体育课日记锦集。
怎样才能让自己的周记脱颖而出呢？周记是以每周为周期的文字记录，我们在学生时代常常写周记。笔者精心创作了这篇独一无二的“体育课日记”，期待大家喜欢，希望本文能为您提供帮助！
体育课日记(篇1)
今天下午的体育课，我和音乐一起到操场上去玩，我们就商量到操场之后玩什么呢？最后，我们决定玩穿越火线。
到了操场，我们还找了夏天、李志函、王佳乐、章峰一起玩。我们玩了不到10分钟，我就看见李锦城从一个304班小孩的手里抢来了一个小篮球。我也去帮李锦城抢球。
果然，我一下就从李锦城那里抢到球，我是帮304班的小孩。我抢到球后，立马还给了那个小孩。
过了一会儿，王佳乐又把球抢了回来，我接过了球，本来想还给球的主人，我后面突然跑来了一个三年级的小孩，一边跑一边抓着我的衣服，然后往旁边一拉，我立即飞出原地两米远，然后重重的摔在了地，腰撞在了一块石头上，好痛哦。还好，球还在我的手上，原来，他也是来抢我们的球的！过了一会儿，我把球还给了它的主人。
刚好，我摔倒的过程，被朱子豪看见了，他也看见了那个人的相貌，我和朱子豪一起去找那个人报仇。我看见那个人正坐在一个球上，我走了过去，用力使出了一个火焰射球踢向那个人正坐的球上，球立马飞出二十多米，那个人也倒了，当他站起来，转过身的时候，我也学他干我的那一招，往地上一摔他也倒了，然后我说了一句：这是我还给你的！说完，我便回到了教室。
我以后再也不能发生这种事了。
体育课日记(篇2)
“悠悠十一月，欢乐体育节。“体育节开幕式一结束，就开始了激烈的比赛。这不，跳绳比赛开始了!
首先是三、四年级比赛，他们一个接一个连贯地跳着。哎呀!有个小弟弟摔倒了，没跳过去!看见别人已经跳了很多了，他急忙走开了，不想耽误时间……终于到我年级了，我们进入了赛场，谭老师飞快地摇着，想得第一，看见其他班摇得这么慢，我渐渐放心了。比赛结束，一看成绩，我们得了第四名!原来我们要得太快，失误太多，而其他班虽然摇得慢，却没失误。哎，都怪老师太心急了，心急吃不了热豆腐嘛!
休息了一会儿，我们又开始了长跑，一路屡战屡败，终于，在女子400米长跑中，大刘昱含和付先婷在小组赛中连连获得第一，为我们扭转了局面。
经过一个小时的努力，我们接力赛获得了第一，荣获一等奖。可最精彩的，还是数男子篮球，下面就让我给你一一道来：论双方实力，我们5(5)班对5(2)班，说实话，5(2)班打架很厉害，当然，打篮球也很厉害。上半场里，我方队员不敢投篮，让(2)班抢得先机。“打架”在这里也发挥得淋漓尽致，他们一路猛打猛撞，撞伤了几位队员，可裁判只是判了犯规，把发球权转到我们手里就行了，真让人愤愤不平!上半场我们以一比三告知败落。
下半场我们改变了打法，果然生效了。一次，主力队员刘鸿抢到球后，迅速跑回我方“战场”。呵!这小子跑得真快，把对手甩在后面。啦啦队兴奋地喊着：“刘鸿加油!”现在篮框下只有他一个人，他抓住时机，投篮!进球了!比赛结束，我们以五比四战胜(2)班，谭老师高兴得跳了起来!
今天真是个快乐又激烈的体育节，它不仅锻炼了我，还使我得到了快乐!
体育课日记(篇3)
上个星期四，我们上了一堂顾老师的体育课。体育课不再是体育课，而是抛球课和跳舞课的联合课。老师发给我们每人一张纸，让我们把它团成团。我虽然不知道要干什么，但还是照办了。老师让我们团成团之后，塞进裤袋里。老师先放音乐，叫我们跟着她一起跳舞，跳的体育准备舞，我们开心的跳了起来。那时候我发现一个校长在那边阴凉的地方听课。跳完舞之后，老师让我们空投，空投就是把球拿在手里，但是不能抛出去，否则抛出去的人就别想在这节课玩球了。老师先举例子，把她的纸球扔的好远好远。然后，老师卖了个小关子，说：“你们想不想我把这个秘笈教给你们?”小朋友异口同声地说：“要!”老师说：“既然要的话，那就听好了。”老师把她的秘笈动作一个一个的说了出来。我练得很认真，不一会，就能扔的又远又好了。然后老师让我们自己练习。练完之后，老师来了一次小测验，很高兴，我过关了。
玩着，玩着，下课铃响了，我想，这堂疯狂体育课终于结束了!
体育课日记(篇4)
20xx-10-18晴周五
今天的体育课
今天中午体育课,我们比赛跑步,四个人一组,每一个小组第一个同学摸一下墙,回来和下一个同学击掌。同学们高兴地跳了起来。
我站在起跑线上,又紧张又激动,生怕比别人落后,怕别人笑话我。正在我胡思乱想的时候,忽然听到口令,我一愣,立刻飞快的跑了起来。可是跑了一会,我就累了,速度渐渐的慢了下来,我后面的同学超过了我,我心里着急了,突然想起了妈妈对我说过的一句话:坚持就是胜利,做什么事情都要坚持到底不能半途而废。“想到这里,我马上精神百倍,马上飞快的跑了起来,超过了前面的同学,终于取得了好成绩。
这次比赛让我知道了,无论做什么事都要坚持到底,勇往直前,不能半途而废。
体育课日记(篇5)
“叮铃铃……”上课的铃声响了，我们迅速在操场操场汇集，个个都是欢天喜地的。上体育课多好，不用呆在教室里，我们可以自由自在地奔跑，玩耍。
体育委员从器材室拿了足球出来，于是我们兴奋的去领足球。拿到足球后，我们想来个足球比赛，于是，老师将我们分成两个对，我在一队。
比赛开始了，我们两队分别派出代表，来玩剪刀、石头、布，决定由谁先发球，结果我们赢了。球一发，大家都发起了猛烈的攻击，肩擦肩，脚碰脚，球在我们的脚下不停地滚来滚去……
现在，球控制在了我们队的支旭辉的脚下，他是足球大王，很厉害的。支旭辉过五关斩六将，站到了离球门的不远处，准备射球。突然，他脚抬到半空时，对方一名队员迅速冲过来，以速雷不及掩耳之势，将球接走了。小刚气得直跺脚。球在对方队员的脚下传来传去，突然有人忙中出错，居然把球传到了我的脚下，射门不是我的强项。球在我的脚下滚了一会儿，我就慌里慌张地把球传给了张凌杰。他踢着球如鱼得水，控制自如，对方的阻拦，好像更激了他往前冲的力量。他盯着球门用力猛抽一脚，没想到还是偏了。球没进球门，反倒蹦回来扣到了自己的头上。
“哈哈……”一片欢乐的笑声游荡在操场上空。队长摸着头脑傻笑，紧接他迅速用头顶着球，往球门射去。可惜对方的守门员也不是吃闲饭的，转身一跃，球就被抱住了。
比赛仍然激烈地进行着，但双方攻势都很猛，谁也没有进球，比分依然是0比0。
欢笑中的时间总是过得特别开，老师吹起了哨声，比赛宣告结束。我们个个累得满头大汗，兴高采烈地回到了教室。
体育课日记(篇6)
今天我们学习武术操的前三集。
我们兴高采烈的来到了操场上，只听见体育老师大声一吼：“安静！现在绕操场跑两圈。”“啊！不是吧！？”咱们原先的高兴劲顿时少了一半。终于跑完了，我上气不接下气，体内似乎还有正在戳疼痛难忍，腿快不听使唤现在，六年级体育课在学武术操。武术武术肯定与舞拳弄棍有关。。心里抱怨道：这是老师太狠心了！！！再瞧瞧别人，有的比我还惨，有的却比我好很多;比如：李子玟累的差点坐到地上，还不停的喘气，毛羽阳却站得好好的。
开始学操了，前两集还挺顺利的，很快就熟悉了。第三集，那个什么把膀子向左侧伸平，手掌掌心跟着朝左;右手举在头顶，掌背朝下，掌心对天。可是，看花容易，绣花难，好不容易摆好了，但是不到两分钟就腰酸背痛。练着练着，熟练了，时间也就长了。但是，这口令一快，我就手忙脚乱了。看来我还得再练练不可！
这武术操挺有意思，真想早点学完这武术操！
体育课日记(篇7)
今天，我们班上了一节新奇的体育课。
在这一节课上，王老师让我们进行行了新的活动。当我们找到自己的垫子时，老师居然让我们用头部写字。第一个字是低头团身的低字。我们边活动着头边说笔画，不知不觉地进入了第二组词语翻掌提肩。而我早已分不清东西南北，也不清楚任何笔画，老师还饶有兴致地让我们用头写了开心这两个字。我当时真想跑到老师面料写上大大的晕字。终于，这个所谓的头部活动做完了。我却晕得想要趴在垫子上好好地大睡一觉。
接下来，我终于明白上面所做的活动只是一个辅垫，和接下来的活动是紧紧相连的。这时，我才足以看到王老师想出的新花样原来是别有用心的。接下来，我们被分成了四组，每组都要用垫子搭一个山洞、一条道路，还要有两张垫子摆成的可以进行前滚翻、后滚翻的地方。当其它组进行得热火朝天时，我们组进行得十分不顺利。搭出的山洞不是塌了就是挤歪了。还有一同学故意来捣乱，将搭好的山洞随手一推，一切前功尽弃了。我们只得重搭。终于经过努力，一个完整的山洞搭好了，当我们蜂拥而至拼力钻进去时，一阵尖叫传来，只听得叭的一声，又倒了！这次山洞变得面目全非，就像经过了日军的大扫荡一样。我们都互相抱怨起来。
这时，老师要求集合了，尽管这课上得很遗憾，但也让我们感觉到了这种新奇游戏带来的快乐！
体育课日记(篇8)
9月15日星期三晴
今天下午我们上了这个学期的第一节体育课。
一上课体育老师就说要带我们绕操场跑一圈，之前听数学老师说过，我们学校的操场一圈是400米。我心想：不就是400米吗，我肯定一下子就能跑完了。
热完身后，老师让我们女生分成两排站在前面，男生也分成两排站在后面。老师一喊“预备，跑！”我一马当先飞快地向前冲去，可当我跑到一半的时候，我才发现刚才的自己是多么天真。400米好长啊！而且因为我一开始跑得太快导致后面没有力气了，速度也慢了下来，看着原来跑在我后面的同学一个接一个地超越了我，我想我也不能放弃，所以我咬牙坚持了下来。终于在我的努力下跑完了400米。我累得站在原地大喘气。这时老师走过来说：“跑步是有技巧的，一开始不能只顾着速度，还要注意控制自己的呼吸……”后来老师又说了许多跑步时的注意事项。
今天的体育课我学习到了许多课本上学不到的知识，我相信只要根据老师所教的方法练习跑步，下次再跑400米时肯定比今天跑得好。
体育课日记(篇9)
天阴沉沉的，就像我此刻的心情。
这是节体育课，又要400米考试了，全班上下无不唉声叹气。最倒霉的是我，因为我的右脚昨天擦伤了，连走路都一瘸一拐的。我的心一阵冰凉，心想完蛋了，急得像热锅上的蚂蚁。可同学们没有一个请假的，我也不想做那一个。
老师的'发令枪响了，同学们都像离弦的箭射了出去，我也跟着跑了出去。右脚的伤口被磨得生疼，我似乎能感觉到血正从伤口处一滴一滴地往下流。再加上体能消耗，我感觉整个人就要瘫痪了。我想打退堂鼓，可转念一想：男子汉大丈夫，这一点小伤算得了什么？也太脆弱了吧！于是我又咬牙坚持。豆大的汗珠从我脸上滑落下来，伤痛之处似乎已经麻木。我不断鼓励自己：加油！加油！离终点不远了！眼看着就要跑完全程了，我紧闭双眼，一咬牙，冲过了终点线！
终于跑下来了，尽管不是第一个。我长长舒了一口气，抬头仰望，太阳正扒开云堆，张开灿烂的笑脸朝我笑哩！
体育课日记(篇10)
20xx-10-13今天的体育课
今天下午第一节课,是我最最讨厌的课程之一——体育课。因为体育课要考一分钟仰卧起坐。而我……我只会….做5…5个。
到了下午第一节课,刚去下面站队,体育老师就给我们打了“预防针”,说:“一会儿先去体检,测身高、体重,然后仰卧起坐!”
我在测身高的时候,腿一直发软【你们应该知道原因吧】,一直在担心,心里默默的说:“怎么办,一会儿怎么办,仰卧起坐怎么办,不会多丢人呀!”
在测体重时,因为太担心了,所以体重秤的指针一来回动,害得老师都问我怎么回事。
“男生先去做仰卧起坐!抓紧时间!”老师“恶狠狠”的说道。
男生正在做时,我则在旁边给一个比较肥肥的数着......
“1,2,3,4······19,20,21,······”天哪,这个肥肥竟然做了20多个!我以为他只会做几个呢,太出乎我的意料之中了!
“女生开始做!”紧接着,体育老师大喊着。
啊,什么,这么快!我还在琢磨肥肥的次数呢,就要开始了!
于是,我急忙躺在软垫上,准备开始。
“预备,起!”
“1,2,3,4,5,······”前几个还行,可做到第5个时,才过去20几秒,我就累得上气不接下气了。
“陈静怡,用力做!”体育老师转到我的跟前时,朝我说。
“7——”在体育老师的监督下,我勉勉强强的又做了一个。
“嘘——”老师吹响了哨子。“时间到!”
“去乒乓球前填表!”
填表时,我看了看以上女生的次数,都是20几个,30几个,有的还是40几个!
这次的仰卧起坐,虽然我在我们班的次数不算高,但比起我在家做的5、6个,已经很不错了!功夫不负有心人!相信在下一次,我一定会做的更棒!再接再厉!
体育课日记(篇11)
这个星期二的一节体育课里有两位同学受伤了。
这天，我们和平常一样，下楼，然后站队，最后去后操场。自由活动的时候，我正在和李志涵玩，玩了一会儿，我看见卢昌松坐在一旁捂着眼睛哭，我走了过去，问道：卢昌松，你怎么了?是不是眼睛疼?卢昌松说：是薛浩远干的。我去告诉老师，让老师来。我说。不要，不要让老师知道。可是你这样不行。啊!远处传来一阵响声，怎么了?我回过头来一看，是李锦程，他怎么了?我站了起来，朝李锦程走去，李锦程，你怎么了?我问李锦程，汪琰康坐在我身上，然后我的脸就擦到地了。
哦!原来是汪琰康干的呀。今天怎么有这么多人受伤了?我想。突然一阵刺耳的哨子声，这节体育课就上完了。
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叙事作文体育课必备12篇
创作文是展示人内在魅力的有效方式之一，它可以帮助我们更深入地了解周围事物的原因和结果。那么，优秀的作文应该具备怎样的特点呢？如果你正在寻找好的文章，不妨看看“叙事作文体育课”，相信它能给你带来更多参考！
叙事作文体育课 篇1
上课了，我们班都安安静静的。等待着体育老师，因为我们不想第一节课就让老师生气，老师走进教室里了，老师今天要我们学会排好队，老师念到的人就要到老师那排队，我们排好队了，依然安安静静的。我们走到操场了，老师叫了我们班的3位班长去活动室拿跳绳给我们玩，他们刚上楼梯，就到了。他们回来了，我见他们拿着一捆跳绳正朝这边走来。他们把一捆跳绳放到我们的正前方，它们就回到队里了，老师就叫我们解散，老师说：解散的时候要听组长的，去哪个地方活动，就去哪个地方，不准不听。我们的活动时间完了，老师就把哨子吹响了，我们一个一个跑向老师那里，排好队，老师叫我们向右转，老师就叫我们慢慢地走回教室，老师不想带我们去班里再去办公室，所以我们走到办公室门口，老师就进去了。
回到家后，我就跟妈妈说了事情的经过，妈妈就说：呵呵，你们们班里的都是乖孩子。你一定要向你们班学习学习，也要向班长学习，学习这样你学习才会进步。
叙事作文体育课 篇2
星期一的体育课，我们在操场上，一起练习了运动会的项目。
首先，我们练习了带球。规则是这样的：老师在操场上摆放了五到六个障碍物。把我们分成了两组，男生一组，女生一组。每组的队员轮换着带球，要安全的穿过障碍物。如果你碰到了一个障碍物，就要重新从起点开始。规则很简单，但做起来可真难啊！不管是男生组还是女生组，都有撞倒障碍物，重新开始的。无奈，时间到了，两个组到最后也没有分出个胜负来。
下一个训练项目更是雷人！训练需要拿一根木棒，和一颗很重的铅球。我们要用木棒打铅球，让铅球向前运动，最后看谁的铅球走得最远。像我这种瘦骨如柴的人，胳膊上没有劲，连十米都推不动，我好自卑呀！可是相比之下，我们班的那些胖子们可就优势大多了。因为臂膀粗，力量大，所以铅球很快就被他们推到了终点。我不服气，还练习了很久，最后终于进步了。
今天的体育课，还真是有趣呢！
叙事作文体育课 篇3
叮零零,叮零零一阵清脆的铃声过后,教室里就炸开了锅,因为下一节课是体育课。同学们的欢呼声震耳欲聋,把十个这样的三层楼抬起来也绝对不在话下!
集合!一声令下,一个熟悉而黑胖的人出现在大家的视线里,他是谁呢?对,他就是校园是出了名的体育健将党老师。走两圈,跑一圈的热身环节结袭了,紧接着就是玩游戏的部分了第一个游戏是跑步运动员,说白了就是比赛跑步。one,two,three,four激烈的比赛开始了,李钒首当其冲,紧接着是班中的长腿美女王芊叶,大家争先恐后地跑着,几乎都在一条线上。这时,女生队的后面出现了一个小尾巴张金,后面的啦啦队已经笑得合不拢嘴。笑什么呢?当然是笑她那风流涕淌,非比寻常,万中挑一的跑步样子喽!龙飞凤舞,张牙舞爪,恰似一只开心过头的八脚章鱼!就在这时,张金和我们十几个女生拉开了距离,啦啦队在后面不住地呐喊助威,男生却无趣地打响了女生必败的警钟!我是第三名。
下一轮是蹲着走的项目,同学们同喊悲叹!一二、一二、一二我急促地喊着,也快速地迈着步子。可越到后面,力气越不似刚才那样轻松!我低着头,迈着沉重的步子向前移动,本想做点小动作,耳边却又想起了妈妈的话:无论干什么事,都要一步一个脚印我鼓足了劲儿,一无反顾地向前冲。到终点时欢呼了胜利,我环顾四周无人,灰溜溜地钻进了队伍里。
这场有趣的体育课结束了,在同学们的笑声中结束了:在大家的悲叹中度过了!同学们的欢生笑语却保留在了校园的上空,也永远保留在我的心中!
叙事作文体育课 篇4
2月10日 星期五 阴有小雨
上课铃声响起，这节是体育课，同学们本该兴高采烈的等待老师的到来。可谁让天空下起了小雨，我们只好乖乖呆在教室里了。
我和同桌做了20分钟作业觉得很无聊，边玩起了橡皮大战。第一局：他拿了一块比我大多了的橡皮对战，参上去势力比我大多了。可也就因为他橡皮的大，有时翻也翻不过来，有时弹也弹不过去。我靠着他橡皮面积大，轻而易举地就翻了上去。第二局：同桌吸取了上一局的教训，找了块只比我大一点的橡皮来应战。我刚动了几步，便自信的想只要我这局也赢了，那么他就彻底输了。突然我看见同桌的橡皮一下子就把我的橡皮撞下了课桌。也就在这时下课铃声响了，我和同桌都放下了手中的橡皮决定星期一再战。
这一天可真是开心呀！
叙事作文体育课 篇5
今天是上学的日子，不过心情却不怎么好。平时多动的我今天变得无精打采，大家都很纳闷，连我自己都不知道这是怎么了。
我是一个活泼好动的女孩，自然很喜欢上体育课，还有一点是这个老师很幽默，而且在我们为这操场跑几圈他就会让我解散。今天的体育课也是如此，很快就解散了。我们的体育老师很宠女生，他经常和我们一起玩游戏。今天，他又提议玩扔沙包，参赛的所有女生打老师一个人。听了这个建议，我立刻说：ｔｈｉｓ ｉｓ ｇｏｏｄ ｉｄｅａ！原来不好的心情化为乌有，又像平常一样活力四射，大家都说这才像我嘛！老师想一个人打我们这么多人，真是不自量力！正当我哈哈大笑时，一个沙包向我飞来，打得我满地找牙，我火冒三丈，真是老虎不发威，你当我是病猫啊！我毫不节约弹药，更不会手下留情，一个个沙包向老师扔去，可谁知他一只手抓住了两个，并有向我扔来，我也不是吃素的，一个闪躲，灵活的躲过了飞驰过来的沙包，但是我没有想到后面竟然还有一个人，我一闪，后面的人就只能挨打了，而且还弄得鼻青眼肿。
看见我们这边这么热闹，那边打篮球的男生也来观战了，可看着看着就要和我们一起玩，老师见有这么多人就退出了。我们女生和男生向来都是势不两立的，所以这一仗一定要好好打！我们商量着计策，男生们也毫不示弱，进入了激烈的讨论。双方弹药都很少，我们都向对方挑畔，想引得她们把沙包扔出来，这样我们就可以捡起来扔他们。你们有本事就扔呀！我们偏不扔！最后还是男生忍不住了，随后，他们的弹药就用完了，女生则是弹药充足，一股火药味弥漫开来，我们动了，在这弹雨纷飞的战场上，男生们接二连三的倒下了。看着他们那副狼狈样，我们都不由自主的笑了。
这真是一节有趣的体育课！
叙事作文体育课 篇6
下午第三节是体育课，大家都奔向操场这天气，太热了。我们女生可不愿意上体育课，男生们却都沸腾了起来。我本想留在教室里写作业，可老师硬要我们下去，我只好去了操场。
体育老师吹了哨子把我们都招集在一起，张雷涛上去来了个开门红先罚他20个仰卧起坐，呵呵，我第一次见仰卧起坐是这么做的，他的手不动，屁股到一扭一扭的把我们都逗笑了。我现在最怕的是体育课跑步了！可是那可怕的事情还是发生了，老师让我们跑5圈，啊！我跑两圈就够累了，现在要跑五圈！！可是没办法还是要跑的，刚开始挺慢的，可后来越来越快，快得我直喘不过起来！我要是停一会会，后面的人就会撞上来。所以我只能拼命的跑，我跑啊跑啊，终于到五圈了。这是大家都满头大汗，心跳加速，我也不例外。这是下课铃响了，我保证以后都不在这样跑步了！
唉，这体育课。
叙事作文体育课 篇7
今天下午的第一节课就是体育课。
同学们在花砖上站的队乱糟糟的，体育委员大声的喊：立正。我们的嘴里说着：一二。可是有些同学的手脚却不听话总是乱动，终于站好了。齐步走大队委说，我们又跑又跳的进了操场。
在考五十米跑步的时候，有的在打闹，有的在做游戏，还有的在说话极少的一部分同学在认真观看比赛。课堂纪律乱成一锅粥了。老师非常生气大声地说：安静，安静！我们渐渐地安静下来。再考跳远的时候，我们班再一次乱成一锅粥了，老师暴跳如雷地说：下课后，让你们的班主任领你们回教室吧！
下课铃一响，我们不乱了而是垂头丧气地排着整齐的队伍走回教室。班主任让我们好好的反思一下。
哎！本是一节非常完美的体育课，却让我们不守纪律给搅了，你说可惜不可惜啊！
叙事作文体育课 篇8
从小到大，我上过的体育课数不胜数，但有一节课是在五年级那时的，我现在记得清清楚楚。记得那天是星期三。那天是星期三，下午第一节上课了！叮铃铃叮铃铃！我们一听到铃声就以最快的速度奔向操场。只见体育麦老师拿了一根又粗又长而且中间还记有红绳在绳子的正中间的一条绳子向我们走来。
老师告诉我们这节课拔河比赛，我听到后一蹦三尺高。
我们班边拉边喊六三班加油一二三拉！连麦老师也给我们六三班喊加油呢！
我们都很努力的啦，把浑身的劲都使出来了。就在这时麦老师偏心帮我们这个班拉了。
麦老师一拉不仅仅是六二班的倒了，就连我们六三班的也倒了。
我们虽然都倒了但我们都在笑。
你们说这节课是不是很有趣啊？
叙事作文体育课 篇9
我最喜欢的课是体育课。因为老师会带我下去运动，像打篮球或是打篮球。能让我们的身体保持健康。可是我比较喜欢打篮球，因为我认为他很刺激，不仅要会躲还要会丢球接球。
有一次，老师把全带下去打篮球。男生雀跃不已，女生却闷闷不乐。原因是要与三年级七班比赛，说他们很厉害，他们老师的丢球技术更是好到没话说。使我们提心吊胆很刺激！选完外场、画清界线后，我们便到场内开始比赛。
在打时，一直听到哨声、欢呼声何同学之间呼叫声，好像菜市场。开始打时我们才发现并没有我们想像中的那么可怕。真是白担心一场，可是大家仍然精神紧绷，丝毫没有松懈。深怕一放松原来的优势便会消失。
好不容易比赛结束了，心中的石头也放下了。比赛完我们赢了。说真的，真要谢谢那些男生啊！最后，请大家继续加油，尤其是女生，因为我们比较不敢接球，丢球的力气也比较小，请大家一起加油。这样下次在比篮球时才会有更好的成绩，也才会更进步更熟练。
叙事作文体育课 篇10
某星期，我们全班同学遭遇了一节魔鬼体育课。
那次，体育委员因为没有整好队伍，就把队伍带到了操场。有的同学在聊天，有的在追逐打闹，还有的在瞎逛。这些场面他虽然看在眼里，记在心里，但却不管不顾，真是隔岸观火。
闹了大约5分钟，这时，体育老师走了出来，看到同学们这个样子，气愤地说：全班站在操场站五分钟！啊？同学们只好服从命令。接着。还没到五分钟，全班同学都动了起来。体育老师还是死命的盯着不放，叫我们重新站，谁偷懒就跑两圈，大家叫苦连天，站到两分钟时，我的腿就变得又酸又软，还挺热的但又不能偷懒，我只好站一会老师没注意时就动一会。有时，我和同学们趁老师去别的地方就蹲着休息了，有的同学还坐着呢！
最后，我成了一只小蚂蚁。当站完时，我的脚刚要走时，就好像截肢了一样又不由自主得倒在地上。
唉
翁坪乡中心小学六年级
叙事作文体育课 篇11
太阳终于在连续几天的阴雨中露出了自己的笑脸了。
上课铃响了，我们规规矩矩的坐在教室里等着老师，却迟迟没有看到有人来，体育老师却在走廊向我们招手。我们恍然大悟，是体育课!一些同学已经迫不及待的站起来，争先恐后的跑向了操场。操场上，同学们欢蹦乱跳，享受着久违的太阳。体育老师一声大喝，我们立刻排好队，雅雀无声的站着。老师不紧不慢地说：今天我们跑步，进行冲坡练习!话音刚落，有些同学兴高采烈，一些和我一样的同学就愁眉苦脸，叫苦连天，不过都不得不乖乖地跟着老师走。
看来我的身体素质真的不能跟同学们比啊，只跑了两圈我就已经累得气喘吁吁了，可他们各个都还是活蹦乱跳的。
叙事作文体育课 篇12
这周星期五是体育课，覃老师带我们去球场打篮球。可是篮球都是瘪的，老师用打气筒打气，气也进不去，我们只好把瘪的篮球带去球场。
到了球场，老师让我们排好队，记住自己的位置，然后让罗丹和梁罗华背对背，把球放在中间，把手放到背后手拉手，从这条白线走到那条白线，再回原位。老师说：这是运球游戏，下周的体育课全班分成两组比赛。
接着，老师让我们练习齐步走。立正！向右看齐！向前看！齐步走！我们走得一点儿也不整齐。覃老师让我们一组一组地练习，我们开始走得整齐了。齐步走！全班同学走得非常认真，队伍也很整齐。当老师喊立定时，荣骏竟然冲到了第一排，我和雪娟哈哈大笑。过了一会儿，老师让我们排好队回学校去了。
啊，这个学期的第一次体育课真有趣。
跑步日记(锦集14篇)
不能说出口的秘密会被作文记录，通过写作文能够锻炼我们字词句凝聚的能力。在平时我们可以参考一些优秀作文来完善自己的作文，我们可以学习哪些优质作文呢？有请驻留片刻，小编为你推荐跑步日记(锦集14篇)，相信一定会对你有所帮助。
跑步日记 篇1
晴朗的下午，妈妈带着我去工商大学跑步。
尽管我体力充沛，可是我跑了两圈就莫名其妙跑不动了，而且感觉胸口疼痛难忍我想：是不是天气太热，身体内消耗的卡路里比较多?我想了好久，也没得到一个可以令人信服的答案。
等到回了家，我打开了电脑，在网上搜起了答案。浏览了很多网页，我终于找到了答案。
运动时胸口痛可能是长期没有做剧烈运动，或者运动的太突然导致的心肌缺血。一般来说突然大量运动，身体难以适应，会出现严重的疲劳感或浑身酸痛，甚至引发呕吐。
此外，我还搜到了正确的运动方法：从小运动量、小幅度和简单动作开始，让自己的身体有一个适应的过程，这个过程也叫疲劳期，等身体适应了以后，逐渐增加运动量，加大幅度，动作也要渐渐地由简单到困难。我将这些“秘籍”暗暗地记在了脑子里。
第二天，天气依然晴朗，妈妈照常带我去跑步。我用着昨天查到的方法，先慢慢地跑，当作是热身，等身体适应了以后，渐渐加快跑步速度。果然，跑起来比昨天轻松多了，胸口也不痛了。
做事不能盲目地求结果，掌握方法才是第一位的。
跑步日记 篇2
金风送爽，我校的金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏，赛出了水平、赛出了风格！“加油！加油！”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后，终于轮到我们四年组的跑步了！
比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响，我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭，“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步，俯下身子，双臂用力摆动，使劲地跑着。这时，他既像一匹飞奔的骏马，脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿，王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时，他已经从第一名落后到了第四名，豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来，他好像有点坚持不住了。这时，我班所有的啦啦队员着急了，他们齐声给王者呐喊助威，有的一边挥舞着红领巾，一边在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”
王者使出吃奶的劲儿，冲过了终点线。“我们第一，我们第一。”就这样，金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。
瞧，这是一场多么激动人心的跑步比赛啊！
跑步日记 篇3
又是一个炎热的下午，想到又要去室外上体育课，本来因为获奖的高兴劲也就随之而去了。
看来还是“天助我们也”，刚到操场，毛毛细雨开始飘飘洒洒，刚才的高兴劲又油然而生，看着老师教我们回教室的手语，别提有多高兴了!可是这该死的老天，又放晴了。就这样来来回回了好几次，体育课还是没能避免，哎……
“这节体育课练习加速跑，然后再跑一组往返接力，就下课。”体育老师严肃的说。人群中发出一片唏嘘声。这天气，别说跑，就是站在这里也是汗如雨下。
跑不要开始了，我是第一个跑，我迈出右脚，抬起左臂，目视前方，作出起跑的姿势，啊，天空又飘下了小雨，哈哈，不用跑了，谁能想到，老师的嘴里却“倒”出一句：别人能跑，为什么我们不能?”哼，气死我也。
我的运动神经又一根根的绷紧，随时准备“离弦”，一声哨响，我飞跑而去，脚步与风摩擦出声音，我慢慢地超越了几位同学，但是我还不能放松，加速，再加速，在蒙蒙细雨中，我冲过了终点，尽管我不是第一第二第三，但是，我至少努力过，奋斗过，随之，一种成就感油然而生。
跑步过后，必是大汗淋漓，但是我也从汗水中领悟到了一个道理：做任何事情，只要你努力过，拼搏过，奋斗过，哪怕是最后，你还是能问心无愧的对自己说一声：我真的努力了。
跑步日记 篇4
每当测验跑步时，就是我最痛苦的时候，因为我在班中跑步倒数第三。
老师的哨声一响，我们就开始测验800米了。我在男生队伍中渐渐落后，风传来同学的嘲笑声，我的心灵好像被一把尖刀捅了一下。
继续奔跑，嘲笑声还是缓缓传来，我忍着泪水前行，前方是跑得像一头猎豹的同学，我心仿佛被无情地轰击。这样的差距，真是天差地别呀!只见后面一句同学冲刺。啊!比我快了整整一圈，望着身边摇曳着的小树，感觉小树在做着鬼脸，吐着舌头，放肆地笑话我。一步一步都像灌了铅一般的沉重，汗水布满我的额头，一滴一滴顺着脸颊落下。
望着已在休息的一部分同学，我使足了劲，加快速度冲冲冲!到了最后一圈，我喘着粗气，费力地跑着，现在的我，浑身无力，大口地喘着气，喉咙非常不舒服像马上要裂开一样。眼下只剩下最后的150米，凝望前面，那短短的距离，我却怎么跑也跑不到，周边同学的讥讽声不绝于耳，刺耳的如同一把斧头砍在我沉重的腿上。
我一咬牙，把仅存的力气全部用出来，一步步地冲向终点，发疯似地冲去，我费尽全力跑完了全程，却依旧只是勉强及格。
靠在地上，让一颗颗泪水滚下。何时我才能在跑步上突飞猛进?不要成为别人嘲笑的对象。
跑步日记 篇5
今天，天气晴朗，万里无云。我们北大街小学开了一场校运会。
下午快要上课的时候，我们排列着整齐的方阵来到后操场，坐下。比赛就要开始了，同学们议论纷纷，都是关于比赛的。跳绳比赛开始了，跳绳运动员们个个精神抖擞，腾空跃起，像展翅飞翔的海燕，又像腾空直上的`雄鹰。跳绳比赛结束了，我们迫不及待地问老师怎么样？老师说：“不错。”我们高兴极了。接力赛开始了，一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了四枝彩色的箭。我们班的李禹旋一马当先，给我们开了一个好头，胜利在望，偏偏在我跑的时候，出现一个“胜利中的小插曲”。小明在给我接力棒时不慎把接力棒掉在了地上，我急忙拾起向前跑去，最后我们成了第一。
我们为了班级的荣誉，用全力战胜对手，这种精神多么可贵啊！我以后要在学习与劳动上学习这种精神，不怕苦不怕累，争取取得好成绩。
跑步日记 篇6
12，19日星期五
今晨我怀着好奇的心情来到学校
（1）刚一到，操场立刻变得尘土飞扬，我看到很多人都在跑步，于是我也和他们一起跑起来。
（2）这不跑不知道，一跑吓一跳，这跑步不仅不好玩跑起来还十分累，这不，我刚跑完1圈，就累得不行了，可悲的是必须跑，没跑完就算没过关，我不由终的叫了一声：“额滴亲娘咧！
（3）在同学的鼓励和支持下，我好不容易跑完了7圈半，跑完后我累得满头大汗，简直可以说是汗流浃背。我虽然很累，但是我至少完成了我的任务，没有失信于自己，我已经很够高兴了。
（4）我今后跑步的次数一定会一次比一次多的，因为跑步不仅可以锻炼身体；可以长高些；还可以增加记忆力，所以我不仅要每天坚持跑步，而且不能把它当成是一种任务，还要一直把它坚持下去。
（5）现在跑步成了我生活中不可缺少的一部分，我爱跑步！
跑步日记 篇7
今天，妈妈把我从补习班接回家。我们吃过晚饭，妈妈说：“肚子有点胀，我们去散散步吧!”我们刚开始围着家门口的小院子走了几圈，妈妈又说：“我们来比赛跑步吧!”我说：“好呀，好呀!”于是我们决定，从花台左边的路灯下做为起点开始跑。跑回路灯下算一圈，妈妈说：“跑二十圈，大概有两公里那么长。”我说：“我们跑三十圈吧!走十圈，慢跑十圈，再快跑十圈。”妈妈说“好吧!看我们谁更厉害，能坚持到最后。”
路灯下的天色阴沉沉的，四周传来蛐蛐儿的叫声，像是在给我和妈妈加油。小猫也在草丛里观望着我们，看我们谁能得第一。我和妈妈在路灯下椭圆形的院子里一圈又一圈的快走着。当我走到第五圈时，我就已经开始喘气了，走到第十圈时我就已经累得气喘吁吁的了。跑着跑着我就发现观望我们的小猫已经看得趴着休息了。我趁妈妈不注意时，我跑到椭圆形院子中间的小路上休息一下，等妈妈跑过来时又跟着妈妈一起跑。
我一边跑心里一边想，如果我的肺活量有妈妈那么好就厉害了，因为我就可以不用休息，跟妈妈血战到底，我们就可以分出高低胜负，我就不怕输了。最后几圈我完全输给了妈妈，最后三圈时我已经跑得哇哇大叫了。回家的时候我已不能走着回家，而是像蜘蛛一样爬着回家，因为脚已经是酸痛无力了。
跑步日记 篇8
今天下午上体育课，老师让我们跑步。
刚开始，我们做完热身运动不知道下面干什么。这时，体育老师把我们带到操场左侧面，整理队伍——前后左右对齐。然后， 体育老师宣布下面跑步。啊！不会吧！我心里埋怨道：跑步是我的死对头。因为，我平时走路慢吞吞的，也不经常跑步。哎，老师为什么要跑步呢？就不能跳高、跳远……干别的不行吗？老师指着远处的终点说要我们跑一个来回，我瞧了一下终点，哎呀！这下可难住我了，让我跑三、四十米还行，跑一个来回，实在让人受不了。但我没办法，只能乖乖地服从老师的命令。过了一会儿，轮到我做好准备。“嘘”老师的哨子一吹，我就飞奔，心里想跑第一，但有些同学可是跑步“高手”，根本不可能。
跑步，跑步，我怎样才能跑得快呢？
跑步日记 篇9
今天，我们班进行了一场激烈的接力比赛。
比赛开始了，我们第二小队先出阵的是倪电杰，他的速度可快了，他几步就追上了对方。这时候，前面有一个障碍物，只见他向前一跃，就过去了。该我上场了，我的心怦怦直跳，紧张得手都出汗了。我站在接力点上，还没有反应过来，倪电杰已经拍到了我的手。我一愣神，就看见其他小队的人快要接近障碍物了。后面的同学使劲推着我，嘴里嚷着：“快点，快点跑啊!”我才恍然大悟，使出吃奶的力气，拼命向前跑。我还是晚了一步，我们小队领先的位置变成了第二位了，我垂头丧气地回到队里。第三个同学出发了，我也顾不上埋怨自己了，起劲儿地为他加油。我们高声喊着，用力鼓掌助威。
比赛结束了，我们第二小队终于获得了冠军。大家兴奋极了，欢呼着，跳跃着，因为这是我们小队从未有过的冠军啊!现在回想起当时的场面，我还会激动万分呢!
跑步日记 篇10
我最喜欢的运动是跑步。每次我跑步就会全身流汗，洗完澡后就会感觉全身舒畅，好像变成一只很轻的小鸟。
有一次假日的下午，这天天气非常晴朗，我们全家人都在，有爸爸、妈妈还有我，爸爸提议，我们一起到大操场跑步、放风筝。于是我们着运动服装，搭上爸爸的车，我们就前往目的地了。当我们到达时，好多人都在一起做运动，只是太多人在放风筝了，我和爸爸、妈妈就一起开始跑步，我们有玩接力赛、也有玩鬼抓人，我们玩得很开心。从那时候开始我就喜欢跑步，尤其是跟我的爸爸、妈妈一起跑步。
跑步的好处实在很多，妈妈因为常跑步变得苗条，爸爸因为常跑步变得更健康，我也爱跑步，因为可以变瘦、变健康。
今天下午上体育课时，孟老师让我们来一个跑步比赛，同学们都分成小组，两人一组。我和罗婧艺一组，比赛轮到我们了，我们做好准备。等孟老师哨子一吹，就跑起来了。开始罗婧艺跑在我的前面，我落在后面，突然全班男同学对我喊加油，侯文韬加油！侯文韬加油！我听到了加油声，我对自己有信心了，速度加快了，很快就追上了罗婧艺，到达了终点。我心里真要感谢为我加油的同学们。
跑步日记 篇11
早上起来心血来潮，并不是500——600米，而是2公里。
一步两步的跑着，一旁的小树也与我拉开距离，我跑出了村，继续向目标狂奔。接着前方迎来了两行笔直高大的杨树，青青的叶子左右摇摆跳起了舞，左右左右QEQE。，繁密的枝条连着那根带有花纹的树干，看似美丽，而摸上去却是凹凸不平呀，坚硬无比啊!不对这不是杨树，杨树没有这么粗糙，我也忘了叫什么树了。
左边才是那洁净的杨树，他也不是一点粗糙也没有，但是它不像弯腰的柳树，不像枣树那般粗糙干裂，更不像橘子树那样身上长满了刺手的针。如果我是一棵高大挺拔杨树，即使我知道早晚会被砍掉，那我也会说：我骄傲，骄傲冲破天际，骄傲冲破地球，傲娇。
就这样我到达了目标，我回去只好走小路，因为小路进，况且我没有力气了，已经大汗淋漓了，我又不是长跑冠军，一会穿出了那条乡间的小路，身上还带有一丝草的味道，不久被风吹散了。
又路过几颗桑树，每年我都会来着里摘，个个都是果实累累，大而丰满，香甜可口。
到家了，累死我了，结束了，这次晨跑不得不让我感到夏天已经来临，秋天在等候呢!
跑步日记 篇12
每周最期待的就是能上体育课，出来活动活动。今天体育课上老师叫我们进行跑步比赛。我热热身，准备参加比赛。
老师把我们分成四组，用四根绳子分出四个跑道。轮到我了，我的对手是等人，我最想和她一决高下，其他的女孩根本跑不过我。她和我并排站着。我心里砰砰的跳着，不知道自己能不能比过她。老师说：“预备，开始！”我就像闪电般地跑起来，拐弯时，我没站稳，差点摔了下来，幸好我的平衡能力还不错，没摔下来，只是速度慢了些。我见他们已经跑在我前面了，便像骏马一样飞奔过去，就在最后一秒钟，我超越了他，得到了胜利！
拿到了第一名，我心里特别高兴。可是就显得很不开心。他狠狠地说：“我是排在第一排的，太阳照在绳子上很耀眼，就慢了下来。”我不服气地说：“我在转弯的时候不是也慢了下来吗？”她无话可说，就认输了。
跑步日记 篇13
今天我们下午跑了步，本来我能跑第三，都怪我掉以轻心，就怪那个“尚于函”，马老师说：“先跑慢一点，然后快到终点的时候再冲刺。”然后我就按着马老师说的做，那个尚于函不听马老师说的，他一看我和李景哲一跑慢他就稍微一快就超过我们了，然后他就想：“既然我已经超过了他们那我还不如直接超过你们呢。”他呢一想，只是一瞬间，然后一下子超过了我们俩人，最后呀！他把我们俩人气的一下冲、冲、冲，但还没有超过他，还有几个人跑小圈就超过我们了。
第二圈我就一口气超过了尚于函，可是他跑小圈，又把我超过了，把我气得横冲直撞，一下又冲、冲、冲，可是像没动一样，还是那个距离，最后跑完了，他又跑了第二，我跑了第四。
我明天一定要加油超过他！
跑步日记 篇14
今天下午快放学时，我们学校举行了跑步比赛。我们班有74人，李老师指导我们站队，怎么才能站成“横成排、坚成行”，并告诉我们：“只有同学们同心协力，就一定能跑的好，跑的整齐，跑出好的成绩。”
同学们排好了队，迈着整齐的步子，喊着响亮的口号：“一、二、三、四！锻炼身体、保卫祖国！”围着操场慢跑。我感觉我们班是全年级跑的最好的班。
我们跑着跑着就到了放学的时间，同学们迈着整齐的步子走出了校门。这次跑步，我觉得我们跑的非常出色，因为我们步子整齐、口号响亮。
学校让我们跑步的目的，就是让同学们都有一个好身体，只有身体好了，才不容易生病，才能更好的学习知识。所以今后我们一定要多跑步，多锻炼，让自己变得更健康。
小学生体育课锻炼的个人感悟分享5篇
我们常说，生命在于运动，生活充满着酸甜苦辣，我们经历过事情会有感想和心得，小学生运动锻炼心得怎么写呢？小编特地为大家精心收集和整理了“小学生体育课锻炼的个人感悟”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
小学生体育课锻炼的个人感悟 篇1
生命在于运动，生命不息，运动不止，因为运动让我们有健康的体魄；因为运动我们健康快乐地成长；因为运动让我们五彩斑斓。正因为如此，我爱运动。
风和日丽的日子，正是运动的大好时光。可以释放我们运动的热情。我们可以在篮球场上尽情地飞奔。运球，传球，投篮。享受篮球带给我们的乐趣；还可以在草地上踢足球，过人，射门。领略足球的魅力；还可以在操场的跑道上飞奔，运动使人快乐，更让人情绪高昂。
“砰！砰！砰……”这强而有力的拍打声是从体育馆内发出来的。这里正进行着一场激烈的羽毛球比赛。一名身着蓝色队服的队员和一名身着红色衣服的队员正较量着。刚开始，他们谁也不让谁。到了中场，比分才逐渐拉开，那穿蓝色衣服的队员差红色队员的人6分。这时，蓝色衣服的球员不免心急气躁起来。看起来，很着急。他不时地将球打出线外。眼看比分差距越来越大。那穿红色队服的人拍了他的肩膀说：“加油，你一定会成功，我相信你。”我很佩服那名穿红色队服的人。在一场比赛面前，他坚信“友谊第一”。可我呢?在我看来，比赛只有输赢。双方队员调整好了心态。穿蓝色衣服的队员就在他对手一句话的鼓励下，一次次把比分追了回来。可惜上课铃打了，我没有看完全程比赛。不过，我想：在他们看来，输赢并不重要，重要的是运动和比赛的快乐，更重要的是那份兄弟情。
因为运动，收获了很多感动与真情；因为运动我有健康体魄；因为运动。我才会快乐！我运动！我快乐！
小学生体育课锻炼的个人感悟 篇2
几乎天天清晨，我都会在操场上跑几圈，于是，我与运动结下不解之缘。
从去年开始，我天天六点半就会起床，换好衣服以后就下楼跑两圈，有的时候，我会遇见其他跑步的小朋友，一起聊会天，有的时候又不会遇见，这种情况，不是我起早了，就是我起晚了，也可以说是我下去的晚了，假如碰到大雨、暴风，我也不会间中断，但跑不了步了，只好爬楼梯，爬三圈。天天回来都会累的气喘吁吁，但我仍是坚持着继承。有一天，外面都刮台风了，我仍是坚持着，固然没有去跑步但也爬了楼梯；还有一次，由于跑步跑太久了，上学都迟到了呢。
除了跑步，我喜爱的运动还有羽毛球、跳绳、篮球、足球、游泳、乒乓球……这其中，我最喜欢的是足球。足球可以让我强身健体，增长腿部气力，还让我结识了好几个朋友呢。之前每个礼拜六，我都会有一次足球练习，但后来由于礼拜六没有时间了，就没能继承练习。在这期间，每次上课中间都会做一些小游戏，我们每次都玩的不亦乐乎。
其次，就是羽毛球了，它练习了我的臂力、团队精神和应对能力。刚开始学羽毛球的时候，只是我一个人，但很快，我就有一个“同伙”了。每个木曜日，我们就会去打羽毛球，有时候教练会让我们对打，有时候和我们对打，还有时候让我们打完以后再和别人对打。但打完羽毛球以后却有能让我们痛不欲生的体能练习，这就是最不幸的了。
这就是我与运动的经历了，我喜欢运动，我爱运动。
小学生体育课锻炼的个人感悟 篇3
记得五年级的时候，学校举办了一次长跑比赛。
当老师告诉我们这个动静后，我第一个设法主意就是不参加，由于我曾经做了个大手术体力肯定不行，而且我跑得慢，仍是把机会留给跑得快的吧。合法我想着，老师就说：“你们先在操场上跑五圈，然后我选人。”没想到我竟跑下来了。老师让跑下五圈的都参加比赛。我想：五圈既然都跑下来了，长跑应该没问题了。我很兴奋，由于我能为班级争光了。
长跑这天到了，老师对我们说：“先在学校跑一圈，然后在小区里跑一大圈，最后在学校跑一圈。”当我听了后，有点紧张，腿有点发抖，总觉得我跑不下来。当我站在起跑线后，裁判一声令下，我们就出发了。开始在学校的一圈我们的速度差不多，并没使出全力。可一出校门，许多人就从我身边跑过。我回头一看，后面就剩几个人了，赶快加快速度。在跑的时候，我总咳嗽，所以我的速度就放慢了，这时离终点还有一差不多半的间隔，跑到最前面的都已经快进校门了，我特别着急。于是，便使出全身的力气，我超过里了一个又一个，每超一个我都觉得特有成就感。当我跑进校门时，我的脚有点发软，也没多少劲了，但是我仍是坚持跑完了全程。
我跑的快累死了，但我取得了全年级第十四名的好成绩。我想：我真的很棒，今后碰到什么事都不能退缩要一往无前，你会成功的！
小学生体育课锻炼的个人感悟 篇4
暑假来了，几乎每个暑假我都很懒惰，但这次就不同了。因为，我要开始体育锻炼了！
在体育项目中，我最不拿手的便是仰卧起坐了。趁着暑假，一定要提升起来。我让姐姐帮我坐腿，她手里拿着计时器，然后一声令下，“开始！”我一开始还气势汹汹，仿佛有无穷的力气，一个，两个地上去。可是，这种状态只持续了几秒，就烟飞云散了，当做到了20个时我早已气喘吁吁了，根本没力气了。我试图再做几个，但总感觉身后有枷锁牢牢地拉着我，无论如何都起不来。最后只做了21个。姐姐看我这样狼狈不堪，便让我再做100个。这可吓着我了，但为了提高体育成绩，就拼了！
我鼓足了气，准备100个仰卧起坐。姐姐挥动手臂，“开始！”我没有像上次这么来势汹汹，而是不紧不慢地做，这次靠的是耐力，我才不会上当呢。话虽这么说，可却一点都不轻松。当做到40个的时候，我已经累趴在地上了，躺了一会，我又坚持做了10个。就这样，我“东拼西凑”地做了100个。（其实，我在里面有30多个不合格的，要么是没碰到膝盖，要么是用手抬，姐姐其实也知道了，虽然不标准，但我还是做到了。）
虽然没有做到100个，也没有多大提升，但只要一直练下去，总会有成功的一天。
小学生体育课锻炼的个人感悟 篇5
我叫王xx，是个活泼可爱的小孩。但是，你知道吗？我原来很懒，而且经常生病，这都是因为我不锻炼身体而造成的。
原来的时候，我一放学，先吃点小零食，然后去写作业，妈妈准备饭菜。每次我写完作业，妈妈做的“美味”也出锅了。我一边吃一边看着电视。吃完饭我就坐在沙发上看动画片，很少出去锻炼。
我每天都这样，慢慢地，过了一段时间，我就生病了，吃了很多药，也不见好转，每天都无精打采的。爸爸妈妈都要急死了！由于生病还经常请假，不能去上学。妈妈带我去医院看医生，医生看了看我说：“你要多出去晒晒太阳，最重要的是，你要多参加体育锻炼。”医生说的话我一句也没听进去，就像人们说的左耳朵进，右耳朵出一样。而妈妈却把医生的这几句话当成了圣旨，牢牢记在心里。
回到了家，妈妈每天都很关注天气，只要是晴天，妈妈就催我出去晒太阳，锻炼。我才没那么乖呢！我坐在阴凉的地方玩耍，妈妈想到我会这样，她就穿着大衣出来了。我一转眼，看到妈妈走出来了，我就像一匹脱缰的野马一样跑到太阳底下跳起绳来。心想：幸好妈妈没有看见我偷懒，否则就惨了。妈妈也不放心，就坐在那里看着我。每天我都坚持锻炼，又过了一段时间，我的病果然好了起来。渐渐地，我发现体育锻炼真的能强身健体，所以不用妈妈说，也知道锻炼了。从那时起，我生病的次数明显变少了，几乎不生病了，自己也变得勤快多了。
由于身体结实了，现在我的学习成绩在班里名列前茅，我的兴趣爱好越来越广泛，还获得了许多奖项。锻炼身体给我带来了乐趣和好处，我爱体育锻炼。
观察蒜苗的日记锦集
周记写作是一种全新的方式，通过文字来表达个人思维。在我们上学的时候，经常有老师布置周记的任务。您是否了解在撰写周记时需要注意哪些方面呢？接下来，我们为您准备了《观察蒜苗的日记》的分析报告，感谢您抽出时间阅读本文！
观察蒜苗的日记 篇1
10月16号星期三晴
今天老师给我们留了一项有趣儿的作业。一到家，我就迫不及待地开始了这项活动。首先，我拿出几瓣蒜，泡在水里，两三个小时后，我才把它们取出来，并种在土里。我开始期待，这些小家伙能早早冒出头来。
10月20日星期日晴
晚上，我又一次跑到了蒜苗前。这次，可和前两天不一样了。蒜头上，竟然出现了一条条小缝。当时，我吓坏了，赶忙跑过去问妈妈，妈妈说：“没事，这是正常现象，再过一两天，就会冒出绿芽了。”“哦，原来是这样！”我又开始了新的期待。
10月23日星期三晴
我正在书桌前写作业，突然，妈妈把我叫到了阳台前，说：“你看，蒜苗们都发芽了，多绿呀！”我凑过去一看，还真是。嫩绿的细芽，好似翡翠雕成的一般，实在惹人喜爱。
10月27日星期日晴
我无意间看到了阳台上的蒜苗，它已经长得很高了，也越发翠绿了。走近一看，芽尖上还有一点点嫩黄，感觉更有活力了。我开心极了，赶快把这个好消息告诉了妈妈，妈妈也开心极了。然后我们把它们剪了下来，妈妈大展厨艺，给我们做了一盘“蒜苗炒鸡蛋”，好吃极了。
观察蒜苗的日记 篇2
乔泽培
10月1日星期五晴
今天老师让我们写观察日记，观察的对象是大蒜。
我把想法告诉了爸爸，爸爸带我
一起在家里的小花盆里，种了几瓣大蒜。
大蒜雪白雪白的，味道闻一下好闻极了！
大蒜形状弯弯的，像一块美玉，又像一块光滑的小石子，漂亮极了！
爸爸说："把大蒜种到土里，一周在左右就能长出蒜苗来。"我小心翼翼地把蒜塞进土里，把尖尖的部分露在土的外面。
我好期待我种的大蒜长大。
10月4日星期五晴
第四天起床，我迫不及待地去看大蒜，发现我种得大蒜经过三天时间，翠绿色的蒜苗偷偷地从"尖尖的芽里钻出来，它脾掉外衣，焕然一新，长坐得越来越直，像一棵棵小树亭亭玉立在那里。
这一天，我开心极了我多么希望蒜苗快快长大。
10月16日星期六晴
几天又过去了，蒜黄变得更高了，他已经有9cm高了
我走到阳台的时候，一股刺鼻的辛辣味向我扑来。我走到花盆旁，发现大蒜有了新的变化，而且那股刺鼻的辛辣味就是从大蒜这里发出来的。
蒜苗的颜色变了，原先浅绿色的蒜苗变成了草绿色，有的已经从草绿色变成深绿色了。
10月18日星期一睛
今天老师让把自己种的蒜苗做成蒜苗炒鸡蛋，看着我辛辛苦苦种的蒜苗被割掉了，有些伤心。
我先把蒜苗洗了洗，把蒜苗切成一段一段的，然后，我拿出两个鸡蛋，把鸡蛋磕在了碗里。我把磕好的鸡蛋用筷子搅拌均匀，这样蒜苗和鸡蛋就准备好了。我把锅放在灶台上，打开火，在锅里放上一些油，等油热了以后，我就把搅好的鸡蛋倒入锅中。等鸡蛋炒到成形的时候，再放入蒜苗，进行翻炒，最后，放入少量盐和鸡精就做好了。
终于做成了一道香喷喷的鸡蛋炒蒜苗。我迫不及待的尝了一口，咸中带香，真好吃！看着我自己的劳动成果感到很自豪。
观察蒜苗的日记 篇3
9月20日星期日晴
今天，老师布置了一项任务，让我们观察植物的生长变化。我思来想去，灵光一现不如种蒜吧！首先，我从盆子里精挑细选了一些饱满成熟的蒜头，呀，一个块大的蒜宝宝吸引了我的眼球，于是我剥开它的外衣惊奇地发现这些蒜瓣们紧紧地抱在一起，好像在说悄悄话，而且每个都肥肥胖胖的'像穿着白夹克很是可爱！
好，就你了。紧接着我又挑选了几个，把它们放到了盆子里，大功告成，期待它们的华丽变身。
9月23日星期三晴
刚一放学回到家，我鞋还没有来得及换就赶紧跑到阳台，满怀欣喜地去看望我的小蒜苗，可是却不禁让我失望起来，小蒜苗就像熟睡的娃娃一样纹丝不动。
哎，好吧，我接受现实，也许是我照顾不周，我一定会更努力的，加油！
9月25日星期五晴
渐渐地，五天过去了，我怀着沉重的心情再次来到了阳台。哇哦，我欣喜若狂地大叫起来：“太棒了，我的蒜苗发芽了，发芽了！小蒜苗睡醒了！”蒜苗终于探出了头挣脱了白夹克的束缚！真是太棒了。我心中暗喜！
9月28日星期一晴
不知不觉三天又过去了，我不用自主地再次走向它，此时，蒜苗已经长出了像老爷爷的胡须一样的根，十分茂密，让我感受到了它弱小的身体里蕴藏着的却是强大的生命力量。
10月2日星期五阴
终于，我终于等到了今天，蒜苗在我精心培育下成才了！放眼望去，这一簇簇翠绿的蒜苗就像站姿挺拔的士兵，同时也为家增添了生机。
通过这次种蒜记，它让我明白了用心、专心、耐心和认真观察的重要。
观察蒜苗的日记 篇4
开学的第一天，在上科学课时，麻老师让我们每个人种一棵植物，并让我们仔细观察它的生长过程，写出植物生长小报告。
那天我回家，我在厨房发现了8颗小蒜，上面已经有黄黄的小芽芽了，我把它们掰开，一瓣一瓣的放在小盒子里，并浇上足够的水，妈妈还帮我给里面倒了一点花肥。
我把它们放在阳台上，确保它们有足够的阳光，第二天，黄黄的小芽芽长出了绿色的叶子。到了第三天，叶子长得更高了，我量了一下，最高的大约有5厘米。我每天放学回来的第一件事就是给我的小蒜苗浇水量身高。小蒜苗在我的精心照顾下长得飞快，不几天个头就蹿了一大截。等到一周后，我量了一下，最高的大约是1分米2厘米。妈妈说我的蒜苗长得太高了腰都弯下来了，所以就拿剪刀给我剪掉了，但是剪掉的蒜苗却在也长不出来了。我不知道为什么？因为道德与法治老师说蒜苗被剪掉后还会再长出来的。最后为了弄清这个问题，我问了妈妈，妈妈说我们的蒜苗是水培的因为养分不够，所以第二茬就长不出来了。
我特别特别特别伤心！
观察蒜苗的日记 篇5
10月1日星期五晴
假期前，我们学习了叶圣陶老先生的作品《爬山虎的脚》，学完后，老师让我们来观察蒜苗的成长过程。
我回到家，第一件事就是让妈妈帮我准备一些蒜，然后我又准备了一个碗和一些水。首先把大蒜的“外衣”给脱掉，然后洗干净放到碗里，让蒜的头朝下尾朝上并且用线围上圈，围了一圈又一圈，好像欣然怒放的白荷花，在水中静静地睡觉。
10月3日星期日晴
两天过去了，盘中的水都被蒜给吸走了，突然，我发现蒜的根部长出了几条白须，最令我惊喜的是还长出了好多个小芽，我高兴极了！小芽虽然只有1厘米多高，但是它半黄半绿的，可爱极了！甚至还有几个蒜芽冲破了束缚，有的长，有的短，真像小朋友在比个儿子呢！
10月5日星期二晴
这些蒜苗长得越来越高了，里边的蒜瓣有点发黄了，而且还皱巴巴的，蒜芽冲破束缚长成苗以后，也由半黄半绿变成了青绿色，蒜苗终于长成了。
看着绿绿的蒜苗，我心里美极了！
观察蒜苗的日记 篇6
第一天
吃过晚饭，妈妈就开始剥蒜瓣。啊！要种蒜苗了，我非常兴奋。妈妈选了一些白胖胖的大蒜瓣作种，我在旁边帮着妈妈选种。
选好种，妈妈拿来一个空盘子，把选好的蒜种一个紧挨一个摆在盘子里，然后浇上了水。我心想：“蒜瓣的头光秃秃的，不用土，只浇水，它们能长出蒜苗来吗？”
第三天
刚过了两天，蒜瓣的顶端就裂开了，露出了一点浅绿色的芽儿，像小鸡从蛋壳里刚伸出来的小嘴，用手一摸，软乎乎的。再看它们的根部，已长出了一些短短的须根，立在盘子里。我害怕蒜瓣倒了，就把它们一个一个往下按。
妈妈看见了，说：“小傻瓜，别按了，会把它们弄死的。”
我忙问：“那怎么办？它们收留易倒啊。”
妈妈笑着说：“过几天，根长长了，就不会倒了。”
听了妈妈的话，我放心了。我又想到第一天的问题，就问妈妈。
她说：“蒜瓣本身就有养料，只要温度适当，有充分的阳光、空气，没有土照样生长。”
噢，原来是这样，我心中的谜解开了。
第五天
转眼间，蒜苗长到一厘米高了，须根像细线似地环绕纠缠在盘子里。在这些蒜苗中，有一棵长得又高又壮，像“穆铁柱”，我就给它点了个红点，算是鼓励；有一棵长得最矮的，我给它点了一个蓝点，但愿它努力遇上。
今天，蒜苗上出了小瓣，我认为它病了。妈妈说：“那是分叶呢。”我才知道是一场虚惊。
观察蒜苗的日记 篇7
今天是小长假的第一天。我在爸爸的指导下从冰箱里拿出一头大蒜，放在一有水的玻璃杯里，因为玻璃杯是透明的，能让我看得见蒜苗的成长过。爸爸建议我在玻璃杯里放点糖，因为这样能让蒜苗的成长快一些，而我在想大蒜和我们一样也爱吃糖！
天刚蒙蒙亮我就迫不及待的来到玻璃杯前，发现大蒜没有任何变化我非常失望，可是我刚把大蒜拿起来看我就转悲为喜，因为我发现大蒜下面生了好多犹如老爷爷下巴上那样的白色胡须，我赶叫妈妈过来，妈妈看了看那些犹如白色胡须根茎建议说“把大蒜放到有了光的地方它就会茁壮成长。”
在我的精心照料下蒜苗里面钻出来了小芽，好像张开小嘴里伸出了小舌头，它们钻出来之前可能在想“难道我永远就在这儿坐下去吗？”
由于这几天阴雨绵绵，气温不断下降，蒜苗的成长非常的缓慢，我灵机一动把我们家的空调打开调到制暖模式，把大蒜放到空调底下，一个晚上，已经成了一头寸发，到了中午，又成了一头分发，我明显发现蒜苗即茂密，又丰满，到了晚上已经成了一头郁郁葱葱的秀发，蒜瓣的`紫色外衣已经脱下了，露出了她雪白的身体，只见她的身躯比前几日已经消瘦了很多，蒜瓣呵护着蒜苗蒜瓣让蒜苗茁壮成长，把体内所有的营养都奉献给了蒜苗，这就是父母们对子女无私的爱呀！
观察蒜苗的日记 篇8
20xx年11月15日星期二晴
姥爷今年种了很多蒜，给妈妈带来了许多。妈妈挑了一些又大又饱满的蒜，放在了一个盛清水的盘子里。
我好奇地问妈妈这是干什么?妈妈说：“种蒜苗呀。”蒜苗不是种在土里吗?泡在水里能长吗?我很奇怪。妈妈笑着说：“过几天你就知道了。”我好奇地上网查了查，原来只要有水、温度合适、有空气就可以让种子萌发、植物生长。我突发奇想，如果我种上几盆蒜把它们放在不同地方，会怎么样呢?于是，我便自己动手泡了三盘蒜，一盘放在阳台上，一盘放在暖气旁，另一盘放在背阴处，看它们会有什么变化。
20xx年11月18日星期五晴
今天，我去给蒜苗换水的时候欣喜地发现暖气旁的蒜瓣顶端裂开了一个小口子，里面露出了一点浅绿色的芽儿，就像小鸡刚从蛋壳里伸出小嘴一样。伸手一摸软软的，真可爱。蒜瓣的尾部长了一些白色的毛毛根，牢牢地抓着盘子，立在那里。而阳台上的那盘却只露出了一点点白芽儿。角落里的那一盘却一点反应都没有……我问了妈妈才知道，原来蒜苗发芽需要一定的温度呀。因为背阴处温度很低，所以蒜没有发芽，而暖气旁边温度最高，所以发芽最早。
20xx年11月21日星期一阴
今天是第六天了，阳台上的蒜瓣已经长出了两片尖尖的深绿色叶子，就像英文字母中的“y”，充满了生机和活力，毛毛根又比前两天长长了一些。我高兴地看着它们，就像看一个个小娃娃。再看看蒜瓣，它们已经不像以前那么饱满结实了，变得软软的，扁扁的，比刚种上时小了一些，还有些紫红颜色，大概是因为营养成分都被蒜苗吸收了吧。暖气旁和阴暗处的则又高又细，又黄又软，一副无精打采的样子。这是怎么回事呢?爸爸告诉我因为阳台上有阳光，阳光可以让植物生长得更茁壮。我通过查阅发现：原来蒜苗和阳光进行了光合作用产生了叶绿素，从而蒜苗长得更绿了。
20xx年11月24日星期四晴
蒜苗长得很快，我每天好像都能听到它们“刷刷刷”向上长的声音，那白玉般的茎碧玉般的叶拥在一起，活像一片齐刷刷的小树林。那长长的须根白白的，像老爷爷的胡须，都牢牢地立在盘子上，纵横交错，紧紧地交织在一起，就是用手扯也扯不开。今天，我拿尺子量了量，奇怪的事情出现了，原来出芽较早的阳台上的那盘蒜苗才5厘米多点，而暖气旁和背阴处的竟然长到了6厘米多，有的已经有8厘米了。不见太阳的为什么比见阳光的长得还快呢?我实在是想不出原因来，上网我也没有找到合理的解释。于是我去问科学老师。刘老师告诉我：“孩子，你的发现很有趣，这是植物内的生长素在作怪。背光的地方生长素分泌得多，所以生长得快。”刘老师还夸奖我有科学的眼光和精神。这一天我特别兴奋。
20xx年11月27日星期日晴
为了让蒜苗长得更茁壮些，我把三盘蒜苗都摆在了阳台上，呵。这三盘蒜苗可真惹眼，绿得那么可爱。我猛然发现从屋里搬出的两盘蒜苗里面和外面的高矮差不多，而阳台上的这盘却明显的外沿高，而里面的则要矮一截。这是怎么回事呢?我把我的疑惑告诉了爸爸。爸爸笑着说：“外沿向阳的一边接受阳光充足，所以长得高。”看来阳光的作用还真大呢。
20xx年11月30日星期三晴
蒜苗已经长到半尺多高了。妈妈说：“可以剪下来吃了，不然就老了。”妈妈剪蒜苗的时候根部故意留下一厘米，为的是让它继续成长。吃着自己种的蒜苗，我的心里甜丝丝的。
通过种植蒜苗和观察蒜苗的生长过程，我感受到了种植的乐趣，而且也感受到了科学的妙趣。其实，我们生活中科学无处不在，只要我们细心观察就能体会到它的奥秘。
观察蒜苗的日记 篇9
上个星期一，老师说：“同学们，把大蒜放在水里能长吗？”同学们有的说能，有的说不能，教室里乱成了一团。我也半信半疑，这时候，老师又说：“那咱们种大蒜吧！每天写一篇观察日记！”老师话音刚落，同学们的小脸就涨得通红，兴奋不已。回到家，我把老师的话一五一十地讲给妈妈，妈妈什么也没说，只是拿出几个大蒜，把外皮剥掉，放在盘子里，倒点水就ok了，我真希望它早点长出来呀！
第二天，我发现它的尖尖上长出了一个个包包，里面有几根短短的绿色“头发”，应该想攒着劲长出来，我真希望它能茁壮的成长，我会天天照顾好它。
第四天，我发现“宝贝儿”头上有许多嫩叶，有浅绿色的，有深绿色的，又软的，有硬的，根部是嫩红的，伸出六七根细丝，好像蜗牛的触角。
到了第七天，我唱着：“快乐的星期天，我们好喜欢，做完作业不上课，跟着宝贝儿玩一天……”做了个试验：把苗苗向阳的一面转到阴面来，它居然还朝着阳面往上长！被压着的蒜苗也都朝着阳面长。
今天早饭时，比我大二十三天的表姐和我一起做了蒜苗炒鸡蛋，你剪蒜苗，我拿盆，你打鸡蛋，我开火……忙得不可开交，过了一会儿，我们亲手绘制的饭菜出炉了，“哇——好香呀！”大家不约而同地赞叹道。姐姐开玩笑说：“小彤，下次再做时，还叫我呀！”我说：“可你妈总是……”她说：“爱发狮吼功呗！”我们全家人都笑地前俯后仰！
观察蒜苗的日记 篇10
在上一周刘老师布置了一个作业，让我们连续细致的观察一样事物。我顿时纳闷了，为什么要连续，而且还要细致的观察呢？我回家问了妈妈，妈妈说可以种一样植物或者观察一个可以变化的事物。我也想，听说蒜苗可以在家里种，要不种个蒜苗？我不仅可以观察，还可以吃呢，不是一举两得吗？所以我种了一棵蒜苗。
种蒜苗的工具有塑料瓶、蒜、剪刀，要先把塑料瓶的上面少一半剪掉，反插在下面一半上；再把蒜的上面剪掉，放在准备好的瓶子里；接着往里面倒满水就好了。准备工作做完了，接下来就要观察了。
种植的第二天，我发现蒜苗的下面长出了一条条白色的根，虽然很短，但我看得一清二楚，每瓣蒜下面平均有三四根，每一条根看起来嫩嫩的，宽大约有三毫米，好像老爷爷的胡须。上面的芽也慢慢地探出了头，边上长得边上长得高一些，应该有一厘米左右。它的颜色是淡绿的，一点是白色，一点是淡绿，颜色各不同。
在种植的第五天，我惊奇的发现，上面的嫩芽窜的更高了！而且分了层，粗壮的嫩芽拔高了身子，真好似一棵笔直的大树，而且它的它的颜色慢慢的也变成了嫩绿的，看起来很新鲜，它的根也长长了许多。一瓣蒜差不多长了10根，非常茂密。颜色雪白雪白的，在水中，好像有一群穿着雪白衣裳的少女翩翩起舞，很美丽。
今天已经是种植的第八天了，蒜苗越长越长，已达到了六至八厘米，还有四五片叶子，一个个那样使劲往出长，都想看看外面的世界。下面的根也快落到了瓶底，非常强壮，原来这个蒜苗这么强大的呀！
经过长期观察，我发现蒜苗居然离开土那么长时间，在水中都能再次发芽，说明蒜有很强的生命力。我要做一个世界上最强的大蒜苗。
观察蒜苗的日记 篇11
今天是第六天了，阳台上的蒜瓣已经长出了两片尖尖的深绿色叶子，就好像英文字母中的“Y”，充满了生机和活力，毛毛根又比前两天长长了一些。我高兴地看着它们，就好像看一个个小娃娃。再看看蒜瓣，它们已经不好像以前那么饱满结实了，变得软软的，扁扁的，比刚种上时小了一些，还有些紫红颜色，大概是因为营养成分都被蒜苗吸收了吧！暖气旁和阴暗处的则又高又细，又黄又软，一副无精打采的样子。这是怎么回事呢？爸爸告诉我因为阳台上有阳光，阳光可以让植物生长得更茁壮。我通过查阅发现：原来蒜苗和阳光进行了光合作用产生了叶绿素，从而蒜苗长得更绿了。
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