植物驯化，反而会远离有益食物；又如“芹菜中的补骨脂内酯可以引起皮肤损伤，但却是牛皮癣患者的救星；大蒜中的大蒜素可以防止血液中的血小板聚集到一起而形成血栓，这可能会成为预防心脏病有力武器；”还有阿司匹林、紫杉酚等。

“第一，生命处于一种持续的创造状态。进化永远都不会停止，它就围绕在你的身边，随着我们的发展而不断变化。第二，世界上没有任何东西是孤立存在的，包括我们人类、动物、植物、微生物以及其他的一切事物，都在一起发生着进化。第三，

《殉罪者》读后感800字

很喜欢这本书，除了故事情节引人入胜，书里对人物的刻画也很到位，特别是对几个老警察的描写很真实。有的警察亦正亦邪，比如马健。他为了维护他所谓的荣誉不惜隐瞒真相，让凶手逍遥法外，让无辜的人不得沉冤昭雪，甚至想以牺牲一条无辜的生命来弥补自己的过错，可真当一条无辜生命的去留摆在他眼前时他还是本能的选择去挽救她，甚至不惜牺牲自己，这个本能是什么呢？是一个警察深埋在骨子里的责任感，正义感。即使他已脱去了那身警服，即使他曾为了达到目的不择手段到已经不像一个正义的警察，可是他的骨子里是尊重生命的。虽然岳晓慧母亲的死是他当年的不作为间接造成的，可是他也用生命保护了岳晓慧，这也许是冥冥中的自我救赎吧！有的警察始终信念坚定，比如老警察杜成。在书中他是正义的化身，为了查明冤案擒拿真凶几十年如一日，不惜为此失去家人，失去前途，失去生命，不论是同事，领导，受害者家属都敬佩他对正义的追求。可是他的内心是不幸福的，是愧疚的。在书中，他始终没有和受害者家属说明他为什么这么坚持查明真相，大家都以为他是为了心中的正义，但只有他自己知道，除了正义感更重要的是为了他逝去的家人。因为他始终认为，当年就是因为他全身心投入到这个案件的追查所以才导致他没有按约定回家，他的家人才会煤气中毒意外身亡，这是他心中永远的痛，也是他的执念来源。当他得知自己身患肝癌时并没有惊慌，他早已将生死看淡，从他家人离开他的那天起，他活着的唯一信念就是查出真相，抓住真凶，好让他对自己逝去的家人有个交代，好让他怀愧疚的心有个慰籍，在故事的最后他静静地躺在长椅上逝去的那一刻，他的心里应该是幸福的吧，因为他终于将真凶绳之于法，他终于可以安心和他的家人在另一个世界团聚了。

《听风者》影评我偏听了爱情 大人物需要大时代，小爱情需要小无奈。 薄雾萦绕的树林，将热闹的城市和隐秘的国家情报机关701一分为二。都市里有油腔滑调的盲眼混混阿兵；有妩媚妖艳的张作家；有家世显赫的郭少爷；有那个时代特有的三轮车、爆米花、拉面馆....树林的另一边，妩媚的张作家变成冷静干练的侦查员张学宁（周迅），多情的郭少爷变成正气凛然的局长【老鬼】（王学兵）。像更换着各种漂亮的衣服一样，为了各种需要置换各种生活完成各种任务。变多了为时事而需要的其他人，不知道内心，还分不分得清楚，哪个是真实的自己。周公子的演技很赞，说话字字分明，真情无心可辨。 放心就好 因为超乎常人的听力，阿兵（梁朝伟）被张学宁带进了701。火车上他们的对白，生活而真诚，最后那句我在想你从树上掉下来的时候，记得的部分，肯定是偷看春娇洗澡吧。给人轻松一刻的感动。 阿兵开口谈钱谈生意，没办法，混混嘛，市侩和痞气才更加活色生香。他留在701，可谓半因威逼半利诱。然而后来，从他和学宁在一起，他傻傻一笑的那一刻起，我知道，他有了更加强大和温暖的理由留下来。 他的爱，很掏心。学宁晕倒，他抱着她去医院，不让任何人碰，每两个小时去看她一次。剧中没有正面道出这一幕，而是借郭兴中的口说出，微妙的三人关系，不温不火的反应表情，多特务啊! 阿兵被拒绝了，在他满心欢心接过她的礼物之后。洗碗时，他听着她离开的脚步声，思索着这结果的理由，可能涉及自尊，身份和条件。他爱她，被拒绝了就不能光明正大的爱，他能做到的，就是不让自己成为她的干扰和不愉快。 所以，对于他和沈静（徐若瑄），她对他说我倒是挺放心的，他便觉得：放心就好。 平安回来 阿兵和学宁的对白总是很简单，连告别也是。她要离开，他不知道到他去做什么，去多久，他只要求她平安回来，回来，让他见到。 成交！这是她的承诺，像谈生意那样，我们说好了..... 他明白，工作中他们不会有什么联系，那么，非工作中的交点，是不是就可以有联系了。于是，他结婚了，他向局长提出让学宁回来（参加他的大喜）。结婚了，他心里系着她。 她到底回来了，新婚夜里，在大雨总听见久违的她的归来，那是何其欢愉。 拥抱，像老朋友那样热烈。老朋友，就像共同奔赴革命那样，彼此关心和心照不宣的遗忘。 她请人治好了他的眼睛，他看见了生命中重要的两个女人，一个比想象中的漂亮多了，一

吊在井桶里的苹果读后感

前几天，我读了一个小故事《吊在井桶里的苹果》。这个故事虽然比较短小，却让我有了一肚子的感慨。

一个小女孩，小时候特别亲爸爸。长大以后，和爸爸渐渐疏远了。有一次老父亲很兴奋地打电话对女儿说：家里树上结了很多你喜欢的苹果，回家吃吧，保你吃个够！女孩只是心不在焉地回答：有空我会去的。父亲失望地哦了一声，挂了电话。半个月过去了，女孩忘了这件事。一次姐姐打电话来：你怎么不来吃苹果啊？女孩说：苹果市场上有很多，自己买买好了。姐姐说：那不一样，爸特地挑了几十个大的留给你。怕晒坏，就用井桶吊着，天天在水桶里凉着呢！小女孩呆住了

看到这个故事，我想起了我的外祖父。他有两个女儿，一个是我妈妈，一个是阿姨。外祖父很爱她们。每次我们去外祖父家蹭饭时，他总会给我们带回他种的菜回家。

其实，许多东西都很常见，就像苹果，市场上随处可见，却少了一种味道。当我们苦苦寻觅这一种味道是什么时，如果看见了父亲那深情的眼神，就会立即明白，那种味道正是父爱的执着。

井桶里吊着的苹果，那是父亲对女儿永不会过期的爱啊！

有志者事竟成——《校友风采录》读后感800字：

翻阅并学习了学院编撰的《校友风采录》第一册，我有很大的感悟和收获。在书中，我了解了学院的历史和文化，知道了我院毕业生从事工作的内容和学习动科后的就业选择，更重要的是我看到了很多我院的优秀校友的故事，他们的故事给了我很大的触动。

任何伟大的事业都不是一蹴而就，而是一步一步实现的，就像是走台阶一样。

在翻看这本书的过程中，王永艳的名字深深地印在我的脑海中，她的经历给我很大的触动。王永艳，现任北京信和翔科技有限责任公司总经理。当时她刚刚拿录取通知书的时候，脑袋里瞬间多了几个问号，畜牧是干什么的？学习畜牧我能干什么？虽然人们对这个专业不理解，但是她的父母认为孩子考上大学不容易，一直在鼓励她、支持她，最后她成功地来到了学校。不过后来家里经济能力难以支持她上学，她放弃了继续深造，而是选择了创业。她的创业历程可以用一句话来概括：不抛弃、不放弃，在苦难中破茧成蝶。

动物科学专业是一个可以让自己干出大事业的专业，书中许多企业经营管理的“英才”都是在学习动科后开始创业，最终取得很多成就。他们并没有因为一点成就而沾沾自喜，而是始终坚持自己的理想，做最好的自己。我们同样应该如此，不要贪图安逸，不安于现状，要始终保持奋斗的姿态，做人生路上的“斗士”。人生重在过程，我们要亲身去经历和感受人生的酸甜苦辣，不应该只是看结果，实践和经验的积累对我们来说一样很重要。

对于刚刚入学的我们，需要付出更多努力，青春的时光很宝贵，所以我们更不应将时间浪费在对自己的成长没有意义的事情上，我们应该珍惜时间，努力学好专业知识，积极参与社会实践，为自己的大学生涯不留遗憾而努力奋斗。

有志者事竟成，要是想成功，就看你有没有远大的志向并为之付出不懈的努力。在以后的日子里，我要向优秀校友学习，怀揣着理想，向着理想的方向努力前行。只要我们拥有钢铁般的信念，用全部力量顽强拼搏，你会发现，自己会比想象中走得更远。作者：刘萱

小编小编为大家整理了一篇　《三个旅行者》读后感，更多读后感尽在小编。

《三个旅行者》读后感800字

今天我读了一篇文章很久很久以前的一本书上的文章,文章不长但充满了道理,一片短小精悍的佳作充满了大道理,这篇文章吸引了我的注意力——《三个旅行者》。

这篇文章短短的讲述了三个旅行者的旅行故事——出门前没,第一个旅行者带了一把雨伞,第二个旅行者带了一根拐杖,而第三个旅行者什么都没带。在他们旅行回来后,打伞的人身上沾满了水,第二个人沾满了泥巴,第三个人身上缺干干净净。第一个人说:“我有先见之明,撑着雨伞大胆的往前走,衣服还是湿了不少,过泥泞的时候万分小心。”第二个人说:“我小心翼翼的躲雨,在泥泞的地方我拄着拐棍直走,但还是摔了一跤。”第三个人哈哈大笑:“我什么都没所以我万分小心,没淋湿也没摔。”

通过这篇文章我联想到了这次的期末考试,我一向是以我的数学成绩为优势,所以考试前几天并没有怎么复习,只是背了背几个公式,但与问就不一样了,我没有这方面的特长,所以考试前几天默写,听写,背诵头头是道,几乎整本书都可以说“很精通”。结果到了考试成绩发的那天,我才发现,我的语文取得了全班第一的好成绩——95分。但一直以来都不错的数学却名落孙山——只考了90,差一点就拉着三好学生一起下去了。真奇怪,我的优势并没有怎么发挥出,但没有优势的语文去考得很好,难道,我的优势转行了!?

时候我明白了这个道理——许多时候,我们都以自己的优势而“为所欲为”,我们有时并不是把翅膀折在了自己的缺陷上,因为缺陷常常会给我们大家一些有效的警告、提醒,而自己的优势并不经常会给自己一些有用的提醒,因为自己的大意而把自己的翅膀折在自己的优势上,因为自己的小心谨慎把自己的劣势上长出一对光亮而洁白的翅膀。记住,优势常常会让人忘乎所以。

自评:这是我看完书之后的真时感想,欢迎来访,这次说实话对自己的成绩是相当的不满意,数学不考一百也要考个97、98啊!

【篇一：那个骑轮箱来的蜜儿读后感】

快乐的小人精，像汽车一样会奔驰的箱子很多神奇的东西在一本书里隆重登场，让我惊喜万分，眼界大开，这本书就是《那个骑轮箱来的蜜儿》。

书中的主人公是一个小学五年级的女孩，名字叫孟小乔。一天早晨，她在神秘的仙女湖畔，遇见了一位愿意到她家去做保姆的姐姐，这位神秘的姐姐叫蜜儿。蜜儿的出现让原本寂静的家逐渐变得神奇活跃起来，蜜儿总是在孟小乔遇到困难时帮助她：孟小乔在周末要做非常多的数学语文作业、背英语单词、还要弹钢琴、上奥数班，几乎没有玩耍的时间，但蜜儿让老师忘记作业、让钢琴出故障、让爸爸找不着英语书然后蜜儿带她来到了一片树林里结识了很多的小人精，孟小乔玩得很高兴。到了学期期末老师写评语时，蜜儿让老师戴上了优点放大镜，结果平时爱挑毛病的老师给每位同学都写了一段优美的评语

读完这本书，我体会到了作者杨红英阿姨对孩子们快乐生活的期盼。我和我周围的很多朋友，生活是很快乐的，但是也有一点遗憾：除了学校的学习任务外，我们都参加了很多的课外辅导班，所以我们快乐玩耍的时间就少了很多。

这本书还告诉了我们很多的道理，其中让我印象最深的是孟小乔和同学们演话剧时，总是担心自己演不好，于是蜜儿让他们在心理默念十遍我可以演好！结果他们克服了自卑，演出很成功。我从中学会了四个字我要自信。这本书还告诉我们不能虚度光阴，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴；告诉我们不能嫉妒别人，要不然心上会长一块毒瘤；等等。

同学们，赶快找到这本书，认真阅读吧。

【篇二：那个骑轮箱来的蜜儿读后感】

书架上放满了有趣的图书，这些书全是我的，我是一只地地道道的小书虫，书是我的最爱。中午，我信手从令人眼花缭乱的图书中抽出一本杨红樱童话珍藏版之《那个骑轮箱来的蜜儿》，随着书儿走进了杨红樱的童话世界。

《那个骑轮箱来的蜜儿》讲述的是一个五年级的小女孩孟小乔遇见仙女蜜儿的故事。蜜儿被孟小乔带回家做了保姆，小乔家的这个第十七位保姆蜜儿深受小乔妈妈的赞赏，蜜儿的出现也让小乔的生活从平淡转为多姿多彩，从仙女湖奇遇到寻找小人精，再到盛满美梦的篮子，到最后蜜儿不辞而别，小乔的生活发生了一段段不平凡的新鲜事，给小乔增添了无限快乐。

童话一般只是给小孩子们带来快乐的，可是，看了这篇童话，我明白，童话也会给人带来童真的。杨红樱的童话可以让梦想变成小孩儿的大人圆梦，也可以使不想成为大人的小孩儿美梦成真。正如故事里蜜儿说的小

导语：在人的一生中，第一桶金不仅仅是自己最初获得财富的结果，更重要的现实意义是自己拥有了一种精神一种示范，一种激励。下面是小编收集整理的关于《第一桶金》的读后感，欢迎大家阅读参考!

昭通那个地方出苹果，色、香、味、形俱佳，苹果上市的时候，有机会到昭通，或多或少都要捎点回家，孝敬长辈，送给亲朋好友，或者自己大快朵颐，终究是生活中一大乐事。1992年10月，去昭通学习，苹果大丰收，同事们计划着学习结束时捎点回家。十月二十七日，不巧有一位女同事有急事得先回家(据说她外婆病了。据说而已，当时存疑，事后未得求证，至今仍存疑。)，黄昏的时候，几个同事一齐送她，知道她历来晕车厉害，常常吐得翻江倒海(之后人家会开车了哦，想象她开车，一路开、一路翻江倒海，终究快不到哪儿去，乘她的车倒也安全。)，我在路边水果摊上给她挑了一袋苹果，还挺细心地准备了一把水果刀。她走了之后，所有的日子都很寂寥，我撇下其他同事，一个人在昭通的大街小巷乱逛，回到地委招待所，很快写了一首诗《十月二十七日》。(多年后，这首诗变成铅字，稿费够我喝一壶。)

多年后，我的生活经历了天翻地覆的变化，一度时刻，我抛下工作，到外面去打拼，上有老，下有小，压力很大。最困难的时候，在路边大排档吃一顿简餐的钱都找不到，心里很是惶恐，有一种穷途末路的感觉，但想想我还能写诗，还能贩卖苹果赚点小钱，心里多少有一些安慰，在这种自我调侃的氛围中，我苦苦支撑着，心理和身体安全度过了最危险的关隘，几个月后我最后走出了困境，并从那以后我的日子越来越红火。伤感个性签名女生冷淡我人生的第一桶金并不多，稿费和贩卖苹果赚的钱加在一齐，也但是百十元人民币，但由此而积累的人生经验足够我这一辈子好好咀嚼。

第一桶金读后感【2】

黄牧甫的弟子易孺，号大厂(厂同庵)，原名廷熹，后得一汉印曰臣熹之印，便省己名廷字，单名为熹，可见其嗜印之趣。

与其说这些篆刻家们改名是因为嗜印，不如说他们是景仰古印中传达的一种精神，渴望自己在艺术上也达到一种理想的境界，于是以汉印为榜样，甚至不惜更改己名，以此鞭策自己去追求理想。也许人生中需要有榜样，因为榜样的力量是远穷的，他可以让人从榜样的故事当中找到借鉴，找到力量。

当今社会，正步入一个个人渴望成功的时代，成功也就意味着手中拥有资源、手中拥有财富。在走向成功的过程当中，每一个人都希望自己能够少走弯路、少摔跟头、能够从别人的经历中

导语：我们能够从前人无数次实战经验中，总结来源理问题的通解通法，并以此解决未来碰到的问题。下面是小编收集整理的关于《第一桶金》的读后感，希望对大家有所帮助。

第一桶金读后感【1】

今天是个特别的日子，之所以说是特别的一天是因为今天是我第一天靠自己的努力赚到钱的日子。只有亲自赚钱才知道赚钱的不易，这句话是真的没错，我今天是真的体会到这句话的真谛了。

昨晚舍长在网上看到了这个工作，是给宝宝熊儿童摄影周年庆搞活动发传单，一天30块钱。刚好那个时候只有我和她俩在宿舍，于是她问我想不想去，我想着明天呆在宿舍没事干也挺无聊的，就答应说去吧。早上七点钟就在舍长大嗓门的威力下的不情愿的起床了，磨磨蹭蹭的弄了好大半天才出门。到了车站才意识到不知道搭哪路车，唉悲哀啊`````打电话到店里没人接，估计太早了还没上班吧。无奈之下只好打118114问，可是问了大半天人家也没说出个所以然出来。郁闷啊，眼看着离九点不远了，马上就要迟到了，我们可不能在第一天工作就迟到啊， 那样影响多不好啊!慌忙之中想起了我们班上的本地同学靖哥哥，他可是地头蛇啊,呵呵 果然，不出一会人家就给出了一个准确的路线，于是我们按照靖哥哥的路线很顺利的就找到了地点，而且还没迟到，真是幸运啊```老天还是眷顾我们的呵~~~~~

店长人很好，店员们也很照顾我们，这点也给了我很大的鼓舞。所以我暗暗下决心一定要做好这份工作。十点的时候我们正式从店里出发了，因为我和舍长被安排在不同的地点所以我们不得不暂时的分开了，离别前我们相互鼓励着对方。带着彼此的鼓舞和心中坚定的信念开始了我人生第一次的工作--发传单。

广场上开始人很少，只有匆匆忙忙的几个人。由于我发传单的对象是带着孩子的家长们，所以我四处搜寻着我的目标。我的第一个目标锁在一对路过的母女身上，孩子背着书包，估计是送孩子去补习班吧。于是我带着满脸的微笑，跑过去特别热情地把单子递给她您好，宝宝熊儿童摄影半折优惠，请您看看，谢谢!那位家长也很高兴的把单子接了过去仔细的看起来了。第一个胜利好定，开门大吉!有了第一个的成功后面的工作也变得越来越顺利。很快广场上的人越来越多了，由于是周末，带孩子的家长也特别多，所以我手中的单子也越来越少了。刚过一多小时，单子就全部被我发出去了!当时我自己觉得好惊讶啊，怎么这么快!呵呵不得不小小的佩服一下自己了~~~~

尽管围着这么大的广场来回跑着很累，但我还

《骑鲸之旅》读后感

ss 昆明十点读书会

《骑鲸之旅》是一本记录亲子共读的笔记与心得。

从女儿出生后，我便一直坚持给她念绘本，与她一起共读。然而在这一路的共读过程中，我遇到了很多的困惑。最近看的这本《骑鲸之旅》在某些方面给了我一些启发。

“对我而言，和他或躺或卧，耳鬓厮磨着读绘本的时光已经足够光怪陆离、变化万端。”“在往后的日子里，你们的世界将渐行渐远，但这样互相倚靠着捧着书的时光，是足以让你们在岁月中安静驻足的基石。通过共读，你们一起看见美，听见彼此的灵魂”。女儿刚出生，我便开始给她念绘本，常常有人问我“孩子还这么小，你就给她念书看绘本，她听得懂看得懂么？”其实对我而言，给女儿念绘本，并不是要求有立竿见影的效果，我坚信这就像是播下一粒种子，我一天天地给它浇水施肥，总有一天，在不经意间，你就会发现它竟已长成一棵参天大树。在我与女儿共读的每一个时光，我们都是或相拥或面对着享受着那些时光带给我们的欢愉。如今这早早就播下的种子，让女儿把书本已经作为她如同玩具般重要的存在（时而更甚之）。在她刚能坐稳不久，她就可以抱着书本独自翻玩上好一会儿。

“我认为，亲子共读需要把道德评判降到最低。真正自然开阔的心灵不需要是非好坏的羁绊。”“孩子需要意识到，万物的灵魂都有善的一面，生活是诙谐的，爱会在所有地方取胜——而不仅只在好人的心里获得成功。”在与女儿的共读中，有一类书是我避而不读的，就是会在故事的结尾加上“这个故事告诉我们……的道理”这类的书。我一直认为每个故事每件事情，不同的人看来总是会有不同的感受的。我希望我的女儿首先能是一个拥有独立思考能力的人，而非人云亦云。所以我尽量不把主观意识强压在她的身上。但总有某些时候，在亲子共读的过程中，我也会忍不住的带入“狼和恐龙是凶残的、恐怖的”这样的观念，而这是在我阅读《骑鲸之旅》前恍然未觉的问题。

“给孩子足够多的时间，放手让他自己去体验世界，去和世界万物交流。让他缓慢地，甚至屡次受挫地，按照自己的历程发现自我，发现美，也发现丑。”在生活中，我们常遇到很多这样的情况“以我过来人的经验，你不能怎么怎么样”“我吃过的盐比你走过的路还多……”“不听老人言，吃亏在眼前”等等这类的话，无可否认，很多时候说这些话的人也真心是为了你好，他们尽自己的努力想让你不要去走那些他们走过的弯路，想让你能够走上一条平坦通畅的康庄大道。但是每个人都是不一样的，很多时候