四星推荐！人类对于自己的身体了解还太少，阅读神经、dna、营养学等前沿科学书籍时，一定要谨慎，作者的背景很重要。个人经验有三个纬度预判：一是教育背景，是否有医学博士学位，这可以考察作者知识体系严谨性；二是畅销书背景，是否写过畅销书，这可以让大众帮我们过滤烂书；三是跨学科背景，是否有两个以上学科背景，这可以突破单一知识架构的狭隘性。《病者生存》作者沙龙·莫勒姆就是符合三个纬度的优秀作者：医学博士，连续四本《纽约时报》畅销书，还有哲学博士学位。

从进化的角度来说，一种疾病伴随遗传没有被淘汰，那这意味着人类需要它。以血色素沉积症这样的天生“杀人狂魔”为例，先看看铁元素的意义：“携带来自肺部的氧气，通过血液将氧气输送到身体各处并释放。铁元素还是酶的重要组成部分，而酶是我们身体内大多数化学反应的催化剂，帮助身体排毒并把糖分转化为能量。”铁必不可少，但也不是多多益善。摄入的铁元素过多，就会容易感染或滋生细菌、真菌等。而携带血色素沉积症突变基因的人正是因为拥有缺铁巨噬细胞，而在鼠疫等抗争中生存下来至今。

糖尿病是全球最常见的慢性病之一，从“病者生存”角度这意味着糖尿病某些遗传性状曾经帮助人类在历史进化线上存活下来。研究表明人在寒冷时会排除水分并且迫使血糖水平上升以对抗，糖尿病遗传可能就是对付冰冻期的策略。“当老鼠暴露在冰点温度之下时，它们的身体就会对自身的胰岛素产生抗性。从本质上来说，这种对抗寒冷的反应就是我们所说的糖尿病。”在天气寒冷地区，较冷月份里被确诊为糖尿病的人明显增多。中国的数据也符合这个猜想：北方的糖尿病发病率高于南方30%左右。

我们的基因一直在努力适应我们的生活环境和气候变化，但一代人的进化解决方案很可能是另一代人的进化难题。例如，为了抵抗炙热的太阳而变黑的肤色同时阻碍了胆固醇想维生素d的转化效率；拥有异常敏锐味觉的人可以远离毒素，但随着植物驯化，反而会远离有益食物；又如“芹菜中的补骨脂内酯可以引起皮肤损伤，但却是牛皮癣患者的救星；大蒜中的大蒜素可以防止血液中的血小板聚集到一起而形成血栓，这可能会成为预防心脏病有力武器；”还有阿司匹林、紫杉酚等。

“第一，生命处于一种持续的创造状态。进化永远都不会停止，它就围绕在你的身边，随着我们的发展而不断变化。第二，世界上没有任何东西是孤立存在的，包括我们人类、动物、植物、微生物以及其他的一切事物，都在一起发生着进化。第三，

《守望者》观后感 我记得纪录片《浮生一日》的评论中有句话：看，这样你就当了一天上帝。纪录片《浮生一日》是通过全民分享爱和恨来让观者有阅尽千帆之感。而除此之外，迄今为止，我看过的真正称得上有上帝观感的片子有《2001太空漫游》、《这个男人来自地球》、《黑客帝国》、《星际穿越》，2001太空漫游、星际穿越更多靠的是强大的硬科幻技术与大胆的推演让观者有恍如隔世之感，这个男人来自地球是通过强大的编剧虚构的万年耶稣广博的见识让观者叹服，黑客帝国则是以末日英雄的视角巡视囿于虚幻世界的人来震撼眼球。 《守望者 watchmen》用截然不同的方式提供了不一样上帝视角。 这部电影给我第一观感就是视野的广博度，出场的人物不在少数，不像一个家庭剧一巴掌就能数出来，这些超级英雄每个人背后的故事都是那么的饱满。无论是有些反社会的蒙面罗夏、还是似乎看透一切的笑匠、还是母女矛盾深重的丝鬼一二号亦或是意外遭受辐射而超然物外的曼哈顿博士。你都能从他们身上看到其他的品格，例如：罗夏的团队精神和扫除社会人渣的理想，笑匠的粗枝大叶不顾后果的燥脾气，丝鬼一号对光荣往事的怀缅与平凡家庭生活之间的对抗，以及曼哈顿博士变异后对人类情感的迷惑与无所适从。 就酱子，这由于本片的黑色基调，导致几乎每个人的情感都或多或少偏向黑暗面，黑暗的背后一定是一段复杂曲折的故事。情感上彻底脱离了温情和柔软，变得愈加刚硬与黑暗，包括每个超级英雄的强劲出拳力度，而黑色的东西看来都是深不见底的。 人物情感上扩张是一个方面，另一方面是对历史离经叛道的改写，这个世界，二战后小伙子没在大街上吻姑娘，也没有水门事件，尼克松继续当着总统。同时又保留了越战、美苏冷战下的核危机、登月事件、肯尼迪被刺等事件，基本是哪个方向能让世界一塌糊涂就往哪个方向推，在导演别有用心的安排下，这个世界变得不美好。镜头下的历史大记事以及守望者们的更迭变迁进一步扩大了你能看到的范围。 曼哈顿这个蓝光暴露狂是这部电影中唯一一个能上天入地，看遍沧海桑田的超能者。这个瞬间转移的本领让他无孔不入，过火星在太阳表面散过步，肆意变大缩小与分身他用这样的本领更显示了他的无所不能、神通广大，让他更接近于上帝。越南战争期间，甚至大批受降者直接向他投降，这让他的身份无限接近于神。再仔细看看这个人设定：自动发光的躯体、看不到瞳孔的眼睛、异于常人的尺寸、残存无几的人类思维，这一切都在暗示着曼哈

守望者影评 伴着鲍勃迪伦的《the times they a-changin》，五分钟的片头不仅是民兵义警组织命运起伏的概况，更是时代变迁中美国群体意识和思想潮流的浓缩。这是精简光影构建的人性迷失的浮世绘，摒除现代化的炫酷科幻元素，以简洁的画面概念加以替代。冰冷沉重的迷茫与绝望压抑的虚无构成了架空于3080年代的平行世界。 与其说它是一部超级英雄类型片，不如说是从内容到象征的反英雄尝试。从阴雨灰暗的天空到夜晚肮脏的街角，充斥着政治的血腥与人性原始的丑恶厮杀。而本该遵循英雄大战胜反派套路的主角们，并非作为拯救者而是被救赎者存在其中，进行着他们的守望。每一个人都代表着时代洪流下的一个群体，这是反英雄的时代，更是他们的悲歌。 罗夏：偏激的右翼分子 作为社会最底层的成员、妓女的儿子，罗夏饱受欺凌的童年造就了他极度偏激固执的正义观道德至上而非遵循法律的惩戒方式。他认为城市每一个角落都是肮脏的；被刺杀的蕾丝边侧影的生活是毫无价值的，她的死也是受那不堪的生活方式所累；不愿意跟随他查探笑匠之死的夜枭是堕落而怯弱的，这让他非常的失望。雨夜中孤身行进的背影苍凉而孤寂。他是独狼，也是唯一清醒的守夜人。 白天他是举着末世降临的末日论信徒，夜晚他是带着墨迹测试面具的右翼义警。有的英雄只想过摘下面具的生活，而有的英雄戴上面具才成为自我。罗夏超越了面具与身份的禁锢，他对自己心中的正义无与伦比的执拗上升为宗教式狂热的信仰。然而，个人行使正义的标准和途径能否为大众所接受、能否符合整个社会的利益需求，则全然不在他的考虑之内。 不能揭发真相便让自己随真相一同长眠，除非死才能让他不再尝试揭露。在影片结尾，这份对正义的完美主义探求造就的死亡与其说是为真理殉葬不如说是为控诉绝望。人性不能以理解来抚慰，只有以死亡来威慑。英雄们的尝试没有让人们产生忧患意识，反而助长了侥幸心理罗夏终于明白，自己无法得胜。他或许可以战胜法老王，但永远也赢不了与本性的战争。 再偏激的右翼分子，总会在与本性的对抗中败下阵来。人无例外，尽头终将是自己对抗自己。再无胜者。 笑匠：可悲的虚无主义者 作为本片阴谋论的执行者，笑匠不再是侠肝义胆独立于体制之外的钢铁侠式英雄，而是政治家的侩子手。他经手了刺杀肯尼迪、越战屠杀，甚至帮助尼克松掩盖水门事件。笑匠是一个最反英雄的形象。除了政治事件外，他射杀怀着自己孩子的越南女子，并试图强暴自己深爱的丝

《守望者》观后感 有的时候我特别庆幸，庆幸自己生活在一个没有超级英雄的时代，但有的时候我又非常悲观倒不如生活在一个有超级英雄的世界。 超级英雄们凌驾于权利和法律之上，虽然带着一副如小丑般的面具，甚至像小丑一样娱乐大众，像小丑一样孤独。 每个超级英雄都在用自己的方式推己及人，拯救世界，哪怕要用一城认得性命和对全世界的欺骗，他们也要对自己所理解的正义从一而终。但是正如布罗茨基说的那样，没有任何恶是不含一点善的，而且可能相反亦然。在我看来，每一个超级英雄都只是上帝的代行者，为了消除恶而背负恶，最后和恶一起下地狱罢了。试问难道把小女孩杀掉喂狗的人的生命就不是宇宙的奇迹么？我一直很在意电影里的漫画，船长为了保护妻儿的生命不惜在海上伶仃漂泊，与尸为伴，但他最终砍杀的海盗却是自己的妻子。 更为可悲的是，守望者们虽然换来了和平，但对于守望者们守护的对象来说，超级英雄也好，造成冷战的政治家们也罢，都只是电视机里的影像，只是他们茶余饭后的谈资。哪怕世界大战近在眼前，卖报的依旧卖报，打劫的依旧打劫，身处越战的妇女，她所在乎的并非是眼下何等的悲惨世界而是那个来自敌国的腹中孩子的父亲能否负起责任。看完船长的故事后，那个孩子也只是把书一扔，直呼无趣，殊不知下一秒他便要飞灰烟灭。超级英雄们像一只精致笼子里面的金丝雀，被挂在孤山的悬崖上放身歌唱，试图用歌声淹没脚下的荒凉。他们穷尽所有想要拯救的，是一个浑然不自觉的世界；人们原是正直的牺牲，却对自己正在成为政治家们的祭品如此麻木，这是一个多么讽刺的笑话！ 但纵然如此，我依旧对超级英雄们颇有好感，尤其是对d.c.漫画公司的超级英雄们。d.c.旗下的英雄多为普通人，却比普通人任性得多。他们带上小丑般的可笑面具并非做好事不留名的高尚道德情操，而正是应为身为人类的软弱。他们任性地摘下身为公众的面具，却无法摒弃肉身，人类的懦弱和恐惧无时不刻萦绕这他们，因此他们只能套上头套穿上紧身衣，纵然陷入道德嗯好法律的尴尬处境。退一万步说，监狱里那几十个想要把罗夏粉身碎骨的囚犯正是白罗夏所赐才得以为他们的犯罪行为负责。然而这些同样软弱，只是带上了面具而已的孤独人们却终究脱离了人们，没有朋友，也失去了生活，他们身处似乎是一个与公众脱离，的平行世界，不知埃及王结局如何，我只是知道，幽灵船真正所要的，仅仅只是船长一人的灵魂。 守望者最终终于了结了各自的使命和热血，上一次摘下面

《守望者》观后感 无聊，找了一部电影守望者来看。看了半个小时，都没耐心了，因为这种电影一般不是我的风格。开始时男主角的关系让我继续着，到后头是剧情的关系让我好奇，虽然已经知道了结局，却始终想了解一下事情的来龙去脉。想写点啥子感受，证明我看过，就简单的说一下。 整合整部剧，我觉得有两个字很关键关注。男主角基太对百熙说了，你想要了解我的家庭情况是吧，好吧，我告诉你，但是请不要私下讨论，请不要嘲笑我，因为我还把你当成我的朋友。嗯，是的。放学回家，你妈妈会对你嘘寒问暖，会做好饭等着你下课。可是我呢，我回到家是自己做饭，因为妈妈她不在了，爸爸也是一年能够见几次面随便问候一下的关系。我心里真的想要的到关注，我想成为棒球手，想成为mvp，那样全世界的人就会关注我了。这点，在结尾的时候东伊你才是恍然大悟，你才明白过来你朋友的所为，可惜，已经太晚，因为不够相信，不够信任，不够理解和宽容。也是你也不太可能像经历了什么风霜雨雪、波澜曲折似的能够拥有那样大的胸怀去承受，因为你也只是高中生而已。

《守望灯塔》细腻的笔触以及诗一般的语言给我们以灵静的享受。

守望灯塔读后感1

这是英国当今实力派女作家詹妮特.温特森写的。这是第一次接触到她的小说，看到书上有地对她的介绍后，感觉她是个自己活的很自在的一个人。

一个孤儿出生，被一家教友夫妇收养到十六岁。然后就讲到她其他的作品，大多数被人们给予了很高的评价，可不喜欢的人说那一文不值，于是她成了英国当代最富争议的小说家。

《守望灯塔》这部小说是她2004年因为一个灵感来写的，讲叙的是一个孤儿和看灯塔的人的一个故事。银儿是一个孤儿，飘无定所，由瞎子普尤收养。

普尤是拉斯角的灯塔看守人，给银儿讲了很多跨越时空的故事。

这些故事是围绕巴比.达克展开，他是一个十九世纪的牧师，一生因为自己的性格和爱情过着一半光明一半黑暗的生活，而达克的故事在银儿看来是她自己穿越黑暗，通向光明的一张地图，与她后来的故事交织一起，最终走向了爱情，成就了一个娓娓动听的爱情故事。

这本书作者的写作手法很特别，全书是通过插叙来讲一个故事(我只看了一遍，所以也不算是很理解。)用的诗一般的语言，创造了一个现代寓言。

里面有大量很优美很奇妙的句子，我很喜欢，并且这个故事我好像能身临其中一样，一起感受主人公的不辛遭遇，至到走入最后的幸福。感觉她那种至死不渝地相信爱，然后一直去寻找爱，寻下去的勇气，很让人感动。

而那个 插曲中的达克呢，因为害怕失去一些东西，然后去怀疑自己到手的爱情，最后呢?走向了毁灭。我认为他的爱情应该是最应该相信的，偏偏因为多疑，失去了就后悔。爱情真的有时候总是不能承受一个小小的猜忌，更何况是最亲密的人们之间呢。

守望灯塔读后感2

英国詹妮特温特森，很有个性的一位女作家，《守望灯塔》细腻的笔触以及诗一般的语言给我们以灵静的享受。

有人说最好的故事是没有言辞的。这些人生来就不是为了看灯塔的。的确言辞会慢慢消散，中和不计其数的东西往往不是说出来的。

重要的东西是从脸上，从姿态中，而不是从我们锁住的舌头上得知的。真实地东西要么太大要么太小，或是无论如何总是尺寸不对，而不能适合于称为语言的模版。

我生来就是为了看灯塔的。

在这或明或暗的世界当中，总希望有这样一座灯塔，永远只向一个地方，不论在什么地方，永远知道有这样一个可以到达的地方。

我从不敢奢望生活应该拥有什么，应为一旦承诺用于的同时，也就意味着有失去的一天。一座灯塔，与世隔绝的生活，还有一位和迷一

《守望教育》读后感

----教育就是爱，爱就是教育

康德曾说：有两种东西，我们越是经常地、持续地对它们反复思考，它们就总是以时时翻新、有增无已的赞叹和敬畏充满我们的心灵-----这就是在我之上的星星。康德将在我心中的道德法则与头上的星空亦即无限的宇宙相提并论，认为道德法则要高于自然法则。

那么，在目前一些领域道德失范，道德愿望与行为、道德投入与产出相差甚远的情况下，怎样的道德教育才能让道德律走进孩子们的心灵呢？读刘铁芳的《守望教育》一书，令我有了豁然开朗的感觉。

刘铁芳先生特别在文章中提到以美德故事唤醒孩子道德情感的方法，值得我们借鉴。他强调，知识和故事是教育中两个并行的要素，一个让我们获得对世界与自我的认识，另一个则凭借真实可感的生命跌宕起伏来抚慰作为听者的我们的生命。书中对道德教育的阐述，用的标题虽然是教化的困惑，体现了作者对道德教育沉重的忧思和对教育问题复杂性思考的审慎，但实实在在是以一个学者的思想为我解了惑。在关注我们时代的伦理觉悟走向人对人的理解道德教育：从尊重日常生活的德性品格开始等篇目中，我们看到了作者想要阐述的：道德教育是以人为本的教育，教育目标要下移、内容要贴近实际、采取的方式要适合孩子。特别是他提到的以美德故事唤醒孩子的道德情感的方法，值得我们借鉴。

每个人的童年，都应该是被故事浸润着的。阅读故事可以让孩子们掌握知识，获得日常生活中不一定能够拥有的情感体验，同时，他们也必然地从中获取人生的启蒙，教化的熏陶。一个成年人，他可能不是文学爱好者，没有读过多少成人的名着，可是他不会不知道安徒生、格林兄弟、王尔德一代代儿童通过阅读童话完成了自己的精神成长，而这些大家的作品也在孩子们的阅读中成了经典，成了不褪色的永恒。

正如刘铁芳所说的：美德故事也许不如道学家的道德推理来得严密、系统、深刻，但却能够比道德推理更加直截了当、更简明易懂、更亲切可心。优美叙事的伦理是让人去体验、感受、关切于一种真实的伦理境遇，而不是如规范的伦理让人被动地接受道德律令。置身于多元时代中的道德教育，怎样走出现实的泥沼、在缺憾中不断前行，是目前急待解决的问题。而其中的关键，应该是让德育从神坛走向下界，回到人间，走进孩子们的心灵世界。美丽温情的美德故事，应该是这路途中的一把钥匙。因为，任何一个人，或许会反感以讲道理为主的规范德育，但却无法拒绝美德故事对心灵的关照和沐浴。

教育就是爱，爱

《守望教育》读书心得

是听人说起《守望教育》这本书后才去翻阅它，读后曾与人交流过自己的所思所想。近日偶尔得空再读案头上的《守望教育》一书，掩卷之余，总感觉应该写点什么，抒发心中之体会与感触。恰逢学校要求每位老师撰写读书心得，便坐在案前，敲击键盘，留下以下文字2024做读后之感。他日若另有心得，再作补充。

读到一本好书是不容易的，读到一本能产生共鸣的好书是令人高兴的。而在这喧嚣功力的社会，还有一批像刘教授这样沉静思索的人是值得庆幸的。我知道我们都是平凡的人，但刘教授有着非同寻常的境遇，干着非同寻常的事业。他之所以事事比他人做得好，首先取决于他崇高的精神境界。也确实说明了教师这个职业是需要爱心的职业，没有爱心的人是做不了也做不好教师的。

书中对道德教育的阐述，用的标题虽然是教化的困惑，体现了刘教授对道德教育沉重的忧思和对教育问题复杂性思考的审慎，但实实在在是以一个学者的思想为我们解了惑。在关注我们时代的伦理觉悟、走向人对人的理解、道德教育：从尊重日常生活的德性品格开始等篇目中，我们看到了作者想要阐述的：道德教育是以人为本的教育，教育目标要下移、内容要贴近实际、采取的方式要适合孩子。特别是他提到的以美德故事唤醒孩子的道德情感的方法，值得我们借鉴。

书中讲到，我们每个人都在经历着一个一个的教育事件，我们的教育生活就是由一个一个的教育事件积累而成的。正是那些活生生的教育生活故事，有意无意的影响着学生，也影响着我们自身在教育生活中的生存状态。从这段话中，我们可以深刻体会到，教育叙事就是讲述我们教育生活的故事，讲述那或隐或显地蕴涵着教育意义的故事，那影响着学生和我们自身生命的细微脉络就可以在故事叙事的过程中清晰地展现出来，同时，也展开我们的教育生活如何发展与改善的可能路径。我想这一点许多教师读很有体会。每当有学生犯错误时，我们时不时的用自己经历过的事，或是自己遇见过的事对学生进行思想教育，这就是应用了教育叙事的方法。教育叙事就是一扇打开我们的心灵通向教育生活的意义世界的门扉。

刘教授所说的教师做差生的转化工作如同医生诊病一样，医生只有在治疗疑难杂症中才能提高医疗水平，教师只有在教育差生中才能提高自己的工作水平。这一认识应该说也是非常独特、耐人寻味、给人启示的。在我自己的教育教学过程中，我也能体会到，虽说在教学中我们对后进生的确也很关心，但能够像刘铁芳老师对待万同这样对待

美，源于距离。

人生，源于哲学。

或许我们不明白存在的价值；或许我们不明白人生的含义；亦或许，我们不明白渺小的自己到底有何存在的意义……

我们不过茫茫宇宙中的一粒尘埃，你感叹！

我们太过于渺小，所作所为不过是一些庸俗的不必，我哀怨！

而当我翻开眼前的这本书，周国平用35万个字告诉我许许多多人生的哲学，我突然明白我一直在虚度光阴，一直在杞人忧天，一直在愚蠢的幻想。

读《守望的距离》，领悟人生哲学。

这本书一共分为十四辑，每一辑都有一个主题，周国平在每一个主题里细细阐述自己的人生见解，或平淡细致，或晦涩难读，或平易近人，我沉浸在文学的世界里，犹如品着上好的观音茶，沁香扑鼻而来。

其 中，要数我最喜欢的，就是第十辑——《人生寓言》。

“人生就是一个从一而终的女人，你不妨尽自己的力量打扮她，引导她，但是，不管她终于成个什么样子，你好歹得爱她。”简短的引言，却铿锵有力，不缓不急地告诉你，不论人生是怎样的坎坷，或是怎样的乏味，你至少得热爱自己的人生，热爱自己的生活。短短二十六个寓言，却概述了人生的种种，我务必很诚实的告诉你，我并不能全部理解这些或浅或深的寓言。

但是，我乐于向你们分享这些，我所明白的——

从《告别遗体的队伍》里，我明白了生命害怕单调甚于害怕死亡，我们用一生充实自己的生命，无关于结局是否徒劳；从《潘多拉的盒子》里，我明白了灾祸其实源于自己悲观的想象，其实源于愚蠢的人的杞人忧天，因此，勿要用自己的思想来折磨自己，不如去干几件实在的事情；从《生命的得失》中，我明白了得到的越多，失去的也越多，而我们不能一直念叨失去的多少，这只会使我们更加伤心，正如上帝所说：“谁被这个念头折磨，谁的确就是最不幸的人；从《寻短见的少妇》中，我知道了生命得换位思考，有得必有失，想通便好；从《落难的王子》中，我懂得了灾祸发生时，要有一种正确的心态面对……

合上这本书，已经深夜了，我想，我收获的不仅仅是人生哲学，更是一番大彻大悟的生命含义。

有志者事竟成——《校友风采录》读后感800字：

翻阅并学习了学院编撰的《校友风采录》第一册，我有很大的感悟和收获。在书中，我了解了学院的历史和文化，知道了我院毕业生从事工作的内容和学习动科后的就业选择，更重要的是我看到了很多我院的优秀校友的故事，他们的故事给了我很大的触动。

任何伟大的事业都不是一蹴而就，而是一步一步实现的，就像是走台阶一样。

在翻看这本书的过程中，王永艳的名字深深地印在我的脑海中，她的经历给我很大的触动。王永艳，现任北京信和翔科技有限责任公司总经理。当时她刚刚拿录取通知书的时候，脑袋里瞬间多了几个问号，畜牧是干什么的？学习畜牧我能干什么？虽然人们对这个专业不理解，但是她的父母认为孩子考上大学不容易，一直在鼓励她、支持她，最后她成功地来到了学校。不过后来家里经济能力难以支持她上学，她放弃了继续深造，而是选择了创业。她的创业历程可以用一句话来概括：不抛弃、不放弃，在苦难中破茧成蝶。

动物科学专业是一个可以让自己干出大事业的专业，书中许多企业经营管理的“英才”都是在学习动科后开始创业，最终取得很多成就。他们并没有因为一点成就而沾沾自喜，而是始终坚持自己的理想，做最好的自己。我们同样应该如此，不要贪图安逸，不安于现状，要始终保持奋斗的姿态，做人生路上的“斗士”。人生重在过程，我们要亲身去经历和感受人生的酸甜苦辣，不应该只是看结果，实践和经验的积累对我们来说一样很重要。

对于刚刚入学的我们，需要付出更多努力，青春的时光很宝贵，所以我们更不应将时间浪费在对自己的成长没有意义的事情上，我们应该珍惜时间，努力学好专业知识，积极参与社会实践，为自己的大学生涯不留遗憾而努力奋斗。

有志者事竟成，要是想成功，就看你有没有远大的志向并为之付出不懈的努力。在以后的日子里，我要向优秀校友学习，怀揣着理想，向着理想的方向努力前行。只要我们拥有钢铁般的信念，用全部力量顽强拼搏，你会发现，自己会比想象中走得更远。作者：刘萱